Харилцааны жинхэнэ хайрын үе шатууд, тэдгээрийн шинж чанарууд. Хайрын таван үе шат, гэхдээ энэ нь маш том алдаа юм

Ихэнхдээ бид харилцааны анхны бэрхшээлийг эргэлт буцалтгүй төгсгөлийн эхлэл гэж үздэг. Хэдийгээр үнэн хэрэгтээ энэ бол хайрыг хөгжүүлэх үе шатуудын нэг бөгөөд та үүнийг хамтдаа авч, мэдрэх хэрэгтэй.

Анхны харцаар харахад хачирхалтай харилцаа ч гэсэн хөгжлийнхөө оргилд дөхөж очдог. Мөрөөдлийн хамгийн тохиромжтой эмэгтэй эсвэл эр хүн тийм ч тохиромжтой, онцгой байхаа больж, орондоо хямрал үүсч, харилцаанд саад болох олон хүчин зүйл тохиолдож, хайр дурлал ерөнхийдөө үгүй ​​болсон үе ирдэг.

Ихэнхдээ харилцааны хөгжлийн энэ үе шатыг олон хүмүүс бүхэл бүтэн хайрын түүхийн төгсгөл гэж үздэг. Янз бүрийн хосуудын хувьд энэ нь өөр өөр хэлбэрээр ирдэг - хэн нэгэнд өмнө нь, хэн нэгэнд хожим нь энэ нь шийдэмгий бөгөөд эргэлт буцалтгүй ирдэг. Олонхи нь хамтарсан хөдөлмөрөөр олж авсан бүхнээ орхиж, энэ үлгэрт төгсгөлгүй гэж сэжиглэхгүйгээр "яг нэгийг" хайж, аяндаа ганцаараа явдаг. Хэцүү салах нь үргэлж эмгэнэлтэйгээр дахин нэг салах явдал байдаг. Тиймээс бид энэ харгис тойрогт "бахархахаас урам хугарах хүртэл" дахин дахин давхидаг.

Салалтын шалтгаан

Гэр бүлийн сэтгэл судлаачид бидний буцах боломжгүй зүйл гэж үздэг зүйл бол харилцааны хөгжлийн дараагийн үе шат, ихэнх тохиолдолд жинхэнэ хайрын эхлэлээс өөр зүйл биш гэдэгт итгэлтэй байна. Үүнийг ялгаж, сэтгэл хөдлөлөө барьж сурах хүртлээ та насан туршдаа тармуур дээрээ бүжиглэх эрсдэлтэй.

Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар хайр дурлалын хөгжлийн таван үндсэн үе шат байдаг бөгөөд гурав дахь нь хамгийн төвөгтэй, маргаантай байдаг. Хэрэв та болон таны хамтрагч үүнийг даван туулж чадвал эцэст нь та уулыг хамтдаа хөдөлгөж, жинхэнэ, цэвэр хайрыг хайж буй шинэхэн хүмүүст ижил төстэй зөвлөгөө өгөх боломжтой болно. Ингээд эхэлцгээе:

Нэгдүгээр шат: дурлах

Цэвэр тодорхой байдлаар дурлах нь хүн төрөлхтнийг үргэлжлүүлэхийн тулд хоёр хүнийг нэгтгэдэг хувьслын заль мэх юм. Хүссэн ч хүсээгүй ч бид зөн совиндоо сохроор үйлдэж, амьтны хүсэлд бууж, үр дүнд хүрдэг - оч, өөр хэн нэгэнд дурладаг. Энэ мөчид гормонууд нь тэсрэх коктейль үүсгэдэг - зүрхний кардиограмм нь индикаторуудаас давж, амьсгал нь түргэсч, биед хөнгөн байдал үүсдэг.

Үнэн хэрэгтээ, урам зоригийн мэдрэмж нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг тул бид шинэ хиймэл дагуул дээр биелээгүй бүх хүсэл, тэмүүллээ төлөвлөж эхэлдэг. Бид хамтдаа аз жаргалтай ирээдүйн талаар идэвхтэй бодож эхэлдэг бөгөөд энэ хүн дэлхийг орвонгоор нь эргүүлж, бидэнд аз жаргал бэлэглэх болно. Магадгүй одоо энэ нь эелдэг сонсогдох болно, гэхдээ энэ нь хүний ​​тухай, түүнтэй харилцах харилцааны талаархи ухаалаг, оновчтой үзэл бодлыг хаадаг даавар юм. Гэхдээ энэ мэдрэмжээс таашаал авахыг хориглодоггүй.

Хоёрдугаар шат: хослох

Тэгэхээр та хамт байна, та нар хайр сэтгэлтэй байна, энэ нь хэн бүхэнд бие биенээ хэрхэн хайрлахыг харуулах төгс хосыг бий болгох шалтгаан биш гэж үү. Энэ үе шатанд хайрлагчдын мэдрэмж улам гүнзгийрч, тэд аль хэдийн нийтлэг зорилго, хобби, найз нөхөд, ялалтуудтай болсон. Хүчирхэг хосыг бий болгохын тулд тэдэнд ганц л зүйл дутагдаж байна - паспорт дээрх тамга. Энэ үе шатанд олон хосууд хүүхэд, машин, зээл, моргейж, орон сууцтай байдаг. Одооноос эхлээд үүрд мөнхөд - тэд нийгмийн нэг нэгж юм.

Энэ үе шат бол та хамтдаа амьдарч эхэлснээсээ хойш аз жаргал, баяр баясгалангийн үе юм, юу ч биш, амьдар, хэрэлдэж болохгүй. Гормонууд удааширсан, гэхдээ та аль хэдийн бие биедээ сүнслэг холбоог олж авсан. Дотно харилцаа нь тийм ч их хүсэл тэмүүлэлтэй биш, харин илүү тогтвортой, сэтгэл ханамжтай болсон. Аюулгүй байдлын мэдрэмж байсан. Яг одоо олон хүмүүс өнгөрсөн үеийн сэтгэл хөдлөлийг санаж эхэлж байгаа ч тогтвортой байдалд илүү дуртай хэвээр байна.

Гуравдугаар шат: урам хугарах

Мэдээжийн хэрэг та харилцаа нь амаргүй гэдгийг мэдэж байсан ч ийм цохилтод бэлэн биш байсан нь тодорхой. Таны хосуудын хүчтэй цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн татгалзал нь эхнээсээ үүссэн. Тэгээд энд хоосон биш, гэхдээ та хамаагүй. Одоо сарнайн шил чамаас унасан бөгөөд таны хайр хэрхэн харлагдаж байсныг та аль хэдийн харж байна. Хайр үнэхээр насанд хүрэгчдэд зориулсан үлгэр мөн үү?

Тайвшир, урам хугарах нь хэвийн үзэгдэл, бүх хосууд үүнийг даван туулдаг, гэхдээ энэ үе шатанд ихэнх нь салж, бүх гүүрийг шатаадаг. Бүх хосууд өөр өөр байдаг тул хэн нэгэн тэр даруй салах шийдвэр гаргадаг бол хэн нэгэн нь сэтгэл ханамжгүй байдал, сэтгэл санааны сүйрэлийг олон жилийн турш хуримтлуулдаг. Энэ үед хамтрагчид бие биенээсээ зайлсхийж, ажилдаа хоцорч, хүүхдээ ээждээ хүргэж, хэрүүл маргаан үүсгэж, үг хэллэгээр зэрэмдэглэж эхэлдэг. Гэр бүлийн хурцадмал байдал нь ажилд сөргөөр нөлөөлж, стресс, гүйцэтгэл буурах, туйлын сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэл хөдлөлийн хямралд хүргэдэг. Хайрлагчид хайраа эдгээх гэж оролддоггүй нь тодорхой байна - тэдний цөхрөл нь тэднийг ухрах арга зам хайхад хүргэдэг.

Яагаад? Олон хүмүүс харилцаандаа аз жаргалгүй байх нь логикгүй, хор хөнөөлтэй гэж үздэг. Үүнд эрүүл саруул ухаан байгаа ч дүгнэлт нь огт буруу хэвээр байна. Хоёр өөр хүний ​​харилцаанд суурилдаг аливаа тогтолцооны нэгэн адил системд доголдол гарах нь элбэг байдаг. Энд гол зүйл бол эвдрэлийг арилгах, бүх зүйл өөрийн замаар явахгүй байх явдал юм. Хоёр гэр бүл салалтын дараа амьд үлдсэн хүмүүс үүнийг энгийн зүйл гэж үздэг бөгөөд хэрэв та энэ бол таны хүн гэдэгт итгэлтэй байгаа бол хүнээ орхихгүй байхыг зөвлөж байна, гэхдээ харилцаагаа эхлүүлж, энэ байдлаас гарах арга замыг эрэлхийлээрэй.

Сэтгэл судлаачид харилцааны энэ үе шатыг вируст хөтөлбөртэй харьцуулж, таныг сэтгэл санааг чинь гутаахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Бэлтгэлтэй байгаарай: та бие биенээсээ "хамгийн тохиромжтой" -ыг олж харахаа больж, жирийн, ер бусын хүнтэй тулгарах болно, одоо даавар, хуурмаг байдлын тусламжгүйгээр хайрлах хэрэгтэй болно. Энэ нь амар биш, гэхдээ боломжтой. Түүний бүх дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч, магадгүй түүнд дурласнаар та жинхэнэ хайрыг бий болгож эхэлнэ.

Дөрөвдүгээр шат: жинхэнэ хайр

Бүх хүсэл тэмүүлэл арилсны дараа гүн эргэцүүлэн бодох шинэ үе шат эхэлдэг. Одоо та хоёр байгаа бөгөөд эрэгтэй хүн бүр өөртөө биш, хамтдаа хайрын завийг сэгсэрсэн бүх зүйлийг сайтар судалж эхэлдэг. Энэ үе шатанд та бие биенээ таньж, бага наснаасаа хойш гарч ирсэн дотоод асуудлуудтай танилцах болно.

Хайрын хөгжлийн дөрөв дэх үе шатанд та бие биенийхээ төлөө сэтгэлзүйн шинжилгээ хийхээс илүү хайраар дүүрэн байдаг. Энэ бол эцэг эх болон бага насны бусад гэмтэл таныг орхисон сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрээс гарах арга зам юм. Энэ бол бидний насанд хүрсэн болон ухамсартай амьдралд бага насандаа тохиолдсон өнгөрсөн цочрол юм.

Энэ үе шатанд хувиа хичээсэн байдал хөшигний ард гардаг: та бие биедээ өнгөрсөн бүх шархыг эдгээхэд тусалж, улам хүчтэй болдог. Мэдээжийн хэрэг, хайрын дотно байдал маш гүн гүнзгий болж, бүх хувиа хичээсэн санаа бодлыг арилгадаг. Аливаа ашиг сонирхлын зөрчил үгүй ​​болдог тул та үүнээс хэрхэн зайлсхийхээ аль хэдийн мэддэг болсон.

Тавдугаар шат: Дэлхийг өөрчилж чадах хайр

Энэ үе шатанд хайр туйлын хэмжээнд хүрдэг. Хямралыг даван туулсан ихэнх хүмүүс дөрөвдүгээрт үлдэхийг илүүд үздэг тул тийм ч олон хүн энэ шатанд хүрдэггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь маш том нээлт тул хэн ч дүгнэх бодолгүй байна. Гэхдээ хэрэв таны хайр маш хүчтэй бол энэ нь дэлхийг өдөөж чадахуйц байвал үүнийг нуух хэрэггүй.

Энд нэг логик бий: та болон таны хамтрагч аз жаргалд хүрэх замд маш олон саад бэрхшээлийг даван туулж, эвдрээгүй. Тэгвэл бусад хүмүүст чамайг гүйцэхэд туслахад юу саад болж байна вэ? Энэ үе шатанд та хүүхдүүддээ, дараа нь бусад хүмүүст, дараа нь буяны нийгэмлэгүүдэд дамжуулж болно гэсэн мэргэн ухааныг хөгжүүлдэг. Таны мэдрэмж маш боловсорч гүйцсэн тул та тэднийг байнга тэжээх шаардлагагүй тул тэр ертөнцийг өөрчлөхөд тусалж чадна.

Харилцаа гэдэг бол хоёр талын асуудал, урт хугацааны туршид хэрэгжүүлэх хамтарсан төсөл юм. Зөвхөн хайраа туйлын хэмжээнд хүргэх хүсэл, хүсэл эрмэлзэл байгаа тохиолдолд л гар барьсан хоёр төгсгөлд хүрч чадна. Танд эрүүл харилцаа, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг хүсэн ерөөе. Та энэ ертөнцийг өөрчилж, илүү аз жаргалтай болгож чадна гэдэгт бид итгэлтэй байна. Амжилт хүсье болон товчлуурууд дээр дарахаа бүү мартаарай

Баяр баясгаланг авчрахаа больсон харилцаагаа тасалж буй хүмүүсийн тоо нэмэгдсээр байна. Гэхдээ бид хайрыг идеал болгож байгаа болохоор яах вэ? Харилцааны бүх зүйл төгс байх ёстой гэсэн итгэл хаанаас ирдэг вэ? Орчин үеийн нийгэм, соёл нь хайр дурлалд ямар ч асуудал байхгүй, хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол аль болох хурдан хийх ёстой гэж боддог.

Үүний үр дүнд бид маш өндөр үнэ төлж, бид өөрсдийн харилцаагаараа төлөх ёстой. Гэхдээ та хүнд хэцүү үеийг туулж байгаагаа цаг тухайд нь ойлговол аврагдах боломжтой. Амьдралд ердийн зүйл, өдөр тутмын бэрхшээл, холдох, урам хугарах болон бусад олон зүйл байдаг гэдгийг санаарай. Үүнийг ухамсарлах нь танд жинхэнэ мэдрэмжийг төрүүлж, төгс хайрыг бий болгох боломжийг олгоно.

Нэгдүгээр шат: дурлах

Хайр үргэлж бидний амьдралд санамсаргүй, ухамсаргүйгээр орж ирдэг. Энэ нь өөрөө үүсдэг, түүнийг урьдчилан сэргийлэх, хүчээр дарах боломжгүй юм. Тэд дурлах тухай ярихдаа хоёр сүнсний хооронд тохиолддог зүйлийг хэлдэг. Дурлах нь ухамсартай сонголт биш, харин зөн совингийн илрэл юм. Үүний зэрэгцээ энэ нь бидний хайрын хэрэгцээг түр зуур хангадаг.

Бид дурласан үедээ хэн нэгэнд хэрэгтэй гэдгээ мэдэрдэг, биднийг үнэлж, биширч байгааг хардаг. Хайр нь шүүмжлэл, эсэргүүцлийг тэсвэрлэдэггүй. Та хэнийг ч сонсдоггүй, учир нь хэн танд тохирохыг өөрөө мэддэг. Таны хувьд дэлхий дээрх хамгийн сайн хүн болох хамтрагчдаа бүх цаг зав, эрч хүчээ зориулахад бэлэн байна.

Харамсалтай нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт дурлах нь алга болж, бид бодит ертөнцөд буцах нь гарцаагүй.

Хоёр дахь шат: хос болох

Хайр бол аль хэдийн ухамсартай сонголт юм. Хайр нь үгүй ​​болсон ч гэсэн та үргэлжлүүлэн хайрлаж чадна. Та хамтрагчтайгаа хүчтэй холбоо тогтоож, хосууд шиг санагдаж эхэлдэг. Та хамтдаа тухтай, тайван, бие биедээ итгэлтэй байдаг. Та хамтрагчтайгаа хамт хөгжиж, хөгжиж, таны хажууд байгаа хүнд үнэхээр юу хэрэгтэй байгааг ойлгож эхэлдэг.

Энэ үе шатанд олон хүмүүс гэр бүл зохиох, хүүхэдтэй болох зэрэг чухал шийдвэрүүдийг гаргадаг. Танай эвлэл хамтын үнэт зүйл, харилцан хүндэтгэл дээр суурилдаг гэдгийг та мэднэ. Хоёр дахь хагас нь таны амьдралын бүрэн эрхт хэсэг болж, дэлхий бүхэлдээ та хоёрыг тойрон эргэдэг гэдгийг та ойлгодог.

Гурав дахь үе шат: урам хугарах, холдох

Урам хугарах, холдох нь олон хосуудад тохиолддог  -  хэцүү үе шат юм. Гэсэн хэдий ч хүн бүр энэ үе шатыг даван туулж чадахгүй. Хамгийн олон салалт, салалт энэ хугацаанд унадаг.

Сэтгэл дундуур байх үе шат нь өлсгөлөнтэй төстэй юм. Үдэшлэг дуусч, үр дагавар нь таагүй байдал үүсгэдэг гэж та гунигтай, гомдож байна.

Мэдрэмж алга болж, гэрэлт ирээдүйн итгэл найдвар унав. Ямар нэг ойлгомжгүй шалтгаанаар таны харилцаанд бүх зүйл буруу болж байх шиг байна. Анх үерхэж байсан хүн чинь хаашаа явсан бол гэж гайхдаг.

Хайрлах хугацаандаа бид хамтрагчаа томруулдаг шилний дор байгаа мэт үздэг. Хошигнол нь хоёр дахин инээдтэй санагддаг, байгалийн ёжлол нь хурц оюун ухааны нотолгоо гэж ойлгогддог бөгөөд энэ хүнтэй холбоотой бүх зүйл төгс мэт санагддаг. Гэвч урам хугарах үе эхлэхэд бид өөр дүр зургийг хардаг: хошигнол нь энгийн мэт санагдаж, ёжлол нь бардам зан болж хувирч, чангаар хэлсэн аливаа тайлбар нь залхааж эхэлдэг.

Бид өөрөөсөө гарцаагүй асуулт асуудаг: бид зөв сонголт хийсэн үү? Санаа зоволтгүй, энэ асуудалтай тулгарсан цорын ганц хүн биш. Энэ үе шатыг даван туулах нь хэцүү ч хэрэв та амжилтанд хүрвэл энэ нь зөвхөн сайжирна.

Дөрөвдүгээр үе шат: хайр дээр ажиллах

Мэдрэмж алга болсон мэт санагдаж байвал цөхрөл бүү зов. Та хамтрагчаа сарнайн нүдний шилээр харахаа больсон ч гэсэн хайрласаар байх болно. Хэрэв та сэтгэлгээгээ өөрчилвөл нөхцөл байдлыг аврах болно. Хайрлахыг хүссэн хэн бүхэн тохирох арга замыг олох болно. Таны хувьд гэнэтийн шагнал авах болно: таны мэдрэмж илүү боловсорч, хүчтэй болно.

Таны хажууд байгаа хүн төгс байж чадахгүй, бас байх ёсгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

Бид бүгдээрээ сул тал, асуудал, цогцолбортой байдаг, гэхдээ бидний хүн нэг бүр үзэсгэлэнтэй зүйлтэй байдаг. Та хамтрагчийнхаа сайн сайханд биш, харин өө сэвэнд нь дурлах хэрэгтэй. Харилцаа -  бол ажил гэдгийг битгий мартаарай, тиймээс нэгдлээ амьд байлгахад анхаарлаа хандуулаарай. Жинхэнэ хайр цаг хугацаа шаарддаг тул тэвчээртэй байгаарай.

Тав дахь шат: Дэлхийг өөрчилж чадах хайр

Бидний амьдрал  -  хэцүү зүйл, хэцүү үе байдаг. Бүх асуудлыг ганцаараа даван туулах боломжтой ч хэцүү. Жинхэнэ хайрыг бий болгож, зайлшгүй бэрхшээлийг даван туулж чадвал хамтрагчийнхаа хувьд хүчтэй холбоотон, гол сэтгэлгээтэй хүнийг олж авах болно.

Энэ ертөнцийн хамгийн хүчирхэг хүч бол  -  нэг хүн шиг нэгдсэн хоёр хүний ​​хүч юм. Эцсийн шатанд бие биенээ хүндэтгэх, хүлээн зөвшөөрөх цоо шинэ түвшин гарч ирдэг. Та юу ч нуудаггүй, бие биенийхээ давуу болон сул талыг мэддэг бөгөөд хамтрагчаа байгаагаар нь хайрладаг.

Ийм хайр үнэхээр бүх зүйлийг өөрчилдөг. Энэ нь танд хуучин гомдлоо мартаж, өөртөө итгэх итгэлийг өгч, өөрийнхөө болон хажууд байгаа хүнийхээ ач холбогдлыг мэдрэхэд тусалдаг. Хайр бол сонголт гэдгийг битгий мартаарай. Мөн та өнөөдөр үүнийг сонгож болно.

Хайр нь гурван жил амьдардаг гэж тэд ярьдаг ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам харилцаа өөрчлөгдөж, шинэ түвшинд хүрдэг нь эргэлзээгүй юм. Хайр дурлалын 5 үе шат гэж юу вэ, яагаад ихэнх хосууд гурав дахь удаагаа салдаг вэ?

Ихэнхдээ хүмүүс хүсэл тэмүүллийг харилцааны эхэн үе болох хайртай андуурдаг боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь өөр мэдрэмж болж хувирдаг бөгөөд бид хамтрагчаа илүү сайн таньж мэдсэнээр түүнд итгэж эхэлдэг. Хамгийн аз жаргалтай харилцаанд ч гэсэн байнгын тайван байдал байдаггүй, гэхдээ гаднаас нь харахад энэ нь өөр юм шиг санагдаж магадгүй юм. Та бүх 5 үе шатыг давсан эсвэл гурав дахь шатанд бүдэрсэн эсэхээс үл хамааран үүн дээр, харилцан мэдрэмж дээр байдаг.

Эхний шат: Сэтгэл хөдлөлийн цаг. Олон хосууд энэ ид шидийн үеийг сэтгэл догдлон санаж байна. Анхны танил, анхны хүрэлцэх, анхны үнсэлт, анхны секс... Харилцааны эхэн үеийн сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүллийн түвшин зүгээр л эргэлдэж, та бодлогогүй үйлдэл хийхэд бэлэн байна, сайн сайхан чанаруудыг харуулахын тулд хичээх болно. хамтрагчаа баярлуулж, харилцааны хөгжлийг тэсэн ядан хүлээж байгаарай. Энэ үе нь сонирхолтой тоглоомтой төстэй бөгөөд хамтрагч бүр тодорхой ажлуудыг даван туулж, эрхэм зорилгодоо хүрэх замдаа нэр төрийг олж авдаг. Энэ бол та хүч чадал, эрч хүч, хүсэл тэмүүллээр дүүрэн, байнга инээж, баяр баясгалан, аз жаргалын сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх, утасны дуудлага бүр зүрхийг чинь цохилох хайхрамжгүй үе юм.

Хоёр дахь шат: Хайрын цаг. Хоёрдахь шат нь та хүнд хайртай гэдгээ ойлгож, албан ёсоор ноцтой харилцаа тогтоохоор шийдэж, хосууд болох үед эхэлдэг. Та хамтдаа амьдарч эхэлдэг, секс тод, бүр илүү утга учиртай хэвээр байгаа ч өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг болдог. Харилцаа холбоо улам хүчтэй болж, та хамтрагчдаа бүрэн итгэдэг - энэ үе шатанд байна мөн хүүхэдтэй болно. Тэр цагаас хойш аяндаа байдал нь өдөр тутмын амьдрал, хэв маягаар солигдсон бөгөөд хүн бүр гэр бүлийн сайн сайхны төлөө дагаж мөрдөх ёстой үүрэг, хариуцлагатай байдаг. Чиний хажууд хэн байдгийг маш сайн мэддэг юм шиг санагдаж байна, маск хэрэггүй болсон, чи үнэхээр хэн бэ.

Гурав дахь шат: Бодит цаг. Энэ бол хүмүүс сарнайн шилээ тайлж, хатуу ширүүн бодит байдалд орох үе юм. Энэ бол хамгийн хэцүү цаг үе, үнэт зүйлсээ дахин үнэлэх, тэргүүлэх чиглэлээ өөрчлөх үе юм, харамсалтай нь энэ үе шатыг олон хосууд даван туулж чадахгүй. Амьдрал хайр дурлал, хүсэл тэмүүллийн оронд орж, хүүхдүүд ажиллаж, өдөр бүр амьсгалах боломжийг олгодоггүй үед олон хүн "Миний хүссэн зүйл үү?", "Би зөв сонголт хийсэн үү?" Гэсэн асуултуудыг асууж эхэлдэг. ”, “Би энэ хүний ​​хажууд цаг алдаж байна уу?” Энэ үед таны урьд өмнө нь тэвчиж байсан бүх зүйл ил гарч, тэвчих чадваргүй болж, хамтрагч тань таныг бухимдуулж, заримдаа та түүнээс жигшин зэвүүцэж, бүх зүйл "өмнөнийх шигээ" байх өөр амьдралыг мөрөөддөг. Эдгээр эргэцүүлэл, үл тэвчих байдал нь хүмүүсийг шинэ тод сэтгэл хөдлөл, харилцаа холбоог эрэлхийлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэдний гэр бүлд хөргөсөн мэт санагддаг.

Дөрөв дэх үе шат: Эв найрамдлын цаг . Хэрэв хосууд гурав дахь үе шатны шуургыг даван туулж чадвал харилцаа нь хүлээцтэй, ойлголцолтой болдог. Эцсийн эцэст та хамтрагчийнхаа бүх дутагдлын талаар аль хэдийн мэдэж байсан бөгөөд тэдгээрийг тэвчсэн. Та уурлахаа больж, нэхэмжлэл гаргахгүй, харин одоогийн нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайж, асуудлыг шийдээрэй. Энэ бол мэргэн ухааны цаг, чи урьд нь байсан байхаа больсон, чи өөр болсон. Харилцааны эхэн үеэс хойш бүх зүйл өөрчлөгдсөн, та маш их зүйлийг туулсан байж магадгүй, гэхдээ одоо бүгдийг шинээр эхлүүлснээс илүү хайртай, танил ханьтайгаа ярилцаж, тайлбарлах нь дээр гэдгийг та ойлгож байна.

Тав дахь шат: Хайрын цаг. Энэ үе шатанд хосууд өмнөх үе шатуудын бүх зовлон зүдгүүр, хүчин чармайлтыг шагнах болно. Хоёулаа төгс биш гэдгийг ухаарч, хүлээн зөвшөөрснөөр яагаад бие биедээ дурласнаа санаж, мэдрэмжүүд дахин сэргэдэг. Үзэн ядалт, цочромтгой байдал, урам хугарах шалтгаан нь таны хамтрагч биш, харин биелээгүй мөрөөдөл, биелээгүй хүсэл, үндэслэлгүй итгэл найдвар байсан гэдгийг та ойлгож байна. Агаарт шилтгээнүүдийг барьж, хорвоогийн бүх уйтгарыг илчлэх агшин зуур нуран унасан хүн бол чи л дээ. Харин чиний хажууд чиний чин сэтгэлээсээ хайртай, жинхэнэ мэдрэмж, нийтлэг ашиг сонирхол, нийтлэг шалтгаан, хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг хугацаа бүхнийг мэдэрсэн хүн байна. Энэ бол хайр, дэмжлэгийн цаг үе, хүмүүс бие биедээ тусалж, цэцэглэн хөгжиж, өөрсдийгөө хөгжүүлдэг үе юм.

Бүх зүйлийг устгах гэж бүү яар, амар хялбар, хайхрамжгүй зам гэж байдаггүй, заримдаа та хайр, аз жаргалыг олохын тулд эдгээр сорилтуудыг даван туулах хэрэгтэй болдог.

Мөн олж мэдэхээ мартуузай

Зөвхөн шүлэг, зохиолд хайр дурлалыг романтик үзэсгэлэнтэй, эцэс төгсгөлгүй гэж дүрсэлсэн байдаг ч амьдрал дээр сэтгэл судлалын хайрын бүх үе шатууд эрт дээр үеэс судлагдаж, тодорхой зааглагдсан, "эмчлэгдсэн" байдаг.

Сарнайн шил нүднээсээ унасны дараа юу болохыг та сахиусан тэнгэрийн амрагаасаа нэлээд хүнлэг (заримдаа тийм ч таатай биш) чанарыг олж мэдэхийг хүсч байна уу? Сэтгэл зүйчдийг дагаж хайрыг " задлан" үзье.

Юунд дуртайгаа яаж мэдэх вэ

Та өнөөдөр Түүнийг харна гэж бодон үүр цайхад уруул дээрээ инээмсэглэн босдог уу?

Тэр тантай ярих эсэх, тэр таныг хаа нэгтээ урих эсэх, ерөнхийдөө харахыг хүсэх эсэх нь танд тийм ч чухал биш, гол зүйл бол та мөрөөдлийнхөө объектыг ядаж өнгөрөхөд нь тунгаан бодох явдал юм ( жишээлбэл, өглөөний төлөвлөлтийн хурал дээр даргын өрөөнд эсвэл үдийн хоолны үеэр нийтлэг хоолны өрөөнд).

Та баяр хүргэж болно - чи хайртай! "Эмгэг судлалын нөхцөл"-ийн шинж тэмдгүүд нь:

• санаа алдах объектыг дахин дахин биширч байх тайлагдашгүй хэрэгцээ;
• ойртоход өвдөг дээрээ чичрэх;
• түүн рүү хандах гэж оролдох үед гэнэтийн аймхай байдал.

Пушкиныг эргэн санацгаая - илүү туршлагатай зүрхний шархыг олоход хэцүү байх шиг байна! Тэрээр найз нөхөдтэйгээ нийгэмд уулзсан даруйдаа төөрч, ярих ч үг олдохгүй байгаагаа найз нартаа хүлээв.

"Мадонна" - Натали Гончарова. Ийм нөхцөлд жирийн, энгийн хүнд бүр ч хэцүү! Гэхдээ асуудал ганц хайраар хязгаарлагдахгүй.

Энэ нь зөвхөн түүнээс эхэлдэг. Өнөөдөр сэтгэл зүйд хайр дурлалын 7 эсвэл 5 үе шатыг онцлон тэмдэглэв. Тоонууд яагаад өөр байна вэ? Зүгээр л заримдаа эрдэмтэд сүүлийн гурван үе шатыг нэг үе шат болгон нэгтгэдэг тул долоо биш тав болж хувирдаг.

Хосуудын харилцааны үе бүр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Тэд юу болохыг харцгаая.

Сэтгэл судлалд хайр ямар үе шатууд байдаг вэ?

Хэрэв таны найз нөхөд, хамаатан садныхаа аль нэг нь алтан хуримаа тэмдэглэж байгаа бол эхнэр, нөхөр хоёр бүх 7 үе шатны сорилтыг амжилттай даван туулж, одоо үр шимийг нь амжилттай авч байна гэсэн үг - тэд "хайр" гэж нэрлэгддэг 7-р шатыг туулж байна.

Үүний зэрэгцээ, энэ үгийг ихэвчлэн эхний үе шат болох дурлах үеийг тодорхойлоход буруугаар ашигладаг.

Дурлах (өөрөөр хэлбэл чихрийн баглаа үе, aka: шоколадны үе)

Дурлах нь гормоны нөлөөн дор тохиолддог. Хүн боломжит хамтрагчаа харж, түүнтэй ярилцах боломж олдвол жинхэнэ эйфорийг мэдэрдэг. Мэдрэмж харилцан бие биенээ мэдрэх үед баяр баясгалан хэд дахин нэмэгддэг.

Фото: харилцааны мөчлөгийн диаграм

Хосуудын гишүүдэд ямар ч дутагдал байхгүй юм шиг санагддаг: тэд бүхэл бүтэн хагас нь хамгийн тохиромжтой юм шиг санагддаг. Тэд хаа сайгүй хамтдаа, гар гараасаа хөтлөлцөж, заримдаа бие биедээ маш их ууссан тул эргэн тойрныхоо хүмүүсийг анзаардаггүй.

Энэ үед хамгийн гайхалтай сайхан шүлэг, хөрөг зураг бүтээгдэж, хайрт (хайрт) нэрээр янз бүрийн эр зоригийг хийж байсан. Тайз нь үзэсгэлэнтэй, гэхдээ харамсалтай нь мөнхийн биш: энэ нь нэг жил хагасын хугацаанд үргэлжилдэг. Дараа нь юу юм?

Сэтгэл ханамж

"Хими" ажиллахаа больж, дааврын цохилт зогсдог. Хосууд нийлсээр л байна. Асуудлыг хамтад нь шийддэг, хэн нэгэнд бууж өгөх хүсэл байсаар байна.

Гэхдээ ойлголт ирдэг: хамтрагч нь сахиусан тэнгэр биш, харин зүгээр л хүн юм. Тэр зөвхөн давуу талтай төдийгүй зан чанарын шинж чанарууд, өөрөөр хэлбэл дутагдалтай талуудтай.

Энэ үе шатанд нөхөр нь эхнэр нь үргэлж сайхан сэтгэлтэй, дуулгавартай байдаггүйг олж мэдсэн бөгөөд эхнэр нь нөхөр нь өөрөөсөө өөр сонирхол байгааг гэнэт ойлгодог.

Дахин хэлэхэд, найз нөхөд, хамаатан садан нь хоёуланд нь чухал болж, түншүүд үүлсээс нүгэлт дэлхий рүү буцаж ирж байх шиг байна.

татгалзах

Татгалзах (жийрхэх) үе нь гэр бүлийн холбоонд анхны аюултай үе юм. Сэтгэл судлаачид маш их тоог тэмдэглэж байна хэрүүл маргаанмөн татгалзсан үе шатанд санал зөрөлдөөн.

Хэн нэгэн гэр бүлийн амьдралын нэг жилийн дараа, хэн нэгэн 3 жилийн дараа жигшүүрт мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эцсийн хугацаа нь хувь хүн юм. Гэхдээ энэ үе шатыг ганц ч хос давдаггүй.

Тэргүүн байранд ирдэг хувиа хичээсэн байдал: түншүүд эхлэхөөрсдийгөө байгаагаар нь харуулах.

Нөхөр нь хамтарсан аялалд мөнгө хэмнэхийн тулд өмнөх тохиролцоог үл харгалзан өөртөө үнэтэй электрон тоглоом худалдаж авдаг.

Эхнэр нь оройн хоол хийхээ "мартаж" найзуудтайгаа кафед шөнө дунд явна. Хүн бүр өөрийн ашиг сонирхлын дагуу амьдардаг бөгөөд бусдын хэрэгцээг үл харгалзан үздэг. Энд байна - хайрын анхны урхи! Энэ үе шатанд олонхарилцааны үнэ цэнийг ойлгохоосоо өмнө сал.

Тэвчээр

Хэрэв хоёр түнш хоёулаа эвлэл нь тэдний хувьд үнэ цэнэтэй гэдгийг ойлгодог бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт түншдээ тавих шаардлагыг зохицуулдаг. Ухамсарт ирдэг: та ханьдаа тухтай байхын тулд өөрийнхөөрөө "хэлбэрийг өөрчлөх" боломжгүй.

Зөвхөн энэ үндсэн дээр нийтлэг ойлголтыг олж, харилцаа холбоог бий болгож чадна. Мөн та өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй: хэрэв та түншээсээ ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг хүсч байвал түүний ашиг сонирхлыг харгалзан үзэх ёстой.

Үйлчилгээ

Энэ хугацаанд түншүүд эерэг эсвэл сөрөг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэлгүйгээр бие биенээ бүхэлд нь хүлээн зөвшөөрч сурдаг. Шаардлага алга болдог: эхнэр нөхрийн хувьд хариуд нь юу ч шаардахгүйгээр зүгээр л ямар нэг зүйл хийхийг хүсдэг.

Энд, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд занга байдаг: тэдний хүйсийн зарим зан үйлийн онцлогоос шалтгаалан тэд ямар нэгэн төрлийн тахилгын амьтан болж хувирдаг.

Халуухан хэрүүл маргааны үеэр эхнэрийн сэтгэлийн сонгодог хашхиралтыг санаарай: "Би чамд амьдралынхаа 15 жилээс илүү сайныг өгсөн! Би чиний төлөө бүхнийг хийсэн!" Хэрэв та "бүх зүйлийг хийхийг", "хамгийн сайныг өгөхийг" хүсч байвал боль: өөрийгөө бүү золиос. Аз болоход, энэ нь зөвхөн урам хугарахад хүргэхгүй.

Хүндэтгэл

Хайрын зургаа дахь үе шатыг мөн "нөхөрлөл" гэж нэрлэдэг. Харилцаа нь "Чи надад, би чамд" гэсэн үндэслэлтэй зарчим дээр суурилдаг. Түнш бүр хэрхэн өгөх, авахаа мэддэг.

"Өгөгдсөн" болон "буцаж ирсэн" тоог жинлэхээ больсон: шаардлагагүй, эхнэр, нөхөр нь хүн бүр асуудалтай тулгарвал үргэлж хүчтэй мөр өгөх болно гэдгийг мэддэг.

Хайртай

Тиймээс бид төгсгөлд хүрэв: харилцааны хөгжлийн сүүлчийн үе шат л хайр гэж нэрлэгдэх эрхтэй. Хосуудын гишүүн бүр нөгөөгөө байгаагаар нь хүлээж авдаг.

Хэн ч түншийн аливаа зүйлийг "засах", "сайжруулах" гэж оролддоггүй. Хэрүүл маргаанд юуны түрүүнд хүн бүр алдаагаа анхаардаг.

Өөрийнхөө гэм бурууг хүлээн зөвшөөрөх нь зан чанарын сул дорой байдлын шинж тэмдэг биш харин норм бөгөөд одоо түншүүд хоёулаа үүнийг ойлгож байна. Гол зорилго нь тэдний давуу байдлаа батлах биш, харин гэр бүлээ аврах явдал юм.

Жилээр сэтгэл зүйд хайрын үе шатууд юу байж болох вэ

Бүх шатны сорилтыг даван туулж, эцсийн шатанд хүрсэн хосууд энэ эсвэл тэр үе шат хэдэн сар (жил) үргэлжилсэнийг санах нь юу л бол.

Видео: Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хайр дурлалын хөгжлийн 7 үе шат

Энэ нь маш хувь хүн юм - зарим нь 5-7 жилийн дотор бүрэн эрхт гэр бүл болдог бол зарим нь дөрөвний нэг зуун жил болж магадгүй юм.

Ардын мэргэн ухаан зөвхөн гэрлэлтийн 50 жилийн ойг "алтан" гэж нэрлэдэг нь гайхах зүйл биш юм: эхнэр, нөхөр хоёр "ус асгарах хэрэггүй" болохын тулд асар их цаг хугацаа өнгөрөх ёстой.

Энэ үед тэд бие биетэйгээ адилхан болж байгааг олон хүн тэмдэглэж байна.

Бид яагаад хайрын үе шатуудыг мэдэх хэрэгтэй байна вэ? Энэ нь маш энгийн: залуу гэр бүл бүр амьдралынхаа эхний жилүүдийн бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байх болно.

Хямралууд салалтаар дуусахгүй: эсрэгээрээ тэд хосыг харилцааны шинэ шатанд түлхэх болно.

Гэр бүлийн хосууд тэднийг хамгийн дээд шагнал болох хайр хүлээж байгааг мэдэж байгаа тул бүх бэрхшээлийг хамтдаа даван туулж, хайрын завь нь хэзээ ч сүйрэхгүй.

Шинэ харилцааны эхлэл нь сэтгэл хөдлөлийн шуурга дагалддаг. Бид хүсэл тэмүүллийг мэдэрдэг. Бид сэтгэл хөдөлгөм аялалд явж байгаа юм шиг санагдаж байна.

Ерөнхийдөө харилцаа нь 5 үе шат дамждаг бөгөөд ихэнхдээ гурав дахь шатанд бүтэлгүйтдэг.

Хэрэв таны хайр хангалттай хүчтэй бөгөөд энэ нь гурав дахь шатыг амжилттай даван туулж чадвал харилцаа улам хүчтэй болно. Та бие биедээ илүү итгэлтэй болж, илүү нээлттэй болно.

Хайрын таван үе шатыг мэдэх нь чухал. Энэхүү мэдлэг нь нэг үе шатанд гарч буй янз бүрийн бэрхшээлийг амжилттай даван туулахад тань туслах болно.

« Хэн нэгнийг хүчтэй хайрлах нь хүч чадал өгдөг бол хэн нэгэнд хүчтэй хайр нь зоригийг өгдөг.–
Лао Цзу.

Эхний шат: Бүх зүйл шинэ. Бүх зүйл гайхалтай, гайхалтай.

Та хэн нэгэнтэй уулзсан. Энэ хүнтэй уулзах бүр аз жаргалаар чичирдэг! Хүрэлцэх бүр нь таны биеэр гүйдэл дамжиж, үнсэлт нь хүсэл тэмүүлэл, сэтгэлийн хөөрөл, илүү ихийг хүсэх мэдрэмжээр дүүрэн байдаг.

Өдрийн цагаар та утсан дээрх мессежийг байнга шалгадаг. Энэ хүн таны тухай минут тутамд юу бодож байгааг мэдэхийг хүсч байна. Та дараагийн уулзалт хүртэл секундийг тэвчээргүй тоолж байна.

Та хайртай хүнтэйгээ харилцаж, зан чанарын өөр өөр талыг нээж өгдөг. Та түүнтэй харилцах хамгийн сайн хэв маягийг тодорхойлохыг хичээж байна. Энэ бол гэнэтийн эргэлт, нээлтүүдээр дүүрэн тоглоом юм. Та сээтэгнэж, (магадгүй) маш их бэлгийн харьцаанд ордог.

Магадгүй энэ хүн хошин шогийн мэдрэмжээ илүү олон удаа харуулахад тусална. Түүний хажууд та ердийнхөөсөө олон удаа инээдэг. Магадгүй тэр танд бодлогогүй үйлдэл хийх хүслийг төрүүлж магадгүй юм. Та урьд өмнө хэзээ ч хийж зүрхлэхгүй байсан зүйлсийг хийж байна. Та энэ хүний ​​дэргэд мэдрэх сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Та үүнийг үүрд үргэлжлүүлээсэй гэж хүсч байна.

Хоёр дахь шат: Чи дурласан. Танд нийтлэг хэвшил бий.

Хоёр дахь үе шат нь та болон таны хамтрагч албан ёсоор хос болсон үед эхэлнэ. Та энэ хүнд хайртай гэдгээ аль хэдийн мэддэг болсон. Та бие биетэйгээ хамт байхаар шийдсэн.

Та ойр ойрхон үерхдэг байх. Гэсэн хэдий ч одоо секс нь өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг болжээ. Үүний зэрэгцээ энэ нь илүү ач холбогдолтой болсон. Та хоёрын хоорондын холбоо улам хүчтэй болсон. Чухам энэ үе шатанд хүмүүс гэрлэж, хүүхэдтэй болдог.

Харилцааны аяндаа байдал ердийн зүйлээр солигддог. Та болон таны хамтрагч урьд өмнөхөөсөө илүү дотно болсон. Та нар бие биетэйгээ жинхэнээсээ байж чадна. Та нарын хүн нэг бүр үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Та гэр бүлийн амьдрал дахь үүргээ тодорхойлохыг хичээж байна.

Гуравдугаар шат: Та амьдралын хатуу ширүүн бодит байдалтай нүүр тулна.

Харамсалтай нь ихэнх хосууд гурав дахь шатандаа салдаг. Хэдийгээр та тэр хүнд хайртай хэвээр байгаа ч одоо бүх зүйл өөр байна.

Хайр дурлал мартагдашгүй байдалд оров. Түүний байрыг амьдрал эзэлсэн. Одоо хүүхдүүд, ажил мэргэжил тэргүүлж байна. Нэгэн цагт таныг шууд утгаар нь тэнгэрт хөтөлж байсан эдгээр харилцаа юу болсныг та гайхаж эхэлдэг.

Магадгүй гол зүйл бол та хоёрын хамтрагч та хоёр мянган жилийн турш бие биедээ романтик болзоо зохиогүй явдал юм. Таны бүх "романтик" зурагт үзэж, орондоо чихэр идэхээс л ирдэг. Магадгүй та жигшмээр ч юм шиг. Түүнээс гадна амьдралдаа алдсан бүх боломжоо өөртөө зориул. Эдгээр боломжууд танд дахин хэзээ ч олдохгүй юм шиг санагдаж байна.

Таны тэвчиж байсан эдгээр бүх жижиг зүйлүүд одоо асар том, туйлын ядаргаатай дутагдал мэт санагдаж байна (таны чухал хүний ​​зан байдал / зан чанар). Та өөр амьдралыг мөрөөдөж магадгүй юм. Та хийж болох бүх зүйлийнхээ талаар боддог. Та гар хөлөө хүлсэн мэт мэдрэмж төрдөг.

Яг энэ үе шатанд та өөрөөсөө “Би тэр үед үнэхээр зөв сонголт хийсэн үү?” гэж асууж эхэлдэг. Энэ үе шатанд хосууд бусадтай харьцуулахад ихэвчлэн салдаг.

Дөрөвдүгээр үе шат: Танай хосууд илүү гүнзгий ойлголттой болно.

Хэрэв та болон таны чухал хүн гурав дахь шатыг даван туулж чадвал та бие биенээ өөрөөр харж эхэлнэ. Та хамтрагчаа байгаагаар нь харж, хүлээж авдаг.

Та хоёр өөрчлөгдсөн байх магадлалтай. Эдгээр өөрчлөлтүүд таны ажил мэргэжлийн болон хүүхдүүдэд нөлөөлж болзошгүй. Та өөр хот руу эсвэл бүр өөр улс руу нүүж болох байсан. Хамтдаа амьдарч эхэлснээс хойш олон зүйл тохиолдож болох байсан.

Та бие биенээсээ боломжгүй зүйлийг хүлээхээ больсон. Та өөрийн хэрэгцээ, хүслээ ойлгож, тайлбарлахдаа илүү сайн болсон. Энэ үе шатанд та өмнө нь (харилцааны гуравдахь шатанд) аз жаргалгүй мэт санагдаж байсан гэдгээ чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрч байна.

Та одоо байгаа бүх асуудлыг шийдэх арга замыг хайж байна, буулт хийж, өөрийн бүх дутагдалтай талуудыг үл харгалзан амьдралаа үргэлжлүүлэх болно.

Тав дахь шат: Та бие биенээ дахин хайрлаж, амьдралаа үргэлжлүүлнэ.

Та болон таны хайртай хүн хоёулаа төгс бус гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Та бие биедээ маш их хайртай гэдгээ санаж байна.

Бид сэтгэлийн ханьдаа ямар нэг зүйлд маш их уурладаг тул жигшүүртэй мэдрэмж огтхон ч үүсдэггүй. Энэ нь бид өөрсдөдөө сэтгэл дундуур байгаагаас үүсдэг. Нэгэн цагт өөрсөддөө өгч байсан амлалтаа биелүүлээгүйгээс ийм урам хугарах болсон. Бид хүссэнээрээ болж чадаагүй. Тэд хүссэн зүйлээ авч чадаагүй.

Гэхдээ амьдрал тааварлашгүй. Магадгүй та хоёрын хэн нь ч бүрэн биелээгүй ижил төстэй мөрөөдөлтэй байх.

Магадгүй та хамтдаа илүү их аялах шийдвэр гаргах болно. Магадгүй та хамтдаа илүү их цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй гэж шийдсэн байх. Хайр дурлалыг дахин харилцаанд оруулах хамгийн сайн арга бол хувь хүний ​​хөгжил, хамтдаа цагийг өнгөрөөх явдал юм.

« Шинэ хайр бол энэ гараг дээрх хамгийн тод мэдрэмж юм. Хүчтэй хайр бол хамгийн агуу мэдрэмж юм. Сэргэсэн хайр бол хамгийн эелдэг мэдрэмж юм-
Томас Харди.