Би юу хийх ёстой вэ гэхээр маш үрчлээстэй царайтай. Хөгшрөлтийн эсрэг тэжээл. Арьс унжихад зориулсан гэрийн эмчилгээ

Сул арьс бол ямар ч насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог гоо зүйн асуудал юм. Нас ахих тусам нүүрний арьс уян хатан, өнгө өөрчлөгдөж, унжиж эхэлдэг, үрчлээс гарч ирдэг. Энэ бол байгалийн үйл явц боловч энэ үзэгдлийг хурдасгах, удаашруулах олон хүчин зүйлүүд байдаг. Бага наснаасаа иймэрхүү асуудлын шалтгаан нь хэт их хооллох, хурдан турах явдал юм. Жирэмсэн үед дааврын түвшин өөрчлөгдөх нь сул дорой байдлыг үүсгэдэг. Хэт ачаалал, стресс, хоол тэжээлийн дутагдал нь ашиггүй юм. Ихэнх тохиолдолд, залхуурлын буруутан нь зохисгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох явдал юм.

Энэ бол өөрийгөө арчлах цаг байхгүй үед арьсыг богино хугацаанд чангалах хамгийн тохиромжтой шийдэл юм.

Мэргэжлийн гоо сайхны эмч нарын хэрэглэдэг дараахь аргууд түгээмэл байдаг.

1. RF -ийн өргөлтийг тодорхой радио давтамжтай түрхэгч ашиглан гүйцэтгэнэ. Үүний зэрэгцээ дермисийн гүн давхарга дулаарч, энэ нь коллаген ба эластины утаснуудыг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Уг процедур нь удаан хугацааны үр нөлөөг өгдөг.

2. Мезотерапийн арга нь идэвхтэй бодисыг олон зайд тарьж, богино зайнд хийдэг. Бэлдмэлүүд нь эд эсийг нөхөн сэргээх боломжийг олгодог. Цооролт хурдан эдгэрдэг бөгөөд үр дүн нь хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг.

3. Бутархай фототермолизыг сайн чангална. Арьсанд лазер түрхдэг. Энэ нь эпидермисийн коллагены үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.

Эдгээр бүх процедур нь үнэтэй бөгөөд үр дүнг хадгалахын тулд тэдгээрийг тогтмол хийдэг.

Өргөх нөлөө бүхий гэрийн хамгийн сайн нүүрний маскуудын тойм

Тэдгээрийн тусламжтайгаар та дараахь үр дүнг авах боломжтой.

• эпидермисийн эсэд эластин, коллаген идэвхтэй үйлдвэрлэгддэг;
• нүүрний арьс уян хатан болж, илүү уян хатан болдог;
• нүүрний хэлбэр нь шугамын тодорхой байдлыг олж авдаг;
• давхар эрүү буурдаг;
• нарийн үрчлээг толигор болгодог.

Сул арьсыг хэрхэн чангалахаа шийдэхдээ салоны эмчилгээний маш сайн хувилбар гэж тооцогддог маскыг туршиж үзэх нь зүйтэй.

2. Хуурай төрлийн гар хийцийн маскны хувьд зодуулсан өндөгний цагаан, үрж жижиглэсэн өргөст хэмх, наранцэцгийн тос тохиромжтой. Энэхүү хольц нь насны толбыг цайруулахад тусална.

3. Улаан лоолийн маск нь сул талыг арилгах болно. Үүнийг хийхийн тулд улаан лоолийг шигшүүрээр арчиж шингэн нухаш болгож, дээр нь оливын тос нэмнэ.

4. Шавар бол маш сайн. Нунтаг нь дулаарсан зөгийн бал, нимбэгний хальстай холилдоно.

5. Зөгийн балтай маск нь хөгшрөх, арьс унжихад үр дүнтэй байдаг. Цардуул, ташуурдсан уураг, халаасан зөгийн балны холимог нь жижиг атираа гөлгөр болно.

6. Асуудалтай бүрхэвчийг гэртээ эмчлэх ажлыг календула ашиглан хийдэг. Ургамлын хандмалыг усанд уусгаад нүүрний гадаргуу дээр түрхэнэ.

7. Майонез, зөгийн балны халбага холилдсоноор ядаргаа, ядаргаа арилна. Хагас цагийн дараа угаана.

8. Сул үрчлээстэй арьсыг өндөгний маскаар эмчилдэг. Тахианы өндөгний цагаан, хоёр бөднө шувууны өндөг, нэг халбага нимбэгний шүүс, хэдэн дусал ментол тос, хүүхдийн нунтаг зэргийг нүүрэндээ түрхэнэ. Энэ нь үрчлээс нь ялангуяа мэдэгдэхүйц илэрдэг газарт хийгддэг.

Үр дүнтэй эмчилгээг желатинаар хийдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь задардаг коллаген юм. Энэ нь 1 -ээс 7 хүртэлх харьцаатай усаар холилдсон байх ёстой. Уусмалыг нэг цагийн турш дусаах хэрэгтэй.

Та гар хийцийн маск хийх эсвэл дэлгүүрт бэлэн маск худалдаж авах боломжтой. Тогтмол эмчилгээ, ашигтай холимог хэрэглэх нь үрчлээг арилгахад тусална.

Ядарч, хөгширсөн арьсны эмчилгээг чийгшүүлэгч элемент бүхий бэлэн хавтан болох гидрогелийн маскаар хийдэг. Найрлага нь илүүдэл өөх, үрчлээг арилгахад тусалдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэдэггүй. Энэхүү найрлага нь зуун настын шүүс агуулдаг.

Нүүрний дасгалын тусламжтайгаар унжсантай тэмцээрэй

Нүүрний гимнастикийн тусламжтайгаар унжсан бүрхүүл гэх мэт согогийг засах боломжтой. Гэртээ сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дасгалуудыг тогтмол хийдэг. Нүүрийг илүү тод харагдуулахын тулд тэдгээрийг 15 минутын дотор хийдэг. Дасгал хийхийн өмнө гадаргууг цэвэрлэж, чийгшүүлэгч түрхэхийг зөвлөж байна. Мөн булчинг бэлтгэх шаардлагатай бөгөөд үүний тулд та нүүрний контурын дагуу хурууныхаа үзүүрээр дарах хэрэгтэй.

Ялангуяа бүдгэрсэн арьс хацар, уруул, зовхинд тод харагддаг. Эдгээр хэсгүүдэд зориулсан тусгай дасгалууд нь нүүрийг чангалж, илүү тодорхой тоймыг бий болгоход тусална.

1. Хацрын хацар.

Хацар дээрх унжсан бүрхүүл нь нүүрийг бүхэлд нь хөгширсөн, ядарсан харагдуулдаг. Эдгээр дасгалууд нь эзлэхүүнийг сэргээж, нүүр царайг тань шинэ харагдуулна.

• Хацрыг үлээж, дараа нь хоолой руу нугалсан уруулаар агаар гаргана.
• Харандааг уруулаараа чимхээд цагаан толгойн үсгийг агаарт ээлжлэн бичээрэй.
• Хацрын янз бүрийн хөөрөлт 10 удаа: дотор талаас хажуу тийш, дээрээс доош, тойрог доторх агаарын хөдөлгөөнөөр.
• Дээд уруулыг доод хэсгээр нь, дараа нь эсрэгээр нь 10 удаа давхцуулна.

2. Уруулын эргэн тойронд хийх дасгалууд.

Сул арьс, үрчлээс нь уруулын хэлбэрийг өөрчлөх гол шалтгаан болдог. Өдөр тутмын гимнастикт дараахь дасгалуудыг оруулах ёстой.

• Уруулыг хуруу шилэнд нугалж, эгшиг эгшигийг нэгэн зэрэг дуулах ёстой.
• Уруулыг шүд нь дотроос нь хавчуулж, амны буланг дээш өргдөг.

3. Гэртээ зовхи өргөх.

30 жилийн дараа зовхи аажмаар буурч, сул арьс гарч ирнэ. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та энгийн дасгалуудыг ашиглах хэрэгтэй.

• Хуруугаа хөмсөгний дээгүүр хэвтээ байрлалд байрлуулна. Хөмсгөө дээш өргөж, гараа бага зэрэг татна.
• Алга духан дээр тавьдаг. Нүд нь нээлттэй, хаалттай байх ёстой.
• Хөмсгөө дээш өргөөд хуруугаараа дарна. Нүдээ аних ёстой. Нүдний зовхийг огцом шахаж, тайлна.

10 удаа хий.

Хичээлүүд нь доороос дээш доош зөөлөн хөдөлгөөнөөр төгсдөг. Энэ нь таны нүүрийг тайвшруулж, булчингаа хурдан сэргээх боломжийг олгоно. Хавтасны нөхцөл муу байгаагийн олон шалтгаан нь чанартай тусламж үйлчилгээ, тогтмол журамгүй байгаатай холбоотой юм.

Тогтмол дасгалууд нь үзэсгэлэнтэй хэлбэр, уян хатан арьс, үрчлээсийг толигор болгоход тусална. Эрүүл жор хэрэглэж, тогтмол дасгал хийх нь унжих, унжихаас ангижрахад тусална. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ижил төстэй зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой, ялангуяа 30 жилийн дараа.

• Арьс сулрах шинж тэмдэг
• Арьс унжих шалтгаанууд
• Арьс унжихаас сэргийлэх салоны эмчилгээ

Нүүрний арьс унжиж байна: энэ юу вэ?

Арьсны сулрал нь насыг илтгэдэг үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Гэхдээ арьс ийм шинж чанарыг эрт авах боломжтой. Мөн үүнд буруутгах болно:

• Муу зуршил;
• нойрны архаг дутагдал;
• стрессийн түвшин нэмэгдсэн;
• кофейны донтолт;
• монитор дээр өдөр бүр удаан ажиллах.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь дааврын түвшинд нөлөөлдөг бөгөөд эстроген, тестостероны үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Энэ нь бодисын солилцоо, уургийн нийлэгжилт нь хугацаанаасаа өмнө удааширдаг гэсэн үг юм.

Хуурай арьс нь уян хатан байдалд илүү өртөмтгий байдаг.

Арьс сулрах шинж тэмдэг

Та өөрийгөө илүү муу харагдаж, арьс тань уян хатан чанараа алдсан гэж бодож байна уу? Шалгаж үзье. Дараах асуултуудад шударгаар хариулна уу.

1. 1

   Өглөө нүүрэн дээр дэрний ул мөр байна уу?

2. 2

   Таны арьс хавагнах хандлагатай байна уу?

3. 3

   Ядарсан үед үрчлээ илүү мэдэгдэхүйц болдог уу?

4. 4

   Таны нүүрний нүх сүвийг чангалах бүтээгдэхүүнд сайн хариу өгөхгүй томорсон нүх бий юу?

5. 5

   Сүүлийн үед таны арьс өнгөө алдаж байна уу?

6. 6

   Нүүрний зууван нь тунгалаг байдлаа алдсан уу?

Хэрэв та ихэнх асуултанд тийм гэж хариулсан бол санаа зовох шалтгаан бий. Арьсаа хуучин цэцэглэж буй төрхөөрөө хурдан буцааж өгөхийн тулд нөхцөл байдлыг хянахыг танд зөвлөж байна.

Арьс унжих шалтгаанууд

Арьсны сулрал, өнгөө алдах гол шалтгаан нь коллаген, эластины утас гэмтэх, мөн арьсны дермис дэх гиалуроны хүчлийн хэмжээ буурах явдал юм. Ийм өөрчлөлтийг өдөөж буй зүйл юу вэ?

Хэт ягаан туяа

Хэт ягаан туяа нь арьсанд нэвтэрч, эрт хөгшрөх процессыг өдөөдөг. Тэд мэдэгдэхүйц бус үйлдэл хийдэг бөгөөд коллаген нь хамгийн түрүүнд зовдог. Хэрэв өсвөр насандаа коллагены утас хурдан сэргээгддэг бол нас ахих тусам энэ үйл явц удааширдаг.

Фибробластуудын идэвх буурч, коллаген, гиалуроны хүчил бага нийлэгжүүлж, өөрийн коллагеныг устгадаг металлопротеиназын ферментүүд ихээр үйлдвэрлэгддэг.

Байгаль орчинд үзүүлэх сөрөг нөлөө

Бохир агаар мандал, технологийн дэвшилтэй холбоотой бүх зүйл нь арьсны эсийг устгадаг чөлөөт радикалууд үүсэхэд хүргэдэг.

Стресс, нойр дутагдах

Коллаген ба эластин үйлдвэрлэх үйл явц нь хүлээгдэж буй байдлаар явагдахын тулд арьсанд онцгой нөхцөл шаардлагатай байдаг. Стрессийн нөлөөн дор, эсвэл бие махбодид нойр дутуу байдгаас эсийн үйлдвэрлэл эрс нэмэгддэг бөгөөд энэ нь арьсны өнгө, тургорыг хадгалахад шаардлагатай гиалуроны хүчил, коллагенийг устгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Өдөр тутмын арчилгаагаар унжсан арьсыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Арьс хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэх хамгийн эхний нөхцөл бол гоо сайхны дэглэм, хоолны дэглэмээ өөрчлөх явдал юм. Та зарим санг илүү эрчимтэй мөнгөөр ​​сольж, уураг, витамин, ханаагүй тосны хүчлээр баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй болно.

Жишээлбэл, солонгос эмэгтэйчүүд арьс өнгөө алдаж байгааг мэдэрч, чийгшүүлэхэд анхаарлаа хандуулдаг. Өдөр бүр цэвэрлэсний дараа даавуун маск түрхэж, долоо хоногт 2-3 удаа арьсны уян хатан байдлыг хангах тос бүхий 5 минутын массаж хийдэг. Ийм анхаарал халамж нь сайн үр дүнг өгдөг.

Гоо сайхны дэглэмийн хувьд дараахь үе шатуудыг багтаах ёстой.

• цэвэрлэх - өдөр бүр, өдөрт хоёр удаа;
• гүн цэвэрлэгээ - долоо хоногт нэг удаа;
• toning - өдөр бүр, угаасны дараа;
• арьсыг чийгшүүлж, хамгаалалтын бүтцийг бэхжүүлэх - өдөр бүр;
• хоол хүнс - шаардлагатай бол өдөр бүр;
• Хэт ягаан туяаны хамгаалалт - өдөр бүр, бүтэн жилийн турш.

Уушигны эсрэг бүтээгдэхүүн

Арьсыг сэргээхийн тулд хэд хэдэн төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг.

1. 1

   Арьсны эсийн амин чухал үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг жимсний хүчил дээр суурилсан бүтээгдэхүүн.

2. 2

   Пептид дээр суурилсан арьсыг эс хоорондын түвшинд нөхөн сэргээх бүтээгдэхүүн.

3. 3

   Гоо сайхны процедурын дараа арьсны эсийг нөхөн сэргээх хэрэгсэл.

Шөнийн хальслах Идеалиа, Вичи

Энэхүү хальсыг унтахаасаа өмнө цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Энэ хэрэгсэл нь маш зөөлөн ажилладаг. Нэрсний ханд, исгэсэн хар цайны ханд, гликолийн хүчил нь арьсыг гэрэлтүүлж толигор бүтэцтэй болгоно.

Retinol Redermic R, La Roche-Posay агуулсан хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй

Энэхүү бүтээгдэхүүний найрлага дахь ретинол нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг арилгаж, пигментацийн ул мөрийг бууруулж, арьсны өнгийг жигд болгоход тусалдаг.

Залуучуудын антиоксидант баяжмал LiftActiv, Vichy

Витамин С, Е, гиалуроны хүчил нь арьсыг стрессийн нөлөөнөөс хамгаалж, үрчлээг багасгаж, бат бөх, өнгө аясыг нэмэгдүүлдэг.

Гоо сайхны эмнэлгүүдэд арьс унжих, хөгшрөхөд зориулагдсан процедурыг хийдэг.

• Мезо эмчилгээ, биоритализаци.Тарилгын тусламжтайгаар идэвхтэй бодисыг (гиалуроны хүчил, амин хүчил, витамин, пептид, антиоксидант) арьс руу тарьж, эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг.
• Бутархай радио давтамж өргөх.Арьс нь тодорхой давтамжтай цацраг туяанд өртдөг бөгөөд энэ нь коллаген, эластины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд фибробластыг идэвхжүүлдэг.
• Бичил гүйдлийн эмчилгээ.Сул хүч чадлын цахилгаан импульсийн нөлөөн дор арьсны эсийн бодисын солилцоо сайжирч, цусны эргэлт нэмэгдэж, эластин, коллагены үйлдвэрлэл идэвхждэг.

Нүүрний арьс унжиж байна, би яах ёстой вэ? Энэ асуулт залуу насны босгыг давсан эсвэл жингээ эрс алдсан олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн санааг зовоож байна. Өдөр бүр нүүрний өөрчлөлт улам бүр бухимдаж, хүмүүс ямар ч үнээр хамаагүй арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг сэргээхийг оролдож эхэлдэг. Энэхүү нийтлэлд бид нүүр, хүзүүнд унжсан арьсыг хэрхэн зөв арилгах талаар ярилцах болно, энэ асуудлыг шийдвэрлэх салон, гэрийн аль алиныг нь авч үзэх, арьсны өнгийг хадгалахын тулд хоол хүнс, гимнастикийн асуудлыг хөндөх болно.

Арьс унжих шалтгаан, шинж тэмдэг

Хүн эдгэрэхэд хамгийн түрүүнд нүүр нь дүүрдэг. Хацрын хэсэгт нүүрний булчингийн хооронд өөхөн эд үүсдэг уут байдаг. Үүнийг арилгах нь маш хэцүү байдаг. Жингээ алдсаны дараа нүүрний сунгасан арьс уутны жин дор унжиж, хацар унжиж харагдана. Үүнтэй ижил нөлөө нас ахих тусам ажиглагддаг. Коллагены үйлдвэрлэл буурч, арьс уян хатан, уян хатан болж, эцэст нь унждаг. Хацрын арьснаас гадна нүд, амны эргэн тойрон дахь хэсэг, хүзүү рүү шилжих бүс, түр зуурын хэсэг нүүрэнд өлгөгдсөн байдаг. .jpg "alt =" (! LANG: Нүүрний арьс унжиж байна" width="450" height="180" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/kozha-lica-450x180..jpg 700w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Хүчтэй унжсан арьсыг бие даан арилгах нь бараг боломжгүй юм. Зөвхөн хуванцар мэс засалч үүнийг хийж чадна. Гэхдээ хэрэв та асуудлыг цаг тухайд нь анзаарч, нүүрээ зөв арчилж эхэлбэл энэ үйл явцаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Арьсны уян хатан чанар алдагдаж байгаагийн анхны шинж тэмдэг:

• томорсон нүх;
• шинэ үрчлээс үүсэх;
• зовхи, хамрын гурвалжингийн хэсэгт атираа үүсэх;
• хүчтэй цайвар, хуурайшилт;
• хөмсөгний түвшин өөрчлөгдөх.

Эдгээр бүх өөрчлөлт нь 35-40 наснаас хойш хэвийн байдаг. Бодисын солилцооны үйл явц удааширахад хүргэдэг. Гэхдээ хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд 30 наснаас өмнө гарч ирвэл санаа зовох шалтгаан бий. Боломжтой Бага наснаасаа нүүрний арьс унжих шалтгаанууд:

• бамбай булчирхайн өвчин;
• өнчин тархины булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
• таргалалт;
• мэдрэлийн системийн өвчин.

Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал нь бүх эрхтэн, арьсанд хүчтэй нөлөөлдөг. Дотоод шүүрлийн тасалдал нь таргалалт эсвэл жингийн огцом бууралтад хүргэдэг. Бодисын солилцооны үйл явц буруу ажиллаж эхэлдэг бөгөөд эпидермисийн батга, уян хатан байдал, хуурайшилт, үрчлээс хэлбэрээр илэрдэг хүчтэй өөрчлөлтүүд гардаг. .png "alt =" (! LANG: Бамбай булчирхай" width="450" height="298" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-14-34-50-450x298..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-14-34-50.png 790w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Өнчин тархины булчирхай нь арьс, үсний төлөв байдалд гүнзгий нөлөөлдөг даавар үүсгэдэг. Эдгээр дааврын илүүдэл буюу дутагдал нь нүүрэнд шууд тусдаг. Жишээлбэл, өнчин тархины даавар болох кортикотропин хангалтгүй хэмжээгээр нүүрний хэсэгт өөх тос хуримтлагдаж, хэлбэр нь өөрчлөгддөг бөгөөд үүний үр дүнд арьс унжиж эхэлдэг.

Таргалалт нь үргэлж арьс сунах, улмаар унжих зэргээр дагалддаг. Жингээ хассаны дараа энэ согогийг арилгахад маш хэцүү байдаг. Зөвхөн гоо сайхны ердийн процедур эсвэл мэс засал нь ийм асуудлыг даван туулж чадна.

Сэтгэлийн хямрал, стресс, мэдрэлийн эмгэг нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Тэр хуурай, цайвар, нойрмог болдог. Цусны урсгал буурч, улмаар хоол тэжээлийн дутагдалд ордог. Энэ нь үрчлээс, атираа үүсэхэд хүргэдэг, нүүрний зууван хэлбэрээ алдаж, унждаг.

Буруу амьдралын хэв маяг нь эрт хөгшрөлтийг өдөөдөг.

Тамхи татах, архи уух, нойр дутуу байх, тогтмол хоолны дэглэм сахих, эрүүл бус хооллолт, зохисгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэтрүүлэн хэрэглэх нь унжгар, муухай арьс руу хөтөлдөг.

Салоны процедур: нүүрний аяыг сэргээх

Нүүрний арьс унжиж хөгширвөл яах вэ, сайн гоо засалч танд хэлэх болно. Гоо сайхны салонуудад нүүрээ өргөж, арьсыг уян хатан, уян хатан болгоход чиглэсэн янз бүрийн процедур байдаг.

Png "alt =" (! LANG: гоо сайхны салон" width="450" height="334" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-14-49-04-450x334..png 595w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Хамгийн алдартай Унжсан арьсыг арилгах салоны арга:

• крио эмчилгээ;
• мезо эмчилгээ;
• бутархай фототермолиз;
• бичил гүйдлийн эмчилгээ
• RF өргөх;

Крио эмчилгээ- хүйтэнд өртөх. Хүйтэн нь эд эсийн залуу насыг удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгодог гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэ арга нь эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Крио эмчилгээ нь бодисын солилцооны процессыг ихээхэн хурдасгаж, шаардлагатай бодисын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Мезо эмчилгээХацар хацарнаас салах хамгийн түгээмэл арга юм. Үүний мөн чанар нь шаардлагатай бол нүүрний хэлбэрийг засдаг тусгай гель, ийлдэсийг нэвтрүүлэхэд оршино. Процедурын явцад гиалуроны хүчил гель эсвэл плазмофиллерийг хацрын яс, хамрын гурвалжин болон бусад газарт тарьдаг. Даавуун хацар яс дээш гарч, даавууг нь татаж байна. Үүний үр дүнд нүүрний зууван нь тодорхой хэлбэрийг олж авдаг. Мезотерапийн процедурын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг видеог үзнэ үү.

Бутархай фототермолиз- эпидермисийн дээд давхаргад лазер туяагаар нөлөөлөх. Даавууг тодорхой гүнд дулааны боловсруулалт хийдэг. Энэ нь арьсыг шинэчлэх идэвхтэй үйл явцыг өдөөдөг. Энэ арга нь үрчлээг арилгах, арьсны өнгийг сайжруулахад тусалдаг.

Бичил гүйдлийн эмчилгээцахилгаан импульс дээр суурилдаг. Энэ нь нүүрний хаванг арилгахад тусалдаг бөгөөд жингээ хассны дараа нүдний доорх уутыг арилгах, дээд зовхины унжгар байдлыг арилгахад үр дүнтэй байдаг.

- радио давтамжийн долгион ашиглан нүүрээ засах мэс заслын бус арга. Эрт эд эс хатахаас сэргийлж, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдэд тохиромжтой. Хэд хэдэн процедурын дараа нүдний доорх уут, тойрог алга болж, нүүрний хэлбэр өөрчлөгдөж, арьсны уян хатан чанар нэмэгддэг.

Гэрэл зургийг залуужуулах- эпидермисийг хөнгөн импульсд өртөх. Тэд 2-3 мм-ийн гүнд нэвтэрч, коллагены үйлдвэрлэл, эластины утаснуудын нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. .png "alt =" (! LANG: зураг залуужуулах" width="450" height="298" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-14-53-26-450x298..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-14-53-26.png 786w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Эдгээр салоны процедурыг туршиж үзэхээсээ өмнө мэргэжилтний зөвлөгөө, ерөнхий үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Эдгээр нь цус, арьс, амьсгалын замын өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эпилепси, хавдрын өвчтэй хүмүүст арьсны тууралт, зураас болон бусад өнгөц гэмтэл гарсан тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

Арьс унжихад зориулсан гэрийн эмчилгээ

Гэртээ та маск, шахалт, хальс хийх боломжтой бөгөөд энэ нь арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, эрт хөгшрөлт, сэвсгэр байдлаас сэргийлнэ. Тэд жингээ хассны дараа ялангуяа үр дүнтэй байдаг.

Хөгшрөх арьсанд зориулсан маск

1. Мөөгөнцрийн маск- 20 грамм мөөгөнцрийг ус эсвэл сүүгээр цөцгий нэгэн төрлийн болтол шингэлнэ. 15-20 минутын турш нүүрэндээ түрхээрэй. Халуун усаар зайлж угаана. Хуурай гадаргууг тэжээлийн тосоор тосолно. Маск нь арьсыг чангалж, тэжээл өгнө.
2. Газрын тос маск- нимгэн хөвөн хөвөнг усан ваннд урьдчилан халаасан ургамлын тосоор дэвтээнэ. Нүд, хамар, аманд хүрэлгүйгээр нүүрэндээ түрхэнэ. Дээд талыг нимгэн алчуур эсвэл шахсан цаасаар хучих. Дараа нь бүх зүйлийг хэд хэдэн давхаргаар нугалсан үслэг алчуураар боож өгнө. 20-30 минут байлгана.
3. Залуужуулах ээжийн маск- 100 грамм буцалсан буюу нэрмэл усанд 1 грамм муми уусгана. Арьсаа нойтон жинээр цэвэрлээд хэвтээд тайвшир. Муми дахь хөвөн ноосны нимгэн давхаргыг чийгшүүлж нүүрэндээ түрхэнэ. Үүнийг 2 минутаас хэтрэхгүй байлга. Өдөр бүр маск хий. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг сэргээж, уян хатан чанарыг сайжруулж, унжихаас сэргийлнэ.

Арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд шахаж өгнө

data-lazy-type = "image" data-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-15-05-06-450x441. png "alt =" (! LANG: хус шүүс шахах" width="450" height="441" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-15-05-06-450x441..png 601w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Хальслах

Тогтмол гуужуулах нь арьс унжиж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг. Та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг ашиглан долоо хоногт 1-2 удаа өөрөө хийж болно. Уян хатан чанарыг хадгалахын тулд энэ нь маш тохиромжтой нунтагласан кофены үр, зөгийн балны холимогоос хальслах.

Хөгшрөлтийн эсрэг тэжээл

Арьс хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд, ялангуяа жингээ хассны дараа хоолны дэглэмд онцгой анхаарал хандуулах нь чухал юм. Хоолны дэглэм нь түүний эрүүл мэндийг сахих, унжихаас сэргийлэхэд шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис, ул мөр элементүүдийг агуулсан байх ёстой. Цэсэнд дараахь зүйлийг оруулахаа мартуузай.

• шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ;
• ногоонууд;
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• загас;
• шувууны мах;
• самар;
• үр тариа, үр тариа (Сагаган, будаа, овъёос, шар будаа, сувдан арвай).

Нүүрний гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг хадгалахын тулд чихэрлэг, шорвог, халуун ногоотой хоол, тамхи татдаг мах, өөх тостой нарийн боовыг хэтрүүлэн хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй. Их хэмжээний цэвэр ус ууж, давсны хэрэглээг хязгаарлах нь хавагнахаас сэргийлж, унжсан мэт харагдуулдаг. Ус нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцад онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд түүний дутагдал нь арьс хуурайших, уян хатан чанар алдагдахад хүргэдэг.

Өдөр бүр гол хоолыг авахаасаа өмнө нэг чимх шинэхэн ургамал идэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь арьс уян хатан, торгомсог, сайхан өнгө олж авах болно.

Эрүүл хоолонд эрүүл амьдралын хэв маягийг оруулах ёстой. Тамхи татах, архи, спортоор хичээллэхээ болих. Энэ нь биеийн ерөнхий аяыг хадгалахаас гадна арьсны байдлыг сайжруулахад туслах болно. .png "alt =" (! LANG: эрүүл амьдралын хэв маяг" width="450" height="300" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-15-09-49-450x300..png 738w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Унжихаас сэргийлсэн нүүрний гимнастик

Нүүрний гимнастик нь аливаа гоо сайхны процедурын сайн нэмэлт болно. Үүнийг ямар ч тохиромжтой цагт, өдөрт дор хаяж нэг удаа хийж болно.

Булчингийн аяыг хадгалах, сэргээх, нүүрний арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх гимнастик.

Data-lazy-type = "image" data-src = "https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/gimnastika-450x239..jpg 450w, https: // kozha-lica. ru / wp-content / uploads / 2017/05 / gimnastika-768x409..jpg 940w "size =" (max-width: 450px) 100vw, 450px ">

Тогтмол дасгал хийх нь нүүрний сайхан хэлбэр, хүзүү, хацрын хэлбэрийг хадгалахад тусална.

Хацар, хүзүү, нүдний арьс бага зэрэг унжиж байгааг анзаарсан тул та яаралтай арга хэмжээ авч, нүүрний тусгай арчилгаа хийх хэрэгтэй. Өглөө болон унтахаасаа өмнө хүйтэн, маш халуун усаар тодосгогч угаах хэрэгтэй.

Арьс нь бүдгэрч, суларч байгаа тул наранд шарах, нарны гэрэлд удаан өртөхөөс татгалзах нь зүйтэй. Халуун цаг агаарт нарны шил, малгай өмсөж, шүхэр дор алхаарай.

Гэнэтийн өөрчлөлтөөс зайлсхийхийн тулд та жингээ хянах хэрэгтэй. Цэвэр агаарт тогтмол алхах, идэвхтэй амрах нь цусны эргэлтийг сайжруулж, эпидермисийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлнэ. Өдөрт дор хаяж нэг удаа (өглөө эсвэл оройд) арьсыг тэжээлийн тосоор ханасан байх ёстой. Үүнийг үрж түрхэж болохгүй, харин хурууныхаа үзүүрээр бага зэрэг цохиж оруулаарай. .png "alt =" (! LANG: тэжээлийн тос" width="450" height="186" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-15-23-30-450x186..png 605w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс маш нимгэн, эмзэг байдаг. Зовхи унжихаас сэргийлэхийн тулд нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг өдөр бүр чийгшүүлж байх ёстой. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн тусгай тос эсвэл сүүгээр зайлж, саван эсвэл хатуу ус хэрэглэхээс зайлсхий.

Хацар, эрүүний арьсны уян хатан байдал, аяыг хадгалахын тулд та хавтгай хатуу гадаргуу дээр унтах хэрэгтэй бөгөөд хүзүүний доор ороосон алчуур эсвэл дэрний оронд тусгай ортопед өнхрөх хэрэгтэй. Нүүрний эмчилгээг цаг тухайд нь, зөв ​​хийх нь эрт хөгшрөлтөөс зайлсхийх, гоо сайхан, залуу насыг удаан хугацаанд хадгалахад тусална.

Дүгнэлт

Тиймээс нүүрний арьс унжих нь өгүүлбэр биш юм. Гэхдээ арьс хуурайших шинж тэмдгийг эрт анзаарч, түүнийг бэхжүүлэх зөвлөмжийг дагаж эхлэх тусам уян хатан байдалд хүрэх, залуу насыг уртасгах магадлал өндөр болно. Хамгийн үр дүнтэй үр дүнг нэгдсэн арга барилаар өгөх болно: зөв гоо сайхны процедур (гэртээ болон салон дээр), эрүүл амьдралын хэв маяг, эрүүл хоол тэжээл, нүүрний гимнастик, арьсыг хүндэтгэх.

Уян зөөлөн арьс нь цайвар өнгө, өөх тосны агууламж нэмэгдэх, уян хатан чанар буурах, том нүх сүв, үрчлээтэх, унжих шинж чанартай байдаг.

Арьсны уян хатан байдал алдагдах шалтгаанууд

Гөлгөр унжсан арьс харагдах гол шалтгаан- энэ бол түүний насжилттай холбоотой өөрчлөлтийн улмаас түүний шингэн алдалт, өнгө алдах явдал юм. Арьсны сулрал нь бие махбодид наснаас хамааралтай байгалийн өөрчлөлтийн үр дагавар юм. Нас ахих тусам арьсыг чийгшүүлэх (чийгшүүлэх) процесст оролцдог гиалуроны хүчил үүсэх нь арьсны хүрээг бий болгох "барилгын материал" болох эластин ба коллагены утаснуудын нөхөн төлжилт (өсөлт) -ийг удаашруулдаг. арьсны эд эсийн уян хатан чанарыг хадгалж, удаашруулдаг. Арьсны сулрал нь өвчин, дотоод шүүрлийн системийн зохисгүй үйл ажиллагааны улмаас бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгийн үр дүн байж болно. Энэ тохиолдолд эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Хэрэв сулхан арьс нь залуу наснаасаа илэрдэг бол, энэ нь гэнэт турах, хэт ачаалал, стресс, жирэмсний үед дааврын түвшин өөрчлөгдөх, шингэн алдалтын үр дүн байж болох юм. Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэх, эргэлзээтэй чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь арьсны уян хатан байдлыг алдагдуулдаг. Жирэмсэн үед гэнэт турах эсвэл хэвлийн арьс сунах нь хэвлийн орчмын арьсыг сулруулдаг.

Уян хатан арьс, хоол тэжээл

Арьсыг хуурайших, чийг алдахаас хамгаалахын тулд бидний идэж буй хоолонд ханаагүй тосны хүчил шаардлагатай байдаг. Бие нь тэдгээрийг ургамлын тосноос авдаг: чидун, рапс, маалингын үр. Буур буурцагт ургамал, үр тарианы талх, гадил, ногоон ногоо зэрэг нь арьсыг тань сайн сайхан байлгадаг. Эдгээр нь арьс хуурайших, хальслахаас сэргийлдэг бодис агуулдаг. Далайн замаг, эсвэл бор замаг, өргөх хоолны дэглэмийн гол бүтээгдэхүүн нь коллаген, эластин үүсэхийг өдөөдөг. Далайн ургамлын полисахаридууд нь гиалуроны хүчилтэй төстэй бөгөөд арьсны гүн давхаргад чийгийг хадгалдаг. Келп нь бодисын солилцоог хурдасгаж, бамбай булчирхайд чухал ач холбогдолтой иодоор ханасан байдаг.

Та уураг ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасч болохгүй: мах, шувуу, өндөг. Гэсэн хэдий ч тугал, туулай, тахиа, цацагт хяруулыг сонгоорой - өөх тос биш. Эдгээр хоолыг шарсан махгүйгээр чанаж болгоно. Мах, загас, шувууны аж ахуй, хүнсний ногоог мах шарж, уураар жигнэж, чанаж болох боловч хэзээ ч хуурч болохгүй.

Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал фруктозыг элсэн чихэрээр орлуулж болно. Хоолоо хэт давслахгүй байхыг хичээгээрэй. Амьтны гаралтай өөх тос, архи, цагаан гурилан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Хоол хийхдээ хоолонд амьтны гаралтай өөх тос (цөцгийн тос, майонез) нэмж болохгүй, бэлэн салат боолт бүү ашиглаарай. Тэдгээрийг оливын тос, нимбэгний шүүсээр сольж болно. Түргэн турах нь эрт үрчлээ үүсч, өмнөх жиндээ хурдан орох болно гэдгийг санаарай.

Үрчлээстэй тэмцэх витаминуудаас С витамин нь онцгой чухал бөгөөд үүнээс болж коллаген үүсдэг. Энэ нь сарнайн хонго, хар Үхрийн нүд, байцаа, Болгарын чинжүү, цитрус жимс, киви, папайягаас олддог. Хэрэв арьс нь уян хатан болж, нүүрэн дээр нь улаан судлууд гарч ирвэл танд хангалттай хэмжээний витамин С байхгүй байна.Тэдэнд кальци, цайр, магни, кали, Е витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг шинэчлэх процессыг идэвхжүүлдэг. Энэхүү витамин нь үрчлээ үүсэхээс сэргийлж, сорвийг толийлгож, цусны бүлэгнэлтийг сайжруулж, шархны эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Энэ нь ургамлын тос (наранцэцэг, эрдэнэ шиш), улаан буудай, өндөгний шар, сүү, элэг, ногоон навчит ногоо, самар (бүйлс, газрын самар), үр, авокадо зэрэгт агуулагддаг.

Уян хатан арьсны томорсон нүхний хувьд. 20-25 хүртэлх насны өргөн нүх нь зөвхөн шүүрэл нэмэгдсэний үр дүн юм. Гэвч 25-30 жилийн дараа өргөн нүх сүв гарах гол шалтгаан нь шингэн алдалт, арьсны атони юм. Энэ тохиолдолд нүх сүвийг seboregulator ашиглан чангалах / нарийсгахгүй байх, харин дулааны ус болон бусад хэрэгслээр чийгшүүлэх, аяыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь эцэстээ үсний уутанцрын нүхний диаметр буурахад хүргэдэг. үр дүн нь 30 настай арьсыг сайжруулдаг.

Хуурай арьснаас хэрхэн салах вэ. Нойрмог арьстай тэмцэх арга замууд

Арьсыг зөв цэвэрлэх, витамин тоник маск, массаж хийх тусгай эмчилгээний тусламжтайгаар унжсан арьсыг арилгах боломжтой.

Долоо хоногт нэг удаа арьсыг гүн цэвэрлэх нь чухал юм. Үүнд, ялангуяа гуужуулалт хийх хэрэгтэй. Гуужуулагч эсвэл гуужуулагчийн хэсгүүд нь арьсны үхсэн эс, бохирдлыг арилгадаг. Одоо зах зээл дээр өдөр бүр арьс гуужуулахад тохиромжтой бүтээгдэхүүнүүд худалдаанд гарч байна. Гуужуулагч сонгохдоо илүү нарийн ширхэгтэй тоосонцор байх тусам арьсыг гэмтээх магадлал багатай гэдгийг санаарай.

Гоо сайхны лангуун дахь гоо сайхны эмчилгээ

Гоо сайхны салбарт арьс сулрахтай тэмцэх янз бүрийн аргыг хэрэглэдэг бөгөөд үүнд тоног төхөөрөмжийн арга: термаж, хэт авиан эмчилгээ, хальслах, космеханик, озоны эмчилгээ, биостимуляци, биоревитализаци, мезотерапия гэх мэт. Эдгээр эмчилгээ нь коллаген ба эластины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Бичил дермабрази.Энэ нь нүхийг хамаагүй жижиг болгож, үхсэн эсийг арилгаж, арьсны гадаргууг толигор болгоно. Энэхүү эмчилгээ нь арьсанд коллаген үүсэхийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь зөөлөн, торгомсог болдог.

Альфа ба бета гидрокси хүчлийг ашиглах журам.Энэ тохиолдолд үхсэн эсүүдийг зайлуулдаг бөгөөд үүний улмаас нүх сүвийг цэвэрлэдэг. Та мөн гэрийн хэрэглээнд зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг олох боломжтой. Тэд салицилийн хүчил агуулсан байвал сайн.

Бичил гүйдлийн эмчилгээ- Арьсанд залуу нас, гоо үзэсгэлэнг сэргээх өөр нэг арга. Уг процедур нь модуляцлагдсан бага далайцтай цахилгаан гүйдлийн импульс бүхий арьсанд үзүүлэх нөлөө юм. Бичил гүйдэл нь арьс, арьсан доорх өөх, булчин, цусны эргэлтийн болон лимфийн системд цэнэг болдог.

Бутархай термолиз- арьсны сөрөг өөрчлөлтүүдтэй тэмцэх харьцангуй шинэ бөгөөд маш үр дүнтэй арга. Бусад лазер техникээс ялгаатай нь бутархай термолиз нь шархны өргөн гадаргууг бий болгоход хүргэдэггүй, харин цоолох зарчмын дагуу ажилладаг: лазер нэг удаа 250-500 бичил шарх (лазер бичил зүсэлт) хийдэг. арьс Тэдгээрийн эргэн тойронд өртөөгүй хэсэг хэвээр үлдэж, лазер импульсийн улмаас үүссэн гэмтэл нь бүх гадаргуу дээр арьсны бүтцийг сэргээхэд түлхэц болдог.

Хэрэв танд юу ч тус болохгүй бол тэр эм өгөх болно третиноин... Энэ эм нь хар батгатай тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь эсийн шинэчлэлтийг хурдасгаж, батга эсэргүүцэх чадварыг бууруулдаг. Третиноин агуулсан бүтээгдэхүүн нь сайн чийгшүүлэх шинж чанартай байх ёстой.

Арьсны сулралтай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн фото залуужуулах... Энэ нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд өргөн хүрээний гэрлийн долгионыг ашигладаг. Арьсанд ийм нөлөө үзүүлсний дараа коллагены ширхэгийг орлуулж, хуучин эсийг арилгаж, эсийн доторх бодисын солилцоог сайжруулж, арьсны уян хатан байдлыг бууруулдаг. Фото залуужуулах нь арьсны байгалийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлэх зорилготой.

Уян зөөлөн арьсанд зориулсан маск

Маск түрхэхийн өмнө арьсыг сайтар цэвэрлэж, нүдний доорх арьсыг тэжээлийн тосоор хамгаалж байх ёстой гэдгийг санаарай.

Нимбэгний маск

1. Нимбэгний целлюлозыг нунтаглана. Нүүрээ өөх тосоор арчиж, тунгалаг хөвөн ноос түрхээд дээрээс нь нимбэгний масс түрхээрэй. Хатаасан нимбэгний масктай маскыг 10-15 минутын дараа арилгаж, нүүрээ өөх тосоор тосолно. Арьсны тэжээлийг сайжруулах, цэвэрлэх, бэхжүүлэх, нүхийг чангалах зорилгоор сул арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Ташуурдсан өндөгний цагааныг хагас нимбэгний шүүс, хутганы үзүүрт давстай холино. Үрчлээстэй арьсанд маск хийхийг зөвлөж байна.
3. 1 зодуулсан өндөгний цагааныг 1 халбага холино. л. чидун, бүйлс эсвэл наранцэцгийн тос, 1 нимбэгний шүүс. Үр хольцоор хүзүүгээ өдөр бүр шөнийн цагаар тослох хэрэгтэй. Хүзүүний уян хатан, уян хатан, үрчлээстэй арьсанд хэрэглэнэ. Нимбэгний маск нь арьсыг цэвэрлэж, нүх сүвийг чангалж, арьсны тэжээлийг сайжруулж, бэхжүүлдэг.

Ногоон маск

Нүүрний арьсны өнгийг сэргээхэд тустай яншуй гэх мэт ногоон маск.Хэрэв та яншуй нунтаглаж, нүүрэндээ шар тос түрхвэл энэ маск нь арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлж, нүдний доорх хаванг арилгадаг. Энэ маскыг хэдэн өдөр дараалан хийх нь дээр. Яншуйны оронд та бусад ургамлын маск хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь арьсны өнгийг сэргээхэд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Нимбэгний шүүстэй төмсний маск
Та өмнө нь угааж, хальсалж жижиглэсэн түүхий төмсийг бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмж түрхэж, нүүрээ сэргээж, ядаргааны ул мөрийг арилгах боломжтой.
Шинэхэн сараалжтай түүхий төмс нь хэт их ажилласнаас болж зовхи, нүдний доорх уут хавагнахад тустай. Төмсний массыг маалинган салфетка дээр зузаан давхаргад хийж, нүдээ аниад 30 минутын турш зовхинд түрхэнэ.
Сараалжтай төмс, сүү, улаан буудайн гурилын хольцыг давхарлах нь бас сайн үр дүнтэй байдаг.

Өргөст хэмх маскмөн арьсыг өнгөлөг болгодог. Маск бэлтгэхийн тулд 1-2 өргөст хэмхийг хальсалж, нилээд цавчих, аяганд хийж нунтаглах (өргөст хэмхийг сараалжлах нь дээр). Массыг нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут байлгана. Эсвэл зүгээр л өргөст хэмхийг үрж, шарсан махаа нүүрэндээ түрхээд 20 минутын дараа арилгана.

Уургийн маск.Энэхүү найрлагатай маск (g) нь арьсыг сайн сэргээж, өнгөлөг болгодог: уураг - 3, ургамлын тос - 15, ус, бүйлс, dill эсвэл гаа - 20, глицерин - 5, цагаан шавар - 15, галуни - 2. Бэлтгэхийн тулд маск, уураг хөөсөрч, заасан бодисыг тэдэнд нэмнэ. Холимог болсны дараа үүссэн массыг уур дээр байлгаж, өтгөн тууштай байдлыг олж авах хүртэл хутгана. Бэлтгэсэн массыг хөргөсний дараа нүүрэндээ 15-30 минутын турш түрхэнэ (та үүнийг нэг цагийн турш байлгаж болно). Маскийг угаах замаар амархан арилгаж болно.

Байцааны маск.Хэрэв арьс хуурайшиж, хуурайшиж, хөгшрөлтийн толботой хэвээр байвал байцааны маск нь түүний нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд та хамгийн шүүслэг байцаа навчийг хутгагчаар нунтаглах хэрэгтэй. Үрийг нь зузаан давхаргатай арьсанд хорин минутын турш түрхэх ёстой. Байцааны маскыг эхлээд бүлээн урсгал усаар, дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана.

Уураг-нимбэгний маск.Өндөгний цагааныг хөөсөртөл зодож, хагас нимбэгний шүүс, хутганы үзүүрт давс нэмнэ.

Зөгийн балны маск. 1 халбага зөгийн балыг нэг хоолны халбага овъёос, 2 хоолны халбага сүүтэй холино. Зөгийн балны маск нь өргөссөн арьсны судаснуудад эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Шар тосны маск.Шарыг 1 цайны халбага гавар эсвэл касторын тосоор холино.

Мөөгөнцрийн маск. 25 гр мөөгөнцрийг өтгөн цөцгий болгон шингэлж, исгэж эхлэх хүртэл байлгана.

Сүүн масктай цагаан талх.Талхыг хальсалж, сүүгээр асгаж, өтгөн цөцгий болтол хутгана.

Улаан час улаан маск.Улаан навчийг харанхуй, сэрүүн газар 14 хоногийн турш хадгална. Үүний дараа арьсыг нэг талаас нь салгаж, нүүр, хүзүүний арьсыг хальсалж арчаарай.

Алим ба тунхууны маск.Алим, тунхууны будаа тэнцүү хэмжээгээр, ялангуяа сүвэрхэг, уян хатан арьсанд үр дүнтэй.

Гадил жимсний маск. 1 халбага зөгийн бал, 2 хоолны халбага цөцгий зэргээс гадил жимсний хагасыг цэвэрлээрэй. Үрчлээстэй арьсанд онцгой сайн үйлчилдэг.

Гүзээлзгэнэтэй маск.Гүзээлзгэнэ нь бат бөх байдлыг сэргээхэд ашиглаж болно. Хэд хэдэн жимсийг сайтар нухаж, 2 халбага хольж хутгах хэрэгтэй. цөцгий. Маскийг 10-15 минутын турш түрхээд дараа нь чийгтэй хөвөн дэвсгэрээр арилгана.

Ааруулын маск. 2 цайны халбага зуслангийн бяслагыг 1 цайны халбага яншуй шүүс эсвэл хүчтэй цайгаар хутгаад 1/2 цайны халбага баяжуулсан загасны тос, 2 цайны халбага маалинган тос, нимбэг эсвэл жүржийн хальс нэмнэ. 10-15 минутын дараа яншуйтай хүйтэн шөлөөр маскыг авч, хатаасан арьсыг тэжээлийн тосоор тосолно.

Жүржийн шүүсний маск.Хагас жүржийн шүүсийг өндөгний шар, 1 халбага ургамлын тос, 1/2 халбага зөгийн балаар хутгана. Нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй. 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Сул арьсанд зориулсан мөсөн шоо

Эмийн ургамлын хөлдөөсөн дуслаар бие, нүүрээ үрэх нь сунгасан, томорсон нүхийг агшааж, арьсны өнгийг сайжруулж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх болно. Мөсөн шоо бүхий массажийг дугуй дарах хөдөлгөөнөөр хийх ёстой. Уг процедурыг өглөө хийх нь дээр.

Нүүрний массаж

Хэрэв тусгай арьс арчилгаа, ерөнхий бэхжүүлэх арга хэмжээ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол та нэмэлт нүүрний массаж хийх хэрэгтэй. Эхний массажны дасгалыг 3 хоногийн дотор 1 -ээс илүүгүй удаа хийх ёстой, учир нь арьсны өнгө нэмэгддэг. Бүх курс нь 15-20 массажны хэсгээс бүрдэнэ. Эмчилгээ нь жилд хоёр удаа ашигтай байдаг.

Хэрэв танд гоо сайхны лангуунд массаж хийлгэх боломж байхгүй бол хийж болно гэртээ нүүрээ өөрөө массаж хийх.

Мэргэжилтнүүд хэлэхдээ - өөрөө массаж хийхүрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй хэрэгсэл болдог. Өөрөө массаж хийлгэх нь тав тухтай байдаг бөгөөд үүнийг хэн нэгний тусламжгүйгээр өдөр бүр, бие даан хийх боломжтой байдаг. Үүнийг дуусгахад бага зэрэг хугацаа шаардагддаг боловч арга нь энгийн бөгөөд хүн бүрт хүртээмжтэй байдаг. Хамгийн үр дүнтэй нь нүүрний гимнастик, тэжээлийн маск, тосоор ээлжлэн хийдэг өөрөө массаж юм.

Эсрэг шахалт

Контраст шахалт нь нүүрний арьсанд тустай (халуун, хүйтэн шахалтыг өөрчлөх, хүйтнээр эхэлж, дуусгах), нойргүй хонох, өвчин, хэт ачааллын дараа арьсны өнгийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Процедурын өмнө нүүрийг тэжээлийн тосоор тослох хэрэгтэй.

Халуун шахалтыг 1-2 минут, хүйтэн шахалтыг 5 минутын турш хийнэ. Chamomile, мэргэн, гаа, линден цэцэг, яншуй, tarragon, sorrel зэргийг дусаах замаар халуун хоол хийхийг зөвлөж байна. Шахалтын зориулалтаар ус нэмж өгөх нь зүйтэй.

Бид танай нийтлэл, материалыг дуртайяа оруулах болно.
Мэдээллийг шуудангаар илгээх

Нүүрний сул арьс нь үргэлж хөгшрөлтийн шинж тэмдэг биш юм. Тийм ээ, уян хатан байдал, өнгө, өнгө алдагдсанаас насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд арьсанд тусдаг. Гэсэн хэдий ч иймэрхүү асуудал нь нэлээд эрт үүсч магадгүй юм, учир нь энэхүү гоо зүйн бус асуудлын хэд хэдэн үндсэн шалтгаан байж болно. Хэрэв гэнэт эмэгтэй нүүрнийх нь арьс уян хатан болж байгааг анзаарсан бол яах вэ? Уурлаж бухимдаарай. Энэ бол хүн бүрийн хувийн сонголт юм. Салон болон гэрийн арьс өргөх эмчилгээний үр дүнтэй аргууд байдаг.

Нүүрний арьс унжих хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

Арьс унжсан байдлыг арилгах салон эмчилгээ

Арьсны уян хатан чанарыг хурдан сэргээж, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлэх, үрчлээний тоо, гүнийг бууруулах шаардлагатай байгаа хүмүүст нүүрээ өөрөө арчлахад цаг гаргалгүй мэргэжлийн хүмүүст даатгаж өгөх нь хамгийн тохиромжтой сонголтуудын нэг юм. Мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд тусгай хэрэгсэл, зохих тоног төхөөрөмж ашиглан хамгийн түгээмэл ашигладаг аргуудын жишээг энд харуулав.

• Бутархай RF өргөх-RF-энергитэй харьцах явцад тусгай түрхэгчийн тусламжтайгаар дермисийн гүн давхарга халдаг. Энэ нь эластин ба коллагены утаснуудыг идэвхтэй нөхөн сэргээх боломжийг олгодог.
• Мезотерапия - мезопрепаратын тарилгыг бие биенээсээ ижил зайд арьсан дор тарьдаг. Эдгээр эмүүд нь эд эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Хэдхэн цагийн дотор цооролт эдгэрч, процедурын бүрэн нөлөө 2-8 долоо хоногийн дараа гарч ирнэ.
• Бутархай фототермолиз - эпидермисийн эсэд коллаген үүсэхийг өдөөдөг уян хатан арьсанд лазер туяа түрхдэг.Салоны процедур хямд биш тул тогтмол давтах шаардлагатай болдог. интервал. Үүнээс гадна зарим тохиолдолд олон процедур эсрэг заалттай байдаг. Зардлаа төлж чадахгүй байгаа хүмүүс арьсны уян хатан байдлыг арилгах гэрийн эмчилгээнд хандаж болно.

Арьс унжсан байдлыг арилгах гэрийн эмчилгээ

Хэрэв та сул арьстай бол энэ тохиолдолд яах ёстой вэ? Арьсаа хуучин уян хатан байдал, жигд өнгө, жигд гадаргуу руу буцааж өгөхөд бэлэн байгаа хүмүүст уян хатан байдлыг арилгах гэрийн аргыг санал болгож байна.

1. Нүүрний массаж. Энэ нь зөвхөн эпидермисийн төдийгүй нүүрний булчинд ажиллах боломжийг танд олгоно. Нүдэнд харагдахуйц үр дүнд хүрэхийн тулд та 10-15 хуралдаан хийх хэрэгтэй тул тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Нүүрний арьсыг цэвэрлээд уурын банн дээр зөөлөн гөлгөр (гэхдээ татахгүй) хөдөлгөөнөөр 5 минутын турш ууршуулсны дараа өөрөө массаж хийдэг. Цусны эргэлт идэвхжиж, арьсны эсэд нөхөн төлжих процесс явагдаж байгаатай холбоотойгоор хуралдаан тутамд нүүрний сул арьс улам толигор болно.
2. Үр дүнтэй гэрийн маск. Бид үр дүнтэй маск хийх энгийн жорыг санал болгож байна.
   Өндөгний шар дээр суурилсан маск нь арьсыг унжуулж, өргөх үйлчилгээтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 шарыг бага хэмжээний цөцгий эсвэл гэрийн бяслагтай холих хэрэгтэй. Үр массыг байгалийн нимгэн даавуу эсвэл самбайгаар хучсан арьсанд түрхэнэ. 15-20 минут байлгаад угаана.
   Та мөн цагаан шавартай маск ашиглаж болно. Цагаан шавар, бага зэрэг халуун чинжүү, шинэхэн жижиглэсэн цагаан гаа холино. Үүнийг 5-7 минутын турш үлдээгээрэй. Бага зэрэг түлэгдэх, чичрэх нь ердийн мэдрэмж юм.
3. Усны журам. Нүүрний тодосгогч шүршүүр нь арьсыг маш сайн өнгөлөг болгож, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Ургамлын гаралтай мөсөн шоогаар үрэх нь маш сайн үр дүнтэй болсон. Үүнийг хийхийн тулд та chamomile, линден цэцэг, dill үр, сарнайн дэлбээ гэх мэт үндэслэн урьдчилан бэлтгэсэн зүйлийг хөлдөөх хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь нүүрний арьс унжиж байгаа асуудлыг арилгахаас хамаагүй хялбар юм. Юу хийх, танд ямар журам хамгийн тохиромжтой байх нь танаас хамаарна. Өргөх процедураар бага зэрэг цагийг өнгөрөө, тэгвэл таны арьс аль болох өөгүй хэвээр байх болно.