Тос нь үсэнд ямар нөлөө үзүүлдэг. Үсний хамгийн сайн эфирийн тос - Бүрэн тойм ба жор. Үсний тос надад тохирсон уу

Байгалийн суурь тос нь үсний маскыг тэжээх, чийгшүүлэх гол бүрэлдэхүүн хэсэг болдог. Тэдгээрийг хэрэглэхээс илүү хялбар зүйл байхгүй юм шиг санагдаж байна - түрхэж, туузан дээр нь норгоод сайтар зайлж угаана. Гэхдээ энэхүү ердийн гоо сайхны процедур хүртэл хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Ямар бүдүүлэг алдаа үсийг тосоор бэхжүүлэх таны бүх хүчин чармайлтыг хүчингүй болгох вэ?

Буруу тос сонгох

Худалдааны болон гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохдоо тэдгээрийн төрөл, шийдвэрлэхийг хүсч буй асуудлуудыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Энэ дүрэм нь тосонд бас хамаатай! Хуурай үсэнд тохирсон бүтээгдэхүүн бүр тослог үсэнд тийм ч сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Хаг, хагарал, хуурайшилт, хэврэг байдал, өөх тосны агууламж нэмэгддэг - бүтээгдэхүүн бүр "өөрийн" асуудалтай тэмцдэг.

Зөвхөн таны үсэнд эерэг нөлөө үзүүлэх тосыг оруулаарай. Хуурай чидун, хулдаас, задийн тос тохиромжтой. Илүүдэл тослог үстэй тэмцэхэд кунжут, арган тос нь ашигтай байх болно. Кокосын болон бүйлсний тосны салаалсан үзүүрийг далдална. Burdock, будаа, касторыг туузыг ургуулах, бэхжүүлэхэд ашигладаг. Хэрэв танд хаг байгаа бол усан үзэм, тоорын тосыг эмчилгээнд оруулж болно.

Үсний тосон маск хэрэглэх үед "илүү сайн байх тусам" гэсэн дүрэм ажиллахгүй нь лавтай. Илүүдэл байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, ялангуяа буруу хэрэглэвэл хуйхан дээрх нүх сүвийг "бөглөх" боломжтой бөгөөд энэ нь таны буржгар үсний эрүүл мэндэд тус болохгүй. Нэмж дурдахад тосонд суурилсан маскыг туузнаас угаах нь маш хэцүү байдаг. Хэрэв хэт их байвал хэдхэн удаа угаасны дараа үс тослог мэт харагдана.

Хэт давтамжтай журам

Байгалийн тос нь буржгар үсний эрүүл мэнд, гоо сайханд тустай. Гэхдээ мэргэжилтнүүд ийм маскыг гэрийн асрамжинд буруугаар ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна. Тэд хуйх дахь өөхний булчирхайн ажилд "доголдол" үүсгэж болох бөгөөд энэ нь үсний байдалд сөргөөр нөлөөлнө - тэд илүү тослог болж, эсвэл эсрэгээр хуурай болж, хаг гарч ирнэ.

Газрын тосны маскыг долоо хоногт 1-2 удаа хийх ёстой гэж үздэг. Энэ нь буржгар үсийг чийгшүүлж, тэжээхэд хангалттай юм.

Нойтон үсэнд тос түрхээрэй

Та тос түрхэх процедурыг хэрхэн хийдэг вэ? Дүрмээр бол энэ нь урьдчилан норгосон туузны бүхэл бүтэн уртаар тархдаг. Энэ бол гэрийн арчилгааны ноцтой алдаа юм! Маск түрхэх нь ихэвчлэн хуйханд параллель массаж хийж, тосыг буржгар дээр самаар тарааж өгдөг. Эдгээр процедур нь нойтон үсийг амархан гэмтээж чаддаг - ийм нөхцөлд тэд гадны өчүүхэн нөлөөнд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нэмж хэлэхэд, судлууд дээрх усны давхарга нь тосноос авсан ашигтай бодисыг үсний бүтцэд нэвтрүүлэхгүй бөгөөд маск нь "ажиллахгүй" болно.

Мэргэжилтнүүд хуурай буржгар дээр тос түрхэхийг зөвлөж байна.

Халаалтгүй тос

Газрын тосны масктай ажиллах нь яарах зүйл биш юм. Хөргөгчнөөс дөнгөж гаргаж авсан найрлагыг үсэндээ түрхэх нь маш том алдаа юм. Гэрийн гоо сайхны сессээс ашиг тус бага байх болно.

Процедурын өмнө тосыг бага зэрэг халаах нь найрлага дахь шим тэжээлийг үсний бүтцэд гүн гүнзгий нэвтрэхэд тусална. Энэ нь буржгар нь бүтээгдэхүүний бүх ашиг тусыг шингээх болно гэсэн үг юм. Усан халаагуурт тосыг бага зэрэг халааж, дараа нь туузан дээр тараана.

Гэхдээ хэрэв та хөргөсөн тосоо буржгар дээр түрхээд дараа нь үсээ үс хатаагчаар арчвал найрлагыг нь "дулаацуулаарай"? Мэргэжилтнүүд үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь судал нь илүү хуурай, хэврэг болох эрсдэлтэй байдаг - өндөр температурт тэд чийгээ идэвхтэй алдаж эхэлнэ.

Ихэнх байгалийн тос нь комедоген шинж чанартай байдаг. Үүнээс тэд үсэнд бага ашиг тустай болдоггүй. Гэхдээ та тэдгээрийг болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй. Үсэнд тос түрхэх явцад хуйханд идэвхтэй массаж хийх нь нүх сүвийг "бөглөрөх" -ийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь тосны булчирхайн ажилд сөргөөр нөлөөлж, улмаар буржгаруудын эцсийн төлөв байдалд нөлөөлдөг.

Байгалийн орц найрлагыг хуйханд түрхэж ширүүн иллэг хийхээс зайлсхий. Энэ нь утсыг илүү зузаан, гөлгөр, хүчтэй болгохгүй нь гарцаагүй. Үсийг тосоор нь үндсээр нь хүртэл тарааж, зөөлөн самаар самна. Тиймээс шаардлагатай хэмжээ нь хуйханд байх болно.

Тосны маскыг утаснуудад богино хугацаанд үзүүлэх

Байгалийн суурь тос бүхий маск нь түрхсэнээс хойш 2-3 цагийн өмнө үсний гоо сайхан, эрүүл мэндэд тустай "ажиллаж" эхэлнэ. Тиймээс энэ хугацаанаас өмнө буржгараас байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг угаах нь алдаа болно.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хамгийн сайн сонголт бол тосыг шөнийн турш туузан дээр байлгах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд толгойгоо хуванцар болон алчуураар боож өгнө.

Өнгөт буржгар дээрх тосны маск

Өнгөт үс нь идэвхтэй тэжээл, чийгшил шаарддаг. Тиймээс олон эмэгтэйчүүд тосон маскыг илүү олон удаа хийж эхэлдэг. Гэхдээ энэ нь химийн пигментэд хортой! Энэ нь тосны нөлөөн дор үсний бүтцээс хамаагүй хурдан "угаадаг". Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг буржгар үсний байгалийн сүүдэрт шилжүүлэхийг хүсдэг бүх хүмүүст санал болгож байгаа нь гайхах зүйл биш юм.

Зуны буржгар тос

Зуны улиралд үсээ байгалийн тосоор арчлах нь том алдаа гэж үздэг. Найрлагын нэг хэсэг нь туузыг өндөр чанартай угааж цэвэрлэсний дараа ч тэдгээр дээр үлддэг. Мөн тос нь нарны цацрагийг татах бөгөөд энэ нь үсний бүтцээс чийгийг идэвхтэй ууршуулах болно. Тэд хуурай, хэврэг болно. Зуны улиралд тосон маск нь утсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөхгүй, харин эсрэгээр нь зөвхөн "муухай болгодог" нь харагдаж байна.

Зуны улиралд гэрийнхээ арчилгаанд аль болох тосон маск хэрэглэхийг хичээгээрэй.

Маск бэлтгэхэд зориулагдсан тос "холилддог"

Үсний чанартай гоо сайхны тос худалдаж авахад мөнгө хэмнэхийг хичээдэг тул олон эмэгтэйчүүд маскны найрлагыг туршиж эхэлдэг. Хамгийн түгээмэл алдаа бол хэд хэдэн төрлийн тосыг нэг дор нэгтгэж, энэ "коктейлийг" буржгар дээр түрхэх явдал юм. Эдгээр үйлдэл нь гэрийн даалгавраа илүү ашигтай болгох магадлал багатай юм. Үүний эсрэгээр, үс нь бэлтгэсэн найрлагыг "хүлээн авахгүй" эрсдэлтэй байдаг. Тос нь сайн угааж чадахгүй, эсвэл утаснууд нь тослог болно.

Зөвхөн мэргэжилтнүүд бие даасан тосыг өндөр чанартай гоо сайхны найрлага болгон нэгтгэж чадна. Итгэмжлэгдсэн брэндүүдийн тусгай тослог үсний бүтээгдэхүүн бол өвөрмөц томъёо бөгөөд тэнцвэртэй найрлага бөгөөд үүнийг мэргэжилтнүүд баталдаг. Гэртээ үүнийг давтаж болохгүй.

Шалгалт өгөх Өөрийн ичимхий байдлын түвшинг тодорхойлохын тулд та дараах мэдэгдлүүдийг зөвшөөрөх эсвэл үгүйсгэх хэрэгтэй.

Shutterstock -ийн гэрэл зургийн материалыг ашигласан

Үсний эфирийн тос - Би энэ бичлэгийг удаан хугацаанд бичихийг хүсч байсан бөгөөд эцэст нь үүнийг хийж байна.

Эфир, үнэртэн, тос бол миний хамгийн дуртай сэдэв ☺

Би гадаад төрхөө арчлах байгалийн арга хэрэгслийн энэ чиглэлийг өнгөрөөж чадаагүй.

Би энэ бүхнийг гүнзгийрүүлэн судлах тусам эдгээр анхилуун үнэртэй саванд ямар хязгааргүй хүч нуугдаж байгааг ухаарч, ухаардаг.

Өнөөдөр би эфирийн тос нь үсэнд ямар ач тустай болохыг, мөн миний хэрэглэдэг тосыг товчхон хэлэхийг хүсч байна.

Энэ нийтлэлд та дараахь зүйлийг сурах болно.

Үсний эфирийн тос - шинж чанар, хэрэглэх арга

Эфирийн тос нь яагаад маш их ашиг тустай байдаг бөгөөд өнөөдөр бидний биеийг залуужуулах, эдгээхэд тусалдаг байгалийн эмчилгээний шилдэг аргуудын нэг болсон талаар би одоо дэлгэрэнгүй ярихгүй. Та энэ талаар илүү ихийг уншиж болно.

Мөн би үсэнд хамгийн сайн эфирийн тосны талаар танд хэлэх болно.

Эфирийн тос нь үсэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Би үүнийг товчхон хэлье. Эфир нь ургамалд агуулагдах бүх ашигтай зүйлийг агуулдаг.

Тэдгээрт хэд хэдэн араваас хэдэн зуун бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтааж болно !!!

Тиймээс эфир нь маш өндөр, хүчтэй биологийн идэвхжилтэй бөгөөд олон тооны эмийн шинж чанартай байдаг.

Зарим эфирийн тос нь үс, хуйхны тодорхой асуудлуудыг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан.

1. энэ бол хаг,
2. дутуу сааралтах
3. сургуулиа орхих
4. үсний ургалт муу.

Тэд хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулж, сайжруулж, үсний ургалтыг идэвхжүүлж, үсний уутанцарыг өдөөдөг, хуйхын тослогжилтийг хэвийн болгож, үсэнд гэрэлтсэн өнгө нэмж, алдагдсан пигментийг сэргээж өгдөг.

Янз бүрийн эфирийн тос өөр өөр шинж чанартай байдаг. Зарим нь хуурай үсэнд сайнаар нөлөөлдөг бол зарим нь илүүдэл тосыг арилгахад тусалдаг.

Үс, хуйхныхаа онцлогоос хамааран өөрийн хэрэгцээнд тохирсон эфирийн тосыг сонгох хэрэгтэй.

Ароматерапистын гарын авлагаас авсан хурдан гарын авлага

Тиймээс, гол санааг авч үзье.

Тослог үсэнд зориулсан эфирийн тос:

• Жүрж,
• хус,
• бергамот,
• geranium,
• бэрсүүт жүрж,
• кипар,
• шохой,
• Лимон,
• Мелисса,
• арц,
• розмарин,
• chamomile,
• ганга,
• цайны мод.

Хуурай, нимгэн, салаалсан эфирүүд:

• geranium,
• иланг-иланг,
• лаванда
• утлага,
• chamomile,
• зандан мод.

Үсний алдагдалд зориулсан эфирийн тос:

• хус,
• geranium,
• бэрсүүт жүрж,
• иланг-иланг,
• каяпут,
• хуш,
• Лимон,
• нероли,
• розмарин,
• chamomile,
• шаахайн,
• Нарс,
• ганга,
• мэргэн.

Хагны эфир:

• Жүрж,
• хус,
• хуш,
• лаванда
• утлага,
• нероли,
• chamomile,
• Нарс,
• fennel,
• эвкалипт.

Эфирийн тосыг үсэнд хэрхэн түрхэх вэ?

Дүрмээр бол зөвхөн хоёр үндсэн арга байдаг:

• Эдгээр тосыг 15 мл шампунийн суурь, суурь тос эсвэл үсний маск тутамд 2-5 дусал дуслаарай. Эмчилгээний курс 21 хоног байна.
• Үсээ анхилуун үнэртэй самнах (самнуудад 1 дусал тос, өдөрт 100 удаа)

Үсний хамгийн сайн чухал тос - тойм

Үндсэн тос:

• Үсний лаванда цэцгийн эфирийн тос

Лаванда цэцгийн тосыг Lavandula angustifólia цэцэгнээс гаргаж авдаг.

Энэхүү зөөлөн, тайвшруулах тосыг бүх төрлийн үсэнд хэрэглэж болно. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний ургалтыг дэмжиж, үс унахаас сэргийлдэг.

Лаванда цэцгийн тос нь хуйхыг чийгшүүлж, өөхний ялгаралтыг тэнцвэржүүлнэ.

Энэ нь духны болон хуйхны арын хэсэгт тослогтой боловч өөр газар хуурайшсан хуйхтай хүмүүст тохиромжтой.

Үүнээс гадна лаванда цэцгийн тос нь хүчтэй антисептик ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хаг, мөөгөнцөр эсвэл бактерийн эсрэг хуйхын эсрэг тэмцэхэд маш сайн.

Яаж хэрэглэх вэ:

Толгойдоо массаж хийхийн тулд 8-10 дуслыг 2 хоолны халбага бүлээн чидун эсвэл кокосын тосонд холино. Энэ хольцыг хуруугаараа хуйханд түрхэж, 2-3 цагийн турш байлга. Халуун усаар зайлж угаана.

Та мөн лаванда цэцгийн тусламжтайгаар үнэрт сойз хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд саманд хоёр дусал дусааж, үсээ 50-100 удаа гүйлгэ.

• Үсний розмарин эфирийн тос

Розмарин тосыг эмийн розмарин ургамлын навчнаас авдаг. Энэ нь хүчтэй гаа, модлог үнэртэй.

Энэхүү сэргээгч тос нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд эрт сааралтаж, цус алдалттай тэмцэхэд тусалдаг. Энэ талаар дэлгэрэнгүй би бичсэн.

Розмарин тос нь хуйханд цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үсний уутанцарыг сэрээж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, хаг арилгах, тослог үстэй хүмүүст тохиромжтой.

Энэ нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулж, хуйханд батга, загатнах шалтгаан болох бөглөрсөн нүхийг арилгадаг.

Розмарин тосыг тогтмол хэрэглэх нь үсийг эрүүл, бат бөх, өтгөн болгодог. Энэ бол миний дуртай үсний тос ☺

Яаж хэрэглэх вэ:

1. Хэрэв та урт үстэй бол 3 хоолны халбага бага зэрэг халаасан чидун, авокадо эсвэл кокосын тосыг аваад 10 дусал розмарин тос нэмнэ.
2. Үүссэн хольцыг хуйханд түрхэж, дээр нь шүршүүрийн малгай тавьж, бүгдийг нь халуун усанд дүрсэн алчуураар боож өгнө. Бид үсийг халуун тосон банн хийх хэрэгтэй. Бүгдийг 30 минут байлгаад шампунаар сайтар зайлна.
3. Энэхүү процедур нь эфирийн тосыг үсний уутанцар руу нэвчиж, хуйхан дээрх нүх сүвийг бөглөрөх хатуу хэсгүүдийг гуужуулдаг.
4. Та долоо хоногт нэг удаа нэг сарын турш хийх хэрэгтэй. Үсний тослог байдал хэрхэн буурч, хаг арилж, гадаад төрх нь сайжирч байгааг та анзаарах болно.
5. Мөн энэхүү тосоор үсний үнэр самнах ажлыг хийж болно.

• Үс арчилгааны гаа эфирийн тос

Ментолын ачаар гаа тос нь хөргөх нөлөөтэй. Арьсанд түрхэхэд үсний уутанцарт цусны урсгалыг сайжруулж, үсний ургалтыг сайн идэвхжүүлдэг.

Мөн бөглөрсөн нүх сүвийг нээж, тосны хэвийн үйлдвэрлэлийг дэмжиж, хуурай хуйтай хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь хуурай хагыг арилгадаг.

Яаж хэрэглэх вэ:

1. 2 хоолны халбага бүлээн кокосын тосонд 5 дусал гаа тос, лаванда цэцгийн тосыг холино. Холимогийг хуйханд түрхээд 15-20 минут байлгана. Шампунаар зайлж угаана.
2. Гааны тос таны арьсыг цочроодог гэдгийг санаарай. Хэрэглэхийн өмнө арьсны жижиг хэсэгт туршина.

• Үсний цайны модны тос

Өнөөдөр энэ нь үнэрт эмчилгээний хамгийн алдартай тосуудын нэг юм шиг надад санагдаж байна. Түүний тухай сонсоогүй хүн цөөхөн биз дээ? ☺

Австралийн Melaleuca Alternifolia модноос гаргаж авсан.

Бараг бүх төрлийн арьс, үсний асуудлыг эмчлэхэд маш өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь хаг арилгах №1 эм гэж тооцогддог. Толгойн арьсыг төгс чийгшүүлж, хуурайшилт, загатнаа арилгана.

Цайны модны тос нь үсний уутанцарт гүн нэвтэрч, бөглөрлийг нь тайлж, арьснаас өөх тосыг хэвийн гадагшлуулахад тусалдаг нь батлагдсан.

Энэхүү тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд мөөгөнцрийн халдварыг арилгах, толгой дээрх бактерийн үржлийг арилгахад тусалдаг.

Яаж хэрэглэх вэ:

1. Үсний ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд 2-3 дусал цайны модны тосыг 1-2 хоолны халбага амтат бүйлсний тос эсвэл кокосын тосоор холино. Толгойдоо түрхээд 15-20 минутын дараа угаана.
2. Хаг арилгахын тулд 1 халбага тутамд 4-5 дусал дуслаарай. шампунь аваад үсээ угаахад хэрэглээрэй.

• Үсэнд зориулсан иланг иланг эфирийн тос

Энэхүү тосыг иланг-иланг модны үзэсгэлэнт цэцэгнээс гаргаж авдаг. Нимгэн, хэврэг үстэй болох, үсний эзлэхүүн огцом буурах нийтлэг шалтгаан болох тослогийн хэмжээ хангалтгүй байгаагаас болж хуурай хуйхтай тэмцэхэд маш хэрэгтэй байдаг.

Иланг-иланг нь өөхний булчирхайг идэвхжүүлж, өөх тосны үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог. Энэ нь хуйхыг чийгшүүлж, үсний байдлыг сайжруулдаг.

Энэ тос надад тохирохгүй байсан, учир нь миний толгой нэлээд тослог байсан ч би үсээ угааж үнэртүүлэхийн тулд усанд нэмсэн.

Мөн толгойн бөөсийг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан бөгөөд энэ нь химийн бодисоос илүү аюулгүй байдаг.

Яаж хэрэглэх вэ:

1. Мөн 5 хоолны тосыг 2 хоолны халбага чидун эсвэл кокосын тосонд уусгана. Үүнийг хуйхандаа түрхээд бүлээн усанд дүрсэн алчуураар толгойгоо боож өгнө. Энэ нь эфирийн тосыг хуйханд илүү хялбар, гүн нэвтрүүлэх боломжийг олгоно.
2. Нэг цаг байлгаад шампуниар угаана.

• Нимбэгний эфирийн тос

Энэ тос нь тослог хуйханд тохиромжтой. Хэрэв та тослог үстэй хамт хаг, хуйханд батга гарсан бол нимбэгний тос таныг аврах болно.

Энэ нь ариутгах, нянгийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд батга, хаг арилгахад хүргэдэг хоёрдогч халдварыг арилгахад тусалдаг.

Яаж хэрэглэх вэ:

1. Тослог хуйх, хагны эсрэг тэмцэхийн тулд 5-6 дусал нимбэгний тосыг 2 хоолны халбага жожоба тостой хольж, хуйханд иллэг хийнэ. Холимогийг нэг цагийн турш байлгаад зөөлөн ургамлын шампунаар угаана.
2. Үсний илүүдэл тосыг арилгахын тулд нимбэгний эфирийг бүлээн усанд хийж угааж цэвэрлэсний дараа зайлж угаана.

Эфирийн тосыг хэрэглэхээс өмнө харшлын урвалыг шалгаж, боломжтой бүх эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийн тулд хөвөн ноос аваад 1 дусал эфирийн тос түрхээд тохойн дотор эсвэл бугуйны арьсыг тосол. Энэ газрыг 24 цагийн турш чийгшүүлж болохгүй. Хэрэв тууралт гарсан, улайсан, загатнаж эхэлсэн бол энэ тосыг бүү хэрэглээрэй.

1. Эфирийн тосны үнэр нь тааламжтай байх ёстой.
2. Шаардлагатай тунг нарийн чанд сахих Биеийн жингийн 14 кг тутамд ойролцоогоор 1 дусал Эфирийн тосны тунг сонгохдоо доод хэмжээг нь сонгох хэрэгтэй.
3. Эфирийн тосыг хэрэглэхдээ бүх чухал тос нь өндөр концентрацитай байдаг бөгөөд тэдгээрийг хуйханд шууд түрхдэггүй, харин үндсэн тосонд уусдаг гэдгийг санах нь маш чухал юм.
4. Эфирийн тос хэрэглэхээс өмнө түүний эсрэг заалтыг сайтар шалгаж үзээрэй. Энэ нь ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд үнэн байдаг. 1-ээс доош насны хүүхдэд чухал тос хэрэглэхгүй байх нь дээр.
5. Эфирийн тосыг харанхуй газар, 0 ° С -аас доошгүй, + 30 ° С -аас ихгүй температурт нягт хаалттай газар хадгална. Эфирийн тос нь хүйтэнд "дургүй" тул хөлдөхдөө өрөөний температурт 60-90 минутын турш "халаах" хэрэгтэй.
6. Хэрэв эфирийн тос нүд рүү чинь орвол усаар биш цэвэр ургамлын тосоор зайлж угаах хэрэгтэй. эфирийн тос нь өөхөнд уусдаг бодис юм.
7. ... Хэрэв та архаг өвчнөөр шаналж байгаа бол эфирийн тос түрхэхээсээ өмнө эмч, үнэрт эмчилгээний эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай !!!
8. Ихэнх эфирийн тос нь савыг онгойлгосноос хойш 6 сараас илүүгүй хугацаанд хадгалагддаг бөгөөд хугацаа нь дууссан эфирийн тосыг хэзээ ч бүү ашигла.

Зөвхөн байгалийн өндөр чанартай эфирийн тос худалдаж аваарай (би энэ талаар дэлгэрэнгүй бичсэн). би сонгоно энэ үйлдвэрлэгчийн.

Үсний эфирийн тосыг хэрэглэхдээ зөөгч болон эфирийн тосны янз бүрийн хослолыг туршиж үзэх боломжтой.

Мөн та өөрийн үсний төрөлд тохирсон тосыг олох нь гарцаагүй.

Та ямар үсний эфирийн тос хэрэглэдэг вэ?

Алена Яснева тантай хамт байсан, удахгүй уулзацгаая !!!

зураг @ ChamilleWhite

авокадо тосны зураг (үсний хувьд), сам, авокадо

Үс нь уураг, өөх тос, уснаас бүрддэг. Өдөр бүр угаах, самнах, сарлагийн саваг хийх, түүнтэй ижил төстэй процедур нь ноцтой сорилт бөгөөд үүний үр дүнд эдгээр бодисын эрүүл тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, үсний бүтцийг гэмтээж болно. Чийгийн дутагдал нь хуурайшилт, хэврэг байдалд хүргэдэг, уураг, өөх тосыг уусгах нь үсний голыг хэврэг, хатуу, уйтгартай болгодог. Буржгар үсийг тэжээж, нөхөн сэргээхэд хамгийн тохиромжтой байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бол ургамлын тос юм: тэдгээр нь бодисын дутагдлыг нөхөж, гэмтсэн үсийг сэргээж, хамгаалж, хуйхыг арчилдаг. Тийм ч учраас үсний тосыг тогтмол арчлах практик нь хэдэн мянган жилийн тэртээгээс үлддэг хэт гүйдэлмөн өнөөдөр.

Хамгаалах, нөхөн сэргээх: үсний суурь тос

Мэдээжийн хэрэг, бид ярьж байна цэвэршүүлээгүйанхны хүйтэн шахалтын бүтээгдэхүүн (энэ нь наргил модноос шахаж авахад мөн хамаарна).

3. Burdock

Burdock үндэс тосны ханд нь өдөөгч шинж чанараараа алдартай. Үсний ургалтыг идэвхжүүлж, байгалийн уналтыг бууруулж, үндсийг бэхжүүлж, идэвхтэй уутанцрын тоог нэмэгдүүлэхэд ашигладаг. Хэрэглэх хамгийн үр дүнтэй арга бол тос маск +юм. Burdock бүтээгдэхүүнийг үндэс, арьс дээр тарааж, амархан массаж хийж, нэг цагийн турш боож өгнө. Курсын хэрэглээ нь үсний урт, эзэлхүүнийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх, буржгарыг хүчтэй, хүчтэй, гялалзсан болгох боломжийг олгодог.

4. Кастор

Кастор шошны тос нь хүчтэй байдаг антиоксидантүл хөдлөх хөрөнгө тул хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй байдаг. Энэ нь халзрах, арьсны үрэвсэл, бактери, мөөгөнцрийг устгахад тусалдаг. Кастор тосны маск нь сул, уйтгартай буржгар, усны липидийн тэнцвэргүй байдал, эмзэг байдал, үзүүрийн хэсэгт зориулагдсан болно. Касторын тосны том молекулууд нь үсний гүнд нэвтэрч чадахгүй, гэхдээ тэдгээр нь зүслэгийг төгс эдгээдэг тул энэ тос нь гэмтсэн, хуурай, бүдүүн үстэй маскуудын түгээмэл бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүнийг хөнгөн тос - бүйлс, чидун, чацаргана, наргил модны самартай хослуулах нь зүйтэй.

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Ургамлын тос бол манай гаригийн бүх хүмүүсийн хоол тэжээлийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг боловч өөрийн гадаад төрхөндөө санаа тавьдаг хүмүүс тосыг идээд зогсохгүй огт өөр зориулалтаар ашиглах боломжтой гэдгийг эртнээс мэддэг байсан!

Үсний эрүүл мэндийг сэргээх, эмчлэх, арчлах зорилгоор янз бүрийн ургамлаас шахсан тосны ид шидийн шинж чанарыг олж мэдсэн хүмүүс ихэвчлэн бичдэг.эерэг сэтгэгдэл.

Хэрэв та энэ гайхалтай хэрэгслийг дөнгөж олж байгаа бол энэ талаар олж мэдэх хэрэгтэй.аль болох их , учир нь эсрэг заалтууд, түүнчлэн тос хэрэглэх зарим нарийн ширийн зүйлийг алдахгүй байх нь чухал юм.

Хүнсний ногооны тосыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд хүн төрөлхтөн ургамлаас шахах боломжтой гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн тухай бараг мэддэггүй. ийм үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн, тос шиг үнэндээ цэвэр ургамлын тос юм.

Үүний ачаар тос нь гал тогооны өрөөнөөс гоо сайхны салбарт ирсэн эртний дорнын гоо үзэсгэлэн... Туршилт, алдаагаар хамгийн эерэг нөлөө үзүүлсэн тосыг олж илрүүлсэн байх болно: тэд үсийг бэхжүүлж, тэжээж, хүссэн гэрэлтэлт, эрүүл мэндийг өгсөн болно.

Өнөөдөр агаар, усны бохирдол өндөртэй дэлхийд үс илүү их арчилгаа шаарддаг. хэдэн мянган жилийн өмнөхөөс илүү.

Ургамлын тос гэж юу вэ, тэд үсэнд юу хийж чадах вэ?

Ургамлын тос - янз бүрийн ургамлын гаралтай өөх тосны хүчлүүдийн триглицеридүүдмөн тэдгээрийг шингэлдэг эсвэл шахалтын дайвар бүтээгдэхүүн болох бусад зарим бодисууд.

Гоо сайхны салбарт, ялангуяа үс арчилгаанд өргөн хэрэглэгддэг тосыг голчлон үйлдвэрлэдэг ургамлын үр, жимс... Гэсэн хэдий ч эдгээр тосны зарим нь өрөөний температурт шингэн хэвээр байхад зарим нь хатуурч болно.

Байгалийн болон үйлдвэрлэлийн аргаар боловсруулсан тосыг ялгах хэрэгтэй. Газрын тос ихэвчлэн хангалттай байдаг том молекулууд, мөн тусгай арга хэмжээ нь тосны шинж чанарыг хадгалж, тэдгээрийг эвдэж чаддаг. Эдгээр гоо сайхны тосыг зайлахгүйгээр хэрэглэж болно.

Байгалийн ургамлын тосҮсний гүн рүү нэвтэрч, ашигтай байхын тулд цаг хугацаа шаардагдана. Ийм учраас тэдгээрийг тодорхой хугацаанд үсэнд байлгах хэрэгтэй. Үс хамгийн сайн нэвтэрдэг кокосын тос, авокадо тос, ши тос.

Зөвлөмж: тос худалдаж авахаасаа өмнө юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Тодорхой төрлийн тосыг сонгохын өмнө түүний шинж чанарыг сайтар судалж, энэ нь танд тохирох эсэхийг ойлгохын тулд онцлог шинж чанаруудыг нь тодруулаарай. Мэдээж танд хэрэгтэй тосоо өөрөө туршаад үзээрэй, тэгээд л дүгнэлт хий. Гэсэн хэдий ч би өгөх эсвэл хаях шаардлагатай зүйлд мөнгө үрэхийг хүсэхгүй байна.

Газрын тос худалдаж авахаасаа өмнө хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

1) Үсний төрлийг тодорхойлмөн энэ төрлийн тосонд хэрэглэж болох газрын тосны тайлбараас олж болно. Жишээлбэл, тослог үсэнд зарим тос сайн ажилладаггүй.

3) Шаардлагатай тосыг сонгоно уу асуудлаа шийдээрэй.

4) Шошгыг анхааралтай уншина уу, ялангуяа судалж үзээрэй худалдан авсан тосны найрлага.Бүтээгдэхүүн нь 100% яг таны хүссэн тос, хачирхалтай, ойлгомжгүй нэмэлт бодисгүй байх нь хамгийн сайн арга юм. Синтетик найрлага, химийн нэмэлтүүдээс зайлсхий амтлагч... Тэд зөвхөн таны үсийг гэмтээж, хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Эхний эсвэл хоёр дахь дарагдсан тос: ялгаа нь юу вэ?

• Нэмэлт онгон тос нь халуун хоёр дахь тосноос өндөр рН-тэй тул илүү шүлтлэг байдаг.
• Нэмэлт онгон тос нь үсний гүн давхаргад нэвчдэг.
• Нэмэлт онгон тос нь хуйх, үсийг тэжээх, үсний ургалтыг идэвхжүүлэх, эфирийн тосыг суурь болгон холиход тохиромжтой.
• Нэмэлт онгон тос нь таны үсийг толигор болгож, салаалсан үзүүрээс салж чадахгүй.
• Нэмэлт онгон тос нь хуйхыг угаахад илүү хэцүү байдаг тул түрхсэний дараа үсний бүтэц өөрчлөгдсөн юм шиг санагддаг.
• Extra virgin тос нь илүү өндөр өртөгтэй байдаг.

Үсний янз бүрийн асуудалд ургамлын тосны ашиг тус

Үсний тос нь үндсэн үүргийг гүйцэтгэдэг: үсийг эрүүл, илүү их болгодог сэтгэл татам дүр төрх.Түүнчлэн, шинж чанар, найрлагаасаа хамааран тэд дараахь зүйлийг хийх чадвартай байдаг.

1) Үсийг арилгах тоос, шороон бичил хэсгүүдЭнэ нь зөвхөн үсийг гэмтээхээс гадна хуйханд илүү тааламжгүй шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг: цочроох, хаг гэх мэт.

2) Үсээ чийгшүүлнэмөн тэдэнд байгалийн үзэсгэлэнтэй гэрэлтүүлгийг бэлэглээрэй. Тос нь үсний чийгийг хадгалж, хүрээлэн буй орчны нөлөөн дор хатахаас сэргийлдэг.

3) Цэвэрлэх сэвсгэр үстэднийг илүү зөөлөн болго.

4) Үсийг хамгаалах өндөр температурт өртөххалуун цахилгаан хэрэгсэл, нар болон бусад сөрөг нөлөөллийг ашиглах үед.

5) Маш зөөлрүүлнэ бүдүүн буржгар үс, тэднийг илүү дуулгавартай болгох.

6) хийх хуурай, гэмтсэн үсэрүүл.

7) арчлах эрүүл үс, тэднийг муу явахыг бүү зөвшөөр.

8) Бэхжүүлэх Үсний ургалт.

9) өдөөх унтаж буй фолликулуудтэднийг сэрээх.

10) Зөөлрүүлнэ seborrheic эсвэл psoriatic товрууДараа нь тэдгээрийг арилгахад илүү хялбар болно.

Тос нь тусалж чадна үсийг бэхжүүлэхмөн стрессийн хүчин зүйл, уутанцрын хэсгийн цусны эргэлт муу, хоол хүнсэнд витамин, эрдэс бодис дутагдсанаас үүдэлтэй үс уналтыг бууруулдаг.

Үсний ургамлын тосны хор хөнөөл: гаж нөлөө, хэн хэрэглэж болохгүй вэ?

Хэрэв хүн хэрэглэхэд тодорхой эсрэг заалттай бол тос нь хортой байж болно. Ихэвчлэн энэ ноцтой асуудлуудМэргэжилтнүүдийн хяналтанд байдаг тул доор жагсаасан эрүүл мэндийн асуудалтай тосыг хэрэглэхээсээ өмнө трихологичтой зөвлөлдөх нь дээр. Эсрэг заалт дараахь байдлаар байж болно.

• Тослог seborrhea
• Толгойн арьсны идээт үрэвсэл
• Зарим төрлийн үс уналт
• Газрын тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын урвал.

Хэрэв ийм асуудал гараагүй ч тос нь ямар нэгэн байдлаар танд хор хөнөөл учруулсан бол та үүнийг буруу эсвэл өөр зорилгоор ашигласан байх магадлалтай.

Газрын тос хэзээ бүрэн ашиггүй болох вэ?

Ургамлын тос нь үс унах ноцтой хэлбэрийг эмчлэхэд тус болохгүй, үүнд:

• Эр хүний ​​хээ халзан;
• Арьсны халцрах;
• Дотоод эрхтнүүдийн өвчний улмаас үс унах;
• Трихологийн бусад ховор өвчин.

Газрын тос бол 10 минутын турш түрхэж, гайхалтай нөлөө үзүүлэх шууд бүтээгдэхүүн биш юм. Тэд үнэхээр сайн ажиллаж, үсэнд бүрэн шингэхийн тулд тосон маск зүүх хэрэгтэй -аас 2-14 цаг(тосны төрлөөс хамаарна).

• Нэмэлт онгон тосыг үс, арьсыг угаах нь маш хэцүү байдаг тул хэрэглэсний дараа рН 3-аас 5 хүртэл шампунь хэрэглээрэй (эсвэл усаар шингэлсэн цуу эсвэл нимбэгний шүүсээр зайлж угаана). Эдгээр шампунь нь тос түрхсэний дараа үсийг толигор болгоход тусална.
• Энэ тос нь хуурай үснээс илүү нойтон үсэнд илүү сайн шингэдэг.
• Хэрэв тосыг бага зэрэг дулаацуулж хэрэглэвэл хамгийн сайн үр дүнг өгдөг.
• Хэрэглэсний дараа толгойгоо тугалган цаасаар боож, алчуураар боож эсвэл саун малгай өмсөж дулаацуулаарай: тэгвэл тос илүү сайн ажиллах болно.
• Хэрэв тосыг хуйханд түрхэхийг зөвшөөрдөг бол хэрэглэхийн өмнө арьсыг массаж хийх, хальслах, бүлээн усаар халаах шаардлагатай.
• Нэг процедураас харахад ихэвчлэн маш бага нөлөө үзүүлдэг тул тос агуулсан маскыг үе үе давтах шаардлагатай байдаг. Үс арчилгааны хувьд долоо хоногт 1-2 удаа үсээ угаахаасаа өмнө маск хийх нь сайн бөгөөд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бага хийдэг.
• Тосыг бага хэмжээгээр түрхэх хэрэгтэй: богино, дунд үстэй 1 халбага, урт үстэй бол 2-3 хоолны халбага (уртаас хамааран).
• Толгой руу үрж байгаа мэт хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр тосыг үндэс рүү түрхэнэ.
• Тосыг байнга хэрэглэж болохгүй: долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэх нь дээр. Илүүдэл тос нь арьсанд хуримтлагдаж, нүх сүвийг бөглөх болно.

Үсний тос: түрхэх алдаа

Тос нь таны үсэнд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд хамгийн их ашиг тусаа өгөхийн тулд үүнийг хэрэглэхдээ алдаа гаргахаас зайлсхий. Хамгийн нийтлэг алдаануудын заримыг дурдвал:

1). Та өөрийн үсний төрөлд тохирохгүй тос хэрэглэж байна.Үүний зэрэгцээ тос нь ерөнхийдөө тэг үр дүн өгөх эсвэл асуудалд хүргэдэг: хуйхыг илүү тослог эсвэл хуурай болгох, үсээ илүү хүнд болгох, угаасны дараа тослог болгох (шампуньтай олон удаа саван хэрэглэсний дараа ч гэсэн) гэх мэт.

2) Та өөрийн асуудалд тохирохгүй тос хэрэглэж байна.

3) Та нэг удаагийн хэрэглээнд хэт их тос хэрэглэж байна.Илүүдэл тосыг угаахад хэцүү байдаг гэдгийг санаарай. Үүний үр дүнд тосон маскаар шампунь угаасны дараа таны үс тослог, бохирдсон харагдана.

4) Та тосоо маш богино хугацаанд түрхээрэй.Мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөсний дагуу тос түрхээрэй. Ихэвчлэн тосны үргэлжлэх хугацаа 2-14 цаг байдаг! Зарим тосыг хоёр цагийн дотор сайн шингээж авдаг бол заримыг нь үсэндээ удаан байлгах хэрэгтэй.

5) Та хуурай үсэндээ тосон маск түрхээрэй.Энэ нь тосыг бага зэрэг чийгтэй үсэнд түрхсэнээс илүү үсэнд шингээхэд хэцүү болгодог тул хэрэглэсний дараа тос огт ажиллаагүй эсвэл маш сул ажилласан мэт санагдаж магадгүй юм.

6) Эсрэг заалт, мөн маш тослог арьсанд зориулж хуйханд тос түрхдэг.Зарим тос нь өөх тосны үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалдаг гэж үздэг ч таны асуудлыг шийдэхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та хуйх тослогтой бол тосыг хэрэглэхээсээ өмнө трихологичтой зөвлөлдөх нь дээр.

Үсний тос: аль нь илүү дээр вэ?

Хэдийгээр энэ асуулт маш олон удаа гарч ирдэг ч үүнд тодорхой хариулт байдаггүй. Бидний хүн нэг бүр хувь хүн байдаг тул энэ эсвэл тэр бүтээгдэхүүнийг сонгох нь маш хувь хүн юм. Бүх шүүмжид 100% бүү итгэУчир нь тэдний дунд энэ эсвэл тэр тосыг хэрэглэхийг танд зөвлөх хүмүүс мэдээж байх болно, бусад нь эсрэгээрээ үүнийг эсэргүүцэж, шүүмжлэх болно.

Аль тос хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдэх хамгийн найдвартай арга бол үүнийг туршиж үзэх явдал юм. хэд хэдэн удаа туршиж үзээрэй, үр дүнг нягт нямбай дагаж, түрхэхээс өмнө болон дараа таны үсний байдлыг харьцуулж үзээрэй.

Бид танд жагсаасан тоснуудын аль нэгийг үсэндээ хэрэглэхийг санал болгож байна, энэ нь ихэвчлэн үсэнд хэрэглэдэг.

Тосны төрөл ба тэдгээрийн үсэнд үзүүлэх нөлөө (хамгийн алдартай нь бага мэддэг)

Уламжлал ёсоор тосыг шинж чанар, нөлөөллөөс нь хамааран гурван төрөлд хувааж болно.

1) Маш тарган... Эдгээр тос нь өндөр молекул жинтэй тул нарийн үстэй бол хэт хүнд жинтэй тул маскаа угаасны дараа угаагаагүй үсийг өгдөг. (жишээлбэл, тэдний дунд ши тос, наргил мод, кастор, гич гэх мэт)

2) Зоригтой.Эдгээр тосны молекулууд нь нарийн ширхэгтэй байдаг тул үсэнд нэвчих нь илүү хялбар байдаг, өөрөөр хэлбэл тос нь хүсээгүй тослог хальс үүсгэхгүйгээр амархан шингэдэг. Эдгээр тосыг нарийн үсэнд ч хэрэглэж болно. (Үүнд авокадо тос, наранцэцгийн тос, оливын тос орно)

3) Хуурай.Эдгээр тос нь маш хөнгөн бөгөөд бүх төрлийн үс, ялангуяа нарийн үсэнд хэрэглэхийг зөвлөдөг. (тэдгээрийн дотор бүйлсний тос, чангаанз, усан үзмийн үрийн тос болон бусад).

Үсний зориулалттай burdock тос

Энэ бол манай орны хамгийн алдартай, боломжтой тоснуудын нэг бөгөөд энэ нь үсний янз бүрийн асуудлаас ангижрахад хэрэглэгддэг. Гэхдээ энэ бол цөцгийн тос гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. "цэвэр" бишболон бусад тосны үндсэн дээр хийсэн ( чидун, наранцэцэг, шар буурцаг, бүйлсмөн бусад).

Яг авахын тулд burdock тос бурдок үндэс (лат.Арктиумлаппа),суурь тосыг шаарддаг бөгөөд үүний үр дүнд үндэст агуулагдах ашигтай бодисуудаар ханасан байдаг.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Өөх тосны ханаагүй хүчил, таннин, кальци, төмөр, хром, зэс болон бусад элементүүд, байгалийн инулин, эфир, флавоноид, A, B, C, E, P бүлгийн витаминууд гэх мэт.

Юу өгдөг вэ?Хэврэг үсийг нимгэн хальсаар бүрхэж, тэжээл өгдөг; халуун хэрэгсэл, нарны шууд тусгалаас хамгаалж, үсний үндсийг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлдэг; унтаж буй үсний уутанцарыг өдөөж, үсийг илүү сайн ургуулдаг; чийгшүүлж, хуурай үс, арьс, хаг арилгахад тусалдаг.

Нянгууд:

• Хэрэв та тэдгээрийг burdock тосоор тогтмол тосолж байвал зөвхөн толгой дээрх үс төдийгүй хөмсөг, сормуус ургуулахад тусалдаг;
• Энэхүү тос нь үсийг химийн аргаар цэвэрлэсний дараа маш сайн нөлөө үзүүлдэг (буржгар, шулуун, будах, цайруулах);
• Үсийг хамгаалах, бэхжүүлэх, хлоржуулсан усанд байнга өртөхөөс (жишээлбэл, та усан санд байнга ордог бол) сэргээхэд тусалдаг.
• Burdock тосыг өөрөө амархан бэлтгэж болно.

Гэрийн үсний тос

Жор:

1) Сарны бууралтаар burdock үндсийг ухаж ав (ургамал эхний жил байх ёстой, учир нь хоёр дахь жилдээ түүний үндэс дэх шим тэжээлийн агууламж хамгийн бага байдаг), угааж, хальслаарай.

2) Үндэсийг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.

3) Үндэсийг оливын тосоор дүүргэж (200 мл тос тутамд 100 г үндэсийн хэмжээгээр) сайтар таглаад нэг өдрийн турш харанхуй газар тавь.

4) Цөцгийн тосыг бага зэрэг гал дээр тавь. Галыг буцалгаж, галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, ойролцоогоор 15 минут буцалгана. Газрын тосыг хөргөнө.

5) Тос, үндсийг дахин таглаатай саванд хийнэ, харанхуй газар долоо хоног байлгана.

6) Долоо хоногийн дараа тосыг шүүж, зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Үсний зориулалттай кокосын тос

Кокосын тос нь температурт цайвар шар өнгийн тунгалаг тос юм 27 хэмээс доошзөөлөн лавтай төстэй хатуурдаг. Бага зэрэг халаагаад л дахин шингэн болгоход амархан. -аас үйлдвэрлэсэн copra- Кокосын модны самрын цагаан целлюлоз (лат. Cocos nucifera).

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Лаурик (50-55%), миристик (10%), пальмитик (10%), олеик (6-11%) болон бусад төрлийн хүчил.

Юу өгдөг вэ?Үсийг чийгшүүлж, тэжээл өгч, нарны шууд тусгал, далайн болон хлоржуулсан ус болон бусад хортой нөлөөнөөс хамгаална; үсийг илүү уян хатан болгодог; үсний өсөлтийг сайжруулдаг.

Нянгууд:

• Хамгийн ашигтай тосыг хүйтэн шахсан хатаасан копра гэж үздэг боловч ийм тос маш ховор байдаг бөгөөд өртөг нь хамаагүй өндөр байдаг. Халуун тос үйлдвэрлэх аргыг илүү олон удаа ашигладаг, учир нь бага хэмжээний шим тэжээлтэй ч илүү их тос авах боломжтой байдаг.
• Кокосын тос нь хүн болгонд байдаггүй. Хэт нимгэн үс маш хүнд байх ба тослог хуйхыг илүү тослог болгож болно. Кокосын тосыг нэг удаа хэрэглээд үзээрэй, энэ нь танд хэр ашигтай болохыг шууд харах болно.
• Кокосын тосыг үсний маск болгон ашиглаж эсвэл шампунь дээр нэмж болно.

Жор:

1) Хэд хэдэн наргил модыг хэрчиж, цагаан целлюлозыг нь гаргаж аваарай.

2) Целлюлозыг хэсэг болгон хувааж, холигчоор усаар нунтаглана (100 гр наргил модонд 100 мл). Наргил модны самрын маш нарийн ширхэгтэй үр дүнд хүрэхийн тулд аль болох хүчтэй хутгагч хэрэглээрэй.

3) Шарсан гурилыг хэд хэдэн давхар самбай эсвэл нарийн шигшүүр рүү шилжүүлж сайтар шахна.

4) Үүссэн бялууг хатааж, ирээдүйд кокосын ширхэг болгон ашиглаж болох ба шингэнийг (сүү) саванд хийж, хөргөгчинд шөнө (10-12 цаг) тавина. Нэг дунд хэмжээний наргил мод нь ойролцоогоор 300 мл кокосын сүү үйлдвэрлэдэг.

5) Өөх, илүү нягт хэсэг - Кокосын тос - дээшээ дээшлэх бөгөөд шингэн нь доод хэсэгт үлдэх болно. Үүнийг шавхаж, хоол хийхэд хэрэглээрэй.

Үсний зориулалттай кастор тос

Кастор тосыг ургамлын халуун эсвэл хүйтэн даралтаар олж авдаг касторын тосны үйлдвэр (лат. Ricinus communis L), өвөрмөц үнэртэй, наалдамхай тууштай.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Рицинолын хүчил (85%), олейны хүчил (2%), линолийн хүчил (1%), линолен, стеарин, пальмитийн хүчил (тус бүр 0.5%), бусад хүчил (0.5%).

Юу өгдөг вэ?Үсийг бэхжүүлж, өтгөрүүлдэг; байгалийн эрүүл гэрэлтэлтийг өгдөг; чийгшүүлэх; хуваагдсан төгсгөлийг эмчлэхэд тусалдаг, хуваагдахаас сэргийлдэг; цусны урсгалыг сайжруулах замаар үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.

Нянгууд:

• Хуурай үсэнд илүү тохиромжтой, мөн хуйханд (тослоггүй бол) чийгшүүлэх зорилгоор хэрэглэж болно.
• Хуурай үсний үзүүртэй, харин тослог үндэстэй хүмүүст тохиромжтой: энэ тохиолдолд касторын тосыг зөвхөн үзүүрт нь түрхэж болно!
• Кастор тос нь хөмсөг, сормуус ургахад сайн нөлөөтэй. Үүнийг эдгээр газруудад түрхэх хэрэгтэй (өмнө нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэж байсан!) Шөнийн турш, өглөө нь нүүр цэвэрлэгчээр сайтар зайлна. Уг процедурыг нэг сарын турш өдөр бүр хийх ёстой.
• Касторын тосыг сонгохдоо энэ тосыг илүү боловсронгуй болгодог тул илүү цайвар сүүдэртэй тосыг сонгоорой.
• Үснийхээ үзүүрт кастор тос түрхэхдээ дэлгүүрээс худалдаж авсан тос шиг хуурайшдаггүй, зайлж угаах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
• Касторын тос байнга хэрэглэсний дараа зарим төрлийн үс харанхуйлж болно.

Үсэнд зориулсан оливын тос

Энэ бол эрт дээр үеэс өргөн хэрэглэгдэж ирсэн дэлхийн өнцөг булан бүрт маш их алдартай тос юм. Энэ бол хамгийн их нь юм боломжтой ургамлын тосҮүнийг ямар ч зах зээл дээрээс олж болно. Гэсэн хэдий ч та тосыг болгоомжтой сонгох хэрэгтэй, итгэмжлэгдсэн алдартай брэндүүдийг ашиглах эсвэл Газар дундын тэнгисийн орнуудад итгэмжлэгдсэн жижиг үйлдвэрлэгчдээс тос худалдаж авах нь дээр.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Фитостеролууд, ханасан ба ханаагүй тосны хүчил (моно ханаагүй (олеин), олон ханаагүй (линол, линолен), А, В4, Е, К витаминууд, бетаин.

Юу өгдөг вэ?Хуурай үсийг чийгшүүлнэ; үсний ургалтыг өдөөдөг; хаг арилгах; себореятай тэмцэхэд тусалдаг; химийн нөлөөлөлд өртсөний дараа үсийг бэхжүүлдэг; үсний ургалтыг хурдасгадаг; тэдгээрийг зөөлрүүлдэг; эрүүл гялалзсан өнгө үзэмжийг өгдөг.

Нянгууд:

• Үсний тос сонгохдоо шар-ногоон өнгөтэй нэмэлт онгон оливын тосыг сонгоорой. Энэ нь илүү үнэтэй боловч үүнийг ашиглах үр нөлөө нь илүү мэдэгдэхүйц байх болно.
• Оливийн тос нь үсний эрүүл мэндэд зөвхөн маск төдийгүй хоол хүнсэнд тустай (өдөрт ойролцоогоор 1 халбага).
• Оливийн тос нь хуйханд массаж хийхэд сайн.

Үсэнд зориулсан наранцэцгийн тос

Манай хоол хийхдээ хамгийн өргөн хэрэглэгддэг тос болох наранцэцгийн тос нь үсний байдлыг сайжруулдаг олон ашигтай бодис агуулдаг боловч энэ нь бусад тосноос (жишээлбэл, чидун) хэмжээгээрээ бага байдаг.

Үүнийг үрнээс гаргаж авдаг. наранцэцгийн тосны үр(лат. Helianthus annuus) хүйтэн юм уу халуун шахаж.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Өөх тосны хүчил: линол 46-62%, олеин 24-40%, 3.5-6.4%, миристик; стеарик 1.6-4.6%, палмит 0.1%хүртэл, арахид 0.7-0.9%, линолен 1 хүртэл); олон ханаагүй тосны хүчил - 1%; фосфор агуулсан бодис; витамин B, C, A, E, D.

Юу өгдөг вэ?Үс, хуйхыг чийгшүүлнэ; химийн нөлөөлөлд өртсөний дараа үсийг сэргээдэг; sebaceous булчирхайн ажлыг хэвийн болгодог; үсийг гялалзуулж өгдөг.

Нянгууд:

• Үсэнд хамгийн ашигтай тос бол цэвэршээгүй, шинэхэн, хүйтэн даралттай тос юм. Энэхүү тосыг үйлдвэрлэсний дараа шууд фермээс худалдаж авах нь дээр. Хайруулын зориулалтаар хэрэглэдэг цэвэршүүлсэн тосыг үсний эмчилгээнд хэрэглэхгүй байх нь дээр бөгөөд энэ нь маш бага хэмжээний шим тэжээл агуулдаг бөгөөд энэ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй.
• Наранцэцгийн тос нь шар, зөгийн бал, гич гэх мэт маск хийхэд маш сайн ажилладаг.
• Наранцэцгийн тос нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн тул хүүхдэд ямар ч хор хөнөөлгүйгээр seborrhea-тай тэмцэхэд тусалдаг.

Үсний гичийн тос

Энэ тосыг хүйтэн шахах эсвэл үрийн аргаар гаргаж авдаг. гич (Латин нүгэлapis).

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Гичийн төрөл зүйлээс хамааран янз бүрийн бодисын найрлага өөр байж болно. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн дараах хүчлийг агуулдаг: линолен (чухал омега-3 тосны хүчил 8-12%), линолеик (чухал омега-6 тосны хүчил 14-19%), эйкозаник (ханасан тосны хүчил 7-14%), erucic (11) -53 %) ба олеик (22-30 %); витамин A, B, E, K, P, D.

Юу өгдөг вэ?Хуурай, туранхай, сул, уйтгартай үсийг янз бүрийн нөлөөнөөс, тухайлбал буржгар, будгаар будаж, тэжээл өгч, чийгшүүлж, эдгээдэг; цусны эргэлтийг сайжруулж, булцууг бэхжүүлж, үсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг; буржгар байдлыг арилгаж, үсний масштабыг толигор болгодог; эзлэхүүнийг өгдөг.

Нянгууд:

• Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд гичийн тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Хэрэв та харшлын тууралттай эсвэл хэт мэдрэмтгий арьстай бол энэ тосыг болгоомжтой хэрэглээрэй, учир нь энэ нь танд янз бүрийн таагүй мэдрэмжийг өдөөж болно. Эхлээд арьсанд бага хэмжээний тос түрхэж, урвалыг ажигла (20 минут). Хэрэв таагүй мэдрэмж байхгүй бол тосыг хэрэглэж болно.
• Толгой дээр үрэлт, шарх, батга байвал тос түрхэж болохгүй.
• Гичийн тос нь даавуугаар угааж болдоггүй тул бохирдуулахгүй байхын тулд үүнийг хувцас эсвэл алчуураар хэрэглээрэй.

Үсний зориулалттай маалингын үрийн тос

Маалинга тосыг энгийн маалингын үрээс (Латин Línum usitatíssimum) гаргаж авдаг. Хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Үрийг хүйтнээр дарж тос гаргаж авдаг.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?олон ханаагүй тосны хүчил Омега-3, Омега-6 ба Омега-9, витамин А, В, Е, К, В4, фосфор, кальци, цайр болон бусад микроэлементүүд.

Юу өгдөг вэ?Үс, хуйхыг чийгшүүлж, тэжээл өгнө; үс уналтыг эмчилдэг; үсийг салахаас сэргийлж, арилгадаг; өсөлтийг өдөөдөг; хаг арилгахад тусалдаг; хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс үсийг хамгаална.

Нянгууд:

• Бүх төрлийн үсэнд тохиромжтой.
• Ялангуяа хуурай үзүүрийн эсрэг үр дүнтэй. Тослог хуйханд тосыг зөвхөн уртаар нь түрхэнэ.
• Таны үсэнд хамгийн их ашиг тустай байхын тулд энэ тосыг зөвхөн маскаар идэж болохгүй. Үүнийг үр тариа, салат болон бусад хоолонд нэмэх нь сайн. Гэхдээ тос хэт их хэрэглэж болохгүй, учир нь тос нь илчлэг ихтэй байдаг: өдрийн турш 1-2 хоолны халбага тос идэхэд хангалттай.
• Үсний ургалтыг хурдасгахын тулд тосыг хуйхандаа долоо хоногт дор хаяж 2 удаа хэдэн сарын турш түрхээрэй.
• Маалингын тосны маскыг толгой дээрээ дор хаяж 2 цаг байлгаж болно.
• Хэрэв та энэ тосны үнэрэнд тийм ч их дургүй бол тосон маскны хольцонд хэдэн дусал эфирийн тос нэмж хийвэл сайн. лаванда, иланг иланг, chamomile, мира эсвэл жүрж.
• Маалинганы үрийн тосыг хэдэн дусал үсний гавар дээр нэмж 5 минут шампунаар угаасны дараа түрхэж болно. Дараа нь бүх хольцыг үснээс бүлээн усаар зайлна.

Үсний бүйлсний тос

Бүйлсний тосыг үрээр хийдэг чихэрлэг бүйлс(лат ... Amygdalus Communis L.)... Энэ нь цайвар шар өнгөтэй, хэт тослоггүй, сайхан үнэртэй тос юм. Үүнийг давхар хүйтэн шахалтын аргаар олж авдаг.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Олеины хүчил (62%), линолийн хүчил (24%), пальмитины хүчил (6%); фитостерол, токостерол, амигдалин, витамин В9, В2, А, Е, эрдэс давс.

Юу өгдөг вэ?Үсийг бэхжүүлж, үс уналтыг багасгахад тусалдаг; өсөлтийг өдөөдөг; гэрэлтэлтийг сайжруулдаг; үсний уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг; хуйхны тослогийг зохицуулдаг; гэмтсэн үсийг сэргээдэг (будаг эсвэл халуун үсний хэрэгсэл байнга хэрэглэсний дараа); хэт ягаан туяанаас сайн хамгаалдаг; хаг арилгахад тусалдаг.

Нянгууд:

• Тос нь таны үсийг хэт тослохоос сэргийлэхийн тулд үснийхээ уртаас хамаарч 1-3 цайны халбага тосыг үсэндээ түрхэхэд хангалттай.

Үсний авокадо тос

Энэ тосыг температурын хяналтан дор жимс дарах замаар олж авдаг. авокадо(лат. Перси америка).Нэн даруй дарсны дараа тос байна бага зэрэг ногоон өнгөтэй,гэхдээ гэрэлд хүрэн өнгөтэй болдог. Цэвэршүүлсэн авокадо тос нь цайвар шар өнгөтэй.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Олеины хүчил (хамгийн ихдээ 80%); пальмитийн хүчил (хамгийн ихдээ 32%); линолийн хүчил (хамгийн ихдээ 18%); пальмитолын хүчил (хамгийн ихдээ 13%); линолений хүчил (хамгийн ихдээ 5%); стеарины хүчил (хамгийн ихдээ 1.5%); фитостерол ба витамин A, B1, B2, D, E, K, PP, эрдэс бодисууд.

Юу өгдөг вэ?Себорей, тослог үсээс салахад тусалдаг; гэмтсэн үсийг сэргээдэг; хуурай, амьгүй үсийг чийгшүүлнэ; төгсгөлийг таслахыг зөвшөөрдөггүй; хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах; үсний өсөлтийг сайжруулдаг.

Нянгууд:

• Бүх төрлийн үсэнд тохиромжтой.
• Ихэнх шим тэжээл нь цэвэршүүлээгүй авокадо тосонд агуулагддаг.
• Маскаар үс арчлах хугацаа 2-3 сар бөгөөд үүнээс гадна тосыг хуйханд хуримтлуулахгүй, өөх тосны агууламжийг нэмэгдүүлэхгүйн тулд долоо хоногт 1-2 удаа (ойролцоогоор 3-4 хоног тутамд) түрхээрэй. .

Үсний тоорын тос

Энэ төрлийн ургамлын тосыг үрнээс дарж гаргаж авдаг тоор жимс(лат. Прер бусын хЭрсика), илүү нарийн, ясны доторх целлюлозоос.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Өөх тосны хүчил, витамин А, В, Е, С, Р, фосфолипид, токоферол, төмөр, кальци, кали, фосфор болон бусад макро ба микро элементүүд.

Юу өгдөг вэ?Гэмтсэн, суларсан үсийг сэргээж, хуурай, хэт хатсан үсийг тэжээж, чийгшүүлнэ; хүрээлэн буй орчны үсэнд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн үр дагаврыг арилгах; үсийг эрүүл гэрэлтүүлдэг; хагарсан хэсгийг эдгээж, үсийг төгсгөлд нь хуваахаас сэргийлдэг; хуйхыг чийгшүүлнэ.

Нянгууд:

• Энэ төрлийн тос нь зөвхөн үс төдийгүй сормуус, хөмсөгний өсөлт, бэхжилтэд сайнаар нөлөөлдөг. Сормуус ургадаг зовхины арьс, бүх сормуусны үзүүр хүртэл тос түрхэх нь хамгийн тохиромжтой. Хоёр цагийн дараа та сормуусны тосыг угааж, зовхинд тос түрхэж болохгүй, учир нь тос нь шөнийн цагаар зовхи хавагнах шалтгаан болдог.

Үсний чангаанзны тос (чангаанзны цөцгийн тос)

Apricot тосыг үрнээс авдаг чангаанз(лат. Prunus armeníaca) - ясны нухаш.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Органик хүчил (пальмитик, олеик, пальмитолеик, стеарик, линоленик, линолик гэх мэт), токоферол (Е витамин); ретинол (А аминдэм); В бүлгийн витамин, витамин С, кали, магни болон бусад бодисууд.

Юу өгдөг вэ?Үс, хуйхыг чийгшүүлж, тэжээл өгнө; үсийг хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг; сул, гэмтсэн үсийг сэргээхэд тусалдаг (хэт ягаан туяанаас хамгаалах орно); seborrhea -аас салахад тусалдаг; sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээдэг.

Нянгууд:

• Apricot цөмийн тос нь маск хийхэд маш сайн ажилладаг бөгөөд бусад байгалийн орц найрлагатай холилдож, хоол хүнс, ургамлын гаралтай дусаах, түүнчлэн бусад ургамлын болон чухал тостой холилдоно.
• Цэвэр тосыг нэг шөнийн дотор түрхэж болох бөгөөд хэрэв та үсний маскыг илүү түрэмгий найрлага - чинжүү, гич, архи, цагаан гаа гэх мэтээр хийвэл 40-60 минут байлгахад хангалттай.
• Газрын тосыг сэрүүн, харанхуй газар (хар шилэн саванд сайн) халаах төхөөрөмжөөс хол байлгах нь дээр. Нарны туяа газрын тосны сав руу шууд унах ёсгүй.

Үсний улаан буудайн тос

Энэ тосыг үр хөврөлөөс гаргаж авдаг улаан буудай(лат. Гурван ширхэг) гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг бас нэрлэдэг улаан буудайн үрийн тос.Энэ нь нэлээд зузаан тууштай байдаг тул бусад тос, бүтээгдэхүүнтэй холихдоо маскын найрлагад ихэвчлэн ашиглагддаг. Улаан буудайн үр тариа 2% орчим тос агуулдаг.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Олон ханаагүй тосны хүчил (омега-3); чухал амин хүчил (триптофан, метионин, лейцин ба изолейцин, валин болон бусад); B, E (токоферол), A, D, PP бүлгийн витаминууд; фосфор, кали, иод, зэс, хүхэр, манган, цайр, селен, төмөр болон бусад ашигтай бичил болон макро элементүүд; амин хүчил (арьсны коллаген ба эластины нэг хэсэг).

Юу өгдөг вэ?Үс, хуйхыг чийгшүүлж, тэжээл өгнө; хэт хуурайшилт, хэврэг үсийг арилгадаг; гэмтсэн төгсгөлийг эдгээж, тэдгээрийг огтлохыг зөвшөөрдөггүй; үсний бүтцийг бүхэлд нь уртасгадаг; үсний өсөлтийг хурдасгахад тусалдаг; sebum -ийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох; эрүүл гялбаа өгдөг; үсийг илүү уян хатан болгож, гөлгөр болгодог нь тэднийг орооцолдохыг зөвшөөрдөггүй.

Нянгууд:

• Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь маш сайн антиоксидант бөгөөд арьсны эсийг нөхөн төлжүүлж, үсийг бэхжүүлдэг.
• Бусад тосыг хамгийн багадаа 1: 1 харьцаатай хольсон тохиолдолд илүү үр дүнтэй. Энэ тосыг сайтар холино бүйлс, тоор, чангаанз, усан үзмийн үрийн тос.
• Энэхүү тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шархыг энэ тосоор эдгээх боломжтой.

Үсний арган тос

Энэ тосыг жимсийг дарж гаргаж авдаг арган(лат. Argania spinosa L..) бөгөөд ургамлын тархалт маш хязгаарлагдмал тул нэлээд үнэтэй, ховор тос юм.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Өөх тосны хүчил (олеин, линол, пальмитик, стеарик) нь газрын тосны 70 гаруй хувийг бүрдүүлдэг; витамин Е (токоферол) ба F, органик хүчил, каротин;

Юу өгдөг вэ?Гэмтсэн үсийг тэжээж, нөхөн сэргээх; эрүүл гэрэлтүүлгийг өгдөг; үс хугарах, салахаас сэргийлдэг; үс унах зарим хэлбэрийг эмчилдэг; үсийг хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг (хэт ягаан туяа, далайн ус, сарлагийн саваг төхөөрөмжийн өндөр температур).

Нянгууд:

• Энэ төрлийн тос нь нэлээд ховор бөгөөд үнэтэй тул бусад бүтээгдэхүүнд нэмж, бусад тос, найрлагатай хольдог.
• Энэ тос нь үсний үзүүрт сайн нөлөө үзүүлж, салахаас сэргийлдэг.
• Арган тос нь цэвэр хэлбэрээрээ нэлээд зузаан бөгөөд үс, хуйхыг угаахад илүү хэцүү байдаг. Үүнийг өөрийн дуртай burdock тостой хольж үсний ургалтыг сайжруулж болно.
• Энэ тос нь нэлээд харшилтай тул хэрэглэхээсээ өмнө харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
• Арган тосыг цэвэр үсэнд хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Усан үзмийн үрийн тос

Усан үзмийн тосыг үнэндээ үрээр хийдэг. усан үзэмний үр(лат. Витис), учир нь тэдгээр нь өөх тос, их хэмжээний шим тэжээлээр баялаг байдаг. Үрийг хүйтэн эсвэл халуун шахах замаар тосыг гаргаж авдаг.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Ханаагүй тосны хүчил: линолик (72%), oleic (16%), пальмитик (7%) болон бусад; В бүлгийн витаминууд, PP, A, F, C витаминууд; процианид, кали, натри, төмөр, кальци.

Юу өгдөг вэ?Цусны эргэлтийг идэвхжүүлснээр үсний ургалтыг хурдасгахад тусалдаг; үндсийг бэхжүүлдэг; хагарсан үзүүр, үсний эмзэг байдлыг арилгадаг; хаг үүсэхээс сэргийлдэг; үсийг гэрэлтүүлэх; хуйх дээрх бичил хагарлыг эдгээдэг.

Нянгууд:

• Усан үзмийн үрийн тосны маскыг цэвэр, чийгтэй үсэнд түрхвэл илүү үр дүнтэй байх болно.
• Тосыг угаахдаа зөөлөн, SLS, парабен агуулаагүй шампуниар угаах нь дээр.
• Энэ төрлийн тосыг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэнэ.

Үсэнд зориулсан ши тос

Энэ төрлийн тосыг модны үрнээс гаргаж авдаг. ши(лат. Вителлария парадоксаэсвэл Butyrospermum parkii). Энэ нь хатуу бөгөөд бага зэрэг халаахад амархан хайлдаг, хүн бүрт таалагддаггүй самартай үнэртэй. Газрын тос нь хоёр нэртэй - ши болон шиТиймээс та өөр өөр нэртэй таарч магадгүй юм. Газрын тосыг зөвхөн зэрлэг модноос авдаг. Одоогийн байдлаар тэд ши модны таримал ургамлыг зохиомлоор бий болгож чадахгүй байна. Ургамал зөвхөн Африкийн Сахелийн бүсэд ургадаг. Ши цөцгийн тосыг эртний Египетээс үсийг хамгаалах, нөхөн сэргээхэд ашиглаж ирсэн.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Өөх тосны хүчил: олеин (40-55%), стеарин (35-45%), пальмитик (3-7%), линол (3-8%), линолен (1%); фенол, токоферол, тепрений спирт болон бусад бодисууд.

Юу өгдөг вэ?Гэмтсэн, хуурай, хэврэг үсийг эдгээдэг; үсний бүтцийг сэргээдэг; үсийг жигд болгодог; хагарсан үзүүрээс салахад тусалдаг; үсийг хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг; үсний ургалтыг өдөөдөг; гэрэл өгдөг; үс нь илүү уян хатан, уян хатан болдог; хагтай тэмцэхэд тусалдаг, хуйхыг сайн чийгшүүлж, себорейтэй тэмцдэг.

Нянгууд:

• Арьсанд түрхэхэд ши цөцгийн тосыг нэг цаг орчим шингээж, тэжээллэг, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд 8 цаг хүртэл үргэлжилнэ. Энэ нь бусад ургамлын тосноос удаан хадгалагддаг.
• Цөцгийн тосны чанар, үнэд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг, учир нь ши жимсийг гараар хурааж, дараа нь өөр өөр аргаар тосыг гаргаж авдаг. Нэмж дурдахад үс, арьсанд хамгийн их ашигтай бодисууд нь дор хаяж 50 настай хөгшин модны жимснээс олддог.
• Хэрэв ши цөцгийн тос нь бага зэргийн утаатай үнэртэй бол уламжлалт аргаар ууршуулах замаар үйлдвэрлэсэн байх магадлалтай, энэ нь хамгийн чанартай юм. Ши мод ургадаг Африкийн орнуудад гар аргаар боловсруулаагүй цөцгийн тос хэрэглэх нь дээр.
• Хэрэглэхийн өмнө тосыг усан ваннд халаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр шингэн болно.
• Ши тос нь бусад хатуу тос - кокосын тос, какаоны цөцгийн тосыг сайн холино.
• Хүнд үсний нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд маш бага хэмжээний тос хэрэглээрэй - дунд зэргийн үсийг 1 халбага эсвэл түүнээс бага хэмжээгээр хэрэглэнэ. Газрын тосыг хэрэглэхэд маш хэмнэлттэй байдаг.
• Ши тосыг хэрэглэхээс өмнө харшлын урвал үзүүлэх боломжтой эсэхийг шалгах шаардлагатай.
• Үсээ шөнийн турш түрхвэл тос илүү сайн ажиллах болно.

Үсний тос

Энэ төрлийн тосыг хар cumin (Nigēlla satīva) үрээр хийдэг. Хэдийгээр тийм ч алдартай биш боловч зарим хүмүүст сайн үр дүн өгдөг. Энэ нь гашуун амттай тунгалаг, харанхуй тос тул үсний эмчилгээнд гаднаас ихэвчлэн хэрэглэдэг боловч тосыг идэх боломжтой байдаг.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Өөх тосны хүчил (линол (55-65%), олеин (15-18%), алмит (10-12%) болон бусад; витамин А, Е, D, В бүлэг, цайр, фосфор, манган болон бусад ул мөр элемент, фитостерол , таннин, нигеллон, липаза, ацетат, эргостенил, глицерин, селенен, катехин, фермент, эфирийн тос, алкалоид гэх мэт.

Юу өгдөг вэ?Үсийг бэхжүүлж, ургалтыг идэвхжүүлж, үс уналтыг бууруулж, үс уналтын зарим хэлбэрийг эмчилдэг; хаг арилгахад тусалдаг; sebum -ийн үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг; саарал үсийг удаашруулдаг.

Нянгууд:

• Хар үрийн тос нь нэлээд наалдамхай бөгөөд бусад нимгэн тостой холилдохгүйгээр бие даан хэрэглэх нь ховор байдаг.
• Үсний үндэс дээр тос маск түрхэх, мөн модон сам ашиглан үсний бүх уртын дагуу тараах нь сайн.
• Энэ тос нь нэлээд төвлөрсөн тул жирэмсэн үед хэрэглэх боломжгүй.
• Зарим тохиолдолд тосны зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих тохиолдолд харшлын урвал өгч болно.

Үсний зориулалттай Жожоба тос

Жожоба тосыг жимснээс хийдэг хятадын симмондсиа(лат. Simmóndsia chinénsis), Өмнөд, Төв ба Хойд Америкт ургадаг. Хятадад энэ нэртэй байсан ч энэ ургамал ургадаггүй. Үрийг хүйтэн даралтаар олж авдаг. Хүйтэн температурт жожоба тос лав шиг хатуу болдог.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Нэг ханаагүй омега-9 тосны хүчлүүд, докозагексаеной, гадолеин, эруик, олейны хүчил; өөх тосны спирт; витамин Е Жожоба тос нь бусад ургамлын тосонд байдаггүй олон хүчил агуулдаг.

Юу өгдөг вэ?Өөх тосны үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалдаг үсийг бэхжүүлж, үс уналтыг бууруулдаг; хаг арилгана. Толгойн арьс загатнах, хуурайших; үсийг сэргээж, гөлгөр болгодог; гэмтсэн үсийг эдгээдэг.

Нянгууд:

• Жожоба тос нь тийм ч тос биш боловч гадаад төрхөөрөө бусад тосноос тийм ч их ялгаатай байдаггүй. Үнэндээ энэ бол эфир юм.
• Жожоба тос нь хэт ягаан туяанд өртөхөд мууддаг тул наранд байлгаж болохгүй, харанхуй саванд шүүгээнд хадгалах нь дээр.
• Энэхүү тос нь бүх төрлийн үсэнд тохиромжтой боловч хэрэв та харшил өгөх хандлагатай бол арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзэх хэрэгтэй.
• Уг тос нь өвөрмөц үнэргүй, бусад ургамлын тостой сайн холилддог.

Үсний зориулалттай Амла тос

Амла тосыг ургамлын жимснээс авдаг. эмблик, амла эсвэл Энэтхэгийн үхрийн нүд.(лат. Phyllanthus emblica, syn. Emblica officinali s). Энэ нь Зүүн өмнөд Азид байгалийн жамаар ургадаг бөгөөд одоо Азийн янз бүрийн орнууд тариалж байна. Энэ нь Аюрведийн янз бүрийн эмийн нэг хэсэг юм. Ногоон өнгөтэй, өвөрмөц амтлагч үнэртэй.

Бүрэлдэхүүнд юу байгаа вэ?Өөх тосны хүчил, витамин С, А, В, фосфор, кальци, төмөр, флавоноид, полифенол болон бусад.

Юу өгдөг вэ?Үсний ургалтыг идэвхжүүлж, үсийг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлдэг; хаг арилгах; үс, хуйхыг чийгшүүлнэ; үсний хэмжээ, гялалзалтыг өгдөг; саарал үсний харагдах байдлыг удаашруулдаг; sebum -ийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг; хуйхын цочролыг эдгээдэг.

Нянгууд:

• Харанхуй сүүдэртэй Амла тос нь шаргал үсийг будаж чаддаг тул хэрэв та шаргал үстэй бол цайвар тосыг эхлээд аль нэг утсандаа туршиж үзэх нь дээр.
• Хэрэв та тосны үнэрт дургүй бол түүнд дуртай эфирийн тосны үнэрээ нэмж болно - хэдэн дусал лаванда, жүрж эсвэл мандарины тос.
• Хэрэв та харшилтай бол арьсныхаа жижиг хэсэгт тосыг туршиж үзээрэй.

Үсний тосоор маск хийх жор

Үсний өсөлтийн тос

1) Маскийн найрлага:бүйлсний тос - 1 халбага; коньяк - 1 халбага

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Найрлагыг усан ваннд бага зэрэг дулаацуулж, массажны хөдөлгөөнөөр үсний үндэс рүү түрхэж, хуванцар боолтоор боож, дулаан малгай өмс. Маскийг 2 цаг орчим байлгана. Арьсны цочрол, шарханд бүү хэрэглээрэй.

2) Маскийн найрлага:амла тос - 2 халбага; kefir - 2 халбага

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, усан ваннд 40 хэм хүртэл халааж, хуйханд түрхээд үсийг бүхэлд нь уртаар нь түрхэж, толгойгоо хуванцар боолт, алчуураар боож, маскаа шөнийн турш эсвэл дор хаяж 2 цаг байлгана. Маскийг 2-3 хоногийн дараа хэдэн сарын турш давтана.

Үс унах тос

1) Маскийн найрлага:арган тос - 2 хоолны халбага халбага; burdock тос - 2 tbsp. л.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Хоёр төрлийн тосыг хольж, усан ваннд халааж, хуйханд түрхэж, арьсанд массаж хийнэ. Толгойгоо хуванцар боолтоор боож, алчуур эсвэл малгайгаар дулаалж, үсээ дор хаяж 3 цаг байлга, эсвэл нэг шөнийн дотор байлга. Өглөө нь шампуниар угаана. Хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл процедурыг долоо хоногт хоёр удаа хийх ёстой.

2) Маскийн найрлага: burdock тос - 1 tbsp. л; хар cumin тос - 1 халбага. л; касторын тос - 1 халбага л; нимбэгний эфирийн тос - 3 дусал; түүхий өндөгний шар - 2 ширхэг.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Усан халаагуурт тосыг халааж, шар нэмээд хольцыг жигд болтол сайтар хутгана. Холимогийг үсний үндэс дээр түрхэж, тугалган цаас, алчуураар хучих. Толгой дээрээ дор хаяж хэдэн цаг байлгана. Дараа нь үсээ шампунаар угаана.

Үс нөхөн сэргээх тос

1) Маскийн найрлага:жожоба тос - 2 хоолны халбага; оливын тос - 2 хоолны халбага (дунд урт үстэй).

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Хоёр төрлийн тосыг хутгаж, хуйх, үсэндээ бүхэлд нь уртаар нь түрхэж, тугалган цаас, алчуураар боож, дор хаяж 2 цагийн турш хийнэ. Дараа нь бүлээн ус, шампунаар зайлна. Сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд та энэ маскыг долоо хоногт 2 удаа хэдэн сарын турш хийж, дараа нь завсарлага аваад энэ аргаар үсээ сэргээж үзээрэй.

2) Маскийн найрлага:кокосын тос - 2 халбага; шингэн зөгийн бал - 1 tsp; чухал тос - лаванда эсвэл розмарин - 2-3 дусал.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Кокосын тосыг усан ваннд халааж, үлдсэн найрлагыг нь нэмээд жигд болтол нь хольж, үсний үндэсэнд хүрэлгүйгээр тараана. Толгойгоо хуванцар боолт, алчуураар боож өгнө. Дор хаяж 2 цаг байлгаад бүлээн ус, шампунаар зайлна.

Үс бэхжүүлэх тос

1) Маскийн найрлага:касторын тос - 2 халбага; улаан чинжүүний хандмал - 1 tsp

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Газрын тосыг чинжүүний архины хандмалаар холино. Усан халаагуурт бага зэрэг халааж, хуйханд массаж хий. Толгойгоо хуванцар боолт, алчуураар боож 2 цаг орчим байлгаад бүлээн ус, шампунаар зайлна. Энэхүү маск нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний уутанцарыг бэхжүүлнэ. Маскийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа 2 сарын турш хий.

2) Маскийн найрлага:оливын тос - 2 хоолны халбага; цөцгий (илүү зохимжтой гар хийцийн) - 2 халбага; шингэн зөгийн бал - 1 tsp

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Бүх найрлагыг нь хольж, усан ваннд халааж, үсний үндэс дээр түрхэж, хольцыг хуйханд түрхэнэ. Наад зах нь 2 цагийн турш хуванцар боолт, алчуураар таглана. Халуун ус, шампунаар угаана. Маскийг долоо хоногт нэг удаа 2-3 сарын турш давтан хийнэ.

Хуурай үсний тос

1) Маскийн найрлага: тоорын тос - 2 хоолны халбага; лаванда, улбар шар эсвэл бусад чухал тос - 5 дусал.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Бага зэрэг халсан хольцыг хуйханд хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр үрж, полиэтилен, алчуураар хучиж, дор хаяж 2 цагийн турш шампуниар зайлна.

2) Маскийн найрлага: chamomile цэцэг - 1 tbsp слайдтай; буцалж буй ус - 100 мл; чангаанзны цөцгийн тос - 1 халбага; халсан глицерин - 1 халбага; гавар архи - 1 халбага. л.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ? Chamomile дээр буцалж буй ус асгаж, исгэж, дулаацуулж, хөргөнө, бусад бүх найрлагыг нэмээд сайтар холино. Үүссэн хольцыг үсийг бүхэлд нь жигд бүрхэж, хуванцараар боож, таг эсвэл алчуураар 2 цагийн турш таглана. Шампунаар угаана, ангижруулагч хэрэглэж болно.

Тослог үсэнд зориулсан тос

1) Маскийн найрлага:усан үзмийн үрийн тос - 3 халбага; ногоон эсвэл цэнхэр шавар - 3 халбага слайдгүй; Ганга эфирийн тос - 4-5 дусал.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Бүх найрлагыг жигд болтол холино (шаварыг зөвхөн хуванцар эсвэл модон халбагаар авах хэрэгтэй!), Усан халаагуурт тос халаасны дараа. Хэрэв хольц хэтэрхий зузаан байвал та бүлээн усаар бага зэрэг шингэлж болно. Үр хольцыг үндэс, үсэндээ түрхээд тугалган цаасаар боож, дулаан таглаатай болгоно. 20-30 минутын дараа маскыг шампунаар угаана.

3) Маскийн найрлага: burdock тос - 2 хоолны халбага; луувангийн тос - 2 tbsp. л .; цайны модны эфирийн тос - 3 дусал.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Бүх төрлийн тосыг хольж, усан ваннд халаана. 5 минутын турш хуйханд түрхэнэ. Толгойгоо хальс, алчуураар дор хаяж хэдэн цаг эсвэл нэг шөнийн турш таглаарай. Өглөө нь шампуниар угаана.

Үсний өсөлтийн тос

1) Маскийн найрлага:улаан буудайн үр хөврөлийн тос - 1 халбага; касторын тос - 1 халбага; оливын тос - 1 tsp; шар - 1 ширхэг .; байгалийн шингэн зөгийн бал - 1 халбага; гичийн нунтаг - 2 tsp

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Бүх найрлагыг жигд болтол нь хольж, усан ваннд бага зэрэг халаана. Хуйханд массаж хийнэ. Толгойгоо тугалган цаасаар боож, алчуур эсвэл таглаатай таглаарай. Толгой дээрээ 2 цагийн турш үлдээгээрэй. Шампунаар угааж, ангижруулагч хэрэглэж болно.

2) Маскийн найрлага:ши цөцгийн тос - 1 tsp; шанцай нунтаг - 1 халбага; лаванда, жүрж эсвэл розмарин эфирийн тос - 5 дусал; шингэн зөгийн бал - 1 халбага

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?Дулаацаарай
усан ваннд тос хийж, үлдсэн найрлагыг нь нэмээд бүгдийг сайтар холино
массажны хөдөлгөөнөөр хуйханд түрхэнэ. Толгойгоо хуванцараар хучих
кино, алчуур, үсийг дор хаяж 2 цаг байлгана. Халуун усаар зайлж угаана
шампуньтай.

Чидун, арган, кокос, бүйлс, кастор, бурдок гэх мэт - эдгээр тос нь үсэнд үргэлж сайн байдаг уу? Дүрэм бүрт үл хамаарах зүйлүүд байдаг.

Үсний тос - хор хөнөөл? Үүнд итгэхэд маш хэцүү. Гэхдээ эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс хүртэл буруу хэрэглэвэл үсэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Үсний тосноос хэрхэн хор хөнөөл, ашиг тусаас зайлсхийх вэ?

Үсний тос: хор хөнөөл

Олон тооны тос маск нь үсний ургалтыг идэвхжүүлж, үсийг үндсээр нь үзүүр хүртэл тэжээж, бусад олон ашигтай зүйлсийг хийдэг. Үүнийг шалгахын тулд та зөвхөн шинж чанар, тосыг нь судлах боломжтой. Гэхдээ үсний тос нь хортой байж болзошгүй тохиолдолд бид үүнийг олж мэдэх хэрэгтэй.

1. Үсний тос хатаана

Хэрэв таны үс үнэхээр чийгшүүлэх шаардлагатай бол тос нь ажиллахгүй.

Та үсэндээ тэжээл өгнө гэж найдаж цэвэр байгалийн тос түрхсэн ч эсрэгээрээ нөлөө үзүүлсэн үү? Байгалийн тос нь чийгшүүлдэггүй, харин зөвхөн судалтай тэжээл өгдөг тул та илүү анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.

Олон тос нь үсний өөрийн уурагтай төстэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Энэ уураг хэт их хэмжээгээр хуримтлагдахад үс нь улам чангарч, хатуу болдог. Түүнээс гадна өөр өөр хүмүүс тосонд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв таны утас хүндэрч, тослог болж байвал цэвэр тосноос илүү хялбар, тэнцвэртэй арчилгаа руу шилжинэ үү.

Редакторын зөвлөгөө:Жишээлбэл, танд улаан замагны ханд, кератины иж бүрдэл нь таалагдаж магадгүй юм. Хөнгөн атлаа тослог бүтэц нь үсийг гялалзуулж, зөөлөн болгож, бэхжүүлж, хагарахаас хамгаална.

2. Тосыг үснээс угаахад хэцүү байдаг

Хэрэв тосыг үсээ угаахад маш хэцүү байвал энэ нь танд тохиромжгүй байх магадлалтай.

Үснийхээ байгалийн тосыг угаасны дараа таны үсэнд бага зэрэг тослог үлдэж болно. Гэхдээ зөвхөн маш хөнгөн! Хэрэв угаасны дараа үс чинь адилхан, үсээ дахин дахин угаах шаардлагатай бол буржгар үсийг улам хатаана.

Хэрэв тосыг таны үснээс угаахад хэцүү бол энэ нь танд тохирохгүй байх магадлалтай. Ялангуяа угаахад хэцүү тосонд жишээлбэл, наранцэцгийн тос ордог. Тэдгээрийг холимог хэлбэрээр эсвэл зөвхөн хуурай газар эсвэл.

3. Газрын тос нь хуйхын нүхийг бөглөрүүлдэг

Бүх тосыг хуйханд түрхэж болохгүй.

Энэхүү тос нь хуйхын нүхийг бөглөж, үсийг хэврэг, туранхай, уйтгартай болгож, мөн үс уналтыг өдөөж болно. Касторын тос, какаоны тос, ши тос зэрэг комедоген тос нь нүхийг хамгийн их бөглөх хандлагатай байдаг. Энэ нь тэд нүх сүвийг заавал бөглөх болно гэсэн үг биш, харин арьсанд шууд хүрэхийг багасгах хэрэгтэй.

Гэхдээ үсний ургалтыг зөөлрүүлж, өдөөх зорилгоор толгой руу үрэхийг зөвлөж байна. Та мөн бүтээгдэхүүнийг ийм байдлаар ашиглаж болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь унтаж буй үсний уутанцарыг сэргээж, туузыг бэхжүүлж, уртын дагуу гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.Ши цөцгийн тос, амтат бүйлсний найрлагатай TIGI ор дэрний өнгөт дарь эхийн маск нь гэмтсэн үсэнд гүн тэжээл өгөхийн зэрэгцээ доторх пигментийг "түгжих" үйлчилгээтэй.

5. Тос таны хувьд тохирохгүй байж магадгүй

Гар хийцийн үсний жорыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Ямар ч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнтэй адил цэвэршүүлээгүй цэвэр тос нь харшлын урвал үүсгэдэг. Тиймээс хэрэглэхээсээ өмнө трихологич, арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Өөрөө хийсэн тосны хольц нь таны арчилгааны бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үзүүлэх хариу үйлдлийг урьдчилан таамаглах боломжгүй тул болгоомжтой байгаарай!