Жирэмсний тооцоолуур нь үнэн зөв тооцоолол. Жирэмсний хугацааг тооцоолох арга замууд
Удаан хүлээгдэж буй жирэмслэлт тохиолдоход эмэгтэй хүн нэг дор бүх зүйлд анхаарлаа хандуулдаг тул энэ хугацаанд хэрхэн, юу хийх талаар тодорхой төлөвлөгөө алга болдог. Аливаа эмэгтэй жирэмснийхээ явцыг дагаж, нэг долоо хоногт хүүхдийн хэвийн хөгжлийн шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд долоо хоног бүрийн жирэмсний хуанли бий болгосон.
Та яагаад жирэмсний хуанли хэрэгтэй байна вэ?
Жирэмсний явцыг хянах нь маш чухал байдаг олон шалтгаан бий.
- Цаг хугацаанд нь олж илрүүлэх нормоос хазайлт. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн бүр ураг сайн хөгжихийг хүсдэг боловч хэрэв гэнэт ямар нэг зүйл буруу болвол дараагийн зөвлөгөөг хоёр долоо хоногийн дараа хийхээр төлөвлөж байсан ч тэр даруй эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй.
- Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын хамгийн аз жаргалтай үе бөгөөд энэ нь ямар нууцлаг юм бэ! Жирэмсний хуанли нь шударга хүйсийн хүмүүст түүний биед юу болж байгааг илүү сайн мэдэж, хүүхэд нь яг ямар шатандаа байгааг ойлгоход тусалдаг.
- Энэ нь эмэгтэй хүнд тусалдаг хуанли юм тайван байхЖишээлбэл, нялх хүүхэд хөдөлж, түлхэж эхлэхэд та юу болж байгааг шууд ойлгож байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ үнэндээ юуны түрүүнд нэг төрлийн сандрал байдаг - гэнэт ямар нэг зүйл буруу болсон. Жирэмслэлтийг долоо хоногоор хянах нь маш сонирхолтой юм.
- Үүнээс гадна баримт болон эмэгтэй хүний биед яг юу болдог тухай тайлбарЖирэмсний хуанли нь жирэмсэн эмэгтэйн хоол тэжээл, зан байдал болон бусад амьдралын талаархи олон зөвлөмж, зөвлөмжийг агуулдаг.
- Жирэмсний талаар бүх зүйлийг мэддэг гэж боддог эмэгтэйчүүд ч гэсэн эндээс хүүхэд гэдсэнд сууж байхдаа бэлдэж байгаа олон сонирхолтой баримт, гайхшралыг олж авах боломжтой.
Энэ долоо хоног бүрийн жирэмсний хуанли нь дараахь чухал мэдээллийг агуулдаг.
- хүүхдийн хөгжлийн үе шатууд;
- тодорхой тохиолдолд авах арга хэмжээ;
- эмэгтэй хүний сайн сайхан байдал.
Та мөн жирэмсний янз бүрийн долоо хоногт хэрхэн илүү сайн хооллох, юу хийх нь дээр вэ гэсэн олон сонирхолтой материалыг олох болно. Энд ургийн хэт авианы зураг, долоо хоног бүрийн тухай видео бичлэгийг энд оруулав, энэ нь ирээдүйн эхчүүдэд сонирхолтой байх болно. Өөр нэг чухал үйлчилгээ бол эцсийн хугацаа тооцоологч юм. Энэ нь удахгүй болох төрсөн огноог нарийн тооцоолж, жирэмсэн эмэгтэйд өөртөө болон удахгүй болох үйл явдалд илүү их итгэх итгэлийг өгдөг.
Эмэгтэй хүн хүүхэдтэй болохдоо асар их үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Энэ үүрэг хариуцлагыг хамаатан садныхаа мөрөн дээр эсвэл хайртай нөхрийнхөө мөрөн дээр шилжүүлж болохгүй, учир нь эмэгтэй хүн удирдан чиглүүлэх шаардлагатай бүх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Тиймээс сул хүйсийн төлөөлөгчид энэ онцгой үед юуг анхаарах, юуг дагах хэрэгтэйг олж мэдэхийн тулд дүрмээр бол жирэмсний хуанли хайж байна.
Жирэмсний үеийн аюул
Жирэмслэлтийн үед хэд хэдэн эрсдэлтэй байдаг тул та заавал анхаарах ёстой гэдгийг хүн бүр мэддэг. Жирэмсний зарим долоо хоногууд ялангуяа аюултай байдаг. Жирэмсний бүх хугацаанд эгзэгтэй гэж нэрлэгддэг хоёр үе байдаг.
- 13 дахь долоо хоног - энэ үед гормоны метаморфозууд тохиолддог, хүү төрүүлэх ёстой эмэгтэйчүүдэд онцгой хурцадмал байдал ажиглагддаг, учир нь хөгжиж буй биед тестостерон үүсдэг. Энэ долоо хоногт эмчид очиж, бага зэргийн өөрчлөлт, өвдөлтийн талаар мэдэгдэхийг зөвлөж байна.
- 27 дахь долоо хоног - энэ хугацаа нь энэ долоо хоногоос өмнө дааврын эмгэгийн талаар санаа зовж байсан жирэмсэн эхчүүдийн хувьд аюултай юм. Энэ тохиолдолд та энэ хугацаанд эмчийн хяналтан дор байх шаардлагатай.
Зөвхөн хамгийн аюултай хоёр долоо хоногийг нэрлэсэн боловч үнэн хэрэгтээ бусад үеүүд ч тодорхой аюул дагуулдаг тул та жирэмсний хуанлигаас энэ талаар илүү ихийг уншиж болно. Жирэмсний эхний долоо хоногууд нь ураг дөнгөж бүрэлдэж буй эхний гурван сард ямар их аюул нуугдаж байгааг бид мартаж болохгүй.
- Эдгээр хугацаанд зөв хооллолтыг зөвлөдөг төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай! Зөвхөн баяжуулсан хоолонд халуун амтлагч эсвэл илүүдэл давс байх ёсгүй.
- Гадна үйл ажиллагаа болон бусад! Мэдээжийн хэрэг, хэрэв гадаа хүйтэн бол та гудамжинд удаан адал явдалд өөрийгөө эрхлүүлэхгүй, гэхдээ боломжтой бол аль болох олон удаа цэвэр агаарт байх хэрэгтэй.
- Бид бүх муу зуршлаас татгалздаг, ялангуяа архи, тамхины тухай ярьж байгаа бөгөөд энэ нь зөвхөн тодорхой долоо хоног биш, харин жирэмсний бүх хугацаанд, тэр ч байтугай насан туршид нь илүү дээр юм.
- Тодорхой шалтгааны улмаас будагч бодис, химийн бодисоос зайлсхийх хэрэгтэй.
Долоо хоног бүрийн хувьд манай хуанли нь заавал, нарийвчилсан шинжилгээ, эмнэлгийн үйл явдлуудыг тусгасан болно.
Дүрмээр бол эмэгтэй хүн бүх гэрчилгээ, шинжилгээний хариуг наахын тулд тусдаа эмнэлгийн карттай байх шаардлагатай.
- Та мөн жирэмсний хуанлигаас мэдээлэл авах болно хоол тэжээлийн тухайжирэмсний аль ч хугацаанд. Үе шат бүр нь витамин, фолийн хүчил, кальци, Е витамины хэрэглээтэй холбоотой өөрийн зөвлөмжтэй байдаг.
- Жирэмслэлт нь хөдөлгөөнийг хязгаарлах шалтгаан биш юм. Эмэгтэй, хүүхдийн хэвийн сайн сайхан байдлыг хангахын тулд биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай. Гэхдээ яаж спортоор хичээллэх вэ, тэр үед хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй, жирэмслэлтийг аюулд оруулахгүй байх вэ? Хичээлийн үеэр жирэмсэн эмэгтэй дагаж мөрдөх ёстой үндсэн дүрмүүдийн талаар спорт, түүнчлэн илүүд үздэг болон хүсээгүй спортын талаар та жирэмсний хуанлиас олж мэдэх боломжтой.
- Секс- Энэ сэдэв нь ялангуяа жирэмсэн үед хурц юм. Та өөрийгөө таашаал авахаас татгалзаж болохгүй, гэхдээ жирэмсний гурван сар бүрт тодорхой хязгаарлалтууд байдаг. Та тэдгээрийн талаар холбогдох долоо хоногийн хэсгээс илүү ихийг мэдэж болно.
Жирэмслэлт бол бүх гайхшрал, бухимдалтай сайхан үе юм. Жирэмсний долоо хоног бүрийн хуанли ашиглан энэ үеийг нарийвчлан судлах таашаал аваарай.
Манай EDD (Estimated Due Date) тооцоолуурыг ашиглан хүүхдийнхээ төрөх хугацааг тооцоолоорой. Тооцооллыг жирэмслэх өдөр эсвэл сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэн өдрөөр хийж болно. Тохирох сонголтыг сонгоод анхны огноог оруулна уу. Тооцооллын үр дүнд та нандин огноо, долоо хоног бүрийн ургийн хөгжил, эрүүл мэндийн заалтуудын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл бүхий жирэмсний үнэн зөв хуанли хүлээн авах болно. Тооцооллын үр дүнг имэйлд хадгалах эсвэл хэвлэх боломжтой.
EDD тооцоолуур - Хүргэлтийн тооцоолсон огноо
жирэмсний хуанлитай