Эмнэлэг 

Өвлийн дараа нүхэнд арьс нь ... хаврын гоо үзэсгэлэнгийн цөөн хэдэн алхам. Өвлийн дараа арьс арчилгаа

Өвөл, өөрийгөө хамгаалах чадвар нь тослог арьсанд хүртэл багасдаг. Хатуу дурсахгүй байх. Гол шалтгаануудын дунд, гоо үзэсгэлэнтэй Ирина Вава Вава Вава Вава (Ланкоме) нь хүйтэн, хурц температурын ялгаа, хуурай агаарын температурт, хуурай агаар, богино өдөр. "Хамгаалалтын чиг үүргийг зөрчиж байгаа тул арьсны чадварыг бууруулах нь багасч, энэ нь шинэчлэлтийг удаашруулдаг. Арьс нь шууд утгаараа умбаж, "Мэргэжилтэнг нэгтгэн дүгнэлт хийдэг. Зөөлөн эфирийн агентууд, гиалурик хүчил (чийгшүүлэгчийн хувьд), тос, витамин (чийгшүүлэх, шингэснээр хоол тэжээл, хоол тэжээлийг өдөөдөг.

Тэмдэглэл гэж

Болгоомжтой цэвэрлэхгүйгээр анхаарал халамж тавихгүй. Тиймээс COSMETOMION ELENA ABRAMOVA (AROMATATASTASION) ХОЁРДУГААР АЖИЛЛАГААНЫ ХУВЬЦАА. Суурь, сүү, сүү эсвэл микрелар ус. Дараа нь бохир усны үлдэгдэлээс салахын тулд гель, мусс эсвэл хөөс. COSMETION EBOSHIA KILIA KILSHUNOVA (Medik8) хамт ажиллагсдын арга барилыг зөвшөөрдөг. "GELS ба FAIN" НЭЭЛТТЭЙ "НЭЭЛТТЭЙ," НЭЭЛТТЭЙ "БИЧЛЭГЧДИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ," Тэр тайлбарлав. Арьсны төрлөөр тохирсон, хальслах, шинэчлэлтийг өдөөдөг. Гэхдээ энэ нь долоо хоногт хоёр удаа илүү олон удаа ашиглах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм: энэ нь улайх, мэдрэмжийг өдөөж, мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж арьсны уян хатан байдлыг бууруулж чадна.

Талшил жимс

Гиалурон хүчил нь чийгийн агуулгыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Натанд орцын жагсаалтад натри гиалурон хайж үзээрэй. Жагсаалтын дээд хэсэгт ойртох тусам энэ бодисыг нягтруулна. Витамин С ба Ретинол нь бүдэг өнгөөр \u200b\u200bтэмцэх тэмцэл. Гэхдээ санах нь зүйтэй юм: хоёулаа бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хэт ягаан туяаны мэдрэмжийг хэт ягаан туяаны мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Тэдний дараа нар нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх нь туйлын зайлшгүй шаардлагатай, эс тэгвэл та "орлого олох" пигмент толбо.

Аюулдаж харах

Хоёрдугаар сар хүртэл түрэмгий гоо сайхны процедурыг 2-р сар хүртэл хийхийг зөвлөж байна. Гуравдугаар сард нар хэдийнэ идэвхтэй байдаг. Нарны дэлгэцийн шүүлтүүр нь өглөөний арчилгааны тогтмол эцсийн шат байх ёстой. Юлия Коршунова нь хаврын "физик шүүлтүүр" гэж зөвлөж байна. Дүрмээр нь цайрын ислийн исэл, титан, төмөр гэх мэт. Тэдгээрийг агуулсан, жишээлбэл, бүх ашигт малтмалын нунтаг (Ultra CC нунтаг цэвэр уурхай, исгэлэн, jane i, mateale, i.de bareale, i.d bareminals, i.d bareminers).

Шөнө дунд

Арьсны өдөр нь бүх хүчийг хамгаалалтад хаядаг. Шөнө, шинэчлэлт, зайлуулах үйл явц идэвхжсэн. Тиймээс шөнийн гоо сайхны санааг үл тоомсорлож болохгүй. Тэд нөхөн сэргээх ажиллагааг хурдасгаж, арьсанд бүх шаардлагагүй зүйлээс салахад тусалдаг.

Дэмжлэг авагч

Хэрэв арьс бол бидний биеийн эрхтнүүдийн нэг бол түүний гадаад төрх байдал нь биеийн байдлыг бүхэлд нь тусгасан байх нь ойлгомжтой. ЭНЭ ӨДРИЙН ӨДРИЙН СУРГАЛТЫН СУРГАЛТЫН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГАЗРЫН ТУХАЙ. Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол Витамин цогцолборыг авахын тулд эмчтэй зөвлөгөө аваарай. Хоёрдугаарт, өдөр бүр шил шинэхэн шүүс уух нь сайн хэрэг. Улбар шар, усан үзэм нь витамин C. CRORANT, BEET, Apple, Apple, Apple, селөдерей шүүсийг өдөөдөг. Нэмж хэлэхэд, цэсэнд коктейлийг багтаасан нь 50% нь өрөөний температураас бүрдсэн, нимбэгний шүүснээс 50% -иар багтаана. Эцэст нь хамгийн чухал: гэдэсний микрофлора-г анхаарч үзээрэй. Стресс, тэнцвэргүй цэс, зарим эм нь үүнийг зөрчиж байна. Гэхдээ зөвхөн бидний дархлаа нь үүнээс хамаардаг, гэхдээ арьсны байдал мөн! Kefir, Ryazhenka, Тараг, тараг, бусад исгэлэн, бусад исгэлэн сүүтэй сүү, эсвэл бусад нь ашигтай бактерийн хомсдолыг бүрдүүлдэг, гэхдээ бие махбодийн боломжит хялбархан хооллох боломжтой. Ийм "колоничлох" нь өдөр бүр сар бүр илүү сайн байдаг.

Арьсыг сэргээх зорилгоор бүтээсэн

Эдгээр хэрэгслүүд нь хүйтний дараа арьсыг сэргээх ажлыг төгс даван туулдаг. Өдөр тутмын хэрэглээний сард хамгийн ихдээ энэ нь илүү уян харимхай, гэрэлтсэн, гэрэлтсэн болно.

Залуужуулах курс дээр үндэслэн 1 сартай залуучуудын эмчилгээ Абелийн Роял, Парлейн - хааны сүү. Энэ нь 200 гаруй Гэгээн, Гэгээн, Гэгээнтэн-Дран-д байрладаг, Энэхүү бүрэлдэхүүн хэсэг, эрдэс, бичил баялаг, микроялгад, исэлдэлтийн стрессээс хамгаалдаг, тэдгээрийг исэлдүүлэх стрессээс хамгаалж, хурдан, өндөр чанартай эдгэрэлтийг хамгаалдаг. Хэрэгслийг ашиглана уу. Алтан сувд дотор бэхэлсэн цэвэр умайн сүү. Тэд идэвхжүүлэх цөцгийд нэмж, арван минут хүлээх хэрэгтэй бөгөөд Арван минутын дараа арьсанд түрхэнэ. Найрлага нь нэг сарын дотор идэвхтэй хэвээр байна.

Estee lauder ийлдэс дэвшилтэт шөнийн засвар Унтах үед өөрийгөө цэвэрлэх, сэргээгч арьсыг өдөөдөг. Өндөр концентрацид ҮНЭГҮЙ радикал, гиалиникейн 90% хүртэл саармагт саармагт саармагт 90% хүртэл саармагжуулдаг бөгөөд арьсыг сэргээхийн тулд оновчтой нөхцлийг бүрдүүлнэ.

Linderique SuperDefense SPF 20 өдөр тутмын Батлан \u200b\u200bхамгаалахын чийгийн чийгшүүлэгч хамгаалах чийгшүүлэгчарьсны эвдрэлээс урьдчилан сэргийлж, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгийг шийдвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Бари, улаан буудайн үр хөврөлийн үрийг гаргаж авах нь хамгаалалтын саадыг сэргээдэг.

Нас барсан маск Vax'in амин чухал энерги дусаах Phaodactylum Microalgae-ийн олборлолтыг эсийн бүтээмж, эрүүл төрхийг даруй буцааж өгдөг. Өвлийн дараа арьсыг бүрэн сэргээхийн тулд энэ хэрэгслийг долоо хоногийн турш өдөр бүр ашиглах нь зүйтэй. Pant-ийн цогцолбор нь San Chi ба уураг гипотаурин нь өөрийгөө эдгээх, эсийг хамгаалах, хамгаалахыг идэвхжүүлдэг. Ягаан ягаан ягаан нь арьсны энергийг тарааж, ядаргаа бүх харагдах шинж тэмдгийг арилгах.

LA PRARERIE COLDALLE Швейцарийн нүгэлтэнд Crycy Caseгурван уулын үйлдвэрийг сэргээж, энэ нь арьсны өөрчлөлтийг температурын өөрчлөлтөд дасан зохицоход тусалдаг бөгөөд сэтгэлзүйн стрессийг саармаг болгодог. Үүнээс гадна хэрэгсэл нь арьсыг сэргээнэ, ингэснээр эрчимтэй чийгшүүлдэг бөгөөд үүнийг эрчимтэй чийгшүүлдэг бөгөөд энэ нь хамгийн анхны програмаас аль хэдийнэ энэ анкетыг сэргээнэ.

Биеийн дэлгүүр шөнийн ийлдэс тос Сонгодог тосноос илүү хурдан байдаг бөгөөд арьсыг энгийн ийлдэсээс илүү хүчтэйгаар тэжээдэг. Одоо ч: e - Bestseller брэндийн бүх аргаар улаан буудайн гинжийн тосонд хамгийн их концентраци юм. Нэмж хэлэхэд jojoba тос, Марула, наранцэцгийн, шаргал, шар буурцаг, SOYBEEAN, SESAENAM-ийг багтаасан болно. Үйлдвэрлэгч нь орой нь шинэлэг зүйл, гэхдээ хуурай арьстай, хуурай арьстай, өглөө нь нүүрэн дээр нь хурдан, чийгшүүлэхийн тулд чийгшүүлэгч тосыг чийгшүүлэх боломжтой.

Мэргэжлийн арга, эсвэл манантай албигаас дэмжлэг үзүүлэх

Англид мэдээж, бид ийм өвөл байдаггүй. Далайн ойролцоо ойртоход цаг агаар өдөрт хэд хэдэн удаа өөрчлөгдөж байна. Хэрэв Британийн гоо сайхны брэнд биш бол хэн нь уур амьсгалын хурц өөрчлөлтөөс болж арьсыг мэдэрч байгаа юм бэ? Лаконик шилний идэвхжилд идэвхтэй хэлбэрүүд нь Medik8 гоо сайхны сангуудын "Витамин цэнэгийн" процедурыг үнэлэх болно. Энэ нь арьсыг зөөлөн зөөллөдөг, нарийн төвөгтэй, эсийг нөхөж, эсийн шинэчлэлтийг өдөөдөг. Ердөө дөрвөн хуралдаанд бүрэн сэргэлтийг амлаж байна. Мэдрэхүйн бүтэц, тайвшруулах амт, тайвшруулах амт, aromathateAmy offiats нь нэн чухал тос, цэцэг, ургамлын олборлодог. "Би хавар бэлтгэх хүрээнд санал болгож байна. Төвлөрсөн лонхтой анхилуун тос нь танд эв нэгдэлтэй байдаг, "Жанна Колайн ба гоо сайхны газар, Колайн Кольметика, Кознакова, Колайн Колмекова нар 2-р сарын дунд үеэс гүйцэтгэдэг.

Хавар ирлээ, цэцэг, гоо үзэсгэлэнгийн цаг хугацаа, тиймээс охид, өнөөдөр охид, өвлийн улирлын дараа нүүрний арьсны арьсыг хэрхэн сэргээх талаар ярилцах болно. Эцсийн эцэст, энэ хугацаанд эмэгтэй хүн бүр сэтгэл татам, залуу, сайн сайхан, эрүүл арьсыг гэрэлтүүлж, эрүүл арьсыг гэрэлтүүлэхийг хүсдэг.

Гэхдээ өвлийн өдрийн дараа арьсны арьс нь ядарсан, бүдэгхэн харагддаг, учир нь өрөөнд үргэлж хуурай, гудамжинд, гудамжинд гардаг. Температурын дусал нөлөөн дор бидний арьс уян хатан байдал, гялалзсан байдал, гялалзсан, хальс, хальсыг нь олж, хальсалж, арьсны цэвэр байдал, гөлгөр байдлыг олж авах хэрэгтэй. Нүүрний нүүрний хурцадмал байдлыг хэрхэн яаж буцаах вэ, энэ ямар аргууд байдаг вэ?

Нүүрний арьсыг сэргээх арга

Үндсэн процедурууд, нүүрний арьс нь үргэлж сайхан, эрүүл, эрүүл байх болно.
албадан цэвэрлэх;
зохих чийгшүүлэх эсвэл хоол тэжээл;
Гадаад хүчин зүйлээс цаг тухайд нь хамгаалах.

Нүүрний арьсыг цэвэршүүлэх

Гэмтсэн хэсгүүдээс нүүрийг цэвэршүүлэхийн тулд хальс эсвэл скраб байдаг. Эдгээр хөрөнгийг бэлэн хэлбэрээр худалдаж авах боломжтой бөгөөд та гэртээ хоол хийж, шууд хэрэглэж болно. Гэхдээ хальслахаасаа өмнө чухал дүрмийн талаар бүү мартаарай. Энэ нь өглөөний цагаар хийгддэггүй бөгөөд арьсан дээр улайлт, үрэвсэл эсвэл үрэвсэл, үрэвсэл юм. Хаврын хугацаанд та хальсалж, хальслах ёсгүй, арьс нь маш хуурай, туранхай, 5-6 хоногийн дотор 1 цаг байх болно.

Байгалийн скрабуудын зарим жорыг энд оруулав.
Давс скраб - ХОЛБОГДОГЧ, ХӨДӨЛМӨРИЙН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН ХУГАЦАА, 1 ширхэг нэмж оруулаарай. Арьсыг хэдэн минутын турш массаж хий
Oat scrub - 3 халбага овъёосыг бутлах, тэдгээрийг 1-----2 халбага сүүтэй холино. 5 минутын дараа түрхэнэ

Чийгшүүлэгч арьс

Арьсанд сайн чийгшүүлэх нь ургамлын гаралтай хоолой, декоцонуудыг өгөх болно. Гаа, яншуй, селөдерейд тохиромжтой дусаах. Үүнийг хийх, өвсийг буцалж буй усаар асгаад өг. Та үүний үр дүнгийн декоцогийг хөлдүүлж, өглөө мөсөн шоо ашиглан нүүрээ арчих боломжтой.

Гэхдээ өвлийн хүйтэн жавартай болсны дараа чийгшүүлэх, хоол тэжээлийн хамгийн сайн арга нь байгалийн маск юм.

Маск нь цөцгий, ургамлын тос, зөгийн бал, шар, шар, шар дээр суурилдаг. Эдгээр байгалийн хоол хүнс нь нүүрний арьсыг тэжээж, сэргээж, урт удаан хугацаанд хилэн, гялалзаж байна.

Тэжээлийн маскууд:

Зөгийн бал маск - Хонгор минь 1 халбага, нимбэгний дөрөвний нэг нь, 1 халбага чидун жимсний тос. Өртөх хугацаа 20 минут.
Цөцгий дээр суурилсан - 1 халбага шинэ халбага, глицеролын халбага, 1 өндөг, 1 өндөг, нимбэгний шүүс 1. Ажил хаялт
Мөөгөнцрийн маск - 1 халбага зөөлөн сүү, халуун сүү, зөгийн балны 1 халбага бэлтгэ. 20 минутын турш нүүрэн дээр байгаарай

Арьсны царайг хамгаалах

Нүүр нь үргэлж нээлттэй байдаг тул жилийн аль ч улиралд хамгаалах шаардлагатай байдаг. Өвлийн улиралд арьсыг хүйтнээс хамгаалж, үүнийг хэвийн байдалд нь хамгаалдаг хамгаалалтын тос ашиглах шаардлагатай. Шингэн, улайлтыг арилгахыг зөвшөөрөхгүй байгалийн тос, витаминуудтай тос, витаминууд. Хэрэв хүйтэн жавартай агаар нь нүүрний арьс ичих юм бол та chamomile эсвэл Clendula дээр үндэслэн үрэвслийн эсрэг цөцгийн тос хэрэгтэй болно.

Нарны туяа маш идэвхтэй, хавар, зуны улиралд арьсыг хамгаалах хэрэгтэй. Шилдэг шийдэл нь нарнаас хамгаалах тосыг сонгох болно. SPF 30-т цөцгийтэй хамт, зун, SPF 30-д ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ТӨЛӨӨЛӨГЧ.

Хүйтний хүйтэн, хүйтэн цаг агаартай архины нүүр царайг сэргээх, тусгай ур чадвар, үнэтэй хэрэгсэл хэрэггүй. Арьсыг цэвэрлэх, байгалийн маск, дуслаар цэвэрлэж, байгалийн маскаар цэвэрлэх, чийгшүүлэх, Нарнаас хамгаалж, хамгаалах, хамгаалах, нүүрний арьс үргэлж гэрэлтэх, эрүүл, эрүүл, эрүүл, эрүүл, эрүүл байх болно.

Одоо өвөлжний дараа арьсыг сэргээх цаг болжээ, олон эмэгтэйчүүд нь арьсны зөв арчилгааны аргыг сонгоход хэцүү байдаг. Зөвлөлтийн масс, гэхдээ тэдгээрийн аль нь үнэхээр туслах вэ? Өвлийн дараа арьсыг зөв халамжлахад саад болох 6 домогыг бид хэлдэг.

Домог 1. Нар байхгүй - нарнаас хамгаалах тос хэрэггүй

Хэрэв гудамжинд өвөл байвал нар, нар байдаггүй, нар байхгүй, арьс нь хэт ягаан туяаны эсрэг хамгаалалт хийх шаардлагагүй болно. Гэхдээ Косметологич нар энэ асуудлыг өөрийнхөөрөө хардаг. Uv цацраг нь бид жилийн турш биднийг бүх жилийн турш хийдэг бөгөөд энэ нь арьсан дээр цочромтгой дүр төрхтэй холбоотой байж болох юм. Тэнгэрт нарны гэрэл байхгүй байсан ч хэт ягаан туяаны туяа байхгүй байсан ч гэсэн хэт ягаан туяаны туяа одоо ч гэсэн, хамгаалалтгүй арьсанд нөлөөлдөг. Тиймээс бид өвлийн улиралд мартах ёсгүй:

  • бага зэрэг SPF шүүлтүүрээр тос ашиглана;
  • нүүр будалтын үндсэн дор тос түрхэх;
  • sPF шүүлтүүр аль хэдийн байгаа өдрийн тусгай цөцгий худалдаж аваарай.

Төөрөгдөл 2. нүүрэн дээр олон өөх тос - Хүйтэн, салхины найдвартай хамгаалалт

Нүүрний арьс нь хүйтэн, салхинаас хамгаалагдсан байх ёстой. Үүний тулд энэ нь өөх тосоор ханасан тусгай тос тохиромжтой. Гэхдээ та ямар нэгэн аргаар засвар хийхэд нөлөөлөхөд та оролцох ёсгүй.

  • арьс амьсгалах боломжгүй болно;
  • бөглөрөх болно;
  • нүдний доор цүнх байх болно.

Домог 3. Хүйтэн цаг агаар хүйтэн цаг агаарыг чийгшүүлж чийгшүүлэх

Өвлийн дараа та боломжтой бөгөөд та чийгшүүлэгч тос ашиглах хэрэгтэй. Нэмэлт чийг нь жилийн туршид манай арьсанд шаардлагатай байдаг. Бидэнд дараагийн 5 цагт гадаа гарах шаардлагагүй гэдэгт итгэх итгэлийг хэрэглэхэд шаардлагатай байдаг.

Чийгшүүлэх тос нь түүний өмнө заасан даалгавруудыг төгс даван туулах болно.

  • арьсны эсүүд нь удирдах чадвартай байх болно;
  • цөцгий дэх байгалийн тос нь бүрэн үстэй эсийг хангах болно;
  • усны үлдэгдлийг арьсанд сэргээнэ.

Төөрөгдөл 4. Хавар ирж байна - Бид freckles "үгүй" гэж хэлдэг.

Нарыг идэвхтэй дулаарч, нүүрэн дээр нь илүү идэвхтэй байх үед хавар арьсыг цайруулах хэрэгсэлд хэрэглэх нь зүйтэй үү? Гоо сайхны салбар нь арьсан дээрх пигмент цэгүүдтэй амжилттай тулалддаг олон эм үйлдвэрлэдэг. Гэхдээ хэрэв та freckles хэрэггүй гэж бодож байвал тохиромжтой цайруулах процедурыг сонгох нь хамгийн тохиромжтой.

Жилийн хамгийн сайн цаг болохын тулд хавар болохын тулд Freckles-тай дайн болж хувирсангүй.

  • гарах, нарнаас хамгаалах тос ашиглах;
  • үргэлж гар эсвэл нунтаг эсвэл нунтаг байдаг;
  • Өвлийн улиралд тодруулах эмчилгээний дагуу тусгай эмнэлгийн явцын дагуу.

Домог 5. Илүү урт өдөр, бага унтах

Хэрэв өдөр нь удаан байх бөгөөд байгалиасаа эрт болж, орой нь өглөө эрт сэрээд орой унтаж, дараа нь унтах цаг хугацаа өнгөрөх ёстой. Энд зөвхөн бүх бие, арьсыг оруулаад, ийм өөрчлөлт, ийм өөрчлөлтийг авчирч, хор хөнөөлийг авчрах болно.

  • аажмаар цочромтгой байдал хуримтлагддаг, ядаргаа гарч ирнэ;
  • арьс нь саарал сүүдэрийг олж авдаг, шинж чанарыг алдах;
  • нүдний дор нүд нь эргэлзээ төрүүлдэг;
  • сайжруулсан;
  • толгой эргэх нь гарч ирнэ.

Ийм үзэгдлийг зайлсхийхийн тулд унтах горимыг ажиглах нь дээр.

Домог 6. Эрхэм хүндэт арьс тос нь бүх асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Үнэхээр, өнөөдөр олон тооны тосны хэв маягийг санал болгож буй олон тооны гоо сайхны хэв маягийг санал болгож, олон төрлийн арьсны асуудлыг даван туулахад тусалдаг олон тооны гоо сайхны шугамууд байдаг. Гэхдээ бидний арьс бол олон үйл ажиллагааны организмын нэг хэсэг бөгөөд арьсан дээр, бүх дотоод өөрчлөлтийг толин тусгалын бүх өөрчлөлтийг тусгаж, тэгвэл бүх дотоод өөрчлөлтийг тусгасан болно. Бид бүгдээрээ хоол хүнсээр авах боломжтой. Жишээ, Биоактив микронтэцийн хувьд арьсыг хөгшрөлт, хөргөгдлүүдийнхээ зөруурын нөхцөл байдлаас хамгаалахад туслах бөгөөд бие махбодийн орчинд арьсыг хамгаалахад тусал.

Нийтлэлийг vitabiotics өгдөг

Хэлэлцүүлэг

Сэтгэгдлийн нийтлэл "Өвлийн дараа арьс сэргээн засварлах"

Олон хүмүүс мэргэжилтэн цэвэрлэх чадварыг бий болгодоггүй, учир нь тэд үүнийг үнэтэй, эвгүй, тэр ч байтугай аюултай үйлчилгээ гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч Европ, АНУ-д, АНУ-ын 40% -ийг ижил төстэй үйлчилгээнд ашигладаг. Түүнээс гадна олон орон сууцны эзэд ганцаараа цэвэрлэгчээс ганцаараа явахаас айдаггүй. HOPSTAR HOME SETER SETER SERTIOR MONTIONS нь цэвэрлэгээний компаниудын ажлын 6 домогыг тарааж өгдөг. MYTH дугаар 1: Гэрийн цэвэрлэгээний захиалгыг зөвхөн гэрийн цэвэрлэгээний захиалгаар цэвэрлэдэг.

Та хүнтэй уулзахдаа юу гэж бодож байна? Дүрмээр, нүүрэн дээр нь. Нүүр бол манай нэрийн хуудас. Үргэлж цэвэр, эрүүл саруул, эрүүл арьсанд байгаа охиныг харах сайхан байдаг. Гэхдээ ийм үр нөлөөг хэрхэн хүрэх вэ? Эцсийн эцэст экологи, Экологи, Санхүү, Санхүү, заримдаа арьсны арчилгааны тухай үл тоомсорлох нь сайжруулалт хийх арга зам дээр байдаг. Дүрэм 1: Нүүрэн дээрээ арьсаа хайрлаж, хүндэтгэ. Tap усыг бүү ашигла. Тэр их хатуу, том ...

Хэлэлцүүлэг

цэвэрлэх тухай: Одоо нүүрээ цэвэрлэх цахилгаан сойз нь идэвхтэй байдлыг идэвхтэй байдлаар ярилцаж байна [LINK-1]. Энэ нь дажгүй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар арьснаас айдаг. Мэдрэмтгий арьстай охидууд нь яг тэдэнд шаардлагатай байдаг.

07/2/2018 14:39:39:08, Миурум

Арчилгааны гадаад (газрын тос, маск тос) нь дотоод, i.e. Омега 3, гиалурик хүчил гэх мэт нэмэлт нэмэлт зүйлс (150 мг-ийн концентраци хамгийн сайн), янз бүрийн витаминыг хоолны дэглэмд оруулдаг.

03/14/201/2018 09:11:35, Galina6546

Хүйрын улиралд манай арьс муудсан өвчний улам тулгарч салбарын стресс юм. Учир нь хүчтэй хүйтэн хоолой, мотерийн ерөнхий нөхцөлддөг бөгөөд чийгшүүлэх зэрэг нөлөөлдөг. Ийм учраас шударга бэлгийн дүрүүд нь хүйтэн, хяруу хийсний дараа байгалийн үзэсгэлэнт гоо үзэсгэлэнг сэргээхийн тулд гоо сайхны зуршлыг өөрчлөхийг зөвлөж байна. Рейчел Хантер - Загвар, жүжигчин, тэргүүлэгч ТВ-ийн шоу "Рейчжийн үзэсгэлэн худалдаа"

Өнөөдөр 20% -ийн хөнгөлөлттэй сүүлчийн өдөр бол сагсанд байгаа үнийг шалгана уу! Аннемари Борлинд Линзийн линзэнд долоо хоног бүр хөнгөлөлт үзүүлээгүй байна. Түүний үүсгэн байгуулагч ямар нэгэн байдлаар: "Би идэж чадахгүй байгаа зүйлээ арьсан дээр нахад өгдөггүй." Энэ нь танд итгэх итгэлийг өдөөдөг :) Хэсэг хугацааны туршид силиконууд, гликол, газрын тос, газрын тосны бүтээгдэхүүнийг санаатайгаар хангаж чаддаг, байгалийн гарал үүсэлтэй, газрын тосны үр дүнг санаатайгаар үр ашигтай, Энэ шугам нь нэлээд үнэтэй - түүнийгээ бүү мартаарай ...

Хэлэлцүүлэг

Глисолик хальслах нь хэнд хөнгөлөлт үзүүлдэг вэ? Юбка шинэчлэх цаг зав гардаг. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ ЛАГИЙН ХЯМДРАЛТАЙ ХУДАЛДАН АВНА [LINK-1], 12-р сарын 16-нд дуусдаг. Сагсанд хямдралын хямдрал шалгах. Glycolice хальс болон бусад эмчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэх

Жирэмслэлтийн өмнө би судаснуудад хэзээ ч асуудал байгаагүй, үргэлж жигд, нарийхан хөл байсан. Мөн жирэмсэн болоход шаардлагатай байсан - Хэвлий нь харагдаагүй ч гэсэн өсгийтэй алхахад шаардлагатай байсан. Дараа нь - муу. Хөл нь хавдаж эхлэв, шөнийн цагаар хар тугалга асгаж эхлэв. Эхлээд, эмэгтэйчүүдийн эмч энэ нь ирээдүйн эхийн хувьд хэвийн байсан гэж хэлэв. Гэхдээ би судасны торыг нэмэгдүүлдэг, учир нь энэ нь судасны махыг гаргаж эхэлдэг. Энэ асуудал нь ноцтой юм. Дараа нь би аль хэдийн эмчид үзүүлэхийг эмчээс хүсч байсан ...

Хэлэлцүүлэг

Ээж нь ерөнхийдөө Aktovggin-ийг флебодитай хамт томилсон, тэр аймшигтай хавдар, арьсны хүрэн өнгөтэй байсан. Түүнийг эмчлэх үед бүх зүйл явсан. Мөн би нэг фле хүн бүрийг илүү нарийвчлан, диосмин, гэхдээ эмийн санд туслалцаа үзүүлсэн. Eadvovergin-т, тусалсан. Мэдээжийн хэрэг, надад бүх зүйл эхэлсэнгүй.

Хамгийн муу - бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн varicosis. Тэр аймшигтай асуудалтай байсан гэж бодсон. Хоёр дахь хүүхэдтэй хамт байсан. Эхний бүх зүйл сайхан болсон. Хэрэв эм нь надад тус болохгүй гэж хэлсэн бол цус алдах, хүндрэл гарах эрсдэлээс болж тэд намайг хүүхэд төрүүлэхгүй байж магадгүй юм. Аймшиг. Би флебодиа аль хэдийн хоёр эм ууж байна, би туслахыг залбирдаг.

Сайн уу, найз нөхөд, найз нөхөд, хамт ажиллагсад нь миний блогт анх удаа анх удаа наалддаг! Эртчүүдийн нэр бичгийн картын цисгэн хэл дэр ирж, эмэгтэй Египепт одоогоор олон жилийн дадар дагаж нотолжээ. Одоо ч гэсэн эртний ТовЖод, эмэгтэйчүүдэд л м, эмэгтэй заалтыг нотолж өгдөг гар, түүнчлэн нүүр тулдаг. Баян нь үнэ цэнэтэй, хушга, хушга, самар, сүү, улаан буудай, улаан буудайн хөхний хивэгүүдтэй харьцдаг. Де балзак нарын үед ...

Энэ нь та хүүхдэд ямар нэгэн зүйл худалдаж авах болно, энэ нь өвлийн улиралд хүйтэн юм шиг санагдаж байна. Энэ нь өвлийн хувьд хүйтэн юм шиг санагдаж байна. Энэ нь намар цуглуулахад ордог.

Хэлэлцүүлэг

Олон зүйл - Өвлийн улиралд оршуулгын газрын булчирхай, өөх тосгүй, тарган, слайд, слайд (юу ч хийхгүй / явах / явахгүй). Өвдөгнөөс нь байгалийн үслэг эдлэлээр буух нь өвдөгний үслэг эдлэл байсан - Театрууд / Муж / Муж / Муж / ЗОРИУЛЖ БАЙНА.
Дараагийн өвөл би дарвуул дээр сайхан хүрэм худалдаж авлаа, гэхдээ хэрэв өвөл болтол нь, дараа нь танд ямар нэгэн мембран + явах хэрэгтэй болно.

Зуны улиралд өвөл хувцас өмсөхөд нь асуух шаардлагатай байна.

Арьс - бидний эрүүл мэндийн үзүүлэлт. Түүнийг харахад та бидний хүсэл тэмүүлэл, муу зуршил, амьдралын хэв маяг, амьдралын хэв маягийг сурч болно. Арьс гэмтэл учруулах нь амархан байдаг, гэхдээ та сэргээгдэх боломжтой, үнэн нь үүнд цаг хугацаа шаардагдана. Арьсны эрүүл мэндэд зориулсан арав дахь дүрмийг бид анхаарч үздэг. Дүрмийн дугаар 1: Мэдрэлийг анхаарч үзээрэй! Энэ нь мэдрэлийн болон арьсны арьс, арьсны арьсыг бүх өвчнөөр нотолж байсан нь ялангуяа. Эцсийн эцэст, арьс, мэдрэлийн системийн хооронд шулуун холбоос байдаг. Арьс нь тархины бүрэн мэдээллийг байнга өгдөг.

маш их байсан. Шатахуунаар би саван, юу болохыг бодож байна гэж боддог. Хэр их .. Гэхдээ үйл явцын төгсгөлд "MENU" -д юу оруулаагүй болохыг зохион бүтээжээ :) бүх цогцсыг нь хуваана. газрын кофе эсвэл шаварлаг ширхэгтэй, эсвэл шаварлаг нунтаглах, нүүрэн дээр нь саван, эсвэл бусад бүх зүйл ************************************** - ******************************************************** ************ - ************ СОНГУУЛИЙН ГАЗРЫН ГАЗРЫН ГАЗРЫН ГАЗРАЛИНГЭЭР ...

Сайхан өдөр! Би Израилийн нөлөөгөөр ламын ламын шинэ гоо сайхны эдлэлийг туршиж үзсэн. Гайхамшигтай байсан - үр нөлөө нь хурдан бөгөөд тааламжтай, тааламжтай (зууван нүүр царай нь ямар нэгэн байдлаар татагддаг, өнгө нь зугаацдаг, арьс нь зугаатай байдаг. Энд би толгойгоо сонгосон - дуусахад та юу хийх вэ - Гэгээн Петерсбургт та хаана хийх вэ? Дахин нисэхийн тулд дахин нисэх үү? Бичиж, энэ гоо сайхны талаар өөр юу туршиж үзсэнийг хэн мэддэг вэ?

Хэлэлцүүлэг

Би хэдийнэ тэгсэн! Саяхан худалдаж авсан, найз охин нь намайг ятгаж байна. Би арьсыг удаан хугацаанд залуужуулахыг хүсч байна, гэхдээ үр дүнтэй эм нь олж чадахгүй. Өөр өөр арга, нөлөө нь нөлөөлсөн боловч кардинал биш. Ламерел даалгавраа хэрхэн даван туулахыг харцгаая.

Сайн :) Би цасан ширхгүүдэд бас таалагдсан, гэхдээ энэ нь зөвхөн өсөлт 92-той алхав. Та шинэ зүйл болно гэсэн үг үү?

Хэлэлцүүлэг

Өвлийн улиралд би Шалун худалдаж авснаар шинэ жилийн хөнгөлөлт авсны дараа 3000 орчим рубль гардаг.

Дунд нь гурван багц байсан, Деми-улирал нь ердөө л Супер, үзэсгэлэнтэй байсан. Одоо би огт харж, даавуу, даавуу, зузаан нь өвөл эхэлсэн, үнэ нь хориотой байсан. Би гарал үүсэл дээр нулимж байна) 2000-аас дээш жилийн туршид би дуртай, reima болон kerry, kerry-ийг худалдаж авдаг.

Залуу ээжүүдийн дунд хамгийн нийтлэг домог бол хүүхдийн хооллох үеэр жирэмсэн болох боломжгүй юм. Энэ алдаа нь анхны хүүхэд төрснөөс хойш 2 жилийн хугацаанд 4 жилийн дотор маш олон тооны жирэмслэлтэд хүргэдэг: Оросын эмэгтэйчүүдийн 10% нь хүүхэд төрүүлсний дараа эхний жилд үр хөндөлт хийдэг! Хүүхдийг хооллох үед жирэмсэн болох боломжгүй байдал, энэ нь өөрийн суурийн талаархи үзэл бодол, гэхдээ өөрийн суурийг агуулсан боловч дараа нь зөвхөн эхний 6 сарын хугацаанд хүчинтэй болно ...

Өвлийн дараа өвлийн дараа хагас хуурай болвол өвдөг шиг төгс харагдаж байна. Би ноос (зөвхөн хүрэм) авлаа, нойрмог байдал нь overha overha) overha юм, би үүнийг 134-д байна гэж бодож байна.

Хэлэлцүүлэг

Бид загвараа tahti-г авчээ. Шүүгээр нь унасангүй. Унтраагүй. Керта нь NTH дугаарыг угаасан. Энэ нь маш сайн харагдаж байна. 112R-д харагдаж байна. 112R-д хүрэм 116 ба хагас богино, гэхдээ өмд, гэхдээ өмд, хар өнгөтэй байсан. Ханцуйны нөөц бага байсан тул андуураагүй байсан.
Өмд нь амин чухал, гэхдээ оосор нь энэ асуудлыг шийдэж чадна. Энэ жил хүрэм нь хэвээр үлдэх болно (өндөрт 28-ийн өндөрт ханцуй), бид 128 өмд авдаг
Би тэдгээрийг өргөжүүлэхийн тулд шулуун өмдийг арагш нь оёхыг хүсч байна (Керри өмд гэх мэт) өөрөөр хэлбэл, тэд тэднийг сунгах үед тэд мөрөн дээрээс унана.

Ногоон Жадыг үл тоомсорлож байна. Их баяртай байна. Юу ч унасангүй. Хүүхэд нь Мурз биш, хөлсгүй байсан. Хүү нь 100см, хөлөг онгоцнууд 110 см-ийг авав. Өвлийг орхих нь үнэ цэнэтэй байсан. Өмд нь үнэн, энэ нь хэтэрхий амин чухал байсан, гэхдээ бага зэргийн уян хатан байсан ч бид үүнийг байнга хийдэг байсан. Миттенс нарыг 2-ыг санаж байсан бөгөөд энэ нь шаардлагатай байсан. Уучлаарай, бидний малгай гэнэтийн байдлаар хавсаргав. Энэ нь бидэнд таалагдсангүй. [LINK-1]

4) Энэ нь хэргийн өргөст хэмхний талаар. Би бүх зүйлийг бүгдийг нь бүхэлд нь оруулдаг; улаан лооль, өргөстчид, ногоонууд. Өнгөрсөн онд өвлийн дараа би угаах хэрэгтэй.

Хэлэлцүүлэг

1) Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай биш юм. Тэд өөр өөр нөхцөлд _ хэрэгтэй. Өргөст хэмхчид нойтон агаар, "амьсгалах боломжтой хөрс нь хуурай агаар, агаарт, элбэг дэлбэг, элбэг дэлбэг, элбэг дэлбэг, элбэг дэлбэг байдаг. хоёр дахь хүлэмжийг тавих боломж байхгүй, нуман хаалганы дор өргөст хэмх ургамал эсвэл тэр ч байтугай нээлттэй газарт тарих нь дээр.
2) Хэрэв энэ нь халаалттай "жинхэнэ" хүлэмжтэй, гэхдээ кино хүлэмжийн хүлэмж, дараа нь та огт өөрчилж чадахгүй.
3) Би үргэлжлүүлэхгүй. За, Мангартенс, тамхи татахгүй ... эсвэл хүхрийн жигшүүртэй хүн.
4) Энэ нь хэргийн өргөст хэмхний талаар. Би нэг баррель тавьдаггүй, гэхдээ хувин :)
Нэг талаас, агаарын чийгшлийг нэмэгдүүлдэг (1-р зүйлийн чийглэг байдал), нөгөө талаас нь ус дуслаад дараа нь усалдаг. Өргөст хэмх нь халуун дулаан усыг усалдаг хайрладаг. Улаан лооль ийм баррель ийм зүйл хэрэггүй.

Хүний биед бүх эд эсүүд өөрөө тогтоох чадвартай, гэхдээ өөр өөр хүч чадал, хурдтай байдаг. Арьс бүрхэвч, бие махбодийн хамгийн том эрхтэн байх, нөхөн сэргээх боломж нэмэгдэж, сайжруулсан эдийг бууруулдаг олон тооны эд эсийг эзэмшдэг.

Арьсыг хэрхэн сэргээх талаар санаа зовж буй гоо зүйн эм нь арьсыг хэрхэн сэргээх, эсэргүүцэх, арьсны нөхөн төлжилтийг хэрхэн хурдасгах, хэрхэн хурдасгахыг хурдасгах. Арьсны нөхөн сэргээлтийн шинж чанарыг хурдасгадаг олон арга хэрэгсэл, гоо сайхны журам байдаг. Физиологийн нөхөн сэргэлтийг хохирсны дараа арьсны дараа арьсыг хэрхэн сэргээх вэ, мөн багасгах үйл явцыг хурдасгахад ашиглаж болох зүйл нь юу болохыг хэрхэн ашиглах вэ.

Нөхөн сэргэлт, арьсны физиологийн нөхөн сэргээх, эдгэрэлт хийх шинж чанарууд

Нөхөн сэргээх нь бие махбодид өөрийгөө бууруулах эс, эд эс, эд эс юм. Эсүүд нь төрөлтөөс ангижрах үед тэд үхэх болно, тэд үхэх болно, тэд үхэх болно, тэд үхэх, шинэ эсийн колони нь тэдний оронд төрсөн. Хүний биеийг 7 жилийн турш бүрэн шинэчилдэг.

Өдөр бүр, хүн 10 тэрбум гаруй эсийг алддаг, шинэ хүмүүс ээлжээр ирдэг. Эрдэмтэд гэмтсэн эсийн давхаргад 18 кг орчим арьсаар арьсаар тооцогддог.

Арьсыг нөхөн сэргээх гэж юу вэ? Эвэрлэгийн давхаргын хамт, бактери, бактери, бактерийн хамт өргөтгөсөн, бактери нь өргөтгөсөн бөгөөд энэ нь тухайн хүн рүү дайрч, тоос, хөлс, микробууд руу дайрдаг. Тиймээс, арьс нь гадаргуу дээр байдаг эмгэг төрх бичил биетийг бие махбодид саад болдог.

Залуу арьс, эрүүл организм, эсийн нөхөн сэргээлт үүсдэг. Хуучин үхсэн даавууг хувцас өмсөж, унтаж байх үед сэтгэлийг харуулж байна. Үүнийг физиологийн үе гэж нэрлэдэг. Бие махбодид холбоотой өөрчлөлтүүд нь удаашралтай, арьсыг сэргээж, нөхөн сэргээлтийн цаг хугацаа, нөхөн сэргээх хугацаа, үрчлээ нь epidermis-ийн гадаргуу дээр нэмэгддэг (пигментийн толбо, арьсны хэв маяг, арьсны хэв маяг). Бүрэн арьсны шинэчлэлтийн хугацаа нь залуу насандаа байдаг. Хамгийн ихдээ 28 хоног. 25 жилийн дараа энэ хугацаа 45 хоног нэмэгддэг (40 жил хүртэл), 70 хоног (50-д).

Амьдралын явцад физиологийн шинэчлэлт нь арьсанд тохиолддог бөгөөд энэ үйл явц тогтмол, тасралтгүй байдаг. Гэхдээ бид бусдын талаар мартах ёсгүй, шинэчлэлт, нөхөн сэргээлт, нөхөн сэргээлт хийхэд бага чухал мөч биш. Батга, үрэвсэл, үрэвсэл, шарх, шарх, жижиг шарх - Эдгээр процессууд нь арьсыг гэмтээх чадвартай, epidermis нь эдгэрч чаддаг, эпидермис нь эдгэрч байна. Эхлээд харцаар эрүүл саруул, эдгэрэлтийн явцыг удаашруулж болно. Арьсанд процессыг бууруулах хурд нь хурдасгах нөхөн төлжих арга барилыг сонгохдоо янз бүрийн хүчин зүйлүүдэд нөлөөлдөг.

Арьсны нөхөн сэргээлтийг доройтуулахад нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:

  • Шаардлагагүй бие махбодийн болон сэтгэцийн ачаалал их эрчим хүч шаардагддаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн сулралд хүргэдэг.
  • Ялангуяа шалтгааны улмаас үүссэн шалтгааны улмаас дархлаа сул дорой байдал, ялангуяа зовж шаналах болно.
  • Хоолны зөрчлийг зөрчих нь нөхөн төлөлт, зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн, зайлшгүй бодисын хязгаарлалт, батлагдсан, шаардлагатай бодисууд нь тэнцвэрт байдал, зайлшгүй шаардлагатай бодисууд юм. Тиймээс хуучин даавууг солих барилгын материал нь шинэ, хөгшрөлтийг залуужих ажилд давамгайлдаггүй.
  • Стресс, сэтгэлийн хямрал нь эдгэрэх, эдгээх, түүнчлэн өвчин, түүнчлэн өвчинд нөлөөлдөг.

Арьсыг хэрхэн сэргээх вэ: хурдасгах нөхөн төлбөр

Дээр дурдсан сангууд нь арьсны шинжлэх ухааны арьсыг сэргээх ажлыг бүрэн амжилттай даван туулах ажлыг амжилттай даван туулж чадна. Таны хэрэгт арьсыг хэрхэн сэргээх вэ, эдгээр хөрөнгийг хэрхэн ашиглах, эдгээр хөрөнгийг ашиглах, өөрийгөө эсвэл гоо сайхны эмчээс тусламж авах. Гэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй, эм нь нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүй байхын тулд харшилтай байхын тулд харшилтай байхын тулд харшилтай эсэхийг шалгаж үзэх хэрэгтэй.

Мөн мэргэжилтнүүд нь бодит хэрэгцээгүй нөхөн төлөгч хөрөнгийг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Арьс нь цэвэр, гэмтсэн арьсны өдөөлтийг өдөөхгүй, гэмт хэрэгтнөөс хамаарал нь үүнийг хараат бус болгох бөгөөд эдгээр эм нь хүч чадалгүй байх болно. Арьс нь зүгээр л үйл ажиллагаанд дасах бөгөөд эдгэрэх, эдгэрэх хүссэн үр нөлөөг хүлээж авахгүй.

Өвөл аль хэдийн ард байна. Хаврын нартай уулзах цаг бололтой, халуунд баярлаарай. Тийм ээ, энд байсангүй! Өвлийн хяруу нь ул мөргүйгээр өнгөрч чадаагүй - бидний арьс ядарсангүй, байгалийн хамгаалалтын хаалтууд эвдэрчээ. Д аминдэм, чийгшүүлэлтийн дутагдал, нийт ядаргаа, нүүр, бие махбодь нь нүүр, бие махбодь, бие махбодь, эрүүл өнгө нь бага уян хатан байдал, Хэрэв түүнд санаа тавихгүй бол нарны туяа нь бидэнтэй хошигнол тоглох болно.

Хайрт болон үнэт арьс дээр бид юунд туслах вэ?

* Хаврын урд байрлах гол даалгавар - чийгшүүлэгч. Юуны өмнө бүх нийтийн зөвлөл дор хаяж нэг, хагас литр ус ууна. Дотор нь чийгшүүлэх нь таны арьс, биед шаардлагатай чухал хүчин зүйл юм. Чийгшүүлэгч маскуудыг ашиглах.

Шохойн дуслын жор, арьсны өдөр тутмын үрэх зорилгоор жор:

Энэ нь 1 tbsp авах болно. л. хатаасан линден цэцэг, хонгор минь. Линден буцалж буй усны цэцэгсийг 10 минутын дараа ус хийнэ, усыг нэгтгэж, унаж, нэмж оруулаарай. Нүүрийг нь арчина уу, арьсыг хатаахад байгалийн хуурай хаталтыг бага зэрэг нойтон байлгана. Энэ процедур нь арьсыг тэжээх, төөрөх болно. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг байгалийн витамин, ул мөр элементийн баялагаар хангах чадвартай байдаг.

Өдөр бүр хөгжөөн дэмжигчдийн халбага

Мөн зөгийн балтай хамт витамин холилдож, нимбэгнийхээ холимог, нимбэгний, хушга, хушга, курнейн, тахиа, Кураги,

Өөрийнхөө гал тогоонд хальслах

Apple, лийр нь хамгийн бага бага зэргийн үе тэнгийн нөлөөтэй байдаг. Гэрийн маск бэлтгэх нь жимсний нухашийг зөгийн балаар холих нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв эсвэл харшил байхгүй бол цөцгий, ногооны тос. Хагас Apple-ийг 0.5 TSP нэмнэ. Мөнгө (Топ) ба 1 TSP. цөцгий. Та газрын кофенаас хийсэн газрын кофеыг бүгдийг нь ижилхэн зөгийн балаар хийсэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь хальслахыг бүү мартаарай, тэр ч байтугай хамгийн зөөлөн, өнгөцхөн, тэр ч байтугай хамгийн зөөлөн, өнгөц хэрэг юм. Болгоомжтой байгаарай!
Өвлийн улиралд хяруунаас хамгаалахын тулд нунтаг, аялгуу, аялгуу, бүр нь амьсгалахад илүү сайн хандах нь илүү дээр юм

* Өөх тосыг бүү хэтрүүл, жижиг тос, давс идээрэй. Дашрамд хэлэхэд үзэсгэлэнтэй, гөлгөр арьсны өнгө нь зөвхөн тос, масканд талархдаггүй. Ихэд их тустай витамин цай. Түүний бэлтгэлийн нууц нь бүрэн энгийн байдаг: 1 шил буцалсан ус, 1 халбага бор сарнайн сарнай, 1 халбага сарнай сарнай, Роуангийн тэнцүү хэсэгт бутална.

* Унтахын өмнө унтахын өмнө нүүрийг (унтахаас илүү олон цаг гэхээсээ илүү), шим тэжээл, гоо сайхны тос агуулсан байдаг.

* Үхсэн эсээс хатаах, хатаасан арьсыг чөлөөлөх нь гоо сайхны эмийн эмийн бодисыг шинээр боловсруулж, гоо сайхны эмийн шингэцийн шингэцийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг. Энэ процедурыг гэр бүл, гоо сайхны салон дээр эсвэл гоо сайхны салон дээр эсвэл гоо сайхны салон ашиглан гэрт нь хийж болно.

Мэргэжлийн олон тооны мэргэжлийн процедурыг санал болгох.

* Жилийн аль ч үед, долоо хоногт хоёр удаа дуртай. Төрөл бүрийн үйлдлүүдийг маск хийх шаардлагатай: чийгшүүлэх, цэвэрлэх, цэвэрлэх,

* Хаврын нүүрэн дээр байгаа нүүрний болон нээлттэй талбайд хамгаалалтын тос түрхэхийн тулд захирлаас гарахын өмнө дүрэм бол үндсэндээ таны арьс төрөл бүрийн, учир нь таны арьс нь янз бүрийн хэлбэртэй байдаг этиологи.

* Нүүрний болон биеийн арьс, бие махбодь, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий.

  • Витамин Е үрэвслийг арилгаж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг, арьсыг бэхжүүлэх, арьсыг бэхжүүлдэг.
  • Витамин С бол байгалийн антиоксидант бөгөөд арьсан дээрх хамгаалалтын болон бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
  • Витамин f нь цочролыг арилгаж, хуурайшилтыг арилгаж, үрчлээг арилгаж, үрчлээ жигд болгодог.
  • Витамин А (RETINOL) нь эсийн шинэчлэлтийн үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Гэхдээ Retinol бүхий гоо сайхны сан нь арьсны мэдрэмтгий байдлыг хэт ягаан туяаны мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд заримдаа цочролыг цочроох боломжтой байдаг.

* Хавард, та өвөлдөд тохиромжтой өөх тосны тосыг татгалзах хэрэгтэй. Уушиг руу очин, чийгшүүлэх эмульс, өөх тосны хүчил, керамид дээр суурилсан тохиолдолд илүү сайн.