Жирэмсэн эмэгтэйн 1 сарын эрүүл мэндийн байдал. Сэтгэл түгшээх хамгийн түгээмэл шалтгаанууд. Шинж тэмдгийн өөрчлөлт

Жирэмсний эхний сарыг зарим эмнэлгийн журамтай ч гэсэн үргэлж нарийн тодорхойлдоггүй. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаг ихэнх эмэгтэйчүүд сонирхолтой нөхцөл байдлыг хурдан оношлох чадвартай байдаг. Тэд ямар шинж тэмдгүүдэд найддаг вэ, ерөнхийдөө жирэмсний эрт үеийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Шинж тэмдэг, мэдрэмж

1. Сарын тэмдэг хойшлох.Ихэнх тохиолдолд жирэмслэлтээс хамгаалах найдвартай хэрэгсэлгүйгээр бэлгийн харьцаанд ордог эмэгтэйчүүдэд энэ шинж тэмдэг илэрсэн нь жирэмслэлт болсон гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эхчүүдэд саатал байдаггүй бөгөөд үүнд маш олон шалтгаан бий. Энэ нь ханиад томуу, ямар нэгэн архаг өвчин, бамбай булчирхай, өндгөвчний эмгэг, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямрал байж болно. Үл мэдэгдэх шалтгаанаар хойшлогдож байгаагүй эмэгтэй хүн байдаггүй байх.

2. Токсикоз.Дотор муухайрах, бөөлжих - Энэ нь олон эмэгтэйчүүд жирэмсний эхний сард янз бүрийн байдлаар тохиолддог шинж тэмдэг юм. Хэн нэгэн өглөөний цайны өмнө бага зэрэг дотор муухайрч, хэн нэгэн идэж уусан бүх зүйлээ буцааж авдаг тул нөхцөл байдал маш хэцүү байдаг тул хэвтүүлэн эмчлэх шаардлагатай болдог. Хэдийгээр токсикозыг ялах нь бараг боломжгүй боловч та тэвчих хэрэгтэй. Ихэвчлэн ийм өвчин 12-14 долоо хоногт алга болдог.

3. Хөхний булчирхайн бөглөрөл.Түүнээс гадна, сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь үе шатанд бараг бүх эмэгтэйчүүдэд тохиолддог зүйлтэй харьцуулашгүй юм. Хөх нь бүр томорч магадгүй. Жирэмсний эхний сард олон эмэгтэйчүүдэд энэ мэдрэмж нь хөхний булчирхайн хэт их ачааллаас үүдэлтэй байдаг. Зарим тохиолдолд, ийм эрт үе шатанд ч ангир уургийг бага зэрэг ялгаруулж эхэлдэг.

4. Суурийн болон биеийн температурын өсөлт.Энэ нь прогестерон дааврын үйл ажиллагаатай холбоотой юм. Ирээдүйн эхчүүдэд суурь температур (гургалдай дахь температур) ихэвчлэн 37 хэмээс дээш байдаг. Үүнээс гадна, эхний долоо хоногт халууралт мэдрэгддэг. Энэ үзэгдэл нь тааламжгүй боловч түр зуурынх юм. Хамгийн гол нь архаг өвчин, халдварын хурцадмал байдлыг үүнтэй андуурч болохгүй.

5. Жирэмсний эхний сард ялгадас ил тод, элбэг тохиолддог.Дахин хэлэхэд энэ нь бие махбод дахь дааврын өөрчлөлттэй холбоотой бөгөөд санаа зовох хэрэггүй юм. Хэрэв ялгадас нь цус, идээ бээр эсвэл тааламжгүй үнэртэй байвал өөр асуудал байдаг - энэ тохиолдолд та заавал эмчид хандаж, эмэгтэйчүүдийн т рхэц авах ёстой.

6. Ихэнхдээ жирэмсний эхний сард ходоод өвддөг.Хэрэв тааламжгүй мэдрэмж нь тийм ч их таагүй байдал үүсгэдэггүй, ховор тохиолддог, тогтмол бус байвал санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Мөн эдгээр нь боломжтой бүх шинж тэмдэг биш юм. Өсөн нэмэгдэж буй эсвэл эсрэгээр хоолны дуршил буурах, ядрах, шээс ихсэх гэх мэт байж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь эргэлзээтэй гэж тооцогддог бөгөөд жирэмсэн бус, гэхдээ маш эмзэг эмэгтэйчүүдэд илэрдэг.

Бэлгийн харьцаанд идэвхтэй оролцдог залуу, дур булаам эмэгтэй бүр орчин үеийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн зарим сул талуудын талаар мэддэг байх ёстой гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Өнөөдөр зах зээл дээр байгаа жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн аль нь ч харамсалтай нь төлөвлөөгүй, үргэлж хүсээгүй жирэмслэлтээс 100% хамгаалах баталгаа өгөхгүй байгаа тухай бид яриагаа эхлэхээр шийдлээ.

Залуу бүсгүйчүүд жирэмсний бүх үндсэн шинж тэмдгийг мэддэг байх ёстой бөгөөд энэ нь эхний сардаа л бидэнд маш чухал санагдсан нь ийм учраас магадгүй юм. Энэ нь ирээдүйд болох үйл явдлыг урьдчилан таамаглах, одоогийн нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ зөв авч явахыг ойлгохын тулд зайлшгүй шаардлагатай юм.

Тиймээс жирэмсэн болох магадлалтай хамгийн эхний шинж тэмдэг бол хүлээгдэж буй сарын тэмдэг ирээгүй байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч таны ойлгосноор нөхцөл байдал тийм ч хялбар биш бөгөөд энэ тэмдэг нь жирэмсний баталгаа биш юм. Энэ тэмдэг нь зөвхөн жирэмслэлтийг сэжиглэх боломжийг олгодог.

Баримт нь заримдаа тодорхой нөхцөлд цус алдалт тохиолддог боловч тэдний мөн чанар, эрч хүч нь эрс ялгаатай байдаг. Өмнө нь сарын тэмдэг хойшлогдсоны дараа үүссэн толбо нь зулбах аюул заналхийлж байгаагийн гол шинж тэмдэг байж магадгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Үүний зэрэгцээ, энэ нөхцөл байдлын гол бэрхшээл нь залуу эмэгтэйчүүдийн дийлэнх олонхи нь ийм үзэгдэлд анхаарал хандуулах шаардлагагүй гэж үздэгтэй холбоотой юм. Үүний үр дүнд ийм нөхцөл байдалд байгаа эмэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөж, жирэмслэхээ болих гэж яардаггүй. Заримдаа ийм нөхцөлд хэт авиан шинжилгээг бүрэн хийх нь танд огт юу ч харуулахгүй гэдгийг бид тэмдэглэж байна.

Үргэлжлүүлэн, танд шинэ амьдрал төрөх магадлалтай гэсэн хоёр дахь бөгөөд үүнээс багагүй тод шинж тэмдэг бол жирэмсний тестийн эерэг үр дүн юм. Үүний зэрэгцээ тестийг танд ойрхон байгаа бараг бүх эмийн санд ер бусын хялбархан худалдаж авах боломжтой.

Энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол тохь тухтай гэрийн нөхцөлд шинэ жирэмслэлт эхэлж буйг бүрэн оношлох боломжтой бөгөөд үүнээс гадна, сарын эхний сард аль хэдийн оношлогддог. Үнэндээ эмэгтэй хүн эрт гүйж, эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ уулзах, яаралтай хэт авиан шинжилгээ хийх шаардлагагүй байдаг.

Гэрийн ийм туршилтын гол давуу тал нь ердийн туршилтын тууз нь харьцангуй бага өртөгтэй бөгөөд бараг бүх эмэгтэйчүүдэд боломжтой байдаг гэж үзэж болно. Жирэмсний эрт оношлохын тулд эмч нар 20 мэдрэмтгий тестийг ашиглахыг зөвлөж байна, учир нь ийм шинжилгээ нь шээсэнд орж буй hCG дааврын хамгийн бага концентрацид илүү сайн хариу өгөх болно.

Зарим тохиолдолд, зарим төрлийн шинжилгээний хоёр дахь мөр нь бүрэн ойлгомжтой биш мэт харагддаг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь шинэ жирэмслэлт эхэлснийг илтгэнэ.

Жирэмслэлт дууссаны жинхэнэ шинж тэмдэг нь эмэгтэйн умай бага зэрэг томорсон нь маргаангүй баримт болж магадгүй юм. Гэхдээ таны ойлгож байгаагаар эмэгтэйн умайн жинхэнэ байрлал, түүний шинэ хэлбэрийг хамгийн зөв үнэлэх нь зөвхөн туршлагатай эмэгтэйчүүдийн эмч байж болно. Сарын тэмдэг хойшлогдож эхэлснээс хойшхи эхний өдрүүдэд умайн хэмжээ өөрчлөгдөхийг харахад маш хэцүү байдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч хэдэн долоо хоногийн дараа эмэгтэй умайн хэмжээ өөрчлөгдөх нь мэдэгдэхүйц байх бөгөөд эмчид эргэлзээ төрүүлэхгүй.

За, бас нэг үзүүлэлт бол хэт авиан шинжилгээгээр эмч умайн хөндийд тохь тухтай, төгс бордсон өндөгийг харах боломжтой бол та жирэмсэн болох нь дамжиггүй. Умайн жирэмслэлтийг хамгийн энгийн хэт авиан шинжилгээгээр мэдэгдэхүйц хоцрогдсоноос хойш нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа, эс тэгвээс сарын тэмдэг ирээгүй байхад амархан харж болно гэдгийг анхаарна уу. Эрүүл мэндэд аюултай хамгийн онцгой тохиолдлоос бусад тохиолдолд эмч нар өөрсдийгөө хэт авиан шинжилгээг эрт үе шатанд хийхийг зөвлөдөггүй гэж би хэлэх ёстой. Хэрэв ийм судалгаа хийвэл ийм боломж байгаа бол үүнийг 12 дахь долоо хоног хүртэл жаахан хойшлуулсан нь дээр.

Жирэмсний эхлэх дараагийн шинж тэмдэг бол туйлын тааламжгүй токсикоз ихэвчлэн эхний сард гарч ирдэг гэж үзэж болно. Үүний зэрэгцээ, эмэгтэйчүүдийн зарим нь хүүхэд төрүүлэх хугацаа эхэлснээс хойш гурав дахь долоо хоногт дотор муухайрах, сулрах шинж тэмдэг илэрдэг.

Одоогийн жирэмсний эхний үе шатанд хатуу тодорхойлсон хүчтэй үнэрийг үл тоомсорлох нь мэдэгдэхүйц тохиолддог бөгөөд энэ нь анхдагч зүйл юм. Эмэгтэй хүн дуртай хоол, урьд нь үзэн яддаг ундаанаасаа болж өвдөж магадгүй.

Жирэмсэн эмэгтэй бүрийн бие нь түүний эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд огт өөр байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнэндээ энэ тохиолдолд токсикоз нь өөр өөр хүнд байдал, эрчимтэй байж болно. Зарим эмэгтэйчүүд өглөө нь өвдөж, зарим нь эрт бөөлжиж, зарим эмэгтэйчүүд маш хөнгөн, бараг мэдэгдэхүйц дотор муухайрснаас болж ямар нэгэн асуудалтай тулгардаг.

Жирэмслэлтийг тодорхойлох хамгийн сүүлийн арга бол суурь температурыг хэмжих явдал юм. Дотоодын эмнэлгийн байгууллагуудад хэт авиан шинжилгээ хийх олон тооны төхөөрөмжийг суурилуулах хүртэл эмч нар жирэмсний жинхэнэ шинж тэмдгийг тодорхойлохын тулд суурь температур гэж нэрлэгддэг энгийн боловч үнэн зөв хэмжилтийг идэвхтэй ашигладаг байсан гэж хэлэх ёстой.

Энэ техник нь маш энгийн бөгөөд ойлгомжтой юм. Хэрэв эмэгтэй жирэмсэн хэвээр байгаа бол эхний шатанд эмч түүний суурь температур дор хаяж 37, бүр 37.2 градус хүртэл нэмэгдэх болно. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр температурын үзүүлэлтүүд аль болох нарийвчлалтай байхын тулд ийм температурыг хэмжих шаардлагатай дүрмийг чанд мөрдөх ёстой.

Үүний тулд оройн цагаар бүх зүйлийг урьдчилан бэлдэх нь дээр. Өглөө, гүн нойрны дараа хэмжилт хийх нь илүү логик юм. Суурийн температурыг хэмжих үед таны биед үрэвслийн процесс явагдаж, биеийн ерөнхий температур ихэвчлэн өсдөг бол алдаа амархан гарч болзошгүйг анхаарна уу.

Эмэгтэй хүний ​​дааврын тогтолцооны бодит өөрчлөлт нь шинэ жирэмсэн эмэгтэйн өөр нэг шинж тэмдгийг өдөөж болно - энэ нь мэдээжийн хэрэг байнга шээх явдал юм. Тиймээс, хэрэв та ердийнхөөс хамаагүй илүү бие засах газар руу гүйх болсон бол жирэмсэн бол үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Жирэмсний эхний долоо хоногоос хойш эмэгтэй хүн хөхний булчирхай дахь тодорхой өөрчлөлт, үл ойлгогдох хаван зэргийг ажиглаж чаддаг гэж хэлэх ёстой. Заримдаа энэ шинж тэмдгээр цээжинд бага зэрэг өвдөх боломжтой байдаг, ихэвчлэн цээжний хэмжээ өөрчлөгдөж болно. Дүрмээр бол, хэрэв хөх нь томорч, хөх нь мэдэгдэхүйц харанхуйлах юм бол жирэмсний талаар ярьж болно.

Эцэст нь хэлэхэд жирэмслэлт нь нэлээд хэцүү боловч залуу эмэгтэй бүрийн хувьд маш тааламжтай, сэтгэл хөдөлгөм амьдралын үе шат гэж хэлье. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн бүр жирэмслэлтээс эхлэн хэвлийд нь бяцхан эр бий болсон бөгөөд удахгүй төрөх болно гэдгийг санаж байхыг бид хүсч байна. Эмэгтэй хүн энэ бөөгнөрлийн хувь заяаг өөрөө шийддэг бөгөөд энэ үйрмэгийн амьдрал хэр амжилттай болох нь түүний шийдвэр, зан байдлаас хамаарна гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Дүрмээр бол жирэмсний эхний сард байгаа эмэгтэй "сонирхолтой" байдлынхаа талаар хараахан мэдээгүй байна. Эцсийн эцэст энэ үед гаднаас нь харсан ямар ч өөрчлөлт хараахан гараагүй байна. Одоогийн байдлаар бүх үйл явц нь зөвхөн эмэгтэй хүний ​​биеийн дотор маш идэвхтэй явагдаж байгаа бөгөөд эрүүл "өндөг" нь хамгийн идэвхтэй эр бэлгийн эсийг хангаж, бордооны үйл ажиллагаа явагддаг бөгөөд үүний дараа умайд шилжиж, хананд наалддаг. . Энэ бүх процесс долоо хоногоос хоёр хүртэл (6-14 хоног) үргэлжилнэ.

Умайд аль хэдийн үр хөврөлийн идэвхитэй төлөвшил, хөгжил явагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь удалгүй жинхэнэ амьд хүнтэй төстэй болно. Тэрээр 9 сарын дараа (жирэмсний 38 -аас 42 долоо хоног хүртэл) төрсөн бөгөөд ээж, аавдаа төрөхдөө баярлах болно.

Жирэмсний эхний шинж тэмдэг, эхний сар

Жирэмсний гол бөгөөд найдвартай шинж тэмдэг бол сарын тэмдэг 3-5 хоног "хойшлох" явдал юм. Энэ тохиолдолд та эмийн санд жирэмслэлтийг тодорхойлох тусгай тест худалдаж авах боломжтой. Хэдийгээр түүний үр дүн нь жирэмсний эхлэлийг үргэлж зөв илэрхийлдэггүй. Итгэж болох илүү нарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд та hCG гормоныг илрүүлэх шинжилгээнд цусаа хандивлах хэрэгтэй (энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн биеэс өндгөвчний дараа 8 дахь өдөр, хавсралтын дараа 2 дахь өдөр үйлдвэрлэгддэг) өндөг).

Эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон сарын тэмдгийн үед тохиолддог шинж тэмдгүүд, тав тухгүй байдалтай маш төстэй бусад шинж тэмдгүүд байдаг боловч жирэмсний дохио болдог. Жишээлбэл, хурдан ядаргаа гарч ирдэг, танил бүтээгдэхүүний амт нь дотор муухайрах шалтгаан болдог, ихэвчлэн сайхан хоол идсэнийхээ дараа "унтах" хүсэлтэй байдаг, эмэгтэй хөхний хэмжээ, мэдрэх чадвар мэдэгдэхүйц, мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. , зарим тохиолдолд хөхний толгой (ареола) орчим хөхрөх хэсэг харанхуйлах нь прогестерон дааврын түвшин нэмэгдсэнтэй шууд холбоотой байдаг.

Жирэмсний эхний сараас эхлэн жирэмсэн эхийн бие нь хүүхдээ төрүүлэх, төрөх, хооллоход бэлдэж эхэлдэг. Ухаантай түвшинд эмэгтэй хүн хоол тэжээлдээ илүү "зөв" хоол хүнс сонгож эхэлдэг бөгөөд саяхан дуртай байсан аяга тавгийг үл тоомсорлодог боловч одоо дотор муухайрдаг.

Эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санааны байдал байнга өөрчлөгдөж, сэтгэх чадвар нь нэмэгддэг нь нийтлэг үзэгдэл юм.Тэр гайхалтай сайхан сэтгэлтэй байхдаа гэнэт өрөвдөж, шууд л нулимс унагаж чаддаг. Энэ бүхэн нь эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын өөрчлөлтөөр дамждаг.

Жирэмсний 1 сард мэдрэмж, өвдөлт. Эхний сард гэдэс

Ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэй жирэмсний хожуу (1, 2, 3 -р гурван сарын эцэс) үеэс эхлэн тодорхой таагүй байдал, өвдөлтийг мэдэрч эхэлдэг. Гэдэс хараахан ургаагүй байгаа боловч прогестерон нь эмэгтэй хүний ​​биед нөлөөлж, шөрмөс, булчинг нь зөөлрүүлж байна. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн харцаганы бүсэд өвдөлт мэдэрч эсвэл давсагнаас ердийнхөөс илүү олон удаа хоослох шаардлагатай байгааг анзаарсан тохиолдол байдаг (хэдийгээр ураг нь дарж эхлээгүй байгаа ч гэсэн жирэмсний сүүлийн долоо хоногууд).

Заримдаа, эмэгтэй хүний ​​биед төрсний дараах эхний сард тэрээр токсикозын шинж тэмдгээр өвдөж эхэлдэг - олон үнэр нь цочроож, дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог. Өнгөрсөн долоо хоногт идсэн хоол хүнс өнөөдөр дотор муухайрахад хүргэж байна. Харамсалтай нь токсикозыг эмчлэх эм хараахан гараагүй байгаа тул жирэмсэн бүх эмэгтэйчүүд түүний илрэлийг даван туулах хамгийн тохиромжтой аргыг сонгодог. Өглөөний өвчнийг намдаахын тулд олон хүмүүс янз бүрийн арга хэрэглэдэг - жишээлбэл, та алим идэж эсвэл орондоо байхдаа жигнэмэгээр аяга цай ууж болно. Зарим хүмүүс хатуу чихэр эсвэл нимбэгний шүүсний ач тусыг хүртдэг.

Жирэмсний эхний сард ялгадас гарах, сарын тэмдэг ирэх

Жирэмсэн эмэгтэйн дааврын түвшин өөрчлөгдөж байгааг харгалзан үзвэл үтрээнээс гарах ялгадас ихсэх магадлалтай боловч ямар ч санаа зоволтгүй ердийн өнгө, үнэртэй байдаг. Жирэмсний хоёр дахь долоо хоногт (аль хэдийн бордсон өндөгийг умайн хананд наалдуулах үед) бага зэрэг ягаан ялгадас ажиглагдаж болно - суулгацын цус алдалт. Энэ толбо нь ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дараа зогсдог бөгөөд тийм ч их байдаггүй. Тиймээс эмэгтэйчүүд санаа зовдоггүй бөгөөд үүнийг норм гэж үздэг.

Үтрээнээс их хэмжээний цус алдах эсвэл толбо гарах тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь аюул заналхийлж буй зулбалт эсвэл аль хэдийн тохиолдсон зулбалтын шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Түүнчлэн, хэрэв эмэгтэй хүн тааламжгүй үнэртэй саарал, ногоон эсвэл шар өнгөтэй, эсвэл ялгадас нь хөөстэй, "буржгар" төрхтэй, загатнах, таагүй байдал үүсгэдэг хачин ялгадас ажиглавал эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзах шаардлагатай байна. . Эдгээр нь халдварын илрэлийн маш онцлог шинж тэмдэг бөгөөд үүнийг зөвхөн илрүүлж, зохих эмчилгээг шинжилгээ, эмчийн туслалцаатайгаар тогтооно.

Сарын тэмдэг ба жирэмслэлт

Дүрмээр бол жирэмсэн болсны дараа эмэгтэйчүүд жирэмсний бүх хугацаанд сарын тэмдгийн талаар "мартдаг" - тэд зогсдог. Гэхдээ заримдаа, хэрэв бордолт болсон бөгөөд өндөг нь умайд "байр сууриа олж авах" цаг хараахан болоогүй байгаа бол (энэ нь Суперовуляци байсан үеэс хамаарна) жирэмсний эхний сарын тэмдэг ирэх болно. Жирэмсэн эмэгтэйн биед дааврын тэнцвэр алдагдсан тохиолдолд сарын тэмдэг нь жирэмсний 2, 3, тэр ч байтугай 4 -р сард тохиолдож болно. Гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйн онцгой анхаарал, түүнийг ажиглаж буй эмчийн оролцоог шаарддаг.

Жирэмсний эхний сард ханиад хүрдэг

Жирэмсний эхэн үед ханиад хүрэх нь хүүхдийн амь нас, хэвийн хөгжилд маш аюултай (үр хөврөл хэвээр байна). Хэрэв эмэгтэй хүн ханиад хүрч, жирэмснийхээ талаар хараахан мэдээгүй байгаа бол эмчилгээнд жирэмсний үед хэрэглэх боломжгүй ердийн, маш хүчтэй эм хэрэглэдэг. Эм нь хортой бөгөөд үр хөврөл татгалзах шалтгаан болдог. Энэ нь зулбалтаар дуусч магадгүй бөгөөд үүнийг сарын тэмдэг гэж үзнэ, арай эрт "иржээ".

Эмэгтэй хүн жирэмснийхээ талаар аль хэдийн мэдэж, эрүүл мэнд, хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд эрсдэл учруулж, эмчид хандалгүйгээр эм уудаг тохиолдол байдаг. Мансууруулах бодис нь төрөөгүй хүүхдийн хөгжилд саад учруулж, янз бүрийн эмгэгийг өдөөдөг. Эцсийн эцэст ханиадыг эмчлэхгүй байх нь боломжгүй юм.Тэгвэл хүүхдийн хөгжилд сөрөг нөлөө үзүүлэх бөгөөд энэ нь хамгийн харамсалтай үр дагаварт хүргэх болно. Эмчтэй уулзах, түүнтэй хамт ханиадыг даван туулах, жирэмсний үед аюулгүй байх аргуудыг хайж олох нь нэн чухал юм. Эдгээр нь ардын арга, ургамлын гаралтай цай (жирэмсэн эмэгтэй харшил үүсгэдэггүй), жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн эм, амьсгалах болон бусад арга байж болно.

Мэдээжийн хэрэг, дараа нь ханиадтай тэмцэхээс урьдчилан сэргийлэх аргыг ашиглан огт өвдөхгүй байх нь илүү дээр юм. Жирэмсэн үед өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг тул өвчтэй хүмүүстэй харилцах, сайн хооллох, хангалттай унтах, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвшөөрөгдсөн биеийн тамирын дасгал хийх, цэвэр агаарт алхах, цаг агаараа тааруулан хувцаслахаас зайлсхийх нь зүйтэй. .

Жирэмсний эхний сарын температур

Жирэмсний 1 -р сарын температур нь маш аюултай бөгөөд энэ нь жирэмслэлтийг зогсоож эсвэл төрөөгүй нярайд ноцтой эмгэг үүсэхийг өдөөж болно (хэрэв жирэмслэлт үргэлжилбэл). Ердийн antipyretic эмээр температурыг бууруулах боломжгүй байдаг - энэ нь хүүхдийн амь насанд маш аюултай юм. Та бас сандарч чадахгүй - аврах олон янзын арга байдаг. Эхний алхам бол мэргэжилтэн - эмчтэй холбоо барьж, нөхцөл байдлынхаа талаар ярих явдал юм. Зөгийн бал, нимбэг, бөөрөлзгөнө чанамал бүхий декоциний болон цай их хэмжээгээр бүлээн уух нь дулааныг сайн арилгадаг. Хэрэв ханиадны анхны шинж тэмдгүүд гарч ирмэгц та бүлээн шөл, цайгаа бага багаар ууж эхэлбэл өндөр температураас зайлсхийх боломжтой (гол зүйл бол эмчилгээнд байгаа бүх аргыг цаг тухайд нь эхлүүлэх явдал юм). .

Жирэмсний 1 сард зөв хооллох. Гэж юу вэ?

Жирэмсний эхний сараас эхлэн жирэмсэн эхийн идэж уусан бүх зүйл гэдсэнд ургахад нөлөөлнө гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь эерэг эсвэл сөрөг байх болно - энэ нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйгээс хамаарна. Та хоолны дэглэмээ тэжээллэг, эрүүл хоол хүнсээр дүүргэж, "хор хөнөөл" -өөс бүрэн татгалзахыг (эсвэл маш ховор тохиолдолд өөрийгөө зөвшөөрдөг, гэхдээ бага хэмжээгээр) хичээх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэй эхний сард өдөрт 2500 калори илчлэг шаарддаг. Хоол тэжээлд хангалттай хэмжээний ургамал, амьтны уураг байгаа нь эерэг бөгөөд нүүрс ус, өөх тосны хэмжээг бага зэрэг багасгах хэрэгтэй.

Байнга идэх нь зүйтэй, гэхдээ их хэмжээгээр биш - энэ нь хэт их идэхээс зайлсхийж, улмаар цээж хорсохоос зайлсхийх болно (энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг). Тэнцвэртэй хоол тэжээл нь токсикозыг тэсвэрлэхэд хялбар болгоно.

Шим тэжээлийг зохистой хэмжээгээр хэрэглэснээр эмэгтэй хүн эрдэс бодис, ул мөр элементийн дутагдалыг мэдрэхгүйгээр илүү сайхан мэдрэмж төрж, илүү сайхан харагдах болно, учир нь гэдсэнд нь хөгжиж буй хүүхэд эхээсээ "авах" шаардлагатай бүх зүйлийг авах болно. Буруу хооллож байгаа ээжийн хувьд ямар нэгэн зүйл хангалтгүй байж магадгүй юм. Тиймээс зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд шүд, үс, арьс зэрэг асуудал гарч ирдэг.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, шинэхэн эсвэл хамгийн бага дулааны боловсруулалт хийсний дараа жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэмд чухал байр эзлэх ёстой. Жирэмсэн эмэгтэй хагас түүхий мах идсэнээр халдвар авахгүйн тулд мах, загасыг сайтар чанаж болгосон байх ёстой.

Хоолны дэглэмд зуслангийн бяслаг, kefir, айраг, сүү, бяслаг, цөцгийн тос байх нь ашигтай байх болно. Хэрэв эдгээр бүтээгдэхүүнийг идэх хүсэл байхгүй бол та амттай, эрүүл хоол хийж болно - суфле, кассерол, жимс эсвэл жимс бүхий кефир (тараг), янз бүрийн ломбо бүхий сүүний коктейль, тарагны орц бүхий бяслаг, самар. маш олон амттай зүйлс. Энэ нь маш ашигтай шийдэл байх бөгөөд жирэмсэн эхэд арьс, үс, шүдийг маш сайн нөхцөлд байлгах боломжийг олгоно.

Ундааны хувьд хүчтэй биш цай уух нь дээр. Кофе, хэрэв хүсвэл өдөрт нэгээс илүүгүй аяга ууна. Согтууруулах ундаагаа хоолны дэглэмээс бүрэн хасч, жүүс, компот, жимсний ундаанаар орлуулахыг зөвлөж байна.

Ихэвчлэн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч жирэмсэн эмэгтэйд фолийн хүчил, Е витаминыг шахмал эсвэл капсул хэлбэрээр нэмэлт хэлбэрээр хэрэглэхийг заадаг. Энэ бол албадсан алхам юм.Энэ нь төрөөгүй хүүхдийн хэвийн төлөвшилд (ялангуяа жирэмсний эхний сард) хамгийн чухал шаардлагатай байдаг бөгөөд шаардлагатай хэмжээгээр хоол хүнснээс "зурах" боломжгүй юм.

Жирэмсний эхний сард бэлгийн харьцаанд орох боломжтой юу?

Энэ асуултанд хариулах олон янзын үзэл бодол, аргументууд байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдал, нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах нь дээр. Хэрэв түүнд эсрэг заалт байхгүй бол (умай сайн биш, жирэмслэлт тасалдах аюул байхгүй), эрэгтэй хүнтэй дотно байхыг хүсдэг бол бэлгийн харьцааг зөвшөөрдөг. Бэлгийн харьцаанд орохдоо эхнэр, нөхөр нь жирэмсний баримтыг анхаарч, болгоомжтой, эмзэг байх нь чухал юм. Бэлгэвч хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь жирэмсэн үед үтрээний салст бүрхэвч нь гэмтэл, гэмтэл, түүний үрэвслийг өдөөж болох халдварт өвчинд маш мэдрэмтгий байдаг.

Заримдаа даавар нь жирэмсэн эмэгтэйн бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг. Тэрээр жирэмсэн байхаасаа илүү орондоо илүү идэвхтэй болдог. Хэрэв та болгоомжтой, аюулгүй байдлын арга хэмжээг мартаж болохгүй бол энэ нь бас сайн хэрэг юм. Шинэ түншүүдтэй бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах шаардлагатай байдаг - энэ нь маш аюултай байж болзошгүй юм.

Жирэмсний эхний саруудад эмэгтэй хүн толгой өвдөх, дотор муухайрах, сэтгэлийн хөдөлгөөн өөрчлөгдөх, цээжинд өвдөх, байнгын ядаргаа болон бусад олон "тав тух" -аар шаналж байдаг тул бэлгийн харьцаанд орох хүсэл огт байдаггүй. Түүний нөхцөл байдал, хайртай хүнийхээ дэмжлэгийг ойлгох нь жирэмсний энэ үеийг илүү хялбар давахад тусална.

Нийтлэлийн зохиогч: Валерия Константинова

Жирэмсний 1 сар бол хамгийн чухал үе юм. Яг одоо бүх биеийг ирэх саруудад жирэмслэлтийг хөгжүүлэх өөрчлөлт, бэлтгэлд бэлтгэж байна.

Төлөвшсөний дараа өндөг нь фаллопийн хоолойд орж, эр бэлгийн эстэй уулздаг бөгөөд үүний үр дүнд шинэ амьдрал төрөх болно. Энэ хугацаанд умай нь цусны судасны сүлжээгээр бүрхэгдэж, бордсон өндөг болох зиготыг авахаар бэлдэж байна. Умайд хүрэх замд зигота идэвхтэй хуваагдаж эхэлдэг бөгөөд умайн хөндийд хүрэхэд ураг аль хэдийн 32 эстэй байдаг. Зиготыг умайн хананд наалдсаны дараа эмэгтэйг жирэмсэн гэж үзнэ.

Үндсэн шинж чанарууд Энэ үеэс эхлэн эхний сард
корпускулуудын фазын өөрчлөлт
Яаж

2 дахь долоо хоногийн дундуур ураг мэдрэлийн системийг хөгжүүлдэг бөгөөд үүний дараа нугас, тархинд үүсэх явц үргэлжилдэг. 3 дахь долоо хоногт ураг 0.1-0.2 мм диаметртэй хөндий бөмбөгтэй төстэй. 4 долоо хоногийн дотор олон дотоод эрхтний эрхтэн, мөчир үүснэ. Ураг нь ойролцоогоор 4 мм урт үр хөврөл болж хувирдаг. Зураг дээр 1 сарын дотор ургийн хөгжлийн янз бүрийн үеийг харуулжээ.

Жирэмсэн эхийн дааврын суурь өөрчлөгдөж, бие нь бүрэн сэргээгддэг. Өндөг умайн хананд наалдсан үед эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн үеийнх шиг хэвлийд нь татах мэт өвдөлт мэдэрч болно. Умайн хэмжээ томорч эхэлдэг. Бие махбодийн хүч чармайлтаар умайн таталт боломжтой байдаг. Мөн үүнийг дэмждэг шөрмөс, диск зөөлөрч, бүсэлхийн нурууны өвдөлт үүсдэг. Эхний сард өвдөлт тогтворгүй болж, өөрөө алга болдог.

1 сарын шинж тэмдгүүд нь:

• хүнд ядаргаа;
• нойрмоглох;
• дотор муухайрах, бөөлжих;
• зүрхний шарх;
• шээс ихсэх;
• амтыг сонгох сонголт.

Бие махбодид юу тохиолддог

Жирэмсний эхлэх нь дараахь үндсэн шинж чанаруудаар тодорхойлогддог.

• сарын тэмдэг хойшлох;
• суурь температур нэмэгдсэн;
• токсикоз;
• хөхний булчирхайг дүүргэх, дүүргэх;
• шүүрлийн хэмжээ нэмэгдэж, бүтцийн өөрчлөлт.

Гол шинж тэмдэг нь сарын тэмдэг ирэхгүй байх явдал юм.

Тэд тус бүрийг тусад нь авч үзье.

1. Жирэмсний эхний шинж тэмдэг бол сарын тэмдэг ирэхгүй байх явдал юм. Эхний сард, ялангуяа ураг умайд бэхлэх үед толбо үүсэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч сарын тэмдэг хойшлогдох нь жирэмслэлттэй огт холбоогүй байж болох ч аливаа өвчин, стрессийн үр дүн юм.
2. Прогестерон дааврын нөлөөгөөр жирэмсэн эмэгтэйн суурь температур 370С -аас дээш гардаг. Зарим хүмүүс халуухан мэт санагддаг. Энэ үзэгдэл богино хугацаанд үргэлжилдэг. Жирэмслэлтийг өвчний эхэн үеийн шинж тэмдгүүдтэй андуурч болохгүйн тулд та болгоомжтой байх хэрэгтэй.
3. Жирэмсний 1 -р сард дотор муухайрах нь олон эмэгтэйчүүдэд мэдрэгддэг боловч янз бүрийн байдлаар тохиолддог. Бага зэргийн токсикоз бараг бүх хүнд тохиолддог. Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдсөнөөр та тааламжгүй таталтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хоолыг бага багаар ууж, хангалттай хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Хүнд хэлбэрийн токсикоз маш ховор тохиолддог. Хүчтэй бөөлжих, толгой эргэх, цусны даралт буурах, сулрах нь эмнэлэгт шаардлагатай эмчилгээг зааж өгөх эмчтэй шууд зөвлөлдөх шалтгаан болдог.
4. Жирэмсэн эхэд нялх хүүхэд төрөхөд бэлдэж, хөх нь хавдаж, нэмэгддэг. Хөхний булчирхайд хэт их ачаалал өгөх мэдрэмж байдаг. Зарим хүмүүс хөхнөөсөө ангир уургийг нь ялгаруулдаг байж магадгүй.
5. Гормоны өөрчлөлтийн улмаас шүүрэл нэмэгдэх боломжтой байдаг - тэдгээр нь тунгалаг, үнэргүй байх ёстой.

Эхний сард хэвлийн доод хэсэгт бага зэрэг өвдөх, хавагнах мэдрэмж дагалддаг.

Жирэмсний эхний сард хэвлийн доод хэсэгт эсвэл хажуу талд нь өвдөх нь ховор тохиолддог. Богино хугацааны бага зэргийн өвдөлт нь эмэгтэй бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлтийн үр дүнд үүсдэг бөгөөд жирэмсэн эхийг айлгах ёсгүй. Хэрэв өвдөлт хүчтэй, удаан үргэлжилдэг бол та заавал эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Хүнд өвдөлтийн шалтгаан нь үрэвсэл байж болох бөгөөд энэ нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, дараа нь зулбах аюулд хүргэдэг. Жирэмслэлтийг хадгалахын тулд та эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Энэ хугацаанд хэвлийн хэмжээ өөрчлөгддөггүй. Зураг дээр та эхний сард эмэгтэйчүүдийн гэдэс ямар байдгийг харж болно. Хэвлий гэдсээр жирэмслэлтийг нүдээр тодорхойлох боломжгүй юм.

Хэт авианы шинжилгээ

Зөвхөн хэт авиан шинжилгээний тусламжтайгаар жирэмслэлтийг баттай тодорхойлох боломжтой. Мэдрэгч нь жирэмслэхээс 3 долоо хоногийн дараа жирэмслэлтийг бүртгэх, яг он сар өдрийг тогтоох, цаг алдалгүй эмчлэхийн тулд болзошгүй эмгэгийг эрт үе шатанд тодорхойлох боломжийг олгодог. Хэт авианы зураг дээр үр хөврөлийн хөгжлийг эхний сард харж болно.

Хэт авиан шинжилгээ нь жирэмсэн эмэгтэй болон урагт бүрэн аюулгүй байдаг. Эерэг оношлогоо хийсний дараа эмэгтэйг бүртгэдэг.

Гүйцэтгэдэг:

• Rh хүчин зүйл, чихрийн түвшинг тодорхойлох ерөнхий ба биохимийн цусны шинжилгээ;
• ДОХ, тэмбүү, гепатитын шинжилгээ.

Энэ үеэс эхлэн жирэмсэн эх идэж буй хоол хүнсээ хянах ёстой.

Эцэг эхийн янз бүрийн резусын цусаар резусын эсрэг бие байгаа эсэхийг шинжлэх болно. Үүний дараа шээсний шинжилгээ, үтрээний т рхэц, гормоны шинжилгээ хийдэг.

Зөвшөөрөгдсөн, хориотой зүйл

Жирэмсний эхний сард жирэмслэлт нэлээд эмзэг байдаг. Тиймээс эмэгтэй хүн юуг ашиглаж, юу хийж болох, огт боломжгүй зүйлийг мэддэг байх ёстой.

Зөвшөөрөгдсөн	Хориотой
Жирэмсний эхний гурван сард фолийн хүчил онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт дээр суурилдаг. Элэг, ногоон вандуй, байцаа, шанцайны ургамал, яншуй, алим, лийр, тарвас, амтат гуа, мандарин, жүрж зэргийг системтэйгээр хэрэглэх шаардлагатай.	Соус, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, түргэн хоолны ямар ч хоол, карбонатлаг ундаа, тамхи татдаг мах, давс ихтэй хоол хүнс, тоник ундаа, хүчтэй цай, кофе зэргийг хадгалах.
Тахианы мах, үхрийн мах, шувууны мах - чанасан, уураар жигнэсэн, шатаасан.	Өөх тос, чихэр
Загасны өөх тос багатай сортууд.	Зарим төрлийн загас, түүхий загасны бүтээгдэхүүн (суши) - төрөл бүрийн шимэгч хорхойгоор халдвар авах эрсдэлтэй.
Сүү бүхий төрөл бүрийн үр тариа, цөцгийн тос, хатаасан жимс нэмнэ.	Буцалсан сүү, түүхий өндөг.
Олон тооны жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо хязгаарлалтгүйгээр.	Ургамлын гаралтай цай - ургамлын гаралтай цай маш болгоомжтой хэрэглээрэй, зарим нь зулбах шалтгаан болдог.
Гадаа явган аялал, хөнгөн биеийн хөдөлгөөн, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик, амьсгалын дасгал. Эмчийн зөвлөмжийн дагуу усан сэлэлт, йог.	Архи - Этанол агуулсан ундаа уух нь төрөлхийн гажиг, бие бялдрын хөгжил, ургийн дотоод эрхтнүүдийн хэвийн бус хөгжилд хүргэдэг.
	Тамхи татах - тамхины утаанд агуулагдах нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн агууламж нь эх, хүүхдийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, хөгжлийн саатал, ихэсийн тасалдал, бүр дутуу төрөлтөд хүргэдэг.
	Эм, ялангуяа антибиотик, васоконстриктор хамрын дусал, аспирин - энэ нь жирэмсэн үед хэрэглэх дүрмийг зааж өгсөн эмийн зааврыг заавал унших ёстой.
	Хүнд зүйлийг өргөх, ялангуяа умайн гипертоник байдал.
	Рентген туяа.
	Хүч чадал, гэмтэл, идэвхтэй спорт.
	Ажлын ачаалал, стресстэй нөхцөл байдал.

Эмнэлгийн процедурын ачаар жирэмсний эхний сарыг тодорхойлох нь тийм ч амар ажил биш юм. Гэсэн хэдий ч таны сониуч нөхцөл байдлыг эхнээс нь тодорхойлоход туслах хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь юу вэ? Үндсэндээ хамгийн богино хугацаанд юу ойлгох нь чухал вэ? Эхний сар хэрхэн өнгөрч, энэ бүхэн хэрхэн хөгжиж, охиныг ямар мэдрэмж дагалддаг вэ?

Ээжээс 23 хромосомтой эмэгтэй эсийн төлөвшил, төлөвшил нь эхлэл ийнхүү үргэлжилдэг. Аль хэдийн боловсорсон өндөг гарах нь ойролцоогоор хоёр долоо хоногийн дараа болдог. Тэгээд аль хэдийн хуруу шилэнд байгаа тэрээр аавынхаа 23 хромосом агуулсан ижил эр эс болох үрийн шингэнтэй танилцахыг хүлээж байна. Энэ үйл явц нь амьдралыг бий болгох үндэс суурийг тавих болно. Аль хэдийн бордсон өндөг нь умайд наалддаг байхын тулд энэ үйл ажиллагаанд бэлтгэх ёстой бөгөөд ингэснээр дотоод давхарга зузаарч, цусны судасны сүлжээгээр бүрхэгдсэн байх ёстой. Ердийнх шиг бордооны цаг бол гурав дахь долоо хоног юм. 46 хромосомын дараагийн хослолтой бэлгийн харьцаанд орох нь бөөмүүдийн харилцан үйлчлэлийн үр дүн юм.

Энэ процесс дууссаны дараа шинэ хүний ​​бүх шинж чанарыг урьдчилан тодорхойлдог. Гэхдээ ирээдүйн хүүхдийн хүйстэй харьцуулахад илүү хэцүү байдаг бөгөөд үүнийг сүүлчийн 23 дахь хос хромосомоор тодорхойлдог. Хүүхдийн эд, эрхтэнүүд гарч ирэх эхлэл нь зигот бөгөөд энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй эсүүдийн хоорондын харилцааны үр дүн юм. Умайн хагас хүртэл, гуурсаар дамжин өнгөрөхдөө зигота идэвхтэй хуваагдах процессыг эхлүүлдэг. Үр тогтсоноос хойш гурав хоногийн дараа урагт 32 орчим бэлэн эс байдаг. Энэ нь умайд наалдаж эхэлдэг. Сонирхолтой байрлалд, гурав дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд үр хөврөлийн хэмжээ 0.1-0.2 мм диаметртэй, 250 эс байдаг бөгөөд ирээдүйн хүүхдийн дүр төрх нь хоосон бөмбөгтэй төстэй юм.

Үрийн шингэнтэй аль хэдийн уулзсан өндөгний эс гурав дахь долоо хоногийн сүүлээр умайн уян хананд үндэслэдэг. Зөвхөн бат бөх, найдвартай бэхэлсэн тохиолдолд л жирэмслэлт үүссэн гэж хэлж болно, та эргэлт буцалтгүй жирэмсэн болсон!

Эхний сарын төгсгөл нь ургийн хөндий бөмбөлөг нь үр хөврөлөөс бүрдэх хавтгай диск болж хувирдаг. Хожим нь эдгээр давхаргууд нь эрхтэн, систем болно.

Хожуу сарын тэмдэг

Жирэмсний бүх хугацаанд сарын тэмдэг арилах ёстой. Бэлгийн харьцаанд ордог, зохих хамгаалалтанд анхаарал хандуулдаггүй эмэгтэйн хувьд чухал өдрүүдэд хойшлуулах нь сонирхолтой нөхцөл байдлын гол шинж тэмдэг болдог. Гэсэн хэдий ч та хоцролтыг сонирхолтой нөхцөл байдалтай шууд холбож болохгүй, учир нь энэ нь бусад олон шалтгаантай байж болно, жишээлбэл жирийн ханиад, ямар нэгэн архаг өвчний цочмог үе шат, байнгын стресс, бүр дордох - өндгөвчний эмгэг гэх мэт.

Токсикоз

Дотор муухайрах, бөөлжих нь жирэмсний шинж тэмдэг бөгөөд эхний сард аль хэдийн тодорхой харагдаж байна. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бүх эмэгтэйчүүдэд үл тоомсорлодог боловч бие даасан байдлаар, янз бүрийн түвшинд явагддаг. Нэг охины хувьд нэг хэсэг хоолыг аманд нь оруулах боломжгүй, учир нь бүх зүйл "буцааж асуудаг", нөгөө нь бага зэрэг дотор муухайрдаг. Зарим ядуу хүмүүсийн хувьд токсикоз нь маш хүнд байдаг тул эмчийн хяналтан дор эмнэлэгт эмчлүүлэх шаардлагатай болдог. Токсикозтой тэмцэх нь үр өгөөжтэй бизнес биш тул та үүнийг тэвчиж, тэвчих хэрэгтэй. 12-14 долоо хоногт таагүй байдал өөрөө арилах ёстой.

Хөхний хаван

Хаван үүсэх хүртэл дөрвөн долоо хоног шаардагдана. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг бараг бүх эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө тохиолддог зүйлтэй харьцуулах боломжгүй байдаг. Цээж нь томрох чадвартай. Ихэнх эмэгтэйчүүд хөхөндөө бүрэн дүүрэн байдгийг мэдэрдэг бөгөөд аль хэдийн хүүхэд төрүүлсэн хүмүүс энэ үйл явц нь сүү яарахтай төстэй гэж хэлдэг. Богино хугацаанд ч гэсэн ангир уургийг хөхний булчирхайнаас ялгаруулж болно, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн тохиолддоггүй.

Суурийн болон биеийн температур нэмэгдсэн

Прогестерон дааврын нөлөөгөөр өсөлт нэмэгдэж магадгүй юм. Албан тушаалтай эмэгтэйчүүдийн гургалдай дахь дундаж температур 37 градус ба түүнээс дээш байдаг. Халуурах нь эхний хэдэн долоо хоногт мэдрэгддэг шинж тэмдэг юм. Хэдийгээр энэ үйл явц нь тааламжгүй боловч түр зуурынх юм. Энд чухал зүйл бол үүнийг халдвартай андуурч болохгүй.

Байнгын шинж тэмдэг бол элбэг дэлбэг, ил тод ялгадас юм.

Энэ бол туйлын хэвийн үзэгдэл бөгөөд жирэмслэлт, дааврын өөрчлөлтийн шинж тэмдэг юм. Гэхдээ эхний шатанд муухай үнэр, идээ бээр дагалддаг цусархаг, түрхэц гарч байвал энэ бол огт өөр асуулт юм. Энэ тохиолдолд та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзаж, шаардлагатай бүх шинжилгээг хийх хэрэгтэй. Гэхдээ ганц хоёр дусал цус эсвэл бараг харагдахгүй түрхэцийн шүүрэл дээр бүү сандар. 2-3 долоо хоногт ийм зүйл тохиолддог бөгөөд энэ нь ургийн өндөгийг умайн хананд оруулах үр дагавар юм.

Гэдэсний өвчин- санал нийлж байна, мэдрэмж нь тийм ч таатай биш, гэхдээ тэдгээр нь тогтмол бус, тогтмол бус, бас таагүй байдал үүсгэхгүй байвал санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр нь жирэмсний бүх шинж тэмдэг биш боловч хамгийн чухал нь гэж бүү бодоорой. Хоёрдогч шинж тэмдгүүдээс ялгах боломжтой: байнга шээх, хоолны дуршил буурах, сайжрах, байнгын ядаргаа гэх мэт. Хэцүү байдал нь тэд маш хувь хүн бөгөөд жирэмсэн бус эмэгтэйчүүдэд ч ажиглагдаж болно.

Жирэмсний тест болон эмч нар үзлэг хийх явцад алдаа гаргаж болно. Тиймээс хамгийн найдвартай арга бол цусны шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ юм. Хэт авиан).

Бүү ай, гэхдээ та үүнийг мэдэж байх ёстой. Зулбах магадлал эхэндээ хамгийн өндөр байдаг. Ураг нь ихэвчлэн амьдралд нийцдэггүй олон янзын эмгэгтэй байдаг тул зарим тохиолдолд энэ хувь тавилангаас зугтах боломжгүй байдаг, заримдаа үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй биш юм ...

Илүү таатай тохиолдолд зохих арга хэмжээг цаг тухайд нь авбал бүх зүйлийг эерэг чиглэлд өөрчлөх боломжтой.

• Умайн ая нэмэгдсэн.

Умайн булчингийн ховор, тогтмол бус, богино хугацааны агшилт бол ердийн сонголт боловч хэрэв та бүх зүйл сайн байгаа гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байвал эмчид хандаарай. Умайн хэвлий дэх өвдөлт нь жирэмсний эхний долоо хоногт хүлээн зөвшөөрөгдөх үзэгдэл юм. Хэрэв агшилт нь байнгын болж, эрчимжиж, хэдэн минут үргэлжилдэг бол энэ нь тийм ч сайн шинж тэмдэг биш бол та даруй эмчид мэдэгдэх ёстой. Цөөн тооны бууралт нь тасалдах аюул заналхийлж байгаа тул зөвлөлдөх хугацааг хойшлуулах нь шаардлагагүй аюултай байж магадгүй юм.

• Хуваарилалт.

Ил тод, үнэргүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Муу үнэр байгаа нь үтрээнд халдвар эсвэл дисбиоз байгааг илтгэнэ. Хэрэв та цаг тухайд нь эмчид хандаж зөвлөгөө авбал бүх зүйл энгийн бөгөөд шаардлагагүй үр дагаваргүйгээр эдгэрэх болно. Гэхдээ цуст т рхэц нь хамаагүй муу юм. Жирэмсэн эхчүүдийн хувьд сарын тэмдэг нь ердийн зүйл биш тул үтрээн дэх цус нь ихэс салсаныг илтгэдэг бөгөөд энэ нь жирэмслэлт тасалдах эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв таны гэдэс өвдөж, температур 37 хэмээс дээш байвал та түргэн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй.

• Байнга шээх.

Ихэнх охид, эмэгтэйчүүд байнга шээхийг шинж тэмдэг гэж андуурч байгааг бид танд даруй анхааруулж байна. Үнэндээ эхний шатанд энэ нь үрэвслийн шинж тэмдэг эсвэл циститийн шинж тэмдэг юм. Өвдөлт мэдрэхүй нь ихэвчлэн ийм төрлийн өвчинтэй хамт шээх үйл явцыг дагалддаг.

Хүнд токсикоз, тогтмол бөөлжих. Өмнө нь хэлсэнчлэн токсикоз өөр байж болох бөгөөд таны гол үүрэг бол ялгааг олж харж сурах явдал юм. Хэрэв бөөлжихгүйгээр ганц хоол идэх боломжгүй бол та шингэн алдах эрсдэлтэй байж болзошгүй тул яаралтай эмчилгээ хийх шаардлагатай байна.

Жирэмсний 1 сар - хоол тэжээл

Эхний сард маш чухал хүчин зүйл болно. Зөв хооллолт, төрөх үеийн ирээдүйн эмэгтэй, түүний удаан хүлээсэн хүүхдийн сайн сайхан байдлаас их зүйл шалтгаална. Витамин, шим тэжээл дутагдах нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Ээж болох гэж буй эмэгтэй өмнөхөөсөө арай хүндээр хооллох ёстой. 300-350 ккал бол хоол бүрийн ойролцоо тун юм. Амьтны гаралтай уургууд нь хурдан жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул уураг ихтэй, ургамлын гаралтай хоол хүнс нэн тэргүүнд тавигддаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Калорийн дундаж хэрэглээ өдөрт 2500 ккал байдаг.

Фолийн хүчил нь зайлшгүй шаардлагатай витаминуудын жагсаалтын эхэнд байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд В9 витамины хэрэгцээ энгийн хүнийхээс 2 дахин их буюу өдөрт 400 мкг -тэй тэнцүү байдаг. Зөвхөн хоол хүнснээс шаардлагатай тунг авахад хэцүү байдаг. Зөвхөн цагаан хоолтнууд ийм асуудалтай тулгарч чадахгүй, учир нь тэд үргэлж бүтээгдэхүүнээ оруулдаг бөгөөд бидний хувьд энэ нь заримдаа боломжгүй байдаг, ялангуяа өвлийн улиралд. Төлөвлөлтийн үе шатанд та эм ууж эхлэх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд авахаа бүү зогсоо. Энэ хүчил нь хүүхдэд ямар нэгэн эмгэг төрүүлэхгүй байхын тулд шаардлагатай байдаг. Хэрэглэх тунг дангаар нь сонгоно. Нормативаас дээгүүр, энэ нь өмнө нь зулбалтанд өртөж байсан хүмүүст байж болно.

Албан тушаалтай эмэгтэй хүн зүрх сэтгэлээ хүссэн бүхнээ идэх боломжтой гэж та бодож байна уу? Эсвэл ямар нэгэн хязгаарлалт байдаг уу?

Жирэмсэн эхчүүдэд санал болгож буй хоол тэжээл нь гурван сар тутамд өөр өөр байдаг. Сайн, олон төрлийн хоол хүнс нь эхний гурван сард чухал хүчин зүйл болдог. Их хэмжээний кальци нь гурав дахь гурван сард хоол тэжээлийн зайлшгүй нөхцөл болдог, учир нь тэр үед хүүхдэд яаралтай шаардлагатай байдаг. Жирэмсэн эхэд кальци дутагдсаны үр дагавар нь: шүд гэмтэх, хумс, үс хагарах, учир нь нялх хүүхдэд дутагдаж байгаа зүйлийг эхийн биеэс авдаг. Чухал зүйл бол ээж нь сайжирч болохгүй, учир нь энэ нь хүүхэд төрүүлэхэд муугаар нөлөөлдөг.

Та мэдэж байгаа эсэхээ бид мэдэхгүй, гэхдээ одоо таны амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэм, зуршил - бүх зүйл хүүхдийн нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Никотин ба согтууруулах ундаа бол аймшигтай зуршлууд бөгөөд хэрэв та хүүхдээ гэмтээхийг хүсэхгүй бол тэр даруй арилгах хэрэгтэй. Хүүхэд хүлээж байхдаа никотин донтолтоос ангижрах нь хортой санаа гэж дэлхий даяар домог байдаг. Тиймээс, хэрэв та үүнийг сонссон бол ганц ч үгэнд битгий итгээрэй, энэ бүгд худлаа. Энэхүү санааг хэрэгжүүлэх нь ямар ч нөхцөлд үргэлж ашигтай байдаг бөгөөд албан тушаалд байгаа эмэгтэй биеийнхээ бүтцийн өөрчлөлтийг хийж байгаа тул энэ нь маш энгийн зүйл юм. Гормоны ачаар бүх эмэгтэйчүүдийн хувийн хэрэгцээ цаана нь алга болдог бөгөөд гол зүйл бол хүүхэд юм. Жирэмсэн эмэгтэйн дархлаа мэдэгдэхүйц сулардаг тул халдвар, вирус авах нь лийр бүрхэхтэй адил хялбар байдаг. Тиймээс та халдвар авах боломжтой бүх эх үүсвэрээс өөрийгөө дээд зэргээр хамгаалах ёстой: нийтийн тээврийг бага ашиглах, үргэлж олон хүн цуглардаг газарт бүү суу. Оксолиник тос бол сайн арга юм: өвлийн улиралд болон улирлын гадуур хамар тослохын ачаар SARS, томуугийн тархалтын үеэр та хамгаалалтынхаа хувийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчлэхгүй, нөхцөл байдлынхаа талаар эмчдээ үргэлж анхааруулж байгаарай. Эцсийн эцэст жирэмсэн эхчүүдэд флюрографи гэх мэт олон эмийг хэрэглэхийг хориглодог. Олон эм нь нялх хүүхдэд хортой шинж чанартай байдаг. Ийм учраас эмчилгээ хийлгэж буй эмч таны нөхцөл байдал, атаархмаар байр суурийг мэдэж байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг сэтгэл зүйн тайтгарал маш чухал юм. Санаа зоволтгүй, жирэмслэлт, төрөлтийн талаар хар дарсан зүүд ярьдаг хэнийг ч бүү сонс. Та илүү их унтаж, амарч, хүч чадал авах хэрэгтэй. Эхэндээ гэдэс нь харагдахгүй байсан ч дотор нь ямар ч тохиолдолд бяцхан хүүхэд өсч, түүний эрүүл мэнд, мэдрэмж нь ирээдүйн ээжийн сайн сайхан байдалтай адил чухал юм.