Нойтон үстэй унтах нь хортой юу? Далд заналхийлэл: нойтон толгойтой орондоо орвол юу болох вэ. Нойтон толгойтой орондоо орж чадахгүй байгаа шалтгаанууд

Бид ихэвчлэн агааржуулалттай унтлагын өрөөний тухтай бүрэнхий, дулаан хөнжил, олон зөөлөн дэр, магадгүй бараг сонсогдохгүй бясалгалын аялгууг төсөөлдөг. Энэ хувилбарт нойтон үстэй байх зай байхгүй, гэхдээ олон хүмүүсийн хувьд энэ нь орон дээр нэлээд тохиромжтой бодит бодит байдал юм.

Фото Getty

Нойтон толгойтой унтах нь сайн биш гэдгийг бид багаасаа сонсдог - дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа ээжүүд үндэстэн, шашин шүтлэгээс үл хамааран охиддоо энэ үнэнийг өдөөх үүргээ нэр төртэй биелүүлдэг. Стилист, эмчилгээний эмч нарын зөвлөмжийг харгалзан үзэхэд энэ нь ээжийн зөвлөгөөг эсэргүүцэх нь бидэнд сайн зүйл болохгүй гэсэн нэг тохиолдол юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та оройн шүршүүрт орсны дараа гэнэт даван туулсан бол гамшиг тохиолдохгүй, гэхдээ үсчиндээ үсээ хатаахгүйгээр байнга унтдаг гэж хэлвэл тэр дургүйцсэн байдлаар толгойгоо сэгсрэх магадлалтай.

Нойтон үсний далд аюулын талаар эцэст нь бага зэрэг тодруулж, нойтон толгойтой унтах зуршил яг юу болохыг ойлгох цаг болжээ. Тэгэхээр энэ үнэн үү ...

... ТА СОРИЛЦЖ БОЛНО

Энэ нь толгой нь гипотермик байж болно гэсэн үг бөгөөд та унтлагын өрөөнөөс гарахгүйгээр ханиад хүрэх эрсдэлтэй. Энэ талаар шинжээчид янз бүрийн санал бодолтой байна. Ханиад бол температурын өөрчлөлтөөс болж биед үүсэх боломжгүй вирус гэдгийг ямар ч эмч танд хэлэх болно, энэ нь судалгаагаар батлагдсан. Гэсэн хэдий ч ижил эмч нар хэлсэн зүйлээс гадна нойтон үс (оймс, гутал, бээлий гэх мэт) нь бие махбодид эвгүй байдалд ордог бөгөөд энэ нь дархлааг сулруулдаг гэсэн үг юм. Баримт нь биеийг хөргөхөд цусны судаснууд агшиж, вирусын эсрэг тэмцдэг лейкоцитын чөлөөтэй нэвтрэхэд саад болдог, өөрөөр хэлбэл нойтон толгой нь тусалдаг. Ерөнхийдөө холболт нь бүрхэг байдаг, гэхдээ та дадал зуршлаа өөрчилж чадахгүй бол бие махбодид нэмэлт дарамт учруулахгүйн тулд нойтон үстэй, дулаан өрөөнд, тухтай орон дээр унтаарай.

... ЭСВЭЛ ҮСНЭЭ ГЭМТҮҮЛ

Энд бүх зүйл илүү тодорхой харагдаж байна. Алдарт үсчин Жон Руггиерогийн хэлснээр нойтон толгойтой унтах нь тийм ч сайн санаа биш, учир нь чамайг сэрэх үед үсний засалт чинь Хэллоуины баяраас бусад тохиолдолд бүдгэрсэн болж, өглөөний сарлагийн саваг хийхэд илүү их бэрхшээлийг даван туулах болно. Үсээ дахин угаах хэрэгтэй." Хэрэв та үнэхээр нойтон үстэй унтах ёстой бол Ruggiero хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна: "Утаснуудаа тайлахын тулд бага зэрэг ангижруулагч түрхээрэй, хэрэв та урт үстэй бол толгойнхоо орой дээр боогоо хий. Энэ нь таны үсийг өглөө нь тэсвэрлэх чадвартай болгож, бүр сайхан долгионтой болно."

Үсний мэргэжилтнүүдийн өөр нэг лайф хакер бол сатин дэрний уут юм. "Энэ нь таны үсийг илүү хурдан хатааж, дэрэн дээр чөлөөтэй хөдөлж, өглөө нь арилгахад маш хэцүү байдаг орооцолдох, эргэлдэхээс сэргийлнэ" гэж Руггиеро тайлбарлав. Мөн нойтон толгойгоо хөвөн дэрний уутанд үрэх нь торгонд хүрэхээс илүү үсийг нэг шөнийн дотор тайлах болно. Гөлгөр торго нь нүүрний арьсанд ч сайн, учир нь үрчлээ үүсэхээс хамгаалдаг."

Нойтон толгойтой унтах нь аюултай юу? Өвдөх магадлал бий юу - энэ тухай танд багадаа хэлж байсан уу? Ихэнхдээ өглөө нь үсээ угаахад хангалттай цаг байдаггүй. Унтахынхаа өмнө үсээ шинэчилж, хатаахгүйгээр шууд унтахыг хүсч байна, үүнд янз бүрийн шалтгаанууд байдаг - хэнд ч саад болохгүй, үс хатаагчаар чимээ гаргах гэх мэт. Гэхдээ үүнийг үсээр хийх боломжтой юу, бид энэ нийтлэлээс олж мэдэх болно.

Нойтон толгойтой орондоо орж чадахгүй байгаа шалтгаанууд.

1. Үс хэврэг болно.

Нойтон үс нь нэлээд суларч, янз бүрийн нөлөөнд автдаг. Шөнийн цагаар та толгойгоо нэг чиглэлд эргүүлдэг тул нойтон үс нь хуурайшсанаас илүү хэврэг болдог.

Хэрэв та нойтон үсээр боодол хийвэл илүү муу юм! Үүнийг бүү хий, эс тэгвээс үсний уутанцарыг гэмтээж болно. Өөрийгөө дарж, үсээ хатаах нь дээр.

Яагаад ийм зүйл болоод байгаа юм. Үс бүр нь хуурай байх тохиолдолд бие биенийхээ дээр наалддаг хайрсаас бүрддэг. Чийгшүүлэх үед тэдгээр нь нээгддэг бөгөөд энэ нь үсийг нугалахад илүү эмзэг болгодог. Ийм атираа их байх тусам хамгаалалтын кератины давхаргыг устгасан талбай том болно.

2. Та гипотерми авч болно.

Хэрэв таны үс хүйтэн, чийгтэй байвал унтах нь тийм ч таатай биш байх болно. Энэ нь нойрны чанарт муугаар нөлөөлдөг. Ихэнх хүмүүс унтахынхаа өмнө үсээ хатаахгүй л бол байнга догдолж, сэрдэг. Орой нь тав тухтай байдлыг хангаж, өглөө болтол хойшлуулахгүй байх нь дээр.

Ийм аргаар үсний уутанцар амархан хөргөж, үрэвсэх болно. Загатнах, хальслах шинж тэмдэг илэрдэг. Зөвшөөрч байна, энэ нь тааламжтай зүйлээс хол байна.

3. Загварын хувьд асуудал гарна.

Нойтон толгойтой орондоо орохдоо бид анзаарсан бөгөөд өглөө нь үсээ дахин норгох хүртэл бидний үсээр юу ч хийх боломжгүй байв. Шөнөдөө үс нь хатаж, зассан хэлбэрээ авч, толгойноос нь татаж, шахаж авдаг. Тийм ч учраас дараагийн өдөр нь "хяналт" -ыг шийдвэрлэхэд илүү хэцүү байдаг. Орой үсээ янзалсан нь дээр 😉

4. Өвчин тусах магадлалтай.

Нойтон үс нь арьс, улмаар цусны судсыг хөргөнө. Цусны эргэлт муудаж, хамгаалагчдын цөөн тооны лейкоцитууд энэ хэсэгт эргэлддэг бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч вирус, бактерийн халдлагад өртөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Түүнээс гадна, хэрэв өрөөнд ноорог байгаа бол энэ нь нээлттэй цонхтой унтах дуртай хүмүүст хамаарна. Ханиад хүрэх магадлал хоёр дахин нэмэгддэг. Толгой нь хуурай бол цэвэр агаартай унтах нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.

5. Бактерийн тоо нэмэгдсээр байна.

Үсний чийгшил, хуйхыг шөнө дэрэн дээр дулаацуулах нь нян үржихэд маш таатай орчныг бүрдүүлдэг. Нэмж дурдахад чийг нь дэрэнд нэвтэрч, нян тэнд илүү сайн амьдарч, үрждэг. Тэдэнд эрүүл орчин бүрдүүлэхгүй, ор дэрний цагаан хэрэглэлээ ойр ойрхон соль.

6.Хаг үүснэ.

Хуйхан дээрх чийг нь өөхний давхаргыг амархан гадагшлуулдаг бөгөөд энэ нь мөөгөнцөр, бактериас хамгаалж, хуйханд байгалийн чийгшүүлэгч болдог. Нойтон үстэй шөнийн цагаар тослог давхарга амархан угааж, арьс нь хамгаалалтгүй болж, хаг үүсэх хандлагатай байдаг.

7. Үс уйтгартай байдал үүсдэг.

Шөнийн хэт их чийг нь үсний гадаргуугаас өөхний давхаргыг угааж, үсийг өөрөө бүрхдэг тул маргааш нь уйтгартай харагдах болно.

8. Үс унах.

Дээр дурдсанчлан чийглэг орчин нь нян, мөөгөнцөрийн өсөлт юм. Ийм нөхцөлд мөөгөнцрийн өвчин үүсэх магадлал өндөр байдаг трихофитоз- арьсан дээр улаан толбо гарч, эдгээр газруудад үс унах үед. Хэрэв ийм өвчний шинж тэмдэг илэрвэл - хойшлуулж болохгүй - эмчилгээг томилохын тулд мэргэжилтэнтэй уулзахаар оч. Мөн энэ хугацаанд үсээ илүү сайн хатааж, шөнөжингөө бүү орхиж, хэдэн цагийн турш уураар жигнэх маск бүү хий.

Шөнийн цагаар үсээ сайн хатаахыг трихологичид зөвлөж байна, хэрэв боломжгүй бол өглөө нь үсээ угаах нь дээр.

9. Батга үүсэх шалтгаан.

Хичнээн инээдтэй сонсогдож байсан ч хамаагүй. Гэхдээ өндөр чийгшил, дулаанаас дэрэн дээрх ижил нянгууд нүүр рүү хурдан урсаж, янз бүрийн тууралт үүсгэдэг.

10. Толгой өвдөх магадлалтай.

Нойтон толгойтой унтах нь толгой өвдөх, мигрень өвчнөөр өвддөг. Зарим нь цусны даралт ихтэй байдаг. Чийгээс үүсэх температурын өөрчлөлтөөс болж хэвийн хэвийн цусны эргэлт алдагддаг. Хүзүүний булчингийн спазм, толгойны ар тал дээр өвдөх магадлалтай.

Үсээ эрүүл байлгах шинэ эрүүл зуршлууд

Боломжтой бол оройноос эрт үсээ угааж эхлээрэй, ингэснээр үсээ хатаах цаг гарна.

Хэрэв та энэ хүртэл нойтон толгойтой дэрэн дээр байнга унтдаг байсан бол олон тооны нян, тоосны хачиг байдаг дэрээ хая. Шинээр худалдаж аваад хуурай үстэй унтах шинэ зуршлыг өөртөө шингээ.

Хэрэв та гэнэт дахин чийгтэй толгойтой унтахаар шийдсэн бол үсээ бальзамаар хамгаалаарай. Энэ нь кератины давхаргыг хамгаалж, үсийг шаардлагагүй гэмтэл, муруйлтаас хамгаалах болно.

Хэрэв зуршил хангалттай хүчтэй бөгөөд өөрийгөө даван туулахад хэцүү бол дэрний гадаргууг хуурай үслэг алчуураар хучиж, дээр нь унт. Алчуурыг угаах нь дэрнээс илүү хялбар байдаг.

Энгийн дүрмийг дагаж, эрүүл мэнд, үсний гоо сайхны төлөө өөрийгөө ялан дийлээрэй 😉

Унтахынхаа өмнө угаасан үсээ хатаах боломж, цаг хүн бүрт байдаггүй. Та есөн цаг өнгөрч байхад гэртээ ирдэг, тэр болтол, баяртай, унтах цаг боллоо. Өглөө би цэвэрхэн үстэй сайхан харагдахыг хүсдэг. Усанд орж, үсээ угааж, үс хатаагч авах хүчгүй болно. Тиймээс та нойтон үстэй хөлөөрөө унадаг. Та үүнийг хийж чадахгүй

Яагаад хортой вэ?

Хуурайгүй толгойтой унтах нь зөвхөн орны даавуу төдийгүй үс, нүүрний арьс, бүх биед муугаар нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад, нэг шөнийн дотор унасан үсийг тайлж, самнахад тэдгээрийг хатаахад зарцуулсанаас илүү их цаг хугацаа шаардагдах тул амрах цагийг хэмнэх боломжгүй болно. Дээрээс нь хүний ​​маягаар хэвтүүлэх нь юу л бол. Хичнээн хичээсэн ч үс засалт нь хэв маягтай байх болно: "Би хадлангаас унасан, толгойгоо тоормослосон". Зөвхөн үсээ угааж, хатаахаас бусад тохиолдолд. Гэхдээ энэ тохиолдолд та өөрөө нөхцөл байдлын утгагүй байдлыг ойлгож байна.

Үс, самнах нь ойлгомжтой. Гэхдээ үс өөрөө ямар хор хөнөөлтэй вэ?

Нойтон үс маш орооцолдсон, амархан үрчийж, зарим газраа хугардаг. Өглөө сэрээд та тэдгээрийг янз бүрийн индүү, буржгар индүүгээр самнаж, шулуун болгож эхэлдэг. Шулуутгах үед тодорхой өнцгөөр үүссэн үс нь бичил хагарал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дараа нь түүнийг задлах эсвэл бүрэн хугарах аюулд хүргэдэг.

Мөн нүүрний арьсанд юу нь буруу байна вэ? Нүүр царай нь үүнтэй ямар холбоотой вэ? Эцсийн эцэст үс түүн дээр ургадаггүй!

Асуудал нь чийгшилд л оршдог. Дэрний уут нь нойтон үснээс норж, тэр даруй нян үржүүлэх жинхэнэ инкубатор болж хувирдаг бөгөөд тэдгээрийн дотор өвчин үүсгэгч нь ихэвчлэн олддог. Хэрэв дундаж нян хуурай орчинд удаан ургадаг бол чийглэг орчинд тэдний нөхөн үржихүй ихээхэн хурдасдаг. Ингээд та унтаж байна. Унтаж байхдаа эргэж хараарай. Нойтон дэрэн дээр арьсаа үрж, бактерийн инкубацийн үр жимсийг нүүрэндээ тараана.

Хэсэг хугацааны дараа ийм "нойтон нойрны" дараа таны нүүрэн дээр батга, тууралт болон бусад арьсны эмгэг илэрвэл бүү гайх.

За, итгэлтэй байна. Бүхэл бүтэн биеийн эрүүл мэндийн талаар юу хэлэх вэ? Нойтон үс нь биед хэрхэн хор хөнөөл учруулж болох вэ?

Маш энгийн. Нойтон үстэй толгой нь хөнжил дор дулаацахаас гадна биеийн бусад хэсгээс хамаагүй бага температуртай байдаг. Цусны эргэлт, бусад бүх үйл явц нь биеийн хэвийн температуртай хэсэгт хэвийн эрч хүчээр дамждаг ба бага температуртай хэсэгт дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь нэг төрлийн дотоод эрхтнүүдэд хүргэдэг. үйл явцын зөрчилдөөн, улмаар тэдгээрийн доройтол. Тиймээс нойтон үстэй унтах дуртай хүмүүсийн толгой байнга өвдөж, өглөө нь биеийн байдал муу байна гэж гомдоллож, амарч чадахгүй байна гэж гомдоллодог.

Нэмж дурдахад, шөнийн цагаар онгорхой байгаа аливаа цонх, ноорог нь таныг нэвтэлж, хамар гоожиж сэрэхэд хүргэдэг.

Эцэст нь хэлэхэд, хагны талаар хэдэн үг хэлье

Хаг бол мөөгөнцөр бөгөөд нян шиг бүх мөөгөнцөр чийгэнд дуртай. Тиймээс "нойтон нойрны" дараа хоёр дахь өдөр таны кардиган эсвэл цамцны мөрөн дээр хагны тоосонцор гарч ирэхэд бүү гайхаарай.

Нойтон үстэй унтаж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ, дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна энэ нь маш их таагүй байдал, таагүй байдлыг бий болгодог. Энэ тохиолдолд хэвийн амралт нь ажиллахгүй хэвээр байх болно.

Хэрэв шүршүүрт орсны дараа үс хатаагч хэрэглэх хүч байхгүй бол таны үсний байдал Оросын рулет болж хувирна. Нэг бол та буржгар үсээ тал тийшээ цухуйсан, эсвэл хуурай үзүүрийг нэг бөөнөөр нь ороож сэрээдэг. Эдгээр заль мэхийг туршаад үзээрэй, хэрэв та зориудаар хатааж, янзалсан бол таны үс илүү сайхан харагдах болно.

1. Торгон дэрний уутанд унт

Өөр аргыг туршиж үзэхээсээ өмнө торгон дэрний уутанд бага зэрэг мөнгө зарцуул. Энэ бол таны буржгар үсний чийгийг арилгаж, нойрны эргэлт бүрт туузыг бие биенээ ороож өгдөг уламжлалт даавуун дэрний уут юм. Торгоны дэрний уут нь үсний чийгийг шингээдэггүй, гулгамтгай гадаргуу нь орооцолдохоос сэргийлдэг.

2. Ядаж хэсгийг нь хатаана

Ямар ч тохиолдолд та ваннаас гарсны дараа шууд унтах ёсгүй. Үсийг алчуураар бага зэрэг арчина - хэзээ ч үрж болохгүй. Үргэлж удаан хатаж, үс хатаагчаар илүүдэл чийгийг арилгадаг титэмээс хэдэн ширхэгийг сонго.

3. Агааржуулагч хэрэглээрэй

Нойтон үстэй унтдаг хүмүүсийн хувьд хамгийн том асуудал бол буржгар нөлөө юм. Ангижруулагч эсвэл шүршигч нь таны үсийг гөлгөр болгож, нэмэлт гялалзуулна. Шүршүүрт орсны дараа ангижруулагчаа жигд түрхээд үсэндээ бага зэрэг үрж шингээж аваарай. Хэрэв та үсээ хатахаас өмнө унтах нь гарцаагүй гэдгийг мэдэж байвал -. Хэрэв та ийм тос нь таны үсийг тослог болгоно гэж айж байгаа бол силиконгүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.

Редакторын сонголт

4. Францын сүлжих

Хэдийгээр ердийн сүлжих нь маш их сэтгэл татам боловч өглөө гэхэд та үсэндээ атираа, шаардлагагүй сэвсгэр байдлыг олж харах болно. Үүнээс зайлсхийх хамгийн сайн арга бол франц сүлжихийг дээд талаас нь хийх явдал юм. Тиймээс долгион нь бүхэлдээ зотон дээр жигд тархах бөгөөд зөвхөн хэсэг нь муруйсан тохиолдолд нөхцөл байдал үүсэхгүй.

Хүүхэд байхдаа эцэг эхчүүд биднийг нойтон толгойтой орондоо орохыг байнга хориглодог байсныг санаж байна уу? Гэхдээ энэ нь насанд хүрэгчдийн жирийн нэг хүсэл биш, харин бидний эрүүл мэндэд санаа тавихаас үүдэлтэй бүрэн хангалттай хориг байв. Бид боловсорч гүйцсэн үедээ энэ дүрмийг үл тоомсорлож эхэлсэн, учир нь өглөө, үдээс хойш эсвэл унтахаас хэдхэн цагийн өмнө үсээ угаах цаг үргэлж байдаггүй. Гэсэн хэдий ч ийм үйлдэл нь бүрэн гэм хоргүй мэт боловч бидний үсний байдал, эрүүл мэндэд маш ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

1. Үсний хэврэг, хэврэг байдал

Нойтон үед үс нь маш сул дорой бөгөөд өчүүхэн ч буруу хөдөлгөөнд өртдөг. Унтаж байхдаа эргэлдэж, үрэлт үүсгэх үед шөнө тэдэнд юу тохиолдохыг одоо төсөөлөөд үз дээ. Өглөө босоод сайхан буржгар үстэй болно гэж найдаж буржгар үсээ боов эсвэл боовоор боож байвал бүр ч дор. Тиймээс унтахынхаа өмнө дор хаяж хэдэн цагийн турш үсээ угаахыг хичээгээрэй, ингэснээр байгалийн жамаар хатаах эсвэл үс хатаагч хэрэглээрэй - энэ тохиолдолд ч гэсэн үүнээс бага хохирол учруулах болно.

2. Нойр муутай

Хэрэв гадаа хөлдөж байгаа эсвэл танай өрөөнд агааржуулагч байгаа бол нойтон үс таныг дааруулна. Хүйтэн мэдрэх нь таагүй мэдрэмж төрүүлэх бөгөөд үүний үр дүнд та зөв унтаж чадахгүй, шөнийн цагаар байнга сэрэх болно. Эдгээр нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд үсээ хатаана. Дашрамд хэлэхэд, бяцхан амьдрал хакер: хэрэв гэртээ маш хүйтэн бол үс хатаагчаар даавуу, унтлагын хувцас, оймсыг дулаацуулж болно. Энэ нь таныг орондоо маш тухтай байлгаж, илүү хурдан унтах болно.

3. Загвар зохион бүтээхтэй холбоотой асуудлууд

Магадгүй бүх охид нойтон утастай унтаж, өглөө нь зөв тавьж чадахгүй байх нөхцөл байдалд орсон байх. Энэ нь зүүдэндээ буржгар үсийг мушгиж, энэ байрлалд "хөлдөх" тул тохиолддог. Та үсээ норгож, үс хатаагчаар хатааж, сарлагийн саваг түрхэж байж л үсээ янзалж, үсээ янзалж болно.

Хэрэв оройн цагаар үсээ хатаавал үс хатаагч, буржгар индүүдэх, индүүдэх зэрэгт илүү амархан өртөж, тодорхой хэлбэрт орох болно.

4. Дархлаа сул

Хэдийгээр бидний мэддэг ARVI нь вирусын нөлөөн дор үүсдэг боловч бага температуртай өндөр чийгшил нь ханиадны дүр төрхийг өдөөж болно. Хүний бие хөргөхөд бие нь халдвартай илүү муу тэмцдэг тул өвдөх эрсдэл нэмэгддэг.

5. Бактерийн өсөлт

Бактерийн үржлийн хамгийн тохиромжтой газар нь ус, дулааны хослол гэж тооцогддог. Дулаан дэрэн дээр нойтон үстэй хоносны дараа хэдэн бактери гарч ирэхийг одоо бодоорой. Ийм нөхцөлд дэрний уутыг тогтмол солих нь таныг аврахгүй, учир нь буржгар үсний чийг шууд дэр рүү ордог.

6. Хаг

Хэрэв та үсээ хатаахгүй бол гарч ирдэг хуучин хагны талаар одоо санах цаг болжээ. Гол нь толгойн дулаан, усанд удаан хугацаагаар өртөх нь зөвхөн бактери төдийгүй мөөгөнцөр үржихэд хүргэдэг. Түүнчлэн, нойтон үстэй унтах үед хуйх нь байгалийн тосоо алдаж, илүүдэл устай хамт дэрний уутанд хурдан шингэдэг. Эдгээр хоёр хүчин зүйл нийлээд хаг үүсэх шалтгаан болдог.

7. Уйтгартай үс

Унтах үед үсний чийгийг дэрний уутны даавуунд шилжүүлдэг. Мөн бүх зүйл сайхан байх болно, гэхдээ устай хамт үсийг чийгшүүлж, гэрэлтүүлэх үүрэгтэй байгалийн өөхний навч. Туузны шингэн алдалт нь нимгэн, уйтгартай харагдаж, үзүүр нь хэд хэдэн удаа хурдан хуваагдаж эхэлнэ.

8. Үс унах

Дулаан ба чийгийн хослол нь мөөгөнцөр үүсэх шалтгаан болдог гэдгийг бид аль хэдийн дурдсан. Тэрээр эргээд трихофитоз болж хувирдаг - үсний микотик гэмтэл. Энэ өвчин нь маш халдвартай бөгөөд үс унахаас гадна загатнах, улаан толбо үүсгэдэг. Өвчний анхны шинж тэмдэг илэрмэгц та зөв эмчилгээг зааж өгөхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

9. Батганы харагдах байдал

Таны дэр олон тооны бактерийн хоргодох газар болдог тул цаг хугацааны явцад нүүрэн дээр тууралт гарч ирдэг бөгөөд энэ талаар сайтын өмнөх нийтлэлүүдэд дурдсан байдаг. Ямар төрлийн арьстай байх нь хамаагүй - хуурай, тослог, холимог арьсанд батга үүсдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нойтон үстэй унтаж болохгүй, дэрний уутаа 3 өдөр тутамд сольж байгаарай.

10. Толгой өвдөх

Хуйхан дээр бактери гарч ирэхэд бие нь тэдгээрийг ямар ч аргаар устгахыг оролддог. Ихэнх тохиолдолд энэ тохиолдолд өртсөн хэсэгт цусны урсгал нэмэгддэг. Үүний үр дүнд цусны эргэлт нэмэгдэж, цусны даралт ихсэх нь толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Дээрх үр дагавраас зайлсхийхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Унтахаасаа хэдхэн цагийн өмнө үсээ угаана, ингэснээр байгалийн жамаар хатах болно.
Торгон дэрний уут худалдаж аваарай. Материалын бүтэц нь шөнийн цагаар үрэлтийг бууруулж, утас тасрахаас сэргийлнэ.
Хэрэв та үсээ агаарт хатаах цаг байхгүй бол үс хатаагч диффузор эсвэл энгийн футболк хэрэглээрэй. Эдгээр хиймэл бүтээгдэхүүн нь үс хатаагч, алчуур зэрэг буржгар үсэнд муугаар нөлөөлдөггүй.
Үс ангижруулагч нь үсийг салахаас сэргийлж, шаардлагатай чийгийг хадгалахад тусалдаг. Шампунь болгоны дараа түрхэх ёстой.
Толгой дээрээ нойтон алчуур тавьж унтах хэрэггүй. Энэ нь зөвхөн хортой бактерийн өсөлтийг хурдасгах болно.

Таны үсийг өөр юу гэмтээж болох талаар нийтлэлээс уншина уу.