Би хөөрхөн биш! Гайхамшигтай хуан дахь Garde Ducking-аас хэрхэн гарах вэ? Хэрэв та муухай бол юу хийх вэ
Өөрийгөө ухамсарлах нь хамгийн их хамааралтай зүйл бол "Би муухай бол юу хийх вэ" гэсэн асуулт юм. Мэдээжийн хэрэг, ихэнх тохиолдолд гоо үзэсгэлэн нь бидэнтэй харьцах боломжгүй юм, гэхдээ бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг огцом бууруулдаг. Зарим шалтгааны улмаас өөрсдийгөө хайрладаггүй гэж хэлдэг бөгөөд хүрээлэн буй үнэнийг тэд өөрөөсөө хайрладаггүй бөгөөд хүрээлэн буй орчин нь тантай холбоотой байх болно. Тиймээс өөрийгөө харахыг хичээ, "Хэрэв би муухай байвал юу хийх вэ" гэсэн асуулт гарч ирнэ.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өөртөө итгэмээргүй итгэж чаддаг бол та яаралтай хийх хэрэгтэй. Өөр өөр асуудлыг зохион бүтээхийн тулд илүүдэл энерги зарцуулах нь зохимжгүй юм. Дасгал хийх нь илүү сайн, спорт, хобби, хобби, сонирхлын ямар ч тойрог. Хэрэв энэ нь тус болохгүй, танаас гадна таны гадаад төрх байдлын талаар бас бодож байвал энэ талаар бодож, дараа нь арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
"Хэрэв би муухай байвал би юу хийх ёстой вэ?" Энэ асуулт нь олон сургуулийн сурагч, эмэгтэй оюутнууд, тэр ч байтугай насанд хүрэгчдийн эмэгтэйчүүдэд санаа зовж байна. Сургуулийн сурагчдын хувьд энэ бодол нь хэтэрхий харгис охиныг хэт харгис, эсвэл гоо сайхныг хэрхэн үнэлэхээ мэдэхгүй байдаг. Энэ тохиолдолд насанд хүрэгчид охидын давуу талыг илүүд үздэг бөгөөд бага насны дутагдлыг илчлэх ёстой бөгөөд заримдаа "насанд хүрэгчдэд" насанд хүрэгчдийн "ертөнцөд асар их хандах ёстой. Жишээлбэл, Жишээ нь төгссөн, төгссөн, төгс төгөлдөр болсон бүх хүмүүс бүгдээрээ төгс төгөлдөр болсон гэж гайхдаг. Бага насны хүүхдэд хэрхэн энэ эмэгтэй TOLSTOY-ийг туулсан гэж хэлээрэй.
Оюутны жилүүдэд охид ихэнхдээ ихэнх цогцолбороос салдаг. Их сургуульд ирж, та өөр бусад хүмүүс таныг хүрээлж байгаа газарт бүрэн шинэ ертөнцөд ордог. Жишээ нь, "шүүр" эсвэл "МОНГОЛЧУУДЫН ХУВИЙН ХУВЬЦААГҮЙ, тэд хэрхэн яаж оногдуулж байгаагаа мэдэхэд шаардлагагүй. Хэрэв та URBA, муухай, муухай зүйл хүлээж байсан бол, энэ нь гадаад төрхийг сэргээх, миний толгойд, эхлээд бүх зүйлээ сэргээх цаг болжээ. Та нэр төртэй адил таны дутагдлыг харах хэрэгтэй.
Хэрэв та ямар ч үзэмжтэй, хэрэв хүн гадаа тоодоггүй байгаа бол, дотор нь, дотор нь туслалцаа үзүүлэхгүй гэдгийг санаарай.
Охид бүрт нууцлаг хүн байх ёстой ... мөн зарим тохиолдолд оньсого нь жижиг эмэгтэй заль мэхийг хайрладаг, тэд зүгээр л гайхалтай харагддаг.
Wuzzup. Таны анхаарлыг 9 энгийн заль мэхийг танилцуулж, охин бүрээс аль нь гоо үзэсгэлэнг бий болгоно. Үүний зэрэгцээ Эрхэмсэг рашаан, гоо сайхны салонууд ч байхгүй, учир нь бүх зүйлийг гэртээ хийж болно! Ий
1. Хар цэгүүдийг гар хийцийн арга хэмжээ авах
bcache.jxs.cz.Энэ бол өндөгний уураг маск, нүх, хар цэгүүдийг уриалж, хар цэгүүдээс ялгаж өгдөг, гэхдээ ирээдүйд тэдний гадаад төрхийг анхаарч үздэг. СОНГОЛТЫН ӨНГӨ ОРУУЛАЛТЫН НЭГДСЭН ХӨДӨЛМӨРИЙН НЭГДҮГЭЭР, НЭГДҮГЭЭР НАГНАЛТЫН ТУХАЙ ХУВЬЦАА. Хуурай болоход салфеткагаа огцом огтолж ав. Хүйтэн ус, шим тэжээлийн тос түрхэх.
2. Цочромтгой арьстай арьсны байгалийн эмчилгээ
Skinclays.com. Эдгээр зорилгоор та Энэтхэг, эсвэл Бентонитын шавар гэж нэрлэх хэрэгтэй. Шаврын бүх маск шиг, энэ нь ийм зүйл хийдэг: Шаварыг ийм зүйл хийдэг: Шаварыг үйрмэгээр тарааж, нүүрэн дээр нь усаар тараана. 10 минутын турш орхиж, бүлээн дулаан ус.
3. Хумсны эмзэг
Гоо сайхны.pianetAdAndona.it. Бяцхан кокосын тос аваад хуруугаараа халааж, хуруугаараа халааж эхлээрэй. Наргил модны тос нь цусны эргэлт, хумс хумсыг сайжруулдаг. Үр дүн нь илүү хурдан бөгөөд өдөрт хоёр, гурван удаа процедурыг давт.
4. Өөрийн гараараа хуурай шампунь
lmt-lss.com. Танд зөвхөн самбай, том сойз самнах хэрэгтэй. Самны шүдэнд хэд хэдэн давхарга хийх. Одоо та самнаж, шороо, арьсны өөх тос нь Марле дээр үлдэх болно.
5. Хумсыг хэрхэн хүчтэй, урт болгох вэ
Blogspot.com. Энэ удаад би оливоо дахин туслах болно. Чидун жимсний тос, 1 халбага нимбэгний шүүсийг холино. Унтахын өмнө энэ хольцыг хумсаа хумсандаа хийж, хатааж, гараа угааж, гараа угааж, гараа угаана. Үр дүн нь сэтгэл хангалуун байх хүртэл өдөр бүр процедурыг давт.
6. Хөлсөөс эм
ХӨДӨЛМӨРИЙН ХЯНАЛТЫН ТУХАЙ. Сода нь байгалийн шүлтлэг зүйл бөгөөд энэ нь хүчиллэг байдлыг саармагж, тааламжгүй үнэрийг саармагжуулдаг. Бага зэрэг нойтон асуудлын бүс дээр сод түрхэж, хэт их сэгсрэв. Үүний үр дүнд та цэвэр, цэвэр хувцас, нарийн нөхцөл байдал, нарийн нөхцөл байдал дутагдаж байна.
7. Пигментийн цэгүүдийг хамгийн сайн арилгах арга
yelpcdn.com. Нимбэгний шүүс нь байгалийн тодочлогч юм. Хэрэв та арьс ширний хэт их пигментациас болж зовж шаналах юм бол нүүрэн дээрх нимбэгний шүүсийг нүүрэндээ бага зэрэг массаж хий. 10-15 минут яваад дараа нь бүлээн усыг угаана.
8. Хумсны хашаанаас
Клиниттаодонтоукциональ.com. Харамсалтай нь зөвхөн тамхи татдаг хүмүүс бол шар хумс, гэхдээ энэ нь үүнийг цагаан болгох боломжгүй гэсэн үг биш юм. Шүдний хадны цайруулж, шүдний оо, 10 минутын турш яваарай. Дараа нь та тэднийг сойзоор тохой, усаар угаана. Үүний үр дүнг анзаарахын тулд долоо хоногт 2-3 процедур хангалттай байх болно!
9. Бид шүдээ хавирахгүйгээр цайруулж байна
Антен.ж .jp. Хүнсний содыг касситцын төлөвт хувааж, шүдээ цэвэрлээрэй. Сонголтын хувьд: та үүнийг шүдний оотай хольж болно. Порамелийг гэмтээхгүй байхын тулд процедурыг хийх боломжгүй цорын ганц зүйл. Долоо хоногт 1-2 удаа хангалттай байх болно.
"Хэрэв охин 18 настай бол энэ нь түүний асуудал юм.
Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн 30 настай бол түүний дарс юм. "
Коко chanel
"Би хөөрхөн биш! Юу хийх вэ? " - Охид өөрийгөө уйтгар гунигтай гэж хэлдэг. Тэр амьдралдаа юу хийх ёстой вэ? Тэгээд доошоо чиглүүлж, эсвэл өөрийгөө гараараа аваад, тэндээс юу хийж, чихэр хийв? Тиймээ тиймээ! Цаг хугацаа өнгөрөх тусам гадаад үзэсгэлэнт гоо үзэсгэлэн, цамц, цамц, цамц, эмээ, эмээ, эмээ нар юуг нь, ямар шалтгаанаар хийдэг талаар би танд хүргэхгүй. Харамсалтай бол бид материаллаг ертөнцөд амьдардаг, хүмүүс анхнаасаа цэвэр, зөөлөн, зөөлөн сэтгэл биш байдаг.
Охид, Гоо сайхан, гоо үзэсгэлэн - харьцангуй, цэвэр субъектепциональ ойлголт, зөвхөн эх сурвалжаас үл хамааран, охин бүр өөрийн гарал үүслийн гадаад өгөгдлөөс үл хамааран хамгийн их мэдээлэл өгөх боломжтой.
Би муухай - энэ нь алдаа эсвэл давуу тал уу?
Гоо сайхны Стандарт бол бидэнд ижил төрлийн загвар юм. Тиймээс ердийнхөөсөө давж гарсан бүх зүйл нь онцгой анхаарал татдаг. Хэрэв охин муухай байвал тэр мэдээж үзвэрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Энэ үзэл бодол юу вэ? Энэ нь аль хэдийн шийдэж байна. Өөртэйгөө ярихаа боль, "Би юутай муухай, юу хийх вэ?", Чамайг харахад илүү сайн, өөрийгөө биширдэг, үл тоомсорлож, өрөвдөх сэтгэлээр дүүрэн байсан.
Хэрэв та бодож байгаа бол сонгодог гоо сайхан, гэхдээ эсрэг хүйсийн төлөөлөгчидтэй маш их алдартай хүмүүсийн хооронд маш их алдартай байдаг.
Barbara streisand
Barbara Streisand бол сонгодог дүр төрхтэй эмэгтэй хүний \u200b\u200bсонгодог жишээ юм. Энэ нь ихэвчлэн тухайн хүн, гэрэлтэй, тод, загварлаг, тансаг, тансаг, тансаг юм.
Хэдийгээр ер бусын хамар, энэ нь мэдээж маш их мэдрэл нь түүнийг хуссан байв.
Uma thurman
Гадаад төрх байдал нь сонгодог идеалаас хол байгаа өөр нэг эмэгтэй хүмүүс, гэхдээ эрчүүдэд маш их түгээмэл байдаг. Турман руу юу татдаг вэ?
Тусгай хуванцар, урлаг, өвөрмөц онцлох зүйл.
Николь Кидман
Хүүхэд шиг, гэхдээ энэ улаан үстэй гоо үзэсгэлэнг хүүхэд шиг, муухай нугас байсан.
Австралид амьдардаг, тэр улаан үстэй, цэнхэр нүдтэй, хөх нь хөхрөлт, халуухан арьстай. Тэр цөхрөнгөө барсан нь цөхрөнгөө барсан нь "Би юу болоод байгаа юм бэ?"
Анжелина Жоли
Энэ нь аль болох санагдах юм шиг санагдаж, ижил төстэй зүйлсийн үзэсгэлэнт стандартыг дурьдсан уу? Айжуурч, биечлэн миний хувьд сахиусан тэнгэр бол дууриах дээж юм. Гэхдээ Жолигийн оролцоотой анхны кинонуудын нэгийг нь харцгаая. "Хакерууд".
Энэ охинд ирээдүйн хэв маягийн дүрсийг олж мэдэх нь хэцүү байдаг: зүгээр л энгийн охин, цамц-найз залуу. Өнөөдрийн Анжелинагийн ач, сэтгэл татам зүйл байхгүй. Энэ нь бүх зүйлийг олж авсан чанар, зан авир, мөн чанар биш харин байгалиас бэлэг биш юм.
Хэрэв би муухай юм бол яах вэ?
Тэгэхээр яаж үзэсгэлэнтэй болох вэ? Саарал дэгдээхэйгээс харахад юу хийх хэрэгтэй вэ? Эхлээд би танд ийм ид шидийн эм байхгүй гэж анхаарахыг хүсч байна, энэ нь аз жаргалтай гоо үзэсгэлэнг сэрээх болно. Таны гоо үзэсгэлэнгийнхээ төлөө та сайн ажиллах хэрэгтэй.
Төлөвлөгөөний бэлтгэлээс эхэл. Тиймээс, бид "Би муухай, юу хийх вэ?", Юу хийх вэ?
Хамгийн муухай хүмүүс байдаг, тэр ч байтугай хамгийн муухай хүмүүс байдаг. "Би муухай, юу хийх хэрэггүй, юу хийхээ больсон нь таны дутагдлыг анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байх нь дээр, гэхдээ давуу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дээр. Энэ нь хэн нэгэн нь илэрхийлэх болно, хэн нэгэн тансаг үстэй эсвэл гайхалтай, гайхалтай, гайхалтай хилэн хөлний тембро, эсвэл зөөлөн сүүдэрт арьстай хөлийг сайрхаж болно. Хэн нэгэн сайхан хумсны хэлбэртэй ... тийм ээ, энэ нь давуу тал байж болох бөгөөд энэ нь давуу тал байж болох бөгөөд энэ нь давуу тал байж болох бөгөөд гол зүйл бол үүнийг зөв ашиглах явдал юм!
Одоо эдгээр давуу талуудыг хэрхэн онцолж, сайхан хувцас, будалт, будалт, тусгай дохио зангаа. Тахилч нарын сайхан хэлбэр ч гэсэн таны онцлох зүйл байж болно. Та үүнийг зөв онцолж хэлэх боломжтой байх хэрэгтэй.
Юу засахаа бодож үзээрэй
Давуу талыг олж мэдсэн, одоо алдаа дутагдлыг анхаарч үзээрэй. Энэ нь бүх зүйл маш муу юм шиг санагдаж байна уу? Би муухай, цэг байна? Эсвэл бага зэрэг цоолохыг хичээдэг үү?
Үгүй ээ, би мэс засалчийн хутганы дор яарахыг уриалгаагүй, эхлээд үндсэн аргуудыг ажиллуулахыг хичээдэг. "Муухай дүрс" ойлголтыг илүүд үздэг үзэл баримтлал нь хэт их бүрэн гүйцэд байж болно гэж бодъё. Эцсийн эцэст, мөн таныг төгс дүрс болгож чадна. Охид биш, залхуу, өнөөдөр баруун илүү таны амьдралыг өөрчлөх эхлэх болно та зөвхөн амьдралын хамгийн сайхан авч байгаагийн учир нь гэвэл? Таны гоо үзэсгэлэнгээ эдлэхийн тулд та үүнийг олж авах хэрэгтэй, гэхдээ энэ ялалт ямар сайхан болох вэ! Дашрамд хэлэхэд, манай портал холбогдох хэсэгт спорт, хоол тэжээл, ялангуяа программ хангамж дээр ашигтай нийтлэл, олж болно.
Нүүрний Сул тал наад зах нь хэсэгчлэн зөв сонгосон Үснийхээ засалтыг, үс өнгө, гоо сайхны тусламжтайгаар тохируулж дахь оролдлого хийсэн болно.
үгүй биш орших ердийн дүрс дээр, та илүү сайхан болж болно л учраас туршилтын бүү ай хэрэггүй. За яахав, мэдээж хэрэг, алдаа даван туулах болон зураг давуу талыг онцлон хувцас зөв сонгох нь туслах болно.
За засвар үйлчилгээ, гадаад гялбааны
Сайн арчилдаг - энэ бол таны гоо үзэсгэлэнг илэрхийлэхэд туслах ид шидийн түлхүүр юм. Та маш их дутагдалтай байж болно, гэхдээ зөвхөн тэдгээрийн зөвхөн тэдгээрийг залруулах боломжгүй юм. Хэмжээст бус үс, тэдний дугаар руу ямар ч маникюр, доторлогоо орохгүй.
Дараагийн нийтлэлд хэрхэн үзэсгэлэнтэй, сайн сайхан болох талаар илүү ихийг олж мэдэх болно. "
Гоо сайхны Beholder нүд байна
Би таны амьдралаас жишээ өгөх болно. том бор нүд, сэвсгэр сормуус, төгс зөв онцлог, байгалийн хүрэн өнгөтэй урт зузаан үстэй үзэсгэлэнт гоолиг,: нэг C, энэ нь хамгийн тохиромжтой гадаад өгөгдөл шиг санагддаг: Би сургуульд сурч байхдаа бид хоёр ангийнхаа охидыг байв. Хоёрдугаарт, миний хамгийн сайн найз охин нь rusia үс, сонгодог гоо сайхны хол нүүрний онцлог бүхий, дунджаас доогуур өсөн нэмэгдэж буй. Гэхдээ тэр өөрийгөө "юу хийхээ хэлээгүй, хэрэв би муухай юм бэ гэж хэлээгүй юм бол тэр хэзээ ч өөртөө итгэдэггүй.
Та юу гэж бодож байна, тэд хэн нь илүү түгээмэл байдалд дуртай байсан бэ? Хачирхалтай нь, энэ нь хоёр дахь охин юм. Байгалийн сэтгэл татам байдал, нийгэмлэг, нийгэмлэг, найрсаг байдал, бүжиглэх анги - тэр нийтийн анхаарлын төв байсан.
Хоёр дахь нь төгс, төгс дүр төрхтэй, төгс төгөлдөр бол төгс төгөлдөр юм. Миний хувьд одоо ч гэсэн жаахан хачин нь манай ангийн залуус үүнийг анхаарч үзээгүй нь юм. Гэхдээ, гэхдээ ийм байсан. Өмнө нь дүн шинжилгээ хийсэн, өнгөрсөн үеийг анзаарсан, би түүнийг яаж зөв зөв хандахаа мэдэхгүй байна.
Би муухай болохоор хэн ч намайг хайрладаггүй
Энэ нь шалтгаанаас өөр зүйл биш гэдгийг ойлгох цаг болжээ. Та хайргүй байж магадгүй, учир нь та хаалттай, нугасгүй, сонирхолгүй эсвэл уйтгартай, уйтгартай байдаг. Хэрэв хүн таны зан авиранд дургүй бол энэ нь цочрол үүсгэж болзошгүй бөгөөд энэ нь таны гадаад төрхтэй холбоотой юм. Бүх асуудлаа бичих шаардлагагүй. Мэдээжийн хэрэг, та сууж, гараа нугалж, дахин нэг удаа нугалж, нэг удаа нугална, "Би зүгээр л мэдэхгүй.
Үнэндээ тухайн хүний \u200b\u200bгадаад төрх байдал нь маш хурдан юм. Анхны танил дээр хэн нэгэн байсан ч гэсэн хэн нэгэн муухай санагдаж магадгүй юм. Энэ нь аль хэдийн мартагдах болно. Энэ нь аль хэдийн мартагдах болно. Найзууд үргэлж хайртай бөгөөд таныг байгаагаар нь хүлээж авдаг. Эрэгтэйчүүдийн хувьд ... тэд сэтгэл татам, загварлаг, сайн сайхан, сайхан, найрсаг, нууцлаг, нууцлаг, нууцлаг байх хэрэгтэй.
Өсвөр насныхны хувьд би эмэгтэй хүний \u200b\u200bсонинуудын аль нэгэнд эрэгтэй хүний \u200b\u200bзахиаг уншдаг. Би түүнийг бараг л санаж байна. Тэр хүн түүний асуудлын талаар бичсэн: Тэрбээр найзынхаа эхнэрт, энэ нөхцөл байдалд зориулж, зөвлөлдөө энэ нөхцөл байдалд хийхийг хүсэв. Гэхдээ тэр намайг энэ түүх рүү татсан.
Тэр энэ тухай хайрынхаа анхны уулзалтыг тайлбарлав: "Найз маань намайг эхнэртээ танилцуулав. Би түүнийг харсандаа тэр ийм Дугушкатай гэрлэх гэж хичээсэн гэж бодсон юм? Урт хамар, цайвар царай, тодосгогч нүд, өнгөгүй үстэй ... "Тэгээд найз охиндоо хамгийн сайн, тод, гэрэлтэй хүн рүүгээ дурлаж, тэр уулзсан юм. Одоо тэр найздаа өрөвдөхөө больсон, тэр түүнийг атаархав! Өчигдрийн хомсдол нь одоо түүний өхөөрдөм, дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй юм шиг санагдсан.
Эн сэтгэлийн эмчилгээний хэсэг
Гоо үзэсгэлэнг олж авахад өөр нэг чухал цэг бол итгэл юм. Өөрсдийгөө хэзээ ч битгий ярь "гэж би хэзээ ч битгий хэлээрэй. Би өөрийгөө доромжлох хэрэггүй, танд төвөг удах хэрэггүй. Толинд явах нь дээр, надад хэлээрэй: "Би бол чихэрлэг, би үзэсгэлэнтэй, би үзэсгэлэнтэй, төгс, би хамгийн сайн, би хамгийн сайн, би бол хамгийн сайхан, төгс төгөлдөр юм.
Цогцолбор нь та болон аз жаргалтай амьдрахыг бүү зөвшөөр: харилцах, амьдрах, шинэ хүмүүстэй уулзах, уулзах, гэхдээ энэ нь ч гэсэн амьдралаа илүү сайн болгох болно.
Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол маргааш эсвэл дараагийн долоо хоногт эсвэл дараагийн долоо хоногт өөрчлөгдөж эхлэх явдал юм. Шинэ амьдралын эхлэлийг хойшлуулж болохгүй бөгөөд өнөөдөр өнөөдөр гайхаж эхэлнэ.
Би нийтлэлд эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн сэдвийг бүрэн дэлгэхийг хичээсэн. Хэрэв танд ямар нэгэн асуулт байвал - бүү эргэлзээрэй - бүү бичээрэй. Бид туслахдаа баяртай байх болно. Бас порталын шинэчлэлтүүд танд хамгийн сонирхолтой мэдээг үргэлж анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.
Зүрхнээс бид зөвхөн үзэсгэлэнтэй биш, гэхдээ бас их дуртай байсан. Эцсийн эцэст, энэ нь та илүү чухал гэдгийг харж байна!
"Гоо сайхан нь дэлхийг аврах болно! Энэ дэлхий дээр миний газар хаана байна? Намайг хэн аврах вэ? Хэрэв би муухай юм бол яах уу? Энэ нь "үзэсгэлэнтэй ертөнцийг" -д хордуулахгүйн тулд би энэ "үзэсгэлэнтэй ертөнцийг" хордуулахгүй гэж үү? - Та нийгмийн сүлжээнд ихэвчлэн уулзах боломжтой. Харин зураг дээр нь хавсаргасан зурагнууд нь хөөрхөн, дур булаам охид, ихэнхдээ өсвөр насныхан байдаг. Мөн өөртөө итгэх итгэл бага зэргийн золиослол нь ийм зургийг хараад, тэгж боддог: "Тэд намайг хараагүй ..."
Бусадтай адил - ухаалаг хүн, ялангуяа эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд хэвийн хүсэл. Эмэгтэйчүүдийг нэрлэдэг нь гайхах зүйлгүй: Хүн төрөлхтний гайхамшигтай талыг. Энэ нь гоо үзэсгэлэн нь автоматаар хүмүүсийн байршлыг автоматаар өгдөг гэж үздэг. Энэ тохиолдолд үзэгний үзэсгэлэнтэй эмэгтэй, зүрх сэтгэл, зүрх сэтгэл, зүрх сэтгэлд байдаггүй гэдгийг санал болгосон нь үргэлж аз жаргалтай, сонирхолтой, цаг үргэлжлэх явдал юм. "Аймшигтай" биш. Маш олон охидууд асуултанд маш их баяртай байна. "Хэрэв би муухай юм бэ?"
Мөн үнэндээ ...
Хэт их боловсронгуй гоо үзэсгэлэн, өндөр боловсролтой гоо сайхан, үзэсгэлэнтэй хостууд нь "Би юу болоод байгаа вэ?" Эсвэл "Надад хамгийн муу зуун төгс бус байдал байна!" Тэд ганцаараа, аз жаргалгүй, атаархаж, атаархлыг нөхөж, нөхрүүд нь гартаа өмсдөг шоргоолж дээр харагдана.
Та мэдсэн үү…
Загварлагчуудын хорин хоёр дахь удаагаа эмэгтэй хүний \u200b\u200bөөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг 75% -иар бууруулах чадвартай юу вэ? Анхааралтай, аливаа эмэгтэй, тэр бүр хамгийн их, үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй. Та огтлоогүй загварыг харж байсан уу? Энгийн савангаар хийсэн зургууд, мэргэжлийн гэрэлтүүлэг, мэргэжлийн нүүр будалт, Мэргэжлийн нүүр будалт, үсний засалт, үсчин, хувцас биш харин стилист. Танилцуулсан уу? Айдас уу? Инээмсэглэв үү? Тэгээд та одоо ч гэсэн: "Хэрэв би муухай байвал би юу хийх ёстой вэ?" Энэ цогцолборыг хэрхэн хуулж авснаа алдартай Дугушкамтай нэр, магтаал!
Тархийг дарааллаар нь өг
Энэ нь гоо үзэсгэлэнтэй биш юм. Эсвэл "гоо үзэсгэлэн" гэдэг үгээр хэлэхэд,, юу гэсэн үг биш юм. Dislicge - бодол санаанд! Хүн бүр Бурханыг бий болгох явдал юм. Энэ нь хангалттай мэргэжлийн биш гэж бодож байна уу?
Гэсэн хэдий ч - хэрэв би юу хийх вэ, хэрэв би муухай, хачин юм бол тийм биш үү?
Дууриамал хийх зохистой жишээг олох. Ийм жүжигчин, дуучин, загвар, загвар, телевизийн илтгэл, та нартай адилхан, таны фенотип. Сайхан, үзэсгэлэнтэй, аз жаргалтай, аз жаргалтай, аз жаргалтай, жижиг, бүрэн, бүрэн, бүрэн, сэтгэл татам, сэтгэл татам, сэтгэл татам, сэтгэл татам, үүнийг амархан шийдэж болно. Арга зам нь хувцаслалт нь өөрийгөө хүрээлэн буйгаар танилцуулж, өөрийгөө тойрсон, онцгой хуулбар болгож өгдөг. Энэ эмэгтэйг дурьдахад цаг хугацаа өнгөрөхийг харахад энэ эмэгтэйг дурьдах нь сонирхол татахуйц, урьд өмнө үзэж чадахгүй нууцлаг, та яагаад оньсогоо шийдэхийг хүсч байна вэ? .. ..
Жилийн жилд нэг жилд нэг жил, сая сая сайхан охидууд загварлаг гялгар сэтгүүлүүдээр чимэглэгдсэн, подиум дээр байрладаг. Гадаад төрх нь төсөөллийг гайхшруулахгүй бөгөөд тэдэн дээр нь тааламжгүй шуурга үүсгэдэггүй.
Тийм ээ, бүгдээрээ бүгдээрээ, хөх, нүд, нүд, гялалзсан үстэй, нүд, нүд, нүд шиг цэнхэр, нүд, шинж чанартай байдаг. Байгаль нь шударга бус юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь ямар ч хүн зогсдоггүй, урд нь гарч ирдэг. Бусад нь илүү даруухан бэлэг бүхий агуулга юм. Гэхдээ бүх зүйл найдваргүй юу? Гэртээ өөрийнхөөрөө хамгийн үзэсгэлэнтэй болох боломжтой юу?
Энэ нь зөвхөн гоо үзэсгэлэнг зөвхөн үлгэр жишээ болгон хувиргаж чаддаг бололтой. (Эсвэл хуванцар мэс засалчийн оффис дээр). Гэхдээ энэ мэдэгдэл нь алдаатай, түүнчлэн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө итгэх итгэлийг хор хөнөөл учруулж, түүний хүч чадлаараа итгэлийг хор хөнөөл учруулдаг. Медиоцрегийн байгалийн өгөгдөлтэй сайхан, үзэсгэлэнтэй байх болно. Энэ нь зөвхөн "гоо үзэсгэлэнг аргаар" татах "гэсэн чухал бөгөөд зорилгоо биелүүлэхгүй.
Сайхан охидын 5 өвөрмөц мөчүүд
Эхлээд бид ижил үзэсгэлэнт газруудтай харьцах болно. Тэдний гадаад төрх, зан байдал, зан авирын гол шинж чанарууд юу вэ, энэ нь дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй охин болох уу? Өөрийгөө үзэсгэлэнтэй болгох боломжтой юу? Мөн хэрхэн!
1. гоо үзэсгэлэн нь нүүрний пропорциональ шинж чанартай байдаг.
Тэд том нүдтэй, бүрэн уруултай, бүрэн уруултай, жигд, цэвэр, цэвэр, цэвэр арьс, цэвэрлэгээ, батга. Нүдний өнгө бол субъектив үзэл баримтлал юм. Цэнхэр эсвэл ногоон нүд нь хамгийн үзэсгэлэнтэй гэж үздэг гэдэгт итгэх нь андуурч байна. Манай цахилдагийн бүх сүүдэр нь өөрийнхөөрөө үзэсгэлэнтэй юм, тиймээс нүдэнд нь хамгийн үзэсгэлэнтэй өнгө нь өөрөө алга болдог.
Нүүрний арьсыг төгс болгохын тулд Төгс төгөлдөр цэвэрлэгээ хийхийн тулд гүн цэвэрлэгээ хийхэд гүн цэвэрлэгээ хийх. Долоо хоногт нэг удаа уурын баннтай хамт өөрийгөө бүү хий (тэд улайх, нүүрний нүхийг бүрэн цэвэрлэдэг). Маскийн талаар бүү мартаарай. Энгийн өргөст хэмх маск нь нүдний доорх тойргийг арилгаж, ядаргаа, арьсны өнгийг арилгадаг. Хөвөн декоцод дүрсэн даавуун диск бүхий нүүрийг тогтмол арчина. Chamomile нь арьсыг тайвшруулдаг, түүний гэрэл, цэцэглэн хөгжиж буй дүр төрхийг өгдөг. Мөн долоо хоногт нэг удаа нэг удаа зөөлөн хальслахад тустай. Үүнийг хийхийн тулд нүүрний тусламжтайгаар нүүр царайг сайтар нягталж үзэхэд хангалттай.
Нүүрний буруу шинж чанаруудыг нүүр будалтаар хялбархан тохируулдаг. Олон мянган сургалтын видео нь танд төгс будалт үүсгэхэд тусална. Контоцений техникийг сурахаа мартуузай - энэ нь алдартнуудын дунд маш их алдартай бөгөөд маш их хамар, нэлээд их хамар, нүд нь маш их зовдог.
2. гоо үзэсгэлэн нь чангалсан дүрстэй.
Нимгэн биш, тайван. Загварын ертөнцөд Бодитын бодипозизм. Алдарт гоо үзэсгэлэн нь тэдний зөөлөн гуя, цээжний тав дахь хэмжээг харуулахаас айдаггүй. Тэр ч байтугай chubby tummy тэр ч байтугай гамшиг бололтой. Гол зүйл бол бие нь чангарсан байдаг.
Энэ нь биеийн тамирын зааланд хамгийн бага дасгал хийдэг. Биеийн тамирын зааланд сургах ямар ч боломж байхгүй - гэртээ хамгийн түгээмэл цэнэглэ. Зөвхөн бие махбодийн дасгал хийх нь тогтмол байх ёстой бөгөөд дасгалуудыг зөв хийх ёстой, эс тэгвэл та эерэг үр дүнгээс найдаж болохгүй.
Нэгдүгээрт, хамгийн хялбар цогц цогц: 10 Squats, 10 шахалт, 10 түлхэлт, Жишээ нь, "Хүйс" нь "хайч" -г (та хэмнэлттэй үед) Тиймээс та хэвлэлийн, хөл, цээжний булчинг сургадаг. Нэн даруй маш их дасгал хийх хэрэггүй, тэгвэл та хурдан ядарч, бэлтгэлээ гэж боддог. Аажмаар аажмаар аажмаар, ажиглалт, өвдөлт мэдрэгдэх мэдрэмжгүйгээр нэмнэ.
3. Үзэсгэлэнтэй охидууд загварлаг хувцасласан, тэр ч байтугай дэлгүүрт очдог.
Бид чухал үйл явдлууд руу явахдаа л үзэсгэлэнтэй сайхан зүйлсийг хийдэг. Ажил хийх эсвэл алхах нь тэд өдөр тутмын цамц, хацартай хатгамал, гуталтай байдаг. Сайхан охидууд нь дүр төрхийг онцлон тэмдэглэх нь загварлаг хувцас, гайхалтай гутал, өндөр чанартай, өндөр чанартай,
Тэгэхээр ямар асуудал байна вэ? Зөвхөн баян хүн загварлаг хувцаслаж чаддаг гэдэгт итгэх нь андуурч байна. Загвар нь ямар ч үнэгүй, тэр тэнд байхгүй эсвэл огт байдаггүй. Амьсгалах дүр төрхийг уран зөгнөл дутагдаж байна уу? Блогчид эсвэл бүртгэлийн хуудсан дээр загварлаг хослолыг харах. Хэт их цаг хугацаагаар бүү хөө, бүх зүйлийг бие биетэйгээ амархан хослуулдаг.
4. гоо үзэсгэлэн нь төгс үс засалт, сайн үс засалттай хумстай байдаг.
Үс нь үс засалт нь уйтгартай, эргэлзээтэй өнгөөр \u200b\u200bялгагдаагүй байх болно.
Долоо хоног бүр үстэй тосны маск хийдэг. Тэнгисийн сахиусны тосыг толгой, сарнай, сарнай эсвэл хамгийн нийтлэг наранцэцгийн тосоор гулсуулна уу. 20-30 минутын турш маск аваад дараа нь шампуньаа угаана. Ийм журам нь үсийг гэрэлтүүлж, тэдэнд үнэтэй харагдац өгөх болно. Үүнээс гадна үсчинд тогтмол оролцоорой, үндэс, зөвлөмжийн үрийг бүү зөвшөөр. Аммиакгүйгээр будгийг ашигла - тэд тийм ч их хатсан үс биш бөгөөд энэ нь дотроос нь зүсэлтийг устгахгүй.
Хумсанд онцгой анхаарал хандуулах. Үнэтэй маникюр хийх шаардлагагүй. Энэ нь зүгээр л cuticle-ийг тогтмол таслахад хангалттай бөгөөд гэртээ хумс өг. Лак нь өндөр чанартай байх ёстой бөгөөд энэ нь хамгийн их дутуу агшинд хальслахгүй байх ёстой. Хумс эрүүл байхын тулд нимбэгний царцдасыг тогтмол цэвэрлээрэй.
Мөн гараа амралтын өдрүүдэд зайлшгүй тос бүхий угаалгын тос бүхий усан онгоцны тусламжтайгаар гараа зохион байгуул. Гүн аяга халуун ус дүүргээд, энэ нь таны дуртай нэн чухал газрын тосыг дуслаарай. Усанд гараа доошлуул, хөргөлттэй усаар дүүрэн суу. Процедурын дараа, гараа өөх тос тосоор тослох.
5. гоо сайхан нь зөвхөн гадаа биш, гэхдээ дотор нь байдаг.
Тэд маникюр, үсчинд цаг суудаггүй. Тэд өөрийгөө хөгжүүлэх ажилд оролцдог, учир нь гадаад гоо үзэсгэлэн нь дотоод дүүргэлтгүйгээр ямар ч үнэтэй байдаггүй. Үзэсгэлэнт охин хэзээ ч өөрсдийгөө үгээр өмсөхийг хэзээ ч бүү өмс. Тэр бусад хүмүүсийн залуусыг өөрсдийгөө батлахгүй байх болно.
Гоо сайхан нь сайн ааш зантай, энэ нь компанид бүдүүлэг инээхгүй, эсвэл бүгдийг нь харахгүй. Магадгүй хамгийн сүүлийн зүйл бол хамгийн хэцүү зүйл юм. Охид бүр эрчүүдийн аргыг арилгахад тийм ч хялбар байж чадахгүй. Ердийн зан төлөвийн хэв маягаа өөрчлөхийн тулд хэдэн жил шаардагдана. Гэхдээ үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм.
Хамгийн үзэсгэлэнтэй болох нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ даалгаврын хамт, зорилго нь бүх зорилгоо биелүүлэхээр шийдсэн бөгөөд энэ ажлыг илүү сайн өөрчлөхөөр шийджээ.