Би харилцаанаас айдаг: эсрэг хүйстэнтэй холбоотой асуудлын шалтгаан, шийдэл. Харилцааны түгшүүрийг даван туулах

Та олон жилийн турш ганцаараа байж, ажил, найз нөхөд эсвэл энгийн харилцаандаа чөлөөт цагаа өнгөрөөж, гал түймэр гэх мэт ноцтой харилцаанаас зугтаж, "бүтсэнгүй", "би хараахан бэлэн болоогүй байна" гэсэн энгийн үгсээр тайлбарлаж болно. . Хүн бүр айдсаа мэддэггүй, энэ нь тэд үүнтэй тэмцэж чадахгүй гэсэн үг юм.

• Донтохоос айдаг... Аав ээжийгээ аз жаргалтай хос гэж хэлж болох хүмүүс гараа өргө. Сайн байна. Тэгээд одоо гэр бүлийн харилцаагаа эцэг эх шиг байлгахыг хүсдэг хүмүүс? Хоёр асуултад эерэг хариулт өгсөн хүмүүс цааш унших шаардлагагүй, бусад нь үлдэх ёстой. "Чи надад хайртай бол үүнийг хий!" - Бид бүгд үүнийг сонссон, магадгүй өөрсдөө ч хэлсэн байх. "Тийм ээ, тэр уудаг, гэхдээ би түүнийг яаж хаях вэ, тэр надгүйгээр хаана байна?" Тэр архинаас хамаардаг бол тэр "аврагч" дүр төрхөөс хамаардаг. "Би чиний төлөө амьдралаа зориуллаа, талархалгүй!" Аврагч нар дүрмээр бол манипуляторуудын хохирогч болдог. Би үргэлж тодруулахыг хүсдэг: хэн нэгэн таныг амьдралаа дэмий үрж, аврахыг хүссэн үү? Тиймээс манипуляци, дарамт шахалтын уур амьсгалыг санах нь буцаж очихыг яардаггүй нь харагдаж байна.

Энэ нь юу хийдэг вэ?Энэ сэдэвтэй холбоотой хамгийн сүүлийн үеийн хошигнолуудын дунд дараахь зүйл түгээмэл байдаг: бидний олонх нь ижил хүйстэн хосууд - ээж, эмээ хоёрт өссөн. Түүхэнд эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүний ​​дүрд тоглох ёстой байсан. Зөвхөн хайр дурлалаас биш, амьд үлдэхээс өөр арга байхгүй, эсвэл "Хүүхдэд эр хүний ​​хүмүүжил хэрэгтэй" учраас гэр бүлүүд үүссэн. Бидний үеийнхэнд энэ "ашиг" нь үргэлж зөвтгөгддөггүй. Охин харилцаанаас айдаг, учир нь тэр ухамсаргүйгээр өөр хэн нэгний, бараг анхдагч айдсыг мэдэрдэг.

Яаж тэмцэх вэ?Дор хаяж хоёр нь донтолтоор "тоглодог". Codependency нь хэн нэгэн "үгүй, би үүнийг хүсэхгүй байна" гэж шийдэх хүртэл ажилладаг. Гэхдээ эхлээд та дор хаяж "тиймээ, би харилцаанаас айдаг" гэж хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Сэтгэл судлаачийн тайлбар:"Ийм хүмүүс эцэг эхийнхээ хувилбарыг давтахаас зайлсхийж, эсрэг талыг бий болгохыг үнэхээр хичээдэг бөгөөд энэ нь эрүүл, дотно харилцааг бий болгодоггүй. Айдас нь дотно харилцаанд саад учруулдаг ч энэ нь хамтрагчаас хамааралтай байх багахан хэсэг байх болно. Зөвхөн тааламжгүй схемийг үгүйсгэхээс гадна өөртөө болон хамтрагчдаа найдаж, өөрөө бүтээх нь чухал юм. Дараа нь та харилцаандаа юу авч, юуг ашиглахгүй гэдгээ сонгож болно."

• Өөрийгөө алдахаас айдаг... "Би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй учраас харилцаанаас айж байна" гэж хайр дурлал үүсгэж буй хүнээс үүнтэй төстэй зүйлийг сонсож болно. "Чи бол миний амьдрал" гэж хайрлагчид сэтгэлээ илчилж хэлдэг. "Тэр явсан, бүх зүйл утгаа алдсан" гэж хайраа алдсан хүмүүс хэлдэг. Яаж нэг хүн дээр бүх ертөнц, утга учир төвлөрдөг юм бэ? Зарим хайрлагчид хайрын шувууд шиг үргэлж хамт алхдаг. Ийм ойр дотно харилцаа олон хүнийг айлгаж байна.

Энэ нь юу хийдэг вэ?Бараг бүх хайрын шүлгийг нэг хүнээс нөгөө хагасыг нь олж, амар амгаланг олох нь ямар гайхамшигтай вэ гэдэгт тулгуурласан байдаг. Магадгүй энэ нь тийм ч муу биш байх - алсын удирдлагыг амьдралаас өөр, хайртай хүнд нэг удаа өгөх үү? "Би өөрийгөө алдахгүйн тулд ноцтой харилцаанаас айдаг" гэсэн хандлага нь амьдралын нэг хэсэг болох өөрчлөлтийн айдас юм.

Яаж тэмцэх вэ?Аливаа харилцаа биднийг өөрчилж чадна, үүнийг аксиом гэж ойлгож болно. Гагцхүү бид ямар өөрчлөлтөд ногоон гэрэл асааж, алийг нь хориглох вэ гэдэг л асуудал.

Сэтгэл судлаачийн тайлбар:"Гэр бүл эсвэл ойр дотны хүмүүс ийм харилцаатай байхыг харсан хүмүүс хамтрагчдаа татан буугдахаас айдаг. Ойролцоох нь нэгдэхийг хэлдэг боловч богино хугацаанд. Харилцаа эрүүл байхын тулд түншүүд өөрсдийн хэрэгцээ шаардлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр дахин нийтлэг орон зайд буцаж очих боломж гарч ирнэ.

• Сэтгэл дундуур байх айдас.Ийм аз жаргал гэдгийг та мэдэж байгаа тул барьдаг газар хаана байгааг хай. Кино, номноос гардаг гайхалтай санаанууд бодит амьдралаас хол байдаг. Холливудын киноны баатрууд хөлсөө урсгадаггүй, төгс будалт, үсээ засаад сэрдэг, унтлагын өрөөндөө хурхирдаггүй. "Бүрэнхий" киноны баатар цус сорогчийг амрагаараа хүртэл сонгосон (зүгээр л хооллодог, үсээр хатгадаггүй).

Энэ нь юу хийдэг вэ?Идэвх нь биднийг байгаагаасаа илүү байж, өөр дээрээ ажиллахад урам зориг өгдөг. Тэдэнд хүрэх боломжгүй, гэхдээ бид тэдний төлөө тэмүүлснээр илүү төгс болдог.

Яаж тэмцэх вэ?Хүлэг баатрын хувьд түүний эр зориг, дууны дуу, луу алагчдыг зориулсан Үзэсгэлэнт хатагтай, энэ бүхнийг зохион байгуулсан эхнэр хоёр өөр эмэгтэйчүүд юм. Бид хүүхдүүдээ нэгээр нь өсгөж, нөгөөг нь алсаас биширдэг - эрэгтэй хүний ​​хувьд маш энгийн дүр зураг. Аз жаргалтай гэрлэхийн тулд та үргэлж ханхүүтэй гэрлэх шаардлагагүй.

Сэтгэл судлаачийн тайлбар:"Хайрлах үед хүмүүс хамтрагчаа идеал болгохоос өөр аргагүй, энэ нь тайзны онцлог шинж юм. Түншүүд өөрсдийнхөө өмнө сайн муу, буян муутай жинхэнэ хүнийг харж, түүнтэй хамт үлдэх боломжийг сонгосноор хайр дурлал болж хувирдаг. Урам хугарах айдас нь бид үүлэн дунд байгааг харуулж байна - бид бодит байдлыг анзаардаггүй, амьдралын үнэнийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй: ямар ч, тэр ч байтугай маш сайхан хүн ч гэсэн сүүдэртэй байдаг.

• Хариуцлагаас айдаг.Хөвгүүд, охидын дунд түгээмэл айдас. "Би ноцтой харилцаанд бэлэн биш байна" гэж "залуу эрчүүд" "гуч орчим" гэж ичихгүй байна. "Ямар" гэрлэлт ", би хараахан алхаагүй байна!" - найзууд нь тэднийг цуурайтаж байна. Амлалтгүй харилцаа маш их алдартай.

Энэ нь юу хийдэг вэ?Энэ бол "эрх чөлөө" гэсэн сайхан үг юм! Гэртээ хэн ч хүлээхгүй, санаа зовдоггүйг мэдсээр байж шөнөжин алхах чадвар. Ганцхан дээр зогсохын оронд хязгааргүй олон сонголтоос сонгоорой.

Яаж тэмцэх вэ?Өөрийгөө болон өөрийн хувийн шинж чанарыг зөрчихтэй холбоотой үүрэг хариуцлага нь ачаалал ихтэй байдаг. Хэрэв та хэн нэгний хүсэлтийг биелүүлэх нь яагаад үнэхээр хэцүү санагдаж байгааг олж мэдвэл энэ "ачааг" арилгаж, урам зоригтойгоор шинэ харилцаанд орж болно.

5-р ангиасаа эхлэн олон охид эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцахыг мөрөөддөг. Гэхдээ залуустай тийм ч сайн харьцдаггүй хүмүүс байдаг. Олон хүмүүс аливаа харилцааг бүдүүлэг, тэнэг эсвэл жигшүүрт зүйл гэж үздэг. Олон бүсгүйчүүд залуутай харилцахаас айж байгаагаа ил тод мэдэгддэг. Энэ байдлаас гарахад хэцүү байна. Гэхдээ та ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол та насан туршдаа ганцаараа байх болно. Мөн айдас чинь ирээдүйг чинь сүйрүүлнэ.

Би 14, 15 настай залуустай харилцахаас айдаг

Энэ насанд ийм айдас нь асуудлаас илүү норм юм. Саяхныг хүртэл чи өөрөө "залуу" байсан бөгөөд хичээл, муурнаас өөр юу ч тоодоггүй байв. Тэгээд энд байна !!!

Тиймээс та зөвхөн зүрх сэтгэлээ сонсох хэрэгтэй. Хэрэв та хэн нэгэнтэй болзохыг хүсч байвал болзо. Үгүй бол тэгэх ёсгүй.

Айдсаа яах вэ? Тиймээс түүнийг өөрийнхөөрөө амьдруул. Түүнээс зүгээр л зөвлөгөө авах хэрэггүй.

Энэ амьдралд бүх зүйл анх удаа тохиолддог гэдгийг санаарай. Хэрэв та өмнө нь харилцаагүй байсан бол энэ нь бүх зүйл муу болно гэсэн үг биш юм. Ихэнх охид энэ наснаас залуучуудтай болзож эхэлдэг. Мөн тэд бүгд сэтгэл хангалуун байна.

Би 20, 23 настайдаа харилцаанаас айдаг

Энэ бол аль хэдийн илүү ноцтой асуудал юм. Эцсийн эцэст та залуусыг өөрөөсөө холдуулах тусам танд хэцүү байх болно. Үүний үр дүнд хэнтэй ч гэрлэж, амьдралаа сүйрүүлэх эрсдэлтэй.

Эргэн тойрноо хар. 13 настай хүүхдүүд ч гэсэн залуустай уулздаг. Энд байгаа насанд хүрсэн эмэгтэйгээс яагаад айх ёстой гэж?

Алдаагүй үнэн гэж байдаггүй гэдгийг санаарай. Унтах, хэн нэгнийг үнсэхээс бүү ай. Эцсийн эцэст, ноёд анх удаа тааралддаггүй.

Мөн эцэг эхийнхээ үгийг бүү сонс. Хурим, онгон байдлын тухай ярьдаг ээжүүд онцгой аюултай. Тэднээс болж хөгшин охидууд төрдөг.

Би сексийн хувьд харилцаанаас айдаг

"Би нэг залуутай болзохыг хүсч байна, гэхдээ тэр хүүхэнтэй уулзахаас айж байна." Энэ нь танд танил юм. Энэ нь та бэлгийн харилцааны ердийн фобитой гэсэн үг юм.

Энэ тохиолдолд дараахь зүйлийг ойлгох нь зүйтэй.

• Хэрэв та сексийн хэрэгцээг мэдэрч байгаа бол энэ нь нүгэл эсвэл гэмт хэрэг биш юм;
• Таны үтрээ бол сансрын хөлөг биш. Энэ нь сексийн зориулалтаар хийгдсэн байдаг. Түүнийг идеал болгож болохгүй;
• Дэлхий рүү буу. Чи бол жирийн охин. Тэр бол жирийн нэгэн залуу. Та хоёрын хоорондох секс бол норм юм;
• Энэ нь өвддөггүй (шумуул хазуулсан мэт). Секс муу байх болно. Тэд үүнийг хийхгүй;
• Ямар ч үр дагавар гарахгүй. Өвчин, жирэмслэлтээс бүү ай. Өөрийгөө хамгаалж урагшаа.

Гэхдээ энэ нь хүн бүрт "өгөх" хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Сексээс айх айдас нь таны хайртай хүнтэй харилцах харилцааг сүйтгэхэд л аюултай. Бусад тохиолдолд тэр тусалж чадна.

Таны айж буй шалтгаанууд

Ганц бие оройн зоог барихаасаа өмнө энэ бүхэн хаанаас ирснийг ойлгох хэрэгтэй. Та дараах шалтгааны улмаас найз залуутайгаа үерхэхээс айж магадгүй.

1. Ээжийн гунигтай туршлага;
2. Төрөл бүрийн тэнэг үлгэр;
3. Невроз, стресс (ихэнхдээ);
4. Мегаломаниа (тэд бүгд доод амьтад);
5. Супер ичимхий.

Асуудлын үндсийг олж, шийд. Тайван байдал, ухаалаг байдлаас эхэл. Хэрэв та толгойгоо бодож эхэлбэл бүх бэрхшээл бага зэрэг арилах болно.

Бүх охид залуустай үерхдэг гэдгийг санах нь чухал. Муу ч биш, аймаар ч биш, бүдүүлэг ч биш. Хамгийн гол нь бүх зүйл ёс суртахууны хүрээнд байх ёстой. Тэгвэл хэн ч чамд юу ч хэлэхгүй, чи аз жаргалтай байх болно.

Олон залуус эмэгтэйчүүд харилцаагаа хурдан байгуулж, гэрлэхийг хүсдэг гэж боддог. Энэ нь зарим талаараа үнэн боловч үүнтэй зэрэгцэн зарим нь нөхөрлөлийн саналыг бодох цагийг хүсдэг. Тиймээс, олон эрчүүд эсрэгээрээ асуудалтай тулгардаг - сонгосон хүн түүнээс нуугдаж байгаа бөгөөд охин нь харилцаанаас айдаг бол өөрийгөө хэрхэн жинлэхээ мэдэхгүй байна. Нөхцөл байдлыг ойлгохыг хичээцгээе.

Айдас хаанаас ирдэг вэ?

Олон шалтгаан бий, гэхдээ ихэвчлэн ижил байдаг.

1. Жишээлбэл, таны тухай эргэлзээтэй түүх эсвэл таны буруу амьдралын хэв маягийн талаар ярих юм бол олон нийтийн хариу үйлдэл үзүүлэхээс айдаг. Энэ нь охин бусад шиг боддог гэсэн үг биш, магадгүй тэр тантай санал нийлж магадгүй юм. Гэхдээ ихэвчлэн эмэгтэйчүүд хүмүүсийн хэлж байгаа зүйл чухал;
2. Мэхлэгдэх, хаягдах вий гэсэн айдас. Одоо тэр ганцаараа, ингэж амьдарч дассан. Гэхдээ таны сонгосон хүн аль хэдийн гашуун туршлага хуримтлуулсан эсвэл эцэг эхийнхээ салалт хэрхэн хэцүү байсныг харсан байх. Дараа нь охин үүнтэй төстэй түүх түүнд тохиолдох вий гэж ухамсартайгаар айдаг;
3. Хэрэв та анхных бол энэ бол байгалийн айдас юм. Анх удаа ямар нэг зүйл хийхэд үргэлж хэцүү байдаг;
4. Түүний хүмүүжил түүнд саад болдог. Түүнийг багаасаа л эцэг эх нь өсгөж хүмүүжүүлж, залуучуудтай зөвхөн тэдний адислал, хувийн хяналтан дор харилцах боломжтой гэдгийг түүнд урамшуулсан. Мөн та сонгогдсон нэхэмжлэгчдийн жагсаалтад ороогүй байна. Тэр дургүйцэхгүй байж магадгүй, тэр зүгээр л хоригийг зөрчиж зүрхлэхгүй байна.

Ийм нөхцөлд хайртдаа гомдох нь буруу байх болно. Олон залуус уурлаж эхэлдэг: " Би чамтай тохирохгүй байна уу? Тэгвэл яагаад хамраа эргүүлж байгаа нь ойлгомжтой". Энэ бол залуусын гаргадаг нийтлэг алдаа тул та зүгээр л түүний эргэлзээг баталгаажуулж, тэр хүндэтгэлтэй зайнаас тэтгэвэрт гарах болно.

Хэрэв охин харилцаанаас айдаг бол яах вэ?

Одоо чамд хэрэгтэй түүний зан авирыг шинжлэх, үүнийг ойлгож, тодорхой стратеги боловсруулахыг хичээ:

• Юуны өмнө тэвчээртэй байгаарай, энэ нь аливаа бизнест амжилтанд зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв та яаравчлах юм бол шатах;
• Өөртөө итгэ... Энэ нь магадгүй хамгийн чухал цэг юм. Та өөрийн амжилтанд эргэлзэж эхлэх болно, дараа нь хайртынхаа төлөө юу хийх хэрэгтэй вэ. Тэр таны хатуу үйлдлийг хараад, итгэлтэй маргааныг сонсоход тэр эсэргүүцэх чадваргүй байх магадлалтай. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн анхнаасаа маш их зохион байгуулалттай байдаг тул илүү хүчтэй, өөртөө итгэлтэй эр хүнийг дагадаг;
• Нөхцөл байдалд өрөвдөх сэтгэлтэй бай... Түүний гараас итгэлтэйгээр барьж, болзоонд нь чирэх шаардлагагүй. Та албан тушаалд хүрсэн, түүнийг үнэлж, буулт хийхэд бэлэн гэдгээ харуул. Та харилцаж сурах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл түүнийг сонсож, асуугаарай;
• Мөн шударга байхаа мартуузай. Гэнэт асуудал нь хууран мэхлэлтээс үүдэлтэй бөгөөд энд та жижиг худал хуурмаг зүйлтэй тулгардаг. Юу ч тохиолддог, заримдаа бид яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй жижиг зүйлд орчихдог.

Энэ нь яагаад хэрэгтэй байгааг өөртөө тодорхой томъёол, эс тэгвээс юу ч ажиллахгүй. Та өөр охин олох боломжтой, илүү олон тохиромжтой сонголтууд.

Залуучуудын гаргадаг нийтлэг алдаа

Гэхдээ энэ нь залуу хүн найз охиныхоо дур хүслийг бүрэн гүйцэлдүүлэх ёстой гэсэн үг биш юм. Зарим залуус эмэгтэйчүүдийн тодорхойгүй байдлын талаар маш их санаа зовдог тул өөрсдийгөө бүрэн удирдахыг зөвшөөрдөг.

Хэрэв та түүнийг залуустай сээтэгнэж байгаа бөгөөд та хоёрын хооронд юу болж байгаад огт санаа зовохгүй байгаа бол энэ тухай бодоорой. Зарим охид ийм шүтэн бишрэгчдийг нөөцөд байлгадаг. Одоо тэр өөр өөртэйгөө хамт алхахыг хичээх болно, хэрэв тэр хамтдаа өсөхгүй бол тэр уйтгартайдаа чам дээр ирэх болно.

Тиймээс бүү яар, бүү яар, гэхдээ өөрийгөө гомдоохыг бүү зөвшөөр. Тэр шийдэж чадахгүй, гэхдээ тэр бас орхихгүй - түүний тухай март.

Би яагаад залуутай харилцахаас айдаг вэ?

Сул дорой хагасын олон төлөөлөгчид ойр дотно харилцаанаас айдаг. Тэр болзохыг хүсдэг бөгөөд тэд энэ залууд дуртай байсан ч охин түүнтэй харилцахаас айдаг. Энэ нь таныг хэвийн харилцахад саад болж буй дотоод зөрчил юм. Яагаад ийм зүйл болдог вэ?

Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог их урам хугарсны үр дүндөмнөх түнштэйгээ амжилтгүй холболт хийсний дараа. Эмэгтэй тэнд бүх хүчээрээ хэвтсэн - найз нөхөд, харилцаа холбоогоо орхиж, зугаа цэнгэл, хоббигоо орхив. Тэр бүгдийг хийсэн ч тэр үүнийг үнэлээгүй. Хүмүүс түүний мэдрэмжийг зүгээр л ашиглаж чаддаг нь түүнд тодорхой болсон.

Үүнээс үүдэн заримдаа насан туршдаа үлддэг айдас байсан. Бусдын амьдралаар амьдарч, өөрийнхөө амьдралыг мартаж, хариуд нь зохих талархалыг хүлээж авахгүй байх вий гэсэн айдас. Хүнтэй зууралдсаны дараа ажилгүй болж магадгүй гэсэн айдас.

Гэхдээ айдастай тэмцэх ёстой, эс тэгвээс амьдралд юу ч хүрэхгүй. Хэрэв энэ нь эмэгтэй хүнд тохиолдсон бол тэр одоо дуртай залуудаа итгэж чадахгүйТэр хүмүүс өөр, эрэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Мөн ийм нөхцөлд залуу хүмүүстэй харилцаж, охиныг зовоож буй санаа зовнилоо хэлж, залуу тэднийг ойлгож, даван туулахад нь туслах нь сайхан байх болно.

Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдтэй харилцахдаа юунаас айдаг вэ?

Зөвхөн охидууд л айдаггүй. Хөвгүүдэд саад болох зүйл бий. Тэд бас маш их зүйлээс айдаг:

• Нулимс- Найз нь уйлах үед тэр залуу тамын зовлонг амсдаг. Ялангуяа хайрт нь шалтгааныг нь тайлбарлахгүйгээр чимээгүйхэн хийвэл. Нулимс бол хамгийн аймшигтай эмэгтэй зэвсэг боловч үүнийг чадварлаг ашиглах ёстой. Хэрэв та ердийн гистерик болж хувирвал ганцаараа үлдэх болно;
• Чимээгүй... Нулимсны дараа энэ нь хоёр дахь хүчирхэг хүчин зүйл юм. Эмэгтэй хүн чимээгүй байх үед эрэгтэй хүн өөрийгөө тайвшруулж, түүний чимээгүй байдлын шалтгааныг ойлгохыг хичээдэг. Тэр юу болж байгааг ойлгохгүй байгаа бөгөөд үл ойлгогдох бүх зүйл тэднийг маш ихээр бухимдуулдаг;
• Залуус эсрэг хүйсийн төлөөлөгчидтэй танилцахад хялбар байдаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Ихэнхдээ тэд ичимхий, гутамшигтай, охиноос дутахгүй байдаг гологдохыг хүсэхгүй байна;
• Сайхан эмэгтэй... Энэ бол үзэгдэл боловч олон залуус хамгийн тохиромжтой охидыг тойрч гардаг. Тэд түүний тухай мөрөөдөж, харж, санаа алддаг ч харилцахаас эргэлздэг. Тэд түүний идеалтай нийцэхгүй байхаас айж, тэнэг байдалд ордог.

Таны харж байгаагаар эрэгтэйчүүд ноцтой зүйлд өртөхөөс дутахгүй өрөөсгөл ойлголттой байдаг. Хэрэв та дуртай залуугаа ойлгож, хүлээж авахыг хүсч байвал тэдний талаар мэдэх хэрэгтэй.

Тиймээс бид зөвхөн охин нь харилцаанаас айдаг төдийгүй эрэгтэй хүн ч гэсэн зарим нэг таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг болохыг олж мэдсэн. Хүмүүс айдасдаа адилхан байдаг бөгөөд энэ нь та хамтрагчийнхаа шийдэмгий бус байдлыг ойлгож чадна гэсэн үг бөгөөд энэ нь бат бөх нөхөрлөл, харилцаанд хүрэх зам дахь гол зүйл юм.

Видео: охид яагаад үүнээс айдаг вэ?

Энэ видеон дээр сэтгэл судлаач Юлия Воеводина охид залуустай шинэ харилцаа тогтоохоос айдаг нийтлэг шалтгаануудын талаар ярьж, тэдний асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар танд хэлэх болно.

Харилцааны түгшүүр нь итгэлцэл, холбоо тогтоохтой холбоотой сэтгэлзүйн асуудлын нэг юм. Хүн маш их зохион байгуулалттай байдаг тул ганцаараа аз жаргалтай байж чадахгүй. Бид бүгд хэрэгцээтэй, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх хэрэгтэй. Эсрэг хүйстэнтэйгээ амжилтанд хүрэх нь бидэнд өөртөө итгэх итгэл, сэтгэл ханамж, баяр баясгалангийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Шинэ харилцаа бол өөрийгөө өөр өнцгөөс харах боломж юм. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүс шинэ харилцааг тийм ч амархан хүлээж авдаггүй. Ихэнхдээ тэд бүх зүйлээ алдахаас айдаг.

Эрэгтэйчүүдтэй харилцахаас айдаг

Харилцааны айдас нь хоёр хүйсийн аль алинд нь илэрдэг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд нөхцөл байдлыг илүү жүжиглэх хандлагатай байдаг. Энэ шалтгааны улмаас тэд эрчүүдтэй ойр дотно харилцаатай байхаас айдаг. Итгэлцэлгүйгээр, эргэлзээгээ мартах чадваргүйгээр ноцтой харилцааг бий болгож чадахгүй. Аливаа шинэ харилцаа нь шударга сексийн төлөөлөгчдийг цөхрөл, сэтгэлийн хямралд оруулдаг. Харилцааны айдас юунаас үүдэлтэй вэ? Ноцтой харилцаа өөрөө ажиллах шаардлагатай юу?

Туршлагыг давтахаас айдаг

Эрэгтэйчүүдтэй харилцах айдас нь ихэвчлэн сөрөг туршлагаас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв урьд нь эмэгтэй хүн урам хугарах асуудалтай байнга тулгардаг байсан бол ирээдүйдээ айдастай хандах болно. Өнгөрсөн үеийн сөрөг цуурайг дахин дахин мэдрэхийг хэн ч хүсэхгүй. Хууран мэхлэлт, урвалт - аливаа хүн үүнээс ямар ч үнээр хамаагүй зайлсхийхийг хичээдэг. Өвдөлттэй нөхцөл байдлыг даван туулж, түгшүүртэй мөчүүдийг даван туулахгүйгээр ноцтой харилцаа тогтоох боломжгүй юм. Эрэгтэйчүүдтэй өмнөх туршлагыг давтах айдас нь нэмэлт айдас төрүүлж, улмаар ноцтой асуудал үүсгэдэг. Айдас нь ихэвчлэн маш хүчтэй байдаг тул хүссэн чиглэлдээ бүр аймхай алхам хийхийг зөвшөөрдөггүй.

Өөрийгөө алдахаас айдаг

Аливаа ноцтой харилцаа нь хүмүүс зөвхөн өөрийнхөө төлөө бус, хань ижилийнхээ төлөө хариуцлага хүлээж сурах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Шинэ харилцаа нь үргэлж хамтрагчдаа татан буугдах эрсдэлтэй байдаг. Хайртай хүний ​​хэрэгцээ, ихэнх хүмүүс хайхрамжгүй орхиж чадахгүй. Энэ үе шатанд хүндрэл үүсч болно. Өөрийгөө алдах, хувийн орон зайгаа алдах айдас нэмэгддэг.Хувийн эрх чөлөөг бүхнээс илүү эрхэмлэдэг эмэгтэйчүүд нөхцөл байдлыг хянах чадвараа алдахаас айдаг тул эрчүүдтэй харилцахаас татгалздаг.

Сэтгэл дундуур байх айдас

Бидний хэн нь амьдралд андуурдаггүй вэ? Харилцааны айдас нь ихэвчлэн ноцтой урам хугарах айдас болж хувирдаг. Олон эмэгтэйчүүд өөрийгөө ялан дийлж, энхрий хайрыг дарах үед бухимдах сөрөг туршлагатай байдаг. Ирээдүйд ийм айдас байгаа нь эв найртай шинэ харилцаа тогтооход саад болдог. Обсессив айдас нь нэг юмуу хоёр урам хугарсны дараа үүсдэг бөгөөд үүнийг ялах нь эхлээд харахад тийм ч хялбар биш юм. Айдас гайхалтай хэмжээнд хүрэх үед аз жаргалд ноцтой саад тотгор учруулдаг.

Хариуцлагаас айдаг

Ихэнхдээ хэн нэгний хувь тавилан, сайн сайхан байдлын төлөө хариуцлага хүлээхээс айдаг тул шинэ харилцаа бий болоход саад болдог. Хүмүүс өөрсдийн тусдаа ертөнцөд амьдрахад маш их дассан тул дахин ямар нэгэн үүрэг хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй байна. Эцсийн эцэст, хувийн хэрэгцээ, шаардлагад нийцүүлэн зөвхөн өөрийнхөө төлөө амьдрах нь илүү хялбар байдаг. Хариуцлагын айдас нь хэвийн эв найртай харилцаа тогтооход ихээхэн саад учруулж, аз жаргалд хүрэх замд ноцтой бэрхшээл учруулдаг.

Татгалзахаас айдаг

Ихэнхдээ эмэгтэй хүний ​​ноцтой харилцаа нь татгалзахаас айдаг. Харамсалтай нь хариу нэхээгүй мэдрэмжүүд тодорхой давтамжтайгаар тохиолдох хандлагатай байдаг. Иймэрхүү туршлага нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн саад бэрхшээлийг бий болгодог. Олон хүмүүс амьдралд итгэхээ больж, аливаа ноцтой харилцаанд болгоомжтой хандах шалтгааныг олж хардаг. Бодох шалтгаан нь аз жаргалгүй хайр үе үе давтагдаж, сайжрах найдваргүй нөхцөл байдал байх ёстой. Татгалзахаас айх нь таныг чин сэтгэлээсээ, удаан үргэлжлэх харилцааг бий болгоход саад болдог ноцтой шалтгаан юм.

Харилцааны айдастай тэмцэх

Аливаа фобитой тэмцэх ёстой. Зөвхөн дараа нь тэд бидний амьдралд чухал нөлөө үзүүлэхээ болино. Хувийн харилцааны айдсыг хэрхэн даван туулах вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе!

Таны төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөрөх

Бидний хэн нь ч төгс биш. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн нөхцөл байдалтай байдаг бөгөөд тэдгээр нь үе үе давамгайлдаг. Болсон бүх асуудалд өөрийгөө буруутгах нь утгагүй юм. Өнгөрснөө өөрчлөх гэж хичнээн хичээсэн ч тэр өөрчлөгдөөгүй хэвээр байх болно. Ноцтой харилцааны айдсыг хэрхэн даван туулах талаар бодохдоо өөрийн дотоод хүч чадлаа мартаж болохгүй. Өөрийн төгс бус байдлаа таних нь шинэ харилцаанаас айдсаа даван туулахад тусална. Та аз жаргалын төлөө тэмүүлдэг нэгэн гэдгээ л хүлээн зөвшөөр, гэхдээ алдаа болгондоо өөрийгөө буруутгах шаардлагагүй. Бид өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрвөл хайртай хүнтэйгээ харилцаа тогтооход хялбар болно. Зэмлэл, дургүйцлээ орхисноор бид өөрсдийгөө болон хань ижилээ үнэлж эхэлдэг.

Харилцааны тал дээр ажиллах хүсэл эрмэлзэл

Эцэст нь, амьдралдаа тохиолдсон бүх зүйлд бүрэн хариуцлага хүлээ! Өнгөрсөн үеийн дурсамж дээр байнга амьдрах шиг муу зүйл байхгүй, учир нь үүнийг өөрчлөх боломжгүй юм. Зөвхөн одоо байгаа мөч л өөрийгөө тохируулах боломжийг олгодог. Зөвхөн өнөөдөр л өөрийгөө өөрчлөх үнэхээр онцгой боломж юм. Хэрэв танд үнэхээр хайртай хүн байгаа бол түүнтэй харилцахыг тодорхой хугацааны дотор шийдэх ёстой ажил гэж хүлээн зөвшөөр. Харилцааны тал дээр ажиллах хүсэл эрмэлзэл нь хүлцэл, мэдрэмж, хариу үйлдэл үзүүлэх хэлбэрээр илэрхийлэгддэг.Жинхэнэ мэдрэмжүүд үргэлж чин сэтгэлээсээ байдаг, тэдэнд хууран мэхлэлт, худал хуурмаг газар байдаггүй.

Арга хэмжээ авах

Зөвхөн үйлдэл л таны амьдралыг илүү сайн болгож өөрчлөх болно. Хичнээн чухал, өвөрмөц мэт санагдаж байсан ч сөрөг туршлагадаа баярлах нь утгагүй юм. Энэ зан нь сайн зүйлд хүргэхгүй. Өөрийнхөө давуу талыг тодорхойл, эхнээс нь эхэл. Өөрийгөө төөрөгдүүлж, алдаа гаргахыг зөвшөөр. Хамгийн гол нь бүү бууж өг, өөрөөсөө боломжгүй зүйлийг бүү шаарда. Хувь тавилан таныг авчирсан хүнтэй шууд холбоотой байх шаардлагагүй. Хэрэв та өөртөө цаг гаргаж өгвөл таны хувь тавилан үнэхээр таны өмнө байгаа эсэхийг ойлгох болно.

Тиймээс айдас нь чин сэтгэлийн, эв найртай харилцааг бий болгоход ноцтой саад тотгор болдог. Зөвхөн өөртөө үр бүтээлтэй ажиллах нь давтагдах нөхцөл байдлын синдромыг арилгаж, жинхэнэ аз жаргалыг бий болгоход ойртоход тусална.

Нэг залуутай ноцтой харилцаатай байх нь сүйрлийн шинжтэй охидууд үнэхээр байсаар байна уу? Нас бие гүйцсэн үе, эсрэг хүйстнээ хүсэх, хайрлах, хайрлах хүсэл гээд байгалиас бүх зүйлийг урьдчилан харсан бололтой. Гэхдээ ноцтой, ойр дотно харилцаанаас айх асуудалд байгаль биш, харин сэтгэл зүй буруутай. Тэгвэл та энэ фобиа хэрхэн дарж, хувийн амьдралдаа нухацтай хандаж эхлэх вэ?

Хүүхэд насандаа шалтгааныг хайх хэрэгтэй үед

Таны хөвгүүнийг гэсэн анхны мэдрэмж

Таны анхны охины хайр гэнэн, ариухан байсан. Та хайр дурлалын туршлагагүй нэгэн залуутай үерхэж байсан нь тодорхой байна. Түүнтэй харилцаа тогтоох нь таны толгойд хэзээ ч орж байгаагүй, учир нь та түүний мэдрэмжийг түүнээс нууж байсан.

Хэрэв тэр чамайг инээж эсвэл үл тоомсорлож, бусад харилцаанаас айдаг бол энэ нийтлэл танд туслах болно. Магадгүй таны мэдрэмж гайхалтай хэвээр байгаа, тэд чамайг явуулахгүй байгаа тул өөр хүнтэй харилцаа холбоо тогтоох боломжгүй хэвээр байна. Гэхдээ энэ бол цаг хугацааны асуудал. Чи зүгээр л маш залуу байна.

Хайртай хүнийхээ аз жаргалгүй хайр

Танай эгч "ямааны эрчүүд"-ээс болж зовж шаналж, та өөрөө тэднийг үзэн яддаг уу? Дэмжих хүн байгаа юм шиг байна - тэр аль хэдийн насанд хүрсэн эмэгтэй, тэр туршлагатай. Гэхдээ тэр шинэ харилцаа тогтоож эхэлмэгц тэр муу хүнтэй тулгарах нь гарцаагүй.

Үнэн хэрэгтээ та бүх нөхцөл байдлыг түүний нүдээр хардаг. Гэхдээ тэр эрчүүдтэй харьцахдаа тэр гичий хэвээр байгаа бололтой, хэн ч түүнтэй удаан хугацаанд хамт байж чадахгүй. Эдгээр нь тийм ч муу эрчүүд биш, энэ бол түүний тэвчихийн аргагүй зан чанар юм. Чи түүнийг зүгээр л хайртай хүн шиг нь хайрлаж, өрөвдөж байгаарай.

Анхны дотно харилцааны тухай марк

Аймшгийн түүхүүд хэдий чинээ аймшигтай байх тусам өгүүлэгч өөрийгөө илүү зоригтой, зоригтойгоор харуулдаг. Тэр юу туулсаныг хараарай! Гэхдээ эцэст нь эмэгтэй хүн бүр үүнийг хагалгааны өрөөгөөр дамждаггүй, харин хайрын шөнө өнгөрөөдөг!

Та тийм ч их айхгүйн тулд уншаад үзээрэй, үүнд ямар ч аймшигтай зүйл байхгүй гэдгийг ойлгох болно. Тиймээс, хэрэв та хэн нэгэнтэй ноцтой хайр дурлал үүсгэж, анхны бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө төлөвшсөн бол бүх зүйл өөрөө амархан, бараг өвдөлтгүй явагдах болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

Ерөнхийдөө та эрчүүдтэй харилцах айдсыг толгойноосоо гаргаж хаядаг. Та болон таны зан чанараас их зүйл шалтгаална. Таны бүх алдаа туршлага хуримтлуулах болно, дараагийн удаа та ижил тармуур дээр гишгэхгүй байхыг хичээх болно.

Эрэгтэй хүнийг хайрлах нь үнэхээр үзэсгэлэнтэй, энэ нь маш их таашаал, эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг. Та зүгээр л хүнтэйгээ уулзах хэрэгтэй - цорын ганц! Аль нь танд тохирох вэ - нийтлэлийг уншина уу. Тиймээс юунаас ч бүү ай, өөрийнхөө болон бусдын алдааг бүү давт!

Эцэст нь - ер бусын техник

Бодлын туршилт хийцгээе.

Та эрчүүдийг "унших" супер чадвартай гэж төсөөлөөд үз дээ. Шерлок Холмс шиг: тэр эр хүн рүү харав, тэр даруй та түүний тухай бүх зүйлийг мэдэж, түүний бодлыг ойлгодог. Та яг одоо энэ нийтлэлийг уншиж, асуудлынхаа шийдлийг хайж олохгүй байх болно - танд ямар ч харилцааны асуудал гарахгүй.

Энэ боломжгүй гэж хэн хэлсэн бэ? Мэдээжийн хэрэг, та бусад хүмүүсийн бодлыг уншихгүй, гэхдээ өөрөөр хэлбэл энд ид шид байхгүй - зөвхөн сэтгэл судлал.

Надежда Майерын мастер ангид анхаарлаа хандуулахыг бид танд зөвлөж байна. Тэрээр сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч бөгөөд түүний арга нь олон охидод хайрыг мэдэрч, бэлэг, анхаарал, халамжийг авахад тусалсан.

Хэрэв та сонирхож байгаа бол үнэгүй вебинарт бүртгүүлж болно. Бид Надеждагаас манай сайтын зочдод зориулж тусгайлан 100 газар захиалахыг хүссэн.