Mantak chia Taoist хайрын нууцууд pdf. Эрэгтэйд олон удаа дур тавих уу? Таоист эрчүүдийг хайрлах нууцууд - Мантак Чиа

01.10.2019

Мантак ТТГ, Дуглас Абрамс

ЭР ХҮН БҮРИЙН МЭДЭХ ЁСТОЙ ХАЙРЫН ТАОИСТЫН НУУЦ

ТАНИЛЦУУЛГА

Гурван мянга гаруй жилийн турш Хятадууд эрэгтэй хүн олон удаа дур тавилтыг мэдэрч, үрийн шингэнээ гадагшлуулахыг хойшлуулж, бүр огт зөвшөөрөхгүй гэдгийг мэддэг байсан. Дур тавих, үрийн шингэн гадагшлуулах нь барууны орнуудад удаан хугацааны туршид тодорхойлогддог байсан ч физиологийн хоёр өөр процесс байдаг тул энэ нь боломжтой юм. Хэдийгээр орчин үеийн эрдэмтэд шиг үнэн зөв биш ч гэсэн эртний Хятадууд бэлгийн болон оюун санааны эрэл хайгуулын ирээдүйн хойч үеийнхэнд зориулан бэлгийн харилцааны нээлтээ мөн адил нарийн тодорхойлсон байдаг.

Зөвхөн 1940-өөд онд Альфред Кинси энэ сэдвээр анхдагч бүтээлээ нийтлүүлсэн. Түүнээс хойш хагас зуун жил өнгөрсөн ч түүний нээлтүүд лабораторид батлагдсан ч ихэнх эрчүүд олон удаа дур тавих чадварынхаа талаар юу ч мэддэггүй. Ийм мэдлэггүй, энгийн техникийн сургалтгүйгээр эрэгтэй хүн дур тавих, дур тавих хоёрыг ялгаж чаддаггүй.

Барууны сэтгэлгээнд эрэгтэй хүний бэлгийн харьцаа нь хайр дурлалын тал дээр дур тавихаас илүүтэйгээр үрийн шингэнээ гадагшлуулах гэсэн буруу зорилгод төвлөрсөн хэвээр байна.

Энэ номонд бид эрэгтэй хүний биед дур тавилтыг дур тавихаас салгах; Энэ нь түүнд богино хугацааны сэтгэл ханамжийг бүх бие нь оролцдог урт хугацааны дур ханамж болгон хувиргах боломжийг олгоно. Олон удаа дур тавих арга техникийг эзэмшсэн нэгэн эр үүнийг дараах байдлаар тайлбарлав.

“Тогтмол, хэвийн үрийн шингэн гадагшилснаар миний таашаал хурдан арилдаг. Олон удаа дур тавилт нь өөр асуудал юм. Тэдэнд бий болсон таашаал бүхэл өдрийн турш надтай хамт үлддэг; Энэ нь эцсийн цохилттой гэж би бодохгүй байна. Энэ дасгал нь эрчим хүчний нэмэлт эх үүсвэр бөгөөд би хэзээ ч ядрахгүй. Одоо би хүссэн хэмжээгээрээ бэлгийн зугаа цэнгэлийг төлж чадна; Тэд намайг удирддаггүй, би тэднийг удирддаг. Эрэгтэй хүн өөр юу хүсэх вэ?

"Энэ гурван сарын хугацаанд би гурван эзэгтэйтэй байсан бөгөөд гурвуулаа намайг хамгийн шилдэг нь гэдгээ ойлгосон. Тийм ээ, яг үнэндээ надтай орондоо хэвтэж байхдаа "Би хэзээ ч ийм сайхан мэдрэмж төрж байгаагүй" гэж хэлсэн.

Энэ номыг уншсан эмэгтэйчүүд эрчүүдийн бэлгийн харилцааны тухай зөвхөн эмэгтэйчүүд төдийгүй ихэнх эрчүүдийн мэддэггүй нууцыг мэдэх болно. Хамтдаа ном уншиж, ихэнх хүмүүсийн мэддэггүй бэлгийн экстаз, сэтгэл ханамж, дотно харьцааны тансаг байдлыг хамтдаа мэдрэх нь бүр ч дээр. Нөхөр нь олон удаа дур тавиулж сурсан эмэгтэй ингэж өгүүлэв.

"Бид түүнтэй үргэлж сайн байсан, гэхдээ одоо бидний бие махбодийн дотно байдал зүйрлэшгүй баяжиж, хүн бүр дур ханах олон долгионыг мэдрэх тэнцвэрийг олж авлаа. Гэхдээ эдгээр дур тавилт нь бидний амьдрал дахь гүнзгий өөрчлөлтийн эхлэл юм: бидний хайр улам гүнзгийрч, бид үнэхээр дотно болсон.

Эрэгтэй хүн олон удаа дур тавилттай байдаг гэдэг нь бидний ихэнхийн хувьд гэнэтийн зүйл тул хүн бүр итгэж чадахгүй. Үүнтэй холбогдуулан эмэгтэйчүүд олон удаа дур тавилтыг “хуульчилж”, хэвийн үзэгдэл хэмээн хүлээн зөвшөөрснөөс хойш дөчин жил ч өнгөрөөгүйг эргэн санах нь зүйтэй болов уу. Энэ нь боломжтой гэдгийг мэдээд эмэгтэйчүүдэд тохиолдсон явдал нь бүр ч гайхмаар юм: хэрвээ 50-иад онд Кинси эмэгтэйчүүдийн бэлгийн харьцааг судалж байх үед эмэгтэйчүүдийн дөнгөж 14% нь олон удаа дур тавилттай байсан бол одоо ийм эмэгтэйчүүдийн 50 гаруй хувь нь! Хартман, Мэрилин Фитиан нар, 1980-аад онд шалгаж үзсэн эрчүүдийн 12% нь полиоргазмик байжээ. Эрчүүд олон удаа дур тавих боломжтой гэдгийг мэдээд энгийн зааварчилгаа авснаар тэд ч бас полиоргазмик болж, тэдний тоо байнга нэмэгддэг.

Өнөөдөр бид дур тавихыг дур тавихаас хэрхэн салгах, олон удаа дур тавилтыг хэрхэн мэдрэх, эрүүл мэндээ хэрхэн сайжруулах талаар өгүүлэхдээ эртний Таоист практик болон хамгийн сүүлийн үеийн шинжлэх ухаанд тулгуурлан ижил хэмжээнд тулгуурлана.

Анх МЭӨ 500 орчим. е., Эртний Хятадад эрүүл мэнд, оюун санааны талаар маш нухацтай сонирхож байсан Даоист судлаачдын хэсэг байсан. Бэлгийн харилцааны олон арга техникийг тэр үед хөгжүүлж байсан ч өнөө үед үр нөлөөгөө алдаагүй байна.Энэ номонд дурдсан арга техникийг баруунд (50 орчим жилийн өмнө) мэддэг болсноос хойш нам гүмхэн хувьсгал гарсан. эдгээр техникийг туршиж эхэлсэн жирийн эрчүүдийг авч, ажиллаж байгаа эсэхийг нь баталгаажуулав. Гэхдээ таны хувьд цорын ганц ноцтой нотолгоо бол таны бие байх болно гэдэгт бид итгэж байна. Та зөвхөн өөрийн туршлага дээр үндэслэн энэ номонд орсон мэдээллийг хүлээн авах буюу татгалзах байх гэж найдаж байна.

Олон удаа дур тавилт нь өсвөр насныхан, ховорхон азтай ахмад настнууд, шашин шүтлэгтнүүдийн давуу эрх биш юм. Гучин таван настай компьютерийн тоног төхөөрөмжийн худалдагч, жирийн нэгэн, өөрийнх нь хэлснээр "ноовсон, эелдэг хотын оршин суугч" нэгэн орой манай номонд дурдсан дасгалуудыг туршиж үзэхээр шийдэж, зургаан удаа дараалан дур тавилаа: " Тэд ар араасаа дагаж, илүү хүчирхэг болсон. Би урьд өмнө хэзээ ч ийм зүйлийг мэдэрч байгаагүй. Гэхдээ хамгийн гайхалтай нь би тэр өдөр маш их хөдөлмөрлөж, өвдөж байгаагаа мэдэрсэн. Маргааш өглөө нь би урьд өмнөхөөсөө илүү эрүүл, эрч хүчтэй сэрдэг!" Бэлгийн харьцааны тухай Таоист онолоор дур тавилтгүйгээр олон удаа дур тавилт нь эрчүүдэд бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд итгэсэн ч үгүй, насыг нь ч уртасгадаг.

Таоист сексологи буюу сексологи буюу сексологи буюу Кунфу (шууд утгаараа "бэлгийн дадлага" гэсэн утгатай) нь Хятадын анагаах ухааны салбар болж эхэлсэн. Эртний Даоистууд өөрсдийн эмч нар байсан бөгөөд бэлгийн сэтгэл ханамжтай байхын зэрэгцээ биеийн ерөнхий сайн сайхан байдалд ихээхэн анхаарал хандуулдаг байв. Сексийн кун-фу нь эрчүүдийн эрч хүч, урт наслалтыг нэмэгдүүлж, үрийн шингэнээ гадагшлуулсаны дараа үүсдэг ядаргаа, ядаргааг арилгаж, үрийн шингэнээ гадагшлуулахаас шууд сэргийлдэг.

1-р бүлэгт бид эрэгтэйчүүдэд олон удаа дур тавилт байдаг ба байгалийн шинж чанарыг харуулсан дорно болон барууны нотолгоог толилуулж байна. Мөн дур тавихгүй байхын ач холбогдлын талаарх эртний Даоист заалтуудтай давхцаж буй шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн үр дүнгийн талаар хэлэлцэнэ. The New York Times эдгээр гайхалтай судалгааг дурсаад: “Эр бэлгийн эс үйлдвэрлэх нь эрдэмтдийн бодож байснаас хамаагүй хэцүү процесс болж байна; Энэ нь хүнийг урт наслуулах нөөцийг зарцуулахыг шаарддаг.

Гэвч практикгүйгээр онол нь ашиггүй юм. Тиймээс 2, 3-р бүлгийг хамтрагчтай эсэхээс үл хамааран олон удаа дур ханах чадварыг хөгжүүлэхэд туслах бие даасан дасгалуудад зориулагдсан болно. Олон эрчүүд нэгээс хоёр долоо хоногийн дараа ийм дур тавилт хийж эхэлдэг; ихэнх нь гурваас зургаан сарын дотор техникийг эзэмшдэг.

4 ба 5-р бүлгээс та хоёрт зориулсан дасгалын тайлбарыг олох болно; Та хайрттайгаа сексийн кунг-фуг хуваалцсанаар түүнд хэзээ ч боломжтой гэж мэдээгүй таашаал өгөх болно.

7-р бүлэг нь ижил хүйстэн эрчүүдэд зориулагдсан; Энэ нь тэдний бэлгийн амьдралыг тааламжтай, эрүүл байлгахын тулд сурах ёстой тодорхой арга техникийг дүрсэлсэн байдаг.

8-р бүлэгт эрт бэлгийн харьцаанд орох, бэлгийн сулрал, үргүйдэл гэх мэт эрчүүдийн асуудлуудыг авч үздэг. Таоист сургууль эдгээр асуудлууд, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар барууныхаас тэс өөр байдлаар тайлбарладаг.

Сүүлчийн бүлэг буюу 9-р бүлэгт эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс амьдралынхаа туршид хэрхэн экстатик бэлгийн харьцааг хадгалах талаар зөвлөмжийг агуулсан болно. Энэ нь ихэвчлэн бэлгийн дур сонирхол, хүч чадал буурдаг дунд болон ахимаг насны эрчүүдэд зориулсан хэсгээс эхэлдэг.

Эрэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүслийн оргил үе нь өсвөр насанд хүрдэг, дараа нь аажмаар буурдаг гэсэн нийтлэг үзэл бодолтой зөрчилдөж буй олон удаагийн дур ханамжийн талаархи судалгааны үр дүнг танилцуулж байна. Хэрэв эр хүн бэлгийн амьдралынхаа жинхэнэ мөн чанарыг ойлгодог бол энэ нь зөвхөн нас ахих тусам улам хүчтэй болдог гэдгийг Таоистууд үргэлж мэддэг. Мөн энэ бүлэгт хөвгүүддээ эрүүл, аз жаргалтай сексийн амьдралыг эхлүүлэхэд хэрхэн туслах тухай хэсгийг багтаасан болно. Манай өвөг дээдэс үүнийг мэдэхгүй байсан нь харамсалтай ...

Сексийн талаарх дэлхийн хамгийн анхны, хамгийн бүрэн гүйцэд, дэлгэрэнгүй сурах бичгүүдийг Хятадад хэвлүүлжээ. Бэлгийн өөрчлөлтийн асуудалд эрчүүд болон тэдний амрагуудад шууд практик тусламж үзүүлдэг эртний уламжлалыг манай ном үргэлжлүүлж байна. Даоизм нь бэлгийн болон сүнслэг байдлыг салгадаггүй ч зарим уншигчид зөвхөн практик зөвлөгөөг сонирхож байхад зарим нь бэлгийн амьдралынхаа ариун нандин талын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсдэг гэдгийг бид ойлгодог. Олон удаа дур тавихыг хүсдэг уншигч бүрт шаардлагатай энгийн техникээс эхлэн бид ерөнхий эрүүл мэндээ сайжруулж, оюун санаагаа баяжуулахыг хүсдэг хүмүүст илүү нарийн дасгалуудыг аажмаар нэвтрүүлэх болно.

Энэ ном нь даосизмыг гүн ухаан, шашин болгон харуулсан тайлбар биш гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. (Зохиогчдын нэг Мантак Чиа энэ эртний уламжлалын практик сургалтын хичээлүүдийг нарийвчлан харуулсан арав гаруй ном бичсэн бөгөөд эдгээрийн үндсэн дээр тэрээр "Эдгээх Тао" хэмээх эрүүл мэндийн нэгдсэн, цогц хөтөлбөрийг боловсруулсан.) Энэхүү номонд бид шашны шинэ тогтолцоог эрэлхийлдэггүй, харин өөрсдийн бэлгийн харьцааг илүү гүнзгий эзэмшихийг эрэлхийлж буй уншигчдад зориулж орчин үеийн шинжлэх ухаанаар батлагдсан Даоист аргуудын практик багцыг санал болгож байна.

Энэхүү ном нь шинжлэх ухааны шинэ судалгаанд түлхэц болно гэж бид найдаж байна; Энд санал болгож буй онол, практикийг батлах эсвэл сайжруулахыг тэдэнд зөвшөөр. Нууцлагдмал, соёлын шовинизмын үе өнгөрсөн гэж бид үзэж байна. Зүүн ба Өрнө хоёр мэдлэгээ нэгтгэж, бүх амьд хайрлагчдад бүх нийтийн биеийн төөрөгдлийн оронд бэлгийн бүрэн дүүрэн байдлыг олж авахад нь тусалдаг.

1-р бүлэг

Та аль хэдийн олон удаа дур тавилтыг мэдэрсэн байх магадлалтай. Энэ нь хачирхалтай сонсогдож байгаа ч олон эрчүүд үрийн шингэнээ гадагшлуулж эхлэхээсээ өмнө өсвөр насандаа полиоргазмтай байсан.

Kinsey-ийн судалгаагаар өсвөр насандаа хөвгүүдийн талаас илүү хувь нь хоёр дахь удаагаа, бараг гуравны нэг нь тав, түүнээс дээш удаа дараалан дур ханах чадвартай байдаг. Энэ нь Кинсиг "үрийн шингэн гадагшлуулахгүй оргил цэгт хүрэх бүрэн боломжтой" гэсэн дүгнэлтэд хүргэсэн.

Гэхдээ олон удаа дур тавилт нь өсвөр насандаа хязгаарлагдахгүй. Кинси үргэлжлүүлэн: "Зарим эрчүүдийн энэ чадвар ирээдүйд, заримдаа гуч, дөч хүртэл жил, бүр цаашлаад ч үргэлжилдэг." Доктор Герант Качадуриан “Хүний бэлгийн харилцааны үндэс” номдоо: “Зарим эрчүүд дур тавих үед үрийн шингэнээ барьж чаддаг; өөрөөр хэлбэл дур тавихгүйгээр дур тавилтыг мэдэрдэг. Ийм дур тавилт нь тэсвэрлэх чадваргүй юм шиг санагддаг [бослолын бууралт] нь эдгээр эрчүүдэд эмэгтэйчүүд шиг дараалан олон удаа дур тавилтыг мэдрэх боломжийг олгодог."

Яагаад ихэнх эрчүүд олон удаа дур тавих чадвараа алддаг вэ? Магадгүй олон хүний хувьд дур тавих үйл явцын талаарх сэтгэгдэл маш хүчтэй байдаг тул жинхэнэ дур ханах мэдрэмжийг далдалдаг бөгөөд үүний үр дүнд эрчүүд эдгээр хоёр өөр процессыг ялгахаа больсон байх. Олон удаа дур тавилтыг мэдэрч сурсан нэгэн эр анхны үрийн шингэнээ гадагшлуулсан тухайгаа: “Яаж байсныг би одоо ч тод санаж байна. Дур тавих нь урьдын адил тохиолдсон ч гэнэт надаас цагаан тийрэлтэт үсэрч гарч ирэв. Би үхэж байна гэж бодсон. Би Бурханы өмнө хэзээ ч дахиж мастурбация хийхгүй гэж тангарагласан - тангараг мэдээж ганцхан өдөр үргэлжилсэн. Дур тавих, үрийн шингэн гадагшлуулах нь хэдхэн секундын дотор тохиолддог тул тэдгээрийг төөрөлдүүлэхэд хялбар байдаг. Олон удаагийн дур тавилтыг эзэмшихийн тулд дур хүслийн янз бүрийн мэдрэмжийг хэрхэн салгаж, бэлгийн дур хүслийн босгыг давахгүйгээр дур тавих аргад суралцах ёстой (эсвэл санаж байх ёстой). Дур тавих, үрийн шингэн гадагшлуулах нь өөр өөр үйл явц гэдгийг та ойлгож байгаа бол бие махбоддоо эдгээрийг ялгахад хялбар байх болно.

Энцефалограмм ба рефлексүүд

Дур тавих нь хүн төрөлхтний хамгийн хүчтэй бөгөөд амттай туршлага бөгөөд хэрэв та хэзээ нэгэн цагт дур тавилттай байсан бол бараг бүх эрчүүдэд байдаг - үүнийг тодорхойлох шаардлагагүй. Гэхдээ дур тавилт бүгд адилхан байдаггүй. Тэд өөр өөр хүмүүст, тэр байтугай нэг хүнд өөр өөр цаг үед бага зэрэг ялгаатай байдаг. Гэсэн хэдий ч бүх эрчүүдийн дур тавилтанд зарим нийтлэг шинж чанарууд байдаг: биеийн хэмнэлтэй хөдөлгөөн, зүрхний үйл ажиллагаа нэмэгдэж, булчингийн хурцадмал байдал, дараа нь хурцадмал байдал хурдан буурч, аарцагны бүсэд булчингийн агшилт орно. Энэ бүхэн нь тааламжтай мэдрэмжүүд дагалддаг. Смитийн "General Urology" сэтгүүлийн арван гурав дахь хэвлэлд дур тавих нь "бүх бэлгийн үйл явцын дунд хамгийн бага ойлгогдсон зүйл" гэдгийг онцлон дурьдаж, дур тавилт нь "шулуун гэдсээр сфинктерийн өөрийн эрхгүй хэмнэлтэй агшилт, гипервентиляци [хурдан амьсгал], тахикарди [хурдан зүрхний цохилт], цусны даралт ихсэх зэрэг орно" гэж бичжээ. "даралт."

Эдгээр тодорхойлолтууд нь бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтүүдийг харгалзан үздэг. Гэсэн хэдий ч удаан хугацааны туршид дур тавилт нь зөвхөн бэлгийн замын үйл явц гэж тооцогддог; Өнөөдөр олон эрчүүд тэгж боддог. Барууны анхны Вильгельм Рейх дур тавихад зөвхөн бэлэг эрхтэн гэлтгүй бүх бие махбодь оролцдог тухай маргаан дагуулсан "Дур тавих үйл ажиллагаа" номондоо дурджээ. Дорно дахины даоистууд дур тавилтыг бүх биеэр мэдэрдэг гэдгийг эртнээс мэддэг байсан бөгөөд дур тавих таашаалыг тэлэх тусгай арга техникийг боловсруулсан байдаг.

Одоо олон секс судлаачид дур тавилт нь булчин гэхээсээ илүү тархины үйл ажиллагаа гэж үздэг. Тархины эмгэг судлалын судалгаагаар дур тавих анхны шинж тэмдгүүд тархинд илэрч болно. Дур тавих нь зүүдэндээ ямар ч бие махбодтой холбоогүй байж болох нь энэ онолыг батлах мэт. Мэдрэлийн эмч Роберт Ж.Хитийн туршилтын талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно: тархины тодорхой хэсгүүдийн цахилгаан өдөөлт нь бие махбодийн өдөөлттэй адил бэлгийн таашаал авчирдаг.

Олон секс эмч нар секс нь тархинд байрладаг гэж хэлэх дуртай. Энэ афоризмд зарим нэг үнэн байдаг - ялангуяа дур тавилттай холбоотой.

Дур тавих нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн туршлагын оргил үе болохоос ялгаатай нь үрийн шингэн ялгарах нь нурууны доод хэсэгт байрлах рефлекс юм. Таогийн эдгээх сургуулийн ахлах багш, "Таоист хайрын нууц: Эрэгтэй бэлгийн энергийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ" номын хамтран зохиогч Майкл Винн бичихдээ: "Олон эрчүүд олон арван жилийн турш үрийн шингэнээ гадагшлуулах бэлгийн хавьталд орсон тул үрийн шингэнээ гадагшлуулахгүйгээр дур тавих тухай дурдахад л хурхирдаг. Тиймээс юуны түрүүнд дур булаам булчингийн агшилтаас өөр зүйл биш болох үрийн шингэнийг арилгах хэрэгтэй.

Дасгал хийснээр та дур ханах оргил үеийг дур тавих гохыг асаахгүйгээр мэдэрч сурах болно. Дараагийн хоёр бүлэгт дур тавихыг дур тавихаас хэрхэн салгах, дур тавилтыг бүх биед хэрхэн түгээх талаар аажмаар, дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Гэхдээ эхлээд эрчүүд эмэгтэйчүүдтэй адил дур тавилтыг олон удаа мэдэрч чаддаг эсэхийг шалгая.

Үүнийг мэдрээрэй

Эрэгтэйчүүдийн олон дахин дур ханах лабораторийн хамгийн нарийн судалгааг секс судлаач Уильям Хартман, Мэрилин Фитиан нар хийсэн бололтой. Туршилтанд 33 эрэгтэй оролцсон бөгөөд тэд олон удаа дур ханах арга техниктэй, өөрөөр хэлбэл бэлгийн сулралыг сулруулахгүйгээр хоёр ба түүнээс дээш дур тавилтыг мэдэрч чаддаг гэж мэдэгджээ.

Хартман, Фитиан нар лабораторид эдгээр эрчүүдийн хамтрагчидтай бэлгийн харьцаанд орох үед зүрхний цохилтыг хянаж, дур тавилтыг хамгийн үнэн зөв үзүүлэлт гэж үздэг. Хэвийн зүрхний цохилт минутанд ойролцоогоор 70 цохилт; Дур тавих үед энэ нь бараг хоёр дахин нэмэгдэж, 120 цохилтонд хүрдэг. Дур тавьсны дараа зүрх нь анхны горимдоо буцаж ирдэг (1-р зургийг үз).

Аарцгийн эрхтнүүдийн агшилтыг мөн хэмжсэн (анусын албадан агшилт нь хяналтанд хамгийн тохиромжтой байдаг) зүрхний цохилт хамгийн их үед тохиолддог.

Үр дүн нь гайхалтай байсан: эдгээр эрчүүдийн сэрэлийн муруй нь эмэгтэйчүүдийн олон удаа дур тавилтаас ялгаагүй байв.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн харьцаа нь нийтлэг бодсоноос хамаагүй бага ялгаатай байдаг. Эрэгтэй, эмэгтэй бэлэг эрхтэнүүд ижил үр хөврөлийн эдээс бүрддэг тул энэ нь органик хөгжлийн үүднээс нэлээд логик юм. Алис Лейдас, Беверли Уиппл, Жон Перри нар "Жи бүс ба хүний сексологийн бусад сүүлийн үеийн нээлтүүд" хэмээх алдарт номондоо эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн харьцаа бараг ижил байдаг гэж үздэг. Эмэгтэйчүүдийн G цэгийг (бид үүнийг 4-р бүлэгт авч үзэх болно) шуугиан дэгдээсэн нээлтээс гадна тэд эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдтэй адил олон удаа дур ханах боломжийг дэвшүүлсэн.

Хартман, Фитиан нарын хийсэн судалгаагаар полиоргазмтай эрчүүдийн дур ханах дундаж тоо дөрөв байжээ. Зарим эрчүүд хоёр удаа дур тавилттай байсан ч тэдний нэг нь арван зургаад хүрч байжээ! Марион Данн, Жан Траст нарын бүтээлүүд нэг удаад хоёроос есөн дур тавилтыг өгдөг.

Бэлгийн харьцааны талаарх Таоист үзэл санаа нь "цаг хугацаа" болон бусад тоон үзүүлэлтүүдийг тоолоход чиглээгүй, харин таашаал авах соёлд чиглэгддэг гэдгийг энд эргэн санах нь зүйтэй. Та нэг дур тавилтаас сэтгэл ханамж авч болно, гурваас ч сэтгэл ханамж авч болно. Эсвэл арван зургаа. Бүхэл бүтэн биеийн таашаалыг мэдэрч, хайрттайгаа уусах гүн гүнзгийг мэдрэх тусам бэлгийн харилцааны соёл улам бүр нэмэгдэнэ."Хүн бүр, сексийн туршлага бүр өвөрмөц бөгөөд дур тавих" зөв "тоо нь таны болон түүнээс хамаарна. өгөгдсөн цагтаа хүсэл.Хэрэв та олон дур тавилтыг эзэмшсэн бол та хэр удаан үргэлжлэх вэ, хамтрагчдаа хичнээн дур тавилт хэрэгтэй вэ гэж санаа зовох шаардлагагүй болж, та хоёр үргэлж хүссэнээрээ байх болно.

Бяцхан үхэл

Эмч нарын хувьд Таоист багш нар бэлгийн харилцааг бие махбодийн эрүүл мэндийн томоохон асуудлын нэг хэсэг гэж үргэлж үздэг. Дур тавих нь эрэгтэй хүний энергийг шавхдаг гэдэгт итгэлтэй байсан учраас тэд сексийн кун-фу дасгал хийдэг байжээ. Үрийн шингэн гадагшилсны дараа эрч хүч алдаж, ерөнхийдөө ядрах мэдрэмжийг та бас анзаарсан байх. Та хамтрагчийнхаа бэлгийн болон сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээнд илүү анхааралтай хандахыг хүсч байгаа ч таны бие унтахыг шаарддаг. Нэгэн полиоргазмик хэлэхдээ: "Хэрэв би аль хэдийн үрийн шингэнээ гадагшлуулсан бол дэр нь найз охиноосоо илүү дур булаам болно."

Хүссэн амраг нь татвалзаж, үрийн шингэнээ гадагшлуулж, үглэж, тайвширдаг сэтгэл ханамжгүй эмэгтэйн дүр маш их алдартай тул хошигнолын дуртай объект болжээ; үүнтэй зэрэгцэн үрийн шингэнээ гадагшлуулсаны дараа эр хүнд учирдаг сүйрэл нь бэлгийн харьцааны анхны гинших шиг эртний юм. Алдарт шар хааны сексийн зөвлөх Пэн-Цэ таван мянга орчим жилийн өмнө:

"Эр хүн үрийн шингэний дараа ядарч, чих нь шуугиж, нүд нь аниад унтдаг. Цангалт нь түүнийг зовоож, гар, хөл нь суларч, түүнд захирагдахгүй. Дур тавих үед тэрээр богино хугацаанд таашаал авдаг ч дараа нь хэдэн цаг ядаргаатайгаар төлбөрөө төлдөг.

Барууны ардын мэргэн ухаан нь бэлгийн эрч хүчийг хадгалах асуудлаар дорнынхаас ялгаатай биш юм. Тамирчид үрийн шингэний дараа сул дорой байдал, нойрмог байдлын талаар эртнээс мэддэг байсан бөгөөд "том тоглоом"-ын өмнө бэлгийн харьцаанд орохоос татгалздаг. Бүтээлийнхээ чанарт сексийн тайвшруулах нөлөөг уран бүтээлчид мэдэрдэг. Алдарт жазз хөгжимчин Майлс Дзивис Playboy сэтгүүлд өгсөн ярилцлагадаа:

Дэвис. Чи булаалдаад дараа нь хэрэлдэж, тоглож болохгүй. Та үүнийг хийж чадахгүй. Хэрэв би үнэхээр хүсч байгаа бол би дууссан. Гэхдээ би дуусвал тоглохоо болино.

Playboy: Энгийн хүмүүст тайлбарлаад өгөөч.

Дэвис: Мухаммед Алигаас л асуу. Хэрэв тэр булцалдах юм бол тэр хоёр минут ч тэмцэж чадахгүй. Яагаад тэр намайг доош нь тавихгүй.

Playboy: Та ийм нөхцөлд Алитай тулалдах уу? Таны зөвийг батлах гэж үү?

Дэвис: Хараал ид, би зөвшөөрнө! Зүгээр л түүнийг түрүүлж новшоо, тэгэхгүй бол би зодолдохгүй. Бүх эрч хүч яг энэ зүйлд зарцуулагддаг гэдгийг та ойлгож байна. Би нухацтай байна, та тэнд хамгийн сайн сайхныг өгдөг! Хэрэв та хэргийн өмнө эмэгтэй дээр авирах гэж байгаа бол бухын нүдийг цохих мөч ирэхэд та юу хийх вэ?

Энэ нь мэдээжийн хэрэг, тийм ч дэгжин биш, гэхдээ саадгүй гэж хэлдэг. Дэлхийн хамгийн том тромбончдын нэг Дэвис үрийн шингэн нь эрч хүч, бүтээлч сэтгэлгээг хэрхэн сулруулдагийг сайн мэддэг байсан. Харамсалтай нь тэрээр ихэнх эрчүүдийн нэгэн адил дур тавихыг зөвшөөрөхгүй л бол ямар ч "бизнес"-ийн өмнө маш их бэлгийн хавьталд орж, тэр ч байтугай дур тавилтыг мэдэрч чадна гэдгийг огтхон ч төсөөлөөгүй. Тэр бухын нүдийг цохисон нь дээр ч байж магадгүй.

Дур тавихын үр нөлөө нь мэргэжлийн хөгжимчид эсвэл рекорд эзэмшигчдэд илүү тод илэрдэг ч бүх эрчүүдэд үе үе мэдрэгддэг. Нэгэн полиоргазмист үүнийг ингэж хэлжээ: “Хэрэв би үрийн шингэнээ гадагшлуулж байвал өглөө нь би үүнийг үргэлж мэдэрдэг. Би хөлөө бараг чирж чадахгүй, оройн хоолны цаг гэхэд би аль хэдийн ядарсан байна. Хэрэв би үрийн шингэнээ гадагшлуулахгүйгээр олон удаа дур тавивал сэргэг болж, хангалттай унтдаг."

Удаан хугацааны өвчний улмаас эдгэрч буй өөр нэг эр хэлэхдээ: "Би үргэлж бэлгийн дур хүслийг маш ихээр татдаг байсан тул байнга, ихэвчлэн өдөрт нэг юмуу хоёр удаа үрийн шингэн нь гадагшилдаг. Мөн үрийн шингэнээ гадагшлуулах болгонд би маш их эрч хүчээ алдаж байгаа болохоор улам бүр дордож байсан." Ихэнх эрчүүд, ялангуяа залуу эрчүүдийн үрийн шингэн нь өвчин эмгэг эсвэл хүнд ажилтай давхцах хүртэл эдгээр алдагдлыг эхэндээ анзаардаггүй.

Өрнөдийнхөн бид бэлгийн дур хүслийг гадагшлуулах нь эрчүүдийн сэрэл, хайр дурлалын төгсгөлийн зайлшгүй оргил гэж үздэг. Харин Хятадад эмч нар эрт дээр үеэс le petit mort (франц хэлээр "бяцхан үхэл" гэсэн утгатай), өөрөөр хэлбэл бэлгийн дур хүслийг эр хүний таашаалын нууцлаг хамтрагч, амин чухал хүчийг устгадаг, гэхдээ үүнээс ангижрах боломжтой, арилгах ёстой гэж үздэг.

Дон Жуан, лам нар, полиоргазмик хорхойнууд

The New York Times сонины 1992 оны 12-р сарын 3-ны нүүр хуудсанд эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлд эрэгтэй хүний бие маш их мөнгө төлдөг тухай эртний Даоист таамаглалыг тодорхой баталсан шинжлэх ухааны гайхалтай судалгааг нийтэлжээ. Аризонагийн их сургуулийн Уэйн Ван Вурис “Би энэ туршилтыг эхлүүлэхдээ ийм зүйл огт хүлээгээгүй. “Үр дүн нь үнэхээр гайхалтай байсан тул би ямар ч алдаа гаргахгүйн тулд ажлыг дөрвөн удаа давтлаа. Хамгийн гол нь [эрэгтэй бэлгийн харилцааны тухай] бидний урьдаас төсөөлж байсан төсөөлөл бараг бүгдээрээ үндэслэлгүй юм."

Доктор Ван Вурис нематод, энгийн хэрнээ ил тод хорхойнуудыг судалжээ. Та "Миний бэлгийн харьцаанд өт хорхой юугаараа ижил төстэй вэ?" гэж асуух эрхтэй. Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь энгийн өт биш юм. Висконсины их сургуулийн доктор Филип Андерсон “Немотод дахь ген ба биохимийн процессууд нь хүн болон бусад хөхтөн амьтдынхтай адилхан” гэж тайлбарлав. Тиймээс нематодыг хүний объектын оронд шинжлэх ухааны судалгаанд ихэвчлэн ашигладаг.

Ван Вурис гурван бүлгийн эр өтийг туршиж үзсэн. Эхний бүлгийн өтнүүд чөлөөтэй, байнга үрждэг байсан тул эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байв. Эдгээр Дон Жуанууд дунджаар 8.1 хоног амьдардаг байсан (нематодууд ерөнхийдөө удаан амьдардаггүй). Хоёр дахь бүлгийн хорхойнууд үржих боломжоо бүрэн хассан; эдгээр лам нар дунджаар 11.1 хоног амьдарсан байна. Гэхдээ хамгийн гайхмаар зүйл бол гурав дахь бүлэг - полиоргазмик өтүүд байв: тэд байнга эр бэлгийн эс үйлдвэрлэх шаардлагагүй байсан ч эхний бүлгийнх шиг чөлөөтэй үрждэг байв; Эдгээр өтнүүд бараг 14 хоног амьдарсан нь үрийн шингэнийг байнга үйлдвэрлэх ёстой байсан өтнүүдээс 1.5 дахин урт юм!

"Таймс"-ын төгсгөлд: "Энэхүү шинэ ажил нь эр бэлгийн эсийг тасралтгүй үйлдвэрлэх нь эрэгтэй хүний биед дарамт болж, бодисын солилцооны хортой бүтээгдэхүүнийг бий болгохын тулд нарийн төвөгтэй ферментүүд болон биохимийн процессуудыг шаарддаг болохыг харуулж байна." "Таймс" сонин цаашлаад "Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дундаж наслалтын зөрүү (сүүлийнх нь дунджаар зургаан жилээр урт насалдаг) нь эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлтэй холбоотой байж магадгүй" гэсэн илүү зоригтой санал дэвшүүлжээ. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дундаж наслалтын ялгааг тайлбарладаг өөр онолууд байдаг - жишээлбэл, амьдралын хэв маягийн ялгаа эсвэл дааврын найрлагатай холбоотой. Эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэл үнэхээр таны амьдралыг богиносгодог эсэхийг тодорхой хэлэх боломжгүй ч энэ нь таны хүчийг шавхах нь гарцаагүй.

Хоёр мянга гаруй жилийн өмнө, нематод дээр туршилт хийхээс хамаагүй өмнө даоистууд "Дундад хаант улсын хамгийн дээд Даогийн тухай тууж"-д үрийн шингэний утгыг илчилж: "Хэрэв хүн бэлгийн харьцаанд орж, үрээ урсгаагүй бол түүний амин чухал мөн чанар нь хүчтэй болно.Үүнийг хоёр удаа хийвэл Сонсгол, хараа нь тодорно.Гурван удаа хийвэл биеийн өвчин нь арилна.Дөрөв дэх удаад дотоод амар амгаланг мэдэрнэ.Тав дахь удаагаа хийвэл түүний дотор цус урсах болно. шинэчлэгдсэн эрч хүчтэй судлууд Зургаа дахь удаагаа түүний бэлэг эрхтэн шинэ төгс төгөлдөр болох болно.

Долоо дахь удаагаа бол түүний гуя, өгзөг хатуу болно. Найм дахь удаагаа дараа нь түүний бүх бие эрүүл мэндээр гэрэлтэх болно. Ес дэх удаагаа түүний насыг уртасгах болно. "Хуучин бичвэрүүд ятгах үүднээс ихэвчлэн хэтрүүлсэн байдаг; жагсаасан үр өгөөж нь дээр дурдсан дарааллаар эсвэл яг товлосон цагт ирэх нь юу л бол. Гэсэн хэдий ч Даоистууд ямар чухал болохыг эртнээс мэддэг байсан нь ойлгомжтой. Энэ нь үрийг хадгалах явдал юм.

Үр удам ба таашаал

Үрийн шингэний үйлдвэрлэлийн энгийн арифметик нь үрийн шингэн ялгарах нь таны биед яагаад ийм дарамт болж байгааг ойлгоход тусална. Дур тавихад дунджаар 50-250 сая үрийн эс үүсдэг. (Онолын хувьд нэг сайн үрийн шингэн ялгарах нь өөр АНУ-д оршин суухад хангалттай!) Эдгээр эс бүр шинэ хүний талыг бий болгоход бэлэн байдаг. 50-500 сая ширхэг үйлдвэрлэдэг аливаа үйлдвэрт түүхий эд шаардлагатай; энэ тохиолдолд та түүхий эд болно. Таны бие өдөр бүр асар их хэмжээний үрийн шингэн ялгаруулдаг боловч энэ нь эр бэлгийн эсийн үнэ цэнэ тийм ч их биш гэсэн үг биш юм. Таогийн хэлснээр, хэрэв таны бие алдагдсан эр бэлгийн эсийг нөхөх шаардлагагүй бол ялгарсан энергийг бие махбодийн болон оюун санааны хүчирхэгжилтэд ашиглаж болно. Таоист дадлага нь энэ энергийг эрүүл мэнд, бүтээлч байдал, оюун санааны хөгжлийг сайжруулахад ашигладаг.

Үрийн шингэнээ гадагшлуулах бүрт таны бие шинэ амьдралыг бий болгоход оролцдог гэж үздэг. Таогийн дагуу таны биеийн бүх эрхтэн, булчирхайнууд хамгийн сайн энергийг ялгаруулдаг бөгөөд үүнийг дур ханах энерги гэж нэрлэдэг. Олон зүйлийн амьд биетүүдэд энэ энерги гарч, үр гарч ирмэгц бие нь задарч эхэлдэг. Жишээлбэл, хулд загас түрснийхээ дараа удалгүй үхдэг. Цэцгийн аж ахуйд дуртай хүмүүс үр нь боловсорч гүйцсэний дараа ургамал үхдэг эсвэл унтдаг гэдгийг мэддэг. Хэрэв ургамал үр ургуулахыг зөвшөөрдөггүй бол тэд ердийнхөөс удаан амьдардаг. Бидний аз болоход үрийн шингэнээ гадагшлуулаад үхдэггүй. Гэхдээ Таоистууд бид байгалийн нэг хэсэг бөгөөд байгалийн хуулийг ойлгох ёстой гэдгийг мэддэг.

Эрэгтэй хүний бэлгийн зан үйлийн дагуу (ихэвчлэн The Kinsey Report гэж нэрлэдэг) эрэгтэй хүн амьдралынхаа туршид дунджаар таван мянга орчим үрийн шингэнээ гадагшлуулдаг; Зарим эрчүүдийн хувьд энэ үзүүлэлт хэд дахин их байдаг. Бэлгийн амьдралынхаа туршид, тэр дундаа цоожтой угаалгын өрөөнд байх хугацаандаа дунджаар нэг их наяд орчим эр бэлгийн эс гадагшилдаг. Хэрэв зарим үрийн шингэн нь хамтрагчтай бол түүнийг удамшлын санд үлдээх магадлал өндөр байна гэж үзэж болно. Гэвч ихэнх тохиолдолд бид үрийн төлөө биш, харин таашаал ханамжийн төлөө дурлавал үрийн шингэнээ гадагшлуулж, хүч чадлаа шавхахыг юу ч албаддаггүй. Тиймээс хэрэв та жирэмслэхийг хүссэн үедээ л үерхдэг бол сексийн кунг-фу дасгал хийх шаардлагагүй. Хэрэв та эрүүл сексийн амьдралаар явж, олон удаа дур ханахыг хүсч байвал үргэлжлүүлэн уншаарай.

Эрт дээр үеэс өнөөг хүртэл Даоист багш нар гайхалтай залуу, эрүүл харагдаж байна. Тэдний гадаад төрх байдал, идэвхтэй хөдөлгөөн, хөдөлгөөнөөс нь харахад тэдэнд байгаагаас хорин жил бага хугацаа өгч болно.

Энэхүү эрч хүчийг хадгалах нэг арга бол Taoist Self-Masage ашиглан залуужих явдал юм. Энэхүү аргыг ашиглан даоистууд дотоод энерги буюу хий-г ашиглан мэдрэхүйн эрхтнүүд (нүд, чих, хамар, хэл, шүд, арьс) болон дотоод эрхтнийг бэхжүүлж, залуужуулжээ.

Тао бол гэрлийн сэргэлт юм. Ном 1

Space Fusion. Найман гүрний нэгдэл

Мантак Чиа олон алдартай Таоист мастеруудтай хамт суралцсанаар олж авсан мэдлэгээ нэгтгэж, тэдгээрийг цогц, логикийн хувьд бүрэн гүйцэд арга буюу Сансар огторгуйн нэгдэл болгон нэгтгэж чадсан.

Энэхүү номонд агуулагдах онол, бясалгалын дадлыг энгийн хэлээр тайлбарласан бөгөөд олон зураг, схемүүд дагалддаг. Энэ ном нь өөрөө гэртээ дадлага хийх болон өөр хаана ч ашиглах боломжтой байхаар бүтээгдсэн.

Кан, Ли хоёрын эхлэлийн дадлага

Үхэшгүй мөнх үр хөврөлийн гэгээрэл ба төрөлт.

Номонд үзүүлсэн дадлага нь сүнслэг биеийг төрүүлэх, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал, үйлийн үрийн нөхцлөөс ангид өөрийн хэсгийг сэрээхэд тусалдаг.

Сүнс төрөх нь зүйрлэл биш юм. Энэ бол энергийг нарийн бие болгон хувиргах бодит үйл явц юм. Нярайн сүнс таны эрч хүчний чадамжаас хамаарч төлөвшдөг. Хэрэв та үхэх юм бол сүнсний биед хуримтлагдсан энерги зүгээр л сарнихгүй.

Анхны дадлага нь хойд дүрийг даван туулах эхний алхмуудыг хийхэд хүргэдэг.

Кан, Ли нарын хамгийн дээд туршлага

Сансрын гэрлийн цугларалт.

Энэхүү номонд хамгийн дээд Кан ба Ли, Хамгийн агуу Кан, Ли нарын бясалгалын зааврууд багтсан болно.

Кан, Ли хоёрын дээд зэргийн бясалгалын мөн чанар нь зүрхний төвд тогоо тавьж, дараа нь Сүнс ба Сүнсийг ариусгах явдал юм. Кан, Ли хоёрын дээд зэргийн бясалгалыг зүрхний төвд хийдэг. Төвийн томъёо нь зүрхний төв дэх энерги, түүний дотор макро болон бичил сансар огторгуйн энергийн хослол юм.

Сансрын эдгэрэлт 2

Хүн төрөлхтний ихэнх нь амьдралынхаа бараг бүх хүчээ зөвхөн бионийгмийн оршин тогтнолд зарцуулж байгаа өнөө үед эрчим хүчний шинэ эх үүсвэр, тэр дундаа сансрын эх үүсвэрийг эзэмших нь тулгамдсан асуудал болж байна.

Алдарт Таоист багш Мантак Чиагийн шинэ номонд санал болгосон сургалтын систем нь орчлон ертөнцийн эдгээх энергитэй холбогдож, өөрийн дотоод эх үүсвэрт хүрэх замыг олоход тань туслах болно. Эдгээр эртний Хятадын чигон ба бясалгалын дадал нь Даоист сансар судлал, зурхай судлалтай нягт холбоотой байдаг - Орчлон ертөнцийн бүтэц, түүний хүний амьдрал, хувь заяанд үзүүлэх нөлөөллийн тухай сургаал.

Дэлхийн холболтын бясалгал

Эх сурвалж, сансар огторгуй, анхдагч бүтээлч хүчинтэй шууд холбогдох явцад хүн бие даасан байдлыг олж авдаг. Энэ үйл явцаар дамжуулан бид дотоод амар амгалан, аз жаргалд хүрч чадна. Хэн ч өөрийгөө төдийгүй бусдыг эдгээх чадварыг хөгжүүлж чадна.

Мэдээжийн хэрэг, энэ зорилгод хүрэх эхний алхам бол дотоод амар амгалан, аз жаргалд хүрэх явдал юм. Тиймээс би энэхүү бясалгалыг хөгжүүлсэн бөгөөд энэ нь ухамсар, ухамсрын тойрогт нэгдэж, бусад мянга мянган бясалгагчид хүчирхэгжсэнээр илүү гүнзгий болдог. Энэ бол Бүх нийтийн эдгээх Таогийн бүх нийтийн холбоо юм.

Даод Чингийн нууцууд

Бие махбодийн болон сүнслэг байдлын хувьд үхэшгүй мөнх байдлыг олж авахаас илүү эрхэмлэдэг, хүсдэг зүйл дэлхий дээр байсан уу? Гэвч сэтгэл санаагаа тайвшруулж, бие махбодоо эдгээж, өөрийн эго сэтгэлээ захирч чаддаг урт насалсан мэргэдүүдийг эртний судар гарцаагүй гэрчилдэг.

Өнөөдөр дэлхийд алдартай багш, эмч нар Мантак Чиа, Дао Хуан нар барууны уншигчдад бие махбодийн болон оюун санааны үхэшгүй байдлын тухай амьд бөгөөд орчин үеийн Даоист гүн ухааныг толилуулж байна - хараахан амжаагүй байсан ч хэрэгжүүлэхэд үнэ цэнэтэй санаа, практик дасгалуудын цогц багцыг. эцсийн зорилгодоо хүрэхийн тулд "төлөвлөгөө" ...

Дотоод инээмсэглэл

Дотоод инээмсэглэл нь бүх эрхтэн, булчирхай, булчингууд, мэдрэлийн систем зэрэг биеийн бүх хэсэгт чин сэтгэлийн инээмсэглэл юм. Энэ нь эдгээх чадвартай өндөр чанартай энерги үүсгэдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү өндөр чанартай энерги болж хувирах болно.

Чин сэтгэлийн инээмсэглэл нь дулаацуулж, эдгээх хүчтэй хайрын энергийг илгээдэг. Таныг сэтгэлээр унасан эсвэл бие нь өвдсөн үед хэн нэгэн, тэр ч байтугай танихгүй хүн чам руу чин сэтгэлээсээ инээмсэглэж байсан үеийг санаарай.

Дантиан чигон - хоосон хүч, периний энерги, хоёр дахь тархи

Дан Тиан Чигон бол Дан Тиан болон периний хүчийг хөгжүүлэхэд ашигладаг Таоист Чигонгийн дасгалуудын нэг юм. Ихэнх эдгээх дао дасгалууд, ялангуяа Төмөр цамцны чигон, Тай Чи чигон болон бясалгалын үндэс болох Чи энерги болон түүний Дан Тиан дахь даралт бидэнд хэрэгтэй.

Тао бол гэрлийн сэргэлт юм. Ном 2

"Тао - Гэрлийн сэргэлт" ном нь сэтгэлзүйн энергийн сургалтын үндэс суурь бөгөөд Даоист гэрлийн бясалгалын арга техник, түүнчлэн өөрийгөө зохицуулах, эдгээх практикт хэрэглэх уламжлалт аргуудын заримыг бүрэн дараалан харуулсан болно.

Хятадын багш Мантак Чиа болон түүний эхнэр хатагтай Маниван Чиа нар энэхүү уламжлалын анхны төлөөлөгчид байсан бөгөөд энэ уламжлалыг Мастерууд тусгайлан бэлтгэсэн бөгөөд ингэснээр хүмүүсийн ертөнц түүний эзотерик практик, онолын талаар бүрэн бөгөөд чадварлаг анхны гараас хүлээн авах болно.

Таоист хайрын нууцууд - Эр хүн бүрийн мэдэх ёстой бэлгийн нууцууд

Энэ номонд ямар ч насны эрэгтэй хүнд эмэгтэй хүний уран зөгнөлийг хангах боломжийг олгодог бие бялдар, сэтгэлзүйн бэлтгэлийн энгийн системийг тоймлон харуулсан болно: хайрын тоглоомын чанар, тоо хэмжээг эрс нэмэгдүүлэх.

Энэ бол та өнөөдрөөс эхлэн хэрэгжүүлж болох энгийн, боломжийн, гайхалтай үр дүнтэй арга юм.

Энэхүү аргын мөн чанарыг уншиж, ойлгодог бүсгүйчүүдийн хувьд цөөхөн эрчүүдийн мэддэг эр бэлгийн амьдралын нууцыг задлах болно.

Ихэнх хүмүүсийн сэжиглэдэггүй сексийн экстаз, сэтгэл ханамж, дотно харьцааны тансаг байдлыг хамтдаа ойлгохын тулд энэ номыг хамтдаа уншсан нь илүү дээр юм, үүнээс гадна Даоист сексийн кунг-фу техникийг эзэмшсэн хүмүүс эрч хүчийг нэмэгдүүлж, амьдралыг уртасгадаг. хүлээлт.

Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн энергийг сайжруулах Таоист нууцууд

төмөр цамц

"Би Даоист багш нарын ертөнцийг үзэх үзлийг бүхэлд нь тусгах цуврал ном бичихийг зорьж байна. Иймээс миний бүтээл бүр нь Даоист сургаалын тодорхой талууд болон практикийн холбогдох талуудыг илчилдэг.

Ном бүр нь хүн төрөлхтний өөрийгөө хөгжүүлэх зарим Таоист тогтолцоонд зориулагдсан болно. Мөн хэрэв та хүсвэл. Та зөвхөн энэ номонд тайлбарласан дасгалыг хийхээр өөрийгөө хязгаарлаж болно. Гэсэн хэдий ч, бид мартах ёсгүй юм шиг санагдаж байна: өөрийгөө хөгжүүлэх бүх Даоист системүүд нь Даоист йогийн нэг уламжлалын ижил үнэт талст талстууд бөгөөд бүгд эрт дээр үеэс хамтдаа дадлагажиж ирсэн.

Тиймээс миний ном болгонд танилцуулсан материалыг ерөнхий дасгалын урсгалд нэгтгэх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь таны сургалтыг эв нэгдэлтэй, цогц болгож, түүний бие бялдар, эрчим хүч, сэтгэлзүйн болон оюун санааны талуудыг бүрэн хослуулах боломжийг танд олгоно, энэ нь мэдээжийн хэрэг үр дүн, үр дүнд нь удаан нөлөөлөхгүй."

Neigong - биеийг залуужуулах урлаг

"Нигонг - бие залуужуулах урлаг" бол Америк, Европ, эцэст нь орос хэл дээр гарч ирснийхээ дараагаар номыг нь маш халуун дотно, урам зоригтойгоор хүлээн авсан Мантак Чиагийн өөр нэг бүтээл юм.

Хятадын мастер Мантак Чиа болон түүний гэргий хатагтай Маниван Чиа нар шинэ уламжлалын анхны төлөөлөгчид байсан бөгөөд энэ уламжлалыг хүмүүсийн ертөнц өнөөг хүртэл нууцлагдмал онол, онолын талаар бүрэн дүүрэн, чадварлаг танилцуулах зорилгоор Мастерууд тусгайлан бэлтгэсэн байдаг. дадлага.

Энэхүү ном нь сэтгэлзүйн сургалтын зарим практик талыг танилцуулж, бие махбодь, оюун санааны гайхалтай боломжуудыг шинээр харах боломжийг танд олгоно.

Таогийн эдгээх энергийг сэрээх

Энэхүү ном нь Зүүн болон Зүүн өмнөд Азийн олон сургаалийн нийлбэр дээр тулгуурлан "практик даосизм"-ын багшийн боловсруулсан нэгдсэн "Таогийн эдгээх систем"-ийн доод түвшнийг эзэмших практик гарын авлага юм.

Энэ системийн өндөр түвшинд суралцагчид дотогшоо болон бусад руу чиглүүлэх боломжтой эдгээх чадвараа сайжруулж, дотоод энергийг удирдах ур чадварыг эзэмшиж, янз бүрийн "гэгээрлийн түвшинд" хүрдэг.

Хүн бүрт байдаг хүний супер хүч

"Хүн бүрт хүртээмжтэй хүний супер хүч" ном нь "Таоист нууц" цувралын бусад номноос арай өөр юм.

Зохиогчид энэхүү цувралын “Эр бэлгийн энергийг боловсронгуй болгох нь”, “Эмэгтэй хүний бэлгийн эрч хүчийг хөгжүүлэх нь” гэсэн хоёр үндсэн номыг амжилттай гаргасан (түүний дотор манай улсад ч) санаа авч, онолын болон практикийн асар их туршлага хуримтлуулсан. Зохиогчдын нэгний бүтээсэн Даогийн эдгээх системийн сургалтын төвүүдийн сүлжээнд ажилласан жилүүд нь тэдний танилцуулж буй олон санаа, арга барилыг нарийн төвөгтэй биш байсан бол ихэнх хүмүүст илүү сайн ойлгох боломжтой гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Даоизмын зарим философи болон эзотерик санаагаар.

Үүнтэй холбогдуулан уг номыг дээр дурдсан өмнөх номтой харьцуулбал: нэгдүгээрт, энэ нь илүү энгийн бөгөөд ихэнх уншигчдад хүртээмжтэй байдаг; хоёрдугаарт, энэ нь илүү өргөн хүрээний практик асуудлыг хамардаг; Гуравдугаарт, түүний тодорхойлсон дадал зуршил нь төгс төгөлдөр байдал, таашаал ханамж, сэтгэл ханамжийн өндөр түвшинд, ялангуяа бэлгийн харьцаанд хүргэдэг.

Бэлгийн рефлексологи. Хайр ба сексийн дао

Энэхүү номонд танилцуулсан аргууд нь Чиа багшийн хайрын эдгээх энергийн тухай эхний дөрвөн номонд дурдсан мэдээлэлд үндэслэсэн болно: Хайрын даоист нууцууд, эдгээх хайр, эрэгтэй хүний бэлгийн энергийг бясалгах, хоёр хүнийг хайрлах даоист нууцууд.

Мастер Чиа, В.Ю.Вэй нар зүү тавих цэгийн талаарх мэдлэг, хөл массажны урлагийг ашиглан бэлгийн рефлексологийн мөн чанарыг энэ номонд тайлбарлав. Арга зүйгээ аль болох ойлгомжтой, хүртээмжтэй болгохын тулд тэд энэхүү мэдлэгээ дотоод энергийн сувгийн хүрээ, бэлгийн болон эмпати талбарт шилжүүлсэн.

Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн эрч хүчийг сайжруулах

Бүх Даоист йогийн үндэс нь бэлгийн энергитэй ажиллах явдал юм. Таоистууд энэхүү "далавчтай луу"-г чадварлаг захирч сурсан. Эцсийн эцэст бэлгийн энерги бол биеийн хамгийн хүчирхэг, хүртээмжтэй хүч юм. Хэрэв хүн энэ чиглэлээр бага зэрэг өөрчлөгдвөл эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, ертөнцийг үзэх үзэл, бүтээлч боломж, бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа эрс сайжирч байгааг мэдэрдэг.

Таны өмнө - эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөддөг эмэгтэй хүний хүсэл тэмүүлэл, дотно харилцааны ертөнцөд гүнзгий хувийн аялал.

Энэ нь танд өөрийн гэсэн өвөрмөц эмэгтэй хүний мөн чанарын онцлогийг ойлгож, өөрийн чадавхийг бүрэн дүүрэн гаргахад туслахаас гадна эрүүл мэндээ сайжруулахын зэрэгцээ өөрийн бие махбодоос илүү таашаал авахыг заах болно.

Тай Чи Чигон I

"Арван гурван хөдөлгөөн" хэлбэр.

Энэхүү ном нь эртний Даоист бясалгалын "Арван гурван хөдөлгөөний" хэлбэрийн байлдааны болон оюун санааны сургалтын тогтолцооны талаар танд хэлэх болно.

Олон тооны дүрслэлээр тодорхой тайлбарласан бэлтгэл, үндсэн болон эцсийн хөдөлгөөнүүдийг агуулсан. Зураглал агуулсан.

Стрессийг эрч хүч болгон хувиргах

Даоизмын үүднээс авч үзвэл эв найрамдал, тэнцвэрт байдал нь эрүүл мэндэд туйлын чухал юм. Бие махбодийг бүхэлд нь авч үздэг; Иймээс эрхтэн, булчирхай, тогтолцооны хөхөрсөн, гэмтсэнээр организм бүхэлдээ суларч байна. Бие махбодь нь мөн өөрийгөө зохицуулах систем бөгөөд хэрэв боломж олдвол өөрөө тэнцвэрт байдалд орох чадвартай.

МАНТЕК ЧИА

Маниван Чиа, Дуглас Абрамс, Рэйчел К.Абрамс

Таоист хоёр хүнийг хайрлах нууцууд

Таоист бэлгийн урлаг нь таван мянган жилийн турш оршин тогтнож ирсэн уламжлал бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй олон удаа дур ханах нууцыг мэддэг. Энэхүү мэдлэгийн системийн зорилго нь бие биедээ хайртай хүмүүст сексийг илүү тааламжтай, эрүүл болгоход нь туслах явдал юм. Энэхүү ном нь олон улсын бестселлер номын үргэлжлэл бөгөөд "Эр хүн бүрийн мэдэх ёстой "Таоист хайрын нууцууд" номын үргэлжлэл бөгөөд орчин үеийн Таоист мастер Мантак Чиагийн заасны дагуу дур ханах олон үеийг эдгээх хайрын онол, практикийг санал болгож байна.

Өмнөх үг

ТАНИЛЦУУЛГА

Олон удаа дур тавихбүх эрчүүд

Бэлгийн зохицол

Бэлгийн мэргэн ухаан алдагдах

Бэлгийн мэргэн ухааны эрэл хайгуул

Секс бол эрүүл мэнд

Шинэ бэлгийн хувьсал

I ХЭСЭГ

1-р бүлэг

Дур тавих, үрийн шингэн гадагшлуулах

Дур тавих шинж чанар

Дур тавилтыг үржүүлэх

БЭЛГИЙН ХҮЧИЙГ ХӨГЖҮҮЛЭХ

JET STOP

БЭЛГИЙН МЭДРЭМЖИЙГ ХӨГЖҮҮЛЭХ

БЭЛГИЙН ӨДӨӨЛӨЛ, БЭЛГИЙН ЭРЧИМ ХҮЧ

ӨДӨӨЛЛИЙН ҮЕ шатууд

ӨДӨӨЛӨЛӨӨ ХЯННА

ГҮН АМЬСГАЛ АВАХ

ЭРЧҮҮДИЙН Хэвлийн АМЬСГАЛ

Дур тавихыг хязгаарлах

"ГАНЦААРАА" СЕКС БА ГАНЦ ТАРИЛГА

ХӨГЖҮҮЛЭХ

ДУРТАЙ БЭЛТГЭЛИЙГ САЛДАХ, ЭЖАКУЛЯЛЯТ

ХЭЗЭЭ ЗОГСООХ ВЭ

ХЭЗЭЭ Дур тавих ВЭ

Бэлгийн эрхтний дур тавилтаас эхлээд бүтэн биеэрээ дур тавилт хүртэл

2-р бүлэг

Хүслийн хүч: Эмэгтэйчүүдэд зориулсан олон удаагийн дур тавилт

Хүсэл бол амьдралын энерги юм.

ГОЛ ЗОРИЛГО БОЛ ТААШААЛТАЙ БАЙХ

Гоо сайхны хамгийн тохиромжтой

Хүсэл тэмүүллийг нэмэгдүүлэх: Өөрийн эротик боломжуудыг судлах

ТАНЫ ЭРОТИК ТӨРЛ

ЭРОС БА ӨДӨР ӨДӨР

Өөрийн биеийг таньж мэдээрэй

БИЕЭЭ ХАЙРТАЙ

ОДОО ТАНИЛЦ

өөртөө сэтгэл ханамж

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН Хэвлийн АМЬСГАЛ

БИЕИЙГЭЭ СУДЛА

Дур тавих боломжийг нээх

ЭМНЭЛЭГ ОРГАЗМ

ӨДӨӨЛӨЛ

ТУСЛАХЧИД

АМРАЛТ БА ОНИГОО

ДУРТАЙ БАЙХЫГ ХАЙХ

чиний тачаангуй булчин

LK БУЛЧИНГ БЭХЖҮҮЛЭХ

Үтрээний шахалт

БҮЛЧНИЙ БҮЛЧИНИЙГ СУНГАХ

Олон удаа дур тавих зам

ЭНЭ ЭМЭГТЭЙЧҮҮД ЮУ ТА ДААГГҮЙ ВЭ?

Ямар ч эмэгтэйд олон удаа дур ханах есөн алхам

АЛХАМ 1: ЧИ ИТГЭХ ЁСТОЙ

АЛХАМ 2: ТӨСӨЛӨӨЛӨЛЭЭ АШИГЛ

АЛХАМ 3: Таашаалын бүсүүд

АЛХАМ 4: ХЭЛНИЙ ЗАМ

АЛХАМ 5: CLIT, CLIT, CLIT

АЛХАМ 6: G-3OHA

АЛХАМ 7: Компьютерийн булчин

АЛХАМ 8: ДАГУУЛАХ

9-Р АЛХАМ: ХӨӨРХӨН, НАДАД ГАР ӨГЧ

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ОЛОН ДОР ГАЗАМ

Big Bang-ийг хэрхэн алдахгүй байх вэ: аноргазмиа даван туулах

ХАМТРАН ХАМТРАН ХАМТРАН ХАМТ ОЛНО

НӨХЦӨЛ БАЙДЛЫН АНОРГАСМИ

ЦЭВЭРШҮҮЛЭХ

ЖИРЭМСЭН БОЛОН ТӨРСӨН ДАРАА

Жирэмслэхээс сэргийлэх

ЭМ

СЕКС БА АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГ

3-р бүлэг

Шоколадаас илүү, кофеноос дээр:

таны эрч хүч

Таны бие дэх энерги

ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ХӨДӨЛГӨӨН

бэлгийн энерги

Эрчим хүч үүсгэх, хувиргах, хадгалах

ДЭЭШ БАЙГАА ЮУ БАЙГАА ЮУ БОЛОХ ХЭРЭГТЭЙ

ТАНЫ ӨТГӨЛ ДУУ ХООЛОЙ ТАНД ЮУ ХЭЛЖ БАЙНА

ДОТОР ИНЭЭМСЭГЛЭЛ

ДОТООД ИНЭЭМСЭГЛЭЛЭЭР ЭРЧИМ ХҮЧНИЙГ АВАХ

Дур тавин дээш татах

ДУРТАЙ ТҮЛХҮҮЛЭХ

ЭРЧИМ ХҮЧИЙГ ДЭЭШЛҮҮЛНЭ

ЭРЧИМ ХҮЧИЙГ ШАХИЖ БАЙНА

ЭРЧИМ ХҮЧ

БУСАД СӨРӨГ НӨЛӨӨ

ЭРЧИМ ХҮЧИЙГ ШИНЭГДҮҮЛЭХ

ҮЛЭЭЖ БАЙНА

Бэлгийн энергийн ач холбогдол

II ХЭСЭГ

ДУЭТ: ХҮСЭЛ, ЭМЧИЛГЭЭ, ИНТЕРНЕС

4-р бүлэг

Бие биедээ таашаал бэлэглээрэй

Гал ба ус

Эрэгтэйчүүд ян, эмэгтэйчүүд нь билэг

Сэтгэлийн хөөрөл: буцалж буй ус, галын үймээн

Хүслийн зохицол

СЭТГЭЛ ЗҮРХЭЭРЭЭ ХАЙРЛА

ХАМТРАН ХАМТРАН ХАМТРАН АЖИЛЛАГАА ХАЛЦУУЛЖ БАЙНА

Ариун орон зайг БЭЛТГЭЖ БАЙНА

Бидний биеийн механизмыг судлах

ХЭРЭГСЛИЙН ЦАХИЛГААН

ӨД ШИГ ГЭРЭЛ

Биеийн хэсэг

УРУУЛ БА ХЭЛ

ТОЛГОЙ

ЧИХ

Нуруу

ГАР, ХӨЛ

ГАР ХӨЛ

ХӨХ

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН БЭЛГИЙН ЭРХТЭН

ХАМТРАН АЖИЛЛАГААНЫ БАЙДАЛ ӨӨРИЙГӨӨ СЭТГЭГДҮҮЛЭХ

ХУРУУГААР ДАМЖУУЛАХ

А, В, В БҮС

ЭРЭГТЭЙ БЭЛГИЙН ЭРХТЭН

ХУРУУГААР ДАМЖУУЛАХ

ЦАРВАЛТЫН УРЛАГ

Гонфу хэл: эрчүүдэд зориулсан аман секс

Амны хөндийн Кунг-фу: Эмэгтэйчүүдэд зориулсан аман секс

Куннилингусын урлаг

ЗАХИАЛАХ УРЛАГ

Гүн ба гүехэн хөдөлгөөнүүд

Хамгийн оновчтой хэмнэлийг олох

Гүн, чиглэл, хурд

шураглах

Сэтгэлийн догдлолын оргил

5-р бүлэг

Бэлгийн эдгэрэлт

Залуучуудын усан оргилуур

Бэлгийн энергийн эдгэрэлт

БЭЛГИЙН ЭМЧИЛГЭЭНИЙ УРЛАГ

Таны бэлэг эрхтнийг шалгаж байна

ТАОИСТЫН ҮТРЭЭНИЙ ИЛЛЭГ

БУМБАЧЫН ҮТРЭЭНИЙ ИЛЛЭГИЙН УРЛАГ

БУМБАЧНЫ БЭЛГИЙГ ИЛЛЭГЧ

Эдгээх позууд

БУМБАЧНЫ БЭЛГИЙГ ИЛЛЭГЧЛЭХ УРЛАГ

ДЭЭРЭЭС ХҮН

ДЭЭД ЭМЭГТЭЙ

НЭГ ШӨНИЙН ДЭЛХИЙГ ТОЙРУУЛНА

ХҮН БУЦАХ

ТАЛУУДАА

СУУЖ БАЙНА

ЗОГСОЖ БАЙНА

бэлгийн энергийн эргэлт

ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ЧИГЛЭЛ ДЭЭШ ДООШ

ХАЙР ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ҮЕД ДУРТАЙ СУНАЛНА

Олон дур тавих марафон, хурдан секс

Үрийн шингэн гадагшлуулах, энерги алдах

Бэлгийн эрхтнийг бэхжүүлэх

ТҮҮХИЙ БҮЛЭГ, Умайг Бэхжүүлэх

Аюулгүй секс ба бэлгийн эрүүл мэнд

БЭЛГЭГЧИЙН УРЛАГ, ШИНЖЛЭХ УХААН

Бүтээлийн болон сүйрлийн энерги

6-р бүлэг

жинхэнэ хайр

Өөрийгөө хайрлах сэтгэлийг хөгжүүлэх

ХАЙР, СЭТГЭЛИЙГ ХЭРХЭН ХОЛБОХ ВЭ

"Есөн ЦЭЦГИЙН ХҮРТЭЛ" БЯСАЛГАЛ

Түншээ хайрлах

ХАЙРТАЙ СОНС

хүрэх

Хайрыг бас удирдаж болно

СӨРӨГ СЭТГЭЛ ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ БОЛОВСРУУЛАХ

Хүч чадал, өрөвч сэтгэл

БАЙГАЛИЙН БАЙНА

7-р бүлэг

Секс ба сүнслэг байдал

"Өглөөний залбирал"

"ӨГЛӨӨНИЙ ЗАЛБАЙ"

Нэгдэл: сүнсний нэгдэл ба дур тавилт

СЭТГЭЛИЙГ НЭГДҮҮЛЭХ (БЭЛГИЙН ЭРЧИМ ХҮЧ, СЭТГЭЛИЙН СЭТГЭЛИЙН СОЛИЛЦОГ)

бүх нийтийн хайр

Бэлгийн энергийг сүнслэг болгон хувиргах

Энэрэн нигүүлсэхүй ба сүнслэг амьдралын бусад сайн чанарууд

Эмпати хөгжүүлэх

ЭМПАТИГИЙН МӨЧӨЛ

Өөрийгөө илэрхийлэх

8-р бүлэг

Амьдралынхаа туршид хэрхэн хайрлуулах вэ

Хүслийн өсөлт, бууралт

Хүслийн зохицол

Сексгүй бэлгийн амьдрал

АМ БА/ЭСВЭЛ ГАРААР СЭТГЭЛ СЭТГЭЛ

ХАМТРАН ХАМТРАГДАА ХИЙХ ГЭЭД ХИЙХ

ГАНЦААРАА ХИЙХ

Массаж

ХҮРЭХ

ХӨГШРӨТӨЛ ХАЙРЛА

Хайр улам бүр хүчтэй болж байна

Өндөр настай эмэгтэйчүүдийн бэлгийн эрүүл мэнд

"ЗУРАГСАХ" ӨМНӨ

ЦЭВЭРШҮҮЛЭХ

Настай эрчүүдийн бэлгийн эрүүл мэнд

ЗӨӨЛӨН ОРЦ

ЭЖАКУЛЯТ БА АХМАД НАСНЫ

Хосуудын бэлгийн эрүүл мэнд

Бэлгийн цэнэгийг хадгалах

Сексийг спорт болгож болохгүй

Сексийн гол нууц

Нууцууд бүгдэд нээлттэй

АНХААРУУЛГА:Эдгээр дасгалууд нь маш үр дүнтэй байдаг.Энэ номонд тайлбарласан техник, дасгалууд нь таны эрүүл мэнд, бэлгийн амьдралд гүн гүнзгий, үр дүнтэй нөлөө үзүүлж чадна. Гэсэн хэдий ч бид оношлогоо, эмчилгээний жор өгөхөөс татгалздаг. Хэрэв та ямар нэг зүйлээр өвдсөн бол эхлээд эмчид хандаарай. Хэрэв та цусны даралт ихсэх, зүрх нь өвчтэй, бие султай бол өөрийгөө хэт их ачаалж болохгүй.

Дасгал нь хөгжилтэй байдаг.Энэхүү ном нь гурван мянган жилийн жинхэнэ сексийн туршлага дээр үндэслэсэн бөгөөд сексийн амьдралаа өөрчлөхөд хичнээн тааламжтай байсан ч хичнээн их хүчин чармайлт шаардагддагийг зохиолчид сайн мэддэг. Бэлгийн нууцад суралцах нь нэг хэрэг, харин тэдгээрийг ашиглах нь огт өөр зүйл юм. Энэхүү номонд танилцуулсан арга техникийг олон зуун жилийн турш сая сая хайрлагчид туршиж, сайжруулсан. Бид эдгээр аргуудыг аль болох энгийн бөгөөд ойлгомжтой тайлбарлахыг хичээсэн боловч үр шимийг нь хүртэхийн тулд системтэй дадлага хийх шаардлагатай байна.

ӨМНӨХ ҮГ

Магадгүй зохиогчдын талаарх зарим мэдээлэл нь танд энэ ном болон олон удаа дур тависны ашиг тусыг илүү сайн ойлгоход тусална. Бид хэзээ ч сексийн тухай ном бичих зорилго тавиагүй тул Мантак, Маниван Чиа нартай хамтран энэ номыг хэрхэн бичихээр шийдсэн тухай яриагаа эхэлье.

Рэйчел анагаахын сургуульд явж, Даг өдөрт арван цаг сурч, ажиллаж байх үед бид санамсаргүй байдлаар Таоист бэлгийн харилцааг сонирхож эхэлсэн. Таоист заль мэхний ачаар бидний хайр дурлал өмнөхөөсөө хамаагүй илүү таашаал өгч эхэлснийг олж мэдээд бид гайхсан; Нэмж дурдахад бид ажил, амьдралдаа илүү их энергитэй байдаг.

Таоист сексийн урлаг буюу "Нойрсон урлаг" нь таван мянган жилийн турш бий болсон уламжлал бөгөөд эрэгтэй хүний олон удаа дур ханах, бэлгийн сэтгэл ханамжийн бусад нууцыг агуулсан цогц мэдээллийг агуулдаг. Энэхүү мэдлэгийн системийн зорилго нь бие биедээ хайртай хүмүүст сексийг илүү тааламжтай, эрүүл болгоход нь туслах явдал юм. Бидний ихэнх нь бага наснаасаа секстэй холбоотой байдаг ичгүүр, худал мэдээллийг харгалзан үзэхэд Даоист бэлгийн урлаг нь барууны соёлын жинхэнэ нээлт юм.

Бид найз нөхөддөө Даоист бэлгийн харилцааны тухай ном зээлсэн; Тэд олон зүйл тэдэнд гайхалтай мэт санагдаж байсан ч хаанаас, хэрхэн эхлэх нь бүрэн тодорхойгүй байсан гэж тэд хэлэв. Харамсалтай нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст олон удаа дур тавилтыг хэрхэн мэдрэх, сексийн эдгээх, сэтгэл хөдлөл, сүнслэг талыг олж мэдэх талаар тодорхой тайлбарласан энгийн гарын авлага хараахан гараагүй байна. Эцэст нь найз нөхдөөсөө олон хүсэлт тавьсны эцэст бид хичээж, ийм ном бичихээр шийдсэн.

Одоо байгаа уран зохиолыг сайтар судалж үзээд бид энэ салбарын хамгийн чадварлаг, найдвартай мэргэжилтнүүд бол Мантак, Маниван Чиа нар гэж дүгнэсэн. Мантак Чиа олон жил Даоист багш нартай хамт суралцаж, олж авсан мэдлэгтээ үндэслэн өвөрмөц тогтолцоог бий болгож, түүнийгээ "Эдгээх хайр" гэж нэрлэжээ. Энэхүү систем нь бэлгийн харьцааны эдгээх нөлөө, түүнчлэн таашаал, хүсэл тэмүүллийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Мантак Чиа дэлхийн өнцөг булан бүрт олон мянган хүмүүст зааж, хэдэн зуун зөвлөгчийг бэлтгэж, Даоист бэлгийн харилцааны чиглэлээр, мөн тай чи, чигон зэрэг үр дүнтэй Даоист бясалгалын чиглэлээр маш сайн мэргэжилтэн гэж зүй ёсоор тооцогддог.

Таоист багш нар бол маш сайн эмч гэдгийг бид шууд ойлгож, шинжлэх ухааны нарийн аргуудаар бэлгийн харилцааг судалсан. Орчин үеийн уншигчдын энэхүү эртний сургаалаас олж авч болох бодит ашиг тусыг бид юуны түрүүнд сонирхож байсан. Бид олон мянган жилийн турш боловсронгуй болсон Таоист үзэл санаа, арга барилыг орчин үеийн шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн дэвшилтэй хослуулахыг хүссэн.

Бид эхлээд эрчүүдэд зориулсан ном бичихээр шийдэж, "Олон Дуртай хүн*" гэж нэрлэсэн юм. Учир нь эдгээх хайрын үр нөлөө нь эрэгтэй хүний бэлгийн чадавхийг хөгжүүлэх чадвараас ихээхэн шалтгаалдаг бөгөөд хамгийн тохиромжтой нь олон удаа дур тавилттай байдаг. Энэ ном маш их хамааралтай болсон бөгөөд дэлхийн арван хоёр гаруй орны хэдэн зуун мянган хүн уншсан.

Тэр ном гарснаас хойш уншигчид биднээс хэзээ хосуудад зориулж, эмэгтэйчүүдийг эдгээх хайрын аргад суралцах боломжийг олгох ном бичихийг байнга асуудаг. Эцэст нь бид хэдэн жилийн бүтээлч судалгаа, хөдөлмөрийн үр дүнд хосуудыг хайрлах Таоист нууцыг уншигчиддаа хүргэж байна. Эртний Даоист уламжлалын үндсээс хазайгаагүй бөгөөд үүний зэрэгцээ орчин үеийн бэлгийн эмх замбараагүй ертөнцөд хэрэгтэй, нэн хэрэг болохуйц мэдээллийг уншигчдадаа хүргэсэн гэдэгт найдаж байна. Танд болон таны хамтрагч (эсвэл ирээдүйн хамтрагч) энэ номонд тайлбарласан техник, дасгалын тусламжтайгаар эдгээх хайр аргын ачаар бидний өөрсдөө мэдэрсэн баяр баясгалан, таашаалыг мэдрэхийг хүсч байна.

Орос хэвлэлд: "Эр хүн бүрийн мэдэх ёстой хайрын даоист нууцууд"; Бид энэ номны бүх ишлэлд энэ нэрийг бичвэрт орлуулсан. -Анхаарна уу. ed. Мантак Чиа

Маниван Чиа

Дуглас Абраме

Рэйчел К. Абраме

ТАНИЛЦУУЛГА

Энэ мэдэгдэл олон хүнийг цочирдуулж магадгүй ч эрчүүд эмэгтэйчүүдтэй адил олон удаа дур тавих чадвартай байдаг. Энэхүү номын тусламжтайгаар та болон таны хамтрагч бүх биеийг олон удаа дур тавих аргад суралцах болно. Олон удаа дур тавих аргад суралцсанаар сексээс өмнөхөөсөө хамаагүй илүү таашаал авах болно. Мөн та бэлгийн харьцааны эв найрамдал, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, экстазийн өндөр түвшинд хүрэх боломжтой болно.

Бүх эрчүүдэд олон удаа дур тавих

Эрэгтэйчүүд олон удаа дур тавилтыг мэдрэх чадвартай гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Хэдийгээр энэ баримтыг дорно дахинд хэдэн мянган жилийн өмнөөс мэдэгдэж, баруунд 1940-өөд онд Альфред Кинси болон бусад секс судлаачид нотолсон ч ихэнх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн гайхшралыг төрүүлсээр байна.

Өмнөх "Хүн бүрийн мэдэх ёстой хайрын даоист нууцууд" номдоо бид орчин үеийн шинжлэх ухааныг судалж, эрчүүдэд олон удаа дур ханах эртний аргуудыг танилцуулсан. Тиймээс бид эрчүүдэд зориулсан бэлгийн харилцааны хөгжлийн гарын авлагыг бичихийг хичээсэн. Энэхүү шинэ ном нь сексээс илүү таашаал авч, ашиг тусыг нь авахын тулд хамтрагчдад зориулсан гарын авлага бичих оролдлого юм.

Бүх эмэгтэйчүүдэд олон удаа дур тавилт

Хэдийгээр эмэгтэйчүүд олон удаа дур тавих чадвартай гэдгийг сайн мэддэг ч эмэгтэйчүүдийн 50 гаруй хувь нь олон удаа дур тавилтыг хэзээ ч мэдэрч байгаагүй эсвэл хааяа дур тавилтыг мэдэрч байгаагүй. Энэхүү номонд бид нийт эмэгтэйчүүддээ хэрхэн олон удаа дур ханах, түүнийг хэрхэн мэдрэхээ мэддэг болсон хүмүүст түүнийг дагалдан ирэх таатай мэдрэмжийг хэрхэн гүнзгийрүүлж, эрчимжүүлэх талаар тайлбарласан болно.

Бэлгийн зохицол

Хэрэв хамтрагч хоёулаа олон удаа дур тавилтыг хэрхэн мэдрэхийг мэддэг бол тэд хамтдаа бэлгийн таашаал ханамжийн оргилд хүрч чадна. Энэ чадвар нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст бэлгийн хэмнэл, хүслээ синхрончлох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бэлгийн болон хүмүүсийн харилцаанд эв найрамдалтай болоход хувь нэмэр оруулдаг.

Гэхдээ мэдрэхүйн таашаал нь хичнээн тансаг, үзэсгэлэнтэй байсан ч зөвхөн эхлэл юм.

Бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, оюун санааны өсөлт

Энэ номонд бид олон үеийн бэлгийн туршлага дээр тулгуурлан бэлгийн эрч хүчийг амьдралын янз бүрийн тал, хамтрагчтайгаа харилцах харилцааг хөгжүүлэхэд хэрхэн ашиглаж болохыг харуулахын тулд бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, тэр ч байтугай сүнслэг байдлыг харуулсан болно. Орчин үеийн хүн бүрэн бүтэн байдлаасаа салсан: тэр бэлгийн эрхтнүүдээ бусад бүх биеэсээ, бие нь сүнснээс тусдаа гэж үздэг. Энэ номонд бид олон хүний мэддэггүй эрүүл мэнд, дотно байдал, сүнслэг эв нэгдлийн түвшинд хүрэхийн тулд эдгээр элементүүдийг хэрхэн холбох талаар тайлбарласан.

Бэлгийн мэргэн ухаан алдагдах

Бид бэлгийн мэргэн ухаанаа их алдсан. Бидний цаг үе бол бэлгийн их эрх чөлөө,

мөн бэлгийн их эмх замбараагүй байдал. Бэлгийн харилцааг бидний ойлголтод нөлөөлөхийн тулд хаа сайгүй ашигладаг боловч үүнтэй холбоотой олон буруу ойлголт, хуурамч даруу байдал байсаар байна. Олон уншигчид номын дэлгүүрээс сексийн тухай (ялангуяа олон удаа дур тавих тухай!) ном гуйхаас ичдэг. Харамсалтай нь ихэнх шашин сексийг айдас, ёс суртахууны үүднээс авч үздэг тул энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Үүний үр дүнд бидний ихэнх нь ичгүүр биш юмаа гэхэд бэлгийн хэрэгцээ, хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой гүн гүнзгий түгшүүртэй байдаг.

Энэ хуурамч ичгүүрээс ангижирч, бэлгийн чадавхидаа хүрэхийн тулд олон жил шаардагддаг. Сексийн талаар "эрүүл" хандлагатай хүмүүс ч гэсэн хамтрагчтайгаа хүсэл, уран зөгнөлийн талаар ярихаас ичдэг. Та хамтрагчдаа нуруунд чинь хаана массаж хийхийг эргэлзэлгүйгээр хэлдэг ч яагаад ч юм бэлэг эрхтэндээ хаана массаж хийхээ хэлэхээс ичдэг. Бидний бэлгийн дур хүслийг саатуулдаг хуурамч ичгүүрийг даван туулах түлхүүр бол бидний бэлгийн хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэл нь байгалийн жам ёсны зүйл гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, түүнд илүү эрүүл, илүү цогц хандах явдал юм.

Бэлгийн мэргэн ухааны эрэл хайгуул

Энэ номонд бид Даоист бэлгийн харилцааны сургаалын үндэс суурийг толилуулж байна. Эртний Хятадын эрдэмтэн, гүн ухаантнууд эхэндээ өөрсдийгөө даоистууд гэж нэрлэдэг байв (ойролцоогоор VI МЭӨ зуун), эрүүл мэнд, оюун санааны талаархи асуудлыг судлах чиглэлээр ажиллаж байсан. Даоистууд секс бол өөрийгөө болон хамтрагчаа эдгээх үр дүнтэй арга гэж үздэг тул бид Дао шашны бэлгийн уламжлалыг "Эдгээх хайр" гэж нэрлэдэг. Энэхүү мэдлэгийн системийг ихэвчлэн "Бэлгийн кунг-фу" гэж нэрлэдэг. Хятад үггонфу (ихэвчлэн дууддагкун-фу гэх мэт) нь "дадлага" гэж орчуулагддаг тул "бэлгийн буу-fr" нь зүгээр л бэлгийн дадлага юм (мөн орон дээр гардан тулаан хийхгүй).

Секс бол эрүүл мэнд

Таоистууд маш сайн эмч нар байсан тул бэлгийн таашаал авахаас гадна биеийн эрүүл мэндийг сонирхож байв. Таоистуудын хувьд секс нь ёс суртахуунтай бус эрүүл мэндтэй холбоотой байдаг.

Даоистууд сексийн эдгээх хүчийг сайтар судалсан. Таоист эмч нар заримдаа өвчтнүүддээ уламжлалт эм биш, харин өвчний төрлөөс хамааран өөр эсвэл өөр байрлалд дурлахыг зааж өгдөг байв.

Таоист бэлгийн харилцааны сургаал буюу бидний нэрлэж заншсанаар энэ номонд "Эдгээх хайр" нь Хятадын анагаах ухааны чухал салбар байсан бөгөөд эртний Хятадад идэвхтэй бэлгийн амьдрал нь эрүүл мэнд, урт наслалтын түлхүүр гэж тооцогддог. Орчин үеийн анагаах ухааны судалгаагаар энэ нь үнэхээр тийм болохыг харуулж байна. Барууны соёлд хөгшрөлтийн үед сексийг тийм ч зохисгүй зүйл гэж үздэг: "хөгшин хүмүүс, гэхдээ тэнд ...". Харин даоистууд хөгшрөлтийн үед сексийг огт өөр байдлаар авч үздэг. Тэд секс бол амьдралынхаа туршид бидний амьдралын маш чухал элемент гэж үздэг.

Таоистууд сексийг анагаах ухааны бусад салбараас дутуугүй нухацтай, нарийн судалдаг байсан тул тэднийг анхны сексологич гэж нэрлэж болно. Амттай хоол идэхийн тулд хоолны урлагт суралцдаг юм бол хайр дурлалаас таашаал авахын тулд яагаад бэлгийн харилцаанд суралцаж болохгүй гэж?

Үхэх хүртлээ бэлгийн зохицол, хайр

Таоистууд бэлгийн эв найрамдалгүйгээр гэр бүлийн аз жаргалыг бий болгох боломжгүй гэж үздэг бөгөөд бэлгийн урлагийг хөгжүүлэхдээ яг энэ санааг удирддаг байв. Орчин үеийн ямар ч эмчийн нэгэн адил тэд орондоо асуудал нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааг бүрмөсөн сүйтгэдэг гэдгийг мэддэг байсан. Гэхдээ бэлгийн харьцаанд орох нь тийм ч хялбар биш юм. Ихэнхдээ түншүүдийн бэлгийн хэрэгцээ нь мөн чанар, хүч чадлаараа ихээхэн ялгаатай байдаг. Энэ нь хувь хүний ялгаатай байдлаас гадна эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дур хүслийг төрүүлэх механизм нь огт өөр байдлаар ажилладагтай холбоотой юм.

Таоистууд эдгээр ялгааг эрэгтэй, эмэгтэй бэлгийн энергитэй холбодог (Ян ба Инь тус тус). Эдгээр энерги нь таны бэлгийн харьцаанд хэрхэн нөлөөлж, хоёр түншийн хэрэгцээг хангахын тулд тэдгээрийг хэрхэн удирдаж болохыг тайлбарлах болно.

Хэдийгээр Таоистууд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн зохицлыг голчлон авч үздэг байсан ч доор дурдсан зан үйлийг ижил хүйстэн хосууд ч ашиглаж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Таоист үзэл бодлоор бидний хүн нэг бүр эрэгтэй, эмэгтэй энергитэй байдаг тул түншүүдийн гол зорилго нь өөр эсвэл ижил хүйстэн - энергийн зохицолд хүрэх явдал юм.

Шинэ бэлгийн хувьсал

Хэдийгээр энэ номонд дурдсан олон Таоист зан үйл хоёр мянга гаруй жилийн өмнө бий болсон ч өнөөг хүртэл хамааралтай бөгөөд үр дүнтэй хэвээр байна. Сүүлийн хорин жилийн хугацаанд зөвхөн авшиг хүрэгчдэд танил болсон Даоист сексийн нууц орчин үеийн хосуудад нээлттэй болсноос хойш барууны ертөнцийн унтлагын өрөөнд сексийн гүн гүнзгий хувьсал өрнөсөн. Энэхүү номонд дурдсан бэлгийн урлаг, шинжлэх ухаан нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа олон мянган хүмүүст тусалсан шиг танд тусална гэдэгт найдаж байна.

Та эдгээх хайрын баяр баясгаланг эдлэхээсээ өмнө бэлгийн чадавхаа нээх хэрэгтэй. Энэ номын эхний хэсэгт бид эхлээд олон удаа дур тавьж сурах арга замыг тайлбарлах болно. Дараа нь 3-р бүлэгт бид бэлгийн эрч хүчийг хэрхэн яаж ашиглах талаар ярих болно. Биеийнхээ энергийг хянах чадвар нь номын хоёрдугаар хэсэгт дурдсан дасгалуудыг зөв хэрэгжүүлэхэд маш чухал юм.

I ХЭСЭГ

ГАНЦААРЧИЛСАН: ДУРТАЙ ҮРЖҮҮЛЭХ, ОЛШИХ

1-р бүлэг

Салют: эрчүүдэд олон удаа дур тавих

Энэ бүлгээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Дур тавихыг дур тавихаас яаж салгах вэ

Дур тавихгүй байхын тулд бэлгийн эрч хүч, бэлгийн мэдрэмжийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Хэрхэн олон удаа дур тавьж сурах вэ

Ямар ч эр хүн олон удаа дур тавилтыг мэдэрч чаддаг. Үүнийг хийхийн тулд түүнд зөвхөн эрэгтэй бэлгийн харилцааны талаархи ойлголт, цөөн хэдэн энгийн заль мэхийн мэдлэг хэрэгтэй. Олон удаа дур тавих нь бэлгийн харьцааны таашаалыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй хамтрагчдад бэлгийн шинэ ертөнцийг нээж өгдөг. Харамсалтай нь ихэнх эрчүүдийн сексийн байдал нь дур тавих хүсэлд тулгуурладаг болохоос удаан дур тавих хүсэлд тулгуурладаг. Олон удаа дур тавьж сурсан эр хүн өөрийгөө төдийгүй хамтрагчаа ч бүрэн хангаж чаддаг. Олон удаа дур ханах нь эрэгтэй хүний хамтрагчдаа болон өөртөө өгөх хамгийн сайхан бэлэг юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ бүлэг нь хэрэв тэд үүнийг уншвал хамтрагчид нь өөрсдөө хөгжүүлж буй бага зэрэг судлагдсан чадварыг илүү сайн ойлгоход тусална.

Дур тавих, үрийн шингэн гадагшлуулах

Хэрхэн олон удаа дур тавилтыг мэдрэхийн тулд та өөрийн анатомийн үндсийг мэддэг байх ёстой. Энэ хэсгийн хамгийн чухал санаа бол дур тавих, дур тавих хоёр нь огт тусдаа үзэгдэл юм.

Энэ санаа ихэнх эрчүүдэд (мөн эмэгтэйчүүдэд) гайхмаар санагддаг тул бид үүнийг тайлбарлах ёстой. Эхлээд "дур тавих", "дур тавих" гэсэн ойлголтуудыг тодорхойлъё. Физиологийн хувьд дур тавих нь ихэнх эрчүүдийн бэлэг эрхтэн, түрүү булчирхай, аарцагны хэсэгт мэдрэгддэг агшилт, судасны цохилт юм. Эдгээр үзэгдлүүд нь зүрхний цохилт, амьсгал нэмэгдэх, цусны даралт ихсэх, эцэст нь хурцадмал байдал гэнэт буурах * дагалддаг.

* Энэ бүлэгт бид танилцуулсан мэдээллийг товч тоймлон харуулавбидний анхны ном. Эрэгтэй хүний олон удаагийн дур тавилттай холбоотой дэлгэрэнгүй мэдээллийг эрэгтэй хүн бүрийн мэдэх ёстой Даоист хайрын нууцуудын эхний гурван бүлгээс үзнэ үү. -Анхаарна уу. зохиогчид.

Мэдээжийн хэрэг дур тавилт нь физиологийн механик өөрчлөлтөөс хамаагүй илүү юм. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ бол бэлгийн харилцааны оргил үе бөгөөд хамгийн хүчтэй, тааламжтай туршлага юм. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт дур тавилтыг мэдэрч байсан бөгөөд бараг бүх эрчүүдэд байдаг бол бид энд юу тайлбарлах гэж байгааг та мэднэ.

Харин үрийн шингэн гадагшлуулах нь зүгээр л нурууны ёроолоос үүсч үрийн шингэн гадагшилдаг рефлекс юм. Товчхондоо, энэ нь зүгээр л өөрийн эрхгүй булчингийн агшилт, гэхдээ маш тааламжтай зүйл юм.

Олон эрчүүд дур тавилтыг дур тавих үед мэдэрдэг гэж боддог ч үнэн хэрэгтээ дур тавихтай холбоотой ихэнх таашаалтай мэдрэмжүүд түүнгүйгээр боломжтой байдаг.

Доор бид эрчүүд олон удаа дур ханах боломжтой гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоог авч үзэх болно, гэхдээ таны хувийн туршлагаас эхэлье. Та амьдралынхаа аль нэг үед олон удаа дур тавилтыг мэдэрч байсан байх магадлалтай. Олон эрчүүд үүнийг хүүхэд, өсвөр насандаа, бүр үрийн шингэнээ гадагшлуулж эхлэхээс өмнө мэдэрдэг.

Таны мэдэж байгаагаар хөвгүүд өсвөр насандаа үрийн шингэн ялгаруулж эхэлдэг (ингэснээр үрийн шингэн гадагшлуулах чадвартай болдог). Гэхдээ ихэнх нь эрт гараараа мастурбация хийж эхэлдэг бөгөөд дур тавихгүй байдаг.

Дур тавихгүй бол хөвчрөл сулрахгүй тул олон хөвгүүд нэг удаа дур тависны дараа мастурбация хийсээр байдаг. Секс судлалын анхдагч Альфред Кинси "Эр хүний бэлгийн зан үйл" хэмээх алдарт номондоо насанд хүрээгүй хөвгүүдийн тал нь (арван хоёр ба түүнээс доош насны) хоёр удаа дараалан дур тавилт мэдрэх чадвартай, бараг гуравны нэг нь таван удаа дур тавилттай байдаг гэж бичжээ. эсвэл дараалан дахин дур тавилт. Кинси "Үр гаргахгүй дур тавих бүрэн боломжтой" гэж дүгнэжээ.

Гэхдээ олон удаа дур ханах нь өсвөр насандаа хязгаарлагдахгүй. Мөн Кинси нас бие гүйцсэн хэсэг эрчүүдийг судалж үзээд "Дур тавих нь үрийн шингэн гадагшлуулахгүйгээр ч тохиолдож болно... Эдгээр эрчүүд жинхэнэ дур тавилтыг мэдэрсэн бөгөөд үүнийгээ үрийн шингэн гадагшлуулахгүй байсан ч ямар ч хүндрэлгүйгээр таньсан" гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Стэнфордын их сургуулийн профессор, “Хүний бэлгийн харилцааны үндэс” сурах бичгийн зохиогч, секс судлаач, доктор Херант Качадуриан үүнийг ингэж тайлбарлав: “Зарим эрчүүд дур ханах үед үрийн шингэнээ [дур тавихаас сэргийлж] хадгалж чаддаг; өөрөөр хэлбэл дур тавихгүйгээр дур тавилтыг мэдэрдэг. Ийм дур тавилт нь хөвчрөлийн сулрал дагалддаггүй бөгөөд энэ нь эдгээр эрчүүдэд эмэгтэйчүүд шиг хэд хэдэн удаа дараалан мэдрэх боломжийг олгодог. Хэдийгээр эрчүүд олон удаа дур ханах нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан ч судалгаа нь зохион байгуулалтгүй байв. Энэ үзэгдлийн анхны лабораторийн судалгааг секс судлаач Уильям Хартман, Мэрилин Фитиан нар хийсэн. Туршилтанд 33 эрэгтэй оролцсон бөгөөд тэд бэлгийн сулралыг сулруулахгүйгээр хоёр ба түүнээс дээш дур тавилтыг мэдрэх боломжтой байв.

Судалгаанд хамрагдсан эрчүүдийн хамтрагчидтай бэлгийн харьцаанд орох үед Хартман, Фитиан нар импульсийн хэмжүүрийг хэмжсэн бөгөөд энэ нь амрах үед минутанд 70 цохилтоос дур тавилттай үед минутанд 120 цохилт хүртэл хэлбэлздэг (Зураг харна уу). Тэд мөн аарцагны хэсгийн агшилтын эрч хүч, давтамжийг хэмжсэн (дур тавих үед эхэлдэг анусын өөрийн эрхгүй агшилт нь хяналт тавихад хамгийн тохиромжтой байдаг). Үр дүн нь гайхалтай байсан: эрэгтэй хүний олон удаа дур тавих сэрэл нь олон удаа дур тавилтаас ялгаатай байсангүй. v эмэгтэйчүүд.

МАНТЕК ЧИА

Маниван Чиа, Дуглас Абрамс, Рэйчел К.Абрамс
Таоист хоёр хүнийг хайрлах нууцууд
Таоист бэлгийн урлаг нь таван мянган жилийн турш оршин тогтнож ирсэн уламжлал бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй олон удаа дур ханах нууцыг мэддэг. Энэхүү мэдлэгийн системийн зорилго нь бие биедээ хайртай хүмүүст сексийг илүү тааламжтай, эрүүл болгоход нь туслах явдал юм. Энэхүү ном нь олон улсын бестселлер номын үргэлжлэл бөгөөд "Эр хүн бүрийн мэдэх ёстой "Таоист хайрын нууцууд" номын үргэлжлэл бөгөөд орчин үеийн Таоист мастер Мантак Чиагийн заасны дагуу дур ханах олон үеийг эдгээх хайрын онол, практикийг санал болгож байна.
АГУУЛГА
Өмнөх үг
ТАНИЛЦУУЛГА

Олон удаа дур тавих бүгдэрчүүд

Бэлгийн зохицол

Бэлгийн мэргэн ухаан алдагдах

Бэлгийн мэргэн ухааны эрэл хайгуул

Секс бол эрүүл мэнд

Шинэ бэлгийн хувьсал
I ХЭСЭГ

1-р бүлэг

Салют: эрчүүдэд олон удаа дур тавих
Дур тавих, үрийн шингэн гадагшлуулах

Дур тавих шинж чанар

Дур тавилтыг үржүүлэх

БЭЛГИЙН ХҮЧИЙГ ХӨГЖҮҮЛЭХ

JET STOP

БЭЛГИЙН МЭДРЭМЖИЙГ ХӨГЖҮҮЛЭХ

БЭЛГИЙН ӨДӨӨЛӨЛ, БЭЛГИЙН ЭРЧИМ ХҮЧ

ӨДӨӨЛЛИЙН ҮЕ шатууд

ӨДӨӨЛӨЛӨӨ ХЯННА

ГҮН АМЬСГАЛ АВАХ

ЭРЧҮҮДИЙН Хэвлийн АМЬСГАЛ

Дур тавихыг хязгаарлах

"ГАНЦААРАА" СЕКС БА ГАНЦ ТАРИЛГА

ХӨГЖҮҮЛЭХ

ДУРТАЙ БЭЛТГЭЛИЙГ САЛДАХ, ЭЖАКУЛЯЛЯТ

ХЭЗЭЭ ЗОГСООХ ВЭ

ХЭЗЭЭ Дур тавих ВЭ

Бэлгийн эрхтний дур тавилтаас эхлээд бүтэн биеэрээ дур тавилт хүртэл
2-р бүлэг

Хүслийн хүч: Эмэгтэйчүүдэд зориулсан олон удаагийн дур тавилт
Хүсэл бол амьдралын энерги юм.

ГОЛ ЗОРИЛГО БОЛ ТААШААЛТАЙ БАЙХ

Гоо сайхны хамгийн тохиромжтой

Хүсэл тэмүүллийг нэмэгдүүлэх: Өөрийн эротик боломжуудыг судлах

ТАНЫ ЭРОТИК ТӨРЛ

ЭРОС БА ӨДӨР ӨДӨР

Өөрийн биеийг таньж мэдээрэй

БИЕЭЭ ХАЙРТАЙ

ОДОО ТАНИЛЦ

өөртөө сэтгэл ханамж

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН Хэвлийн АМЬСГАЛ

БИЕИЙГЭЭ СУДЛА

Дур тавих боломжийг нээх

ЭМНЭЛЭГ ОРГАЗМ

ӨДӨӨЛӨЛ

ТУСЛАХЧИД

АМРАЛТ БА ОНИГОО

ДУРТАЙ БАЙХЫГ ХАЙХ

чиний тачаангуй булчин

LK БУЛЧИНГ БЭХЖҮҮЛЭХ

Үтрээний шахалт

БҮЛЧНИЙ БҮЛЧИНИЙГ СУНГАХ

Олон удаа дур тавих зам

ЭНЭ ЭМЭГТЭЙЧҮҮД ЮУ ТА ДААГГҮЙ ВЭ?

Ямар ч эмэгтэйд олон удаа дур ханах есөн алхам

АЛХАМ 1: ЧИ ИТГЭХ ЁСТОЙ

АЛХАМ 2: ТӨСӨЛӨӨЛӨЛЭЭ АШИГЛ

АЛХАМ 3: Таашаалын бүсүүд

АЛХАМ 4: ХЭЛНИЙ ЗАМ

АЛХАМ 5: CLIT, CLIT, CLIT

АЛХАМ 6: G-3OHA

АЛХАМ 7: Компьютерийн булчин

АЛХАМ 8: ДАГУУЛАХ

9-Р АЛХАМ: ХӨӨРХӨН, НАДАД ГАР ӨГЧ

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ОЛОН ДОР ГАЗАМ

Big Bang-ийг хэрхэн алдахгүй байх вэ: аноргазмиа даван туулах

ХАМТРАН ХАМТРАН ХАМТРАН ХАМТ ОЛНО

НӨХЦӨЛ БАЙДЛЫН АНОРГАСМИ

ЦЭВЭРШҮҮЛЭХ

ЖИРЭМСЭН БОЛОН ТӨРСӨН ДАРАА

Жирэмслэхээс сэргийлэх

ЭМ

СЕКС БА АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГ
3-р бүлэг

Шоколадаас илүү, кофеноос дээр:
таны эрч хүч

Таны бие дэх энерги

ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ХӨДӨЛГӨӨН

бэлгийн энерги

Эрчим хүч үүсгэх, хувиргах, хадгалах

ДОТОР ИНЭЭМСЭГЛЭЛ

ДОТООД ИНЭЭМСЭГЛЭЛЭЭР ЭРЧИМ ХҮЧНИЙГ АВАХ

Дур тавин дээш татах

ДУРТАЙ ТҮЛХҮҮЛЭХ

ЭРЧИМ ХҮЧИЙГ ДЭЭШЛҮҮЛНЭ

ЭРЧИМ ХҮЧИЙГ ШАХИЖ БАЙНА

ЭРЧИМ ХҮЧ

БУСАД СӨРӨГ НӨЛӨӨ

ЭРЧИМ ХҮЧИЙГ ШИНЭГДҮҮЛЭХ

ҮЛЭЭЖ БАЙНА

Бэлгийн энергийн ач холбогдол

II ХЭСЭГ

ДУЭТ: ХҮСЭЛ, ЭМЧИЛГЭЭ, ИНТЕРНЕС
4-р бүлэг

Бие биедээ таашаал бэлэглээрэй
Гал ба ус

Эрэгтэйчүүд ян, эмэгтэйчүүд нь билэг

Сэтгэлийн хөөрөл: буцалж буй ус, галын үймээн

Хүслийн зохицол

СЭТГЭЛ ЗҮРХЭЭРЭЭ ХАЙРЛА

ХАМТРАН ХАМТРАН ХАМТРАН АЖИЛЛАГАА ХАЛЦУУЛЖ БАЙНА

Ариун орон зайг БЭЛТГЭЖ БАЙНА

Бидний биеийн механизмыг судлах

ХЭРЭГСЛИЙН ЦАХИЛГААН

ӨД ШИГ ГЭРЭЛ

Биеийн хэсэг

УРУУЛ БА ХЭЛ

ТОЛГОЙ

Нуруу

ГАР, ХӨЛ

ГАР ХӨЛ

ХӨХ

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН БЭЛГИЙН ЭРХТЭН

ХАМТРАН АЖИЛЛАГААНЫ БАЙДАЛ ӨӨРИЙГӨӨ СЭТГЭГДҮҮЛЭХ

ХУРУУГААР ДАМЖУУЛАХ

А, В, В БҮС

ЭРЭГТЭЙ БЭЛГИЙН ЭРХТЭН

ХУРУУГААР ДАМЖУУЛАХ

ЦАРВАЛТЫН УРЛАГ

Гонфу хэл: эрчүүдэд зориулсан аман секс

Амны хөндийн Кунг-фу: Эмэгтэйчүүдэд зориулсан аман секс

Куннилингусын урлаг

ЗАХИАЛАХ УРЛАГ

Гүн ба гүехэн хөдөлгөөнүүд

Хамгийн оновчтой хэмнэлийг олох

Гүн, чиглэл, хурд

шураглах

Сэтгэлийн догдлолын оргил
5-р бүлэг

Бэлгийн эдгэрэлт
Залуучуудын усан оргилуур

Бэлгийн энергийн эдгэрэлт

БЭЛГИЙН ЭМЧИЛГЭЭНИЙ УРЛАГ

Таны бэлэг эрхтнийг шалгаж байна

ТАОИСТЫН ҮТРЭЭНИЙ ИЛЛЭГ

БУМБАЧЫН ҮТРЭЭНИЙ ИЛЛЭГИЙН УРЛАГ

БУМБАЧНЫ БЭЛГИЙГ ИЛЛЭГЧ

Эдгээх позууд

БУМБАЧНЫ БЭЛГИЙГ ИЛЛЭГЧЛЭХ УРЛАГ

ДЭЭРЭЭС ХҮН

ДЭЭД ЭМЭГТЭЙ

НЭГ ШӨНИЙН ДЭЛХИЙГ ТОЙРУУЛНА

ХҮН БУЦАХ

ТАЛУУДАА

СУУЖ БАЙНА

ЗОГСОЖ БАЙНА

бэлгийн энергийн эргэлт

ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ЧИГЛЭЛ ДЭЭШ ДООШ

ХАЙР ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ҮЕД ДУРТАЙ СУНАЛНА

Олон дур тавих марафон, хурдан секс

Үрийн шингэн гадагшлуулах, энерги алдах

Бэлгийн эрхтнийг бэхжүүлэх

ТҮҮХИЙ БҮЛЭГ, Умайг Бэхжүүлэх

Аюулгүй секс ба бэлгийн эрүүл мэнд

Бүтээлийн болон сүйрлийн энерги
6-р бүлэг

жинхэнэ хайр
Өөрийгөө хайрлах сэтгэлийг хөгжүүлэх

ХАЙР, СЭТГЭЛИЙГ ХЭРХЭН ХОЛБОХ ВЭ

"Есөн ЦЭЦГИЙН ХҮРТЭЛ" БЯСАЛГАЛ

Түншээ хайрлах

ХАЙРТАЙ СОНС

хүрэх

Хайрыг бас удирдаж болно

СӨРӨГ СЭТГЭЛ ХӨДӨЛГӨӨНИЙГ БОЛОВСРУУЛАХ

Хүч чадал, өрөвч сэтгэл

БАЙГАЛИЙН БАЙНА
7-р бүлэг

Секс ба сүнслэг байдал
"Өглөөний залбирал"

"ӨГЛӨӨНИЙ ЗАЛБАЙ"

Нэгдэл: сүнсний нэгдэл ба дур тавилт

СЭТГЭЛИЙГ НЭГДҮҮЛЭХ (БЭЛГИЙН ЭРЧИМ ХҮЧ, СЭТГЭЛИЙН СЭТГЭЛИЙН СОЛИЛЦОГ)

бүх нийтийн хайр

Бэлгийн энергийг сүнслэг болгон хувиргах

Энэрэн нигүүлсэхүй ба сүнслэг амьдралын бусад сайн чанарууд

Эмпати хөгжүүлэх

ЭМПАТИГИЙН МӨЧӨЛ

Өөрийгөө илэрхийлэх
8-р бүлэг

Амьдралынхаа туршид хэрхэн хайрлуулах вэ
Хүслийн өсөлт, бууралт

Хүслийн зохицол

Сексгүй бэлгийн амьдрал

АМ БА/ЭСВЭЛ ГАРААР СЭТГЭЛ СЭТГЭЛ

ХАМТРАН ХАМТРАГДАА ХИЙХ ГЭЭД ХИЙХ

ГАНЦААРАА ХИЙХ

Массаж

ХҮРЭХ

ХӨГШРӨТӨЛ ХАЙРЛА

Хайр улам бүр хүчтэй болж байна

Өндөр настай эмэгтэйчүүдийн бэлгийн эрүүл мэнд

"ЗУРАГСАХ" ӨМНӨ

ЦЭВЭРШҮҮЛЭХ

Настай эрчүүдийн бэлгийн эрүүл мэнд

ЗӨӨЛӨН ОРЦ

ЭЖАКУЛЯТ БА АХМАД НАСНЫ

Хосуудын бэлгийн эрүүл мэнд

Бэлгийн цэнэгийг хадгалах

Сексийг спорт болгож болохгүй

Сексийн гол нууц

Нууцууд бүгдэд нээлттэй

АНХААРУУЛГА: Эдгээр дасгалууд нь маш үр дүнтэй байдаг.Энэ номонд тайлбарласан техник, дасгалууд нь таны эрүүл мэнд, бэлгийн амьдралд гүн гүнзгий, үр дүнтэй нөлөө үзүүлж чадна. Гэсэн хэдий ч бид оношлогоо, эмчилгээний жор өгөхөөс татгалздаг. Хэрэв та ямар нэг зүйлээр өвдсөн бол эхлээд эмчид хандаарай. Хэрэв та цусны даралт ихсэх, зүрх нь өвчтэй, бие султай бол өөрийгөө хэт их ачаалж болохгүй.

Дасгал нь хөгжилтэй байдаг.Энэхүү ном нь гурван мянган жилийн жинхэнэ сексийн туршлага дээр үндэслэсэн бөгөөд сексийн амьдралаа өөрчлөхөд хичнээн тааламжтай байсан ч хичнээн их хүчин чармайлт шаардагддагийг зохиолчид сайн мэддэг. Бэлгийн нууцад суралцах нь нэг хэрэг, харин тэдгээрийг ашиглах нь огт өөр зүйл юм. Энэхүү номонд танилцуулсан арга техникийг олон зуун жилийн турш сая сая хайрлагчид туршиж, сайжруулсан. Бид эдгээр аргуудыг аль болох энгийн бөгөөд ойлгомжтой тайлбарлахыг хичээсэн боловч үр шимийг нь хүртэхийн тулд системтэй дадлага хийх шаардлагатай байна.

ӨМНӨХ ҮГ
Магадгүй зохиогчдын талаарх зарим мэдээлэл нь танд энэ ном болон олон удаа дур тависны ашиг тусыг илүү сайн ойлгоход тусална. Бид хэзээ ч сексийн тухай ном бичих зорилго тавиагүй тул Мантак, Маниван Чиа нартай хамтран энэ номыг хэрхэн бичихээр шийдсэн тухай яриагаа эхэлье.

Таоист сексийн урлаг буюу "Нойрсон урлаг" нь таван мянган жилийн турш бий болсон уламжлал бөгөөд эрэгтэй хүний олон удаа дур ханах болон бэлгийн сэтгэл ханамжийн бусад нууцыг агуулсан цогц мэдээллийг агуулдаг. Энэхүү мэдлэгийн системийн зорилго нь бие биедээ хайртай хүмүүст сексийг илүү тааламжтай, эрүүл болгоход нь туслах явдал юм. Бидний ихэнх нь бага наснаасаа бэлгийн харилцаатай холбоотой байсан ичимхий, худал мэдээллийг харгалзан үзэхэд Даоист бэлгийн урлаг нь барууны соёлын жинхэнэ илчлэлт юм.

Одоо байгаа уран зохиолыг сайтар судалсны дараа бид энэ чиглэлээр хамгийн чадварлаг, найдвартай мэргэжилтнүүд бол Мантак, Маниван Чиа нар гэж дүгнэсэн. Мантак Чиа олон жил Даоист багш нартай хамт суралцаж, олж авсан мэдлэгтээ үндэслэн өвөрмөц тогтолцоог бий болгож, түүнийгээ "Эдгээх хайр" гэж нэрлэжээ. Энэхүү систем нь бэлгийн харьцааны эдгээх нөлөө, түүнчлэн таашаал, хүсэл тэмүүллийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Мантак Чиа дэлхийн өнцөг булан бүрт олон мянган хүмүүст зааж, хэдэн зуун зөвлөгчийг бэлтгэж, Даоист бэлгийн харилцааны чиглэлээр, мөн тай чи, чигон зэрэг үр дүнтэй Даоист бясалгалын чиглэлээр маш сайн мэргэжилтэн гэж зүй ёсоор тооцогддог.

Бид эхлээд эрчүүдэд зориулсан ном бичихээр шийдэж, "Олон Дуртай хүн*" гэж нэрлэсэн юм. Учир нь эдгээх хайрын үр нөлөө нь эрэгтэй хүний бэлгийн чадавхийг хөгжүүлэх чадвараас ихээхэн шалтгаална, хамгийн тохиромжтой нь олон удаа дур тавилттай болно. Энэ ном маш их хамааралтай болсон бөгөөд дэлхийн арван хоёр гаруй орны хэдэн зуун мянган хүн уншсан.

Орос хэвлэлд: "Эр хүн бүрийн мэдэх ёстой хайрын даоист нууцууд"; Бид энэ номны бүх ишлэлд энэ нэрийг бичвэрт орлуулсан. - Анхаарна уу. ed.Мантак Чиа

Маниван Чиа

Дуглас Абраме

Рэйчел К. Абраме

Санта Круз, Калифорниа, 2000 оны 4-р сарын 17
ТАНИЛЦУУЛГА
Энэ мэдэгдэл олон хүнийг цочирдуулж магадгүй ч эрчүүд эмэгтэйчүүдтэй адил олон удаа дур тавих чадвартай байдаг. Энэхүү номын тусламжтайгаар та болон таны хамтрагч бүх биеийг олон удаа дур тавих аргад суралцах болно. Олон удаа дур тавих аргад суралцсанаар сексээс өмнөхөөсөө хамаагүй илүү таашаал авах болно. Мөн та бэлгийн харьцааны эв найрамдал, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, экстазийн өндөр түвшинд хүрэх боломжтой болно.

Бүх эрчүүдэд олон удаа дур тавих

Бүх эмэгтэйчүүдэд олон удаа дур тавилт

Бэлгийн зохицол

Гэхдээ хичнээн цэвэр, үзэсгэлэнтэй байсан ч энэ нь зөвхөн эхлэл юм.

Бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, оюун санааны өсөлт

Энэ номонд бид олон үеийн бэлгийн туршлагыг ашиглан бэлгийн эрч хүчийг амьдралын янз бүрийн тал, хамтрагчтайгаа харилцах харилцааг хөгжүүлэхэд хэрхэн ашиглаж болохыг харуулсан - бие махбодийн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал, тэр ч байтугай сүнслэг байдал. Орчин үеийн хүн бүрэн бүтэн байдлаасаа салсан: тэр бэлгийн эрхтнүүдээ бусад бүх биеэсээ, бие нь сүнснээс тусдаа гэж үздэг. Энэ номонд бид олон хүний мэддэггүй эрүүл мэнд, дотно байдал, сүнслэг эв нэгдлийн түвшинд хүрэхийн тулд эдгээр элементүүдийг хэрхэн холбох талаар тайлбарласан.

Бэлгийн мэргэн ухаан алдагдах

Бид бэлгийн мэргэн ухаанаа их алдсан. Бидний цаг үе бол бэлгийн их эрх чөлөө,

Бэлгийн мэргэн ухааны эрэл хайгуул

Энэ номонд бид Даоист бэлгийн харилцааны сургаалын үндэс суурийг толилуулж байна. Эртний Хятадын эрдэмтэд, философичид (МЭӨ 6-р зууны үед) өөрсдийгөө эрүүл мэнд, оюун санааны асуудлыг судлах чиглэлээр ажилладаг Даоистууд гэж нэрлэдэг байв. Даоистууд секс бол өөрийгөө болон хамтрагчаа эдгээх үр дүнтэй арга гэж үздэг тул бид Дао шашны бэлгийн уламжлалыг "Эдгээх хайр" гэж нэрлэдэг. Энэхүү мэдлэгийн системийг ихэвчлэн "Бэлгийн кунг-фу" гэж нэрлэдэг. Хятад үг гонфу(ихэвчлэн дууддаг кун-фугэх мэт) "дадлага" гэж орчуулбал "сексуал гон-фр бол зүгээр л бэлгийн дадлага юм (орондоо гардаг гардан тулаан биш).

Секс бол эрүүл мэнд

Үхэх хүртлээ бэлгийн зохицол, хайр

Хэдийгээр Таоистууд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн зохицлыг голчлон авч үздэг байсан ч доор дурдсан зан үйлийг ижил хүйстэн хосууд ч ашиглаж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Таоист үзэл бодлоор бидний хүн нэг бүр эрэгтэй, эмэгтэй энергитэй байдаг тул өөр өөр эсвэл ижил хүйсийн түншүүдийн гол зорилго бол энергийн зохицолд хүрэх явдал юм.

Шинэ бэлгийн хувьсал

Хэдийгээр энэ номонд дурдсан олон Таоист зан үйл хоёр мянга гаруй жилийн өмнө бий болсон ч өнөөг хүртэл хамааралтай бөгөөд үр дүнтэй хэвээр байна. Сүүлийн хорин жилд зөвхөн авшиг хүрэгчдэд танил болсон Даоист сексийн нууц орчин үеийн хосуудад нээлттэй болсноос хойш барууны ертөнцийн унтлагын өрөөнд гүн гүнзгий сексийн хувьсал өрнөсөн. Энэхүү номонд дурдсан бэлгийн урлаг, шинжлэх ухаан нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа олон мянган хүмүүст тусалсан шиг танд тусална гэдэгт найдаж байна.

I ХЭСЭГ

ГАНЦААРЧИЛСАН: ДУРТАЙ ҮРЖҮҮЛЭХ, ОЛШИХ

Номыг ашигласнаар та дараахь зүйлийг сурах болно.

Бэлтгэлээ алдалгүйгээр олон удаа дур тавилтыг мэдрэх; Эдгээр дур тавилт нь удаан үргэлжилдэг, ердийнхөөс илүү хүчтэй бөгөөд бүх биеийг хамардаг.

Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд бэлгийн эрч хүчээ ашиглах; бэлгийн эрч хүч, эрч хүчийг хоёуланг нь нэмэгдүүлэх.

Түншийнхээ хүслийн шинж тэмдгийг таних; Хамтрагчдаа олон дур тавихад нь тусал.

Түншийн сэтгэл ханамжийг бүрэн хангахын тулд шодой оруулах хамгийн дэвшилтэт техникийг ашигла.

Сүнслэг байдлаа гүнзгийрүүлэхийн тулд бэлгийн харьцааг ашигла.

Ямар ч төрлийн секс хийх нь аюулгүй.

Дутуу үрийн шингэнийг арилгах.

Бэлгийн сулралыг даван туулах.

Эр бэлэг эрхтнийхээ хэмжээ, хүчийг нэмэгдүүлээрэй.

Эр бэлгийн эсийн хяналтыг сайжруулна.

Түрүү булчирхайн асуудлаас урьдчилан сэргийлэх (эсвэл шийдвэрлэх).

Дунд болон ахимаг насны бэлгийн чадавхийг нэмэгдүүлнэ.

Хамтдаа хөгшрөх тусам хайрын харилцааг хадгал.

ЭРЧҮҮД ОЛОН ДОРГАЗМ ҮҮ? - ТИЙМ ТИЙМ ТИЙМ!!!

Энэ номонд ямар ч насны эрэгтэй хүн мөрөөдлөө биелүүлэх, эмэгтэй хүний уран зөгнөлийг хангах, хайр дурлалын тоглоомын чанар, тоо хэмжээг эрс нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог бие бялдар, сэтгэл зүйн бэлтгэлийн энгийн системийг тоймлон харуулсан болно. Үүнийг нарийн төвөгтэй, ээдрээтэй онолоор дүүргэх шаардлагагүй, гэхдээ та өнөөдрөөс эхлэн хэрэгжүүлж болох энгийн, хүртээмжтэй, гайхалтай үр дүнтэй арга техник юм.

Эрчүүд өөрсдийн жинхэнэ бэлгийн чадавхийг мэдсэнээр олон удаа бүрэн эрхт дур тавилтыг мэдэрч сурахын зэрэгцээ амрагуудынхаа олон хэрэгцээг хангах болно. Энэхүү аргын мөн чанарыг уншиж, ойлгодог бүсгүйчүүдийн хувьд цөөхөн эрчүүдийн мэддэг эр бэлгийн амьдралын нууцыг задлах болно. Ихэнх хүмүүсийн мэддэггүй бэлгийн экстаз, сэтгэл ханамж, дотно харьцааны тансаг байдлыг хамтдаа ойлгон энэ номыг хамтдаа уншсан нь дээр.

Энэхүү ном нь огт санаанд оромгүй баримтуудыг илчилдэг:

Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдтэй адил олон удаа дур ханах чадвартай бөгөөд энэ аргыг тогтмол хийж чаддаг.

Эрчүүд дур тавих, дур тавих (физиологийн хоёр өөр процесс) хоёрыг салгаж сурснаар богино хугацааны таашаал ханамжийг бүх биеийг бүрхэж, хөвчрөлтийг сулруулахгүйгээр урт цуврал дур тавилт болгон хувиргаж чаддаг.

Олон удаа дур тавих арга техникийг эзэмшсэн эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг илүү ихээр сэрээж, сэтгэл ханамжийг төрүүлээд зогсохгүй, үрийн шингэний дараа үүсэх ядаргаа, ядаргааг багасгадаг тул эрч хүч, дундаж наслалтыг нэмэгдүүлнэ.

Энэхүү номонд шинжлэх ухааны сүүлийн үеийн ололт амжилтыг эртний бэлгийн харилцааны мэргэн ухаантай хослуулсан болно.

Энгийн дасгалын нарийвчилсан тайлбарыг шаардлагатай тодорхой дүрслэлээр өгсөн болно; Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн амьдрал, хамтрагчдаа хэрхэн таалагдах талаар маш их мэдээлэл өгөх хэсгүүд.

Эрэгтэй ижил хүйстнүүдийн тухай бүлэг орсон. Эрт бэлгийн харьцаанд орох, бэлгийн сулрал, үргүйдэл, бэлгийн дур хүслийг бууруулах зэрэг асуудлуудыг авч үздэг. Олон удаа дур тавих арга техникийг эзэмшихийн тулд хамтрагчдаа (мөн өөртөө) хэрхэн туслах талаар эмэгтэйчүүдэд зөвлөмж өгдөг.

Ойлгомжтой, чадварлаг, зугаатай энэхүү ном нь өөрийн, ихэвчлэн далд, бэлгийн чадавхийг жинхэнэ утгаар нь эзэмшихийг хүсдэг эрчүүдэд зориулсан сайн гарын авлага юм. Зохиолч Мантак Чиа, Дуглас Абрам Арава нар энэ аргыг сурснаар бэлгийн амьдрал нь ашиг тустай байсан олон арван эрчүүдийн амжилтыг хуваалцдаг.

Үр дүн нь үнэхээр гайхалтай бөгөөд магадгүй оролцогчдын хоорондын харилцаанд үзүүлэх нөлөөгөөр физиологийн хувьд тийм ч их биш юм. Хятад дахь мастер бясалгагчид болон Дао багш нарын олон зуун жилийн турш төгс төгөлдөр болгосон бүрэн хэмжээний хичээлүүд нь хос бүрд бэлгийн харилцааг сүнслэг холбоо, дотно харилцааг бэхжүүлж, гүнзгийрүүлэхийн тулд хэрхэн ашиглах, мөнхийн хүсэл тэмүүлэл, таашаал ханамжийг олон жилийн турш хэрхэн бий болгох талаар хэлэх болно. Эрүүл мэндийг дэмжих, бэлгийн ер бусын туршлага, таны хувийн харилцаанд гэнэтийн ашигтай эргэлт - энэ ном танд гайхалтай туршилтыг өгч байна.

АНХААРУУЛГА

Энэ бол зүгээр нэг секс ном биш. Яг одоо сексийн талаар маш их ярьж, үүнтэй зэрэгцэн маш их үл ойлголцол болж байгаа тул хэнд итгэх, сонсох эсэхээ мэдэхгүй байна. Чамайг дэлхийн хамгийн агуу амраг болгож, 24/7 хоногийн турш дур тавилт, бэлгийн экстазыг зааж өгнө гэж амласан "эксперт" сурталчилгааг ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр харсан байх. Энэхүү ном нь 3000 жилийн турш үргэлжилсэн бэлгийн харилцааны туршлага дээр үндэслэсэн тул таны бэлгийн амьдралыг өөрчлөхийн тулд хичнээн их хүчин чармайлт шаардагдахыг зохиогчид сайн мэддэг. Бэлгийн нууцад суралцах нь нэг хэрэг, харин тэдгээрийг ашиглах нь огт өөр зүйл юм.

Энэхүү номонд өгүүлсэн арга техникийг бодит амьдралын лабораторид олон мянган жилийн турш сая сая дурлагчид туршиж, төгс төгөлдөр болгосон. Бид эдгээр аргуудыг аль болох энгийн бөгөөд ойлгомжтойгоор харуулахыг хичээсэн боловч хэрэв та тэдгээрийг үнэхээр эзэмшихийг хүсч байвал системтэй дасгал хийхээс өөр арга байхгүй.

Энэ дасгал нь маш үр дүнтэй байдаг.Энэ номонд тайлбарласан техник нь таны эрүүл мэнд, бэлгийн амьдралд гүн гүнзгий, ашигтай өөрчлөлтүүдийг авчрах болно. Гэсэн хэдий ч бид энд онош тавих, эмчилгээ хийхээс татгалздаг. Цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, ерөнхий сулрал зэрэг тохиолдолд та аажмаар шинэ дасгал хийх хэрэгтэй. Хэрэв танд ямар нэгэн эмнэлгийн хязгаарлалт байгаа бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Мантак Чиа, Дуглас Абрамс

ЭР ХҮН БҮРИЙН МЭДЭХ ЁСТОЙ ХАЙРЫН ТАОИСТЫН НУУЦ

ТАНИЛЦУУЛГА