Яагаад үсээ байнга самнаж болохгүй гэж. Үс арчилгаа: толгойгоо зөв самнах, угаах

Бүгдээрээ сайн уу! Зургийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох эмэгтэйчүүдийн үс нь нүүр, бие, хумсаас багагүй анхаарал шаарддаг.

Үүнээс гадна янз бүрийн бэхэлгээний нөлөөн дор буржгар нь ихэвчлэн наалддаг тул тэдгээрийг байнга самнаж байх ёстой.

Өнөөдөр би танд урт үсээ хэрхэн зөв самнах, шампунь угаасны дараа нойтон үсийг хэрхэн яаж самнах, салхинд орооцолдсон утас, өдөрт хэдэн удаа самнах, ямар сам хийх хэрэгтэйг хэлэх болно.

Өгүүллийг уншсаны дараа та сойзоороо үсээ зулгахаа болих бөгөөд ингэснээр утаснуудын нягтрал сайжирна.

Шовгор шүдтэй тусгай загваруудыг боловсруулсан. Хэрэв хуйх нь тослог, тоостой байвал шүдний ёроолд гигроскопийн давхаргаар тоноглогдсон сам сойз хэрэглэх шаардлагатай. Сам, сойзны цэвэр байдал нь таны үсний цэвэр байдалд нөлөөлдөг тул бүх хэрэгслийг тогтмол угааж байх ёстой.

Хатуу резинээр хийсэн самнууд нь ялангуяа алдартай бөгөөд тэдгээрийг цэвэрлэхийн тулд савантай бүлээн ус хэрэглэдэг боловч буцалсан ус хэрэглэдэггүй. Үүнээс материал нь зөөлөрч, бүдгэрч, хэлбэрээ алдаж болзошгүй тул бүтээгдэхүүн ашиглах боломжгүй болно.

Сойз нь самнаас илүү хурдан бохирддог тул долоо хоногт хэд хэдэн удаа саван, цууны уусмалаар угаана. Сойз дээрх хүрэхэд бэрх хэсгийг хялбархан цэвэрлэхийн тулд гар угаах сойз эсвэл хуучин шүдний сойз ашиглаж болно. Мөн самнах болгондоо үсээ самнах хэрэгтэй.

Сойзыг савангийн уусмалын гадаргуу дээр сойзоор сойзоор угааж, дараа нь цэвэр усаар зайлна. Сойзыг түдгэлзүүлсэн хэлбэрээр хатаана. Өнгөлсөн талдаа гялалзахын тулд гадаргууг тосоор үрж болно. Би үсний сойзны талаар тусдаа нийтлэл бичихээр төлөвлөж байна.

Үсээ самгүйгээр яаж самнах вэ?

Хэрэв гарт сам байхгүй байсан бол сойзоо нэг төрлийн сам болгон хувиргаж, дөрвөн хуруугаараа самнах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хайхрамжгүй байх болно, гэхдээ маш их орооцолдсон үсийг наад зах нь зохих дүр төрхтэй болгож чадна.

Үсээ хэрхэн зөв самнах вэ?

Хамгийн түрүүнд санаж байх ёстой зүйл бол урт үс үргэлж үзүүрээс, богино үс нь үндсээс нь самнаж эхэлдэг. Богино утас (7-12 см) нь зөвхөн самаар самнадаг. Хэрэв буржгар үсний урт 25-35 сантиметр хүрвэл тэдгээрийг сойзоор самнаж, дараа нь сам ашиглана. Маш урт үстэй бол үс бүрийг тусад нь шүүрч аваад самнах замаар самнаж эхлээрэй. Самнах явцад туузыг татах ёсгүй.

Та үсээ янз бүрийн чиглэлд самнах хэрэгтэй: толгойн титэмээс духан хүртэл, нэг талаас нөгөө тал руу, чиглэлээ өөрчил. Толгойгоо доошлуулж, титэмээс духан хүртэл самнаж, энэ байрлалд цус толгой руу урсаж, булцууны цусан хангамж сайжирна.

Хэдийгээр намар, хаврын улиралд зарим үс унах нь хэвийн бөгөөд улам дорддог боловч хүн 1 өдөрт 100-аас илүү үс унах ёсгүй. Үс унасан тохиолдолд булцууг нь салгаж авдаг боловч үлдсэн папилла нь шинэ үс ургахад хүргэдэг. Үс хэрхэн ажилладаг, хэрхэн ургадаг талаар та нийтлэлээс олж мэдэх боломжтой.

Ийм учраас үс ургах үйл явц байнга үргэлжилдэг. Хэрэв үс маш их унаж, бага зэрэг үс ургаж байвал энэ нь самнахаас биш мэдрэлийн үйл ажиллагаа, дотоод шүүрлийн систем, бодисын солилцооны үйл явцын эмгэгээс үүдэлтэй сул дорой байдлын шинж тэмдэг юм. Зөвхөн эрүүл ахуйн арчилгаа хангалттай биш, учир нь танд ноцтой, нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаардлагатай болно.

Нойтон үсийг угаасны дараа самнаж болох уу?

Энэ асуудал нь үсчин гоо сайхны мастеруудын хооронд маргаан үүсгэдэг хэвээр байна. Гэхдээ буулт хийх гэж оролдъё. Би шүршүүрт орсны дараа эсвэл усанд орсны дараа шууд үсээ самнахыг дэмждэггүй, гэхдээ бүрэн хуурай үсээ самнах дургүй.

Зөвхөн нэг л арга зам бий: буржгар үсийг хагас хуурай байдалд байхдаа самнах. Би яаж үүнийг хийх вэ. Тэдний шүршүүрт орсны дараа би толгойгоо алчуураар ороож, 30-40 минут алхдаг. Дараа нь би алчуураа аваад үсэндээ түрхэж, сайтар тараана.

Энэ хугацаанд илүүдэл ус алчууранд шингэж, үс нь нойтон биш, харин зүгээр л чийгтэй байдаг. Энэ үед би үс хатаагчаар бага зэрэг хатааж, самгүй хагас нойтон байдалд оруулаад зөвхөн дээр бичсэнчлэн самнаж эхэлнэ. Уг процедурыг ийм дарааллаар хийхэд миний үс мэдэгдэхүйц бага унадаг.

Та яагаад нойтон үсээ самнах ёсгүй гэж?

Гэсэн хэдий ч яагаад олон мастерууд нойтон үсээ самнахыг зөвлөдөггүй вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе. Шүршүүрт орсны дараа эсвэл усанд орсны дараа хуйхыг уураар жигнэж, үсний уутанцар суларч, улмаар унах нь амархан байдаг. Тиймээс тэд хагас хуурай үсийг самнахыг зөвлөж байна.

Маш их орооцолдсон үсийг, жишээ нь самнсаны дараа яаж самнах вэ?

Зарим ховор тохиолдолд үсэнд орооцолдож, толгой нь эвэрт үүр шиг харагдаж болно. Ийм үсийг самнахад маш хэцүү байдаг, заримдаа энэ нь зүгээр л боломжгүй юм. Хэрхэн байх, маш орооцолдсон үсийг яаж тайлах вэ? Хэрэв та бүдүүлэг үйлдэл хийвэл их хэмжээний үс унах магадлалтай тул зөөлөн ажиллах хэрэгтэй.

Царцсан үсийг самнах дүрэм

• Хуурай үсийг хэзээ ч задлах гэж бүү оролд.
• Үсээ самнахгүйгээр шампунаар угаана.
• Бальзам эсвэл маскаар нэн даруй түрхээд 20 минут алхаарай.
• Зарим утсыг алчуураар хатааж, тайлах процедурыг үргэлжлүүлээрэй.
• Үүнийг маш сийрэг шүдтэй самаар эсвэл бүр гараараа тус тусад нь хий.
• Зөвлөмжүүдээс эхэлж, аажмаар үндэс рүү чиглэнэ.
• Оройг арилгасны дараа маскуудыг дахин түрхээд 15 минут хүлээнэ үү.
• Үсээ зайлж, алчуураар хатаана. Тэднийг үс хатаагчгүйгээр өөрсдөө хатаана.

Хиймэл үсийг хэрхэн самнах вэ?

Өргөтгөсөн үс нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг бөгөөд энэ нь зөвхөн угаахаас гадна самнахад хамаарна. Хэрэв та хуурамч үсээ удаан барихыг хүсч байвал үүнийг хийхэд туслах хэд хэдэн удирдамжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Үсээ зөвхөн шүршүүрт орохдоо угаана, "савны дээгүүр", "ванн дээр" биш.
• Зөвхөн тусгай хэрэгслээр самна. Сам нь зөөлөн шүдтэй, төгсгөлд нь бөмбөггүй байх ёстой.
• Үсний үсийг зөвхөн хуурай аргаар самнадаг.
• Үсээ сүүлнээс нь барьж эхлээд үсээ гэзэг болгоод дараа нь үндэс рүүгээ чиглүүл.
• Өдөрт 3-аас доошгүй удаа самнах хэрэгтэй.
• Хиймэл үсээр явахдаа самнах, бариу үс засалт хийхээ мартах хэрэгтэй болно.

Буржгар үсийг хэрхэн зөв самнах вэ?

Зарим мэргэжлийн хүмүүс буржгар үстэй эмэгтэйчүүдэд самны талаар бүрэн мартаж, хуруугаа ашиглахыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ нь танд галзуу мэт санагдаж, амьдралаа самгүйгээр төсөөлж чадахгүй байгаа бол зөвхөн ховор шүдтэй сонгоорой. Сойз, массаж нь таны үсийг улам сэвсгэр, арчаагүй болгоно. Мөн миний нийтлэлд хэлсэнчлэн үсээ арчлахаа мартуузай.

Үсээ сайхан харагдуулахын тулд үсээ зөв арчлах хэрэгтэй. Эрүүл үстэй бол кератины хайрс жигд хэвтэж, бие биенээ бүрхсэн (заамал хавтан гэх мэт). Үсийг буруу арчилснаар хайрс гуужиж, муруйж, салж эхэлдэг. Үсийг үзэсгэлэнтэй, эрүүл харагдуулахын тулд үс ургах явцад хуйхны доод давхаргад байрлах үндэс эрхтэнд нөлөөлөх шаардлагатай байдаг.

Үсний амьдралыг ойролцоогоор гурван үе шатанд хувааж болно: үс ургах. Энэ хугацаа 2-10 жил үргэлжилнэ. Бараг бүх хуйхны үс ийм байдалд байна; үсний амралт. Энэ хугацаа ойролцоогоор 3 долоо хоног үргэлжилнэ. Үсний 1% орчим амрах; хатах. Энэ хугацаа 3 сар орчим үргэлжилнэ. Толгой дээрх үсний 14 орчим хувь нь унадаг.

Үсний нөхцөл байдлыг тодорхойлохын тулд арав орчим ширхэг үсийг авч, бага зэрэг татахад хангалттай. Хэрэв таны гарт 2-3 үс үлдсэн бол бүх зүйл хэвийн байна. Хэрэв гарт 4-өөс дээш үс байгаа бол санаа зовох шалтгаан бий (мэдээж хавар, намрын улиралд биш бол).

Үс угаах. Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ

Үсээ угаах нь үс арчилгааны үндсэн аргуудын нэг юм. Гол асуулт тэр даруй гарч ирнэ - үсээ хэр олон удаа угаах вэ? Энэ нь үсний төрөл, улирал, цаг уурын нөхцлөөс хамаарна. Хамгийн гол нь үсээ дөнгөж бохирдож эхэлж байгаа үед нь угаах хэрэгтэй. Үсээ угааж эхлэхээсээ өмнө самнах хэрэгтэй. Толгойг нь усаар сайтар чийгшүүлнэ. Өмнө нь үсээ сайн угаахын тулд бороо эсвэл хайлсан ус хэрэглэдэг байсан. Одоо цоргоны хатуу усанд бага зэрэг борак эсвэл хүнсний сода, ихэвчлэн нэг литр усанд 1 халбага нэмж зөөлрүүлнэ.

Үс угаах ус нь хангалттай зөөлөн, дунд зэрэг халуун (38-40 ° C) байх ёстой. Хатуу усаар угаах нь үсийг цэвэрлэдэггүй, харин үсийг муутгадаг.

Үсээ угаахын тулд та хус навч, хамхуул навч эсвэл chamomile цэцэгээр хийсэн дусаахыг ашиглаж болно: хуурай буталсан түүхий эдийг нэг халбага буцалж буй усаар асгаж, хөргөх хүртэл исгэж, дараа нь шүүнэ.

шүлтийн нөлөөг арилгахын тулд, үсийг уян хатан, зөөлөн болгож, гялалзсан болгоно, 1 литр усанд 1 халбага цуу, эсвэл зайлж буй усанд 1 нимбэгний шүүс нэмэх хэрэгтэй. Угаалгын дараа үсээ 5 мл глицерин, 15 мл нимбэгний шүүс, 90 мл буцалсан ус, 15 мл одеколоноос бүрдсэн шингэнээр сайтар норгоно. Энэ нь тэднийг зөөлөн, торгомсог, гялалзсан болгоно. Халуун ус, хөнгөн толгойн массаж нь хуйханд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, эд эсийн бодисын солилцоог сайжруулдаг.

Угаалгын төгсгөлд үсээ алчуураар арчиж хатаана. Ялангуяа өвлийн улиралд халаасан алчуур хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зуны улиралд үсээ гадаа хатаахыг зөвлөж байна. Бөөгнөрсөн, орооцолдсон урт үсийг гараараа зөөлөн самнаж, алчуурны үзүүрүүдийн хооронд шахаж, бүрэн хуурай болтол сул үлдээх хэрэгтэй. Үс хатаагч эсвэл хуурай халуунаар хурдан хатаах нь маш хортой, учир нь үс нь амархан хатаж, хэврэг, хэврэг болдог (хуваагддаг). Нойтон үед үсээ самнахыг зөвлөдөггүй, ялангуяа урт үстэй. Уснаас хүнд тул тэдгээрийг амархан гаргаж авдаг.

Давстай усанд (далайн) усанд орсны дараа үсийг энгийн усаар зайлж угаана, учир нь давстай ус, нарны хурц гэрэл зэрэг нь үсийг хэврэг болгодог.

Тохиромжгүй угаалгын бодисоор үсээ хэзээ ч угааж болохгүй - тэдгээр нь таны үснээс бүх байгалийн тосыг арилгах болно. "Гэр бүлийн шампунь" хэрэглэхгүй байх нь дээр, үс, хуйхандаа тохирсон шампунь сонгохыг хичээ. Өнөөдөр шампунийн сонголт маш том байна. Шампунь дахь тусгай нэмэлтүүд нь бараг бүх арчилгааны сонголтыг өгдөг.

Тослог үсний хувьд зөөлөн эмульгатор, цочролыг зөөлрүүлдэг ургамал тохиромжтой; хагны эсрэг - бактерийг устгадаг биологийн идэвхт бодис; мэдрэмтгий хуйханд зориулсан - тосыг багасгах бодис; гэмтсэн үсний хувьд - кератинтай нэгдэж, үсний гадаргууг тэгшлэх чадвартай бодисууд. Таны үсний байдал өөрчлөгдөж болзошгүй тул үүнийг анхаарч, шаардлагатай бол шампунийг солих хэрэгтэй.

Үсний бальзам

Үс арчилгааны дараагийн элемент бол гавар юм. Бальзамаар зайлах нь үсийг гялалзуулж өгдөг. Дүрмээр бол ердийн гавар хэрэглэх нь зөвхөн үсийг гэмтээхээс сэргийлнэ. Гэхдээ эдгээх нөлөөтэй, өвчтэй үсний гадаргууг хэсэг хугацаанд нөхөн сэргээх тусгай уургийн нэмэлт бүхий бальзамууд байдаг. Үсээ угаах бүрт үсийг гялалзуулдаг бальзам хэрэглэхийг зөвлөдөг тул шампуньтай зэрэгцүүлэн хэрэглэх нь зүйтэй. Ихэвчлэн шампунь, гаварны найрлагад агуулагдах бодисуудыг сонгосон бөгөөд ингэснээр үс нь цэвэрхэн, толигор, самнахад хялбар, буржгар болдог. Энэ нь урт үстэй эмэгтэйчүүдэд маш чухал бөгөөд шампунаар угаасны дараа үс нь нэлээд орооцолдож, самнах үед маш их унадаг - бальзам нь үсийг жигд болгож, самнахад хялбар болгоно.

Ангижруулагч үс угаана

Бальзамаас гадна ангижруулагчийг үс арчилгааны зориулалтаар ашигладаг. Ангижруулагч буюу зайлах нь статик цахилгааныг саармагжуулж, үсийг уян хатан болгодог. Энэ нь үсийг хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөллөөс хамгаалж, задлахад хялбар болгож, үсийг гялалзсан, уян хатан болгодог.

Үс засах гель

Үс засалт үүсгэхийг хөнгөвчлөх эсвэл үсийг хэлбэр дүрстэй болгохын тулд үс засах гель ашигладаг. Гель нь сарлагийн саваг хэлбэрийг засдаг боловч лак шиг их биш юм. Гель хэрэглэх нь үс засалт эсвэл буржгар үсийг хурдан засах боломжийг олгоно.

Загвар зохион бүтээгч гель нь хэт хүчтэй, бат бөх, хэвийн барьдаг гэсэн гурван хувилбартай. Гель нь нойтон байхад нь үсэнд хэрэглэнэ. Гельээ нугалсан алган дээрээ тавиад гартаа үрж, үснийхээ бүх гадаргуу дээр жигд түрхээрэй. Үүний дараа үсийг хүссэн хэлбэрээ өгөх хэрэгтэй - жигд самнаж, бие даасан туузыг буржгар хэлбэрээр тавь.

Үсээ самнаж байна. Яагаад, хэр олон удаа үсээ самнах хэрэгтэй вэ?

Энэ асуулт танд сонин санагдаж магадгүй. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ самнах нь зөвхөн цэвэр байдалд төдийгүй шаардлагатай юм. Үс байнгын арчилгаа шаарддаг. Энэ анхаарлын нэг илрэл бол үсээ тогтмол самнах явдал юм (толинд харахаас илүү).

Өдөрт хоёр удаа үсээ самнах нь хамгийн сайн арга юм, учир нь самнах үед самны шүд нь хуйхны мэдрэлийн төгсгөлийг цочроож, цусны эргэлтийг сэргээж, үсний ургалтыг дэмждэг. Арьсыг маажихгүйн тулд мохоо шүдтэй самтай байх шаардлагатай. Байнга самнах нь үсэнд сайн иллэг хийж, тоосыг нь арилгаж тодорхой хэмжээгээр цэвэрлэдэг. Үсний тослог, тоосжилт ихсэх тусам шүдний ёроолд шингээгч хөвөн ноосоор бүрхэгдсэн самнуудыг байнга хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Урт үсийг төгсгөлөөс, богино үсийг үндсээр нь самнах хэрэгтэй. Богино үсийг самнахдаа зөвхөн сам хэрэглээрэй. Ерөнхийдөө үсээ самнахын тулд массажны сойз хэрэглэхийг зөвлөж байна. Орооцолдсон урт үсийг самнах нь өвдөлтгүй байдаг. Үүнээс гадна, сойз нь зөвхөн самнах төдийгүй хуйханд илүү сайн массаж хийдэг.

25-35 см-ээс урт үсийг эхлээд сойзоор, дараа нь самаар самнахад тохиромжтой. Маш урт үстэй бол толгойн ойролцоо хатуу боодолтой боож, үзүүрийг нь сойзоор самнах шаардлагатай.

Үсний байдал нь хүний ​​ерөнхий эрүүл мэндийг илэрхийлдэг. Төрөл бүрийн өвчин, эмх замбараагүй хооллолт, витамин дутагдалтай, хэт их ачаалал, бүхэл бүтэн организм, ялангуяа мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны бусад эмгэгүүд - энэ бүхэн тэдний өсөлт, төлөв байдалд нөлөөлдөг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах, цай, кофе, амралтын зохион байгуулалт муу, хөдөлгөөний дутагдал зэргээс ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Үсийг зөв арчлах нь үсний хэвийн өсөлтөд зайлшгүй шаардлагатай. Арьсны гадаргуу дээр байрлах хэвийн харагдах үс нь эсүүд үржихээ больсон үхсэн формац юм. Гэмтсэн тохиолдолд түүнийг сэргээх боломжгүй юм. Тиймээс үсийг хамгаалах ёстой.

Харамсалтай нь заримдаа үс нь янз бүрийн хортой нөлөөлөлд өртдөг: тэдгээрийг бүдүүлэг самнах, таслах, хэт халах, шүлтлэг бодисоор хэт их хэмжээгээр саармагжуулах, устөрөгчийн хэт ислийн хүчтэй уусмалаар өнгө алдах гэх мэт. Энэ бүхэн сүйрэлд хүргэдэг. Ийм "анхаарал" хийснээр утаснууд тасарч, хуваагдаж, сийрэгждэг нь гайхах зүйл биш юм.

Үс арчилгааны хувьд маш чухал ач холбогдолтой тэднийг цэвэр байлгах.
Тэд маш амархан бохирддог. Үүний зэрэгцээ тэдний гялбаа алдагдаж, өнгө нь өөрчлөгдөж, наалдамхай болж, сайн тохирохгүй байна. Хуйханд саад болж буй агаарын урсгал, үсний дулаан нь микробын өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс шампунийг үс арчилгааны үндсэн горим гэж үздэг.

Та хэр олон удаа угаах ёстой вэ?

Үс угаах давтамж нь юуны түрүүнд эзэмшигчийн хүслээс хамаарна. Энэ нь өдөр бүр эсвэл долоо хоногт нэг удаа байж болно - тус бүрдээ.

Угаах давтамж нь үсний төрөл, биеийн хөдөлгөөн, улирал, цаг агаар, тэр ч байтугай үс засалт зэргээс хамаарна. Эрүүл (хэвийн) туузыг долоо хоногт нэг удаа угаана.

Гэсэн хэдий ч зуны улиралд үсээ ядаж угаахыг зөвлөж байна Долоо хоногт хоёр удааЗуны улиралд таны үсэнд илүү их тоос шороо хуримтлагддаг. Өвлийн улиралд үсээ угаах нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг, учир нь дулаан малгай нь толгойг "амьсгалах" боломжийг олгодоггүй тул утаснууд нь хурдан тослог болдог.

Тослог үсийг долоо хоногт хоёроос гурван удаа, заримдаа илүү олон удаа угаадаг. Хэрэв таны ажил бага зэрэг замбараагүй бол энэ нь ялангуяа үнэн юм. Хэрэв таны ажил илүү хөдөлгөөнгүй бол долоо хоногт нэг удаа хангалттай. Хэрэв үс хуурай бол хоёр долоо хоногт нэг удаа хангалттай.
Холимог буржгар үсийг суурь нь тослогтой, харин үзүүр нь хуурай, хэврэг байдаг тул бохирдсоноор нь угаана (ихэвчлэн долоо хоногт 2-3 удаа), гэхдээ ийм үсийг хуйхыг чийгшүүлэхгүйгээр сайн цэвэрлэх шампунь шаарддаг. хуурайшилтыг бууруулдаг гавар хэрэглэх. Гэхдээ та арьс загатнах, тослог, бөөгнөрсөн үс, их хэмжээний хаг үүсэхийг зөвшөөрөх ёсгүй.

Эрүүл бус үсний хувьд угаах давтамж биш, харин sebaceous булчирхай, бичил мөөгөнцрийн үйл ажиллагааг дарангуйлж, арьсыг тослогоор цэвэрлэдэг тусгай бодис хэрэглэх давтамж нь чухал юм.

Зөөлөн шампунь хэрэглэх үед та өдөр бүр үсээ угааж болно. Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь ойр ойрхон угаах нь таны үсэнд хор хөнөөл учруулахгүй.

Ямар усаар угаах ёстой вэ?

Үсээ угаахдаа ямар ус хэрэглэх нь маш чухал. Цоргоны ус нь хамгийн сайн сонголт биш, учир нь цайруулагчаас гадна олон төрлийн бохирдлыг агуулдаг бөгөөд үс нь усыг шингээж, хортой бодисыг арьснаас илүү сайн шингээдэг. Манай элэнц эмээ нар үсээ хайлмал эсвэл борооны усаар угаадаг байсан ч өнөөгийн экологийн хувьд энэ нь бас аюултай ажил мэргэжил юм. Тиймээс үсээ угаах нь дээр. буцалсан ус, Үүнийг зөөлрүүлэхийн тулд та хүнсний сод (1 литр усанд 1 халбага), аммиак (1 халбага - 2 литр ус), борак (1 халбага - 2 литр ус) эсвэл глицерин нэмж болно. 1 литр усанд 1 халбага).

Үсээ зөв угаахын тулд ус хэт халуун, хүйтэн байх ёсгүй.

Усны хамгийн оновчтой температур нь 35-45С байна (энэ нь гарт дулаан мэт мэдрэгддэг). Түүгээр ч барахгүй үс тарган байх тусам ус нь сэрүүн байх ёстой - халуун ус нь тосны булчирхайг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь туузыг илүү таргалуулдаг.

Хуйханд массаж хийх нь бүх төрлийн үсэнд тохиромжтой. Хэрэв арьс хуурайшиж, үс нь хэврэг, хаг үүссэн бол толгойгоо угаахын өмнө ямар нэгэн төрлийн тос (бурдок, кастор) массаж хийх нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хуйханд нэмэлт тэжээл өгөх болно. хүчилтөрөгч, энэ нь эргээд үсний гоо сайханд нөлөөлнө.

Тослог үсний хувьд тослог арьсны эмчилгээг хөвөн арчдасаар үрж, арьсанд массаж хийнэ. Үрэлтээр массаж хийдэг үсээ угаахын өмнө... Массаж нь хүний ​​арьс, үсний аппаратын үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул ялангуяа хуйх хуурайшилттай, хуурай хагтай, буруу эмчилгээ хийлгэж, ядарч сульдсанаас үс их унасан хүмүүст массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Эдгээр хүмүүст массаж хамгийн их хэрэгтэй бөгөөд тэд үүнийг илүү эрч хүчтэй хийх ёстой.

Ердийн массажны үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна. Үүнийг угаахын өмнө эсвэл долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа хийхийг зөвлөж байна.

Угаалгын дараа массаж хийх боломжтой боловч өөхний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг тул энэ нь хүсээгүй юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн тослог эсвэл тослог үстэй хүмүүст хамаарна. Шампунь угаасны дараа массаж хийх нь таны хэрэглэж буй бүтээгдэхүүнийг бүрдүүлдэг эмийн бодисыг шингээж авдаг тул бага зэрэг үр дүнтэй байдаг. Тиймээс та энд туршилт хийж болно: зөвхөн туршлага нь танд юу хамгийн сайн болохыг тодорхойлоход тусална.

Массаж нь үсийг илбэх, үрэх, сунгах, агааржуулах, чичиргээнээс бүрдэнэ.

• Явах... Үүнийг хоёр гарын хурууны жийргэвчээр, урд талын үсний шугамаас эхлээд үсээ салаалсан дагуу толгойны ар тал руу самнах, эсвэл нэг гараа духны дээд хэсэгт, нөгөө гараа дээр байрлуулна. толгойны ар тал, хоёр гар нь амархан, дарамтгүй, бие бие рүүгээ хөдөлдөг.
• Цутгах... Хуйхыг бүхэлд нь толгойн оройноос доош, дээшээ массаж хийж, хурууны үзүүрийг ижил чиглэлд жижиг, хүчтэй, дараа нь дугуй хөдөлгөөнөөр хийнэ.
• Сунгах, агааржуулах.Үсийг хурууны хоорондох зайнаас барьж, зөөлөн хөдөлгөөнөөр дээш нь татаж, жижиг чичиргээ хийдэг.
• Зодох... Энэ нь хоёр гарын дөрвөн хуруугаараа (эрхий хуруу нь нэгэн зэрэг бэхлэгдсэн) толгойн бүх гадаргуу дээр зөөлөн, амархан хийгддэг.
• Чичиргээ... Тэд зөөлөн эдийг хөдөлгөж байгаа мэт титэмээс доош үс ургах хил хүртэл толгойн бүх гадаргуу дээр хурууны дэвсгэрээр ажилладаг.

Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ?

1. Хуйхан дээрх бохирдол, үхэжсэн арьсны эсийг арилгахын тулд угаахын өмнө сайтар самна.
2. Үсээ бүрэн норгоно. Хамгийн доод давхарга хүртэл сайн чийгшсэн эсэхийг шалгаарай.
3. Бага хэмжээний шампунийг (цайны халбага орчим) нугалсан алган дээрээ хийнэ. Ихэнх шампунь төвлөрсөн байдаг тул шампунь далдуу модыг ашиглан бага зэрэг ус авна.
4. Хурууны үзүүрээр шампунийг үндэс рүү нь зөөлөн иллэг хийнэ. Үсээ угаахдаа үсний үндэснээс төгсгөл хүртэл нь хөдөлж байх хэрэгтэй, учир нь энэ чиглэл нь зүслэгийн масштабын чиглэлтэй давхцдаг. Хуйхыг хумсаар зурж болохгүйн тулд толгойг нь хуруугаараа зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр угаана. Шампунийг хуйханд массаж хийхтэй хослуулахыг зөвлөж байна. Савантай хөөсөөр түрхэж байхдаа толгойн хөнгөн массаж нь хуйханд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, эд эс дэх орон нутгийн бодисын солилцоог сайжруулдаг. Угаахдаа урт үсээ ороож болохгүй, дараа нь самнахдаа гэмтээхгүй байхыг зөвлөж байна. Угаах явцад иш, зүслэгийг гэмтээхгүйн тулд утаснуудыг бие биендээ хүчтэй үрж болохгүй.
5. Шампунийг бүлээн усаар сайтар зайлж угаана. Таны үсэнд шампунь үлдсэн эсэхийг шалгаарай. Та нэг удаа угаахдаа шампунийг толгойдоо хоёр удаа түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь эхний савангаар бохирдол, тоос шороо, тослогийн зөвхөн хэсэг нь утаснаас арилдагтай холбоотой юм.
6. Үсээ хатаахыг дулаан алчуураар хийх нь дээр. Энэ нь cuticle масштабын чиглэлд бага зэрэг арчих шаардлагатай, i.e. үндэснээс үзүүр хүртэл, үүнийг хэтэрхий хатуу бүү хий. Үсээ хатааж болохгүй, учир нь үсээ угаасны дараа гэмтэх нь маш мэдрэмтгий байдаг. Хамгийн сайн хатаах арга бол үсийг байгалийн аргаар хатаах, заримдаа дулаан алчуураар хатаах явдал юм. Үсийг хүйтэнд өөрөө хатааж болохгүй, толгойгоо дулаан алчуураар боох нь дээр - чийг шингээх болно. Хэт ягаан туяа нь хэт ягаан туяа нь хэнд ч ашиггүй, нойтон үс нь гадны нөлөөллөөс муу хамгаалагдсан тул толгойгоо наранд хатаах нь маш муу юм. Хэрэв та туузыг наранд хатаахаар шийдсэн бол толгойгоо ороолтоор бүрхээрэй.
   Үс хатаагч эсвэл хуурай дулаанаар хурдан хатаах нь маш хортой, учир нь буржгар нь амархан хатаж, эмзэг, хэврэг болдог. Зуны улиралд үсээ гадаа хатаах нь сайн. Сул, орооцолдсон урт утаснуудыг гараараа сайтар задалж, алчуурны үзүүрүүдийн хооронд шахаж, бүрэн хатах хүртэл сул үлдээх хэрэгтэй. Хэрэв та хурдан хатаах шаардлагатай бол үс хатаагчийг толгойноосоо 40 см-ээс багагүй зайд байлгаж, хүйтэн хуурай горимыг ашиглаарай.
7. Давстай усанд угаал үйлдсэний дараа давстай ус, нарны хурц гэрэлтэй хослуулан үс хэврэг болдог тул үсээ зайлж угаана.

Хэрхэн самнах вэ

Нойтон эсвэл чийгтэй үсийг самнах нь эсрэг заалттай байдаг. Тэд чийгийг шингээж чаддаг тул нойтон үед үсээ, ялангуяа урт үсээ самнах хэрэггүй. Устай хүнд, тэд амархан тасарч, сугалж авдаг.

Самнууд нь төгс гөлгөр, маш зузаан биш, мохоо байх ёстой бөгөөд ингэснээр арьсыг зурж болохгүй. Хамгийн сайн нуруу нь эвэр, мод эсвэл амархан бөхийдөг хатуу масс гэж тооцогддог. Металл сам нь ихэвчлэн арьс, хайрст үлд үсийг гэмтээдэг тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Самнахын тулд байгалийн үстэй сойз, үс уналт ихэссэн, ховор сам хэрэглэх нь дээр.

Полиэтилен болон бусад хиймэл материалаар хийсэн сойз нь үсийг механик гэмтээж, арьсны үрэвсэл үүсгэдэг тул болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хиймэл материалаар хийсэн самнуудыг ашиглах үед 60-100 мянган вольтын хүчдэл үүсгэдэг. Тэдний урт хугацааны хэрэглээ нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг нь гайхах зүйл биш юм. Модон самаар үсээ самнах нь дээр. Жишээлбэл, хус сам нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулахаас гадна үс уналтыг зогсоож, хаг арилгах болно.

Сам, массажны сойз хоёулаа бие даасан байх ёстой бөгөөд бохирдсоны дараа тэдгээрийг халуун ус, саван эсвэл аммиакийн 10% уусмалаар цэвэрлэнэ.

Сойзыг сайтар, зөв ​​хийх ёстой. Ширүүн самнах үед үсийг урж, зангидаж, сойз хэлбэрээр хуваана. Богино утаснууд нь үндсээс нь самнаж, урт утаснууд нь чөлөөт үзүүрээс нь самнасан байдаг. Хэрэв үс нь орооцолдсон бол та тэвчээртэй байх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг сугалж авахгүй, харин бүх даавууг жижиг тууз болгон хувааж, захаас төв рүү аажмаар самнах хэрэгтэй.

Самнах процедур нь зөвхөн үсийг цэвэрлээд зогсохгүй хуйханд иллэг хийж, халуун дулаан мэдрэмжийг төрүүлж, үсний уутанцарын тэжээлийг сайжруулж, илүү эрчимтэй өсөлтийг дэмждэг. Уг процедурыг өдөр бүр 5-10 минутын турш хий.

Сойз нь арьсанд массаж хийх, толгой руу цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх энгийн боловч маш чухал процедур бөгөөд энэ нь үсний үндсийг тэжээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Самнах үр дүнд утаснууд нь тоос шороо, шорооноос цэвэрлэж, өөх нь бүхэл бүтэн уртын дагуу жигд тархдаг. Та үсээ бүх чиглэлд илүү сайн цэвэрлэхийн тулд самнах хэрэгтэй - өсөлтийн явцад, дараа нь эсрэг болон хажуу тийш.

Үс угаах нь үсийг гэмтээдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Мөн бидний өдөр тутам хэрэглэдэг самнуудыг үе үе солих шаардлагатай гэдгийг бид мэднэ. Үсээ самнах өөр дүрэм журам байдаг. Жишээлбэл, нойтон үсийг самнаж болохгүй, самыг үсээр түрэмгий биш, зөөлөн гүйлгэнэ. Самнах бүх зүйлийн талаар ярилцъя: үсээ хэрхэн зөв самнах, ямар сойз сонгох вэ.

Хэрхэн зөв самнах вэ

Урт, тансаг үстэй олон эзэд өдөрт дор хаяж 100 удаа самнах хэрэгтэй гэж мэдэгддэг. Магадгүй зуун биш ч гэсэн үсчингүүд хэлдэг, гэхдээ та өдөрт хэд хэдэн удаа үсээ самнах хэрэгтэй. Өөх тос нь үсний бүх хэсэгт жигд тархсан байх ёстой. Хэрэв тос нь зөвхөн арьсанд хуримтлагдвал үс засалт нь хамгийн сайн харагдахгүй. Үүнийг хуйханд хүрэх хүртэл хэд хэдэн удаа хийх хэрэгтэй.

Тиймээс самнах нь бидний үсний тоос, өөх тос, кератинжсан арьсны үлдэгдэл зэргийг арилгадаг эрүүл ахуйн журам юм. Гэхдээ та үсээ зөв самнах хэрэгтэй:

• 10 минутын турш өдөрт хоёр удаа үсээ самнах;
• Янз бүрийн чиглэлд самнах;
• Нойтон үсийг самнаж болохгүй;
• Самнаж эхлэхийн тулд богино үсийг үндсээр нь, урт нь - төгсгөлөөс нь аажмаар үндсээр нь хөдөлгөж байх ёстой;
• Байгалийн материалаар хийсэн сам, сам хэрэглэхийг хичээ, металл самнаас зайлсхийх;
• Самыг цэвэрхэн байлга (долоо хоногт нэг удаа савантай усаар угааж байх ёстой), ямар ч тохиолдолд өөр хэн нэгний самыг хэрэглэхгүй.

агуулгын хүснэгтэд

Үс яагаад гэмтэж, хугардаг вэ?

Сойз нь стресстэй үс засалт юм. Байнга самнахаас болж үс яг салж, хугардаг гэж үздэг. Гэхдээ ийм бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд үр дагаврыг арилгахаас илүү үүнийг хийх нь илүү хялбар байдаг. Тэгэхээр үсээ яаж орооцолдохгүй сэрээх вэ?

Нэгдүгээрт, торгон эсвэл торго дотуур хувцас дээр унтахыг зөвлөж байна. Эрүүл үсийг хадгалах энэ аргыг Мэрилин Монрогийн нууц гэж үздэг. Гэхдээ тэд энэ алдартай шаргал үст харагдахаас өмнө торгон дотуур хувцастай унтдаг байв. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь үр дүнтэй байдаг. Сатин эсвэл торгон дэрний уут дээр унтах нь таны үсийг чийгшүүлж, унтаж байх үед орооцолдох, хугарахаас сэргийлнэ.

Хоёрдугаарт, үснийхээ сэтгэл татам байдлыг хадгалахыг хүсдэг эмэгтэйд шөнийн цагаар сүлжих, сүүл, боов хийх хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн сарлагийн саваг хөнгөвчлөхөөс гадна унтах үед үс хугарахаас сэргийлдэг. Гэхдээ сүлжих нь нягт байх ёсгүй, үс, хуйх нь "амьсгалах" ёстой тул багцыг чөлөөтэй болго.

Гуравдугаарт, үсээ ойр ойрхон угаахаас зайлсхий. Жишээлбэл, та хажуу тийшээ унтах дуртай бол өглөө нь таны үс засалт тэгш бус болж хувирах нь гайхах зүйл биш юм. Энэ тохиолдолд олон хүн үсээ дахин угааж, ердийн аргаар сарлагийн саваг хийдэг. Та зүгээр л үс хатаагч аваад үрчгэр үсний үндэс рүү бүлээн агаарын урсгалыг чиглүүлэх хэрэгтэй. Үс хатаагч нь үсний засалтыг шулуун болгох бөгөөд шинэ загвар хийх шаардлагагүй.

Хуурай шампунь нь үсийг байнга угаахаас хамгаалдаг аврагч юм. Унтах үед үс нь тослог болдог. Тиймээс олон хүн өглөө бүр тэдгээрийг угаадаг. Хэрэв та үснийхээ үндэс рүү хуурай шампунь түрхээд, дараа нь халуун үс засалт хийвэл таны үс яг угаасан шиг сайхан харагдах болно.

Дөрөвдүгээрт, үсээ арчлахаа бүү мартаарай. Энэ нь бусад үснээс илүү хурдан таргалж, эзэгтэйн үсийг дахин дахин угаахад хүргэдэг. Үсээ хугалдаггүй үсний хавчаар худалдаж авсан нь дээр. Унтаж байхдаа үсээ нэг тал руу нь зүүж, өглөө нь халуун үс хатаагчаар цацна. Тэгвэл үсээ дахин хөөслөх шаардлагагүй.

агуулгын хүснэгтэд

Төгс сам сонгох

Хэд хэдэн төрлийн самнууд байдаг. Олон хүмүүс энэ сэдвийг нэг их бодолгүйгээр зөн совингоор сонгодог. Үсэндээ тохирсон сам хэрэглэж байвал сайн. Танд нэг биш, хэд хэдэн сорт хэрэгтэй байж магадгүй.

агуулгын хүснэгтэд

Төрөл бүрийн сойз, энгийн самнууд

• Дугуй сойз

Үс хатаагчаар хатаах үед эзэлхүүн эсвэл эргүүлэг үүсгэх шаардлагатай. Та мөн дугуй сойзоор бага зэрэг буржгар үүсгэж болно. Хэрэв та ийм сам хэрэгтэй гэж шийдсэн бол керамик суурьтай шинэ зүйлсийг анхаарч үзээрэй. Тэд дулааныг илүү сайн дамжуулдаг бөгөөд энэ нь буржгар нь уян хатан болно гэсэн үг юм.

Дугуй сойз нь агааржуулалтын нүхтэй байвал сайн байдаг - энэ нь үсийг хэт халалтаас хамгаалж, үс хатаагчаас дулааныг үсний үндэс рүү чиглүүлж, эзэлхүүнийг нь нэмэгдүүлдэг.

• Сэлүүрт сойз

Энэ нэр нь самны гадаад төрхтэй яг таарч байна. Энэ нь өдөр тутмын хэрэглээнд зориулагдсан. Хэлбэрийн хувьд энэ сойз нь хавтгай, өргөн, зууван эсвэл тэгш өнцөгт хэлбэртэй байж болно. Мөн үс нь байгалийн гаралтай байвал үс нь гялалзсан болно.

Хавтгай сэлүүртэй сойз нь хуванцар, керамик эсвэл модоор хийгдсэн байдаг. Үс нь синтетик, холимог эсвэл байгалийн гаралтай байж болно (жишээлбэл, зэрлэг гахайнаас). Хавтгай багс нь хуйхыг идэвхжүүлж, тосыг хуйх болон үсэнд жигд тараана.

Ионжуулсан үс нь хамгийн сүүлийн үеийн шинэлэг зүйл юм. Ионууд хурцадмал байдлыг багасгаж, зүслэгийг хаадаг.

• Хагас дугуй хэлбэртэй сойз

Энэ маягтыг анх удаа Денман компанийн мэргэжилтнүүд санал болгов. Тийм ч учраас ийм хэлбэрийн сойзыг компанийн нэр гэж нэрлэдэг. Denman сойз нь үсний үзүүрт бага зэрэг муруйлт үүсгэж, гялалзуулна. Боб үс засахад тохиромжтой.

• "Цэргийн"

Эдгээр нь бусадтай адилхан сойз боловч бариулгүй. Бийрний нэр нь ийм сам хэрэглэдэг Америкийн цэргийнхэнтэй холбоотой юм. Энэ нь энгийн сойз угаахаас илүү эрэгтэйлэг, эвтэйхэн дохио зангаа гэж үздэг байв. Эцсийн эцэст тэр залуу зөвхөн үсээ гөлгөр болгож байсан бол нөгөө гар нь бүрэн чөлөөтэй хэвээр байв. Дүрмээр бол эдгээр нь байгалийн үстэй сойз бөгөөд урт үстэй эздэд тохиромжтой. "Цэргийн" тусламжтайгаар үсээ буцааж самнасан үс засалт үүсгэх нь тохиромжтой.

• Сийрэг, ойр ойрхон шүдтэй самнууд

Өргөн шүдтэй сам нь үс хатаахаас өмнө нойтон үсийг зөөлөн гөлгөр болгоно. Тэрээр нарийн төвөгтэй үс засалт үүсгэх явцад үсийг хэсэг болгон хуваадаг. Нарийн шүдтэй сам нь нарийн төвөгтэй тайралт, богино үсэнд зайлшгүй шаардлагатай. Тэд мөн нойтон сарлагийн саваг ашиглаж болно.

агуулгын хүснэгтэд

Аль сам сонгох вэ - синтетик эсвэл байгалийн

Байгалийн бүх зүйл илүү чанартай гэж тооцогддог. Гэхдээ үсний сойзны талаар ижил зүйлийг хэлж болохгүй. Сонголт нь үсний төрлөөс хамаарч хийгддэг. Стилистууд янз бүрийн төрлийн самнуудыг ашиглах хандлагатай байдаг. Харин нийлэг багс, сам нь нарийн, хэвийн үсэнд, харин хүнд, өтгөн, бат бөх, буржгар үстэй бол байгалийнх нь илүү тохиромжтой. Дүрэм нь: үс нь илүү зөөлөн, нимгэн байх тусам үс нь илүү зөөлөн байх ёстой.