Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд юу хийж чадахгүй. Жирэмсний эсрэг заалтууд. Тариаланч сүү, бүтээгдэхүүн

07.06.2019

Жирэмслэлт бол үзэсгэлэнтэй, гэхдээ хариуцлагатай цаг. Жирэмслэлтийн явц ба ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэнд цаашдын ээжийн зан байдалаас хамаарна.

Жирэмсний үеэр амьдралын хэв маяг, мэдээжийн хэрэг өөрчлөгддөг. Өнөөдөр жирэмсний үеэр энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bнөхцөл байдлыг ногдуулдаг тул жирэмсэн жирэмслэлтийн эсрэг заалтууд байх болно.

Энэ нь бүхэл бүтэн жирэмслэлтийг гурван гурван трестер болгон хуваадаг гэдгийг мэддэг. Тэдгээрийн дотор жирэмсэн үед өөр өөр эсрэг заалтууд байдаг.

Жирэмсний эхний гурван сард эсрэг заалтууд

Жирэмсний анхны гурван сар бол жирэмсний эхний цаг хугацаа юм. Энэ үед бүх нийтийн хамгийн хариуцлагатай үе юм. Энэ үед шинэ организмын бүх гол системүүд үүсдэг. Тиймээс алирдлын эхний саруулагчаар хязгаарын жагсаалт хамгийн ихэвчлэн хамгийн чухал юм.

Хүүхэдэд эрүүл байх, зөв \u200b\u200bболовсруулж, зөв \u200b\u200bчанартай барилгын материалаар хангах, бие махбодийн хөгжлийн талаархи бүх чухал хүчин зүйлийг багасгах хэрэгтэй.

Жирэмсний эхний гурван сард юу хийж чадахгүй вэ?

Жирэмсний эсрэг заалтууд - маргаантай асуудлууд

Жирэмсний эхний гурван сард зарим нэг банзан бол маргаантай байдаг. Хамгийн чухал цэг дээр зогсооё.

Сексийн амьдрал

Харилцан туршиж, умайн булчингийн булчингийн агшилт байдаг бөгөөд жижиг аарцагны анхны агшилт байдаг, тиймээс эхний гурван сар сексээс татгалзахыг зөвлөж байна. Энэ нь ялангуяа зулбалт заналхийлж байна. Гэсэн хэдий ч таны жирэмсний холбоо хэвийн болсон ч бэлгийн харьцаанд ордог ч үр хөврөл шилжиж, эвдэрч болзошгүй тул бэлгийн харьцаанд орох боломжтой.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам үр хөврөл улам бүр хамгаалагдсан тул жирэмсний анхны гурван сар, эрүүл мэндийн амьдралд ямар ч хязгаарлалтгүй, сексийн амьдралд хязгаарлалт байхгүй.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Жирэмсний эхний гурван сард та бие махбоддоо анхаарал тавих хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, амт, хурц үнэртэй гоо сайхны санааг ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна. Одоогийн байдлаар халиа ургуулай үйлчилгэий гаралтай бүтээгдэхүүн (та нар гар амьтны шилдэг эдгээж чадна.

Сайн хэрэглээний байгалийн аргыг ашиглах: Бялууг маск эсвэл гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ, зүүд, чидун тос гэх мэт жимс, жимс жимсгэнэ. Тусгай дэлгүүрүүд ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй байдаг.

Үсний будаг нь жирэмсний үеэр эсрэг заалт биш юм. Гэсэн хэдий ч будгийг будгаар будгаар будахыг зөвлөж байна. Будгийн химийн элементүүдийг багтаасан химийн элементүүд нь үсний нөхцөлд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс, та үсээ будахаар шийдсэн бол ялангуяа жирэмслэлтийн эхний гурван сарын туршид үнэтэй туршиж үзэхэд давуу талыг илүүд үздэг. Байгалийн бодисыг ашиглах нь хамгийн сайн зүйл юм: Хенна эсвэл басс.

Биеийн дасгал

Жирэмсний эхний гурван сард хүнд дасгал хөдөлгөөнд өртдөг. Бие махбодид ноцтой ачаалалаас зайлсхийх хэрэгтэй тул хэрэв та хэт их эсвэл цахилгаан спортын ажилд оролцсон бол үйл ажиллагаагаа өөрчилсөн бол. Эхний гурван сар, Эмги хэрэглэх, тариалан ав, сар, эмчил хамгаалах, хамгаалалтын мэс засалт, гадаа хол явахад POOL лин, өвөрмөц бичил эдгээнэ.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эмчилгээний болон амьсгалын замын гимнастик, амьсгалын замын гимнастикийн тусгай цогцолбор байдаг.

Тан, нарны гэрт зочлох

Хэт ягаан туяаны хэвийн байдал, бүх организмын системийн хэвийн байдал, ажил хийхэд шаардлагатай байдаг. Тиймээс наранд шарах, нар жаргахыг дахин зэмлэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, далайн эрэг дээр үүнийг хийх нь дээр. Өглөө, оройн цагаар наранд байх шаардлагатай гэдгийг санах нь зөвхөн шаардлагатай гэдгийг санах хэрэгтэй бөгөөд өглөөний 11 цаг хүртэл, 16.00 цагт нар,

Нарны түлшний эсрэг хамгаалалт хийх арга хэрэгслийг бас санаж байх хэрэгтэй. Нарны ваннууд урт удаан байх ёсгүй, мөн хор хөнөөлийн өчүүхэн шинж тэмдгүүдийг зогсоох хэрэгтэй. Бие махбодид нарны гэрлийн үр нөлөөг хагасаар нь тохиолдсон нь дээр.

Жирэмсний эхний гурван сард нарны эсрэг зөрчилтэй юу? Энд, мэргэжилтэн хүмүүсийн санаа бодлыг хувааж байна. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт, хатуу зөрчлийн хүндрэл гарахгүй бол Sourarium-ийг зочлоход, дараа нь анхааралтай хандах хэрэгтэй. , журмыг зогсоох.

Тэвсгэр

Холын зайд аялах нь хойшлуулахыг зөвлөж байна. Энэ баримт нь галт тэрэгний эрч хүч бөгөөд онгоцонд, хэвлийн булчингийн булчингууд нь арын болон хэвлийн булчингийн хурцадмал байдалд хүргэдэг. Нэмж хэлэхэд онгоцоор аялах үед бие нь даралтын уналтаас үүдэлтэй ачаалал ихтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт хэвийн ажиллаж байгаа бол эмэгтэй бие махбодийн хэлбэр, нислэгийн чиглэл, галт тэрэгний аялал нь эсрэг заалттай байдаггүй. Зөвхөн зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ дагах: Нислэгийн үед илүү их ус уухын тулд нислэгийн үеэр хэд хэдэн удаа нисэх онгоцны бүхээгээр нисдэг. Байлд ажиллагааны хувьд ч Хадгойгуудын талаар аврагдана, олон улсын ангийн аягаарийн аялал, олон нийтийн эзэмшлийн газарт аялж болохгүй.

Аялал нь олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүргэдэг, тиймээс ноцтой эсрэг заалт байхгүй бол эмчид хандана уу, Замдаа зоригтой байгаарай!

Хоол

Түргэн хоол, хоол хүнс, харшлын урвал үүсгэдэг, түүний хоолны дэглэмээс хасагдах ёстой. Гэхдээ хэрэв та үнэхээр гамбургер идэхийг хүсч байвал үүнийг авах боломжтой. Зүгээр л согтох хэрэггүй!

Жирэмсний эхний гурван сард, олон эмэгтэйчүүд хорт бодис мэдрэгддэг. Тиймээс тослог, хүнд хоол хүнс нь жирэмсний эхний гурван сард зөрчилддөг.

Кофе ба какао

Кофе нь мэдрэлийн системийг өдөөж, зүрхэнд нөлөөлдөг. Тиймээс, кофе бол жирэмсний үеэр эсвэл зүрхний асуудалтай эсвэл хөлөг онгоцтой бол жирэмслэлтийн эсрэг заалтууд юм. Үүний зэрэгцээ, дунд зэргийн хэмжээний кофе, сэтгэл санааг хадгалах нь ашигтай байдаг. Кофе нь даралтыг бууруулахыг зөвлөж байна. Гэхдээ бүх зүйлд дунд зэрэг ажиглагдах ёстой.

Какао бол маш ашигтай бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь олон тооны витамин, мөрний элементүүдийг агуулдаг. Нэгэн зэрэг какао сөрөг шинж чанартай байдаг Какао бас жирэмсний эхний гурван сард маш аюултай тул умайн өнгийг өдөөдөг. Тиймээс какаоа илчлэг, тиймээс илүүдэл жингийн багцад хувь нэмэр оруулдаг. Дээр дурдсан, какао ашиглахад какао ашиглах нь жирэмсний үед эсрэг заалттай байдаг

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард эсрэг заалтууд

Жирэмсний хоёрдахь гурван сар бол хамгийн таатай үе юм! Жирэмсний анхны гурван сартай холбоотой токсикоз ба үл тоомсорлол нь аль хэдийн ардаа байдаг. Гэсэн хэдий ч ураг, хэвлийн хэмжээ бага хэвээр байна.

Жирэмсний үеэр эсрэг заалтууд нь эхний гурван сартай харьцуулахад арай бага байх болно, тэдгээрийн ихэнх нь тийм ч хатуу биш юм.

Гэхдээ заримыг нь зогсоосон.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард боломжгүй зүйл юу вэ?

Хоол

Жирэмсний эхний гурван сард хор хөнөөлийн хорт ургадаг, одоо эмэгтэй ердийн хоолны дэглэмд эргэж ирж чадна. Гэсэн хэдий ч хоёр дахь гурван сард триместр гардаг нь хэд хэдэн хязгаарлалт байдаг.

Юуны өмнө та тослог хүнд хоол хүнсээс татгалзах хэрэгтэй. Энэ нь хоолны дэглэмээс бүтээгдэхүүнийг арилгах, самар, хоол хүнс, хоол хүнс, хадгалалт, хадгалалт, хадгаламжийн хэрэгсэлд хүргэдэг. Урьд өмнө, бүтээгдэхүүн худалдаж авах, худалдан авах, шошгон дээрх найрлагыг сайтар шалгаж үзээрэй!

Давс болон тамхи татдаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Давсыг давсны хэмжээг ашиглах нь давс, шингэний шингэнийг давс, нэмэлт дарамт шахалт үүсгэдэг бөгөөд мөн дарамт шахалт нэмэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг

Жирэмсний үеэр эсрэг заалтууд бол дарамт шахалт үзүүлдэг бөгөөд Strikanny, Strichny, Shaw загас нь helminths-тэй халдвар авах эрсдэлтэй байдаг.

Эрүүл тэнцвэртэй хоол тэжээл бол нялх хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн үндэс суурь юм. Жирэмсний хоёрдахь гурван сард эрүүл хоол тэжээлийн үндэс нь үр тариа юм. Энэ хугацаанд хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь зүйтэй юм.

Витамин ба мөрний элементүүд

Одоогийн байдлаар, Мэргэжилтнүүдийн тоо нэмэгдэж байгаа нь синтетик витамин ба ул мөрний элементүүд, учир нь тэдгээрийг боловсруулдаггүй. Мэдээжийн хэрэг Vitamin цогцолбор нь жирэмслэлтийн үеэр эсрэг заалтад нийцэхгүй боловч тэдний гайхамшигт хүч чадал, давуу талыг байгалийн баялгийг өгөх шаардлагагүй юм.

Илүү шинэ жимс, хүнсний ногоо идэж, кальци агуулсан сүүн бүтээгдэхүүнийг идэж, хоёр дахь гурван сартай жирэмслэлт, учир нь кальци нь хүүхдийн араг ясыг идэвхтэй болгодог.

Арьс, хумс, үс

Хоёр дахь гурван сард жирэмслэлт, жирэмсний эсрэг, эсрэгээр, жирэмсний эсрэг, зөвлөмжийн талаархи зөвлөмжийг эхэндээ ижил хэвээр байна. Бид илүү их амарч, цэвэр агаарт байдаг бөгөөд гоо сайхан, гоо сайхны зурагнаас (үсний будаг хоёулаа) байгалийн гипоаллергентик гэсэн үг юм.

Архи, тамхи татах

Энэ асуултанд хариулт нь UNKEVOUNT: Архи, согтууруулах ундаа, тамхи нь жирэмслэлтийн үеэр ихэвчлэн эсрэг заалттай байдаг.

Эм бүсэлдсэн

Жирэмсэн үед эсрэг заалтад хамааралгүй эмийн жагсаалт, хоёр дахь гурван сар Гэсэн хэдий ч, ямар нэгэн эм ууж эхлэхээс өмнө хэрэглээг сайтар уншиж, эмчид хандана уу.

Хүйтэн, дархлаа нэмэгдүүлэх нь уламжлалт анагаах ухааны хэрэгсэл, orey- нимбэг, cashberry-ийн жимс, далайн гахай, далайн гахайн мах.

Бусад өвчнөөр, мансууруулах бодис хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Жирэмсний үеэр эм уух үед бид эмчлэх хэрэгтэй. Зүгээр л өөрийн байр сууриа мэдэхийн тулд эмчид үзүүлээрэй, энэ нь жирэмсэн үедээ эсрэг заалттай хар тамхи авах болно.

Бэлгийн харьцаанд орох

Жирэмсний хоёрдахь гурван сард бэлгийн харьцаанд орохгүй бол жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилж байвал эсрэг зүйл биш юм.

Жирэмсний үеэр өөр өөр эмэгтэйчүүд өөр өөрөөр секс хийдэг. Зарим бэлгийн харьцаа нь баяр баясгалан, таашаал өгдөг. Энэ тохиолдолд та бэлгийн харьцаанд орох боломжтой бөгөөд энэ нь ашигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтийн байдалд секс хийдэггүй эмэгтэйчүүд байдаг. Дараа нь, магадгүй та хамтрагчаа ээж, нялх хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй.

Ийнхүү жирэмсний хоёр дахь гурван сард бэлгийн харьцаанд орох нь эсрэг заалттай биш, энэ нь ирээдүйн ээжийн сайн байдал, сэтгэлзүйн байдалаас хамаарна.

Спорт, фитнес

Жирэмсний хоёрдахь гурван сард дунд зэргийн бие махбодийн дасгал хийх нь маш их тустай байдаг. Жирэмсэн үед эсрэг заалтууд нь зөвхөн туйлын спорт, хүнд хүчээр ачаалалтай байдаг.

Усанд сэлэх, Иогийн эмчилгээ хийлгэх, эмчилгээний физик боловсролд оролцоно.

Гэсэн хэдий ч аюултай аюултай спортыг арилгах хэрэгтэй. Та сайн мэдэрч байсан ч та цанаар гулгах эсвэл дугуй унах ёсгүй.

Тэвсгэр

Жирэмсний хоёрдахь гурван сар бол аялалд явахаар шийдсэн бол хамгийн сайхан үе юм! Аялал жуулчлалын үеэр эмч нарын зөвлөмжийг дагаж, шинэ сэтгэгдэл сайхан өнгөрүүлээрэй!

Шаардлагатай тохиолдолд тээврийн төрлийг сонго, та хэрэгтэй үед босч, дулаацуулж болно.

Хэрэв та урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ дагах бол чамин улс оронд очиж болно.

Нислэг нь жирэмсний хоёр дахь гурван сард эсрэг заалт биш юм. Гэсэн хэдий ч нислэгээр өөрийгөө анхаарч үзээрэй: Анги трико, сул хувцас өмс, Нислэгт илүү их шингэн уух нь суудлын бүсээ ходоодны доор ууна.

Жирэмсний гурав дахь гурван сард эсрэг заалтууд

Гурав дахь гурван сар бол жирэмсэн эмэгтэйд хамгийн хэцүү үе юм. Хүүхэд аль хэдийн том, хэвлий гэдэсний хэмжээ нь ихээхэн төвөгтэй болгодог. Ирээдүйн ээжийн биеийг сэргээж, удахгүй болох төрөлтийг бэлтгэж, бэлддэг.

Гурав дахь гурван сард жирэмслэлтийн үеэр жирэмслэлтийн үеэр илүү их эсрэг заалтууд байдаг.

Жирэмсний гурав дахь гурван сард юу хийж чадахгүй вэ?

Хоол

Гурав дахь гурван сард, ходоод, зүрхний шарх, өтгөн хаталт зэрэг хүндийн хүч гэх мэт янз бүрийн таагүй байдлыг мэдэрч эхэллээ. Тиймээс энэ нь энэ хариуцлагатай үе дэх горим, хоолны дэглэмийг эргэн харах шаардлагатай байна.

Энэ хугацаанд хамгийн чухал ажлуудын нэг бол өөрийн жинг хянах явдал юм. Хэт их килограмм нь жирэмсний хүндрэл гарахад хүргэдэг биед нэмэлт дарамт юм.

Гэсэн хэдий ч өөрийн жингээ хянах, энэ нь өлсөх гэсэн үг биш юм! Жирэмсэн үед хоолны дэглэм нь эрс эсрэг заалттай байдаг!

Хоолны дэглэмээс хоол тэжээлийн төлөвлөгөөнд тустай бүтээгдэхүүн оруулахгүй, гэхдээ зөвхөн илүүдэл жинд хүргэдэг. Ийм бүтээгдэхүүнүүд нь бялуу, бялуу, бялуу, бялуу, бялуу, чихэр, чихэр, жигнэмэг.

Өөх тос, өөх тос багатай загас, мах, мах, будаа, жимс, жимс, ногоо, жимс, ногоо, ногоо, ногоо, хүнсний ногоо.

Дөрөв нь тэнцвэртэй байх ёстой.

Жирэмсэн үед эсрэг заалтууд нь бас хэт их идэж байна. Энэ үед найр ангид оролцохгүй байх.

Харвих горим

Ундаа гэх мэт зарим нь жирэмсний гурав дахь гурван сард эсрэг заалттай байдаг.

Юуны өмнө энэ нь архи, энерги, амтат карбон, фен, фен, хүчтэй кофе, хүчтэй кофе, хүчтэй кофе, цай юм.

Ургамлын гаралтай ундаа, байгалийн жүүс, байгалийн шүүс, жижиг агууламжтай, жүүслэг жүүс, жимсний жүүс, жимсний жүүс, жижиг ундаа хэрэглэсэн байх ёстой. Энгийн эрдэс, хоолны газрыг уухыг зөвлөж байна.

Өрөмдлөгийн хэмжээний хэмжээгээр, дараа нь эмэгтэйчүүдийн эмч гуравдахь гурван сард шингэний хэрэглээг хязгаарладаггүй. Хэрэв эмэгтэй хүн Edema-тай бол шингэн хэрэглэсний улмаас энэ нь хүндрэл учруулдаггүй, гэхдээ хүнд хэцүү хүндрэл, гестозын улмаас.

Edema-ийн гадаад төрхөөр, тэр даруй эмчтэй зөвлөлдөж эмчилгээний арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.

Эм

Зарим эмийн хүлээн авалт нь гурав дахь гурван сард жирэмслэлтийн үеэр эсрэг заалттай хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч хэрэглээ нь хэрэгжиж, улам бүр өргөжиж байгаа эмийн жагсаалт.

Тиймээс, ихэвчлэн эмч нарын эрүүл мэндэд гэмтэл учруулахгүй, эсвэл ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэндэд туслалцаа үзүүлэх нь ямар ч өвчний эмчилгээнд зарим өвчний эмчилгээгээ хойшлуулдаг.

Гурав дахь триместр дэх мансууруулах бодисын хүлээн авалт нь жирэмсний бүх хугацаанд нийтлэг байдаг. Тодорхой эмийг хүлээн авахаас өмнө зааврыг хүлээн авахаас өмнө зааврыг сайтар судалж, зааврыг сайтар судалж, мэргэжлээрээ сайтар шалгаж үзээрэй.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Гурав дахь гурван триместр дахь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиеийн байдал нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд маш их хязгаарлалт өгдөг.

Энэ хугацаанд жирэмсний үеэр жирэмслэлтийн эсрэг заалт нь жинг өргөх, цахилгаан дасгал, идэвхтэй, идэвхтэй, болзошгүй болон болзошгүй спорт.

Хүүхэд өсч томрох, эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед илүү олон газрыг олж авдаг бөгөөд хөдлөхөд хэцүү байдаг. Амьсгалах давамгайлсан байдал нь урьд өмнө нь уламжлалт хөдөлгөөнүүд хэцүү болж байна: Шатны дагуу налуу эсвэл өргөх, өргөх.

Гэсэн хэдий ч жирэмсний гуравдахь гурван сард бие махбодийн дасгал хийх нь эсрэг заалтад байдаггүй. Эсрэг, алхах, усанд сэлэх, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дасгалууд.

Энэ нь таны сайн сайхны төлөө найдах ёстой. Биеийн тамирын боловсролыг сайжруулах, сэтгэлийн хөдлөлийг сайжруулах, хүчтэй ядаргаа үүсгэхгүй байх ёстой.

Сексийн амьдрал

Жирэмсний гурав дахь гурван сард бэлгийн харьцаанд орох нь эсрэг заалттай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ үед бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай, энэ үед үүнийг анхааралтай авч үзэх шаардлагатай байна.

Нэмж хэлэхэд, хамгийн бага цагт, хүйс нь ерөнхий үйл ажиллагааны эхлэл болж хувирдаг. Заримдаа эмэгтэйчүүдийн эмч нар энэ арга замыг ажиллуулахын тулд ийм байдлаар хандахыг зөвлөж байна.

Тиймээс, хэрэв эмэгтэй хүн дутуу төрөх аюул заналхийлж байвал энэ хугацаанд бэлгийн амьдралаа орхихоос татгалзах нь зүйтэй.

Жирэмсний гурав дахь гурван сард бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байгаа бөгөөд хэрэв хүсээгүй бөгөөд боломжийн арга бол хэрэв хүсээгүй бол боломжийн арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна.

Дээр дурдсан зүйлийг нэгтгэн дүгнэх нь жирэмслэлт нь хэд хэдэн хязгаарлалттай байгаа эмэгтэйд онцгой хариуцлага хүлээх явдал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Жирэмсний үеэр эсрэг заалтууд нь энэ хугацааны өвөрмөц байдлаас үүдэлтэй бөгөөд ердийн амьдралын хэв маягаар саад болж, тэдний албан тушаалд саад болохгүй.

Жирэмсний төлөвлөлт нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хамгийн сайхан чихрийн шижин юм. Нүүрс ус солилцох нь ураг, ирээдүйн ээжүүдийн хувьд ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Чихрийн шижин өвчний эсрэг жирэмслэлт нь төлөвлөлтийн үеэр эсвэл төлөвлөлтийн үе шатанд эсвэл эхний гурван сард.

Sugar чихрийн шижин нь метаболик үйл явцыг хүндэтгэдэг. Жирэмсэн шижингийн эсрэг жирэмслэлтийг хакердах нь анхны гурван сарыг тодорхойлохыг хүсдэг. Жирэмслэлт нь түүний ээж, хүүхдийн амьдралд заналхийлж болно.

Жирэмсний хэрэгслийг арилгах эсрэг заалтууд

Жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндийн байдал, өвчтэй чихрийн шижин өвчний эрүүл мэндэд зориулсан эрүүл мэндийн эмч, эндокринологичтой эмэгтэйчүүдийн эмч ажиглав. Биеийн ерөнхий байдлыг тодруулахын тулд зэргэлдээ мэргэжилтнүүдийн нэмэлт зөвлөгөө өгөх шаардлагатай.

нүдний эмч;
мэдрэлийн эмчид;
angiohurgeh;
нефрологич;
урологич;
эмчилгээний эмч.

Шалгалт хийсний дараа эмнэлгийн зөвлөгөө нь эцсийн оношийг илтгэнэ. Зөвлөхүүдтэй хамтдаа хүүхэдтэй болох, хүүхдийг өмсөх асуудал шийдэгддэг. Эмэгтэй хүндрэлийн талаар анхааруулж байна.

Жирэмсний жирэмслэлтийг жирэмслэхэд туйлын эсрэг заалтууд нь:

дэвшилтэт судасны angiopathy;
хүнд чихрийн шижин өвчний задрал;
чихрийн шижингийн нефропати;
бөөрний дутагдал;
хяналтгүй артерийн хэт халалт.

Аюулгүй зөрчилдөөнөөс гадна жирэмсний явцад түрэмгийлэлийг бүхэлд нь агуулсан бүхэлд нь жагсаалт байдаг. Боломжтой бол хүүхдэд тус тусад нь шийдэх гэсэн асуулт гарч ирнэ. Хэд хэдэн харьцангуй эсрэг заалтуудын хослол нь эхийн амьдрал, урагийн амьдралд өртөх боломжтой. Жирэмсний хэрэгслийн харьцангуй зөрчилдөөнийг дараахь байдлаар авч үздэг.

инсулины тэсвэртэй, чихрийн шижингийн хүнд хэлбэрийн дэд болон
чихрийн шижин өвчний чихрийн шижин нь 1 эхнэр, нөхөрт 1-р хэлбэрийн хэлбэр;
өөр хүнд хэлбэрийн найрлагатай чихрийн шижин өвчний хослол (сүрьеэг, ХДХВ, ХДХВ-ийн халдвар, гипертензийн өвчин);
ээжийн чихрийн шижин өвчний хослолыг ээж нь мэдрэхүйгээр хослуулах;
жирэмсний эхний гурван сард Према эсвэл кома;
гэр бүлийн гэр бүлд төрөх нь гажигтай;
чихрийн шижин өвчний нөхөн олговрын үед ураг үхэл.

Ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй жирэмслэлт, 12 долоо хоног хүртэл тасалдахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдэд үнэмлэхүй эсрэг заалт оруулах нь 22 долоо хоногийн дараа тасалдал гарах боломжтой. Эцэг эхийн ашиг сонирхлын үүднээс 22 долоо хоногоос эхлэн Cesareean хэсгийг шалгах замаар хүргэлт хийдэг.

Жирэмслэлтийг хэрэгсэхгүй болгох нь эмнэлэгт хэвтэхтэй холбоотой асуулт юм. Төлөвлөлтийн шатанд судалгаа хийх нь зүйтэй. Энэ нь улсыг тогтворжуулахын тулд нэмэлт цаг нэмж, удахгүй болох жирэмсний үеэр бэлдэх болно.

Хэрэв эмнэлгийн зөвлөгөө өгөх нь жирэмслэлтийг аль хэдийн явуулж байгаа бол эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие даасан хүндрэл учруулдаг бол. Хэрэв та хүсвэл жирэмсний төлөвлөгөөнд жирэмслэлт, жирэмсэн, урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний хугацааг харуулсан хувь хүн жирэмсэн төлөвлөгөөнөөс гаргаж авдаг.

Жирэмсний чухал нөхцөл

Архаг элсэн чихэр нэмэгдэж буй өсөлт нь ургийн эрхтнүүдийн хавчуургат нөлөөлдөг. ЖИЖИГИЙН НЭГДСЭН НЭГДСЭН ГЭР БҮЛИЙН ГАЗРЫН ХУВЬЦААГҮЙ БАЙНА. Энэ нөхцлийг чихрийн шижингийн үр хөврөл гэж нэрлэдэг.

Борооны дараа зургаа дахь өдрөөс эхлэн ураг, умайн болон Үр хөврөл нь умайн салст бүрхэвч дээр суулгагдсан байдаг. Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэй нь судасны эмгэгтэй бол үр хөврөл нь хавсаргаагүй байж болно. Аяндаа үр хөндөлт байдаг.

Зургаа дахь долоо хоногоос эхлэн, томъёо гэж нэрлэдэг. Ураг, тос, газрын тосны тусламжтайгаар 12 долоо хоног хүртэлх бүтцийн байгууллага дуусна. Их Бастентагийн 16 дахь долоо хоногоос "эх жимс" системээр хангаж эхэлдэг.

Инсулин дахь жирэмсэн болох хэрэгцээ нь ургийн хөгжлийн үе шатнаас хамаарна. Жирэмслэлтийн эхэн үед инсулины хэрэглээ багасч байна. Энэ нь инсулины рецепторуудад мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг дааврын түвшинг нэмэгдүүлснээс болж юм. Инсулины эмчилгээ хийлгэх схемийг эндокринологийн хэлтсийн анхны эмнэлэгт хэвтэхтэй холбоотой.

22-24-ийн тусламжтайгаар инсулин нэмэгдэх шаардлагатай байна. Энэ бол инсулин эмчилгээний схемийг залруулахын тулд эмнэлэгт жирэмсэн болох хоёр дахь эмнэлэгт хэвтсэн үе юм.

Элсэн чихэр нь ураг нь ихэсээр дамжин ураг руу нэвчиж байна. Энэ хугацааны турш инсулин дутагдаж байгаа нь ураг орчны метаболизмыг зөрчсөнд хүргэдэг. Хүүхдийн биед ялзарч, глюкоз нь өөхний хадгаламж болж хувирдаг. Энэ нь сул дорой байдал, төрөлтийг төрөхөд ураг ураг үүсдэг.

32-34 долоо хоногт жирэмсэн инсулины хэрэглээ багасч байна. Энэ үед эмэгтэй жирэмслэлтийн салбарыг зөвхөн Гликеми хянахын тулд зөвхөн жирэмсний мөчрүүдэд эмнэлэгт хэвтсэн боловч мэргэжилтнүүдийг дахин шалгаж үзэхэд хүргэдэг. Бүрэн шалгалтын дараа хүргэх аргаыг сонгосон байна.

Жирэмслэлт нь тодорхой дүрмийг тодорхой дүрмэгтэй эмэгтэйг илтгэж, аль нь зуршил, донтолтыг эрс өөрчлөхийг ажигладаг. Хүүхэд эрүүл төрж байгаа тул ямар ч боломжгүй хязгаарлалт, хязгаарлалт байдаг. Эдгээр хориг юу вэ?

Эрдэм шинжилгээний этгээдийг илүү нарийвчлалтайгаар баталгаажуулах нь илүү нарийвчлалтай, архи, согтууруулах ундаа нь хүүхдүүдийн intrauter-ийн хөгжилд нөлөөлдөг. Тэр дууддаг:

тархины эмгэг;
бие махбодийн болон оюун ухааны арын байдал;
гавлын ясны муухай байдал (нүүрний);
дотоод эрхтнүүдийг хөгжүүлэх согог.

Тамхи татах нь жимс дээр хортой нөлөө үзүүлдэг. ГЭРЭЛТЭЙ ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХОЁРДУГААР ХЕЛОГЛООГОНГЕНЕНД ОРОН СУУЦНЫ ХЕЛОГГОГЕНЕНД ОРОЛЦОЖ БАЙНА. , дутуу төрөлт, тэр ч байтугай хүүхдийн үхэл.

Эм бүсэлдсэн

Жирэмсний эхний хоёр гурван удаа жирэмслэлтийн хүлээн авалтыг орхих нь дээр. Өөрийгөө сахих хэрэггүй, эмчтэй зөвлөгөө аваарай.

Мэдээжийн хэрэг, дасгалын дасгал сургуулилт хийхээс татгалзаж, ялангуяа жирэмслэлт, хэлбэр, хэлбэр, хөнгөн атлетиктай тогтмол харьцдаг. Гэсэн хэдий ч одоо хязгаарлалт хийх нь зүйтэй. Жууж, өргөх, өргөх, унах - энэ нь бүх зүйл нь зулбалт эсвэл ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан усан сэлэлт, пилатес, йога.

Нарны нар жаргах

Нарны гэрлийн дагуу удаан бай. Хэт ягаан туяаны туяа нь пигментийн толбоны арьсан дээрх гадаад төрх байдалд хүргэж болзошгүй тул та зулбалт хийх боломжтой болно.

Хоол

Шинэхэн гагнуурыг идэж болохгүй. Энэ нь салмонеллоз, сул дорой махыг сулруулдаг. Кофе агуулсан кофеин нь зүрх судасны системийн хүчдэлийг өдөөдөг. Та өдөрт гурваас хэтрэхгүй гурван аяга ашиглаж болно. 20 долоо хоногийн дараа цочмог, давслаг, утаатай, утаатай, лаазалсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тэд цангаагаа цангахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Лийнийн эмнэлгийн судалгаа

Флюурографи, рентген зураг, рентген зураг хийх нь хатуу хориглоно. Энэ нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг цохиж чадна.

Дарамт

Жирэмслэлт нь аль хэдийн бие махбодийн стресст ордог. Амрах, зөрчилдөж болохгүй, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхий. Энэ бүхэн нялх хүүхдэд сөргөөр нөлөөлнө.

Урт суудал, тээврийн хэрэгслийн чичиргээ нь дутуу төрөлт үүсгэдэг. Нэмж дурдахад, жижиг аарцагны цусны эргэлтэд саад болж, энэ нь урагны гипокси руу хөтөлдөг.

Тэжээвэр амьтан

Дуртай муур, нохой - Ноцтой өвчин, депминт, галзуу өвчин, тохьнууд, тохьнууд, тохьт, тохьнууд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюултай.

Жирэмслэлт, төрөлтийн эсрэг заалтууд

Эмэгтэйчүүд жирэмсэн болох, төрөхгүй байгаа шалтгаануудын жагсаалт хангалттай байх болно. Юуны өмнө, жирэмсэн болоход эмэгтэй хүний \u200b\u200bамьдралд аюул заналхийлж байгаа өвчнийг аюул заналхийлж байгаа өвчнийг харгалзан үзэх нь зүйтэй.

Цусны эргэлт зайлшгүй шаардлагатай өвчин: зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх ноцтой хэлбэр.
Уушигны өвчин - амьсгалын амьсгалын дутагдалтай, бөөрний өвчин, бөөрний дутагдалд хүргэж болзошгүй.
Улаан Лупус, Цирроз, Онкологи.
Эпилепси.

Жирэмсний үеэр түр зуурын эсрэг заалтууд

Архаг өвчнийг хүндрүүлэх.
Халдварт өвчин.
Их хэмжээний жин хасах.
Хими эмчилгээ.
Жирэмслэлттэй нийцэхгүй эмийн зорилго.

Сайн уу, эрхэм блог уншигчид! ЭНЭ НЭГДҮГЭЭР СОНГУУЛЬД ОРОЛЦОГЧ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. жирэмсний бүх гурван үе шатанд.

Та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа тул та онцгой албан тушаалд маш их хариуцлага хүлээх болно! Энэ зүгээр!

Жирэмэх шаардлагагүй тул та эрүүл энх хүүхдэд маш сайн сайхныг хангах хэрэгтэй бөгөөд үүний хувьд амьдралын янз бүрийн чиглэлээр юу ч чадахгүй байх ёстой.

хоолонд (энэ нь бүх гурван триместид идэж уух боломжгүй);
спортод (энэ нь боломжгүй, энэ нь боломжгүй, ямар төрлийн спортыг илүүд үздэг вэ);
манай танил амьдралын хэв маягаар (муу зуршил, энгийн гэр бүлийн амьдралын талаар ярилцъя);
бид залхуу биш, эмчид хандаж, танил, хамаатан садан, анхан шатны оролцож буй бүх хүмүүст чиглүүлж буй бусад "боломжгүй".

Мөн тэмдгүүд, мухар сүсгийн талаар бага зэрэг ярилцъя. Хоёр дахь авга эгч бүрт би таны туршлагыг мэддэг, эсвэл найз нь "Бүгдийг мэдэх" -ээс мэддэг.

Би бол миний ээж, биднийг сонирхож байгаа бөгөөд биднийг сонирхож байгаа бөгөөд биднийг сонирхож байгаа бөгөөд энэ нь жирэмсний эхэн үеийн талаар санаа зовох зүйлгүй тул биднийг сонсох боломжгүй юм. Бид мэдээлэл, тайван, ухамсартай, ухамсартайгаар тэдний байр суурийг сайхан өнгөрүүлээрэй!

Жирэмслэлт нь жирэмслэлтийг триместер (тэдгээрийн гурвыг) болгон хуваадаг гэдгийг бүгд мэддэг. Тэгэхээр:

Эхний гурван сарыг хамгийн чухал гэж үздэг Амжилттай жирэмслэлт. Хүүхэд тань эрүүл энх, зөв \u200b\u200bболовсруулж эхлэхэд ямар хүчин зүйлүүдийг тодруулъя.

Хоолонд:

Эрүүл хоол тэжээл бол ирээдүйн хүүхдийг зөв хөгжүүлэх гол цэгүүдийн нэг юм, дараа нь янз бүрийн эх сурвалжийн гол цэгүүдийн нэг юм: Жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс олон мэдээлэл байдаг.

Би бас хүсээгүй бүтээгдэхүүний жижиг жагсаалтыг хийсэн. Би түүнийг анхааралтай судлахыг зөвлөж байна.

Бүтээгдэхүүний нэр	Биед нөлөөлөх	ЮУ ХИЙХ ВЭ?
Цэвэршүүлсэн хоол хүнс, бүтээгдэхүүн, будаг, амт, амт, амтат хоол хүнс. Энэ бол "Хими"	Хоол боловсруулах, ходоодны болон гэдэсний эмгэг, харшлын урвал, харлын урвал үүсдэг.	Байгалийн, "амьд" бүтээгдэхүүнийг орлуулах.
Өндөр өөх тосны бүтээгдэхүүн	Хоол боловсруулах, илүүдэл жинтэй холбоотой асуудлууд нь токсикозыг өдөөж болно.	Туулай, Турк, тахианы хөхний мах, тахианы хөхний мах, тахианы мах, тахианы хөхний махыг ашиглана уу.
Давсалсан хоол, хоол хийх үед хурц халуун ногоо ашиглан.	Хавдарыг өдөөдөг, зайлшгүй жингийн ашиг олох, хоол боловсруулахад бэрхшээлтэй тулгардаг.	Бүрэн хасахыг хичээ, хурц халуун ногоо бүү сонгоорой. Гималайн давсыг ашиглана уу.
ТАНИЛЦУУЛГА, Маш сайхан хоол.	Харшлын урвалыг өдөөдөг, хавдар, илүүдэл жинд хувь нэмэр оруулдаг.	Жимс, хэрэгцээтэй сиропоор солино (Агавын сироп, Топинамбура, байгалийн Pecepuz, extrie etc.) ба хатаасан жимс.
Кофе, кофе шаахай	Кофейн нь дарамт шахалтыг өдөөж, кальцийг биеэсээ угаана.	Chicory.
Чипс, сукхарики	Энэ бол ерөнхийдөө туйлын муу муухай зүйл харагдаж байна. Дээд шугам.	Хэрэгтэй хөх тариа, хөндий эсвэл бусад бүх бунгуйг сонгох. Тэд гомдооход таатай байна!
Нимбэгний нимбэг, сайхан карбонаттай ундаа	Цэврүүтэх, маш их элсэн чихэр агуулсан (дээрхийг үзнэ үү).	Ус, ургамлын гаралтай цай уу, шарсан мах, шарсан мах эсвэл цуврал усаар шингэлнэ.

Амьдралын хэв маягаар:

Жирэмсний эхний гурван сард онцгой өөрчлөлт байхгүй байна. Жирэмслэлт нь оношлогоо биш бөгөөд амьдралаа үргэлжлүүлэхийн тулд үргэлжлүүлэх шаардлагатай! Энэ нь ашиг тусаа өгөх болно.

Хэрэв та хязгаарлалтын талаар ярилцаж байгаа бол бүрэн эсрэг заалттай архи, тамхи татах. Зарим танил хэлж байгаа ч гэсэн "Littly боломжтой" ба "Нэн даруй шидэж, маш их хор хөнөөлтэй!" - Бүү худалдаж авах хэрэггүй!

Ийм "Беневольчууд" -ыг битгий сонсоорой, муу зуршлаа бүү хий, та нялх хүүхдэд тань, эрүүл энх, эрүүл энх, эрүүл, эрүүл, эрүүл, эрүүл, эрүүл, тустай, тустай байхыг хүсч байна.

Тамхи татдаг хүүхдүүдээс төрсөн хүүхэд эсвэл ууж буй ээжүүдээс төрсөн хүүхдүүд нь эрт, хөгжлийн бэрхшээлтэй, хөгжлийн бэрхшээлтэй байдаг.

Тамхи татах, согтууруулах ундаа нь зөвхөн эхний гурван сард анх удаа ангилал, гэхдээ жирэмсний хувьд бүх цаг үеийн хувьд ч илүү сайн байх болно.

Спортод:

Таталцлыг өргөж, нүүлгэх нь тийм ч хүсээгүй Жирэмсний эхний гурван сард. Жингийн жин нь булчинг хэтрүүлж, умайны аяыг хэтрүүлж, умайны аяыг өдөөж, зулбалт үүсгэдэг.

Сунгах (йог, Пила, Пилат, Пилатес, гэх мэт) дасгал хийх нь илүү дээр юм. Акварьобикийн усан санд байдаг. Амьсгалын дасгалд оролцсон хэвээр байна. Ийм анги нь амрахад тусална, мэдрэлийн болон булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусална.

Мө хярагч Асуулт: Энэ хугацаанд гэрийн цохилтыг эхлүүлэх боломжтой юу?

Хариулт нь хоёрдмол утгатай байх болно: мэдээж токсоплазмозтой, эсвэл бусад халдвар авах магадлал өндөр байдаг.

Гэхдээ хэрэв та ийм арга хэмжээ авбал: Хэрэв та ийм болгоомжтой хандах юм бол гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа холбоо бариарай, энэ ажлыг бусдаас хол байлга,, дараа нь энэ ажлыг бусдаас зайлуулах, дараа нь биднийг бусдад зайлшгүй шаардлагатай дүн шинжилгээ хийх, дараа нь эрсдэлд шаардлагатай бол эрсдэлтэй байх болно. тийм ч сайн биш.

Жишээ нь Жирэмсний олон найзууд муур эсвэл муурыг алт, муур хадгалсаар, хэзээ ч ийм асуудалтай тулгарч байгаагүй. Шалтгаан нь - бие нь энэ халдварыг аль хэдийнэ дасан зохицож, үүнийг хэрхэн хамгаалахаа мэддэг.

Тийм ээ хэрэв сахал нь тантай хамт амьдардаг байсан бол сандрах шалтгаан байхгүй бол.)) Ямар ч тохиолдолд бүх зүйлд бүх зүйл таны хувьд дархлааж чаддаггүй.

Жирэмсний хоёрдахь гурван сард банзан

Хоёр дахь гурван сар нь өөртөө онцгой анхаарал тавьдаг үе юм. Боломжит тэвчихээс айх айдас, айдас байдаг, гэхдээ стресс, хэт ачаалалаас зайлсхийхийг хичээдэг.

Хоолонд:

Хоёр дахь гурван сард эрүүл хоол тэжээлийн дүрмийг үл тоомсорлох нь бас боломжгүй юм. Таны хоолны дэглэм тэнцвэртэй, олон талт байгаа эсэхийг та итгэлтэй байх ёстой.

Жижиг жимс, хүнсний ногоо аваад бүтээгдэхүүний шинийг дагана уу. Туранхай мах, Турк, Турк, загас идэхийг хичээ.

Бас энд мөөг нь хүсээгүй байдагХэдийгээр тэд ногооны уураг баялаг, гэхдээ нэлээд хүнд хоол хүнс байдаг.

Хавдар байхгүй бол өдөр бүр 7-8 шил ус ууна уу!

Спортод:

Бүгд нэг давталт, Дасгал хийж, хүүхэд төрөхөд оролцож буй булчингууд: Перинум, аарцагны ёроол), гэхдээ эдгээр дасгалууд нь таны эмчийн зөвшөөрлөөр хийж болно.

Хоёр дахь гурван сард спортын төгс заалтууд Зулбалт, цус багадалт, эсвэл артентын урьдчилсан нөхцөл байдал эсвэл урьдчилсан нөхцөл юм.

Умайн том хөндий дээр дарагдсан, нялх хүүхдэд хэвтэж байгаа дасгалуудаа аль болох их хэмжээгээр хийж, нялх хүүхэд нь хурц гипокси (хүчилтөрөгчийн урсгал хангалтгүй байж болно.

Энэ шалтгаан нь таны нуруун дээр унтах шаардлагагүй юм.

Хэдийгээр та хүүхэд чинь сайн байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа ч та гайхалтай санагдаж байна, та ямар ч үед ердийн зочлохоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Эцэст нь бид гурав дахь гурван сард хүрсэн. Тэгэхээр:

Гурав дахь гурван сард хязгаарлалт

Хүүхэд төрөх, илүү их хязгаарлалт.

Хоол Энэ нь хэт их идэж, хүнд байдлыг арилгахын тулд хөнгөн, бутархай байх ёстой. Зарим эмч нарыг хязгаарлахыг зөвлөж байна (болон сүүлийн сард, бүрэн хасах) Махан, бүрэн хасах нь эд эсийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх болно.

Спортоор хичээлд Ажиллах, хөдөлгөөнгүй хөл, хөдөлгөөнгүй, хэн нэгэн нь давталтын дасгалууд нь умайн өнгийг үүсгэж болзошгүй юм. Хэрэв энэ нь таны тухай бол ийм бие махбодийн дасгал хийх нь дээр. Усан сан дахь ангиудын ангид орлуулах боломжтой (дасгалжуулагчтай илүү тохиромжтой)

Энгийн дасгал, энгийн дасгалуудыг та хааяа нэг сар, хүүхэд төрсний дараа буцаж ирж болно, гэхдээ одоо илүү их алхах болно.

Алхах, Мегалполисын дуу чимээтэй бохирдсон улиралд алхахгүй байхыг хичээ. Залхуу байж болохгүй, дөрвөлжин эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд гараад яваарай!

Бага зэрэг дотно сэдэвт хүрцгээе.

Зарим нь итгэж, дараа нь он сар өдөр, ойролцоо байх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд ойртох нь төрөлт төрөлтийг өдөөж болно. Тиймээс, хэрэв та төрөхөд эрт байгаа бол онцгой хязгаарлалт байхгүй. Гэхдээ хэрэв таны хүүхэд гэрэл асахгүй бол гэрэл асахгүй бол (цаг хугацаа байх болно), энэ нь түүнд туслахаас бүү ай. Мэдээжийн хэрэг, боломжийн дотор.

Эцэст нь, бид тэмдгүүд, мухар сүсэг дээр байж магадгүй юм.

Жишээлбэл, эмэгтэй хүмүүс оршуулгын газар, оршуулгын газарт оршуулгын газар байж чадахгүй гэдэгт итгэдэг итгэл үнэмшил, оршуулгын газар (нас барсан хүмүүсийн сэтгэлийг нялх хүүхдэд шилжих болно).

Үсийг нь тайрах нь хүсээгүй байдаг (тусламж нь гэмтсэн эсвэл нэхэх), эсвэл нэхэх (кампусын утас байх болно).

Мэдээжийн хэрэг, бидний цаг хугацааны хувьд ийм чанартай, өхөөрдөм ээжүүддээ маш их итгэдэг, энэ хэцүү үеүүд, энэ хэцүү үе шатанд, энэ хэцүү үе шатанд оролцож, үсчинд нь энх тайван, энх тайван, энх тайван, энх тайван байх болно өөрсдийгөө бүтээлч, энэ нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно!

Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар ч үе шатанд орж, стресс гарч, стрессээс болж, гэхдээ тэд жирэмсний хэвийн хөгжүүлэлтэд саад болохгүй.

Тэнцвэргүй, сэтгэлийн хямралтай хүмүүстэй холбоо барихаас зайлсхий. Хэт их санаа зовдог, бэрхшээлийг бүү зов. Уугуул, тантай ойртоход туслах болно! Энэ ид шидийн цагийг амьд өнгөрүүлээрэй, таны хүүхэд танд талархах болно!

P / S: зохих ёсоор суралцах чадвартай материалыг зөвлөж байна)) Хэсэг хугацааны дараа та өөрийн байрлалд хязгаарлагдах талаар гайхаж, дараа нь аюулгүй, хурдан төрөлтийн бэлтгэлийн асуулт нь танд хамааралтай болно. Таах уу?

Дараа нь тэр зам))

Жирэмслэлт нь хамгийн чухал, хариуцлагатай, гэхдээ эмэгтэй хүн бүрийн амьдрал дахь баяр баясгалантай, ижилхэн байдаг. Дүрмээр бол зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч эрт жирэмслэлтийг эртнээс нарийвчлан тодорхойлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч өөр өөр эмэгтэйчүүд маш өөр шинж тэмдгүүдтэй болохын тулд жирэмслэлтийн хоёр, гурав дахь долоо хоног, гурав дахь долоо хоногтой байх боломжтой.

Жирэмслэлтийг тодорхойлоход хангалттай нийтлэг аргуудын нэг бол аливаа эмийн санд худалдан авах боломжтой тусгай туршилт юм. Олон эмэгтэйчүүд асуултыг сонирхож байна. тестийг хэр их туршилтын шоу болох вэ?Энэ нь энэ нь үнэндээ хамгийн их хариу үйлдэл үзүүлэхэд хамгийн их хариу үйлдэл үзүүлэх боломжгүй бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодийн бие махбодийн бие махбодийн шинж чанараас хамаардаг бөгөөд хувь хүн бүрийн хувьд хувь хүн юм. Заримдаа туршилтыг ашиглан жирэмслэлтийг илрүүлж, өндрөөс хойш 5 хоногийн дараа, гэхдээ зааврын дагуу илүү нарийвчлалтай, нарийвчлалтай үр дүнгээс хойш 14 хоногийн дараа, илүү нарийвчлалтай үр дүнгээс хойш 14 хоногийн дараа авах боломжтой.

Зарим тохиолдолд жирэмсний тестүүд нь хуурамч үр дүнг өгөхийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, жирэмслэлтийн эерэг үр дүн нь дараахь шалтгааныг санаж байна.

hCG агуулсан мансууруулах бодис хэрэглэх тохиолдолд;
хавдар байгаа тохиолдолд;
Үр хөндөлт хийснээс хойш цөөн хоногийн хугацаа дууссаны дараа.

Жирэмсний сөрөг үр дүнг дараахь сөрөг үр дүнг авч болно.

туршилтыг эрт байсан;
бөөр эсвэл зүрх судасны системийн эмгэг байдаг;
туршилт хийхээс өмнө нэн даруй нэн даруй, амтат эм хэрэглэсэн эсвэл их хэмжээний шингэнийг ашигласан.

Жирэмсний эхний долоо хоногт эмэгтэй хүн юунаас зайлсхийх ёстой вэ

Тиймээс, хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэлт байгаа эсэхийг тогтоож, баталж чадсан бол түүний амьдралд шинэ үе ирдэг. Энэ үйл явдлыг доромжилсон тохиолдолд энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bөдөр тутмын дэглэмийг эрс өөрчлөх гэсэн үг биш, гэхдээ үүнийхээ эрүүл мэнд, эрүүл мэндийнхээ эрүүл мэндэд зориулсан бүх дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Энэ нь жирэмсний эхний долоо хоногт хүн ядаргаа мэдэрч байгааг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд энэ хугацаанд илүү ихийг ажиглаж, цэвэр агаарт хаа нэг газар асаагаад цэвэр ad ory-ийг ажиглаарай. Хүүхэдэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх нь маш чухал юм.

Жирэмсэнийн үеэр бие махбодийн дасгал, зарчимд хориглох, зарах, дасгал нь зөв нь зөв сонгосон байж болно. Энэ нь жирэмсний эхний долоо хоногт маш зөөлөн амьдрахыг зөвлөж байна. Хожим нь хагас ураг өндөглөдөг, умайн хананд сайн бэхлэгдэх үед умайн ханан дээр хүчтэй буурахад ихээхэн буурдаг.

Жирэмсний үеэр ямар ч эмийг хүлээн авах эсвэл бүрмөсөн хязгаарлах нь зүйтэй юм. Хэрэв үүнийг хийх боломжгүй бол та энэ талаар мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тодорхой вируст халдвар авахаас бусад тохиолдолд вакцин хийлгэхийг зөвлөдөггүй.

Ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэндийг жирэмслэлт архи, никотины үеэр асар том аюул заналхийлж байна. Тамхи татах нь эмэгтэй хүнийг аль болох хурдан хийх ёстой. Нэмж хэлэхэд та тамхи татахаас зайлсхийх хэрэгтэй, тамхи татахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэх нь зөвхөн хүчтэй согтууруулах ундаанаас зөвхөн хүчтэй согтууруулах ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Гэхдээ шар айраг эсвэл дарс гэх мэт хөнгөн.

Жирэмсний эхний долоо хоногт эмэгтэй хүн хортой бодистой холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй, мөн хурц каустик үнэртэй, тиймээс зайлшгүй шаардлагатай бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.