Өнөөдөр анагаах ухаан 

Жирэмсэн үед арьсны төрөл өөрчлөгддөг. Жирэмсэн үед арьсны нөхцөл байдал

Баярлалаа

Жирэмсэн үед арьсны нөхцөл байдал өөрчлөгдөх нь бүх эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг. Зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр өөрчлөлтүүд их хэмжээгээр тохиолддог бол зарим хүмүүсийн хувьд бага зэрэг тохиолддог.
Жирэмсний хоёр дахь гурван сард арьсны байдал мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөг.

Жирэмсэн үед арьсны өөрчлөлт яагаад тохиолддог вэ?

Энэ нь мэдээжийн хэрэг, жирэмсний дааврын үйл ажиллагааны улмаас тохиолддог. Цусны эргэлт бас өөрчлөгддөг. Цусны эргэлтийн өөрчлөлт нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн онцлог шинж чанартай, гайхалтай гэрэлтсэн царай юм. Жирэмсний үед sebaceous болон хөлс булчирхай нь өөр өөрөөр ажилладаг. Тэд идэвхжсэн тул олон эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед илүү их хөлрөж, арьс нь тослог болж байгааг анзаардаг. Арьсны пигментацийг хариуцдаг механизм нь илүү эрчимтэй ажилладаг. Түүгээр ч барахгүй, хэрэв та төрөлхийн бараан арьстай бол хөгшрөлтийн толбо, сэвх гэх мэт гэнэтийн зүйл олон гарч, илүү гэрэл гэгээтэй байх болно. Цайвар арьстай охидууд насны толбоноос бараг айдаггүй. Бүү ай, таны хүүхэд төрмөгц дааврын суурь хэвийн байдалдаа орж, арьсны өнгө нь жигдэрч эхэлнэ.

Нүүрэн дээрх пигмент толбо

Нүүрэн дээрх насны толбо нь жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд хамгийн их туршлага өгдөг. Энэ бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн маск гэж нэрлэгддэг маск юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн маск нь жирэмсний дунд үе рүү ойртдог. Энэ нь гэнэт тохиолддог. Нэг өглөө та гэнэт нүүрэндээ эдгээр хүрэн толбо гарч ирдэг. Энэ нь прогестерон ба эстроген дааврын үйл ажиллагаанд арьсны эсүүдийн хариу үйлдэл юм. Эсүүд меланиныг эрчимтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг боловч энэ нь аяндаа тохиолддог тул арьс жигд харанхуйлдаггүй. Хэрэв та хүрэн үстэй эсвэл бор үстэй эмэгтэй бол нарны туяанд нүүрээ бага гаргахыг хичээгээрэй. Дараа нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн маск, хэрэв энэ нь гарч ирвэл тийм ч тод биш байх болно.

Нүүрэн дээрх батга

Жирэмсэн үед таны нүүрэн дээр удаан мартагдсан батга гарч ирж болно. Батгатай арьс арчилгаа таны арван таван настайдаа хийсэн зүйлээс ялгаагүй. Скраб, хальслах тос хэрэглэж болохгүй. Нүүрээ цэвэрлэж чадах хамгийн дээд хэмжээ бол овъёосны будаа дээр суурилсан скраб юм. Ямар ч тохиолдолд та батгатай эмийг ууж болохгүй, энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Жирэмсэн үед арьсны бусад асуудлууд

Жирэмсэн үед таны гар, хөл илүү тод өнгөтэй болж, заримдаа загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь мөн дааврын суурь өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм. Хүүхэд төрсний дараа тааламжгүй мэдрэмж нэн даруй өнгөрөх болно.

Аалзны судал нь арьсан дээр эсвэл нүдний цагаан хэсэгт ч илэрч болно. Ялангуяа энэ нь хүүхэд төрөх үед аль хэдийн тохиолддог. Эдгээр согогууд заримдаа өөрөө алга болдог бөгөөд зарим тохиолдолд нүүрний арьснаас судасны сүлжээг арилгахын тулд мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх шаардлагатай болдог.

Жирэмсэн үед папиллома гэх мэт арьсны дайралтаар зочилж болно. Эдгээр нь ихэвчлэн суга, хөхний доор эсвэл хүзүүн дээр гарч ирдэг маш жижиг сунасан уутнууд юм. Хэрэв папиллома жирэмслэлтийн үед гарч ирсэн бол хүүхэд төрсний дараа өөрөө дамждаг.

Мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог өөр нэг хачирхалтай шарх бол өргөст халуун юм. Хэсэг хугацааны дараа та хүүхдийнхээ жишээг ашиглан энэ асуудалтай дэлгэрэнгүй танилцах болно, гэхдээ одоо таны ээлж ирлээ. Дээр дурьдсанчлан, хөлс, өөхний булчирхай нь жирэмсэн үед илүү идэвхтэй ажилладаг. Үрэлтийн нөлөөгөөр бие хөлрөх ба зарим газар жижиг улаан батга гарч ирдэг. Тэд загатнах шалтгаан болдог. Арьс нь хүчтэй сунадаг газруудад загатнах нь заримдаа гарч ирдэг.

Дээр дурдсан бүх зүйлээс харахад сайтын эрүүл мэндийн зөвлөл жирэмсэн үед гарч ирдэг арьсны асуудал ямар ч байсан, нэг зүйл тодорхой байна гэж дүгнэж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн арьс илүү болгоомжтой арчилгаа шаарддаг. Тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл нүүрний маск түрхэхэд өдөрт хэдэн минут зарцуул. Дараа нь жирэмслэлт нь зөвхөн таны арьсанд ашигтай болно.

Хэрэглэхийн өмнө та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Шүүмж

Миний гар, хөлний арьс 30 долоо хоногоос эхлэн маш хуурай болсон, ямар ч тос тус болохгүй ((төрсний дараа энэ нь өнгөрнө гэж найдаж байна)

Миний нүүрэн дээр батга гарч, өдөр бүр улам олширч, улайж улайсан тул яахаа мэдэхгүй байна.

Би жирэмсэн байхдаа маш цонхигор байсан. Би өөрийнхөө болон бусад охидын царайны ер бусын байдлыг анзаараагүй. Миний найзуудын хэн нь ч хөгшрөлтийн толбо байгаагүй. Онцгой сайхан өнгө нь бас хүмүүсийн шинэ бүтээл юм. Ямар ч өнгө байгаагүй. Арьс шиг арьс. Одоо л би түүнийг цонхийсон гэж хэлж байна. Би урьдын адил багаж хэрэгслийг ашигласан. Онцгой эсвэл шинэ зүйл байхгүй. Тэд надад сайн тохирдог, яагаад өөрчлөх хэрэгтэй вэ, яагаад гэвэл шинэ нь тохирохгүй байж магадгүй юм.

Хамт ажилладаг хүн маань анхны хүүхдээ хэцүүхэн төрүүлсэн, томоотой, бас нэлээд удаан амаржсан. Тиймээс түүний нүдний бүх цагаан судаснууд хугарсан байв. Мөн хүзүүн дээр нь судаснууд хагардаг. Тэгээд цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл алга болсон. Арьс нь дахин цагаан болж, үзэсгэлэнтэй болсон. Тэгээд нүд минь огт өвдөөгүй. Тиймээс ийм зүйлээс айх шаардлагагүй. Энэ бүхэн өнгөрч, бүх зүйл түр зуурынх. Хамгийн гол нь хүүхэд эрүүл саруул төрж, та ч бас ноцтой зовохгүй байх явдал юм. Мөн арьс буцаж ирнэ.

Арьсны нөхцөл байдалд жирэмслэлт нь тийм ч их нөлөөлдөггүй. Арьс нь урьдын адил байсан. Гэхдээ хөхөөр хооллох үед арьс маань үнэхээр хөгширдөг. Нүдний булангийн ойролцоо, нүдний булангаас эхлээд сүм рүү нэн даруй үрчлээс гарч ирэв. Үүнийг ойроос анзаарахгүй байхын аргагүй. Тэгээд би өөр өөрчлөлтийг анзаарсангүй. Хэдийгээр ерөнхийдөө бие нь боловсорч гүйцсэн юм шиг санагддаг. Олон шинэ зүйл бий. Би үүнийг нэг их авахгүй байсан. Гэхдээ бие нь биднээс юу хүсч байгаагаа асуудаггүй.

Жирэмсэн үед арьсны өөрчлөлтийн тухай бүх яриа хэтэрхий хэтрүүлсэн мэт санагдаж байна. Би тэднийг огт анзаарсангүй. Арьс шиг арьс. Би харанхуй биш учраас пигментацитай холбоотой асуудал хэзээ ч байгаагүй. Би арьс арчилгааны тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглээгүй. Бүсгүйчүүд бүгд сунгах шинжтэй үнэтэй тос хөөж, би энгийн биеийн тос хэрэглэсэн. Үнэтэй эсвэл онцгой зүйл байхгүй. Үр дүн нь миний хувьд тэднийхтэй адил юм. Сунгах тэмдгүүд хэвээр байна.

Би өмнө нь папилломатай байсан. Гэхдээ жирэмсэн үед тэдний олонх нь урьд өмнө байгаагүй газруудад гарч ирэв. Энэ вирус цусанд амьдардаг, жирэмсэн үед дархлаа нь буурдаг гэж би боддог. Энд бүх төрлийн бохир заль мэх, тансаг цэцэглэдэг. Би папилломатай маш энгийн тэмцдэг - би тэдгээрийг хумсны хайчаар таслав. Өмнө нь мэдээжийн хэрэг, би утсан таслагчийг халдваргүйжүүлж, зөв ​​үндэс дор таслав. Заримдаа бага зэрэг цус алддаг. Гэхдээ ихэвчлэн амархан эдгэрдэг. Зөвхөн үүнийг жижиг папилломоор хийж болно.

Манай найз жирэмсэн байхдаа нүүрэнд нь сэвх толботой байсан. Яахаа мэдэхгүй байсан юм даа хөөрхий. Би жирэмсний бүх хугацаанд зовж шаналж, нүүрээ өргөст хэмхээр будсан. Ямар нэгэн сайхан сэтгэлтэй хүн түүнийг төрөхөд л бүх зүйл аяндаа өнгөрнө гэж хэлсэн бол. Тэгээд эцэст нь тэр бүх амьдралынхаа туршид өөрийгөө ингэж доромжлох болно гэж бодсон. Гэвч үнэндээ төрснөөс хойш хоёр сарын дараа бүх зүйл алга болсон. Нүүр нь хэвийн болсон. Тиймээс эдгээр толбыг хэн авах бол гэж бүү санаа зов.

Төрсний дараа би илүү их хөлрдөг. Жирэмсэн үед ямар нэг байдлаар тийм ч мэдэгдэхүйц биш байсан. Мөн арьс нь тийм ч их өөрчлөгдөөгүй. Гэхдээ хөхөөр хооллох үед хөлс нь идэмхий болж, илүү хүчтэй үнэртэй болсон. Тоо хэмжээний хувьд ч их биш, яг ижил хэмжээтэй байх шиг байна. Харин өмнө нь тус болдог байсан үнэр дарагч бодисууд одоо огт үр дүнгүй болсон. Гормоны өөрчлөлт гарсан байх.

Сүүлийн гурван сард миний арьсанд тууралт гарсан. Хөхний төрөл. Эхэндээ бүх зүйл сайхан байсан, токсикоз намайг тийм ч их зовоосонгүй. Тэгээд эцэст нь арьс нь муудсан. Энэ бол бие махбодийн бие даасан хариу үйлдэл гэж эмч нар хэлэв. Ингээд л бүх зүйл дууссан. Би ямар ч эм уугаагүй, эцэст нь төрсний дараа бүх тууралт өөрөө алга болсон. Энэ нь өөрөө арилна гэж эмч нар найдаж байсан байх. Энд алга болсон.

Өнөөдөр маш олон төрлийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд байдаг бөгөөд үйлдвэрлэгчид үйлчлүүлэгчдэд сонирхолтой байр суурь эзэлдэг нь гарцаагүй. Би тосноос зөвхөн өргөтгөлөөс харсан. Ийм олон сан байдаг. Би сунгах тэмдгийн тосыг тусгайлан худалдаж аваагүй, харин хүүхдийн тос хэрэглэсэн. Энэ нь бас тусалдаг гэж би уншсан. Миний гэдсэн дээр сунгах тэмдэг үүссэн, гэхдээ тийм ч мэдэгдэхүйц биш, тийм ч том биш. Тиймээс би санаа зовохгүй байна. Та дахиж эдгээж чадахгүй.

Жирэмслэлтийн үед миний нүүрэн дээр ямар ч толбо байгаагүй, тэд байж болно гэж бичдэг, гэхдээ миний жирэмслэлт намар-өвөл, хавар бага зэрэг болсон тул нар багатай, толбо байхгүй байсан. Арьсанд ямар нэгэн өөрчлөлт гарсан гэж би хэлж чадахгүй. Бүх зүйл ердийнхөөрөө байх шиг байна. Ердийн арьс арчилгааны бүх бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсэн, өөр юу ч биш. Бас юунаас ч харшилгүй, тэр ч байтугай ердийн бэлтгэлээрээ үсээ будсан.

Жирэмсэн үед арьсны нөхцөл байдлын хувьд би юу ч хэлж чадахгүй. Би болон миний найз нарын хэн нь ч жирэмсэн үед арьсны ямар нэгэн өөрчлөлт гараагүй. Тэр ямар байсан, ийм байсан, хэвээрээ л байна. Харин төрсний дараа үнэхээр мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гардаг. Хүүхэд төрснөөс хойш нэг жилийн дараа би нүдний эргэн тойронд хэрээний хөл гарч ирэхийг анзаарсан, дашрамд хэлэхэд, надаас дүү байх найз охиндоо ижил түүх тохиолдсон. Мөн үрчлээс нь аль хэдийн бий болсон. Үүнээс гадна үс минь тослог болж, хөлрөх нь ихэссэн. Энэ нь ялангуяа сарын тэмдэг сэргэх хүртэлх хугацаанд үнэн юм.

Хүүхдийг хүлээж байгаа эхний долоо хоногоос эхлэн жирэмсэн эхийн нүүрний арьс өөрчлөгдөж байх шиг байна - энэ нь жигд, гөлгөр, торгомсог болдог. Жирэмсний үед ердийн цагт маш их бэрхшээл, уй гашууг үүсгэдэг бүх согогууд алга болдог. Хамар дээрх батга, хар цэгүүд, хальслах, чангалах мэдрэмж, арьсны тослог гялбаа арилдаг. Ирээдүйн эх нь жирэмслэлттэй холбоотой дааврын өөрчлөлттэй холбоотой эдгээр тааламжтай өөрчлөлтүүдийг өртэй.

Арьсан дээр батга, буцалгах, хар толбо, батга гарч ирэх гол шалтгаан нь эмэгтэй хүний ​​цусан дахь андроген буюу эрэгтэй бэлгийн даавар ихсэх явдал юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн цусанд ихэвчлэн байдаг эдгээр бодисууд нь арьсны хүчил шүлтийн тэнцвэрийг зохицуулж, өөхний булчирхайн шүүрлийг зохицуулдаг. Андроген дааврын хэмжээ ихсэх тусам өөхний булчирхайн шүүрэл хэтэрхий зузаан болж, гадагшлуулах сувгийг бөглөрүүлдэг тул арьсан дээр хар цэгүүд, жижиг батга гарч ирдэг. Нэмж дурдахад андрогенийн хэмжээ ихсэх тусам арьсны рН (хүчиллэг) алдагддаг; Энэ нь түүний саад бэрхшээл, өөрөөр хэлбэл халдвараас хамгаалах чадвар буурахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд арьсны гадаргуугаас үүссэн sebaceous бөглөө рүү бактери нэвтэрч, үржиж эхэлдэг бөгөөд өөхний булчирхайн үрэвсэл үүсгэдэг. Үүний үр дүнд батга гарч ирж болно.

Жирэмсэн үед жирэмсэн эх нь прогестерон дааврыг ялгаруулж эхэлдэг тул бүх зүйл сайнаар өөрчлөгддөг. Энэ бодисыг ихэвчлэн "жирэмсний даавар" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ураг төрүүлэхэд чиглэсэн бүх үйл явцын зохицуулалтыг хангадаг.

Жирэмсний эхний өдрөөс эхлэн прогестерон нь эрэгтэй бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг ихээхэн дарангуйлдаг тул бусад зүйлсээс гадна умайн аяыг ихэсгэдэг нь жирэмсэн эхэд маш их хүсээгүй "гаж нөлөө" юм. Гиперандрогенизм буюу эрэгтэй бэлгийн дааврын илүүдэл нь зулбах аюулд хүргэх гол эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Тиймээс жирэмсэн эхийн дааврын тогтолцоог андроген дааврын үйлдвэрлэлийг бууруулж, эстроген дааврын нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэх чиглэлд ихэвчлэн сэргээдэг.

Эстроген нь өндгөвчнөөс ялгардаг эмэгтэй бэлгийн даавар юм; Тэд арьсны уян хатан байдал, торгомсог байдал, гөлгөр байдал зэрэг шинж чанарыг хариуцдаг. Жирэмсэн үед эдгээр дааврууд давамгайлдаг тул ихэнх эмэгтэйчүүдэд арьс чангарах, хальслах мэдрэмж, мөн нүүрний "асуудал" хэсэгт тааламжгүй тослог гялбаа арилдаг. А, Е витаминууд нь эстрогений нийлэгжилтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг; Тэд арьсны бүтэц дэх эластин ба коллагены утаснуудын төлөв байдал, түүний дээд давхарга болох эпидермисийн эс дэх шингэний хэмжээ, улмаар түүний торгомсог, уян хатан байдлыг тодорхойлдог.

Ирээдүйн эх нь зөв сонгосон өдөр тутмын цэсийн тусламжтайгаар арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлж чадах нь чухал юм: А аминдэм нь самар, цөцгийн тос, өндөг, сүү, лууван, авокадо, далайн загасны элгэнд агуулагддаг. Жирэмсэн үед шаардлагатай хоол хүнсээр төгс шингэдэг, мөн арьсны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг Е витамин нь ургамлын тос, чидун болон чидун, авокадо, самар, шош, вандуй зэргээс биед нэвтэрдэг. Е витамин нь Сагаган, овъёосны будаа, шанцайны ургамал, бууцай, түүнчлэн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн болох бөөр, элэг, сүүнд агуулагддаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах нь жирэмсэн эхийн арьсыг сайхан өнгө, толигор, торгомсог болгохоос гадна сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Ирээдүйн эхчүүд жирэмсний үед эд эсийн цусан хангамж сайжирсантай холбоотой сайхан царайтай байдаг. Энэ хугацаанд цус бага наалдамхай болж, судаснуудаар илүү хурдан хөдөлдөг. Амжилттай жирэмслэлтийн үед цусны урсгалын хурд нэмэгдэхээс гадна цусны хүчилтөрөгчөөр ханалт нэмэгддэг; Энэ нь хүчилтөрөгчийг эсэд хүргэх бодис болох гемоглобины нөөцийг ялгаруулж байгаатай холбоотой юм. Цусны эргэлтийн ийм бүтцийн өөрчлөлт нь хүүхдийн хэвийн өсөлт, хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай, учир нь хоол тэжээл, хүчилтөрөгч нь ихэсийн хамгийн жижиг судаснуудаар дамжин түүнд хангагддаг. Жижиг диаметртэй судаснуудын цусны урсгалын бичил эргэлтийг сайжруулах нь ургийн амьдралыг бүрэн хангаад зогсохгүй эхийн эд эс, түүний дотор арьсыг сайн цусаар хангадаг. Үүний үр дүнд арьс бүр эрүүл өнгө олж, гэрэлтэж, жирэмслэхээс өмнөхөөсөө ч залуу харагдаж байна. Эмэгтэй бэлгийн даавар эстроген нь бас хажуу тийшээ зогсдоггүй: тэд жирэмсэн эхчүүдийн хацар дээр дур булаам улайлт өгдөг. Эстроген нь нүүрний арьсаар баялаг хялгасан судасны судсыг бага зэрэг өргөжүүлдэг. Тиймээс жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд залруулагч, нүүрний өнгө, ичих хэрэглэхээ больсон - тэд зүгээр л хэрэггүй!

Жирэмсний үед ихэвчлэн эзэнгүй байдаг өөр нэг гоо сайхны хэрэгсэл байдаг - нүдний доорх хар хүрээг арилгах арга юм. Хүүхдийг хүлээж байхдаа жирэмсэн эхийн бие нь ургийн амьдралыг дэмжих, өсөлт, хөгжилд маш их энерги зарцуулдаг. Хүч чадлыг сэргээж, биеийн энергийн нөөцийг нөхөхийн тулд сайн хоол тэжээл, мэдээжийн хэрэг сайн унтах хэрэгтэй. Жирэмсэн үед амрах хэрэгцээ байнга нэмэгддэг тул жирэмсэн эхийн шөнийн унтах хугацаа нь жирэмслэхээс өмнөх үетэй харьцуулахад мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Эмэгтэй хүн илүү хурдан ядарч, эрт унтаж, шөнөдөө тайван унтдаг тул хар хүрээ нь өнгөрсөнд үлддэг, учир нь тэд архаг ядаргаа, мөнхийн нойргүйдлийн хамтрагч юм.

жирэмсэн үед үс

Өөрчлөлтүүд нь жирэмсэн эхийн үсэнд тохиолддог бөгөөд энэ нь шууд утгаараа өөрчлөгддөг - зузаан, хүчтэй, гялалзсан, торгомсог болдог.

Жирэмсний эхэн үед үс унах, үс унах, хаг үүсэх зэрэг асуудлууд арилдаг. Эдгээр бүх таагүй үзэгдлүүд нь seborrhea гэсэн ойлголттой холбоотой бөгөөд эмэгтэй хүний ​​биед эрэгтэй бэлгийн дааврын илүүдэл үүсдэг. Жирэмсний үед андроген дааврын үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц буурдаг тул хуйхан дахь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа ихэвчлэн хэвийн болдог. Эдгээр дааврын өөрчлөлтүүд нь ирээдүйн эхийн үсний нөхцөл байдалд нэн даруй нөлөөлдөг: уйтгартай байдал, таргалалт нь өнгөрсөнд үлддэг.

Цусны хангамж, эпидермисийн эсийн тэжээл сайжирч байгаатай холбоотойгоор жирэмсэн үед хуйх нь цочромтгой, хальслахаа болино. Өмнө нь янз бүрийн арга хэрэгслээр шийдэж чадахгүй байсан хаг нь "сонирхолтой нөхцөл байдлын" эхний долоо хоногоос бараг өөрөө алга болсныг олон эмэгтэйчүүд анзаардаг. Үр дүн нь тэдний хэлснээр тодорхой юм: үс нь илүү хурдан ургадаг, хуваагддаггүй, унадаггүй, үсэнд амархан ордог, илүү удаан цэвэрхэн байдаг. Ийм тааламжтай өөрчлөлтүүд нь үсний уутанцаруудын тэжээлийг гипермикроциркуляция - хуйхын хялгасан судаснуудад цусны урсгалыг хурдасгах үед сайжруулсны үр дүнд үүсдэг.

Жирэмсэн үед хадаас

Жирэмсэн үед болон маникюртай холбоотой асуудал бага гардаг. Эмэгтэй бэлгийн дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь ирээдүйн эхийн бие дэх витамин, эрдэс бодисын тэнцвэрт байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хумсны хавтан жигд, тунгалаг, гялалзсан, судал, муухай цагаан цэгүүд алга болж, кальци, төмрийн дутагдалтай холбоотой.
Эерэг өөрчлөлтүүд нь зөвхөн хумсны хавтангууд төдийгүй зүслэг, хумсны ор, түүнчлэн хурууны үзүүрийн зэргэлдээх арьсанд хамаарна. Хумсны орны арьсны бичил эргэлт, тэжээлийг сайжруулах нь хадаасны байгалийн ягаан сүүдэр гарч ирэх, гиперкератозоос ангижрахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь зүслэгийн кератинжилт ихсэх, хумсны эргэн тойронд үрэвсэх гол "буруутан" юм. Үүний үр дүнд ирээдүйн эхийн гар, хумс нь эрүүл саруул, арчилгаа сайтай харагддаг - ихэнхдээ "эзэгтэй" -ээс ихээхэн хүчин чармайлт гаргадаггүй.

жирэмсэн үед хөх

Хөхний хэмжээ, хэлбэр нэмэгдэх нь жирэмсний эхлэхтэй холбоотой өөр нэг таатай өөрчлөлт юм. Хөхний булчирхай нь хэд хэдэн онцлог хувиралд ордог бөгөөд бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг анхаарч үздэг.
Гадны өөрчлөлт, сайн сайхан байдлын өөрчлөлт нь жирэмслэхээс хойш тав, долоо дахь өдөр аль хэдийн гарч ирдэг. Ирээдүйн эхчүүд цээжин дэх бага зэрэг өвдөх мэдрэмжийг анхаарч, дүүрэх мэдрэмж дагалддаг. Энэ хугацаанд хөхний булчирхайд хүрэх нь бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлж, хөхний толгой, ареола хэсэг нь ялангуяа мэдрэмтгий болдог.

Удалгүй тааламжгүй мэдрэмжүүд өнгөрч, гадаад, илүү тааламжтай өөрчлөлтүүд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь бас анзаарагдахгүй байх боломжгүй юм. Хөхний хэмжээ нэмэгдэж, хүрэхэд нягт болдог; хөхний хэлбэр, амны хөндийн хэлбэр, хөхний толгойн хэмжээ бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Хөхний толгой ба ареола дээрх арьс илүү нягт болж, илүү тод өнгө олж авдаг; заримдаа хөхний толгойн арьс харанхуйлдаг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь бордооны дараах эхний өдрүүдэд өндгөвчний шар бие нь прогестероныг ялгаруулж, хожуу үед ихэсийн дааврын ижил төстэй үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Тиймээс бие нь удахгүй болох хөхүүлэхэд бэлддэг - хөхөөр хооллох.
Эхний сарын эцэс гэхэд хөхний булчирхайн таагүй байдал аажмаар алга болдог боловч гадны өөрчлөлтүүд нь жирэмсний бүх хугацаанд үргэлжилж болно. Хөх нь бүрэн дүүрэн болж, нэгээс хоёр, заримдаа бүр гурван хэмжээгээр нэмэгдэж, хөхний булчирхайн хэлбэр нь бөөрөнхийлж, илүү эмэгтэйлэг болдог. Жирэмслэлт, хооллолтын дараа хөхөө үзэсгэлэнтэй хэвээр байлгахын тулд эдгээр хугацаанд анхааралтай арчлах хэрэгтэй. Энэ зорилгоор та тодосгогч бодис болон бусад хатууруулах процедурыг түрхэж, хөхний арьсанд өдөр бүр сунгах тэмдгийн тос түрхэж, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд зориулсан тусгай дотуур хувцас хэрэглэж болно.

Жирэмсэн үед хөдөлгөөн хийх

Жирэмсний үед зөвхөн гадаад төрх төдийгүй хөдөлгөөний хэлбэр өөрчлөгддөг. Бардам байр суурь, эмэгтэйлэг алхалт, гөлгөр дохио зангаа нь "сонирхолтой байрлал" дахь эмэгтэйн онцлог шинж юм. Шинэ үүрэг нь ухамсартайгаар жирэмсэн эхийг илүү жигд, болгоомжтой хөдөлгөдөг тул өнцгийн хөдөлгөөн, хурц дохио зангаа өдөр тутмын амьдралаас алга болдог. Ялангуяа эмэгтэй хүний ​​байрлал, алхалтын өөрчлөлт нь мэдэгдэхүйц юм; тэдгээр нь жирэмсэн умайн өсөлтөөс болж нуруутай харьцуулахад хүндийн төвийн шилжилттэй холбоотой байдаг. Жирэмсний үргэлжлэх хугацаа нэмэгдэж, нурууны нуруунд ачаалал ихсэх тусам жирэмсэн эх нь өөрийн эрхгүй мөрөө тэгшлээд, толгойгоо хойш шиддэг.

Тааламжтай хөнгөлөлтүүд

Гадаад төрх байдал өөрчлөгдөхөөс гадна жирэмсэн эхийн амьдралын хэв маяг, үүний үр дүнд түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн хандлага өөрчлөгдөж байна. Жирэмслэлтийн үед хамгийн хүчирхэг, хамгийн зорилготой ажил хэрэгч эмэгтэй ч гэсэн өөртөө завсарлага өгч, эмзэг, эмзэг, сул дорой байдлыг мэдэрч чаддаг. Найз нөхөд, хамаатан садан, ойр орчмын хүмүүс жирэмсэн эхдээ анхаарал халамж тавьж, стресс, санаа зовнил, өдөр тутмын асуудлаас хамгаалахыг хүсч байна.

Ирээдүйн эх нь уйтгартай ажил, хортой ажил, хөдөлмөрийн хэт ачааллаас татгалзах эрхтэй. "Сонирхолтой албан тушаал" -ын ажилтан долоо хоногийн долоон өдөр, шөнийн цагаар ажиллахаас татгалзах эрхтэй. Бүх "сэтгэл татам" -тай бизнес аялал: буудал, галт тэрэг, онгоц, цагийн бүсийг өөрчлөх, эргэлзээтэй зочид буудлуудыг жирэмсэн бус хамт олонд өгч болно. Магадгүй хамгийн сайн тал нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүн эдгээр хөнгөлөлтийг авах эрхтэй байдаг: энэ нь хөдөлмөрийн хууль тогтоомжийн холбогдох зүйлээр ч дэмжигддэг.

Үнэнийг хэлэхэд бүх эмэгтэйчүүд хайрладаггүй гэрийн ажилд мөн адил хамаарна! Энэ чиглэлээр жирэмсэн эх нь олон тааламжтай таашаал дээр тулгуурладаг. Жирэмсэн эмэгтэй гэр ахуйн химийн бодисоор цэвэрлэх, тоос шороо, угаалгын нунтаг амьсгалах, халуун зуух, индүүдэх тавцан дээр удаан зогсох, хүнсний хүнд хүнсний уут авч явахыг хориглоно. Эдгээр бүх тааламжгүй үүргийг гэр бүлийн бусад гишүүдэд цэвэр зүрх сэтгэлээр шилжүүлж болно.

Жирэмслэлт бол соёлын үйл ажиллагаанд зориулж удаан хугацаагаар хойшлогдсон санааг хэрэгжүүлэхэд тохиромжтой үе юм. Эндээс бид жирэмсэн эмэгтэйд шаардлагатай олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүлээх ёстой. Загварын үзэсгэлэн эсвэл жазз хөгжмийн концертод оролцох нь хүүхдийн оюун санааны хөгжилд шууд нөлөө үзүүлэхгүй байж магадгүй ч соёлын чөлөөт цагаа өнгөрөөх шууд бус эерэг нөлөө нь мэдээжийн хэрэг: жирэмсэн эх амарч, амарч, таашаал авдаг. Энэ бүхэн хүүхдэд ашигтай гэсэн үг.

Хүүхдийг хүлээж байхдаа эцэст нь өөртөө анхаарлаа хандуулж чадна. Энэ хугацааг янз бүрийн аргаар ашиглаж болно - гол зүйл бол үйл ажиллагаа нь тааламжтай байх явдал юм. Хэн нэгэн рашаан сувилал, гоо сайхны салонуудад илүү олон удаа зочилж эхэлдэг бол хэн нэгэн эцэст нь спортоор хичээллэх, эрүүл мэндээр явахаар шийддэг. Жирэмсэн үед хамгийн завгүй эмэгтэйчүүд ч гэсэн бүрэн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах цаг гаргаж, шүдний эмч, нүдний эмч, невропатологич, зүрх судасны эмч болон бусад мэргэжилтнүүдэд ханддаг. Жирэмсэн үед олон хүн анх удаа усан санд очиж, гимнастик хийж, цэвэр агаарт алхаж эхэлдэг.

Ирээдүйн ээж бие даан суралцах, сонирхлын хүрээгээ тэлэх, шинэ хэрэгцээтэй ур чадвар эзэмших гайхалтай боломжуудтай. Энэ хугацаанд олон эмэгтэйчүүд бүтээлч чадвараа нэмэгдүүлдэг. Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд сүлжмэл, хатгамал, дуу дуулж, гэдэс бүжиглэж, йогоор хичээллэж, нялх хүүхдэд өөрийн гараар хөгжилтэй тоглоом хийж сурдаг. Хэн нэгэн байшингаа дахин зохион байгуулах, хүүхдийн өрөөний дизайны ажилд урам зоригтойгоор оролцож, хэн нэгэн гэрэл зураг авах дуртай эсвэл жирэмсний амралтаараа гадаад хэл сурдаг.

Мөн дэлгүүр хэсэх ямар сайхан боломжууд нь сонирхолтой байрлалыг өгдөг! Эцсийн эцэст, энэ нь зөвхөн нэг удаа биш, харин жирэмсэн үед хэд хэдэн удаа хувцаслалтаа шинэчлэх жинхэнэ шалтгаан юм! Энэ бол хүүхдэд зориулсан инж, цэцэрлэгийн тавилга худалдан авах, хүүхдийн тэрэг, манеж, үүрч явах, тоглоом, өндөр сандал, харах, харьцуулах, худалдан авахад таатай олон сайхан зүйлс юм. Чанартай, амжилттай дэлгүүр хэсэх шиг эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санаа, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг юу ч өсгөхгүй, ялангуяа худалдан авалт нь үнэхээр зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд хэн ч үйлчлүүлэгчийг илүү зардал гаргасан гэж зэмлэхгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйг тээврийн хэрэгсэлд суулгаж, кассын дараалал алгасаж, цүнх авч явахад нь тусалдаг. Хамгийн гол нь бүгд, тэр ч байтугай огт танихгүй хүмүүс түүн рүү инээмсэглэж эхэлдэг. Энэ нь огт гайхмаар зүйл биш юм: жирэмсэн эх өөртөө шинэ амьдрал авчирдаг бөгөөд энэ нь тэр өөрөө амьдрал, тааламжтай өөрчлөлтүүдийн бэлгэдэл гэсэн үг юм!

Нүүрний арьс: жирэмсэн үед арчилгаа

Домашный суваг дээр Даваа гарагаас Пүрэв гараг хүртэл шинэ суваг гарч ирэв, үүнд эхнэр болон Дмитрий Дибров. Оддын баатрууд төрөхдөө хэрхэн бэлдэж, хэрхэн амарч, ямар асуудалтай тулгардаг, өөрсдийгөө хэрхэн халамжилдаг талаар ярьдаг.

Бие махбодид тохиолддог дааврын өөрчлөлтүүд нь нууц биш юм жирэмсэн үед, нүүрний арьсны нөхцөл байдалд ихээхэн нөлөөлдөг: энэ нь илүү хуурай, эсвэл эсрэгээр илүү тослог болж болно. Пигментаци болон янз бүрийн үрэвсэл илэрч болно. Гэсэн хэдий ч практикээс харахад нүүрний арьстай холбоотой асуудал нь зөвхөн дааврын төлөв байдлын өөрчлөлтөөс гадна витамин дутагдалтай байгаагаас үүдэлтэй байдаг. Насны толбо гарч ирэх нь витамин С-ийн дутагдал, арьсны хэт хуурайшилт - А, Е витамин дутагдалтай байгааг илтгэж болно. Тийм ч учраас жирэмсэн эх нь жирэмсний туршид тусгай витамины цогцолбор авахыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна тэнцвэртэй хооллолт, туранхай мах, загас, шинэ жимс, хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулах нь чухал юм.

Жирэмсэн үед насны толбо үүсэх- Энэ тохиолдол нэлээд түгээмэл бөгөөд дааврын суурь өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Дүрмээр бол төрсний дараа тэд нэмэлт оролцоогүйгээр алга болдог. Гэсэн хэдий ч пигментацийн асуудлыг хүндрүүлэхгүйн тулд эхний гурван сараас эхлэн нарнаас хамгаалах тос бүхий нүүрний тосыг хэрэглэх нь зүйтэй. Зуны улиралд хамгаалах хүчин зүйл нь хамгийн их байх ёстой: SPF 30 ба түүнээс дээш, өвлийн улиралд SPF 10-15 хангалттай байх болно.

Хэрэв хөгшрөлтийн толбо гарч ирвэл та гэртээ аюулгүй байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан бага зэрэг цайруулахыг оролдож болно. Жишээлбэл, өдөрт 2 удаа яншуйны декоциний (хэвийн, хуурай, эмзэг арьсанд) эсвэл нимбэгний зүсмэлээр өдөрт 1-2 удаа (тослог, асуудалтай арьсанд) нүүрээ арчиж болно. Гэхдээ цайруулах тосыг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй: тэдгээр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүсээгүй найрлагатай байж болно (жишээлбэл, гидрокинон). Бусад алдартай цайруулах найрлага (кожийн хүчил эсвэл витамин С гэх мэт) нь жирэмсэн үед арьсыг цочроож, мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Оксана Павленко

"TriActive" гоо сайхны клиникийн арьсны гоо сайхны эмч, докторын зэрэгтэй.

Жирэмсний үед өвдөлтийн босго өөрчлөгддөг - энэ нь нэмэгдэж, буурч болзошгүй тул энэ хугацаанд өвдөлттэй процедур (жишээлбэл, гар аргаар арьсыг цэвэрлэх) нь зохисгүй юм. Арьсны гэмтэлтэй холбоотой бүх процедурыг хориглоно: тарилга, олон тооны хальслах, лазер болон гэрэл зургийн процедур, үс арилгах гэх мэт Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь антибиотик, гормон, ретиноид болон эмийн найрлагатай байх ёсгүй. 4-р сараас 9-р сарын эцэс хүртэл 30-аас доошгүй хамгаалалтын хүчин зүйлтэй нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Жирэмсэн хлоазма нь тааламжгүй, байнгын гоо зүйн гажиг бөгөөд үүнийг хөхүүлэх хугацаа дууссаны дараа л арилгах боломжтой.

Заримдаа жирэмсэн үед арьс хуурайшиж, хуурайшдаг(энэ тохиолдолд бие махбодийг зохих хэмжээний усаар хангахаа бүү мартаарай), гэхдээ ихэнхдээ прогестерон дааврын түвшин нэмэгдсэний улмаас өөхний булчирхай нь эхний гурван сард аль хэдийн илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг. нүүр батга гарч ирж болно. Энэ хугацаанд урагт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул олон алдартай батга эмчилгээ нь тохиромжгүй гэдгийг санаарай. Эдгээр нь юуны түрүүнд антибиотик, бензоил хэт исэл, ретиноид агуулсан эмүүд юм.

Жирэмсний үеэс хойш арьс илүү мэдрэмтгий болдог, тиймээс ердийн тос нь цочрол, харшил үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд цочроох гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох жимсний хүчил, спирт, үнэртэй ус, парабен, эфирийн тос зэргийг агуулаагүй "эмзэг арьсанд зориулагдсан" бүтээгдэхүүн рүү шилжих нь зүйтэй.

Дашрамд хэлэхэд, ихэнх чухал тос нь жирэмсэн үед эсрэг заалттай байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Тэдгээрийн зарим нь умайн аяыг нэмэгдүүлэх эсвэл бүр зулбах шалтгаан болдог. Тиймээс ихэвчлэн их хэмжээний эфирийн тос агуулсан органик гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс болгоомжлох хэрэгтэй бөгөөд гоо сайхны тос гэж нэрлэгддэг (ихэвчлэн ургамлын тосны холимог - авокадо, улаан буудайн үр хөврөл, ши цөцгийн тос гэх мэт) - тэдгээр нь бас боломжтой. чухал тос агуулсан. Тэдгээрийн тоо цөөхөн байгаа хэдий ч ихэнх үнэрт эмч нар эрсдэлд орохгүй байхыг зөвлөж байна, ялангуяа та өмнө нь эфирийн тос агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаагүй бол.

Жирэмсний үед эмэгтэй хүний ​​биед олон өөрчлөлт гардаг. Энэ нь зөвхөн эмэгтэй хүний ​​дотоод эрхтэн, тогтолцоонд төдийгүй арьсны байдал нь ялангуяа өөрчлөгдөж байдаг арьсанд хамаатай.

Дүрмээр бол жирэмсэн үед нүүрний арьс илүү тослог болдог. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​дааврын суурь өөрчлөгдөж, өөх тос, хөлс булчирхайг идэвхжүүлж байгаатай холбоотой юм. Жирэмсний эхэн үед арьс нь хуурайшиж байгааг тэмдэглэдэг жирэмсэн эхчүүдийн ангилал байдаг нь үнэн.

Зарим эмэгтэйчүүд 9 сарын турш нүүрний арьсны пигментацитай байдаг. Жишээлбэл, хлоазма (дух, хамар, хацар дээр толбо) үүсч болно. Дүрмээр бол, цайвар арьстай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эдгээр толбо нь бараан өнгөтэй байдаг бол хар арьстай эмэгтэйчүүдэд эсрэгээр нь цайвар өнгөтэй байдаг. Төрсний дараа бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно. Энэ хооронд хэт ягаан туяаны нөлөөгөөр эдгээр толбоны өнгө улам хурц болж болзошгүй тул нарнаас бага байхыг хичээ. Жирэмсний үед сэвхтэй охидын нүүр нь илүү гэрэлтэж, "улаавтар" болно. Цайвар арьсны эзэд пигментацид хамгийн бага өртөмтгий байдаг. Харин brunettes болон бор үстэй эмэгтэйчүүдийн хувьд нүүрний пигментаци гэж нэрлэгддэг "жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн маск" байх эрсдэл нэлээд өндөр байдаг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь бэлгийн даавар болох эстроген ба прогестерон дааврын биед үзүүлэх нөлөө ихэссэнтэй холбоотой юм. Хүүхэд төрж, дааврын суурь буурах үед бүх зүйл өмнөх байдалдаа эргэж орно.

Эрүүл жирэмслэлттэй олон эмэгтэйчүүдийн хацар дээр улайлт үүсдэг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь арьсны доор байрлах олон тооны судаснуудаар идэвхтэй урсдаг цусны хэмжээ ихсэх явдал юм.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн нүүрэн дээр гарч ирж болно. Ямар ч тохиолдолд батгатай эм уухыг бүү оролдоорой, тэд хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн ашигладаг хоргүй харшил үүсгэдэггүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр нүүрээ арчлах нь дээр. Батга нь дааврын өөрчлөлтийн арын дэвсгэр дээр гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд сорвижилтоос сэргийлэхийн тулд эмэгтэй хүн арьсны гоо сайхны эмчийн тусламж авах шаардлагатай байдаг.

Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд нүүрэндээ үстэй байдаг гэдгийг тэмдэглэж байна. Хүүхэд төрсний дараа үсний ихэнх хэсэг нь алга болох тул санаа зовох хэрэггүй. Хэт их үсэрхэг байдал нь цусны урсгал хурдасч, эхийн биед агуулагдах шим тэжээлийн хэмжээ нэмэгдэж, арьсны эсийн тэжээл сайжирсантай холбоотой юм.

Ихэнхдээ жирэмсэн үед нүүрний хаван ажиглагдаж болно. Хаван үүсэх механизм нь ус-давсны солилцооны өөрчлөлт, түүнчлэн хөлний судсаар цус, лимфийн гадагшлах урсгалыг зөрчиж, цус, судасны хананд өөрчлөлт орсонтой холбоотой юм. Хэрэв эмэгтэй хүний ​​нүүр хавдсан бол хавангийн гурав дахь үе шатыг ярьдаг. Эхнийх нь хөл, хөлний хаван, хоёрдугаарт - доод мөч, хэвлийн доод хэсэг, харцаганы бүсэд хаван, гуравдугаарт гар хаван хавсарч, нүүрний нугаламтгай байдал ажиглагдаж байна. хаван" гарч ирнэ. Дөрөв дэх үе шат нь ерөнхий хаван юм.

Нүүрний хаван нь нүдээр харагддаг: энэ нь илүү дугуй болдог. Үүнээс гадна хаван байгаа эсэхийг бие даан тодорхойлж болно: арьсан дээр хуруугаа дар, хэрэв нүх үлдсэн бол хавдаж магадгүй юм. Ийм шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрээр хавангийн яг шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг тогтооно. Энэ тохиолдолд идэвхгүй байдал нь ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Хаван үүссэн тохиолдолд эмч жирэмсэн эмэгтэйд лакто-цагаан хоолны дэглэм тогтоож, хоолны давсны хэрэглээг хязгаарлахыг хүсч, шаардлагатай бол эмийг зааж өгнө.

Эцэст нь би бас нэг зүйлийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Харамсалтай нь жирэмслэлттэй холбоотой янз бүрийн шинж тэмдгүүд өдөр тутмын амьдралд хамааралтай хэвээр байна. Тэдний нэг нь: жирэмсэн эмэгтэй нүүрэндээ хүрч болохгүй, учир нь хүүхэд олон төрөлттэй болно. Ямар шалтгаанаар ийм утгагүй зүйлийг олон жилийн өмнө зохион бүтээсэн нь тодорхойгүй байна. Тэгээд ямар ч харилцаа байхгүй ч зарим хүмүүс нүүрэндээ аль болох бага хүрэхийг хичээдэг. Гэхдээ үнэхээр 9 сар нүүрээ угаахгүй, хамраа маажихгүй, ер нь нүүрэндээ хэзээ ч хүрэхгүй байх боломжтой юу? Мөн эхийн нүүрэнд хүрэлцэхүйц хүрэлцэх нь хүүхдийн төрсний тэмдэг хоёрын хооронд ямар холбоотой вэ? Тиймээс, илүү үндэслэлтэй байж, үндэслэлгүй өрөөсгөл ойлголтыг бүү үргэлжлүүлээрэй.

Эрүүл байх! Аз жаргалтай, сайхан жирэмслэлт!

Тусгайлан зориулсан- Елена Кичак

"Жирэмсний цуврал" -ын гурав дахь нийтлэлд бид жирэмсэн үед арьсанд ямар асуудал гардаг, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ярих болно.

Жирэмсэн үед "Blush" эсвэл rosacea

Цусны эргэлт нэмэгдсэний улмаас хацар дээр нэлээд тод ичих гарч ирж болно. Хэрэв судаснууд сул байвал эрүүл ичихний оронд жижиг судасны сүлжээ гарч ирдэг бөгөөд энэ нь улайсан, үрэвссэн арьсны үр нөлөөг үүсгэдэг. Сарнай өвчнийг эсэргүүцэхийн тулд цусны судсыг бэхжүүлнэ.

Эсрэг угаалга хэрэглэж, куперозын эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн аваарай. Шошгон дээр морин хүрэн, усан үзмийн навч, нэрс, улаан цай (ройбос), гинко билоба, амтат гэрийн хошоонгор, chamomile, эрдэнэ шиш, календула, линден, усан үзмийн үрийн тос, далайн байцаа, зуун настын, бисаболол, пантенол, витамин Е зэргийг хай.

Жирэмсэн үед нүүрэн дээр пигментаци үүсдэг

Жирэмсний үед дааврын өөрчлөлтөөс болж пигментаци ихэвчлэн тохиолддог. Дүрмээр бол энэ нь нүдний буланд, дээд уруулын дээгүүр илэрдэг.

Чухал! Олон тооны цайруулах гоо сайхны найрлага (кожийн хүчил, арбутин, гидрокинон) маш идэвхтэй байдаг. Тэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш их тааламжгүй байдаг.

Жирэмсэн үед пигментаци үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд:

  • наранд шарах хэрэггүй;
  • SPF 30+ хэрэглэхээ мартуузай.

Чухал! Шүүлтүүрүүд нь физик (цайрын исэл ба титаны давхар исэл) байх ёстой. Химийн шүүлтүүр нь ямар нэг байдлаар бие махбодид химийн урвал үүсгэдэг бөгөөд хэрэв судалсан бол нялх хүүхдэд үзүүлэх нөлөө нь бага байдаг.

Зөвхөн физик шүүлтүүр бүхий нүүрний тосыг олох нь хэцүү, гэхдээ боломжтой. Эмзэг арьсанд зориулсан хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, органик бүтээгдэхүүн, эмийн сангаас хараарай.

Мөн SPF болгон өдрийн тос дээр физик шүүлтүүртэй эрдэс нунтаг хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь хамгаалалтын хүчин зүйл өндөртэй, та нунтагаа хоёр цаг тутамд шинэчилдэг.

Хүүхэд төрсний дараа эсвэл саалийн хугацаа дууссаны дараа жирэмсэн үед гарч ирсэн пигментаци нь ихэвчлэн өөрөө алга болдог. Хэрэв энэ нь гэнэт хэвээр байвал та цайруулах гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хальс, тэр ч байтугай лазерыг аюулгүй ашиглаж болно. Энэ хооронд гарч ирсэн толбыг эрдэс нөсөөгчөөр дараарай.

Жирэмсэн үед нүүрэн дээр батга гарах

Батга үүсэх хоёр үндсэн шалтгаан (даамжрах):

  • биеийн дааврын өөрчлөлт;
  • элэг нь ихэссэн ачааллыг даван туулж чадахгүй бөгөөд зарим хорт бодис нь арьсаар дамжин гадагшилдаг.

Ихэнхдээ үзэн ядсан батга нь зөвхөн нүүрэн дээр төдийгүй мөр, нуруу, цээж, тэр ч байтугай ходоод дээр гарч ирдэг.

Энэ бүхэн гунигтай, ☹ гэхдээ цөхрөл бүү зов. Ихэнх тохиолдолд, хоёр дахь гурван сард бие нь дасан зохицож, тууралт гарах нь мэдэгдэхүйц буурч эсвэл бүрмөсөн алга болдог.

Чухал! Ихэнх уламжлалт батганы эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хэт идэвхтэй байдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Тэдгээрийн дотор триклозан, гавар, салицилийн хүчил байдаг. Тиймээс жирэмсэн үед батганы эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хүсвэл найрлагыг нь сайтар унших хэрэгтэй. Хэрэв эргэлзэж байвал бүү ав.

Нэмж дурдахад, хэрэв жирэмсэн үед батга гарч ирсэн бол шалтгаан нь ихэвчлэн "дотоод" байдаг бөгөөд гаднаас гоо сайхны нөлөө нь бараг хэрэггүй болно.

Тиймээс, жирэмсэн үед батга арилгах нь гоо сайхны хүчээр боломжгүй юм, гэхдээ та бага зэргийн тослогийг зохицуулж, цэвэрлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тусламжтайгаар арьсны гаднах байдлыг сайжруулж чадна. цайр, каолин (цагаан шавар), цайны мод.

Жирэмсэн үед батгатай тэмцэх хамгийн эхний арга бол их хэмжээний шингэн уух явдал юм. Өдөрт 3 литр шингэн нь биеэс хорт бодисыг зайлуулж, гормоны концентрацийг шингэлэхэд тусална.

Шарсан, халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол, чихэрлэг карбонатлаг ундаа, шоколад зэрэг нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулахыг хязгаарлах нь зөвхөн арьсны нөхцөл байдалд төдийгүй жирэмсний явцад сайнаар нөлөөлнө.

Асуудалтай арьсны үндсэн дүрмийг бүү мартаарай - ямар ч тохиолдолд дарж болохгүй!Халдвар авчрах боломжтой гэсэн гол зүйлийн тухай хуучин дуу аль хэдийн хүн бүрт мэдэгддэг. Бид ятгах өөр нэг аргументыг нэмж оруулах болно: шахах үед арьсны дархлаа тогтворжиж, шинэ эд эс үүсэх үйл явц алдагдаж, улмаар батганы дараах толбо гарч ирдэг.

Жирэмсэн үед тослог, асуудалтай арьсанд сайн туслагч нь шавар маск байх болно. Тэд арьсыг хатааж, гүн цэвэрлэж, үрэвслийг арилгана. Бэлэн биш, харин шавар, шавраас өөр зүйл агуулсан нунтаг маск хэрэглэх нь дээр. Та маск дээрээ 1 дусал цайны модны эфирийн тос нэмж болно - бага хэмжээгээр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаггүй байгалийн үрэвслийн эсрэг сайн бүрэлдэхүүн хэсэг. Маскийг зөвхөн нүүрэнд төдийгүй тууралт гарсан хэсэгт түрхэж, бүрэн хуурай болтол нь үлдээж болно.

Жирэмсэн үед нүүр хавагнах

Хаван нь жирэмсэн эхчүүдэд, ялангуяа сүүлийн саруудад ихэвчлэн илэрдэг. Энэ нь цусны эргэлт эвдэрч, биеийн шингэнд маш их хэрэгцээтэй байдагтай холбоотой юм.

Хавдартай тэмцэхийн тулд өдөрт 3 литр шингэн уухыг хичээ. Шингэнийг логикоор хязгаарлах нь алдаа юм, учир нь бие нь чийгийн дутагдалд орсноор түүнийг илүү их хэмжээгээр хадгалж эхэлдэг.

Үүнээс гадна шарсан, халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол, чихэрлэг карбонатлаг ундаа, шоколад, кофе зэргийг хязгаарлах нь зүйтэй. Эдгээр хоол хүнс нь биед шингэнийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.

Жирэмсэн эмэгтэй зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу шингэний хэрэглээг хязгаарлах ёстой. Үүнээс гадна, хэрэв та хүнд хавантай бол өөр өөр талууд ээлжлэн хавагнадаг - тэр даруй эмчид хандаарай.

Жирэмсэн үед нүүрэн дээрх бага зэргийн хаваныг арилгахын тулд дараахь зүйлийг хэрэглэнэ.

  • ялгаатай угаалга;
  • хүйтэн шахалт;
  • хөргөх маск (жишээлбэл, ментолтой).

Нүдний доорх хаван үүсэхийн тулд тусгай хөргөх гель, кофейн роллерууд нь ашигтай байх болно.

Тэгэхээр

Жирэмсний үед арьсны асуудлыг багасгахын тулд дараах энгийн дүрмийг баримтална уу.

  • цусны судсыг бэхжүүлэх;
  • наранд шарах хэрэггүй;
  • SPF 30+ ашиглах;
  • идэвхтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн (цагаан, батга арилгах) хэрэглэхгүй байх;
  • sebum-ийг зохицуулах зөөлөн бодис хэрэглэх;
  • "дайснуудыг" бүү няц;
  • тодосгогч угаалга, хөргөх масктай нөхөрлөх;
  • шарсан, халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол, чихэрлэг карбонатлаг ундаа, шоколадыг оруулахгүй байх;
  • өдөрт 3 литр ус ууна.

Танд ямар асуудал тулгарсан, тэдгээрийг хэрхэн даван туулсан бэ? Сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай.

Өөрийгөө хайрлаж, үзэсгэлэнтэй хэвээр үлдэж, "сонирхолтой байр сууриа" эдлээрэй.