Өнөөдөр эм 

Жирэмсэн тарвас, амтат гуа хийх боломжтой юу? Жирэмсэн үед тарвас ашиглахад болгоомжтой хандах хэрэгтэй

Нялх хүүхдийн багаж хэрэгслийн үеэр эмэгтэйчүүд ашигтай бодис, жимс, жимс, жимс жимсгэнэ идэж байхыг хичээдэг. Жирэмсэн үед тарвас нь маш их хэрэгтэй байдаг, учир нь Энэ нь зөвхөн ус биш, төдийгүй бас дЭЛГЭРЭНГҮЙ АЖИЛЛАГАА, МАТЕРИАЛ:

  1. А витамин: A, B1, B1, B2, B2, B9 (Folical Cert), C, PP;
  2. Ушигтнууд: Magnesium, кали, кали, кальци, кальци, иод, зэс, кальци, иж бүрдэл, флюрин, фтор,

Жирэмсний үеэр тарвас нааш бууралт

Жирэмсэн үед тарвас нь хэд хэдэн ашигтай арга хэмжээ авах боломжтой.

  1. Бие махбодоос илүүдэл шингэнийг зайлуулах, элс, хорт, хорт хавдар, зүлгүүрээс гадна хувь нэмэр оруулдаг;
  2. Хоол боловсруулах тогтолцооны ажлыг тогтоодог, өтгөн хатахад хувь нэмэр оруулдаг;
  3. Төмрийн дутагдлын анемиаг эмчлэхэд тусалдаг;
  4. Мэдрэлийн системд маш их нөлөөлдөг;
  5. Ээжийн организмыг хангаж, зохих ёсоор нь ураг, үр дүнтэй бодисууд.

Тарвас ашиглахыг эсрэг заалтууд

Тарвас нь жирэмсний үр дүнд ашиг тустай нөлөө үзүүлдэггүй: Тэнд байдаг олон тооны эсрэг заалтууд:

  1. Жимс жимсгэний мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх эсвэл үл тэвчих;
  2. Urolithiasis эсвэл бусад өвчин, шээсний гаднах урсгалыг зөрчсөн;
  3. Чихрийн шижин;
  4. Нойр булчирхайн өвчин;
  5. Гэдэсний өвчин;
  6. Хөхөөр хооллоход болгоомжтой хандах хэрэгтэй (олон тооны тарвас ашиглах нь хүүхдэд колик үүсгэдэг);
  7. Метермизмд өртсөн байцаалтанд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Жирэмсний үеэр Edema-аас тарвас

тАДСАДТарвас, мэдээжийн хэрэг, энэ шалтгааны улмаас, энэ шалтгаанаар олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг арилгах гэж найдаж, edema-г арилгах гэж найдаж байна.

Гэсэн хэдий ч ийм шинээр гарч ирж буй бодол тийм ч үнэн биш юм. Бие махбодид шингэний илүүдэл хуримтлал нь шинээр жирэмслэлтээс үүдэлтэй бөгөөд үндсэндээ үндсэндээ физиологийн байдал юм. Энэ тохиолдолд тарвас нь жирэмсэн үед Edema-г үнэхээр тусалдаг. Хэрэв шээсний системийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлсэн эсвэл буурсан бол энэ тохиолдолд энэ тохиолдолд энэ каст-г л шингэний хуримтлуулах нь зөвхөн эмэгтэй хүний \u200b\u200bхуримтлалыг сайжруулж чаддаг.

Таркет худалдаж авах

Эдгээр жимсийг бүх жилийн туршид том дэлгүүрт зарж борлуулах боломжтой, гэхдээ тэдний худалдан авалт нь ирээдүйн эхэнд маш аюултай байж магадгүй юм. Аливаа жимс, хүнсний ногоо, жимсийг зөвхөн төлөвшүүлэх улиралд ашиглах ёстой: Тарвасны хувьд энэ бол зуны улирлын төгсгөл юм. Намрын эхэн үе юм.

Үлдсэн хугацаанд эдгээр жимсгүүдийг нитратуудтай хамт чуулганд оруулах болно. Аюултай химийн нэгдэл: Ийм тарвасыг ашиглах нь мэдээж хэрэглэгдэх болно.

Тарвасыг хэрхэн сонгох вэ

Хүүхдэд орохдоо ямар нэгэн хоол сонгохдоо гол зүйл бол чанарын хувьд үндэслэн өөртөө итгэх итгэл юм дараахь функцууд:

  1. Байгалийн байдал (нитрат дутмаг);
  2. Шинэхэн.

чухал ач холбогдолтойТарвас нь хурдан олзлодог бөгөөд зөвхөн хор хөнөөлийг танихгүй хүнээр хэрэгжүүлэх боломжтой, учир нь хүчтэй хордлого руу хөтөлдөг, ирээдүйн эхийн хувьд аюултай. Дэлгүүрт эсвэл зах зээл дээр эсвэл зах зээл дээр худалдаж авах ёсгүй. Берри тайрч аваагүй, учир нь Тарвасны бүрэн бүтэн байдал нь зөвхөн хөргөгчинд зөвхөн хөргөгчинд хадгалагдах ёстой. Худалдан авсны дараа жимсийг ашиглахаас өмнө тэр даруй савантай усаар усаар угаах хэрэгтэй.

Тарвасны байгалийн байдал нь бас их ач холбогдолтой юм Ихэнхдээ эрүүл хооллолтод хор хөнөөл учруулж буй янз бүрийн химийн нэгдэл нь бүтээгдэхүүнийг боловсорч гүйцсэн, илүү жирэмсэн эмэгтэйг хурдасгахад хүргэдэг.

Нитратын агуулгын үндсэн шинж тэмдэг:

  1. 8-р сарын сүүлчээс эрт зарахаар Берри зарна;
  2. Тайрах үед мах нь үнэхээр жигд, гөлгөр;
  3. Берри-ийг нитратаар шахахдаа хагардаггүй, гэхдээ зөөлөн хэвээр байна;
  4. Хальс дээр дарахад дуу чимээтэй дуу сонсогддог;
  5. Хэрэв та усан үзэмийг ус руу шидвэл ягаан эсвэл улаан өнгөөр \u200b\u200bбудсан болно.

Дээр дурдсан бүх зөвлөмжийн дагуу анхааралтай Сонгосон Сонгосон Сонгосон Сонгосон хэрэглээ нь зөвхөн ирээдүйн ээжид ашиг тусаа өгөх болно.

Тарвас нь ходоодны эмгэг, бөөрний чулуу, бөөрний чулуугаар бусад хүмүүсийг ашиглахад хэрэгтэй бөгөөд хайрт байдаг. Өнөөдөр тарвас нь эрт эсвэл сүүлд, эсвэл эхний өдрүүдэд жирэмсэн болох эсэхийг бид шийдвэрлэх болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тарвас ашиглах

Тарвас нь жирэмсэн бөгөөд энэ нь жирэмслэлт, шаардлагатай үед жирэмслэлт, шаардлагатай бол жирэмслэлт, ураг боловсруулалтыг дэмждэг. Гол нь:

  • витамин a, brols b бүлэг ба PP ба C;
  • цайр, төмөр, иод, бусад ул мөр;
  • макроуляци, кали, кальци, түүнчлэн кальци, түүнчлэн магни.

Тарвас нь ялангуяа Төмөр, ялангуяа эхний гурван сард, ялангуяа Триместрийн агууламжид онцгой ач холбогдолтой юм. Илүү ховор витамин B9 нь ирээдүйн хүүхдийн эрх баригчдыг байрлуулахдаа анхны цаг хугацаа шаардагдана. Төмөр нь бүх 9 сарын туршид бүх систем, хүчилтөрөгч, хүчилтөрөгчийн эрхтнүүдийг нийлүүлэх үүрэгтэй.

Эмч нар төмрийн дутагдалтай цус багадалттай жирэмсэн болох боломжтой эсэхийг ихэвчлэн асуудаг. Берри ашиглан төмрийн эх үүсвэрийг ашиглахыг зөвлөдөггүй, гэхдээ ул мөрний элементийн нэмэлт эх сурвалж болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Тарвас дахь эслэг нь гэдэсний перисталалуудыг өдөөдөг бөгөөд ирээдүйн эхчүүдэд хурдан даван туулах боломжийг танд олгоно. Жирэмсний үеэр тарвас нь олон тооны системийн үйл ажиллагааг өдөөдөг шалтгааныг өдөөдөг шалтгаан нь ашигтай байдаг.

  • зүрх судасны байдал;
  • хоол боловсруулах;
  • эндокрин.

Британид байгаа бодисууд ирээдүйн эхчүүдийн биед маш их тааламжтай нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг шитретик, шанцайны, шанцайны, шанцайны, өтгөн, эдгэрэх, сайн бэхэлсэн бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хэрэгцээг цуцлахгүй - юу нь илүү дээр вэ, та эмчид үзүүлэх болно.

Жирэмсний үеэр хавагнах тарвас

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар ирээдүйн Гвинейн талаар байнга асуудаг бөгөөд хожуу нөхцөлд хавагнах үед жирэмсэн тарвас хийх боломжтой юу? Хаврын шалтгаан нь ихэвчлэн их хэмжээний ачааллыг даван туулж чаддаггүй тул бие махбодид тохиолддог байгалийн үйл явц нь ихэвчлэн бие махбодид тохиолддог. Мөн Edema-ийн шалтгаан нь хүрээлэн буй орчинд өндөрлөгт, чийгшлийг багтаасан болно.

Тиймээс, жирэмслэлтийн үеэр хавагнах нь ч гэсэн нэмэлт шингэнийг авчирч, хүчирхийллийн эсрэг тэмцэлийг өдөөдөг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмслэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Заримдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хавагнах үндэс.

Урьдчилан сэргийлэх

Одоо тарвас нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд болон ямар нөхцөл байдалд хортой болохыг анхаарч үзээрэй. Эмч нар нь жимсгэний хүчирхийлэлд өртөхгүй байхыг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүдийн эмчээс олж мэдэх нь өдөр бүр идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь өдөр бүр идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь танд хамгийн ихдээ 2 ширхэг эсвэл түүнээс дээш хэмжээтэй байх боломжтой.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тарвас нь янз бүрийн ундаа, ялангуяа карбонаттай хамт хооллох боломжтой. Энэ хослол нь өвдөлт мэдрэхүйц мэдрэмж, бууралт үүсгэдэг.

Тарвас нь хүчирхийлэлд өртөх үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хортой байдаг. Энэ тохиолдолд гэдэсний перисталалисыг хурдасгаж, их хэмжээний шингэний биеийг сулруулж, суулгалтанд хувь нэмрээ оруулж, энэ нь ирээдүйн хүүхдэд хортой юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хор хөнөөл учруулах хор хөнөөл нь ходоодны эмгэг, колитын тусламжтайгаар өргөдөл гаргаж болно. Хэрэв та бөөрөнд чулуутай бол болгоомжтой байгаарай. Эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийхийн тулд аюултай химийн бодисоор эмчилдэггүй нотолгоог нотолж, нотолсон газруудад байгалийн жимс худалдаж авах нь чухал юм.


Тарвас - зуны улирлын жинхэнэ цохилт, пикник, улс орны костюмуудын байнгын шинж чанар. Амтат, шүүслэг, шүүслэг амттай, амттай амттай, тарвас, тарвас нь жинхэнэ хайрга үл тоомсорлодог. Онцгой зүйлийг амсахыг хүсдэг ирээдүйн ээжүүдийн талаар бид юу ярилцаж болох вэ? Тарвас жирэмсэн эмэгтэйд болон түүний нялх хүүхдэд очно уу?

Бутэц

Тарвасны төрсөн газар нь Өмнөд Африк гэж үздэг. Ботсвана, Лесото, Намиби, Өмнөд Африкт, Өмнөд Африк - Эдгээр улсуудад орчин үеийн тарвасны зэрлэг амьтдын ан амьтанд уулзах боломжтой хэвээр байна. Одоогийн байдлаар тарвас нь дэлхийн бараг 100 орчлон (Оросын өмнөд бүс нутаг, Узбекистан, Хятадын өмнөд бүс нутгийг оруулаад).

Зэвүүн тарвасны найрлага нь дараахь хэрэгцээтэй найрлагыг агуулдаг.

  • витамин ба c, c, pp;
  • provitamin a;
  • ашигтурын элементүүд: төмөр, кали, манган, магни, магни;
  • целлюлоз;
  • pectins;
  • органик хүчил.

90% -ийн 90%, тарвас нь уснаас их хэмжээгээр нөлөөлдөг. Морьтай тарвасны кальмелоны калори нь зөвхөн 25 ккал, тарвасны шүүс - 38 ккал юм. Бага илчлэгийн агууламж багатай хоол хүнс нь аливаа жирэмслэхэд тохиромжтой хүнсний бүтээгдэхүүнтэй тарвас бүхий хоол хүнс хэрэглэдэг.

Ашигтай шинж чанарууд

Тарвас бол маш их үнэ цэнэтэй жимс юм. Шүүслэг жимс нь эмэгтэйчүүдэд ашиг тусаа өгөх болно, зөвхөн жирэмслэлтийг төлөвлөх, зөвхөн жирэмслэлт, эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг мөрөөддөг. Тарвасны найрлага нь олон тооны фолийн хүчлийг агуулдаг (Витамин B9) - Ердийн хэвтэх, мэдрэлийн системийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай чухал элемент юм. Фоллын хүчил дутмаг нь үр хөврөл, зулбалтын үхэл үүсэхэд хүргэдэг.

Тарвасны махан мах нь ходоодны болон органик хүчил, ходоод гэдэс, органик хүчилд ихээхэн нөлөөлдөг. Тогтмол хэрэглээ, тарвас нь хоол боловсруулах үр шимийг өдөөдөг, ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, гэдэсний перистсисыг сайжруулдаг. Бага илчлэг, сайн боловсруулалт, сайн боловсруулалт нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн зуны улиралд тарвас хийдэг.

Тарвасны бусад ашигтай шинж чанарууд:

  • сэтгэлийн байдлыг сайжруулдаг;
  • гүйцэтгэлийг өдөөдөг;
  • дархлаа тайлдаг;
  • булчингийн хурцадмал байдлыг арилгана;
  • цус багадалтыг хөгжүүлэхээс сэргийлнэ.

Жирэмсний эхний хагаст тарвас

Ripe Curmelons нь ургийн хөгжлийн хамгийн эртний үе шатанд ашиг тусаа өгөх болно. Судалтай жимс нь Apvitamin A - Каротин Пигментэд баялаг юм. Бие рүү орж, каротен нь а (RetInol) болж хувирдаг бөгөөд каротен нь витамин а (Retinol) болж хувирна. REPINIL нь бүх эсийн хуваагдлыг өдөөдөг, эд эсийг нөхөн сэргээх үүргийг хариуцаж, хэвийн хөгжлийг хариуцдаг. Анхны гурван сард витамин дутмаг нь жирэмсний янз бүрийн согог, тасалдал үүсэхэд хүргэдэг.

Тарвас нь жирэмсний хорон бодисыг хүчтэй хорт бодисоор үргэлжилдэг эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэмд байх ёстой. Toxycose-тэй тарвасны ашиг тусын ач тусыг би триместерийн мэдээж:

  • маш сайн бага калори зууш байдаг;
  • ходоодны салст бүрхэвчийг бүү цочроо;
  • дотор муухайрах;
  • хорт бодисыг зайлуулах, бие махбодийн цэвэршүүлэхийг өдөөх;
  • хуурайшалтыг олон бөөлжисээр арилгахаас урьдчилан сэргийлэх.

Токсикоз, тарвасны шүүс нь бас ашиг тусаа өгөх болно (бусад жимсний шүүстэй хослуулан).

Жирэмсний хоёрдугаар хагаст тарвас

Жирэмсний сүүлээр жирэмслэлтийн диатетик шинж чанарыг харгалзан үзэх хэрэгтэй. Боловсорч гүйцсэн жимсний мах нь усны 90% устай тул тарвас нь шээсний хэлбэр, шээсний хэсгийг бэхжүүлэх чадвартай байдаг. Тарвас ууж, хавагнах, хавагнах үед таталцал нь хөлнийх нь хөлөнд буурдаг, ирээдүйн ээжийн ерөнхий байдал буурч байна. Үүний зэрэгцээ, цусны даралт буурах нь жирэмслэлтийн хоёрдугаар хагаст ашиг тусаа өгөх болно.

Нөгөө талаар жирэмсэн эмэгтэйн бөөр нь өндөр ачааллыг даван туулах чадваргүй байдаг. Тарвасны хүрэн нөлөө нь ирээдүйн ээжийн эсрэг тоглож, эрүүл мэндийн байдалд мэдэгдэхүйц доройтох болно. Бөөрний хэт их ачаалал, хавдар, хөл нь хөл, доод хэсэгт өвддөг. Жирэмсэн эмэгтэй хүний \u200b\u200bөөрийн мэдрэмж, нөөцөд анхаарлаа төвлөрүүлж, жирэмсний хоёрдугаар хагаст тариалангийн талбайн хэрэглэж болохгүй.

Зүрхний шархыг арилгах чадвар бол тарвасны бас нэг ашигтай шинж чанар юм. Хичээлийн хэд хэдэн хэсэг нь ходоод гэдэсний шүүсний хүчиллэгийг бууруулах, бооцооны хүчиллэгийг бууруулах, эсрэг талын таагүй байдал, эсрэг талын таагүй байдлыг арилгахад тусална. Зүрхний шархнаас салахын тулд гол хоолны дараа жижиг хэсгүүдтэй тарвас байх ёстой.

Тарвас нь магнид баялаг юм - булчингийн системийн ажилд нөлөөлдөг чухал элемент. Жирэмсний сүүлээр магни дундах нь хөлний хавцлын төрхийг харуулдаг. Шөнийн хавтангууд нь тарвас, бусад магнийн агууламжийг тогтмол ашиглахад туслах болно. Тарвас ашиг тусаа өгөх бөгөөд жирэмсний хоёрдугаар хагаст булчингийн сул талыг хүртэх болно.

Урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсэн эмэгтэй нь тарвас сонгохдоо ялангуяа анхааралтай байх ёстой. Ууртай уур амьсгалтай орнуудад боловсорч гүйцсэн орнуудад боловсорч гүйцсэн жимс, зах зээл, зах зээл дээр 8-р сараас өмнө нь байдаггүй. Жирэмсэн үед тарвас байдаг, зөвхөн боловсорч гүйцсэн улиралд зөвхөн аравдугаар сараас 10-р сар хүртэл боломжтой. Өөр нэг удаа, нитратууд ашигтай амттан биш харин нитратын эрсдэлтэй. Нитратын илүүдэл тоо нь хүчтэй харшлын урвал үүсгэдэг бөгөөд өтгөний эмгэг, эрүүл мэндийн бусад ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Ripe Turmelons нь өглөө, өглөөний эсвэл өдрийн хоолонд байх ёстой. Орой нь унтахаас 3-4 цагийн өмнө тарвасанд оролцож болохгүй. Тарвас нисгэгчийн үр нөлөөг жирэмсэн эмэгтэйн эсрэг тоглож болно. Хөл, хөлөг онгоц, хавагнах, хавагнах нь нойргүйдэл, нойргүйдэл - ирээдүйн ээж нь тарвасыг урвуулан ашиглах явдал юм. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй, хүйтэн цангаагаар цангааг үдээс хойш 1-2 зүсмэлээр хязгаарлагдах ёстой.

Өөр нэг хоол хүнсээр дамжуулан тарвас идэхийг зөвлөдөггүй (жимс, хүнсний ногоо орно). Зарим бүтээгдэхүүн (шош, усан үзэм, хар тал, хар талх, цай, цай, цай, цайгаар хийн үүсэх, хэвлийн өвдөлт, цаг уурын байдал, цаг уурын байдал үүсдэг. Гол хоол ба тарвасны амттан хоорондын хооронд дор хаяж хагас цаг өнгөрөх ёстой. Энэхүү хувилбараар тарвасны сөрөг нөлөө нь багасгадаг.

Ашиглах арга

Хоол тэжээлийн эмч нар өдөрт 1 кг хүртэлх kg-ийг 1 кг-аас дээш боловсорч гүйцсэн. Хэвлийн хэвлий, суулгалт, суулгалт, цаг уурын байдал, цаг уурын хэмжээ, бүтээгдэхүүний хэмжээ өдөрт 2-3 туйлшралд ордог. Хүчтэй Эдем, бөөрний өвчин, бид тарвасанд оролцох ёсгүй.

Тарвасны бүх ашигтай шинж чанарууд нь хамгийн их хэмжээгээр хадгалдаг. Судалтай жимс нь цайвар өглөөний цай, ашигтай зууш эсвэл чихэрлэг амттан байж болно. Бусад жимс, жимсгэн, жимс жимсгэний хамт тарвас холих нь бие махбодид сөрөг нөлөөллийг бэхжүүлэх нь үнэ цэнэтэй юм.

Тариалангийн махыг боловсорч гүйцсэн мах нь амттай саатал эсвэл чанамал бэлтгэх гэж явна. Давстай эсвэл Савермик, тарвас, тарвас нь үндсэн хоолонд зууш болгон ашигладаг. Хатаасан царцдасаас хар эсвэл ногоон цай уухыг та бүхэнд бэлтгэх боломжтой.

Тарвасыг хэрхэн сонгох вэ?

Боловсорсон шүүслэг тарвас нь дараах шалгуурыг дагаж мөрдөх ёстой.

  1. Тарвасны гадаргуу дээр тогшиход дуугарах нь дуугарах нь тодорхой дуу чимээ гаргадаг.
  2. Тарвасны хэв маяг нь гаднах хольцгүйгээр тодорхой, ялгаатай байх ёстой.
  3. Тарвасны царцдас нь гялалзсан, өтгөн байх ёстой.
  4. Тайрах дээр цагаан эсвэл шаргал өнгөтэй байх ёсгүй (олон тооны нитрат, пестицидийн шинж тэмдэг).

Store Steermelon нь хуурай харанхуй газар дагадаг. Тайрсан тарвасыг өдрийн туршид идэж байх ёстой. Нээлттэй наранд газар дээр хэвтэж буй усан онгоцон дээр наалдамхай наранд хэвтэж, ялангуяа хурдны зам. Ийм жимс нь бүх аж үйлдвэр, автомашины утааг хурдан шингээж, жирэмсэн эмэгтэйд аюултай байж болно.



Хүүхэд Хүлээлгийн үеэр зөвхөн олон эмэгтэйчүүд витаминыг санаж байна гэж би бодож байна. Зун бол хамгийн их витамин цаг юм. Хүнсний ногоо, жимс, жимс, жимс. ХАЙРТАЙ, ХАЙРТАЙ, АШИГЛАЛТЫГ УРЬЖ БАЙНА. Мөн тарвас, бас маш их хэрэгтэй байдаг. Хооллох нь үнэ цэнэтэй юм, учир нь энэ нь маш их ус байдаг тул жирэмслэлтийн үеэр хавагнах нь аюултай юу?

Ашигтай тарвас гэж юу вэ
Алагчин бол Ид м2, B2, M2, Eodals-ээс бүрддэг жимс, улаан судасны судас, ус, эсвэл фосфи, натри, төмөр, манган, кальци, цайр, цайр, цайр, флюрин, бусад хэрэгслүүд.

Илүү олон тарвас нь ихэвчлэн бөөртэй холбоотой зарим өвчнийг эмчилдэг. Хэрэв та бөөрөнд элс байгаа бол өглөөний угаалгын өрөөнд 12 цагт судалтай жимсгэний 12 цагт Судалтай Берритэй байхыг зөвлөж байна. Усанд шээс ялгаруулах үед гадаа элсэнийг харж болно. Энэ нь энэ нь бөөрийг элсний бөөрөөс цэвэршүүлэх хамгийн оновчтой хугацаа юм.

Жирэмсэн үед тарвас идэж байна
Эмч нар жирэмсэн үед тарвасыг эерэгээр дурдаг. Тийм учраас:

Нервишка тайвшруулах

Жирэмсэн төмрийн биед дутмаг байх нь ашигтай байдаг (жирэмслэлтийн үеэр цус багасах)

Бие махбодийг жирэмсэнтэй элементүүдээр баяжуулж болох нь гарцаагүй

Тарвас нь биеийг элс, хорт, хорт, хорт, хортой давс хийхэд тохиромжтой

Үндсэн дүрэм - идэж, бичих! Тарвас нь илүүдэл усыг бие махбодоос хэтрүүлж, i.e.e. Энэ нь edema-г даван туулахад тусалдаг.

Жирэмсний үеэр тарвас нь хоол боловсруулах системийн ажилд тусалдаг

Жирэмсэн үед тарвас идэж байх нь өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм

Хэрэв та шээсний гадагшлах урсгал, колит, Колит, бөөрний чулууг зөрчсөн бол тарваснаас татгалзах нь үнэ цэнэтэй зүйл юм.

Жирэмсэн үед тарвас хэр байна даа

Хэрэв та шөнийн цагаар муу унтахыг хүсэхгүй бол Ариун цэврийн өрөөнд гүйж, шөнийн турш тарвас идэж болохгүй.

Хязгааргүй хэмжээгээр тарвас байдаг. Тиймээс, эмчээс өдөрт хэр их тарвас идэж болох талаар эмчээс асуугаарай. Ихэвчлэн, эмч нар 800 грамм, эсвэл 2-3 ширхэг, эсвэл 2-3 ширхэгийн зөвлөгөөнөөс хамаардаг.

Хэрэв тарвас идсэний дараа энэ нь муу болжээ, дараа нь идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч, дор хаяж 1 литр ус ууна.
Хар талхтай, тарвас, ходоод эсвэл түүний өвчний эмгэгийг улам хурцдах боломжоос шалтгаалан идэх боломжгүй юм. Тиймээс зөвхөн цагаан талх эсвэл талхгүй.

Хөргөгч нь судалтай жимсгэнийг хадгалах хамгийн оновчтой газар, гэхдээ 24 цагаас илүүгүй байна.

Нитратын тарвас нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюултай. Тэднийг туршиж үзэх гэж бүү оролдоорой! Улирлын үеэр зөвхөн улирлын туршид тарвас худалдаж аваарай, 8-р сарын 20-ны дараа.

Тарвасыг хэрхэн сонгох вэ
Эрт тарвас нь ашигтай байж болохгүй. Тэдний хүч чадал, янз бүрийн бордооны хэрэглээний хэрэглээ (илүү олон удаа хориглосон, хууль бусаар хориглодог, импортын. Тиймээс хичнээн их идэхийг хүссэн ч хамаагүй, илрүүлэх. Тарвасны үзэгчдийн улирал 8-р сарын 4-ний өдөр эсвэл 9-р сарын эхээр унана.

Та тарвас сонгохдоо бүү алдаарай, улирал хүртэл хордоолыг худалдаж аваад, биднээс мөнгө худалдаж ав, зөвлөгөөг ашиглаарай.

Олон түмний тарвас нь шаргал өнгөтэй байвал жимс жимсгэнэ, дараа нь жимс нь нитраттай байдаг. Мөн энэ нь хатуу цагаан биетүүд нотолж байна.

Сайхан тарвастай, бие нь маш нимгэн, зөөлөн байдаг

Хэрэв та нитратын тарвасыг тайрч харвал энэ нь төгс жигд гадаргуутай

Сайн тарвасны өнгөт өнгө нухаш нь нэг төрлийн бус

Тарвасыг хүр. Хэрэв дуу чимээгээр дуугарсан бөмбөгөөс сонсогдож байгаа бол муу тэмдэг

Хэрэв ердийн тарвас нь хоёр гараараа шахагдсан бол зөөлөн мэт санагдах болно

Тарвасны царцдас нь хагарал, аливаа эвдрэлгүйгээр жигд байх ёстой. Тарвасыг хэрхэн зарж байгааг хараарай. Ихэнхдээ тэд зүгээр л асфальт дээр хэвтдэг! Берри дээр жижиг хагарал ч гэсэн аюултай микробыг авах боломжтой. Ашиглахаас өмнө жигд царцдастай ч гэсэн тарвас нь үргэлж сайн байдаг.

Тарвас дахь нитратыг тодорхойлох хамгийн дээд арга бол нитрометрийг худалдаж авах явдал юм

Хэрэв та аль хэдийн тарвас худалдаж авбал та эхлээд шогийн хэсгийг эхлээд шоолж, усаар усаар дүүргэнэ. Хэрэв ус нь өнгөгүй хэвээр байвал ийм тарвас аюулгүй байж болно. Шингэнийг ягаан эсвэл улаан өнгө болгон будахдаа тарвас нь илүү сайн шидэж, үүнийг туршиж үзэх нь дээр!

_______________

Зуны төгсгөл нь бидэнд тарвас, амтат гуатай хамт өгдөг. Хэн нэгэн нь дор хаяж нэг хэсгийг үзэхээс татгалзаж, нарны хайлах соёлын амтыг харгалзан үзэх нь боломжгүй юм.

Зарим нь гуа нь витамин дээр ядуу гэж боддог. Андуурч байна! Мэдээжийн хэрэг, энэ нь алдаатай биш, гэхдээ жирэмсний үеэр гуа, би сувилагч ээждээ идэж болох уу, гуа хэрхэн яаж сонгох вэ?

Магадгүй та эхлээд ашигтай шинж чанараараа эхлэх хэрэгтэй байх.

Жирэмсний үеэр гуа-ийн ашигтай шинж чанарууд
Гуа - байгалийн антидепрессан. Жирэмсэн үеэр, таны мэдэж байгаагаар сэтгэлийн байдал маш сайн, буруу, буруу талдаа үсэрч байдаг. Тиймээс, хэрэв энэ нь таны бүх дэлхий дээр ганцаараа үлдээв, та бүхэн таны толгойтойгоо ганцаараа үлдээв, та мэдээж гуааг идэж болно. Гайхамшигтай үнэр, амт нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дээшлүүлэх нь гарцаагүй.

Витамин С нь гуаад агуулагдсан өөр нэг чухал витамин юм. Таны бие суларч, бүх хүч нь нялх хүүхдэд нугалахад чиглүүлдэг. Тиймээс, энэ нь гаднаас ашиг тустай нэмэлт тэжээл хэрэгтэй. Витамин С-ийг хэн биш харин ханиадны эсрэг тэмцэлд элсэх боломжтой вэ?

Фоллын хүчил нь хүүхдийн төлөвлөлтийн үе шатанд маш чухал бөгөөд жирэмсний эхний гурван сард байдаг. Бие махбодь нь B9-ийг хүлээн авсан бөгөөд энэ нь маш хурдан хүлээн авсан бөгөөд маш хурдан зарцуулж, шинэ нөхөх шаардлагатай болно. Тиймээс, жирэмсний үеэр фолийн хүчил үүсгэх өөр эх үүсвэр болж чадна.

Витамин А (бета-каротен), кали, б2, B2, B2, B2, Төмөр, кальци, натри - энэ нь энэ нь бараг л гуа-д байдаг.

Энэ нь гемоглобиныг сайн сайжруулж, зөөлөн дирикет нөлөө (бие махбодоос илүү шингэнийг илүү түрэмгий байдлаар олж авдаг. Тиймээс жирэмсэн үед Гестоз, хавдараас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор та улиралд хэдэн гуааг идэж болно.

Хэрэв та жирэмслэлтийн үед өтгөн хаталтын үед өтгөн хаталттай бол хайлж буй ногооны иж бүрдэл нь таны гэдэснийхээ хувьд тусална.

Жирэмсний үеэр батга ... ирээдүйд байнга, сэтгэл түгшээдэг ирээдүйн эхчүүдийн нөхцөл байдал. Хувь тавилангаа хөнгөвчлөхийн тулд амттангаас царцдасыг ашиглаарай. Тэд зөвхөн батгад тусалдаггүй, гэхдээ пигментийн толбо, фрексийн илрэлтэй тэмцэх.

Хэзээ чадахгүй вэ?
Ийм олон тооны ашигтай шинж чанартай байгаа хэдий ч гуа нь ихээхэн чухал ач холбогдолтой. Тиймээс, хэрэв та асрамжийн ээж бол та өөрөө өөрийгөө хор хөнөөл учруулахын тулд тийм ч их эрсдэлтэй тул гуа ууж чаддаг болох нь дээр. Сул дорой боловсруулалтын систем нь "хүнд" гуаыг даван туулж чадахгүй.

Жирэмсний хувьд, дараа нь гол дүрэм нь оролцохгүй байх явдал юм! Өдөрт хоёр ширхэг ашиг тусаа өгөх болно, гэхдээ жирэмсэн жирэмслэлтийн үеэр гуа илүү их уурших болно.

Ижил тэнхлэг нь гэдэс, чихрийн шижингийн үрэвсэл, чихрийн шижин, таргалалт, тархи, цооног, эсвэл элэгний өвчний улмаас үүсдэг.

Гуа жирэмсэн болох

1. Хөргөх усны гуа хэзээ ч бүү бич
2. түүнийг хоосон ходоодонд бүү ид
3. Дараа нь гуа / амтат үеэр сүүн эсвэл сүүн бүтээгдэхүүнийг уухгүй

Гуа яаж сонгох вэ
Амьтнуудыг импортолж, орон нутгийн. Орост, "Хамтарсан фермерийн" зэрэглэл нь өсч томрох, Төв Азийн улс орнуудад "Төв Азийн улс орнуудад" Торпедо "-г АНУ-ын" Торпедо "авчирдаг. Эдгээр нь анхаарал хандуулахад үнэ цэнэтэй хоёр үндсэн сорт юм. Бусад нь анхаарах нь дээр.

1. Үнэр нь. Боловсорсон амтат гуа нь тааламжтай үнэртэй байх ёстой. Гудамжинд халуухан, илүү хүчтэй гуа үнэр үнэртэв. "Catchoz" нь "Торпедоз" -аас бага чихэрлэг боловч илүү анхилуун үнэртэй байдаг.

2. царцдас дээр анхаарлаа хандуулаарай. Тарвас сонгохтой адил энэ нь хагарал, шүд, бусад хохиролгүйгээр байх ёстой.

3. Хэзээ ч тайрч хайчилж ав, түүнтэй тайрахыг бүү хүс. Худалдагч нь хутганы гадаргуу нь бүх ариун цэврийн стандарт стандартыг хангах магадлал багатай юм.

4. гуа гөлөг. Хэрэв та дүлий сонсогдож байвал гуа нь боловсорч гүйцсэн.

5. Хамар ба сүүл. Эхнийх нь дунд зэрэг зөөлөн байх ёстой. Хуруугаараа бага зэрэг шахах хэрэггүй. Хэрэв хэцүү бол гуа нь боловсорч гүйцсэнгүй, хэт зөөлөн, хэт зөөлөн. Сүүлний хувьд, дараа нь боловсорсон гуа нь хуурай байна.

6. Жирэмслэлт бол маш их хариуцлагатай нөхцөл, дараа нь гуа нь Арсеналид ниттийг сонгох нь дээр. Жирэмсний үеэр нитратууд гуаад маш аюултай юу болохыг нарийвчлан хэлж чадна.

7. Меликууд зуны улиралд унтаж байна.

Жирэмсний үеэр гуа яриагаа хэлэхийг хүссэн зүйл бол энэ юм. Хэрэв та хүүхдийг хүлээж байхдаа гуатай бол, эхлээд эмчид үзүүлэхийг хүсч байвал эхлээд эмчид үзүүлэх нь дээр, үүнийг шийдэхгүй байх нь дээр.

Миний lila-д зориулсан тусгай


Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд зөвхөн өөрийн эрүүл мэндэд хүрэхгүй, мөн хүүхдийг хөгжүүлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс ирээдүйд ээжүүд бие махбодийг витамин болон бусад ашигтай бодисоор ханасан байхыг хичээдэг.

Хэрэв Хүлээлгийн цаг хугацаа зуны улиралд, намрын эхэн үед, дараа нь эмэгтэй хүн зарагдсан асар том нуралтаар дамжин өнгөрөхөд л хангалттай. Амтат зүсмэл цангааг цангах, гайхалтай таашаал арилгаж, гэхдээ тарвас жирэмсэн болоход тустай, тэр эмэгтэйд хэрэгтэй гэж нэрлэдэг, тэр эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд хэрэгтэй гэж бодож байна,

Физиологийн үйл явцын нөлөөн дор ирээдүйн ээж нь хүүхдийн хүлээлттэй холбоотой эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно. Жирэмслэлт нь заримдаа тааламжгүй шинж тэмдгүүд, эмзэг байдал, цус багасах, хавагнах, хавагнах, хавагнах, эмзэг, бухимдал, мэдрэлийн эмгэг. Тарвастай байх боломжтой юу? Сөрөг илрэлийг бүү хэтрүүл.


90% -иас дээш уснаас бүрддэг. Эрхэм хүндэт Берри нь эмэгтэй организмд маш таатай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд жирэмслэлтийн дагалдах мэдрэмжийг маш ихээр хангах боломжтой бөгөөд та жирэмслэлт дагуух салалтаас ангижрах явдал юм.

Ашигтай тарвас жирэмсэн юу вэ?

Жирэмсэн үед тарвасны ашиг тус илт байдаг. Эцсийн эцэст, ус гадна, тарвас, улаан анхилуун мах аскорбины хүчил, А, В1, В2, РР, В5 болон В9, мөн түүнчлэн төмөр, магни, кали, фосфор, натри, манган, кальци, цайр, фтор болон зэрэг агуулсан бусад олон бичил, макроялтууд. Жимсний бэлдмэлийн органик хүчил байдаг. Бие махбодийн болон хоол боловсруулах, байгалийн элсэн чихэр, бусад идэвхтэй бодисыг цэвэршүүлэхэд эерэгээр нөлөөлдөг хүнсний утас.

Тиймээс, эмч нарыг тоохгүй бөгөөд зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйд ургамал, бусад насны ангийн соёлыг ургамал оруулахыг зөвлөж байна. Та яагаад жирэмсэн үед тарвастай байдаг вэ? Түүний үйлдэл нь эмэгтэй организмд юу гарч ирдэг вэ? Боломжийн хэмжээнд, зохих чанартай, зохих чанартай, тарвасны нухаш нь туслах болно.

  • илүүдэл шингэнийг анхааруулахаас илүү их шингэнийг зайлуулах;
  • гэдэс, мөлхөгч, хорт бодисыг бүхэлд нь зөөлөн цэвэрлэх;
  • хэвийн болгох;
  • цус багадалтыг даван туулах;
  • хоол боловсруулах системийн ажлыг тогтоож, өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх, тогтмол сандал тохируулах үүргийг гүйцэтгэж, тогтмол хийх үүргийг гүйцэтгэнэ;
  • стресстэй мужуудтай, тайвширдаг.

Жирэмсэн үед тарвас, тарвас, цангалт хийх сайхан арга бол хүчний нөөц, элементүүдийн нөөцийг хурдан дүүргэх явдал юм.


Гайхалтай, гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйд жижиг зүсмэл тарвас нь хорт бодисын шинж тэмдгийг саармагжуулж чаддаг.

Ийм өглөөний цайны дараа:

  • сайжруулсан сэтгэлийн байдал;
  • булчингийн сулрал алга болно;
  • тэрбээр, дотор муухайрах, дотор муухайрах;
  • бөөлжисийг уриалах.

Гурав дахь гурван сард Magnesium, кали ба кармелоныг ашиглах нь жирэмсэн тарвас, жирэмсэн эмэгтэй нь мөч, бусад булчингийн спазмыг даван туулахад тусална.

Lycopene эсвэл жирэмсэн үед тарвас ямар ашигтай байдаг вэ?

Тархины шинж тэмдгийн шинж тэмдгүүдийн нэг нь уламжлал ёсоор улаан эсвэл ягаан өнгөтэй цайвар улаан эсвэл ягаан өнгөтэй байдаг. Гэхдээ өнөөдөр ямар ч чихэрлэг, шүүслэг шар, шүүслэг шар, бүрсэн шаргал өнгөтэй, эсвэл жирэмсэн эмэгтэй, жирэмсэн эмэгтэйчүүд илүү сайн танил жимс дээр илүү сайн байх болно.

Энэ нь LICOOPINE-ийг агуулсан улаан маханд байдаг. Энэ бодис нь антиоксидантны бүх шинж чанартай, дархлаа, ирээдүйн ээжийг зүрх судасны болон хавдрын өвчнөөс хамгаалдаг.

Ургийн организм нь ноцтой ачааллыг хөгжүүлэхэд ноцтой ачаалал, цөөн хэдэн тарвасны зүсмэлүүдийг агуулдаг.

  • гоо үзэсгэлэнг хэмнэх, нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
  • байгалийн хамгаалалтыг бэхжүүлэхэд бид анхаарал тавих болно;
  • хэрэв ирээдүйн ээжүүд гэнэт тархсан, мартсан эсвэл хоцрогдсон бол

Хоол боловсруулах явцад тармуур хэрэглэх үед тарвас ашиглах

Гэхдээ асуултанд эерэгээр хариулаад: "Тарвас жирэмсэн болох боломжтой юу?" Энэ нь зөвхөн энэ шалтгааны улмаас биш юм. Бага зэрэг чухал зүйл бол хоолны дэглэмийн үүрэг, бусад хоол хүнс, бусад хоол боловсруулах эмгэг, бусад хоолны дэглэмээс болж

Жирэмсний хоёрдугаар хагаст хамгийн их тохиолддог асуудал бол өсөн нэмэгдэж буй эмэгтэй өтгөн хаталтын улбар шар өтгөн хаталт юм. Жирэмслэлт, олон чийг, эслэг агуулсан тарвас, шинэхэн савыг хэвийн болгохын тулд зөөлөн, үр дүнтэй хэрэгсэл болж чаддаг.

Улаан өнгийн нухаш нь метаболик үйл явцыг идэвхжүүлж, гэдэсний массыг өдөөж, бие махбодийн массыг өдөөж, хорт бодисын эх үүсвэр болгон үйлчлэхийг зөвшөөрдөг.

Жирэмсний үр тарианы үеэр байгалийн жавар тарвас

Жирэмсэн эмэгтэйн бөөр, энгийн функцээс гадна, ирээдүйн хүүхдийн амьдралын ул мөрийг цэвэрлэх үүргийг нь цэвэрлэ. Тиймээс шээсний бөмбөрцөгийн эрхтнүүдийн ачаалал ноцтой нэмэгдэж байна. Жирэмсэн үед тарвас идэж болох боломжтой бөгөөд энэ нь ноцтой хохирол учруулах хэрэгт хамаарах уу?

Хэрэв та тарвас, бусад шүүслэг жимсээр оролцоогүй бол тэд зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно. Хэрэв ирээдүйн ээж нь бөөрний өвчин, давсаг, давсаг байхгүй бол эмч цэс дэх тарвасанд сөргөөр нөлөөлөх магадлал багатай юм. Эсрэгээрээ, хэрэв нэг өдөр, хэрэв нэг өдөр, хэрэв нэг өдөр, хэрэв нэг өдөр, хэрэв нэг өдөр, хэрэв нэг өдөр, хэрэв нэг өдөр нь шинэхэн боловсорч гүйцсэн бөгөөд энэ нь зайлуулах, зайлуулах, нэмэлт шингэн, хорт нэмж, хорт бодисоор үйлчилнэ.

Тарвасны хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэсгийн талаар асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд энэ нь суралцах мэргэжилтэн, амттангоос бага зэрэг сайн сайхныг даван туулах нь илүү дээр юм.

Жирэмсний тармуурын чанарын шаардлага

Гэсэн хэдий ч, тарвасны ашигтай чанарууд нь зөвхөн жимс нь боловсорч гүйцсэн, чанартай, өндөр чанартай, эрүүл мэндийн эсрэг заалттай байх нөхцөлд өөрсдийгөө илэрдэг. Өмнө нь тарвас нь лангуун дээр цохисон, нухашны чихэрлэг байдал, гэхдээ хачин жигтэй зүйл бол ашгийн хөөцөлдөж байгаа химийн бодис юм.

Хэрэв насанд хүрэгчдийн организмын хувьд Нитратын хэрэглээний зөвшөөрөгдсөн хувь хэмжээ нь өдөрт 60 мг-д 60 мг хүрч байгаа бол эдгээр бодисууд жижиг хэмжээтэй байдаг. Тариаланч нь жирэмсэн болохоос өмнө жирэмсэн болохоос өмнө жирэмсэн болохоос өмнө ашиглагдаж болохгүй, 8-р сарын дунд эсвэл төгсгөл хүртэл.

Чанар багатай тарвасыг хүлээн зөвшөөр.

  • нухашны тэгш бус өнгөнд;
  • урагны цөм дэх хуурай эсвэл хөгжөөгүй хэсгүүд дээр;
  • махан биеийг нэвчиж том ширхэгтэй шаргал утас дээр;
  • ер бусын үнэр, сүүдэрээр;
  • Үрийн ойролцоо мөлхөгч эсвэл ус хайлдаг целлюлд.

Элбэг дэлбэг элбэг дэлбэг, сул гадаргуу нь тарвасны нухацтай, эмэгтэйчүүд, ураг, урагт аюултай болгодог.

Жирэмсний үеэр тарвасны хувьд зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд та холтосыг сайтар угааж, хөргөгчийг өдөрт нэгээс олон удаа угаах хэрэгтэй. Зуны амттан идэх нь зөвхөн эмчийн зөвшөөрөлтэй бөгөөд хамгийн хатуу хэмжүүртэй байх боломжтой.

Хэзээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд тарвас идэж чадахгүй вэ?

Жирэмсэн эмэгтэй нь тарвас, бөөрний өвчнийг оношлогдвол, бүтээгдэхүүнийг бие даасан үл тэвчих шинж чанартай, эсвэл бүтээгдэхүүний үл тэвчих явдал юм.

Жирэмсний үеэр тарвас нь бөөр, ухагч, хоол боловсруулах систем дэх үрэвсэлт үйл явцыг өдөөх чадвартай.

Жантай махан бие нь гэдэс дотор хийн формацийг идэвхжүүлж, перисталиктикийг идэвхжүүлж, суулгалтыг бэхжүүлж, дараа нь суулгалтыг бэхжүүлэх, дараа нь сэтгэлийн мэдрэмж, бусад таагүй мэдрэмжүүд, бусад таагүй шинж тэмдгүүдэд аюул учруулж болзошгүй юм. Шээсний бөмбөрцөгт чулуу, элс, элсэн байвал тарвас нь тэдний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bсайн сайхан байдалд нөлөөлөх болно. Ийм учраас далайн ургамал нь эмчийн зөвшөөрөл аваагүй жирэмсэн эмэгтэй байж болохгүй. Зөвхөн болгоомжтой, арга хэмжээг мэдэх, хэмжүүрийг нь мэдэх, та анхилуун үнэртэй нухацтай нухацтай баялгийг таашаал, ашиг тустай байх болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны тухай видео