Өнөөдөр анагаах ухаан 

Жирэмсний эхний саруудын нислэг. Гүн судасны тромбоз эсвэл уушигны эмболизм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан агаарын тээврийн компанийн шаардлага

баярлалаа

Өнөө үед нислэг хийх нь сандрахгүй л бол ямар ч насны хүнд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэггүй ердийн аялал болжээ. Гэсэн хэдий ч агаарын аялал гэх мэт энгийн үйл явдал ч гэсэн онгоцонд аялахаар төлөвлөж буй хүн жирэмсэн эмэгтэй эсэх талаар санаа зовж, олон асуулт үүсгэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэй ургийн хэвийн хөгжлөөс хамаардаг өөрийн нөхцөл байдалтай холбоотой сонор сэрэмж ихэсдэг тул тэрээр бараг бүх өдөр тутмын үйл ажиллагаа, түүний дотор агаарын аялал хийх талаар аюулгүй байдлын талаар асуудаг. Агаарын аялал нь жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдалд үзүүлэх нөлөөллийг авч үзээд "Нисэх боломжтой юу?" Гэсэн асуултанд хариулна уу жирэмслэлтОнгоцоор?"

Жирэмсэн үед нислэг үйлддэг

Жирэмсэн үед, жирэмсний аль ч үед төрөх хүртэлх агаарын аялал нь ихэнх тохиолдолд аюулгүй байдаг бөгөөд эмэгтэй хүн болон урагт ямар ч хор хөнөөл учруулдаггүй. Жирэмсэн үед агаарын аялал хийх цорын ганц эсрэг заалт бол зулбах, дутуу төрөх, ихэс тасрах, гестоз, цус алдах, цус багадалт III, преэклампси, одоо байгаа архаг өвчнийг хурцатгах аюул занал юм. Эдгээр эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй хүссэн үедээ онгоцоор чөлөөтэй нисэх боломжтой. Тиймээс, хэрэв жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж, эмэгтэй сайн мэдэрч байвал орчин үеийн онгоцоор өөртөө болон төрөөгүй хүүхдэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүйгээр нисч чадна.

Ерөнхийдөө жирэмсэн эмэгтэй бүрийн агаарын тээврийн аюулгүй байдлын зэрэг нь түүний эрүүл мэндийн байдлаас хамаардаг. Энэ нь үнэн хэрэгтээ жирэмсний үед нислэгийн аюулгүй байдал нь жирэмсэн эмэгтэйтэй адилхан байдаг.

Одоогийн байдлаар мэдэгдэж буй болзошгүй аюул, хүний ​​биед үзүүлэх агаарын сөрөг нөлөөлөл нь эхийн хэвлий дэх ургийн өсөлт, хөгжилтэй холбоотой биш, харин онгоцоор зорчиж буй насанд хүрсэн эсвэл хүүхэдтэй холбоотой юм. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан агаарын тээврийн бүх эрсдэл, аюул нь жирэмсэн бус эмэгтэйчүүд, эрэгтэй, хүүхдүүдийнхтэй яг адилхан гэсэн үг юм. Ийнхүү агаарын аяллын гол эрсдлийг "эдийн засгийн ангиллын аялалын синдром", тромбоэмболизм, чих хамар хоолойн эрхтнүүдийн салст бүрхэвч хатах, олон тооны хуримтлагдсаны улмаас агаарт дусалаар дамждаг халдварын эрсдэл гэж үздэг. бүхээгт байгаа хүмүүс гэх мэт.

Гэсэн хэдий ч нислэгийн туршид биеэ авч явах энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл нислэгийн одоо байгаа харьцангуй бүх эрсдлийг бараг тэг болгож бууруулж болно.

Тиймээс жирэмслэлт нь хэвийн үргэлжилж буй (хүндрэлгүй) эрүүл эмэгтэй хүн болон түүний төрөөгүй хүүхдэд агаарын аялал аюулгүй байдаг тул шаардлагатай үед эрсдлийг бууруулахад чиглэсэн энгийн дүрмийг дагаж нисдэг тэргээр аюулгүй нисч чадна гэж бид дүгнэж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсний хүндрэл гарвал түүнийг арилгах хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа тогтвортой сайжруулалт хийсний дараа та онгоцоор нисэх эрсдэл, сөрөг нөлөөг багасгах энгийн дүрмийг дагаж агаарын замаар нисэх боломжтой болно.

Жирэмсэн үед нислэгийн эсрэг заалтууд

ДЭМБ -аас жирэмсэн эхчүүд дараах нөхцөл, өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд агаарын тээврээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
  • 36 долоо хоногоос дээш хугацаанд ганц бие жирэмслэлт;
  • 32 долоо хоногоос дээш хугацаанд олон жирэмслэлт;
  • Төрсний дараах эхний долоон өдөр;
  • Жирэмсний хүндрэлтэй байдал (жишээлбэл, зулбах аюул, гестоз, хүнд токсикоз гэх мэт).
ДЭМБ -ын эдгээр зөвлөмжүүд нь тодорхойгүй байдаг, учир нь эдгээр нь жирэмсэн эмэгтэйг онгоцоор нисэхийг зөвлөдөггүй үндсэн болон ерөнхий зүйлийг тусгасан болно. Түүнээс гадна эдгээр нь зөвлөх шинж чанартай бөгөөд эсрэг заалт биш юм. Жирэмсэн эмэгтэй нисэх онгоц нь түүнд болон урагт аюулгүй байдаг тул жирэмсэн эмэгтэй шаардлагатай үед онгоцоор нисэх боломжтой нь ДЭМБ -ын зөвлөмжөөс тодорхой харагдаж байна.

Жирэмсэн үед нислэг үйлдэхэд илүү тодорхой эсрэг заалтуудыг Европ, АНУ-ын өндөр хөгжилтэй орнуудын эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар өгдөг. Тиймээс, эмэгтэй хүний ​​дараахь нөхцөл байдал нь жирэмсний үед агаарын аялал хийх туйлын эсрэг заалттай байдаг.

  • Ихэсийн өмнөх (бүрэн);
  • Преэклампси;
  • III зэргийн цус багадалт (гемоглобины түвшин 70 г / л -ээс доош).
Энэ нь туйлын эсрэг заалттай тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүд ямар ч тохиолдолд онгоцоор нисэх ёсгүй гэсэн үг юм.

Үнэмлэхүй байдлаас гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан агаарын аялалд харьцангуй эсрэг заалтууд байдаг. Ийм харьцангуй эсрэг заалт байгаа тохиолдолд эмэгтэй хүн онгоцоор болгоомжтой нисэх боломжтой боловч эмч нар ийм тохиолдолд агаарын аялалаас татгалзахыг зөвлөж байна. Тиймээс жирэмсэн үед агаарын аялал хийх харьцангуй эсрэг заалтууд нь дараахь нөхцөл, өвчнүүдийг багтаадаг.

  • Дутуу төрөх аюул;
  • Зулбах эрсдэл;
  • Ихэс тасарсан гэж сэжиглэж байгаа;
  • II зэргийн цус багадалт (гемоглобины түвшин 90 г / л -ээс доош, гэхдээ 70 г / л -ээс дээш);
  • Ихэсийн байршил багатай (зөвхөн жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос эхлэн тооцдог);
  • Ихэсийн хэвийн бус бүтэц;
  • Төлөвлөсөн нислэгээс 1-2 хоногийн өмнө тохиолддог жирэмсний аль ч үед үтрээнээс цус алдах;
  • Жирэмсний гурав дахь гурван сард ургийн буруу байрлал (28-40 долоо хоногийг багтаасан);
  • Жирэмсний 24 долоо хоногтой олон жирэмслэлт;
  • Төлөвлөсөн нислэгээс 7-10 хоногийн өмнө инвазив процедурыг (жишээлбэл, амниоцентез, choriocentesis гэх мэт) хийх;
  • Гестоз;
  • Хүнд хэлбэрийн токсикоз;
  • Хэт их бөөлжих;
  • Өмнө нь шилжүүлсэн тромбофлебит;
  • Хяналтгүй чихрийн шижин;
  • Хяналтгүй гипертензи;
  • Истмик-умайн хүзүүний дутагдал;
  • Архаг өвчний хүндрэл (жишээлбэл, герпес, цитомегаловирүсийн халдвар гэх мэт);
  • Цочмог халдварт өвчин (ханиад, томуу гэх мэт);
  • IVF жирэмслэлт;
  • Умайн дээрх сорви.


Эдгээр харьцангуй эсрэг заалтууд нь үнэмлэхүй байж болно, гэхдээ зөвхөн тодорхой тохиолдол бүрт, хэрэв эмэгтэй хүн дурдсан нөхцөл, өвчний аль нэгэнд жирэмслэлтээ алдах эрсдэл өндөр байвал. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө харьцангуй эсрэг заалт байгаа бол нислэг хийх боломжтой боловч үүнийг яаралтай шаардлагатай тохиолдолд л хийх ёстой.

Жирэмсэн үед агаарын тээврийн сөрөг нөлөө

Жирэмсэн эмэгтэйн биед агаарын аялал хийх сөрөг үр дагаврыг олон нийтэд сурталчилж, хүмүүсийн оюун ухаанд суулгаж өгч, шинжлэх ухааны мэдээлэл, нислэгийн үйлчлэгчдийн ажиглалт дээр үндэслэн энэхүү нөлөөллийн түвшинг үнэлнэ үү. дүгнэлт хийх болно - энэ эсвэл нийтлэг үзэл бодол бол домог эсвэл үнэн юм. Тиймээс, одоогоор жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дараахь хүчин зүйлээс шалтгаалан агаарын аялал хийх нь аюултай гэж үзэж байна.
  • Даралт буурснаас болж дутуу төрөх эрсдэл өндөр;
  • Гүн судасны тромбоз эсвэл уушигны эмболизм (PE) үүсэх эрсдэл;
  • Сансрын цацрагийн үйлдэл;
  • Гипокси;
  • Бүртгүүлэх үед металл илрүүлэгчийн хүрээ дамжихад учирч болзошгүй хохирол;
  • Нислэгийн үед чичиргээ, чичиргээ;
  • Шингэн алдалт;
  • Хамар хавагнах, ринит, хоолой өвдөх, ханиадны бусад шинж тэмдэг илрэх;
  • Амьсгалын замын халдвар авах эрсдэл;
  • Эх барихын гэнэтийн хүндрэл гарах эрсдэл.

Онгоц хөөрөх, буух, бужигнасан үед даралт буурснаас болж дутуу төрөх эрсдэлтэй

Жирэмсний аль ч үед агаарын аялал хийх нь дутуу төрөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг нь олон хүнд шингэсэн байдаг. Түүгээр ч барахгүй энэ нь хөөрөх, буух, булингарлах үед үүсэх даралтын уналт нь умайд сөргөөр нөлөөлж, төрөлтийг үүсгэдэгтэй холбоотой юм.

Гэсэн хэдий ч жирэмсний янз бүрийн үе дэх жирэмсэн эмэгтэйн нислэгийн урт хугацааны практик ажиглалтаас үзэхэд агаарт дутуу төрөх давтамж нь газар дээрхтэй ижил байдаг. Даралтын уналт нь умайн агшилтын үйл ажиллагаанд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Өөрөөр хэлбэл, агаарын аялал нь дутуу төрөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэггүй тул та айх хэрэггүй. Эмэгтэй хүн зулбах эсвэл дутуу төрөх эрсдэлтэй байсан ч агаарын аялал үүнийг нэмэгдүүлэхгүй. Тиймээс энэ санал бол домог юм.

Дутуу төрөх эрсдлийг умайн хүзүүний уртыг хэмжих трансвагиналь хэт авиан тусламжтайгаар тодорхойлж болно. Хэрэв умайн хүзүү 14 см -ээс урт байвал дутуу төрөх эрсдэл бараг тэг бөгөөд та аюулгүй нисч чадна. Хэрэв умайн хүзүү 14 см -ээс богино байвал дутуу төрөх эрсдэлтэй бөгөөд түүний түвшинг эмч үнэлж, энэ эмэгтэй онгоцоор нисэх боломжтой эсэхийг шийдэх ёстой.

Олон эмэгтэйчүүд олон жилийн практик ажиглалтын үр дүнд итгэдэггүй, учир нь хэрэв нислэгүүд дутуу төрөх эрсдлийг нэмэгдүүлж, жирэмслэлтэнд сөргөөр нөлөөлөхгүй бол агаарын тээврийн компаниуд нислэгийн зөвшөөрлийг нь хязгаарлахгүй бөгөөд гэрчилгээ авах шаардлагатай гэж үздэг. эмэгтэйчүүдийн эмч, энэ эмэгтэй онгоцоор нисэх боломжтой болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч агаарын тээврийн компанийн бодлого нь нислэгийн жирэмслэлтэнд үзүүлэх нөлөөтэй ямар ч холбоогүй тул энэ дүгнэлт нь үндсэндээ буруу юм.

Агаарын тээврийн компаниудын ийм бодлого нь нислэг нь жирэмслэлтэнд үзүүлэх сөрөг нөлөөллөөс үүдэлтэй биш, харин зорчигч хүүхэд төрүүлж эхэлбэл хүлээж авах онгоцны багийнхны стрессийн магадлалыг бууруулах хүслээс үүдэлтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. онгоцны бүхээгт. Эцсийн эцэст нисгэгчид ч, үйлчлэгч нар ч эмэгтэйчүүдийн эмч биш бөгөөд төрөх үеийн эмэгтэйд тусламж үзүүлэх шаардлагатай нөхцөл байдалд орохыг хүсдэггүй. Хэдийгээр онгоцны үйлчлэгч нар хүүхэд төрүүлэх ур чадвар эзэмшсэн ч эмч, эх баригч биш тул эмэгтэй хүүхэд төрүүлэх нь тэдний хувьд яаралтай тусламж юм. Хэн ч стресстэй нөхцөл байдалд орохыг хүсдэггүй тул агаарын тээврийн компаниуд өөрсдийгөө даатгуулдаг бөгөөд ийм осол аваар гарахгүй байхыг илүүд үздэг. Үүнийг хийх нь маш энгийн зүйл юм - жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нислэгийг нисэх онгоцны компаниудаас үзэх боломжийг хязгаарлах.

Гүн судасны тромбоз эсвэл уушигны эмболизм (PE)

4-өөс дээш цаг үргэлжилсэн урт нислэгийн үед гүн судлын тромбоз үүсэх эрсдэл нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бус бүх хүмүүст 3-4 дахин нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт нь тромбоэмболизм ба PE-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг нөхцөл байдал болсон тул агаарын аялал нь энэ эрсдэлийг улам хүндрүүлж, жирэмсэн бус эрүүл эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад 3-5 дахин нэмэгддэг. Нэмж дурдахад дааврын эм хэрэглэх нь тромбоз ба PE -ийн эрсдлийг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг. Нислэгт зарцуулах хугацаа уртасах тусам тромбоз ба PE -ийн эрсдэл нэмэгддэг. Өөрөөр хэлбэл, нислэг удаан үргэлжлэх тусам тромбозын хүндрэл гарах эрсдэл өндөр болно. Тиймээс энэ санал үнэн юм.

Агаараар аялах явцад тромбоз ба PE үүсэх эрсдэл нь хүчилтөрөгчийн агууламж багатай, агаарын салоны хэт хуурайшилт, согтууруулах ундаа, кофе, содтой ус уух, удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байхтай холбоотой гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь хөлний судаснуудад цусны зогсонги байдал, шингэн алдалтыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг.

Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тромбоз, PE-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлж, нислэгийн зөв зан үйлийг (45-50 минут тутамд алхах, сууж байхдаа хөлөө ойр ойрхон хөдөлгөх, шахалтын хувцас өмсөх гэх мэт) багасгах боломжтой. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй нислэгийн үеэр эдгээр зан үйлийн дүрмийг дагаж мөрдвөл тромбозын эрсдэл мэдэгдэхүйц буурах болно. Одоогийн байдлаар Британийн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын нийгэмлэг дараахь зүйлийг боловсруулжээ Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өгөх зөвлөмж, үүнийг хэрэгжүүлэх нь тромбозын эрсдлийг бууруулдаг.

  • Цаг тутамд 5-10 минутын турш доод хөлний булчинг чангална;
  • 45-50 минут тутамд онгоцны бүхээгийг 10-15 минут тойрон алхах;
  • Нэг цагт 500 мл шингэн уух (шүүс, цэвэр ус);
  • Кофе, цай, архи ууж болохгүй;
  • Урьдчилан шахах зэргээр шахалтын оймс өмс.
Нэмж дурдахад хэрэв жирэмсэн эмэгтэй 100 кг -аас дээш жинтэй, олон жирэмслэлт, тромбофили, varicose судлууд гэх мэт тромбоз үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлтэй бол нислэгийн өмнө эмнэлгийн бэлтгэл хийх шаардлагатай байдаг. Энэхүү сургалт нь нислэгийн үеэр тромбоз, PE -ийн эрсдлийг бууруулахад чиглэгддэг бөгөөд бага молекул жинтэй гепарин (жишээлбэл, Фраксипарин, Далтепарин, Эноксипарин гэх мэт) эмийг нэвтрүүлэхээс бүрдэнэ. Уг эмийг удахгүй болох нислэгийн өмнөхөн 5000 ширхэг тунгаар хийдэг.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас бага молекул жинтэй гепарины бэлдмэлийг хэрэглэх боломжгүй бол тэдгээрийг нислэгийн өмнөх өдөр болон өдөрт 75 мг аспиринаар өдөрт нэг удаа ууж орлуулж болно. Гэсэн хэдий ч венийн тромбоз ба PE -ээс урьдчилан сэргийлэх аспирин нь бага молекул жинтэй гепаринтай харьцуулахад үр дүн багатай байдаг.

Сансрын цацрагийн нөлөө

2500 гаруй метрийн өндөрт нарны идэвхжилээс болж цацраг идэвхт туяа байдаг. Баримт нь манай гаригийн агаар мандал нь эдгээр цацраг идэвхит нарны гэрлийг хойшлуулж, газарт унахаас сэргийлдэг. Тиймээс хүн дэлхий дээр байхдаа нарны цацраг туяанд өртдөггүй. Гэхдээ хэрэв энэ нь агаарт 2500 метрээс дээш өндөрт өргөгдсөн бол нарны цацраг нь үүнд бүрэн нөлөөлнө, учир нь энэ тохиолдолд агаар мандлын хамгаалалтын нөлөө байхгүй болно. Ийнхүү 2500 гаруй метрийн (ихэвчлэн 10,000 метрийн) өндөрт нисч буй орчин үеийн нисэх онгоцонд байхдаа хүн нарны цацраг туяанд үнэхээр өртдөг.

Гэсэн хэдий ч сандрах хэрэггүй, учир нь нарны цацраг туяа нь хүйс, насны бүх хүмүүст, тэр дундаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бүрэн аюулгүй байдаг. Агаарын аяллын үеэр жирэмсэн эмэгтэй өртөх нарны цацрагийн аюулгүй байдал нь хүлээн авсан цацрагийн тун маш бага байгаатай холбоотой юм. Тиймээс, Атлантын далайгаар нисэх үед авсан нарны цацрагийн тун нь цээжний эрхтнүүдийн рентген зурагтай харьцуулахад 2.5 дахин бага байдаг. Тиймээс, хааяа агаарын аялалаар жирэмсэн эмэгтэй бага тунгаар цацраг туяанд өртдөг бөгөөд энэ нь түүнд болон урагт аюултай биш юм.

Гипокси

Өндөрт агаар нимгэн, хүчилтөрөгчийн агууламж харьцангуй бага байдаг. Үүний дагуу нисэх онгоцны бүхээг дэх хүчилтөрөгчийн агууламж дэлхийн гадаргуу дээрх агаараас бага байна. Энэ байдал нь аливаа хүн, түүний дотор жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээ бага зэрэг буурахад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч цусан дахь хүчилтөрөгчийн даралт буурах нь эд, эрхтэнд шаардлагатай хэмжээгээр O 2 өгдөг олон тооны нөхөн урвал үүсгэдэг тул гипокси үүсдэггүй.

Тиймээс, жирэмсэн эмэгтэйн биед агаарын аялал хийх явцад агаарт хүчилтөрөгчийн агууламж багатай байх нөлөөг судалж үзэхэд урагт гипоксийн шинж тэмдэг илрээгүй байна (CTG -ийн мэдээллээр). Нислэгийн үеэр эмэгтэй хүний ​​агаар, цусан дахь хүчилтөрөгчийн агууламж бага зэрэг буурах нь ургийн гипокси үүсгэдэггүй тул түүний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөггүй. Тиймээс агаарын тээврээр явахдаа ураг хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог гэсэн түгээмэл ойлголт бол домог юм.

Агаарын нислэгийн үеэр ураг гипокси байдалд орсон цорын ганц нөхцөл бол жирэмсэн эмэгтэйд III зэргийн цус багадалт байгаа явдал юм. Энэ тохиолдолд шаардлагатай хэмжээний гемоглобин дутагдсанаас болж гипокси арилгах нөхөн төлбөрийн механизм хангалтгүй байдаг.

Бүртгүүлэх үед металл илрүүлэгч хүрээ

Нисэх онгоцны зорчигчид бүртгэл, тээшний шалгалтын явцад дамжин өнгөрдөг металл илрүүлэгч хүрээ нь цацраг туяа болон бусад төрлийн ионжуулагч цацрагийн эх үүсвэр биш юм. Эдгээр хүрээ нь сул соронзон орны үндсэн дээр ажилладаг бөгөөд энэ нь хүн бүрт, тэр дундаа жирэмсэн эмэгтэйд бүрэн аюулгүй байдаг. Тиймээс металл илрүүлэгчийн хүрээ дэх цацраг туяа өртөх нь домог юм.

Нислэгийн үеэр чичиргээ, чичиргээ

Харамсалтай нь, нислэгийн үеэр энэ нь үймээн самуунтай бүсэд унаснаас болж сэгсрэх бөгөөд энэ нь эргээд дотор муухайрах, бөөлжих, толгой эргэх, хөдөлгөөнт өвчин үүсгэх эсвэл жирэмсэн эмэгтэйд зүгээр л таагүй мэдрэмж төрүүлэх болно. Зарчмын хувьд ийм тааламжгүй үзэгдлүүд нь эмэгтэй хүн, урагт аюултай биш боловч маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Шингэн алдалт

Онгоцны бүхээгт хуурай агаар байдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​биед чийг алдагдахад хувь нэмэр оруулдаг. Нэмж дурдахад цай, кофе, архи, хийжүүлсэн чихэртэй ус гэх мэт шээс хөөх эм уух нь шингэн алдах, улмаар онгоцны шингэн алдалтанд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс онолын хувьд эдгээр ундааг их хэмжээгээр хэрэглэсний улмаас агаарын нислэгийн үеэр шингэн алдалт үүсч болно. Гэсэн хэдий ч онгоцонд шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд хялбар байдаг, учир нь нэг цагт 500 мл карбонатлаг бус цэвэр ус эсвэл шүүс ууж, шээс хөөх эм хэрэглэхээ болих нь хангалттай юм.

Хамар хавагнах, ринит, хоолой өвдөх, ханиадны бусад шинж тэмдэг илэрдэг

Онгоцонд байгаа хамрын хөндий, хамар, хоолойны салст бүрхэвч нь бүх хүмүүс, тэр дундаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш хуурай байдаг тул хаван, хуурайшилт ихтэй байдаг. Салст бүрхэвчийг хэт хуурайшуулах нь хамар гоожих, хамар битүүрэх, хоолой өвдөхөд хүргэдэг. Онгоцонд салст бүрхэвч хэт хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг далайн давс (Humer, Aqua-Maris гэх мэт) дээр үндэслэсэн уусмалаар тогтмол чийгшүүлж, васоконстрикторын дусал (Отилин, Хамрын хувьд, Виброцил, Галазолин гэх мэт) хэрэглэхэд хангалттай. ) цэвэр усаар нүүрээ сэргээнэ. Эриус, Телфаст, Цетрин, Фенистил, Супрастин гэх мэт антигистаминуудын тусламжтайгаар хамрын хаван арилдаг.

Амьсгалын замын халдварын эрсдэл

Бүхээгт хоёр хүчин зүйлээс шалтгаалан агаараар дамжих аливаа халдвар авах эрсдэл үнэхээр өндөр байдаг. Нэгдүгээрт, жижиг өрөөнд олон хүн байдаг бөгөөд тус бүр өөрийн бактери, вирусыг агаарт гаргадаг. Хоёрдугаарт, одоогийн болон өмнөх хэд хэдэн нислэгийн зорчигчдын гаргаж авсан бичил биетнүүд онгоцны агааржуулагч шүүлтүүрт хуримтлагддаг, учир нь хэд хэдэн нислэг тутамд нэг удаа солигддог. Үүний үр дүнд нисэх онгоцны бүхээгт асар олон тооны бичил биетүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийг зорчигчид амьсгалж, агааржуулагчийн шүүлтүүрээс агаарт татдаг. Энэ байдал нь амьсгалын замын янз бүрийн халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг нь дамжиггүй. Дархлаа суларсан жирэмсэн эмэгтэйчүүд нисэх үед халдвар авахгүйн тулд ам, хамраа тагласан маск хэрэглэх нь зүйтэй.

Эх барихын гэнэтийн хүндрэлүүд

Нислэгийн үеэр эх барихын аливаа хүндрэл гарах магадлал нь газар дээрхтэй ижил байна. Гэсэн хэдий ч нисэх онгоцонд эмэгтэй, хүүхдэд тусламж үзүүлэхэд шаардлагатай мэргэшсэн эмнэлгийн ажилтан, тоног төхөөрөмж дутагдаж байна. Тиймээс нислэгийн явцад үүсэх хүндрэл нь тэнгэрт байгаагаас биш, эмч, тоног төхөөрөмж, эм тарианы дутагдлаас болж үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс хэрэв ямар нэгэн хүндрэл гарах эрсдэл өндөр байвал жирэмсэн эмэгтэй нисэхгүй байх нь дээр. Зарчмын хувьд жирэмсний үед нислэг хийх харьцангуй эсрэг заалттай бүх нөхцлийг эх барихын хүндрэлийн өндөр эрсдэлтэй гэж ангилж болно.

Агаарын аяллын үеэр жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн биеэ авч явах дүрэм

Болзошгүй бүх эрсдлийг багасгаж, хамгийн найдвартай нислэгийг хангахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцны бүхээгт байх хугацаандаа дараах дүрмийг баримтлах ёстой.
  • Нислэгийн хувьд хөдөлгөөнийг хязгаарладаггүй, даавууг шахдаггүй тохь тухтай хувцас өмсөх;
  • Нислэгийн үеэр та урьдчилан сэргийлэх даралттай оймс эсвэл оймс өмсөх ёстой;
  • Нислэгийн үеэр нүүр, хамар, амаа хамарсан самбай эсвэл синтетик маск өмсөх ёстой;
  • Хамгийн сүүлд онгоцонд суусан хүмүүсийн нэг;
  • Бөхийхгүйгээр тайлж болох гутал өмсөж өмсөх;
  • Цусны эргэлтэнд саад учруулж, хаван нэмэгдэх тул хөлөө бүү хөндлөн гулдлаарай;
  • 45-50 минут тутамд босож, коридороор 10-15 минут алхах;
  • Цаг тутамд 5-10 минутын турш доод хөлний булчинг чангалж, хамгийн энгийн хөдөлгөөнийг шагайгаар сууж байгаад хий (жишээлбэл, оймсоо өөрөөсөө холдуулж, холдуулах гэх мэт);
  • Хэрэв гутал хөл дээр дарж эсвэл мэдэрч эхэлвэл түүнийг тайлах шаардлагатай болно;
  • Хэвлийн доор бүсээ бэхлэх;
  • 500 мл карбонатлаг бус цэвэр ус эсвэл шүүсийг цаг тутамд уух;
  • Нисэх онгоцны хамрын хэсгүүдийг сонгоорой, учир нь нэгдүгээрт, бүхээгээс сүүл хүртэл агаар орж, амьсгалахад илүү хялбар байх болно, хоёрдугаарт, энэ хэсэгт бага сэгсэрнэ;
  • Боломжтой бол бизнес ангиллын тасалбар худалдаж авахыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь илүү тохь тухтай, илүү өргөн суудалтай, мөн хөлөө сунган хамгийн тохь тухтай байрлалыг авах боломжийг олгодог харьцангуй том коридортой;
  • Хажуугийн ойролцоох газрыг сонгож, босоод коридороор алхаарай;
  • Салон руу хэдэн жижиг дэр аван хүзүү, нуруу гэх мэтийг доор нь тавь. хамгийн их тав тухтай байдлыг хангах зорилгоор;
  • Нүүрээ сэргээхийн тулд биедээ авч явах ба шаардлагатай бол карбонатлаг бус дулааны болон рашаан ус хэрэглэх;
  • Салст бүрхүүлийн хуурайшилтыг арилгахын тулд хамар, амаа зайлахын тулд давсны уусмал (Aqua-Maris, Humer, Dolphin гэх мэт) авч хэрэглээрэй.
  • Чих дэлсэх, хөдөлгөөний өвчний нөлөөг бууруулахын тулд исгэлэн чихэр, хар шоколад авч, шаардлагатай бол идэх хэрэгтэй;
  • Хөдөлгөөний өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд авч явах, шаардлагатай бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аюулгүй гомеопатик эмүүдийг хэрэглэх, тухайлбал Vertigoheel эсвэл Avia-more;
  • Кофе, цай, архи, чихэрлэг хийжүүлсэн ундаа ууж болохгүй;
  • Валютын карт, хайртай хүнийхээ цусны бүлэг, утасны дугаарыг харуулсан тэмдэглэлийг алдартай газар байрлуул.

Агаарын аялалд жирэмсний хамгийн таатай үе

Агаарын аяллын хамгийн таатай, аюулгүй үе бол жирэмсний хоёр дахь гурван сар, өөрөөр хэлбэл жирэмсний 14-27 долоо хоногийг багтаасан үе юм. Энэ хугацаанд токсикозын шинж тэмдэг аль хэдийн дууссан, хэвлий харьцангуй бага хэвээр, дутуу төрөх аюул хамгийн бага байна. Тиймээс эмэгтэйчүүдэд жирэмсний хоёр дахь гурван сард нислэг төлөвлөхийг зөвлөж байна.

Тааламжтай байдлаас гадна агаарын аяллын таагүй үе байдаг бөгөөд энэ хугацаанд жирэмсэн эмэгтэйн хувьд нислэг хамгийн аюултай байдаг. Агаарын аялал болон бусад идэвхтэй үйл ажиллагааны ийм таагүй үеүүдэд дараахь зүйлс орно.

  • Жирэмсний 3-7 долоо хоног хүртэл;
  • Жирэмсний 9-12 долоо хоног хүртэл;
  • Жирэмсний 18-22 долоо хоног хүртэл;
  • Жирэмслэлт байхгүй байсан бол ирэх сарын тэмдэг бүрийн үе.
Эдгээр аюултай, таагүй үед агаарын тээврээс татгалзахыг зөвлөж байна.

Жирэмсний янз бүрийн үе дэх нислэгүүд

Эрт нислэг (жирэмсний 1, 2, 3, 4 долоо хоног)

Жирэмсний 1 ба 2 дахь долоо хоногт нислэг аюулгүй байна. Жирэмсний 3, 4 дэх долоо хоногт нислэгээс татгалзах нь дээр, учир нь энэ хугацаанд ургийн дотоод эрхтнүүдийг тавих ажил эхэлдэг бөгөөд энэ хугацаанд шилжсэн аливаа ханиад нь гажиг үүсч, дараа нь зулбах шалтгаан болдог.

Эхний гурван сард хийсэн нислэг (жирэмсний 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 долоо хоног)

Жирэмсний 5, 6, 9, 10, 11, 12 дахь долоо хоногт нисэхээс татгалзах нь дээр, учир нь эдгээр хугацаанд ургийн бүх үндсэн эрхтэн, тогтолцоог бүрдүүлж, бүрдүүлдэг. Хэрэв ханиад, стрессийн нөлөөн дор эрхтнүүдийг буруу байрлуулбал жирэмслэлт үүсэхгүй, зулбах болно. Тиймээс эхний гурван сард агаарын аялал хийхэд хамгийн аюулгүй нь 7 ба 8 долоо хоног байна.

Хоёр дахь гурван сард хийсэн нислэг (жирэмсний 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 долоо хоног)

Энэ хугацаа нь агаарын аялалд хамгийн аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч 18, 19, 20, 21, 22 долоо хоногт нисэхээс татгалзах нь зүйтэй бөгөөд учир нь энэ хугацаанд хожуу зулбах эрсдэл хамгийн өндөр байдаг.

Гурав дахь гурван сард хийсэн нислэг (жирэмсний 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 долоо хоног)

Гурав дахь гурван сард ямар нэгэн хүндрэл гараагүй, сайн мэдэрч байвал хүссэн үедээ нисэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч жирэмсний 28 долоо хоногоос эхлэн олон агаарын тээврийн компаниуд эмэгтэйчүүдийн эмчээс нислэг хийхийг зөвшөөрсөн гэрчилгээ шаарддаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Ийм гэрчилгээг нисэхээс 7 -оос дээш хоногийн өмнө авах ёстой.

Жирэмсэн эмэгтэйг тээвэрлэх агаарын тээврийн янз бүрийн дүрэм журам

Одоогийн байдлаар дараахь зүйлийг нийтээр хүлээн зөвшөөрч байна Ихэнх агаарын тээврийн компаниуд дагаж мөрддөг жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэх дүрэм.
  • Жирэмсэн 28 долоо хоног хүртэл эмэгтэйчүүдийг ямар ч гэрчилгээ, тусгай бичиг баримтгүйгээр онгоцонд суухыг зөвшөөрдөг;
  • Жирэмсний 29-36 долоо хоног хүртэл онгоцонд суух эмэгтэйчүүд нислэгийг зөвшөөрсөн тухай эмэгтэйчүүдийн эмчийн гэрчилгээг өгөх ёстой;
  • 36 дахь долоо хоногоосагаарын аялал хийхийг хориглоно.
Жирэмсний 29-36 долоо хоног хүртэлх нислэгт шаардлагатай эмэгтэйчүүдийн эмчийн гэрчилгээ хамгийн ихдээ 7 хоног хүчинтэй байдаг тул төлөвлөсөн аялалын өмнө шууд авах ёстой. Нэмж дурдахад, жирэмсний аль ч үед эмэгтэй хүнээс бүртгүүлэхдээ жирэмсний хугацааг харуулсан гэрчилгээ эсвэл бусад баримт бичиг (жишээлбэл, солилцооны карт) шаардлагатай байж болно.

Эдгээр дүрмүүд нь ерөнхий бөгөөд хамгийн түгээмэл боловч бүх нийтийнх биш юм. Олон агаарын тээврийн компаниуд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэхдээ өөр дүрэм журмыг ашигладаг бөгөөд энэ нь илүү хатуу эсвэл эсрэгээрээ үнэнч байж чаддаг. Жишээлбэл, зарим агаарын тээврийн компаниуд жирэмсний 36 долоо хоногтой байсан ч эмэгтэйчүүдийн эмчээс нислэг хийхийг зөвшөөрсөн гэрчилгээтэйгээр онгоцонд суудаг. Тиймээс онгоцны тийз худалдаж авахдаа нислэг үйлдэж буй агаарын тээврийн компанийн дүрмийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хамгийн том агаарын тээврийн компаниуд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дараах дүрмийг баримталдаг.

  • KLM - 36 долоо хоног хүртэл үнэгүй, үүний дараа зорчигчийг ямар ч тохиолдолд онгоцонд оруулахгүй;
  • BRITISH AIRWAYS - 28 долоо хоног хүртэл үнэ төлбөргүй, 28 -аас зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмчийн гэрчилгээний хамт хүргэлт хийдэг бөгөөд энэ нь нислэгийн эсрэг заалт байхгүйг харуулж байгаа бөгөөд эмэгтэй хүн бүх эрсдлийг мэддэг бөгөөд буруутгадаггүй гэсэн бүрэн мэдэгдэлтэй байдаг. агаарын тээврийн компани;
  • ЛУФТАНСА - 34 долоо хоног хүртэл, 35 долоо хоногоос эхлэн зөвхөн агаарын тээврийн тусгай төвд ажилладаг эмэгтэйчүүдийн эмчийн гэрчилгээтэйгээр хүргэх хүртэл;
  • Аэрофлот ба S7 - жирэмсний аль ч үед эмчийн гэрчилгээ;
  • UTair, Air Berlin, Air Astana - Эмэгтэйчүүдийн эмчийн гэрчилгээтэй 36 долоо хоног хүртэл, 36 дахь долоо хоногоос эхлэн нислэг хийхгүй байх;
  • Air France - жирэмсний аль ч үед хүүхэд төрөх хүртэл үнэгүй;
  • Alitalia - 36 долоо хоног хүртэл үнэгүй, дараа нь эмчийн тэмдэглэлтэй.

Агаараар аялах нь газрын зургийн нэг цэгээс нөгөө цэг рүү хүрэх хамгийн хурдан арга гэж тооцогддог. Гэхдээ зарим хүмүүс эрүүл мэндийн шалтгаанаар нислэг хийх нь аюултай байдаг. Жирэмсэн бол мэдээж өвчин биш, харин дотор амьдрах үүрэг хариуцлага нь эмэгтэй хүнийг болгоомжтой байхыг уриалдаг. Нислэг нь жирэмсэн эх, нялх хүүхдэд аюултай юу, хэрэв та агаарын тээвэрлэгчдийн үйлчилгээг ашиглах шаардлагатай бол юу хийхээ олж мэдье.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцоор нисэх боломжтой юу?

Хэрэв эмэгтэй хүн сайн мэдэрч, үүнийг эмнэлгийн гэрчилгээгээр баталгаажуулсан бол агаарын тээвэрлэгчид жирэмсэн эмэгтэйг компанийнхаа үйлчилгээг ашиглахаас татгалзах эрхгүй болно. Үл хамаарах зүйл: жирэмсний 30-33 долоо хоногоос эхлэн нэр томъёо нь жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан нислэгийг хязгаарладаг, учир нь хүүхэд төрөлт ямар ч үед эхэлж болно. Шинэ хүн төрөх үйл явц нь нисэх онгоцонд тийм ч олон байдаггүй эмчтэй байхыг шаарддаг. Хэрэв та жирэмсний аль ч үед нислэг хийхээр төлөвлөж байгаа бол хүүхдээ хүлээж буй эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэхтэй холбогдуулан агаарын тээврийн компанийн дүрмийн талаар урьдчилан асууж лавлаарай.
Хүүхдийг хүлээж байхдаа дугуй дээрх чемодан, тохируулгатай бариулыг давуу эрх олгох нь дээр бөгөөд ингэснээр эмэгтэй хүний ​​хөл дээрх ачаалал буурах болно.

Ирээдүйн эхчүүдийн нислэгтэй холбоотой эрсдэлүүд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг онгоцоор нисгэх нь ямар аюул заналхийлдэг талаар нэгдсэн ойлголт байдаггүй. Биеийн хариу урвалыг урьдчилан таамаглах боломжгүй боловч хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлийг тодорхойлсон болно.

  • даралт буурах. Буух, хөөрөх үед зорчигчид атмосферийн даралтын өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Хэт мэдрэмтгий жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд урвалыг урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Гормоны өсөлт нь токсикозын шинж тэмдэг нэмэгдэх замаар илэрдэг: бөөлжих, толгой эргэх. Газар дээр нь өглөө нь өвчин туссан хүмүүс амар хялбар нислэгт найдаж чадахгүй. Гестозын үед жирэмсэн эмэгтэйн бие илүү их хавддаг. Биеийн хамгаалалтын функц буурснаас болж ухаан алдах хүртэл боломжтой байдаг;
  • цацраг туяа. Америкийн Нисэхийн товчооны албан ёсны мэдэгдлийг хийсний дараа нисэх онгоцны багийн гишүүдийг цацраг туяанд байнга өртөх нөхцөлд ажиллаж буй хүмүүст аюулын хувьд адилтгаж үздэг. Жирийн нэг хүн жил бүр хийдэг флюрографи (цээжний рентген зураг) хийх үедээ сансрын цацрагийн нөлөөг өөрсдөд нь мэдэрдэг. Зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар хортой цацраг бол домог биш юм. Далайн түвшнээс дээш өндөр байх тусам агаар мандлын цацраг туяанаас хамгаалах хамгаалалт сул болно. Урагт үзүүлэх аюулын түвшинг тодорхойлоход хэцүү байдаг боловч ийм үл үзэгдэх аюул заналыг мэдэж байх ёстой бөгөөд хэрэв боломжтой бол жирэмсэн байх хугацаандаа түүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
  • дутуу төрөлт. Нислэгийн үеэр удаан хугацааны туршид амнион шингэнийг гадагшлуулах эсвэл ураг үхэлд хүргэдэг ихэсийг салгах боломжтой байдаг. Тааламжтай нөхцөлд төрсөн цагаасаа өмнө хүүхэд төрөх нь ховор тохиолддог боловч эрүүл мэндийн асуудал гарсан тохиолдолд нялх хүүхэд амьдралын эхний минутаас эмнэлгийн хяналтанд байх шаардлагатай болдог. Хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэй зөвхөн анагаах ухааны боловсролгүй зааварчилгаа авсан хүмүүс биш мэргэжлийн хүмүүсийн хяналтан дор байх нь дээр. Аяллын хурд өндөр байгаа хэдий ч зарим нислэг олон цагаар үргэлжилдэг. Онгоц бол галт тэрэг биш бөгөөд та хамгийн ойрын станц руу түргэн тусламж дуудах боломжтой. Секунд тоолж, эх, хүүхдийн амьдралыг дэмжих төхөөрөмжид холбогдох шаардлагатай байдаг.
  • цусны эргэлтийн асуудал. Цусны эргэлтийн тогтолцооны асуудалтай эмэгтэйчүүдийн хувьд дөрвөн цагаас илүү нислэг хийхээс татгалзах нь дээр. Цусны даралт ихсэх, цусны зогсонги байдал үүсэх нь цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд судас яагаад цусны өтгөрөлтөөр бөглөрдөгийг тайлбарлах шаардлагагүй болно (тромбоэмболизм);
  • хоолны хордлого. Зарим компаниуд бүх зүйлээ хэмнэдэг тул онгоцонд байгаа хоол хүнс үргэлж чанартай байдаггүй. Хүний хүчин зүйлийг цуцлаагүй, тэр ч байтугай маш сайн бүтээгдэхүүн буруу хадгалсан тохиолдолд мууддаг;
  • вирусын халдвар. Вирус тээгчтэй нэг өрөөнд удаан хугацаагаар байх нь тэнд байгаа бүх хүмүүст халдвар тараахад хүргэдэг. Зорчигчид өвчний тодорхой шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч өвчний далд хөгжил байхгүй гэсэн баталгааг хэн ч өгөхгүй.
  • гипокси ба nasopharynx хаван. Нисэх онгоцны бүхээгт байгаа хуурай агаарыг зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд ч биш хүн бүр анзаардаг. Салст бүрхэвч хатаж байгаатай холбоотойгоор амьсгалын замын өвчин, ялангуяа ринит үүсч болно. Агаарын хомсдолыг мэдэрсэн эхчүүд ураг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд нэрвэгдэж байна уу гэж санаа зовж, ихэвчлэн сандрах болно. Эрүүл эмэгтэйчүүдэд хийсэн судалгаагаар газрын гадаргаас богино хугацаанд урагт ямар ч хор хөнөөл учруулаагүй байна. Жинхэнэ эрүүл хүмүүс цөөхөн байдаг бөгөөд цус багадалт эсвэл бусад ижил төстэй аюултай өвчин нь гипокси үүсэхээс урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэдэг.
  • шингэн алдалт. Хүрээлэн буй орчинд чийг дутагдах нь зорчигчдын биеэс шингэн алдагдахад хүргэдэг. Нислэгийн үеэр санал болгодог ундаа нь ихэвчлэн шээс хөөх үйлчилгээтэй байдаг тул кофе, цай, жүүсний оронд карбонатлаг бус цэвэр ус уух нь дээр.
  • нислэгийн үеэр чичиргээ. Онгоц турбулентийн бүсэд хүрэх үед чичирхийлэх нь эх, нялх хүүхдэд аюул учруулахгүй боловч хүнд таагүй байдал үүсгэдэг. Нислэгийн үеэр чичиргээ нь дотор муухайрах, толгой эргэх, хөдөлгөөний өвчний бусад шинж тэмдгийг үүсгэдэг;
  • сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал. Гормонууд нь эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санааг байнга өөрчилдөг бөгөөд нислэгийн үеэр сэтгэлийн хөөрөл нь ердийн сэтгэл хөдлөлтэй холилддог бөгөөд энэ нь хамтдаа мэдрэлийн хямралд хүргэж болох цэцгийн баглаа болдог. Гэхдээ энэ нь хүүхэд тээж байхдаа аль хэдийн хүсээгүй зүйл юм;
  • жирэмсний эхэн үед аяндаа зулбах. Шалтгаануудын хослол нь умайн идэвхтэй агшилтыг өдөөж болох бөгөөд үүнээс үүдэлтэй цус алдалт нь ургийн үхэлд хүргэдэг.

Видео: жирэмсэн эхчүүдэд нислэгийн эрсдэлийн талаар эмэгтэйчүүдийн эмч

Жирэмсэн эмэгтэйн нислэгийн эсрэг заалтууд

Жирэмсний зарим нөхцөл байдал, онцлог шинж чанар нь агаарын аялалд шууд эсрэг заалттай байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нисэх боломжтой эсэхийг сонирхож буй эмэгтэйчүүд өөр өөр агаарын тээврийн компаниуд жирэмсний үед тээврийн өөр дүрэмтэй байж болохыг мэдэж байх ёстой. Анхаар! Эмчийн гэрчилгээгүй эмэгтэйг онгоцонд ч оруулахгүй байж магадгүй.

Хүүхэд тээж байхдаа нисэхээс татгалзах сайн шалтгаанууд:

  • бөөр, нойр булчирхай, элэг, зүрхний архаг өвчин байгаа эсэх. Онгоцоор аялах нь гэнэт үл тоомсорлох шинж тэмдгийг өвчний цочмог хэлбэр болгон хувиргах бөгөөд энэ нь эх, ургийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлнө;
  • Эхний гурван сард ирээдүйн хүүхдийн дотоод эрхтэн, систем, үндсэн үйл ажиллагаа бүрэлддэг тул та өөрийнхөө эрүүл мэндэд илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй. Нислэгийн үеэр атмосферийн даралтын өөрчлөлт нь хүүхдэд муугаар нөлөөлдөг;
  • эмэгтэйчүүдэд эрт үе шатанд барометрийн өөрчлөлт хийх үед өндгөн эсээс татгалзах, хожуу үе шатанд умайн хананаас ихэс салах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв үзлэг хийх явцад эмэгтэйчүүдийн эмч жирэмслэлтийг хугацаанаас нь өмнө цуцлах аюул заналхийлсэн бол агаарын тээврээр явахаас эрс татгалзах шаардлагатай байна. Үр дагавар - аяндаа зулбах, эхэд их хэмжээний цус алдах;
  • өндөрт хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн. Хэт авиан нь умайн дотор ургийн хөгжил буурах эсвэл гипокси илрүүлэх үед нислэгийн үеэр нөхцөл байдал эрс өөрчлөгдөж, ургийн үхэл ч тохиолдож болзошгүй;
  • Сүүлийн 4 долоо хоногт богино нислэг хийхгүйгээр хийх нь дээр. Байгаль орчны огцом өөрчлөлт нь дутуу төрөлтийг өдөөдөг.

Суудлын бүсийг хөөрөх, буух үед хэвлийн доор бэхэлсэн байх ёстой.

Чухал! Туйлын эсрэг заалт бол преэклампси (токсикозын туйлын эмгэг хэлбэр), ихэсийн бүрэн төлөв байдал, IVF -ийн жирэмслэлт, цус багадалтын гурав дахь зэрэг, цусан дахь гемоглобины хэмжээ 70 граммаас бага байх явдал юм.

Та мөн дараах өвчин, шинж тэмдгүүдээс болгоомжлох хэрэгтэй.

  • цус багадалтын II зэрэг (гемоглобины түвшин литр тутамд 70-90 граммаас доош);
  • ихэсийн байршил багатай (зөвхөн жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос эхлэн);
  • ихэсийн бүтцийн хэвийн бус байдал;
  • нисэхээс 2-3 хоногийн өмнө жирэмсний аль ч үед үтрээнээс цусаар гарах;
  • жирэмсний гурав дахь гурван сард хүүхдийн буруу байрлал (28-40 дэх долоо хоног багтсан);
  • 24 долоо хоногоос дээш хугацаанд олон жирэмслэлт;
  • төлөвлөсөн нислэгээс 6-10 хоногийн өмнө биеийн хөндийд нэвтрэх (инвазив) процедур;
  • хүнд хэлбэрийн токсикоз (гестоз), хүчтэй бөөлжих дагалддаг;
  • тромбофлебит, тэр ч байтугай өмнө нь шилжүүлсэн;
  • чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, засч залруулах боломжгүй;
  • цочмог вируст өвчин;
  • умайн сорви.

Үргүйдлийн улмаас удаан хугацаагаар эмчилж, зохиомол хээлтүүлгийн үр дүнд жирэмсэн болсон хүмүүсийн хувьд жирэмсний туршид эрсдэлд орохгүй байх нь дээр. Хэрэв жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байгаа бол энэ эрсдэл үндэслэлгүй хэвээр байна.

Жирэмсний янз бүрийн үе дэх нислэгийн онцлог

Жирэмсний гурван сар тутамд нислэг хийхэд тохиромжтой цаг байдаг бөгөөд эх, хүүхдийн аюулгүй байдлын үүднээс нислэгийг хойшлуулах нь дээр.

Эхний гурван сар

Эмэгтэй хүн жирэмслэхээс 14 хоногийн дараа нислэгт явбал ямар ч муу зүйл тохиолдохгүй. Дараагийн 2 долоо хоногт ургийн дотоод эрхтнүүд үүсч, бие махбодийн болон сэтгэл санааны аливаа цочрол нь хүүхдэд ноцтой хор хөнөөл учруулж, зулбах шалтгаан болдог.

Жирэмсэн 7 ба 8 долоо хоногтой нислэгт аюулгүй. 3-6 ба 9-12 долоо хоногт нисэхээс татгалзаж, анхаарал тавих нь дээр.

Хоёр дахь гурван сар

Бие даасан эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд жирэмсний 3-6 сар нь айдасгүйгээр онгоцоор аялах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч 18-22 долоо хоногоос хойш зулбах эрсдэлтэй тул эдгээр дөрвөн долоо хоногт нислэг хийхгүй байхыг зөвлөж байна.

Гурав дахь гурван сар

Хэрэв жирэмсэн эх сайхан санагдаж, эмч нар урагт ямар нэгэн гажиг илрээгүй бол 28 дахь долоо хоног хүртэл агаарын аялал хийхийг зөвшөөрдөг. Төрөхөөс өмнөх сүүлийн 4 долоо хоногт тээвэрлэгч жирэмсэн зорчигчдод хожим нь үнэнч байсан ч гэсэн та онгоцоор аялахаас татгалзах ёстой.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэр удаан нисч чаддаг вэ?

Ихэнх агаарын тээврийн компаниуд ердийн жирэмслэлтийн үед 36 долоо хоног хүртэлх хугацаанд зорчигчдыг зорчихыг зөвшөөрдөг бөгөөд хэрэв хоёр ба түүнээс дээш урагтай бол 32 долоо хоногийн дараа татгалзах магадлалтай.
Хэрэв та дотор муухайрч байвал урагшаа харж байхдаа хэдэн амьсгаа аваарай.

Жирэмсэн зорчигчдод зориулсан агаарын тээврийн компанийн шаардлага

Эхлээд харахад нисэх эсвэл нисэхгүй байх нь жирэмсэн эмэгтэйн хувийн асуудал юм шиг санагддаг. Зөвхөн тэр өөрөө болон түүний дотор байгаа хүүхдийн эрүүл мэндийг хариуцдаг.

Үнэндээ жирэмсэн эмэгтэйн нислэгийн нөхцөл байдал дараах байдалтай байна.

  • Нислэгийн үеэр төрөлт маш цөөн тохиолддог. Аэрофлот нь Оросын компаниудын дунд дээд амжилтыг эзэмшдэг;
  • нисэх онгоцонд хүүхэд төрүүлэх үед багийн мэргэшсэн тусламж хангалтгүй байгаа тухай нэхэмжлэл гаргасан тохиолдол гарсан;
  • Заримдаа дутуу төрөлт, эсвэл нэг нислэгийн улмаас биеийн байдал муудсан тул онгоцыг нисэх онгоцны буудал руу буцаах эсвэл төлөвлөөгүй буух шаардлагатай болдог. Үлдсэн зорчигчид цаг алдаж, компани шатахууны алдагдлаас болж алдагдал хүлээжээ.

Тиймээс агаарын тээврийн компаниудын дүрэмд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэх тусгай хэсэг байдаг.

Хүснэгт: Орос, гадаадын агаарын тээвэрлэгчдийн жирэмсэн зорчигчдод тавих шаардлага

Компани Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тавигдах шаардлага
Аэрофлот Хүргэлт хүртэл зөвшөөрөгдсөн боловч төрөхөөс 4 долоо хоног дутуу үлдсэн тохиолдолд нислэгийн талаар эмчээс бичгээр зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Гэрчилгээг төлөвлөсөн нислэгээс долоо хоногийн өмнө өгдөг. Онгоцны үйлчлэгчид тусгай симулятор дээр сургаж, хүргэлт хийхэд үргэлж бэлэн байдаг боловч эмч нар нярай хүүхдийг амьдралын эхний долоо хоногт тээвэрлэхийг зөвлөдөггүй.
S7. Сибирь Тэд эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй тухай баримт бичгийг бүрдүүлж, сайн сайхны тухай тусгай тунхаглалын маягтыг бөглөхийг шаарддаг.
UTair Тэд эсрэг заалт байхгүй гэсэн эмнэлгийн гэрчилгээ өгөхийг хүсч байна, мөн онгоцны тийз худалдаж авах эсвэл нислэгт бүртгүүлэхдээ S7 -ийн тунхаглалтай төстэй баримт өгөхийг хүсч байна. Дээж нь UTair -ийн албан ёсны вэбсайт дээр байна. Онгоцонд эмнэлгийн тусламж байхгүй тул компани энэ талаар урьдчилан анхааруулж байна. Хэрэв энэ нь зорьсон орны цагаачлалын тухай хууль тогтоомжийн шаардлагаар зохицуулагдсан бол тээвэрлэгч жирэмсэн эмэгтэйг татгалзах эрхтэй.
Трансаэро Тэд нислэг үйлдэхэд эмчийн зөвшөөрсөн эмнэлгийн зөвшөөрөл авах шаардлагатай бөгөөд онгоцны компани болон нислэгийн дараа эх, ургийн сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээхгүй гэсэн баталгаанд гарын үсэг зурна.
Тэнгэрийн экспресс Жирэмсний эхний 2 гурван сарыг ерөнхийд нь тээвэрлэдэг бөгөөд 28 дахь долоо хоногоос эхлэн эмэгтэй хүний ​​биеийн байдлын талаар бичгээр эмнэлгийн дүгнэлт өгөх ёстой.
Уралын агаарын тээврийн компаниуд Тэд ирээдүйн эхчүүдэд сайн сайхан байдал, эрүүл мэнддээ үндэслэн агаарын тээврийг ашиглах боломжийг бие даан тодорхойлохыг зөвлөж байна. Эмнэлгийн гэрчилгээг нисэхээс нэг өдрийн өмнө өгөх ёстой бөгөөд солилцооны карттай хамт зорчигчийн гарт байх ёстой. Хэрэв нислэг эсрэг чиглэлд, өөрөөр хэлбэл аяллаас буцаж ирвэл эмнэлгийн гэрчилгээ авах боломжгүй болно. Дараа нь жирэмсэн эмэгтэй гэнэтийн үйл явдал тохиолдвол нэхэмжлэл гаргахгүй гэсэн баталгааны мэдэгдэлд гарын үсэг зурах ёстой.
VIM-Avia Жирэмсэн эмэгтэйчүүд жирэмсний 32 долоо хоног хүртэл эмэгтэй хүн нэг ба түүнээс дээш хүүхэд тээж байгаа эсэхээс үл хамааран онгоцоороо нисэхийг зөвшөөрдөг. Явахаасаа өмнө тасалбар дээр заасан явах өдрөөс 7 хоногийн өмнө эмчийн гэрчилгээг өгөх ёстой. Мөн тээвэрлэгч нь зорчигчдын өмнө хариуцлага хүлээхгүй гэсэн баталгаанд гарын үсэг зурах шаардлагатай.
Айрараби Тэд жирэмсэн эхчүүдийг 28 долоо хоног хүртэл эмчийн тодорхойлолт өгөхгүйгээр нислэг үйлдэхийг зөвшөөрдөг. Дараа нь жирэмсэн эхийн эрүүл мэндийн байдлын талаар бичгээр санал өгөх шаардлагатай. Гэрчилгээг эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч биш эмчийн өгсөн байх ёстой бөгөөд олгосон өдрөөс хойш 7 хоногийн хугацаанд хүчинтэй байна.
Lufthansa Усан онгоцонд 36 долоо хоног хүртэл ямар ч хязгаарлалтгүйгээр авч болно (28 жирэмслэлт). Гэхдээ 29 дэх долоо хоногоос эхлэн та эмэгтэйчүүдийн эмчийн гэрчилгээг өгөх ёстой бөгөөд энэ нь тухайн зорчигч нислэгт ямар ч эсрэг заалтгүй, төрсөн огноог зааж өгөөгүй болно.
Швейцарийн агаарын Жирэмсэн эмэгтэйн 36 долоо хоног хүртэл (олон жирэмслэлттэй 32) нислэгт ямар нэгэн хязгаарлалт байхгүй. 28 долоо хоногийн дараа жирэмсний явцад ямар нэгэн хүндрэл гараагүй болохыг баталсан баримт бичигтэй байх ёстой.

Видео: жирэмсэн үед аялах - ямар бичиг баримт шаардлагатай

Дүрэм өөрчлөгдөж магадгүй гэдгийг тодруулахыг хүсч байна, мөн онгоцны тийз худалдаж авахаасаа өмнө одоо ямар бичиг баримт шаардлагатай байгааг тодруулах шаардлагатай байна. Энэ нь ихэвчлэн компанийн албан ёсны вэбсайтад тусгагдсан байдаг боловч олон тээвэрлэгчид үнэгүй дуудаж, зөвлөгөө авах боломжийг олгодог. Хэрэв би албан тушаалтай байсан бол хаа нэг газар нисэх шаардлагатай байсан бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан нислэгийн бүх нарийн ширийн зүйлийг сонирхох нь дамжиггүй. Залхуу бүү бай, асуултуудыг цаасан дээр бичээд дараа нь чухал зүйлийг алдахгүйн тулд залгаарай. Жишээлбэл:

  1. Хэрэв би жирэмсэн байх хугацаандаа жирэмсэн болсон бол танай компанийн онгоцоор нисэх боломжтой юу?
  2. Жирэмслэлт нэмэгдсэн тул би өөр хот эсвэл улсад хэр удаан очиж үзэх вэ, ингэснээр би таны нислэгээр буцаж ирэх болно.
  3. Нислэгийн үеэр хоёр чиглэлд миний байр суурийг баталгаажуулсан ямар бичиг баримт байх ёстой вэ?
  4. Хэрэв онгоцонд байх шаардлагатай бол эмнэлгийн тусламж авах боломжтой.
  5. Өөрийнхөө хоолыг бүхээгт авч явахыг зөвшөөрч, онгоцны үйлчлэгчдээс үүнийг дулаацуулахыг хүсэх үү.

Надад итгээрэй, буухад гайхахгүйн тулд бүх бэрхшээлийн талаар урьдчилан олж мэдэх нь дээр. Миний нэг найз жилийн өмнө Тайланд руу ниссэн бөгөөд гэртээ буцаж ирээд 6 долоо хоногийн турш түүний сонирхолтой нөхцөл байдлын талаар олж мэдэв. Энэ нь тэр хоёр удаа олон цагийн нислэг хийсэн боловч түүний эрүүл мэнд зөвшөөрсөн бөгөөд хүү нь бат бөх хүн болж мэндэлжээ. Хүн бүр тийм ч азтай байдаггүй тул үүнийг аюулгүй тоглож, эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж, ядаж гэрийн шинжилгээ хийлгэх нь дээр. Эхний гурван сард жирэмслэлтийг тээгчдээс нуух нь амархан боловч та үүнийг өөрийн биеэс нууж чадахгүй.

Туркээс онгоцонд "гүн жирэмсэн" эмэгтэй бидэнтэй хамт ниссэн. Сандалууд зэрэгцсэн тул бид ярилцах ёстой. Ольга хүүхэлдэйн киноны ажилд орж, нутгийн оршин суугчтай үерхэж, гэрлэсэн гэж хэлэв. Гэхдээ тэр Орост хүүхэд төрүүлэхээр шийджээ. Хэдийгээр үнэнийг хэлэхэд жирэмсний сүүлийн хэдэн долоо хоногт та ямар нэгэн тээврийн хэрэгслээр яаралтай хаа нэг газар очих хэрэгтэй болж байгааг би ойлгохгүй байна. Хүүхэд чухал биш үү? Тиймээс тэр хагас цаг тутамд босож, хөл нь хөшихгүйн тулд эгнээний хооронд явдаг байв. Гэхдээ энэ нь бага зэрэг эрсдэлтэй, гэнэт онгоц агаарын нүхэнд унах бөгөөд эмэгтэй хөл дээрээ зогсох боломжгүй болно. Миний бодлоор байрандаа босож, бага зэрэг дулаацах нь дээр.

Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд амжилттай нислэгийн дүрэм

Нислэгийг аль болох тохь тухтай байлгахын тулд дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх нь ашигтай байх болно.

  • Тасалбар худалдаж авахдаа онгоцны дунд байрлах яаралтай гарах гарцын хажууд суухыг хүс. Тэнд ихэвчлэн илүү өргөн байдаг. Сүүлний хэсэгт байрлах газруудаас зайлсхийх;
  • онгоцонд суусан сүүлчийн нэг байх. Энэ нь тарих үед бөөгнөрөхөөс зайлсхийх, вирусын халдвартай холбоо барихыг багасгах болно;
  • Шахалтын оймс эсвэл уян боолт өмс. Судсаар зогсонги байдал үүсэх магадлал буурах болно;
  • Хавдахаас зайлсхийхийн тулд хөөрөхөөсөө өмнө хөл дээрээ дасгал хий. Хөлөө зүүн, баруун тийш нь мушгих, өвдөгөө хэд хэдэн удаа нугалж, тэгшлэх;
  • хойшоо суу, шулуун биш. Дараа нь нуруу, хөлний ачаалал буурч, судаснууд бага дарагдах болно;
  • хоол тэжээлд анхаарал тавьж, жижиг хэсгүүдийг идээрэй, гэхдээ ихэвчлэн. Хэрэв та зүрхний шарх, хоол боловсруулах эрхтний асуудал, цусны даралт ихсэх хандлагатай бол боломжтой бол хувь хүний ​​цэсийг урьдчилан тохиролцохыг хичээгээрэй. Эсвэл хоол хүнсээ өөрөө авахаар зохицуулах;
  • шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүү цэвэр карбонатлаг бус ус уух (цагт 0.5 литр хүртэл);
  • Дэмий санаа зовох хэрэггүй, учир нь хүүхэд эхийн мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эмнэлгийн бүртгэл, ойр дотны хүмүүсийн утасны дугаарыг ойрхон байлгаарай. Дагалдах хүнтэй хамт аялахыг зөвлөж байна;
  • Нислэгийн үеэр эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бол даатгалд хамрагдах. Провиденс нь эх барихын бүх нөхцөл байдалд, түүний дотор дутуу төрөлтөд гарах зардлыг бууруулах болно;
  • нислэгийн үйлчлэгчийн хүсэлтээр бэхлэхдээ бүсийг хэвлийн доор байрлуулсан эсэхийг шалгаарай.

Та ямар нэгэн шалтгаанаар онгоцны үйлчлэгчтэй холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй, гэхдээ хэрэв жирэмсэн эмэгтэй гэдэс нь тодорхой харагдаж байгаа бол онгоцны үйлчлэгчид өөрсдөө тусламж үзүүлэх болно.


Дотор муухайрахгүйн тулд тав тухтай байрлалд орж, толгойныхоо доор дэр тавьж, нислэгийн үеэр унтахыг хичээгээрэй.

Нислэгийн үеэр жирэмсэн эмэгтэй өвчтэй бол яах вэ

Тээвэрлэлтийн хөдөлгөөний эмгэгийн асуудал нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд танил биш юм. Гэхдээ жирэмсэн эхчүүд бусад зорчигчдыг бодвол дотор муухайрдаг. Нислэгийн үеэр хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд тааламжгүй мэдрэмжээс хэрхэн зайлсхийх талаар бүх нийтийн зөвлөмж байдаггүй. Гэхдээ зарим удирдамж нь онгоцонд суух хугацааг жирэмсэн эмэгтэйд тэвчихэд тусалдаг.

  • Хөдөлгөөний өвчнөөс эм ууж чадах уу, хэрэв тийм бол аль нь болохыг эмчээсээ асуугаарай. Найзуудынхаа зар сурталчилгаа эсвэл зөвлөгөөн дээр үндэслэн сонгох нь туйлын боломжгүй юм;
  • аялалын өмнө чихэр, сүүн бүтээгдэхүүн идэж болохгүй. Та өлсөж нисэх ёсгүй, амархан шингэдэг хоолтой зууш идээрэй. Нислэгийн үеэр хоолны дэглэмтэй хоол хүсээрэй, ихэнх агаарын тээврийн компаниуд цэсэнд байдаг;
  • нүүрс ус дутагдсанаас болж дотор муухайрсан тохиолдолд хар шоколадны жижиг хэсгийг түрийвчиндээ хийх;
  • дотор муухайрах эхний шинж тэмдэг илэрвэл нүүрээ хүйтэн усаар норгосон салфеткаар арчиж 10 удаа гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа аваарай. Хараагаа нэг цэг дээр шулуун шугам дээр төвлөрүүл.

Сэтгэл санаагаа сайн байлгаж, өвчтэй зорчигчдыг харахаас зайлсхий. Сонирхолтой ном эсвэл сэтгүүл уншиж, хамгийн сайн нь тайвширч, нойроо аваарай.

Ихэнх тохиолдолд онгоцны өвчин нь зорчигчийн мэдрэлийн байдлаас үүдэлтэй байдаг. Онгоцонд суухаасаа өмнө тайвширч, агаарын аялал нь аялах хамгийн аюулгүй арга гэж тооцогддог гэдгийг санаарай, орчин үеийн нисгэгчид болон үйлчлэгч нар өндөр мэргэжлийн ур чадвартай бөгөөд энэ нь зорчигчийн амь нас, эрүүл мэндэд ямар ч аюул занал учруулахгүй гэсэн үг юм.

Хүүхэд байхдаа би асуудалгүй хүүхэд байсан, би хуурай болон агаараар аялахыг тэвчдэг байсан. Тэр ч байтугай моторт хөлөг онгоцоор Геленджик хотод аялах үеэр дотор муухайрсан ууттай тэврээгүй, харин далайн үзэмжийг чин сэтгэлээсээ таашаадаг байсан хүмүүсийн нэг байв. Жирэмсний есөн сарын турш би хотоос гараагүй, юу ч хэлж чадахгүй байна - би сайн мэдэрч богино зайнд нүүсэн. Гэвч төрсний дараа бүх зүйл өөрчлөгдөж, хамаатан садандаа хийсэн анхны аялал нь хар дарсан зүүд болжээ. Миний вестибуляр аппарат надад тойруулгыг өгсөн. Аялалын 7 цагийн турш би өнгөө цагаанаас ногоон болгож, ууттай тэврээд босох гэтэл тэр даруй ухарч унасан тул миний толгой эргэлдэж байв. Тиймээс замд гарахдаа, ялангуяа сонирхолтой байрлалд, онгоцонд байхдаа өөртөө хэт итгэлтэй байж болохгүй.

Хэрэв та буух эсвэл хөөрөх үед толгой эргэх юм бол мэргэжилтнүүд цонхоор эсвэл урагшаа харахыг зөвлөж байна. Таны эмч танд тохирох эмийн талаар зөвлөгөө өгөх болно. Бүтээгдэхүүнийг зам дээр авч яваарай.

Видео: Тутта Ларсен жирэмсний үед нислэгийг хэрхэн тохь тухтай болгох талаар зөвлөгөө өгдөг

Энэ нийтлэлд жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцоор нисэх боломжтой эсэхийг олж мэдэх болно. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдээ хүлээж байхдаа алс холын аялал, ялангуяа агаарын тээврээс татгалзах нь дээр. Үүнд бүх эмч нар санал нэгтэй байна. Гэхдээ орчин үеийн амьдрал өөрийн гэсэн нөхцлийг шаарддаг тул заримдаа нислэг хийх шаардлагатай болдог. Энэ нь аюултай эсэх, энэ тохиолдолд хэрхэн биеэ авч явах талаар ярилцъя.

Орчин үеийн зорчигч тээврийн нисэх онгоц нь өндөр түвшний тохь тухтай, аюулгүй байдгаараа онцлог юм. Онгоцонд байх нь урагт тодорхой нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв эмэгтэй сайн мэдэрч, жирэмслэлт хэвийн хөгжиж байгаа бол эх, нялх хүүхдэд ямар ч хүндрэлгүйгээр нислэг үйлдэх болно. Гэсэн хэдий ч зарим нэг нюансууд байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан агаарын тээврийн эрсдэл

Онгоцонд сууж байхдаа жирэмсэн эх тэнд түргэн тусламж дуудах нь ажиллахгүй болохыг тодорхой мэдэж байх ёстой. Зорчигчдын дунд эмч байхгүй байх магадлалтай. Нислэгийн үйлчлэгчид хэдийгээр хүргэхээр бэлтгэгдсэн боловч эмэгтэйчүүдийн эмчээр баталгаажаагүй байна. Тиймээс нисэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.

1. Тромбоз

Энэ бол жирэмсэн үед нисэх гол эрсдэл юм. Жирэмслэлт нь өөрөө судаснуудад ноцтой дарамт болдог. Хүчилтөрөгчийн агууламж буурч, зорчигчдын тасалгааны хуурай агаар нь тромбоз үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ хамгийн гол аюул бол хөлөө доошлуулан "суух" байрлалыг хадгалах хэрэгцээ юм.

Тиймээс, бүхээгийг тойрон алхах, хөлний доод булчинг сунгах, цаг тутамд 1-2 аяга ус уух шаардлагатай байдаг. Ийм нөхцөлд энэ нь маш их туслах болно: өвдөг, оймс, трико.

2. Даралт буурах

Онгоц хөөрөх, буух үед гарах таагүй мэдрэмжүүд нь агаарын зорчигчдод бүгдэд танил юм. Жирэмсэн бол даралтын өөрчлөлтийн талаарх ойлголтыг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсний хэвийн үед энэ богино хугацааны уналт нь аймшигтай биш юм.

Залгих эсвэл зажлах хөдөлгөөн (та үйлчлэгчээс амтат гуйлга гуйж болно), чихний бөглөө, чихний массаж зэрэг нь эвгүй байдлыг арилгахад тусална.

3. Дотор чичиргээ

Турбулентийн бүсээс нэг ч онгоц даатгалд хамрагдаагүй байна. Зорчигчдын хувьд энэ нь тэвчих ёстой сэгсрэх таагүй мөчүүд гэсэн үг юм. Энэ нь эмч нар жирэмсний хожуу үед онгоцоор аялахыг эрс хориглодог шалтгаануудын нэг юм. Ийм чичиргээ нь хүүхэд төрүүлэх шалтгаан болдог.

4. Шингэн алдалт

Онгоцны салоны агаар хуурай байна. Энэ нь шингэн алдалт, салст бүрхэвч хуурайших, хавдахад хүргэдэг. Та цай, кофе гэх мэт шээс хөөх эмээс татгалзаж, ихэвчлэн ус ууж, салст бүрхэвчийг тусгай шүршигчээр услах хэрэгтэй. Хамрын түгжрэлийг дуслаар арилгадаг.

5. Халдвар авах эрсдэл

Хязгаарлагдмал орон зайд олон тооны хүмүүс байдаг тул бүхээгний агаар нь амьсгалын замын халдвар дамжуулдаг бичил биетнээр дүүрсэн байдаг. Жирэмсэн эмэгтэй хамгаалалтын маск хэрэглэж болно.

6. Вакцинжуулалт

Зарим оронд очиж үзэхийн тулд хэд хэдэн вакцин хийлгэх шаардлагатай байдаг, үүнд манай өргөргийн хувьд ховор тохиолддог вакцинууд орно. Жирэмсний эхний гурван сард бүх вакцин хийлгэхийг хориглодог бөгөөд дараа нь вакцинжуулалт бүрийг эмчтэйгээ ярилцах ёстой.

Домогт эрсдэл

Бүртгэгдсэн бодит эрсдлээс гадна заримдаа ямар ч үндэслэлгүй айдсыг сонсож болно. Эдгээр үлгэр домгийн эрсдэл нь үнэндээ ямар ч үндэслэлгүй юм.

1. Дутуу төрөх аюул

Статистик бол найдвартай шинжлэх ухаан бөгөөд түүний өгөгдөл агаарт байх нь дутуу төрөлтийн давтамжийг нэмэгдүүлдэггүй болохыг баталдаг. Жирэмсэн эмэгтэй нисэх боломжтой эсэхийг шийдэхдээ эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэйн биеийн байдлыг үнэлэх нь гарцаагүй. Мөн дутуу төрөх аюултай тохиолдолд тэр нислэг хийхийг хориглоно.

2. Хүчилтөрөгчийн түвшин багатай

3. Сансрын цацраг

Мэдээжийн хэрэг, онгоц нисэх өндөрт нарны цацрагийн түвшин илүү өндөр байдаг, учир нь хамгаалалтын атмосферийн давхарга байхгүй. Гэхдээ олон цагаар ниссэн ч гэсэн цацраг туяа нь жишээлбэл рентген туяанаас хэд дахин бага байх болно. Энэ нь бүх насны хүмүүс, эрүүл мэндийн нөхцөл байдалд бүрэн аюулгүй байдаг.

4. Металл илрүүлэгчийн цацраг туяа

Тэнд ямар ч хортой цацраг байхгүй! Явах хэсгийн үүдэн дэх металл илрүүлэгч хүрээ нь хүний ​​хувьд бүрэн гэм хоргүй сул соронзон орныг ашигладаг. Гэхдээ жирэмсэн эх энэ талаар санаа зовсоор байвал хүрээгээ туулахгүйгээр хувийн хайлт хийхийг шаардах эрхтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйн нислэгийн эсрэг заалтууд

Эмэгтэй ба ургийн эрүүл мэндэд эрсдэл ихтэй тул жирэмслэлт ба агаарын аялал нь хоорондоо нийцэхгүй байх тохиолдол байдаг. Дэлхийн бүх хөгжингүй орнуудын эмч нар ихэсийн өмнөх, преэклампси, 3 -р зэргийн цус багадалттай нислэг үйлдэхийг эрс хориглодог.

Жирэмсэн үед нислэг хийхийг хүсээгүй тохиолдолд харьцангуй эсрэг заалтууд байдаг боловч онцгой байдлын үед үүнийг зөвшөөрдөг.

Үүнд:

  • аяндаа үр хөндүүлэх аюул;
  • дутуу төрөх аюул;
  • ихэсийн салгах болон бусад эмгэг судлалын боломж;
  • 2 -р зэргийн цус багадалт;
  • хүнд хэлбэрийн токсикоз;
  • гестоз;
  • тромбофлебитын түүх;
  • IVF хийсний дараа жирэмслэлт;
  • ихэр ба түүнээс дээш хүүхэдтэй жирэмслэлт;
  • хожуу жирэмслэлт;
  • архаг өвчний хурцадмал байдал;
  • Халдварт өвчин.

Эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийн байдлыг мэддэг эмч нар нисэх магадлал, урагт үзүүлэх аюулыг тодорхойлдог. Хэрэв тэр аялахаас татгалзахыг зөвлөж байвал эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд эрсдэл учруулах нь бараг л үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Нислэгийн аюулгүй, хүсээгүй цаг

Энэ сэдвээр байнга гардаг асуултуудын нэг нь иймэрхүү сонсогдож байна: жирэмсний эхний үе шатанд нисэх боломжтой юу, хэдэн сар хүртэл нислэг хийхийг зөвшөөрдөг вэ?

Аюулгүй хугацаа

Хамгийн хялбар нислэг нь 14-27 долоо хоногийн хооронд болно. Хоёр дахь гурван сард токсикоз нь дүрмээр алга болдог эсвэл дор хаяж зөөлрүүлдэг. Эмэгтэйн бие аль хэдийн шинэ байдалд дасан зохицсон байна. Хүүхдийн амьдралын үндсэн систем аль хэдийн бүрдсэн бөгөөд түүний биеийн байдал тогтвортой байна. Ээжийн гэдэс жижиг хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь аялахад маш чухал юм.

Аюултай үе

Эхний гурван сард аливаа аялал, ялангуяа агаарын тээврээр явах нь хүсээгүй байдаг. Эмэгтэй хүн шинэ нөхцөл байдалд дасаж, токсикоз нь амьдралыг улам хүндрүүлдэг. Ураг дөнгөж хөгжиж эхэлж байгаа боловч маш эмзэг хэвээр байна. Нислэгийн үеэр таагүй байдал, уур амьсгалын огцом өөрчлөлт, аялалын явцад зайлшгүй хүсээгүй стресс нь маш гунигтай үр дагаварт хүргэдэг.

Гурав дахь гурван сард эмэгтэй бие нь төрөхөд бэлддэг. Хэт их ургасан гэдэс нь жирэмсэн эхийн хөдөлгөөнийг ихээхэн хүндрүүлдэг. Удаан суух шаардлага маш эвгүй байх болно. Үүнээс гадна, насанд хүрсэн хүүхэд давсаг дээр дардаг тул та бие засах газраа байнга үзэх хэрэгтэй болно.

Тааламжгүй байдал нь хамгийн муу зүйл биш бөгөөд та тэвчиж чадна. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ сүүлийн хэдэн долоо хоногт дутуу төрөх эрсдэл нэмэгдэж, аливаа хүчин чармайлт нь тэднийг өдөөж болно.

Ийм учраас ДЭМБ -аас эмэгтэй нэг хүүхэд тээж байгаа бол 36 долоо хоногийн дараа нислэг хийхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв жирэмсэн эх хоёр хүлээж байгаа бол нислэгийг хориглох нь 32 дахь долоо хоногоос эхэлнэ.

Нислэгээ хэрхэн тохь тухтай, аюулгүй болгох вэ

  • бизнес ангиллаар нисэх, илүү тохь тухтай суудал, өргөн коридор нь сууж, хөлийн байрлалыг өөрчлөхөд хялбар болгоно;
  • босоход хялбар болгох үүдний суудал сонгох;
  • нурууны доод хэсэгт жижиг дэр тавь - ая тухтай байхын тулд та хэд хэдэн аялалын дэр авч болно;
  • байгалийн даавуугаар хийсэн тав тухтай хувцас, сул, эд ангиудыг шахахгүйгээр;
  • тохь тухтай гутал, тэдгээрийг тонгойлгүйгээр тайлж, өмсөх нь зүйтэй.
  • шахмал оймс (өвдөгний өндөр эсвэл оймс);
  • суудлын бүс нь хэвлийн доор бэхлэгддэг;
  • хагас цаг тутамд бүхээгээр 10-15 минут алхах;
  • хөлний хамгийн энгийн дасгалыг цаг тутамд хийх - оймс сунгах, хөл эргүүлэх гэх мэт.
  • нислэгийн үеэр цай, кофеноос татгалзаж, цаг тутамд 1-2 аяга ус уух;
  • салст бүрхэвчийг тусгай шүрших замаар услах;
  • хэрэв танд эвгүй санагдвал онгоцны үйлчлэгчээс тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.

Агаарын тээврийн хэрэгслийн хязгаарлалт

Тасалбар худалдаж авахдаа тодорхой компанид жирэмсэн эхчүүдийн нислэгийн дүрмийн талаар асуух хэрэгтэй. 28 долоо хоногоос өмнө зөвшөөрөл авах шаардлагагүй боловч жирэмсний хугацааг харуулсан баримт бичгийг шаардаж болно.


28 долоо хоногийн дараа танд нисэх зөвшөөрөл өгсөн эмэгтэйчүүдийн эмчийн гэрчилгээ хэрэгтэй болно. Үүнээс гадна, гэрчилгээний хүчинтэй хугацаа нь долоо хоногоос илүүгүй байна. явахаасаа өмнөхөн авдаг.

Хожим нь хязгаарлалт хийх нь тухайн компаниас хамаарна.

  • Аэрофлот- Та ямар ч үед эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвшөөрөл авах шаардлагатай.
  • Lufthansa- 34 долоо хоног хүртэлх эмэгтэйчүүдийн эмчээс гэрчилгээ шаардахгүй, дараа нь Lufthansa эмнэлгийн төвийн эмчийн гэрчилгээ шаардлагатай болно. Сертификаттай бол 36 долоо хоногийн дараа нисэх боломжтой.
  • Эйр Берлин- 36 долоо хоног хүртэлх гэрчилгээ, дараа нь нислэг хийхийг хориглоно.
  • UIA ба Turkish Airlines- жирэмсний 28 долоо хоногийн дараах гэрчилгээ, 35 долоо хоногийн дараа (ганц бие жирэмслэлт), 32 (олон удаа) дараа нислэг хийхийг хориглох.
  • Air France- нислэгийн хувьд эмчээс албан ёсны зөвшөөрөл шаарддаггүй, жирэмсэн аялагчтай эмчтэйгээ хувийн зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Нислэгийн хугацаа 2.5 цагаас бага байвал онгоцонд суусан жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохирсон хоол санал болгодог.

Дүгнэлт

Түүний хүүхдүүд жирэмсэн эмэгтэйчүүд нисэх боломжтой юу гэсэн асуултад хариулсан байна. Энэ бүхэн эмэгтэй болон хүүхдийн эрүүл мэндээс хамаарна. Хэрэв жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилдэг бол хоёр дахь гурван сард - эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа! - жирэмсэн эх нь агаарын тээврээр аялах боломжтой.

Гэхдээ хэрэв таны эмч энэ санааг зөвшөөрөөгүй бөгөөд яаралтай нислэг хийх шаардлагагүй бол төлөвлөгөөгөө дараа нь хойшлуулах нь дээр. Одоо хамгийн гол зүйл бол эх, хүүхдийн эрүүл мэнд юм. Тэгээд та хамтдаа аялах болно!

Хэрэв та энэ сэдвийг сонирхож байвал бидэнд бичээрэй, таны санал бодол бидэнд чухал юм.

Жирэмсэн бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын онцгой үе бөгөөд бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлт дагалддаг бөгөөд энэ нь өдөр тутмын амьдралд тодорхой ул мөр үлдээдэг. Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдаж буй олон эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсэн эхчүүд онгоцоор нисэх боломжтой эсэх, хэдэн сар хүртэл нисэх боломжтой вэ гэдэг асуулт гарч ирдэг.

Эхний гурван сард хийсэн нислэгүүд

Жирэмсний эхний гурван сард хүнд хэлбэрийн токсикозын шинж тэмдэг илэрдэг тул ихэнх эмэгтэйчүүд эрт нислэгээс татгалзахыг зөвлөж байна.

Эхний гурван сард бие махбодид идэвхтэй дааврын өөрчлөлт гардаг тул эмэгтэйчүүд сэтгэлийн огцом өөрчлөлт, ядаргаа, цочромтгой байдалд өртөмтгий байдаг. Үүний үр дүнд мэдрэлийн систем стресст өртдөг. Онгоцонд даралт буурч, агаар бага байх нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг улам хүндрүүлж, хүнд дарамтыг өдөөж, эх, урагт сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Жирэмсний эрт үе нь умайн ая нэмэгдэх шинж чанартай байдаг. Гипертоник байдал нь нисэх онгоц хөөрөх, буух үед тохиолддог стрессийг өдөөж болно. Энэ нь эрт зулбах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс эхний гурван сард нисэхээс татгалзахыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйд зориулсан онгоц нь вирус, халдварт өвчний эрсдэлтэй байж болзошгүй тул эхний гурван сард бие нь янз бүрийн өвчинд хамгийн өртөмтгий байдаг тул бүхээгт байгаа агаар нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний тархалтад хувь нэмэр оруулдаг.

Чухал!Эхний гурван сард нислэг хийхийг хатуу хориглодоггүй, бүх зүйл зөвхөн хувь хүн байдаг. Хэрэв жирэмслэлт сайн явж байгаа бол нисэх боломжтой, гэхдээ зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа.

Хоёр дахь гурван сард хийсэн нислэгүүд

Хэрэв та өөр улс руу аялах эсвэл нүүхээр төлөвлөж байгаа бол эмч нар жирэмсний хоёр дахь гурван сард нислэг төлөвлөхийг зөвлөж байна. 14-26 долоо хоног үргэлжилдэг энэ хугацаанд жирэмсэн эхийн бие дааврын өөрчлөлтөд дасдаг тул та эрүүл мэндэд эрсдэлгүй онгоцоор нисэх боломжтой болно.

Эмэгтэй хүн гурав дахь гурван сарын дундуур гарч буй бие махбодийн таагүй байдлыг хараахан мэдэрч амжаагүй байна. Хоёрдугаар семестрийн гэдэс муу ялгардаг бөгөөд энэ нь сандал дээр тухтай сууж, бүхээгийг тойрон чөлөөтэй хөдлөхөд юу ч саад болохгүй гэсэн үг юм.

Хоёр дахь гурван сар гэхэд ургийн үндсэн эрхтнүүд аль хэдийн бүрэлдэж, эмэгтэйд умайн гипертоник үүсэх эрсдэл буурч, үүний үр дүнд зулбах магадлал бага байдаг. Тиймээс нисэхийг хүссэн хүмүүст эдгээр хугацаанд тасалбар захиалахыг зөвлөж байна.

Гурав дахь гурван сар

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд гуравдугаар улиралд нисэх боломжтой эсэх нь тухайн эмэгтэйн сайн сайхан байдлаас хамаарна. Хэрэв дутуу төрөх эрсдэлийг үзлэгээр тогтоогоогүй бөгөөд эмэгтэй сайн мэдэрч, эмч нь аялахыг зөвшөөрсөн бол та онгоцоор нисч болно.

Эцсийн өдрүүдэд нисэхийг зөвлөдөггүй, өөрөөр хэлбэл, хүлээгдэж буй огнооноос дөрвөн долоо хоногийн өмнө нисэхээс татгалзах хэрэгтэй. Онгоц хөөрөх, буух үед ачаалал их байгаа тул энэ хугацаанд эрт хүргэх эрсдэл олон удаа нэмэгддэг.

Хэвлий томорсон тул гурав дахь гурван сард нисэх нь олон хүнд эвгүй санагддаг. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй хожим нь онгоцонд өвчтэй болвол цаг тухайд нь мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж авах боломжгүй тул эрүүл мэндийн сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд гуравдахь нислэгээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. гурван сар.

Чухал!Жирэмсний 32 дахь долоо хоногоос эхлэн нисэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Нийтлэг айдас

Жирэмсэн үед улам бүр нэмэгддэг агаарын аялалтай холбоотой олон айдас байдаг. Эмэгтэй хүн ээж болоход бэлтгэж буй айдсын дунд дараахь зүйлс орно.

  • гэнэт даралт буурах;
  • ховор агаар;
  • дутуу төрөлт;
  • судсанд үзүүлэх нөлөө.

Нислэгийн үеэр хөөрөх, буух үед даралт буурах нь аливаа хүнд тохиолддог хамгийн тааламжгүй мэдрэмж юм. Энэ эсвэл тэр эмэгтэй хөөрөх, буух үед даралтын өөрчлөлтөд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг урьдчилан хэлэх боломжгүй юм. Дүрмээр бол, хоёр дахь гурван сард таагүй байдал нь ач холбогдолгүй бөгөөд жирэмсний өмнө онгоцонд даралт буурах үед эмэгтэй хүний ​​мэдэрсэн мэдрэмжээс огт өөр байдаггүй. Хожуу үе шатанд энэ нь эхийн биед аюултай байж болзошгүй тул эмч нар гурав дахь гурван сарын эцсээр нисэхийг зөвлөдөггүй.

Бага зэрэг нимгэн агаар, онгоцны бүхээгт хүчилтөрөгчийн агууламж буурсан нь бага зэрэг хүндрэл учруулдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд цусан дахь хүчилтөрөгчийн агууламж буурснаас нялх хүүхдэд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсэх магадлалтай гэж айдаг. Эрдэмтдийн сүүлийн үеийн судалгаагаар эдгээр эргэлзээг арилгаж, эхийн богино хугацааны гипокси нь урагт аюул учруулахгүй болохыг нотолж байна.

Чухал!Гипокси нь цус багадалттай эмэгтэйн биед хэцүү байдаг. Ийм оноштой бол нисэх нь огт боломжгүй юм.

Онгоцонд дутуу төрөх нь жирэмсэн эмэгтэй бүрийн хамгийн том айдас юм. Тийм ээ, стресстэй нөхцөл байдал, даралтын уналт, нимгэн агаар нь хүүхдийг хугацаанаас нь өмнө төрүүлэхэд хүргэдэг, гэхдээ ийм үйл явдлыг хөгжүүлэх хэд хэдэн урьдчилсан нөхцөлийн нөхцөлд л болно. Эмэгтэй хүн тэнгэрт дутуу төрөх аюул заналхийлж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгахын тулд нислэгийн хүлээгдэж буй огнооны өмнөхөн эмчид очиж, аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээг хийлгэж, умайн хүзүүний уртыг хэмжих шаардлагатай байна. Хэрэв үзлэг дутуу төрөх эрсдэлтэй болохыг харуулсан бол эмэгтэй хүн орондоо орох ёстой. Жирэмсэн үед онгоцоор нисэх нь битгий хэл тайван орчинд ч энэ байдал аюултай.

Тромбоз, судлууд дахь цусны зогсонги байдал, венийн судаснууд нь цусны эргэлтийн эмгэгийн үр дагавар бөгөөд хүүхэд төрөх үед үүсэх эрсдэл олон удаа нэмэгддэг. Урт нислэгийн үеэр сандал дээр байнга суух нь таны эрүүл мэндэд хортой байж болох ч зарим энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхөөс зайлсхийх боломжтой. Нэгдүгээрт, нислэгийн үеэр каффейн агуулсан ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тэд бие махбодид ус хадгалж, доод мөчдийн хаван үүсгэж болзошгүй тул хортой. Хоёрдугаарт, та судсанд шаардлагатай даралтыг өгөх тусгай шахалтын хувцас өмсөх ёстой.

Эрүүл!Онгоцоор арван минут алхах нь доод мөчдийн цусны эргэлтийг сайжруулахад тусална.

Эмэгтэй хүн хэр удаан нисч чадах нь жирэмсний онцлог, эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Энэ мэдээллийг эмэгтэйчүүдийн эмчээс авах ёстой.

Агаарын тээврийн компанийн дүрэм

Олон агаарын тээврийн компаниуд хариуцлага хүлээхээс зайлсхийхийн тулд жирэмсэн эмэгтэйн нислэгт хязгаарлалт тавьдаг.

Аэрофлоттой хамт нисэхийн тулд эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн эмчээс гэрчилгээ авах ёстой. Баримт бичигт нислэг хийх эмчийн зөвшөөрлийг агуулсан байх ёстой. Ийм гэрчилгээ нь төрөхөөс дөрвөн долоо хоног дутуу үлдсэн тохиолдолд хожим нь эмэгтэйчүүдэд шаардлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд гэрчилгээг нислэгийн өдрөөс долоо хоногийн өмнө өгөх ёстой.

VIM-Avia Airlines нь эрүүл мэндийн гэрчилгээ шаарддаг бөгөөд энэ нь дутуу төрөх эрсдэлгүй болохыг харуулж байна. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйн нислэгийг хүлээгдэж буй төрсөн өдөр хүртэл дор хаяж найман долоо хоног үлдсэн тохиолдолд л зөвшөөрнө.

VIM-avia, нислэгийн үеэр жирэмсэн эх, ургийн нөхцөл байдал, болзошгүй үр дагаврыг агаарын тээврийн компани хариуцахгүй гэсэн гэрээнд гарын үсэг зурахыг эмэгтэйгээс хүс.

Чухал!Хэрэв хүлээгдэж буй төрөлт эхлэхэд дөрвөн долоо хоногоос бага хугацаа үлдвэл та онгоцоор нисэх боломжгүй бөгөөд хэрэв төрөлт тун удахгүй болох юм бол олон агаарын тээврийн компаниуд эмэгтэйчүүдийг онгоцонд суухыг зөвшөөрдөггүй. Мөн эмчийн тодорхойлолт байхгүй тохиолдолд тээвэрлэгчид жирэмсэн эмэгтэйг онгоцонд суухыг зөвшөөрөхгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн үнэнч агаарын тээврийн компани бол гэрчилгээ, эмнэлгийн гэрчилгээ шаарддаггүй AirFrance юм. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэй бүр урт хугацааны нислэг хийх эрсдэлийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх ёстой.

Хатуу эсрэг заалтууд

Дараахь нөхцөл, өвчин нь жирэмсэн үед нисэх хатуу эсрэг заалт болдог.

  • цус багадалт;
  • умайн ая нэмэгдсэн;
  • олон жирэмслэлт;
  • цусны даралт ихсэх;
  • тромбофлебит;
  • зүрх, уушигны өвчин;
  • чих хамар хоолойн эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин.

Мөн зохиомол хээлтүүлэг хийлгэсэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нислэг хийхийг хориглодог. Нислэгийн өмнө жирэмсний наснаас үл хамааран эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Нислэгээ хэрхэн хялбарчлах вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйн нислэгийг илүү сайн даван туулахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

  1. Тасалбар сонгох, захиалахдаа илүү өргөн талбайтай тул эхний эгнээний суудалд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
  2. Умайн хүзүүний нурууны ачааллыг бууруулахын тулд нислэгийн үеэр тахны хэлбэртэй жижиг дэр авч, толгойныхоо доор тавихыг зөвлөж байна.
  3. Шахалтын дотуур хувцас нь доод мөчдийн хаван үүсэх магадлалыг бууруулж, цусны зогсонги байдлаас зайлсхийх болно.
  4. Нислэгийн үеэр цаг тутамд бүхээгээр чөлөөтэй алхахыг зөвлөж байна. Энэ нь доод мөчдийн цусны эргэлтийг хэвийн болгох болно.
  5. Хөл хавагнах, сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд цэвэр ус ууж, каффейн агуулсан ундаанаас татгалзахыг зөвлөж байна. Их хэмжээний ус уух нь дотор муухайралтыг арилгахад тусална.

  1. Хэрэв жирэмслэлт удаан байвал эмэгтэйчүүд шээх хүсэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд бие засах газрын ойролцоо газар сонгох нь хэт их зүйл болохгүй.
  2. Дархлаа буурсан тохиолдолд онгоцонд эмнэлгийн маск хийхийг зөвлөж байна. Нисэх онгоцны салоны нимгэн агаар нь вирусын халдвар тархах таатай орчин юм.

Эрүүл!Нислэгээ хөнгөвчлөхийн тулд онгоцонд юу авч явах ёстой вэ? Нуруунд эвтэйхэн дэр, дулаан хувцас, шахалтын хувцас аваад ая тухтай аялаарай.

Та хүүхэд төрүүлснээс хойш долоо хоногийн өмнө нисч болно. Хэрэв эмэгтэй хүн кесар хагалгаа хийлгэсэн бол энэ хугацаа хоёр сар хүртэл нэмэгддэг.

Ямар ч үед эмчээсээ нисэх нь аюултай эсэх, эрүүл мэндэд эрсдэлгүйгээр аялах боломжтой эсэхийг асуух ёстой. Жирэмсний үе шатнаас үл хамааран эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн эмчээс нислэгийн зөвшөөрлийн гэрчилгээ өгөхөд бэлэн байх ёстой. Тиймээс, хоёр дахь гурван сард ч гэсэн нислэгийн үеэр эмэгтэй болон ургийн эрүүл мэндэд заналхийлэх эрсдэл хамгийн бага байх үед эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөж, эмчийн дүгнэлтийг урьдчилан авахыг зөвлөж байна.

Видео

I - жирэмслэлт нь өөрөө нисэхийн эсрэг заалт биш юм. Ерөнхийдөө энэ бол өвчин биш юм. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эх нь ямар нэгэн хэмжээгээр өөрийн байр суурийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед нисэх тухай ерөнхий мэдээлэл

Эхлээд жирэмсний явцыг анхаарч үзэх нь зүйтэй маш хувь хүнбүх эмэгтэйчүүдийн хувьд аялал хийхээр шийдсэн бол найз / эгч / бэр рүүгээ хандах боломжгүй юм. Хэрэв тэд жирэмсэн байхдаа онгоцоор нисэх нь эсрэг заалттай биш байсан бол энэ нь танд боломжтой гэсэн үг биш юм.

Жишээлбэл, хэрэв таны найз жирэмсний турш хэвтсэн бол та үүнийг хийх шаардлагагүй болно. Таны найз балерина төрөх хүртлээ мэргэжлээсээ огтхон ч татгалзсангүй. Эсвэл эгч нь бүжгийн бүжигт идэвхтэй оролцдог байсан, эсвэл долоо дахь сард Эверестийг эзэлсэн, эсвэл шүхрээр үсэрсэн - хувийн бүртгэлээ давтах гэж бүү яар.

Нэгдүгээрт, таны нас, одоогийн эрүүл мэндийн байдал, жирэмсний үргэлжлэх хугацааг анхаарч үзээрэй. Бүгд төгс үү? Танд сансарт хөөргөх ийм дүн шинжилгээ байдаг уу? Далавч ар араасаа ургаж байгааг мэдэрч байна уу?

Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд та цаг уурын шинэ нөхцөлд бие махбодийн хариу үйлдлийг урьдчилан хэлж чадахгүй. Жишээлбэл, Тунис руу явбал танил уур амьсгалд өөрийгөө маш сайн мэдэрч, та улам дордох болно.

Нэмж дурдахад гадаадын олон агаарын тээврийн компаниуд эмэгтэйчүүдийг зургаан сараас дээш хугацаагаар онгоцонд суухыг зөвшөөрдөггүй гэдгийг бүү мартаарай. Дүрмээр бол тантай хамт гэрчилгээ шаардах, энэ нь нислэгийн эсрэг заалт байхгүй, дуусах хугацааг ойролцоогоор зааж өгөх ёстой. Гэсэн хэдий ч ТУХН -ийн орнуудын нутаг дэвсгэр дээр компаниуд илүү үнэнч байдаг.

Түүгээр ч барахгүй манай нислэгийн үйлчлэгчид хүүхэд төрүүлэх үед анхны тусламж үзүүлэх сургалтанд хамрагддаг боловч дотоодын нисэх онгоцны тавцан дээрх ийм нөхцөл байдал тийм ч ховор байдаггүй бололтой. Дашрамд хэлэхэд энэ нь бас бодох шалтгаан юм.

Дээр дурдсан бүхэн нь зөвхөн анхааруулга бөгөөд жирэмсэн үед нисэхийг хатуу хориглодоггүй. Ямар ч тохиолдолд зөвхөн эмч л нисэхийг зөвшөөрч, хориглож болно. Гэсэн хэдий ч нислэгийн эсрэг заалтыг бие даан судлах нь зүйтэй юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар тохиолдолд онгоцоор нисэхийг хориглодог вэ?

Жирэмсний эхний үе шатанд нислэг нь ургийн хөгжилд заналхийлж, янз бүрийн эмгэг, согогоор дүүрэн байдаг гэж үздэг. Үнэнийг хэлэхэд энэ мэдэгдэлд шинжлэх ухааны үндэслэл байхгүй. Тэгсэн ч гэсэн богино хугацааны Жирэмсэн үед онгоцоор нисэх анхны эсрэг заалтуудын нэг юм. Энэ нь хөөрөх, буух үед биед гэнэт даралт буурдаг бөгөөд энэ нь умайн өнгө аясаар дүүрэн бөгөөд зулбах шалтгаан болдог, ялангуяа таны ураг намхан байрлалтай бол.

Түүнчлэн цусны даралт ихсэх нь өндгөн эс эсвэл ихэс тасрах аюулд хүргэдэг. Үүнээс гадна хэт авиан ашиглан умайн хүзүүний уртыг тодорхойлох нь хэт их зүйл болохгүй. Хэрэв танд 15 мм -ээс бага хэмжээтэй байвал энэ нь дутуу төрөх аюул заналхийлж байна.

Дахин хэлэхэд, дөрөв дэх сарын дараа та эмчийн бичигтэй байх ёстой, эс тэгвээс онгоцонд орохыг зөвшөөрөхгүй байж магадгүй юм.

Жирэмсэн эхчүүдийг онгоцонд нисгэх ноцтой эсрэг заалт бол жирэмсэн эхийн зовж шаналж буй янз бүрийн өвчин юм. Танд байгаа бол флебевризм эсвэл тромбофлебит Сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд урт удаан аялал хийхээс татгалзах эсвэл өөр тээврийн хэрэгслийг сонгох нь дээр.

Хэрэв хөл чинь хавдаж, мэдээ алдах юм бол нэг цагийн турш хөдөлгөөнгүй сууж байх нь хүндрэлийг эхлүүлэхэд хангалттай гэдгийг санаарай. Энэ тохиолдолд онгоцноос илүү муу зүйл бол энэ нь зөвхөн авто замаар явж болно, учир нь тэнд таны хөдөлгөөн хязгаарлагдмал төдийгүй боломжгүй юм.

3000 м -ээс дээш өндөрт онгоцны бүхээгт хүчилтөрөгчийн хэмжээ мэдэгдэхүйц буурч байгаа нь хүүхдэд аюул учруулж болзошгүйг бүү мартаарай. Эхийн цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар исэл хэт их байвал үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Түүнээс гадна, хэрэв танд өгсөн бол "Ургийн архаг гипокси" эсвэл "ургийн умайн доторхи саатал" оношлогоо , та онгоцоор нисэх боломжгүй.

Түүнчлэн, хэрэв танд хэцүү байгаа бол агаарын аялалд бүү яв токсикоз, гестоз, олон жирэмслэлт, сүүлд эсвэл та ашиглаж байсан in vitro бордоо .

Жирэмсэн эмэгтэйг ямар тохиолдолд онгоцоор нисэхийг зөвшөөрдөг вэ?

Шударга эсэргүүцэл гарч болзошгүй: жирэмслэлт өөрөө нисэхэд саад болдоггүй гэж хэлдэг байсан ч хаашаа ч хамаагүй харсан эсрэг заалт байдаг. Үнэхээр олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд аюулгүй нисдэг. Нислэгийн анхны шинж тэмдэг бол жагсаасан бүх эсрэг заалтууд байхгүй, хэрэв та байгаа бол бүрэн эрүүл ... Үүнээс гадна жирэмсний үргэлжлэх хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ихэнх аялалд ээлтэй хоёр дахь гурван сар .

Энэ хугацаанд хүүхдийн бүх чухал эрхтэнүүд үүссэн бөгөөд та энэ байрлалд хэдийн дассан бөгөөд биеийнхээ хариу үйлдлийг судалж үзсэн болно. Нэмж дурдахад, жирэмсний хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эх хангалттай хөдөлгөөнтэй хэвээр байгаа тул төрөхөөс өмнө зохих хугацаа байсаар байна. Ирээдүйн эхийн сайн сайхан байдалд урьдчилан тооцоолоогүй хүндрэл гарах эрсдэлийг бууруулдаг тул энэ хугацаа агаарын нислэг хийхэд хамгийн таатай байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйг хугацаанаас үл хамааран онгоцонд суухад хүргэдэг нөхцөл байдал байдаг. Хэрэв нислэгийг хойшлуулах арга байхгүй бол таны даалгавар бол үүнийг аль болох тохь тухтай болгох явдал бөгөөд энэ нь аюулгүй гэсэн үг юм.

Хамгийн сайн нь мэдээж нисэх бизнес ангилал ... Үүнд бие махбодийн болон сэтгэлзүйн гэсэн хоёр шалтгаан бий. Эхнийх нь тохилог өргөн суудал, эдийн засгийн ангиас илүү эгнээ хоорондын зай илүү байгаатай холбоотой юм. Үүнээс гадна бизнес ангиллын амралтын өрөөнд тамхи татахыг хориглодог. Мөн сүүлний хэсэгт хүчилтөрөгчийн дутагдал ялангуяа ажиглагддаг.

Стюардессууд бизнес ангиллын зорчигчдод онцгой ханддаг байх нь бас чухал юм. Нэмэлт эрдэс ус, жүүсний талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Хэдийгээр энэ нь буруу мэт санагдаж байгаа ч ажилтнууд бүх зорчигчдод адилхан анхаарал тавих ёстой боловч харамсалтай нь та эдийн засгийн ангид сууж байхдаа нислэгийн үйлчлэгчийн анхаарал нэмэгдсэн гэдэгт найдаж болохгүй.

Түүнчлэн, онгоцонд суухаасаа өмнө хийх ёстой тайвшруулах эм бэлдэнэ Хэрэв танд нислэгийн үеэр сэтгэлийн хөөрөл байгаа бол.

Хэрэв танд урт нислэг байгаа бол залхуурах хэрэггүй босоод хөшүүн хөлөө сунга ба нуруу. Нэмж хэлэхэд нислэгийн өмнө алхах нь наад зах нь нисэх онгоцны буудлын эргэн тойронд ашигтай байх болно. Хэрэв танд varicose судлуудын шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа жирэмсний урт хугацаанд шахалтын оймс өмс.

Аялалд явах нь хэт их зүйл болохгүй жижиг хүзүүний дэр, орны даавуу ... Стюардесс танд өгөх нэмэлт хөнжилийг нурууны доод хэсэгт байрлуулж болно. Энэ нь хамгийн тохь тухтай байрлалд орж, нуруу, хүзүүний өвдөлтөөс зайлсхийх болно.

Нисэхэд хамгийн тохиромжтой хувцас зөөлөн байгалийн даавуунаас сул тохирсон.

Аюулгүйн бүс хэвлийн доор бэхэлсэн байх ёстой.

Хариултууд