Өнөөдөр анагаах ухаан 

Хүүхэд, өсвөр насныханд муу зуршлаас урьдчилан сэргийлэх. "Муу зуршлаас урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр ангийн багшийн хийсэн ажил" -ыг тайлагнах

Муу зуршил гэдэг нь тааламжтай мэдрэмжийг төрүүлэх зарим зүйлийг хийснээр эрүүл мэнддээ санаатайгаар хохирол учруулдаг амьдралын хэв маягийг тодорхойлдог нэр томъёо юм. Энэ нь ялангуяа хөгжиж буй, тодорхой тодорхойлсон зарчимгүй өсвөр насныханд үнэн байдаг. Муу зуршлаас урьдчилан сэргийлэх нь сургууль, бусад боловсролын байгууллагууд, гэр бүлийн хүрээнд хийх ёстой цуврал арга хэмжээ юм. Эцсийн эцэст, аюултай хөтчүүд гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэхээс илүү ноцтой хохирол учруулсан ч гэсэн аль хэдийн тогтсон амьдралын хэв маягийг зохицуулах нь хамаагүй хэцүү байдаг. Мөн энэ нь хэр хортой болохыг хүн бүр мэддэггүй.

Янз бүрийн муу зуршлууд

Мэргэжилтнүүд олон төрлийн муу зуршлыг тодорхойлдог. Тэдний зарим нь бидэнд алс холын өнгөрсөн үеэс ирсэн бөгөөд зарим нь сүүлийн жилүүдэд л гарч ирсэн. Өнөөдөр хамгийн түгээмэл бөгөөд аюултай зүйл бол тамхи татах, мансууруулах бодис донтох, мансууруулах бодис, архидалт юм. Гэхдээ бусад хүмүүс байдаг. Тэд тус бүрийг товч тайлбарлая.

Тамхи татах нь бидний цаг үеийн гамшиг юм. Аз болоход өнөөдөр энэ муу зуршлаас болж зовж шаналж буй хүмүүсийн тоог хэрхэн бууруулах вэ гэсэн асуулт улам бүр нэмэгдэж байна. Засгийн газар насанд хүрээгүй хүүхдэд тамхи худалдах, олон нийтийн газар тамхи татахыг хориглож, тамхины үнийг нэмэгдүүлдэг. Энэ бүхэн нь ашиг тустай боловч өсвөр насныхан болон тэдний найз нөхдийг донтолтоос бүрэн аврахгүй.

Тамхи татах гол аюул бол хурдан донтох, өсөн нэмэгдэж буй организмын эрүүл мэндэд асар их хор хөнөөл учруулах явдал юм. Тамхинаас урьдчилан сэргийлэх ажлыг өсвөр насныхан болон тэдний эцэг эхийн хооронд яриа өрнүүлэхээс эхлэх нь дээр. Ээж, аав тамхи татдаг байсан ч энэ зуршил нь бие махбодид ямар хор хөнөөлтэй, түүнээс салах нь хичнээн хэцүү болохыг хүү, охинтойгоо хуваалцаарай. Шүд шарлах, амьсгал давчдах, амнаас эвгүй үнэр гарах, нойргүйдэх, хөлрөх гэх мэт тамхины сөрөг талыг тайлбарлах хэрэгтэй.

Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх

Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэснээр хүн тодорхой бодисын уураар амьсгалах дуртай байдаг. Энэ асуудлыг бие даан даван туулах нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс хэрэв хүүхэд мансууруулах бодис хэрэглэсэн гэж сэжиглэж байгаа бол та даруй мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Өсвөр насныхны түрэмгий байдал, зохисгүй зан байдал, нууцлаг байдал болон бусад өвөрмөц бус зан авирыг сэрэмжлүүлэх хэрэгтэй. Түүгээр ч барахгүй муу зуршил гарч ирэх эдгээр шинж тэмдгүүдэд эцэг эх, багш нар нь анхаарлаа хандуулж чаддаг.

Архидалт

Архидан согтуурах гол аюул бол үл тоомсорлож буй хавсралт бөгөөд үүнийг даван туулахад хэцүү байдаг. Тиймээс, эхлээд архи, шар айраг уух нь зөвхөн баярын өдрүүдэд тохиолддог, дараа нь ихэвчлэн тохиолддог, дараа нь өсвөр насныхны ганц ч цугларалт, найз нөхөдтэйгээ уулзах нь лонхгүйгээр дуусдаггүй. Энд эцэг эхчүүд өөрсдөөсөө эхлэх ёстой. Хэрэв согтууруулах ундаа ширээн дээр байнга зочилдог бол "сэтгэлийг аврах" яриа нь дор хаяж ямар ч ашиг тус авчрах магадлал багатай юм.

Түүнчлэн өсвөр үеийнхний нийгмийн хүрээллийг хянах нь чухал юм. Хэрэв үүнд спортоор хичээллэдэг, дуртай зүйл байдаг бол санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ таагүй компани бол болгоомжлох шалтгаан болдог. Архидан согтуурах, мансууруулах бодис хэрэглэх, мансууруулах бодис донтох өвчнөөр өвчилсөн хүнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг.

Донтолтонд мансууруулах бодис амьсгалах, судсаар тарих, залгих, тамхи татах зэргээр таашаал авдаг. Ийм муу зуршилтай өсвөр насныхан, түүнчлэн мансууруулах бодис, архидалтанд өртсөн хүмүүсийг зохисгүй зан авираар тооцоолж болно. Ихэвчлэн өөрчлөлтийг зөвхөн эцэг эх нь төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүс анзаардаг. Нэмж дурдахад тарилга хийснээс болж хөхөрсөн нь гар дээр гарч, нүд нь байгалийн бус, "шилэн" харагдах болно.


Өсвөр насны хүүхэд бие даан даван туулах чадвартай эсвэл татгалзахад хялбар "зөөлөн" эм хэрэглэдэг юм шиг санагдсан ч та өөрийнхөө хүч чадалд найдах ёсгүй. Мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх нь дээр. Эцсийн эцэст, "хөнгөн" мансууруулах бодис хүртэл донтуулдаг бөгөөд өсвөр үеийнхний бие махбодийн төдийгүй сэтгэцийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Түүгээр ч зогсохгүй зарим тохиолдолд мансууруулах бодисыг анх хэрэглэсний дараа донтох тохиолдол гардаг.

Бусад муу зуршил

Бусад муу зуршилд дараахь зүйлс орно.

  • мөрийтэй тоглоомонд донтох;
  • шопахолизм;
  • хэтрүүлэн идэх;
  • хадаас хазах;
  • хамар авах;
  • хуруугаа үрэх;
  • хэмнэлийг гар, хөлөөрөө дарж, бусад.

Тэд бүгд өөр өөр түвшинд аюултай. Жишээлбэл, хамар авах, хуруугаа хумих нь эргэн тойрныхоо хүмүүст ихээхэн таагүй байдал авчирдаг. Мөрийтэй тоглоомонд донтох нь архидалт, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис донтолтоос ялгаатай боловч бүхэл бүтэн гэр бүлийн уй гашууг илэрхийлдэг. Эцсийн эцэст энэ зуршлаас болж зовж шаналж буй хүн сэтгэцийн хувьд тэнцвэргүй болж, өөрийгөө хянах чадвараа алдаж, хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Нэмж дурдахад, компьютерийн ертөнцөд дүрэлзсэн хүн ердийн амьдралаа үргэлжлүүлэхээ больж, бүх чөлөөт цагаа тоглоомд зориулдаг, үүнд мөнгө зарцуулдаг.

Хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Хүний биед мансууруулах бодис, архидалт, тамхи татах болон бусад өвчнөөс үл хамааран муу зуршилд өртөхгүй эрхтэн, системийг олоход маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч зүрх, цусны судас, тархи, нугас, яс, үе, нөхөн үржихүйн болон амьсгалын тогтолцооны төлөв байдалд үзүүлэх нөлөө нь ялангуяа аюултай байдаг. Тамхи татдаг хүн уушгиа бохирдуулаад зогсохгүй судасны атеросклероз үүсэх эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.


Нэг муу зуршлаас болж зовж буй эмэгтэйн ирээдүйн хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд тамхи татах, архидалт, мансууруулах бодисын донтолт нөлөөлөх нь бүр ч аймшигтай юм. Ийм хүүхдүүд ихэвчлэн хоцролт, цусны эргэлт, нөхөн үржихүй, амьсгалын систем, мэдрэлийн өвчтэй байдаг.

Мөн эргэн тойрныхондоо муу зуршилтай хүн маш их аюул учруулдаг: тамхи татахаас эхлээд хүн алах хүртэл мансууруулах бодис өөр тун худалдаж авахын тулд мөнгө авах.

Муу зуршилтай тэмцэх арга замууд

Ямар муу зуршлаас ангижрах шаардлагатай байгаагаас гадна тухайн хүн бие махбодийн болон оюун санааны хувьд түүнд хэр их холбогдсоноос хамааран тэмцлийн арга барил өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, тамхи татах, архидалтыг эхний шатанд даван туулахын тулд шинжээчид анхаарлаа сарниулах, тайвшруулах үйл ажиллагааг хайж олохыг зөвлөж байна.

Спортын муу зуршлын хүслийг даван туулахад тусалдаг. Та юу сонгох нь хамаагүй: йог эсвэл усанд сэлэх, холын зайд гүйх эсвэл бүжиглэх, румба эсвэл хүндийн өргөлт. Сургалтын эрч хүчийг аажмаар нэмэгдүүлэхээ мартуузай. Туршлагатай дасгалжуулагчаас тусламж хүсч, асуудлынхаа талаар түүнд хэлэх нь дээр. Дараа нь хичээлүүд нь ашигтай байх бөгөөд тамхи, согтууруулах ундаанаас ангижрахад амжилтанд хүрэхэд туслах болно.

Тамхиа дараа нь унтраах арга техник сайн ажилладаг. Харамсалтай нь энэ арга нь зөвхөн хэзээ ажилладаг эхний шатхамаарал. Тамхи татах тохиолдолд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа та никотин донтолтыг даван туулахад туслах зажилдаг шахмал, шахмал, нөхөөс худалдаж авах боломжтой. Өнөөдөр ердийн тамхийг электрон тамхиар солих нь моод болж байна.

Зөвхөн мэргэшсэн клиник нь мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, архидалтаас ангижрахад туслах болно. Сэтгэлзүйн эмчилгээ, эм, бусад аргуудын цогц нөлөө нь муу зуршлаас үүрд салах боломжийг олгодог. Гэхдээ тухайн хүн өөрөө донтолтыг даван туулахыг хүсч байвал үр дүн нь хамгийн их байх болно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ


Муу зуршлаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол эрүүл амьдралын хэв маяг юм. Каякаар бүжиглэх, сэлүүрдэх дуртай хүн тамхи татах, согтуу байх шийдвэр гаргах магадлал багатай юм. Төрөл бүрийн спорт нь сөрөг байдлаас ангижрах, бэрхшээлээс ангижрахад туслах болно.

Боловсрол бол маш чухал зүйл юм. Бага наснаасаа эхлэн муу зуршлуудын хор хөнөөлийн талаар яриа өрнүүлдэг, тамхи татдаггүй, архи уудаггүй гэр бүлд өссөн хүүхэд тамхи татахгүй, архи уудаггүй. Гэхдээ энд өсвөр насны хүүхдийн төлөвшиж буй орчин бас чухал юм. Хэрэв түүний үе тэнгийнхэн бүгд архи ууж, тамхи татдаг бол оролдох уруу таталтыг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг. Түүгээр ч барахгүй өсвөр насныхан энэ зуршил ямар аюултай болохыг тэр бүр ойлгодоггүй.

Ийм учраас сургууль болон бусад боловсролын байгууллагуудад асуудлын ноцтой байдлыг тайлбарлах, үүнээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор янз бүрийн арга хэмжээ авах нь маш чухал юм. Сургууль, их дээд сургуулиудад муу зуршлаас, ялангуяа хар тамхи, мансууруулах бодис, тамхи татах, архидалтаас урьдчилан сэргийлэх ажлыг янз бүрийн аргаар хийж болно.

  • урамшуулал, концерт болон бусад арга хэмжээ;
  • муу зуршлаасаа салж, хэвийн амьдралын хэв маягаа эргэж ирсэн хүмүүсийн хэлсэн үг;
  • зурагт хуудас, товхимол, сонин;
  • тодорхой муу зуршлын талаархи лекц, хичээл.

Нэмж дурдахад дуртай зүйлээ хийх нь сайн урьдчилан сэргийлэх болно. Оёдол, хатгамал, ирмэг, зурах, янз бүрийн хөгжмийн зэмсэг тоглох, бусад олон зүйл. Янз бүрийн газруудаар алхах, аялал хийх, бүжиглэх, хатуурах, дугуйт тэшүүр, унадаг дугуй эсвэл тэшүүрээр гулгах - дуртай зүйлээ сонгоорой. Янз бүрийн хэсэг, дугуйлан нь өсвөр насны хүүхдийг байлдан дагуулж, үе тэнгийнхний хортой нөлөөнөөс сатааруулж, илүү тэсвэр хатуужилтай, зорилготой болгоно.

Муу зуршлаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, үүнд боловсролын байгууллагуудад хийж буй үйл ажиллагаа, гэртээ эцэг эхтэйгээ ярилцах, бусад арга хэмжээ нь олон бэрхшээлээс зайлсхийх, өсөн нэмэгдэж буй биеийн эрүүл мэндийг хамгаалахад туслах хамгийн найдвартай алхам юм. Өсвөр насны хүүхдийг амьдралдаа өөрийгөө олж авах, ур чадвар, шинэ зүйл сурах, дуртай зүйлээ хийх хүсэл тэмүүллийг хөгжүүлэхэд нь тусал. Дараа нь муу зуршлууд түүнд болон түүний хайртай хүмүүст хэзээ ч асуудал болохгүй.

Хотын захиргааны оюутан, хөгжлийн бэрхшээлтэй сурагчдад зориулсан тусгай (залруулах) боловсролын байгууллага

эрүүл мэндийн боломж "Тусгай (залруулах) ерөнхий боловсролын VIII хэлбэрийн 13 -р сургуулийн интернат" № 13 "

Тайлан

"Муу зуршлаас урьдчилан сэргийлэх талаархи ангийн багшийн ажил"

Эмхэтгэсэн:

О.Недопасенко,

Ангийн багш

8 "В" анги

Юрга 2015 он

Муу зуршлаас урьдчилан сэргийлэх талаар ангийн багшийн туршлагаас "

“Үйлдэл бол бодлын үр жимс юм.

Бодол санаа үндэслэлтэй байх болно - сайн үйлс байх болно. "

Грациан ба Моралес Балтасар,

Испани зохиолч

Сургуулийн сурагчдын муу зуршил нь багш, эцэг эхчүүдийн хувьд уй гашуу болдог. Оюутнуудыг эрүүл амьдралын хэв маягаар хэвшүүлэхийн тулд хортой донтолтоос аврах цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай байна.

Хэрэв өмнө нь ахлах сургуулийн сурагчид муу зуршлаас болж зовж байсан бол одоо энэ нь дунд ангийн сурагчдын хувьд ердийн үзэгдэл болжээ. Хүүхдүүдийг ийм хор хөнөөлтэй зүйлд татдаг зүйл юу вэ? Өсвөр насныхан насанд хүрсэн хүн шиг харагдахыг хүсдэг.

Муу зуршил нь тэднийг ямар нэгэн хэмжээгээр эрх чөлөөтэй, бие даасан байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог. Оюутан бүр эрүүл амьдралын хэв маяг гэж юу болохыг мэддэг боловч зарим шалтгааны улмаас зарим хүүхдүүд үүнд дургүй байдаг. Эрүүл амьдралын хэв маяг бол юуны түрүүнд өөр дээрээ ажиллах явдал юм. Түүнийг дагаж буй хүн зөв хооллож, спортоор хичээллэж, хамгийн чухал нь муу зуршлаасаа үүрд татгалзах ёстой.

Гэхдээ орчин үеийн бүх өсвөр насныхан бага наснаасаа эхлэн биеийнхээ байдлыг хянах нь хичнээн чухал болохыг бүрэн ойлгодоггүй. Зарим нь үүнийг хийхгүй байсан ч үргэлж одоогийнх шигээ эрүүл, үзэсгэлэнтэй хэвээр байх болно гэж итгэдэг. Зөв амьдралын хэв маягийн асуудалд ийм хариуцлагагүй хандлага бий болоход орчин үеийн кино урлаг, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл нөлөөлж байна.

Өмнө нь сургуулийн сурагчдын муу зуршилд хандах хандлага нь ихэвчлэн сөрөг байсан. ЗХУ -ын Соёлын яам уран сайхны кинонуудын тухай, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр юу гэж бичсэнийг хянадаг; тэр өдрүүдэд тамхи татах, архи уухын эсрэг маш идэвхтэй суртал ухуулга явуулж байсан.

Хэдэн арван жилийн өмнө залуучууд гол дүрүүд нь гартаа лонх шар айраг, тамхитай үзэгчийн өмнө гарч ирсэн огт өөр киног үзэх боломжтой болсон. Тэр үед Америкийн кино маш их алдартай байсан. Сургуулийн сурагчид тэднийг ажиглаж, ухамсартаа тамхи татах нь моод болсон гэсэн мэдээллийг хойшлуулав.

Мэдээжийн хэрэг, өөрийнхөө эрүүл мэндэд ийм хариуцлагагүй хандлага төлөвшсөнд зөвхөн кино л буруутай болохоос биш бүхэл бүтэн нийгэм, нийгмийн үзэл суртлыг буруутгах ёстой. Одоогийн байдлаар сургуулийн сурагчдын зовж буй муу зуршлуудын асуудлыг маш нухацтай авч үзэх шаардлагатай байгаа нь нэгэнт тодорхой болжээ.

Гэр бүл, эцэг эх, сургууль, найз нөхөд, ойр дотны хүмүүс нь өсвөр насны хүүхдийн амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нь дамжиггүй. Ээж, аав нь хүүхдэд эерэг үлгэр дууриал үзүүлэх ёстой. Түүнд зөвхөн тэмдэглэл уншиж өгөхөөс гадна муу зуршилгүйгээр амьдрал хэр гэрэл гэгээтэй, баян болохыг үлгэр жишээгээр харуулах нь чухал юм. Эрүүл байх нь зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэлийн дур хүслийг бууруулдаг тул эрүүл хүн л амьдралаас таашаал авч чадна гэдгийг түүнд харуулах нь чухал юм. Хүүхэд эцэг эхийнхээ түүнд дамжуулахыг хүссэн бүх зүйлийг сонсохын тулд тэдний хувьд үзэл бодол нь бүрэн эрх мэдэлтэй хүмүүс байх ёстой. Гэхдээ өөрсдөө муу зуршлаасаа болж зовдоггүй ийм эцэг эхчүүд олон байдаг уу? Энэ бол асуулт. Манай сургуульд ихэвчлэн ийм эцэг эхчүүдтэй харилцах шаардлагатай болдог.

Манай хүүхдүүдийн хувьд багш нар багаасаа сурган хүмүүжүүлэгч байдаг. Тиймээс тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэх сөрөг хандлагыг төлөвшүүлэх, өөрийгөө болон эрүүл мэндээ хүндэтгэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг сонирхож сургах нь боловсролын ажлын зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Муу зуршлаас урьдчилан сэргийлэх хичээлийн цагийн ойролцоо боловсруулалтыг би танд толилуулж байна.

Тамхи татах, эрүүл мэнд

Зорилго, зорилтууд:

Засан хүмүүжүүлэх боловсрол:тамхи татах сөрөг хандлагыг төлөвшүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийн сонирхлыг нэмэгдүүлэх;

залруулах ба хөгжүүлэх:танин мэдэхүйн сонирхлыг хөгжүүлэх; тамхины хор хөнөөл, эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи мэдлэгээ өргөжүүлэх, харьцуулах, нэгтгэх, бодлоо зөв илэрхийлэх чадвар;

Засан хүмүүжүүлэх, сурган хүмүүжүүлэх:өөрийгөө болон эрүүл мэндээ хүндэтгэх, өөрийгөө үнэлэх чадварыг төлөвшүүлэх; тамхи татах талаархи сөрөг хандлагын идэвхтэй амьдралын байр суурь;

эрүүл мэндийг хамгаалах:байрлалын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх.

Ажил мэргэжлийн төрөл: шинэ материалыг эзэмших.

Сургалтын арга, техник:түүх, яриа, тоглоом, бие даасан ажил, нөхцөл байдлын загварчлал.

Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг зохион байгуулах хэлбэрүүд:хувь хүн, урд, хосоороо ажиллах.

Материал, техникийн тоног төхөөрөмж, дидактик дэмжлэг:компьютер, танилцуулга; чимэглэл, карт, тойрог цагаан цаасан дээрээс.

Нэр томъёо, ойлголтууд:тамхи, никотин, идэвхгүй тамхичид.

Хичээлийн үеэр.

I. Зохион байгуулалтын мөч.

Дасгалын ном".

Босоорой. Хичээл дээр ажиллах, бодоход хялбар болгох үүднээс бид тархины цусны эргэлтийг сайжруулах дасгал хийх болно.

Өвдөгөө нугалалгүй доошоо бөхийж, хурууныхаа үзүүрээр шалан дээр хүрэхийг хичээгээрэй, энэ байрлалд 20 секундын турш бай.

(оюутнууд дасгалаа багшийн зааврын дагуу хийдэг)

II. Мэдлэгийн шинэчлэлт.

Танилцуулга яриа.

Хүн яагаад хувийн ариун цэврийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой вэ?

(оюутнууд асуултанд хариулдаг)

Тоглоом "Тийм, үгүй".

Зургийг самбар дээр хавсаргасан болно. Тэднийг анхаарч үзээрэй, охидууд зөв үйлдлийг харуулсан, хөвгүүд буруу хүмүүсийг сонгоорой. Сонголтоо тайлбарлана уу.(Хүү спортоор хичээллэдэг, охин иддэг, хүү тамхи татдаг, хүүхдүүд оройтож телевиз үздэг, хүү шүдээ угаадаг, охин самгүй, охин үсээ хийдэг гэх мэт)

(оюутнууд самбар дээр ирж, чимэглэл сонгож, сонголтоо тайлбарлана уу)

III. Хичээл дэх зорилгоо тодорхойлох, үйл ажиллагааг төлөвлөх.

1. "Юу сонгох вэ" үлгэрийг унших

- Түүхийг сонсоорой.

(бэлтгэлтэй оюутан ярьж чадна)

Юу сонгох вэ

Надад Вадим, Толя гэсэн хоёр найз бий. Вадим бол маш бие даасан хүн юм. Тэрээр саяхан тамхи татаж эхэлсэн бөгөөд одоо насанд хүрсэн хүн шиг харагдаж байна. Охидууд түүнд анхаарлаа хандуулдаг. Гэхдээ энэ нь маш хортой гэж сонссон: тамхинд хор байдаг, биеийг хордуулдаг. Тамхи татдаг хүмүүс өвдөж, нас барах магадлал өндөр байдаг.

Толя тамхи татдаг Вадим шиг загварлаг харагддаггүй. Гэхдээ Толя үргэлж хөгжилтэй, хөгжилтэй, хүчтэй байдаг. Тэр спортоор хичээллэдэг.

Би юу хийх ёстой вэ гэж бодож байна: Вадим шиг тамхи асаах уу, эсвэл Толя шиг спортоор хичээллэх үү?

(оюутнууд сонсож, асуултанд хариулдаг)

Манай баатарын газар хаана байна: Вадим эсвэл Толягийн хажууд уу?

Та аль байршлыг сонгох вэ?

Хичээлийн цагийн сэдэв юу вэ? ("Тамхи ба эрүүл мэнд")

Өнөөдөр бид яагаад тамхи татах нь эрүүл мэндэд хортой гэж үздэг, энэ нь ямар аюултай, хүмүүс яагаад тамхи татаж эхэлдэг, яагаад энэ зуршил болох тамхи татахыг даван туулахад хэцүү байдгийг олж мэдэх ёстой.

IV. Шинэ материалыг эзэмших.

1. Хүмүүс яагаад тамхи татах болсон шалтгаан.

Хүүхдүүд яагаад тамхи татаж эхэлдэг вэ?

Зарим хүүхдүүд энэ үе эхлэхээс өмнө насанд хүрэхийг хүсдэг. Тиймээс тэд тамхи татаж, архи ууж эхэлдэг.

Тамхи татах нь хамгийн түгээмэл муу зуршлуудын нэг юм.

Гараа өргө, гэр бүлд хэн тамхи татдаг вэ?

Та нарын дунд хэн тамхи татдаг вэ?

Тамхи татдаг хүмүүстэй нэг өрөөнд байх нь танд ямар санагддаг вэ?

(Ханиалгах, дотор муухайрах, толгой эргэх)

2. Тамхины хор хөнөөлийн тухай үлгэр.

Тамхи нь хэрчсэн ургамал болох тамхи агуулдаг тул энэ нь шалтгаан биш юм. Тамхинд хор агуулагддаг бөгөөд нэр нь никотин юм. Энэ бол ургамлын хамгийн аюултай хордлогын нэг юм.

Хэрэв та никотиноор норгосон шилэн савхыг хушуунд нь авчирвал бор шувуу, тагтаа үхдэг. Туулай ¼ уналтаас, нохой ½ -аас үхдэг. Хүний хувьд үхлийн аюултай тун нь 2-3 дусал байдаг. Хараач: усны дусал их үү, бага уу?

(багш шилэнд пипеткээр нэг дусал ус түрхэнэ)

½ нь хагас, ¼ нь энэ уналтын дөрөв дэх хэсэг юм. Хэрэв та энэ бүгдийг тамхи болгон орчуулбал нэг хайрсан тамхи нэг насанд хүрсэн хүний ​​хувьд үхлийн аюултай бөгөөд хагас хайрцаг нь хүүхдийн хувьд үхэлд хүргэдэг. Үүнийг олон баримтаар нотолсон.

Францад нэг удаа "Хэн хамгийн их тамхи татах вэ" хэмээх аймшигт уралдаан зохион байгуулжээ. Үүний үр дүнд ялагч болох магадлалтай хоёр хүн 60 ширхэг тамхи татсаныхаа дараа нас барж, үлдсэн оролцогчдын биеийн байдал хүндэрч эмнэлэгт хэвтсэн байна. Ийм жишээ олон бий. Анх удаа тамхи татсан тохиолдолд нэг тамхинаас үхэл тохиолдож болно.

Гараа өргө, хэн тамхи татахыг оролдов?

Одоо хэн тамхи татдаг вэ?

Та төрсөн сэтгэгдлээ, тамхи татахыг оролдсон үеийнхээ талаар хэлээрэйанх удаа.

(Оюутны мэдэгдэл заавал биш)

Та анх тамхи татах үед хүн хоолой өвдөж, зүрх нь илүү хурдан цохилж, ам нь тааламжгүй амттай болж, нүд нь харанхуйлах, толгой эргэх, бөөлжих болно. Ингэж л бие нь хортой тэмцэж, эзэнд нь “Өөрийгөө бүү сүйтгэ! Дахиж хэзээ ч бүү оролдоорой! "

Хэрэв эхний тамхины араас өөр тамхи орвол бие нь эсэргүүцэхээ больж, тэр хүн тамхинд дасаж, дараа нь тамхинаас гарах нь хэцүү болно. Мөн та зуршлаасаа салах хэрэгтэй! Яагаад?

3. Тамхины хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө.

Нийтлэлийг уншина уу.

Тамхины хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө.

Тамхи татах нь зүрх судасны өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Тамхинд хамгийн мэдрэмтгий нь тамхины утааны хор нөлөөнд маш хурдан "хариу үйлдэл үзүүлдэг" мэдрэлийн систем юм. Тамхичид ядаргаа, цочромтгой байдал, толгой эргэх, сандарч, толгой өвдөх талаар гомдоллож болно. Тамхи татах нь мэдрэхүйд сөргөөр нөлөөлдөг. Никотин нь амт мэдрэх чадварыг бууруулдаг. Хэрэв та олон жил тамхи татдаг бол нүдний хараа, сонсгол муудаж болзошгүй. Амьсгалын эрхтнүүд эхний цохилтыг авдаг. Тамхины нөлөөн дор шүд устаж, их хэмжээний шүлс ялгарч, хоол боловсруулалт муудаж, хоолны дуршил буурдаг. Ходоодны шархлаа үүсдэг. Тамхи татах нь элэгэнд сөргөөр нөлөөлж, залгиур, залгиур, улаан хоолой, амны хөндийн өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Дуу нь бүдүүлэг, сөөнгө болдог.

Тамхи татах нь хүний ​​ямар эрхтэнд нөлөөлдөг болохыг нэрлэнэ үү.

Дүгнэлт: эрдэмтэн, эмч нар тамхичин хүний ​​насыг богиносгож, эрт нас барж, илүү олон удаа өвдөж, сайхан харагддаггүй болохыг нотолсон: шар арьс, шүд, хуруу, ханиалгах, сөөнгө хоолой, тамхины байнгын эвгүй үнэр.

4. "Идэвхгүй тамхи татах" яриа.

Гэхдээ тамхи татдаггүй, харин тамхи татдаг хүмүүсийн хажууд байгаа хүмүүст юу тохиолдох вэ?(хүүхдийн хариулт)

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Эндээс харахад та бид хоёр идэвхгүй тамхичин болж байна. Тамхины утаа нь тамхичин хүнээс өөр бидэнд хор хөнөөл учруулдаггүй. Хэрэв тамхи татдаг хүн тамхинаас гарсан утаагаа амандаа хэд хэдэн удаа авч, салфетка дээр гаргавал хүрэн толбо үлдэнэ. Энэ бол тамхины давирхай, утаанаас олддог хор юм. Хэрэв та энэ давирхайг туулайн чихэнд хийвэл өвчтэй болж үхэх болно.

Ойр хавьд тамхи татдаг хүн байвал яах ёстой вэ?

(Холдоод, тамхи татахгүй байхыг хүс.)

Та гэртээ, орон сууцандаа тамхи татдаг уу? Чи юу хийх хэрэгтэй вэ?

(Өрөөгөө агааржуулаарай, энэ өрөөнд битгий байгаарай)

Эндээс харахад гэртээ тамхи татдаг айлын хүүхдүүд ханиад, бронхит, уушгины хатгалгаа тусах магадлал өндөр байдаг. Эдгээр хүүхдүүд бага наснаасаа өвчлөх магадлал өндөр байдаг, сургуулиасаа байнга хоцордог бөгөөд ерөнхийдөө ирээдүйн амьдралдаа эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг..

Биеийн боловсрол.

V. Судлагдсан материалыг нэгтгэх.

1. Яруу найргийн мөрүүдийг цээжлэх.

Тамхинаас болж тамхи татна

Тэр байшинд надад ямар ч газар байхгүй ...

2. "Тамхитай тэмцэх" яриа.

Хаа сайгүй тамхи татахыг зөвшөөрдөг үү?

Дэлхий даяар тамхины эсрэг тэмцэл өрнөж байна. Олон оронд ажлын байранд тамхи татахыг хориглодог. Ноцтой ажил олгогч тамхичин ажиллуулах, халахаас татгалзаж болно.

Бид Орост амьдардаг бөгөөд тамхичин өөрөө, хамаатан садан, эргэн тойрныхоо хүүхдүүдэд тамхи татах нь ямар хор хөнөөл учруулдагийг өнөөг хүртэл хүмүүс ойлгоогүй байдаг.

3. Хориглох тэмдэг зурах.

Тамхи татахыг хориглосон тэмдэг зурж тамхи татахыг эсэргүүцье.

(Оюутнууд цагаан цаасан дээрээс дугуйлан авч, тэмдэг зур.)

Бид ангийнхаа хамгийн сайн тэмдгийг өлгөж, үлдсэнийг нь сургуулийн эргэн тойронд өлгөх болно.

4. Нөхцөл байдлыг дуурайх.

Энэ үзэгдлийг харцгаая:

Ваниа. Өө! Манай бүх насанд хүрэгчид алга болсон! Аня, сонирхолтой зүйл туршиж үзье! Тамхи татаж сурахыг хичээцгээе.

Аня. Үгүй ээ! Чи юу! Энэ сайн зүйл биш!

Ваниа. Миний найз Толик надад хэцүү биш гэж хэлсэн. Гэхдээ анги! Та суу ... Тамхи татна ... Насанд хүрсэн хүн шиг! Алив, Аня! Эцэг эхчүүд мэдэхгүй хэвээр байна. Тэгээд нэг үеэс юу ч тохиолдохгүй!

(Тэд үзэгдлийг үзэж, өөрсдийн хариултыг санал болгодог)

Ваняад юу гэж хариулах вэ? Татгалзсанаа тайлбарлана уу.

Одоо та үгүй ​​гэж хэлж сурсан; Энэ ур чадвар нь хожмын амьдралд танд хэрэг болно гэж найдаж байна.

5. "Тамхинаас хэрхэн гарах вэ?"

Гэхдээ аль хэдийн тамхи татдаг хүмүүсийг яах вэ? Хэн тамхинаас гарахыг хүсдэг вэ?

Үүнийг хийхэд хялбар байна уу? Зарим хүмүүсийн хувьд тамхинаас гарахын тулд 4-10 оролдлого хийх шаардлагатай болдог. Туршлага бага байх тусам үүнийг хийх нь илүү хялбар болно.

(яриаг сонсох, асуултанд хариулах)

6. Бие даасан ажил хосоороо "Зөвлөмжийн шат".

Зөвлөмжийн шат зур. Танд зөвлөгөө өгөх картууд байна: хаанаас эхлэх вэ? Алхам алхмуудын дарааллаар байрлуул.

Зөвлөмжийн шат:

Шийдвэр гаргаарай (тамхи таталгүй өөрийгөө хараарай).

Тамхины оронд үр, чихэр гэх мэтийг худалдаж аваарай.

Өөртөө үгүй ​​гэж хэлээрэй (шийдвэр гаргах).

Найз нөхөд, хамтрагчдаа үгүй ​​гэж хэлээрэй.

Урам зоригийг хөгжүүлэх (үүний тулд би тамхинаас гарсан).

Өөртөө баярлалаа.

(Хосоороо ажиллана. Явцын тайлангаар гүйцэтгэнэ)

Vi. Хичээлийн хураангуй.

1. Ерөнхий яриа.

Хичээл танд таалагдсан уу?

Та ямар шинэ зүйл сурсан бэ?

Та өөртөө ямар дүгнэлт хийсэн бэ?

Та найз нөхөддөө юу гэж хэлэх вэ?

2. "Би тамхиа чихэрээр солино" кампанит ажил.

Манай ангид "Тамхиа чихэрээр солих" арга хэмжээг хийхийг санал болгож байна.

Тамхи татдаггүй хүүхдүүдэд бас чихэр өгнө.


Мансууруулах бодисын хор хөнөөл юу вэ

Хар тамхинд донтогсод 30 -аас дээш наслах нь ховор байдаг. Ихэвчлэн хар тамхинд донтогчдыг бие махбодийн болон оюун санааны хүч чадал буурсан хүмүүс нарны доорх байрныхаа төлөө амьдралдаа тэмцэхийн тулд хийдэг.

Бүх судлаачид (эмч, социологич, багш гэх мэт) мансууруулах бодис донтох нь хүний ​​ертөнцийг үзэх үзэл төлөвшөөгүй байхад өсвөр насандаа хамгийн аюултай байдаг гэдэгтэй санал нэгддэг.

Америкийн наркологичдын нэг Р.Кристофсен бичихдээ: “Би 30 -аас дээш насны архаг донтогчтой хэзээ ч уулзаж байгаагүй. Баримт нь хүн арван найман настайгаасаа эхлэн мансууруулах бодис хэрэглэж эхэлдэг бөгөөд хорин настайгаасаа эхлэн "түүх" болж, өөрөөр хэлбэл допингийн өдөр тутмын хэрэглээ шаардлагатай болдог, гучин нас хүртлээ амьдрах ямар ч боломж байдаггүй, тэр донтолтоосоо өмнө спортоор хичээллэж байсан ч гэсэн эрүүл мэнд. "

Мансууруулах бодис донтох нь маш аймшигтай өвчин бөгөөд энэ нь мансууруулах бодис, марихуан эсвэл хүнд мансууруулах бодисоос үл хамааран бүх төрлийн мансууруулах бодисоос хамааралтай байдгаараа илэрхийлэгддэг.

Дараагийн тунгаар мөнгө хайж буй мансууруулах бодис донтогч нь хулгай, хууран мэхлэлт, зарим тохиолдолд аллага гэх мэт бүх зүйлд хүрч чадна. Мансууруулах бодис хэрэглэнгүүт энэ нь түүнд арай л амар болно. Энэ нь богино хугацаанд тайвшруулах зорилгоор донтогч, тэр ч байтугай санаатайгаар амьдралын бусад бүх баяр баясгаланг алддаг.

Мансууруулах бодис хэрэглэснээр донтогч зөвхөн өөрийнхөө цаазаар авах бичигт гарын үсэг зурдаг. Гэсэн хэдий ч эм нь маш үнэтэй байдаг. Тэднийг тарааж буй хүмүүс үүнээс асар их мөнгө авдаг. Та шударга хөдөлмөрөөр ийм мөнгө олж чадахгүй, гэхдээ хар тамхины наймаачид хэрэгтэй байгаа бодисынхаа тунг ямар ч хэмжээгээр төлөхөд бэлэн байгаа бараагаа худалдан авагчид үргэлж хэрэгтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд янз бүрийн заль мэх хийдэг тул хүн мансууруулах бодисыг анх удаа туршиж үздэг.

Эхний тунг ихэвчлэн бага эсвэл үнэгүй зардаг. Хар тамхины наймаачид өөрийн төлөөлөгчийг өсвөр насныхан эсвэл сургуулийн сурагчдад зориуд илгээж "зүүгээр зүүж болно". Тэд дор хаяж нэг танил нь энэ хорыг ууж эхлэх эсвэл дор хаяж нэг удаа туршиж үзэхийн тулд юу ч хийхээр шийдсэн. Мансууруулах бодисын анхны тун ч үхэлд хүргэж болзошгүй.

Мансууруулах бодис нь хамгийн хүчирхэг, оюунлаг, хүчтэй хүсэл зоригтой хүмүүсийг хөнөөдөг. Бараг хэн ч үүнийг даван туулж чадахгүй. Мансууруулах бодис бол эрүүл мэндийн асуудал юм.

Хүүхэд, өсвөр насныхан мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж нас барж эхэлдэг. Хүүхэд, өсвөр насныхны дунд хар тамхинд донтогсдын тархалт маш олон тооны эцэг эхчүүдийн хувьд асуудал болж байна.

Зарим оронд мансууруулах бодис хэрэглэхээс гадна янз бүрийн уусгагч, хуурай цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн, шавьж, мэрэгч амьтдыг хянах бодис гэх мэт дэгдэмхий хортой бодис хэрэглэдэг хүмүүсийн тоо нэмэгддэг. Ийм бодисын уурыг амьсгалах үед төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд тодорхой зөрчил гарсан тохиолдолд хордлогын ердийн зургийг олж авдаг. Ийм бодисыг бага тунгаар хэрэглэвэл богино хугацаанд ухаан алдах, хий үзэгдэл үүсэх шалтгаан болдог. Өндөр тунгаар хэрэглэх тохиолдолд үхэл тохиолдож болно.

Ухаан алдах нөлөө, төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны бусад эмгэгүүд нь тархины эсүүдийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнтэй холбоотой байдаг. Ийм нөлөөллийн дараа өмнө нь идэвхтэй ажиллаж байсан тархины ихэнх эсүүд үхдэг.

Мансууруулах бодисын фармакологийн үйл ажиллагааны онцлог шинж чанар нь давтан хэрэглэх нь бие махбодийн болон сэтгэцийн хараат байдалд хүргэдэг. Ийм бүх бодисыг хүн хэрэглэвэл янз бүрийн хугацаанд төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Энэ нөлөөний гол механизм нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн ба мэдрэлийн системийн гол төвүүдийн хоорондох зохицуулалт юм. Ийм байдлыг ер бусын, тааламжтай зүйл гэж үздэг. Өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн талаарх буруу ойлголт нь амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга зам мэт санагддаг.

Давтан хүлээн авалт нь хүний ​​донтолт, хараат байдлыг үүсгэдэг. Ийм нөхцөлд хүн бодит байдлаас зугтахын тулд тайлбар, шалтгааныг хайж байдаг. Аливаа мансууруулах бодисоос хамааралтай болох нь түүнийг хэрэглэх урвалын өөрчлөлтийг дагалддаг. Хэрэв бодисын байнгын хараат байдал үүсэхээс өмнө эмийн бага зэргийн хордлого нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаарх ойлголтыг өөрчилж, сэтгэл санааг сайжруулдаг бол үүнтэй ижил үр дүнд хүрэхийн тулд дадал зуршлын дараа илүү их тун шаардлагатай болно.

Энэ нь донтолтоос болж мансууруулах бодис донтогсдод сэтгэлийн хөөрлийг өгөхөө больж, зарчмын хувьд амьд үлдэхэд зайлшгүй шаардлагатай болдог. Дараа нь энэ мансууруулах бодис нь түрэмгий байдал, уур хилэн, гунигт байдал, хайхрамжгүй байдлыг арилгах хэрэгсэл болдог.

Мансууруулах бодисын байнгын нөлөөн дор хүн улам бүр хаалттай, бүдүүлэг болж, гэр бүл, нөхөрлөл болон бусад нийгмийн харилцаагаа алдаж, бараг бүх соёл, ёс суртахууны үнэт зүйлсээ алддаг. Энэ бүхэн нь төв мэдрэлийн систем, тархины тодорхой эмгэгийн улмаас боломжтой болдог.

Мансууруулах бодисын гол бай нь тархи юм. Олон эрдэмтэд тархины хэвийн үйл ажиллагаа ба дундаж наслалтын хоорондын уялдаа холбоог тогтоожээ. Төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны бүх зөрчил нь олон эрхтэн, тогтолцооны амин чухал үйл ажиллагааг алдагдуулдаг болохыг тогтоожээ. Мансууруулах бодисын нөлөөнд бие махбодь эрт орох тусам хор хөнөөл нь улам бүр дордох болно.

Эмч нарын үзэж байгаагаар орчин үеийн ертөнцөд хар тамхины донтолт тархаж байгаа нь өнгөрсөн болон тахал, холерын тархалтаас одоогийн болон ирээдүй хойч үеийнхэнд аймшигтай аюул учруулж байна. Сүүлийн үед хар тамхинд донтогсдын тоо эрс нэмэгдсэн. Бид химийн, биологийн болон эмийн бодис хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүсийн тухай ярьж байна. Эдгээр бодисууд нь донтуулдаг боловч хуулиар хар тамхи гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй. Үүнтэй холбогдуулан бүх эм нь аюултай биш гэсэн янз бүрийн үзэл бодол, цуу яриа байдаг. Энэ бол өөр нэг домог юм. Зүгээр л хүчирхэг, сул эмүүд байдаг бөгөөд янз бүрийн төрлийн мансууруулах бодисын донтолт өөр өөр хэлбэрээр явагддаг. Цорын ганц нийтлэг зүйл бол үр дүн юм: хүн өөрийгөө хянах чадвараа бүрэн алддаг. Хүмүүсийг хар тамхинаас аврахын тулд дэлхийн бүх муж улс эрс арга хэмжээ авдаг.

Орос улсад мансууруулах бодис хадгалахыг хориглодог, тэр ч байтугай бага тунгаар. Үүнийг хуулийн дагуу шийтгэдэг. Хар тамхинд хэзээ ч бүү хүр, бүү ав, халаасандаа бүү хий, хаана ч бүү нуу. Хар тамхинд донтох нь тухайн хүний ​​зан чанарыг бүрмөсөн өөрчилж, хүнийг муу санаатай болгодог өвчин гэдгийг анхаарч үзээрэй. Хар тамхинд донтсон хүн мансууруулах бодисыг хорьж, өөрөөсөө сэжиг авахын тулд танд мэдэгдэх боломжтой.

Ямар ч шалтгаанаар мансууруулах бодис хэрэглэж болохгүй. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдсон бол донтуулахгүйн тулд дараагийн тунг алгасаарай. Хэрэв та хар тамхинд донтох сүлжээнд орсон гэж бодож байвал итгэдэг томчуудтайгаа шууд зөвлөлд.

Тамхи татах нь тамхичдын хүрээлэн буй орчинд үзүүлэх хор хөнөөл

Өнөөдөр тамхины сөрөг үр дагаврыг хүн бүр мэддэг. Тамхины хор хөнөөл нь тамхичдын өөрсдөд нь ч, тамхины хор уршгаас үүдэлтэй эрсдэлд өртдөг хайртай хүмүүст ч ойлгомжтой байдаг. Ялангуяа тамхины нөлөө нь уушигны хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйл болох нь батлагдсан.

Тамхичдын дунд түгээмэл тохиолддог өвчний хөгжилд дам тамхидалт нөлөөлдөг. Тамхичинтай нэг өрөөнд байгаа хүмүүст тамхи татах хор хөнөөл нь түүнийг утааны "хажуугийн урсгал" гэж нэрлэгддэг бодисуудыг шингээхээс өөр аргагүй байдалд оруулдаг. Утааны гол урсгал нь тамхичдын уушгинд ордог бөгөөд агаар мандалд ялгарч буй утааны хэсгийг ойролцоо байгаа бүх хүмүүс амьсгалдаг.

Тамхи татдаг хүмүүсийн дэргэд байнга байх үед дам тамхи татах нь гарцаагүй. Шинжлэх ухааны судалгаагаар нэг цагийн дотор хүн утааныхаа тунг амьсгалдаг бөгөөд энэ нь тамхины хагасыг татсантай тэнцдэг байна. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар 8 цагийн турш дам тамхидалтын үед бие нь 5 цаг тутамд нэг тамхи идэвхитэй татдагтай адил хор хөнөөл учруулдаг байна. Идэвхгүй тамхи татах үед идэвхтэй тамхи татдагтай адил хорт бодис амьсгалдаг.

Тамхины хор хөнөөл нь утааны хажуугийн урсгал нь хорт хавдрын хорт бодисыг үндсэн урсгалаас ч илүү агуулдагтай холбоотой юм. Тамхи татах үр дагавар нь хорт хавдар үүсгэгч бодисын бие даасан тун нь чухал босго оноонд хүрэх хүртэл биед хуримтлагддагтай холбоотой юм.

Тамхи татдаг эцэг эхчүүдийн хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл

Идэвхтэй тамхи татдаг хүүхэд идэвхгүй тамхи татах явцад эцэг эхийнхээ зовж шаналж буй амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал болон тамхины бусад үр дагаврыг олж авдаг. Хүүхдэд уушгины хорт хавдар тусах эрсдэл нь эцэг эхийнхээ тамхи татахаас хамаардаг бөгөөд эхийн тамхи татах нь илүү их нөлөөлдөг.

Тамхины хор хөнөөл нь дан ганц гэр бүлд төдийгүй нийт хүн амд ч бий. Тамхи татах нь тамхи татдаггүй хүмүүсийн тамхи татдаггүй гэр бүлийн гишүүдэд хор хөнөөл учруулдаг. Тамхины үр дагавар нь ургийн бие дэх физиологийн үйл явцын доголдол байж болно.

Тамхи татах зуршил нь эцэг эхээсээ суралцдаг хүүхэд, өсвөр насныханд онцгой аюултай. Өсөлтийн хоцрогдол, ерөнхий хөгжлийн хоцрогдол, бодисын солилцооны эмгэг, сонсгол алдагдах, хараа муудах, мэдрэлийн олон эмгэг зэрэг нь хүүхэд, өсвөр үеийнхний тамхины үнэ юм. Тамхи татдаг сургуулийн сурагчид ихэвчлэн сэтгэцийн чадвар буурч, ахиц дэвшил муутай, сахилга батыг зөрчдөг. Өсвөр насныханд никотин нь эмзэг хэвээр байгаа зүрх судасны системд голчлон нөлөөлдөг. Орос судлалын дагуу хөвгүүдийн 7 орчим хувь нь 12-13 насандаа, 16 настай хөвгүүдийн 40 хувь нь тамхи татдаг бөгөөд зарим охид ахлах ангид тамхи татаж эхэлдэг нь сэтгэл түгшээж байна.

Тамхины хор хөнөөлийн талаархи ийм гайхалтай мэдээлэлтэй холбогдуулан тамхичид тамхи, хоолой гэх мэт зүйлээс татгалзахад юу саад болдог талаар бодох нь зүйтэй болов уу? Тамхичид өөрсдийн субъектив мэдрэмж дээр үндэслэн тамхи нь стрессийг тайлдаг гэж мэдээлдэг. Магадгүй тамхи татах нь стресстэй байдаг уу? Ихэнх тамхичид тамхи татдаг анхны тамхи нь тэдэнд таашаал өгөхөөс гадна эрүүл мэндийг доройтуулж, амт нь жигшүүртэй санагддаг болохыг хүлээн зөвшөөрдөг. Тамхи татах "таашаал" нь зүгээр л зуршлын үр дүн юм.

Тамхи татах нь үнэтэй зуршил юм

Хөгжингүй олон оронд тамхины үнийг зохиомлоор өндөр түвшинд байлгадаг нь мэдэгдэж байна. Энэ нь ялангуяа тамхи татдаг иргэдийн эсрэг санаатай бодлого баримталдаг улс орнуудын хувьд үнэн юм.

Тамхи худалдаж авахдаа тамхи татах, шүд цоорох, амьсгалын замын болон ходоод гэдэсний замын архаг өвчин, хорт хавдар гэх мэтийн үр дагаврыг эмчлэхэд хэр их зардал гарахыг бодоход нэг их зовдоггүй. Хэрэв тамхины үр дагаврыг эмчлэх бүх зардлыг тамхинд зарцуулсан мөнгөн дүн дээр нэмж тооцвол тамхины жинхэнэ өртөг нь дэлгүүрт төлсөн үнээс хамаагүй өндөр байгаа нь тогтоогджээ.

Та яагаад азтай гэж бодож байна вэ?

Тамхины сөрөг үр дагавар танд нөлөөлөхгүй гэж бодож байвал та маш их андуурч байна. Та үл хамаарах зүйл биш бөгөөд бүх амьд организмын нэгэн адил байгалийн хуулийн дагуу амьдардаг. Тамхи татвал ямар ч байсан эрт үхнэ !!! Тамхи бүр таны амьдралын хэмжигдэхүүнээс нэг хэсгийг зулгаадаг. "Үргэлжлүүлэх нь зүйтэй болов уу? ..

Шар айрагны донтолт

Хэрэв та эрүүл байхыг хүсч байвал тамхи татах шаардлагагүй болно.

Хэрэв та ухаантай байхыг хүсч байвал яагаад уух ёстой гэж?

Мөн амьд үлдэхийн тулд - зүүтэй найзалж болохгүй.

"Хар тамхинд донтох нь ДОХ -ын зам!" - найздаа хэлээрэй.

Тархи, зүрхийг биеийн тамир, спортоор эдгээдэг.

Эрүүл мэнд нь амжилтанд хүрсэн амжилтыг бэхжүүлдэг.

Ангийн багшийн танилцуулга үг:

Хүндэт эцэг эх! Санаж байгаарай. Сүүлийн 2-3 долоо хоногт та хичнээн удаа гэртээ ирээд чин сэтгэлээсээ, ямар ч тусгай боловсролын даалгаваргүйгээр "ухаантай, эрүүл санах ойд" энэ тухай хүүхдээ хэлэв. ямар сайхан амьдрал вэ, амьд, эрүүл байх, хайрлах, инээх, уйлах нь ямар таашаалтай вэ:

Генерал муу хүмүүс, үнийн өсөлт, орон сууцны нөхцөл муу, цаг агаарын таагүй байдал, байгаль орчны байдал муудаж байгаа, "ийм ийм" улс төрчдийн талаар уйлж байхад бид өөрсдийн хүүхдүүддээ амьдрал, бүх бэрхшээл, бэрхшээлийг үл харгалзан амьдралдаа итгэхэд нь тусалдаг уу? агуу бөгөөд үнэлж баршгүй бэлэг мөн үү? ..

Эцсийн эцэст хэрэв бид өөрсдөө амьдрал үзэсгэлэнтэй, гайхалтай гэдэгт итгэдэггүй бөгөөд үүнийг үлгэр жишээгээрээ хүүхдүүдэд нотлохгүй бол тамхи, архи, мансууруулах бодис, сэтгэцийн өвчнөөс гадна мансууруулах бодисын соёлыг юу эсэргүүцэх вэ? рок, завхайрал, араатан амьтдын зан авир, үүнд амьдралаас таашаал авах зүйл огт байхгүй бөгөөд үүнгүйгээр амьдрах нь утгагүй юм. Хүүхдийн хувьд амьдралыг хайрлах эсвэл үхэхээс уйдах хамгийн үр дүнтэй жишээ бол эцэг эх нь гэдгийг мартаж болохгүй.

"Холбоо" тоглоомыг идэвхжүүлэх.

Сургуулийн сэтгэл зүйч:

Хүндэт эцэг эх! Хоосон хуудас, үзэг аваарай. Аль болох олон холбоодын үг бичихийн тулд 2 минутын турш хичээгээрэй.

Зуршил -:

Тамхи -:

Согтууруулах ундаа - :

Эрүүл мэнд -:

Урьдчилан сэргийлэх:

Үг тус бүрийн үг холбоодын тоог тоол. Өөртөө дүгнэлт хий: ихэнх тохиолдолд үг холбоо нь ямар сэтгэл хөдлөлийн будагтай байдаг.

8а, 5б ангийн сурагчдын хариултын дүн шинжилгээ.

Сургуулийн сэтгэл зүйч:

Таны хүүхдүүд ижил төстэй ажил хийсэн.

Эхний үгээр нэрлэгдсэн үгсийн хамгийн их тоо -: Эдгээрээс эерэг сэтгэл хөдлөлийн будаг -: үгс бөгөөд энэ нь:%, сөрөг -: үгс бөгөөд энэ нь:%байна. Бусад бүх үгсийг мөн дүн шинжилгээ хийдэг. Сургуулийн сэтгэл судлаач хамгийн зөв тодорхойлолтыг уншиж, хамгийн "сэтгэл татам" үгийг үнэлж, хүүхдүүд ямар үзэл баримтлалын талаар илүү мэдээлэлтэй байгаа талаар дүгнэлт хийдэг.

Муу зуршлын шалтгааныг хэлэлцэх ажлыг зохион байгуулах.

Ангийн багш:

Дадал зуршил бол хоёрдахь шинж чанар бөгөөд бид эдгээр үгийг хэр олон удаа сонсдог вэ? Хүн бүр хортой, ашигтай олон тооны зуршилтай байдаг. Дадал зуршил гэдэг нь хүний ​​хүслээс үл хамааран өөрийгөө илэрхийлэх автомат үйлдэл юм. Сайн зуршил нь цугларсан, зохион байгуулалттай, бэрхшээлтэй тулгарахад бэлэн гэдгээ мэдрэхэд тусалдаг. Тэд стресстэй хүнд тусалдаг. цаг хугацааны дарамттай үед. Харамсалтай нь хүмүүс насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа ашигтай төдийгүй муу зуршлуудыг аяндаа бий болгодог. Аливаа шалтгаан нь санамсаргүй байдлаар гарч ирдэггүй. Муу зуршил бий болсон шалтгаан юу вэ?

1. Бэлгийн төлөв байдлын онцлогийг үл тоомсорлох.

5-9-р ангийн сурагчдын хувьд хүрээлэн буй орчин, ялангуяа найз нөхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бол хүүхдийн зан байдал, ахмад настнуудад хандах хандлага, үүрэгт хандах хандлагыг тодорхойлдог орчин юм. Сургууль руу гэх мэт. Нэмж дурдахад: энэ насанд бүх төрлийн туршилт хийх хүсэл маш өндөр байдаг. Хүүхдүүд архи, тамхи татахыг хичээдэг. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь ирээдүйд зуршил болж магадгүй юм.

12-17 насны өсвөр насныхантай харилцахдаа хамгийн их бэрхшээл тулгардаг. Мөн энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм. Өсвөр насны (бэлгийн бойжилтын) үе нь өчигдрийн хүүхэд бэлгийн бойжилтын үйл явцад ордог гэдгээрээ онцлог юм. Хүүхэд бусдад, хамгийн түрүүнд үе тэнгийнхэн, багш нар, эцэг эхчүүдэд хандах нийгэм-сэтгэл зүйн хандлагыг төлөвшүүлдэг; зан чанарын онцлог шинж чанарууд тодорхой гарч эхэлдэг, энэ эсвэл тэр үйл ажиллагаанд сонирхол, хандлага бий болдог, өөрөөр хэлбэл хувь хүний ​​үндэс суурь илэрдэг.

Зан чанар, хувийн шинж чанарууд нь бие даасан байдлыг бий болгох хүсэл эрмэлзэлтэй салшгүй холбоотой байдаг тул эцэг эх, ахмадын асран хамгаалалтаас өөрийгөө чөлөөлөх, хүрээлэн буй орчинд хандах хандлагаа тодорхойлох гэсэн оролдлоготой холбоотой байдаг. Амьдралын туршлага дутмаг, хүсэл тэмүүлэл, итгэл үнэмшлийн тодорхойгүй чиглэл нь өсвөр насны хүүхдэд олон бэрхшээлийг үүсгэдэг. Тухайлбал. Бусадтай харилцахдаа.

Өсвөр үеийнхний хамгийн онцлог урвал бол эсэргүүцэл, эсэргүүцэл, дууриамал, нөхөн төлбөрийн хариу үйлдэл юм. Эдгээр урвал нь өсвөр насныханд таагүй нөхцөл байдал үүссэнтэй холбоотойгоор гэр бүлийн тойрог эсвэл сургуулийн бичил нэгдэл (анги) дээр үе үе гарч ирдэг бөгөөд түүний бодлоор тэдний эсрэг тодорхой чиглэлтэй байдаг. гарал үүслийг хариуцдаг. Энэ хугацаанд хамгийн чухал зүйл бол хүүхдүүдэд бие даасан байдлыг бий болгох явдал юм. Бусдын удирдлагад орохгүй, үзэл бодлоо хамгаалах чадвар.

Хүүхдэд зар сурталчилгааны сэтгэл татам санал, үе тэнгийнхний сэтгэл татам саналд шүүмжлэлтэй хандах хандлагыг төлөвшүүлэх шаардлагатай (ямар нэг зүйлийг туршиж үзэх, ямар нэгэн зүйл туршиж үзэх.

Тамхи, согтууруулах ундааны сурталчилгаа нь ихэвчлэн хүүхэд, өсвөр насныханд нөлөөлдөг. Энэ нь тэдний гоёмсог, сэтгэл татам саналуудын талаар шүүмжлэлтэй ойлголтгүй байгаатай холбоотой юм. Хурц өнгө, үзэсгэлэнтэй хүмүүс, нэр хүндтэй зүйлс нь өгөөш болдог. Гайхамшигтай ландшафтаар татагддаг. гадаад үг, ер бусын зүйлийн амлалт: аялал, адал явдал, шинэ боломжууд. Хүүхэд: "Тамхи, согтууруулах ундаа нь аюултай бодис байвал яагаад сурталчилж байгаа юм бэ?" Та ингэж хариулж болно: "Зар сурталчилгаа хийхийг хориглодоггүй. Хүмүүс өөрсдөө урхинд орохгүйн тулд хавхыг харж сурах ёстой."

Өсвөр насны хүүхдийн нийгмийн харилцаа мэдэгдэхүйц өргөжиж, түүнийг ойлгохыг хичээдэг нийгэм, хувийн олон асуудалтай тулгардаг. Сэтгэлийн тогтворгүй байдал, эмзэг байдал, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар нь өсвөр насныхны хувьд ердийн шинж чанартай байдаг тул бүтэлгүйтэл нь маш их өвдөлт, хүчирхийлэлд өртдөг.

Өсвөр насныхан гүйцэтгэл буурах, ядрах, толгой өвдөх, унтах явцдаа эмх замбараагүй байдал үүсэх талаар гомдоллодог. Ихэнхдээ энэ хугацаанд pubertal зан байдлын хямрал гэж нэрлэгддэг.

1. Хүний эрүүл мэндэд анхаарал хандуулах, хүнд өвчнөөр өвдөхөөс эмээх.

2. Бие бялдрын хувьд доогуур ханддаг (нүүрний хэлбэр тэгш бус, царай муутай, туранхай хөл гэх мэт)

3. Бүх зүйлийг бие даан ойлгох, ойлгох, ном, тэр байтугай философийн бүтээлүүд дэх сонирхолтой асуултуудын хариултыг олох хүсэл. Ийм өсвөр насныхан үе тэнгийнхэнтэйгээ холбоо барихаас зайлсхийж, ганцаардлыг эрэлхийлдэг.

4. Зан үйлийн эмгэг - бүдүүлэг байдал, уур хилэн. Насанд хүрэгчдэд үзүүлэх сөрөг хандлага.

Сэтгэл хөдлөлийн болон дур зоргоороо төлөвшөөгүйгээс болж боловсролын хяналт сул байгаа өсвөр насны хүүхэд "жинхэнэ амьдралын философи" -гийн тухай сайхан хэллэг, аргументаар өөрсдийн жинхэнэ мөн чанарыг далдалсан ассоциацийн элементүүдийн нөлөөнд амархан орж, албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөөгүй хориг, конвенцгүй болно. "боловсролын" нэг.

Бэлгийн төлөв байдлын зан үйлийн хямрал нь дүрмээр бол хүмүүжлийн таагүй нөхцөлд эсвэл архаг өвчтэй (хэрх, сүрьеэ, зүрхний өвчин гэх мэт) өвчтэй хүүхдүүдэд тохиолддог. Эдгээр нь төв мэдрэлийн тогтолцооны органик гэмтлийн үлдэгдэл үзэгдлийн эсрэг боломжтой юм. Амьдрал, ажилдаа зөв ханддаг бие бялдрын хувьд эрүүл өсвөр насныхны хувьд бэлгийн бойжилтын үе харьцангуй тайван байдаг.

2. Тархины органик гэмтэл, архаг өвчин, хордлого гэх мэт. Энэ шалтгааныг тус сургуулийн фельдшер онцлон тэмдэглэв.

Муу зуршил, мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаануудын нэг нь тархины органик гэмтэл юм. Тархины гэмтлийн хамгийн түгээмэл үлдэгдэл нөлөө. Энэ нь хүүхэд төрөх үед болон амьдралын эхний жилүүдэд тохиолдож болно. Эдгээр гэмтэл нь удаан хугацааны туршид ямар нэгэн өвдөлттэй эмгэгээр илэрхийлэгдэхгүй байж магадгүй тул эцэг эхчүүд үүнийг мартдаг.

Төв мэдрэлийн системийн гэмтэл нь тархины өмнөх халдвар (менингит, энцефалит) эсвэл ерөнхий халдвар (хэрх, вируст ханиад) -ийн үр дүнд үүсдэг. Үүний эсрэг гэмтлийн гэмтэл нь хүүхдийн сэтгэцийн хөгжилд нэлээд тодорхой эмгэг үүсгэдэг.

Төрөлхийн болон олдмол хэлбэрийн бие махбодийн янз бүрийн согогууд, ялангуяа нүүрний гоо сайхны согог (уруул, тагнай цоорох гэх мэт) нь хүүхдийн сэтгэцийн төлөв байдалд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Ийм хүүхдүүд бага наснаасаа бусадтай, ялангуяа үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахдаа "дорд байдлаа" мэдэрч эхэлдэг.

Зан төлөв, муу зуршлын шалтгаануудын дунд хордлого онцгой байр эзэлдэг. Хамгийн түгээмэл нь архины хордлого бөгөөд ихэвчлэн ахимаг насны өсвөр насныхан, эцэг эх эсвэл ойр дотны хүмүүсийн нөлөөн дор үе үе тохиолддог. Мансууруулах бодис хэрэглэсний үр дүнд хордлогын өөр нэг хэлбэр үүсдэг - транквилизатор (седуксен, элени) ба антигистаминууд. Мэдрэлийн хордлого нь хүүхдийн бие болон хувийн хөгжилд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

3. Сэтгэцийн гэмтэл. Энэ шалтгааныг наркологич хамруулдаг.

Сэтгэцийн гэмтэл нь хүний ​​хувьд сэтгэл хөдлөлийн сөрөг урвал дагалддаг гайхалтай туршлага юм. Шалтгаан нь ихэвчлэн янз бүрийн зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал юм. Ихэнхдээ үе үеийн зөрчил гэж нэрлэгддэг зүйл нь өсвөр насныхны зан байдал, үйлдлийг ахмадууд хэт их асран хамгаалж, хянаж байснаас болдог. Өсвөр насныхан хүчтэй, сэтгэл санааны хувьд чухал харилцаа тогтоосон үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцаа холбоогоо хүчээр тасалдаг.

Хүүхдүүдийн амьдралын хэв маягийн хандлага хэрхэн өөрчлөгдсөнийг ойлгох нь маш их зовлонтой байдаг: өөр хот руу нүүж, өөр сургууль руу шилжих. Заримдаа мэдрэмжийн шалтгаан нь өөрсдийнхөө дорд байдлын цогцолбороос үүдэлтэй зөрчилдөөн юм. Ихэнхдээ энэ нь сургалтын хөтөлбөрөө сайн эзэмшээгүйн улмаас оюуны хомсдолтой өсвөр насныханд тохиолддог. Багш нарын байнга "боловсролын" яриа, эцэг эхчүүдийн заналхийлэл, шийтгэл.

Сэтгэцийн гэмтлийн шалтгаан нь зохисгүй үйлдлийг буруутгах үндэслэл байж болно. Залуу насны хайр дурлалыг сэрээж, татгалзсан, бардамналыг гомдоосон, нуун дарагдуулсан нууцыг задруулсан гэх мэт.

4. Эв найргүй гэр бүл, буруу хүмүүжил. Ангийн багш.

Ердийн алдаа бол сайн арчилсан, сайн хооллодог, болгоомжтой хувцасласан хүүхэд дотооддоо ганцаарддаг, сэтгэлзүйн хувьд үл тоомсорлодог бол гэр бүлийн хүүхдэд анхаарал хандуулдаггүй явдал юм. Учир нь түүний сэтгэл санаа, туршлага хүртэл. Хэн ч ашиг сонирхлыг тоодоггүй.

Сэтгэлзүйн хайхрамжгүй байдал нь хэт хамгаалалттай хослуулах нь ялангуяа хортой байдаг: Хүчтэй зөвлөмж давамгайлдаг. Бүх зүйл заавар, зааварчилгаанаар тодорхойлогддог бол ёс суртахууны орон зай байдаггүй. Бид маш их айж байна. Хүүхдүүд маань амьдралдаа алдаа гаргахгүй байхын тулд, бид анзаардаггүй, үнэн хэрэгтээ бид тэднийг яаж амьдруулдаггүй. Бид төрснөөсөө эхлэн тэдний эрхийг зөрчиж, улмаар тэдний нялхас, бие даасан байдал, үхлийн айдсаас амьдралын айдас давамгайлж байдгийг хараад гайхдаг.

Хэт хамгаалалт ямар аюултай вэ? Хүүхэд өөрийгөө хянах, өөрийгөө зохицуулах чадварыг хөгжүүлж, бэхжүүлдэггүй. Ахмадуудын хяналт суларсан тохиолдолд тэр зан авирынхаа хувьд төөрөгдөлд ордог. Энэ нь нөхцөл байдлыг тайлбарлаж чадна. Онц сурагч, эцэг эхийнхээ дуулгавартай хүү гэнэт өөрийгөө хууль бус үйлдэлд орооцолдоход. Мансууруулах бодис хэрэглэхийг оруулаад.

Үүнийг ойлгох нь чухал: үйл ажиллагаагаараа хязгаарлагдмал хүүхэд өөрийн амьдралын туршлагыг олж авдаггүй; аль үйлдэл нь үндэслэлтэй, аль нь үндэслэлгүй гэдэгт биечлэн итгэдэггүй; юу хийх, юунаас зайлсхийх ёстой.

Тиймээс зарим хүүхдүүдийн хэт хамгаалалт нь санаачлагыг дарангуйлдаг, бусад нь илүү идэвхтэй байдаг., Идэвхгүй, өдөөгдөөгүй үйлдэл хийхэд хүргэдэг, бусдыг нууцлах, насанд хүрэгчдийг хуурах хүсэл төрүүлдэг. Дараа нь таны хүүхэд яг юу хийж байгааг мэдэх нь чухал бөгөөд заримдаа хүсээгүй үйлдэл хийхгүй байх нь цаанаа хортой үйл ажиллагааг нуудаг. Жишээлбэл, хүүхэд дуугүй, бүдүүлэг биш, хичээлээ тасалдаггүй. За тэр юу хийдэг вэ? Эцсийн эцэст, мансууруулах бодис хэрэглэдэг хүмүүс архи хэрэглэдэг хүмүүсээс ялгаатай нь "чимээгүй" байдаг.

Хүүхдэд амьдрал, алдаа, өөрийн туршлага, бие даасан байдлын илрэлийг өгч, түүнд итгэж сурах шаардлагатай байна.

Гэр бүл нь сэтгэлзүйн болон нийгмийн хувийн шинж чанарыг бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв өсвөр насны хүүхэд эв найртай гэр бүлд хүмүүжсэн бол түүний бүх гишүүд бие биентэйгээ сэтгэл хөдлөлийн халуун сэтгэлээр холбогддог бол таагүй орчин (ассоциаци) нь өсвөр насны хүүхэд шиг гаж нөлөө үзүүлдэггүй. (эв нэгдэлгүй) гэр бүл.

Эв найрамдалтай харилцаа нь ихэвчлэн аав, ээж, эмээ байдаг бүрэн гэр бүлд бий болдог. Өвөө болон бусад хамаатан садан. Гэр бүл нь эцэг эхийн аль нэг нь байхгүй, хүүхэдтэйгээ сэтгэл хөдлөлөө олж чадаагүй хойд эцэг эсвэл хойд эх байдаг бол ихэвчлэн эв найртай байдаггүй.

Дотоод эв нэгдлийн харилцаа тасарсан, амьдралын асуудлыг шийдвэрлэхэд харилцан ойлголцол байдаггүй, зарим гишүүдийн нөгөөгөөсөө хэт давамгайлсан байдал, сэтгэл хөдлөлийн халуун дулаан байдал, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал байнга гардаг гэр бүлүүдийг эв нэгдэлгүй байдалд оруулах ёстой.

5. Зан үйлийн эмгэг, муу зуршлын илрэлийн хэлбэрүүд.

Ангийн багш.

Зан үйлийн янз бүрийн хэлбэр, муу зуршлыг нас ахих тусам тогтоодоггүй. Тэднийг тэгшлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч эдгээр өөрчлөлтүүд нь мэдрэлийн эмгэгийн анхны илрэл юм. Өсвөр насандаа үүссэн өвдөлтийн илрэл хэсэг хугацаанд алга болж магадгүй ч илүү төлөвшсөн насанд гарч ирэх нь дамжиггүй.

1. Айдас, хий хоосон зүйл.

Төрөл бүрийн айдас төрөх нь бага нас, өсвөр насныхны хувьд ердийн зүйл юм. Ихэнхдээ энэ нь харанхуйгаас айх, ганцаардах, эцэг эхээсээ салах, тэдний эрүүл мэндэд анхаарал тавих явдал юм. Ахмад хүүхэд, өсвөр насныхны хувьд хий үзэгдэлтэй айдас улам бүр төвөгтэй болж, үйлдлүүд нь өвдөлттэй хамгаалалтын хэлбэртэй болдог. Заримдаа нэлээд төвөгтэй зан үйл хийдэг. Халдвараас айх айдас нь гараа байнга угаах явдал дагалддаг. Муу дүн авах вий гэсэн айдас нь олон тооны саад тотгорыг үүсгэдэг (жишээлбэл, кино үзэх, зурагт үзэхгүй байх гэх мэт).

2. Хөдөлгүүрийг идэвхгүй болгох.

Бага насны болон өсвөр үеийнхний зан үйлийн хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн нэг бол моторыг дарах явдал юм. Энэ нь тайван бус байдал, хангалттай зорилгогүй хөдөлгөөнөөр илэрдэг. Хүчирхийллийн авхаалж самбаа, гүйх, үсрэх, гадаа янз бүрийн тоглоом тоглох хүсэл нь анхаарал сарниулах чадвартай хүүхдүүдэд нэгтгэгддэг. Удаан хугацааны турш анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх. Хүүхэд багшийн тайлбар дээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, гэрийн даалгавраа хийхэд амархан сатаардаг бөгөөд үүний үр дүнд сурлагын амжилт нь ноцтойгоор доройтдог.

3. Гэрээсээ зугтах, тэнэмэл байдал.

Гэрээсээ гарах, заримдаа олон хоног тэнүүчлэх нь ихэвчлэн 7-14 насны хооронд тохиолддог. Энэ бол багш, эцэг эхчүүдийг эсэргүүцэж, дургүйцэж байгаагийн нэг хэлбэр юм. Гэрээсээ гарах нь аливаа бэрхшээл, бэрхшээлийн талаар ямар ч бэлтгэл, бодолгүйгээр ганцаараа явагддаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Байнга явах тусам өсвөр насны хүүхэд олон нийтийн элементүүд рүү унаж, архинд дасаж эхэлдэг.

4. Хоолны дуршил буурах.

Хүүхэд, өсвөр насныхны хоолны дуршил буурах нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Энэ нь анхаарлыг татах, хүссэн зорилгодоо хүрэх хүсэл, хэрүүл маргаан, гэр бүл, найз нөхдөөсөө салах, хүнд хэцүү туршлагад үзүүлэх хариу үйлдэл байж болно. Хоол хүнс хязгаарлах эсвэл идэхээс татгалзах шалтгаан нь жингээ хасах хүсэл юм.

5. Таны бие махбодийн хангалтгүй байдлаас айдаг.

Үүнийг бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээлтэй гэсэн үндэслэлгүй итгэл үнэмшил гэж ойлгодог. Энэ үзэгдэл охидод илүү түгээмэл тохиолддог.

6. Эмгэг судлалын хобби.

Бусад бүх зүйл (суралцах, зугаа цэнгэл, найз нөхөдтэйгээ уулзах) цаана нь хоцроход тэд хэт их сэтгэл хөдлөл, хэт их зан авираараа, ер бусын, дүр төрхөөрөө онцлог юм.

7. Тамхи татах.

Тамхи татах явцад насанд хүрэгчдийг дуурайж, өөрийгөө насанд хүрсэн хүн шиг мэдрэх хүсэл хамгийн тод илэрдэг. Тамхи татах үедээ өсвөр насны хүүхэд дууриахыг оролдож буй хүнийхээ онцлог шинж чанар болох энэ үйл явцын бүх нарийн ширийн зүйлийг хуулбарладаг. Энэхүү эмгэг зуршилд эцэг эхчүүд сөрөг ханддаг тул хүүхэд насанд хүрэгчдээс хол, үе тэнгийнхэнтэйгээ нууцаар тамхи татаж эхэлдэг. Тамхи татах явцад өсвөр насныхны бүлэглэх хүслийг биелүүлдэг. Тамхи татахдаа хориотой сэдвүүдийн талаар ярилцаж, харилцан ойлголцол, дэмжлэгийг олж, үе тэнгийнхнийхээ дунд нэр хүндээ өсгөж, нөхөрсөг харилцаагаа өргөжүүлж болно. Тамхи худалдаж авахын тулд өсвөр насны хүүхэд эцэг эхээс янз бүрийн зорилгоор өгсөн мөнгийг "сийлж" эхэлдэг. Сайхан сав баглаа боодол, сонирхолтой шошго бүхий хайрцгийг халааснаасаа гаргаж, хэвлэх, тамхи гаргаж, тамхи татаж, үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Хориг, сэтгэлгээтэй хүмүүстэй харилцах хүсэлээс үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлийн байдал нь зуршлаа бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

8. Архи хэтрүүлэн хэрэглэх.

Архи, согтууруулах ундаатай танилцах нь ихэвчлэн баярын өдрүүдэд тохиолддог бөгөөд өсвөр насныхан ихэвчлэн бага хэмжээний согтууруулах ундааг нууцаар амталдаг бөгөөд энэ ундааг сонирхож эхэлдэг. Өсвөр насны хүүхэд насанд хүрсэн үедээ бусдаас илүү насанд хүрсэн хүн шиг харагдахыг хүсдэг .. Энэ үед (15-17 нас) алкоголизаци эхэлдэг. Өсвөр насны хүүхдийг ундааны амтаар бус харин түүний үйлдлээр татдаг болох нь тогтоогджээ. Согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэх нь өсвөр үеийнхний хамгийн хор хөнөөлтэй зуршилтай холбоотой байх ёстой, учир нь энэ нь зан үйлийн янз бүрийн эмгэг төдийгүй архидалт, архаг донтолт гэж нэрлэгддэг өвчин эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

нийгмийн багш

MBOU 8 -р залруулах сургуулийн интернат

Саяногорск

Гарын үсэг _____________ \ огноо _________ \ _

Гарын үсэг ______________ \ _ огноо _________ \ _

Абакан 2012 он

Би-хэсэг. Сонгосон сурган хүмүүжүүлэх замналын үндэслэл.

Сурган хүмүүжүүлэх шинжлэх ухааны хөгжлийн өнөөгийн шатанд онолын болон практик шинж чанартай асуудлууд улам бүр хурцдаж байна. Эдгээр асуудлуудын нэг бол архидалт, тамхи татах, мансууруулах бодис донтох, мансууруулах бодис хэрэглэх, компьютер донтох болон бусад үзэгдлүүдээс бүрдэх муу зуршлуудын олон янзын хэлбэрүүд асар их хэмжээгээр өсөн нэмэгдэж байгаа явдал юм. Муу зуршлын хамгийн түгээмэл хэлбэр бол архи, тамхи юм. Никотин, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг өсвөр насныхны тогтвортой "залуужих" үйл ажиллагаа байдаг. Судалгаагаар 7-8 настай хүүхдүүдийн архи, никотины талаархи санаа нь хоорондоо зөрчилддөг болохыг харуулж байна. Нэг талаас хүүхдүүд аюултай, хор хөнөөлтэй, идэж болохгүй гэдгийг мэддэг. Нөгөө талаар, эдгээр бодисыг эргэн тойрныхоо хүмүүс - эцэг эх, танилууд, насанд хүрэгчид, өсвөр насныхан хэрхэн ашиглаж байгааг байнга ажиглаж байдаг. Олон хүүхдүүдийн хувьд архи, никотин нь насанд хүрсэн, бие даасан байдлын бэлгэдэл болж байна. Энэ нь эргээд тодорхой компанид "нэвтрэх" төдий бус, харин сургуулийн сурагчид харилцааны хурцадмал байдал, хөшүүн байдлаас ангижрах хэрэгсэл болох мансууруулах бодистой танилцах сонирхол, хүсэл тэмүүллийг төрүүлдэг. Эцэст нь хэлэхэд, бага сургуулийн сурагчид ихэвчлэн гадны дарамт шахалтанд автдаг, өөрт сонирхолтой, дур булаам, эрх мэдэлтэй хүнийг дуурайдаг. 6-7 настай хүүхэд нь танихгүй хүнтэй холбоо тогтоох, бусадтай зөрчилдөх нөхцөл байдлыг хурцатгах, найзынхаа саналыг гомдоохгүйгээр татгалзах боломжийг олгодог үр дүнтэй зан үйлийн хэв маягийг эзэмших ёстой. . Тиймээс эрүүл, аюулгүй амьдралын хэв маягийн хүрээнд хүүхдүүдэд бие даасан зан үйлийн тогтвортой механизмыг төлөвшүүлэх, хөгжүүлэх зорилгоор бага сургуулийн сурагчдын дунд урьдчилан сэргийлэх ажлыг зохион байгуулах нь зайлшгүй шаардлагатай төдийгүй мансууруулах бодис хэрэглэх магадлалтай хангалттай хүчтэй саадыг бий болгож чадна. донтолт.

Хүүхдийн оюун ухаанд согтууруулах ундаа, тамхины талаар зөрчилтэй мэдээлэл нэгэн зэрэг гарч ирдэг. Чухам эдгээр зөрчилдөөнүүд нь мансууруулах бодисыг сониучирхах үндэс суурь болдог. Хүүхэд мансууруулах бодистой эрт танилцах тусам "төлөвшсөн" насандаа архи, тамхинд донтох эрсдэл өндөр болно. Бага сургуулийн насандаа хүүхэд 7 жилийн хямрал гэж нэрлэгддэг. Сургуулийн нөхцөл байдал нь архи, тамхи татах талаархи тодорхой хандлагыг бий болгоход ихээхэн нөлөөлдөг. Сургуульд өөрийгөө олж чадаагүй, өөрийгөө хөөгдсөн мэт санагдсан хүүхэд хоцрогдсон хүмүүсийн байр суурийг нөхөх арга замыг хайж байна. Хүүхдийг дорд үзэх цогцолбор хөгжүүлэхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Та түүнд ядаж ямар нэгэн бизнест амжилтанд хүрсэн гэдгээ мэдрэх боломжийг өгөх хэрэгтэй. Бага сургуулийн сурагчдын зан үйлийн хамгийн түгээмэл хэлбэр бол дууриамал юм. Ихэнхдээ бага оюутны загвар бол түүний эцэг эх юм. Гэрт байгаа ёс суртахууны уур амьсгал, өрхийн гишүүдийн сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдал, бие биедээ итгэх итгэл нь маш чухал ач холбогдолтой юм.

Тамхи татах, архидан согтуурахаас урьдчилан сэргийлэх ажлын гол чиглэл нь хэрэгцээг зөвтгөх ёстой аливаа наснаас эрүүл мэндээ хадгалах, арчлах, түүний нөхцөл нь хор хөнөөлөөс татгалзах явдал юм зуршил.

Асуултын энэхүү томъёолол нь ерөнхийдөө эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Гэхдээ тамхины үр дагаврыг айлган сүрдүүлэх нь хүүхдүүдэд цаг хугацаа өнгөрөх тусам мэдрэгдэхээ болиод зогсохгүй тамхи татдаг эцэг эхчүүдийн эрүүл мэндийн төлөө ухамсаргүй айдас төрүүлдэг.

Тиймээс гол ажлууд бага сургуулийн сурагчдад муу зуршлыг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх - бие бялдрын боловсролын ашиг тусыг тайлбарлах, хатууруулах бие махбодь, эрүүл амьдралын зөв хэв маягийг сахих, гадаргуугийн идэвхит бодисыг ашиглахтай нийцэхгүй байх Насанд хүрэгчдийн тамхи татах шалтгаан, дам тамхидалтын хор хөнөөлийг авч үзье.

II-хэсэг. Удирдагчийн туршлагын дүн шинжилгээ.

Дадлага нь Саяногорск хотын 7 -р лицей хотод Пустова Наталья Даниловнатай хамт явагдсан. Ерөнхийдөө миний багшийн олж авсан туршлагыг судлах нь архи, тамхи татах, хэтрүүлэн хэрэглэх сөрөг хандлагыг төлөвшүүлэхэд чиглэгддэг. Энэ нь хичээлийн цаг болон хичээлээс гадуурх ажлын үеэр болсон. Урьдчилан сэргийлэх үйл ажиллагааны энэ чиглэл нь сэтгэцийн болон нийгмийн асуудалтай хүүхдүүдтэй хийх ганцаарчилсан болон бүлгийн хэлбэрийг хамардаг. Бага сургуулийн сурагчдын муу зуршлаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй чиглэлүүд нь:

· Тамхи татах, мансууруулах бодис донтох шалтгаан, үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх (яриа, лекц, видео, зурагт хуудас ашиглах; хэлэлцүүлэг хийх, дүрд тоглох тоглоом, аялал хийх).

Тамхины утаанд агуулагддаг никотин нь зүрхний ажилд саад болж, судасны цохилтыг хурдасгадаг.

Тамхи татдаг хүн ихэвчлэн цочромтгой, уур уцаартай байдаг.

3. Хоёр хоёроороо ажиллах; хосоор ажиллах.

Мөн эдгээр нь бүх хортой үр дагавраас хол байна. Одоо би таныг хосоороо ажиллахыг урьж байна.

Та ширээн дээрх зургуудаа харж, тамхи татах нь эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөл учруулж болохыг ярилцах хэрэгтэй.

Тиймээс тамхины хор хөнөөл гэж өөр юу нэрлэж болохыг олж мэдье.

1. Тамхичдын хувцас, үснээс эвгүй үнэр үнэртдэг.

2. Галын гол шалтгаан нь тамхи татах явдал юм.

3. Тамхинд маш их мөнгө зарцуулдаг.

4. Тамхинаас болж өсвөр насныхан ихэвчлэн насанд хүрэгчидтэй: эцэг эх, багш нартай муудалцдаг.

4. Эдийн засгийн тооцоо.

Сайн хийлээ! Та тамхины хор уршгийг зөв нэрлэсэн байна. Мөн таны зөв гэдгийг батлахын тулд багахан математикийн тооцоо хийхийг танд зөвлөж байна.

Нэг хайрцаг тамхи 7 рублийн үнэтэй гэж бодъё. Тамхи татдаг хүн өдөрт 1 хайрцаг тамхи татдаг. Тэр 1 жилийн дараа тамхинд хичнээн их мөнгө зарцуулах гэж бодож байна?

365 хоногийн турш 7 рубль, бид 2555 рубль авдаг.

Залуус аа, та үүнийг их хэмжээгээр эсвэл бага хэмжээгээр бодож байна уу?

Мөн тодорхой хэмжээний мөнгөөр ​​юу худалдаж авч болох вэ?

Бид ямар дүгнэлт хийж болох вэ?

Тамхичин хүн өөр зориулалтаар ашиглаж болох “хоолой руу нисэх” маш их мөнгөтэй байдаг нь үнэн.

Одоо дахиад нэг асуудлыг шийдэхийг хичээе.

Никотин бол хүний ​​биед үхлийн аюултай хор гэдгийг бид аль хэдийн олж мэдсэн.

Хүний хувьд үхлийн аюултай никотины тун нь 1 кг жин тутамд 1 мг байдаг. Нэг тамхи 3-12 мг никотин агуулдаг (тамхины төрлөөс хамаарч). Тооцооллын хувьд никотины мг мг -ийн дундаж хэмжээг авч үзье, 6 мг гэж үзье.

Тиймээс, тооцоололд оръё. Колягийн жин 50 кг гэдгийг бид мэднэ, энэ нь эрэгтэй хүний ​​үхэлд хүргэх никотины тун 50 мг байх болно гэсэн үг юм. Хэрэв 1 тамхи 5 мг никотин агуулдаг бол нэгэн зэрэг 8 орчим тамхи татах нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв тамхинд 12 мг никотин их хэмжээгээр агуулагддаг бол тамхи татах нь амь насанд аюултай тамхины тоо эрс буурдаг.

Тиймээс бид тооцооллыг хийсэн. Энэ асуудлыг шийдсэний дараа бид ямар дүгнэлт хийж болох вэ?

Тавдугаар ангийн сурагчийн хувьд үхлийн аюултай тун 4 -өөс их байж болно

8 ширхэг тамхи.

Залуус аа, та бид хоёр тамхи татах нь хүний ​​биед муугаар нөлөөлдөг төдийгүй төсөвт ноцтой хохирол учруулдаг гэсэн ноцтой дүгнэлт хийсэн.

Яагаад ийм олон хүн тамхи татдаг гэж та бодож байна вэ? (Хариултуудыг сонсдог).

Тиймээс, таны нэрлэсэн шалтгаанууд::> дараа нь зөвхөн шалтаг тоочиж болно. Тиймээс тамхи татаж эхлэхгүй байх нь хамгийн оновчтой юм.

5... Цагийг зугаатай, аюулгүй өнгөрүүлэх арга замыг сонгох.

Амьдралынхаа туршид хүн цагийг өнгөрөөх олон аюулгүй, сонирхолтой арга замыг олж чадна. Таны бодлоор хүний ​​хувьд сонирхолтой ажил мэргэжил юу байж болох вэ?

Залуус аа, спортоор нухацтай хичээллэдэг хүмүүс тамхи татдаг гэж та бодож байна уу?

Тамхи татах нь спорттой огт нийцдэггүй тул ихэнх тамирчид хэзээ ч тамхи татаж үзээгүй байдаг.

Хамтдаа цагийг аюулгүй, сонирхолтой өнгөрүүлэх арга замыг сонгохыг хичээцгээе.

Энэ бол спорт. Таны дуртай үйл ажиллагаа. Дугуйлан дахь ангиуд. Уран зохиол унших.

V ... Доод шугам.

Манай хичээл дуусах дөхөж байна. Дүгнэж хэлье.

Өнөөдөр юу байсан бэ?

Таны хувьд ямар баримт хамгийн сонирхолтой байсан бэ?

Хичээлийн явцад та ямар дүгнэлт хийсэн бэ?

Дүгнэлт:

Тамхи татах нь эрүүл мэндэд хортой. Тамхи татах нь мөнгөө үрсэн хэрэг болно. Тамхи татах нь тамхи татдаггүй хүмүүстэй зөрчилдөх, насанд хүрэгчидтэй зөрчилдөхөд хүргэдэг. Тамхи татах нь гэмгүй хүмүүсийн амь насыг авч одох гал түймрийн нийтлэг шалтгаан болдог.

Бидний хийсэн гол дүгнэлт юу вэ? Зөв. Тамхи татаж эхлэхгүй байх нь дээр.

Тиймээс "Бага сургуулийн сурагчдын муу зуршлаас эрт урьдчилан сэргийлэх" нь хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягт маш чухал ач холбогдолтой юм.

Ном зүй:

1., Кузнецовын хүүхэд ба түүний эрүүл мэнд. - М.: Вентана -Граф, 2003

2., Бага оюутан болсон өдрийн Параничева. - М.: Вентана -Граф, 2002

3. Таны хүүхэд Бабенкова мөн үү? - М.: Вентана-Граф, 2002 он

4. Бабенкова хүүхдэд эрүүл мэндээ анхаарч сургах. - М.: Вентана -Граф, 2003

5. Зайцева биеийн тамирын чиглэлээр суралцах болно.- М.: Вентана-Граф, 2002

6. Зайцева ба туранхай хүүхдүүд. - М.: Вентана-Граф, 2003

7., Бага сургуулийн хүүхдийн Полянская боловсрол. - М.: Вентана -Граф, 2002

8. Копылов, суларсан хүүхдүүдийн Полянская боловсрол.- М.: Вентана-Граф, 2003

9., Макарова ба хүүхдийн эрүүл мэнд. - М.: Вентана -Граф, 2002

10. Макеева хүүхдийг тамхи татах, архитай танилцахаас хамгаалах зорилгоор.- М.: Вентана-Граф, 2002

11., Сургуулийн хар тамхинаас урьдчилан сэргийлэх дугуй. -М.: Москвагийн сэтгэл судлал, нийгмийн хүрээлэн, 2000