Сэтгэл зүйч бүр зорилгодоо хүрэхэд өөрийгөө гипноз хийх нь ямар чухал болохыг хэлж чадна. Өөрийгөө гипнозын тусламжтайгаар хүн цогцолбороос салж, өөрийн хүч чадалд итгэж, өрөөсгөл ойлголтыг мартаж чаддаг.

Өөрийгөө гипноз хийх техник эзэмших нь зөвхөн өөрийн чадварын хил хязгаарыг өргөжүүлэхэд тусална. Бодит байдал дээр хүн бараг бүх зүйлд хүрч чаддаг бөгөөд түүнд шаардагдах цорын ганц зүйл бол чин сэтгэлээсээ итгэж, зорилгодоо хүрэх явдал юм.

Өөрийгөө гипнозлохын ач тус юу вэ?

Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд өөрийгөө гипноз хийх боломжтой юу гэдэг нь үнэхээр байгалийн асуулт юм. Хүн энэ техник нь ямар ашиг тус авчрах, энэ нь түүний амьдралд эерэгээр нөлөөлөх эсэхийг үргэлж мэдэхийг хүсдэг. Тэгэхээр энэ техникээр ямар үр дүнд хүрэх боломжтой вэ?

Энэхүү техникийн гол давуу тал нь хүний ​​амьдралыг эрс өөрчилж чаддагт оршдог. Өөрийн чадварын тодорхой бус байдал нь хүн мөрөөдлийнхөө төлөө алхам хийж чадахгүй, даруухан цалин, хувийн амьдрал дутагдсанаа үргэлжлүүлэхэд хүргэдэг. Өөрийгөө гипноз хийх нь таныг үргэлж дагалддаг байсан дутагдлыг арилгаж, тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч хүн бүр энэ зорилгодоо хүрч чаддаггүй. Техникийн үр дүнтэй гэдэгт итгэж, өдөр бүр дасгал хийж, хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд өөр алхам хийх нь маш чухал юм. Зөвхөн энэ тохиолдолд мөрөөдөл биелж эхлэх нь гарцаагүй.

Гипнозын бэлтгэл

Энэ аргын мөн чанар нь хүн өөр хэн нэгний тусламжийг авахгүйгээр өөртөө тусалдаг явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь та ийм практикийг хаана ч, хэзээ ч хийж болно гэсэн үг биш юм. Энд дараах дүрмүүд байна.

Энд гадны хүчин зүйлс асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв хүн олон хүн, хөгжим дуугарах, зурагт хашгирах зэрэг газарт өөрийгөө гипноз хийх гэж оролдвол амжилтанд хүрэх магадлал багатай юм. Та өөрийн ухамсрын хамгийн гүнзгий хонхорхой руу орох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь амар амгаланг шаарддаг.

Та өөрийгөө зөв давалгаанд тааруулах нь маш чухал юм. Гипноз нь тухайн хүн тайван, анхаарлаа төвлөрүүлж, үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлсэн тохиолдолд л ажилладаг. Ийм учраас ийм бясалгалын хамгийн тохиромжтой үе бол өглөө юм. Энэ үед та өөрийгөө зөв тааруулж чадна, үүнээс гадна өглөө нь хүн гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор цочрол амсаж амжаагүй байна.

Хэрэв та ядарч сульдах, уур уцаартай болох, ажил хэрэгт байнга анхаарлаа сарниулах юм бол бясалгалыг хойшлуулах нь дээр. Энэ тохиолдолд энэ нь тийм ч сайн үр дүнд хүргэхгүй.

Өөрийгөө гипноз: хурдан гарын авлага

Тиймээс трансийн тохиромжтой цаг, газрыг сонгосон гэж бодъё. Одоо хүн яг ийм байдалд орж, түүний тусламжтайгаар бүх мөрөөдлөө биелүүлж чадна. Гэхдээ үүнийг яаж хийх вэ. Өөрийгөө гипнозлох ямар үе шатыг тодорхойлох боломжтой вэ?

Өөрийгөө ховсдох үед зөвхөн хүссэн зүйлийнхээ талаар ярих, бодох нь маш чухал юм. Одоо хүн өөрийгөө тодорхой үйлдлийн загварт оруулдаг. Хэрэв тэр сөрөг зүйлийн талаар боддог бол тэр л бүх баяр баясгалан, гэрлийг хиртүүлж, амьдралд орж ирэх болно.

Уг процедурыг аль болох олон удаа шийдвэрлэх ёстой. Хэрэв нэг хүсэл биелсэн бол дараагийн хүсэл рүү шилжих шаардлагатай болно.

Техник ажиллахгүй байгаа шалтгаанууд

Олон хүмүүс өөрийгөө гипнозлох нь тэдэнд ямар ч байдлаар тус болохгүй гэж гомдоллодог. Энэ бол тэнэг хүмүүст зориулагдсан утгагүй зүйл юм. Үнэн хэрэгтээ энэ процедурын үр нөлөөг сэтгэл судлаачид болон өөрийгөө гипнозыг баримталдаг хүмүүс нотолсон байдаг.

Энэхүү санал нь ажиллахгүй байгаа олон шалтгаан бий, гэхдээ хамгийн түгээмэл нь энд байна.

Өөрийгөө ховсдох амжилт нь тухайн хүнээс бараг тал хувь нь шалтгаалдаг. Тэр хангалттай төвлөрсөн үү? Дотооддоо умбаж буй энэ хугацаанд та бодлоо юунд зориулдаг вэ?

Заримдаа асуудал бол өөрийгөө анхан шатны мэдлэггүй байдлаас болдог. Хүн карьераа хөгжүүлэх шаардлагатай гэсэн санааг өөртөө төрүүлдэг боловч үнэн хэрэгтээ хүүхэд, том гэр бүлийг мөрөөддөг. Үүний үр дүнд хүссэн болон санал болгосон зүйлүүд хоорондоо зөрчилдөж, хүний ​​мөрөөдөл мөрөөдөл хэвээр үлддэг.

Хэрэв процедурыг байнга хийдэг бол тухайн хүн түүний хэрэгцээг сайн мэддэг бол үр дүн нь мэдэгдэхүйц байх болно.

Өөрийгөө гипнозтой танилцсан эхний өдрөө шууд ажиллахгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Бусад бизнесийн нэгэн адил өөрийгөө ойлгох, ухамсрын гүн рүү ороход туслах дадлага энд хэрэгтэй болно.

Өөрийгөө гипнозтой танилцах нь тийм ч хялбар биш юм. Ихэвчлэн хүн ийм техникийн үр дүнтэй гэдэгт шууд итгэдэггүй. Түүний хүсэл гэнэт биелж эхлэхэд өөрийгөө гипнозлохын давуу тал улам бүр тодорхой болж байна. Мөрөөдөлдөө хүрэх замд үлдсэн алхмуудаа хийж, түүнийгээ биелүүлэх л үлдэж байна.

Татьяна, Великие Луки

Миний хамт ажилладаг Михаил - амьдралдаа бүрэн сэтгэл хангалуун байдаг хүн бол хайртай гэр бүл, гайхалтай охидоороо хүрээлэгдсэн, ажил дээрээ хүссэн үр дүнд хүрч, карьерын шатаа дээшлүүлж, орлогоо эрс нэмэгдүүлдэг гайхалтай гэр бүлтэй. эргэн тойрныхоо хүмүүстэй нийтлэг хэл олж, шинэ танилуудтайгаа амархан холбоо тогтоодог.

Түүний хэлснээр, энэ бүхэн хувь хүний ​​өсөлт, өөрийгөө хөгжүүлэхтэй холбоотой юм. Өөртөө итгэх итгэл, өөрийн мэдрэмж, зөн совингоо сонсох чадвар нь түүнд бүх зүйлд хүрэхэд тусалсан юм. Миша хувийн өсөлтөө шаардлагатай ном зохиол, өөрийгөө ховсдох хамгийн энгийн аргуудаас - батламж унших замаар эхлүүлжээ.

Гэхдээ энэ бол дөнгөж эхлэл! Хамгийн сонирхолтой бүх зүйл таныг цаашид хүлээж байна ...

Тодорхой өнцгөөс харахад өөрийгөө гипнозлох нь бидэнд тохиолддог бүх зүйл юм. Биднийг хамгийн том ховсдогч болох бодит байдал байнга ховсдуулдаг бөгөөд түүний гол төлөөлөгч нь хүний ​​орчин юм. Болж буй бүхэн бидэнд өөрсдийгөө урамшуулдаг. Зөвхөн хэрэв бид үүнийг хүлээн зөвшөөрч байгаа бол. Владимир Леви.

Гипноз бол далд ухамсарт нөлөөлөх арга, гипнозын боломжууд юм

Гипноз бол аливаа зан ааштай хүнд санал болгодог бол тэр хүн өөрөө транс байдалд байдаг. Үүний зэрэгцээ транс бол сэрэх, унтах хоёрын хоорондох нимгэн шугам бөгөөд хүн өөрийнхөө үйлдлийн талаар ухамсараа алдаж, бие ба ухамсрыг нь хүний ​​далд ухамсар хянадаг.

Яг энэ төлөв байдалд далд ухамсар хамгийн их хүлээж авдаг. Транс байдлаас гарсны дараа хүн санал болгож буй бодлоо өөрийнх гэж ойлгодог.

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн гипноз хийх арга нь хүний ​​амьдралын чанарыг өөрчлөх, өөрийгөө хөгжүүлэх шинэ хандлагыг бий болгохын тулд амьдралын ухамсарт оролцох боломжийг олгодог гэсэн дүгнэлтэд хүрч байна. Сэтгэцийн өвчнийг эмчлэх, асуудлын үндсийг ухамсаргүй байдлын гүнээс хайж олох.

Өөрийгөө гипноз хийх техник

Өөр хүнд итгэх нь ихэвчлэн бидэнд хэцүү байдаг тул цөөн хэдэн хүмүүс туршлагатай ховсдуулагчийн гарт өөрийгөө өгөхөд бэлэн байдаг. Харин бусад нь яах вэ? Баян болох, амжилтанд хүрэх мөрөөдлөө орхих уу? Энэ тохиолдолд тухайн хүн өөрийгөө гипноз сурах боломжийг аврахаар ирдэг.

Транс байдалд орохын тулд та дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Танд тохиромжтой газрыг хайж олоорой. Энэ бол таны тохь тухтай байх ёстой газар боловч түүний гол онцлог нь энд хэн ч таныг зовоохгүй байх болно. Хичээлийн хувьд та унтлагын өрөө, хувийн оффис, машин эсвэл дуртай цэцэрлэгийнхээ чимээгүй буланг сонгож болно.
2. Бизнес бол цаг. Хичээлийн хувьд ердийн ажлаасаа зугтаж, өөрийгөө гипноз хийх цаг гаргаж болох өдрийн цагийг тодорхойл. Ямар ч цагийг сонгож болно.
3. Хөгжмийн дагалдах хэрэгсэл. Хүссэн давалгаагаа тааруулж, тайвшрахын тулд тайвшрахын тулд нам гүм хөгжмийг асаана уу.
4. Тайвшир. Өөрт тохирсон байр сууриа олоорой. Та сууж эсвэл хэвтэж болно, гол зүйл бол энэ байрлалд та тав тухтай байж, тайвширч чадна.
5. Амьсгалах. Нүдээ аниад амьсгалаа хяна. Амьсгалыг тайвшруулах, хэмжих, яарахгүйгээр хийх ёстой. Бүх бодол таныг орхих болно, гэхдээ зөвхөн өөрийгөө гипнозлох зорилго л үлдэх болно.
6. Шатаж буй лааны гэрэл таныг тайвшруулахад тусална. Транс байдалд орох хүртэл түүнийг ажиглаарай.

Амрах, транс руу орох үйл явц маш удаан үргэлжилдэг тул өөрийгөө гипнозын эхний сесс танд маш их цаг хугацаа шаардагдах болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ үе шат буурах боловч хуралдааны гол хэсэг нь өөрийгөө гипноз хийх, танилцуулга хийх явдал юм.

Гэртээ өөрийгөө гипноз хийх нь хамгийн аюулгүй арга юм, учир нь энэ нь танд хор хөнөөл учруулах чадваргүй боловч зөвхөн ухамсарт оюун ухаанаа эерэг, эерэг хандлагад нийцүүлдэг.

Аливаа өөрийгөө гипноз хийх хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг.

1. Бэлтгэл. Хэн ч танд саад болохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, амрах орчныг бүрдүүлж, тохилог байрлалд ороорой.
2. Транс байдалд орж байна. Бодол санаагаа орхиод нүдээ ань. Мөнгө, амжилт, эд баялгийн хүсэлд анхаарлаа төвлөрүүл.
3. Эд баялаг, амжилтын сэтгэлгээ. Бүх анхаарлаа хандуулах хүртэл програмчлалын хэллэгийг давт. Трансын үеэр та өөртөө өгөх хандлагынхаа тухай л бодож чадна.
4. Транс төлөв байдлаас гарч байна. Анхаарал буурч эхэлмэгц нүдээ нээ. Энэ нь гипнозын төлөв байдлыг зогсоох болно.
5. Урам зориг. Төлөвлөгөөгөө биелүүлэхийн тулд даван туулах ёстой зорилгоо өөртөө тавь.

Гипнозтой ажиллах дүрэм

Ухаангүй байдалд орж, далд ухамсартай ажиллах нь зөвхөн эдгэрээд зогсохгүй тахир дутуу болох боломжтой. Амьдралаа өөрчлөх хүсэл нь үхлийн алдаа болохгүйн тулд өөрийгөө гипноз хийх нь үр дүнгээ өгөхийн тулд та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Сөрөг үнэлгээ бүү ашиглаарай. Далд ухамсар нь сонссон суулгалтаа хүлээн авч, ямар ч байдлаар боловсруулдаггүй.
2. Зорилгоо тодорхойл. Модны дагуу санаа бодлоо бүү тараа. Таны тохиргоо товч байх ёстой, гэхдээ шаардлагатай бүх мэдээллийг агуулсан байх ёстой.
3. Дүрслэл. Амжилтын оргилд өөрийгөө төсөөлж сур. Далд ухамсартаа хүссэн үр дүнг зур.
4. Тэвчээр. Шууд үр дүнг хүлээх хэрэггүй. Далд ухамсартай аливаа ажил нэлээд удаан үргэлжилдэг.
5. Хэлсэн зүйлдээ итгэ. Далд ухамсарт нөлөөлөх аливаа ажил нь тухайн хүний ​​юу хийж, хэлж буйд итгэх итгэл дээр суурилдаг.
6. Сэтгэл санаагаа удирдаарай. Өөрийгөө гипноз хийх ажлыг зөвхөн сайхан сэтгэлээр эхлүүлэх хэрэгтэй. Муу сэтгэлийн байдал, үүнээс үүдэлтэй сөрөг сэтгэл хөдлөл нь эерэг хандлага гаргах чадваргүй байдаг. Нэмж дурдахад, хуралдааны дараа бүх сөрөг мэдрэмж, туршлагыг улам хурцатгаж болох бөгөөд энэ нь муу сэтгэлийн байдлыг гистерик байдал, хяналтгүй үймээн самуун эсвэл тайлбарлаагүй айдас болгон хувиргах болно.
7. Сөрөг холбоо. Хэрэв өөрийгөө гипноз хийх нь ухаангүй түгшүүр, айдас эсвэл бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг бол дасгалаа түр зогсоох хэрэгтэй.
8. Таны нөхцөл байдлыг хянаж байгаарай. Эхний хичээлээс эхлэн гипнозын бүрэн төлөв байдалд орохыг бүү хичээ. Эхний үе шатанд бодлоосоо хийсвэрлэж, тодорхой зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлж сурахад хангалттай. Далд ухамсартай шууд яриа өрнүүлэх гэж бүү оролдоорой, учир нь үүнийг харуулсан зургууд таныг зорилгоосоо удаан хугацаанд холдуулж чадна.
9. Парадоксик урвал. Гипнозд умбах үед танд хачин мэдрэмжүүд дагалдаж магадгүй юм - уналт эсвэл тэнцвэр алдагдах, биеийн урт, эзэлхүүн нэмэгдэх, нисэх эсвэл огцом хөдлөх. Ийм нөхцөл байдлаас бүү ай, энэ бол хүний ​​бие тайван байдалд байгаа ердийн хариу үйлдэл юм.

Өөрийгөө гипноз ашиглан далд ухамсартай ажиллах арга

Бидний хэлсэнчлэн, гипноз бол дотоод сэтгэлээ үнэмшүүлэх үйл явц юм. Дараахь аргуудыг ашиглан ухаангүй байгаагаа итгүүлэх боломжтой.

1. Баталгаажуулалтыг уншиж байна. Эд баялаг, амжилтыг татах баталгааг уншаарай. Гол хүслээ илэрхийлсэн зарим баталгааг бэлтгэ. Зорилгоо бодит байдалд ойр байлгахыг хичээ, өөрөөр хэлбэл хэт их төлөвлөгөө бүү хий.
2. Залбирал унших. Залбирал бол Бурханаас эмээдэг хүмүүсийн итгэдэг нэг төрлийн баталгаа юм. Хэрэв та үзэн ядалгүй шашингүй үзэлтэн бол энэ аргыг ашиглах ёсгүй.
3. Кино, номоор дамжуулан гипноз. Амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө хэрхэн програмчлах тухай кино үзэх, ном унших. Хамгийн амжилттай дасан зохицсон кино бол "Нууц" (2006) кино юм. Хэрэв та номыг илүүд үздэг бол Жое Виталегийн "Таталцлын нууц", "Хязгааргүй амьдрал", "Ухамсрын сэрэлт", Уэйн Уолтер Дайерын "Сэтгэлээ өөрчил - амьдрал" номондоо бичсэн дүгнэлтэд анхаарлаа хандуулаарай. өөрчлөгдөх болно "," Захиалга хангалттай! "... Эдгээр материалууд нь танд өөр азтай залуугийн түүхийг ярихаас гадна амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө програмчлахад туслах болно.
Холбоотой нийтлэл байхгүй байна.

25.12.2017

Өөрийгөө гипноз: хүслийг биелүүлэх арга

Бид гипнозыг луйварчид, шарлатаны бизнес эсвэл шоуны нэг хэсэг гэж боддог байсан. Гипнозыг ихэвчлэн сэтгэцийн чадвартай харьцуулдаг. Үнэндээ энэ нь тийм биш юм.

Гайхалтай нь гипнозчид ер бусын хүч чадал эзэмшдэггүй. Тэд үүнд шаардлагатай мэдлэг, чадвараа л ашигладаг бөгөөд үүний ачаар хүмүүст тайвширч, транс байдалд ороход тусалдаг.

Та гипнозыг өөрөө туршиж үзэж болно.

Мөн энэ нийтлэлд би өөрийгөө гипноз хийх нь таны хүслийг биелүүлж, мөрөөдөж буй аз жаргалтай амьдралаа олоход туслах техник гэдгийг танд хэлэх болно.

Та юу мөрөөдөж байна вэ?

Шинэ машин, орлого нэмэгдүүлэх, аз жаргалтай гэрлэлт, аялал, шинэ найз нөхөдтэй болох тухай? Та хүссэн бүхнээ хүсэх эрхтэй.

Үүнээс гадна та мөрөөдөж байсан бүх зүйлээ авах боломжтой. Үүнийг өөрөө гипнозын тусламжтайгаар хийж болно.

Чухал! Би өөрөө хүсэл тэмүүллээ биелүүлэхийн тулд өөрийгөө гипнозыг удаан хугацаанд ашиглаж ирсэн: миний мастер ангийн нэг хичээл энэ техникт зориулагдсан болно.

Дүрмээр бол би оюутнуудад скрипт өгдөг бөгөөд үүнийг уншсанаар тэд өөрсдийгөө гипнозд амархан оруулдаг. Би энэ аргыг Америкийн сэтгэл засалч эмчээс сурсан.

Энэ нийтлэлд та өөрийгөө гипноз хийх өөр нэг сонгодог аргыг унших болно.

Өөрийгөө гипноз: үүнд ямар ашиг тустай вэ?

Өөрийгөө ховсдох нь эрүүл мэндэд туйлын аюулгүй арга бөгөөд өөрийгөө болон оюун санааны өөрийгөө зохицуулахад үр дүнтэй байдаг.

Өөрийн дотоод ертөнцөд умбах нь өөрийгөө таньж мэдэх, хүссэн хүслээ биелүүлэх боломжийг олгодог. Эцсийн эцэст хүнийг өөрөөс нь илүү сайн мэддэг хүн байдаггүй бөгөөд энэ бүх мэдлэгийн мөн чанар нь биднээс гүн нуугддаг.

Өөрийгөө гипнозлох- Энэ бол хүний ​​нойрсуулах байдалд өөрийгөө оруулах ухамсартай, хяналттай чадвар, мөн ховсдом байдалд орсон төрөл бүрийн үзэгдлийг ухамсарлах чадвар юм. Өөрийгөө гипноз хийх техникт өөрийгөө гипноз гэж нэрлэдэг бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой.

Өөрийгөө гипнозлох- энэ бол ухамсрын ховсдом байдлын төлөв байдлын эсрэг дүрслэн төсөөлсөн тушаал эсвэл хандлагыг өөрийн тархинд оруулах явдал юм.

Өөрийгөө гипнозлох тухай дэлгэрэнгүйг миний нийтлэлээс уншина уу.

Өөрийгөө ховсдохын хувьд бид нийтлэлүүддээ бичсэн баталгааг ашиглаж болно.

Өөрийгөө гипноз гэдэг нь физиологи, сэтгэцийн үйл явцыг бие даан удирдах, үүнийг ухамсартайгаар, өөрийнхөө ашиг тусын тулд хийх бүхэл бүтэн механизм юм.

Өөрийгөө гипноз хийх, өөрийгөө гипноз хийх замаар хүн өөрийн бодит байдлыг програмчлах, хүслээ биелүүлэх, биеэ эдгээх, зөв ​​хүмүүс, зүйлийг татах онцгой боломжийг олж авдаг.

Үүнийг зөвхөн далд ухамсартай ажиллах замаар зөв хийх боломжтой тул өөрийгөө транс байдалд оруулах чадвар нь хэрэгтэй бөгөөд ашигтай байдаг.

Сэрэх, унтах хоёрын хооронд байх хугацаанд хүн хязгаарлах хүчин зүйлээс ангижирч, ухамсрын удирдах функц унтардаг бөгөөд энэ нь түүний хүсэл тэмүүлэлд анхаарлаа төвлөрүүлж, амьдрал болгон хувиргах боломжийг олгодог.

Өөрийгөө гипноз: хүслийг биелүүлэх арга

Өөрийгөө гипноз хийснээр та транс байдалд ордог.

Транс байдалд байгаа тохиолдолд шинэ тушаалууд болон баталгаажуулалтыг цээжилж, өөрийнх гэж ойлгоход илүү хялбар байдаг. Хүн өөрийн үзэмжээр амьдралаа өөрчилж, өөрчилдөг.

Өөрийгөө гипнозыг тогтмол хийснээр та амьдралын огт өөр салбарт амжилтанд хүрч чадна.

• тодорхой зүйлийг олж авах;
• v зөв хүнтэй уулзах;
• орлогыг нэмэгдүүлэх;
• харилцаанд аз жаргалтай байх;
• төгс эрүүл мэндийг олж авах;
• амьдралд тодорхой өөрчлөлт хийх.

Дараагийн шатХөтөлбөрийн хэрэгжилт. Энд л хандлага, батламжаас ажил эхэлдэг. Энд та урьдчилан бодож үзсэн хувилбарыг төсөөлж болно. Та өөртөө хэрэгтэй програмаа оюун ухаанаараа давтаж хэлээрэй. Энэ нь таны хүссэн бүх зүйлийг хийж чадна:

• Би шинэ, сайхан машинтай.
• Би хайртай бас хайртай.
• Би төгс харилцаатай байхдаа аз жаргалтай байдаг.
• Би төгс эрүүл саруул байна.
• Мөнгө амархан ирдэг.
• Би төгс ажил хийдэг.
• Би далайн эрэг дээр үнэтэй зочид буудалд амарч байна.
• Би бол харизматик хүн.
• Би эмэгтэйлэг, сайхан сэтгэлтэй.

Тохиргоог олон удаа давт. Төсөөллийн боломжуудыг холбоно уу: хөтөлбөрийг ярьж байхдаа зорилгын дүр төрхийг нарийвчлан, тод төсөөл. Зураг нь өөрөө санал учраас дүрслэл дүрслэл нь санал болголтын үр нөлөөг ихээхэн сайжруулдаг. Та зураг, дуу, хүрэлцэх мэдрэмж, үнэр, амтыг төсөөлж чадна.

Хөтөлбөрөө транс хэлбэрээр аажмаар, болгоомжтой хэд хэдэн удаа давтаж хийсний дараа жаахан тайвшир.

Дараа нь транс байдлаас гарах хэрэгтэй.

Хүн бүр үүнээс хурдан гарч чаддаггүй. Доз нь таныг дийлэх болно. Яарах шаардлагагүй. Аажмаар бие, сэтгэлийн ердийн мэдрэмжүүд эргэж ирэх болно. Та энэ байдлаас шаардлагатай хэмжээгээр гарах хэрэгтэй. Унтаж байсан ч санаа зовох шалтгаан байхгүй. Өөрийгөө гипноз хийх нь ихэвчлэн ердийн мөрөөдөл болж хувирдаг бөгөөд үүний дараа та сэрдэг.

Гипнозын байдлаас гарахыг оролдож байхдаа толгойдоо дараахь хэллэгийг хэлээрэй.

Дараагийн удаа би өөрийгөө дахин гипноз хийх хүсэлтэй байгаа бол хурдан тайвширч, тайвширч, одоо байгаагаасаа илүү гүн транс руу унах болно. Тэгээд одоо би сэрж эхэлж байна. Амьсгал минь түргэсч, зовхи минь чичирч, бүх бие минь сэрнэ. Толгой нь амарч, дотор нь шинэ тод бодол орж ирдэг. Бүх зүйл, би нүдээ нээдэг.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэх чухал цэгүүд

Хэрэв танд тайвшрах нь хэцүү байвал

Өөрийгөө маш сайн мэдэрсэн тэр мөчүүдийг санаж байхыг хичээгээрэй.

Та далайд амралтаараа нэг өдөр байж магадгүй, дараа нь та тэнд байсан бүх зүйлийг төсөөлж чадна - тэнгис, өөрийгөө тайвшруулж, дуу чимээг сонсож, хөнгөн салхи мэдрэх гэх мэт.

Төсөөллөөрөө бүх нарийн ширийн зүйлийг санаж, дахин бүтээхийг хичээгээрэй, таны бие, оюун ухаан таны төсөөлж буй байдалд дуулгавартай байдлаар орно.

Өөрийгөө гипноз хийх жор

Эерэг, эерэг байх ёстой.

"Үгүй", "үгүй", "байхгүй", "салах", "орхих" гэх мэт үг, тоосонцорыг арилга. Тэдгээрийг эерэг хэллэгээр соль, жишээлбэл, "хоцорч болохгүй" оронд "цагтаа ир, цагтаа бай", "өвдөхгүй", "эрүүл бай" гэх мэт. Тамхинаас гарахад энэ санал нь "Би эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж байна" гэж сонсогдож магадгүй юм.

Хэрэв зорилго том бол

Хэрэв зорилго том бол, үе шаттайгаар хэрэгжүүлнэ.

Хэрэв та удаан хугацааны өөрчлөлтийг хүсч байвал тодорхой үр дүнг бус харин түүнд хүрэх үйл явцыг бий болгох нь тустай. Жишээлбэл, хэрэв та өөртөө эрүүл мэндийг суулгаж өгвөл "Би сайн байна" гэж хэлэхийн оронд "миний эрүүл мэнд сайжирч байна, өдөр бүр, цаг тутамд сайжирч байна" гэж хэлэх нь дээр.

Үнэт зүйлийг дагаж мөрдөх

Таны хүрэхийг зорьж буй зорилго нь таны үнэ цэнэ, итгэл үнэмшил, амьдралын хэв маягтай нийцэж байх ёстой.

Жишээлбэл, хэрэв та өөртөө маш их мөнгө олох зорилго тавьж, "мөнгө муу", ​​"мөнгө хүмүүсийг сүйтгэдэг", "их мөнгө зарим асуудалтай байдаг" гэдэгт дотооддоо итгэлтэй байвал, далд ухамсар нь зүгээр л "болохгүй" санаж байна "гэсэн саналаа өгөхөд үр дүн гарахгүй. Үүнийг аваарай.

Чуулганы үеэр гаргасан саналууд зүүдэндээ үргэлжлүүлэн ажиллахын тулд өөртөө ийм хандлага өгөх нь зүйтэй юм. Би хурдан, амархан унтдаг, гүн нойр, дуу чимээ, эдгэрэлт. Шаардлагатай бүх үйл явц зүүдэндээ өөрөө эхэлдэг».

Өөрийгөө гипнозоор тогтмол хичээллэснээр та бүрэн амарч, гүн тайвширч, нойрыг сайжруулж, эрүүл мэндээ сайжруулж, ямар ч хүслээ биелүүлж чадна.

Үүнийг ойлгох нь чухал юм өөрийгөө гипноз - тодорхой бөгөөд шинжлэх ухааны үндэслэлтэй техникӨөр дээрээ болон өөрийн тодорхой даалгаврууд дээр ажиллах. Энэ бол ямар ч төрлийн "ид шид" эсвэл шидэт эм биш юм.

Өөрийгөө ховсдох гэдэг нь өөрийн ухамсар, бие махбоддоо нөлөөлөхийн тулд ашиглаж болох ур чадвар, байгалийн болон ердийн ухамсрын төлөв юм.

Өөрийгөө ховсдох гэдэг нь тухайн хүний ​​нойрсуулах байдалд орох хяналттай чадвар юм. Энэ бол өөрийгөө эмчлэх гипнозын нэг хэлбэр юм. Энэ нь ховсдуулагчийн тусламжгүйгээр нэг хүний ​​оролцоотойгоор явагддаг.

Удаан хугацааны бэлтгэл хийсний үр дүнд та мөрөөдлөө удирдаж сурах боломжтой болно. Хэрэв та өөрийгөө гипнозыг ойлгохыг хүсч байвал энэ ном танд туслах болно. Гипноз нь амралт, хүсэл, мэдрэмж, тэр ч байтугай өвдөлтийг удирдах чадвар гэх мэт зарчимд суурилдаг. Үүний ачаар хүн сэтгэлээрээ эв нэгдэлд орж, сэтгэл хөдлөл, оюун ухаанаа хянаж сурдаг. Өөрийгөө гипноз хийх нь хүслээ биелүүлэхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Энэ нь хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй харин ч эсрэгээрээ сэтгэцийн байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.

Өөрийгөө гипноз хийх програм

Өөрөө гипнозыг олон төрлийн өвчнийг эмчлэх, эрүүл мэндээ бэхжүүлэх зорилгоор ашиглах болсон. Бараг 100 хувь тохиолдолд энэ нь олон жилийн турш хүмүүсийг зовоож байсан нойргүйдлийг даван туулахад тусалдаг. Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх технологи нь хүн бүрт боломжтой. Хэрэв та цогцолбороос ангижрах, айх, жингээ хэвийн болгох, дотно харилцаагаа сайжруулахыг хүсч байвал эргэлзэлгүйгээр өөрийгөө гипноз хийх аргыг ашиглаарай. Энэ нь бас туслах болно:

• эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэх;
• стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулах;
• нойрыг хэвийн болгох;
• ядаргаа мэдрэхгүйн тулд хэрхэн зөв амарч сурах;
• айдсаас ангижрах;
• мансууруулах бодис, архины донтолтыг арилгах;
• тамхинаас гарах;
• жинг хэвийн болгох;
• өөртөө итгэлтэй болох;
• гэр бүлийн харилцааг сайжруулах;
• амьдралын утга учрыг олж авах;
• амьдралын бэрхшээлийг даван туулах нь илүү хялбар байдаг;
• ба зөн совин;
• бүтээлч байдлыг олж авах.

Гипнозын хичээлийг мэргэжлийн хүнээс авч, бие даан зааж болно. Гайхалтай нь гипнозчид ер бусын хүч чадал эзэмшдэггүй. Тэд үүнд шаардлагатай мэдлэг, чадвараа л ашигладаг бөгөөд үүний ачаар хүмүүст тайвширч, транс байдалд ороход тусалдаг. Ямар нэг зүйлд урам зориг өгөх чадвартай хүн ямар нэгэн зүйлд хурдан итгэж чаддаг, жишээ нь өөрийгөө агуу зураач гэж хэлдэг. Гипноз ба өөрийгөө гипнозыг баруунд илүү сайн мэддэг. Олон одод энэхүү гайхамшигт техникийг ашиглаж байжээ. Дрю Бэрримор Фергигийн архидалтаас эдгэрчээ. Үр дүн нь тодорхой байна.

Мэдэгдэж буй гипнозын туршлага

Том танхимд маш олон хүн цуглардаг. Тайзан дээр хэн нэгэн хөвөн ноосыг энгийн усаар норгоод, эвгүй үнэр одоо танхим даяар тархана гэж хэлэв. Энэ үнэрийг мэдэрсэн хүн гараа өргөх ёстой. Хэдэн минутын дараа эхний эгнээнд хүмүүс гараа өргөж эхэлдэг. Муухай үнэртэй хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. Энд бүхэл бүтэн танхим өргөгдсөн гар байна. Гэхдээ үнэндээ хөвөн ноос ямар ч үнэргүй байдаг бөгөөд хүн бүр үүнд итгэлтэй байж болно. Гипнозын хичээл нь харшлын урвалаар шаналж буй хүмүүст тустай байх болно, учир нь транс байдалд харшил арилдаг. Гипнозыг 19 -р зуунд Английн мэс засалч зохион бүтээсэн бөгөөд үүнийг өвдөлт намдаах арга болгон ашиглаж байжээ. Үүнийг мэдэхгүйгээр бид өдөр бүр транс байдалд ордог, энэ нь тийм ч удаан үргэлжлэхгүй тул бид үүнийг анзаардаггүй. Сэтгэл санаа ийм байдлаар өөрийгөө стрессээс хамгаалдаг. Дашрамд дурдахад Австри улсад хүслийг биелүүлэх технологийг банк, үнэт эдлэлийн дэлгүүрийн ажилчдад зориулан заадаг. Хэрэв гэнэт дээрэмчний дайралтанд өртвөл тэд түүнийг ховсдох чадвартай болно.

Хөгжилтэй түүх

Английн алдарт ховсдуулагчийг сугалаанд сая доллар хожсон юм шиг асар том найрал хөгжим удирдаж, балет бүжиглэж, баярлаж байхдаа 120 минутын турш юу ч хийсэн гэж нэг хүн шүүхэд өгчээ. Үүний дараа энгийн амьдрал дээр тэрээр хачин зан гаргаж эхлэв. 4 сэтгэцийн эмч түүнд ижил онош тавьсан - цочмог шизофренийн хам шинж. Гэсэн хэдий ч шүүх гипнозистын буруугүй гэж үзжээ.

Та итгэхгүй байх болно!

Хүсэл тэмүүллээ биелүүлэхийн тулд өөрийгөө гипнозлох нь биеийн температурыг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэх, цусны судсыг өргөсгөх, ядаргаа, өвдөлтийг намдаах, цусан дахь сахарын хэмжээ, цусны даралтыг зохицуулах боломжтой.

Өөрийгөө гипнозлох үндсэн үе шатууд

Хүн бүр гипнозоос хурдан гарч чаддаггүй. Доз нь таныг дийлэх болно. Яарах шаардлагагүй. Аажмаар бие, сэтгэлийн ердийн мэдрэмжүүд эргэж ирэх болно. Та энэ байдлаас шаардлагатай хэмжээгээр гарах хэрэгтэй. Унтаж байсан ч санаа зовох шалтгаан байхгүй. Өөрийгөө гипноз хийх нь ихэвчлэн ердийн мөрөөдөл болж хувирдаг бөгөөд үүний дараа та сэрдэг.

Энэ зорилгод хүрэхийн тулд та зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Таны транс орох гэж буй газрын гадаад нөхцөл байдал аль болох тохь тухтай байх ёстой (агаарын хэвийн температур, хэт чийгшилгүй байх гэх мэт) бөгөөд танд аюул учруулах ёсгүй.
• Таныг транс руу умбуулахаас юу ч сатааруулахгүйн тулд өөрийгөө гипноз хийхээс өмнөхөн бүх зүйлийг хангаж өгөх хэрэгтэй.
• Хэрэв та маш их ядарсан бол өөрийнхөө хүслийг биелүүлэхийн тулд өөрийгөө гипноз хийж эхлэх ёсгүй. Энэ нь сайн зүйлд хүргэхгүй.
• Толгойноос хөлийн хуруу хүртэл биеийнхээ бүх хэсгийг тайвшруулахыг хичээ.
• Хэт их битгий бодоорой, харин чухал асуудалд анхаарлаа хандуулаарай.

Транс руу орох нийтлэг аргууд

1. Амьсгалахдаа та бага зэрэг босож, амьсгалаа гаргаж байхдаа эсрэгээрээ доошоо буудаг. Амьсгалах бүртээ өөрийгөө ухамсарлах гүнзгийрүүл.
2. Гараа дээшээ тавиад бүрэн тайвшир. Дараа нь аажмаар шахаж эхлэхэд дор хаяж 3 минут шаардагдана. Бүх анхаарал энэ гарт төвлөрөх ёстой, түүнд тохиолдсон бүх зүйлийг мэдрэх ёстой.
3. Урд талын урт шатыг та доошоо буух хэрэгтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг аажмаар буулгаж эхэл, эхлээд нэг хөлөө, дараа нь нөгөө хөлөө доошлуул. Хөдөлгөөн буурч байгааг та мэдрэх ёстой. Тантай хамт хөдөлдөг тоосгон хана байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Алхам алхам тутамдаа та өөрийнхөө хүсэл тэмүүллийг биелүүлэхийн тулд өөрийгөө гипнозд оруулах болно.
4. Та өөрийгөө асар том өндрөөс аажмаар нисч буй шувуу гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны эргэн тойронд цагаан хуримтлагдсан үүлс байгаа бөгөөд та тэдгээрийн дундуур жигдхэн унаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Зөөлөн наранд дулаацдаг, үүнээс болж та нойрсуулах байдалд улам бүр автдаг.

Гипнозын томъёог хэрхэн яаж бичих вэ

Энд хэдэн жишээ байна:

• Би хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг хурдан шийдвэрлэх болно.
• Би өөртөө улам бүр итгэж эхэлдэг.
• Бүх архи надад тааламжгүй байдаг бөгөөд үнэр нь дургүй болдог.
• Би сайн унтдаг, зөвхөн сайхан зүүд зүүдэлдэг.

Арьсны өвчний өөрийгөө гипноз хийх гарын авлага нь эдгэрсэн боолт түрхсэн арьсны өртсөн хэсгийг төлөөлөхийг зөвлөж байна. Загатнах, өвдөх нь арилж, сайхан мэдрэмж төрж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Тамхи татах, гипноз хийх

Гипноз нь тамхинаас гарахад үнэхээр тусалдаг болохыг Америкийн эрдэмтэд тогтоожээ. Үнэн бол та хоолны дэглэм барьж, дасгал хөдөлгөөн хийх ёстой. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд үүнийг эрчүүдээс илүү хурдан хийдэг. Манай улсад нойрсуулах өвчний тусламжтайгаар тэд одоо невроз, таргалалт, архидалт, фобиас, мансууруулах бодисын донтолтыг эмчлэх боломжтой болжээ.

Зургийн гипноз

Дэлхий дээр нууцлаг, сэтгэл татам гэрэл зургууд байдаг. Тэд хөдөлгөөнөөр хүмүүсийн анхаарлыг татдаг. Энэ нь оптик хуурмаг зүйл байж болох уу? Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хөдөлгөөнт дүрс бүхий хүүхэлдэйн зургууд хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй. Фото гипнозыг ихэвчлэн хүмүүсийг блог, вэбсайт эсвэл форумд татахад ашигладаг.

Өөрөө гипнозыг тогтмол хийж болно. Та түүнээс айх ёсгүй, тэр таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, магадгүй бүр эсрэгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах болно. Хүн үүнд итгэж, төлөвлөгөөг биелүүлэхийн тулд бүх хүчээ дайчлах ёстой. Өөрийгөө гипноз хийх тойм нь маш олон янз байдаг. Хэн нэгэн ийм байдлаар асуудлаа шийддэг бол зарим нь энэ тухай огт сонсоогүй байдаг. Зарим хүмүүс хүссэн үр дүнд хүрч чаддаг бол зарим нь азгүй байдаг.

Хүн бүр эерэг угаалга, хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсдэг. Бага наснаасаа бид шидэт саваа, архи, алтан загасны ид шидтэй танилцдаг. Хүмүүс хамгийн дотно харилцаанд хүрэхийн тулд янз бүрийн арга замыг санал болгодог. Гэвч харамсалтай нь цөөхөн хүн хүчин чармайлт гаргадаг. Манай болон үүнд эргэлзэх зүйл алга. Бодол бүхэн бодит ертөнцөд өөрчлөгддөг болохыг эрдэмтэд эрт дээр үеэс нотолж байсан. Тиймээс таны уран зөгнөл зүгээр л оролдоод л биелэх болно.

Зөвхөн залхуу хүмүүс л түүний нандин хүслийг биелүүлэхийг мөрөөддөггүй. Хүүхдүүд үлгэрээс лампанд сууж буй жин, алтан загас, шидэт балаарны тухай сурдаг. Бага наснаасаа эхлэн хүмүүс хүссэн зүйлээ олж авахад туслах домог аргад итгэдэг байв. Гэхдээ цөөхөн хүн өөрийнхөө бодол, өөрийгөө гипнозын хүчийг ашиглан мөрөөдлөө биелүүлэхийг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ бодол бол материаллаг зүйл юм. Мөн үүнд эргэлзэх зүйл алга! Эцсийн эцэст хүн бүрийн амьдралын замыг түүний сэтгэлгээгээр зохицуулдаг. Тэр ч байтугай.

Цагаан будаа. Сэтгэн бодох чадвар, өөрийгөө гипнозын тусламжтайгаар хүслийг хэрхэн яаж биелүүлэх вэ?

Хүсэл мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэх вэ?

Мэргэжилтнүүд мөрөөдөл бол ухамсарт бий болж, сэтгэлийг эерэг энергээр дүүргэхэд хувь нэмэр оруулдаг эерэг хүсэл тэмүүлэл, бодол юм гэж баталдаг. Аливаа бодол биелэх боломжтой гэдгийг эрдэмтэд батлаад удаагүй байна. Үүний ачаар хүн бүр өөрийн бодлоо бодит амьдрал болгох боломжтой болсон. Хүсэл биелүүлэх сэтгэлзүйн аргачлалын мөн чанар нь ухамсрыг сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлөөс цэвэрлэх явдал юм.

Сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлийн үзэл баримтлалын дагуу сэтгэл судлаачид аливаа түгшүүр, айдас, эргэлзээг илэрхийлдэг. Нэгдүгээрт, тэд хүнийг амин чухал энергиэс ангижруулдаг, хоёрдугаарт, логик оновчтой бодол төрөхөөс сэргийлдэг. Амьдралд идэвхгүй, донтолт ихтэй, ерөнхийдөө туйлын гутранги үзэлтэй хүмүүст аз жаргал инээмсэглэх нь юу л бол.

Спорт, бүтээлч хүсэл тэмүүлэл, зөв ​​хооллолт, идэвхтэй амрах, хэрэгтэй мэдлэг олж авах - энэ бүхэн эсрэгээрээ бодлын хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Өөр нэг чухал тал бол өөрийн хүсэл тэмүүлэл, зорилгодоо нухацтай хандах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, хүн өөрийнхөө хүслийг бодит байдалд хөрвүүлэхэд бүрэн бэлэн байх ёстой.

Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх үндсэн зарчим

Орчлон ертөнц нь хүний ​​оюун санааны урсгалыг хүлээн авч, мөрөөдлийнхөө тухай бодлыг түүнээс тусгаарладаг. Үүний дараа тэр мөрөөдлөө биелүүлдэг. Гэхдээ хэрэгжилтийг цаг тухайд нь, үнэн зөв хийх нь хүн дараахь нийтийн зарчмуудыг хэр зөв дагаж мөрдөхөөс хамаарна.

• ... Мөрөөдөл нь таны төсөөлөлд аль болох бодитойгоор зурагдах ёстой. Үзүүлсэн зураг илүү гэрэл гэгээтэй байх тусам хүсэл нь бодит байдалд илүү хурдан тусах болно;
• Үрчлэлт. Хүмүүсийн хүсч буй бүх зүйл, бүх нийтийн оюун ухаан тэдэнд аль хэдийн бэлтгэгдсэн гэдэгт шинжээчид итгэлтэй байна. Хүмүүс зөвхөн түүний бэлгийг хүлээж авах боломжтой. Гэхдээ асуудлын мөн чанар нь хүмүүс хүсэл мөрөөдлөө бүрэн дүүрэн, хурдан биелүүлэхэд итгэдэггүй явдал юм. Мөн үүгээр тэд өөрсдийн гараар биелүүлэх боломжийг хүсэхгүй байна.
• чичиргээ дагаж мөрдөх. Орчлон ертөнцөд харуулсан аливаа бодлын эргэн тойронд чичиргээний талбар үүсдэг. Хэрэв хүн мөрөөдөл нь биелэхгүй гэж боддог бол тэр хүн өнөөдөр амьдралдаа аль хэдийн гарч ирсэн зүйлийг өөрөөсөө холдуулж магадгүй юм.
• сэтгэл татам байдал. Энэхүү зарчмын мөн чанар нь энгийн зүйл юм: хамгийн эрхэм нандин хүсэл нь түүнийг биелүүлэхийг мөрөөддөг хүний ​​амьдралд татагдах хандлагатай байдаг. Нэг хүн машин худалдаж авахыг хүсч байна гэж бодъё. Удалгүй түүний нүдэнд машины сурталчилгаа байнга гарч эхэлдэг. Мөн хаа сайгүй - гудамжинд, зурагт, сэтгүүл дээр. Машин шуналаа татсан хүн татах зарчмыг идэвхжүүлсэн нь харагдаж байна.

Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд өөрийгөө гипноз хийх

Мөрөөдөл биелэхийн тулд тэдгээрийг сэтгэлзүйн хувьд зөв тааруулах нь маш чухал юм, учир нь энэ нь хүслийг бодит байдалд хөрвүүлэх техник технологийн үндэс суурь юм. Үүний тулд та чадна. Та тэдгээрийг өөрөө бүтээж болно. Баялаг, амжилттай ажил мэргэжлийн талаархи аман хандлагын зарим жишээг энд харуулав.

• "Би хамгийн нэр хүндтэй, өндөр цалинтай албан тушаалд байна"
• "Элбэг дэлбэг байдал, хөгжил цэцэглэлт бол миний байнгын хамтрагчид"
• "Би карьерын шатаар амархан авирдаг."
• "Мөнгө надад соронз шиг наалддаг"
• "Миний ажил бол миний хүсч буй ажил мэргэжил"
• "Хором тутамд би өөрийн хөрөнгөө нэмэгдүүлдэг"

Хүслээ биелүүлэх үр дүнтэй өөрийгөө гипноз хийх арга

Хэвтэж, нүдээ аниад аль болох гүн амраарай. Дараах зургийг аль болох бодитой, тодоор төсөөлөөд үз дээ: Та алтадмал сайхан хаалганы өмнө байна. Тэд нээгдэж, та үзэсгэлэнтэй цэцэрлэгт орно. Тэнд ямар цэцэг, мод, шувуу, нуга, усан сан байдгийг төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь тэд таныг хүлээж байгаа сайхан барилгыг харах болно. Та хүнтэй уулздаг өргөн өрөөнд ордог. Энэ нь хэн байх вэ, та өөрөө бодож үзээрэй. Магадгүй алдартан, танай найз эсвэл нас барсан хамаатан садан.

Та мэндчилснийхээ дараа ширээн дээр суугаад өмнө нь цаас, үзэг тавь. Та хүслээ цаасан дээр илэрхийлдэг. Таны бичсэн үсэг ямар өнгөтэй, бэх нь ямар өнгөтэй болохыг маш тодорхой төсөөлөөд үз дээ. Өргөдөлд зөвхөн мөрөөдлийн мөн чанар төдийгүй таны хувийн мэдээлэл, гарын үсэг, хүслийг биелүүлсэн огноо, өргөдөл бичсэн огноог агуулсан байх ёстой.

Тухайн хүнд цаас өгч, анхаарал тавьсанд нь талархаад яваад өгөөрэй. Та анхны байрлал руугаа буцна (хаалганы урд зогсож байна). Дасгал хийж дууссаны дараа шууд нүдээ нээж, босох хэрэггүй. Ойролцоогоор 5 минут хэвтээд, хөнгөн транс байдалд байгаарай. Энэ дасгалыг тогтмол давтаж, төсөөлж буй зүйлдээ итгээрэй, тэгвэл таны мөрөөдөл биелэх болно! Үүнийг олон удаа шалгаж үзсэн!

10.02.2017 3997 +12