Хүүхдийг хурдан хөдөлгөх дасгалууд. Юу хийх вэ? Хүүхэд шөнө унтдаггүй. Хүүхэд шөнийн цагаар сайн унтахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Статистикийн мэдээгээр Америкийн шинэ эхчүүдийн 74% нь унтахыг мөрөөддөг. Түүнээс гадна тэдний хувьд унтах нь амьдралын хамгийн чухал зүйл юм. Ээжүүдийн бараг тал хувь нь унтахын тулд ямар ч мөнгө төлөхөд бэлэн байдаг. Энэ бүхэн тийм аймшигтай гэж үү? Хэвшмэл ойлголтоос холдъё. Аз болоход, бид таны хүүхдийг шөнөжин унтуулахын тулд юу хийхээ мэддэг.

Санаа зовох хэрэггүй

Хүүхдийг шидээд эргүүлж, үнэрлэж, бүр сэрэхэд буруудах зүйлгүй. Үгүй ээ, энэ бол Армагеддон биш бөгөөд та хүүхдийн нойрыг аврахын тулд бүх хүчээ дайчлах шаардлагагүй. Ихэнхдээ эцэг эхчүүд хүүхдийн ороос гарах чимээг хэтэрхий нухацтай авч үздэг. Тайвшир. Хүүхэд шөнөдөө хэд хэдэн удаа сэрэх, нойрондоо ёолох, бусад дуу чимээ гаргах нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв хүүхэд уйлахгүй бол түүнд бүү саад бол - түүнийг өөрөө унтаарай.

Эрүүл мэндээ үл тоомсорлож болохгүй

Колик бол бүх эх, нялх хүүхдэд золгүй явдал юм. Эдгээр нь 3 долоо хоногоос 3 сартай хүүхдэд хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Хүүхэд эдгээр мэдрэмжээс сэрж, уйлж, хөлөө ходоод руугаа өргөж чадна. Үүний шалтгаан нь хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэж, хоол боловсруулах эрхтний "идэвхтэй амьдрал" -д бэлэн бус байдаг. Аз болоход орчин үеийн ертөнцөд ийм олон хэрэгсэл байдаг. Жишээлбэл, та хүүхдэд fennel-тай цай өгөх, хэвлийд массаж хийх, хийн хоолой тавих боломжтой. Энэ асуудлыг шийдэж, хүүхэд илүү тайван унтах болно.

Эцэг эхтэйгээ унтахыг бүү заа

Тийм ээ, та санаа зовж байна. Тиймээ, хүүхдийг хооллож, живхийг байнга сольж байх хэрэгтэй. 2 долоо хоногоос 3 сар хүртэлх хугацаанд хүүхэд өөрөө хооллох хуваарийг тогтооно - та үүнийг тохируулах хэрэгтэй. Тиймээс энэ нь нэг өрөөнд унтах шалтгаан биш юм.

http://mum-of-danya.livejournal.com/

Унтахынхаа өмнө хооллож болохгүй

Хэрэв та тийм бол хооллосны дараа тэр хурдан унтаж чадна гэдгийг мэдэж байгаа байх. Америкийн эмч нар хөхүүл хүүхдүүдийн тал хувь нь ядаж нэг удаа шөнө сэрдэг гэж ярьдаг. Хэрэв хүүхэд тантай нэг өрөөнд унтдаг бол энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ, учир нь нялх хүүхэд хөхний сүүний үнэрт маш мэдрэмтгий байдаг. Хүүхдүүд бага сэрдэг. Мэдээжийн хэрэг, та хүүхдээ байгалийн хооллохоос татгалзах ёсгүй. Гэхдээ зарим дүрмийг дагаж мөрдөөрэй: хүүхдийг унтахынхаа өмнө шууд хооллож болохгүй, хүүхдийн ороос хол байх үедээ үүнийг хэсэг хугацаанд хий. Мөн хооллосны дараа хүүхдээ сүү үнэртэхгүй, сэрээхгүйн тулд хувцсаа сольж байгаарай.

Далайн өвчин тусах хэрэггүй

Өөр нэг маргаантай зүйл бол. Зарим сэтгэл судлаачид энэ нь нойрны чанарт нөлөөлдөг гэж үздэг. Нэгдүгээрт, хэрэв та хүүхдээ тэврээд дараа нь өлгий рүү шилжүүлбэл хүүхэд сэрж магадгүй юм. Хоёрдугаарт, тэр тайван унтаж байсан ч унтаж байхдаа өөрчлөлтийг мэдрэх болно, энэ нь далд ухамсрын түвшинд түүнд эвгүй байх болно, учир нь ээжийнхээ гарт унтах нь илүү тааламжтай байдаг. Үүний үр дүнд хүүхэд эрт сэрэх болно.

Тусгаар тогтнолын тухай бүү март

Хамгийн жижиг хүүхдүүд ч гэсэн өөрөө яаж унтахаа мэддэг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэдэнд санаа зовох зүйл байхгүй бол. Тиймээс ээж нь өчүүхэн чимээ сонсогдоход тэр даруй хүүхдийн ор руу гүйх шаардлагагүй. Амьдралын эхний саруудад бие даан унтаж дассан хүүхдүүд шөнийн цагаар эцэг эхээ улам бага зовоох болно. Санаа зоволтгүй: хүүхэд өөрийгөө тайвшруулах ямар нэг зүйлийг олох болно. Дашрамд хэлэхэд зарим дүрэм журам нь шөнийн нойрыг сайжруулж чаддаг. Тиймээс хүн бүр шөнө унтах ёстой гэдгийг санаарай. Хэрвээ гэрт байгаа бүх хүмүүс аль хэдийн сайхан зүүд зүүдэлдэг бол тэр бас унтаж, сэрүүн байх ёсгүй гэдгийг хүүхэд ойлгодог. Энд түүний өөрийн арга нь аврах ажилд ирнэ: хэн нэгэн хуруугаа хөхөх эсвэл тааз руу харах, хэн нэгэн нь тайвшруулах аялгуу эгшиглүүлдэг.

Сайн байцгаана уу эрхэм эцэг эхчүүд ээ! Хөдөлгөөний өвчинд хамгийн сайндаа хагас цаг зарцуулдаг уу? Эмх замбараагүй байдал! Хүүхдийг хашгирах, төвөг учруулахгүйгээр яаж хурдан хэвтүүлэх вэ гэдгийг олж мэдье.

Хүүхэд унтахыг хүсэхгүй байна - шалтгаан нь юу вэ?

Нэгдүгээрт, хүүхэд өөрөө унтахаас сэргийлдэг нөхцөл байдлыг авч үзье. Эхнийх нь байгаль орчны өөрчлөлт юм. Саяхан хүүхэд эхийнхээ хэвлийд аюулгүй, тайван, тусгаарлагдмал орчинд байсан боловч энд, бам, ийм ... Энэ нь өдрийн турш хүлээн авсан мэдээллийг шингээхэд тусалдаг бүрэн дүүрэн, эрүүл нойр юм. зөвхөн тархи, харин бүх бие амардаг.

Нэмж дурдахад, эхний саруудад нялх хүүхдэд тоглоомын шинэ дүрмэнд дасах нь ялангуяа хэцүү байдаг - ээж нь тийм ч ойр биш, одоо тэр шинэ газар унтах хэрэгтэй, үнэнийг хэлэхэд хоосон байна. бас их ганцаардмал. Зөвхөн эхийн гар дээр хүүхэд бүрэн хамгаалалтыг мэдэрсээр байгаа бөгөөд ээжийн гэдсэнд байх үеийн гайхамшигт өдрүүдээс зөвхөн тэврэлт нь амьд үлдсэн цорын ганц зүйл юм.

Унтах эмгэг нь колик эсвэл шүд зүсэх шалтгаан болдог ч эрүүл хүүхэд ч гэсэн дараах тохиолдолд муу унтдаг.

1. өдөр тутмын дэглэм зөрчигддөг - "цагт" амьдардаг нялх хүүхдүүд шөнийн болон өдрийн аль алинд нь хөдөлгөөний эмгэггүйгээр унтдаг;
2. үйл ажиллагаа хангалтгүй - хүүхэд эхний өдрүүдээс идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх ёстой бөгөөд өдрийн цагаар ядрах тусам хурдан унтдаг;
3. хоол боловсруулах эрхтний асуудал - хий, ходоодны өвдөлт нь хүүхэд бүү хэл хэнийг ч сэрээхэд хүргэдэг тул эхчүүд хооллох дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, хоолны дэглэмээ хянах хэрэгтэй - дашрамд хэлэхэд, хөхний сүүг ихэсгэдэг ямар хоол хүнс эерэг болохыг хараарай. эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө;
4. тав тухгүй байдал - зөвхөн бяцхан Спартачууд нойтон живх, хөл хөдөлгөөн ихтэй живх, өтгөн эсвэл хурц гэрэлд хурдан унтах чадвартай тул унтах тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх нь маш чухал юм.

Хурдан унтах баталгаатай

Та маргахгүй гэдэгт би итгэлтэй байна - хүүхэд бүр хувь хүн байдаг тул REM унтах жорыг биечлэн сонгох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Зарим нялх хүүхдийг массаж, усны процедураар тайвшруулдаг бол зарим нь зүгээр л хажууд нь торхонд тавиад нурууг нь илбэхэд л хангалттай, зарим нь ээжийнхээ царайг харж, бүүвэйн дуу сонсоход тайвширдаг.

Эцэг эхчүүд нялх хүүхдийнхээ оронд өөрийгөө тавьж, шинэ, чимээ шуугиантай, гэрэл гэгээтэй ертөнцийг жижиг нүдээр харах нь чухал юм. Хүүхэд нь асуудалгүй унтдаг хүмүүс ямар зөвлөгөө өгөх вэ?

Төрөлхийн хоолой

Хүүхдийг хурдан унтуулахын тулд ярих хэрэгтэй. Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг Маяковскийн шүлгийг унших шаардлагагүй. Үлгэр ярих эсвэл бүүвэйн дуу дуулах - нэг хэвийн яриа эсвэл танил, сайн танигдсан аялгуутай намуухан аялгуунд хүүхэд хурдан унтдаг.

Туршилт байхгүй

Та дугуйг дахин зохион бүтээх ёсгүй, энэ нь орондоо бэлтгэх нөхцөлийг байнга өөрчилдөг: нялх хүүхдээ өлгийд нь орхиж, өөрийнх нь хашгирах дуунаас залхаж, унтуулж, орон сууцныхаа эргэн тойронд аваачиж, унтуулж, сэгсэрч, дараа нь тавь. чиний дэргэд насанд хүрэгчдийн орон дээр. Хэрэв өнөөдөр та түүнтэй хамт эргэлддэг сандал дээр эргэлдэж байхдаа хүүхэд унтсан бол дараагийн өдөр нь аль хэдийн тайван унтаж байсан хүүхдээ өлгийд нь оруулаарай.

За, бид идсэн, одоо унтаж болно!

Оройн хоолны дараа нүдээ анихгүй байх хэцүү. Хэдийгээр хүүхдийн эмч нар хүүхдийн хөх нь зөвхөн хооллохтой холбоотой байх ёстой гэж шаарддаг ч хүүхэд хөхөх, идэх рефлексийг хангасны дараа унтвал гэмт хэрэг болохгүй.

Хөхний толгой тусалдаг уу?

Өө тийм, хөх нь тусалдаг, гэхдээ та үүнд автагдах ёсгүй. Таны хүүхэд соосогтой унтах эсэх нь танаас хамаарна!

Тэгээд усанд сэлэх үү?

Усанд байх нь нялх хүүхдэд эхийн гэдсэн дэх туйлын тайвшрах сайхан мөчүүдийг сануулах болно. Хэрэв та усанд нэг дусал лаванда цэцгийн тос нэмбэл мэдрэлийн системийг төгс тайвшруулж, хүүхдийг тайвшруулах болно. Үүнээс гадна, цэвэрхэн унтах нь үнэхээр сайхан юм!

Агааржуулахаа мартаагүй биз дээ?

Олон эцэг эхчүүдэд санал болгож буй 22 градусын температур нь гайхалтай царс мод юм шиг санагддаг. Гэхдээ нялх хүүхдийн хувьд - хамгийн тохиромжтой. Өрөөн доторх цэвэр агаар нь хурдан нойрмоглоход таатай нөхцөл болдог бол бүгчим байдал нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, тайван бус унтах шалтгаан болдог.

Сүлжэх үү, үгүй ​​юу?

Орчин үеийн олон эцэг эхчүүд ороолт нь өнгөрсөн үеийн үлдэгдэл гэдэгт итгэлтэй байдаг. Гэхдээ яг л чанга ороолтоор нялх хүүхэд яг л эхийнхээ гэдсэнд мэдрэгдэж байсан шигээ чангардаг.

Дадал зуршил

Хүүхэд зөнгөөрөө ойлгохын тулд зуршлыг бий болго: тодорхой үйлдлүүдийн дараа та орондоо орох хэрэгтэй. Энэ нь массаж, бүүвэйн дуу, хооллох, усанд орох зэрэг байж болно. Би хүүхдээ хүчээр хэвтүүлэх ёстой юу? Хэрэв та шөнө бүр хашгирах, хүсэл тэмүүллийг даван туулахыг хүсч байвал тийм ээ. Надад итгээрэй, ядарсан хүүхдээс хоёр удаа асуух шаардлагагүй: хэрэв тэр хүсвэл тэр унтдаг тул та түүнийг буугаар сэрээж чадахгүй.

Өдөр эсвэл шөнө?

Шинээр төрсөн хүүхэд өдөр, шөнө гэж ялгадаггүй. Түүний амьдралын хэмнэл нь тодорхой хуваарийн дагуу тохируулж болох биологийн цагийг дагаж мөрддөг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүүхэд оройн 19 цагт унтсан бол тэр төлөвлөсөн оройн 22 цагт унтах магадлал багатай тул сэрэх, унтах цагийг тодорхой ялгахыг хичээ.

Хамт унтдаг

Хамт унтах нь хэд хэдэн асуудлыг нэг дор шийддэг. Нэгдүгээрт, та хүүхдээ орныхоо хажууд тавиад эсвэл өлгийг нь хажуу тийш нь татахгүйгээр илүү хурдан унтуулж болно - ингэснээр хүүхэд эхийг харах болно. Хоёрдугаарт, ээж нь дараа нь хүүхэд болон гэр бүлийн бусад гишүүдэд илүү их цаг зарцуулахын тулд амрах боломжтой болно.

Хөдөлгөөний өвчин

Хөдөлгөөний өвчний хор хөнөөл, ашиг тусын тухай маргаан хэдэн арван жилийн турш үргэлжилж байна. Та хэт туйлширч болохгүй гэдэгт би итгэлтэй байна: зургаан кг жинтэй бутузыг гартаа хоёр цагийн турш зүүж, бүхэл бүтэн оройн нурууны өвдөлтөөс болж уйлах эсвэл "гар зүүх" -ийг хатуу хориглоно. Сүүлчийн тохиолдолд хүүхэд өлгийдөө өөрөө унтаж сурсан бол муу нэр хүндтэй, өөртөө итгэлгүй өссөн бол гайхах хэрэггүй. Нэмж дурдахад энэ нь эцэг эх, хүүхдийн хоорондын харилцааг бий болгох нэг арга зам болох хөдөлгөөний өвчин юм.

Мөн зуушны хувьд - Доктор Комаровскийн видео зөвлөгөө

"Эцэст нь миний хүүхэд ярилаа!"

Хүүхдийн анхны үг ихэнх эцэг эхчүүдэд урам зориг өгөх болно. Хүүхэд хүрээлэн буй орчинтойгоо харилцахдаа яриаг ашиглаж эхэлдэг нь гайхах зүйл биш юм.

ХҮҮХДИЙГ ХЭЗЭЭ, ХЭРХЭН ярьж эхлэх нь томчуудын дэмжлэгээс шалтгаална. Хүүхэд байхаасаа зөв яриа, түүнчлэн бусад олон чадварыг эзэмших шаардлагатай.

Мэдээжийн хэрэг, аливаа хүн зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг тааламжтай, инээдтэй зүйлийг сурахад хялбар байдаг гэдгийг та мэднэ. Энэ нь юуны түрүүнд ярианы хөгжилд хамаарах бүх зүйлд эерэг хандлагыг бий болгоё гэсэн үг юм.

Хүүхдээ хурдан ярихад туслах 10 зөвлөгөөг энд оруулав

1. Чамайг ярихдаа үргэлж чам руу харж байхад нь урамшуулаарай!

Хүүхдүүд дуурайж сурдаг. Мөн дуураймал нь ярианы хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс хүүхэддээ зөв үлгэр дуурайлал болоорой. Та бүх үгийг тодорхой хэлж, хүүхэд таны хэллэгийг харах боломжтой эсэхийг шалгаарай. Тэгвэл таны хүүхэд бүх зүйлийг илүү сайн ойлгож, илүү хурдан ярьж чадна.

2. Богино, энгийн, ойлгомжтой үг хэлээрэй!

Бага насны хүүхэд урт, төвөгтэй өгүүлбэрийг ойлгож, цээжлэх чадваргүй байдаг. Тиймээс энгийн нэр томъёо, богино хэллэгийг ашиглах нь зүйтэй (гэхдээ "lisp" биш). Жишээлбэл, хөлд орж буй хүүхдэдээ энгийн зааварчилгаа өгч, "баавгайг ав", "хүүхэлдэйг авчир", "шоо хаана байна?" гэх мэт энгийн асуултуудыг асуу.

Таны үг, хэллэгүүд хэдий чинээ энгийн байх тусам хүүхэд илүү хурдан таныг дуурайж эхэлнэ!

3. Хэт хурдан бүү ярь!

Хэрэв хүүхэд танаас тодорхой зүйлийг ялгах боломжгүй яриаг сонсвол яаж ярьж эхлэх вэ? Таны хүүхэд үгийн хурдан урсгалтай тулгарах үед тэр сонсдог боловч ойлгодоггүй.

4. Хийж буй бүх зүйлээ чангаар ярь!

"Одоо бид гутал, хүрэм, малгай өмсөж, зугаалах болно." "Би таваг, халбага аваад шөл идье."

Байнга хийдэг бүх зүйлээ, тэр байтугай цэвэрлэгээгээ ч хэлээрэй! Гэхдээ хэт их ярих хэрэггүй. Эцэс төгсгөлгүй үгсийн урсгалыг сонсохгүйн тулд хүүхэд бүрмөсөн "салгахад" дасах эрсдэлтэй.

Хэт бага зүйл битгий хэлээрэй! Тэнцвэртэй байж, хэзээ ярьж, хэзээ сонсохоо ойлгож чадвал амжилтанд хүрнэ. Үүнд зөв тэнцвэр нь маш чухал юм!

5. Хүүхэддээ ном уншиж өг!

Бага насны хүүхдэд ном уншихын нэг үр дагавар бол хэл ярианы хөгжил юм. Хүүхэддээ өдөр бүр 10-аас доошгүй минут уншиж өгөөрэй. Богино текст, тод зурагтай номыг сонго. Уншсан зүйлийнхээ талаар асуулт асуу. Хүүхэд танд ном авчирч өгвөл баярлаж, уран зохиолын сонирхлыг нь хадгалахын тулд нэг удаа хоёр хуудас уншиж үзээрэй.

9. Нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүл!

Магадгүй ээж бүр яриа, гар хөдөлгөөний хоорондын хамаарлыг мэддэг байх. Тиймээс хүүхдэдээ будаг, пластилин, аюулгүй хайч, том бөмбөлгүүдийг, товчлууруудыг уяж, тодорхой хэмжээний хурууны ур чадвар шаарддаг тоглоом худалдаж аваарай (жишээлбэл, "нэхсэн тор"). Хурууны гимнастик нь ялангуяа ашигтай байдаг!

10. Хэт их шаардлагыг арилга!

Энэ нь ойлгомжтой байх ёстой биш гэж үү?

Хүүхдээ тайван, хэмжсэн орчин, эрүүл хооллолт, хангалттай унтуулах, цэвэр агаарт их алхаж өгөх. Хүүхдээ бусад хүүхдүүдтэй тоглохыг зөвшөөр.

Хүүхэдтэйгээ харьцахдаа хэт их тэвчээргүй өөрийнхөөрөө бай. Тайван, тэнцвэртэй байгаарай.

Эдгээр 10 зөвлөмжийг дагаж, хүүхдээ илүү олон удаа тэвэрч, үнсээрэй, тэгвэл таны бяцхан үр сайн ярих нь гарцаагүй!

Учир нь
Ирина Надрус

Хүүхдээ тайван, удаан унтах хамгийн чухал урьдчилсан нөхцөл бол өлгий дээрээ өөрөө унтах чадвар юм. Гэхдээ түүнд үүнийг яаж сургах вэ?

Хэт ядарсан нялх хүүхэд хүртэл тэврээд унтаж байхдаа гэнэт өлгийд ганцаараа байхдаа яагаад уйлж эхэлдэг вэ? Том хүүхэд яагаад ганцаараа унтдаг, заримдаа тоглоомын үеэр шууд унтдаг гэж хэн нэгэн нь түүний хүслийн эсрэг хэлж магадгүй юм бэ?

1. Хүүхэд бүр эцэг эхийнхээ ойр дотно байхыг хамгийн ихээр хүсдэг. Орондоо ганцаараа байх нь түүний хувьд эцэг эхтэйгээ салах, тэдний тайтгаруулагч дотно байдал, хайрт халуун дулаан байдлыг мэдрэхээ больсон гэсэн үг юм. Мэдээжийн хэрэг, ховор нялх хүүхэд үүнийг эсэргүүцэхгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх болно, ялангуяа өдрийн цагаар эцэг эхийн анхаарал халамжинд өртөж, "үүнээс мултрахгүй" байвал.
2. Ихэнхдээ хүүхэд хөхөөр хооллох эсвэл эхийн гарт унтдаг. Нэг удаа түүнийг унтмагц ээж нь түүнийг өлгийд нь болгоомжтой оруулахыг оролдох үед хүүхэд энэ мөчийг алдахгүйн тулд дараагийн удаа унтахыг эсэргүүцэх болно. Унтахдаа тэр маш хөнгөн унтдаг. Та түүнийг хэрхэн өлгийд оруулсныг мэдэрвэл тэр даруй сэрээд санал нийлэхгүй байгаагаа чангаар уйлах болно. Жишээлбэл, нүдээ анимагц хэн нэгэн таны хөнжлийг тайлах болно гэдгийг мэддэг бол өөрөө унтаж үзээрэй ...
3. Магадгүй хүүхэд шөнийн цагаар нойтон, хүйтэн, өлссөн эсвэл аймшигт зүүднээс айж, өлгийд сэрдэг байж магадгүй юм. Тэрээр ганцаардаж, мартагдсан мэт санагдаж, ээжийгээ ирэхийг өдрийнхөөс илүү удаан хүлээх хэрэгтэй болсон. Ийм туршлагаас хойш хүүхэд унтах, эсэргүүцэх, өлгийдөө ганцаараа байх далд ухамсартай айдастай байж магадгүй юм.
4. Бидний хэвтүүлэх гэж байгаа хүүхэд ихэвчлэн ядарч сульдаггүй.
5. Том хүүхдийн хувьд орондоо орох нь сонирхолтой үйл ажиллагаанаас салах, тоглоомыг дуусгах, дараагийн өрөөнд сууж буй зочдод баяртай гэж хэлэх гэх мэтийг хэлнэ.
6. Эцэг эх, ах, эгч нар нь унтаж амжаагүй байгааг мэдсэн хүүхэд ийм "шударга бус байдлыг" хүлээж авахыг хүсдэггүй.
7. Зарим хүүхдүүд харанхуйгаас айдаг.
8. Заримдаа хүүхдүүд зүгээр л бид тэднийг сүйтгэсэн учраас орондоо орохыг хүсдэггүй. Хүүхэд цагийг өнгөрөөхийн тулд эцэг эхийнхээ үдшийн ятгалгыг ашигладаг, эсвэл өөрийгөө батлах шалтаг болдог.

Тиймээс таван настай Вера орондоо орохгүйн тулд үдэш бүр шинэ шалтгааныг бодож олдог байв. Одоо тэр цангаж, дараа нь тэр дуртай тоглоомоо олж чадаагүй, дараа нь дэр нэг тал руу шилжив. Бусад өдрүүдэд тэр ээжийгээ үнсэх эсвэл чухал зүйл асуухаа мартсан тул ээж рүүгээ залгасан. Заримдаа Верагийн унтлагын өмд хальтирч, заримдаа хэт халуун эсвэл хүйтэн байсан. Тэр үе үе өрөөнд хачирхалтай дуу чимээ сонсогддог эсвэл хана дагуу сүүдэр хөдөлж байгааг хардаг байв. Зарим өдөр тэр хэд хэдэн удаа дараалан жорлонд орохыг хүсдэг, эсвэл ходоод нь хоосон байсан нь охиныг унтахаас сэргийлдэг. Одоо Вера ямар нэг зүйл загатнаж, дараа нь өвдөж байна ... Гэвч үнэн хэрэгтээ охин ээжийнхээ анхаарлыг татдаг байсан бөгөөд ээж нь орой болгон охиныхоо өрөөнд хэд хэдэн удаа буцаж ирж, түүнийг тайвшруулдаг байв.

Олон хүүхэд харанхуйгаас айдаг бол Саша чимээгүй байхаас айдаг байв. Эцэг эх нь үүнийг удаан хугацаанд мэдээгүй байсан бөгөөд хүүг өрөөндөө хаалттай хаалганы цаана ганцаараа унтуулахыг заах гэж оролдсонгүй. Нэг удаа ердийнх шигээ өрөөнийхөө хаалгыг хаагаад ээж гал тогооны өрөөнд оров. Гайхсан нь энэ удаад тэр ердийн хашгираан, эсэргүүцлийг сонссонгүй. Хүүхдээ эцэст нь ганцаараа унтаж сурсан гэж бодоод ээж нь гэрийн даалгавраа хийж, аяга тавгаа угаах, цэвэрлэх, цай буцалгах гэх мэт ажлыг хийжээ. Гэрийнхээ ажлаа дуусгаад хүүгээ үнэхээр унтаж байгаа эсэхийг шалгахаар очиход тэрээр Хүүхдийн өрөөний хаалга онгорхой, онгорхой, хүү орон дээрээ тайван унтаж байна. Саша хүүхдийн орноос гарч сурсан бөгөөд өөрөө хаалгаа онгойлгов! Аяга тавагны чимээ, ус асгарах, буцалж буй данхны чимээ зэрэг нь түүний ээж нь ойрхон байгаа тул тайван унтаж чадна гэсэн үг юм ...

Заримдаа хүүхдээ унтахад нь туслах нь таны бодож байснаас хамаагүй хялбар байдаг. Жишээлбэл, шөнийн гэрэл эсвэл хүүхдийн өрөөний онгорхой хаалга нь айдастай хүүхдүүдийг тайвшруулж, нэг цагийн дараа унтахыг зөвшөөрдөг бол том хүүхдүүд илүү хурдан унтдаг.

Хүүхдийг эхнээс нь өөрөө унтуулж сургах вэ

Та хүүхдээ ямар ч насандаа эцэг эхийн тусламжгүйгээр, ямар ч тусламжгүйгээр унтахыг зааж өгч болно. Харин 1.5-3 сартай хүүхэд үүнд хамгийн амархан дасдаг. Тиймээс хүүхэд төрснөөс хойш аажмаар дасгах нь дээр, харин хүүхэд бүх төрлийн таагүй зан үйлд дасаагүй байгаа тул дараа нь түүнийг хөхнөөс гаргах нь тийм ч хялбар биш юм. Хэрэв эдгээр зуршил аль хэдийн бий болсон бол нялх хүүхэд сайн дураараа тэднийг орхих магадлал багатай тул эцэг эхчүүд бага зэрэг тэвчээр шаардах болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн асуудал бүрэн шийдэгдэх боломжтой бөгөөд үүнийг шийдэхийн тулд долоо хоногоос илүүгүй хугацаа шаардагдах болно!

1. Нярай хүүхдийг бие даан унтахыг заахын тулд эхнээс нь аль болох олон удаа ганцааранг нь өлгийд оруулах хэрэгтэй, гэхдээ түүний хажууд байх ёстой. Хэрэв та өдөржингөө хүүхдээ тэврээд эсвэл өдрийн цагаар тэргэнцэрт сэгсэрвэл хөдөлгөөнгүй орон дээр ганцаараа байх нь түүнд итгэлгүй байх болно. Энэ мэдрэмж нь хүүхдэд ер бусын байх болно, тэр тайван унтаж чадахгүй байх магадлал багатай. Хүүхдийн өлгийд дассан хүүхэд тэнд тайвширч, танил орчинд ямар ч хүүхэд илүү сайн унтдаг.
2. Хүүхдийг өлгийд ганцааранг нь хэвтүүлнэ гэдэг нь тэр тусмаа уйлж байгаа тохиолдолд удаан хугацаагаар орхино гэсэн үг биш юм. Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, уйлж буй хүүхдийг тайвшруулах хэрэгтэй. Гэхдээ тэр уйлахаа больсон даруйдаа түүнийг гартаа бүү авч яв. Чамайг харж, дуу хоолойгоо сонсохын тулд түүнийг буцааж тавь. Түүнтэй ярилцаж, дуу дуул, гэхдээ аажмаар дасахын тулд түүнийг өлгийд нь үлдээгээрэй. Бусад зүйлсийн дотор хүүхэд ийм байдлаар өөртэйгөө харьцаж сурах болно: үзэгээ шалгах эсвэл тэдэнтэй тоглох, эргэн тойрноо харах, эргэн тойрныхоо дуу чимээг сонсох гэх мэт. За, та өөрөө илүү олон зүйлийг дахин хийх цаг гарна. Хэрэв хүүхэд үргэлж таны гарт байсан бол цаг гарахгүй байх байсан.
3. Хэрэв хүүхэд эхлээд зөвхөн цээжин дээрээ унтвал зүгээр. Чи түүнийг сэрээх шаардлагагүй. Эхлээд тэр сэрүүн байхдаа өлгийдөө дасвал хангалттай байх болно. Тэр тодорхой унтах цагтай дэглэмтэй байх үед та аажмаар хоол хүнсээ салгаж, унтаж эхлэх хэрэгтэй. Цээжин дээрээ эсвэл лонхтой унтах дуртай нялх хүүхдийг сэрэхдээ эсвэл унтахаасаа өмнө хамгийн сайн хооллодог. Хүүхэд ихэвчлэн унтаж байх үед та түүнийг ганцаараа өлгийд оруулах хэрэгтэй. Энэ үед тэр аль хэдийн ядарсан байсан бөгөөд түүний "дотоод цаг" нь нойронд шилжсэн тул таны тусламжгүйгээр унтах нь түүнд амар байх болно.
4. Эхлээд унтах болгондоо унтахынхаа өмнө хүүхдийг ганцааранг нь өлгийд оруулах шаардлагагүй. Таны туршлагаас харахад хүүхэд хамгийн амархан унтдаг бол та өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа эхэлж болно. Ихэнх хүүхдүүдийн хувьд энэ нь орой юм, гэхдээ өглөө эсвэл үдээс хойш илүү хурдан унтдаг хүүхдүүд байдаг. Хамгийн гол нь та болон таны хүүхэд өөрөө унтах нь зарчмын хувьд боломжтой гэдгийг мэдрэх явдал юм. Дараа нь энэ нь зуршил болох болно - энэ нь зөвхөн цаг хугацааны асуудал юм.
5. Харин унтахынхаа өмнө хүүхдийг өлгийд оруулчихвал тэр гашуунаар уйлж эхэлбэл яах вэ? Түүнийг өргөхгүйгээр эхлээд тайвшруулахыг хичээ. Түүнийг тэжээж, дуу дуулж, түүнтэй ярилцаж, түүнд хайртай гэдгээ хэл. Шинэ хүч авахын тулд унтах цаг болсныг, та хүүхдээ унтаж байхад нь хамгаалахын тулд тэнд байгаа гэдгээ тайлбарла. Хэрвээ хүүхэд уйлсан хэвээр байвал түүнийг аваарай. Гэхдээ түүнийг тайвширмагц дахин өлгийд оруулаарай. Тэр дахин уйлж байна - түүнийг өргөхгүйгээр дахин тайвшруулахыг хичээгээрэй, зөвхөн дараа нь бүх зүйл дэмий хоосон байвал хүүхдийг өлгий дээрээс ав. Магадгүй тэр хэтэрхий жижиг хэвээр байгаа бөгөөд хэдэн долоо хоног хүлээх нь зүйтэй болов уу, дараа нь түүнийг өөрөө унтаж байхыг дахин болгоомжтой зааж эхлээрэй.<...>
6. Соосог нь зарим хүүхдийг унтахад тусалдаг. Гэхдээ хүүхэд хурдан унтмагц хөхний толгойг амнаас нь болгоомжтой авч хаях хэрэгтэй, эс тэгвээс тэр зүүдэндээ алдах үед сэрэх болно. Хэрэв хүүхэд шөнө сэрж байхдаа соосог хайж, уйлж байвал өөрөө олж сурсан цагт л энэ нь үр дүнтэй туслах болно.
7. Хүүхэд амьдралынхаа эхний саруудад толгойныхоо оройг живх, дэр эсвэл хөнжилөөр хамгаалагдсан толгойн тавцан дээр нааж байвал илүү сайн унтдаг. Энэ нь хэвлий дэх мэдрэмжийг тэдэнд сануулдаг. (Охин маань том насандаа ч гэсэн энэ мэдрэмжинд дуртай байсан. Би дандаа хөнжлөөр хөнжлөөр хучдаг байсан, харин охин маань толгойгоо ар тал руу нь наан дэрэн дээр хэвтдэг байсан.)




8. Унтахынхаа өмнө та хүүхдээ илүү чанга ороолтлох боломжтой бөгөөд энэ нь түүнд төрөхийн өмнөх чанга байдлыг сануулах болно. Хүүхэд томрох үед доод хэсэгт нь зангидсан унтдаг уут эсвэл ээжийн цамц нь түүнд тусалж чадна.
9. Ээжийн үнэр нь нялх хүүхдэд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд та зүгээр л ээжийн (өмссөн) хувцсыг хүүхдийн толгойн хажууд хийж болно.
10. Гэхдээ хүүхэд өөрөө унтаж чаддаг байх гол нөхцөл бол унтах зөв цаг гэдгийг мартаж болохгүй. Хүүхэд үнэхээр ядрах ёстой, эс тэгвээс түүнийг хэвтүүлэх оролдлого нь амжилтанд хүрэхгүй. Хэрэв та өдөр тутмын хатуу дэглэмийг аль хэдийн тогтоосон бол энэ нь хамгийн хялбар юм. Энэ тохиолдолд та хүүхдийн "дотоод цаг" хэзээ унтах горимд шилжихийг урьдчилан мэддэг. Үгүй бол та зөн совин, туршлагадаа найдах хэрэгтэй болно. Ядарсан хүүхэд эвшээж, нүдээ нухаж, ямар ч шалтгаангүйгээр биеэ барьж эхэлдэг. Түүнийг ганцааранг нь өлгийд оруулахын тулд нүд нь өөрөө аних хамгийн сайхан мөчийг таахыг хичээ.

Хоёр сартай Маришка хоол идсэний дараа ээжийнхээ цээжин дээр унтдаг байв. Ээж нь хүүхдээ сэрээхийг хүсээгүй тул охин хооллох бүрийн дараа өдрийн цагаар унтдаг байв. Гэсэн хэдий ч - дулаахан, тохь тухтай, сэтгэл хангалуун ... Орой нь Маринагийн ээж нялх хүүхдийг орондоо өөрөө унтахыг заахыг оролдоход тэр үнэхээр эсэргүүцэв. Нэгдүгээрт, тэр зөвхөн цээжин дээрээ унтдаг байсан. Хоёрдугаарт, өдрийн цагаар хангалттай унтсан тэрээр орой огт ядарсангүй.

Тиймээс Маришкинагийн ээж хүүхдийн хоолыг салгаж, өдрийн цагаар унтахаар шийджээ. Тэр түүнийг сэрсний дараа шууд хооллож эхлэв. Маринаг ихэвчлэн унтдаг болоход ээж нь түүнийг ганцааранг нь өлгийдөж аваад, энхрийлэл, бүүвэйн дуугаар унтуулахыг оролдов. Эхэндээ ийм "шударга бус байдлыг" ойлгоогүй Маришка байнга уйлж, унтаж чаддаггүй байв. Гэвч орой ядарсан охин ээжийнхээ тусламжийг хүлээлгүй шууд унтжээ. Удалгүй тэр ээжийнхээ хөхгүйгээр орой унтах нь аймшигтай биш бол өдрийн цагаар үүнийг хийж чадна гэдгийг ойлгов. Тэр ч байтугай хэрэв та хашгирах замаар юунд ч хүрч чадахгүй бол ...

Хадам ээж Костягийн ээжид улаан ягаан өнгийн шөнийн гэрлийг өгчээ. Тэр түүнд дургүй байсан тул түүнийг алс холын буланд суулгав. Хүүгийнх нь өрөөний шөнийн гэрэл тасрахад ээж өгсөн бэлгийг нь санан дээд тавиур дээрээс авав. Намайг шинийг авах хүртэл шатаасай гэж тэр бодлоо. Хүүхдийг харанхуйд орхисоноос аймшигт улаан шөнийн гэрэл нь дээр. Энэ улаан ягаан гэрлээр хүү илүү хурдан унтсаныг Костины ээж маш их гайхшруулжээ. Магадгүй энэ гэрэл түүнд эхийнх нь хэвлийг санагдуулсан болов уу? Ямар ч байсан гутамшигтай шөнийн гэрэл Костягийн өрөөнд байнгын байр суурь эзэлэв.

Та хүүхдээ бие даан унтуулахыг хэдий чинээ хурдан сургаж эхлэх тусам үүнийг хийхэд хялбар байх болно!

Светлана Бернард
"Хүүхдээ унтуулах 100 хялбар арга" номноос

Хэлэлцүүлэг

Аймшиг, нийтлэл биш! Төрсөн цагаасаа илүү чанга тэвэрч, соосог нааж, гартаа зааж өгөхгүй байх нь дээр! Би орондоо хэвтэж, хөндлөнгөөс оролцохгүйн тулд зүгээр л нэг ашиг тустай, хүүхдээс торонд шишүүхэйг хэрхэн яаж хийх вэ! Мэдээжийн хэрэг, тэр төрсөн цагаасаа л гартаа хүрч, энхрийлэхгүй байх нь дээр!

05/24/2018 23:00:01, Екатерина

Ээж Ольга, нойрны тухай сайн ширээ, өөрийгөө (нулимсгүйгээр) унтахыг заах арга нь "Ээжүүдэд зориулсан амьдралын хакер" номонд байгаа бөгөөд хүүхэд унтахтай холбоотой асуудалтай тулгарсан үед би өөрөө тэндээс мэдээлэл авсан.

Маш их баярлалаа! нийтлэл нь гайхалтай, мэдээлэл сайтай бөгөөд хамгийн чухал нь таныг зөв чиглэлд чиглүүлдэг! тэр бидэнд Светлана Бернардын номтой ойртоход тусалсан
Хүүхдээ унтуулах 100 хялбар аргаас! Энэ аргын амжилтанд хүрэхийн тулд хүүхэд өдөрт хангалттай унтдаг, гэхдээ энэ нь хуваагдмал байдаг гэсэн мэдлэг бидэнд тусалсан бөгөөд мэдлэгийг номны хүснэгтээс авсан болно. Асуудлыг ойлгосны дараа бид эхлээд нойрыг зөв чиглэлд шилжүүлж, дараа нь өлгийтэй хүүхдийг өөрөө унтуулах аргыг хэрэглэсэн. Асар их хүсэлт - нийтлэлийг илүү их ашиг тустай болгохын тулд тайлбар бүхий хүснэгт, эсвэл ядаж текстийн эхэнд номын холбоосыг нэмж оруулаарай !!! тэгвэл таны уншигчдын хүрээ нэмэгдэж, талархах болно гэж бодож байна! бүх хүүхдүүд болон тэдний эцэг эхчүүдэд эрүүл унтах!

2016-06-22 05:38:42, ээж Ольга

утгагүй зүйл бөгөөд яагаад хүүхэдтэй болох вэ, хэрэв түүнийг өсгөх хүүхдийн ор байгаа бол гэсэн нийтлэл биш, бүх хүүхдүүд ийм арга хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг.

05/16/2016 01:02:23, зинаида

"Хүүхдийг бие даан унтуулахыг хэрхэн заах вэ. 1-р хэсэг" нийтлэлд сэтгэгдэл бичээрэй.

Хэрхэн орондоо хэвтэх вэ? Мөрөөдөл. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэл хүүхэд өсгөх: хатуурал, хөгжил, хоол тэжээл, өвчин эмгэг Мөн бяцхан судалгаа: Та энэ хэвтэх аргын талаар ямар сэтгэгдэлтэй байна, орондоо хэрхэн яаж хэвтэх вэ, тэгээд л болоо. .. Хүчин чармайлт болгонд анхаарлаа хандуулах хэрэггүй ...

Хүүхдээ өдрийн цагаар хэрхэн унтуулах вэ. Хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах вэ. Өдрийн нойрыг хэрхэн зогсоох вэ. Та өвдөж байна уу эсвэл хүүхэд өөрөө унтдаг уу? Хэрэв та өвдөж байгаа бол, хэр их, хэр зэрэг - таны гарт, хүүхдийн ор дээр? Андрей хөдөлгөөний эмгэггүйгээр унтаж чадахгүй.

Э.Пейнтлигийн "Хүүхдийг хэрхэн нулимсгүй унтуулах вэ" номыг унш. Надад үүнийг хийхийг зөвлөсөн, гэхдээ бид заримдаа өвддөг, заримдаа шүд нь гарч ирдэг, би Swinging Sickness-ийг өөрөө хэрэглэж үзээгүй байна. Хүүхдийг хөдөлгөөний өвчнөөс хэрхэн салгах талаар зөвлөгөө өгөөч. Бид түүнийг төрснөөс нь хойш л унтуулахыг заасан ...

Хэлэлцүүлэг

Би нэг жил 2 сар хүртэл ганхсан. Эхэндээ санаа нь зовсон (бүх найзууд нь дуу нэгтэйгээр ямар хүүхэдтэй болсон тухайгаа ярьдаг, өөрсдөө унтдаг) тэгээд өөрийгөө болон хүүхдийг дарамтлахаа больж, тэврээд ганхаж байсан. Тэгээд нэг орой тэр миний гарт хашгирч, гараа өлгий рүү татаж эхлэв, тэр цагаас хойш нэг сарын турш тэр намайг түүнийг сэгсрэхийг хүсээгүй, тэр өөрөө гарт нь унтаж байхдаа аль хэдийн эвгүй байсан бололтой.

Э.Пейнтлигийн "Хүүхдийг хэрхэн нулимсгүй унтуулах вэ" номыг унш. Үүнийг хий гэж зөвлөсөн ч бид заримдаа өвддөг, заримдаа шүд нь авирч байдаг, би өөрөө туршиж үзээгүй байна :) гэхдээ гэнэт энэ нь танд туслах болно

1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэл хүүхдийг өсгөх: хатуурах ба хөгжил, хоол тэжээл, өвчин эмгэг, өдөр тутмын дэглэм, өдөр тутмын ур чадварыг хөгжүүлэх. Хэсэг: Эцэг эхийн туршлага (Хоёр хүүхдийн ээжийн тэнэг асуултанд уучлаарай :))) Би хүүхдээ яаж лонхгүйгээр хэвтүүлэх вэ, харин ...

Хэлэлцүүлэг

Тэд миний байранд янз бүрийн цагт унтдаг, би тэднийг ээлжлэн тавиад, хамгийн томд нь ном уншиж өгөөд явахад бага нь цээжээрээ унтдаг (энэ үед хамгийн том нь өөр өрөөнд унтдаг)

Би хоёулаа нэг орон дээр унтдаг (насанд хүрсэн том хүний ​​давхар ор :))) - тэгэхээр оройн хоолны дараа хоёуланг нь тавиад шүдээ угаалаа: унтлагын хувцас өмсөж, нохойгоо хашаанд нь оруулаад "ххх унтлаа, би" ll come - Би тэднийг өмсөх болно :)))" Хэрэв өмнө нь алхаж, усанд сэлэх, өдрийн хоол идэх нь хэвийн зүйл бол тэд унтдаг.

01/24/2007 13:16:32, Татьяна Л

Хэрхэн орондоо оруулах вэ. Мөрөөдөл. 1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэлх хүүхдийн хүмүүжил: хатуурал ба хөгжил, хоол тэжээл, өвчин эмгэг, өдөр тутмын амьдралын хэв маяг, хөгжил Зөвхөн хөхөө өгөхөөс гадна түүнийг ганхуулах хэрэгтэй. Тиймээс бид зөвхөн хөдөлгөөний өвчтэй бөгөөд аврагдсан.

Хүүхдээ бие даан алхаж сургахад туслах 10 үндсэн зөвлөгөө: Хэвлий дээрээ хэвтэх, өнхрөх дасгал хийх, хөдөлгөөнийг урамшуулах, аялалд гарах, хөлний булчинг бэхжүүлэхэд туслах, хамтрагч байх, алхагчийг мартах, алхах сонирхолтой газруудыг сонгох. , Харьцуулах хэрэггүй, Зөв гутлаа сонго .. ...

Таны хүүхэд өсч, хөгжиж, аль хэдийн хүчтэй мөлхөж байгаа бөгөөд эцэг эх бүр хүүхдээ хөл дээрээ алхаж, эхний алхамаа хийх мөчийг хүлээж байна. Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ явахад нь туслахыг хичээж, хүүхдээ аль болох хурдан бие даан алхаж сургахыг хичээдэг. Хэзээ бэлдэж эхлэхээ олж мэдье. Бид танд тус болно гэж найдаж буй 10 энгийн зөвлөгөөг энд оруулав.

Цаг хугацааны эхлэл

# 1 Бид гэдсэн дээрээ хэвтдэг

Бяцхан хүүхэд тань анхны алхмуудаа хийхээс өмнө хэдхэн долоо хоногтой байхад нь та булчингаа дараагийн ажилд нь бэлдэж эхлэх боломжтой. Таны хүүхэд өдөрт 10 минутыг хэвлийдээ нэн даруй эсвэл өдрийн турш өнгөрөөж байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ үйлдэл нь хүүхдийн хүзүү, нурууны булчинг бэхжүүлэхэд тусална. ( Бид уншдаг:).

# 2 Өнхрөх дасгал хийж байна

Живх солих зуураа эргүүлэхэд бэлэн байгаарай! Хүүхэд хоёр, дөрвөн сартайдаа хажуу тийшээ эргэлдэж, буцаж ирэхийг хичээдэг. Тоглоомыг эхлээд түүн дээр нь бариад дараа нь хажуу тийш нь хөдөлгөж, эргүүлэхэд нь урамшуул. Энэ нь таны хүүхдийг хүзүү, нуруу, хөл, гарны булчингуудыг хөгжүүлж, дараагийн алхам болох суухад бэлтгэхэд тусална. ( Бид уншдаг: | ).

# 3 Хөдөлгөөнийг урамшуул

Ойролцоогоор 4 сартайгаас эхлэн хүүхэд дэмжлэг эсвэл дэртэй суухыг оролддог бөгөөд 6 сартайдаа тэр чаддаг. Бариулаас нь зөөлөн татан босоход нь тусал. Хүүхдээ янз бүрийн чиглэлд эргүүлж, бөхийлгөж, тоглоомыг гар хүрэхгүй газар суулгаж, булчин, зохицуулалтыг нь бэхжүүл.

№4 Аялалд гарцгаая

# 5 Хөлний булчинг бэхжүүлэхэд тусална

Таны сониуч хүүхэд удахгүй тэнцвэрээ хадгалахын тулд тавилга, хөл, өөр зүйл гэх мэт янз бүрийн зүйлийг түшиж босч эхэлнэ. Ихэвчлэн нялх хүүхэд долоогоос арван хоёр сартайдаа энэ ажлыг хийдэг. Чамайг тэвэрч, өвдөг дээрээ үсрэх боломжийг олгож, хөлний булчингаа бэхжүүлэхэд нь тусал. Мөн хөлд орж буй хүүхдэдээ өвдгөө нугалахыг зааж өг, ингэснээр тэр яаж шалан дээр гарахаа мэддэг.

Эхний алхамууд

# 6 Хамтрагч байх

Хүүхэд хүч чадал олж, аль хэдийн сайн зогсож байх үед тэрээр тавилга болон бусад зүйлийг барьж, байшинг тойрон хөдөлж эхэлдэг. Одоо шинэ өндөрлөгт хүрсэн үед дахин "далайн аялал" хийх сайхан цаг болжээ. Хүүхдээ сайн алхаж, дэмжиж, гараас нь атгаж, хамт алхаж сургаарай. Энэ нь түүнд өөрөө алхахад нь туслах хүүхэлдэй, бариултай машин гэх мэт түлхэх тоглоом өгөхөд тохиромжтой цаг юм.

# 7 Алхагчийг март

Хүүхдээ алхагчдад дасгах шаардлагагүй, бүр хор хөнөөлтэй. Тэд хонго, аарцагны ясыг агшаадаг тул хүүхдийн алхах чадварыг удаашруулдаг. Нэмж дурдахад, алхагч заримдаа аюултай байдаг тул хүүхэд халаагч, зуух, шат, усан сан руу эргэлдэж болно. Энэ загвар нь ээжийн амьдралыг хөнгөвчлөх боломжтой юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Хэрэв ямар нэг зүйл тохиолдсон бол та байнга ажиглаж байх хэрэгтэй. Бяцхан хүүхдэдээ суурин тоглоомын ширээ ашиглахыг хичээгээрэй.

# 8 Алхах сонирхолтой газруудыг сонго

Эцэст нь таны хүлээж байсан мөч ирлээ: хүүхэд хана, тавилга, гараа суллаж, анхны алхмуудыг өөрөө хийв. Ихэнх нялх хүүхэд есөн сараас арван гурван сартайдаа эхний алхмаа хийж, арван дөрөвөөс арван таван сартайдаа итгэлтэй алхдаг. Одоо түүнийг алхаж байхдаа шинэ гайхалтай мөчүүдийг үзэхэд бэлэн байгаарай: тэр бөмбөг өшиглөх эсвэл шатаар өгсөж, уруудах.

Видео №1: Хүүхдийг бие даан алхахыг хэрхэн заах вэ?

Дээш, дээд, хүүхдийн хөлийг гишгэх ... Эхний алхмууд нь тийм ч амар биш ... Хүүхэд шүргэлцэж, нэг хөлөөс нөгөө хөл рүүгээ гулгаж, эхний алхмаа хийж байна. Алхах нь хүүхдийн амьдралын бас нэг жижиг нээлт юм.

Ээжүүддээ анхаараарай!

Сайн байцгаана уу охидоо) Сунгах асуудал надад хөндөгдөхгүй гэж бодсон ч энэ тухай бас бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би сунгах тэмдгийн дараа яаж салсан бэ? төрөлт? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

# 9 Битгий харьцуул

Бүх хүүхдүүд адилхан байдаггүй. Зарим нь эрт, зарим нь хожим амжилтанд хүрдэг. Хүүхэд тодорхой амжилтанд хүрэх хугацаа нь биеийн жин, тэр ч байтугай даруу байдал гэх мэт янз бүрийн шалтгаанаас шалтгаална. Хэдийгээр амаргүй ч таны хүүхэд бусад хүүхдүүдээс хоцорч байвал шантарч, бухимдахгүй байхыг хичээгээрэй. Хугацаа нь чулуугаар тогтоогдоогүй, ойролцоогоор гэдгийг санаарай.

# 10 Зөв гутал сонгох

Та гэртээ гуталгүй алхаж болно, энэ нь ашигтай, энэ нь таныг хатууруулдаг. Хэрвээ хүүхэд хальтирна гэж айж байгаа бол резинэн ултай оймс худалдаж аваарай. Үүнээс гадна тэд хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Явган явахад асуудал гардаг

Хэрвээ хүүхэд алхаж байхдаа байнга унадаг бол зөвхөн гараараа л алхахыг хүсдэг бол нэг шалтгаан нь хараа муутай байж магадгүй тул нүдний эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Хүүхдийнхээ хөгжлийн талаарх нэмэлт зөвлөмжийг уншина уу.

Шинэчлэгдсэн:Өөр нэг түгээмэл асуудал бол хүүхэд өөрөө алхахаас айдаг тул юунаас айдаг, энэ тохиолдолд юу хийхээ уншина уу.

Видео дугаар 2: Хүүхэд өөрөө алхахаас татгалздаг

Асуултын видео хариулт:

"Сайн уу! Охин 11 сартайдаа алхаж эхэлсэн бөгөөд тэрээр дэмжлэггүйгээр хэд хэдэн алхам хийсэн, дараа нь бага зэрэг унаж, өөрөө алхахаас эрс татгалзаж, зөвхөн бариулаас нь барьж, хуруугаа бараг барьдаггүй, тавилга дээр түшиглэдэг гэх мэт. Би нэг настай байхдаа үзлэгт хамрагдсан, бүх зүйл хэвийн, мэдрэлийн эмч ортопедийн эмч харсан, бага зэрэг vagus хөл, массажны курс хийлгэсэн - ямар ч өөрчлөлт гарсангүй, бид бариулаас гүйж, яаравчлав. Мэдрэлийн эмч, сэтгэл зүйчтэй холбоо барих нь зүйтэй, эсвэл хүүхдэд хүрэхгүй байх нь яаж явах вэ, яаж явах вэ? Магадгүй энэ айдсыг даван туулах сэтгэлзүйн тусгай арга техник, тоглоомууд байдаг болов уу? Хариу өгсөнд урьдчилж баярлалаа."

Диссертацийн дүгнэлт:

1. Хүүхдийг бүү яар.
2. Явган алхах сонирхлыг хөгжүүлэх.
3. Дагах жишээг олоорой.
4. Үүнийг зөв барь.
5. "Алхагч" -аас татгалзах.
6. Гуталгүй алхах.

Чухал!Бид бас уншдаг: Хүүхдүүд маш хурдан өсдөг. Хэдэн сарын дараа таны хүүхэд өлгийд хэвтэхээ больж, мөлхөж, дараа нь алхаж, эхлээд өрөөндөө, дараа нь бүх байшинд шинэ газар нутгийг судлах болно, тиймээс хүүхдэд зориулсан байшинг хамгаалах нь маш чухал юм. Үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар бид энэ нийтлэлээс уншина уу -

Алхаж сурах: видео дугаар 3:

Физик эмчилгээний дасгал хийдэг эмчтэй хийсэн ярилцлага (видео № 4)

Хүүхдэд зориулсан эхний алхамууд. Хүүхэд хэдэн цагт алхаж эхлэх ёстой вэ? Варвара Владимировна хариулав:

Танд тэвчээр, мэргэн ухаан, аз жаргал!

Шинэчлэгдсэн:

Дипломын ажил:

1. Хүүхдээ бүү яар. Бүх дундаж үзүүлэлтүүд нь нөхцөлт удирдамж юм. Тиймээс 14-15 сартай ч зарим нь өөрөө алхахгүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Эхний үе шатанд эцэг эхийн гол үүрэг бол хүүхэд шинэ ур чадвар эзэмшихэд бэлэн болтол хүлээх явдал юм. Яарах нь хөл, булчин, үе мөчний үүсэхэд сөргөөр нөлөөлдөг.
2. Дэмжих, аюулгүй орчин бүрдүүлэх: хор хөнөөл учруулж болзошгүй бүх зүйлийг зайлуулж, хурц булангуудыг арилгах, утсыг нуух, хүүхэддээ онцгой мэдрэмжтэй хандах.
3. Биеийн тамирын дасгал хийх. Тусгай дасгал хийх шаардлагагүй. Та зөвхөн бүх булчингийн бүлгийг төрснөөс нь эхлээд цаг тухайд нь, алхам алхмаар сургах хэрэгтэй. Ходоод дээр тарааж, өнхрөхийг өдөө. Дараа нь хүүхэд хазайсан байрлалаас ганцаараа суух ёстой. Мэдээжийн хэрэг, мөлхөх нь том үүрэг гүйцэтгэдэг. Эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдийн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг бүх талаар дэмжих явдал юм. Жишээлбэл, түүнийг тоглоомоор татах, өрөөгөөр мөлхөхөд хүргэдэг. Мөн хүүхдүүдийн маш их хайртай эцэг эхийнхээ өвдөг дээр үсрэх нь хөлийг бэхжүүлэх маш сайн дасгал юм. ()
4. Массаж нь булчинг сайн хөгжүүлж, тэдгээрийн хурцадмал байдлыг нэгэн зэрэг арилгадаг. Та мөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж болно.
5. Явган алхахыг дэмж. Та хөгжилтэй тоглоом үзүүлж, дараа нь ширээн дээр тавиад, жишээлбэл, хөл дээрээ боссоноор л авах боломжтой. Хүүхэд эхний алхмуудыг хийх гэж оролдох үед тоглоом нь түүнд ойртсон даруйдаа ширээнээс буйдан руу шилжиж чаддаг. Илүү олон удаа гадаа байх нь сайн хэрэг. Хэрхэн алхахаа мэддэг бусад хүүхдүүдийг хаана ажиглах боломжтой болно. Энэ тохиолдолд тэргийг гэртээ үлдээх нь дээр. Тусгай "талаа" ашиглах нь тохиромжтой. Гэхдээ хүүхэд аль хэдийн алхаж эхэлсэн үед л. Хүүхдийн биеийг урагш, хажуу тийшээ бөхийлгөхгүй байх нь чухал юм.
6. Урам зориг. Амжилтын төлөөх магтаал, ээж, аавын инээмсэглэл бол хамгийн сайн шагнал юм. Хайртай, урам зоригтой үгсийн талаар бүү мартаарай. Хүүхэд анхны алхмынхаа төлөө үүнийг хүртэх ёстой.

Хүүхдийг алхаж сургахдаа анхаарах зүйлс:

• Хөл нүцгэн алхаж эхлэх нь дээр. Энэ нь хөлийг зөв бүрдүүлэхэд хүргэдэг. Мөн замдаа тэр хүүхдийг хатууруулдаг. За, эсвэл резинэн ултай оймс өмс.
• Гудамжинд алхахдаа өндөр чанартай, тохь тухтай, зузаан нуруутай гутал худалдаж аваад хөлөө үрэхгүй байх ёстой.
• Уруу татагдах шаардлагагүй. Хүүхдүүд ихэвчлэн алхагчийн араас удаан хугацаагаар байдаг. Мөн тэд цаг тухайд нь алхах ур чадварыг эзэмшихээс бүрэн татгалздаг.
• Сургалтын үеэр та хүүхдийг суганаас нь барих шаардлагагүй. Гар, шуу эсвэл бүрээсний хувьд илүү зөв.
• Хамгийн гол нь тэвчээртэй байгаарай. Та хүүхдээ стандарт жаазанд оруулах ёсгүй. Гэхдээ тэр өөрөө шинэ нээлт хийхэд бэлэн болмогц та түүнд бүх зүйлд туслах байх хэрэгтэй.

Ээжүүддээ анхаараарай!

Сайн уу охидоо! Өнөөдөр би хэрхэн бие галбиртай болж, 20 кг жин хасаж, эцэст нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийн аймшигт цогцолборуудаас ангижрах талаар ярих болно. Энэ мэдээлэл танд хэрэг болно гэж найдаж байна!