Гэрийн нөхцөлд целлюлитийн маск. Гэрийн нөхцөлд целлюлитийн маск. Давс ба содноос

04.07.2020

Зун болохоос өмнө маш их цаг хугацаа байгаа ч та одооноос бэлдэж эхлэх хэрэгтэй. Юуны өмнө та орчин үеийн амьдралын хэв маягийн бүх зовлон зүдгүүрийг даван туулж буй хэлбэрээ анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Өөх тостой хоол хүнс, согтууруулах ундаа, хөдөлгөөний дутагдал гэх мэт. Энэ бүхэн нь олон эмэгтэйчүүдийн үзэн яддаг хадгаламж хэлбэрээр илэрдэг - целлюлит.

Энэхүү сөрөг үзэгдэлтэй тэмцэх аргуудыг эрт дээр үеэс зохион бүтээсэн. Үүнд ардын эмчилгээний эмчилгээ - ургамал, жимсний декоциний, эм, массаж, гоо сайхны бүтээгдэхүүн орно. Гэхдээ хамгийн алдартай нь хэвээр байна тусгай маск хэрэглэх.

Ийм маск хийх маш олон тооны жор байдаг. Тэдний найрлага нь маш олон янз байдаг: тусгайлан сонгосон химийн нэгдлүүдээс эхлээд хүн бүрт боломжтой байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хүртэл. Ямар ч эмэгтэй хүн зөв сонголтыг сонгож чадна гэж бид ямар ч эргэлзээгүйгээр хэлж чадна.

Ийм олон төрлийн үр дүнтэй жорыг үл харгалзан маскыг эм гэж бодож болохгүй. Ямар ч тохиолдолд бид зөв хооллолт, дасгалын талаар мартаж болохгүй.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг анхаарч үзээрэй, таны бие дээд талд байх болно!

Илүү сонирхолтой зүйлс:

Бараг бүх эмэгтэйчүүд целлюлитийн тухай ойлголтыг мэддэг. Гэсэн хэдий ч асуудалтай газруудад жүржийн хальс нь маш тааламжгүй үзэгдэл юм, ялангуяа та амрах, далайн эрэг дээр усанд сэлэхийг хүсдэг улиралд. Усны хувцастай целлюлитийг нууж болохгүй. Хэрэв та өөртөө бага зэрэг анхаарал хандуулж, эмчилгээний нэгдлүүдийг арьсанд түрхвэл гэртээ ч гэсэн асуудлаас ангижрах боломжтой юм. Хэрхэн гэдгийг мэдэхийн тулд цааш уншина уу.

целлюлитийн үе шатууд

Эмч нарын тайлбараар целлюлит нь лимфийн гадагшлах урсгал, арьсан доорх өөхний хэсэгт бичил эргэлтийг зөрчих явдал юм. Ийм өөрчлөлт нь бүрэн, туранхай бүсгүйчүүдэд хамаарна. Жүржийн хальс үүсэх таван үе шат байдаг.

Эхнийх нь үл үзэгдэх үйл явц юм. Шингэний хуримтлал зогсонги байдлаас болж асуудалтай талбайн хэмжээ нэмэгдэж эхэлдэг. Арьс өөрчлөгддөггүй.
Хоёр дахь нь арьсан дээр бараг мэдэгдэхүйц тор харагдах явдал юм.
Гуравдугаарт, хэрэв та гуяны хэсэгт биеийн хэсгийг бага зэрэг шахаж авбал та аль хэдийн целлюлитийг харах болно.
Дөрөвдүгээрт - царцдас нь аль хэдийн мэдэгдэхүйц болсон, түүнд хүрэх үед та хатуу зангилаа, заримдаа өвдөлт мэдрэх болно.
Тав дахь нь эцсийнх. Арьс нь товойж, хөхөвтөр өнгөтэй болж, заримдаа өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрдөг.

Жүржийн хальстай тэмцэх цогц арга хэмжээ

Энэ асуудлын шалтгаан нь ихэвчлэн хоол тэжээлийн дутагдал, дааврын тэнцвэргүй байдал, удамшлын болон бусад хүчин зүйлүүд байж болно. Өвчин эмгэгийг даван туулахын тулд та амьдралын өөр хэмнэлд шилжих, спортоор хичээллэх (усанд сэлэх) хэрэгтэй. Хоолны дэглэмдээ илүү анхаарч, түргэн хоолноос татгалзаж, эрүүл хоол идээрэй. Мөн масктай хамт аваарай.

Целлюлитийн маск

Гэртээ хялбархан бэлтгэж, хэрэглэж болох хамгийн энгийн жорыг авч үзье.

Арьс хальслах маск

Түүний хувьд хоёр том халбага сод, давс аваарай. Дараа нь давс эсвэл содыг арьсанд болгоомжтой түрхэж, хэтрүүлж болохгүй. Энэхүү найрлагын тусламжтайгаар та цусны хөдөлгөөнийг сайжруулж, жигд бус байдлыг арилгаж, арьсан доорх илүүдэл чийгийг арилгах болно. Төгсгөлд нь давс, содын үлдэгдлийг биеэс нь бүлээн усаар угаана.

Зөгийн бал, шанцайтай цайны маск

Таван халбага нунтагласан ногоон цайг гүн гүнзгий тавган дээр хийж, жижиг халбага шанцай (нунтаг) хийнэ, хоёр халбага нэмнэ. л. зөгийн бал. Тууштай байдлыг сайтар хутгаж, биеийн хүссэн хэсгийг тарааж, 20-25 минутын турш хүнсний хальсаар боож өгнө. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа маскны үлдэгдлийг арьснаас бүлээн усаар зайлуулна.

Зөгийн балтай маск

Зөгийн балыг дуслахгүйн тулд массажны хөдөлгөөнөөр асуудалтай газарт түрхэж, хальсаар боож өгнө. Хагас цагийн турш сонирхолтой сэтгүүл үзэх эсвэл ном уншиж, маскыг тааламжтай бүлээн усаар угаана.

Шоколадны найрлага

Энэ маскыг ямар ч үе шатанд венийн судаснууд, харшил, арьсны янз бүрийн өвчин, мөн жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг анхаарна уу. Анхилуун үнэртэй ундаа бэлтгэх нь энгийн зүйл юм: хоёр аяга буцалж буй устай нэг аяга какао хийнэ. 46ºС хүртэл хөргөж, асуудалтай хэсэгт түрхэж, дээр нь хальсан дээр боож, хорин минутын дараа зайлж угаана.

түүхий төмсний маск

Нилээд grater дээр төмс сараалж, дараа нь арьсан дээр тарааж, дөчин минутын турш хальсаар боож өгнө. Дараа нь төмсний үлдэгдлийг биеэс зайлуулж, усаар зайлна. Хуанлийн нэг сарын турш долоон хоногт хоёроос гурван удаа давтана.

Бүх төрлийн маск хийсний дараа арьсанд тэжээлийн тос түрхсэний дараа асуудалтай хэсэгтээ массаж хийхээ мартуузай. Үүнийг дуусгасны дараа биедээ тайвшруулах үйлчилгээтэй целлюлитийн эсрэг тос түрхээрэй.

Целлюлитийг ялах цорын ганц арга бол цогц арга хэмжээ авах явдал юм. Үүнд хоолны дэглэмийг өөрчлөх, хангалттай дасгал хийх, массаж хийх, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн орно. Ялангуяа целлюлитийн эсрэг маск эмчилгээнд үүрэг гүйцэтгэх болно. Хамгийн их үр ашиг нь салоны нөхцөлд хүрч болох боловч гэртээ ашигтай найрлагыг бэлтгэх үнэхээр боломжтой.

Ийм сангууд нь өвчний эхний үе шатанд нөлөөлдөг. Гурав дахь нь арьсан дээр хялгасан одууд үүсэх үед жүржийн хальсыг даван туулах боломжтой хэвээр байгаа ч энэ нь маш их хүчин чармайлт гаргах болно. Хэрэв арьсан дээр том сорви, хавдар аль хэдийн үүссэн бол тэдгээрийг зөвхөн мэс засал, салоны процедурын тусламжтайгаар арилгах боломжтой.

Целлюлитийн эсрэг маск нь үндсэндээ цусны урсгалыг хурдасгахад чиглэгддэг. Энэ нь дулааралтын нөлөөтэй холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ лимфийн урсгал хэвийн болж, янз бүрийн хорт бодис, хортой бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулдаг. Энэ нь эсүүд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг хүлээн авахад хялбар болгодог. Хүний бодисын солилцоо хурдасч, арьсны уян хатан чанар нэмэгддэг.

Маск нь бусад нөлөөтэй байж болно. Жишээлбэл:

Илүүдэл шингэнийг зайлуулна. Лимфийн урсгал сайжирсан тул эд эсийн хаван арилдаг;
Арьсыг ашигтай элементүүдээр хангана;
Цусны судасны ханыг бэхжүүлнэ. Ихэнхдээ венийн судаснууд целлюлиттэй хамт үүсдэг тул үүнийг эмчлэхээс илүүтэйгээр урьдчилан сэргийлэхийг хичээсэн нь дээр. Олон тооны витамин болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны судасны тэсвэр тэвчээрийг бий болгодог.

Гэсэн хэдий ч жүржийн хальсанд ийм төрлийн өртөх нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Юуны өмнө энэ нь дулаарах нөлөөтэй маск хэрэглэхтэй холбоотой юм. Эмэгтэйчүүдийн өвчтэй, венийн судас, бөөрний өвчтэй, зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, арьсны гэмтэлтэй эмэгтэйчүүдэд боолт нь эсрэг заалттай байдаг. Жирэмсэн болон хөхүүл үед болон бие даасан үл тэвчих тохиолдолд та арьсыг маскаар дулаацуулж болохгүй.

Маск хэрэглэх дүрэм

Үр нөлөө нь хамгийн их байхын тулд эхлээд арьсыг процедурт бэлтгэх хэрэгтэй. Та үүнийг уураар жигнэх хэрэгтэй, жишээлбэл, халуун банн ашиглан хорин минут хэвтэх хэрэгтэй. Усанд орох, саунд орох нь нүхийг илүү сайн нээх болно. Усны процедурын үед арьсыг цэвэрлэхийн тулд скраб эсвэл хатуу алчуур хэрэглэх нь зүйтэй.

Маск нь биеийн улаавтар, ууртай хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Үрэлт хийх үед хөдөлгөөн нь зүрхний чиглэлд, өөрөөр хэлбэл доороос дээш байх ёстой. Боодолтой байх хугацааг тусгай жор тус бүрээр тодорхойлно. Зарим тохиолдолд энэ нь ердөө аравхан минут байхад зарим тохиолдолд нэг цаг хүртэл байж болно.

Сонгосон маскын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх янз бүрийн арга байдаг. Жишээлбэл, зарим хүмүүс энэ үед биеийн тамирын дасгал хийдэг бол зарим нь массаж хийдэг. Та боосон хэсгүүдийг дулаан хөнжилөөр дулаацуулж болно. Процедурын төгсгөлд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг угааж, бүлээн, хүйтэн усаар ээлжлэн угаана. Эмчилсэн арьсыг цөцгий эсвэл сүүгээр түрхэнэ.

Далайн байцааны маск

Олон эмэгтэйчүүд ус зайлуулах үйлчилгээтэй маскуудыг сонирхож байна. Тэд арьсны өнгийг сайжруулж, хөлний жинг арилгах үйлчилгээтэй. Гэсэн хэдий ч гэртээ ийм боодол бэлтгэх нь бараг боломжгүй юм. Бүсэлхийн болон бусад хэсгүүдийн хувьд та үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь замаг болох бэлэн маск худалдаж авах хэрэгтэй. Тэдгээрийн зарим нь хөргөх нөлөөтэй байдаг.

Алгинатын бүтээгдэхүүнийг бие даан хольж болно, гэхдээ үүний тулд та тусгай замаг нунтаг худалдаж авах хэрэгтэй болно. Энэ нь ихэвчлэн гоо сайхны хэлтэс эсвэл эмийн санд зарагддаг. Хэрэглэх бэлтгэл нь дараах байдалтай байна.

Нунтаг устай тэнцүү хэмжээгээр шингэлнэ;
Холимог дээр далайн давс нэмэхийг зөвшөөрдөг боловч дараа нь усны хэмжээ гурав дахин нэмэгддэг;
Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бөөгнөрөлгүй байхаар хутгана.

Бэлэн бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэсэн арьсанд хэрэглэнэ. Маск долоон минутын дотор хатуурдаг тул үүнийг хурдан хийх ёстой. Үүний дараа хагас цаг орчим байлгана. Ийм маскыг арилгах нь маш энгийн бөгөөд үүссэн хальсны ирмэгүүдийн аль нэгийг нь шүүрч аваад сугалахад хангалттай.

Хэрэв та тоймд итгэж байгаа бол дэлгүүрээс худалдаж авсан ус зайлуулах бүтээгдэхүүн нь тодорхой нөлөө үзүүлдэг боловч илүү үнэтэй байдаг. Ийм санг худалдаж авахад мөнгө зарцуулахаасаа өмнө гэрээсээ гаралгүйгээр бэлтгэхэд хялбар бусад жорыг туршиж үзэх боломжтой.

Шавар

Шавар бол маск хийхэд хэрэглэгддэг хамгийн түгээмэл орцуудын нэг юм. Целлюлитийн эсрэг цэнхэр хувилбар нь ялангуяа тохиромжтой, гэхдээ ногоон, хар өнгийг бас ашигладаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулах боломжийг олгодог гэж үздэг. Эмийн сангууд ийм төрлийн эмчилгээнд тохиромжтой шаварыг санал болгодог.

Хоол хийх үйл явц:

Шаварыг тэнцүү хэсгүүдэд бүлээн усаар холино;
Хэдэн минутын дараа шингэнийг шингээх болно;
Шаварлаг хольцонд хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ. Тохиромжтой усан үзэм, жүрж эсвэл розмарин;
Маск нь асуудалтай газруудад түрхэж, 40-60 минут байлгана.

Эфирийн тосноос гадна зөгийн бал, кофены үндэс нь бүтээгдэхүүний үр нөлөөг цаашид нэмэгдүүлэхэд тусална. Жишээлбэл, та гурван халбага шавар, хоёр хоолны халбага үндэс, гурван дусал розмарин тосыг нэгтгэж болно. Энэ найрлагыг арьсан дээр арав орчим минут байлгана.

Зуурмаг ба гич

Зуурмагаас целлюлитийн эсрэг маск хийх талаар бодох нь зарим хүмүүст хачирхалтай санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, энэ найрлага нь зөгийн бал агуулдаг учраас үнэхээр ажилладаг. Хоол хийхэд танд хэрэгтэй:

Зөгийн бал, алимны цуутай тэнцүү хэмжээгээр холино;
Гурилыг аажмаар тэдэнд нэмнэ;
Та дунд зэргийн зузаантай зуурсан гурил авах хэрэгтэй.

Целлюлитийн бүсийг энэ найрлагаар эмчилж, хальсаар боож, хольцыг нэг цаг хагасын турш үлдээнэ. Процедурын төгсгөлд зуурсан гурилыг усаар угаана. Хэрэв та илүү сонгодог арьсны бүтээгдэхүүн рүү шилжихийг хүсч байвал гичийн маск хийх болно. Энэ нь дараах байдлаар хийгдсэн:

Дэлгүүрт гичийн нунтаг худалдаж авах шаардлагатай, бэлэн гич нь маск хийхэд тохиромжгүй;
Бүрэлдэхүүн хэсгийн дөрвөн хоолны халбагыг ижил хэмжээний цөцгий, 50 гр дулаарсан зөгийн балтай хослуулсан;
Холимогийг арьсанд хэрэглэж, хальсаар хаадаг.

Та ийм боолттой гучин минутаас илүүгүй суух хэрэгтэй. Хэрэв процедурын явцад хүчтэй шатаж буй мэдрэмж байвал маскыг нэн даруй угаана. Гэсэн хэдий ч ийм илрэл нь ирээдүйд энэ жорыг дурдах боломжгүй гэсэн үг биш юм. Би ирээдүйд цөцгийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийг хичээх хэрэгтэй.

Кофе

Кофены маск нь бас хамгийн түгээмэл жоруудын нэг юм. Энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол уусдаггүй, байгалийн, нунтагласан кофег ашиглах явдал юм. Маск хийхэд кофены шаарыг сонгох нь хамгийн сайн арга бөгөөд исгээгүй кофе нь арьсыг толбо үүсгэдэг.

Энэхүү найрлагын тусламжтайгаар янз бүрийн найрлагыг бэлтгэх боломжтой боловч юу ч нэмэхгүй байхыг зөвшөөрдөг. Зуу орчим грамм зузааныг авч, асуудалтай газарт үрж, дараа нь хальсаар боож өгнө. 45 минутын дараа бүтээгдэхүүнийг угааж болно.

Кофены маск нь процедурын явцад идэвхтэй үйлдлүүдийг өгдөггүй, та зүгээр л сууж эсвэл хэвтэх хэрэгтэй.

Хэрэв та илүү анхны найрлагатай болохыг хүсч байвал 200 гр үндэсийг дөрвөн хоолны халбага далайн давс, нэг халбага оливын тос, 100 гр зөгийн балтай хольж болно. Та ийм масктай таван минутаас илүүгүй суух хэрэгтэй, гэхдээ өдөр бүр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Хонгор минь

Шавар, кофены дараа зөгийн бал нь нэр хүнд, хэрэглээний давтамжаараа дараагийн байранд ордог. Энэ нь ихэвчлэн туслах бүрэлдэхүүн хэсэг болж нэмэгддэг боловч гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, массажны хольц үүсгэхийн тулд та холих хэрэгтэй:

Зөгийн балны хоёр халбага (дулаацсан, хэтэрхий зузаан биш);
50 мл байгалийн усан үзмийн шүүс;
Нэг халбага чийгшүүлэгч.

Бэлэн бүтээгдэхүүнийг ашиглан целлюлитийн эсрэг массаж хийдэг бөгөөд үүний дараа ажиллаж буй хэсгүүдийг хальсаар боож, дөчин минут хүлээнэ. Та өөр жор ашиглаж болно, үүнд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

4 халбага зөгийн бал;
Чидун жимсний тос халбага;
Нэг халбага гацуур тос.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хутгах явцад халаана. Түрхсэн арьсыг хааж, процедур нь хагас цаг орчим үргэлжилнэ. Энэ тохиолдолд та хөнжил дор хэвтээ байрлалд байх хэрэгтэй. Зөгийн балны зарим жор нь сүү эсвэл цөцгий, алимны цуу, ховор тохиолдолд архи эсвэл архи (хуурай арьсанд тохиромжгүй) орно.

Халуун боолт

Дулааны боолт нь тос болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арьсны гүнд нэвтрүүлэх боломжийг олгодог тул үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ эмчилгээ нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Эсрэг заалтуудын жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

Жирэмслэлт;
Зүрх судасны өвчин;
онкологийн үйл явц;
Арьсны гэмтэл;
хурцадмал үед аливаа архаг өвчин;
Хелийн судлууд.

Хамгийн алдартай дулааны маскуудын нэг бол шоколад юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд ойролцоогоор 500 гр какао авна. Үүнийг халуун усаар асгаж, какаоны тууштай байдлыг олж авна. Холимог 38 градус хүртэл хөргөнө. Шоколадны хольц нь массаж хийх, дараа нь бооход тохиромжтой. Дараа нь та гучин минутын турш хөнжил дор хэвтэх хэрэгтэй. Үүний дараа маск угааж, арьсыг чийгшүүлэгчээр эмчилнэ.

жүрж, бэрсүүт жүрж

Улбар шар өнгийн маск бэлтгэхийн тулд танд нэг жүржийн нухаш хэрэгтэй. Үүнийг авахын тулд жимс нь мах бутлуурын дундуур дамждаг. Хэдхэн халбага Грек тараг, нэг халбага нунтагласан овъёосны гурилтай хослуулах ёстой нүхийг ингэж хийдэг. Үүний үр дүнд өтгөн цөцгийтэй тууштай байдал гарч ирэх ёстой. Энэ найрлагыг массажны хөдөлгөөнөөр үрж, хорин минутын дараа угаана.

Усан үзмийн тосыг үр дүнтэй эм гэж үздэг. Үүнийг янз бүрийн процедурт хэрэглэж болно, тэр дундаа биеийн боолтыг хийж болно. Эфирийн хольцыг цуглуулж, арьсанд түрхэж, дараа нь хальсаар боож өгөхийг зөвшөөрнө. Усан үзмийн тосыг ихэвчлэн үндсэн ургамлын тостой хослуулдаг тул ийм найрлагыг массаж хийхэд ашигладаг.

Грэйпфрут болон бусад цитрусын тос нь арьсыг чангалахад тусалдаг. Массажны хувьд та улбар шар өнгөтэй болж болно. Энэ нь усан ваннд урьдчилан халаасан чидун жимсний тос эсвэл зөгийн бал хоёр хоолны халбагыг хослуулсан. Энэ зуурмагаар биеийг зүрх рүү нь түрхэнэ. Энэ тохиолдолд арьсыг идэвхтэй хавчих, өөхний зангилааг зуурах шаардлагатай. Целлюлитийн эсрэг массажистууд үүнд тусална.

Алганика маск

Арьс чангалах, сунгах тэмдгийг арилгах ажлыг бэлэн бүтээгдэхүүнээр хийж болно. Тухайлбал, гель, зуурмагийг Алганика брэндийн дор үйлдвэрлэдэг. Сүүлийнх нь замагны ханд, цэнхэр шавраас бүтээгдсэн.

Гоймонгийн тойм:

Ольга, Иваново

"Үр нөлөө нь шууд байна! Арьс нь толигор, үзэсгэлэнтэй болж, өргөлтийн нөлөө нь тодорхой болно. Энэ бүтээгдэхүүнээр боодол хийж үзээрэй!

Алганыка гелийг шүршүүрт орсны дараа хэрэглэдэг. Тэд асуудалтай газруудад ажилладаг бөгөөд үүний дараа бүтээгдэхүүнийг хэдэн минутын турш үлдээдэг. Энэ хугацаанд шингэж, хорсох, улайлт үүсч болно. Хэрэв илрэл нь хэтэрхий хүчтэй биш бол энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд гельний ажлыг илтгэнэ. Үүний дараа массажны тос эсвэл тосыг арьсанд түрхэж, бодисыг идэвхтэй үрнэ.

Целлюлит аль хэдийн илэрсэн хөл, хонго болон бусад хэсгийг эмчлэхийн тулд илүү ноцтой аргууд шаардлагатай болно. Арьсыг гуужуулж, маск ашиглан чангалах боломжгүй юм. Салоны процедур, мэс заслын арга хэмжээ, тухайлбал subcision, лазер өөх соруулах зэрэг нь үр дүнтэй нөлөө үзүүлнэ.

Холбоотой видео

Маск нь целлюлиттэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Тэдний найрлагад орсон бодисууд нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, арьсыг тэжээж, дулаацуулж, илүү толигор, уян хатан болгодог.

Целлюлитийн маск бүрийн арьсанд үзүүлэх нөлөө нь өвөрмөц юм. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд найрлагын найрлага, хэмжээг өөрчлөх замаар тэдгээрийг ээлжлэн солих хэрэгтэй.

Тогтмол байдал нь гэртээ харагдахуйц үр дүнд хүрэх гол нөхцөл юм. Зарим сайжруулалт 2 долоо хоногийн дараа гарч ирдэг. Илүү тод үр нөлөөг сарын дараа харж болно. Арьс нь бат бөх, уян хатан болж, целлюлитийн илрэл багасна.

Целлюлитийн эсрэг маскуудын үр нөлөө нь тэдгээрийг хэрэглэхээс өмнө арьсыг зөв бэлтгэхээс хамаарна. Халуун банн нь нүхийг нээхэд тусалдаг. Хөнгөн скраб массаж нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.

Маскийг доороос дээш дугуй үрэх хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Хамгийн их үр нөлөө үзүүлэхийн тулд целлюлитийн эсрэг тосоор эмчилсэн арьсны хэсгүүдийг наалдамхай хальсаар боож өгөх шаардлагатай.

Целлюлитийн эсрэг маскуудын зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь харшил үүсгэдэг. Тиймээс, процедурын өмнө арьсны эмзэг хэсэгт бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг турших хэрэгтэй. Туршилтын дараа тууралт эсвэл бусад сөрөг хариу урвал илрээгүй бол жорыг гэртээ аюулгүй ашиглаж болно.

Маск биед байх хугацаа нь түүний бүрэлдэхүүн хэсэг, арьсны төрлөөс хамаарна. Зарим сангийн үйл ажиллагаа нэг цаг үргэлжилдэг бол зарим нь 10-15 минут болно.

Шавар маск

Целлюлитийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг болох цэнхэр шавар маск нь гоо сайхны салонуудад ихэвчлэн ашиглагддаг. Гэртээ бэлтгэхийн тулд бага хэмжээний шавар, бүлээн ус хэрэгтэй бөгөөд үүнийг ургамлын декоциний хамт сольж болно. Тохиромжтой:

Линден;
лаванда;
календула;
Мелисса;
chamomile;
розмарин;
гаа;
celandine.

Цэнхэр шавраас үүссэн найрлага нь нэгэн төрлийн байх ёстой бөгөөд цөцгий тууштай байх ёстой. Хуурай арьсанд 10 минут, тослог бол 20 минут нимгэн (1 - 2 мм) чийгтэй арьсанд түрхэнэ. хүнсний хальс
маск хатаахаас сэргийлж, идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү сайн нэвтрүүлэх нөхцлийг бүрдүүлнэ.

Бүтээгдэхүүнийг зайлуулахын тулд бүлээн ус тохиромжтой. Цэнхэр шавар хэрэглэсний дараа биед цэнхэр өнгөтэй хэвээр байна. Тоникоор чийгшүүлсэн хөвөн арчиж толботой газруудыг арчиж арилгана. Процедурын эцсийн шат бол тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч тос түрхэх явдал юм.

Цэнхэр шавартай маск нь бактерийн эсрэг ба нян устгах шинж чанартай байдаг. Тэд цусны эргэлтийг сайжруулж, эд эсийг тэжээлээр хангаж, эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Целлюлитийн эсрэг бусад бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь шавар хэрэглэх нь арьсанд гэмтэл учруулахгүй.

Халаалтын маск

Гич эсвэл газрын улаан чинжүү нь дулаарах нөлөөтэй целлюлитийн эсрэг маскуудын гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг. Тэд бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, цусны урсгалыг асуудалтай хэсэгт нэмэгдүүлдэг. Хамгийн үр дүнтэй нь дараах 2 жор юм.

Чинжүүний маск

Чимх улаан чинжүүг чидун эсвэл ямар ч ургамлын тосоор холино. Хэрэв хүсвэл бага зэрэг зөгийн бал, шанцай нэмнэ. Үүссэн хольцыг арьсанд түрхэж, наалдамхай хальсаар боож, 10-20 минут байлгана.

гичийн маск

Гичийг усаар шингэлнэ. Цөцгий, зөгийн бал нэмээд дээрээс нь хуванцар боолт хийж, хөнжилдөө 10 минутын турш боож өгнө.

Халаалтын маскыг хуурай, цэвэр арьсанд түрхэж, хүйтэн усаар угаана. Цочролын эсрэг хүүхдийн тос эсвэл тос тохиромжтой. Процедурыг давт
2-3 хоногийн дотор боломжтой.

Гич, улаан чинжүү дээр үндэслэсэн целлюлитийн маск нь шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Эмзэг арьстай хүмүүс болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Халаалтын бодисын найрлага дахь тос эсвэл цөцгийн эзлэх хувийг нэмэгдүүлэх замаар та таагүй мэдрэмжийг бууруулж болно.

Целлюлитийн эсрэг хольцын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн оновчтой хувь хэмжээг арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзэх замаар урьдчилан сонгох хэрэгтэй. Дунд зэргийн шатаж буй мэдрэмж төрүүлж, бие дээр бага зэрэг улайлт үлдээдэг, хагас цагийн дотор алга болдог найрлага нь хамгийн тохиромжтой гэж тооцогддог.

Перец, гич агуулсан маск хэрэглэхэд эсрэг заалт бол арьсны өвчин, зүрх судасны систем, жирэмслэлт, харшлын урвал юм. Сарын тэмдгийн үед дулаарах найрлагыг бүү хэрэглээрэй. Маскийг гэмтсэн арьсанд бүү хэрэглээрэй.

Зөгийн балны маск

Целлюлитийн эсрэг зөгийн балыг зөвхөн гэртээ төдийгүй гоо сайхны салонуудад хэрэглэдэг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Арьсны гүнд хамгийн жижиг нүх сүвээр амархан нэвтрэн орох чадвартай тул арьсанд хэрэгтэй амин дэм, микро элементүүдээр тэжээл өгч, ханасан.

Зөгийн балны массаж сайн үр дүнг өгдөг. Энэ бол целлюлиттэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй, хямд аргуудын нэг юм. Халуун усанд орох эсвэл саунд зочилсны дараа гэртээ хийдэг зөгийн балны боодол нь тийм ч алдартай биш юм. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд зөгийн бал дээр эфирийн тос нэмнэ. Янз бүрийн төрлийн арьсанд зөгийн балны маск шаардлагатай байдаг.

Хуурай арьсанд байгалийн цөцгий, өндөгний шар (3:2:1) нэмсэн зөгийн балны маск тохиромжтой. Ийм найрлагыг асуудалтай газарт 15-20 минутын турш түрхэж, бүлээн усаар угаана.

Тослог арьсанд өндөгний цагаан, шар айрагны мөөгөнцөр (3:1:1) зөгийн бал нэмнэ. Өртөх хугацааг хагас цаг хүртэл сунгаж, хүйтэн усаар зайлж болно. Маск нь арьсыг бага зэрэг хатааж, нэгэн зэрэг тэжээл өгдөг.

Ямар ч төрлийн арьсны хувьд та оливын тос (3: 2), цагаан гаатай зөгийн балны маск бэлдэж болно. Хуурай цагаан гааны нунтаг эсвэл шинэ үндэснээс шахаж авсан шүүс нь үүнийг хийх болно.

Халуун далайн замагтай маск

Халуун целлюлитийн маскын хувьд далайн замаг гэж нэрлэгддэг хатаасан бор замаг хэрэглэдэг. Маск бэлтгэхийн тулд буцалж буй усаар асгаж, хангалттай хавдах хүртэл хүлээх хэрэгтэй.

Бор замагны халуун зутанг асуудалтай газарт түрхэж, хальсаар боож, 40-45 минутын турш дулаан хөнжил дор хэвтүүлнэ. Дараа нь компрессоо аваад шүршүүрт орно. Энэ процедур нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсан доорх өөхний задралыг дэмждэг.

Гэрийн маск нь целлюлиттэй тэмцэхэд эмэгтэй хүн бүрийн хувьд бэлтгэхэд хялбар, боломжийн зэвсэг юм. Мэргэжилтнүүдийн тусламж авахгүйгээр тэсвэрлэхийн аргагүй харагдах сайхан арга.

Гөлгөр, нарийхан арьсыг эрэлхийлэхийн тулд эмэгтэй хүн юу ч хийхэд бэлэн байдаг, ялангуяа целлюлитийн эсрэг өөр нэг "шидэт" эм дэлгүүрийн тавиур дээр гарч ирэхэд бэлэн байдаг. Гэхдээ үйлдвэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Гэртээ хийсэн хольц нь дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс ямар ч дутахгүй.

Маскийн үндэс нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бэлтгэгдсэн болно.

ус;
хүнсний ногоо, чидун эсвэл бүйлсний тос;
цөцгий;
өндөг - уураг, шар эсвэл хоёулаа;
гоо сайхны шавар;
бор замаг;
халуун лав гэх мэт.

Ихэнх хоёрдогч орц найрлагыг ихэвчлэн худалдаж авах шаардлагагүй байдаг! Тэднийг хоол хийх туршлагагүй гэрийн эзэгтэй байсан ч гал тогооны өрөөнд амархан олж болно. Үнэн хэрэгтээ, целлюлиттэй тэмцэхэд онцгой анхаарал татахуйц бүтээгдэхүүн, амтлагч нь анх харахад туслах болно.

гич;
цагаан гаа;
шанцай;
кофе;
олон төрлийн чинжүү;
ердийн хоолны давс.

Маскуудын жорыг хийхэд хялбар байдаг, учир нь бэлтгэл нь "байгалийн орц найрлагыг авч, сайтар хольж, асуудлын талбарт түрхэх" юм. Гэхдээ үүнээс өмнө та бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тун, нийцтэй байдлыг анхаарч, тус бүр нь хэрхэн "ажилладаг" талаар ойлгох хэрэгтэй.

Целлюлитийн эсрэг халуун чинжүү

Улаан чинжүүг "улбар шар хальс" -ын эсрэг хамгийн хүчтэй эм гэж үзэж болно. Энэ нь асуудалтай газруудад цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Энэ эмийг хэрэглэх нь мэдрэмтгий арьсанд эсрэг заалттай боловч үлдсэн хэсэг нь маск дахь чинжүүг болгоомжтой, бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Зарим үр дүнтэй, энгийн жор:

1 tsp хольсон хутганы үзүүр дээр улаан газрын чинжүү. чидун эсвэл бүйлсний тос;
чинжүү, шанцай 1: 1, 1 tbsp. л. ургамлын тос, 1 tsp. байгалийн зөгийн бал;
1 ст. л. зөгийн бал, 2 дусал цитрусын үнэрт тос, 1/2 tsp. бүйлсний тос, нэг чимх газрын чинжүү;
кофены шаар ба нунтаг какао 1:1, шингэн зөгийн бал, хутганы үзүүрт улаан чинжүү.

Холимог нь сайтар холилдсон, нэг төрлийн, бөөгнөрөлгүй байх ёстой. Үүнийг түрхэж, 20 минутаас ихгүй хугацаагаар байлгана, эхний удаад 10 минут хангалттай. Арьсны найрлагад үзүүлэх хариу урвалаас хамааран хугацааг үе шаттайгаар нэмэгдүүлэх нь дээр. Уг процедурын дараа тэжээлийн тос түрхэхээ мартуузай.

Чили чинжүүний хандмал нь целлюлитийн эсрэг бодис бэлтгэхэд ашиглагддаг бөгөөд үүнийг кофены тосны маск дээр нэмдэг. Гэхдээ энэ нь маш их хатаж, шатдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Гичтэй целлюлитийн эсрэг маск

Гичтэй маск нь чинжүүтэй төстэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ амтлагч нь арай илүү хэмнэлттэй найрлагатай холбоотой байж болох юм. Тэр бас дулаарч, шатдаг, гэхдээ тийм ч аюултай биш.

Целлюлитийг арилгах жоруудын нэг:

Хоёр ст. л. гичийн нунтаг бүлээн усаар шингэлнэ. Та үүнийг слайдаар авч болно, гэхдээ болгоомжтой байгаарай - их хэмжээний түлэгдэлт үлдээх болно. Үүссэн наалдамхай "будаа" нь хагас эсвэл бүтэн халбага цөцгий (тарган байх тусмаа сайн), ижил хэмжээний зөгийн балтай холилдоно.
Маскийг хуурай, цэвэр арьсанд түрхэж, аль болох жигд, нимгэн тараана.
Холимогийг 10-15 минутын турш байлгана, гэхдээ үүнээс илүүгүй. Хэрэв энэ нь маш их хатгаж байвал өмнө нь угаана.
Асуудалтай газруудад ороосон хүнсний хальсны нөлөө нь үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлэх болно.

Маскийн халууныг хянах хоёр арга бий: гичийн нунтаг хэмжээ эсвэл цөцгийн тун. Сүүлийнх нь "түрэмгий" бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөөг сулруулдаг бараг өвөрмөц зөөлрүүлэгч шинж чанартай байдаг. Цитрусын үнэрт тосны хоёр дусал нь зөвхөн тааламжтай үнэрийг өгөхөөс гадна үр нөлөөг сайжруулна.

Маскийн өөр нэг хувилбар нь 2 tbsp юм. л. 50-60 гр бага зэрэг халаасан оливын тос. Хөргөхөөс өмнө түрхээрэй.

Целлюлитийн эсрэг кофе

"Жүржийн хальс" -ын эмчилгээнд кофены шошны ашиг тустай маргахад хэцүү байдаг. Чухал бөгөөд цорын ганц дүрэм: зөвхөн байгалийн кофе эсвэл түүний өтгөн, элсэн чихэр, ямар ч нэмэлтгүйгээр аваарай.Урьдчилсан гуужуулагч нь үр дүнг сайжруулах болно.

Тартсан ундааны үлдэгдэл нь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулсан:

далайн давс;
сүүн бүтээгдэхүүн (кефир, цөцгий, ааруул сүү гэх мэт)

Целлюлитийн эсрэг үр нөлөөг авахын тулд кофег массаж хийхэд хэрэглэдэг эфирийн тостой хольж хэрэглэж болно. Ийм зорилгоор ялангуяа сайн чидун болон бүйлс юм. Маск нь өөрсдөө тэнцүү харьцаатай, өөрөөр хэлбэл 1: 1 зарчмаар хийгдсэн байдаг. Тиймээс тэд өөх шатаах нөлөөг алдахгүй бөгөөд илүүдэл уснаас салахад тусалдаг.

Та нэг чимх шанцай эсвэл чинжүүгээс болж "piquancy" нэмж болно. Гэхдээ хайхрамжгүй хэрэглэвэл түлэгдэлт үлдээж болно гэдгийг бүү мартаарай! Ийм маскыг 15 минутаас дээш хугацаагаар байлгахыг зөвлөдөггүй. Энэ нь ялангуяа халуун амтлагчийн улаан сортуудын хувьд үнэн юм. Харшлын урвал эсвэл үрэвслийг арилгахын тулд эхлээд бэлтгэсэн хольцыг арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзээрэй.

энгийн кофены маск

50-70 грамм шинэхэн нунтагласан ундаа исгэх шаардлагатай. Та маш их буцалж буй ус нэмэх шаардлагагүй, эс тэгвээс найрлага нь хэт шингэн болж, хэрэглэхэд тохиромжгүй болно. Нэг минутын дараа үүссэн өтгөн дээр 2-3 дусал эфирийн тос нэмнэ.

Лимон;
бергамот;
улбар шар (мандарин);
бэрсүүт жүрж;
арц;
гаа;
розмарин;
мирра гэх мэт.

Маскийг бага зэрэг хөргөнө - хэрэглэхэд тохь тухтай байлгахад хангалттай. Холимог зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр үрж эсвэл асуудалтай газарт 30-40 минутын турш жигд тараана. Та нэмэлтээр полиэтиленээр боож, дулаалж болно.

Кофе, шавар

Кофе болон шаврын хослол нь сайн уурын банн, саун эсвэл халуун усанд орсны дараа целлюлитийн эсрэг маск хийхэд тохиромжтой. Нүх сүв нээгдсэн үед шим тэжээл нь арьсанд амархан нэвтэрч, чангалж, чангаруулах үйлчилгээ үзүүлдэг. Жорны хувьд Туркт үлдсэн унтсан зузаан, шинэхэн исгэсэн аль аль нь адилхан тохиромжтой.

Маск бэлтгэх, хэрэглэх арга:

Гоо сайхны шавартай уутыг үргэлж бүлээн эсвэл бүр халуун рашаан усаар шингэлдэг. Бөөгнөрөл байхгүйн тулд наалдамхай тууштай байдлыг олж авах хүртэл сайтар хутгана. Хэрэв хольц хэтэрхий зузаан мэт санагдаж байвал шингэлж, жигд болтол дахин холино.
Үүссэн "шаршаа" дээр кофены нунтаг нэмнэ.
Та үүнийг массажны хөдөлгөөнөөр тарааж, асуудалтай газрыг дор хаяж 5 минутын турш үрэх хэрэгтэй. Дараа нь бид наалдсан хальс эсвэл тусгай полиэтиленийг маск дээр боож өгнө.
Бид дулаан зүйл өмсөж эсвэл дараагийн цагийн турш хөнжилөөр хучдаг. Маск угаахдаа чийгшүүлэгч тос эсвэл биеийн тос хэрэглэхээ бүү мартаарай.

Хонгор минь

Өмнөх тохиолдлын нэгэн адил целлюлитийн эсрэг маскын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь өндөр чанартай, байгалийн байх ёстой.

Интернет дэх жоруудын ихэнх нь зөгийн балыг урьдчилан халаахыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ өндөр эсвэл маш бага температурт "шидэт" шинж чанараа алддаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Хамгийн их ашиг тустай байлгах найдвартай арга бол усан ваннд 40 хэм хүртэл халаах явдал юм.

Хамгийн энгийн жор нь бараг бэлтгэл шаарддаггүй. Та зүгээр л зөгийн бал авч, асуудалтай хэсэгтээ үрж, наалдамхай хальсаар боож, хагас цагийн турш дулаан зүйлээр боох хэрэгтэй. Зөгийн балны урьдчилсан массаж нь целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг. Хөнгөн алгадах хөдөлгөөн нь арьснаас хорт бодис, илүүдэл усыг зайлуулдаг. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та 1-2 дусал эфирийн тос нэмж болно.

Хэрэв зөгийн бал дангаараа "муу" мэт санагдаж байвал маскыг дараах найрлагаар нэмж оруулаарай.

байгалийн ногоон цай;
шанцай - 1 tsp

Цайны оронд бор замаг авч болно. Навчийг буталж, бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, нэн даруй хэрэглэнэ. Энэ нь хальсан дор ойролцоогоор 15 минутын турш хөгширдөг.

Видео: усан үзэм, зөгийн балтай целлюлитийн эсрэг маск хийх

Далайн давсны ашиг тус

Мэдээжийн хэрэг, кофены нэгэн адил далайн давсны хамгийн их үр нөлөө нь үүнийг энгийн маск биш харин скраб болгон ашиглахад хүрдэг. Энэ төрлийн массаж нь хажуу болон хонго дахь овойлтыг жигд болгодог. Гэхдээ хэрэв та хольцыг дор хаяж богино хугацаанд асуудалтай газарт үлдээж эсвэл хальсаар "боож" байвал үр нөлөө нь эрчимжих болно.

Кофетой жор

Та дараах найрлагыг холих хэрэгтэй.

100 грамм давс (далайн);
1 ст. л. кофены шаар;
50 мл ус;
50 мл оливын тос.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэвт норгохын тулд процедураас нэг цагийн өмнө хольцыг бэлтгэх нь зүйтэй. Энгийн кофены масктай адилхан түрхэх хэрэгтэй. 30 минутын дараа угааж, арьсыг тос эсвэл тосоор чийгшүүлнэ. Курс нь 10-20 процедурыг агуулдаг. Хэмжээ нь целлюлитийн илрэлийн зэргээс хамаарна. Маскийг өөрөө долоо хоногт гурваас илүүгүй удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Цитрустай жор

Далайн давс нь амтлагчтай сайн нийцдэг. Маскийн найрлага:

1 tsp чидун (бүйлсний) тос;
1 жүржийн нилээд сараалжтай хальс (усан үзэм);
100 мл далайн давс.

Уг процедур нь үүссэн найрлагатай массажнаас эхэлдэг. 5-10 минутын дараа массыг арьсан дээр үлдээх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр нүхэнд нэвтэрч, шингээнэ. Халуун усаар зайлж угаана.

Целлюлитийн эсрэг маск хийх жор "3 in 1"

Ер бусын, гэхдээ үр дүнтэй нь нарийн далайн давс, хүнсний содын дуэт юм. Эдгээрийг хослуулан скраб, маск, боодол болгон ашигладаг.

Урьдчилан ууршуулсан асуудалтай газрыг содоор арчина. Арьсанд шарх, зураас болон бусад гэмтэл байх ёсгүй.
Гараа зайлж дууссаны дараа бид манипуляцуудыг давтана, гэхдээ далайн давсны тусламжтайгаар дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ.
Бид үүссэн "маск" -ыг 10-15 минутын турш гилгэр хальсаар бүрхэнэ.
Урсгал усаар сайтар зайлж, арьсыг тосоор тосолно.

Целлюлитийн эсрэг цагаан гаатай маск

Цагаан гаа нунтаг, цэнхэр шаварыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, бүлээн рашаан усаар шингэлнэ. Холимог нь цөцгий шиг тууштай болоход та түрхэж болно.

Бусад ихэнх жоруудын нэгэн адил кино нь найрлагын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно. 10-30 минутын дараа угаана.

Гэрийн нөхцөлд алгинатын маск

Энэ төрлийн процедур нь өргөлт, залуужих зориулалттай. Алгинат нь өөрөө сайн боловч үүнтэй зэрэгцэн маск нь витамин эмульс, тос эсвэл ийлдэс гэх мэт өмнө нь хэрэглэж байсан бүтээгдэхүүний үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Мөн та үүнийг зөвхөн салон дээр төдийгүй гэртээ хийж болно.

Процедурын хувьд танд хэрэгтэй болно:

натрийн алгинат - 2 гр;
диатомит - 5 гр;
хуванцаржуулагч (кальцийн сульфат эсвэл кальцийн хлоридын уусмал) - 1 ампул;
эрдэс эсвэл цэвэршүүлсэн ус - 50 гр.

Диатомит байхгүй тохиолдолд та энгийн гоо сайхны шавар эсвэл сувдан нунтаг хэрэглэж болно.Энэ нь маск хийх хамгийн бага багц юм. Та эмийн сан эсвэл мэргэжлийн гоо сайхны дэлгүүрт найрлагыг нь худалдан авч болно. Тэд мөн аль хэдийн холимог хэлбэрээр, шингэрүүлэх зориулалттай бэлэн нунтаг хэлбэрээр зарагддаг. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм - арьсны шаардлагаас хамааран үндсэн найрлага нь янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр нэмэгддэг.

Хүснэгт: алгинатын хольцонд нэмж болох туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Тослог арьстай эсвэл дуураймал үрчлээстэй тохиолдолд та бага зэрэг өөрчлөгдсөн маск жор ашиглаж болно: диатомын шороог цагаан шавараар сольж, шиитак мөөгний нунтаг нь "нэмэлт" болгон тохиромжтой.

Видео: гэртээ алгинатын маск хэрэглэх

Гэрийн алгинатын маск хийх жор

Бүх зүйлийг нарийн тооцоолсон бэлэн хольц худалдаж авах нь илүү хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа алгинатыг өөрөө бэлтгэх хүсэл байдаг. Гэхдээ асуулт гарч ирдэг: юу, ямар хэмжээгээр холих вэ? Ийм тохиолдолд Мароккогийн шавартай энгийн жор энд байна.

натрийн алгинат - 2 гр;
ус эсвэл гидролат - 50 гр;
Мароккогийн шавар - 6 гр;
сувдан нунтаг - 6 гр.

Зөвхөн чангалахаас гадна арьсыг чийгээр тэжээхийг хүсдэг хүмүүст өөр маск туслах болно.

хольцын суурь (алгинат, диатомийн шороо, хуванцаржуулагч) - 30 гр;
чийгшүүлэгч цогцолбор (инжир, хөвөн, маалингын үрийн ханд) - 2 гр;
арган тос - 2 гр;
аллантоин - 2 гр;
рашаан - 90 мл.

Энэ нь сайн тэжээл өгч, эмчилгээний энгийн хувилбар юм:

натрийн алгинат - 6 гр;
бор замаг (нунтаг) - 2 халбага;
ямар ч шавар - 15 гр;
ус - 120 мл;
кальцийн хлорид - 1 ампул.

Алгинатын маскыг өөрөө хэрхэн бэлдэж түрхэх вэ

Маск бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд та дараах зааврыг дагахад л хангалттай.

Алгинатын нунтагыг бүлээн усанд дэвтээгээд сайтар холино. Хэрэв желатин тууштай байвал санаа зовох хэрэггүй - хольц нь гель шиг харагдахын тулд 5 цаг орчим зогсох шаардлагатай.
Үлдсэн найрлагыг өөр саванд холино. Тэдэнд "бэлэн байх" цаг ойртох тусам ус нэмнэ. Хамгийн тохиромжтой нь та зузаан нэгэн төрлийн холимог авах хэрэгтэй.
Хэрэглэхийн өмнө тэр даруй бүх зүйлийг нэгтгэж, нэг саванд сайтар холино. Маск хатуурахын тулд хуванцаржуулагчийг дотор нь байрлуулна.
Холимогийг массажны шугамын дагуу хурдан хөдөлгөөнөөр түрхээрэй, эс тэгвээс хугацаанаас нь өмнө хатаж болно. Үүний дараа 30 минут байлгана.

Хэцүү байдлаас зайлсхийхийн тулд маскны ирмэгийг тослог тосоор түрхэж, арьсанд хуурайшихгүй тул "давхраа" арилгах нь илүү тохиромжтой байх болно.

Усанд орох маск хийх жор

Процедурын гол дүрэм бол маскыг уурын өрөөнд орсны дараа цэвэрлэсэн биед түрхэж, 10 минутаас илүүгүй хугацаагаар байлгах явдал юм. Уураар жигнэх, сэрүүн шүршүүрт орох нь үр нөлөө, ашиг тусыг нэмэгдүүлдэг боловч хэрэв та бүтээгдэхүүнийг уурын өрөөнд шууд хэрэглэвэл энэ нь бараг ямар ч утгагүй болно.

Шавар

Хямд, хөгжилтэй: ямар ч гоо сайхны шаврыг зааврын дагуу усаар шингэлж, арьсанд түрхэнэ. Хэрэв үр нөлөө нь сул эсвэл үл үзэгдэх юм бол янз бүрийн тос, зөгийн бал, газрын бор замаг, сүү эсвэл шанцай нэмж найрлагатай туршилт хийж болно. Сүүлийнх нь сайн дулаарах нөлөөтэй.

Маск хийх жор:

цэнхэр шавар - 1 уут;
зөгийн бал - 2 tbsp. л.;
шанцай - 1 халбага;
сүү (усны оронд хэрэглэх).

Давсны маск

Давс ба содын хослол нь усанд ороход тохиромжтой. Ердийн маскаас ялгаатай нь дараалан үрэхийн оронд сод, далайн давсыг 1: 1 харьцаатай хольж, зутан болгохын тулд ус нэмнэ. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг хэдэн минутын турш асуудалтай газарт зөөлөн түрхэнэ. Наалдамхай хальсаар бүү засаарай!

усан үзэмний шүүс

Маск бэлтгэх:

1 tbsp нунтаглана. л. овъёосны будаа (геркулес).
100 гр орчим усан үзмийн шүүс хийнэ.
Зөгийн бал хоёр халбага холино.

Хүйтэн усаар зайлж угаана.

Биеийн янз бүрийн хэсэгт хэрэглэхэд маск сонгох онцлог шинж чанарууд

Бид энэ найрлагыг өгзөг, гуя, ходоодонд түрхэх нь хамаагүй. Зөвхөн нүүрэндээ хэрэглэх үед маск сонгохдоо анхаарах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд найрлага нь бүдүүн зүлгүүрийн тоосонцор, түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулах ёсгүй. Тиймээс та дараахь зүйлийг хасах хэрэгтэй.

кофе;
том ширхэгтэй далайн давс;
шанцай;
гич;
чинжүү.

Гарны арьс нь бас тэдний "фен" биш юм.

Хөл, хэвлий, шууны хувьд маскыг илүүд үзэх хэрэгтэй.

дулаарах - цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, илүүдэл чийг, өөх тосыг арилгахад тусалдаг;
чангаруулах - арьсны уян хатан чанарыг сайжруулах;
тоник - нөхөн төлжилтийг нэмэгдүүлж, эрчим хүчээр дүүргэх;
тэжээллэг - витаминаар ханаж, чийгшүүлнэ.

Нүүрний хувьд эхнийхээс бусад бүх зүйлийг ашигладаг: хацрыг "дулаацуулна" гэж хэн ч санадаггүй. Үлдсэн хэсэг нь зөвхөн өөртөө зориулж энэ эсвэл өөр маск сонгосон эмэгтэйн зорьж буй тодорхой зорилгоос хамаарна.

Гэртээ байгалийн маск хэрэглэх нь үзэн яддаг целлюлитийг даван туулахад туслах төдийгүй арьсыг олон витамин, шим тэжээлээр баяжуулах болно. Энэ нь гөлгөр, үзэсгэлэнтэй, хилэн болно. Мөн сайхан урамшуулал нь хонго, бэлхүүсийг орхисон сантиметр байх болно.