Хоол хүнс, хоолны дэглэм 

Жирэмслэлт бол хөл нь мөс байх үед. Жирэмсэн үед хүйтэн хурууны гар

Жирэмэг жирэмсний үед, эмэгтэй хүн шинэ болон өмнөх мэдэгдэлтэй байгаагаа илчилж магадгүй юм. Энэ нь зарим хугацаанд маш их дулаанаас үүдэлтэй, гудамжинд хүйтэн байдаг, гэхдээ гудамжинд, эсвэл эсрэгээр нь сэтгэл хөдлөм улиралд хүйтэн байдаг. Эдгээр урсгал нь дулаан юм, хүйтэн нь хэвийн үзэгдэл юм. Жирэмсэн үед дааврын үндэс суурьтай холбоотой байдаг. Эмэгтэй хүн бүрийн бие бол хувь хүн юм. Нарийвчлалыг тодорхойлох боломжгүй юм, энэ нь хүйтнээс эсвэл халуунд орохдоо дулаанаас болж зовж шаналах болно. Эмэгтэй хүн бүрийн биед тодорхой хандлагыг хайж олох хэрэгтэй.

Энэ тохиолдолд мэргэшсэн мэргэжилтэн нь температур дуслын шалтгааныг тодорхойлсон тохирох судалгааг томилох болно. Хүчтэй хүйтэн сэтгэлийн мэдрэмж нь зөвхөн ирээдүйн ээжийн бүх биеийг төдийгүй бие даасан мөчнийхөө бүхэл бүтэн бие юм. Жишээлбэл, хэрэв жирэмслэлт, хөл нь маш их гажигтай бол хоёр оймс өмсөхөд зайлшгүй шаардлагатай бол тэд илүү дулаан байх ёсгүй. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bсонирхолтой байрлалд "бүх зүйл. Жирэмслэлт нь ирээдүйн ээжийн арьсны нөхцөлд хэрхэн нөлөөлж болохыг харцгаая.

Эмэгтэй хүн ердийн нөхцөлд байгаа бөгөөд цусны судас нь түүний арьсны дулааныг хариуцдаг. Жирэмслэлтийн үеэр Гормоны эстроген нь цусны судасны мэдрэмтгий байдаг тул цусны судасны мэдрэмтгий байдал нь маш их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь үүнийг халуунд хүргэдэг бөгөөд энэ нь үүнийг халуунд хүргэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь түүнийг халаахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь үүнийг халаахад хүргэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь үүнийг халуунд хүргэж эхэлдэг бөгөөд тэр нь үүнийг халуунд хүргэж эхэлдэг. сонирхолтой байрлалд биш.

Бамбай булчирхайн функциональ онцлог шинж чанарыг бууруулах нь боломжгүй юм. Дүрмээр бол энэ нь эрт үеэр тохиолддог. Жирэмсэн эмэгтэй хүнд ядарсан, сул дорой мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд түүний төлөө өдөр тутмын үйл явдлын биелэлт нь богино болно.

Ядарч, ядаргаа, нойрмоглохоос гадна доод мөч нь ялангуяа хөл, хөлийг нь унагаж магадгүй юм. Бага хэмжээтэй, бамбай булчирхай нь булчирхай нь биед тохиолддог олон үйл явцыг хариуцдаг. Гол ажил бол эсийн солилцооны бодисын солилцоог үүсгэх явдал юм.

Түүгээр ч нааш нь бамбай булчирхайн булчирхай нь жирэмсний үед арьсны мэдрэмжийн бараг бүх үйл явцад оролцдог.

Хэрэв залуу ээж нь хөлдөө хөлдөж эхлэвэл та oldocrinolopt-тай холбоо барих хэрэгтэй, дараа нь ургацыг гэмтээх, дараа нь зөв эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Хэрэв өвчтөн ургамлын дифтони шиг ийм өвчний түүхтэй байсан бол судалгааг давтах хэрэгтэй. Энэ өвчин нь түүний хөгжлийн улмаас мэдрэлийн хэт их давтамж, стресстэй нөхцөл байдлын эсрэг тохиолддог гэсэн үг юм.

Жирэмсний үеэр хөл нь хэт их цар хүрээтэй байх үед тэд судалгаа хийхэд шаардлагатай байдаг. Энэ нь ийм мужуудыг илтгэж магадгүй юм.

Гемоглобин бууруулсанБайна уу. Хэрэв хүйтэн мөч байгаа бол эмэгтэй хүн гемоглобин бага байдаг. Энэ тохиолдолд эмчид ерөнхийдөө цусны шинжилгээ өгөх болно.

Гемоглобины шинж тэмдэг нь арьсны хүйтэн биш харин тэдний хуурайшилт, мөн түүний хуурайшилтыг анагаах нь анхан шатны алдагдалд автдаг бөгөөд

Үе мөчний өвчинБайна уу. Жишээлбэл, умайн хүзүүний остеохондрозыг хөгжүүлэхэд зохисгүй. Энэ өвчин нь умайн хүзүүний болон мөрний талбайд хүчтэй өвдөлт дагалддаг. Ялангуяа өглөө Өглөө нь залуу ээжийг зовж шаналдаг. Толгойг эргүүлэх үед хямралыг сонсох боломжтой.

Urogenital системийн өвчинБайна уу. Эдгээр нь цистит, өндгөвч, пиелонефритын үрэвсэл гэх мэт.

Хөлөнд ханиад хүрсэн шалтгаан нь маш том болсон шалтгаан нь маш их хөрөнгөтэй байж магадгүй тул, хэрэв ирээдүйн эх нь энэ өмчийг танихыг нэн даруй мэдэгдэх болно. Хэрэв ноцтой өвчин бол биеийн бусэлзэл, арилгамжыг хөгжүүлэх, арилгах арга хэмжээ нь тэжээллэг үрэлтд нийцэхгүй, Ургамлын талаархи ноцтой үр дагавар юм.

Эмчилгээ

Хятадын мэргэн хүмүүс зөв идэхгүй бол эрүүл мэндийн асуудал гарахгүй гэж бодсон. Үнэхээр энэ бол. Хүний бие нь витамин, ашигт малтмалын тоонд хэрэгтэй бөгөөд зохих тэжээлийн тоо, зохих тэжээл нь тэдэнд ханасан байх боломжийг олгодог.

Нэмж хэлэхэд, эртний зууны олон зууны турш хятадууд хүйтэн, дулаахан бүтээгдэхүүн. Жишээлбэл, хүйтэн бүтээгдэхүүнүүд нь хүнсний ногоо, жимс, жимс, сүү, кэйр, зуслан, зуслангийн бяслаг, өндөг, өндөг. Болон дулаан - будаа, гадил, талх, талхны бүтээгдэхүүн, зөгийн бал, самар, бусад олон. Хоолны дэглэмд их хэмжээний дулаан бүтээгдэхүүн оруулах, та биеийг дулаацуулж болно.

Тэмдэг

Хүмүүсийн эмчилгээний дагуу, хэрэв жирэмсэн эмэгтэй хөлийг нь татвал энэ нь тэр хүүг хүлээж байгаа гэсэн үг юм. Хэдийгээр интернетийн эх үүсвэрт та өөр өөр үзэл бодлыг олж чадна, гэхдээ статистик нь энэ хувилбарын давуу талыг олж чадна.

Хүүхдийг арилгах үйл явцад эмэгтэй хүн биед маш их стресстэй ачааллыг мэдэрч чадна. Энэ нь бие махбодид байгаа нь өөр нэг жижиг эрийн үүсэх явдал юм. Ирээдүйн ээжүүдэд амттан донтолт нь өөр байж болох бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн төлөвлөгөөнд өөр өөр байх, мөн ямар нэгэн зүйл дээр зогсохыг хүсье.

Хөл хөлдөөх нь эмэгтэй организмд тохиолддог ноцтой өвчин, жирэмсний байнгын хиймэл дагуулын шинж тэмдэг гэж үздэг. Зүгээр л шалтгаан, мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийг тодорхойлох ёстой. Танд болон хамгийн сайн сайхныг хүсье!

Хэзээ вэ (видео)

Сайн уу, охид! Өчигдөр 40 минутын зайтай, генийг дагалдаж, их гулгамтгай, хөлдүүг нь дагалдана. Түүнээс гадна, дулаан дээл дотор зөвхөн -10 градус байсан, энэ нь тийм ч хол байсан бөгөөд энэ нь хол байсан бөгөөд би аль хэдийнэ доошоо, Хөлдөөсөн хэвээр, дахин найтаах. Тумми ёроол нь хөлдсөн гэж хамгийн их харамсаж байна. Цай дулаарч байхад дулаан шүршүүрт орж ирэв ... Та энэ нөхцөл байдалд оров уу? Би үргэлж ёроолд нь цохиж, гэхдээ би бодож байна. Энэ нь зардал гарах болно, та сайн уу?

vitaportal.ru/beremensnose-i/pereohlazheyneyney-priozhye-pri-PrieMensennie.html.html

Жирэмсэн эмэгтэй "боломжгүй" гэдэг үг нь "байж болох" гэсэн үг юм. Эмч нар ирээдүйн ээжийг бүх сөрөг нөлөөнөөс хамгаалахыг хичээдэг бөгөөд бүх төрлийн хоригийг хязгаарлахыг хичээдэг. Гэхдээ цөөхөн хүн сайтар зайлуулах ёстой. Энэ бол аюултай нөхцөл байдал аюултай, ураг аюултай. Өвлийн улиралд Эсрэгээр явж, ялангуяа таагүй үр дагаврыг заналхийлж байна.

Ирина Тиомина, эмч, эхийн эмч эмэгтэйчүүдийн эмч

2013 оны 2-р сарын 12 - - гипийз нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор хүний \u200b\u200bбиеийн температур буурч байна. Энэ сөрөг үр дагавраас организм нь гэрийн орчинд хамгаалагдсан байдаг. Дулаан орчин - дотоод дунд зэргийн температурыг хадгалах боломжийг олгодог химийн урвал.

Гэхдээ хүйтэнд удаан хугацаагаар олж, бие махбодийн дотоод нөөцийг даван туулахгүй байж магадгүй юм. Дараа нь хэд хэдэн градусын температур буурах, эсвэл суперколингийн температур буурч байна.

Биеийн гипотермигийн зэрэг

Физиологи, Анагаах ухаан нь гурван гипотермийг гипотермийн гурван градусыг ялгаж өгдөг: хөнгөн, дунд, хүнд, хүнд. Хамгийн түгээмэл бол хялбар зэрэг юм. Энэ нь биеийн температурт ерөнхий температурт 2-3 градусын температурт, арьсны бүх процесс, бүх бодис солилцох, удааширдаг.

Ийм нөхцөл байдалд өөрийгөө авчирдаг бөгөөд энэ нь маш энгийн: Энэ нь цаг агаарыг цаг агаартай биш хувцаслах нь хангалттай юм. Энэ удааг нэг бүрчлэн өөр өөр байж болно, энэ бүхэн нь бүх зүйл бага зэрэг ялгаатай байдаг.

Жирэмсний гол дүрэм

Жирэмсний үед гипотерми үүсэх шалтгаан болдог

Ихэнхдээ эдгээр үед өөрчлөгдөж буй цаг агаарын зальтай, хаврын үе, хаврын үе рүү шилждэг бөгөөд энэ хугацаанд зөв цагийг сонгох нь заримдаа зөв хувцас сонгоход хэцүү байдаг. Гэхдээ өвлийн улиралд, гипотермигийн хохирогчид өвлийн спортод ихэвчлэн ихэнхдээ фенүүд, өвлийн зугаатай байдаг. Нэгэн зэрэг жирэмсэн үед хоёр шалгуурт нэг удаа тусгай эрсдэлтэй бүлэгт унана.

Нэгдүгээрт, эмэгтэй, бүх "серви" амьдралдаа ямар нэгэн байдлаар зан авир гаргахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь түүний одоогийн төлөв байдал нь түүний одоогийн байдалд саад учруулдаг.

Жишээлбэл, Жирэмсэн эмэгтэйн тэшүүрээр гулгаж байгаа эмэгтэй найз нөхөдтэйгээ цугларч, учир нь та өмнө нь идэвхтэй явах ёсгүй. Үүнээс гадна "Дулаан дулаацуулж" халаалттай "гэж хэлэхэд танил бус байдлыг бүү мартаарай.

Хоёрдугаарт, жирэмсэн эмэгтэйчүүд маш их дулаан мэдрэмжийг мэдэрдэг. Үүний шалтгаан нь зөвхөн жирэмслэлтийн онцлог шинж чанар юм. Үүний үр дагавар нь ийм эмэгтэйчүүдийн эрүүл бус зуршил, эсвэл халуун дулаан хувцаслахад хангалттай биш юм.

Нээлттэй Windows (заримдаа тагтан) -тай ижил хүйстнүүдтэй ч бас ижил хүйстнүүд (ба заримдаа тагтан) -д ч мөн адил хамаарна. Ийм зан үйлийн шууд үр дагавар нь суперколинг хийх боломжтой. Эхлээд энэ нь анзаарагдах боломжгүй, гэхдээ үр дагавар нь нөлөөлөхгүй.

Жирэмсний үед аюултай суперколинг хийхээс илүү

Жирэмслэлтийн дор жирэмслэлт нь бие махбодид ихээхэн чухал үйл явцыг алдагдуулдаг.

Гипотермигийн шууд үр дагавар нь:

  • Үндсэн солилцооны явцыг өөрчлөх, энерги дахин хуваарилах (энерги (бүх үйлдвэрлэсэн энерги нь бие махбодийн хэрэгцээг хангахгүй, гэхдээ дулаарах нь бие махбодийн хэрэгцээг хангахгүй байх;
  • амьсгалын давтамж, амьсгалах хугацаа (амьсгалын үйл явцын үр дүн нь Гипокси руу хөтөлдөг, хүчилтөрөгчийн цогцос, эрчрийн махны цогцос, extoce-ийн цогцолборын цогцолборын цогцолборын цогцолборын цогцолбор, erytocytes-ийн бие махбодийн цогцолборын цогцолборын цогцолборт, хүчилтөрөгчийн цогцолборууд юм.
  • эрчим хүчний өлсгөлөнгийн улмаас, олон тооны эрхтэний ажил, үндсэндээ зүрх судасны 40 орчим хувь нь бие махбодид зарцуулдаг.
  • гипотерми нь дархлааны систем (мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд физиологийн хувьд дархлаа бууруулдаг
  • ихэнхдээ, тэр байтугай зөөврийн бус гипнос нь хэд хэдэн өвчний шалтгаан болдог (амьсгалын дээд замын дээд хэсэгт (ихэнхдээ эдгээр амьсгалын дээд хэсэгт).

    • Жирэмсэн үед гипотермиас зайлсхийх хэрэгтэй, та эхлээд хамгийн түрүүнд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Субъектив мэдрэмж, хувцаслалтаа бүү итгээрэй, "Би маш халуун байна, тиймээ, тийм ч их жинтэй. Жирэмсэн нь зөвхөн өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээхгүй гэдгийг санаж байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй.

    Жирэмсэн жирэмслэлт нь жимс, дэвшилтэт өвчний улмаас эмчилгээ хийлгэхгүй байх нь урагшилж, жирэмсний сөрөг үр дагавартай болоход хүргэдэг гэдгийг бүү мартаарай.

Дэлгэрэнгүй: vitaportal.ru/bereMenshen/pereMAZENYNENENESHEALENOWNOWNOWNIES.HTMLEMENSTIO.HTMLINGSZZZ2PLERMALECH4PRCH.

Гар нь хүйтэн хуруу нь хүйтэнд эсвэл сэтгэлийн хөдлөлөөс нарийссан эсвэл сэтгэл хөдлөлийн улмаас үүссэн нөхцөл байдал юм. Арьс нь эхлээд цайвар өнгөтэй болдог, дараагийн шат нь гар хэлбэрийг бий болгох явдал юм. Хүн дулаан өрөөнд орж ирсний дараа гар, хурууны арьс эргэж ирээд анхны өнгө, температурыг олж авав. Хэрэв гарны гар нь хэт их хөргөж эхлэх юм бол хамгийн оновчтой нөхцөлд, тэр бүр оновчтой нөхцөлд, анхны байдалд нь хандах хэрэггүй.

Шинж тэмдгүүдийн өвчин

Аливаа шинж тэмдэг нь аливаа эрхтэн, хэлтэс, эсвэл бүхэл бүтэн систем эвдэрсэн гэсэн дохио юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүйтэн хуруу байдаг гэдгийг олж мэдэхийн тулд та өвчнийг хасах хэрэгтэй. Цаг тухайд нь оношлох, эмч нартай ч шалгаарай, яагаад хүйтэн хуруутай, та яагаад хүйтэн байдгийг, нөхцөл байдлыг хэрхэн хурдан, хэрхэн үр дүнтэй болгож байна.

  • Ирээдүйн ээжүүдийн гар нь хүйтэн эхчүүдэд хүрэн, reko синдром нэртэй өвчний ердийн илрэл. Энэ тохиолдолд хуруунаас гадна хамар, хамарны үзүүр, чихний үзүүрийг бас сонгосон байдаг. Ийм бол жирэмсэн болох, эсвэл сэтгэл хөдлөм байдаг стрессийн хариу үйлдэл юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд Ромо синдром бол ирээдүйн ээжид ямар ч хамаагүй Гэсэн хэдий ч өнөөг хүртэл энэ өвчний шалтгаан нь тодорхойгүй байна.
  • Rewo синдром, эргээд Autoimmune өвчний өвчнөөр үүсгэж болно. Энэ нь люпер, ревматоид артрит, склеродерми эсвэл бусад өвчин байж болно.
  • Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүйтэн хуруу нь цус багадалтын үр дагавар байж болно - цусны улаан эсийн биед дутагдаж, улмаар гемоглобины улмаас буурч байна.
  • Хэлэлцсэн шинж тэмдгүүдийн бас нэг шалтгаан нь гипотенс юм, энэ нь цусны даралт буурсан. Гипотенциал нь шингэн, зарим эмийн эмгэг эсвэл зарим эмийг эмчлэхэд хэт бага хэрэглээний үр дүн байж болно.
  • Гипотироидизмтэй (бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй), олон организм функцууд удааширдаг. Мөн цусны хангамжийн үе мөч нь үл хамаарах зүйл юм.

Эмчилгээ, мэргэжилтэн

Зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүйтэн хуруугаараа эмчлэх ёстой. Зөвхөн эмч гараа хүйтэн хуруугаараа, хүйтнээс ангижруулж, ирээдүйд гадаад төрх байдлаас гарахаас урьдчилан сэргийлэх нь зүйтэй. Хэрэв та өөрийн гар дээр хүйтэн хуруутай бол дараахь эмч нар хариулж чаддаг.

  • obsteryician эмэгтэйчүүдийн эмч
  • гэр бүлийн практик эмч
  • мэдрэлийн эмч,
  • эндокринологич.

Үзсэн шиг, ирээдүйд эрт, эрт, жирэмслэлтийн улиралд гар нь хүйтэн хурууны хүрээнд байгаа шалтгаан нь нэлээд их бөгөөд тэд бүгд бүрэн өөр байдаг. Юун түрүүнд асуудлыг шийдэхийн тулд ирээдүйн эх нь түүний Акушетор-эмэгтэйчүүдийн эмч рүү шилжих хэрэгтэй. Эдгээр дүн шинжилгээ нь бэлэн болсны дараа зураг нь хэсэгчлэн цэвэрлэгээ, профайл-эмэгтэйчүүдийн эмч нар профайлын мэргэжилтэнтэй холбоотой асуудлаар ажиллах болно.

Жирэмсний үеэр өөрийн мэдлэгээр гартаа гартаа гартаа өгч, өвчний хүйтэн хурууны талаар мэдээлэл унших. Эцсийн эцэст эцэг эх байх нь "36.6" гэр бүлд эрүүл мэндэд тустай байхын тулд эцэг эхчүүдэд туслах бүх зүйлийг судалж үзэхэд тусалдаг.

Жирэмсэн үед гараа хүйтэн хуруу үүсгэхэд хүргэдэг зүйлийг олж мэд. ХӨДӨЛМӨРИЙН ХЭРЭГЛЭГЧДИЙГ ХЭРЭГЛЭХГҮЙ ЮУ ХИЙХ ВЭ? Мөн өвчнийг танихад ямар тест, зөв \u200b\u200bоношийг нь тодорхойлоход тусална.

Нийтлэлд та ийм өвчнөөр өвдөх, жирэмсний хүйтэн хурууг эмчлэх аргуудын тухай бүх зүйлийг унших болно. Эхний тусламжийн аль үр дүнтэй байх ёстойг шалгана уу. Хэрхэн эмчлэх: Эмийн болон ардын аргыг сонгох уу?

Жирэмсэн үед гарныхаа хүйтэн хурууны өвчнийг эмчлэх нь ямар аюултай хожуу эмчлэх, үр дагавраас зайлсхийх хэрэгтэйг олж мэдэх болно. Жирэмсэн, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүгдийг хэрхэн сэрэмжлүүлэх, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх талаар. Эрүүл байх!

Бас үзэж байна

Жирэмсний үеэр эмэгтэй хүн бүр зөвхөн энэ мужид онцлог шинж чанартай олон шинэ мэдрэмжийг мэдэрч байна. Гэхдээ энэ нь өөрийнх нь мэдэгдэнэ, тэргүүн мэдлэгдсэн нөхцөл байдал нь төрийн мэдүүлсэн байна. Жишээлбэл, цаг үе үе, тэр эмэгтэйгээс дулаан эсвэл хүйтний дулааныг мэдэрч, эдгээр мэдрэмжүүд нь бие махбодийн хувь хүний \u200b\u200bхэсгүүдийн шинж чанар юм. Жирэмс бүр бол хувь хүн, тиймээс ямар нэг зүйл хэлэх, ийм мэдрэмж нь жирэмсний тодорхой хугацааны шинж чанар юм. Жишээлбэл: Жирэмсэн үед хөлний дутагдал гарах нь илүү олон оймс өмсөх, чанаж болгосон гэсэн үг биш юм. Энэ мэдрэмж бүхэл бүтэн биеийн температур хэвийн хэмжээнд байвал гарч ирж магадгүй юм. Ялангуяа ихэнх тохиолдолд жирэмсний эхэн үед хөлийг чөлөөлдөг. Яагаад энэ нь хөлд тааламжгүй ханиад хүрэх вэ?

Яагаад жирэмсний үеэр хөл нь анивчив

Эрт жирэмслэлтийн өмнөх хугацаанд дааврын үндэс суурь өөрчлөгдөж байна. Биеийн хэвийн температурт дэмжлэг үзүүлэх, цусны капиллярууд нь арьсанд байрладаг. Эмэгтэй организм нь тодорхой дааврын эстроген нөлөөлж буй температурын хэлбэлзэлээр тодорхойлогддог. Үүний функц нь захын хөлөг онгоцонд чиглэнэ, эстроген түвшинд нэмэгдэх, энэ нь эстроген түвшин нэмэгдэх, температурын мэдрэмж нэмэгддэг.

Олон мэргэжилтэн жирэмсний хугацаа нь хөлний температуртай нягт холбоотой гэж үздэг. Дараа нь хөлийг нь хөлдөх нь хамгийн их магадлалтай, эмэгтэй хүн жирэмсэн байх болно. Ялангуяа энэ тохиолдолд шаардлагатай бол. Бамбай булчирхайн талаар та бас хэлж болно. Жирэмсний үеэр түүний үйл ажиллагааны чадвар нь зарим талаар багасгасан. Ялангуяа эрт үе шатанд. Энэ бол ирээдүйд ээжүүд хэт их ажил мэдэрдэг. Энэ нь бамбай булчирхайн булчирхайн эмгэгтэй холбоотой юм. Нэмж дурдахад, жирэмсэн эмэгтэйчүүд зуны улиралд ч гэсэн халуухан анивчив. Энэ тохиолдолд бамбай булчирхайн байдлыг шалгана уу. Ихэнх тохиолдолд хөлний хүйтний мэдрэмжтэй холбоотой ихэнх тохиолдолд хөл нь бамбай булчирхайн функциональ чадвартай холбоотой байдаг. Жирэмсний эмчид үзүүлэх эмчид өвчнийг оношлох, зохих эмчилгээ хийх ёстой. Хэрэв, жирэмсний эхэн үед эмэгтэй, Хашаан, хүйтэн улиралаас үл хамааран эмэгтэй, хүйтэн улирал, цусны цусны эргэлтэд анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хамгийн их ургамалжилтын dystonia үүсэх магадлалтай. Энэ өвчин нь стресстэй стресстэй нөхцөл байдлын арын хэсэгт хөгжиж буй, сэтгэл хөдлөлийн байдал, халдварт өвчин, халдварт өвчнөөс болж, халдварт өвчнөөр нөлөөлдөг. Жирэмсэн үед хөлний хүйтэн хөл нь умайн хүзүүний остехондрозын хөгжлийг илтгэж, гемоглобин, спазм, спазмыг бууруулж, мөн спазмыг бууруулдаг.

Тохиромжтой хоол тэжээл

Эртний хятад мэргэн ухаан, бидний мөн чанар нь хоол тэжээлтэй шууд холбоотой бөгөөд энэ нь хоол тэжээлтэй шууд холбоотой бөгөөд энэ нь бие махбодь идэж буй байдал, түүний биеийн байдал нь үүнээс хамаардаг. Хоол хүнс Хятадууд нь харьцангуй халуун, хүйтэн хуваагддаг. Жишээлбэл, жимс, сүү, сүү, бусад олон бүтээгдэхүүн, бусад бүтээгдэхүүн, Будаа, Бялуу, Бялуу, Бялуу, Бялуу, гадил, бусад нь дулаан бүтээгдэхүүний ангилалд хамаардаг. Хэрэв та эртний мэргэн ухааны дагуу идэж эхлэх юм бол дулаан бүтээгдэхүүнээр дулаацуулах боломжтой. Энэ нь бүхэл бүтэн бие биш байж магадгүй бөгөөд үүний тусдаа хэсэг нь баттай байх болно. Жишээлбэл, жирэмсний эхэн үед, хоолны дэглэмээ өөрчлөх, хөлөнд нь тааламжгүй зүйлээс салах боломжтой.

Жирэмсний үеэр таагүй мэдрэмжийн үеэр, доод мөчдийн мэдрэмжтэй холбоотой эрт үед та тааламжгүй мэдрэмжийн үеэр та өөрийн нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд өөр аргаар ашиглаж болно. Эсрэг бус сэтгэлийн тусламжтайгаар та цусны эргэлтийг сайжруулж, хөлөг онгоцуудыг хатааж, хөлөг онгоцуудыг хатууруулж, цагаан уян харимхай, чадвартай болго. Энэ нь хөлд нөлөөлсөн бөгөөд өмнөх дулаан нь эргэж ирэх болно, таагүй мэдрэмж эцэс төгсгөлгүй болно.

Хөлөө хүйтэнг хэрхэн арилгах вэ

Эрт жирэмслэлтийн эхэн үед олон эмэгтэйчүүд хөл дээрээ хүйтэнд хүйтэн байдаг тул тэд ихэвчлэн хөлнийхөө хувьд халуун мэдрэмжийг арилгахад ихэвчлэн ашигладаг. Илүү хурдан дулаарахын тулд та розмари, далайн давсыг нэмж болно.

Жирэмсний эхэн үед хөлөнд нь тааламжгүй хүйтэн мэдрэмжинд нөлөөлөх илүү орчин үеийн арга бол тусгай төхөөрөмжийг ашиглах явдал юм. Жишээлбэл, халаалтын эффекттэй тусгай тавиурын тусламжтайгаар та энэ асуудлыг үүрд арилгах боломжтой. Ийм төхөөрөмжийг интернетээр захиалж авах эсвэл тусгай дэлгүүрт худалдан авах боломжтой. Гутал нь өөр өөр хэмжээ, чанарыг бий болгодог. Жирэмсэн эмэгтэй бүр өөрийн хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгох боломжтой.

Нийтлэлийн гол сэдвээс бага зэрэг халагдсан, жирэмсний эхэн үед хөлнийхтэй холбоотой сэтгэлийн мэдрэмжийн итгэл үнэмшилд анхаарлаа хандуулж болно. Ардын мэргэн ухаан нь жирэмсэн эмэгтэйг ихэвчлэн доод мөчид хүйтэнд ихэвчлэн гомдоллодог гэж хэлдэг, дараа нь тэр хүүг хүлээж байгаа байх.

Дээр дурдсан зүйл дээр үндэслэн жирэмсэн үед хүйтэн хөл нь ирээдүйн эхийнхээ талаар санаа зовохгүй байх нь цаашдын ан амьтанд санаа зовох хэрэггүй, гэхдээ энэ шинж тэмдгийг төлөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Дээр дурдсан түгжээгүй аргуудын тусламжтайгаар таагүй мэдрэмжийг арилгах замаар та тайван байж болно. Хэрэв өөр зүйл, хэрэв юу ч тус болохгүй бол чадварлаг шалгалт, зохих эмчилгээг томилохын тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, энэ нь эрүүл мэндэд амжилттай шинэчлэгдэж, эрүүл хүүхэд төрөхийн тулд ирээдүйн эрүүл мэндийн талаар анхааралтай ханддаг нууц биш юм. ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙНА.