5 настай хүүхэд юу хийх хоолны дуршилгүй байдаг. Хэрэв хүүхэд сайн иддэггүй бол. Хүүхдийн хоолны дуршил буурах шалтгаанууд. Хоолны дуршил нь гормоны түвшингээс хамаардаг

20.09.2019

Хоолны дуршил муу, идэхээс татгалзах, ширээний ард суух хүсэл эрмэлзэл нь аливаа хүүхдийн эцэг эхийн хамгийн том асуудал юм. Таван настай хүүхдүүд өөрсдийн амт, хоол тэжээлийн хэмнэл, хооллох зан үйлийг аль хэдийн бий болгосон. Ихэнхдээ хоолны дуршилтай холбоотой асуудал маш их тохиолддог бөгөөд эцэг эхчүүд дэмий хоосон санаа зовдог тул хүүхэд хоол хүнснээс хангалттай эрчим хүч авдаг.

Ихэнхдээ 5 настай хүүхэд идэхээс татгалзаж, дэггүй, хэдэн халбага идэхийг хүсдэггүй тохиолдол байдаг. Эцэг эхчүүд хүүхдүүдийн хоолны дуршил муу байгаа талаар үргэлж санаа зовдог бөгөөд дэгээ эсвэл хуурчаар нялх хүүхдэд шөл, махан бөмбөлөг, будаа хийхийг оролддог. Гэхдээ үүнийг хүсэх нь үнэ цэнэтэй юу, хэрэв тэр хүсэхгүй байгаа бол хүүхдийг хооллох эсвэл өлсөхийг зөвшөөрөх шаардлагатай юу? Бяцхан үрс, хоолоо ялгаж, муу иддэг хүмүүст ямар тактик сонгох вэ?
Юуны өмнө та хүүхэд яагаад 5 настайдаа сайн хооллодоггүйг олж мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс хүүхдийн хоолны дуршил буурах хамгийн үндсэн шалтгаан нь мэдээжийн хэрэг өвчин юм. Хэрэв өмнө нь маш сайн хооллож байсан хүүхэд хоол хүнс, тэр ч байтугай дуртай хоолноос гэнэт татгалзвал тэр өвдөж магадгүй юм. Энэ бол байгалийн шалтгаан бөгөөд бие нь өвчнийг даван туулахын тулд бүх хүчээ зарцуулж, хоол боловсруулах үйл ажиллагаа буурдаг. Хэрэв 5 настай хүүхэд ханиад эсвэл ямар нэгэн өвчний улмаас бага иддэг бол та түүнийг дарж, хүчээр тэжээх ёсгүй. Ийм хоол тэжээл нь ашиг тусаа өгөхгүй, хоол хүнс бүрэн шингэхгүй, бие махбодод хэцүү байх болно. Сэргээх хүртлээ хөнгөн хоолны дэглэмд шилжих, илүү их ууж, идэвхтэй эмчилгээ хийлгэх нь зүйтэй.
Заримдаа хүүхдүүд өтгөн хатах, ходоодны таагүй байдал, хоол боловсруулах эрхтний асуудлаас болж сайн хооллодоггүй. Дараа нь та бүрэн үзлэгт хамрагдаж, эмчийн тусламжтайгаар оновчтой цэс бэлтгэх хэрэгтэй. Заримдаа ферментийн бэлдмэл, пробиотикууд нь нөхцөл байдлыг засахад тусалдаг.
Хэрэв хүүхэд эрүүл, хөгжилтэй, хөгжилтэй, хэвийн өсч, хөгжиж байгаа бол 5 настай хүүхэд хоол идэхгүй байвал би яах ёстой вэ? Үнэндээ түүний хоол хүнснээс авдаг энерги нь түүнд хангалттай гэдгийг та өөрөө ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та түүний хоол тэжээлийг илүү бүрэн дүүрэн, зөв болгохыг хүсч байвал одоогийн нөхцөл байдлыг шүүмжлэлтэй эргэн харах хэрэгтэй. Юуны өмнө хүүхдүүд бага зэрэг хөдөлж, гэртээ их цаг зарцуулдагтай холбоотойгоор хоол иддэггүй. Гудамжинд 2-3 цаг дараалан идэвхтэй гүйж байгаа хүүхэд хоолны дуршил, нойрны тухай гомдоллох магадлал багатай. Тиймээс гудамжинд байх хугацааг нэмэгдүүлж, хүчилтөрөгч нь илчлэгийг идэвхтэй шатааж, хоолны дуршилыг өдөөдөг.
Хоолны дуршил буурах өөр нэг асуудал бол дэглэмийг зөрчих явдал юм, хэрэв хүүхдүүд үргэлж өөр өөр цагт хооллодог бол хоол боловсруулах нь хоол хүнс хэрэглэхэд нөхцөлт рефлекс үүсгэдэггүй. Тогтмол хооллолтоор дараагийн хоол идэх үед ходоод гэдэс нь шүүсийг идэвхтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өлсгөлөнгийн төвийг өдөөдөг. Хэрэв хүүхэд дэглэмийн дагуу иддэггүй бол эдгээр рефлексүүд ажиллахгүй бол хүүхэд зүгээр л өлсөхгүй.
5 настай хүүхэд дэггүй, шөл, махан боов идэхийг хүсдэггүй бол яаж хооллох вэ? Юуны өмнө өдрийн цагаар ямар ч хөнгөн зуушнаас татгалз. Нэг хайрцаг шүүс, жигнэмэг, чихэр - эдгээр хоол нь илчлэг ихтэй, чихэрлэг бөгөөд хоолны дуршлыг тань тасалдуулж өгдөг. Тэд цусан дахь глюкозын түвшинг нэмэгдүүлж, бие нь идсэн гэж тархинд хэлдэг. Өглөөний цай эсвэл үдийн хоолны үеэр хүүхэд өмнө нь хазуулсан бол хоолны дуршилгүй болно. Тиймээс бүх чихэр, амттан - зөвхөн үндсэн хоолны дараа. Хүүхдэд хоолыг хүчээр бүү оруул, түүнийг өөрөө туршиж үзэхийг хүс. Аяга таваг сайхан чимэглэж, түүнийг бэлтгэх, ширээ засах ажилд оролцоорой.

→

1 жилийн дараа хүүхэд эрчимтэй өсөлт, хөгжлийг үргэлжлүүлж, зөв хооллолт нь хүүхдийн биед гарч буй өөрчлөлтөд маш чухал юм. 1 жилийн дараа хүүхэд хангалттай тооны шүдтэй болж, хоол боловсруулах шүүсний үйл ажиллагаа нэмэгдэж, амтыг мэдрэх чадвар сайжирдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ насанд эх нь хүүхдийн хоолны дэглэмд шаардлагатай олон хоолыг аль хэдийн нэвтрүүлсэн байдаг. Нэг нас хүртэлх хүүхдийн хоол тэжээл нь одоо санал болгож буй хоол тэжээлээс ялгаатай байх ёстой. Хэрэв өмнө нь хоол хүнс нь ихэнх тохиолдолд шингэн, хагас шингэн байсан бол одоо хүүхэд сайн зажилж сурахын тулд илүү хатуу хоол санал болгох шаардлагатай байна.

Санал болгож буй бүтээгдэхүүний нэр төрөл янз бүр байх ёстой.
Энэ насанд маш хэрэгтэй сүүн бүтээгдэхүүн, ялангуяа исгэлэн сүүбүтээгдэхүүн. Хүүхэд янз бүрийн зуслангийн бяслагны кассерол, цөцгийтэй банш гэх мэт хоол хийж болно Та бяслагтай илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв та хүүхэддээ бяслаг санал болгохыг хүсч байвал зөвхөн зөөлөн, тамхи татдаггүй сортуудыг сонгоорой, цөцгий, боловсруулсан бяслагыг нэмэлтгүйгээр сонгох нь дээр.
-аас маххүүхдэд зөвхөн өөх тосгүй сортуудыг өгч болно, үхрийн мах эсвэл тугалын мах байвал илүү дээр юм. Гахайн мах нь зөвхөн туранхай байх ёстой. Зарим төрлийн дайвар нь элэг гэх мэт маш ашигтай байдаг. Хиам, зайдас гэх мэт махан бүтээгдэхүүнийг зөвхөн 2.5 - 3 наснаас дээш хүүхдэд өгөх нь дээр. Ийм бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо та тэдгээрийн чанарыг сайтар хянаж, зөвхөн энгийн сортуудыг (сүүний хиам, хоолны хиам гэх мэт) худалдаж авах хэрэгтэй.
ЗагасЭнэ нь бас маш ашигтай хоол бөгөөд амархан шингэцтэй уураг, витамин агуулдаг. Загасыг ихэвчлэн долоо хоногт нэг удаа, долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа өгдөг. Өөх тос, амтат сорт (хилэм, хулд гэх мэт) худалдаж авах нь зохисгүй юм. Далайн бүтээгдэхүүн нь маш хүчтэй харшил үүсгэдэг тул хүүхдийн хариу үйлдлийг сайтар хянах шаардлагатай. Та түрс гэх мэт бүтээгдэхүүнд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Энэ насанд түрс хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь зөвхөн хүчтэй харшил үүсгэгч төдийгүй их хэмжээний өөх тос агуулдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулахад хүндрэл учруулдаг.
ӨндөгМөн ихэвчлэн харшил үүсгэдэг тул энэ бүтээгдэхүүний хэмжээ үргэлж хязгаарлагдмал байх ёстой. Хэрвээ хүүхэд нэг удаа өндөгнд ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байсан ч их хэмжээгээр идсэн бол хүүхэд загатнах, тууралт гарах гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрч болно. омлет эсвэл кассерол хэлбэрээр.
Хүнсний ногоо, цөцгийн тосхүүхдийн биед шаардлагатай олон витамин, өөх тосыг агуулдаг. Ургамлын тосыг салат амтлагч болгон, цөцгийн тосыг сэндвичтэй хамт хэрэглэж болно.
Хүүхэд маш их хэрэгтэй байдаг хөх тарианы гурил эсвэл бүхэл үрийн талх. Энэ төрлийн талх нь хоол боловсруулахад илүү сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд илүү хэрэгцээтэй витамин агуулдаг.
Мэдээжийн хэрэг, мартаж болохгүй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Харшилгүй хүүхдийн хоолны дэглэмд олон төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэдэг. Хүүхэддээ аль болох шинэхэн жүүс өг.
-аас круповъёос, Сагаган, шар будаа, арвайд давуу эрх олгох нь дээр. Нүүрс ус их хэмжээгээр агуулагддаг тул гоймоныг байнга, их хэмжээгээр өгч болохгүй.
Хэдийгээр сүүлийн үед тэд аюулын талаар байнга ярьдаг Сахара, та үүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмээс бүрэн хасах ёсгүй, гэхдээ та үүнийг маш их хэмжээгээр өгөх ёсгүй. Элсэн чихэр нь сайн шингэж, хоолны амтыг сайжруулдаг. Та илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй чихэр. Мэдээжийн хэрэг, эмч нарын бүх хоригийг үл харгалзан амттанг хүүхдийн хоолны дэглэмээс бүрэн хасах боломжгүй юм. Чихэрээс зефир, тарвага, чанамал, зөгийн бал өгөх нь дээр. Хязгаарлагдмал хэмжээгээр шоколад санал болгохыг хичээ. Олон төрлийн нарийн боовны бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.

Ихэвчлэн энэ насны хүүхэд өдөрт 4 удаа хооллодог: өглөөний цай, өдрийн хоол, үдээс хойш цай, оройн хоол. Хоол хүнс, бүтээгдэхүүний хэмжээг сайтар хуваарилахыг хичээ.

Бид танд зөвхөн хамгийн хэрэгтэй бүтээгдэхүүний талаар хэлсэн тул хүүхдийнхээ цэсийг бүрдүүлэхдээ анхаарлаа хандуулахаа бүү мартаарай. Хоол хүнсэндээ үр тариа, шөл зэргийг оруулаарай.

хоолны дуршил муу

3-аас доош насны хүүхдэд хоолны дуршил буурах нь ховор тохиолддоггүй бөгөөд олон эцэг эхчүүд энэ талаар гомдоллодог. Юуны өмнө та үйлчлэх хэмжээг тус тусад нь тогтоодог гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Заримдаа хүүхэд нэг удаад бага хэмжээний хоол санал болгох нь илүү дээр байдаг, гэхдээ тэр үед өдөрт нэмэлт хоол нэмнэ. Үүний зэрэгцээ заримдаа хоолны дуршил буурах нь аливаа өвчнийг илтгэдэг. Хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь гастрит, өт гэх мэт өвчний улмаас үүсч болно. Гэсэн хэдий ч хоолны дуршил муутай хүүхдийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.

Хоол идэх нь нэгэн зэрэг явагдах ёстой. Үүнээс өмнө хүүхдэд амттан эсвэл хоолны дуршлыг "тогшуулж", ханах мэдрэмжийг төрүүлдэг бусад хоол хүнс өгөх шаардлагагүй. Ширээн дээр тайван орж, хүүхдийг загнах хэрэггүй, найрсаг орчин бүрдүүлэхийг хичээ. Энэ нь сүүлчийн байрыг эзэлдэггүй бөгөөд үйлчлэх нь болсон. Сайхан хоол нь хүүхдэд ч гэсэн хоолны дуршил үүсгэдэг. Гадаад төрхөөрөө хүүхдүүдэд чиглэсэн тусгай хүүхдийн жор байдаг. Хүүхдийн төрөл бүрийн сайхан сэндвич, өнгө өнгийн салат, ер бусын хэрчсэн ногоотой шөл, гоймон зэрэг нь хүүхдийн сонирхлыг татах нь дамжиггүй. Мөн хямдрал дээр та хүүхдийн тусгай хоолыг олох боломжтой. Ийм аяга, таваг дээр хүүхдүүдийн үзэсгэлэнтэй зургууд зурдаг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд маш их таалагддаг.

1-ээс 3 насандаа хүүхэд өдөрт дунджаар дараахь зүйлийг шаарддаг.
зуслангийн бяслаг - 40 гр.
Цөцгий - 5 - 10 гр.
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн (нийт тоо хэмжээ) - 600 мл.
Мах - 60-70 гр эсвэл загас 20-30 гр.
Өндөг - 1/2 хэсэг
ургамлын тос - 5 гр
Цөцгийн тос - 15 гр
хөх тарианы талх - 20 гр.
Элсэн чихэр 30 гр
Улаан буудайн талх - 40 гр.
Үр тариа - 20 гр

Нийтлэлийг уншина уу. Эдгээр чухал дүрмийг бүх эцэг эхчүүд мэддэг байх ёстой!

1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхдийн шим тэжээл, энергийн физиологийн хэрэгцээний зөвлөмжийн норм (Оросын Анагаахын Шинжлэх Ухааны Академийн Хоол судлалын хүрээлэн 2000)

Шим тэжээл	Тоо хэмжээ
Уураг, г амьтад орно	53
Уураг, г амьтад орно	37 (70%)
Өөх тос, г түүний дотор хүнсний ногоо	53
Өөх тос, г түүний дотор хүнсний ногоо	25 (30%)
Нүүрс ус, г	212
B:W:U харьцаа	1:1:4
Эрчим хүчний үнэ цэнэ, ккал	1540
витаминууд
C, мг	45
B1, мг	0,8
В2, мг	0,9
В6, мг	0,9
E, мг	5
PP, мг	10
А, мкг	450
Д, мкг	10
Фолацин, мкг	100
Ашигт малтмал, мкг
Кальци	800
Фосфор	800
магни	150
Төмөр	10
Цайр	5
Иод	0,06

Редактор: Людмила Потапова, хүүхдийн эмч, СарГМУ-ийн Хүүхдийн эмчийн факультетийг халдварт өвчний клиник резидентээр төгссөн.

Хэвийн хөгжилд хүүхэд сайн хоол тэжээл хэрэгтэй гэдгийг хүн бүр мэддэг. Ихэнх эцэг эхчүүдийн үзэж байгаагаар хүүхдийн хоолны дуршил муу байгаа нь түүний өвчнийг илтгэнэ. Нөхцөл байдлыг хэрхэн засч, хоолны дуршилыг сайжруулах вэ? Юуны өмнө та ноцтой санаа зовох шалтгаан байгаа эсэхийг ойлгох хэрэгтэй. Эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Заримдаа хүүхдийн физиологи, сэтгэцийн онцлогийг харгалзан үзэх нь хангалттай юм. Үргэлж нормоос хазайх нь (алдаатай байж болох санаа) нь ямар ч аргаар тэмцэх ёстой бэрхшээлийн шинж тэмдэг биш юм. Ихэнхдээ зөв хооллолт нь хүүхдэд тусалдаг.

өвчин (бага зэргийн эмгэгээс янз бүрийн эрхтнүүдийн ноцтой өвчин хүртэл);
муу сэтгэлийн байдал, сөрөг сэтгэл хөдлөл;
өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны хооронд чихэр идэх;
эцэг эхийн хооллох үйл явцад буруу хандлага (тогтмол бус эсвэл хэт их хооллох).

Зарим хүүхдүүд нэмэлт зугаа цэнгэл (хүүхэлдэйн кино, тоглоом, эмээгийн үлгэр) байхгүй бол идэхээс татгалздаг, урам зориг өгдөг (эцэг эх нь хүүхдэд бүх будаа идвэл хүссэн тоглоомоо худалдаж авахыг амласан). Энэ зуршил хурдан бий болдог ч түүнээс сална гэдэг амаргүй.

1 нас хүрээгүй хүүхдийн хоолны дуршлыг хэрхэн сайжруулах вэ

Хүүхдийн хоолны дуршил нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг.

Анатомийн шинж чанар, эрүүл мэндийн байдал.
Сүүний найрлага, амт нь эхийн хоол тэжээлийг ихээхэн тодорхойлдог.
Хүүхдийн хоолны дэглэм, унтах горим.
Ээжийн сэтгэлзүйн байдал.

Эмэгтэй хүн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь чухал биш, учир нь тааламжгүй үнэр, гоо сайхны үнэр нь хүүхдийн хоолны дуршилыг улам дордуулдаг.

Хүүхдийг хатуу хоолонд дасгаж эхлэх цаг болжээ. Хэрэв 6 сарын дараа хүүхэд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллодог бол дараа нь түүнийг ердийн хоолонд дасгахад илүү хэцүү болно.

Усанд орсны дараа хүүхдийн хоолны дуршил сайжирдаг. Хооллохын өмнө дулааны хэвийн зохицуулалтыг хангадаг сул хувцас солих шаардлагатай.

Хүүхэд хоолны дуршилгүй бол яах вэ

Өсөн нэмэгдэж буй организмын хувьд уураг, нүүрс ус, өөх тос, витамин зэрэг сайн хоол тэжээл шаардлагатай. Тиймээс хүүхдийн хоолны дэглэмд мах, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, төрөл бүрийн үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо байх ёстой. Энэ нь бие махбодид шаардлагатай макронутриентуудын хэрэгцээг хангах цорын ганц арга зам юм.

кальци (ясны эд эсийн нэг хэсэг, эрүүл шүд ургахад шаардлагатай);
фосфор (түүний дутагдалтай үед ясны хэвийн бус өсөлт үүсдэг);
магни (зүрхний үйл ажиллагаа, булчингийн хөгжилд нөлөөлдөг).

Хоол хүнс, төмөр, цайр, иод болон цусны нэг хэсэг болох бусад микроэлементүүд нь бие махбодид орж, бүх эрхтнүүдийн хэвийн хөгжлийг хангадаг. Эдгээр бодисуудын дутагдал нь хөгжлийн хоцрогдолд хүргэдэг. Энэ нь хүүхэд хоол идэхгүй байх үед санаа зовох бас нэг шалтгаан юм. Ийм нөхцөлд юу хийх ёстойг хүүхдийн эмч танд хэлэх бөгөөд хамгийн их магадлалтайгаар элементийн дутагдлыг нөхөх тусгай витамины цогцолборыг зааж өгөх болно.

Өвчний улмаас хоолны дуршил буурдаг

Хүүхдийн өвчний анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь хоолны дуршил буурах явдал юм. Та зайлшгүй хоол идэхийг шаардах ёсгүй, хэрэв тэр муу мэдрэмж төрвөл нойрмоглох, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ. Энэ төлөвт хүүхэд илүү их уух нь илүү чухал юм. Үүний зэрэгцээ тэрээр хөлрөх болно, үүнээс болж температур буурах болно. Үүнээс гадна үрэвсэлт үйл явцын үед биед үүссэн хорт бодисууд хөлсөөр гарч ирдэг.

Хоол боловсруулах нь эрчим хүч шаарддаг. Өвчний улмаас суларсан бие нь энэ функцийг даван туулж чадахгүй. Энэ хугацаанд хоол хүнс хөнгөн байх ёстой: жимс, сүүтэй шөл, нухсан төмс, чанасан загас, тахианы мах. Мөн хүүхдэд дуртай хоолоо идэхийг санал болгох нь дээр.

Хүүхдэд хоолны дуршилгүй болох

Хоолны дуршилгүй болох нь бие нь хоол идэж чадахгүй байх нөхцөл юм. Өсвөр насныханд энэ нь жингээ хасах хүслийн үр дүнд үүсч болно.

Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох нь хоолны үеэр регургитаци, энгийн хоолонд дургүй болох зэргээр илэрдэг. Заримдаа исгэлэн цитрус (нимбэг, бэрсүүт жүрж) донтох тохиолдол байдаг. Үүний зэрэгцээ хүүхэд сайн иддэггүй, дэггүй, аяга таваг ширээн дээрээс шидэж, хооллох үйл явцад сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлдэг. Эцэг эхчүүд ихэвчлэн алддаг: нөхцөл байдлыг засахын тулд юу хийх вэ.

Хэрэв хүүхэд муу иддэг бол тодорхой дүрмийг дагаж мөрдвөл та түүнийг аажмаар хэвийн хоол тэжээлд дасгаж болно.

шаардлагатай бол хоолны хоорондох завсарлага нэмэгдэж, хүүхэд өлсөх болно;
хоол хүнсийг жижиг хэсгүүдэд өгч, жижиг таваг дээр тавьж, хэрэв хүүхэд хүслээ илэрхийлж байвал нэмнэ;
хүүхэд тавган дээр тавьсан эсвэл түүнд тааламжгүй бүх зүйлийг идэхийг баталгаажуулах шаардлагагүй;
хагас цагаас илүү хугацаанд хооллох үед ширээн дээр суухыг зөвлөдөггүй, дараа нь хоолыг ширээн дээрээс зайлуулах нь дээр;
ямар ч тохиолдолд та хүүхдийг хоолны үеэр бөөлжиж байвал загнах ёсгүй;
хооллох нь тайван, найрсаг орчинд явагдах ёстой;
шаардлагатай бол аяга таваг солих, бүтээгдэхүүнийг хослуулах, тэдний сонирхлыг татах;
үндсэн хоолны хооронд боов, чихэрлэг шүүс, чихэр өгч болохгүй.

Видео: Хүүхдүүд яагаад идэхийг хүсдэггүй вэ, үүнтэй тэмцэх шаардлагатай юу?

Би хүүхдээ хүчээр тэжээх шаардлагатай юу?

Хүү нь бага иддэгээс болж үе тэнгийнхнээсээ өндөр өсөлттэй хоцорч байгаа мэт эцэг эхчүүдэд ихэвчлэн санагддаг. Гэсэн хэдий ч гол зүйл нь хоол хүнсний хэмжээгээр биш, харин физиологийн үйл явцын бие даасан байдал юм. Бүх хүмүүст хоол хүнсийг шингээх, бие махбод дахь бодисын солилцоог хэрэгжүүлэх нь янз бүрийн аргаар явагддаг. Хэрэв хүүхдэд өвчний шинж тэмдэг илрээгүй бол түүний хоолны дуршилд санаа зовох хэрэггүй. Бие махбодид шим тэжээл дутагдаж байна. Мөн удамшил нь өсөлтөд нөлөөлж болно. Зарим хүүхдүүд бэлгийн бойжилтын үеэр хурдацтай өсч, үе тэнгийнхнийгээ гүйцэж, гүйцэж эхэлдэг.

Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй: Хэрэв удамшлын хүчин зүйл байхгүй бол хүүхэд үе тэнгийнхнээсээ өндрөөрөө эрс ялгаатай бол эмч түүнийг эндокринологичдод шинжилгээнд илгээдэг, учир нь дааврын эмгэг байж болзошгүй юм.

Хоолны дуршил нь гэдэсний үйл ажиллагаатай шууд холбоотой. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдийн гэдэсний хөдөлгөөний давтамжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд өтгөн хатах өвчтэй бол дараагийн хоолонд бөөлжиж болно. Энэ бол бие махбодийн байгалийн хамгаалалтын урвал юм. Хэрэв үүнтэй зэрэгцэн хоол идэхийг шаардах юм бол хүүхдүүд эмгэгийн хариу үйлдэл үзүүлж, ямар ч хоол идэх үед бөөлжих шинж тэмдэг илэрч, хоолны дуршилгүй болох болно.

Хүчээр хооллох, бүдүүлэг заналхийлэх, заналхийлэх нь хүүхдийн эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж, сэтгэл зүйг гэмтээж болно. Ийм тэжээлийн үр дагавар нь зүрхний өвчин, ходоодны өвчин, түүний дотор хорт хавдар үүсгэдэг.

Видео: Хүүхдийг хүчээр хооллоход тулгарч буй бэрхшээлүүд

Хоолны дуршилыг сайжруулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Эцэг эхчүүд ихэнхдээ хариултыг олж чаддаггүй: хүүхдүүд сайн хооллохгүй бол яах вэ. Хооллох үйл явц хэвийн үргэлжлэхийн тулд зөвхөн аяга тавгаа төрөлжүүлж, ширээ засахад илүү анхаарал хандуулахаас гадна хүүхдийг тайван, заналхийллээс айхгүй, ятгахгүй гэдгээ мэдэж байх хэрэгтэй. мөн албадан идэх.

Хүүхдийн хоолны дуршил ихэвчлэн бусад хүүхдүүдтэй хооллодог бол ихэвчлэн сайжирдаг.

Хэрэв хоолны дуршил муу байвал ходоодоо эхний шингэнээр дүүргэхгүйгээр хоёр дахь, илүү тэжээллэг хоол идэх нь илүү чухал юм.

Хоол хүнс нь хоолны дуршилыг өдөөдөг хоолыг агуулсан байх ёстой. Хүүхдүүдэд маш давслаг биш herring, даршилсан ногоо, улаан лооль, байцаа, олон төрлийн салат өгч болно. Гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд хүүхдийг их хэмжээний эслэг (үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ) агуулсан хоолоор хооллох шаардлагатай.

Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой зүйл бол цэвэр агаарт алхах, гадаа тоглоом, спортоор хичээллэх, тайвшруулах журам юм. Зарим тохиолдолд ходоодны шүүс, bifidobacteria агуулсан бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлийг сайжруулахын тулд тусгай бэлтгэл хийх шаардлагатай байж болно.

Зуны улиралд хүүхдийн хоолны дуршил муу байх нь дүрэм гэхээсээ үл хамаарах зүйл юм, учир нь хөдөлгөөн, цэвэр агаар нь үүргээ гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч халуун цаг агаарт хүүхдүүд ердийнхөөсөө бага идэж болно. Идсэн хоол хүнсний хэмжээг хянах нь тийм чухал гэж үү гэж 40 жилийн туршлагатай хүүхдийн эмч Юрий Иванович Староверов хэлэв.

Шалтгаан нэг: хүссэн зүйлээ ид

Өглөө нь эмнэлэг дээр утас дуугардаг. Сэтгэл түгшсэн эмэгтэй хоолой: "Миний хүү идэхээс татгалзаж байна. Мөн энэ нь анхны удаа биш юм. Юу хийх вэ?". Эхлэхийн тулд хоолны дуршилгүй болох нь юунд илэрч байгааг олж мэдэх нь үргэлж сайн санаа юм. Хүүхэд зарим хоолноос татгалздаг ч заримыг нь дуртайяа иддэг нь олонтаа тохиолддог. Жишээлбэл, будаагаа нулимж, чихэрлэг жимс шаарддаг. Хэрэв тэд түүн рүү очих юм бол дараагийн удаа нөхцөл байдал дахин давтагдана. Энэ нь ойлгомжтой сонгомол хоолны дуршилтай холбоотой асуудалхоолны дуршилтай ямар ч холбоогүй. Асуудал нь сурган хүмүүжүүлэх явдал юм: гэр бүлд хулгайч, хувиа хичээгч өсч байна.

Гэхдээ ямар ч байсан яах вэ? Гэр бүл дэх хүүхэд хувь заяаны хайрт, соёл иргэншлийн төв биш, харин тэгш хүмүүсийн дунд тэгш эрхтэй байх нь чухал юм. Тэр будаа идэхийг хүсэхгүй байна - өглөөний цай дуусч, өдрийн хоол 4 цагийн дараа болно. Үдийн хоолны үеэр шөл идэж болохгүй - оройн хоол хүртэл хүлээнэ үү. Үүний зэрэгцээ, хоолны хоорондох завсарлагад хоол хүнс нь хүүхдийн анхаарлыг татахгүй байх, бие даан идэх боломж байхгүй, түүний дэргэд хоолны талаар ярихгүй байх нь маш чухал юм.

Олон хүмүүс: "Тиймээс тэр бүтэн өдрийн турш ингэж идэхгүй" гэж эсэргүүцдэг. Зүгээр дээ. Байгаль нь хүнийг хоол ундгүй (гэхдээ уухгүйгээр) хэдэн өдрийн турш өвдөлтгүй явж чадахаар бүтээсэн. Мэдээжийн хэрэг, ээж, эмээ хоёр хангалттай тэвчээртэй байвал бүх зүйл тийм ч их байдаггүй. Хангалттай биш, энэ бол таны хүүхэд ...

Хүүхдэд хооллох зуршил үүсэх нь насанд хүрэгчдийн жишээнээс ихээхэн хамаардаг. Аав нь ихэвчлэн сэндвичээр зууш иддэг, гэр бүлийнхэн нь оройн хоолны ширээнд хэзээ ч цугладаггүй бол хүүхдээс болгоомжтой хооллохыг шаардахад хэцүү байдаг.

Хоёр дахь шалтгаан: зууш

Хоолны дуршил буурах өөр нэг түгээмэл хувилбар бол хоолны хооронд хөнгөн зууш идэхтэй холбоотой байдаг. Хүүхэд өглөөний цайгаа сайн идээгүй, нэг цагийн дараа түүнд сэндвич санал болгодог, нэг цагийн дараа тараг иддэг, өдрийн хоолны үеэр тэр дахин идэхийг хүсэхгүй байна. Эсвэл томчууд ажил дээрээ байхад сургуулийн сурагч гэртээ харьдаг. Тэр хөргөгчнөөс гаргаж аваад нэг ширхэг хиам иднэ. Ээж буцаж ирээд түүнд хоол санал болгодог боловч тэр хоолны дуршилгүй байдаг.

Хэрэв та хүүхдээ хоолны дуршилтай байлгахыг хүсч байвал түүнийг хоолны хооронд хооллож болохгүй.

Гурав дахь шалтгаан: хувь хүний хөгжил

Та бүхний мэдэж байгаагаар хүүхдүүд маш өөр бөгөөд тэдний хоол хүнсний хэрэгцээ ч өөр өөр байдаг. Нэг хүүхэд тайван бус, орой шиг гүйж, эцэс төгсгөлгүй үсэрч, хаа сайгүй авирдаг. Нөгөө нь тайван, хөдөлгөөнгүй, чимээгүй тоглоом тоглохыг илүүд үздэг, түүнд ном уншихад сонсох дуртай. Эхнийх нь, дүрэм ёсоор, тэр юу, хэр их иддэгээс үл хамааран нимгэн байдаг - түүний эрчим хүчний зууханд бүх зүйл шатдаг. Хоёр дахь нь ихэвчлэн сайн хооллодог боловч эхнийхээс бага идэж болно. Хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ нь биеийн тамирын дасгал, өсөлт, дулааны үйлдвэрлэл, халдвараас хамгаалах зардлаас ихээхэн хамаардаг. Гадаа хүйтэн болсон - хүүхэд илүү сайн идэж эхлэв; бэлгийн бойжилтын үед өсөлт хурдасдаг - хоолны дуршил сайжирдаг; гудамжинд гүйж - "хоолны дуршил нэмэгдэв."

Эрчим хүчний хэрэгцээний ялгаатай байдлаас гадна хүүхэд бүр өөрийн хоол боловсруулах чадвар (хоол хүнсийг хуваах, шингээх), өөрийн бодисын солилцооны хурдтай байдаг. Үүнээс хамааран ижил насны хүүхдүүдийн хоолны хэрэгцээ ихээхэн ялгаатай байж болно.

Дөрөв дэх шалтгаан: Ачаалал

Мэдээжийн хэрэг та хүүхдүүдийг харах хэрэгтэй байсан. Гэртээ, гудамжинд тэд олон цагаар гүйж, үсэрч, үсэрч, эргүүлж чаддаг. Төрөлхийн хувьд хүүхэд бол гадагшлуулах шаардлагатай энерги юм. Энэ энерги зарцуулагдах тусам түүнийг нөхөх хэрэгцээ гарч ирдэг, өөрөөр хэлбэл хоолны дуршил гарч ирдэг. Спортоор тогтмол хичээллэдэг хүүхдүүд маш ховор (би санахгүй байна) хоолны дуршилгүй гэж гомдоллодог.

Манай эмнэлэгт усанд сэлэгч, эмэгтэй гимнастикчдыг нэлээд том бүлэгт хамруулсан. Бид Нахимов, кадет нарт урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийсэн. Хоолны дуршил муутай хүн байдаггүй. Мөн тэд гэртээ муу хооллодог гэсэн үг биш юм. Тэд зүгээр л биеийн хөдөлгөөн өндөртэй байдаг.

Эрчим хүчний өндөр хэрэглээ - мөн хүүхэд хоолны дуршилтай холбоотой асуудалгүй.

Дээрх жишээнд энэ нь бас чухал байж магадгүй юм "хамтын хоол тэжээлийн" үзэгдэл. Дээхнэ үед ч бага насны хүүхэдтэй баячууд ядуу айлын хүүхдүүдийг оройн хоолонд урьдаг байсан. Сайхан хоолны дуршил нь халдвартай байдаг. Мөн бидний үед хүүхэд багаар хооллодог, иддэггүй юмаа нөхдүүд нь дуртайяа иддэгийг мэддэг бол энэ нь түүний хоолны дуршилд маш их нөлөө үзүүлдэг.

Гэвч тарган хүүгийн хамаатан садан нь хоолны дуршилгүй болсон талаар гомдоллодог. Түүнийг ямар нэгэн шалтаг шалтгаанаар биеийн тамирын хичээлээс чөлөөлж, сургуулиа төгсөөд гадаад хэл нэмж сурдаг, хөгжмийн сургуульд хийл тоглодог, орой нь компьютер дээр тоглодог байсан. Орчин үеийн жирийн хүүхэд! Энд яагаад гайхах болов? Тийм ээ, хоолны дуршил буурсан ч тэр илүүдэл жинтэй хэвээр байна.

Энд туслахын тулд юу хийж болох вэ? Бид гэр бүлийн амьдралын тогтсон хэв маягийг бүхэлд нь эвдэх хэрэгтэй болно. Үр хойчдоо хэрэгтэй зөвлөгөө өгөх нь хангалтгүй юм. Энд бидэнд хувийн жишээ хэрэгтэй. Та түүнтэй хамт өглөө гүйх, үдээс хойш хөл бөмбөг тоглох, өвөл цанаар гулгах, зун дугуй унах, усан санд хүргэж өгөх, явган аялал хийх хэрэгтэй болно. Эсвэл - эцэг эхийнхээ дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч, бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээх.

Тавдугаар шалтгаан: хүчээр тэжээх

Мэдээжийн хэрэг, хоолны дуршилыг хүчээр татах боломжгүй, гэхдээ таны хүүхдийг ямар ч дуршилгүй хооллох боломжтой. Мөн олон хүмүүс ийм замаар явдаг. Та ихэвчлэн сонсож болно: "За, тэр даруй хүчээр! Бид хүүхдээ албаддаггүй, ятгадаг." Үнэхээр айл өрхүүд хайртай үрээ цадгалах ямар арга заль сэдэж байна вэ.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн аманд будаа эсвэл нухсан төмс хийж болно, гэхдээ ийм хооллолтоор хоол шингээх үү? Академич И.П.Павловын ажил нь хоол боловсруулах хэвийн үйл ажиллагаанд ходоодонд хоол хийх нь хангалтгүй гэдгийг баталж, дараа нь дахин дахин нотолсон. Хоол нь дур булаам харагдаж, амттай үнэртэй, ходоод, гэдэсний шүүсийг ялгаруулдаг байх шаардлагатай.

Хуурамчаар авсан хоол нь шингэц муутай, бүрэн шингэдэггүй, мөн түүнчлэн хоол боловсруулах замын рефлексийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, түүний өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Яахав, шийтгэл амссан хүүхдийг тэжээх нь огт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй зүйл юм. Айдсын нөлөөн дор хоол боловсруулах шүүсний үйлдвэрлэл ерөнхийдөө зогсч, ходоод, гэдэсний спазм үүсч, бөөлжих, албадан бие засах боломжтой байдаг. Ийм байдлаар мэдрэлийн эмгэг үүсдэг - байнгын бөөлжих синдром.

Хүүхдэд зориулсан хоол хүнс нь маш их ач холбогдолтой - энэ нь түүний өсөлт, хөгжил, эрч хүч, эрүүл мэнд юм. Гэхдээ хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь эмгэнэл биш юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг байж болох ч ихэнхдээ энэ нь хоол тэжээлийн алдааны үр дүн юм.

Хэлэлцүүлэг

Хүүхдээ шууд "сэгсрэх" хэрэггүй гэж бодож байна, учир нь хүүхэд одоохондоо жаахан, дархлаа нь дөнгөж бүрэлдэж байгаа болохоор өвдөх нь тодорхой, заримдаа хоолны дуршил муутай, нөхөр бид хоёр илүүд үздэг. Хүүхдийнхээ биеийг дэмжиж, өвлийн улиралд хүүхдэд витамин өгөх нь дархлааны томъёог агуулсан тул би тайван байна.

03/22/2018 09:37:01, Пузенко

PediaGold - өндөр илчлэгтэй коктейль!

Манай тавцан дээр ПАСТА байна! Дээрээс нь котлет))). идэхэд бэлэн, өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолонд бүгд бэлэн байна. Бидэнд хөнгөн зууш байхгүй, чихэр нь хоолны дараа л байдаг. Гэхдээ өөр ямар ч хоол хүнс түүнийг сонирхдоггүй, сорт нь зөвхөн гоймонгийн янз бүрийн хэлбэрээс бүрддэг. Би түүнийг албаддаггүй, харин өөр зүйлийг зөөлөн санал болго. Заримдаа тэр Сагаган эсвэл чанасан өндөг идэх тохиолдол гардаг ... Би үүнийг юу хийхээ олж мэдэх хүртэл.

Хүү маань суухаас залхсандаа ширээний ард идэхээс татгалзаж, халбагаар хөөгөөд л иддэг.

Би өөр хэнийг ч мэдэхгүй, гэхдээ энд энгийн хоол идэх нь бүхэл бүтэн асуудал юм, бид юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй, би мэдэхгүй, тэгвэл би хүсэхгүй байна. Би сүүлийн үед сандарч байна.

Зууш идэх нь ихэвчлэн хоолны дуршлыг бууруулдаг.

Охин маань сургуульд явахдаа сайн хоол иддэггүй байсан. Мэдээжийн хэрэг - боов, шоколад ав, ямар шөл байдаг вэ? Тэр жил бид хоолны картыг нэвтрүүлсэн, одоо би зүгээр л бэлэн мөнгө өгдөггүй, би гуанзанд хооллодог (шөл, Сагаган, хүнсний ногоо), гэртээ ч гэсэн хоолны дуршилтай ердийн хоол иддэг. Магадгүй энэ нь нэлээд хатуу арга хэмжээ юм, гэхдээ ходоод нь эрүүл байх болно, илүүдэл жин байхгүй болно. Дараа нь орчин үеийн зарим хүүхдүүдийг харахад аймшигтай байдаг - тэд 10 настай, аль хэдийн давхар эрүүтэй болсон (

Миний охин 2.5 настайдаа дараах байдалтай байсан. Тэр эхлээд сонгон, дараа нь дуртай хоолноосоо татгалзаж эхлэв. Энэ нь гурван долоо хоног орчим үргэлжилсэн. Хүүхдийн эмч үүнд ямар ч буруу зүйл олж хараагүй, тэр хүчээр бүү хий, хөнгөн зууш арилга гэж хэлсэн. Охин маань 3 хоног дараалан өглөө 2 хоолны халбага будаа идээд, өдөр нь зөвхөн ус уухад би сандарч эхлэв. Үүний зэрэгцээ хүүхэд идэхийг хүссэн боловч миний санал болгосон бүх зүйлээс татгалзав. Аз болоход бид шүдний эмчийн хуваарьт үзлэгт орох гэж байтал стоматит илэрсэн. Бохь эмчилж эхэлмэгц охин өдөр бүр илүү сайн идэж эхлэв. Тиймээс хүүхдүүддээ илүү анхаарал тавьж, эрүүл саруул байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хэрэгтэй нийтлэл. Би тэмдэглэнэ

Өө, би дээрх шинж тэмдгүүдийн заримыг биднээс олж мэдсэн. Бид тулалдах болно ...

"Хүүхэд муу хооллодог. Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох 5 шалтгаан" нийтлэлд сэтгэгдэл бичээрэй.

Хүүхэд зэрлэг хоолны дуршилтай байдаг. ... Хэсэг сонгоход хэцүү санагддаг. Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Хүүхэд зэрлэг хоолны дуршилтай байдаг. Сайн уу? Охиныг төрснөөс 7 сар хүртэл нь хүссэнээр хөхүүлж, 7 сартайдаа 2-4 хоолны хоорондох завсарлагатай байв.

Долоо хоног хагасын турш хоолны дуршил буурах, хоолонд дургүй болох (хооллох үед гажиг рефлекс илэрдэг). Би эдгээр хямралыг хоолны дуршил буурахтай холбодоггүй. Ерөнхий нөхцөл байдал хэвийн, тэр жингээ хасдаггүй, хоолны дуршилгүй байх нь түүнд ямар нэгэн байдлаар саад болохгүй.

Хүүхдэд хоолны дуршилгүй болох - хоолны дуршилыг хэрхэн сайжруулах вэ? Эцэг эхчүүд ихэвчлэн хүүхдийн хоолны дуршил буурах талаар санаа зовдог. Таны харж байгаагаар хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь янз бүрийн шалтгааны улмаас нялх хүүхдийн өөрийнх нь нөхцөл байдлаас шалтгаалж, зөвхөн гадны нөлөөллөөс шалтгаалж болно ...

Хүүхэд өөрөө өлсөхгүй. Өөр нэг халбага ... Хүүхэд яагаад сайн иддэггүй вэ. 06.09. 2017 04:09:22. 7ya.ru - гэр бүлийн асуудлын талаархи мэдээллийн төсөл: жирэмслэлт ба төрөлт, эцэг эх, боловсрол, хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох 5 шалтгаан. онлайн хүн.

Хэрэв хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох шалтгааныг тогтоож, энэ нь түүний эрүүл мэнд муутай холбоотой бол хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох 5 шалтгаан байна. Насанд хүрсэн охин. Албан ёсоор тэр сургуульд биш коллежид суралцдаг тул бид түүнийг асран хүмүүжүүлэгчийн хувьд төлөх төлбөргүй болсон.

хоолны дуршилгүй. Хүмүүжил. 7-10 насны хүүхэд. хоолны дуршилгүй. Охин 8 настай. маш бага иддэг. Би яаж тэмцэхээ мэдэхгүй байна! Түүнийг ятгаж, өвчнөөр нь айлгах нь түүнд л хамаатай, гэхдээ гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн муутай бол танд motilium-ийг санал болгож болно, хоолны дуршил буурвал энэ нь тийм ...

Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох 5 шалтгаан. Нэгээс дээш насны хэтэрхий олон хүүхдийг ядуу хооллогчид гэж үздэг. Хэрэв хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох шалтгааныг тогтоож, энэ нь түүний амт муутай холбоотой бол Сонгомол хоолны дуршилтай холбоотой асуудал эцэг эхчүүд ихэвчлэн эхэлдэг ...

Хоолны дуршилаа алдсан уу? Хоол боловсруулах. Хүүхдийн эм. Хүүхдийн эрүүл мэнд, өвчин эмгэг, эмчилгээ, эмнэлэг, эмнэлэг, эмч, вакцинжуулалт. Хоолны дуршилаа алдсан уу? Хүүхдүүд маань дөнгөж сая вирусээр өвчилсөн. Тэд ханиад тавьдаг. Тиймээс Юлия 5.9 аль хэдийн эдгэрч, Даваа гарагт тэр цэцэрлэгт явдаг ...

Манайд ийм нөхцөл байдал үүссэн - хүүхэд (13 настай) намар-өвлийн улиралд өвдөж байсан - тэр аль хэдийн бага температуртай байсан, яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй, сүрьеэтэй байсан юм уу, эсвэл тийм биш юм шиг байна (тодорхойгүй), энэ нь хүүхэд нь сайн иддэггүй юм шиг байна. Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох 5 шалтгаан.

Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох 5 шалтгаан. Хүүхэд сайн иддэггүй: бид юу буруу хийж байна вэ? Хэсэг: Боловсрол (7 жилийн турш хүүхэд хоолны дуршилгүй байдаг). a Хүүхдийн хоолны дуршилыг үргэлж удирдан чиглүүл. Өлссөн үедээ өөртөө чин сэтгэлээсээ тусалж, удаан "түүж" байгаадаа тайвнаар хандаарай ...

Гэхдээ хоолны дуршил буурах нь ихэвчлэн ходоод гэдэсний замын (хоол хүнс хэтэрхий удаан шингэдэг) эсвэл мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг болдог - хүүхэд хоолондоо анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, анхаарал сарниулдаг. Ямар ч тохиолдолд схем энд ажиллахгүй - "өлсөх - идэх" ." Тиймээ ...

Хэрвээ хүүхэд хоолны дуршил муутай бол яах вэ? Хүүхэд хоёр нас гурван сартай. Өдрийн турш тэрээр хэд хэдэн халбага шөл, заримдаа хиам, өргөст хэмх эсвэл улаан лоолийн хэсэг, хагас алим иддэг боловч 400 грамм kefir (2 шил) уудаг. Илүү их kefir (1 шил) уухын тулд шөнө сэрдэг.

хоолны дуршил муу, чи яаж тэмцэж байна вэ? Хүмүүжил. 7-10 насны хүүхэд. Хоолны дуршил муу, чи яаж тэмцэж байна вэ? Үнэндээ надад 2 асуудал байна. Эхнийх нь охиноо өглөөний цайнд юу өгөх вэ. Түүний сургууль дээр юу иддэгийг нь би таамаглаж чадна, учир нь тэр хоолонд маш их сонголт хийдэг тул би...

Хүүхэд сайн иддэггүй. Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох 5 шалтгаан. Хүүхэд сайн иддэггүй: бид юу буруу хийж байна вэ? Хэсэг: Боловсрол (7 жилийн турш хүүхэд хоолны дуршилгүй байдаг). Харин гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн муу байвал танд motilium-ийг санал болгож болно.Мөн хоолны дуршил буурвал ийм ...

1-ээс 3 хүртэлх насны хүүхэд. Нэгээс гурван нас хүртэл хүүхдийг өсгөх: хатуурах ба хөгжил, хоол тэжээл, өвчин эмгэг, өдөр тутмын хэвшил, ахуйн ур чадварыг хөгжүүлэх. хүүхэд сайн иддэггүй. Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох 5 шалтгаан.

Ихэвчлэн хэрэв хүүхэд сайн хооллож, дараа нь гэнэт зогсоод идэхээс татгалзвал ямар нэгэн зүйл түүнийг зовоож байгаа нь гарцаагүй. Олон шалтгаан байж болно. ARVI-ийн зовиураас эхлээд муухай ааштай.

Хоолны дуршил муу гэж би хэлэхгүй, гэхдээ жин нь эргэлзээгүй муу (2 ба 9-д 10 кг). Эмч санаа зовох шалтгаан байхгүй гэж үздэг. Та ч, эмч ч юунд ч бодитой санаа зовдоггүй. Зүгээр л хүүхэд дундаж биш гэсэн бодол.

Бид шалгаж үзсэн боловч хоолны дуршил буурах шалтгаан олдсонгүй. Өглөөний цай уудаггүй хүмүүс байдаг уу? 3, 5 настай хүүхэд муу байвал яах вэ e.-) Манай хүүхэд долоо хоног, байгальд, далайд, зажлах хүүхдүүдийн дунд ч хоол идэж чадахгүй, хоолны дуршил нь сэрдэггүй.

нялх хүүхдийн хоолны дуршил буурах.Төрсөнөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Нэг нас хүртэлх хүүхдийг асрах, хүмүүжүүлэх: хоол тэжээл, өвчин эмгэг, хөгжил. Сайн уу? Хоол унд муутай хүүхэдтэй эхчүүдтэй зөвлөлдмээр байна. Манайд ийм асуудал байна. Заримдаа би цөхрөлд автдаг - яаж ...

хоолны дуршил муу. . Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Нэг нас хүртэлх хүүхдийг асрах, хүмүүжүүлэх: хоол тэжээл, өвчин эмгэг, хөгжил. Жин дутагдалтай байгаа талаар та маш их хууртсан, ердийн үед 90 см өндөртэй хүүхэд 12.1-14.4 кг жинтэй, 95 см өндөртэй хүүхэд 13.3-15.8 кг жинтэй байх ёстой, тиймээс жинхэнэ ...

Хүүхдийн хоолны дуршил нь эцэг эхчүүдэд төгсгөлгүй баяр баясгалангийн эх үүсвэр болдог. Хүүхэд үдийн хоол, оройн хоол эсвэл өглөөний хоолоо хэрхэн аз жаргалтайгаар идэж байгааг харахаас илүү тааламжтай зүйл байхгүй. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь эсрэгээрээ байдаг. Ээж, эмээ нар хоол хийхийг оролдсон бөгөөд энэ нь зөвхөн үүн шиг биш, харин бяцхан хүүгийн дуртай зүйл юм. Мөн хүүхэд идэхээс татгалзаж, дэггүй зантай байдаг.

Зарим гэр бүлд хоол бүр нь "хүсээгүй" болон түүний тууштай эцэг эхийн хоорондох жинхэнэ тулаан болж хувирдаг. Хүүхдийг ятгаж, янз бүрийн арга заль мэх хийж хуурах гэж оролддог, шөл идэхгүй бол чихэр авахгүй гэж тулгаж, сүрдүүлдэг. Ийм их хичээх шаардлагатай юу, хэрэв хүүхэд хоолны дуршил муутай бол яах вэ гэж нэрт хүүхдийн эмч Евгений Комаровский хэлэв.

Хоолны дуршил өөр

Хоолгүй бол амьдрал боломжгүй ч хоолны дуршил нь хоол идэхтэй хамт ирдэггүй. Байгалийн хоолны дуршил нь бие махбодийг амьд үлдэхийн тулд эрчим хүчний нөөцийг нөхөх хоол хүнс шаардлагатай үед үүсдэг. Сонгууль орчин үеийн хүнийг илүү олон удаа дагалддаг.Хүүхэд жигнэмэг дуртай учраас жигнэмэг хүсдэг, харин жигнэмэг илүү сайн байдаг тул будаа хүсдэггүй.

Сонгомол хоолны дуршил нь зөвхөн нялх хүүхдийн хэрэгцээний бодит дүр зургийг харуулдаг бөгөөд 8-9 сартайдаа тэрээр кальци хэрэгтэй гэдгээ зөн совингоор мэдэрч, шөл идэхээс татгалздаг. Шөл нь амтгүй учраас биш, харин сүү нь илүү эрүүл байдаг. 1 жил, 2 настай хүүхдүүд ижил шалтгаанаар сүүн бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг.

Хэрэв нэг настай хүүхэд үндсэндээ мах иддэггүй бол энэ нь 3-4 настайдаа үүнийг таашаалтайгаар идэж эхлэхгүй гэсэн үг биш юм. Зүгээр л 12 сартай хүүхдэд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, зуслангийн бяслаг, сүү илүү чухал байдаг. Мөн тэр үүнийг зөн совингоор ойлгодог.

Комаровскийн хэлснээр 3 жил ойртох тусам хоолны дуршилыг сонгох асуудал маш хол байна - хэрэв хүүхэд ногооны нухаш иддэггүй, зөвхөн шоколад, хиам шаарддаг бол энэ нь ээж, аавын сурган хүмүүжүүлэх нийтлэг алдаа бөгөөд та үүнийг хийх ёсгүй. Ийм зан үйлийн эрүүл мэндийн шалтгааныг хайж олох.

Хүүхэд яагаад хоол идэхгүй байна вэ?

Хэрэв бяцхан хүүхэд идэхээс татгалзвал Комаровскийн хэлснээр тэр идэж чадахгүй эсвэл идэхийг хүсэхгүй гэсэн хоёр шалтгаантай байж болно.

Энэ нь боломжгүй - энэ нь хоолны дуршил байгаа гэсэн үг боловч бие махбодийн хувьд хооллоход хэцүү байдаг. Жишээлбэл, эхийн сүү амтгүй (эмэгтэй нь ямар нэгэн зүйл буруу идсэн), хөхний толгойн нүх нь хэтэрхий жижиг, будаа нь хөхөөгүй гэх мэт. Нярайд ихэвчлэн хөхөх үед гэдэс нь идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг. Гүрвэлзэх хөдөлгөөн буруу цагт идэвхждэг. Гэдэс нь мушгирч, хүүхэд өвдөж, хоол идэхээ больж, уйлдаг.

Ихэнх тохиолдолд хүүхдийн хоолны дуршилтай холбоотой асуудлын үндэс нь аманд байдаг.Стоматит, шүд цоорох үед үрэвссэн буйл, бохьны микротравма (аманд эсвэл хумсанд орсон тоглоомын зураас) - энэ бүхэн хоол идэх үйл явцыг тааламжгүй болгодог.

Заримдаа ханиад, SARS-ийн үед хоолны дуршилгүй байдаг.Хэрэв хамар амьсгалахгүй бол хөхөх үед хүчилтөрөгчийн хүртээмжийг хааж, эвгүй байдалд оруулж, хүүхэд идэхээ болино. Хэрэв хоолой өвдөж, залгих нь тааламжгүй байвал хоол идэхээс татгалзах нь бараг үргэлж дагаж мөрддөг.

Заримдаа хүүхэд санал болгож буй хоолонд дургүй байдаг - энэ нь халуун эсвэл хэт хүйтэн, давслаг эсвэл давсгүй, том эсвэл нухсан байдаг.

Энэ бүхэн нь хүүхэд бүрийн хувийн сонголтоос хамаарна. Хэрэв ээж, аавууд хүүхэд идэхийг хүсч байгаа боловч идэж чадахгүй гэдгийг ойлгож чадсан бол хүүхдийг хэвийн хооллоход саад болж буй саад тотгорыг олж, арилгахын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Хэрвээ хүүхэд хоол идэх нь түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүйгээс биш сайн иддэггүй эсвэл огт иддэггүй бол тэр зүгээр л идэхийг хүсдэггүй. Гэсэн хэдий ч та түүнийг танхайн хэрэгт буруутгаж, будаа идэхийг шаардах ёсгүй. Хоол идэх дургүй байх нь дараахь шалтгаантай.

Өвчин.Эцэг эх нь нялх хүүхэд өвдөж байгааг хараахан анзаараагүй байсан ч тэрээр дүрмээр бол түүний биед сөрөг өөрчлөлтийг урьдчилан мэдэрч эхэлдэг. Энэ тохиолдолд юу ч иддэггүй хүүхэд зүгээр л хамгаалалтын механизмыг "асаадаг" - хоосон ходоодонд дархлааны систем нь эмгэг төрүүлэгчтэй тэмцэхэд хялбар байдаг. Хүүхдийг хүчээр тэжээх хэрэггүй, тэр бүх зүйлийг зөв хийдэг гэж түүний төрөлхийн зөн совин түүнд хэлдэг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн цочмог халдварын хувьд үнэн юм. Хэрвээ хүүхэд удаан хугацааны архаг өвчтэй бол хоолны дуршилгүй болох нь муу шинж тэмдэг боловч энэ нь ховор тохиолддог.
Хүүхдийн бие нь шинэ нөхцөлд амархан дасдаг тул удаан хугацаагаар өвдсөн тохиолдолд хүүхэд ердийнх шигээ идэж эхэлдэг бөгөөд зарим өвчин, жишээлбэл, чихрийн шижин өвчний үед хоолны дуршил нэмэгддэг. Комаровский өвчтэй хүүхдийг хэрхэн хооллох талаар тодорхой зөвлөмж өгдөг: ямар ч боломжгүй, тэр асуух хүртэл. Ээж нь өвчтэй хүүхдээ тэжээхгүй байгаадаа ичиж зовох хэрэггүй. Энэ бол түүний хурдан эдгэрэхийн тулд одоо хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм.

"Мөс чанараараа" идэхээс татгалзах.Энэ нь өсвөр насны хүүхдүүдэд, ялангуяа охидод тохиолддог. Хэрэв тэр гэнэт өөрийгөө "тарган" гэж шийдсэн бол "ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй" гэж үзвэл хүүхдэд хөнгөн, эрүүл хоол (салат, чанасан мах, жимс, сүү) санал болго. Хэрэв охин үүнийг идэхээс татгалзвал мацаг барих нь эмгэг болж хувирдаг бөгөөд энэ нь хоолны дуршилгүй болох, охины үхэл эсвэл хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэгтэй харьцуулах боломжтой юм. Ийм нөхцөлд өлсгөлөнгийн жинхэнэ шалтгааныг арилгах ёстой тул хүчээр хооллох нь бас сонголт биш гэж Комаровский хэлэв. Сэтгэцийн эмч, өсвөр насны сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл засалч үүнд тусална.

Ямар ч шалтгаангүйгээр идэхээс татгалзах.Ямар ч өвчингүй, бага иддэг эсвэл идэхийг бараг хүсдэггүй хүүхдүүд бас байдаг. Комаровскийн хэлснээр тэд бие даасан бодисын солилцооны шинж чанар гэх мэт идэхийг хүсэхгүй байгаа өөрийн гэсэн шалтгаантай хэвээр байна. Үнэн хэрэгтээ, нэг хүүхдэд хоол боловсруулах үйл явц хурдан, шим тэжээл нь илүү хурдан шингэж, шингэдэг бол бусад нь илүү удаан байдаг. Тиймээс, ийм "удаан" хүүхэд үдийн хоол хийхээс татгалздаг, учир нь тэрээр боловсруулалтын явцад өглөөний цайтай хэвээр байна.

Хоолны дуршил нь гормоны түвшингээс хамаардаг.

Хэрэв хүүхэд илүү хурдан өсвөл (ээж, аав нь өндөр), өөрөөр хэлбэл, генетикийн хувьд өндөр өсөлттэй "гэрэлтдэггүй" үе тэнгийнхнээсээ илүү том, илүү олон удаа өсөх болно.

Эрчим хүчний хэрэглээний түвшин нь хоолны дуршилд нөлөөлдөг. Хэрвээ хүүхэд цэвэр агаарт гүйж, үсэрч байвал зурагтын өмнө суугаад хүүхэлдэйн кино үзэхээс илүү хурдан өлсдөг.

Хүүхдийн хоолны дуршлыг сэргээхийн тулд эрчим хүчний хэрэглээг тохируулахад л хангалттай.- Илүү их алхаж, хүүхдээ спортын хэсэгт бүртгүүлээрэй. Эцсийн эцэст оройн хоолны өмнө оройн зугаалгаар явах бүхэл бүтэн гэр бүл эерэг үр дүнг өгөх нь гарцаагүй.

Эцэг эхийн алдаа

Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд байхгүй өвчнийг эмчлэхийг оролддог. Хэрэв хүүхдэд ноцтой цочмог эмгэг, халдвар илрээгүй бол эцэг эх нь хүүхэд ийм хүмүүжилгүй тул хоол иддэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Туршилт эхэлж, үргэлж "байхгүй юм шиг" гэсэн онош гарч, эмчилгээ нь цаг хугацаа, мөнгө үрдэг.

Комаровский хүүхдийг эмнэлэг, лабораторийн эргэн тойронд чирэхээ больж, ганцааранг нь орхиж, өдөр тутмын хэв маяг, амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийг зөвлөж байна - урт алхах, сэрүүн усанд орох, спортоор хичээллэх.

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хүчээр хооллодог.

Евгений Комаровский эдгээр үйлдлүүдийн талаар өөрийн дуртай заль мэхийг дурджээ: "Хараач, халбага ниссэн, ниссэн", "Идээрэй, тэгэхгүй бол бид цэцэрлэгт хүрээлэнд явахгүй!", "Би аавдаа бүгдийг хэлье!". Даралтын дор буланд орсон хүүхэд идэх болно, гэхдээ хоолны дуршилгүй болно. Энэ нь ходоодны шүүс бага хэмжээгээр ялгарч, элэг нь ажлынхаа хэсгийг илүү удаан даван туулж, хоол боловсруулахад хэцүү болно гэсэн үг юм. Хүчээр хооллохын ашиг тус нь хор хөнөөлөөс илүү байдаг.