Гэртээ чийгшүүлэх нүүрний маск хийх жор: хамгийн сайн найрлага, ашигтай зөвлөмжүүд. Биеийн залуужуулах ванны жор. Зуун настын найрлагатай чийгшүүлэгч маск

Сайн байна уу эрхэм найзууд!

Мөн дахин зөгийн балны тухай. Энэ удаад бид энэхүү амттай, эрүүл амттанг идэхгүй, гэртээ үс, нүүр, гар, бүх биед зориулсан зөгийн балны маск хийх болно.

Зөгийн балны маскын тусламжтайгаар та зуны турш хатсан үсийг сэргээх боломжтой бөгөөд тансаг SPA процедур - зөгийн балаар боох нь гэртээ нэлээд боломжтой юм.

Гэртээ зөгийн балтай нүүрний маск

Зөгийн балны нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус

Хөлдөө зөгийн бал банн хийхийг хичээ.

Зөгийн бал 6 хоолны халбагыг хоёр литр бүлээн усанд уусгаж, 3 хоолны халбагын давс нэмнэ.

Ийм ваннд хөлөө 15-20 минут байлгаад дараа нь зайлж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

Гэртээ зөгийн балтай үсний маск

Зөгийн бал, зуун настын шүүстэй үсний маск

Үсээ өтгөн, бат бөх болгохын тулд энэхүү зөгийн бал үсний маскыг гэртээ хий.

Танд хэрэгтэй зүйл бол зөгийн бал, зуун настын шүүс, тус бүр 2 хоолны халбага.

Үсээ ердийн шампуниар угааж, усаар зайлж, алчуураар бага зэрэг хатааж, цэвэр үсэнд маск түрхээрэй. 10 минутын дараа усаар сайтар зайлж угаана.

Зөгийн бал, өндөгний үсний маск

Үсээ толигор, торгомсог болгохын тулд зөгийн бал, өндөгний үсний маск хий. Шүүмжээс харахад энэ маск нь олон эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг.

Та зүгээр л зөгийн бал, өндөг хольж эсвэл илүү төвөгтэй найрлагыг туршиж үзээрэй.

1 цайны халбага зөгийн бал, тараг, өөрт байгаа үсний бальзам 1 хоолны халбага, сонгины шүүс, коньяк 5 дусал. Бид ийм анхилуун цэцгийн баглааг цэвэрхэн үс дээр түрхэж, малгай өмсөж, маскыг нэг цагийн турш орхино. Шампунь ашиглан угаах нь дээр.

Бие махбодийг удаан хугацаанд залуу, үзэсгэлэнтэй байлгахын тулд түүнд бүрэн анхаарал тавих хэрэгтэй. Биеийн арьс арчилгаа нь янз бүрийн арга хэрэгслийн тусламжтайгаар өдөр бүр цэвэрлэж, тэжээл өгөх явдал юм. Олон тооны брендийн тосыг туршиж үзсэнийхээ дараа олон хүмүүс байгалийн бэлгүүд дээр суурилсан жор хэрэглэх хандлагатай байдаг.

Гэртээ байгаа зарим биеийн маск нь дэлгүүрт худалдаж авсан маскуудаас хамаагүй илүү ажлаа хийж, арьсны байдлыг амжилттай сайжруулдаг. Тиймээс бид өнөөдөр уншигчдыг гар хийцийн маск, ямар үр дүн өгдөг, хэрхэн хийх талаар илүү ихийг мэдэхийг урьж байна.

Бидэнд яагаад биеийн маск хэрэгтэй вэ?

Харамсалтай нь, бие махбодийн байгалийн шинэлэг байдлыг алдагдуулдаг цаг хугацааг зогсоох боломжгүй бөгөөд толигор, толигор арьс нь олон хүний ​​мөрөөдөл болдог. Гэвч насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс гадна биеийн арьс нь цаг агаарын таагүй нөхцөл байдал, хатуу ус, шингэн алдалтаас болж зовж шаналж байдаг. Хүйтэн цаг агаар эхлэхэд энэ нь ялангуяа эмзэг болж, ихэвчлэн хатаж, цочромтгой болдог. Түүнчлэн, бараг бүх эмэгтэйчүүд целлюлитийн илрэл, төрсний дараа эсвэл огцом жин нэмэгдэх үед илэрдэг. Энэ бүхнийг нэн даруй эсэргүүцэх ёстой!

Арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах арга замуудын нэг бол гар хийцийн байгалийн гаралтай эмчилгээ бөгөөд тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэйг бид сонгохдоо авч үзэхийг санал болгож байна.

Бие махбодоо тогтмол дасгал хийснээр та ихэнх сөрөг үзэгдлээс урьдчилан сэргийлж, өмнөх гэрэлтэлт, гөлгөр, уян хатан байдлыг сэргээж чадна. Арьсыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, будах зэрэг олон процедурыг гэртээ хийж болно.

Биеийн гоо сайхан, эрүүл мэндийн бие даасан сессүүд нь салоныхаас хамаагүй бага зардал шаарддаг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүх биеийн арьсны байдал нь зөв амралт, биеийн тамирын дасгал, эрүүл хооллолтыг багтаасан амьдралын зөв хэв маягаас хамаардаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Гэрийн биеийн маск хэрэглэхэд анхаарах чухал зүйлүүд

Биеийн маск хийж эхлэхээсээ өмнө арьсанд юу хэрэгтэй байгааг ойлгохын зэрэгцээ тэдгээрийг хэрхэн бэлдэж, хэрэглэх талаар сурах хэрэгтэй.

1. Металл нь жорны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг исэлдүүлэхэд хүргэдэг тул та металлаас бусад тохиромжтой ямар ч аяганд маск хийж болно.


2. Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг цэвэр арьсанд түрхэж, урьдчилан жигнэх эсвэл тусгай сойзоор үрэх нь дээр. Тиймээс эмэгтэй хүний ​​усанд орох нь зөвхөн амрах төдийгүй, янз бүрийн маскуудын тусламжтайгаар сайжруулж болох бие махбодод эерэг нөлөө үзүүлэх арга юм.


3. Деколлет болон хүзүүний хэсгийн нарийхан арьсанд маск түрхэхдээ болгоомжтой хандах хэрэггүй. Энэ нь хатаах, шатаах хольц, харшлын урвалыг өдөөж болох зөгийн балны найрлагад хамаарна.


4. Хэд хэдэн маскыг нэгэн зэрэг туршихыг зөвлөдөггүй, учир нь зөвхөн нэг хэрэгслийг ашиглан бүрэн курс дууссаны дараа үр нөлөөг авах боломжтой.


5. Аливаа жор нь маск агуулсан бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцааг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.

Гэрийн нүүрний маск хийх жор

Арсеналдаа хэд хэдэн сайн бие арчилгааны жортой бол та үүнийг залуу, үзэсгэлэнтэй, эрүүл байлгах болно.

Давстай зөгийн бал маск

Зөгийн бал нь зөвхөн амттай, эдгээх амттан төдийгүй биеийн арьс арчилгааны хувьд ашигтай эм юм. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эсийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, арьсны гадаргууг сайн тэжээж, чийгшүүлдэг.

Зөгийн балны биеийн маск бэлтгэхийн тулд та 3 tbsp нунтаглах хэрэгтэй. дунд зэргийн шингэн зөгийн бал 1 tbsp. нарийн далайн давс. Хэрэв арьс хуурайших хандлагатай бол 2-3 tsp нэмэх хэрэгтэй. оливын тос. Бэлэн болсон найрлагыг арьсан дээр 15-20 минут байлгаад бага зэрэг массаж хийсний дараа угаана. Хичээлүүд өдөр бүр, ойролцоогоор 3 долоо хоног явагдана.

Зөгийн бал нь харшил үүсгэдэг тул эхлээд биеийн жижиг хэсэгт түрхэж, хариу урвалыг ажиглах хэрэгтэй.

Зөгийн балтай биеийн маск хийсний дараа арьс аажмаар хоёр дахь салхитай болно: гүн цэвэрлэж, шинэчлэгдэж, уян хатан, хилэн болно.

Шоколадны маск

Тэжээлийн шоколадтай маск нь суларсан арьсыг хэвийн уян хатан байдлыг сэргээхэд туслах сайн арга юм. Түүний үйл ажиллагааны нууц нь эрдэс бодис, тосны хүчил, полифенол, витамин агуулсан какао шошны шинж чанарт оршдог. Ийм маскыг нүүр, хүзүү, деколлет, түүнчлэн бүх биед зориулж хийж болно.

• нүүр, хүзүү, деколлетийн маск авахын тулд хагас бар гашуун шоколадыг хайлуулж, ижил хэмжээний ягаан, шар эсвэл цэнхэр шавартай хольж, хольцыг ямар ч жимсний шүүсээр өтгөн цөцгий болгон шингэлнэ;


• бүх биед 200 гр хэмжээтэй хуурай какао нунтаг бүхий маскыг бүлээн усаар шингэлж өтгөн тууштай болгоно. Гэрийн ийм маск нь арьсыг микроэлементүүдээр хангаж, целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Шоколадны маск нь арьсны дээд давхаргыг цэвэрлэж, гүн тэжээл өгч, зөөлөн, уян хатан, толигор болгоно. Хичээлийг долоо хоногт 2 удаа 15-20 минутын турш хийхийг зөвлөж байна. Тэд ямар ч арьсанд ашиг тустай байх болно, гол зүйл бол харшилгүй байх явдал юм.

Глицерин маск

Өвлийн улиралд охидууд ихэвчлэн тохой, өвдөгний арьсны ширүүн өвчнөөр өвддөг. Энэ асуудалтай тэмцэхийн тулд глицерин дээр суурилсан маш сайн зөөлрүүлэгч маск байдаг. Энэхүү боломжийн байгалийн эмийг гэрийн гоо сайхны салбарт амжилттай ашиглаж, маш сайн үр дүнг өгдөг.

Глицериныг оливын тостой 1: 1 харьцаатай хольж, найрлагыг нь асуудалтай газарт 30 минутын турш өдөр бүр түрхэнэ. Процедурын курс нь нэг сарын хугацаанд зориулагдсан.

Глицерин агуулсан энэхүү чийгшүүлэгч маск нь арьсны чийгийг удаан хугацаанд хадгалж, хуурайшилтыг арилгаж, маш сайн толигор, торгомсог байдлыг өгдөг.

Шаварлаг скраб маск

Цэнхэр шаварлаг биеийн маск нь ашигтай ул мөр элемент, давсны агууламжтай тул эд эсийн цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны эсийг цэвэрлэж, өөх тосны агууламжийг арилгадаг. Энэ төрлийн шавар нь сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд ялангуяа кофетой хослуулан хэрэглэхэд тустай. Үнэндээ энэ нь маск биш, харин шавартай болж хувирдаг.

Маск нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• 70 гр шавар масс


• 200 гр кофены шаар


• 1 тахианы шар

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, маскыг 10-15 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр биед түрхэж, дараа нь бүлээн усаар угаана. Уг процедурыг 3-4 хоног тутамд, 1-2 сараар хийдэг.

Сунгах тэмдгийг аажмаар арилгаж, шаварлаг өнгөлөгч, ядарсан арьсыг сэргээнэ.

Дулааны маск

Халуун биеийн маск нь зөвхөн арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад төдийгүй жингээ хасахад ашиглаж болно. Дүрмээр бол энэ ангилалд багтдаг маск нь халуун амтлагч эсвэл гичийг агуулдаг. Ийм маск нь эдийг халааж, нүхийг нээснээр арьсан доорх өөхийг устгаж, хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Та халуун биеийн маск хийх дараах жорыг ашиглаж болно.

1. Гөлгөр болтол хутгана, тус бүр 2 tsp. улаан чинжүү, газрын шанцай 1 tsp. чидун эсвэл burdock тос. Маскыг асуудалтай газарт 15 минутын турш түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ маш халуун байвал эрт зайлж угаана.


2. Гич-зөгийн балтай маск нь биеийн өөхийг задлахад тусалдаг. Зөгийн бал, нунтагыг тэнцүү хэмжээгээр авч, гичийг усаар шингэлж, зөгийн бал нэмнэ. Холимогийг чидун жимсний тосоор хольж болох бөгөөд энэ нь гичийг шатаах урвалаас сэргийлж, арьсыг зөөлрүүлнэ. Маск хэрэглэхийг санал болгож буй хугацаа нь 30 минут хүртэл байдаг бөгөөд энэ нь арьсны урвалаас хамаарч тохируулагддаг.

Халуун маскны үр нөлөөг хоёр дахин нэмэгдүүлэхийн тулд наалдамхай хальсыг эмчилсэн хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Уг процедурыг 2 долоо хоног, өдөр бүр, 1-2 сарын завсарлагатайгаар явуулдаг.

Хэрэв та хүчтэй шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч байвал найрлагын хэмжээг багасгаж, маскын үргэлжлэх хугацааг багасгах нь дээр.

кофены маск

Гэртээ, целлюлитийн эсрэг кофены биеийн маск гэх мэт процедурыг ч хийх боломжтой. Нүх сүвээр нэвтэрч буй кофеин нь арьсан доорх өөхний задралыг дэмжиж, арьсанд цайвар хүрэл өнгө, тааламжтай үнэрийг өгдөг.

Цөцгийтэй суурь авахын тулд та ойролцоогоор 20 гр холих хэрэгтэй. кофены шаар эсвэл шинэхэн нунтагласан кофе, 100 гр. цэнхэр шавар, 50 мл ус. Эхлээд та кофе, шавар зэргийг хольж хутгахдаа бүлээн ус нэмнэ. Гоо сайхны сессийг нэг сарын дотор долоо хоногт 2 удаа хийх ёстой.

Бидний сонгосон жороор хийсэн маскуудыг тогтмол хэрэглэснээр арьс хэр хурдан өөрчлөгдөхийг анзаарах болно: уян хатан, тод өнгөтэй болж, илрэл нь буурч, бага зэрэг үрэвсэл арилах болно.

Гэрийн нөхцөлд системчилсэн биеийн маск нь арьсны нөхцөл байдалд гүн нөлөөлж, эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Арьс яагаад хуурайшдаг вэ? Үүнд хэд хэдэн шалтгаан нөлөөлж байна. Халаалттай өрөөнд байгаа хуурай агаар, буруу сонгогдсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, дааврын тэнцвэргүй байдал, арьсны хуурайшилт, удамшлын эмгэг, наранд эсвэл нарны туяанд хор хөнөөл учруулах, зохисгүй хооллолт зэрэг нь арьсны чийгийн алдагдалд шууд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд юм.

Нүүр, бие, толгойн хуурай арьсыг арчлах нь цогц байх ёстой, эс тэгвээс хуурайшилтын асуудлыг даван туулахад хэцүү байх болно. Та зүгээр л чийгшүүлэгч худалдаж аваад хуурайшилтыг мартаж болно, гэхдээ энэ нь асуудлыг шийдэхгүй, харин хэсэг хугацаанд маск хийх болно. Сайн нүүрний тосноос гадна арьсыг тэжээж, чийгшүүлэх шаардлагатай бөгөөд нэмэлт арчилгаа - хуурай арьсанд зориулсан маск.

Орчин үеийн гоо сайхны брэндүүдийн санал болгож буй маскууд нь хуурай арьсыг хурдан арилгах, үр дүнгээ өгөх хурдан арга бөгөөд түрхсэний дараа маргааш нь хуурайшилт нь эргэж ирнэ. Тиймээс өдөр бүр эсвэл байнга арчилгаа хийхдээ гар хийцийн маск дээр сонголтоо зогсоох хэрэгтэй.

Гэрийн маск хийх жор

Нүүр, бие, толгойн хуурай арьсанд зориулсан гар хийцийн маск нь маш үр дүнтэй, хямд үнэтэй арчилгааны сонголт юм. Нэгдүгээрт, ийм маскуудад арьсан дээрх бүх ул мөр элементийг устгаж, байгалийн микрофлорыг устгадаг хадгалах бодис байдаггүй. Хоёрдугаарт, химийн бодис байхгүй - өөрийн гараар бэлтгэсэн маск нь 100% органик бүтээгдэхүүн болж хувирдаг. Гуравдугаарт, байнгын хэрэглээтэй байсан ч ийм маск нь донтуулдаггүй, учир нь тэд асуудлыг өөрөө шийдэж, арьсны байдлыг хэвийн болгодог. Ийм хуурай арьс арчилгааны цорын ганц дутагдал нь аливаа бүрэлдэхүүн хэсгийн харшлын урвал юм.

Хуурай арьсанд зориулсан маск

1. Арьсны чийгшил, тэжээл хангалтгүй.

• 15 грамм гич нунтаг
• 15 мл оливын тос
• 10 мл рашаан ус

Бүх найрлагыг нь хольж, нүүрний хуурай арьсанд түрхээд 5 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

2. Хуурайшилт, витамин дутагдалтай.

• 20 грамм зөгийн бал
• 15 мл гүнжидийн тос
• 1 өндөгний шар

Бүх найрлагыг нь хольж, 25 градусын температурт халааж, нүүрэндээ хэд хэдэн давхаргаар түрхэнэ. 15 минут байлгана, эрдэс ус эсвэл chamomile декоциний усаар зайлна.

3. Хуурай арьсанд тэжээл өгнө.

• 25 грамм өөх тос зуслангийн бяслаг
• 15 грамм зөгийн бал, уурын ваннд халаана.

Бүх найрлагыг нь хольж, хуурай арьсанд түрхээд 10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

4. Витамин агуулсан маск.

15 грамм луувангийн шүүс

15 грамм зуслангийн бяслаг

15 мл сүү (халуун)

10 грамм наранцэцгийн тос.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гөлгөр болтол хольж, уурын ваннд халааж, чийгтэй нүүрэндээ түрхээрэй. 15-20 минут байлгаад усаар зайлж, тэр даруй тос түрхэнэ.

5. Нүүр будалтын өмнө хурдан чийгшүүлнэ.

• 20 мл өтгөн тос

Хуурай цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 10 минутын дараа сэрүүн усаар зайлна.

6. Унтахын өмнө тэжээлийн маск хийхэд зориулагдсан.

• 5 мл маалингын тос
• 5 мл загасны тос
• 25 мл цайны навч
• 1 дусал жүржийн эфирийн тос.

Найрлагыг нь хольж, нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхэнэ. 5-10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

7. Холимог арьсны хувьд хагас хуурай.

• 15 грамм овъёосны гурилыг сүүнд чанаж болгосон
• 15 мл рашаан ус.

Холих ба нойтон арьсанд түрхээд 10 минутын дараа халуун усаар зөөлөн зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

8. Цэвэрлэгч маск (хуурай арьс).

• 20 мл оливын тос (халсан)
• 1 дусал бүйлсний эфирийн тос

Тосыг хольж, арьсанд хөвөн хөвөн түрхэж, нүүрээ арчина.

9. Арьсыг эрчимтэй чийгшүүлнэ.

• 15 грамм маалингын үр
• 80 мл буцалж буй ус.

Үрийг нь буцалж буй усаар асгаж, халбагаар нунтаглаж, цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. 20 минутын дараа рашаан усаар угаана.

10. Хуурай арьсанд тэжээл өгч нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

• 15 грамм овъёосны будаа
• Линден цэцгийн 20 мл цайны навч
• 5 мл самрын тос.

Хуурай арьсанд зөөлөн түрхээрэй (тохой, өсгий, нүүрэнд боломжтой).

11. Арьсны нүхжилтийг идэвхжүүлж, хаах үйлчилгээтэй.

• 1 өндөг (цагаан, шар)
• 25 мл ургамлын тос
• Сарнайн эфирийн тос 2 дусал.

Гөлгөр болтол нь цохиж, арьсанд түрхэж, зөвхөн маш их хатдаг хэсгийг бүрхээрэй. 5 минутын дараа угаана.

12. Арьс гуужихын эсрэг.

• 10 грамм yarrow, St. John's wort, chamomile, гүзээлзгэнэ навч, хоп боргоцой

Бүх ургамлыг хольж, gruel байдалд халуун ус хийнэ. Масс тасалгааны температурт хөргөсний дараа арьсанд зузаан давхаргад түрхэж, 15-20 минут байлгана.

13. Арьсанд тэжээл өгөх.

• 1 өндөг
• 25 мл цөцгий
• 10 грамм үрж жижиглэсэн мандарины хальс.

Найрлагыг нь хольж, 5 минут буцалгана. Дараа нь арьсанд түрхээд 5 минутын турш массаж хийнэ. Угаалгүйгээр хөвөн дэвсгэрээр арчина.

Биеийн хуурай арьсанд зориулсан маск

1. Чийгшүүлэгч, чангаруулах үйлчилгээтэй биеийн маск.

• 25 мл өтгөн тос
• 20 грамм үрж жижиглэсэн Зөгийн жилий
• 25 мл өргөст хэмхний шүүс.

Найрлагыг жигд болтол нь цохиж, биеийн арьсанд түрхэж, зөөлөн үрнэ. Бүлээн шүршүүрт орсны дараа биеийн тос түрхээрэй.

2. Тохой өвдөгний хуурай арьсыг гүн чийгшүүлнэ.

• 25 грамм жижиглэсэн яншуй навч.
• 1 аяга буцалж буй ус.

Яншуй дээр буцалж буй ус хийнэ, 5 минут исгэж, дараа нь усыг зайлуулж, арьсыг үрж үрнэ. Шингээхийг хүлээгээд 20 минут байлгаад сэрүүн шүршүүрт орно.

3. Биеийн хэт хуурай арьсанд зориулагдсан.

• 25 грамм зуслангийн бяслаг
• 25 грамм цөцгий
• 10 мл цөцгий
• 10 мл сүү

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, цэвэр биеийн гадаргуу дээр зөөлөн үрж түрхэнэ. 10 минутын дараа угаана.

Хуурай хуйханд зориулсан маск

1. Хуйх болон үсний үзүүрийг чийгшүүлж тэжээл өгнө.

• 500 грамм kefir 1.5% өөх тос
• 10 дусал авокадо эфирийн тос.

Холих ба богино долгионы зууханд халаана. Шинэхэн угаасан үсэндээ түрхэж эхлээд үндсээр нь дараа нь төгсгөлд нь түрхэнэ. Толгойгоо хамгаалалтын хуванцар малгайгаар боож, алчуураар боож өгнө. Маскийг 30 минут байлгаад хүйтэн усаар зайлна.

2. Арьсны тэжээл, үсийг нөхөн сэргээх зориулалттай.

• 2 өндөг (бүхэл бүтэн)
• 15 грамм желатиныг бүлээн усанд уусгана
• 25 мл ус
• 15 мл оливын тос.

Желатиныг усанд уусгана. Өндөгийг цөцгийн тосоор хольж хутгана. Бүх найрлагыг нь хольж, үсний бүх уртын дагуу түрхэж, толгойг нь хамгаалалтын хуванцар малгайгаар боож, алчуураар боож өгнө. 30 минутын дараа сэрүүн усаар зайлна (өндөг нь аарц болохгүй).

3. Хуйхыг цэвэрлэж чийгшүүлнэ.

• 15 грамм зөгийн бал
• 15 грамм кориандра
• 15 грамм хус нахиа дусаах цай навч.

Бүх найрлагыг нь хольж, хуйханд түрхэнэ. 20 минутын дараа хольцыг бүлээн усаар зайлж, гавар түрхээрэй.

Нүүр, биеийн хуурай арьсыг арчлахад какао дээр суурилсан урт хугацааны хадгалалт тохиромжтой.

Хуурай арьсыг арчлахын тулд дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй

1. Бэлдмэл бүр нь витамин Е, А, загасны тос агуулсан байх ёстой.

2. Өдрийн турш 1.5-2 литр ус ууна.

3. Чийгшлийн оновчтой түвшинг хадгалах - энэ нь агаар чийгшүүлэгч эсвэл дулааны ус бөгөөд нүүр ба деколлетийн бүсэд усалгаа хийх шаардлагатай.

4. Зорилтот гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай: чийгшүүлэгч, маск, спиртгүй тоник.

5. Гоо сайхны эмч дээр очиж үзээрэй, учир нь тэр асуудлыг даван туулах чадвартай тусгай монопрепаратуудыг (жишээлбэл, гиалуроны хүчил) сонгоход тусална.

Маш олон удаа, нүүрээ нямбай арчлахдаа эмэгтэйчүүд биедээ анхаарал тавихаа мартдаг. Гэхдээ биеийн арьс нь хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөнд өртөж, шингэн алддаг, нас ахих тусам өөрчлөгддөг тул цэвэрлэж, тэжээл өгч, чийгшүүлж, өнгөлөг болгох шаардлагатай байдаг. Өөрийн биеийн байгалийн гоо үзэсгэлэнг удаан хугацаанд хадгалахын тулд өдөр бүр арчилгаа, түүний дотор өдөр тутмын арчилгааны бүтээгдэхүүндээ зөвхөн цэвэрлэгч төдийгүй чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос, маск, тос зэргийг багтаах хэрэгтэй. Байгалийн гаралтай маск нь арьсыг толигор, зөөлөн, уян хатан, толигор болгоно.

Маскийг ямар ч гоо сайхны дэлгүүрээс бэлэн хэлбэрээр худалдаж авч болно, эсвэл өөрөө хийж болно, энэ нь илүү тохиромжтой, хямд юм. Маскийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд уураар жигнэж, урьдчилан цэвэрлэсэн арьсанд хийх нь дээр. Энэ нь шим тэжээлийг эпидермисийн гүнд нэвтрүүлэхэд ихээхэн тусалж, бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно. Тиймээс энэ процедурыг банн эсвэл саун руу аялахтай хослуулж болно. Гэхдээ энэ боломжгүй бол энгийн банн хийх болно.

Арьсны цэвэрлэгээг мөн гар хийцийн скраб, хальс ашиглан хийж болно. Бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг чийгтэй арьсанд гурван минутын турш хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, дараа нь бүлээн усаар угааж, хүйтэн усаар зайлж, арьсыг үслэг алчуураар бага зэрэг хатаана. Энэхүү процедур нь арьсыг жижиг бохирдол, үхсэн арьсны хэсгүүдээс цэвэрлэж, толигор, шинэлэг болгодог. Зөвхөн дараа нь биеийн маск хэрэглэж болно. Ийм маскыг нүүрнийхтэй адил арван таваас хорин минутын турш хадгалах ёстой. Маскийг арилгасны дараа биеийн арьсыг өөх тосоор тэжээх ёстой.

Гэрийн цэвэрлэгээний жор.
Нэг халбага шингэн зөгийн балыг хоёр хоолны халбага бүйлсний тостой хольж, холимогт нэг халбага бүйлсний хивэг, нэг жүржийн үрж жижиглэсэн хальс нэмнэ.

Холигчоор буталсан нэг жүржийн целлюлозыг хоёр хоолны халбагын том ширхэгтэй далайн давстай холино (та энгийн хэрэглэж болно). Энэ найрлагыг биеийн хуурай арьсанд түрхэж, таван минутын турш хөгшрүүлж, дараа нь угаана. Та жүржийн оронд бэрсүүт жүрж хэрэглэж болно.

Хальсалсан хан боргоцойг босоо байдлаар дөрвөн хэсэг болгон хуваасан. Шүршүүрт орохдоо бүх биеийн арьсыг эрчимтэй хөдөлгөөнөөр массаж хийж, дараа нь чийгшүүлэгч гельээр угааж, биеэ сайтар зайлж угаана.

Хагас стакан Эпсом давсыг (эмийн санд байдаг) өдөр тутмын шүршүүрийн гельтэй хольж, зуурсан зуурмаг хийж, дээр нь бага зэрэг урьдчилан буталсан шинэ сарнайн дэлбээ нэмнэ.

Гурван хоолны халбага овъёосны будаа буцалж буй усаар исгэж, хавдаж, дараа нь холимогт гурван хоолны халбага кофены нунтаг нэмнэ.

Ванилийн хандыг бор элсэн чихэртэй холино. Шүршүүрт орохдоо үүссэн хольцоор арьсыг үрнэ.

Кофены шаарыг (байгалийн кофеноос) бүлээн хэлбэрээр цайны модны эфирийн тосоор хэдэн дусал холино. Холимогийг массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхээд таван минут хүлээгээд сайтар зайлна.

Хоёр халбага далайн давс, өмнө нь кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нэг халбага зөгийн балтай хольж, хоёр хоолны халбага оливын тос нэмнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр уурын арьсанд хэрэглэнэ.

Гэрийн нөхцөлд тэжээлийн чийгшүүлэгч биеийн маск.
Нэг халбага нунтагласан кофег ижил хэмжээний оливын тосоор нунтаглаж, хоёр хоолны халбага цөцгий нэмнэ. Холимогийг усан ваннд бага зэрэг халааж, дараа нь биед хэрэглэж, арван минутын турш үлдээнэ. Цөцгийн оронд та цөцгий эсвэл байгалийн элсэн чихэргүй тараг хэрэглэж болно.

Хоёр хоолны халбага кофены шаарыг хагас цайны халбага давс, ижил хэмжээний элсэн чихэртэй хольж, нэг чимх нунтагласан шанцай, хоёр хоолны халбага оливын тос нэмнэ. Дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээд хорин минут байлгана. Маск дээр кофе нэмэх нь арьсыг цэвэрлээд зогсохгүй уян хатан болгож, шаргал өнгөтэй болгодог.

Энэхүү маскыг хуурай биедээ уураар жигнэхгүйгээр түрхэх хэрэгтэй: нэг халбага шингэн зөгийн балыг таван хоолны халбага шинэхэн усан үзмийн шүүс, хоёр цайны халбага өдөр тутмын биеийн тостой холино. Холимогийг арьсанд түрхээд хагас цаг байлгана.

Харин дараах маск нь цээж, нурууны батганы эсрэг үр дүнтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд зузаан масс үүсэх хүртэл хагас уут henna буцалж буй усаар асгах шаардлагатай. Масс хөргөсний дараа асуудалтай газруудад түрхээд хагас цагийн турш байлгасны дараа найрлагыг нь сайтар угаана. Дараа нь давирхайтай саван авч, ижил асуудалтай газруудыг сайтар хөөсөрч, таван минут хүлээсний дараа шүршүүрт орно. Энэ маскыг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хийхийг зөвлөж байна. Хоёрдахь процедурын дараа та мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарах болно.

1/8 халбага холино. borax нунтаг (эмийн санд худалдаж авсан) зөгийн бал хоёр халбага, глицерин дөрвөн халбага нэмнэ. Эцэст нь холимог руу коньяк хоёр халбага хийнэ. Найрлагыг биедээ массажны хөдөлгөөнөөр арав минутын турш түрхээд дараа нь дахин таван минут хүлээгээд шүршүүрт орно. Энэхүү маск нь арьсыг төгс тэжээгээд зогсохгүй цэвэрлэнэ.

Хальстай нэг жүрж, бэрсүүт жүржийн хагас нухаш, нэг гадил жимсний нухаш, хагас шил овъёосны ширхэгтэй холигчоор нунтаглана. Дараа нь үүссэн массад гурван халбага дарс, чидун жимсний тос нэмнэ. Маскийг биедээ хүчтэй хөдөлгөөнөөр түрхэж, арван минутын турш массаж хийж, дараа нь маскыг арьсанд таван минут шингээж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Шүршүүрт орсны дараа өөрийгөө хатаах шаардлагагүй, зүгээр л алчуураар биеэ бага зэрэг илж болно.

Энэхүү маск нь тааламжтай тоник нөлөөтэй бөгөөд арьсанд гүн тэжээл өгнө. ¼ аяга зөгийн бал, ¾ какао нунтаг хольж усан ваннд хайлуулна. Холимог халуун байх ёстой, гэхдээ арьсыг шатаахгүй. Биедээ жигд түрхээд хорин минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

Хулууны целлюлозыг үрээр нь хутгагчаар нунтаглана. Үүссэн массыг үрэлтийн хөдөлгөөнөөр бүх биед түрхэнэ. Арван таван минутын дараа найрлагыг нь угааж болно.

¼ халбага эрдэнэ шиш, дилл, кипарис, нарс, арцны эфирийн тосыг арван хоёр халбага оливын тосоор холино. Хольцыг сайтар сэгсэрч, цэвэр, хуурай лонхонд хийнэ. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг массажны хөдөлгөөнөөр асуудалтай хэсэгт (хажуу, гуя, өгзөг, гар) түрхэнэ. Арван таван минутын дараа та зөөлөн гельтэй шүршүүрт орж, чийгшүүлэгч (тос, тос) түрхэх хэрэгтэй.

Өндөгний шар, шингэн зөгийн балны маск нь арьсыг төгс зөөлрүүлж, тэжээл өгдөг. Массыг биед хэрэглэж, арван таван минутын турш үлдээнэ.

Биеийн арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгөх маш сайн арга бол 50 мл сүү, нэг аяга рашаан устай холимог юм. Энэ коктейлийг биеийн бүх гадаргуу дээр түрхээд арван таван минут байлгана.

Гурван халбага үрж жижиглэсэн кокос, kefir, өөх тос багатай тараг, зөгийн бал холино. Найрлагыг биед түрхээд хорин минутын турш үлдээгээрэй. Маск нь арьсыг тэжээж, толигор, уян хатан болгодог.

Энэхүү маск нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 15 гр хуурай шар айрагны мөөгөнцрийг дөрвөн халбага цөцгийд шингэлж, хольцыг зогсоож, дөрвөн халбага зөгийн бал нэмнэ. Найрлага нь хорин минутын турш зогсож, дараа нь биед хэрэглэнэ.

Жин хасах, целлюлит арилгах маск.
Гоо сайхны шаварыг биеийн маскуудад ихэвчлэн нэмдэг, учир нь энэ нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулах, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, тэжээл өгөх, мөн целлюлиттэй тэмцэхэд тусалдаг. Шавартай маскыг өрөөний температурт халааж, биед хэрэглэнэ. Хамгийн их үр нөлөөг авахын тулд маскыг боодолтой (кино эсвэл зузаан даавуугаар) нэмнэ. Гэсэн хэдий ч боодол нь нэг сарын зайтай арван процедурын курсээр хийгддэг. Төрөл бүрийн төрлийн гоо сайхны шаварыг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно.

200 мл сүүг халааж, 300 гр ягаан шавар, хоёр хоолны халбагын шингэн зөгийн бал нэмнэ. Арьсанд түрхээд нэг цагаас илүүгүй байлгана.

Дөрвөн сарнайн дэлбээнүүд нь халуун ус асгаж, арван минутын турш исгэж, дараа нь шингэнийг шүүж, хоосон, хуурай лонхонд хийнэ, шүршигч саванд хийнэ. Усанд орох, шүршүүрт орох бүрийн дараа арьсаа энэ лосьоноор шүршинэ. Шаардлагатай бол өдрийн турш ашиглах боломжтой. Ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой.

50 гр сарнайн дэлбээг хагас литр халуун усаар асгаж, гал дээр тавиад таван минутын турш хооллоорой. Дараа нь шингэнийг хөргөж, нэг халбага содтой холино. Найрлагыг шүршигч саванд хийж шүршүүрт орсны дараа шүршинэ. Тослог арьсанд тохиромжтой. Хөргөх, шүүж, сод нэмнэ.

50 мл кунжут, 15 мл бүйлс (чидун ч байж болно) тосыг холино. Шүршүүрт орсны дараа хольцыг хэрэглэнэ. Хуурай болон хэвийн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сарнайн ус (5 халбага) дусаахад гурван халбага шохойн шүүс, хоёр хоолны халбага глицерин нэмнэ. Найрлагыг сайтар холино. Хөргөгчинд хадгална. Шүршүүрт орсны дараа хэрэглээрэй. Ямар ч төрлийн арьсны эздэд тохиромжтой.

Хагас литр оливын тосыг усан ваннд хийж, буцалгамагцаа халааж, хөргөнө. 150 гр цагаан сараана цэцгийн дэлбээ, навчийг хольж, түүнд тос нэмнэ. Холимогийг нягт таглаатай саванд хийнэ, дусаахын тулд харанхуй газар байрлуулна. Сарын дараа нойтон жинг шүршүүрт орох, усанд орох бүрийн дараа хэрэглэж болно. Ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэж болно.

100 мл бэлэн биеийн тосонд арван дусал сарнайн тос нэмнэ. Энэхүү лосьон нь арьсны уян хатан чанарыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, уян хатан болгодог.