Хэрхэн уруулаа томруулах вэ. Гэртээ уруулыг хэрхэн булбарай болгох вэ: арга, видео, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ. Гэрийн нөхцөлд уруулыг нэмэгдүүлэх арга замууд

03.04.2022

Бүрэн шүүслэг уруул нь үргэлж мэдрэмж, бэлгийн дур булаам байдлын бэлэг тэмдэг гэж тооцогддог байсан бөгөөд байгалиас Анжелина Жоли шиг "баялгийг" шагнаагүй ихэнх охидын мөрөөдөл юм. Энэ нийтлэлд би уруулыг гэртээ хэрхэн булбарай болгох талаар танд хэлэх болно. Мэдээжийн хэрэг, үр нөлөө нь хуванцар мэс заслын дараахтай адил биш боловч мэдэгдэхүйц байх болно.

Эхлээд уруул томруулах ямар аргууд байдаг талаар авч үзье. Хамгийн хялбар арга бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм . Уруулын зөв будалт нь уруулыг нүдээр томруулж, эзэлхүүнтэй болгоно.

Дараа нь та гиалуроны хүчил агуулсан тусгай гель ашиглан уруулын будалт хийж болно. Энэ хүчлийн молекул нь өөрийн эргэн тойронд олон тооны усны молекулуудын хуримтлал үүсгэх чадвартай бөгөөд үүний үр дүнд уруул бүрэн дүүрэн байдаг. Дашрамд хэлэхэд, мэс заслын оролцооны бүх сонголтуудаас энэ нь хамгийн бага радикал, хор хөнөөлгүй юм. Энэ процедурын сул тал нь хүчил нь цаг хугацааны явцад тус тус уусч, уруул анхны байдалдаа буцаж ирдэг тул үүнийг тогтмол давтах шаардлагатай байдаг.

Өөр нэг процедур - липофилинг (жишээ нь, хэвлийн хөндийгөөс авсан уруулын арьсан доорх өөхний эсийг нэвтрүүлэх) нь амьдралынхаа туршид шинэ хэлбэрийг хадгалах боломжийг олгодог боловч сул талуудтай. Нэгдүгээрт, хүссэн үр нөлөө нь ихэвчлэн хэд хэдэн процедурын дараа хүрдэг. Хоёрдугаарт, тарьсан эсүүд ихэвчлэн үндэслэдэггүй бөгөөд энэ нь арьсны гадаргуу дээр овойлт болон бусад жигд бус байдал үүсэхэд заналхийлдэг.

За, хамгийн зоригтой, цөхрөнгөө барсан хүмүүс суулгацыг нэвтрүүлснээр мэс заслын хуванцарыг сонгодог.

гэртээ булбарай уруул

Бидний гол ажил бол уруулын арьсны эсийн цусан хангамжийг сайжруулах явдал юм. Цусны урсгалыг хангалттай хэмжээгээр хангаснаар та эзлэхүүнийг ихэсгэж, өнгө тод, контурыг тод болгож чадна.

Сайн нөлөө нь шүдний сойзоор массаж хийдэг. Уруулын арьс нь маш нимгэн, нарийхан тул та зөвхөн зөөлөн үстэй сойз сонгох хэрэгтэй бөгөөд бидний зорилго бол цусны эргэлтийг сайжруулах, арьсыг урж хаяхгүй байх явдал юм. Цусны урсгалыг хангахын тулд өдөрт 2 удаа 30 секундын массаж хийхэд хангалттай бөгөөд үүний дараа уруул өнгөлөгч эсвэл эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг түрхэх нь зүйтэй.

Уруулын скраб хэрэглэх нь маш ашигтай байх болно. Байгалийн орц найрлагаар хийсэн гар хийцийн жорыг давуу эрх олгох. Арьсны үхэжсэн тоосонцорыг гуужуулах нь арьсыг хурдан шинэчилж, шим тэжээлээр хангаж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Скрабын дараа та уруулын арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлж, зөөлөн, толигор болгож, бичил хагарлыг эдгээх үйлчилгээтэй байгалийн зөгийн балаар маск хийж болно. Зөвхөн хоёр дусал зөгийн балыг уруулдаа массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, бүрэн шингэтэл хэдхэн минут эсвэл илүү сайн байлгана.

Дэлгүүрээс худалдаж авсан уруул арчилгааны бүтээгдэхүүн эсвэл өнгөт гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг тул ментол агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.

Тэжээллэг тосон маскаар уруулаа эрхлүүлээрэй. Дараах тос нь уруул арчлахад тохиромжтой: чидун, бүйлс эсвэл чангаанз. Газрын тосыг бага зэрэг халаах хэрэгтэй. Үүнийг хийх хялбар бөгөөд хурдан арга бол халуун халбага руу тос асгах (буцалж буй усанд дүрэх эсвэл гал дээр халаах) юм. Мөн бүлээн суурь тосондоо жожоба тос эсвэл шингэн витамин Е нэмж хийж арьсанд нэмэлт тэжээл өгч болно.

Дараахь дасгалуудуруулын хэмжээг нэмэгдүүлэхээс гадна эргэн тойронд үрчлээс үүсэхээс маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно.

"O" үсгийг хэлж байгаа мэт уруулаа дугуйлж, энэ байрлалд 5 секунд байлгаад дараа нь тайвшир. Дасгалыг 8 удаа давтана.
Үүний нэгэн адил уруулын булчинг аль болох чангалж, "U" үсгийг "дууд". 5 секундын турш амарч, дасгалаа 8-10 удаа давтана.
Хэлээ гаргаж (маш хол биш) уруулаараа дар. Энэ байдалд 5 минут байгаарай. Энэ дасгалын нийт хугацаа 20 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
"Уруулыг нум" болго.
Мөн уруулаа сайхан байлгах хамгийн тааламжтай дасгал бол үнсэлт юм! Ийм ашигтай таашаал авахаас бүү татгалз!

Заавар

Эхлээд цусны эргэлт нь уруулын булбарай байдлыг хариуцдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс цусны урсгалыг өдөөх нь таныг гайхалтай дур булаам уруулын эзэн болоход тусална. Цусны эргэлтийг хэрхэн идэвхжүүлэх вэ? Нэгдүгээрт, зайлсхийх хэрэггүй. Гуужуулагч процедурын үед уруулын арьс үр дүнтэй шинэчлэгдэж, янз бүрийн шим тэжээлийг идэвхтэй хүлээн авахад бэлтгэдэг. Бүрхүүлд зориулсан маш сайн байгалийн скраб бол энгийн чихэртэй зөгийн бал юм - зүгээр л нэг дусал зөгийн бал аваад уруулдаа зөөлөн массаж хийж, дараа нь хэдэн минут байлгана. Уруул нь янз бүрийн шим тэжээлийн маш сайн хэсгийг хүлээн авч, гайхалтай болно.

Та мөн энгийн зөөлөн шүдний сойзоор массаж хийж болно, дээр нь тослог эсвэл тэжээлийн тос түрхэж болно - таны уруул тэр даруй илүү гэрэлтэж, мэдэгдэхүйц болно. Мэдээжийн хэрэг, та хэт хичээнгүй байх ёсгүй, массаж нь 30 секундээс хэтрэхгүй байх ёстой, сойз нь ямар ч тохиолдолд хатуу байх ёсгүй. Харшил үүсгэдэггүй тэжээлийн тосыг илүүд үздэг - жишээлбэл, хүүхдийн баялаг тос. Ийм процедурын дараа уруулаа салфеткаар арчиж, эрүүл ахуйн хамгаалалтын тос түрхэх нь зүйтэй. Энэхүү массажны бас нэг давуу тал нь уруулын контур маш тод болдог.

Та ментол агуулсан уруул арчилгааны бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ бол уруулын хэмжээг нэмэгдүүлэх хамгийн найдвартай бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Баримт нь ментолын ханд нь уруул руу цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, илүү том, булбарай болдог. Ментолын эфирийн тос агуулсан гялбаа, уруул өнгөлөгч маш олон байдаг тул та өөртөө ямар нэгэн зүйлийг хялбархан сонгох боломжтой. Хэрэглэсний дараа, дүрмээр бол бага зэрэг шатаах, хорсох мэдрэмж байдаг - та айх хэрэггүй, энэ нь судас өргөсгөх туйлын хэвийн хариу үйлдэл юм.

Бага зэрэг том, тод өнгө нь таны уруул болон тэжээлийн маскуудыг янз бүрийн тосоор хийж болно. Жишээлбэл, бүйлс, чидун жимснээс. Та мөн чангаанз эсвэл тоор хэрэглэж болно - эдгээр тосыг бусад нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамт бага зэрэг дулаан байдалд түрхэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, Е витамин эсвэл жожоба тос нь маш сайн байдаг. Бүлээн хольцоо уруулдаа түрхэж, халуун усанд дүрсэн хөвөн арчдасаар иллэг хийвэл уруул булбарай болно.

Холбогдох видео

Эх сурвалжууд:

уруулыг яаж шахах вэ
уруулыг булбарай болгох

махлаг зөөлөн уруул- Энэ бол аль ч насны, тэр байтугай Бальзакийн насны залуу эмэгтэйн мөрөөдөл юм. Гэхдээ байгалиасаа уруул нь нимгэн, хуурай, цайвар, үүнээс гадна гуужиж байгаа бол цаг хугацааны өмнө уйтгар гуниг, гашуудал нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Батлагдсан ардын жор аврах ажилд ирнэ.

Заавар

Зөөлрүүлэгч тос: Уруулын тосоор уруулдаа тэжээл өгнө. Чидун, авокадо, улаан буудайн үр, тоорын үр, бүйлс, жожоба, усан үзмийн үр зэрэг гоо сайхны тосоор өдөр бүр час улаан хэсгийг тослоход хангалттай. Тосолгооны дараа шингээгүй тосны үлдэгдлийг салфеткааар арилгана. Энэ процедурыг өдөр бүр хийх ёстой. Орой нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ унтахын өмнө биш. Бүтээгдэхүүний найрлагыг баяжуулахын тулд эдгээр тосонд нэмнэ - (10 дусал) 2 дусал сарнай мод, лаванда цэцгийн эфирийн тос.

Массаж: Өдөр бүр массаж хийх нь уруулыг зөөлөн байлгахад тусална. Зүгээр л үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй, учир нь уруулын арьс нимгэн, амархан гэмтдэг. Шүдний сойз аваад мөстэй усаар чийглээд зөөлөн хөвөн арчиж эхэл. Үүнийг дор хаяж нэг минутын турш үргэлжлүүлээрэй.

Маск: Эцэст нь уруулын маск. Долоо хоногт доод тал нь 2-3 удаа уруулаа арчаарай. Жор нь танаас хамаарна. Та луувангийн шүүсийг хольж болно (процедурын төгсгөлд уруулаасаа амттай зүйлийг долоох л үлддэг), эсвэл сүүтэй гадил жимсний нухаш хольж болно. Уг процедурын дараа шууд утгаараа элсэн чихэр болох аманд түрхсэн энгийн зөгийн бал нь гайхалтай зөөлрүүлж, тэжээлийн нөлөө үзүүлдэг. Уруул дээр 10 минут хүртэл байлгах ёстой маскны дараа уруулаа тэжээлийн тосоор чийгшүүлэхээ мартуузай.

Урьдчилан сэргийлэх: Уруулыг хуурайшуулж, хальслахаас сэргийлэхийн тулд эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг, хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий тос, зөөлрүүлэгч, чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй. Хүйтэн, салхи, халуунаас уруулаа хамгаалахаа мартуузай.

Холбогдох видео

Орчин үеийн загвар - эзэлхүүнтэй махлаг уруул. Байгаль нь хүн бүрт ийм булбарай, эзэлхүүнийг өгөөгүй тул олон хүн үр дагаврыг нь бодохгүйгээр уруулаа тусгай гельээр шахах эрсдэлгүй байдаг. Цөөхөн хүн мэддэг, гэхдээ гэртээ ч гэсэн хөвөнг бага зэрэг нэмэгдүүлж, эрүүл мэндэд эрсдэлгүй аргууд байдаг.

Уруулын арьсны массаж

Уруулын хэмжээг бага зэрэг нэмэгдүүлэх анхны хэрэгсэл бол массаж юм. Үүнийг хийхийн тулд та дунд зэргийн үстэй шүдний сойз авч, уруулаа зөөлөн массаж хийж, нэгээс хоёр минутын турш зөөлөн дарах хэрэгтэй. Процедурын төгсгөлд тэдгээрийг тосоор, жишээлбэл, касторын тосоор тосолно. Хэрэв ийм массажийг өдөр бүр хийвэл хөвөн нь эзэлхүүн, зөөлөн байдлыг удаан хугацаанд алдахгүй бөгөөд өнгө нь илүү шинэлэг болно.

Уруулын маск

Жижиг аяганд нэг халбага оливын тосыг 1/2 цайны халбага нунтагласан улаан чинжүүтэй холино (ямар ч хүнсний дэлгүүрт байдаг). Үүссэн хольцыг уруул дээр 10-15 минутын турш түрхээд дараа нь чийгтэй даавуугаар зөөлөн арилгана. Энэхүү маск нь уруулыг булбарай болгож, өнгийг нь илүү тод болгодог.

Уруулын мөс

Мөс бол уруулыг маш сайн томруулдаг. Хөвөнг 10 секундын турш мөсөөр массаж хийх шаардлагатай (үүнийг хийхийн тулд та ургамлын гаралтай декоциний эсвэл байгалийн шүүсийг хөлдөөж болно), дараа нь дор хаяж 60 градусын температурт усанд дэвтээсэн салфетка түрхээрэй. Уруул дээр бага зэрэг хорссон мэдрэмж гарч ирэх хүртэл процедурыг давтана. Энэ процедурын үр нөлөө нь нэг цаг хүртэл үргэлжилдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

гаа шүүс

Шинэхэн гаа навчийг авч, шүүсийг нь шахаж авах шаардлагатай (та хэдхэн дусал хэрэгтэй). Дараа нь үүссэн шүүсийг уруул дээр 10 минутын турш хэрэглэнэ. Процедурын төгсгөлд үлдэгдлийг chamomile шөлөөр дүрсэн хөвөн дэвсгэрээр арилгана.

Намар-хаврын улиралд витамин дутагдалтай байдаг тул олон хүмүүс уруул хагарч, сэвсгэр болох асуудалтай тулгардаг. Аз болоход үүнээс зайлсхийх нууцууд байдаг.

Заавар

Гоо сайхны мэс засалд хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг нэг бол уруул томруулах мэс засал юм. Харин өнөөдөр бид тарилга, мэс засалгүйгээр гэрийн нөхцөлд уруулыг хэрхэн булбарай болгох талаар ярилцах болно. Түүгээр ч барахгүй бидний ихэнх нь гадаад төрхөндөө зохих ёсоор ханддаг бөгөөд гайхалтай хэлбэрийн силикон уруултай байхыг хичээдэггүй.

Хуруугаараа уруул массаж хийх
Өглөө, орой бүр нүүрэндээ будалт хийхээсээ өмнө энэхүү энгийн процедурыг хийгээрэй. Долоовор болон дунд хуруугаараа гаа, ментол, бүйлс, шанцай эсвэл гичний тосонд дүрж уруулын контурын дагуу хөнгөн зөөлөн алгадана. Энэ нь эрт үрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, арьсны өнгийг бууруулах сайн арга юм.

Крио эмчилгээ
Мөсний тусламжтайгаар та арьсны цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, агшин зуурын томрох үр дүнд хүрч чадна.
Уг процедурын хувьд энгийн цэвэр ус, ургамлын гаралтай декоциний эсвэл жимсний шүүсээс кубыг хөлдөөх хэрэгтэй. Мөсийг салфеткад боож, уруулынхаа дээгүүр төвөөс ирмэг хүртэл 2 минут орчим хөдөлгөнө. Үүнийг өглөө нүүрээ арчилгааны нэг хэсэг болгон хий.

Вакуум уруулын массаж
Булчингийн тусламжтайгаар алдартай массаж - тусгай вакуум сорох аяга-цорго. Зарим эмэгтэйчүүд үүнийг хийхийн тулд шил эсвэл сав хэрэглэдэг. Энэ бол хурдан арга боловч тийм ч ашигтай биш юм.

Вакуум процедур нь хаван үүсэхээс болж уруулыг ихэсгэдэг бол уруулын эргэн тойрон дахь эдэд цусны эргэлт эвдэрдэг. Үүнээс гадна, ийм процедурын дараа амны эргэн тойронд мэдэгдэхүйц обуд үлдсэн бөгөөд энэ нь нүүрийг огт чимэглэдэггүй.

Дасгал хийх замаар уруулын хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хэрэв та 1-2 сарын турш тогтмол дасгал хийвэл уруулаа "шахах" боломжтой бөгөөд энэ нөлөө удаан хугацаанд үргэлжлэх болно, та ийм цогцолборыг үе үе давтах хэрэгтэй. Гадаадад нүүр царайгаа залуужуулах ийм дасгалууд маш их алдартай бөгөөд тэдний үр нөлөө нь шинжлэх ухаан болон практикт батлагдсан байдаг.

Шүгэл.Уруулаа зуугаад 15 секунд исгэрээд дараа нь түр зогсоод дахин исгэрээрэй. Ийм давталт 10-12 байх ёстой.
Бөмбөг.Ам руугаа агаар оруулах замаар хацраа хий. Дараа нь аажмаар суллана. 10-15 давталт хий.
Лаагаа үлээнэ.Амаар дүүрэн агаар авч, хоолойгоор уруулаа урагш сунган огцом амьсгална. Бялуу дээр лаа үлээж байгаа мэт үлээнэ.
Сар руу уйлж байна.Гуурсан хоолойгоор уруулаа сугалж, толгойгоо бага зэрэг хойш тонгойлгож, агаарыг үлээж, "woo, woo, woo" гэж дууд.
Загас.Гуурсан хоолойгоор уруулаа сугалж, энэ байрлалд инээмсэглэхийг хичээ. Хоёр дахь сонголт: уруулаа урагш сунгаж, 5 минутын турш шахаж, тайл.
Вакуум.Амаа бага зэрэг нээж, уруулаа дотогшоо хүчтэй тат.
Бид дуу дуулдаг. O, A, U, I дууг уруулаараа тодорхой илэрхийлж дуул. Үүнийг 20 секундын турш аажмаар хий.
Хоолой бол инээмсэглэл юм.Шүдээ ил гаргахгүйгээр инээмсэглэн амаа сунгаж, уруулаа гуурс болго. 10-15 удаа давтана.
Давалгаа, долгио.Уруулаа чанга хааж, тайлахгүйгээр зүүнээс баруун тийш, эсрэгээр нь хөдөлгө. 12-15 удаа давтана.
Тойрог хөдөлгөөн.Уруулаа чанга хааж, тойрог хэлбэрээр зүүн тийш 10 удаа, баруун тийш 10 удаа хөдөлгөнө.

Уйтгартай "P" дуу.Амаа амьсгалж, уруулаа хааж, чангал. Дараа нь "P" дууг 4 удаа огцом, хурдан хэлээрэй. 20-30 секундын завсарлага аваад 4 хүртэл удаа давтана.
Хязгааргүй байдал.Уруулаараа хязгааргүйн тэмдэг эсвэл 8-ын тоог хийж үзээрэй.
Өөр нэг маш тааламжтай арга: хамтрагчаа илүү олон удаа үнсээрэй!

Гэрийн уруулын маск хийх жор

Уруулын маск хийх олон жор байдаг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Бүх жорууд нь үхэжсэн арьсыг гуужуулж, уруулын болон түүний эргэн тойрон дахь арьсыг чийгшүүлж, тэжээхэд тусалдаг. Хэрэглээний үр нөлөөг хурдан олж авдаг боловч удаан үргэлжлэхгүй. Үр дүнд хүрэхийн тулд янз бүрийн жорыг тогтмол хэрэглэж, ээлжлэн хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Кофены скраб маск

Энэхүү найрлага нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хуучин эсийн дээд давхаргыг төгс цэвэрлэхэд тусалдаг.
1/3 цайны халбага байгалийн нунтаг кофе эсвэл кофены шаар, 1 халбага оливын тос, элсэн чихэр авна. Бүх найрлагыг нь хольж, 3-4 дусал гаа тос нэмнэ.
Найрлагыг уруул дээр массаж хийж, 10-15 минут байлгана. Амны алчуураар арилгаж, чийгшүүлэгч уруул өнгөлөгч түрхээрэй.

Маскыг шанцайгаар цэвэрлэнэ

½ халбага нунтагласан шанцайг нэг халбага улаан буудайн үр хөврөлийн тостой холино (чидун жимсний тосоор сольж болно). Найрлагыг уруул дээр массаж хийж, уруул дээр 10-15 минут байлгана. Цаасан алчуураар арилгана.

Нимбэгний маск

Энэ процедурыг хэд хэдэн үе шаттайгаар явуулдаг. Уруулыг эхлээд тосоор зөөлрүүлж, дараа нь уруулын эзэлхүүнийг нэмэгдүүлэхийн тулд маск тавьдаг.
Нэг халбага нимбэгний шүүс аваад бага зэрэг желатинтай хольж, нэг халбага тоор эсвэл чангаанзны тос нэмнэ. Хаван үүсэхийн тулд 15 минутын турш уусвэрийг нь үлдээгээрэй. Энэ үед уруулаа А аминдэм, хэдэн минутын дараа Е витаминаар тосолно. Дараа нь нимбэгний хальсаар уруулаа арчиж, дусаасан маскыг түрхэж, дээрээс нь наалдамхай хальсаар боож өгнө. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь 1 цаг, энэ хугацаанд өөрийгөө амраах хэрэгтэй.

Вазелин маск

Энэхүү маск нь уруулын арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлэх үйлчилгээтэй олон ашигтай орцуудыг агуулдаг ч гол нөлөө нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул маш үр дүнтэй. Маск дахь цардуул нь ботокс нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь уруулд маш чухал юм.
Нэг халбага төмсний цардуулыг нэг халбага бэрсүүт жүржийн шүүс, оливын тостой холино. 10 мл халуун усанд шингэлнэ. Зөгийн бал, элсэн чихэртэй вазелиныг хольж, 20 секундын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Дараа нь бүх найрлагыг хольж, 20 секундын турш дахин халаана. Маск дулаахан байхад уруулдаа түрхээд 30 минут байлгана. Уг процедурын дараа арьсыг бальзамаар тосолж, хэдэн минутын дараа салфеткааар арчина.

гичийн маск

Гич дээр суурилсан маск нь уруулын эзэлхүүнийг нэмэгдүүлэхээс гадна уруулын контурыг тодотгож өгдөг.
Зөгийн бал, вазелиныг хольж, усан ваннд халаана. Гич нь 5 мл burdock тос, 7 мл нимбэгний шүүс асгаж, 10 минутын турш нэрэх болно. Хоёр найрлагыг нэгтгэж, энэ хольцоор уруулаа түрхээрэй. Дээрээс нь хүнсний хальсаар хучиж, 20-30 минут байлгана.

Зөгийн балны маск

Маск хийхийн тулд 1 хоолны халбага зөгийн бал, 1 хоолны халбага глицерин, 1.5 хоолны халбага желатин, нэг халбага алимны цуу авна. Бүх найрлагыг нь хольж, усан ваннд хийж, хагас цагийн турш халаана. Найрлагыг уруул дээр 15 минутын турш хэрэглэнэ.
Энэ үед уруулаа хуруу шилээр сунгаж, дараа нь инээмсэглэлтэй дасгал хийхээ мартуузай. Маскны үлдэгдлийг салфеткаар арчиж, дараа нь нимбэгний бальзам дусаах мөсөөр хэдэн секундын турш арчиж, уруулаа бага зэрэг чимхээрэй.

Цөцгийтэй маск

2 хоолны халбага нимбэгний шүүсийг нэг халбагатай хольж, усан ваннд шингэн болтол халаана. 2 хоолны халбага тослог цөцгий, 1 хоолны халбага зуслангийн бяслаг, 3-4 дусал розмарин эфир нэмээд бүгдийг сайтар холино. Энэ найрлагыг уруул дээр 1 цагийн турш хэрэглэнэ.

Кофены шаар, гичтэй маск

Овъёосны гурилыг нунтаглаж, 1 халбага хуурай гич, нэг халбага кофены шаартай хольж, 1/5 аяга буцалж буй ус хийнэ, хагас цаг байлгана. Холимог халуун байхад нэг халбага цөцгийн тос нэмээд холино. Эцэст нь нэг халбага оливын тос нэмнэ.
Эхлээд уруулаа оливын тосоор тосолж, дараа нь хольцоо түрхээд уруул дээрээ нэг цаг орчим барина. Процедурын төгсгөлд уруулаа сайтар массаж хийж, дараа нь бүх зүйлийг маш хүйтэн усаар зайлна.

Байгалийн кофе, кофены шаарны гоо сайхны ашиг тусын талаар нийтлэлээс уншина уу.

Уруул томруулахад зориулсан чинжүү маск

Энэхүү найрлага нь маш олон найрлагатай: чинжүү, зөгийн бал, усан үзмийн үрийн тос, вазелин, ланолин, глицерин, цагаан будааны гурил, оливын тос. Бүх найрлагыг нь ойролцоогоор тэнцүү хэмжээгээр, оливын тосны хагасыг нь авна. Усан халаагуурт хутгаж халаана. Уруул дээр түрхэхэд маск халуун байх ёстой, гэхдээ шатаахгүй. Арьсыг чинь хатгах ч дор хаяж 20-30 минут барихыг хичээ. Халуун усаар зайлж, нэн даруй оливын тосоор сойз.

Ментол маск

Та шинэ гаа (25 гр), шингэн ментол (20 мл) хэрэгтэй болно. Гаа нунтаглаж, ментол, уусдаг кофены халбага, эрдэнэ шиш эсвэл бусад ургамлын тос нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, уруул дээр түрхээд дараа нь хуванцар боолтоор боож өгнө. Ойролцоогоор нэг цаг барина, энэ хугацаанд чи хорсож, даарна. 1-2 минутын турш мөсөн шоогаар үрж процедурыг дуусга.

Уруулын ногооны маск

Улаан лууван (1 ширхэг), сармис (1 хумс), өргөст хэмх (1/4) зэрэг хүнсний ногоо хэрэгтэй болно. Энэ бүгдийг нунтаглаж, хольж, богино долгионы зууханд халаана. Холимог дээр нэг халбага нимбэгний шүүс, нэг халбага оливын тос нэмнэ. Энэ маск 35-40 минутын турш уруул дээр байх ёстой. Сармисны үнэр нь мэдэгдэхгүй, нимбэгний шүүсийг саармагжуулах болно.

Лаа болон цагаан гаатай маск

Зөгийн лаа усан ваннд хайлуулж, цагаан гаа нунтаглах эсвэл цагаан гаа нунтаг авна. Үүнээс гадна амттан халбага желатиныг какаотай хольж, дээр нь халуун ус асгаж, 25 минут буцалгана. Бүх найрлагыг нь хольж, хоёр дусал гоо сайхны тос (тоор, бүйлс) нэмнэ. Маскыг уруулдаа түрхэж, хагас цаг байлгасны дараа дээр дурдсан массаж, уруулын дасгалуудыг 10 минутын турш хийнэ. Үлдсэн хэсгийг нь салфеткаар арчихад л болно.

Уруулыг будалтаар булбарай болгоно

Уруулыг нүдээр томруулахын тулд зөв будалтыг эзэмшээрэй. Энгийн заль мэхийн тусламжтайгаар та хэлбэр, хэмжээг тохируулах боломжтой.

Хамгийн хялбар арга:
- Уруулын будгийн өнгөөр харандаагаар контурыг дугуйлж, уруулын ирмэгээс 1 мм орчим ухарна.
- Дээд уруулыг контурын дагуу цагаан эсвэл цөцгийтэй харандаагаар дугуйлж, холино.
- Суурь суурь түрхээд, дээр нь гялбаа түрхэнэ.
- Уруулын гол хэсгийг тодруулагч эсвэл цагаан харандаагаар будаж, зураасыг нь хольж, дээр нь гялбаа түрхэнэ.

Уруулыг будалтаар хэрхэн булбарай болгох тухай видео заавар:

Орчин үеийн анагаах ухаан нь уруулыг засах, томруулахад чиглэсэн олон тооны багаж хэрэгсэл, заль мэхийг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч бүх шударга секс нь гоо сайхны мэс заслын үйлчилгээнд хамрагдах боломжгүй юм. Хэрэв та байгалийн жам ёсны байдлыг илүүд үзэж, хагалгааг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол уруул томруулж үзээрэй.

Хөвөн даавууг эзэлхүүнтэй болгох хамгийн боломжийн арга бол зохих арчилгаа юм.. Арьсыг шим тэжээлээр баяжуулдаг өдөр тутмын процедурын хувьд тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь маш чухал юм. Цөцгий, тос, бальзам худалдаж авах шаардлагагүй, тэдгээрийг байгалийн гаралтай найрлагаас бие даан бэлтгэж болно.

Уруул томруулах маск

Маск нь мэс засалгүйгээр уруулыг булбарай болгоход тусална.

Зөгийн балны маск. Зөгийн бал, ши тос, сарнайн тосыг тус бүр нэг халбага холино. Хэдэн дусал нимбэг нэмнэ. Маскийг өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхээрэй. Уг процедурыг шөнийн цагаар хамгийн сайн хийдэг. Маск хэрэглэсний үр дүн нь гөлгөр уян хатан уруул юм.
Cayenne чинжүү маск. Дулаарах нөлөөтэй ямар ч эфирийн тосны хоёр дусал, хагас халбага вазелин, 8 шахмал никотиний хүчил, цайны халбаганы гуравны нэгийг цайны чинжүү. Холимог яг нэг минутын турш хэрэглэж, угаана. Халуун чинжүү нь хялгасан судасны цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг тул маск хэрэглэсний дараа уруул булбарай болж, хэмжээ нь нэмэгддэг.
Гааны маск. Энэ хэрэгслийн үйл ажиллагааны зарчим нь чинжүүтэй масктай төстэй. Гааны тос нь уруулын эдэд цусны эргэлтийг сайжруулж, эзэлхүүнийг нэмэгдүүлж, сэтгэл татам эзэлхүүнийг бий болгодог.

Сайхан уруулыг халуун хүйтэнд яаж булбарай болгох вэ?Энгийн техникийг ашигла: ээлжлэн мөс түрхэж, уруулын гадаргуу дээр халаана. Энэхүү өвөрмөц бөгөөд хялбар арга нь эд эсийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, инээмсэглэлийг сэтгэл татам, булбарай болгодог. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд процедурыг хөнгөн массажтай хослуулж болно. Та өтгөн уруулаараа бусдыг гайхшруулж чадна.

Маск хэр олон удаа хийж болох вэ?

Маск хэрэглэхэд бараг ямар ч хязгаарлалт байхгүй. Гэрийн маск нь байгалийн гаралтай орц найрлагыг бэлтгэхэд ашигладаг тул сайн байдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм Маск, массаж нь тохиолдвол эсрэг заалттай байдаг:

гэмтэл (зураас, сорви, зүслэг);
үрэвсэл, түүний дотор герпетик дэлбэрэлт;
харшлын урвал.

Та долоо хоногт гурван удаа, мөн чухал үйл явдлын өмнөх өдөр маск түрхэж болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Массаж, маск хэрэглэхгүйгээр инээмсэглэлийг нүдээр харуулах боломжтой. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та уруулыг булбарай болгож чадна. Сэтгэл татам инээмсэглэлийн төлөөх тэмцэлд таны "зэвсэг" бол контур харандаа, уруулын будаг, гялбаа байх болно. Харандааны сүүдэр нь уруулын будгийн өнгөнд аль болох таарч байх ёстой гэдгийг санах нь чухал.. Хэрэв та бараан өнгийн харандаа хэрэглэвэл эсрэг нөлөө үзүүлэх боломжтой - жижиг хэмжээтэй бүдүүлэг инээмсэглэл.

Нимгэн уруулыг хүртэл том харагдуулах хэд хэдэн арга байдаг. Уруулын будгийн өмнө дээд уруулын контурыг цагаан гоо сайхны харандаагаар зурж, арьсны өнгөнд аль болох ойртсон суурь түрхээрэй. Дараа нь уруулын будаг эсвэл гялбаа түрхээрэй. Энэхүү энгийн аргын үр нөлөө үнэхээр гайхалтай юм! Дашрамд хэлэхэд, дээд уруулыг булбарай болгохын тулд ийм заль мэхийг одод ихэвчлэн ашигладаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо уруулын будаг, гялгар эсвэл торго нөлөө бүхий цайвар сүүдэрт давуу эрх олгох, мөн тусгай томруулагч бодис эсвэл чавга хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та байгалийн уруулыг илүү тачаангуй, булбарай болгож чадна.

Уруулд зориулсан гимнастик

Та зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар уруулыг нүдээр булбарай болгож чадна. Эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх үр нөлөөг тусгай дасгалын тусламжтайгаар хийж болно.. Мэдээжийн хэрэг, энэ арга нь тийм ч хурдан биш боловч үр нөлөө нь илүү удаан үргэлжилдэг. Уруулын хэмжээг уртасгах үр дүнд хүрэх энгийн боловч үр дүнтэй дасгалууд байдаг.

Дасгалын багц

Уруулыг гөлгөр, сайхан болгохын тулд дараах хэдэн дасгалуудыг хий.

Амаа бага зэрэг ангайж, хэлээ аль болох гаргаж тав хүртэл тоол.
Хацарнаасаа аль болох их агаар авч, амаа сайтар таглана. Уруулаа бүх чиглэлд хөдөлгөж байхдаа зажлах хөдөлгөөн хийхийг хичээ.
Гуурсан хоолойгоор уруулаа сугалж, амаа бага зэрэг ангайж, дараа нь уруулаа аль болох чанга хаа.
Амьсгалах мөчид чичиргээ мэдрэгдэхийн тулд хацраа хүчтэй хий, агаарыг аажмаар богино хөдөлгөөнөөр суллана.
Дуртай дуугаа өдөр бүр таван минутын турш шүгэлдээрэй.

Шүүмжээс харахад уруулыг гэртээ булбарай болгохын тулд дасгал бүрийг 3-4 долоо хоногийн турш өдөр бүр 10-15 удаа хийх шаардлагатай байдаг. Гимнастик хийхдээ амны ойролцоо арьсыг сунгахгүй байх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр хэмжээ ихсэхийн зэрэгцээ нэмэлт үрчлээс үүсэхгүй..

Нимгэн уруултай болохоос санаа зовж байна уу? Энэ асуудлыг март! Өнөөдөр мэс засалгүйгээр сэтгэл татам инээмсэглэлийн эзэн болох нь маш амархан. Гэртээ маш их хүчин чармайлтгүйгээр хэрхэн булбарай уруул хийх талаархи бидний зөвлөмжийг ашиглахад хангалттай!

Уруулын будгийн хамгийн алдартай аргуудын нэг бол ombre бөгөөд хоёр өнгийн уруулын будгийг нэгэн зэрэг хэрэглэдэг. Харанхуйг уруулын гадна талын буланд түрхэж, цайвар өнгийг голд нь түрхэнэ. Нэмэлт эзлэхүүний нөлөөг өнгөний шилжилт, гэрэл, сүүдрийн тоглоомоор дамжуулан олж авдаг.

Хэрхэн ombre уруул хийх вэ

Дээд уруулыг харагдахуйц томруулахын тулд түүний дээд хилийг хуурай тодруулагч эсвэл байгалийн контураас хэтэрсэн цайвар сүүдэрээр будна. Хөнгөн тодотгол нь дээд уруул бага зэрэг цухуйсан мэт сэтгэгдэл төрүүлнэ.

Байгалийн сүүдрийн нөлөөг бий болгохын тулд арьсны өнгөнөөс арай бараан цайвар хүрэн харандаагаар доод контурын доогуур зур. Ингэснээр доод уруул ч гэсэн нүдээр булбарай болно.

Харанхуй уруулын будгаар уруулын булангуудыг будаж, төвийг нь чөлөөтэй үлдээгээрэй. Уруулын будгийн хилийг төв хэсэгт нь хөвөн арчдасаар бага зэрэг холино.

Уруулын төв хэсэгт цайвар өнгийн уруулын будаг түрхээрэй. Уруулыг будахын тулд хиймэл сойз хэрэглээрэй. Үүнийг ашиглан харандаа ашиглахгүйгээр тоймыг сайтар зур.

Өнгөний шилжилт зөөлөн байхын тулд янз бүрийн сүүдэртэй уруулын будгийн хүрээг сойзоор холь.

Бэлэн! Уруул нь зөвхөн гайхалтай харагдахаас гадна илүү их хэмжээний эзэлхүүнийг олж авсан.

Мөн та ганцхан уруулын будгаар ombre эффект үүсгэж болно. Дэлгэрэнгүйг манай нийтлэлээс уншина уу.

Ombre-ийн илүү тод хувилбарыг хэрхэн бүтээх талаар манай видеог үзнэ үү.

Уруулын будалтыг хэрхэн хийх вэ

Энгийн харагдахын тулд уруул өнгөлөгч, арьсны өнгөнөөс арай бараан цайвар бор өнгийн будгийг хэрэглээрэй.

Бор уруулын харандаагаар контур зур. Нүүр будалт нь бүдүүлэг харагдахгүйн тулд дээд тал нь хагас миллиметрийн хил хязгаараас давж, байгалийн жамыг хуулбарлана.

Ижил харандаагаар уруул дээрээ зураас зур: дээд уруулын төвийг тодруулж, доод талд гурван босоо шугам зур. Хөвөн арчдастай харандааны дотоод ирмэгийг тойм дагуу бага зэрэг холино.

Уруулдаа ил тод, бага зэрэг тоор эсвэл ягаан өнгийн гялбаа түрхээрэй.

Хэрэв хүсвэл уруулын буланд эсвэл контурын дагуу харандаагаар бага зэрэг хүрэн өнгө нэмнэ.

Уруулын хараа томруулалтын үр нөлөө нь энгийн нүдэнд харагдаж байна! Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй: байгалийн контурын хил хязгаараас хэт хол явахгүй байхыг хичээ, хэт харанхуй харандаа бүү ашигла.

Махлаг уруулын эффектийг бий болгохын тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ?

Өнгөний сонголт

Эдгээр нь хамгийн төвийг сахисан сүүдэр байж болно: таны арьсаас хэд хэдэн бараан өнгөтэй; уруулынхаа өнгийг давтах; арай илүү ягаан уруулын будаг. Хамгийн гол нь ийм сүүдэр нь аль болох байгалийн юм.
Уруулын будаг сонгохдоо өнгөний төрөлдөө (хүйтэн эсвэл дулаан) анхаарлаа хандуулахаа бүү мартаарай, уруулын будагтай тохирох харандаагаа бүү мартаарай.
Нүцгэн уруулын будгийн илэрхий давуу тал нь илүү “өмсөж хэрэглэхэд тохиромжтой”, эвтэйхэн, өөгүй түрхэх шаардлагагүй, толин тусгалгүйгээр ч шинэчлэхэд хялбар байдаг.

Хэрэв танд чухал үйл явдал тохиолдож, тод уруулын будаггүйгээр хийх боломжгүй бол улаан уруулын будаг түрхэх тухай бидний видео хичээлийг үзээрэй.

Нэхэмжлэлийн сонголт

Уруулын будагны өнгөлгөөг сонгохдоо эвтэйхэн крем бүтэцтэй, лак уруулын будаг эсвэл уруул өнгөлөгчийг илүүд үздэг. Ийм бүтээгдэхүүн нь уруулыг нүдээр томруулж, гялалзсанаас болж нэмэлт эзэлхүүнийг бий болгодог.

Матт уруулын будаг ялангуяа шингэн уруулын будаг уруулыг хуурайшуулж, жижиг харагдуулдаг.
Шингэн уруулын будаг нь таны уруулын байгалийн хил хязгаарыг онцлон харуулсан нарийн контур үлдээдэг.

Уруулыг булбарай болгох: бяцхан нууц

Өвдөлттэй, үнэтэй тарилгагүйгээр уруулыг илүү том болгохын тулд дараах заль мэх туслах болно.

Таны дуртай уруул өнгөлөгч эсвэл уруулын тос нь уруулын суурь болж чадна. Дараагийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс 5-7 минутын өмнө суурийг түрхэхээ мартуузай.

Гаа эсвэл шанцайны тос бүхий бальзамыг сайтар ажиглаарай, тэдгээр нь бичил эргэлтийг сайжруулдаг - цус уруул руу урсаж, илүү тод, илүү том болгодог. Хэрэв та эдгээр найрлагатай бүтээгдэхүүнийг олж чадахгүй бол цэвэр гаа тос хэрэглээрэй. Та үүнийг ямар ч суурь тостой хольж болно.

хэрэглэж заншаарай. Уруул нь яг л нүүр шигээ гуужуулах шаардлагатай байдаг тул долоо хоногт ядаж 1-2 удаа зориулалтын гуужуулагч хэрэглээрэй.

Хэрэв та скраб худалдаж аваагүй бол шүдний сойз хийх болно. Үхсэн арьсыг арилгахын тулд чийгшүүлсэн уруулдаа зөөлөн иллэг хийнэ. Цэвэрлэсэн, тэжээл өгсөн уруул дээр ямар ч уруулын будаг илүү сайн унах болно.

далдлагч

Уруулын будалтанд ч гэсэн өө дарагч эсвэл суурь тос хэрэг болно. Хөвөн эсвэл сойзоор уруулдаа нимгэн давхарга түрхээрэй.

Нэгдүгээрт, будагч нь таны уруулын байгалийн хэлбэрийг бүрхэх бөгөөд та үүнийг бага зэрэг засах боломжтой.
Хоёрдугаарт, ийм "суурь" нь уруулын будгийг илүү жигд, бат бөх бүрэх болно.

Уруулын харандаа

Уруулыг нүдээр томруулахыг эрэлхийлдэг хүмүүс уруулын байгалийн сүүдэрт тохирох харандаа эсвэл хэд хэдэн бараан өнгийн харандаа сонгох хэрэгтэй. Танд харандаа зөвхөн илбэхэд төдийгүй уруулыг ийм өнгөөр дүүргэхэд хэрэгтэй болно.

Харандаагаар булбарай уруулыг хэрхэн бүтээх талаар илүү дэлгэрэнгүй зааврыг гоо сайхны блог хөтлөгч Алина Флай Клоудын видеоноос үзнэ үү.

Тиймээ, bronzer нь зөвхөн байгалийн шаргал өнгөтэй болохоос илүүтэйгээр хэрэглэж болно. Бронзерыг доод уруулын доор нимгэн туузаар гүйлгэж, махлаг уруулаас унах сүүдэр үүсгэнэ.

тодруулагч

Тодруулагч нь махлаг уруулын эффектийг бий болгоход тустай. Дуртай гялалзсан бүтээгдэхүүнээ дээд уруулынхаа дээрх тэмдэглэгээнд түрхэхэд түүний доторх гэрлийг тусгадаг тоосонцор таны уруулыг илүү том харагдуулна.

Уруул өнгөлөгч

Та хамгийн сүүлд хэзээ гялтгар гялтгар гялтгар гялтгар гялтгар гялтгар гялтгар гялтгар гялтгар гялтгар туяа ашигласан бэ? Хэрэв удаан хугацаагаар бол дэмий хоосон! Энэ нь уруулыг хамгийн их хэмжээгээр өгдөг их хэмжээний гялалзсан гялбаа юм. Нэмж дурдахад гялтгар гялтгануурууд дахин моодонд орж байгаа тул мартагдсан бүтээгдэхүүнийг худалдан авах боломжтой.

Инээмсэглэл, үнсэлт

Уруулыг бага зэрэг нэмэгдүүлэхийн тулд нүүрний булчинг сургахад тусална. Санаа зоволтгүй, эдгээр нь өдөр бүр хийхэд хялбар, тааламжтай дасгалууд юм. Инээмсэглэл, үнсэлт (агаарын үнсэлт ч гэсэн) нь уруулд нэмэлт эзэлхүүн өгөхөөс гадна таныг баярлуулахад тусална.

Уруул томруулах ямар аргуудыг та мэдэх вэ? Сэтгэгдэл бичих.