Эмэгтэйчүүдийн уруул яагаад хуурайшдаг вэ? Бие махбодид витамин дутагдалтай байдаг. Ардын арчилгааны аргууд

Битүү, хуурайших мэдрэмж нь яриа, нүүрний хөдөлгөөнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь гадны хүчин зүйлээс үүдэлтэй эсвэл аюултай өвчний шинж тэмдэг байж болно. Дагалдах шинж тэмдгүүдийг ойлгох, хүрээлэн буй орчныг шинжлэх, хуурай, хагарсан уруулыг эмчлэх зөв аргыг сонгох нь чухал юм.

Хэрвээ хүний ​​уруул хатаж байвал энэ нь санаа зовох нь ховор байдаг. Согогийг эмийн бальзамаар эмчилдэг эсвэл эпидермисийг зүгээр л урж хаядаг. Хэрэв шалтгаан нь цаг агаар муу, хүчтэй салхи эсвэл нар бол энэ арга нь туслах болно. Гэхдээ энэ үзэгдэл байнга, ямар ч шалтгаангүйгээр давтагддаг бол та шалтгааныг олж мэдээд уруулыг эпидермисийн хуурайшилт, хагарлаас эмчлэх хэрэгтэй.

Дотоод өвчин

1. Авитаминоз. Бие махбодид витамин дутагдах нь үс, хумс, арьсны нөхцөл байдалд шууд нөлөөлнө. А аминдэм (ретинол) нь арьсны эсийг чийгийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд уян хатан чанар, эд эсийн уян хатан чанарыг (лууван, элэг, өндөгний шар, загасны тос, бууцай, цөцгийн тос, бяслаг) хадгалдаг. Е витамин (токоферол) нь хүчилтөрөгчийн солилцоог сайжруулж, судасны аяыг нэмэгдүүлж, антиоксидант нөлөөтэй (ургамал, ургамлын тос, самар, үр). В бүлгийн витаминууд (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин, фолийн хүчил) нь бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулж, хуваагдал, шинэ эс үүсэх, төмрийг шингээхэд тусалдаг (байцаа, төмс, мах, зуслангийн бяслаг, загас, үр тариа, буурцагт ургамал).
2. цус багадалт. Бага гемоглобины агууламж нь ихэвчлэн биеийн эд эсэд хүчилтөрөгчийн хангамж хангалтгүй, арьс хуурайших, хальслах, цайрах шалтгаан болдог.
3. Цитрус жимс, зөгийн бал хэрэглэх, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх (гялалзах, уруулын будаг), харшлын урвал үүсгэдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан эм зэргээс үүдэлтэй харшил.
4. Ходоод гэдэсний замын өвчин нь бие махбодид шим тэжээлийг шингээж авах, шаардлагатай ул мөр элементийн дутагдалд хүргэдэг.
5. Дотоод шүүрлийн системийн өвчин. Арьсны шингэн алдалт, загатнах, хальслах, цус харвах нь царцдас үүсэх нь чихрийн шижин өвчний анхны шинж тэмдэг юм.
6. Биеийн ерөнхий өвчин. Хамрын таславчийн муруйлт, хамрын бөглөрөл, хамрын хамар, биеийн температур нэмэгдэх зэрэг нь хуурайшилтыг өдөөдөг хүчин зүйлүүд юм.

Арьсны өвчин

Cheilitis нь хуурай уруулын өвчний гол төлөөлөгч юм. Шинж тэмдэг нь улаан хил, салст бүрхэвч дээр үрэвслийн процесс байгаа явдал юм. Өвчин үүсгэгч бодисууд нь вирус, бактери, мөөгөнцрийн халдвар юм. Cheilitis-ийн үед арьсан дээр улайлт гарч, тунгалаг, хуурай масштабтай, гараар амархан хусдаг. Хожим нь шатаж, өвдөж, хайрс хуримтлагдах газрууд загатнах, хоол идэх үед үүссэн царцдас нь хагарч эхэлдэг. Өвчний шалтгааныг ойлгохын тулд эмчилгээг зааж өгөхийн тулд та арьсны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Битүү байдал, барзгар байдал нь зөвхөн өвчний улмаас үүсдэг төдийгүй эрүүл хүмүүст тохиолддог бөгөөд түр зуурын шинжтэй байдаг.

1. Жирэмсний эхний үе шатанд (эхний гурван сар) дааврын хүчтэй өөрчлөлтүүд гарч, жирэмсэн эхчүүдийн гадаад төрх байдал өөрчлөгддөг - цайвар, арьс нимгэрч, хальслах хандлагатай байдаг. Хожуу болзоо нь аюултай. Өсөн нэмэгдэж буй ураг нь давсаганд дарамт учруулж, байнга шээх, биеэс шингэний алдагдлыг нэмэгдүүлдэг.
2. Эм уух (антибиотик, даавар орлуулах эм) нь цангах, шүлс хангалтгүй, шингэн алдалт, хэл, салст бүрхэвч, арьс хуурайшихад хүргэдэг.

Жилийн цагтай холбоотой

Амны эргэн тойрон дахь арьс нь маш нимгэн, өөхний булчирхайгүй байдаг. Энэ нь температурын өөрчлөлт, салхи шуурга, хортой хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдаг.

Өвлийн улиралд орчин үеийн байрны хуурай агаарыг төвийн халаалтын батерейгаар хангадаг. Зуны улиралд - нарны туяа, далайн ус, орчны өндөр температур нь арьсыг чийгшүүлдэг. Хүний биеийн 80% ус байдаг бөгөөд шингэний хэрэглээ хангалтгүй бол амин чухал эрхтэнүүд арьсны гадаргуугийн давхаргаас чийг авч эхэлдэг. Хаврын улиралд хүн ердийн улирлын хоолны дэглэмээр хангалттай хэмжээний витамин хэрэглэдэггүй, эрхтэн, тогтолцоо нь хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бодисыг хүлээн авдаггүй. Амны эргэн тойронд арьсыг долоох, хазах донтолт нь асуудлыг улам хурцатгадаг.

Хуурайшилтыг арилгах арга

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох нь хуурай толбо, хагарал үүсэхээс сэргийлнэ. Усны хамгаалалттай гоо сайхны бүтээгдэхүүн (матт эсвэл сувдан тэсвэртэй уруулын будаг) нь уруулыг хүчтэй хатааж, бүдүүн ширхэгтэй болж, хальслах хэсгүүдэд хүргэдэг.

Уруулын хуурайшилт, хагарсан эмчилгээг тэжээлийн тос, гиалуроны хүчил агуулсан бальзам, ургамлын ханд, тос, байгалийн лав хэрэглэхгүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гадаа гарахын өмнө хамгаалалтын хэрэгсэл (тусгайлан боловсруулсан эрүүл ахуйн уруулын будаг) хэрэглээрэй. Зөөлөн хальслах, гэртээ маск хэрэглэх, зөгийн бал массаж хийх - эдгээр ардын эмчилгээ нь арьсны гадаргууг гөлгөр, сайн арчилгаатай болгоно. Унтахынхаа өмнө гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг угаахаа мартуузай.

Кофейн нь шээс хөөх эмийн шинж чанартай тул биеийн чийгийг зайлуулж, халуун, хүйтэн, исгэлэн, давслаг хоол хүнс хэрэглэх нь механик, гэмтлийн нөлөө үзүүлдэг. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ оруулахаа мартуузай.

Шүдний ооны зарим бүрэлдэхүүн хэсэг (фтор, цайруулах бүрэлдэхүүн хэсэг) нь нимгэн арьсанд хүчтэй түрэмгий нөлөө үзүүлдэг. Цайруулах, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх шүдний оо зэргийг ээлжлэн хэрэглэх.

Тамхи татахаа боль. Хортой давирхай, никотин, хүнд металлууд нь амны хөндийн салст бүрхэвчийг цочроож, дээд давхаргыг хатаана.

Уруул чийгшүүлэгчийн тойм

Өнөөдөр арчилгааны бүтээгдэхүүний арсенал нь маш олон янз байдаг.

• чийгшүүлэгч уруулын будаг нь байгалийн лав, витамин, тос агуулсан тул халамжлах шинж чанартай байдаг;
• коллаген, гиалуроны хүчил, пептид агуулсан гоо сайхны тос нь эд эсийн чийгийг хадгалж, эзэлхүүнийг нэмэгдүүлж, нарийн үрчлээг толигор болгодог;
• эрүүл ахуйн шаардлага хангасан бальзам нь хүйтэн, салхи, хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс хамгаалах болно.

Эмийн сан, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний дэлгүүр, гоо сайхны дэлгүүрүүд:

• тос витамин А, Е - унтахаас хагас цагийн өмнө уруул дээр цэвэр хэлбэрээр түрхэж, гэртээ хэрэглэж, бүх төрлийн маск, хальс дээр нэмж болно;
• ургамлын эфирийн тос - жожоба, бүйлс, улаан буудайн үр, усан үзмийн үр - эпидермисийн бүх давхаргыг зөөлрүүлж, шаардлагатай чийгээр хангаж, хэрэглэх, массаж хийх;
• пантенол агуулсан тос нь эсийг сэргээж, орон нутгийн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, шархыг эдгээж, усны тэнцвэрийг сэргээдэг;
• Байгалийн гаралтай найрлагатай хүүхдийн тос (календулын ханд, chamomile, витамин) нь нөхөн төлжих, хамгаалах шинж чанартай, харшлын урвал үүсгэдэггүй, ямар ч насныханд тохиромжтой.

Хүүхдэд уруул хуурайших нь ямар аюултай вэ?

Нярайн хуурайшилтын шалтгаан: хүүхдийн өрөөнд хуурай агаар, усны тэнцвэр алдагдах, beriberi, кандидоз, ходоод гэдэсний замын өвчин. Нэг нас хүртэлх хүүхдийн хамрын ишлэлүүд нэлээд богино, ханиад, харшлын өвчтэй, хамрын бөглөрлийн улмаас хүүхэд амаараа амьсгалж эхэлдэг. Үүний үр дүнд салст бүрхэвч хатаж, хөвөн нь хальсалж, хагарч эхэлдэг.

Хүүхдэд дээд эсвэл доод хөвөнгийн төв хэсэгт хальслах, хагарах, амны буланд таталт ихэвчлэн гарч ирдэг. Хагарал нь нялх хүүхдэд маш их таагүй байдал үүсгэдэг - хөхөх үед мэдрэхүй нь маш их өвддөг тул хүүхэд идэхээс татгалзаж, уйлдаг.

Нарийхан хөвөн арчилгааны зөвлөмжүүд нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд адилхан байдаг: нимгэн дермисийг цаг агаарын нөлөөнөөс хамгаалах, цочроох механик хүчин зүйлийг арилгах, эмчээс цаг тухайд нь зөвлөгөө авах, хангалттай хэмжээний шингэн уух, өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох, хэзээ ч тасрахгүй байх. гуужсан хучуур эд! Аливаа шарх нь халдварын орох хаалга юм.

Хуурайшилт, загатнах, тааламжгүй царцдас, уруул хагарах, амны булан дахь өвдөлтийг арилгахад хялбар байдаг. Зөв арчилгаа, тос хэрэглэх, мөөгөнцөрөөс урьдчилан сэргийлэх нь залуу нас, үнсэлт, инээмсэглэлийн сэтгэл татам байдлыг олон жилийн турш хадгалахад тусална.

Уруул хагардаг олон шалтгаан байдаг тул тодорхой тохиолдлыг бие даан тодорхойлоход хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн дархлаа буурах эсвэл арьсны шингэн алдалтын үед тохиолддог - улирлын бус улирлын шинж чанарыг өдөөдөг хүчин зүйлүүд. Уруул хатах, хагарахад өөр юу нөлөөлдөг вэ, бэрхшээлээс хэрхэн ангижрах вэ?

Цаг агаарын нөлөө

Хэрэв таны уруул хагарсан бол эхлээд цаг агаарын нөхцөл байдлын шалтгааныг хайж олох хэрэгтэй. Хуурайшилт, хагарал нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

Салхи. Салхитай цаг агаарт ууршилт хурдан явагддаг: агаарын урсгал нь уруулын гадаргуугаас чийгийг авч явдаг;

Frost нь уруулнаас амьдрал өгөх чийгийг татдаг. Та хүйтэн цаг агаарт дотор болон гадаа ус хэрхэн ууршдагийг ажигласан уу? Сүүлчийн тохиолдолд ууршсан чийгийн зузаан хөшиг үүснэ: энэ нь маш их байгаа тул түүнийг арилгах цаг байхгүй. Уруулын арьсанд үүнтэй төстэй зүйл тохиолддог;

Уруул сэвсгэр, хагардаг бас нэг шалтгаан нь нар юм. Цаг агаар хэдий чинээ халуун байна төдий чинээ хурдан уурших ба арьснаас ч хурдан уурших болно.

Энэ сонирхолтой байна!Нарийхан ягаан арьс нь нимгэн боловч хялгасан судасны өтгөн сүлжээгээр дамжин өнгөрдөг. Тиймээс уруулын гадаргуугийн нэгж хэсэгт нүүрний арьсны аль ч хэсгээс хоёр дахин их чийг ууршдаг. Мөн чийг дутагдсанаар шингэн алдалт хурдан үүсдэг. Та туршлагаасаа мэдэж болно: салхитай цаг агаарт дэлгүүрт алхах нь хангалттай бөгөөд уруул нь хуурай байдаг.

Гудамжинд алхсаны дараа уруул чинь хатаж, хагарсан бол гамшгийн хамгийн их магадлалтай шалтгааныг олж мэдсэн гэсэн үг. Үүнийг батлахын тулд хацартаа хүр: тэд ширүүн болсон уу? Тослог тос, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг хэлбэрээр хамгаалалт байхгүй тохиолдолд уруул, хацрын арьс хамтдаа хатдаг.

Муу зуршлаас болж

Цаг агаар сайхан байсан ч уруул яагаад хатаж, хагардаг вэ? Дадал зуршлаа эргэн харж үзээрэй. Тэдгээрийн дотроос та уруулын арьсны бүрэн бүтэн байдалд хор хөнөөл учруулдаг зүйлсийг олж болно.

Долоох. Хэрэв уруул хуурайшсан юм шиг санагдаж байвал тэдгээрийг чийгшүүлэх хүсэл байдаг. Хамгийн хялбар арга бол тэднийг долоох явдал юм. Гэхдээ үүнийг хийсний дараа арьснаас шүлс ууршсаны дараа хуурайшилт улам бүр нэмэгдэж байгааг анзаарах болно. Мөн та тэдгээрийг дахин чийгшүүлэхийг оролдвол үр дүн нь ижил байх болно: уруулын гадаргуу нь илүү их шингэн алдалтаар хариу үйлдэл үзүүлэх болно;

хазах. Энэ зуршил нь арьсыг шүлсээр норгохоос гадна бичил хагарал үүсэхийг өдөөдөг. Тэдгээрээр дамжуулан ууршилт илүү хурдан явагддаг. Мөөгөнцөр, бактери, вирус нь жижиг үрэлтэд суурьшиж, уруул дээр хагарсан арьс удаан хугацаанд эдгэрдэг;

цоолохуруулын гадаргуу дээрх нүхээр шүлс нэвчиж, хатахад хүргэдэг. Металл үнэт эдлэл нь арьсанд микротраум үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цаашид цочроох үед хагарал болж хувирдаг;

Тамхи татах. Уруулын уруулын гадаргуу нь цаасан дээр хүрэхэд арьс чийгээ илүү хуурай зүйлд өгөх хандлагатай байдаг. Яагаад усгүйжиж, хагарч байна вэ. Нэг тамхи татдаг тамхи хангалтгүй, байнга хийвэл уруул гэмтдэг. Ялангуяа хүйтэн эсвэл салхитай цаг агаарт;

Буруу архины дэглэм. Арьс нь биеийн усны түвшинд мэдрэмтгий байдаг. Энэ нь дотоод эрхтнийг шингэн алдалтаас хамгаалахын тулд юуны түрүүнд зовж шаналж буй хүн юм. Хэрэв та бага зэрэг уувал үүнийг засаарай;

Нээлттэй амаар амьсгалах- арьсны шингэн алдалтыг өдөөдөг дараагийн хүчин зүйл;

Исгэлэн, халуун ногоотой, давслаг хоол идэх, цочроох эмзэг арьс;

Уруулыг гараараа шалгах. Угаагүй гар нь эмгэг төрүүлэгч микрофлорын эх үүсвэр болдог. Бичил хагарлаар арьсанд хүрмэгц (хэрэв таны дархлаа буурсан бол) тэр даруй хагарал үүсдэг. Бактер, мөөгөнцөртэй тэмцэхэд эм шаардлагатай байдаг тул удаан хугацаанд эдгэрэхгүй байж магадгүй юм.

Чухал!Үнсэлтийг муу зуршилтай холбож болохгүй, гэхдээ гудамжинд хайрын ийм илрэл нь уруулын арьсыг хуурайшуулах аюулд хүргэдэг. Үнсэхэд уруул шүлсээрээ норгож, хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлтээр бүр бага зэрэг гэмтдэг. Хэрэв гудамж хэт халуун эсвэл хүйтэн, хуурай, салхи шуургатай байвал цаг агаарын нөхцөл байдал танд баталгаатай болно. Үүнтэй адилаар гудамжинд архи ууж байхдаа арьс гэмтдэг.

Дотоод шалтгаанууд

Биеийн байдал нь уруул дээр нөлөөлдөг. Тиймээс хатсан арьс нь дотоод эрүүл мэндийн асуудлуудыг илтгэнэ.

Харшилхоол хүнс, гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл шүдний оо дахь найрлага. Сүүлийнх нь харшилгүй байсан ч уруулын гадаргууг цочроодог: иймээс илүүдэл хөөсийг амнаас нь урсахаас өмнө нулимах нь дээр;

Шүдний шалтгаан. Шүд цоорох өвчний үүсгэгч бактери нь уруулын арьсан дээр тогтдог. Гэхдээ тэд дархлаа суларсан үед л эрчимтэй үйл ажиллагаа явуулж эхэлдэг. Энэ үед уруулын булангууд хагарч эхэлдэг. Мөн аманд цоорох шүдийг эмчлэхгүй болтол дахин дахин саатал гарч ирнэ. Гэхдээ булангийн хагарал үүсэх өөр нэг шалтгаан нь шүдний эмчийн сандал дээр амаа нээх үед арьсыг хэт их сунгах явдал юм;

герпес вирус 10 хүний ​​9-д тохиолддог.Хэрвээ төрөх үед ч тохиолддог бие махбодид орвол тэнд үүрд үлдэх болно. Тэрээр бие дээр цэврүү хэлбэрээр өөрийгөө байнга мэдэрдэг. Уруулаас хагарах, гэмтэх, хагарсан бөмбөлгүүдийн агууламжаас үүссэн царцдасаар бүрхэгдсэн;

Ходоод гэдэсний замын өвчинуруулын хуурай арьс хэлбэрээр шууд бус шинж тэмдэг илэрч болно. Үүнд нойр булчирхайн үрэвсэл, өндөр хүчиллэг гастрит, гэдэсний дисбактериоз;

Төмөр дутлын цус багадалт. Гемоглобины түвшин хэвийн хэмжээнд байх үед цус нь гадаргуугийн эдийг илүү сайн тэжээдэг. Түүний дутагдалтай тул арьс хангалттай хооллодоггүй тул хурдан хатаж, үхдэг;

Чихрийн шижин- биеийн бүх үйл ажиллагаа, усны тэнцвэр алдагдах өвчин. Тиймээс чихрийн шижинтэй хүмүүст хуурай арьс нь нийтлэг үзэгдэл юм.Уруул нь нэмэлт хүчин зүйлгүйгээр байнга хагардаг.

Чухал! Вирус болон бусад эмгэг төрүүлэгч микрофлорууд бидний дотор болон арьсны гадаргуу дээр үргэлж амьдардаггүй бол бидэнтэй байнга харилцдаг. Тиймээс өвчтэй байхын тулд өвчтэй хүнтэй холбоо барих шаардлагагүй - танд ижил бактери, мөөгөнцөр байдаг. Дархлаа суларсан тохиолдолд л ханиад хүрэх бөгөөд энэ нь уруулд нөлөөлдөг эмгэг төрүүлэгчдийг эсэргүүцэх чадваргүй болно.

Хүүхдэд тохиолддог шалтгаанууд

Хүүхдэд уруул дээр хагарал ихэвчлэн эрүүл ахуйн дүрэм зөрчсөний улмаас үүсдэг. Эмгэг төрүүлэгч микрофлор ​​бүхий шороо нь дараахь үр дүнд арьсанд байнга ордог.

Бохир гарын уруултай холбоо барина. Хүүхдүүд бүх зүйлд хүрч, мөөгөнцөр, бактери нь алган дээр хуруугаараа үлддэг. Тэд арьсыг колоничилж, үрэвслийг үүсгэдэг;

Төрөл бүрийн эд зүйлсийг амтлах. Энэ нь нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдэд хамаатай - тэд бүгдийг амандаа чирдэг! Мөн хүүхдийн эргэн тойрон дахь бүх объектууд ариутгагддаггүй;

Эрхий хөхөх- хүүхдийн уруул хагардаг бас нэг шалтгаан. Шүлс нь нарийхан арьсыг байнга чийгшүүлдэг тул байнгын ууршилт үүсдэг. Үүний үр дүнд гадаргуу нь усгүйждэг. Муу зуршил нь зөвхөн нялх хүүхдэд төдийгүй сургуулийн насны хүүхдүүдэд ч байсаар байдаг.

Хэрэв хүүхэд мөөгөнцрийн халдвар авсан бол стоматит үүсдэг: амны хөндийн салст бүрхэвч дээр жижиг шархтай цагаан өнгийн бүрхүүл үүсдэг. Уруул хатаж, хагарч, өвдөж байна. Хүүхэд ихэвчлэн энэ үед шүүс, халуун ногоотой, давслаг, исгэлэн хоолноос татгалздаг бөгөөд энэ нь түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Өвчин дэвшилттэй бол хоол хүнснээс бүрэн татгалзах боломжтой.

Хүүхдийн уруул хуурайших бас нэг шалтгаан бол харшил юм. Хэрэв хүүхэд түүнд зориулж шинэ бүтээгдэхүүн туршиж үзсэн бөгөөд бие нь үүнийг шингээхэд бэлэн болоогүй бол диатез үүсдэг. Хацар дээр тууралт гарч, уруул нь хатдаг.

Ямар витамин дутагдаж байна вэ?

А аминдэм дутагдсанаар биеийн нөхөн төлжих үйл явц улам дорддог. Тиймээс уруул дээр хагарал үүссэний дараа хэдэн долоо хоног эдгэрэхгүй бөгөөд энэ бүх хугацаанд чийг идэвхтэй уурших болно. Энэ нь гадаргууг улам бүр хатааж, хагарахад хүргэнэ.

В витамин нь арьс, үс, хумсны байдлыг хариуцдаг. Тиймээс энэ бүлгийн витаминуудын гиповитаминоз нь зөвхөн уруулын хуурай гадаргуу төдийгүй уйтгартай, суларсан үсээр илэрч, маш ихээр унаж эхэлдэг. Хумс хатуулагаа алдаж, хэврэг болдог.

Аскорбины хүчил нь дархлааг бий болгоход оролцдог. Хоол хүнснээсээ С витаминыг хэдий чинээ их авна, төдий чинээ таны дархлааны “арми” нэмэгдэж, бие нь мөөгөнцөр, бактери, вирус болон бусад гадны эмгэг төрүүлэгчдийг даван туулах чадвартай болно. Аскорбины хүчил бие махбодид орохоо болмогц дархлаа буурч, эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг колоничлолын үр дүнд эрүүл мэнд доройтдог. Уруул нь хуурайшилттай урвалд ордог.

Жирэмсэн үед

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикоз үүсэх үед уруул ихэвчлэн эхний гурван сард хагардаг.

• Хоолны дуршил буурснаас болж биед нэвтэрсэн эрдэс бодис, витамины хэмжээ буурдаг;
• Ихэнх эмэгтэйчүүдэд токсикозын үед мах нь дотор муухайрах шалтгаан болдог тул цус багадалт ихэвчлэн үүсдэг;
• Витамин, эрдэс бодисууд бөөлжихтэй хамт биеэс гардаг.

Жирэмсний үед биеийн байдал хоёр дахь гурван сард тогтворждог. Гэхдээ хуурай уруултай холбоотой асуудал хугацаа дуусч магадгүй юм. Эмэгтэй хүн алхахад хэцүү болж, амьсгал давчдаж, амьсгалыг хөнгөвчлөхийн тулд амаа нээж өгдөг. Мөн энэ нь уруул хагарах шалтгаануудын нэг юм.

Эмчилгээ

Уруул хагарсан хэн бүхэнд асуулт гарч ирдэг: өвдөлт мэдрэмжээс ангижрахын тулд юу хийх вэ? Үүнийг хийхийн тулд нийтлэг эмийг хэрэглээрэй (тэдгээр нь вирус, бактери, мөөгөнцөртэй нэн даруй тэмцдэг тул аливаа эмгэг төрүүлэгч, ан цав үүсэх шалтгаануудад ашиглагддаг):

• Мирамистин - нөлөөлөлд өртсөн арьсны гадаргууг өдөрт 4 хүртэл удаа антисептикээр услах;
• Фукорцин - өдөрт хоёр удаа, чанамалыг будгаар тосолно;
• Стоматидин - өдөрт хоёр удаа, уруулын гадаргуу дээрх хагарлыг уусмалд дүрсэн арчдасаар арчих;
• Metrogyl denta - тосыг өглөө, оройд хэрэглэнэ.

Хэрэв эм нь 5 хоногийн дотор сайжрахгүй бол эмчид хандана уу. Тэрээр амны булан дахь ан цавыг хэрхэн эмчлэх талаар танд хэлэх болно. Эмгэг төрүүлэгчээс хамааран эмч дараахь зүйлийг тогтооно.

• Вирусын халдвар - Ацикловир (тос, шахмал), Герпевир (шахмал эсвэл тос);
• бактерийн халдвар - Тетрациклины нүдний тос эсвэл шахмал, Trimistine тос;
• Мөөгөнцрийн халдвар - Clotrimazole болон Stomatidin (тос хэлбэрээр).

Мөн хагарлын эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд уруулыг хэрхэн түрхэх вэ? Үүний тулд уламжлалт анагаах ухаан дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• Капсул дахь Aevit - бутлах, агуулгыг саатал дээр түрхэх;
• Тосон уусмал, наранцэцгийн тосонд агуулагдах витамин Е их хэмжээгээр агуулагддаг тул арьсыг зөөлөн, уян хатан болгодог;
• үрэвсэлтэй тэмцэх цайны модны тос;
• борын спирт 3%;
• Зеленка, иод, фукорцин - өдөрт 3 хүртэл удаа.

Уламжлалт анагаах ухаан нь хагарсан уруулыг хэрхэн эмчлэхийг мэддэг. Хагарлын яг шалтгааныг тогтоохын тулд эмчид очиж чадахгүй бол түүний жорыг ашиглаарай. Уруулыг тослох:

• Rosehip тос, луувангийн шүүс (А аминдэм агуулсан);
• Чацарганы тос (витамин С агуулсан);
• John's wort, calendula тос (үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй);
• Какаоны цөцгийн тос, кокос, чидун (хагарлыг эдгээж, арьсыг чийгшүүлнэ);
• Бүйлс, наранцэцэг эсвэл улаан буудайн үр хөврөлийн тос (Е витамин агуулдаг);
• Зуун настын шүүс, plantain, Kalanchoe (уруулыг зөөлрүүлж, арьсыг чийгшүүлдэг байгалийн антисептик);
• Касторын тос. Уруул нь дунд хэсэгт хагарах, үрэвсэх үед ч хэрэгсэл нь үр дүнтэй байдаг;
• Вазелин эсвэл хайлсан цөцгийн тос (арьсыг зөөлрүүлж, хатахаас сэргийлнэ).

Доорх хүснэгтийг харуулав шилдэг таван ардын эмчилгээхагарсан уруултай тэмцэж байна.

Нэр		Хоол хийх	Өргөдөл
давсны уусмал	ус - 250 мл; Давс - 1 tsp.	Давсыг бүлээн усанд уусгана.	Орой нь хөвөнг давстай усанд дэвтээж, чанамал түрхээрэй.
Глицерин эсвэл сүүнд сарнайн дэлбээнүүд	Сарнайн дэлбээнүүд - та хэр их цуглуулдаг; Глицерин эсвэл сүү - дэлбээг бүрхэхэд хангалттай.	Глицерин эсвэл шинэхэн сүүтэй сарнайн дэлбээ хийнэ. 2 цаг байлгаад аваад хутгагчаар нухаш болгон нунтаглана.	Өдөр бүр 15 минутын турш түрхээд дараа нь усаар зайлна.
Наранцэцгийн тос бүхий глицерин бальзам	глицерин - 5 мл; Наранцэцгийн тос - 2.5 мл.	Холих.	Орой бүр уруулдаа түрхээрэй.
Зөгийн балтай цөцгийн тос	Зөгийн бал - 1 хэсэг; Цөцгийн тос - 1 хэсэг.	Цөцгийн тосыг хөргөгчнөөс урьдчилан авч, тууштай байдал нь зөөлрөх болно. Шингэн зөгийн балтай холино.	Гэмтсэн арьсыг өдөр бүр найрлагаар тосолно.
Гэрийн уруул өнгөлөгч	Үүнтэй адил авна: Бүйлс (чидун) тос; какао цөцгийн тос; какао нунтаг; Зөгийн лав.	Хатуу бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг усан ваннд хайлуулна, гэхдээ хэт халах хэрэггүй. Шоколадны нунтаг болон шингэн орцуудаа нэмнэ. Уруулын будагны хуучин хоолойд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ, гаварыг 6 сарын турш хадгална.	Өдөрт хэд хэдэн удаа хөвөн тослох, эрүүл ахуйн уруулын будаг болгон хэрэглээрэй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зөвхөн доод уруул хагарах, таталт өгөхөөс гадна гадуур явах үед хэрэглээрэй.

Амьдралын буруу хэв маягийг (хоол тэжээлийн дутагдал, хувийн ариун цэврийг үл тоомсорлох, муу зуршлууд) хадгалах үед уруулын гадаргуу дээрх хагарал гарч ирдэг. Тиймээс уруул хагарахаас сэргийлэхийн тулд жимс ногоо, улаан мах, элэг зэргийг хоол хүнсэндээ оруулаарай. Гадаа гарахаасаа өмнө эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг хэрэглэж, улирлын бус үед витамин, эрдэсийн цогцолборыг хэрэглээрэй.

Хуурай уруул нь маш их таагүй байдал үүсгэж, гадаад төрхийг нь сүйтгэдэг. Бальзам, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будагны тусламжтайгаар тааламжгүй мэдрэмжийг богино хугацаанд арилгах боломжтой боловч энэ нь асуудлыг шийдэж чадахгүй. Үүний зэрэгцээ зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдэд уруул нь хатаж, хальслах болно. Өвчин нь жилийн янз бүрийн цаг агаар, ямар ч цаг агаарт илэрдэг. Уруулын хэт хуурайшилтаас салахын тулд эхлээд энэ нь яагаад үүсдэгийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хуурайшилтын шалтгаанууд

Уруул хатаж, хагарах, гуужих зэрэг олон буруутантай байдаг.

1. Температурын гэнэтийн өөрчлөлт, цаг агаарын таагүй нөхцөл байдал. Арьс нь маш нимгэн, мэдрэмтгий, үүн дээр өөхний булчирхай байдаггүй. Хэрэв насанд хүрсэн хүн эсвэл хүүхэд салхи, нар, хүйтэнд удаан хугацаагаар байвал хальслах, хуурайших нь зайлшгүй юм.

2. Харшил. Буруу шүдний ооноос уруул хагарч болно. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хэт идэвхтэй, нарийхан арьсыг гэмтээж, хуурайшилт, хальсыг өдөөдөг. Ихэнхдээ шүдний оо нь хүүхдийн уруул хагардаг.

3. Уруулын будагнаас болж эмэгтэйчүүдийн уруул хагарч, хуурайшдаг. Олон брэндүүд хортой будагч бодис агуулдаг. Тэд арьсыг маш ихээр хатаадаг тул загатнаж эхэлдэг. Энэ нь харгис тойрог болж хувирдаг. Эмэгтэй хүн уруулын будгаар дутагдлаа нуухыг оролддог бөгөөд тэр нь эргээд энэ согогийг үүсгэдэг.

4. Дархлаа суларч, А, С, Е витамин дутагдалтай. Хүн байнга өвдөж, уруул нь хагарч, хатаж эхэлдэг. Энэ нь хүүхдийн уруулын арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг биеийн хамгаалалтын бууралт юм. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ витамины дэглэмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

5. Ус хангалттай уухгүй байх. Шингэн алдалт нь уруул хатах бас нэг шалтгаан юм.

6. Хамрын амьсгал нь хэцүү болдог ханиад. Хүн амаараа амьсгалахыг байнга шахдаг. Үүний зэрэгцээ уруул нь гуужиж, хатаж, хагардаг.

7. Дотор агаарыг хатаана.

8. Халуун хоол.

9. Эмэгтэйчүүдийн илүү өртөмтгий байдаг стресс нь арьсыг хуурайшуулдаг.

10. Цусан дахь гемоглобины бууралт нь хагарал, хуурайшилтыг өдөөдөг.

11. Уруулаа долоох зуршил. Халуун, хүйтэн эсвэл салхитай цаг агаарт ийм үйлдэл нь уруулын арьсыг хуурайшуулж, хагарахад хүргэдэг. Тэдний байнгын хазалт нь эпидермисийг гэмтээж, халдварыг нэвтрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв хүн уруулдаа байнга хүрвэл ижил зүйл тохиолддог. Энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд хамаатай.

12. Хоолны харшил, хэт халуун ногоотой, давслаг, исгэлэн хоол идэх.

Хуурай уруул, хагарал, хальслах нь өвчний шинж тэмдэг байж болно.

• ходоод гэдэсний замын өвчин - шархлаа, гастрит, нойр булчирхайн үрэвсэл;
• гэдэсний дисбактериоз;
• герпес;
• нойр булчирхай, бамбай булчирхайн өвчин;
• мөөгөнцрийн халдвар.

Цагаан өнгийн бүрээстэй хагарал, саатал үүсэх нь сэрэмжлүүлэх ёстой. Хэрэв та халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол шинжилгээ өгөх хэрэгтэй. Эмч нар хусах аргыг зааж өгч болно.

Та хуурай арьсыг дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлж болно - царцдас, хагарал, бага зэрэг загатнах, улайлт, хальслах, өвдөх. Таталт гарч ирэх үед хүн ярих, идэх, ерөнхийдөө амаа нээхэд өвддөг.

Юу хийх, яаж эмчлэх вэ?

1. Хэрэв таны уруул байнга хагарч, гуужиж байвал арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Дараахь маск жорууд туслах болно.

• Цөцгийтэй маск. Энэ нь уруулын арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, хортой нөлөөллөөс хамгаална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та гар хийцийн цөцгий амттан халбага, 5 мл ургамлын тос, хэдэн дусал нимбэгний шүүсийг хослуулах хэрэгтэй. Бүгдийг хольж, уруул болон түүний эргэн тойрон дахь арьсанд хэрэглэнэ. Та дор хаяж хагас цаг хүлээгээд маскыг бүлээн усаар зайлна. Уг процедурын дараа уруулыг эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будгаар түрхэнэ.
• Зөгийн балны маск. Энэ нь арьсны нөхцөл байдлыг хурдан хэвийн болгоход тусалдаг. Маск бэлтгэх шаардлагагүй. Танд хэрэгтэй зүйл бол уруул дээр түрхэж, 30 минутын турш үйлчилдэг байгалийн зөгийн бал юм. Эмчилгээ нь асуудал арилах хүртэл үргэлжилнэ.
• Газрын тосны маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 5 гр лаа ижил хэмжээний какао цөцгийн тосоор холино. Үүний оронд та кастор, чангаанзны нүх эсвэл чидун авч болно. Холимог руу 5 гр газрын тосны вазелин, нэг халбага chamomile шөл хийнэ. Нэгдүгээрт, лаа усан ваннд хайлуулна. Зөвхөн дараа нь үлдсэн найрлагыг нь дараалан нэмнэ. Бүгдийг хольж, массыг бүрэн хөргөх хүртэл холигч эсвэл халбагаар зоддог. Уг маскыг унтахын өмнө хагарсан уруулдаа түрхэж өглөө болтол угааж болохгүй. Хэрэв арьс хэт өгөршиж, загатнаж байвал процедурыг зөвхөн оройд төдийгүй өдрийн турш давтана. Ялангуяа гадуур явахаасаа өмнө.

2. Хэт хуурай уруул нь тосыг чийгшүүлэхэд тусална. Тэд гэмтсэн газрыг хурдан сэргээж, ан цавыг хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулна. Дараах төрлийн тосыг хэрэглэдэг.

• бүйлс;
• усан үзмийн үр;
• чацаргана;
• улаан буудай.

Тосны эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд тэдэнд хэдэн дусал А эсвэл Е витамин нэмнэ. Энэ нь шим тэжээлийн дутагдлаас үүдэлтэй хуурайшилттай тэмцэж, таталтыг эмчлэхэд тусална. Хагарсан уруулыг өдөр бүр хүүхдийн тосоор тослох нь ашигтай. Нарийхан арьсыг тэжээж, хальслах, түлэгдэх, загатнах мэдрэмжийг арилгана. Уг тосыг өглөө, гадаа гарахын өмнөхөн, унтахын өмнө түрхдэг.

3. Хуурай арьсанд гар хийцийн бальзам хэрэглээрэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та ижил хэсгүүдэд холих хэрэгтэй.

• лаа;
• какао цөцгийн тос;
• Ши тос;
• чидун эсвэл бүйлсний тос;
• какао нунтаг.

Зөгийн лаа, какао цөцгийн тосыг усан ваннд урьдчилан хайлуулна. Дараа нь үлдсэн найрлагыг нь холимогт нэмээд уруулын будагны хоолойд хийнэ. Найрлага нь хөргөнө. Энэ нь өтгөрч, бараг хатуу болох ёстой. Бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд зургаан сар хүртэл хадгалдаг бөгөөд уруул хальслах, хагарах, загатнах, түлэгдэхээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг. Бальзамыг хүүхэд хэрэглэж болно.

4. Уруулын булан хагарч байвал сарнайн хонго, чацарганы тосыг хэрэглээрэй. Тэд арьсыг төгс зөөлрүүлж, эдгээж, тэжээл өгдөг. Уруулыг өдөрт хэд хэдэн удаа тосолно. Хүйтэн улиралд тосыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.

5. Уруулын арьс байнга хатаж байвал лаа, цөцгийн тос дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүн туслах болно. Найрлага нь ижил хэмжээгээр холилдож, гэмтсэн хэсэгт хэрэглэнэ. Эмчилгээг бүрэн эдгэрэх хүртэл хийдэг.

6. Өвлийн улиралд уруул нь маш ширүүн, хуурайшдаг бол дараах жорыг хэрэглэнэ.

• зөгийн бал - 1 tbsp. л.;
• хайлсан гахайн өөх - 0.5 tbsp. л.

Өөх тосыг усан ваннд хайлуулна. Найрлагыг сайтар хольж, саванд хийнэ. Бүтээгдэхүүн нь хүчтэй тэжээллэг шинж чанартай байдаг.

Эмийн бэлдмэл ашиглан уруулын эмчилгээ

Эмийн сангаас худалдаж авч болох хуурай уруул, түлэгдэх, загатнах болон бусад ижил төстэй асуудлуудыг эмчлэхэд ашиглаж болох бэлэн бүтээгдэхүүнүүд байдаг.

1. Тос ба календулын тос - эдгээх, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хэрэв уруул загатнах, хальслах юм бол тэдгээрийг өдөрт хэд хэдэн удаа тос эсвэл календула тосоор тосолж байх хэрэгтэй.
2. Какаоны цөцгийн тосыг дангаар нь эсвэл бусад найрлагатай хольж хэрэглэдэг. Энэ нь хуурайшилтыг эмчилдэг, шатаах, загатнах, хальслах, хагарахтай тэмцдэг. Тэд өдөрт хэд хэдэн удаа арьсыг тослох хэрэгтэй. Аливаа гэмтэл хурдан эдгэрдэг. Какаоны цөцгийн тос нь хүнсний бүтээгдэхүүн тул санамсаргүйгээр дотогш орвол бүү ай.
3. Гэгээн Жонны цэцгийн тос нь уруулыг зөөлрүүлж, эдгээдэг. Тэд өдөрт хоёр удаа гэмтсэн арьсыг тосолно.
4. Зуун настын шүүс нь хагарлыг эмчлэхэд ашиглагддаг. Энэ олон наст ургамлын навчийг авч, тайрч, уруулыг өдөрт 7 хүртэл удаа арчих шаардлагатай. Энэ эмчилгээ нь үрэвслийг арилгах, эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусална.

Хэрэв хагарал, хальсыг эмчлэх дээрх бүх аргууд тус болохгүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Магадгүй уруул хатах шалтгаан нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай өвчин юм.

Хүйтний улиралд хальслах, хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэх үүднээс гадаа гарахын өмнө гавар түрхэхийг зөвлөж байна. Эмэгтэйчvvд тос хэрэглэх боломжтой. Шим тэжээлийн дутагдал нь энэ асуудлыг ихэвчлэн өдөөдөг тул витамины цогцолборыг авах шаардлагатай.

Тиймээс уруул яагаад хатаж, хагардагийг ойлгохын тулд эмчтэй зөвлөлдөж, оношлогдох нь дээр. Хэрэв арьс загатнах, түлэгдэх бол шалтгаан нь мөөгөнцрийн халдвар байж магадгүй бөгөөд үүнийг химийн бодисоор эмчлэх шаардлагатай бөгөөд энэ тохиолдолд бүх төрлийн бальзам нь хүчгүй болно.

Хуурай уруул нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ энэ нь тийм ч таатай биш юм: арьс чангарч, хагарах, түлэгдэх, загатнах. Мөн хуурайшсан уруул байнга гуужиж байгаа нь биеийн дотоод асуудлын шинж тэмдэг юм. Шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв зөв арчилгаа хийвэл хуурай уруул арилахгүй бол эмчид хандаарай. Шалтгаанаас эмчилгээ рүү шилжих нь зөв зүйл юм.

Гадны шалтгаан болдог

Уруулын арьсыг хатаахад хүргэдэг гадны хүчин зүйлүүд нь цаг агаарын үзэгдэл, зочны өрөөний бичил цаг уур, муу зуршлууд орно.

Хүчтэй салхи бол хөвөнгийн уруулын гадаргуу хатаж, хальслах 1-р шалтгаан юм;

Дулаан, хүйтэн жавар нь чийгшил багатай цаг агаарын нөхцөл бөгөөд арьсны ууршилтыг нэмэгдүүлдэг;

Температурын огцом өөрчлөлт (дулаанаас хүйтэн, эсрэгээр);

Долоох, хазах нь уруул нь шатаж, хатаж, хагардаг. Байнга чийгшүүлэхээс эхлээд арьс нь "илүүдэл" чийгээс салах гэж оролддог бөгөөд хазахаас эхлээд арьсны гэмтсэн хэсгүүдэд бичил хагарал үүсдэг. Тэдгээрээр дамжуулан шингэн нь чөлөөтэй ууршдаг;

Байнга угаах - долоохтой адил үйлдэл хийдэг. Зөвхөн уруул, хацрын эргэн тойронд арьс хуурайшдаг - нүүрний хэсэг нь ихэвчлэн усаар норгож, тослоггүй;

Амаар амьсгалах. Хэрэв та халуун цайнд үлээвэл түүний гадаргуугаас гарч буй уур нь өтгөрдөг. Амаар амьсгалах үед ижил үйл явц тохиолддог: амьсгалсан агаар нь чийгийг уруулаас холдуулдаг;

Тамхи татах - чийгийг сайн шингээх чадвартай материал болгон шүүлтүүрт оруулахад арьс хатах;

Кофе, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх - шингэн алдалтанд хүргэдэг ундаа;

Давстай, халуун ногоотой, хүчиллэг хоол хүнс байнга хэрэглэх нь эдээс шингэнийг цусны урсгал руу гаргахад хувь нэмэр оруулдаг;

Витамин (A, B, C, E) болон эрдэс бодис (төмөр) -ийн буруу хооллолт нь уруул хуурайшихад хүргэдэг. Хэрэв та ногоон, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулаагүй бол уруул нь илүү цочромтгой, шатаасан байдаг. Шалтгаан нь дотоод болж хувирдаг.

Хэрэв та хүйтэн, салхинд гараагүй, сайн хооллож, муу зуршилгүй бол уруул яагаад хатдаг вэ? Уруулын будаг, гялбаа, шүдний оо зэргийг сольж үзээрэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл арчилгааны бүтээгдэхүүний зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг тул нарийхан арьс хамгийн түрүүнд хатдаг.

Дотоод

Уруул өвдөж, хуурайшдаг дотоод хүчин зүйлүүд нь:

Гиповитаминоз буюу avitaminosis нь витамин, эрдэс бодисын байнгын дутагдалаар тодорхойлогддог биеийн төлөв байдал юм. Ихэвчлэн өвлийн сүүл эсвэл хаврын эхэн үед хөгждөг;

Хэрэв уруул маш их хатаж, загатнах шинж тэмдэг илэрч, бие дээр тууралт гарч, хамар гоожиж эхэлбэл харшилтай гэж сэжиглэж болно. Анхны шинж тэмдгийг анзаарахаасаа өмнө ямар шинэ зүйл туршиж үзсэнээ санаарай;

Бие махбодид шингэн дутагдаж, шингэн алдалт үүсдэг. Архи их уухгүй бол гаднаас чийгээр арьсыг тэжээх нь үр дүнд хүрэхгүй. Өдөрт биеийн жингийн килограмм тутамд дор хаяж 30 г ус уух хэрэгтэй. 50 кг жинтэй бол 1.5 литр ус уух нь оновчтой, 70-аас дээш бол 2. Кофе, согтууруулах ундааг тооцохгүй;

Ходоод гэдэсний замын өвчин нь ихэвчлэн хуурай уруул үүсгэдэг. Амны хөндийд чийгийн дутагдал мэдрэгддэг;

Хэрэв хуурайшилт байнга мэдрэгддэг бол та байнга уудаг, жингээ эрс хасдаг, мөчрүүд нь мэдээ алдалттай тулгардаг, дараа нь чихрийн шижин өвчтэй эсэхийг шалгаарай. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь жирэмсэн үед зарим эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Энэ нь жирэмсний үеийн чихрийн шижин гэж нэрлэгддэг бөгөөд төрсний дараа өөрөө алга болдог;

Арьсны өвчин (экзем, псориаз эсвэл seborrhea);

Уруулын булан дахь хуурай арьс нь уруулын ханиад гэж нэрлэгддэг таталт үүсч байгааг илтгэнэ.

Анхаар!Хэрэв нярайн уруул хуурайшиж, хагарсан бол зохих эмчилгээг зааж өгөхийн тулд ивээн тэтгэгч эмчид мэдэгдэх шаардлагатай. Эмч ирэхээс өмнө та агаарын чийгшлийг бие даан шалгаж, хүүхэд уруулаа долоож, хөхөж байгаа эсэхийг шалгаж болно. Орон сууцанд ус гоожиж, ус гоожих нь хуурайшихад хүргэдэг.

Дотоод шалтгааныг тодорхойлохын тулд оношлохын тулд клиниктэй холбоо барина уу. Эмч нар ямар төрлийн өвчин арьсыг хуурайшуулж болохыг мэддэг. Анамнез авсны дараа уруул яагаад хатаж, хагарч байгааг шалгаж, тогтооно. Эмчилгээний курс дууссаны дараа та зөвхөн нарийн ягаан уруулыг гаднаас хамгаалах хэрэгтэй.

Эмчилгээ

Уруул хатах үед хамгийн түрүүнд юу хийх вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Асуудлыг засахын тулд та амьдралын хэв маяг, эрүүл ахуй, хоолны дэглэмээ засах хэрэгтэй. Уламжлалт анагаах ухаан нь арьсны чийгшил, эмзэглэл, толигор байдлыг хурдан сэргээхэд тусална.

Гэмтсэн гадаргууг эмчлэхийн өмнө зуршлаа өөрчлөхийг хичээ.

• Хоолны дэглэмээс хүчиллэг, шатаж буй, хэт давслаг хоолыг хасах;
• Уруулаа бүү долоо, уруулаа хазаж, гудамжинд бүү үнс;
• Орон сууцанд агаарыг чийгшүүлэх, чийгшүүлэгч суурилуулах эсвэл зайны ойролцоо устай сав байрлуулах;
• Нүүрээ байнга угааж болохгүй;
• Угаахдаа саван хэрэглэж болохгүй;
• Гадаа гарахын өмнө арьсыг тос эсвэл хамгаалалтын уруулын будгаар тосолно;
• Их хэмжээний цэвэр ус уух;
• Согтууруулах ундаа, кофе хэрэглэхээс зайлсхийхийг хичээ;
• Тамхинаас гарах;
• Самар, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, элэг идэх;
• Өвөл, хаврын улиралд витамин, эрдэсийн цогцолборыг ууна.

Анхаар!Хэрвээ таны хүүхдийн уруул хуурайшсан бол түүнийг муу зуршлаас нь салга. Хуруугаа хөхөх, янз бүрийн зүйлийг амандаа чирэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв хүүхэд шүдээ хавирах үед шүлс гоожиж байвал нарийн уруул нь хуурайшихгүйн тулд тэдгээрийг цаг тухайд нь арчих хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээ

Маск хэрэглэхгүй бол хуурай арьсыг яаж эмчлэх вэ? Тохиромжтой:

1. Зөгийн бал;
2. Ургамлын тос;
3. Авокадо;
4. Лууван;
5. Цөцгий эсвэл цөцгий;
6. Зуслангийн бяслаг;
7. Газрын тос;
8. Алим.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нухсан байна. Зөгийн бал нь зөвхөн шингэнийг хэрэглэдэг бөгөөд цөцгий нь зуслангийн бяслаг шиг шинэхэн байх ёстой. Исгэлэн, боловсорч гүйцээгүй алимыг бүү илүүд үз, улааныг нь авах нь дээр. Тэд таны арьсыг хурдан хатаана. Маск түрхсэний дараа 10-15 минут байлгана. Амны алчуураар арилгана.

Нарийхан час улаан уруулын хувьд эмчилгээний массаж нь ашигтай байдаг: өдөр бүр хурууны үзүүрээр арьсыг хөвсгөх мэт. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй: microtrauma шаардлагагүй! Долоо хоногт нэг удаа арьсаа зөөлөн үстэй сойзоор "сойз" хийж, кератинжсан хайрс, цусыг арилгах боломжтой. Уг процедурын дараа уруулыг тослох шаардлагатай.

Уруулын хуурай арьс нь А, Е витаминд дуртай. Aevit худалдаж аваарай - дугуй капсул дахь хямд витамин. Нэгийг нь буталж, массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. Энэ нь герпес болон zaed-ийн эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юм.

Хэрэв хуурай царцдас аль хэдийн үүссэн бол түүнийг арилгах боломжгүй. Энэ нь зөөлрүүлсний дараа өөрөө гарах ёстой бөгөөд энэ нь танд туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт хэд хэдэн удаа царцдасыг касторын тос эсвэл цөцгийн тосоор тосолж, какао бүхий усан ваннд халаана.

Уруулын арьс хатах нь гадны болон дотоод шалтгааны улмаас үүсдэг. Хуурайшилт, хагарлаас салахын тулд амьдралаа эрс өөрчлөх шаардлагагүй. Зарим муу зуршлуудыг арилгаж, ашигтай зуршлыг сурахад хангалттай. Мөн уламжлалт анагаах ухаан нь экспресс горимд хуурайшилтыг арилгахад тусална.

Уруул яагаад хатдаг вэ гэсэн асуултыг ижил төстэй асуудалтай тулгарсан ихэнх хүмүүс асуусан. Гэсэн хэдий ч олон хүн үүнийг мэддэггүй уруул дээр улиг болсон цочрол ямар асуудлуудаар дүүрэн байж болох вэ. Нарийхан арьс, салст бүрхэвч нь хагарал, жижиг шархаар бүрхэгдэж, хуурайшилт, загатнах, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Энэ нь зөвхөн гоо сайхны согог төдийгүй бүхэл бүтэн организмын хувьд эвгүй нөхцөл байдал юм.

Уруул жилийн аль ч үед хатаж, хагардаг. Ихэнх тохиолдолд энэ асуудал нь улирлын бус үед, хүйтэн, хүйтэн, байнгын чийгшил нь бие сулрахад хүргэдэг. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд уруулыг хатаахад нөлөөлдөг бүх сөрөг хүчин зүйлийг хэд хэдэн ангилалд хуваадаг.

1. Бие дэхь витамины хурц дутагдал. А, Е, С витамины дутагдалд бие нь онцгой хариу үйлдэл үзүүлдэг. Дээд болон доод уруул ихэвчлэн өвддөг. Бохь нь үйл явцад оролцож, арьсны ерөнхий байдал муудаж, хумсны хавтан, үс нь эрүүл төрхөө алддаг;
2. Фторын өндөр агууламжтай орчин үеийн шүдний ооны сөрөг нөлөө. Заримдаа бүтээгдэхүүн нь хүний ​​биеийн эд эсэд маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул 1-2 удаа хэрэглэсний дараа амны буланд өвөрмөц шарх гарч ирдэг;
3. Буруу сонгосон арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хэт тэсвэртэй гоёл чимэглэлийн уруулын бүтээгдэхүүнийг урвуулан ашиглах нь ихэвчлэн эдэд маш гүн нэвтэрч, салст бүрхэвч, арьсыг чийгшүүлдэг. Үүнээс болж уруул нь хатаж, хагарахаас гадна эрт хөгширдөг;
4. Температурын гэнэтийн өөрчлөлт, чийгшлийн түвшний огцом өөрчлөлт, түүнчлэн цаг агаарын сөрөг нөхцөл байдал нь арьсыг бүхэлд нь ноцтой гэмтээж болно. Уруул, зовхи гэх мэт нарийн эдүүд үргэлж хамгийн түрүүнд өртдөг. Хүйтэн хяруу, хүчтэй дулаан хоёулаа хортой;
5. Ажлын болон орон сууцны байранд хэвийн бичил уур амьсгал дутмаг. Тоос, химийн бодисоор ханасан маш хуурай агаар нь цочрол үүсгэдэг;
6. Тамхи татах нь бие махбодид бүхэлдээ сөргөөр нөлөөлдөг. Тамхи нь амны хөндийн салст бүрхэвчтэй шууд харьцдаг. Доод уруул, хэл нь ихэвчлэн цочромтгой байдаг;
7. Кофейн агуулсан ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх. Арьсны хувьд чийгийн дутагдал нь хортой бөгөөд энэ нь ундны оновчтой горим байхгүйгээс үүсдэг. Хүний хэрэглэж буй ус нь цэвэр, өндөр чанартай, шаардлагатай бүх ул мөр элементийг агуулсан байх ёстой;
8. Халуун ногоотой, хэт халуун, хуурай хоол идэх нь механик, дулааны болон химийн цочролыг үүсгэдэг. Доод уруул нь ихэвчлэн хамгийн их өвддөг.

Ихэнхдээ уруул нь бие махбод дахь системийн дутагдлаас болж хатаж, хагардаг. Энэ тохиолдолд энэ нь гоо сайхны болон гоо зүйн согог байхаа больсон, харин ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Арьс хальслах хамгийн түгээмэл шалтгаанууд: beriberiэсвэл гиповитаминоз.

Ходоод гэдэсний зам, дотоод шүүрлийн системийн олон эмгэгүүд нь зөвхөн гол хамшинж төдийгүй хуурай уруул, амны хөндийн шархлаа хэлбэрээр илэрдэг. Үүнтэй төстэй асуудал нь хүнд шингэн алдалтын үед стрессийн арын дэвсгэр дээр тохиолдож болно. Хуурайшлын өөр нэг нийтлэг шалтгаан нь бие махбодид тохиолддог халдварт үрэвсэлт үйл явцын арын халуурах эсвэл халуурах явдал юм.

Өвчний аюул

Уруул нь ихэвчлэн хатаж, хагарах, хагарах, шарх, хүнд үрэвсэл, шархлаа зэрэг гадаргуу дээр гарч ирдэг. Арьсны болон салст бүрхүүлийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг чийгшүүлж, халдваргүйжүүлээгүй тохиолдолд эд эсүүд вирус, мөөгөнцөр, бактерийн халдвар авах боломжтой. Асуудал улам дордох болно.

Шалтгаануудын талаар дэлгэрэнгүй видеог үзээрэй:

Cheilitis нь уруул дээр улиг болсон цочролын хамгийн аймшигтай хүндрэлүүдийн нэг гэж тооцогддог. Энэ нь улаан хилийн дагуу дээд ба доод уруул өвддөг салст бүрхэвчийн үрэвсэл юм. Дискератоз, стоматит дагалддаг өвчин нь эмчлэхэд хэцүү байдаг.

Гол аюул нь улаан хилийн эд эсийн бүтцэд тохиолддог өргөн хүрээтэй үрэвсэлт үйл явц нь эпидермисийн эсийн хуваагдлын процессыг хурдасгадаг явдал юм. Энэ нь хорт хавдар хурдан үүсэх шууд аюул юм.

Хэрэв бид эксудатив ба гуужуулагч хэлбэрийн cheilitis-ийн тухай ярьж байгаа бол хорт хавдрын эмгэгийн эрсдэл маш өндөр байна. Эмчилгээг нэн даруй эхлүүлэх хэрэгтэй.

Асуудлыг шийдвэрлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж хялбар байдаг. Хэд хэдэн энгийн зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд эдгээрийг дагаж мөрдөх нь хүсээгүй цочролоос зайлсхийх, уруулыг хатахаас сэргийлнэ.

• Ялангуяа салхи, хүйтэн жавартай үед уруулаа хазах, долоох зэрэг муу зуршлаа мартах хэрэгтэй. Үүссэн масштабыг таслахыг хатуу хориглоно;
• Тамхи татах, кофег хэтрүүлэн хэрэглэх нь муу зуршлаас ангижрах ёстой;
• Хоолны дэглэмийн тэнцвэр, зөв ​​байдлыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Цэс нь хүнсний ногоо, шинэхэн жимс, ургамал, шүүсийг агуулсан байх ёстой;
• Зөвхөн өндөр чанартай ундны усыг ашиглах нь чухал юм. Бие дэх чийгийн дутагдал нь арьсны эрт хөгшрөлт, оновчтой тургор алдагдах гол шалтгаан болдог;
• Хүн ажиллаж, амрах өрөөнд оновчтой бичил цаг уурыг бий болгох нь чухал юм. Хамгийн энгийн чийгшүүлэгч нь ихэнх асуудлыг шийдэж чадна;
• Хүн бүрийн "арсенал" -д цаг агаарын таагүй байдлаас хамгаалах уруулын хамгаалалтын бүтээгдэхүүн (тос, гавар гэх мэт) байх ёстой. Ийм сангууд нь тодорхой аюулаас (хүчтэй салхи, хяруу, хэт ягаан туяа) хамгаалах зорилтот тусламжийг авч явах ёстой.

Хүсээгүй хуурай уруулаас хэрхэн салах вэ

Хэрэв уруул дээр хагарал, шарх үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байсан бол асуудлыг цаг тухайд нь арилгах шаардлагатай. Согогтой тэмцэж эхлэхээсээ өмнө энэ согог яагаад үүссэнийг ойлгох нь чухал юм. Шалтгаан нь тодорхой бол хуурайшилтыг арилгахад хэцүү биш байх болно.

Дотоод хүчин зүйлүүд

Байгалийн нөхцөл байдал, амьдралын хэв маягаас үл хамааран уруул байнга хатаж, хагардаг бол энгийн чийгшүүлэгч, эрчимтэй тэжээл нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тус болохгүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Архаг cheilitis дохио өгдөг хамгийн ноцтой асуудал бол чихрийн шижин, бамбай булчирхайн эмгэг байж болно.

Гипотиреодизмын үед зөвхөн уруул төдийгүй тохой нь хатаж болно. Чихрийн шижин өвчний үед хүн байнга цангах мэдрэмжийг мэдэрдэг, арьс, салст бүрхэвч нь биеийн бүх хэсэгт шингэн алддаг.

Psoriasis, экзем, ихтиоз зэрэг нь уруул дээр цочрол дагалддаг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ, нарийн шинжилгээ хийсний дараа зөвхөн чадварлаг эмч зөвлөж болно.

Зарим эм нь уруул дээр цочрол үүсгэдэг. Цусны даралтыг хэвийн болгох, батга, батга эмчлэх зарим эм нь ийм таагүй гаж нөлөө үзүүлдэг.

Гадаад хүчин зүйлүүд

Хэрэв уруулын нарийхан арьс гадны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөгөөр хатаж эхэлбэл асуудлыг өөрөө шийдэж болно. Хэт удаан түрхсэн уруулын будаг нь уруулын гадаргууг хэрхэн хуурайшуулдагийг эмэгтэй хүн бүр мэддэг. Ийм гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа та дермисийн оновчтой чийгшлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

"Нүцгэн" уруултай гарахдаа хортой хүчин зүйлээс хамгаалах бальзам эсвэл өнгөгүй эрүүл ахуйн уруулын будаг түрхэх шаардлагатай. Тохиромжтой эмийг эмийн санд худалдаж авах нь дээр.

Эндээс та эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхэд аль алинд нь хэрэглэж болох уруул хамгаалах хэрэгслийг олох боломжтой. Гэртээ эмэгтэй хүн бүр уруулын маск хийж, гадаргууг амьдрал өгөх тос эсвэл ургамлын хандаар тосолж болно.