Хортой харилцааг хэрхэн орхих вэ. Хортой харилцаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ

Эрэгтэй, эмэгтэй хүний \u200b\u200bхоорондох эв найрамдал нь хайр, харилцан ойлголцол, хүндэтгэх мэдрэмжийг хайрлаж, хүндэтгэдэг, хүнд хэцүү мэдрэмж төрүүлдэг. Тэд хэн нэгэнд ямар ч сайн зүйл хийдэггүй, аажмаар хайраа, аажмаар хайрладаг, хүч чадал, эрүүл мэндийг нь ав. Нэмж дурдахад, хортой харилцаанд нэг түнш анх удаа хохирогчийн үүргийг хүлээн авч, хувийн хил хязгаарыг устгах хүртэл бусад хүмүүсээс хойш бусад хүмүүсээс хамгаалдаг.

Энэ төрлийн харилцаа нь эрүүл биш бөгөөд ноцтой сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул тэдгээрийг цаг тухайд нь эвдэх ёстой. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл энд энд энгийн биш юм. Эцсийн эцэст тодорхой, үл тоомсорлож байсан ч гэсэн хэсэг хор хохирогч нь түүний сэтгэл дундуур байр сууриа илэрхийлэхгүй байж магадгүй юм. Ямар ч шалтгаангүй! Энэ нь "хортой" түнш нь түнш нь үүнийг тодорхой байдлаар харилцаатай байдаг бөгөөд энэ нь түүний сонгосон амьдралын зөв удирдамжийг алдагдуулж, өөрийгөө үл тоомсорлож, өөрийгөө үл тоомсорлов.

Хортой харилцааны хамгийн түгээмэл илрэлийг авч үзье.

Өөрийн дутагдалтай мэдрэмж төрөлт

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам Хоронгийн хор хөнөөлийн "Хохирол" нь хоёрдогч "Нэмэлт" -д томилогдсон; Тэрээр түүний түншийг өдөөдөг бүх дутагдал, түүний түншийн оршин тогтнох байдал, үнэхээр байдаг. Өөрийгөө тулалдах, бие даасан байлдааны ажил эхэлдэг. Өөртөө сэтгэл дундуур байгаа нь өөрийгөө хазайх, хор хөнөөлтэй зан авираас татгалзаж, хүчирхийлэл, согтууруулах ундаа, согтуу, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ч гэсэн хувь хүн бүр аажмаар доройтож, сэтгэлийн хямралд ордог. Хайр нь харанхуй хаант улсын хамгийн сүүлчийн туяа гэж ойлгогддог боловч энэ нь дор хаяж бага зэрэг эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаггүй.

"Үлдэх боломжгүй"

Энэ нь ихэвчлэн хор хөнөөлтэй харьцаатай байдаг бөгөөд энэ нь олон жилийн туршид хор хөнөөлтэй харилцаатай байдаг бөгөөд энэ нь олон жилийн туршид сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцаагаа мэдрэхээ больсон. Хэдийгээр түүнд ямар ч хувийн орон зай байхгүй, ганцаардал, хүсэл эрмэлзэл нь дотогшоо идэж, ийм харилцааг тасралтгүй ихээр иддэг. Энэ нь ганцаардмал, шаардлагагүй мэдрэмж төрүүлдэг. "Хохирогч" нь "бусад хүмүүс илүү муугаар амьдардаг" эсвэл одоо байгаа харилцаанд байгаа бусад аргументыг өөрсдийгөө тайвшруулдаг. Харамсалтай нь, бие махбодид ноцтой гэмтэлгүй хүчирхийлэлд итгэдэг.

Хувийн орон зайг зөрчих

Хорттой харилцааг нэгтгэсний дараа тэр өөрөө өөртөө хамаарах юм шиг санаатай байрлалыг эзэлж байгаа: Хачирхалтай хүн бүр алхам тутамд хяналт тавьдаг бөгөөд түүний удирдлаган дор гарч ирвэл уурлаж, уурлав.

Хэрэв та ийм төрлийн харилцааны золиос болж чадаагүй бол таны ишлэл нь анх удаа таны санагдаж магадгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ нэг л өдөр та "хүсэхгүй" гэж бодож байна, ингэснээр та сонгосон гэдгээ дөнгөж сонгож болохгүй.

Энэ нь хэвийн бус бөгөөд хувь хүний \u200b\u200bэрх чөлөөг эрх чөлөөг дарангуйлдаг, хувь хүний \u200b\u200bэрхийг хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, хязгаарлалт хэлбэрээр жолооддог.

Хэрэв энэ нь боломжтой харилцаа нь таныг дарамтлуулж, сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ холболтыг дуусгавар болгох нь ойлгомжтой байх болно. Гэхдээ ийм шийдвэр гаргахдаа ч гэсэн бэрхшээлтэй тулгарахаар бэлдээрэй.

Хараат бус харилцааг нэг удаа нэг удаа, бүхэлд нь эвдэхийн тулд та хамгийн түрүүнд та зөв хандлагыг бий болгох хэрэгтэй.

• Гэм буруугаас ангижрах

Та хэн ч биш гэдгийг санаарай. Өнгөрсөн хугацаанд хүн таны хувьд ямар нэгэн чухал зүйл хийсэн ч гэсэн хувь заяагаа хаях, өөрийнхөө хүслийн боолыг өгөх эрхгүй.

• Зогсоохоо болих шалтаг, хязгааргүй өршөөгөөрэй

"Дарангуйлагч" нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэн ч таныг ашиглах, өөрийн мэдрэмжийг удирдах эрх байхгүй. Доог тохуу уучлагдах боломжгүй.

• Дуртай хүмүүстэйгээ холбоо бариарай

Тэднээс аливаа зүйлийг хурдан авч, сонирхлыг чинь хамгаалахын тулд босохыг хүс. Шөнийн цагаар "дарангуйлагч" -д шилжих нь хамгийн тохиромжтой, шөнийн цагаар шөнийн цагаар шөнийн цагаар, шөнийн цагаар шөнийн диссетик хүүхэлдэйг буцааж өгөхийг шаарддаг. Тэрээр "эвдэрч" эхлэхэд бэлэн байгаа тул түүнийг хянах чадвараа алдахад бэлэн байдаг, учир нь ийм хүмүүст зориулсан дуртай тоглоомоо алдах нь үргэлж өвддөг. Гэхдээ санаж байна уу: Энэ бол хайр биш! Нулимс, амлалтад итгэхгүй байна (мөн тэд мэдээжийн хэрэг).

• Амрсаа авах

Нөхцөл байдлыг өөрчлөх: Найз нөхөддөө эргэн тойронд сэлэх эсвэл нууц хоргодох газар амрах. Утсаа унтраа, аяга цай ууж, нэг аяга нь нэн тэргүүний нэн тэргүүнд дахин бодож үзээрэй. Чи хэн бэ? Хаана шилжих вэ? Танд үнэхээр юу хэрэгтэй байна вэ? Сэтгэлийг зовоох асуултанд хариулаад тайвшир.

• Өөрийгөө утсаар байлга

Өмнөх түнштэй харилцахаас татгалзах нь хэцүү байх болно. Ихэнхдээ би уучлалт гуйхыг сонсохыг хүсч байна, ядаж л "барих", уучлах боломжтой зарим инээдэмтэй тайлбарыг сонсохыг хүсдэг. Энэ нь үнэ цэнэтэй биш! Энэ бол таны жинхэнэ хүсэл биш тусгал юм.

Мэдээжийн хэрэг, ялангуяа ийм нөхцөл байдлаас зайлуулахад хэцүү, ялангуяа олон жилийн туршид: гунигтай бодит байдал нь "хаалттай" юм. Сайн найзууд эсвэл хамаатан садан нь ихэвчлэн хортой харилцаанаас зугтахад тусалдаг. Ихэнхдээ ихэнхдээ дүр төрхийг хэрхэн ойртуулахыг хичээдэг. Зарим тохиолдолд гэнэтийн эвгүй байдалд тохиолддог бөгөөд энэ нь гэнэтийн таагүй тохиолдол гардаг тохиолдолд санамсаргүй байдлаар харилцаагаа алдах боломжтой. Гэхдээ гарахаас өмнө урьдчилан сэргийлэх нь дээр.

Надад итгээрэй, та өөр өөр харилцаа, чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ, үл тоомсорлож байна! Тиймээс, obsersone тэнэг бодлыг хаяж, өөрийгөө хайрла. Тэгэхээр та амьдралдаа чин сэтгэлээсээ хайрыг авчирч, таныг үнэхээр аз жаргалтай байлгах болно.

Тэр сонирхдоггүй, хаана ажиллаж, хэн, хэн бэ, та амралтаа юунд зарцуулах дуртай вэ? Энэ бол та зарим шинж чанар, зуршил, хобби, хоббитой хүн шиг хүн юм. ТА БҮХНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ, БҮХ ХҮНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ.

Хоёр дахь бүртгэл

Та дараагийн шатанд бэлэн байгаа бөгөөд энэ нь тийм биш юм. Зургаан сараас дээш хугацаагаар уулзаж, гэхдээ та санал нийлэхгүй байгаа ч гэсэн хамт амьдрахыг санал болгодоггүй. Эсвэл та удаан хугацаанд хамт амьдардаг, тэр түүнтэй гэрлэхийг санал болгодоггүй. Эсвэл та гэрлэж, гэхдээ тэр чамайг хүүхэдтэй болох хүсэлтэй байгаа ч гэсэн та хүүхэдтэй болохыг хүсдэггүй. Энэ бол түнш нь таны үндсэн хүсэл, хэрэгцээгээ үл тоомсорлодог хортой харилцаа юм. Энэ нь тэр муу хүн гэсэн үг биш, тэр хүүхдүүдэд тийм ч сайн биш, бүрэн эрхтэй байж магадгүй юм. Одоогийн байдлаар энэ нь таны харилцаа хорт болж хувирсан.

Гурав дахь тэмдэг

Тэр чамайг атаархдаг. Эсвэл найз нөхөддөө хайртай байх нь ойлгомжтой.

Хамгийн чухал шинж чанар

Та эдгээр харилцааг авчрахгүй. Эсрэгээр нь та бүх цаг үед хурцадмал байдаг, та нарт хэцүү байдаг, та тухгүй байдаг. Залуу хүн дуудаад, дараа долоо хоног алга болжээ. Та түүнд нийгмийн сүлжээнд бичсэн, SMS илгээх, SMS илгээх - тэр чимээгүй байна. Дараа нь өөрөө илэрдэг, дараа нь дахин алга болно. Тэр чамайг найз нөхөддөө танилцуулахгүй. Эсвэл тэр зөвхөн секс, кино театрт байдаг, кино театрт очиж, зугаалах, эсвэл ресторанд явах, Энэ нь ямар шалтгааны улмаас ийм шалтгаантай болох нь хамаагүй, энэ нь хамаагүй, энэ нь хамаагүй. Нэг зүйл чухал юм: Тэр танд юу саад болж байгааг бодохгүй байна.

Алдартай

Гэхдээ энэ бүхэн түүний тухай биш юм. Энэ бүхэн таны тухай юм.

Эцсийн эцэст, энэ нь таныг хортой харилцаатай байсан, тэд танд хэрэгтэй зарим шалтгаанаар тэд хэрэгтэй байсан. Асуудал нь бага насны хувьд анхдагч, анхнаасаа хамааралтай: Хэн нэгэн нь хайр, зовлон зүдгүүр, туршлагатай байдаг. Манай эмэгтэй харамсах хэрэгтэй. Зовж шаналах, харамсах. Эцсийн эцэст, энэ нь түүний толгойд тохиолддог. Тэнд тэр эрэгтэй дахин боловсруулалтын хувилбаруудыг гүйлгэж, эсвэл байлдан дагуулал, эсвэл илүү ихээр гүйлгэж өгдөг. Мөн тэд бол аймшигтай, тэр бол ариун юм. Тэр энэ харилцаанд энэ хоёр тоглодог. Дараа нь ийм эмэгтэйчүүдийг санаж байх болно: Энд би жинхэнэ хайр байсан - гурван жилийн дараа би өөрөө ирсэн. Дэлхийн мэдрэлийн зураг, хайрын чанар, түүний гүн, түүний гүнд, түүний гүнд зовж шаналж буй зовлонг тодорхойлдог. Тэдний толгой дээр аз жаргал, цустай, шарилж, махан шарилж, шарилж, асар их хүчин чармайлтаар амьсгалж, хамгаалдаг.

Энэ муруй энд байна: Би зовж шаналж байна - би хайртай. Хайр бол зовж байна. Учир нь тэр харамсалтай, учир нь би зовж шаналж байна. Энд тэр энд дууссан мэдрэлийн мэдрэл юм.

Энэ хооронд хайр бол эерэг сэтгэл хөдлөлийн гэрэл, мөн өөр юу ч биш. Энэ бол аз жаргал, баяр баясгалан юм. Үүнд сөрөг тал байхгүй, золиослол байхгүй, ямар ч дүрэм журам байдаггүй.

Тэмдэглэл: Харилцааны хамгийн эхэнд эр хүн маш сайн ажилладаг. Түүнд таалагдах хэрэгтэй. Тэр маш болгоомжтой ааш зантай, халамжилж, анхаарал халамж тавьдаг. Гэхдээ цаашид, тэр хохирогч шиг аашлахдаа ... гэхдээ та дуудлагад буцаж очсон бол түүнийг амласан ч гэсэн түүнийг дуудаагүй байсан. Тэр SMS-ийг бичиж эхэлж, юу болсныг хэлэв. Тэр үүнийг мэдэрдэг, тэр гомдоогүй, тэр түүний үйлдэлийг хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэж үзээгүй. Энэ бол түүнтэй холбоотой байх. Тэр үүнийг үнэлэхээ больсон, тэр ирээдүйг бий болгохыг хүсч буй эмэгтэй хүний \u200b\u200bтухай бодохоо больсон. Энэ нь түүний шинэ ороомог болж хувирдаг. Тэр түүнийг зайлуулахаа мэдэрч, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь унаж, хангалттай сайн зүйл биш гэж бодож эхэлдэг. Бүх зүйл өнхрөх болно.

Энэ харгис хүрээг эвдэх боломжтой юу? Мэдээж. Илүү нарийвчлалтай, үүнд орохгүй байх боломжтой. Энэ арга нь маш энгийн юм: Та үүнтэй адил бөгөөд та үүнтэй адил ярихгүй байх шиг, та үүнийг өөртөө хамааралтай бөгөөд та өөрөө өөртөө болон таних ёстой. Энэ үнэн. Та болоогүй юм шиг санагдаж байна, ядаргаа эсвэл бусад гадаад нөхцөл байдалд бичих шаардлагагүй. Хоёр дахь нь: Та түүнд ийм зан төлөвт дургүй гэдгээ хэлэх хэрэгтэй. Нэг удаа хэл. Хэрэв энэ нь давтагдсан бол - бүх зүйл шууд хуваагдах ёстой. Би та нарт энэ талаар анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна: Давтагдах яриа байхгүй. Үгүй ээ, би чамаас асуув! " Бүх зүйл, хэрэв тэр тантай анх удаа боломжгүй байсан бол, эсвэл илүү их анхаарал хандуулахгүй бол таны үгэнд анхаарлаа хандуулах нь таны үгэнд анхаарал хандуулах шаардлагагүй гэж үзсэн бөгөөд эдгээр харилцаа нь танд хэзээ ч таалагдахгүй гэж үзсэн. Тэд хортой байх болно. Энэ нь хамаагүй, та тэднийг хохирогчийн байр суурийн байрлал эсвэл хүүг дахин боловсруулж, сайн аргаар заахаар шийдсэн.

Бүх зүйл энгийн байдаг: тэр бол энэ бол энэ нь юм. Та юу вэ, энэ нь юу вэ. Та эсвэл хамтдаа, эсвэл та тараах хэрэгтэй. Та моргежийн зээлийг авахаас өмнө илүү дээр бөгөөд гурван хүүхэд төрүүлэв.

Өрхийн химийн бодис үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэгчид тодорхой хөрөнгийн хорт бодисын талаарх худалдан авагчдыг анхааруулж байна. Үүний заалт нь мэдээж багц дээр унших болно. Гэхдээ хортой хүн амьдралын замд уулзаж байсан нь хэсэг хугацааны дараа, эрчим хүчний цус сорогчийг хүлээн авахад л сэтгэлийн хүч, энерги зарцуулж болох юм. Эдгээр хүмүүс юу вэ, бусдын хооронд ямар харилцаатай байдаг вэ?

Тэр хэн бэ, хортой хүн байна уу?

Заримдаа амьдралд бид мэдээж эмзэглэгч, ташуур, хүмүүстэй харьцах ёстой, сэтгэл ханамж, баяр баясгалан, баяр баясгалан, гэхдээ зөвхөн сэтгэлийн зовиуртай харьцдаг. Ийм харилцааны үр дагавар нь согтуу, хордлогын хувьд маш төстэй боловч зөвхөн сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн салбарт байдаг.

Ийм учраас ийм хүн дуудах үед утсаа авах хүсэлгүй байдаг. Энэ нь хариулахад шаардлагатай байгаа нь, учир нь дуудлага нь нягт харьцангуй эсвэл ажилчдын асуудлыг шийдэх явдал юм. Түүний дургүйцлийг тайлбарлах объектив шалтгаан байхгүй бололтой. Гэхдээ нэгэн зэрэг утсыг авахгүй хэвээр байна. Ийм хүнийг өөр хүн гэж хэлэх, залгах, эсвэл үүнийг бич.

Заримдаа би ямар ч арга хэмжээнд оролцохыг хүсэхгүй байдаг. Эцсийн эцэст энэ нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг хүнтэй байдаг. Би маш их завгүй, өвчтэй, өвчтэй, энэ уулзалтыг алдах, энэ уулзалтыг алдах, энэ уулзалтад ямар нэг зүйл хийх нь ашигтай байж болох юм.

Энэ арга хэмжээнд хортой хүн байдаг. Түүнтэй харилцсаны дараа хүмүүс сөрөг сэтгэл хөдлөлийг туршиж эхэлдэг. Тэд сэтгэлийн түгшүүр, урам хугарах чадваргүй, гэм буруугийн мэдрэмж, гэм буруугүй өр, эсвэл өөрийн ашиггүй байдал гарч ирнэ. Гэхдээ нэгэн зэрэг, мэдрэмжийн ийм илрэл нь нэлээд хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, хүн заналхийлж, доромжлохгүй, доромжлохгүй, доромжлохгүй бөгөөд буруу зүйл хийдэггүй. Үүний зэрэгцээ хэн нэгэн нь "хутга нь арын хэсгийг хадгалдаг" гэж хэлдэг бөгөөд тэдгээрийг хүссэн үедээ ашиглахад бэлэн бололтой.

Заримдаа ийм бодлыг айлгаж байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь ичмээр юм. Эхний харцаар энэ нь энгийн, бүрэн бүтэн, энгийн харилцаатай холбоотой энгийн хүн юм. Гэхдээ харилцаа холбоо нь бүхэлдээ бохир үзлийг олж авдаг бөгөөд мөрөөдөл нь инээдтэй, амжилтанд хүргэдэг бөгөөд амжилтанд хүрсэн бөгөөд амжилтанд хүрсэн зүйл бол түүнийг богино ярианы дараа ч гэсэн бие махбодийн эрч хүч юм.

Өвдөлт нь эцэг эх, ах, эгч, найз, хамтрагч, эхнэр, нөхөр, заримдаа хайрт, заримдаа хайрт байдаг. Хүн түүний зорилгодоо хүрэхэд хэрхэн хүрэх нь хамаагүй - манипуляци, айлган сүрдүүлэх, доромжлоход тусалдаг. Ийм харилцааны жишээг авч үзье.

1. Найз охин нь таны хаягийг байнга эргэлздэг. Саяхан, түүний гогцоо нь харгис хэрцгий байдал руу шилжсэн.
2. Хамт ажилладаг хүн таны санаа, саналыг байнга татгалздаг. Энэ нь таныг бусад ажилчдад идэвхтэй доромжилж буй зүйл дээр ирдэг.
3. Эхнэр, нөхөр нь харгис хэрцгий зүйлийг ярихаас ичдэггүй, хэт их мэдрэмтгий байдлыг тайлбарлахаас ичдэггүй, эсвэл таны хаяг дахь сэтгэгдлийг үл тоомсорлодог.
4. Эцэг эх нь үр удамдаа хүрэхийн тулд хэзээ ч магтаж, бүр дутуу үнэлдэг.

Үндсэн хэрэглэл

Биднийг сүйтгэдэг хүнийг хэрхэн таних вэ? Хэрэв тэр: хэрэв тэр:

1. Удирдах, байнгын хяналт.
2. Би уйлж, зовж шаналж, зовж шаналахдаа бүх ертөнцөд ачаагаа харуулж байна. Энэ нь түүнийг маш муу гэдгийг мэддэг, тэр даруй аврах гэж яарч байгааг баталгаажуулахыг хүсч байна.
3. Хүмүүсийг зөвхөн өөрийн хүссэнээр сэтгэл хангалуун байлгахын тулд хүмүүсийг ашигладаг.
4. Энэ нь бүх зүйлд шүүмжлэлтэй байдаг.
5. Маш их атаархаж, Кояутн, атаархдаг.
6. Тэр бүгд муу гэж итгэдэг, гэхдээ тэр үед тэр хэзээ ч түүний асуудлыг хэзээ ч буруутгахгүй.
7. Энэ нь ямар нэгэн зүйлд хүчтэй хамааралтай байдаг. Заавал архи, бусад бодисоос заавал байх албагүй. Жишээ нь, карт тоглоомууд, жишээ нь, жишээ нь байж болно.
8. Хэн нэгний сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сүйтгэх үед
9. Тэрээр зовж шаналах дуртай, заримдаа өөрийгөө өвддөг.
10. Харилцаа, ярианы муу онигоо, тэшүүр, тариалангийн байдал, тариалалт. Үүнийг хайрласан хүмүүст ч гэсэн сэтгэгдлээ доромжлохыг хориглоно.
11. Буруу, мэдрэмжгүй, хувиа хичээсэн, бүдүүлэг.
12. Түүний үзэл бодол нь хамгийн чухал зүйл юм.
13. Жижиг зүйлд исгэж буй зургийг нь дэмждэг.
14. Энэ нь бусдын сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хянах чадваргүй, бусад нь үүнийг яг юу болохыг нь бүрэн авч явахад бүрэн итгэл үнэмшилтэй байх болно.
15. Энэ нь хоёр дахь хагасыг хайж, олон жилийн турш сэтгэл хөдлөлөөс ялзарч, сэтгэл хөдлөлийн хувьд сэтгэл хөдлөлийн хувьд синдрийг хамарч, түншийнхээ зовиурыг мэдэрч, түүнийг зовж шаналж, түүнийг ялгаж чадахгүй байна.

Хэрэв та хэн нэгэн танд тааламжгүй байвал энэ жагсаалтаас цөөн оноотой нийцэж байгаа бол үүнийг хортой гэж нэрлэх ямар ч шалтгаан байхгүй. "Оношлох" онош тавих нь тусгай туршилтыг зөвшөөрөх болно. Үүнтэй хамт, хортой харилцааны үеэр тохиолддог сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг үнэлж болно.

Хүний эрч хүч цус сорогч, сэтгэлзүйн хувьд өөрчлөгдөх, сэтгэлзүйн хувьд өөрчлөгдөх нь түүний хоорондын бие махбодийн сайн сайхан байдал гэж үздэг. Эдгээр шалгуур нь юу болж байгааг бие махбодийн хариу үйлдэл юм.

Хортой харилцааны тест хийхдээ энэ нь санал болгож буй шинж тэмдгүүдтэй харьцуулахад шударга, объектыг шударга бусаар дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай байдаг. Энэ нь хэд хэдэн зүйлийн давхцлыг илрүүлэх боломжийг илрүүлэх эсвэл тэд биш байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хорт чанарыг турших

Хүмүүсийн хоорондох ердийн харилцаа нь үргэлж зөрчилдөж, баяр баясгалан байдаггүй. Гэхдээ ойрхон байгаа хүн хортой биш гэж үү? Үүнийг хийхийн тулд дараахь асуултанд үнэнч шударгаар хариулна уу.

1. Түүнийг ойртоход хамтрагчтайгаа амархан юу? Та хэр олон удаа шахсан нимбэг шиг санагдах ёстой вэ?
2. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа та улам дордох эсвэл илүү дээр юм уу?
3. Энэ нь "Авах, өгөх" тархсантай тэнцүү үү? Эсвэл түнш нь зөвхөн үргэлж "авах" гэсэн үг үү?
4. Та хоёрдугаар хагаст ойрхон бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдлыг мэдэрч байна уу?
5. Та бүхний хамтрагчаа бүхэлд нь авч, аз жаргалтай байхын тулд та бүхнийхээ төлөө авч, өөрчлөгдөх хэрэгтэй юу?
6. Ихэнхдээ ямар мэдрэмж төрдөг вэ - баяр баясгалан, тайван байдал, уйтгар гуниг, уйтгар гунигтай байдаг уу?

Хортой харилцааны тодорхойлолт

Дээрх бүх асуудлуудын хариуг хариулсны дараа тэд хүмүүсийн хоорондох харилцааны шинж чанартай харьцуулах хэрэгтэй. Хэрэв тэд эрүүл бол тэд маш их өрөвдөлтэй, анхаарал халамж, аюулгүй байдал, анхаарал халамж, аюулгүй байдал, түүнчлэн

Хортой харилцах, хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал, хүчирхийлэл, хүчирхийлэл, эрэлт хэрэгцээ, сөрөг, шударга бус, шударга бус байдал, шударга бус байдал, шударга бус байдал, шударга бус байдал, шударга бус байдал

Энэ бүхэн нь хүмүүсийн хоорондын харилцааг хэр эрүүл гэж үзэж болохыг дүгнэж болно.

Аюултай аюул

Өнөөдрийг хүртэл, сэтгэлзүйн эмч, сэтгэл судлаачид, сэтгэл судлаачид өвчтөнүүдээс хортой харилцаатай тулгардаг. Эцсийн эцэст, анх харахад ямар ч харагддаггүй, далд аюул заналхийлж байгаа юм. Ийм харилцааны үр дагавар нь илүү аюултай. Тэд эр хүний \u200b\u200bсэтгэцийн байдалд, түүнчлэн сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Хортой харилцааг цаг тухайд нь хүлээн зөвшөөрөх замаар та сөрөг үр дагаврыг хөгжүүлэхгүйгээр сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэндийг хадгалж болно. Эхлэхийн тулд бид ямар төрлийн аюул заналхийллийг авч үздэг болохыг бид бодож байна.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурсан

Хортой харилцаа гэж юу вэ? Түүний харилцаа холбоо нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээр буурч, өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг. Хортой түнш, хамтрагч, хамтдаа найз эсвэл хамаатан садан нь түүний хүслийг дарангуйлдаг. Тэр тодорхой биш.

Үүнтэй төстэй баримт нь хүмүүст нөхцөл байдалд цаг тухайд нь хариу өгөхийг зөвшөөрдөггүй. Тэд зөвхөн тэдний итгэлийг эвдэрсэн, өөртөө итгэх итгэлийг сүйтгэж байгаад юу болж байгааг ойлгож эхэлдэг. Гол асуудал бол эрч хүчийг сэргээх нарийн төвөгтэй юм.

Өөрийгөө алдах

Хортой харилцааны үр дагавар нь юу вэ? Эрчим хүчний цус сорогчтой байнга харилцдаг хүн өөрийгөө хүн болгон алддаг. Хортой байх нь түнш нь хохирогчийг эрс өөрчилдөг. Тэр түүний мэдрэмжийг хөдөлгөж, хэрэгцээ, хэрэгцээ, арын хэсэгт нь нүүлгэдэг. Энэ бол гэрлэлтийн хосуудын хамгийн түгээмэл тохиолддог бэрхшээлүүдийн нэг юм. Гэр бүлийн хорт харилцаа нь түншүүдийн нэг нь түншийн нэг нь түүнийг зөвхөн түүний хүссэн зүйлийг байнга харуулдаг. Эрчим хүчний цус сорогчийг удирдахын тулд ямар ч зүйл хийх боломжтой. Тэрээр үүрэг, гэм буруугийн хүлээн зөвшөөрөлтийг хүлээн зөвшөөрөх чадвартай гэж нэрлэх чадвартай.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэр эхнэр, нөхөр нь өөрийгөө алдсан бөгөөд түүний түншлэлд эсвэл хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, зорилго, зорилго, гуушал, мэдрэмж, мэдрэмж төрж эхэлдэг. Энэ нь өвдөлт, сэтгэл дундуур байдаг. Бидний амьдрал бол өвөрмөц, өвөрмөц, өвөрмөц бөгөөд бид бүгдээрээ адилхан. Тийм учраас энэ нь үүнийг өөр хүний \u200b\u200bбага хэсэг болоход л үрэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хувь хүний \u200b\u200bбүрэн бүтэн байдал алдагдах нь хамгийн хүчтэй донтолт гарч ирдэг. Тэрбээр хорт харилцааг хэрхэн яаж эвдэхийг бие даан өгөхгүй.

Сэтгэцийн эмгэг

Их хэмжээний хугацаа нь том үеэс маш их аюултай байдаг. Тэд түүний сэтгэцийн эрүүл мэндийг дордуулах чадвартай. Ийм харилцааны илрэл нь ихэвчлэн невроз, хүнд сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, фоби, пиртик эмгэг.

Нөхөртэйгээ эсвэл эхнэртэйгээ эсвэл эхнэртэйгээ хоёр дахь хагас нь удаан хөдөлгөөний хордлоготой болтол нь удаан хөдөлгөөнтэй болдог. Ийм нөлөөллийн үр нөлөө нь нэн даруй нэг дор биш юм. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам ийм харилцаа нь бие махбодийн бүх чиг үүргийг зөрчиж, эрүүл мэндийн бүх функцийг зөрчиж байна. Сэтгэлзүйн хүчирхийлэл буруу болж хувирдаг. Эрэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэлийн тогтмол илрэл нь шархаддаг. Энэ нь янз бүрийн асуудал, өвчнөөр үүсч буй сэтгэлзүйн тэнцвэрийг зөрчсөн бөгөөд энэ нь янз бүрийн асуудал, өвчин үүсгэдэг.

Даралтын баримтыг хүлээн зөвшөөрөх

Хүн эсвэл эмэгтэй хүн, эмэгтэй хүн, эмэгтэй хүнтэй хамт, эмэгтэй хүн, дүрмийг дүрмийн дагуу хохирол амссан. Тэд өөрсдийн болон хамтрагчийн зан байдлыг байнга зөвтгөдөг. Нэмж хэлэхэд, тэд хамтарсан орон сууцтай харьцах харилцаанд үндэслэсэн тул тэдний хамтарсан байрнаас болж сэтгэл дундуур байх ёстой. Үүнтэй ижил төстэй зөрчил нь найдваргүй байдал, итгэл үнэмшил, төөрөгдөлд орох үндэслэл бөгөөд энэ нь эрүүл бус холбоог үргэлжлүүлэн дэмжиж байгаа бөгөөд энэ нь энэ эрүүл бус холбоог үргэлжлүүлэн дэмждэг.

Хорттой харилцаанаас хэрхэн гарах вэ? Үүнийг хийхийн тулд эхлээд бүх зүйл ойролцоо цус сорогч байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Энэхүү баталгаажуулалт нь хортой харилцааны шинж тэмдэг байх болно. Тэдний дунд:

Нөхцөл байдлыг хэрхэн засах вэ?

1. Харилцааг сэргээх эхний алхам нь тэдний хоруу чанарыг нь хүлээн зөвшөөрөх болно. Эцсийн эцэст олон хүмүүс хайртай хүмүүсийн хажуу талаас сэрэмжлүүлж буй аюулыг үл харгалзан үүнийг эсэргүүцдэг.
2. Дараагийн шатанд та өөрийнхөө хүч чадалд итгэх хэрэгтэй болно. Хүн золиослол нь энэрэл, хайр, хүндэтгэлтэй хандах нь зохистой гэдгийг ойлгох нь зүйтэй.
3. Өмнөх алхамуудыг өнгөрсний дараа та харилцан ярианы талаар ярихдаа таныг ярихын тулд түншийн оролдлогыг багасгахыг хичээх хэрэгтэй.

Хэрэв та нөхцөл байдлыг засч чадаагүй бол хорт байдлын эх үүсвэрээс хамгийн дээд хэмжээнээс хол зайд хүрэх шаардлагатай байна.

Эхнэр, нөхөр нь түр зуурын эсвэл байнгын салгах болно. Эцэг эх, хүүхдүүд нь харилцагчдыг багасгах хэрэгтэй. Ажлын хамт ажиллагсад нь тэдгээрийг бие биенээсээ хол байлгах боломжтой бүх зүйлийг хийх ёстой. Хэрэв та юу ч хийгээгүй бол эцэс төгсгөлгүй зөрчилдөөн зогсохгүй.

Хортой харилцаа гэж юу вэ? "Гүйцэтгэх" схем нь "Гүйцэтгэгч" схемийн схемийн дүр төрхийг бидэнд хамаатай бөгөөд хайр нь зовлонд өртөх, гэр бүлийн жүжиг нь хэвийн болсон юм шиг санагдаж байна уу? Сэтгэлзүйн урхинд байгаа зүйлээ яаж ойлгох вэ? Яагаад хортой харилцаанд ил гарах нь боломжгүй юм бэ? Таныг илчилсэн хүний \u200b\u200bамьдралыг өөрчлөх, эрүүл бус харилцаанаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ? Бид ойлгож байна.

Өнөөдөр, хортой харилцааг (эхнэр, нөхөр, танил, найз нөхөд, танил, найз нөхөд, ажлын байрны аль нэг нь Энэ харилцаа, ухамсартай, ухамсаргүйгээр "хордлогын" хордлого, айдасгүй, айдас төрүүлдэг, ашиглагдаагүй, ашиглагдах, ашиглагдах - сөрөг мэдрэмж нь маш их сонголт хийх боломжтой.

Ердийн харилцан үйлчлэл, хортой харилцаа холбоог ямар ч ашиг тус, эерэг сэтгэл хөдлөлийн болон эерэг сэтгэл хөдлөлийн оронд зорилтот түвшинд хүрэхгүй байх. Таагүй мэдрэмж, дараа нь эсвэл дараа нь тухайн муж, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, үймээн самуун, үймээн самуун, үймээн самуун, үймээн самуун, үймээн самуун, үймээн самуун, мэдрэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн хямралд ордог. Үүнтэй төстэй хувилбар нь хүнд хэцүү үед сэтгэл мэдрэлийн буйдан руу хөтөлдөг бөгөөд энэ нь хүнийг сэтгэл мэдрэлийн буйдан руу хөтөлж, хамгийн муу зүйл рүү хөтөлдөг.

Нэг эсвэл өөр хүнтэй харилцаа холбоо нь хортой эсэхийг ойлгох. Үндсэн тэмдэг нь таны таагүй байдал юм. Хэрэв ердийн харилцан ярианы дараа, Кафе, нэг кафе, цугларалт, сэтгэлээр унасан эсвэл сэтгэлээр унасан, сэтгэлээр унасан эсвэл сэтгэлээр унасан эсвэл айдасгүй байдаг.

Хэдэн арван сар, олон жилийн өмнө ийм төрлийн холболтыг тэвчиж, олон жилийн өмнө, олон жилийн өмнө Үүний зэрэгцээ тэд зөвхөн гэмтлийн харилцаагаа гаргахад л хангалттай, гэхдээ тэдэнд юу тохиолддогийг зүгээр л ойлгодог.

Түүний лекц, практикч багш Михаил Микковичууд одоогийн нөхцөл байдал бүрэн тайлбарлав. Түүнээс хэлснээр хортой харилцаа нь мэдрэлийн харилцааны нэрсийн нэг юм, энэ нь ижил утгатай. Үүний зэрэгцээ, Өнөөдрийн сэтгэцийн эмчийн хэлснээр Орост, хүн амын 70-аас дээш хувь нь мэдрэлийн хэлбэрээс болж зовдог. Хамгийн хүнд аюул нь амьдралын хурдацтай том хотуудын оршин суугчид ихэвчлэн дайтах, хурдан шийдвэр гаргах шаардлагатай байдаг. Эмнэлгийн хэвлэл "Доктор Петрийн Петр" тайлан:

"Гэгээн Петербург хотод жил бүр Сент-Петербург сэтгэцийн судлаачид. V.m. Bekhtereva, 10-14 мянган хүнийг зөвлөлдөхөд зөвлөгөө өгөх гэж үздэг, улирал нь мэдрэлийн эмгэгийн тухай юм. "

Мэдрэлийн харилцааны дээжийг бага насны хүүхдэд наснаас хойш хүн наснаас хойш хүн дагалддаг. Ирээдүйд, ирээдүйд өөр, дамжуулагч бус зан авиртай байх нь түүнд хэцүү байдаг. Сөрөг хүүхдийн туршлагаас гадна ирээдүйн мэдрэлийн эмчилгээнд сайн дураараа үүсэх, сайн дураараа биеэ даасан харилцаанд оруулах, маскуудыг нэмж өгдөг. Өдөр бүр бид маш олон тооны кино, ном, номуудтай харьцдаг, хайрын схемийн харилцан үйлчлэл, гэр бүлийнхэнтэй харьцдаг. Үүний үр дүнд томоохон дэлгэцийн харилцаа, илгээгчийг томоохон дэлгэц, илгээгчдийг хардаг, гэрийн даалгавраа, эсвэл тэдний сонирхлыг тэвэрч,

Хортой харилцааны эрүүл хувь, эрүүл хувь хүний \u200b\u200bонцлог шинжийн дагуу ENTOUNT-ийг оруулаагүй болно. Тэнцвэрт оролцсон бүх оролцогчдод бэртсэн, тэнцвэртэй, зохицон хүн хэзээ ч дарангуйлал, хохирогч болж чадахгүй.

Хүн хордлого (ялангуяа ойрхон) -тай харьцах ойлголтыг ойлгох, ихэвчлэн хүчтэй өвдөлтийг авчирдаг. Стрессийг турших, хувь хүний \u200b\u200bзан чанар нь түүний хүрээлэн буй орчноо зөвтгөхийг хичээдэг. Гэхдээ түншийн дор хязгааргүй тэвчээр, тохируулга нь зөвхөн ядаргаа асгардаг, миний алгасах, та алдаж буй зүйлээ алдах болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүн түншээсээ айж эхлэв.

Хуваах:

Ихэвчлэн биднийг хүн биш харин хүн биш, харин үүрэг гүйцэтгэдэг хүмүүсээр хорддог. Харамсалтай нь зөвхөн ажлын хамт ажиллагсад, гэхдээ хамгийн ойрхон хүмүүс биш. Гэхдээ хэрэв түнш нь амлалтаа биелүүлэхээ байнга мартдаг бол таны хүслийг үргэлж үл тоомсорлож, би чиний төлөө хамгийн дотно, Таны алхам, атаархаж, алга болох, алга болох, анхааруулахгүй байх нь таны яриагаа боловсруулж, түүний үнэ цэнийг үл тоомсорлодог.

Анна Анна Иосака Тэмдэглэл: Хохирогчийн дүрд оролцохгүй байхын тулд энэ нь боломжгүй бөгөөд энэ нь боломжгүй юм. Түншүүд бие биенийхээ үнэ цэнийг тайвшруулж, ойлгохын тулд харилцан хичээх ёстой. "

Үүний зэрэгцээ, тайтгарлын талаархи ойлголт өөр өөр байдаг. Заримдаа энэ нь тухайн цэг нь тэр хүн биш, харин энэ нь өөрөө тэр хүн биш, гэхдээ та түүний амьдралын хэв маяг, түүний амьдралын хэв маяг, түүний үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Объектив байдлаар "сайн" -ыг тохируулахыг хичээдэг боловч таны хүн биш харин таны хүн биш харин мэдрэлийн харилцааны анхны алхам.

Mikhail Labkovsky тэмдэглэл:

"Бүх зүйл энгийн: Тэр бол энэ нь юу вэ. Та юу вэ, энэ нь юу вэ. Та эсвэл хамтдаа, эсвэл та тараах хэрэгтэй. Ипотекийн зээл авахаас өмнө илүү дээр, гурван хүүхэд төрүүлэв. "

Сэтгэл зүйчид давж заалдах хүн таныг зовж шаналах шалтгаан болж хувирах оролдлого нь бүтэлгүйтсэнд хүргэдэг. Түүний ярианд тэр зөвхөн нэг зөвлөгөө өгдөг: Түншийг зөвхөн нэг зөвлөгөө өгдөггүй. Хүн таныг зан авираар хорслож байгаа тохиолдолд хоёр сонголтыг үргэлжлүүлэн, өөрийгөө хамгаалах, хэн нэгнийг хамгаалах, хэн нэгэн нь өөрийгөө хамгаалах, амьдрах, амьдрах, амьдрах, амьдрахыг хүсч, ямар нэгэн зүйл өөрчлөх болно.

Гэмтлийн харилцааг зогсоох, энэ нь таны мэдрэлийн системийг зогсоо, энэ нь бие махбодийн хувьд "Үгүй" гэж хэлдэг бөгөөд бие махбодийн хувьд бие махбодийн хувьд үнэхээр ойртоход энэ нь АНУ-д үнэхээр ойртох явдал юм. Олон хүн амсахаас айж, мэдрэлийн тасалдалд хүргэхээс айдаг.

Гэхдээ ирээдүй таны ирээдүй, ертөнцтэй харьцах нь таны ирээдүйд үнэ цэнэтэй гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд энэ нь таныг хүнээс илүү хүчирхэг болгож, бусад хүмүүстэй харьцангуй хүчирхийлэлд өртөх болно.

Хавтас: Эдвард Munk, "цус сорогч", 1895 / Wikimedia Commons.

Та харилцаатай байгаа бөгөөд бодол нь өөрөө сэтгэлийг дулаацуулдаг. Гал, ус, зэс, зэсийн хоолойг өнгөрөхөд үлгэр жишээ мэт санагдаж, ханхүү гүнжтэй уулздаг. Цааш нь, бүх зүйл нь ихэвчлэн хэллэгээр төгсдөг "гэж хэлдэг. Энэ түүх ихэвчлэн чимээгүй болдог. Энэ нь бүх зүйл сайхан гэж үздэг. Гэхдээ та зөрүүд сэтгэлийг мэдэрдэггүй.

1 тодорхойгүй байна

Уур хилэн, цочромтгой байдалтай тулгарч, ямар саад бэрхшээлтэй тулгарч байгаа талаар нээлттэй ярихыг хичээдэг. Хамгийн сайн нь, харилцан ярианы сэдвийг өөрчлөх оролдлого нь өөрчлөгдөх ёстой. Түншийн шууд хариу нь хэвлэлийн бага хурал дээр зальтай бодлого болоход хэцүү байдаг.

2 Хэлэлцүүлгийн айдас

Хэрэв та эхлээд ямар нэгэн хүч чадал, зоригтой байвал дараа нь тэд явдаг цаг хугацаа өнгөрч, газар руугаа явах болно. Харилцааны ямар нэгэн зүйл нь танд тохирохгүй гэдгийг үл тоомсорлодог. Та хариултыг авахгүй байх магадлалтай гэдгийг та аль хэдийн мэддэг байсан. Сэтгэл судлаачид ч гэсэн тусгай нэр томъёотой байдаг - сурч мэдээгүй байдал. Хүнийг өөрчлөх оролдлогын дараа хүнийг өөрчлөх оролдлогын дараа хүн даруухан, түүний гарыг доошлуулж, түүний нөхцөл байдлыг тохируулах арга замыг хайж олохгүй.

Та аав Карло шиг пирк, тод харцанд наалдаж буйдан дээр тархаж, бялуу идэж, бялуу иддэг. Та оройн хоёр дахь ажил дээр гүйж, тэр баар руу явдаг, учир нь би "Би хямралтай, би амрах хэрэгтэй."

4 Хүчирхийллийн ёс суртахуун

Эх сурвалж: Pexels дээрх Лукас

Уур хилэнг хянах нь түүний хувьд хэцүү бөгөөд тэр уналтад ордог, offseason дахь бороо шиг урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Энэ нь хүчирхийллийн хүчтэй урсгалыг авч явах боломжтой бөгөөд дараа нь уучлалт гуйж, эцэст нь санамсаргүй байдлаар эсвэл хамгийн сүүлд эсвэл бүх хугацаанд амла. Миний гараар өргөгдсөн муу муухай зүйлтэй хамт хийгээгүй гэдэгт би итгэдэг. Дашрамд хэлэхэд тэр зөвхөн тантай хамт зөрчилдөж, бие махбодийн мөргөлдөх нөхцөл байдал, тулалдах, маргаан, зөрчилдөөн. Заримдаа тэр тэднийг тусгайлан хайж байгаа бололтой.

5 Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал

Тэрээр ноцтой сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрч байна. Импульс, идэвхгүй түрэмгий хошигнол, нүдний мэдрэмж (мэдрэмж, бодлын элэгдэл) - бүх зүйл түүний арсенальд байдаг.

Энэ нь үүнийг тайвшруулах боломжгүй юм. Та нөхцөл байдлыг хянахын тулд та нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй бөгөөд өдөр бүр өөрийн хөдөлгөөнийг хянах, эсвэл өдөржингөө хийхэд бэлэн байна.

6 хэрэглэгчний

Хоосон хоослох мэдрэмж нь таны ухаалаг, үнэнч найз бүсгүй / эхнэр / эхнэр шиг тантай холбоотойгоор согтсон мэдрэмжээр согтуу байж болно. Сефбристуудын эхнэрүүд нөхрийнхөө холбоосыг холбосон уу? Жолоодсон. Тэгээд ямар муу вэ? Та үүнийг тоглоомын, архидалт, тогтмол урвагч, тогтмол урвагч, адреналин, адреналин, Адреналин, аюултай унах. Энэ бол өөрийгөө уйтгарлахаас зайлсхийхэд тусалдаг өөрийгөө сүйтгэх зан үйлд дүрнэ.

7 Өөртөө болон ядарч сульдах

Эх сурвалж: Asdrubual Luna нь

Та өөртөө аз жаргалгүй байна, тэр чамайг өөртөө тааламжтай болгодог гэдэгт итгэж, түүний төгс бус байдлыг өөртөө буруутгаж, түүнд юу тохиолдохыг буруутгаж байна. Үхсэн төгсгөл болох мэдрэмж өсч, сэтгэлийн хямрал нь хөгжиж буй, эрүүл мэндийн байдал улам дордож, өөрийгөө үнэлэх нь таныг улам дордуулж байна. Үүний үр дүнд та өөрийгөө түрэмгийлэл явуулдаг. TAMBourity-ийн дотоод хоолой: "Та уйтгартай зан чанар бол хэн нэгэн биш, танд хэн ч хэрэггүй, тэр хараахан яваагүй байна."

Та үүнийг батлахын тулд хүчээр зарцуулж, гэхдээ жижиг болж, тэд жижиг болж, чи цөхрөлөөр өөрийгөө дүрнэ. Найзууд алга болох, сонирхол бага, бага болж байна.

8 Ultimatum ба Manippulation

Айдсаа мэдрэх нь тэр бүх шинэ шаардлагыг мэдэрч, түүний бүх шинэ шаардлагыг хангасан бөгөөд та бүхэнтэй хамт байх болно. Таны хувийн болон мэргэжлийн ургалт нь шууд аюул учруулдаг бөгөөд учир нь тэр таныг хянах чадвараа алддаг. Дараа нь хорт түнш таныг сонгохоосоо өмнө "би, эсвэл найз нөхөддөө", эсвэл найз нөхөд ", эсвэл би, эсвэл энэ таны судалгаа." Тэр танд атаархлыг дайрч, алдах гэж байгаа минут бүрийг сануулахыг хичээдэг.

9 Ерөнхий төлөвлөгөөний дутагдал

Тэд төлөвлөж, хэлэлцэх боломжгүй. Та түүний бүрэн дүүрэн байдалд найдаж чадахгүй (тэр минут тутамд ирж байна). Харилцаа холбоогоо ярианы эхэн үе, харилцаа холбооны эхэнд байрлах шуурганы тухай дурсамжаар баригдсан. Тийм ээ, тэр танд Гэгээн Валентины өдөр ажилдаа баглаа буулгасан. Энэ нь зүгээр байсан, тэгээд энэ нь хамаагүй, тэр урьд нь хуучин бин руу явсан. Гэхдээ тэр цэцгийн цэцгийн сарнай нь таны хувцаслалт хүснэгтэд хүндэтгэлтэйгээр хадгалсаар байгаа.