Архинаас хэрхэн ангижрах вэ: сайн сайхан байдлыг сайжруулах хурдан арга замууд. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа нүднээс хавдахыг хэрхэн арилгах вэ

Товчхондоо: Наркологич Максим Кирсанов удаан хугацаагаар уусны дараа биеийг хэрхэн яаж сэргээх талаар өгүүлдэг: тэрээр бэлгийн харьцаанд орохгүй байх синдромын үе шатыг тусад нь, дараагийн үе шат болох астеник өвчний талаар тусад нь ярьдаг. Өгүүлэлд зүрх, ходоод, гэдэс, мэдрэлийн системийг арчлах, түүнчлэн хэт их хооллолт дууссаны дараа бүрэн амьдрах, ажиллах чадварыг хэрхэн сэргээх талаар онцгой анхаарал хандуулдаг. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эм, эмчилгээг жагсаасан бөгөөд эмчилгээний явцад юу хийх ёсгүйг тусад нь зааж өгсөн болно.

Хэт их уусны дараа биеийг сэргээхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

1. Эхний долоо хоногт:
   • их хэмжээний шингэн уух (эрдэс ус, компот, цай);
   • хэмнэлттэй хоол идэх (вазелин, өөх тос багатай шөл);
   • цусны даралтыг бууруулах (магни, адельфан гэх мэт);
   • калийн дутагдлыг нөхөх. Панангин (аспаркам) эсвэл калинорыг авна. Хатаасан чангаанз, зөгийн бал, алим, банана, жүрж гэх мэт;
   • сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, тайвшрах. Глицин, афобазол, карбамазепин, гранаксин, мебикар зэргийг авна.
2. Хоёр дахь долоо хоног:
   • илүү унтах. Нойргүйдэлд Финлепсин эсвэл Фенибутыг ууна;
   • уураг, витаминаар баялаг хоол хүнс (мах, өндөг, зуслангийн бяслаг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ) идэх;
   • гадаа алхаж, дасгал хий.

Эхлэхийн тулд нөхөн сэргээх хугацааг хоёр үе шаттайгаар ялгах шаардлагатай. Эхнийх нь жинхэнэ таталтын синдром юм. Түүний үргэлжлэх хугацаа нь ихэвчлэн 7-10 хоног байдаг. Ихэнх хүмүүс өлсгөлөнгөөр ​​хүлээн зөвшөөрөгдсөн, таталтын шинж тэмдгийн цочмог үе нь үнэндээ 2-3 хоног үргэлжилдэг. Энэ үе шатыг хүн өөрөө мэдэрдэг, түүнийг мэдэрдэг. Гэвч бие нь тэдний хэлснээр долоо хоног орчим "өөртөө" ирдэг. Энэ хугацаанд ихэнх чухал эрхтэн, тогтолцооны ажил тогтворждог.

Хоёр дахь шатанд бид шинжлэх ухаанд астения буюу "астеник шинж тэмдгийн цогцолбор" гэж нэрлэгддэг бага гүйцэтгэлтэй тулалдах болно. Энэ үе шатны үргэлжлэх хугацаа нэг сар хүртэл байж болно. Үе шат бүрийг тусад нь шинжилье.

Нэмж дурдахад, "Архины дараа биеийг хэрхэн сэргээх вэ" гэсэн нийтлэлийг уншина уу - архи уусны дараа биш, харин нэг удаа уусны дараа өлсгөлөнгөөр ​​биеийг сэргээхэд хэрхэн туслах, мөн эрхтнүүдийн эрүүл мэнд, үйл ажиллагааг хэрхэн сэргээх талаар уншина уу. согтууруулах ундаагаар гэмтсэн.

1. Татах синдром

Дахин дүүргэхийн тулд калийн дутагдалпанангин (аспаркам), калинорыг хүлээн авахыг харуулж байна. Бүтээгдэхүүнээс хатаасан чангаанз, зөгийн бал, вибурнум, банана, алим, авокадо, жүрж, мандарин зэрэг нь ашигтай байдаг.

Үлдсэн, илүү ноцтой эмгэгүүд (зүрхний хэм алдагдал, зүрхний булчингийн цусан хангамж муудах, зүрх судасны дутагдал) зөвхөн эмнэлэгт эмчилнэ!

Ходоод гэдэсний замын ажил

Ихэнх тохиолдолд согтуу хүн хоолны дуршил алддаг. Өөрөөр хэлбэл, ходоод нь шингээх ёстой субстратыг хүлээн авахгүй байхыг албаддаг. Гэсэн хэдий ч ходоодны шүүсний үйлдвэрлэл зогсохгүй, давсны хүчил агуулдаг. Дүгнэлт нь маш энгийн - ходоод нь зэвэрч эхэлдэг, салст бүрхэвч нь үрэвсдэг. Тиймээс гастрит, ходоодны шархлаа хэлбэрээр архи уудаг хүмүүст байнга асуудал гардаг.

Хүн хэт их идэхээс гарч ирэхэд хүн бага багаар, бага багаар эхлэх ёстой, гэхдээ идэх ёстой. Магадгүй эхэндээ өөрийгөө үүнийг хийхийг албадах байх. Kissels уух: тэд ходоодны ханыг бүрхэж, ходоодны шүүсийг цочроохоос сэргийлдэг.

зорилготойгоор алдагдсан уураг нөхөхтослоггүй, төвлөрсөн бус тахианы шөл хэрэглэх нь сайн (энэ төлөвт байгаа өөх тос нь бараг шингэдэггүй, өтгөний эмгэг үүсгэдэг - суулгалт нь ямар ч байсан бинкээс гарахад дагалддаг). Уургийн дутагдал нь эсийн төлөв байдалд, ялангуяа тархинд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Уургийн агууламж багатай үед тэд хавдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ухамсрын эмгэг, санах ойн хямрал, бодит байдлыг мэдрэх чадварыг бууруулдаг.

Сүү эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч үүнтэй холбоотой асуудал үүсч болно. Дүрмээр бол насанд хүрэгчдэд агуулагдах уураг, өөх тосыг задалдаг ферментийн тоо мэдэгдэхүйц буурдаг. Насанд хүрэгчдийн сүү нь өөрөө өтгөний эмгэг үүсгэдэг. Тиймээс, хэрэв та энгийн амьдралдаа ч тэвчихгүй бол биеийг ачаалах шаардлагагүй болно.

Утсан мах, даршилсан ногоо, маринад, халуун ногоотой, халуун ногоотой, тослог хоол, сэндвич, бүх төрлийн тоник, синтетик ундаа (Кола, Спрайт, Пепси, Фанта, эрчим хүчний ундаа болон бусад) идэж болохгүй.

Дээр дурдсанчлан, жижиг хэсгүүдэд идээрэй, үүнийг илүү олон удаа хийх нь дээр. Сүүн бүтээгдэхүүний ашиг тус нь маргаантай байдаг. Үл хамаарах зүйл бол та тараг (амт оруулагчгүй), хүүхдийн ааруул хэрэглэж болно.

Архи уусны дараа сэтгэлийн түгшүүр. төв мэдрэлийн систем

Татаж авах улсын гол хамтрагчдыг дуудаж болно цочромтгой байдал, нойргүйдэл, архи уусны дараа үндэслэлгүй түгшүүр.

Санал болгож болох хамгийн эхний зүйл бол ямар нэгэн байдлаар (хэдийгээр энэ нь хэцүү байх болно) эрүүл мэндээсээ сатаарахыг хичээх явдал юм. Сайн нөлөө нь тархины нэвтрүүлэг, кино, хөгжмийн видео, хүүхэлдэйн кино гэх мэтийг дарамтлахгүйгээр гэрэл үзэх явдал юм. Ном унших нь уран зохиол хүртэл амжилтанд хүрэх магадлал багатай. Удаан идсэний дараа анх удаа хэт их идсэний дараа байнга түгшүүртэй байдаг тул гадаа гарч чадахгүй байх магадлал багатай. Гэхдээ хэрэв та амжилтанд хүрвэл соёл иргэншлийн чимээ шуугиан дэгдээдэггүй цэцэрлэгт хүрээлэн, ойн цэцэрлэгт хүрээлэн, компанид эсвэл ганцаараа цагийг өнгөрөөх нь дээр.

Дотоод чичиргээ, цочромтгой байдал, цочромтгой байдал нь халуун усанд орох эсвэл халуун, тааламжтай шүршүүрт ороход тусална.

Глицин, афобазол, финлепсин (карбамазепин), грандаксин, мебикар зэрэг нь хэт их уусны дараа сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад тусална. Наркологийн практикт нойрны хүнд хэлбэрийн эмгэгтэй тэмцэхийн тулд феназепамыг шөнийн цагаар 0.1-0.05 мг-аас ихгүй тунгаар 2-3 хоногийн турш хэрэглэдэг боловч үүнийг зөвхөн жороор авах боломжтой.

2. Эрүүл мэнд

Дүрмээр бол энэ үед (ууснаас хойш 7-10 хоногийн дараа) биеийн үндсэн үйл ажиллагаа аль хэдийн хэвийн болж байна. Зүрх тайвширч, даралт тогтворжиж, хоолны дуршил, гэдэсний үйл ажиллагаа сэргэсэн.

Мэдлэгийн үнэгүй хөтөч

Мэдээллийн товхимолд бүртгүүлнэ үү. Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд бид хэрхэн ууж, идэхийг танд хэлэх болно. Сар бүр 200,000 гаруй хүн уншдаг сайтын мэргэжилтнүүдийн шилдэг зөвлөгөөг хүргэж байна. Эрүүл мэндээ сүйтгэхээ зогсоож, бидэнтэй нэгдээрэй!

Үдэшлэгийн дараа хэрхэн цэвэрлэгээ хийх вэ

Энэ нийтлэлийг сонирхож байгаа тул архи уухаас өмнөх өдөр амжилттай болсон гэсэн үг юм).

Хайртай хүмүүсээ өмнөх өдөр нь архи хэтрүүлэн ууж, оройтож унтсан, их бүжиглэсэн, дараа нь угаалгүй унтсан (ерөөсөө унтсан бол) гэж зэмлэх хэрэггүй. Энэ нь зугаа цэнгэлийн хариу арга хэмжээ болох өлсгөлөн байсан юм. Архи уусны дараа эрүүл мэндийн жигшүүртэй байдлаас гадна бид ихэвчлэн зохих дүр төрхтэй байдаг. Өглөө толинд таныг тусгах мэт хачин хавдсан царайг бүгд санаж байна. Тэр нарийхан улаан нүд, нүдний доорх хөөрхөн жижиг хүрээ, хатсан хавдсан уруул, ямар ч сүрчигний үнэр. Өндөгнөөс болж юу хийх вэ? Архи уусны дараа өөрийгөө хэрхэн дур булаам дүр төрхтэй болгох вэ?

Юуны өмнө та энтеросорбент уух хэрэгтэй. Энэ нь полифепам, энтеросгель, идэвхжүүлсэн нүүрс байж болно;

Аль болох их унтахыг зөвлөж байна (миний бодлоор энэ бол хамгийн сайн эм юм);

- зөгийн бал, нимбэг, халуун, хүчтэй ногоон цай уух - энэ нь эрч хүч өгөх болно;

Энтеросорбент хэрэглэснээс хойш хоёр цагийн дараа ердийн витаминыг давхар тунгаар ууж, аскорутин шахмалыг хэд хэдэн удаа уухаа мартуузай.

Боломжтой бол халуун, нимгэн зүйл идээрэй (borscht, hodgepodge, шөл);

- Хоёр Фестал шахмалыг ууна. Хэрэв таны гэдэс санаа зовж байгаа бол энэ нь танд хэрэгтэй зүйл юм;

- нүдний улайлт, цочролыг арилгах дуслын дусал, хэрэв нүд нь улайвал;

Шүдээ зөвхөн шүдний оо төдийгүй нунтагаар угааж, ам зайлагч хэрэглэж, хэлээ тусгай хусуураар цэвэрлэж байх;

Сэргээгч гельтэй сэрүүн шүршүүрт орох;

Хөлрөх эм хэрэглэхээ мартуузай: хөлрөх үед хөлрөх нь нэмэгддэг;

Үсээ угаана (дараа нь тэр даруй хялбар болно). Хэрэв та утаатай өрөөнд байсан бол хоёр удаа угааж болно;

Хэрэв үсээ угаах боломжгүй бол үсээ бүх чиглэлд болгоомжтой самна (агааржуулах). Ариун цэврийн усыг шинэхэн үнэртэй (бага зэрэг) хэрэглээрэй;

Бүжиглэснээс болж хөл чинь хавдсан бол сэрүүн усаар сэргээж, троксевасин (троксерутин) түрхээрэй. Хэрэв таны хөл толботой бол гэрээсээ гарахын өмнө угаана. Хөлөө дээш өргөөд хэвтэх;

- шээс хөөх эм уух (эрүүл мэндийн эсрэг заалт байхгүй бол);

Хавдар арилгахын тулд хүйтэн шахалт хий. Мөс эсвэл хүйтэн зүйл нь нүүрэнд маш их хэрэгтэй болно;

- нүүрэндээ троксевасин (троксерутин гэх мэт) түрхэх;

сэргээгч нүүрний маск хийх;

Нүүр будалт хийнэ. Бага зэрэг суурь тос хэрэглээрэй. Сормуус, уруул дээр анхаарлаа төвлөрүүл;

Тав тухтай, болгоомжтой гутал, хувцас өмсөх;

Гоо сайханч дээр бүртгүүлнэ үү. Энэ нь массаж эсвэл эрүүл мэндийн хөтөлбөр байж болно.

Хөгжилтэй байх зуураа хөгжилтэй байгаарай. Санах зүйл байх болно!

Та манайхаас гэрийн арчилгааны мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авмаар байна уу? дарна уу

Архи бол хүний ​​биеийн дайсан юм. Оросууд дайснуудаас айдаггүй, учир нь тэд гурван зуун жил архи ууж, архины компаниуд нийт архидалтаас хэдэн тэрбум рублийн ашиг олдог. Гэвч сайхан найрын дараа, хөнгөн архичид ч гэсэн толинд хавдсан царайгаа танихгүй байх нь элбэг бөгөөд гүн идсэний дараа та бүх дайсандаа үзүүлж айлган сүрдүүлж болно. Олон хүмүүс эргэлзэж байна: тэд бага зэрэг уусан бололтой, гэхдээ нүүр эсвэл бүх бие нь хавдаж байв. Өгүүлэлд бид ийм үзэгдлийн шалтгаан, архи уусны дараа өөрийгөө хэрхэн эмх цэгцтэй болгох талаар авч үзэх болно.

Хаван үүсэх механизм

Өлсгөлөнтэй олон хүмүүс маш их цангадаг бөгөөд үүнийг шингэн алдалтаас болсон гэж үздэг. Гэхдээ энэ онолыг нүүр эсвэл мөчний хаван үгүйсгэдэг. Бие махбодид хангалттай хэмжээний шингэн байдаг ч энэ нь зөв хуваарилагддаггүй. Этилийн спиртийн молекулууд нь эсийн мембраныг нэвтлэх хандлагатай байдаг тул тэдгээрийн зарим нь цусыг орхиж, зөөлөн эдэд шилжиж, усны молекулуудыг тэдэнтэй хамт чирдэг. Тиймээс эдэд шингэний хуримтлал үүсдэг бөгөөд энэ нь хавангаар илэрхийлэгддэг.

Та архи уусны дараа их бага хэмжээгээр хавдаж болно, энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.

• нас (залуу бие нь архи уусны үр дагаврыг хурдан даван туулах болно);
• биеийн жин ба түүний доторх арьсан доорх эд эсийн хэмжээ;
• зүрх судасны өвчин, бөөр, элэгний асуудал байгаа эсэх;
• согтууруулах ундааг нэг хурдаар боловсруулах удамшлын чадвар;
• архины туршлага.

Архичинд хаван үүсдэг

Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа архинд донтсон хүмүүсийг бие махбодын онцлог шинж чанараар нь тодорхойлоход хялбар байдаг. Хэдэн сарын турш тогтмол уух нь дараахь зүйлд ихээхэн өөрчлөлт авчирдаг.

• арьсны хөхрөлт;
• хавдсан нүүр;
• Улаан нүд.

Нүүрний хаван нь архины хэрэглээ нь хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сар үргэлжилдэг хүмүүсийн онцлог шинж чанар бөгөөд энэ нь анхны ууж байгаа эсэхээс үл хамааран зуу, эхнийх юм. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь бөөр, уургийн солилцооны бичил эргэлтийг зөрчих, биед шингэнийг удаан хугацаагаар хадгалах явдал юм. Архинд донтох эхний эсвэл хоёр дахь үе шаттай архинд донтох нь ихэвчлэн ууснаас хойш хоёр долоо хоногийн дараа хаван арилдаг. Архины гурав дахь шатны босгыг давсан хүмүүс амьдралынхаа эцэс хүртэл нүүр царайгаа цэгцэлж чаддаггүй.

Физиогномийн хавдсан нь хөл хавагнахтай адил муу биш юм. Доод мөчдийн хаван нь олон жилийн турш согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ олж авсан ноцтой эмгэгийг илтгэдэг. Эдгээр нь невропат хаван байж болох бөгөөд энэ нь захын мэдрэлийн зузаан, нимгэн утаснууд хэзээ нөлөөлж байгааг илтгэнэ. Полиневропатийн тодорхой шинж тэмдэг (өвдөлт, мэдээ алдалт, хөл сулрах) байхгүй бол архичид яагаад мөчрүүдэд шингэн хуримтлагддаг вэ? Энэ тохиолдолд этилийн спиртээр удаан хугацаагаар зовсон организм эрүүл байж чадахгүй тул шалтгааныг өөр газар хайх хэрэгтэй. Асуудлын эх үүсвэр нь дараахь өвчинд оршдог.

• зүрхний дутагдал;
• Архины кардиомиопати;
• артерийн гипертензи;
• Согтууруулах ундааны гепатит эсвэл портал гипертензийн хүндрэлтэй.

Оношлогоо бүр нь эмнэлгийн яаралтай тусламжийг шаарддаг, учир нь ийм эмгэг нь аливаа хүнд аюултай байдаг тул ийм өвчнийг эмчлэхгүй бол архи уусны дараа суларсан бие нь удаан үргэлжлэхгүй.

Хэт их уух хугацаа, хавагнах зэргээс үл хамааран юуны түрүүнд архины хамаарлыг эмчлэх шаардлагатай. Дэлхийн сүлжээгээр дамжуулан эм худалдаж авах нь утга учиртай. Интернетэд зарагддаг эм нь хэд хэдэн функцийг хослуулсан байдаг: архи уух дур хүслийг бууруулж, бие махбодийг архины хорт бодисоос ангижруулахад тусалдаг.

Хаван нь түргэн тусламж дуудах шалтгаан болдог

Хэрвээ хүн аяга дарсны дараа нүүр нь яагаад хавдаж, хаван нь зөвхөн нэмэгдэж, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг талаар гайхдаг бол тэр яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог. Зарим хүмүүс этилийн спирт, будагч бодис, согтууруулах ундаанд агуулагдах хадгалалтын бодисуудад харшилтай байдаг. Ийм бодисыг үл тэвчих нь арьсны загатнах, улайх зэрэг ердийн чонон хөрвөс, эсвэл Квинкийн хавангаар илэрхийлэгддэг. Сүүлчийн харшлын нөхцөл нь нүүр, хүзүү, дотоод эрхтнүүдийн салст бүрхэвчийн хурдацтай өсөн нэмэгдэж буй хавдараар тодорхойлогддог. Хүн ханиалгаж зовж, амьсгалахад хэцүү болж, арьс нь цэнхэр болж, дараа нь цайвар өнгөтэй болдог. Ийм шинж тэмдэг нь түргэн тусламж дуудах сайн шалтгаан болдог, эс тэгвээс амьсгал боогдохоос үхэх боломжтой.

Согтууруулах ундааны харшил нь тэдгээрийг хэрэглэхээс бүрэн татгалзахыг шаарддаг, учир нь харшил үүсгэгчийн биед үзүүлэх хариу урвалын үр дагавар нь урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг.

Түүнчлэн, эмч нарт хандах шалтгаан нь уусны дараа нүүр хавдсанаас гадна бусад шинж тэмдгүүд нь сэтгэл түгшээсэн тохиолдол юм.

• байнгын цусны даралт ихсэх;
• зүрх эсвэл хөхний ясны ард өвдөх;
• байнгын толгой өвдөх.

Хаван арилгах

Хэрэв архины дараа өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг илэрч, нүүр нь хавдаж байвал энэ нь хорт бодис биеийг зовоож байгааг илтгэнэ. Тиймээс үндсэн ажил бол этилийн спиртийн метаболитуудаас салах явдал юм. Ихэнхдээ үдэшлэгийн дараа арьс хавдаж байгааг анзаарсан хүмүүс бие махбод дахь шингэн нь аль хэдийн хэтэрсэн гэж үздэг тул бага уухыг хичээдэг. Гэхдээ дээрх хэд хэдэн хэсгээс бид ердийн шингэний тэнцвэрийг буцаах шаардлагатайг олж мэдсэн. Үүний тулд бид бөөрийг хүчээр ажиллуулж, ус их хэмжээгээр уудаг. Энэ нь ашигт малтмалын гидрокарбонат, хийгүй байвал илүү дээр юм. Манай өвөг дээдэс даршилсан байцаа эсвэл байцааны ердийн давсны уусмалд хадгалсан давсны уусмалыг ашиглан электролитийн тэнцвэрийг хэрхэн сэргээх талаар мэддэг байсан. Дээрх ундаануудыг уусны дараа та энгийн усыг идэвхтэй ууж болно. Тиймээс этилийн спиртийн задралын бүтээгдэхүүнтэй хамт бие нь илүүдэл шингэнээс салах боломжтой болно.

Уухтай холбоотой хаван үүссэн тул усны тэнцвэрийг сэргээх нь зүйтэй бөгөөд ихэвчлэн өлсгөлөнгөөс үүдэлтэй толгой өвдөх нь арилдаг.

Дулаан эсвэл тодосгогч шүршүүртэй ус нь уусны үр дагаврыг хурдан арилгахад тусалдаг. Ийм эрүүл ахуйн журам нь хөлсөөр гарч ирсэн архины боловсруулалтын хортой бодисыг угаах болно.

Ургамлын гаралтай цай ашиглан ардын аргаар өчигдрийн баярын харааны ул мөрийг хурдан арилгах боломжтой. Гэгээн Жонны wort, celandine, chamomile, calendula нь нүүрний хаван арилгахад тусалдаг ба үүнтэй зэрэгцэн hangover-ийн бусад шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусалдаг. Ийм ундааны амт нь хүн бүрт таалагдахгүй ч бага зэргийн шээс хөөх эм нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно. Мөн эдгээр ургамлын декоциний шахалтыг хийхийг зөвлөж байна. Нүүрийг хавдахгүй, зөвхөн нүүрэнд тустай болгох процедурын хувьд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• хөвөн дэвсгэр эсвэл боолт, самбай;
• халуун ургамлын гаралтай декоциний нэг аяга, нэг нь хүйтэн;
• маалинган даавуу эсвэл даавуун байгалийн алчуур.

Шаардлагатай бүх зүйлээ бэлдэж, хаваныг арилгаж, дулаанаас эхлээд янз бүрийн температуртай шахалтыг ээлжлэн түрхээрэй. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 20 минут, төгсгөлд нь нүүрээ хуурай алчуураар арчих хэрэгтэй.

Хаванг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг өөр нэг хэрэгсэл бол мөсөн шоо юм. Гүйцэтгэх арга нь маш энгийн: бид хөлдөөгчөөс мөсөн шоо аваад арав орчим минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ. Ургамлын гаралтай декоциний бэлдмэлийг урьдчилан хөлдөөж, ийм шоогаар нүүрээ арчих юм бол хаванаас хурдан ангижрах боломжтой.

Хиймэл аргаар хийсэн маск

Эмэгтэйчүүдийн элгэнд согтууруулах ундаа илүү удаан задардаг тул үдэшлэг хийсний дараа маргааш өглөө нь толинд тааламжгүй дүр зургийг хардаг. Бүсгүйчүүдийн хувьд архи уусны дараа нүүрээ хурдан цэгцлэх нь маш чухал юм. Нүдний доорх уутнууд өнгөрсөн шөнө архитай ойр дотно нөхөрлөдөг бол яах вэ? Маск нь гэр бүрийн хөргөгчинд байгаа зүйлээс аврах ажилд ирдэг бөгөөд хаван арилгах шаардлагатай бол туслах болно.

• Төмсний маск. Гурван түүхий төмсийг нарийн grater дээр хийж, үүссэн массаас шүүсийг шахаж, самбайгаар боож, нүүрэндээ 20 минутын турш түрхэж, дараа нь аваад хүйтэн усаар угаана.
• Өргөст хэмхний маск нь нүдний доорх хар хүрээ, нүдний хавантай тэмцэж буй хүмүүст эртнээс танил болсон. Та зовхи, нүднийхээ доор өргөст хэмхний дугуйлан түрхвэл энэ асуудлаас ангижрах боломжтой. Хэрэв та өргөст хэмхээр уусны дараа нүүрэндээ хаван арилгахыг хүсвэл өмнөх догол мөрөнд төмстэй адил зүйлийг хийх хэрэгтэй.
• Хавдсан хүмүүст яншуй, цайны маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүний жор нь дараах байдалтай байна: шинэхэн яншуй баглааг цавчих, ногоон цай асгаж, хэдэн минутын турш шаарддаг. Дараа нь бид ногоонуудыг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Үүний дараа хавдрыг хэрхэн арилгах талаар асуулт гарч ирэх ёсгүй.

Нүүрний массаж

Ихэнхдээ үдэшлэгийн дараа хүн нойрмоглож, нэг талдаа хэдэн цагийн турш эргэхгүйгээр унтдаг. Маргааш өглөө нь нүүрний нэг тал нь хавдсан харагдана. Физиогномийг хэвийн байдалд оруулахын тулд өөрөө массаж хийх замаар нүүрээ хэрхэн яаж байрлуулахаа мэдэх хэрэгтэй. Хүзүүгээ тайвшруулж, биеийг хэвтээ байрлалд аваачна. Төвөөс ирмэг хүртэл дугуй хөдөлгөөн хийх, мөн чимхэх, алгадах. 20 минутын дараа нүүрээ хүйтэн усаар угааж, эсвэл мөсөн шоо түрхээрэй. Энэ нь түүнийг төгс сэргээж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх болно.

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа арьсны улайлт

Согтууруулах ундаа уусны дараа судаснууд өргөжиж, энэ нь илэрхийлэгддэг. Энэ нөлөө нь ялангуяа цайвар арьстай шаргал үстүүдэд тод илэрдэг. Дээр дурдсанчлан нүүрэн дээрх улаан толбо нь чонон хөрвөсний шинж тэмдэг байж болно. Уусны дараа улайлтыг хэрхэн арилгах талаар бүсгүйчүүд сонирхож байна. Хэрэв ийм үзэгдэл нь судасны өвчинтэй холбоогүй бол цэвэр агаарт алхах, нүдний шилний хоорондох урт завсарлага нь асуудлыг шийдэх арга хэрэгсэл болно.

Архаг архичин ийм жор тус болохгүй. Ийм хүний ​​нүүрний хялгасан судаснууд хагарч, улаан нүүр нь донтолтоос ангижирсан ч амьдралынхаа эцэс хүртэл хамт байх болно.

Хавангаа хэрхэн арилгах талаар зөвлөгөө өгсний дараа бид эмч нарын зөвлөмжийг өгч, уух үед болон дараа нь юу хийж болохгүй вэ?

• давстай хоолоор архи уух;
• их хэмжээний шингэн уух;
• согтох;
• эмчийн зөвлөгөөгүйгээр шээс хөөх эм уух.

Мөн хаван үүсэхгүй байх хамгийн үр дүнтэй арга бол этанолоор бие махбодийг хордуулахыг зогсоох явдал юм.

(8 197 удаа зочилсон, өнөөдөр 3 удаа зочилсон)

Нүдний доорх уут, хаван, хаван болон баярын бусад онцлох зүйлсийг арилгана

Өглөө нь шөнийн үдэшлэгийн дараа та хагарсан тэвш эсвэл төрсөн өдрийн бялуу шиг харагдаж байна ... Гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдэл, ууж, идсэн бүх зүйл, нойргүйдэл таны нүүрэнд урвасан байдлаар тусдаг - уут. нүдний дор, хавдах, хавдах, нүд улайх гэх мэт. Гэхдээ хайртай хүнийхээ хувьд та дахин Гоо сайхан болж хувирах ёстой. Тэгээд хурдан. Манай экспресс хөтөлбөрийг дагаж, хэдхэн минутын дотор та өөрийгөө эмх цэгцтэй болгоно.

1. Хаван намдааж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулахын тулд яншуй эсвэл chamomile-ийн бүлээн декоциний ууж болно. Хэрэв та уусан, идсэн зүйлээсээ дотор муухайрах юм бол хийгүй усаар хэд хэдэн идэвхжүүлсэн нүүрс шахмал ууж болно.

2. Нүүрний будгийн үлдэгдлийг арилгана.

3. Тодосгогч шүршүүрт орох - ерөнхий аяыг хамгийн батлагдсан хэрэгсэл. Арьсанд шүршүүрийн гель түрхэж, хатуу алчуураар массаж хийнэ. Температурыг арьсанд хамгийн тааламжтай болгож, 15-20 секундын турш шүршүүрт оруулаарай. Дараа нь хүйтэн ус руу хурдан шилжиж, 2-5 секундын турш барина. Уг процедурыг гурван удаа давтана.

4. Нүдэндээ анхаарал тавь
- 2 уут цай исгэж (хар эсвэл ногоон - өөрийн үзэмжээр), хөргөх хүртэл хүлээнэ үү. Нүдэндээ түрхээд 15-20 минут хэвтэнэ.

Нь нарийн grater дээр түүхий төмс сараалжтай. Дараа нь үүссэн зутангаа нүдэн дээрээ тавиад 20 минут байлгана. Энэхүү хэрэгсэл нь зовхиноос илүүдэл шингэнийг төгс "татаж", хаван арилгадаг.

Нүүрээ аль болох амраах нь маш чухал.
2 хөвөн дэвсгэрийг сүүнд дэвтээж, нүдэн дээрээ 15 минут байлгана.

Анхаарна уу. Нүдний халдвар, ханиад хүрсэн тохиолдолд нүдний маск хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад та үрэвслийг намдаах нүдний дусаалга дусааж болно (Жишээ нь, Vizin, Natural Tears гэх мэт). Зөвхөн харшлын эсрэг шинж чанартай гэдэгт итгэлтэй байгаа зүйлийг л хэрэглээрэй. Хэрэв та өмнө нь нүдний дусаалга хэрэглэж байгаагүй бол туршилт хийж болохгүй.

5. Арьсаа арчлах
Эхлэхийн тулд нүүр будалт, шөнийн үдэшлэгт ядарсан нүүрээ хөргөнө. Цөцгий, kefir, зуслангийн бяслаг, өндөгний цагаан эсвэл түүхий төмс, нарийн grater дээр сараалжтай нүүрний маск (заавал биш) хэрэглэнэ. 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж, хөргөх процедурын төгсгөлд нүүрээ бүлээн ногоон цайгаар угаана.

Дараа нь скрабаар нүүрээ будаарай. Сайн сонголт бол бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой овъёосны зөгийн бал скраб юм.

6. Нүүрний сэргээгч маск хий
Хэрэв та цаг хугацаагаар хязгаарлагдахгүй бол нүүрээ сэргээгч маскаар арьсаа баярлуулж болно. (Энэ тохиолдолд 5-р цэгээс хөргөх маск алгасаж болно гэдгийг анхаарна уу).

Сэргээх маск хийх жор
1. Цайны халбага цөцгийг нэг халбага шинэ өргөст хэмхийн шүүстэй холино. Нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

2. Нэг өндөгний цагааныг цохиж, дараа нь нэг халбага шинэ өргөст хэмхний нухаштай холино, нарийн grater дээр сараалжтай (та өргөст хэмхний оронд гадил жимсний, алим эсвэл луувангийн шүүс хэрэглэж болно). Үр тариагаа нүүрэндээ түрхээд 10-15 минут байлгана.

3. Хэд хэдэн овъёосны гурилыг нэг өндөгний шартай хутгагчаар холино. Дараа нь үүссэн зутандаа цайны халбага оливын тос, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмээд сайтар хутгасны дараа нүүрэндээ 15-20 минут байлгана.

Хэрэв хугацаа үлдсэн бол
Үүнээс гадна та бие болон үс дээр ажиллах боломжтой. Эдгээр тайвшруулах эмчилгээ нь таны нүүрэнд эерэг нөлөө үзүүлэх болно.

Анхилуун үнэрт тос, давстай халуун амраах банн нь биед төгс тохирно. Усанд орсны дараа арьсыг чийгшүүлэгч тос эсвэл биеийн сүүгээр тослох хэрэгтэй.

Үсний хувьд. Үсээ сэргээх хамгийн сайн арга бол үсээ угаах явдал юм. Эцсийн эцэст, цэвэрхэн арчилсан үс нь хамгийн боловсронгуй, үнэтэй үс засалттай ч өрсөлдөж чаддаг. Та мөн үсний маск хийж, гавар түрхэж эсвэл ихэвчлэн хэрэглэдэг зайлж болно.

Угаалгын дараа үсийг алчуураар зөөлөн арчиж, үрж болохгүй гэдгийг анхаарна уу. Үс хатаагчаар хатаана (хэрэв үүнгүйгээр хийх боломжгүй бол) та нэн даруй биш, харин үсээ угаасны дараа 15-20 минутын дараа хийх хэрэгтэй. Дараа нь үс нь бага зэрэг хатаах цагтай болно. Хэрэв та үс хатаагчаар үснийхээ үзүүрт хамгаалалтын тос түрхвэл хамгийн тохиромжтой.

Өглөө хавдсан, нүдний доорх уут нь өмнөх өдөр нь их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэсний тод шинж тэмдэг болдог. Гадаад төрхийг сайжруулж, нүүр царайг хэвийн болгохын тулд та янз бүрийн аргыг ашиглаж болно.

Энд шингээгч ангиллын эмүүд нь хүний ​​биеэс архины задралын хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг эмүүд, мөн батлагдсан ардын эмчилгээнд тусалж чадна.

Бүгдийг харуулах

Нүүрэн дээрх хаван үүсэх шалтгаанууд

Нүүрэн дээрх хаваныг арилгахын өмнө түүний илрэлийн тодорхой шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь шээсний болон цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг тул нүдний доорх уут, хавдар үүсдэг. Үүний үр дүнд зөөлөн эдэд шингэн хуримтлагдаж, нүүрний хаван үүсдэг.

Бие махбодид их хэмжээний хордлого нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг тул удаан хугацааны туршид согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэснээр хаван илүү тод болдог. Энэ тохиолдолд хавдрыг арилгах нь нэлээд асуудалтай байх болно.

Хаван үүсэх гол шалтгаанууд нь:

• Зүрхний дутагдал. Хүний биед этилийн спирт хэрэглэх нь цусны эргэлтийн тогтолцоог тасалдуулахад хүргэдэг. Цус нь судаснуудаар удаан хөдөлдөг бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны эмгэгийг үүсгэдэг. мөн илүүдэл шингэнийг зайлуулах.
• Бөөрний эмгэг. Согтууруулах ундаанд өртөх нь бөөрний ялгаруулах, шүүх чадварыг бууруулдаг. Гарсан шингэний хэмжээ мэдэгдэхүйц багасна. Өндөгний арын дэвсгэр дээр гарч ирдэг нүүрний хаван нь бөөрний үйл ажиллагааг зөрчиж байгааг гэрчилдэг.
• Согтууруулах ундааны задралын бүтээгдэхүүнээр харшлын урвал, хордлого.
• элэгний хатуурал ба гепатит. Эмгэг судлал нь элэгний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бөгөөд үүний үр дүнд хорт бодисын тодорхой хэсэг нь хүний ​​цусанд алга болдог.

Хэрэв архи хэр их хэрэглэснээс үл хамааран нүүр хавагнах юм бол энэ нь дотоод эрхтний эмгэг байж болзошгүйг илтгэнэ.

Асуудлыг шийдэх олон арга бий. Хэвийн төрхийг сэргээх үйл явцын үргэлжлэх хугацаа нь согтууруулах ундаа хэрэглэх хугацаанаас хамаарна гэдгийг санах нь зүйтэй. Өмнөх өдөр нь согтууруулах ундаа бага хэрэглэх тусам өглөө нүүрээ цэгцлэх нь илүү хялбар бөгөөд хурдан болно.



Гэртээ эрүүл мэндийг сэргээх энгийн аргууд

Архи уусны дараа нүдний доорх уутыг арилгахын тулд цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай. Техникийн үр нөлөө нь этилийн спиртийн задралын үлдэгдлээс биеийг цэвэрлэхэд суурилдаг.

Хэрэв хаван нь архи агуулсан ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг гэж үзвэл ходоодоо цэвэрлэх хэрэгтэй. Идэвхжүүлсэн нүүрс нь туслах болно. Мансууруулах бодисын тунг тухайн хүний ​​биеийн жингийн дагуу тооцдог: 1 кг жинд нэг шахмал эм ууна. Та ходоодоо угаахыг оролдож болно. Үүнийг хийхийн тулд та их хэмжээний цэвэр ус ууж, бөөлжилтийг өдөөх хэрэгтэй.

Бие дэхь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгохын тулд байцаа, өргөст хэмхээс давсны уусмалын хэсгийг ууж эсвэл цөөн хэдэн даршилсан улаан лооль идэхийг зөвлөж байна. Зуслангийн бяслаг, ааруул, айран, айран зэрэг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь өлсгөлөнгийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг тул нүдний хаван арилгах болно.

Бүх процедурын дараа тодосгогч шүршүүрт орох нь биеийг бүрэн сэргээж, арьсны нүхээр арилсан архины задралын бүтээгдэхүүнийг арилгахад тусална. Нэмж дурдахад, эрч хүч өгөх усны эмчилгээ нь архины таагүй үр дагавартай тэмцэхэд бие махбодийг өдөөх болно. Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, элгэнд нэмэлт ачаалал өгөх тул согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.



Бага зэргийн хаван арилгах арга

Та уламжлалт анагаах ухааны жорын тусламжтайгаар нүүрний жижиг хаванаас хурдан салж болно. Дараах хэрэгслүүд энд туслах болно.

• Үрж жижиглэсэн түүхий төмс. Маск нь асуудлын талбарт 20-25 минутын турш хэрэглэнэ. Нүдний доорх уутыг арилгахад тусалдаг төдийгүй арьсыг сэргээдэг.
• Нүдний хэсэгт ургамлын гаралтай шахалтыг түрхэнэ. John's wort, chamomile, calendula нь ийм зорилгоор тохиромжтой. Эмийн ургамлаас гадна энгийн цайны навч нь эдгээх шинж чанартай байдаг.
• Мөсөн шоо. Нүүрний арьсны мөсөн массаж нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, орон нутгийн цусны урсгалыг хурдасгадаг.



Хорт бодисыг зайлуулах үйл явцыг хурдасгахын тулд их хэмжээний шингэн уух замаар биеийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлэх шаардлагатай. Элсэн чихэр, карбонатлаг ундаанаас татгалзахыг зөвлөж байна. Жимсний ундаа, хатаасан жимсний компот, ногоон цай зэрэг нь хамгийн тохиромжтой.



Хүчтэй хаван бүхий эдгэрэлт

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа нүүрний хаван арилгахад туслах бүх нийтийн аргыг олох нь нэлээд асуудалтай байдаг. Архи уусны дараа нүүр хавагнах, хавдах нь маш хэцүү арилдаг. Гэхдээ нэгдсэн арга барилыг ашигласнаар хүнийг хэвийн байдалд оруулж болно. Зөвлөмжүүд дараах байдалтай байна.

• Биеийн нөхөн сэргээх хугацаанд согтууруулах ундаанаас бүрэн татгалзах.
• Шингээгч бүлгийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Нөхөн сэргээх үйл явцын үндэс нь биеийн ерөнхий хоргүйжүүлэлт юм. Эм уух нь үр дагаврыг даван туулах, хоол боловсруулах замаас хорт бодисыг зайлуулахад тусална.
• Хэрэглэсэн шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх нь биеийг цэвэрлэх үйл явцыг хэд хэдэн удаа хурдасгах болно.
• Дасгал хийх. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн ихсэх нь нүүр, нүдний доорх уутны хаваныг даван туулахад тусалдаг төдийгүй биеийг бүхэлд нь тайвшруулдаг. Нарийн төвөгтэй, урт дасгалын тусламжтайгаар биеийг тарчлааж болохгүй. Өглөө эрт эсвэл унтахаас хэдхэн цагийн өмнө цэвэр агаарт хөнгөн гүйлт хийхэд хангалттай.
• Унтах хангалттай цагийг хуваарил. Энэ нь алдагдсан хүчийг сэргээхэд тусална. Сайн амрах нь хавдахыг багасгаж, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах болно.

Нөхөн сэргээх үйл явцад адил чухал ач холбогдолтой зөв хооллолтыг өгөх ёстой.Хүнд хоолоор ходоодыг хэт ачаалах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хөнгөн хооллолт, өөх тос, илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхгүй байх нь биеийг илүү хурдан сэргээхэд тусална. Тиймээс хаван хамгийн богино хугацаанд өнгөрөх болно.



Эм, ардын эмчилгээ

Олон эм нь дотоод эрхтнүүдэд согтууруулах ундааны хортой нөлөөг арилгахаас гадна хуримтлагдсан шингэн, хорт бодис, хорыг арилгахад тусалдаг. Бие дэх хортой бодисыг саармагжуулахын тулд Enterosgel эсвэл Sorbex хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Согтууруулах ундааны хүнд хордлогын үед эмийг судсаар тарьдаг - витамин, глюкозын уусмал, тайвшруулах эм, ноотропик эм. Тэдгээрийг хэрэглэсний дараа цэвэр ус уухыг зөвлөж байна.

Хэрэв та уламжлалт анагаах ухааны аргыг хэрэглэвэл бага зэрэг хаван арилгах, нүүрээ хурдан эмх цэгцтэй болгох боломжтой. Эхлээд та шээс хөөх эмээр биеийг цэвэрлэх хэрэгтэй. John's wort, calendula эсвэл chamomile-ийн декоциний нь үүнд тусална. Зөгийн бал, нимбэг нэмсэн ногоон цай уусны дараа нүдний доорх уутыг арилгаж болно.

Та компресс түрхэж нүүрээ сэргээж болно. Үүний тулд танд хэрэгтэй:

• ургамлын хүйтэн, халуун декоциний бүхий хоёр савыг авах;
• зөөлөн даавууны хэсгийг халуун усанд, хоёр дахь хэсгийг хүйтэн усаар чийгшүүлнэ;
• ээлжлэн хавдсан хэсэгт шахалт хийнэ.

Гэртээ хаван арилгах хэд хэдэн үр дүнтэй аргууд байдаг.

• Хэрэв хаван нь ач холбогдолгүй бол хавантай хэсэгт массаж хийхдээ хүйтэн усаар сайтар угаах хэрэгтэй.
• Та хөлдөөсөн ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар хаван арилгах боломжтой. Мөсөн шоо нь даавуунд ороож, асуудлын талбарт хэрэглэнэ.
• Сараалжтай төмсний компресс нь таныг хурдан сэргээхэд тусална.
• Шинэ өргөст хэмхний маск нь нүдний доорх уутыг арилгах боломжтой. Та нимгэн хэрчсэн цагираг эсвэл сараалжтай массыг ашиглаж болно. Нүүрний хавдар 25 минутын дотор арилна.
• Мөн ногоон цайнд дэвтээсэн яншуй нь нүүрний хаван арилгахад тусалдаг. Greens буталж, хөргөсөн цай асгах хэрэгтэй. Хэсэг хугацаанд хүлээгээд дусаахыг шахаж хэрэглэнэ.

Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа маргааш өглөө нь хүн бөөр, элэгний асуудалтай тулгардаг, нүүр нь хавдсан байдаг. Ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд дараах энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.