Нүүрэн дээрх тослог туяаг хэрхэн үүрд арилгах вэ. Нүх сүвийг нарийсгах эмээр өөрийгөө зэвсэглэ. Гэрийн нөхцөлд нүүрэн дээрх тослог толбыг хэрхэн арилгах вэ

Эрхэм хүндэт найзууд аа, би та бүхэнд урьдын адил мэндчилж байна. Энэ нийтлэлд би хэд хэдэн энгийн аргыг ашиглан Photoshop дээр нүүрний гялбааг хэрхэн арилгахыг танд хэлэх болно. Саяхан би нэг үйл явдлын гэрэл зургуудыг үзэж байхдаа "Нэг л тослог гялбаа гэрэл зургийг хэрхэн сүйтгэдэг вэ" гэж бодсон. Зөвшөөрч байна уу? Гэхдээ, Бурханд баярлалаа, энэ бүгдийг маш амархан засч залруулдаг. Үүнд бидний дуртай график засварлагч туслах болно. Гагарины хэлснээр: "Явцгаая!".

Нүүрэн дээрх тослог толбыг засах сойзоор хэрхэн арилгах вэ

Та бүхэн мэдэх байх, эдгээх сойз нь Spot болон Normal гэсэн хоёр төрлийн байдаг. Аливаа согогийг нуухын тулд хоёулаа хэрэгтэй. Эдгээр хоёр төрөл нь ердийн багажийн хувьд донорын хэсгийг өөрөө хайх шаардлагатай байдаг бол цэгийн хэрэгсэл нь бүх зүйлийг автоматаар хийдэг гэдгээрээ ялгаатай. Тиймээс автомат аргаар эхэлье.

Хэрэв танд Нарийвчлалтай эдгээх сойз хэрхэн ажилладаг нь таалагдахгүй бол багаж самбар дээрх ижил бүлгээс бүгдийг нь сонгон энгийн нэгийг ашиглаж үзнэ үү.

Зөвхөн одоо та эхлээд арьсны талбай, бүтцийг авах бүсээ сонгох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд Alt товчийг удаан дарснаар курсор загалмайн дүрс болж хувирч, хэвийн арьсны нөхөөс дээр дарна уу.

Энэ процедурыг хийсний дараа та сэтгэл хангалуун байх болно гэдэгт итгэлтэй байна.

Нүхэн

Мөн Photoshop дээр нүүрний гялбааг арилгах маш сайн арга бол танил болсон нөхөөсийн хэрэгслийг ашиглах явдал юм.

Гауссын Blur

Энэ бол танд их цаг хугацаа шаардахгүй өөр нэг сонирхолтой арга бөгөөд үр нөлөө нь танд таалагдах болно гэдэгт би итгэлтэй байна. Үнэн, энэ арга нь хүчтэй тослог гялбааг даван туулах магадлал багатай юм.

Энэ арга нь мэдээжийн хэрэг сонирхолтой боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй бөгөөд дээрх аргуудын аль нэгийг ашиглах нь илүү үр дүнтэй байх болно.

Маркны хэрэгсэл

Мөн энэ хүнд хэцүү даалгаварт бид Photoshop дээр нэмэлт объект устгахдаа ашигладаг Марк хэрэглүүрийг ашиглаж болно. Хэрэв та үүнийг хэрхэн ашиглахаа аль хэдийн мэддэг бол юу хийх хэрэгтэйг та өөрөө таах болно, гэхдээ мэдэхгүй хүмүүст би дэлгэрэнгүй зааврыг өгөх болно.

Миний бодлоор бүх зүйл илүү хялбар байдаггүй. Та тэгж бодохгүй байна уу? Үүний зэрэгцээ тэд Анжелинаг эмх цэгцтэй болгов, эс тэгвээс тэр хэнийг ч мэдэхгүй мэт гэрэлтдэг). Дашрамд хэлэхэд тэр даруй асуулт гарч ирнэ: Аль арга нь танд илүү таалагдсан бэ? Эсвэл та өөр сонирхолтой аргыг мэддэг болов уу? Би баяртайгаар харах болно.

Ер нь, хэрэв та Photoshop програмыг хамгийн богино хугацаанд эзэмшиж, сайн ашиглахыг хүсч байвал (огт ашиглаагүй байсан ч) танд үзэхийг зөвлөж байна. сайхан видео курс. Энэ бол миний бодлоор эхлэгчдэд зориулсан хамгийн шилдэг Photoshop курс юм. Бүх зүйлийг нэг бүрчлэн, усгүй, хүнд ойлгомжтой хэлээр ярьдаг. Нэг амьсгаагаар шууд харагдана.

Одоо танд Photoshop дээрх зураг дээрх нүүрний тослог гялбааг хэрхэн арилгах талаар асуулт гарахгүй байх болно гэж найдаж байна, тиймээс ямар ч эмзэг нөхцөлд та бүх зүйлийг өөрөө засах боломжтой.

Хүндэтгэсэн, Дмитрий Костин.

Бидний олонхи нь гялалзсан арьсны асуудалтай хэр их тулгардаг вэ! Та саяхан нүүрээ угаасан бололтой, энэ таагүй гялбаа таны нүүрэнд дахин гарч ирэв. Энэ үзэгдэл нь зөвхөн нэг зүйлийг илэрхийлж болно - та тослог арьстай.

Энэ нь нэг талаараа сайн хэрэг. Ийм дерми нь залуу насыг илүү удаан хадгалдаг. Наад зах нь хуурай арьстай харьцуулахад. Гэхдээ нөгөө талаас, sebaceous булчирхайн үр ашгийг нэмэгдүүлэх нь маш тааламжгүй мэдрэмжийг хүргэдэг. Юу хийх вэ? Нүүрэн дээрх тослог толбыг хэрхэн арилгах вэ?

Таны арьсны төрлийг тодорхойлох

Та үнэхээр тослог арьстай юу? Эсвэл та зүгээр л сэжиглэж, өөрөөсөө бурууг хайж байгаа хүн үү? Үүнийг олж мэдэх нь маш энгийн бөгөөд таны царай ямар харагдаж байгааг шинжлэхэд хангалттай. Тослог арьсны хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

1. Та нүүрэндээ хар батга эсвэл хар батга гарахыг байнга анзаардаг.
2. Томорсон нүх нь урд талын бүсээс гадна хамар, эрүү дээр харагдаж болно.
3. Таны нүүр будалт ямар ч ул мөргүй алга болно.
4. Мэдээжийн хэрэг, угаахаас хэдхэн цагийн дараа гарч ирдэг тослог гялбаа.

Хэрэв энэ бүхэн өдөр бүр толинд хардаг шиг харагдаж байвал та үнэхээр тослог арьстай гэсэн үг.

Тосны булчирхай гэж юу вэ?

Нүүрэн дээрх тослог туяаг хэрхэн арилгах талаар бодохоосоо өмнө түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг мэдэх нь зүйтэй болов уу.

Үнэн хэрэгтээ sebaceous булчирхай нь бидний арьсны бүх гадаргуу дээр байрладаг. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол ул, алга юм. Зарим газарт тэд их хэмжээгээр олддог. Жишээлбэл, хуйх, нуруу, эрүү, дух.

Хэрэв sebaceous булчирхай хэвийн ажиллаж байвал нүүрэн дээрх тослог гялбааг хэрхэн арилгах талаар асуулт гарах магадлал багатай юм. Энэ тохиолдолд sebum нь хамгийн оновчтой хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг бөгөөд ямар ч таагүй байдал үүсгэдэггүй. Чухамдаа энэ нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай, учир нь энэ нь чийгийг алдахаас сэргийлж, арьсыг хамгаалдаг.

Тослог гялбаа хаанаас гардаг вэ?

Гэхдээ өөр нөхцөл байдал бас бий. Булчирхай нь өөх тосыг их хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг. Тэр үед л бид нүүрэн дээрх тослог толбыг хэрхэн үүрд арилгах вэ гэдгийг ойлгохыг хичээж байна. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаанд юу нөлөөлдөг вэ?

Өөхний үйлдвэрлэл нэмэгдэж, улмаар тааламжгүй гялалзах шалтгаан нь хэд хэдэн хүчин зүйл байж болно гэж шинжээчид үзэж байна.

• Жишээлбэл, хувь хүний ​​шинж чанар, ижил генетикийн урьдал нөхцөл байдал.
• Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж байгаа нь дотоод өвчинтэй холбоотой байж болно.
• Буруу халамж. Үүнээс бидний арьс хамгийн ихээр зовдог. Архи агуулсан бүтээгдэхүүнийг эрчимтэй хэрэглэсний үр дүнд ширүүн цэвэрлэгээ, хучуур эдийг деформаци хийх, арьсыг хэт хатаах.
• Өөр нэг шалтгаан бий - дааврын эмгэг. Жишээлбэл, жирэмслэлт, хөхүүл үед. Биеийн өсөлт эсвэл цэвэршилт нь дааврын тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг. Энд бүтэлгүйтлийн шалтгааныг тогтоох нь чухал юм.

Тайвширдаггүй гормонууд

Ялангуяа дааврын тэнцвэргүй байдал нь эрэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Нүүрэн дээрх тослог толбыг хэрхэн арилгах вэ? Арьс судлаачдын тойм нь физиологийн нууцыг бидэнд илчилдэг. Гялалзсан нүүрний буруутан нь андрогенийг нэрлэж болно. Энэ эрэгтэй даавар нь sebaceous булчирхайн өсөлтийг өдөөдөг. Sebocyte (тухайлбал, өөхний булчирхайг мэргэжлийн анагаах ухааны хэлээр нэрлэдэг) өөх тосыг өөртөө хуримтлуулж, дараа нь нурж, гадагшаа цацдаг.

Магадгүй асуудал нь өөр даавар - тестостеронтой холбоотой байж болох юм. Түүний үйлдвэрлэлийн оргил үе нь 16-35 насанд хүрдэг Дараа нь эрэгтэй хүний ​​арьс хуурайшдаг.

Өөх тос!

Бидний олонх нь өдрийн цагаар нүүрэн дээрх тослог туяаг хэрхэн арилгах талаар хайж байна.

Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ийм боломжийг олгодог боловч энэ нь асуудлыг шийдэж чадахгүй. Зөвхөн цогц тусламж үйлчилгээ танд тусална.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд заримдаа ямар заль мэх хийдэгийг харцгаая.

Бид алдаа дутагдлыг далдалдаг

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний давхарга дор тослог туяаг нуух нь хамгийн хялбар арга юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь хэд хэдэн сул талуудтай.

• Нэгдүгээрт, sebum нь нүүр будалтаар илэрч болно. Энэ тохиолдолд та бохирдсон арьсны үр нөлөөг авах болно.
• Хоёрдугаарт, sebum нь гарах арга замыг олохгүй бөгөөд ингэснээр нүх сүвийг бөглөнө. Энэ нь аль хэдийн маш их асуудал үүсгэж байна. Жишээлбэл, батга эсвэл үрэвслийн дүр төрх.

"Матт" гэж тэмдэглэгдсэн тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр. Энэ нь хөнгөн бүтэцтэй. Мөн тослог арьсанд тусгайлан зориулсан пудрууд байдаг. Үүнд цардуул, шавар, полимер орно. Гэхдээ дахин тогтвортой үр дүн өгөхгүй.

Хэрэв та өнөөдөр хамгийн сайхан харагдах хэрэгтэй бөгөөд өдрийн цагаар нүүрэн дээрх тослог толбыг хэрхэн арилгахаа мэдэхгүй байгаа бол тусгай дэвсгэртэй салфетка хэрэглээрэй. Тэд хямд бөгөөд үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц юм. Үнэндээ энэ нь богино настай.

Эдгээр салфетка ямар үзэсгэлэнтэй вэ!

Үнэн хэрэгтээ энэ бол гоо сайхны салбарын хамгийн сайн ололтуудын нэг юм. Эдгээр нь анхны тусламжийн нэг төрөл юм. Зүгээр л тэдгээрийг энгийн цаас эсвэл нойтон салфеткатай андуурч болохгүй.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хэд хэдэн төрөлтэй бөгөөд тэдгээрийн зорилгоос хамаарна.

• Маалинган даавуу нь хөлс, илүүдэл өөхийг хурдан шингээж, байгалийн будгийг үлдээдэг.
• Шингээгч эсвэл нунтагтай. Эдгээр бодисууд нь тослогийг хэсэг хугацаанд шингээж, гялалзахаас сэргийлдэг.
• Полимер. Тэд нимгэн ул мөрний цаастай төстэй бөгөөд өөх тосыг төгс шингээдэг. Үүний зэрэгцээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг угаадаггүй. Тэдгээр дээр үлдэх хамгийн дээд тал нь бага зэрэг суурь юм.

Бидний арьс бидний гарт байдаг

Жагсаалтад орсон сангууд нь сайн, гэхдээ түр зуур амрах болно. Тослог туяанаас хэрхэн удаан хугацаанд баталгаатай салах вэ? Хариулт нь энгийн: та арьсаа сайн арчлах хэрэгтэй.

Таны даалгавар бол sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулж, нүхийг нарийсгах явдал юм. Энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл таны асуудал шийдэгдэх болно.

• Өглөө оройдоо нүүрээ угаах хэрэгтэй. Хүйтэн усаар уух нь дээр. Та түүнд нимбэгний шүүс нэмж болно. Саван, давстай угаах нь маш их тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд хөвөн арчдасыг чийгшүүлж, хөөсөрүүлэхэд хангалттай. Дээрээс нь давс цацна. Арьсыг гэмтээхгүйгээр нүүрэндээ болгоомжтой хийх шаардлагатай. Кино хатах үед үүнийг угаах хэрэгтэй.
• Тэжээлийн тосыг хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Тэдгээрийг тусгай өөх тосгүй гельээр сольж болно.
• Салицилийн хүчилтэй скраб нь маш их тусалдаг. Энэ нь үхсэн эсийг гуужуулж зогсохгүй дотор нь нэвтэрч, тосны булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг. Ерөнхийдөө хальс, гуужуулагчийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Эцсийн эцэст тэдгээрийг байнга хэрэглэх нь арьсыг бүх төрлийн халдварт өртөмтгий болгодог. Долоо хоногт нэг удаа хангалттай. Бас нэг нюанс: шавар дээр суурилсан эсвэл жимсэнд суурилсан гуужуулагчийг сонго.
• Шавар дээр анхаарлаа хандуулаарай. Түүнтэй хийсэн маск нь ялангуяа сайн байдаг. Энэ нь өөх тосыг төгс шингээж, арьсыг огт гэмтээхгүй. Бүх төрлийн анхилуун үнэргүй шавар сонгоход л хангалттай.

Байгаль эхийн гоо сайхны нууц

Та ардын эмчилгээний тусламжтайгаар нүүрэн дээрх тослог гялбааг хэрхэн арилгахаа мэдэхгүй хэвээр байна уу? Одоо бид энэ ядаргаатай жижиг зүйлийг засах болно. Байгалийн агуулах нь бидэнд бэлэг өгдөг.

• Худалдан авсан нүүрний угаагчийг шар сүүний эсвэл исгэлэн сүүгээр амархан сольж болно.
• Мөн энэ зорилгоор та хамхуул эсвэл линден, yarrow эсвэл calendula-ийн декоциний хэрэглэж болно. Нүүр гэрэлтэхээ болино гэдгийг та өөрөө анзаарах болно.
• Өргөст хэмх эсвэл улаан лоолийн целлюлозын маскыг туршиж үзээрэй. Мөн сүүнд дэвтээсэн Геркулесийг хэрэглэж болно.

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх, хэрэглэхэд хялбар боловч үр дүн нь гайхалтай юм.

Эрэгтэй хүний ​​нууц

Манай супер хүмүүсийн хувьд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг тул гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр алдаагаа нууж чадахгүй. Эрэгтэй хүний ​​нүүрэн дээрх тослог толбыг хэрхэн арилгах вэ?

Та 3 дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Өнөөдөр энэ асуудлыг шийдэж чадах эрэгтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хангалттай байдаг. Энэ нь тусгай тэмдэгтэй - "эрэгтэйчүүдэд". Батга нь ялангуяа эрчүүдийг зовоож байдаг. Хэрэв гоо сайхны салон руу явах хүсэл байхгүй бол та ядаж эмийн санд хандах хэрэгтэй. Батгатай тэмцдэг маш олон тооны тос, тос худалдаалагдаж байна.

Өөртөө анхаарал тавьж, тослог гялбаатай тэмцэх цаг болжээ!

Дүрэм журмын дагуу цэвэрлэгээ хийнэ

Тослог арьс арчилгааны гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол салицилийн хүчил юм. Энэ нь цэвэрлэгчд дор хаяж хоёр хувийн концентрацитай байх ёстой, тэгвэл үр нөлөө нь бий болно. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь арьсыг чийгшүүлэхгүйгээр бага зэрэг хатааж, улмаар тослог гялбаа арилгадаг. Өдрийн цагаар нүүрээ гэрэлтүүлэхгүйн тулд өглөө угаахдаа салицилийн хүчил агуулсан гель, тоник хэрэглээрэй.

Үндсэн арчилгаа

Өтгөн, өтгөн тос нь тослог арьстай хүмүүсийн хувьд хамгийн сайн сонголт биш юм. Үүнийг арчлах нь зөвхөн тослог гялбаа гэх мэт асуудлын илрэлийг нэмэгдүүлэх болно: ийм бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн арьсанд тэжээл өгдөг тосоор баялаг боловч нэгэн зэрэг тослог хальсыг өдөөдөг. Тиймээс өдөр тутмын арчилгааны баялаг кремний оронд чийгшүүлэгч гель эсвэл арьсанд ямар ч үлдэгдэл үлдээлгүй хурдан шингэдэг хөнгөн серум хэрэглээрэй.

Mattifizing праймер

Зөв арчилгааг царцсан праймераар дүүргэ. NYX Professional Makeup-ийн Shine Killer гэх мэт гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүүр будалтыг огт хүндрүүлдэггүй, нимгэн, жингүй давхаргаар арьсан дээр буулгаж, гол асуудлыг шийддэг - тослог гялбааг арилгадаг. Энэхүү хэрэгслийн ачаар арьс нь царцсан болж удаан хугацаанд хэвээр үлддэг бөгөөд үүний тусламжтайгаар будалт нь өөгүй дүр төрхийг хадгалдаг. Дашрамд хэлэхэд, ийм праймер нь нэгэн зэрэг нүхийг нарийсгадаг.

Тослог туяанаас салах шаардлагатай үед гол зүйл бол найрлага дахь тос агуулсан тоник суурь хэрэглэхгүй байх явдал юм. Өөр нэг алдаа бол нүүрээ бүтэн өдрийн турш царцсан хэвээр байна гэж найдаж нүүрээ илүү хүчтэй нунтаглах явдал юм: тослог гялбаа нь нунтаг давхаргаар дамжин харагдах болно. Хамгийн сайн хийх зүйл бол өнгөө засах гоо сайхны цүнхээ сонгох явдал юм: нүх сүвийг бөглөрөхгүй бөгөөд энэ шалтгааны улмаас арьс илүү их тос ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаггүй.

© fotoimedia/imaxtree

Матт эффекттэй өнгөлгөө

Гэсэн хэдий ч суурь нь тос агуулаагүй байсан ч тослог болон холимог арьсанд гялалзсан хэвээр байх болно. Тиймээс тунгалаг дэвсгэртэй нунтаг түрхэж өнгө аяс засах ажлыг дуусгана уу. Энэ зорилгоор, жишээлбэл, De-Slick from Urban Decay тохиромжтой. Түүний онцлог нь уг бүтээгдэхүүн нь арьсыг агшин зуур царцуулаад зогсохгүй өдрийн цагаар ялгардаг өөх тосыг шингээдэг. Энэ бүхэн нь өөх тосыг шингээх чадвартай нунтаг будааны агууламжийн ачаар.

Шөнө харж байна

Нүүрэндээ тослог хальсгүй сэрэхийн тулд шөнийн арьс арчилгааны ажилд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Унтахынхаа өмнө өдөр бүр найрлагатай гуужуулагч бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй, мөн маск хийвэл эдгээр бүтээгдэхүүн нь sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусална.

Дэвссэн салфетка

Өдрийн турш арьс нь тослог бүрхэвчээр бүрхэгдсэн бол дэвсгэртэй салфетка нь үргэлж тантай хамт байх ёстой. Тэд ямар ч үед нойтон арьс авч болно - тэр даруй дахин царцсан болж, тэр үед сайн арчилгаатай, үзэсгэлэнтэй болно.

Зөв зохистой хооллолт

Зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тослог гялбаа гэх мэт асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Хоолны дэглэмдээ анхаарлаа хандуулаарай: таны хоолны дэглэмд арьсны тосны шүүрлийг удаашруулдаг А аминдэм агуулсан хоол хүнс илүү их байх ёстой. Тухайлбал, лууван, бууцай зэрэг орно. Гэхдээ халуун ногоотой, өөх тостой хоолноос татгалзах хэрэгтэй.

Нүүрний тослог гялбааг хэрхэн арилгах вэ

Тослог арьс нь эзнийхээ хувьд асуудал болдог. Асуудлын нэг нь нүүр будалт, гадаад төрхийг сүйтгэдэг тослог гялбаа юм. Гэсэн хэдий ч үүнээс салах арга замууд байдаг.

Тослог арьс нь ихэвчлэн батга, комедон, томорсон нүх болон бусад асуудал дагалддаг. Гэхдээ заримдаа цэвэрхэн арьс ч гэсэн хэт их хэмжээний тос ялгаруулж, гялалзуулдаг. Ихэнхдээ тослог гялбаа нь T-бүсэд гарч ирдэг, өөрөөр хэлбэл. эрүү, хамар, духны төв хэсэгт. Хацар, хацрын ясанд арьс нь ихэвчлэн нэлээд хуурай байдаг. Энэ нь асуудлыг орон нутагт шийдвэрлэх шаардлагатай байгааг харуулж байна, өөрөөр хэлбэл. гарч ирсэн газруудад өөх тосыг арилгаж, нүүрэн дээр нь бүү хий.

Тослог арьстай хүмүүс илүү олон удаа угаах хэрэгтэй гэсэн нийтлэг домог нь асуудлыг улам хурцатгадаг. Тослог арьс нь ялангуяа зуны улиралд цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг ч өөхний давхаргыг угаангуут ​​өөхний булчирхай нь өөхний шинэ хэсгийг үүсгэдэг. Үүнээс гадна бид ихэвчлэн хөөс эсвэл гельээр өөрсдийгөө угааж, арьсыг хуурайшуулдаг.

Юу хийх вэ?
- Өглөө оройдоо нүүрээ өрөөний температурт эсвэл бүлээн усаар угаана, учир нь халуун биш. өндөр температурын нөлөөн дор нүх сүв нээгдэж, sebaceous булчирхай нь илүү идэвхтэй ажилладаг. Мөн оройдоо заавал цэвэрлэгч хэрэглээрэй, өглөө нь нүүрэн дээрх өөх тосыг усаар угаахад хангалттай.
- Бага рН-ийн түвшинтэй зөөлөн цэвэрлэгч, нүүр будалт арилгагч хэрэглээрэй. Шүлтлэг орчин нь арьсанд түрэмгий нөлөө үзүүлж, хэт их хуурайшуулдаг.
- Спиртгүй тоник хэрэглээрэй.
- Согтууруулах ундаа агуулсан үрэвслийн эсрэг эмийг зөвхөн арьсны тослог ихтэй, үрэвсэл гарсан газарт л хэрэглэнэ.

Илүүдэл өөх нь хангалттай чийггүй үед арьснаас ялгардаг. Юуны өмнө, дотроос, өөрөөр хэлбэл. та хангалттай хэмжээний шингэн хэрэглээгүй үед, түүнчлэн гадаа.

Чамд юу хэрэгтэй?
- Орой бүр нүүрэндээ хөнгөн чийгшүүлэгч түрхээрэй. Үүний зэрэгцээ, үүнийг хэтрүүлж болохгүй, учир нь. шаардлагатай хэмжээнээс илүү байвал арьс шингэхгүй. Дараа нь цөцгийн үлдэгдэл нь нүх сүвийг бөглөж, арьс хэвийн "амьсгалах" боломжгүй болно.
- Архины уусмалаар арьсыг зовоож болохгүй. Архи нь нэлээд түрэмгий бөгөөд арьсыг хурдан хатаадаг. Бид үүнийг хатаах тусам илүү их чийг хэрэгтэй болно.
- Нэг эсвэл хоёр долоо хоногт нэг удаа өөх тос багатай kefir эсвэл тараг, өндөгний шар дээр үндэслэн чийгшүүлэгч маск хий. Эдгээр маскуудыг цагаан эсвэл цэнхэр шавар, өндөгний цагаанаар хийсэн маскаар сольж өгөхийг зөвлөж байна, энэ нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, нүүрэн дээрх тослог гялбааг арилгахад тусалдаг. Та шавар маск дээр хэдэн дусал лаванда эсвэл розмарин эфирийн тос нэмж болно. Тэд өөх тосны солилцоог төгс зохицуулж, үрэвслийг арилгадаг.
- Их хэмжээний шингэн, ялангуяа цэвэр ус эсвэл ногоон цай уух.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд бидний хоол тэжээл бол дотоод эрхтний эрүүл үйл ажиллагаа, арьс, үс, шүд, хумс болон бусад олон хүчин зүйлүүдийн үндэс суурь гэдгийг давтахаас хэзээ ч залхахгүй. Та боов эсвэл өөхөн мах авах болгондоо хоолны дэглэмээ өөрчлөхгүй бол өмнөх бүх процедур нь зөвхөн хагас үр дүнтэй байх болно гэдгийг санаарай.

- Өөх тос, гурилан бүтээгдэхүүн, халуун амтлагч (шарсан, мөөгөнцрийн зуурмаг, утсан мах, хиам, шоколад гэх мэт) -ийг хязгаарла. Энэ нь өөрийгөө төлөвлөөгүй хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй гэсэн үг биш боловч эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь арьсан доорх өөхний үйлдвэрлэл, улаан үрэвслийг ихэсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.
- Эрүүл хоолонд шилжих: шөл, чанасан эсвэл шатаасан мах, загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн.
- "Хогийн хоол" -ыг хоол тэжээлийн нэмэгдэл (чихэрлэг карбонатлаг ундаа, чипс, жигнэмэг болон бусад "муу сүнснүүдээс") татгалзах.

Харамсалтай нь тарган царайтай охид гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. буруу сонголт нь нүх сүвийг ижил бөглөрөхөд хүргэдэг. Хуримтлагдсан өөхний хамт нүхэнд суурь тос, пудр, өө дарагч, ичих тос, тодруулагч гэх мэт хэсгүүд орно.

Чамд юу хэрэгтэй?
- Сул царцсан нунтаг эсвэл маш хөнгөн бүтэцтэй суурь хэрэглээрэй.
- Пудр, суурь, ичих, засах бүтээгдэхүүнүүдийг бүтээгдэхүүнтэй хамт ирдэг хөвөнгөөр ​​биш хөвсгөр сойзоор түрхэнэ. Ийм байдлаар та хамгийн бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг түрхэх боловч энэ нь гялалзсан байдлыг нуухад хангалттай байх болно.
- Шаардлагатай бол нүүрний тослог гялбааны эсрэг дэвсгэртэй салфетка хэрэглээрэй. Тэд архи агуулаагүй байх нь зүйтэй юм. Энэ нь ялангуяа зуны улиралд, өдрийн цагаар арьс хурдан тослогтдог, бохирдож, нүүрэнд будалт бараг байдаггүй үед зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Тослог арьсыг арчлах нь жинхэнэ сорилт бөгөөд бид үүнийг шууд мэддэг. Гоо сайханд хүрэх зам энгийн бөгөөд богино гэж хэн амласан бэ? Хамгийн гол нь, хэрэв та арьсаа хайраар арчлах юм бол тэр танд хариулах нь гарцаагүй бөгөөд таны царай зөвхөн аз жаргалаар гэрэлтэх болно гэдгийг санаарай!

Нүүрний гөлгөр, царцсан арьс, дотроосоо гэрэлтэж байгаа мэт - ямар эмэгтэй үүнийг мөрөөддөггүй вэ? Байгалиасаа ийм үзэсгэлэнтэй байсан ч түүнийг хадгалахын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Мөн нүүрний арьс нь тослог гялбаагаар гэрэлтэж байвал яах вэ? Энэ төрлийн арьс хичнээн их зовлон зүдгүүр, тэр байтугай зовлон зүдгүүрийг дагуулдаг ч нөхцөл байдлыг засч залруулах боломжтой. Манай нийтлэлээс та энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар сурах болно.

Нүүрний арьс яагаад гэрэлтдэг вэ?

Хүсээгүй гялалзах нь ихэвчлэн тослог их хэмжээгээр ялгаруулдаг sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Тэдний үйл ажиллагааны олон шалтгаан бий:

1. Гормоны түвшинд бүтэлгүйтэх. Та эмчгүйгээр энэ асуудлыг даван туулж чадахгүй, гоо сайхны бүтээгдэхүүн түр зуур тусалж, эмч танд шаардлагатай эмийг зааж өгөх болно.
2. Sebum гадагшлахаас сэргийлдэг арьсны өвчин. Ихэнхдээ арьсны гэрэлтэх нь батга дагалддаг. Арьс судлалын эмчтэй холбоо барихаа мартуузай, зөвхөн тэр танд хэрхэн туслахаа мэддэг.
3. Ходоод гэдэсний замын асуудал, витамин дутагдалтай. Энэ шалтгааныг арилгахын тулд зөв хооллож, жимс, хүнсний ногоо, үр тариа идэж, бифидобактерийг хэсэг хугацаанд ууна.
4. Хэт их сэтгэл хөдлөл, байнгын стрессийн байдал, далд туршлага - эдгээр бүх сэтгэлзүйн асуудлууд нь арьсан доорх өөхний үйлдвэрлэлийг хариуцдаг булчирхайг идэвхжүүлэх шалтгаан болдог. Өөрийгөө өөртөө татахыг хичээ, сэтгэл хөдлөлийг эрүүл ухаанаас дээгүүр тавихыг бүү зөвшөөр. Тайвшруулах ургамлууд ав.
5. Угаасаа тослог эсвэл холимог арьсны төрөл. Гялалзсан дух, эрүү, хамар.

Та тослог арьстай эсэхээ яаж тодорхойлох вэ

Хэрэв танд арьсны төрөлд эргэлзэж байвал дараах байдлаар туршиж үзээрэй.

• нүүрээ цэвэрлэх;
• нэг хуудас салфетка аваад хамар, дух, эрүү дээрээ бага зэрэг дараарай;
• цаасыг хар, хэрэв толбо байгаа бол арьс нь тослог байна.

Үүнд эерэг тал бий: та хуурай арьстай найзаасаа хожуу үрчлээ үүсэх болно.

Асуудлаас урьдчилан сэргийлэх

Нүүрэн дээрх тослог гялбаа гэх мэт асуудал өөрийгөө мэдрэхгүйн тулд та арьсаа зөв арчлах хэрэгтэй.

1. Нүүрээ тогтмол цэвэрлэж, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Тослог арьсны хувьд арьсыг амьсгалахаас сэргийлдэггүй тусгай бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Үүнд хурдан шингэдэг хөөс, гель, эмульс орно.
2. Орой бүр нүүр будалтаа цэвэрлэж, цайвар бүтэцтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ мартуузай. Өдрийн цагаар тусгай нойтон алчуурыг хэрэглэж, эмийн санд зарагддаг бөгөөд тослог гялбааг сайн арилгадаг. Хэрэв та крем худалдаж авбал ямар суурьтай, ус нь танд тохирсон, суурь болон нунтаг эрдэс бодис агуулсан байх ёстойг анхаарч үзээрэй.
3. Өглөө, оройд тоник, нойтон жин хэрэглээрэй, гэхдээ зөвхөн цэвэрлэгээтэй хамт хэрэглэнэ.
4. Боломж гарвал салонуудаар зочилж нүүрээ цэвэрлэж, үгүй ​​бол арьсаа гүн цэвэрлэнэ. Халгай агуулсан скраб гель нь үр дүнтэй байдаг. Энэ нь гялбааг арилгаж, үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх болно. Цэвэрлэгчийг тусгай зөөлөн сойзоор түрхээрэй.

Тослог гялбаа арилгах ардын арга

Гар хийцийн байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үр дүнтэй, хямд байдаг. Энд хэдэн жор байна:

1. Сайн үр дүн бол исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, тараг, kefir, acidophilus зэрэг угаах явдал юм. Нүүрээ эхлээд 15 минутын турш цэвэрлэнэ. жагсаасан бүтээгдэхүүнүүдийн аль нэгийг түрхээд дараа нь угаана. Хэрэв цочрол байгаа бол kefir-ийг мах бутлуурын дотор жижиглэсэн овъёосны гурилтай хольж, chamomile нэмнэ.
2. Өдөрт ус биш сүү юм уу ийлдсээрээ нүүрээ угааж эхлэхэд тослог гялбаа аажмаар алга болно.
3. Сайн арга бол нимбэгний хальстай хөөс болгон ташуурдуулсан өндөгний цагаан боловч 10 хоногт 1 удаа хэрэглэдэг.
4. Халуун усаар шингэлсэн мөөгөнцрийн маск нь сайн үр дүн юм. 20 минутын турш түрхээд дараа нь угаана.
5. Сард хоёр удаа нүүрэндээ мэргэн, chamomile, календула зэрэг ургамлуудыг нэмж 10 минутын саун зохион байгуул. Уг процедурын дараа арьсыг самбайгаар арчиж, нойтон жин эсвэл хэдэн дусал нимбэгний шүүстэй усаар арчина.