Хуурай арьсанд зориулсан гар хийцийн нүүрний гуужуулагч ямар байх ёстой. Биеийн скрабыг гэртээ амархан хийж болно

Усгүйгээр яаж угаах вэ? Нүүрний арчилгаа. Загвар ба гоо сайхан. Усгүйгээр яаж угаах вэ? Би ихэвчлэн усаар нүүрээ угаахгүй байхыг зөвлөдөг болсон. Би ч бас оролдмоор байна, гэхдээ усгүйгээр яаж сайн цэвэрлэгээ хийхээ ойлгохгүй байна.

Хэлэлцүүлэг

сонс, за тэгээд бүх зүйл хувь хүн байдаг ... Би хувьдаа нүүрээ усаар угаадаггүй, энэ нь шоудах эсвэл нэмэлт геморрой илрүүлэх хүслээр биш, харин зөвхөн арьс үүнийг шаарддаг тул усаар угаадаг. шууд хатдаг ... бас миний гарт ч бас хатдаг :(
Чинийх ажил хаясан бололтой :) түүнийг сонс ...

Би усгүйгээр амьдарч чадахгүй. Би тоник хэрэглэж үзсэн - сүү - аймшигтай, жигшүүртэй, дараа нь би усаар угаасан :). За, одоо болтол би хамгийн хямд Pure цувралаас бусад нь миний нүдийг хордуулдаггүй тоник олсонгүй - хэдийгээр би нүдний хэсэгт огт хүрдэггүй ч ууршилт хангалттай байх шиг байна. Өглөө оройдоо тагтаа савангаар угаадаг. Би бас сормуусны будгийг савантай усаар угаана. Тэгээд юу ч биш :). Би бараг л тоник хэрэглэдэггүй (сард нэг удаа - хоёр удаа нүүрэндээ зарим газраа бага зэрэг түрхэж болно).

Арьс үс арчилгаа, дүрс, гоо сайхан, нүүр, гоо сайхан, хувцас гутал, загвар. Шуурхай үр дүнтэй арга нь хамар дээр байгаа цагийг тодорхой болгох явдал юм. ... скраб - нүхийг чангалах, хар цэгүүдийг хангалттай гүн цэвэрлэх, "хальс" арилгах гэх мэт. Сайн тоник...

Хэлэлцүүлэг

Хамгийн хямд цагаан шаварыг уутанд хийж, нэг халбага буцалсан халуун усаар шингэлж, асуудалтай газар тарааж, хатах үед бүх зүйлийг нүхнээс гаргаж авдаг царцдас үүсдэг (сургуульд сурдаг байсныг санаарай. усалгааны дараа саванд дэлхийг сулруулна, учир нь царцдас дахь хялгасан судаснууд үүсч, чийгийг татаж, ууршдаг). Шаварлаг царцдас дээр тослог цэгүүд гарч ирэхэд би зөөлөн үслэг даавуугаар угаана.

Муу биш ногоон эх (plantain болон гэзэг) цэгүүдийг цэвэрлэдэг. Гэхдээ цалингийн маск үүнийг илүү сайн хийдэг! зөвлөж байна! мөн нүх сүвийг чангална. за их хо-ро-ша :)

Арьс үс арчилгаа, дүрс, гоо сайхан, нүүр, гоо сайхан, хувцас гутал, загвар. Хэрэв скраб таны арьсанд тохирсон бол "хуулалт" гэсэн мэдрэмж байхгүй болно! Зохистой тоник нь дараахь үүргийг гүйцэтгэх ёстой: - бүрэн цэвэрлэгээ, i.e. дараа...

Depositphotos / Flydrogonfly

Скраб хэрэглэх нь арьсыг цэвэрлэх нийтлэг журам юм. Энэ нь хэрэглэхэд хялбар, өндөр үр ашигтайгаар үнэлэгддэг. Гуужуулагчийн ачаар арьс бараг тэр даруй толигор болж, арьсны өнгө сайжирна. Нүүр будалт амархан, жигд явагддаг. Скраб нь арьсны нүх сүвийг бөглөж, үхэжсэн эсийг арилгахад тусалдаг тоосонцор агуулдаг. Ийм цэвэрлэгээ хийхгүй бол арьс уйтгартай болж, гоо сайхны бүтээгдэхүүн үр дүн муутай болно.

Скраб найрлага

Цэвэрлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна скраб нь ихэвчлэн зөөлрүүлэх, тэжээл өгөх нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Эдгээр нь чухал тос, ургамлын ханд, ашигтай ургамал, тэр ч байтугай зарим хүнсний бүтээгдэхүүн байж болно. Үйлдвэрийн скраб нь хадгалах хугацааг уртасгахын тулд химийн идэвхтэй бодис агуулдаг.

Скрабын төрлүүд

Скрабуудыг хуваах:

• идэвхтэй бодисын дагуу (давс, шавар, кофе, сод, зөгийн бал, овъёосны будаа гэх мэт);
• нөлөөллийн эрч хүчээр (зөөлөн, хатуу);
• очих газраар (хэвийн, тослог, хуурай, холимог арьсанд);
• насаар (залуу, гүйцсэн арьсанд).

Скраб сонгохдоо арьсны төрлийг тодорхойлох

Нүүрээ зөв, үр дүнтэй арчлахын тулд арьсныхаа онцлогийг харгалзан үзэх, түүний төрлийг мэдэх нь чухал юм. Танд тохирохгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн үр дүнгүй, бүр харшил үүсгэдэг.

• Хэрэв та хэвийн арьстай бол: зөөлөн, толигор, хуурай, тослоггүй. Хэвийн арьсны эзэд батга, батгатай бараг ямар ч асуудалгүй байдаг.
• Хэрэв та хуурай арьстай бол: угаасны дараа арьс нь хальслах, чангарах мэдрэмж төрүүлдэг.
• Хэрэв та тослог арьстай бол: томорсон нүх, хар батга, тослог гялалзсан байж болно.
• Хэрэв та хосолсон арьстай бол: дух, эрүү, хамрын хэсэгт тослог, хацар руу ойртох тусам хуурай болж хувирдаг.

Арьсныхаа төрөл, онцлогийг тодорхойлсноор та өөрт тохирсон гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний орцыг хялбархан сонгож, байгалийн гаралтай нүүрний скрабыг гэрийн нөхцөлд хялбархан бэлдэх боломжтой. Салон руу явах гэж мөнгөө үрэх хэрэггүй. Үр дүнтэй скрабыг гарт байгаа найрлагаас гэртээ бэлдэж болно.

Хуурай арьсанд зориулсан жор

Бүйлстэй нүүрний тэжээлийн гуужуулагч

• жижиглэсэн бүйлс - 1 tbsp. л (кофе бутлуураар нунтаглахад хялбар);
• түүхий өндөг - 1 ширхэг;
• зөгийн бал - 1 tbsp. л.

Бүх найрлагыг нь хольж, нүүрэндээ түрхээрэй. 10 минут орчим байлгаад усаар зайлна.

Хөнгөн скраб

• нэмэлт онгон чидуны тос - 1 tsp;
• касторын тос - 1 халбага;
• том ширхэгтэй давс - ойролцоогоор 2 tsp.

Хоёр төрлийн тосыг нэгтгэж, давс нэмнэ. Хэрэв тууштай байдал нь шингэн байвал давсны хэмжээг 3 халбага хүртэл нэмэгдүүлнэ. Холимогийг түрхээд 5 минутын турш массаж хийж, усаар зайлна.

Лууван, маннатай витамин

• сүү 50 мл;
• шинэ лууван - 30 гр;
• манна - 30 гр.

Лууван сараалжтай эсвэл өөр аргаар нилээд цавчих, semolina холино. Сүүг хийнэ, хутгана. 5 минутын турш зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Угааж хая.

Зөөлрүүлэх oatmeal, цөцгий, цөцгийн тос скраб

• овъёосны будаа - 1.5 tbsp. л;
• цөцгий 20% - 1.5 tbsp. л;
• оливын тос - 1 tsp

Зуух эсвэл богино долгионы зууханд цөцгийг дулаацуулж халаана. Газрын тос, овъёосны гурил нэмнэ. 5 минутын турш хүчтэй үрнэ. Угааж хая.

Тайвшруулах сахартай нүүрний скраб

• дор хаяж 20% өөх тос агуулсан цөцгий - 50 мл;
• элсэн чихэр - 1.5 - 2 tbsp. л.

Цөцгий нь өтгөн тууштай болтол элсэн чихэртэй холино. Холимогийг арьсанд түрхээд 15 минут байлгана. Угааж хая.

Тослог арьсны жор

Арьс цайруулах скраб

• зөгийн бал - 2 tbsp. л;
• хөх тариа эсвэл улаан буудайн хивэг - 1.5 tbsp. л;
• нимбэгний шүүс - 2 tbsp. л.

Бүх найрлагыг нь хольж нүүрэндээ түрхээрэй. Маш хүчтэй үрж болохгүй. 5 минутын дараа угаана.

Давс, нимбэгтэй эрчимтэй тос арилгах, цайруулах гуужуулагч

• нимбэгний шүүс - 1.5 tsp;
• давс - 1.5 tsp

Шүүсийг давстай хольж, цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээрэй. Цочрол үүсгэхгүйн тулд 2 минутаас илүү хугацаагаар хэрэглэж болохгүй.

Гэрийн нөхцөлд тайвшруулах, зөөлөн нүүрний гуужуулагч

• эмийн chamomile буталсан цэцэг - 1.5 tbsp. л;
• хөнгөн улаан буудайн шар айраг - 1.5 tbsp. л;
• архи - 1.5 tbsp. л.

Энэ скрабыг хэрэглэхийн тулд хөвөн дэвсгэр ашиглана уу. 5 минутын дараа угаана.

Гэрийн нөхцөлд батга арилгах скраб

• гоо сайхны шавар - 3 tsp (та гоо сайхны дэлгүүр худалдаж авах боломжтой);
• байгалийн тараг - тохиромжтой тууштай.

Холимог урсахгүй, нүүрэндээ түрхэхэд хялбар байхын тулд шаврыг тарагтай шингэлнэ. 1.5 tsp бүхий тараг нэмж эхэлнэ. Нүүрэндээ 10 минут байлгана.

Тослогын эсрэг кофе цэвэрлэгч нүүрний гуужуулагч

• өтгөн кофены үндэс - 1.5 tbsp. л;
• элсэн чихэргүй тараг - 1.5 tbsp. л.

Скрабыг 10 минутын турш хэрэглэнэ. Эдгээрээс 5 минутын турш нүүрний хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй.

Хэвийн болон холимог арьсанд зориулсан жор

Цайруулах үйлчилгээтэй өргөст хэмх

• шинэ жижиг өргөст хэмх - 1 ширхэг;
• овъёосны будаа - 1 tbsp. л;
• ширээний давс - 1 tsp

Хоол хийхдээ өргөст хэмхийг сараалжтай болгоно. Шүүсийг нь шахаж ав. Шүүс рүү овъёос, давс нэмнэ. Нүүрээ үрээрэй, гэхдээ зайлж болохгүй. Арьсыг цайруулахад 10 минут хангалттай.

Гэрийн нөхцөлд асуудалтай арьсанд зориулсан алимны скраб

• ногоон алим - 1 ширхэг.

Энэ арга нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Арьсыг гуужуулагч, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй. Алимыг том зүсмэл болгон хувааж, нүүрэндээ эрчимтэй массаж хийнэ. Малын хүчил нь үхсэн эсийг хурдан уусгана.

Зөөлөн цардуултай скраб

• төмс эсвэл эрдэнэ шишийн цардуул - 1 tbsp. л;
• хүнсний ногооны хоол эсвэл гоо сайхны тос - хэдэн дусал.

Цардуулыг тосоор хольж, хөвөн дэвсгэр эсвэл самбай руу шилжүүлнэ. 5 минутын турш массаж хийнэ.

Гэрийн нөхцөлд овъёостой нүүрний гуужуулагч

• шар - 1 ширхэг;
• овъёосны будаа - 1 tbsp. л;
• зөгийн бал - 1 tsp;
• жигд натри - 1/2 tsp

Түүхий шар болон бусад найрлагыг холино. 10 минутын турш түрхэнэ.

Залуу арьсанд зориулсан өндөгний скраб

• өндөгний хальс (кофе бутлуурын дотор нунтаглах);
• биеийн саван.

Өндөгний хальсыг буцалж буй усаар түлэх, хатааж, цавчих. Тохиромжтой саванд хийнэ. Хэрэглэхийн тулд бүрхүүлийн цайны халбагыг бага хэмжээний цэвэрлэгч гельтэй холино. 2 минутын турш массаж хийж, зайлж угаана.

Маш мэдрэмтгий арьсанд зориулсан гэрийн нүүрний гуужуулагч жор

• цөцгий 20% өөх тос - 2 tbsp. л;
• овъёосны будаа - 2 tbsp. л. (та өөрөө овъёос худалдаж авах эсвэл нунтаглах боломжтой).

Цөцгийг гурилтай зуурсан гурилтай хольж, нүүрэндээ маш зөөлөн иллэг хийнэ. Цөцгий нь зөөлрүүлэх, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй бөгөөд гурил нь нүх сүвийг зөөлөн цэвэрлэдэг.

Аливаа жорын дагуу бэлтгэсэн скрабыг зөв хэрэглэхэд чухал ач холбогдолтой. Та үүнийг дараах байдлаар хийх хэрэгтэй. Тэд дараах байдлаар байрладаг.

• хүзүүний дагуу доороос дээш;
• доод эрүүний дагуу эрүүгээс чих хүртэл;
• хацрын ясны дагуу чихний орой хүртэл;
• хамрын далавчнаас духны дунд хүртэл;
• духангийн дагуу хамраас ариун сүм хүртэл.

• Скраб хэрэглэхээсээ өмнө бүх нүүр будалтыг сайтар зайлж угаана.
• Бүх скрабын найрлага нь өрөөний температурт байх ёстой.
• Халуун, илүү сайн шүүсэн усаар угаана. Арьсны давхаргыг гэмтээхгүйн тулд скрабыг өдөр бүр хэрэглэж болохгүй.

Скрабыг анх удаа хэрэглэхээс өмнө арьсны урвалын сорилыг хийх хэрэгтэй. Чихний дэлбээний ард бага зэрэг түрхээд 20 минут хүлээнэ үү. Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдэг илрээгүй бол нүдний орчмын хэсгээс бусад хольцыг бүхэлд нь нүүрэнд түрхэнэ.

Арьс судлалын эмчийн анхааруулга

Хэрэв танд байгаа бол гуужуулж болохгүй:

• найрлага дахь аливаа бүтээгдэхүүний харшил;
• rosacea;
• хүчтэй батга;
• эдгэрээгүй шарх эсвэл түлэгдэлт.

Хэрэв та нимгэн эсвэл мэдрэмтгий арьстай бол зөвхөн зөөлөн скраб эсвэл жимсний хүчил хэрэглэх хэрэгтэй. Ногоон алим бол төгс төгөлдөр юм. Гүзээлзгэнэ, үхрийн нүд нь үхсэн арьсны эсийг задалдаг боловч илүү хүчтэй байдаг тул болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хүчиллэгийг зөөлрүүлэхийн тулд цөцгийтэй хамт жимсний гуужуулагчийг хэрэглэнэ.

Мэдээжийн хэрэг, скраб нь бүх өвчнийг эмчлэх эм биш юм. Арьсны эрүүл мэндийн төлөөх тэмцэл нь цогц эмчилгээ юм. Маск, хальс, тос, нойтон жин - энэ бүгдийг скраб гэх мэт байгалийн гаралтай хямд бүтээгдэхүүнээс бэлтгэж болно. Ийм жоруудын сул тал нь бэлтгэсэн найрлагыг богино хугацаанд хадгалах явдал боловч энд ардын мэргэн ухаан дахин аврах ажилд ирэв. Хэдэн сарын турш хадгалагддаг байгалийн скрабууд байдаг бөгөөд ашигтай шинж чанараараа тэд худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс давж гардаг.

DIY байгалийн гаралтай, үр дүнтэй нүүрний скраб. Видео

Арьсыг цэвэрлэхийн тулд зуун настын өргөст хэмхтэй нойтон жин. Видео

Гэртээ нүүрний скраб хэрхэн хийх вэ? Энэ асуулт эмэгтэй хүн бүрийн санааг зовоож байна, учир нь гоо үзэсгэлэн нь олон хүчин зүйлээс бүрддэг бөгөөд хамгийн чухал нь арьсны эрүүл мэнд юм. Түүний залуу байдал, шинэлэг байдлыг удаан хугацаанд хадгалахын тулд дэлхийн бүх эмэгтэйчүүд салон болон гэрийн эмчилгээ, бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Хамгийн алдартай аргуудын нэг бол скраб хэрэглэх явдал юм. Скраб гэж юу болох, хэрхэн ажилладаг, хэнд тохиромжтой болохыг олж мэдье. Мөн бид гэрийн нөхцөлд янз бүрийн төрлийн арьсанд зориулсан хар батга, батга арилгах нүүр скраб хэрхэн хийхийг сурах болно.

Скраб гэж юу вэ, арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Тодорхойлолтоос эхэлье. Скрабыг хатуу хэсгүүдийн тодорхой хувийг агуулсан гоо сайхны тос гэж нэрлэдэг. Энэ нь давс, элсэн чихэр, наргил модны ширхэг, овъёос хивэг, буталсан үр, самрын хальс, тэр ч байтугай цэвэршүүлсэн элс эсвэл бусад эрдэс үр тариа эсвэл синтетик хольц байж болно.

Арьсыг оролцуулаад эдийг нөхөн сэргээх үйл явц тасралтгүй явагддаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Үүний үр дүнд үхсэн тоосонцор арьсны гадаргуу дээр хуримтлагддаг бөгөөд үүнийг арилгах шаардлагатай. Хэрэв үүнийг хийхгүй бол кератинжсан эсүүд шим тэжээлийг шингээхэд саад болж, арьс "амьсгалах" нь зогсох бөгөөд таны цэвэрлээгүй арьсанд түрхсэн тос, тос нь сайндаа л ажиллахгүй, эсвэл бүр хор хөнөөл учруулж, нүх сүвийг улам бөглөрүүлэх болно. тэр ч байтугай батга үүсгэдэг.

Аажмаар арьс нь үхсэн тоосонцороор бүрхэгдэж, уйтгартай, саарал өнгөтэй болдог. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд бид гоо сайхны тухай яриагүй, арьс нь ядарсан, хөгшин харагдаж байна.

Мэдээжийн хэрэг, бид бүгдээрээ өөрсдийгөө угааж, тусгай гель, хөөс хэрэглэж, sebum, шороог уусгана. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж хангалттай байдаггүй бөгөөд үе үе илүү гүнзгий цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг. Энэ бол скрабууд юм. Үндсэн үйлдэл болох цэвэрлэхээс гадна скраб нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг, учир нь тэдгээрийг хэрэглэх явцад бид арьсанд хөнгөн массаж хийдэг. Үүний үр дүнд арьс дахь бодисын солилцооны үйл явц сэргэж, хүчилтөрөгч илүү сайн шингэж, арьс илүү толигор, зөөлөн болдог.

Хуурай, мэдрэмтгий арьсны хувьд хамгийн зөөлөн найрлагыг хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд тослог, улайлтанд өртөмтгий биш, илүү том тоосонцор бүхий скраб тохиромжтой.

Гэртээ нүүрний скраб хэрхэн хийх вэ

Гэртээ скраб хийх нь маш амархан. Үүнийг хийхийн тулд зөөлрүүлэх суурь болон зүлгүүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хослуулах хэрэгтэй.

Арьсны төрлөөс хамааран бүтээгдэхүүний найрлага нь янз бүр байж болно. Энэ бол гар хийцийн скрабын эхний давуу тал юм.

Хоёр дахь чухал давуу тал бол зардал хэмнэх явдал юм. Зөвшөөрч байна, бага зэрэг кокосын хальс, ургамлын тосыг холих нь амархан бөгөөд ийм найрлагын үнэ нь бэлэн худалдаж авсан байгалийн скрабаас хамаагүй бага юм.

Гэрийн скрабыг дэмжсэн гурав дахь аргумент бол бүтээгдэхүүний найрлага, түүний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн чанарыг бие даан хянах чадвар юм. Энэ нь ялангуяа харшилтай хүмүүст чухал ач холбогдолтой бөгөөд арьс нь дэлгүүрт худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний үл мэдэгдэх найрлагад урьдчилан таамаглах аргагүй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Скраб хэрэглэхээсээ өмнө арьсыг цэвэрлэж, ядаж угааж, уураар жигнэж болно. Бид найрлагыг нойтон арьсанд түрхэж, хоёроос гурван минутын турш зөөлөн массаж хийж, тав тухтай температурт усаар зайлна. Үүний дараа бид арьсны төрлөөс хамааран тоник (тоник, сарнайн ус), тос түрхдэг.

Гэртээ нүүрний гуужуулагчийг хэрхэн яаж хийх тухай видео бичлэгүүд нь зөвхөн анхны жор, найрлагыг төдийгүй, хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тодорхой бүтээгдэхүүнийг хэрхэн хослуулахыг хэлж чадна. Нэмж дурдахад, видеон дээр та массажны шугамын дагуу хөдөлж, нүүрний арьсыг хэрхэн зөв массаж хийхийг нарийвчлан харж болно.

Нүүрний гуужуулагчийн шилдэг жор

Ихэнхдээ скрабыг хоол хүнсэнд үндэслэн гэртээ бэлддэг. Нэгдүгээрт, цөцгий эсвэл зөгийн бал бараг үргэлж гэртээ байдаг тул энэ нь энгийн зүйл юм. Хоёрдугаарт, энэ нь аюулгүй: хэрэв бид эдгээр бүтээгдэхүүнийг тайван хооллодог бол тэдгээрийг арьсанд түрхэх нь бас хор хөнөөл учруулахгүй нь ойлгомжтой.

Гэрийн эмчилгээний үндэс нь цөцгий эсвэл зөөлөн зуслангийн бяслаг, жимсний нухаш, цөцгий эсвэл байгалийн майонез, гоо сайхны шавар, зөгийн бал, ургамлын тос, дарагдсан мөөгөнцөр байж болно.

Цэвэрлэх хэсгүүдийн хувьд кофе, давс, элсэн чихэр, наргил модны ширхэг, жижиг үртэй жимс, сод, буталсан өндөгний хальс тохиромжтой.

Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулсан скраб

Хуурай арьстай хүмүүсийн санаж байх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хэт хатуу эсвэл ойр ойрхон гуужуулж болохгүй. Энэ нь 2-3 долоо хоногт нэг удаа хангалттай байх болно.

Хоёрдахь дүрэм бол суурийн хувьд хамгийн өөх тос, тэжээллэг найрлагыг ашиглах явдал юм.

Oatmeal чихрийн скраб

1 халбага холино. 1 tsp бүхий кофе бутлуурын овъёосны нунтаг. элсэн чихэр, 1 халбага бүлээн тос (ямар ч) хольц руу хийнэ. Гөлгөр болтол сайтар холино.

Сүү овъёосны скраб

Хуурай арьсанд зориулсан хамгийн хялбар сонголт. Түүний хувьд та зүгээр л өтгөн цөцгийтэй тууштай байхын тулд нунтагласан овъёосны гурилыг бүлээн сүүтэй холих хэрэгтэй. Арьсанд түрхээд 2-3 минут иллэг хийж дараа нь усаар зайлна.

Бүйлсний тос агуулсан тэжээлийн скраб

Oatmeal (3 tsp), 1 tbsp холино. элсэн чихэр, 1 tbsp. бүйлсний тос, 2 tbsp цангис жимсний шүүс. Хэрэв хүсвэл 1-2 дусал жүржийн эфирийн тос нэмж болно. Үр хольцыг хавдахын тулд 3-5 минут байлгаад ердийнхөөрөө хэрэглээрэй.

Тонник бөөрөлзгөнө скраб

2 хоолны халбага бөөрөлзгөнө, иланг-иланг болон гаа тос тус бүр нэг дусал холино.

Тайвшруулах ургамлын гаралтай скраб

2 tbsp овъёосны будаа (буталж болно) хуурай chamomile болон лаванда цэцгийн тосыг хольж, хоёр дусал лаванда цэцгийн тос. Холимог зөөлөн зутан тууштай хүртэл бүлээн усаар шингэлнэ.

Хар цэгүүдээс скраб

Өндөгний цагаан, далайн давсны холимог нь хар батга, тослог арьсыг арилгахад тусална. Ийм хольц нь хуурай арьсанд тохиромжгүй - энэ нь хальслах, магадгүй цочрол үүсгэх болно.

Кофетай тараг скраб

Энэхүү найрлага нь илүүдэл өөх тосыг арилгаж, арьсны тэнцвэрийг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд нунтагласан кофег байгалийн тарагтай хольж, өтгөн зутан шиг тууштай болгох хэрэгтэй. Хэрэв та лактоз үл тэвчих юм бол найрлага дахь тарагийг нойтон жин эсвэл цэвэрлэгч сүүгээр сольж болно.

Холимог болон тослог арьсанд зориулсан скраб

Хэвийн болон тослог арьс нь долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа гүн цэвэрлэгээ хийхийг тэсвэрлэдэг. Мэдээжийн хэрэг, энд бүх зүйл хувь хүн байдаг бөгөөд процедурын давтамж, эрчмийг цаг тухайд нь тохируулахын тулд та өөрийн нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй.

Нимбэгтэй мөөгөнцрийн скраб

Мөөгөнцрийн 15 гр, 1 tsp холино. нимбэгний шүүс, хольцтой савыг 1-2 минутын турш халуун усанд хийнэ. Тэнд бас 1 халбага нэмнэ. нарийн давс, сайтар холино.

Овъёосны будаатай скраб

2 tsp овъёосны гурилыг 2 халбага холино. нунтагласан будаа, 1 tbsp. ургамлын тос. Үр хольцыг нэгэн төрлийн байдалд хүргэж, арьсанд түрхэж болно.

улбар шар өнгийн скраб

1 tbsp нилээд цавчих. хатаасан жүржийн хальс, 1 tsp нэмнэ. бүйлс нунтаглаад бага зэрэг бүлээн усаар шингэлнэ.

Зөгийн балны давстай скраб

1 tsp-ийн холимогт. далайн давс, 1 халбага. нимбэгний шүүс 1 tbsp нэмнэ. л. шингэн зөгийн бал, сайтар холино. Хэрэв та харшилд өртөмтгий бол эхлээд зөгийн балны хүлцлийг шалгах хэрэгтэй.

Скраб хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Арьс гуужуулагч бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь арьсыг нимгэрүүлж, эмзэг, хэт хуурайшуулдаг. Мөн арьсыг хэт ойр ойрхон, идэвхтэй цэвэрлэх нь ус-давс, липидийн тэнцвэрийг алдагдуулж, гадаргуугийн дархлааг сулруулж, маш их асуудал үүсгэдэг.

Зарим хүмүүс скраб хэрэглэхийг огт хориглодог. Юуны өмнө энэ нь rosacea, vitiligo, psoriasis, нүүрний seborrhea, хүнд батга, rosacea, мөөгөнцөр болон бусад халдварт өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст хамаарна.

Дашрамд хэлэхэд, скраб хэрэглэсний дараа арьс 3 минутаас илүү хугацаанд улайсан хэвээр байвал (мөн үүнээс ч илүү шатаж, загатнах мэдрэмж төрж байвал) ийм найрлагыг цаашид хэрэглэхгүй байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Гэрийн гуужуулагчийн давуу талууд нь маргаангүй байдаг - тэдгээрийг хийхэд хялбар бөгөөд хурдан байдаг, та хямдхан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгох боломжтой, үүнээс гадна та найрлагад юу багтсаныг үргэлж мэддэг бөгөөд жорыг хүссэнээрээ өөрчилж болно.

Нүүрэндээ илүү их цаг зарцуул, түүний арьсны найдваргүй байдал нь бусад хэсгүүдээс ялгаатай нь гадуур хувцас, бээлий, удаан эдэлгээтэй гутал, хамгаалалтын малгай дор нуугдах боломжгүй юм.

Скраб хэрэглэх нь арьсны эд эсийг түрэмгий гадаад орчны бохирдол, sebaceous булчирхайн шүүрлийг эсэргүүцэх арчилгаа, хамгаалалт болно. Нүүр царайгаараа бага зэрэг хүүхэд асрах нь үнэ цэнэтэй бөгөөд энэ нь хилэн, гөлгөр, уян хатан болж танд таалагдах болно.
Өөрөө хийх нүүрний гуужуулагчийг бэлтгэхэд маш хялбар, бүрдэл хэсгүүд нь олон нийтэд нээлттэй бөгөөд давуу талыг хэт үнэлж баршгүй: зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагыг хослуулан арьсны эпидермисийг цэвэрлэж, амьсгалыг бүрэн хангаж, эпидермисийн цусны урсгалыг хангаж, тэжээлээр хангана. , чийгшүүлнэ.

Нүүрний хамгийн сайн гуужуулагч нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэй, гуужуулагч тоосонцор, хоол тэжээлийн үнэ цэнэтэй найрлагатай байх ёстой.

Кофены нүүрний гуужуулагч

Кофены нүүрний гуужуулагчийг бэлтгэхэд хялбар боловч хэд хэдэн нюансыг үл тоомсорлож болохгүй. Нүүрний гуужуулагчийг хэрхэн зөв хийх вэ:

бид уусдаг бодис хэрэглэдэггүй;
гуужуулагчийн хувьд ногоон үр тариа эсвэл ердийн шарсан кофены үр тариа (шарж болохгүй) тохиромжтой;
дермисийг гэмтээхээс зайлсхийхийн тулд бид зөвхөн байгалийн нарийн нунтагладаг;
Үүнийг кофены шаараар хийж болно, гэхдээ түүнд ууссан элсэн чихэр байхгүй бол;
кофены гуужуулагч маскыг зовхиноос бусад дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг;
оновчтой тууштай байдал - зузаан, урсдаггүй гурил;
процедурын өмнө арьсыг угааж, уураар жигнэх;
онцгой анхаарал тавьж, дух, хамар, эрүүний далавчийг удаан хугацаанд массаж хийх;
цаг хугацаа, гуужуулагчийг хэр их байлгах вэ, жор бүрийн хувьд өөр өөр байдаг;
бүлээн усаар угааж байх ёстой;
Цэвэрлэсний дараа тосоор арчиж, тэжээлийн тосоор тараана; Хуурай арьсанд зориулсан гуужуулагч кофены скрабыг хоёр долоо хоногт нэг удаа, тослог арьсанд долоо хоногт нэг удаа хэрэглэдэг.

Кофе дээр суурилсан хольцыг юугаар хийж болох талаар олон хувилбар байдаг тул зөвхөн танд тохирсон, тааламжтай жорыг олох нь чухал юм. Туршилт хийж үзээрэй, өөрийн зөн совингоор анхаарлаа хандуулсан үзэл бодлыг туршиж үзээрэй, гэхдээ нэгэн зэрэг өөрт тохирох зүйлийг шийдэх хүртэл заасан үйлдлийн хугацааг багасга.

Нимбэгтэй кофе

Жимстэй кофе

1 ширээ. Үндсэн найрлагын халбага + 2 хүснэгт. жимсний нухаш (алим, тоор, чангаанз) халбага + нян устгах, үрэвслийн эсрэг, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй касторын тос 0.5 халбага. 15 минутын турш.

Гадил жимсний кофе

1 ширээ. Үндсэн найрлагын халбага + 2 хүснэгт. гадил жимсний нухаш халбага + зуун настын шүүс 0.5 халбага + цэнхэр шавар 1 цайны халбага + 1 ширээ. нэг халбага ус. 15 минутын турш.

Кофе, ааруул

1 ширээ. Үндсэн найрлагын халбага + 2 хүснэгт. нэг халбага тослог зуслангийн бяслаг + 0.5 цайны халбага чидун жимсний тос нь хуурай, үрэвсэлд өртөмтгий дермисэд сайнаар нөлөөлдөг. 15-20 минутын турш.

Кофе, сүү

1 ширээ. Үндсэн найрлагатай халбага, тослог зуслангийн бяслаг, гоо сайхны шавар + 3 ширээ. халбага цөцгий + 1 түүхий өндөгний шар. 15-20 минутын турш.

Витамин кофе

1 ширээ. Үндсэн найрлагын халбага, усан үзмийн шүүс + 2 ширээ. халбага киви, гүзээлзгэний нухаш + 2-3 дусал эфирийн мандарины тос + 1 цайны халбага оливын тос, жүржийн хальс + А, Е витамины тосны уусмал тус бүр 1 ампул. 10-15 минутын турш.

Шанцайтай зөгийн балтай кофе

1 ширээ. үндсэн орц болон зөгийн балны халбага + 1 цайны халбага нунтагласан шанцай + 2 хоолны халбага цөцгий эсвэл тараг + burdock тос 1 цайны халбага. 15 минутын турш.

Кокосын тостой кофе, какао

1 ширээ. үндсэн найрлага, какао нунтаг, кокос болон хайлсан цөцгийн тос, цөцгийтэй халбага. 15 минутын турш.

Oatmeal скраб

Хэрхэн хэрэглэх дараалал нь кофены гуужуулагчид өгсөн зөвлөмжтэй бүрэн ижил байна. Овъёосны ширхэгийг сайтар нунтаглана. Зөөлөн скраб нь арьсны эпидермисийн хүчилтөрөгчөөр ханалтыг нэмэгдүүлж, шим тэжээлийг шингээж, цэвэрлэж, чийгшүүлж, нүдийг нь чангална.

Геркулес ба сүүнээс

2 tbsp. овъёосны ширхэгтэй халбага + 3 tbsp. халбага сүү + 1 tbsp. нэг халбага burdock үндэс тос + 1 халбага зуун настын шүүс, нимбэгний шүүс. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн коктейль нь бохирдлыг арилгах, нүдийг залуужуулах, уян хатан чанарыг өгөх үр дүнтэй арга юм. 10 минутын турш.

Овъёос ба зөгийн бал

2 tbsp. oatmeal, зөгийн бал, kefir халбага + 1 түүхий өндөгний шар + 1 tbsp. нэг халбага ургамлын тос. Ашиг тус нь дермисийг цэвэрлэж, эсийн амьсгалын замын үйл явцыг идэвхжүүлж, хуурайшилтыг арилгахад оршино. 15 минутын турш.

Жимсний нухаш бүхий овъёосны будаа

2 tbsp. овъёосны халбага + 3 tbsp. алим, банана, тоорын нухаш халбага + нимбэгний шүүс 1 халбага + 1 tbsp. нэг халбага цөцгий Төрөл бүрийн жимс нь эд эсийг витамин, микроэлементээр хангана. 10-15 минутын турш.

Хан боргоцой, папайя шүүстэй овъёосны будаа

2 tbsp. oatmeal болон тараг халбага + 1 tbsp. папайя шүүс, хан боргоцойны шүүс, чидун жимсний тос халбага Ийм найрлагыг холих нь эпидермисийг цэвэрлэхээс гадна их хэмжээгээр чийгшүүлнэ. 15 минутын турш.

Oatmeal болон tar савангаас

2 tbsp. oatmeal халбага, ус, цөцгий + шингэн 1 халбага + 1 tbsp. нэг халбага оливын тос. Гэрийн найрлага нь нүх сүвийг цэвэрлэж, эсийн амин чухал үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд маш сайн үр дүнг өгдөг. 10 минутын турш.

Oatmeal болон гүзээлзгэнэ

2 tbsp. овъёосны гурил, цөцгийн халбага + 3-5 гүзээлзгэнэ + 2-3 дусал chamomile эфирийн тос. Арьсыг торгомсог, толигор болгох үйлчилгээтэй тоник найрлага. 10-15 минутын турш.

Овъёос ба өргөст хэмх

2 tbsp. oatmeal болон өргөст хэмх нухаш халбага + 1 tbsp. нэг халбага манна + 1 халбага нимбэгний шүүс, ургамлын тос. Семолинагаас хольц нь зөөлөн зүлгүүрийн үр тариа хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь цэвэрлэх процессыг сайжруулдаг. Тайвшруулагч, залуужуулах коктейль. 15-20 минутын турш.

(banner_mediavenus)

Зөгийн балны скраб

Гоо сайханчид мөн зөгийн балны скрабыг нүүрний үндсэн арчилгаанд оруулсан болно.

Бодигагатай нимбэг-зөгийн бал

зөгийн бал 1 халбага + 1 халбага. нимбэгний шүүс, зуун настын шүүс, bodyaga (зүлгүүрийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон). 10-15 минутын турш.

Зөгийн бал, эрдэнэ шишийн үр тариа

1 халбага зөгийн бал, оливын тос, + 1 халбага шанцай + маш нарийн нунтагласан эрдэнэ шишийн нунтаг (зүлгүүр, гуужуулагч бүрэлдэхүүн хэсэг болгон). 10-15 минутын турш.

Жимсний чулуутай зөгийн бал

1 халбага зөгийн бал, ургамлын тос + 1 түүхий өндөгний шар + 1 халбага алимны цуу, нилээд нунтагласан жимсний нүх (зүлгүүр, гуужуулагч бүрэлдэхүүн хэсэг болгон). 10 минутын турш.

Улаан буудайн хивэгтэй зөгийн бал

1 халбага зөгийн бал, kefir, касторын тос + 2 tbsp. улаан буудайн хивэг + 1 түүхий өндөг + 1 tsp. өндөгний хальсны нунтаг. 10 минутын турш.

Цэнхэр шавартай зөгийн бал

1 халбага зөгийн бал, цэнхэр шавар + 2 хоолны халбага. сүү + 1 халбага буталсан усан үзмийн үр (гуужуулагч бүрэлдэхүүн хэсэг болгон). Зөөлөн, халамжтай халамж. 15-20 минутын турш.

Цардуул, зөгийн балнаас

Зөгийн бал, цардуул, нилээд нунтагласан давс 3 халбага + 3 хоолны халбага. цөцгий. Арьсыг сайтар гуужуулж, чийгшүүлж, целлюлитийн илрэлийг арилгахад тусалдаг. 15-20 минутын турш.

Зөгийн бал, гүзээлзгэнэтэй киви

зөгийн бал 1 халбага + 2 халбага киви ба гүзээлзгэнэтэй нухаш (тэдгээрийн үрийг зүлгүүрийн болон гуужуулагч бүрэлдэхүүн хэсэг болгон) + 1 халбага цагаан гааны тос. Коктейль нь арьсыг гэрэлтүүлж, шархыг эдгээж, гадаргууг жигд болгодог. 10 минутын турш.

Давстай скраб

Давс ба гоо сайхны шавар

Тэдгээрийг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэдэг: ширээний давс + улаан эсвэл ягаан шавар + өөх тос ихтэй цөцгий. Маш сайн цочролыг намдааж, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг.

Далайн давс, тараг

Далайн давс 1 ширээ. худлаа. + 2 ширээ. худлаа. байгалийн тараг (хадгалах бодис, тогтворжуулагчгүй) + 1 халбага нимбэгний шүүс. Далайн давсны хатуу зүлгүүр нь арьсыг цэвэрлэж, залуужуулж, чангална.

зөгийн бал-давс

1 ширээ. худлаа. ширээний давс, шингэн зөгийн бал, цөцгий + 1 халбага зуун настын шүүс. Чийгшүүлэх, эдгээх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй.

Газрын тос-давс

1 ширээ. худлаа. ширээний давс, сүү + 0.5 халбага сафрол тос, dill тос, тоорын тос, сарнай цэцгийн тос. Гүргэмийн болон dill тос - антисептик, эпидермисийг тайвшруулах үйлчилгээтэй, сарнайн хонго, тоорын тос нь арьсны хөгшрөлттэй тэмцэж, залуужуулдаг.

Өндөг-давс

1 ширээ. худлаа. хоолны давс, цөцгий, шохой + 1 түүхий өндөг + 2-3 дусал мандарин эфирийн тос. Цэвэрлэх, чангалах, залуужуулах үйлчилгээтэй.

Саван-давс

ширээний давс + гар хийцийн шингэн саван (тар эсвэл глицеринээр сольж болно) + нимбэгний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр хийнэ. Цэвэрлэх, гуужуулах үйл ажиллагааг нэмэгдүүлсэн нь хар батга арилгах үр дүнтэй арга юм.

Далайн давс, цай, өргөст хэмх

далайн давс 1 ширээ. худлаа. + 2 ширээ. худлаа. шинэ өргөст хэмхний нухаш + 1 халбага зуун настын шүүс, жижиглэсэн хуурай цай. Уг үйлдэл нь голчлон цэвэрлэгч, тоник шинж чанартай бөгөөд сэргээгч үр дүнтэй.

Далайн давс + улаан лооль

Далайн давс 1 ширээ. худлаа. + 2 ширээ. худлаа. шинэхэн улаан лоолийн шахсан нухаш + 1 халбага манна, чидун жимсний тос. Semolina нь нэмэлт зүлгүүрийн үр тариа үүсгэдэг. Бүтээгдэхүүн нь цэвэрлэхээс гадна хэт ягаан туяанаас хамгаалж, арьсыг чийгээр тэжээнэ.

Идэвхжүүлсэн нүүрс агуулсан давстай ус

Далайн давс 1 ширээ. худлаа. + 1 цайны халбага нунтаг идэвхжүүлсэн нүүрс, зуун настын шүүс + дуртай эфирийн тосноос 2-3 ширхэг. Гүн цэвэрлэх, өөх тосны агууламжийг бууруулахын тулд 5-10 хоног тутамд нэг сар хагасын турш будгийг түрхэж, хоёр сарын завсарлага авсны дараа курсээ давтаж болно.

чихрийн скраб

Элсэн чихэртэй банана

элсэн чихэр + ургамлын тос + нухсан гадил жимсний хагасыг тэнцүү хэмжээгээр хийнэ. Ямар ч төрлийн эпидермисэд тохиромжтой, зөөлөн цэвэрлэгээ, витамин тэжээлээр хангана.

Нимбэгний сахар

элсэн чихэр 2 tbsp. халбага + 1 нимбэг (шахсан шүүс) + 1 халбага жижиглэсэн цагаан гаа, маалинган үрийн тос. Нүх сүвийг цэвэрлэж нарийсгаж толигор торгомсог болгох арга.

Элсэн чихэртэй цөцгий

1 ст. нэг халбага элсэн чихэр, зөөлрүүлсэн цөцгийн тос, цөцгий + 1 түүхий өндөгний шар. Хуурай дермисийн хувьд сайн сонголт бөгөөд нэмэлт чийгшүүлнэ.

Элсэн чихэр

1 ст. элсэн чихэр, зуслангийн бяслаг, цөцгий, какао цөцгийн тос халбага + ванилийн 0.5 халбага + зүлгүүрийн будаа жижиг бүрэлдэхүүн хэсэг - 1 халбага. Зөөлөн найрлагатай, эмзэг арьсанд тохиромжтой.

Элсэн чихэр-өндөг

1 ст. элсэн чихэр, kefir халбага + 1 түүхий шинэ өндөг + 1 цайны халбага тоорын тос. Энэхүү найрлагын коктейль нь арьсны эпидермисийн бохирдлыг арилгаж, чийгшүүлж, тэжээл өгч, залуужуулах үйлчилгээтэй.

Ургамлын декоциний бүхий элсэн чихэр

2 tbsp. элсэн чихэр, гаа, ганга, chamomile-ийн декоциний халбага + хумс, шанцайны 0.5 халбага. Үрэвслийг намдааж тайвшруулах үйлчилгээтэй хольц.

Гүйлсний тос бүхий элсэн чихэр

элсэн чихэр 2 tbsp. халбага + 1 tbsp. чангаанзны тос, жимсний нухаш (алим, чангаанз, тоор) халбага. Холимог нь асуудалтай дермид тустай, тууралтыг арилгаж, витамин, микроэлементүүдээр хангадаг.

Элсэн чихэр-тос

элсэн чихэр 2 tbsp. халбага + 1 халбага календула, сарнайн хонго, маалинган үр, нимбэгний шүүсний тос. Үрэвслийн эсрэг, эдгээх, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх нөлөөтэй. Усанд орохдоо уураар жигнэх нүүрийг өвлийн улиралд ашиглах боломжтой.

Нүүрний содноос скраб

Яаж хэрэглэх вэ:

зөвхөн содтой хоол хийх;
хэрэглээний давтамж - долоо хоногт нэг буюу дээд тал нь хоёр удаа;
10 минутын турш түрхсэн, үүнээс илүүгүй;
эпидермисийн хуурай хэлбэрийн эзэд эсрэг заалттай байдаг;
шарх, гэмтэл гарсан тохиолдолд процедурыг хойшлуулах;
зөвхөн цэвэр, сайн ууршуулсан дермис дээр хэрэглэнэ;
их хэмжээний усаар зайлж угаана;

Скраб бэлтгэх:

Давс, содтой тэнцүү хэмжээгээр холих үед хар цэгүүдийг үр дүнтэй арилгадаг. Ашигт малтмалын карбонатлаг бус усыг өтгөн тууштай болгох хүртэл хийнэ. Угаахын тулд сод, эмийн сангийн шавар, нунтаг кофе, алимны цуутай ус зэрэг ижил харьцаатай холимог сайн үр дүнг өгдөг.

Илүү зөөлөн нөлөө үзүүлэхийн тулд содыг нилээд нунтагласан овъёосны хальс, ус, нэг нимбэгний хальс, нэг жижиглэсэн шанцай модтой хослуулахыг зөвлөж байна. Сод ба үр тариаг тэнцүү хэмжээгээр авна. Бэлэн болсон хольц нь тархахгүй зузаан байх ёстой.

Аспирин скраб

Та скрабыг хэр олон удаа хэрэглэж болох вэ:долоо хоногт нэг удаа хангалттай, хэрэв эпидерми нь хэт их өөх тосны шүүрэлд өртөж байвал долоо хоногт 2 удаа түрхэхийг зөвшөөрнө. Хэрэглэсэн хольцыг оновчтой байлгахын тулд 10 минут хангалттай.

Хамгийн түгээмэл жор: бид аспирины хоёр шахмалыг нунтаг болгон нунтаглаж, 5-6 дусал ус, нэг халбага холино. зөгийн бал. Та аль хэдийн байгаа холимог дээрээ хоёр ширхэг аспирин шахмал, чимх далайн давс, өөрийн сонгосон эфирийн тосноос хэдэн дусал нэмж хийснээр гар хийцийн нүүрний гуужуулагчийг улам хүндрүүлж болно.

Арьсны гуужуулагчаас ялгаатай нь арьсны гадаргуугийн уян хатан чанар, уян хатан чанарыг сайжруулж, байгалийн гаралтай бодисыг массажны тусламжтайгаар үрж, хальслах нь химийн нөлөөллийн аргыг ашигладаг. Хальслах процедур нь кальцийн хлорид болон янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хүчилтэй хамт хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээр нь пигментаци арилгах, сорви, жигд бус байдлыг арилгахад чиглэгддэг.