Тодорхой хүнтэй харилцах харилцааны баталгаа. Хайрын тухай үр дүнтэй баталгаа

12.07.2019

Та гунигтай уянгалаг жүжиг үзэж, "нулимстай" аялгууг дуулах дуртай юу? Санаж байгаарай - тэд таныг ийм уйтгар гунигт зориулж програмчлах боломжгүй юм. Эцсийн эцэст эдгээр кино, дуунуудын ихэнх нь аз жаргалгүй хайрын сэдвийг янз бүрийн хувилбараар хэтрүүлсэн байдаг.

Энэ төрлийн хайр нь романтик, үзэсгэлэнтэй, анхаарал татахуйц байх ёстой гэдгийг кино урлаг, эстрада шоу бидэнд заадаг. Хайр дурлалын асуудалд бүтэлгүйтэх далд ухамсрын хандлага үүсдэг бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүнтэй хэвийн харилцаа тогтооход маш хэцүү болгодог. Таны "хагас"-ыг хайхад олон жил шаардагдана.

Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг өөрчилж, зөв батлах тусламжтайгаар хайрын уулзалтыг хурдасгах бүрэн боломжтой. Эдгээр нь нандин хүслийг товч бөгөөд товчоор илэрхийлсэн богино хэллэгүүд юм. Үнэн хэрэгтээ энэ бол хөтөлбөр шиг ажиллаж байгаа дэлхий нийтэд зарласан чанга мэдэгдэл юм. Түүнээс гадна үүнийг зөвхөн эерэг байдлаар томъёолох ёстой, учир нь "энэ нь ирэх тусам хариу өгөх болно" гэсэн алдартай дүрэм ажилладаг.

Бодлоготой томъёолсон батламжийг өдөрт олон удаа оюун ухаанаараа эсвэл чанга дуугаар давтахыг зөвлөж байна. Тууштай, тайван. Зөвхөн эерэг текстийг цээжлэхээс гадна далд ухамсарт мэдээллийг нэвтрүүлэх явдал байдаг. Гэхдээ энэ нь бидний сэтгэл хөдлөл, зан үйлийг хянадаг. Хонгор минь, энэ бол бидний амьдралын дүр төрх, өөрсдөдөө, бусдад, дэлхий ертөнцөд хандах хандлагыг бүрдүүлдэг.

Эрэгтэй хүний хайрлалд зориулж амжилттай зохиосон батламжууд нь эмэгтэй хүний өөрийгөө танин мэдэхүйд үл ойлгогдох байдлаар нөлөөлж, түүний гадаад төрхийг үл тоомсорлодог. Ийм л далд ухамсрын тоглоомууд юм.

Амьдралын нөхцөл байдлыг илүү сайн болгож, сүй тавьсан хүн олохын тулд та өөрөөсөө эхлэх хэрэгтэй. Тиймээс батлах нь голчлон "Би" гэсэн үгээр эхэлж ("Би", "Би" гэсэн хувилбарууд боломжтой) бөгөөд аль хэдийн болсон үйл явдлын мэдэгдлийг илэрхийлэх ёстой. Амжилттай хэллэгүүдийн жишээ:

Би хайранд аз жаргалтай байна
Би өөрөө хайр.
Би аз жаргалтай бас хайртай.
Би хайранд нээлттэй.
Би хайртай, үнэнч хүнтэй гэрлэсэн.
Би бол хайр, аз жаргалын эх сурвалж.
Би өөртөө болон бүх дэлхийд хайртай.
Би эрчүүдийн соронз юм.
Би хайрыг хүлээн авдаг.
Би аз жаргалтай эхнэр.
Би аз жаргалтай гэрлэсэндээ баяртай байна
Би дэлхийн хамгийн сайн нөхрийн хайраар хүрээлэгдсэн байдаг

Өөрөөр хэлбэл та аз жаргалтай, хайртай гоо сайхны дүрд тоглох хэрэгтэй. Бүх зүйл аль хэдийн биелсэн мэт. Мөн баярлалаа гэж хэлэх нь бас чухал юм. Та дээрх хэллэгийг давтаж болно, гэхдээ хайр дурлал, эрт гэрлэлтийн талаар өөрийн баталгааг бие даан хийх нь дээр. Хамгийн гол нь хүсэлтийг зөв боловсруулах явдал юм, эс тэгвээс буруу тохиргоо гарч болзошгүй, жишээлбэл:

Би жинхэнэ хайрыг хүсч байна. (Далд ухамсрын оюун ухаанд хайрлахаасаа илүү "хүсэх"-ийг үргэлжлүүлэх зааварчилгаа байдаг.)
Хайртай уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байна. (Бид "хүлээх" хэрэгтэй болж байна - өөр юу ч биш.)

Бас нэг чухал зүйл бол та "үгүй" бөөмсийг ашиглаж болохгүй. "Би ганцаараа биш" гэх мэт үгүйсгэл байхгүй. "Үгүй" гэдэг үгийг далд ухамсар шүүлтүүрээрээ дамжуулдаггүй. Үр дүн нь "Би ганцаараа" гэсэн үг юм. Иймэрхүү үг хэллэгээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Би дахин дахин давтаж байна ...

Баталгаажуулалт нь шууд ажиллахгүй. Тэд эхлээд тодорхой "чухал масс" хүртэл "хуримтлагдах" ёстой. Энэхүү психотехникийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд сонсголын болон харааны ойлголтыг оролцуулах хэрэгтэй.

Баталгаажуулалтыг ханан дээр, хөргөгчинд, орны дээгүүр эсвэл ширээний тавцан дээр жижиг зурагт хуудас хэлбэрээр байрлуулж, бичлэгийг нь дуу хураагч дээр сонсож болно. (Дотоодын анхааруулах нь дээр ...).

Баталгаажуулалтыг давтах хамгийн тохиромжтой цаг бол унтахаас хэдхэн минутын өмнө, сэрсний дараа шууд байдаг. Ийм мөчид ухамсар нь бүрхэгдсэн байдаг тул далд ухамсарт хүрэх нь илүү хялбар байдаг. Бие биенээ хайрлах, эрт гэрлэлтийг татахын тулд нандигнасан батламжууд нь ухамсартай хяналтын "зан заншлыг" амархан даван туулах болно.

Туршлагаас харахад ийм эмчилгээ нь энгийн хэдий ч маш үр дүнтэй байдаг. "Дусал чулууг элэгдүүлдэг." Ирээдүйн аз жаргалын мэдрэмж тэр дороо шингэхгүй байсан ч олон удаа давтагдсан мэдэгдэл үр дүнтэй хэвээр байна. Сэтгэл хөдлөл нь дараа нь гарч ирдэг. Бүхэл бүтэн арга хэмжээг амжилттай явуулахад маш чухал зүйл бол хүсэлтийн тодорхой, тодорхой байдал юм.

"Би сайн хүнтэй гэрлэж байна" гэх мэтийн мэдэгдэл хэтэрхий бүрхэг. "Сайн" гэдэг үг ямар утгатай болохыг (цаасан дээр бичих) зааж өгөх ёстой. Тусгайлан жагсаа: эелдэг, хүчтэй, хөгжилтэй эсвэл нухацтай, романтик эсвэл прагматик - эдгээр бүх нюансуудыг өөрөө тодорхойл. Та материалын түвшний талаар нэмж болно.

Саятанг татах гэсэн баталгаа нь биелэх магадлал багатай нь үнэн. Бидний хүсч байгаа шиг тийм олон саятнууд байдаггүй, гэхдээ та оролдож болно.

Өөрчлөх чин хүсэл

Заримдаа хайрын баталгаа нь дотоод эсэргүүцэл үүсгэдэг. Ихэнхдээ энэ нь хараахан сэргэж амжаагүй өнгөрсөн харилцааны амжилтгүй туршлагыг илтгэдэг. Энэ нь дууссан гэдгийг өөртөө сануулах хэрэгтэй. Одоо шинэ үе шат ирж байна, энэ нь огт өөр байх болно - гэрэл гэгээтэй, баяр хөөртэй. Өөрөөр хэлбэл, шинэ харилцаанд тодорхой бэлэн байх шаардлагатай. Хэрэв энэ нь байхгүй бол батламжууд ажиллах болно, гэхдээ "материалын эсэргүүцлийг" даван туулах нь хамаагүй удаан.

Заримдаа эмэгтэй хүн гэрлэхийг хүсч байгаа мэт зан үйлийн ийм хувилбар байдаг, гэхдээ энэ нь жинхэнэ зорилго биш юм. Гэрлэлт эсвэл мөнгөний ашиг сонирхол давамгайлах замаар нийгмийн статусыг олж авах нь илүү сонирхолтой байдаг. Энэ тохиолдолд баталгаа нь тус болохгүй байх магадлалтай. Эцсийн эцэст, өргөдөл нь гэрлэхэд зориулагдсан боловч тексттэй утга агуулгатай давхцахгүй өөр ямар нэг зүйлийг агуулсан байна.

Ийм зөрүү нь эерэг мэдэгдлийн эрч хүчийг унтраадаг, учир нь далд ухамсрын үйл ажиллагааны удирдамж нь эмэгтэй хүн өөрөө бүрэн биелээгүй байсан ч гэсэн чин сэтгэлийн, далд хүсэл юм.

Эерэг нотолгооны үр нөлөөг сайн мэддэг дүрслэх аргыг ашиглан сайжруулж болно. Мөн аз жаргалтай амьдралын талаархи таны санаанд нийцсэн зураг, зургийг том цаасан дээр нааж өнгөт эвлүүлэг хийх нь ашигтай байдаг.

Ирээдүйн гэр бүлийн сүйт бүсгүйтэй, уран сэтгэмжээр бүтээгдсэн, цаасан дээр буулгасан тод дүр төрх нь амьдралын шинэ, өөдрөг хувилбарыг хэрэгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Мөрөөдөл биелдэг. Сансар огторгуйд зөвхөн сайхан бодол, мэдрэмжийг илгээснээр "цуурай" гэсэн хариу бас эелдэг байх нь ойлгомжтой. "Яаж байна вэ ..."

Видео - баталгаа:

Хайрын тухай баталгаа нь аз жаргалтай, эв найртай харилцааг татахад тусална. Тэд ухамсрыг эерэг долгионд тохируулж, Орчлон ертөнцөд зөв хүсэлт илгээдэг. Баталгаажуулалтыг хэрхэн ашиглах талаар ярилцъя, ингэснээр тэдгээр нь ажиллаж, таны хүсэл биелэх болно.

Хэрэв таны дотор хайр байхгүй бол хувийн аз жаргалыг амьдралд татах боломжгүй юм. Санаж: хайр үргэлж өөрөөсөө эхэлдэг. Тиймээс, батлах нь юуны түрүүнд таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхэд чиглэгдэх болно.

Таны сэтгэлд болж буй бүх зүйл гадаад ертөнцөд тусгалаа олсон нь гарцаагүй. Та орчлон ертөнцийн үндсэн зарчмыг мэдэж, санаж байх ёстой: ертөнц бол толь юм. Тиймээс хайрыг хүлээн авахын тулд та түүнийг мэдэрч, өгч сурах ёстой.

Та аз жаргалтай харилцааг бий болгохоор ажиллаж эхлэхээсээ өмнө өөртөө хайртай эсэхээ олж мэдээрэй? Үүний дараа л хайрыг татахын тулд баталгаажуулалтыг ашигла.

Өөрийгөө хайрлах 8 алхам

Хайртай хүнээ татах, баяр баясгалантай үйл явдлуудыг өөртөө татахын тулд өөрийгөө хайрлаж сур. Энэ бол заавал хийх ёстой алхам бөгөөд үүнгүйгээр Орчлон ертөнцөд ямар ч хүсэлт ажиллахгүй.

Хэрхэн үргэлжлүүлэх вэ:

Өөрийн өвөрмөц байдлыг таньж мэд. Санаж байгаарай: чи бусдаас илүү эсвэл муу биш, та хувь хүн, өвөрмөц хүн юм. Өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа больж, зөвхөн өнгөрсөн үетэйгээ одоо байгаа өөрийгөө харьцуул
Өөртөө алдаа гаргаж, төгс бус байхыг зөвшөөр. Алдаа бүрийг туршлага, амьдралын сургамж болгон өөрийгөө хөгжүүлж, сайжруулах хэрэгтэй.
Зөвхөн татахыг хүсч буй зүйлээ л гэрэлтүүл. Чи хайрыг хүсч байна уу? Хэрэгтэй хүмүүст нь өг. Энгийнээр эхэл: эцэг эх, хүүхдүүд, найз нөхөдтэйгээ. "Дээд түвшин" нь хайрыг хүлээж авдаггүй хүмүүст тусалдаг. Жишээлбэл, та ганцаардсан хуучин хөршийнхөө ивээл дор авч болно. Чин сэтгэлээсээ хандаж, хариуд нь юу ч хүлээхгүй байх нь чухал.
Өглөөг үргэлж өөртөө сайхан үгсээр эхлүүл. Маш сайн дасгал бол сэрээд өөрийгөө дуу хураагч эсвэл дэвтэр дээрээ 5 магтаалыг бичих явдал юм. Үүнийг зуршил болго
Өөртөө цаг гарга. Амттай хоол, шинэ хувцас, гоо сайхны салон эсвэл тааламжтай эмчилгээгээр өөрийгөө эмчлэхээ бүү мартаарай. Эрчүүд чамайг халамжилж байгаасай гэж бодож байгаа бол эхлээд өөртөө анхаарал тавьж сур.
Өөрийгөө магт. Үүнийг мөн өдөр бүр хийх хэрэгтэй. Бүх зүйлд, тэр ч байтугай жижиг зүйлд өөрийгөө магт
Гомдолын дарамтаас сал. Өнгөрсөн үеийн сөрөг байдал нь таны хувийн амьдралд аз жаргалыг олох гэсэн бүх оролдлогыг устгадаг бөгөөд та хурдан гэрлэнэ гэдэгт найдаж чадахгүй. Гомдлын захидлыг бичээд дараа нь шатааж, бясалгал болон янз бүрийн сүнслэг дасгалуудыг хийж үзээрэй
Эцэст нь, аз жаргалтай үйл явдал, хайр, хөгжил цэцэглэлтийг татахын тулд ажилладаг эерэг баталгаатай ажилла.

Энэ бол далд ухамсартай нарийн төвөгтэй ажил бөгөөд үр дүнгээ өгөх нь гарцаагүй. Санаж: өөртөө дургүй байх нь эрүүл мэндийн асуудал, харилцааны асуудал, эмх замбараагүй байдал, үндэслэлгүй атаархлыг өдөөдөг.

Та одоогоор ганц бие байна уу, эсвэл гэр бүлтэй байна уу хамаагүй, хайр дурлалгүй байсан ч өөрийгөө хайраар хүрээлэгдсэн энергийн цацрагийн шугамд тохируулаарай.

Эхлэхийн тулд батлах жишээнүүд

Ерөнхий хэллэгээр эхэлцгээе. Тэдгээрийг өдөрт дор хаяж 15 минутын турш өдөр бүр давтана. Санаж байгаарай: ганц бодолд ямар ч хүч байхгүй. Дахин дахин давтах нь далд ухамсартай ажиллах хүчирхэг хэрэгсэл юм.

Эхлэх эерэг баталгааны жишээ:

Миний амьдрал өдрөөс өдөрт сайжирч байна
Өдөр бүр би хүний хувьд сайжирч байна
Би хайртай бас хайртай
Хүн бүр надад үргэлж тусалдаг
Би үргэлж өөртэйгөө эв найртай байдаг
Би зөвхөн эерэг хүмүүсийг татдаг
Би зөвхөн эерэг үйл явдлуудыг татдаг
Дэлхий над руу инээмсэглэдэг
Дэлхий надад тусалдаг

Ийм ерөнхий хэллэгээс эхлэх нь зүйтэй бөгөөд та эргэн тойрны орон зай аажмаар хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг анзаарах болно. Зөвхөн дараа нь та илүү тодорхой найрлага руу шилжиж болно.

Хамгийн тохиромжтой түншийг татах арга техник

Одоо таны амьдралд хамгийн тохиромжтой сонгосон хүнийг татахад туслах баталгаатай хэрхэн ажиллах талаар ярилцъя.

Таны үйлдлийн дараалал дараах байдалтай байх ёстой.

Өөрт ойр байгаа хамтрагчийн дүр төрхийг аль болох тодорхой томъёол
Гадаад төрхөөс илүү чанарт анхаарлаа хандуулаарай
Энэ хүнээс олж харахыг хүсч буй бүх чанаруудыг цаасан дээр бич.
Бусад чухал зүйлийг анхаарч үзээрэй (үнэгүй, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, өөрийн гэсэн орон сууцтай болох - хэрэв энэ нь танд чухал бол)
Сонгосон хүний дүр төрхөөр өөрийгөө бүү хязгаарла
Тэнцвэрийн хуулийг зөрчихөөс зайлсхийх ("зөвхөн биш ..", "Би хэзээ ч гэрлэхгүй ..." гэх мэт хэллэгүүд)
Бүрэлдэхүүн дэх сөрөг чанаруудыг үгүйсгэх, тайлбарлахыг бүү ашигла (уудаггүй, зоддоггүй, өөрчлөгддөггүй). Эсрэг тайлбаруудыг тааруулна уу

Дараа нь баталгаатай ажиллаж эхэл. Эерэг мэдэгдлийн жишээ:

Би үргэлж хайр халамжаар хүрээлэгдсэн байдаг
Миний харилцаа бие биенээ хайрлах итгэл дээр суурилдаг.
Би хайртай бас хайртай
Би аз жаргалтай, эв найртай харилцаатай
Өдөр бүр бидний харилцаа улам сайжирч байна.
Би хайр, аз жаргалыг татдаг

Хайрыг татах баталгааны жишээ бүхий видеог үзээрэй:

Баталгаажуулалтыг хэрхэн хүчтэй болгох вэ

Хүссэн үр дүнг хурдасгахад туслах бяцхан заль мэх бий. Гэртээ хайрын орчин бүрдүүлэх:

Хуучин, шаардлагагүй бүх зүйлээс орон зайг чөлөөл
Ганцаардлыг дүрсэлсэн бүх зургийг устга. Харин хайр дурлалыг харуулсан зургуудыг байрлуул.
Аль болох олон хосолсон зүйлсийг аваарай (шаахай, хос алчуур, хос цайны халбага, шүдний сойз, хосолсон лаа гэх мэт)
Талисман, хайрын бэлгэдэл (цээнэ цэцэг, сарнай, зүрхний зураг) байрлуулах газрыг хайж олох.

Та эерэг баталгааг хэрхэн ашиглаж, тэдэнтэй тогтмол ажиллаж сурахад таны амьдрал хэр хурдан өөрчлөгдөж эхлэхийг та гайхах болно.

Гайхамшигт үгс: бидний олсон бүх эх сурвалжаас бүрэн тайлбар бүхий хайрын төлөөх баталгаа ба залбирал.

Толин тусгалын зарчим

Өөрийгөө хайрлах 8 алхам

Хэрхэн үргэлжлүүлэх вэ:

Өөрийн өвөрмөц байдлыг таньж мэд. Санаж байгаарай: чи бусдаас илүү эсвэл муу биш, та хувь хүн, өвөрмөц хүн юм. Өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа больж, зөвхөн өнгөрсөн үетэйгээ одоо байгаа өөрийгөө харьцуул
Өөртөө алдаа гаргаж, төгс бус байхыг зөвшөөр. Алдаа бүрийг туршлага, амьдралын сургамж болгон өөрийгөө хөгжүүлж, сайжруулах хэрэгтэй.
Зөвхөн татахыг хүсч буй зүйлээ л гэрэлтүүл. Чи хайрыг хүсч байна уу? Хэрэгтэй хүмүүст нь өг. Энгийнээр эхэл: эцэг эх, хүүхдүүд, найз нөхөдтэйгээ. "Дээд түвшин" нь хайрыг хүлээж авдаггүй хүмүүст тусалдаг. Жишээлбэл, та ганцаардсан хуучин хөршийнхөө ивээл дор авч болно. Чин сэтгэлээсээ хандаж, хариуд нь юу ч хүлээхгүй байх нь чухал.
Өглөөг үргэлж өөртөө сайхан үгсээр эхлүүл. Маш сайн дасгал бол сэрээд өөрийгөө дуу хураагч эсвэл дэвтэр дээрээ 5 магтаалыг бичих явдал юм. Үүнийг зуршил болго
Өөртөө цаг гарга. Амттай хоол, шинэ хувцас, гоо сайхны салон эсвэл тааламжтай эмчилгээгээр өөрийгөө эмчлэхээ бүү мартаарай. Эрчүүд чамайг халамжилж байгаасай гэж бодож байгаа бол эхлээд өөртөө анхаарал тавьж сур.
Өөрийгөө магт. Үүнийг мөн өдөр бүр хийх хэрэгтэй. Бүх зүйлд, тэр ч байтугай жижиг зүйлд өөрийгөө магт
Гомдолын дарамтаас сал. Өнгөрсөн үеийн сөрөг байдал нь таны хувийн амьдралд аз жаргалыг олох гэсэн бүх оролдлогыг устгадаг бөгөөд та хурдан гэрлэнэ гэдэгт найдаж чадахгүй. Гомдлын захидлыг бичээд дараа нь шатааж, бясалгал болон янз бүрийн сүнслэг дасгалуудыг хийж үзээрэй
Эцэст нь, аз жаргалтай үйл явдал, хайр, хөгжил цэцэглэлтийг татахын тулд ажилладаг эерэг баталгаатай ажилла.

Эхлэхийн тулд батлах жишээнүүд

Эхлэх эерэг баталгааны жишээ:

Миний амьдрал өдрөөс өдөрт сайжирч байна
Өдөр бүр би хүний хувьд сайжирч байна
Би хайртай бас хайртай
Хүн бүр надад үргэлж тусалдаг
Би үргэлж өөртэйгөө эв найртай байдаг
Би зөвхөн эерэг хүмүүсийг татдаг
Би зөвхөн эерэг үйл явдлуудыг татдаг
Дэлхий над руу инээмсэглэдэг
Дэлхий надад тусалдаг

Хамгийн тохиромжтой түншийг татах арга техник

Таны үйлдлийн дараалал дараах байдалтай байх ёстой.

Өөрт ойр байгаа хамтрагчийн дүр төрхийг аль болох тодорхой томъёол
Гадаад төрхөөс илүү чанарт анхаарлаа хандуулаарай
Энэ хүнээс олж харахыг хүсч буй бүх чанаруудыг цаасан дээр бич.
Бусад чухал зүйлийг анхаарч үзээрэй (үнэгүй, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, өөрийн гэсэн орон сууцтай болох - хэрэв энэ нь танд чухал бол)
Сонгосон хүний дүр төрхөөр өөрийгөө бүү хязгаарла
Тэнцвэрийн хуулийг зөрчихөөс зайлсхийх ("зөвхөн биш ..", "Би хэзээ ч гэрлэхгүй ..." гэх мэт хэллэгүүд)
Бүрэлдэхүүн дэх сөрөг чанаруудыг үгүйсгэх, тайлбарлахыг бүү ашигла (уудаггүй, зоддоггүй, өөрчлөгддөггүй). Эсрэг тайлбаруудыг тааруулна уу

Дараа нь баталгаатай ажиллаж эхэл. Эерэг мэдэгдлийн жишээ:

Би үргэлж хайр халамжаар хүрээлэгдсэн байдаг
Миний харилцаа бие биенээ хайрлах итгэл дээр суурилдаг.
Би хайртай бас хайртай
Би аз жаргалтай, эв найртай харилцаатай
Өдөр бүр бидний харилцаа улам сайжирч байна.
Би хайр, аз жаргалыг татдаг

Хайрыг татах баталгааны жишээ бүхий видеог үзээрэй:

Баталгаажуулалтыг хэрхэн хүчтэй болгох вэ

Хүссэн үр дүнг хурдасгахад туслах бяцхан заль мэх бий. Гэртээ хайрын орчин бүрдүүлэх:

Хуучин, шаардлагагүй бүх зүйлээс орон зайг чөлөөл
Ганцаардлыг дүрсэлсэн бүх зургийг устга. Харин хайр дурлалыг харуулсан зургуудыг байрлуул.
Аль болох олон хосолсон зүйлсийг аваарай (шаахай, хос алчуур, хос цайны халбага, шүдний сойз, хосолсон лаа гэх мэт)
Талисман, хайрын бэлгэдэл (цээнэ цэцэг, сарнай, зүрхний зураг) байрлуулах газрыг хайж олох.

Ид шид, эзотерикизмын судлагдаагүй ертөнц

Энэ сайтыг ашигласнаар та энэ төрлийн файлтай холбоотой энэхүү мэдэгдлийн дагуу күүки ашиглахыг зөвшөөрч байна.

Хэрэв та бидний энэ төрлийн файлыг ашиглахыг зөвшөөрөхгүй бол хөтчийнхөө тохиргоог зохих ёсоор тохируулах эсвэл сайтыг ашиглахгүй байх ёстой.

Хайрыг татах хүчтэй баталгаа

Хайр бол бүхэл бүтэн эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхэд тусалдаг агуу хүч юм. Үүнгүйгээр амьдрал бидэнд тийм ч гэрэл гэгээтэй, баяр баясгалантай биш юм шиг санагддаг. Бид бүгд үүний төлөө хичээж, хайрлаж, хүсч байгаагаа мэдрэхийг хүсдэг. Бид дотно харилцаа, эв найрамдлыг мэдрэхийг хүсдэг бөгөөд ингэснээр бидний хайрт, халамж, дулааныг өгөх боломжтой хүн байх болно.

Гэхдээ эргэн тойронд хэн ч байхгүй бол яах вэ? Дараа нь та өөрийнхөө дотоод хайрыг нээж, оюун санааны хүчийг ашиглан зөв эрэгтэй, эмэгтэй хүнтэй уулзах хэрэгтэй.

Хайрын баталгааг ашиглах

Та хайрыг татахын тулд баталгаажуулалтыг ашиглаж болно. Эрдэмтэд эдгээр нь танд хэрэгтэй хүнтэй уулзах оюун ухааныг тогтооход тусалдаг болохыг тогтоожээ. Та өөрийн санал болгож буй томьёо эсвэл энэ нийтлэлд байгаа томъёог ашиглаж болно. Хамгийн гол нь тогтмол байдал, мэдрэмжтэй ажиллах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, баталгаажуулалтыг унших нь хангалтгүй, тэдгээрийг зүрх сэтгэлээрээ дамжуулах нь чухал юм.

Хамгийн үр дүнтэй хайрын баталгаа

1. Би хайранд сэтгэлээ нээдэг.

2. Би хайрыг цацруулдаг. Тэгээд тэр над руу буцаж ирдэг.

3. Би хайрыг амьдралд минь татдаг соронзон.

4. Би гайхалтай харилцааг амьдралдаа оруулдаг.

5. Би хайрыг хүртэх эрхтэй.

6. Хайртай хүнтэйгээ харилцахдаа дотно, эв найрамдалтай байхыг мэдэрдэг.

7. Би дотно харилцаа, хайр дурлалаас таашаал авдаг.

8. Ойр дотны хүнтэйгээ харилцахдаа аз жаргалыг мэдэрдэг.

9. Би хэрэгтэй хүнээ олдог. Бидний хооронд хайр, хүсэл тэмүүлэл байдаг.

10. Бидний хүсэл тэмүүлэл үргэлжилдэг.

11. Хайрттайгаа харилцахдаа эв найрамдал, эмзэглэл, дулааныг мэдэрдэг.

12. Би эрчүүдэд (эмэгтэйчүүдэд) хайртай, тэднийг амьдралдаа оруулдаг.

13. Би өөртөө хайртай. Би өөрийгөө амьдралынхаа хамгийн эрхэм хүн гэж үздэг.

14. Би хайрыг хүртэх ёстой учраас өөртөө татдаг.

15. Би мэдрэмжээ чөлөөтэй илэрхийлдэг.

16. Би хайрыг амархан, хүч чармайлтгүйгээр хүлээн авч, өгдөг.

17. Би амьдралдаа урт удаан, аз жаргалтай харилцаатай байдаг.

18. Би хайртай гэдгээ мэдэрдэг (a).

19. Миний зүрх зөөлөн мэдрэмжинд нээлттэй.

20. Би өөрийгөө хайрлахыг зөвшөөрдөг. Энэ нь аюулгүй.

21. Би өөрийгөө хайрлаж, хүссэн байхыг зөвшөөрдөг.

22. Би хайртай! Би хайртай)! Энэ үнэхээр сайхан байна!

3. Зөвхөн батлах нь хангалтгүй гэж үү?

Хайрыг татахын тулд хайраа илгээх аргыг ашиглахыг зөвлөж байна. Сансар огторгуйн хуулиудын дагуу бид өөрт байгаа, өгсөн зүйлээ хүлээн авдаг нь баримт юм. Мөн хайртай хүнтэйгээ уулзахын тулд та түүнд сэтгэл татам байх хэрэгтэй.

Мөн та бүхний мэдэж байгаагаар хайрын хүч агуу юм. Хэрэв та өөрөө дэлхий рүү эерэг чичиргээ илгээвэл хүмүүс тантай холбоо барьж эхэлнэ.

Үүнээс гадна, энэ ариун мэдрэмжийг зөвхөн дэлхийд төдийгүй өөртөө өгөх нь чухал юм. Энэ нь чухал юм. Нэгэн энгийн үнэнийг санаарай: "Өөрийгөө үнэхээр хайрлаж чадвал сайн сайхан бүх өөрчлөлт эхэлнэ."

Хайрыг татахын тулд баталгаажуулалтыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Баталгаажуулалттай ажлаа сайжруулахын тулд тэдгээрийг дүрслэлтэй хослуулан ашиглаж болно. Өдөр бүр тайлбартай зургуудыг харж, хүссэн харилцаагаа бий болгох мэдрэмжийг төрүүл.

Та мөн дүрслэх самбар эсвэл хүссэн жагсаалт хийж болно. Хайртай хүнтэйгээ уулзах, дараагийн харилцааг бий болгоход чиглэсэн зургуудыг эргэцүүлэн бодоход таатай байх болно.

Хугацаа хоцорч байгааг анхаарна уу. Харилцаа холбоог бий болгохын тулд та хэдэн сарын турш шаргуу ажиллах хэрэгтэй (цагийн зардал нь эсэргүүцэл болон бусад хүчин зүйлээс хамаарч хүн бүрт өөр өөр байдаг), дараа нь хүслээ орхих хэрэгтэй.

Зөвхөн үйлдлүүд л чухал гэдгийг санаарай. Сансар огторгуйд хэрэгтэй хүнтэйгээ уулзахад туслаарай. Идэвхтэй байгаарай. Гэрээсээ илүү олон удаа гарч, бүх боломжоо ашигла, яг одоо амьдралаас таашаал авч, өөртөө татахыг хүссэн зүйлээ аль хэдийн авсан мэт аашил.

Хайрын тухай 35 баталгаа

1. Би зөвхөн хайраар дүүрэн, эмзэглэл, хүсэл тэмүүлэлтэй, сексийн, урт хугацааны харилцаа үүсгэж чадах хүмүүсийг л амьдралдаа татдаг.

2. Би хайранд нээлттэй. Би түүнийг амьдралдаа оруулсан.

3. Би хүмүүстэй амархан танилцдаг, тэдэнтэй амархан харьцдаг.

4. Эрэгтэйчүүд (эмэгтэйчүүд) надад таалагддаг. Би хүмүүсийн сонирхлыг татдаг.

5. Хайрын харилцаа миний амьдралд үргэлж байдаг.

6. Би өөртөө итгэлтэй байна. Би амьдралдаа ямар ч эрэгтэй (эмэгтэй) уруу татагдаж чадна гэдгээ мэднэ.

7. Бие биенээ хайрлах хайр надад ирдэг. Мөн би гайхалтай төгс харилцаанд дуртай.

8. Би нээлттэй, хүмүүс нээлттэй. Би хайртай, хүмүүс намайг хайрладаг.

9. Би өөртөө хайртай. Би бол хувь хүн, сэргэлэн, тачаангуй, хайраар дүүрэн эмэгтэй. Би хайрыг хүртэх эрхтэй. Тэгээд би түүнийг амьдралдаа оруулсан.

10. Хайр хаа сайгүй байдаг. Тэр миний дотор байгаа. Мөн эргэн тойронд. Би үүнийг харж, хүлээн зөвшөөрч байна. Би хайрыг цацруулж, дэлхий, хүмүүст өгдөг.

11. Би эмзэглэл, анхаарал халамжийг хүртэх ёстой. Би өөрөө эр хүнээ (эмэгтэй) халуун дулаан, халамжаар дулаацуулж, анхааралтай эмэгтэй гэдгээ харуулж байна.

12. Би өнгөрсөн үеэ орхисон. Би хуучин хамтрагчаа суллаж, уучилдаг. Тэдэнд хамгийн сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе.

Би бүх зовлон шаналал, өнгөрсөнтэй холбоотой бүх дургүйцэлээ орхив. Одоо би аз жаргалтай, харилцан хайранд бэлэн байна.

13. Одоо миний зүрх шинэ мэдрэмжүүдэд чөлөөтэй байна. Тэгээд би дурладаг. Миний амьдралд харилцан мэдрэмжүүд орж ирдэг. Би хайртай. Би хайртай. Гайхалтай! Би жаргалтай байна!

14. Би харилцаандаа хөгжиж, хөгжиж байдаг.

15. Харилцан хайр надад ирдэг. Би түүнд нээлттэй. Би Орчлон ертөнцөд бүрэн итгэж, хамгийн сайн сайхан бүхэн намайг хүлээж байгааг мэдэж байна.

16. Би биеэ даасан, өөрийгөө хайрладаг эмэгтэй. Би өөрийгөө үнэлж, хүндэлдэг.

17. Зөвхөн миний сүнслэг өсөлтөд чухал ач холбогдолтой, нөхөрлөл, хайрын харилцаанд тохирсон хүмүүс л надтай хамт байдаг.

18. Би өөртөө тод сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж төрүүлэхийг зөвшөөрдөг. Би амьдралаа тэднээр чимэглэдэг.

19. Би харилцаатай холбоотой бүх хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлүүдийг чөлөөлдөг. Удахгүй аз жаргалтай байж, хайраа олно гэдэгт итгэж байна. Тэгээд үнэхээр тийм.

20. Би юу хүсч байгаагаа тодорхой мэдэж байна. Би эдгээр харилцааны дүр төрхийг бий болгож, миний амьдралд орж ирдэг.

21. Би эхний алхмуудыг амархан хийдэг. Хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд үйлдэл хийх нь чухал гэдгийг би мэдэж, хөгжилтэй, эерэгээр урагшилдаг.

22. Би шинэ хүмүүстэй танилцаж, тэдэнтэй харилцдаг. Би болзож, байнга гадуур явдаг.

22. Би хүнийг сонирхож байгаагаа, түүнийг гэсэн сэтгэлээ чөлөөтэй илэрхийлдэг.

23. Би сэтгэл татам ур чадварт суралцаж, өөрт хэрэгтэй хүнтэйгээ харилцахдаа үр дүнтэй ашигладаг.

24. Би бол хайрын соронзон. Би амьдралдаа хайрыг татдаг. Би дотор байгаа зүйл гадна байгаа гэдгийг мэддэг учраас би хайрын энергийг дотроо нээж, бусдад болон өөртөө өгдөг. Би өөрийгөө хайраар хүрээлүүлдэг. Би бол хайр.

25. Би тачаангуй. Би бэлгийн харьцаагаа амархан илэрхийлдэг. Би хүсэл тэмүүлэлтэй эмэгтэй. Би секс хийж, таашаал авдаг. Би мэдрэмжтэй. Мөн би мэдрэмжийн аз жаргал, таашаалд нээлттэй.

26. Би хүссэн хүнээ хайрлахыг өөртөө зөвшөөрдөг. Бас миний хүссэн хүнтэй хамт бай.

27. Би өөрийнхөө сексийн уран зөгнөлийг амархан бөгөөд өөртөө итгэлтэйгээр ухамсарладаг.

28. Би эр хүнд (эмэгтэй) итгэдэг. Би түүнд итгэдэг (түүнд) Би түүнийг (түүнийг) болон хувийн орон зайгаа хүндэлдэг.

29. Хайр ба баяр баясгалангийн гэрэл миний зүрх сэтгэлээс гарч, дэлхийг дулаацуулдаг.

Би хүн бүрт халуун дулаан, эмзэглэлээ өгдөг. Мөн би бүгдэд нь сайн сайхныг хүсье. Би хүмүүст эерэг энерги илгээж, тэднийг амьдралдаа татдаг. Өдөр бүр би амьдралдаа илүү их хайрыг татдаг.

30. Би эмэгтэйлэг байдлаа нээдэг. Би өөртөө уян хатан байдал, эмзэглэл, эелдэг байдлыг хөгжүүлдэг. Би өөртөө хайртай.

31. Би амьдралдаа хайрыг татдаг. Би төгс харилцааг бий болгодог. Би тэдэнд бэлэн байна. Би илүү сайн байх ёстой гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Би гэр бүл зохиодог хүнтэй уулздаг.

32. Миний гэр бүлийн харилцаа эв найртай. Би хамтрагчтайгаа түүний хайрын хэлээр ярьдаг. Тэгээд бид бие биенээ маш сайн ойлгодог.

33. Хайртай хүнтэйгээ харилцах харилцаанд олон янзын зугаа цэнгэл, гайхалтай секс, дэмжлэг ба харилцан ойлголцол, анхаарал халамж, хайр ба эмзэглэл зэрэг бүх зүйл надад чухал байдаг.

34. Миний хайрт (өө) бид хоёр нийтлэг зорилгодоо хөтлөлцөн нэг чиглэлд явдаг. Мөн гайхалтай юм! Бид аз жаргалтай байна!

35. Бид бие биенийхээ төлөө бүтээгдсэн. Тэгээд ийм байх болно!

Хайрын баталгааг өөрөө үүсгэж болно, эсвэл та бэлэн зүйлийг ашиглаж болно. Гэхдээ өөрийн томъёолол нь илүү үр дүнтэй ажилладаг. Тэднийг зүрх сэтгэлээрээ хүлээж авах нь чухал.

Зөвхөн батламж хэлж, түүнд эрч хүчээ зарцуулахгүй байх нь дэмий дасгал юм. Таны хэлж буй зүйлд хамгийн их анхаарал хандуулах, түүнчлэн дүрслэл шаардлагатай.

Яруу найргийн эерэг бодлууд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг.

Бичгээр баталгаажуулах нь мөн адил ажилладаг.

“Би хайрыг өөртөө татдаг

Миний мөрөөддөг хүн.

Тэр эелдэг, эелдэг.

Найдвартай, хүсэл тэмүүлэлтэй, хүчтэй!

Өө бурхан минь, би дахин дурлалаа!

Бурхан надад хайр өгсөн!

“Миний харилцаа хайраар дүүрэн

Мөн хүсэл тэмүүлэл цусанд дүрэлзэв

Мөн эмзэглэл нь сэтгэлийг дулаацуулдаг

Мөн хайртай хүнийхээ харц энхрийлнэ

Би түүний уруулд татагдаж байна

Би диваажинд эргэж байна

Баярлалаа гэж

Дахин хайрлах үнэхээр сайхан байна!"

Би Д.Мөрфигийн аргын дагуу баталгаатай ажиллах дуртай.

1. Хүч чадлаа тохируул. Залбирал унш. Өөрийн дотоод хүч чадал, Бурхантай харилцах харилцааныхаа талаар бод.

2. 15 минутын дотор шаардлагатай томъёог хэл.

3. Бүтээлч дүрслэлээр хичээлээ дуусга. Энэ нь зураг оруулах гэсэн үг юм.

Эр хүнийг татахын тулд хайрын баталгаа (тодорхой)

Олон эмэгтэйчүүдийн амьдралд эрэгтэй хүний анхаарлыг татахыг хүсдэг ийм үе байдаг. Мөн бид зөвхөн 30-аас дээш, 50-аас дээш насныхны тухай яриад байгаа юм биш. Та бүхний мэдэж байгаагаар бүх насныхан хайранд хүлцэнгүй байдаг бөгөөд бид үргэлж хайрлагдахыг хүсдэг. Гэхдээ бид хувь заяагаа холбохыг хүссэн буруу хүмүүстэй уулзаж, хайр дурлал өнгөрөх нь олонтаа тохиолддог. Мөн таны дуртай хүн анхаарал хандуулахгүй байх тохиолдол гардаг. Юу хийх вэ? Хайрыг хэрхэн татах вэ? Энэ нийтлэлд бид энэ тухай, тухайлбал, хайр дурлалын баталгааны тусламжтайгаар эр хүний анхаарлыг хэрхэн татах талаар л хэлэх болно.

Хайрын баталгаа гэж юу вэ

Баталгаажуулалт нь хүссэн зүйлээ бодит болгохын тулд өөртөө давтах ёстой илэрхийлэл (хэлбэр, хэллэг) гэдгийг бид аль хэдийн хэлсэн. Өөрөөр хэлбэл, батламж нь биелэлээ олох боломжтой чанга бодол юм. Тэд бидний тархийг програмчилж, бидэнд зорилтот тохиргоог өгдөг юм шиг санагддаг. Баталгаажуулалтын ачаар бид эерэг зүйлд өөрийгөө тохируулснаар амьдралаа өөрчилж чадна. Хайрын тухай баталгаа нь эмэгтэй хүн бүр мөрөөдлийнхөө эрийг татахад тусална. Хэрэв та хайрын тухай бодлуудыг өөртөө давтан хэлэх юм бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд биелэх болно, учир нь таны мэдэж байгаагаар бодол бол материаллаг зүйл юм. Бүр тодорхой нэг эрийг хайрлах тухай баталгаа ч байдаг. Гэсэн хэдий ч та өөрөө аз жаргалтай хэллэг зохиож, тэдгээрийг бичиж, өдөр бүр давтаж, анхаарлыг татахыг хүсч буй хүнийхээ дүр төрхийг төсөөлөндөө зурж болно.

Эрэгтэй хүний хайрыг батлах баталгаа

Хэрэв та ганцаардлаас залхаж, эр хүнтэйгээ ямар нэгэн байдлаар уулзаж чадахгүй, эсвэл эрэгтэй хүнтэй уулзсаны дараа тэд ор мөргүй алга болдог бол та хайр дурлалын төлөө өөрийгөө тохируулах хэрэгтэй. Хайрын баталгаа үнэхээр ажилладаг. Үүнд итгэхийн тулд та өөрийгөө гипнозыг тогтмол хийж эхлэх хэрэгтэй. Баталгаажуулалтын зарим жишээ энд байна, дараа нь бид тэдгээрийг хэрхэн ашиглахыг танд хэлэх болно.

Би хайранд нээлттэй.
Би харилцаагүй байсан бүх эрчүүдээ сулладаг.
Би хувь тавиландаа шинэ хүнийг урьж байна.
Би хайрыг соронзон хүчээр татдаг.
Миний амьдрал романтик, аз жаргалтай харилцаагаар дүүрэн байдаг.

Эдгээр үгсийг өглөө, оройд, ажил дээрээ эсвэл унтахынхаа өмнө өдөр бүр давтаж байх ёстой. Өдрийн цагаар хичээл нийтдээ 10 минутаас багагүй байх ёстой. Хэрэв та илүү ихийг төлж чадвал энэ нь зөвхөн сайжирна. Хичээлийн талаар мартахгүйн тулд эдгээр илэрхийлэлийг наалт эсвэл зурагт хуудас дээр бичиж, гэр, оффисынхоо эргэн тойронд өлгөх боломжтой. Та эдгээр энгийн хэллэгүүдийг сэтгэл хөдлөлөөр давтаж, үг бүрийг өөрийн бодолдоо төсөөлж, дүрслэн харуулах хэрэгтэй. Таны хэлсэн үгэнд итгэх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн тэр үед л таны хайрын тухай бодол бодит болж эхэлнэ. Мөн тодорхой хүний хайрыг татах зарим баталгааг энд оруулав.

Би түүний оршихуйг мэдэрч байна.
Тэр миний хажууд байна.
Би түүний үнэрийг мэдэрч байна.
Бид зөвхөн хамтдаа аз жаргалтай байх болно.
Тэр надад хайртай гэдгийг би мэднэ.

Луиза Хэй хайрын тухай батламжууд

Америкийн алдарт сэтгэл засалч, өөртөө туслах хөдөлгөөнийг үндэслэгчдийн нэг, зохиолч Луиза Хэй бол олон жилийн турш туршиж үзсэн, амьдралын бараг бүх тохиолдолд ажилладаг эмэгтэйчүүдэд зориулсан олон баталгааны зохиогч юм. Тэрээр эрэгтэй хүний хайрын тухай дараах баталгааг санал болгож байна.

Хайр миний эргэн тойронд байдаг.
Би дуртай зүйлийнхээ төлөө Орчлон ертөнцөд талархаж байна.
Би хамтрагчтайгаа харилцан хүндэтгэл, ойлголцол, дэмжлэг, хайр дээр суурилсан сайхан харилцаатай байдаг.

Өдөр бүр өөртөө давтах ёстой эдгээр хэллэгийн ачаар та зөвхөн хайрыг татаж, хүссэн залуугаа өөртөө татах боломжтой болно. Луиза Хэйгийн хэлснээр батламжийн тусламжтайгаар та эсрэг хүйстнийг сонсож сурч, үүний дагуу эмэгтэй хагасаас тэдэнд юу хэрэгтэйг ойлгож чадна. Баталгаажуулалтын ачаар та сөрөг зүйл рүү нүдээ аниад сурах болно, таны сөрөг бодлууд аажмаар гайхамшигтай ирээдүйн талаархи бодлоор солигдох болно. Тиймээс, суулгах хэллэгүүдийн тусламжтайгаар та аз жаргалаа олох боломжтой.

Эрчүүдийн анхаарлыг татахын тулд баталгаажуулалтыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Заримдаа, эмэгтэй хүн өөрийгөө хайрлах хайрыг өдөр бүр, хэд хэдэн удаа давтан хэлдэг ч түүний амьдралд юу ч өөрчлөгддөггүй. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас байж болно. Нэгдүгээрт, хэрэв эмэгтэй хүн эдгээр үгсийг ямар ч ач холбогдолгүй, юу хэлж байгаагаа дүрслэн бодохгүйгээр давтвал үр дүнг хүлээх боломжгүй юм. Хайр дурлалыг өөртөө татахыг хүссэн эмэгтэй зүгээр л хүсээд зогсохгүй энэ нь аль хэдийн биелж эхэлж байна гэж төсөөлөх ёстой гэж бид өмнө нь хэлсэн.

Хоёрдугаарт, эмэгтэй хүн батлахаас гадна эрэгтэй хүнийг өөртөө татах өөр аргыг ашиглах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, та гэрээсээ гарах, олон нийтийн газар очих гэх мэт. Өөрийгөө дүгнэ, хэрэв та өдөр бүр батламжийг давтаж, тэр үед тусгаарлагдмал байдалд суувал мөрөөдлийнхөө эртэй уулзах магадлал багатай юм. Хайрыг эрэлхийлэхийн тулд та идэвхтэй оролцох ёстой бөгөөд баталгаа нь үүнийг даван туулахад тань туслах болно. Тэд таныг өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, өөртөө итгэлтэй эмэгтэй маш их амжилтанд хүрэх болно.

Баталгаажуулалтын үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд та бодлоо төсөөлөх хэрэгтэй. Зурагт хуудсан дээр хүний дүрийг зурж, түүний хажууд түүнээс харахыг хүсч буй бүх сайн сайхан чанаруудыг бич. Хэрэв та зурж чадахгүй бол диаграмм зурж эсвэл зураачдаа даатга.

Хайрыг өөртөө татахын тулд та шаргуу хөдөлмөрлөх хэрэгтэй бөгөөд юуны түрүүнд өөртөө хэрэгтэй. Өөртөө анхаарал хандуулж байж эр хүний анхаарал танд татагдах болно гэдгийг санаарай. Хүссэн хүнийхээ дүр төрхийг өөртөө зурж, ижил төстэй эсвэл бүр илүү сайн болохыг хичээ, учир нь хүмүүс ихэвчлэн өөрсдийнхөө төрлийг татдаг.

гэрлэлтийн баталгаа

Хэрэв та мөрөөдлийнхөө эрийг аль хэдийн олсон бол тэр гэрлэх санал тавихдаа эргэлзсээр байвал баталгаа танд дахин туслах болно. Тэдний дунд эмэгтэй хүнийг гэр бүлийн амьдралд тохируулдаг, хамгийн чухал нь хайрыг татдаг хүмүүс байдаг. Гэрлэлтийн баталгаа нь дараах байдалтай байна.

Хайрын хэрэгцээ, хайрын хомсдол хоёрын хооронд асар их ялгаа бий. Чиний хувьд хамгийн чухал хүн болох өөрийнхөө хайраас гачигдах үед та хайрын дутагдалд ордог. Магадгүй та хоёр түншийн хувьд үр дүнгүй, байнгын харилцаатай байдаг уу?

Ганцаардлаа ярьж, бодож байж хэзээ ч хайраа бүтээж чадахгүй. Ганцаардал, хомсдол нь хүмүүсийг үргэлж бие биенээсээ холдуулдаг. Та түүний дутагдлын талаар ярьж, бодож байж харилцаагаа засч чадахгүй. Энэ нь зөвхөн асуудал байгаа гэдэгт анхаарлаа хандуулах болно. Асуудлаас хийсвэрлэж, шинэ арга замаар бодож эхлээрэй, надад итгээрэй, энэ нь танд зөв шийдлийг олоход тусална. Хязгаарлагдмал чадвараа буруутгах үед та ухамсаргүйгээр эсэргүүцдэг, эсэргүүцэл бол зүгээр л хойшлуулах тактик юм. Энэ нь "Би гуйж байгаа зүйлээ авч чадахгүй байна" гэсэнтэй адил юм.

Юуны өмнө та өөртэйгөө харилцаа тогтоох хэрэгтэй. Та аз жаргалтай байвал бусадтай харилцах харилцаа ч сайжирдаг. Аз жаргалтай хүн бусдын сэтгэлийг их татдаг. Хэрэв та илүү их хайрлагдахыг хүсч байвал өөрийгөө илүү ихээр хайрлаж эхэл. Шүүмжлэл, гомдол, гаслах, буруутгах, ганцаардлын мэдрэмжинд "үгүй" гэж хэлээрэй. Одоохондоо өөртөө бүрэн сэтгэл хангалуун байхыг сонгоод, энэ нь таныг аз жаргалтай болгоно гэж бодоорой.

Хайрын тухай нэг тодорхойлолт байдаггүй, хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө ойлгож хүлээж авдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд хайр бол зөөлөн тэврэлт, бусад хүмүүсийн хувьд хайрын үгсийг сонсох нь чухал байдаг бол зарим нь бэлэг, цэцэг хэлбэрээр хайрын баталгааг илүүд үздэг. Бид хайртай хүмүүс, ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцахдаа хайр, эмзэглэл, хүндэтгэлийн мэдрэмжийг харуулахыг илүүд үздэг.

Та өөрийнхөө дээр байнга ажиллах хэрэгтэй гэж би бодож байна: өөрийгөө хайрлаж, хайр, эмзэглэлээр харьцаж, өөрийгөө өөгшүүлж, өөрийгөө ер бусын хүн гэдгээ батлан харуул. Гэртээ цэцэг худалдаж аваад дуртай үнэр, цэцэг, өхөөрдөм зүйлээр өөрийгөө хүрээлүүл. Амьдрал бол дотоод төлөв байдлын толин тусгал юм. Таны дотоод ертөнц хайр дурлал, романтик далай болж хувирвал таны хань соронзон мэт татагдах болно.

Хэрэв та ганцаардлын тухай бодлуудаас холдохыг хүсч байвал сэтгэлгээ, дотоод болон эргэн тойронд хайрын уур амьсгалыг бий болгох - бүтээлийн гол урсгал руу бодлоо чиглүүлэх хэрэгтэй. Хайр дурлал, хайр дурлалын талаархи бүх сөрөг бодлууд алга болгоорой. Өөр хүнтэй хайраа хуваалцах боломж, хайрлах чадварт талархал, хайрлуулах аз жаргалын тухай: баяр хөөртэй бодлуудын төлөө сонголт хий.

Хэрэв та өөрөө хэрэгцээгээ хангаж чадвал өөрийгөө сул дорой, найдваргүй гэж үзэхгүй, гэхдээ энэ нь таны өөрийгөө хэр их хайрлахаас хамаарна. Хэрэв та байгаа хүндээ чин сэтгэлээсээ хайртай, тайван, өөртөө итгэлтэй байвал гэр бүл, хамт олонтойгоо эвтэйхэн харьцах болно. Та нөхцөл байдалд болон бусад хүмүүст өөрөөр хандаж байгаагаа анзаарах болно. Өмнө нь маш чухал мэт санагдаж байсан санаа зовнил, асуудал цаашид амин чухал зүйл мэт санагдахгүй. Таны амьдралд шинэ хүмүүс гарч ирэх бөгөөд таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс хуучин амьдралдаа алга болж магадгүй юм. Айсан уу? Тийм ээ, магадгүй, гэхдээ нэгэн зэрэг гайхалтай, шинэ, сэтгэл хөдлөм.

Шинэ амьдрал эхлүүлэх хүч чадлыг өөртөө мэдэрсэн даруйдаа, шинэ харилцаанаас юу хүлээж байгаагаа өөрөө тодорхойлохдоо танил талтай болоорой. Дур булаам хунтайж хаалгыг чинь тогшихыг бүү хүлээ. Болзохын тулд өөрөө очиж үзэх дуртай газраа сонго, тэгвэл та ижил төстэй сонирхол, ертөнцийг үзэх үзэлтэй хүнтэй уулзах боломжтой болно. Та шинэ найзуудтайгаа хэр хурдан танилцаж чадах нь гайхалтай. Нээлттэй байж, хайхрамжгүй ханд, Орчлон ертөнц танд хамгийн сайн сайхныг хариулах болно.

Баяр баясгалантай бодлуудыг сонгохдоо та аз жаргалтай, аз жаргалтай байвал хүмүүс танд татагдаж, аливаа харилцаа сайжирч байгааг санаарай.

Луиза Хэйд бичсэн захидал: хайрын тухай асуултууд, баталгаа

Эрхэм Луиза!
Би эмэгтэй хүн, би дөчин гурван настай, гэрлээгүй. Гайхалтай, хайрт нөхрийнхөө амьдралд орж ирж байгаа талаар би олон удаа ганцаарчилсан бүлгүүдэд оролцсон гэх мэтээр мэдэгдэл хийсэн боловч одоогоор үр дүнд хүрээгүй. Би хамгийн сайн найзаа олох хүртлээ онгон хэвээр байхаар шийдсэн ч сүүлийн дөрвөн жил миний амьдралын хамгийн урт бөгөөд ганцаардмал жил байлаа. Би хэзээ ч тэврүүлж, үнсэж байгаагүй ч онгон хэвээр үлдэж, бэлгийн амьдралынхаа ариун мөн чанарыг хүндэтгэдэг. Бурхан миний залбирлыг сонсох болов уу, эсвэл би үүрд ганцаараа байх ёстой гэж бодож байна. Энэ боломжийн тухай бодохоор уйлж, яаж тэсэхээ төсөөлж ч чадахгүй байна. Би хайрын харилцааны талаар дахин давтагдахаа болих ёстой юу? Магадгүй би бүгдийг нь орхих ёстой юм болов уу?

Эрхэм Луиза!
Би тавь шахам настай, ханилаад арван гурван жил болж байна, одоо салаад арван таван жил болж байна. Би одоо 3 жил үерхээд байгаа хайртай сайхан бүсгүйтэй үерхэж байна. Би түүнд хайртай ч гэсэн тэр гэрлэлтийн асуудлыг хөндөх болгонд би аливаа үүрэг хариуцлага, хууль ёсны нэгдэл гэсэн бодолд гайхалтай эсэргүүцдэг.
Өөр хэн нэгний өмнөөс "үүрд" санхүүгийн хариуцлага хүлээх тухай бодол намайг айлгадаг. Гэсэн хэдий ч найз маань гэрлэлтийн асуултынхаа хариуг ойрын ирээдүйд хүлээж байгаа мэт санагдаж, би яахаа мэдэхгүй байна. Би үнэхээр хүсээгүй салалтыг санаачлан түүнийг алдчих вий гэж айж байна (энэ нь түүнийг маш их өвтгөж байна), эцэст нь тэр миний шийдэмгий бус байдлаас болж тэвчээрээ алдах вий гэж айж байна. Та миний дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд тусалж чадах уу?

Хүндэт найз!
Үнэнээ хэл. Яг юу мэдэрч, яагаад байгаагаа тайлбарла. Бүх зүйлийг үгээр тайлбарлахад хэцүү байвал түүнд захидлыг үзүүл. Хэрэв та сайн харилцаатай байхыг хүсч байвал харилцах арга замыг олох хэрэгтэй. Хэрэв та хоёр бие биетэйгээ харьцаж чадахгүй бол та мухардалд орсон гэсэн үг. Хэрэв та энэ эмэгтэйд хайртай гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бол зөвлөгөө авахад бэлэн байж магадгүй юм. Энэ бүх нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэхэд тань туслахыг туршлагатай хүнээс хүс. Таны хувьд таны бодож байгаагаас хамаагүй олон зүйл бий.
Та олон хүний хийдэг зүйлийг хийж байна. Та ирээдүй ямар байхыг харахын тулд өнгөрсөн рүү харна. Анхны гэрлэлт бүтэлгүйтэж, та явахдаа баяртай байсан бололтой. Та урьдынх шигээ байхаа больсон бөгөөд энэ нь тийм биш юм.
"БИ ӨНГӨРСӨӨС САЙЛАЖ, ӨНӨӨДИЙГӨӨ АМЬДАРЧ БАЙНА." Сүүлчийн харилцаагаа ерөөе, тэгээд ч бай!

Эрхэм Луиза!
Би хайр дурлалын харилцаа гэж хэлж чадахгүй ч хайртай хүнтэйгээ үерхдэг. Тэр миний өөрийг нь гэх сэтгэлийг мэддэг ч өөрийнх нь хэлснээр "өмнө нь эмэгтэй хүнтэй харьцаж байсан туршлагаасаа" болж эмэгтэй хүнтэй хамт байхад бэлэн биш байна гэж мэдэгддэг. Нэмж хэлэхэд, бид ганцаараа эсвэл хамт байхдаа тэр бид хоёрыг хосууд юм шиг аашилдаг. Түүнд олон сайхан чанарууд байдаг ч түргэн ууртай, заримдаа бусадтай ч, надтай ч хатуу ширүүн, бүдүүлэг байдаг.
Би түүнтэй харилцах арга замыг хайж олохыг үнэхээр хүсч байна, энэ нь зөвхөн түүнийг гэх сэтгэлээсээ болоод зогсохгүй түүнтэй хамт байх нь надад таатай байдаг. Би түүнтэй тайван, тааламжтай орчинд харьцахыг хүсч байгаа ч би эргэлзэж, хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэхгүй байна.
Би түүнтэй "хүнд үе"-ийн дараа өөрийн хүслээр харилцаагаа түр зогсоосон. Энэ харилцааг хадгалахын тулд би яах ёстой вэ, гэхдээ одоогийнхоос илүү сайхан хэлбэрийг өгөх вэ?

Хонгор минь!
Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол Робин Норвудын "Хэтэрхий их хайрладаг эмэгтэйчүүд" номыг унших явдал юм. Энэ нь таны хийж буй зүйлийн төгс дүр зургийг дүрсэлдэг. Таны "хайр" гэж нэрлэдэг зүйл бол хүчирхийлэлд өртөмтгий донтолт юм. Чи эр хүнийг хангалттай хайрлаж байж өөрчилж чадна гэж бодож байсан хуучин урхинд унасан. Энэ нь хэзээ ч ажиллахгүй. Түүний хувьд энэ харилцааны дараагийн алхам бол таны эсрэг бие махбодийн хүчирхийлэл ашиглах явдал юм.
Өөрийгөө хайрлах, өөрийгөө хүндлэх суурийг бий болгохын тулд та маш их ажил хийх хэрэгтэй хэвээр байна. Магадгүй таны бага насны туршлага таныг өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжгүй байдалд хүргэсэн байх. "ОДОО БИ ҮНЭ ЦЭНЭТ, ӨӨРИЙГӨӨ ХҮНДЭЛДЭХ ГҮН МЭДРЭМЖИЙГ ХӨГЖҮҮЛЭЖ БАЙНА" - ийм баталгаа нь танд ашигтай байж магадгүй юм. Та бодож байгаагаас ч илүү ихийг хийж чадна гэдгийг би мэднэ.

Эрхэм Луиза!
Сар хагасын өмнө би сүйт бүсгүйдээ надад учруулсан зовлонг нь дийлэхгүй, хуримаа цуцалж, харилцаагаа таслах хүсэлтэй байгаагаа хэлсэн. Би анхнаасаа л бид хоёрын харилцаанаас ямар ч сайн зүйл хүлээгээгүй, зүгээр л түүнийг үүрэг хариуцлагаас чөлөөлөхийг хүссэн.
Гэсэн хэдий ч, сар хагасын турш түүнтэй уулзаагүй ч би амьдралаа үргэлжлүүлж чадахгүй, тодорхойгүй шалтгааны улмаас түүнийг буцааж авахыг хүсч байна - тэр надад тохирохгүй гэдгийг ойлгосон ч гэсэн. Түүнд өмнөх гэрлэлтийнхээ төлөө маш их хорсол, дургүйцэл, өөрийгөө бүрэн салгаж чадахгүй гэсэн мэдрэмжүүд үлдсэн. Заримдаа тэр бүгдийг над руу асгадаг, би үүнийг хийх үед тэвчихгүй.

Хүндэт найз!
Харилцааны төгсгөлийг бараг үргэлж, хүн бүр хүлээж авахад хэцүү байдаг. Бид ихэнхдээ өөр хүнд хүч чадлаа өгдөг, тэр бол бидний мэдэрсэн хайрын эх сурвалж гэдгийг мэдэрдэг. Дараа нь тэр хүн биднийг орхих юм бол бид хоосон мэдрэмж төрдөг. Хайр бидний дотор байдаг гэдгийг бид мартдаг. Бид мэдрэмжээ хянах чадвартай. Ямар ч хүн, газар, юмс биднийг захирч чадахгүй гэдгийг санаарай. Түүнийг хайраар ерөөж, түүнийг тайван орхи.
Бидний зарим нь хайранд маш их өлсдөг тул хэн нэгэнтэй хамт байхын тулд хамгийн аз жаргалгүй харилцааг тэвчихэд бэлэн байдаг. Бид бүгд зөвхөн бидний сайн сайхны төлөө илгээгдсэн хүмүүсийг өөртөө татах хэмжээнд хүртэл өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй.
Бид бүгд харгислалыг ямар ч хэлбэрээр хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзах ёстой. Хэрэв бид үүнийг хүлээн зөвшөөрвөл Орчлон ертөнцөд бид итгэдэг зүйлээ хүртэх ёстой гэдгээ хэлэх болно, үүний үр дүнд бидэн дээр илүү их зүйл буух болно. "БИ МИНЬ ДЭЛХИЙД ЗӨВХӨН САЙХАН, ХАЙРТАЙ ХҮМҮҮСИЙГ ХҮЛЭЭН АВДАГ" гэж өөртөө баталгаа гаргаарай.

Эрхэм Луиза!
Сүүлийн үед эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны талаар их ярих болсон, би ч энэ талаар бодох болсон. Яагаад зарим эрчүүд өөрсдөдөө хог шиг ханддаг эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг вэ? Тэдний эргэн тойронд сайн эмэгтэйчүүд байгаа ч гэсэн эдгээр эрчүүд сайхан сэтгэл, хайраас татгалзах шалтаг олдог. Муухай харьцсан эмэгтэйд өөрийгөө хүндэлдэггүй гэдэг ч өнөөг хүртэл эрчүүдийн өөрийгөө хүндлэх тухай асуудал хааяа гарч ирж байна. Та үүнийг хэрхэн харж байна вэ?

Хонгор минь!
Хэрэв та ээж чинь чамд үл тоомсорлодог байсан бол та ийм хандлагыг хайртай холбох байсан. Бид өсч томрохын хэрээр бидэнд ээж шигээ хандах эмэгтэйг төсөөлдөг. Сайхан эмэгтэйчүүд биднийг эвгүй байдалд оруулж, бүр хайргүй болгодог. Хүүхэд байхдаа эцгийнхээ хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэйчүүд ч мөн адил. Тэд ихэвчлэн өөрсдийг нь хүчирхийлсээр байх эрчүүдийг өөрийн мэдэлгүй хүсэн тэмүүлдэг.
Ийм учраас уучлалт дээр ажиллах нь маш чухал юм. Өнгөрсөнд тохиолдсон явдлыг сайн байсан гэж хэлж болохгүй ч хорсол, хорсолын шоронгоос өөрийгөө чөлөөлөх хэрэгтэй. Би өөрийгөө өрөвдөж, дургүйцэж дэндүү олон жил амьдарсанаа мэдэж байна. Өнгөрснөө уучилсаны дараа л өөртөө сайхан амьдралыг бий болгож эхэлсэн. Гомдол, өөрийгөө өрөвдөх нь бидний амьдралд баяр баясгаланг авчирч чадахгүй.
Тэгэхээр бид бүгд бусадтай харилцах харилцаанд тайтгарлын бүстэй байдаг гэдгийг та харж байна. Биднийг бага байхад тайтгарлын бүсүүд үүсдэг. Эцэг эх маань биднийг хайрлаж, хүндэлдэг байсан бол бид хайрлуулж байж ийм харилцаатай болсон.
Байгалиасаа эмэгтэйчүүд эмзэг байх хандлагатай байдаг бөгөөд үүний үр дүнд амьдрал нь тийм ч сайн биш байгаа гэдэгт итгэхэд илүү бэлэн байдаг. Гэсэн хэдий ч илүү олон эрчүүд эмзэг байдалд дасан зохицоход бэлэн байвал энэ нь өөрчлөгдөж магадгүй юм. Бид бүгдэд зориулсан баталгаа: "БИ ХАЙРЛАХ ЗҮРХЭЭ НЭЭЖ БАЙНА."

Эрхэм Луиза!
Жил орчмын өмнө нөхрийгөө өөр хүүхэнтэй үерхэж байгааг би гэнэт мэдсэн. Тэр өөр газар нүүсэн ч энэ бүх нөхцөл байдал надад маш их сэтгэлийн шаналал үүсгэж, итгэл, өөртөө итгэх итгэлээ алдсан. Нөхөр маань намайг "түүний төрөл биш" гэж хэлээд бидний харилцаанд баригдсан гэж боддог. (Баримт нь манай шашны итгэл үнэмшил гэр бүл салахыг хориглодог). Заримдаа тэр надад нөгөө эмэгтэй нь өөрт нь илүү тохиромжтой гэдгийг тодорхой харуулж, надтай өмнөх харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсэхгүй байна. Би өөр дээрээ ажиллаж байсан ч түүнтэй хамт байхдаа өөрийгөө хангалттай сайн биш юм шиг санагддаг, өмнө нь олсон бүхнээ алддаг. Би хэн нэгэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай юу? Нөхөр маань гэрлэлтийн тухай, эерэг сэтгэлгээний тухай ямар ч ном хүлээж авдаггүй, зөвлөгөө өгөх сонирхолгүй байдаг.
Би өөрийгөө үзэсгэлэнтэй биш гэж хэлж чадахгүй, надад олон эерэг шинж чанарууд байдаг, бусад эрчүүд намайг эхнэрээ болгохыг хүсдэг гэдгийг би мэднэ.

Хонгор минь!
Танд тулгарсан бүх бэрхшээлүүдийн дунд хамгийн гол асуудал бол та өөрөө өөртөө үргэлжлүүлэн ажиллах ёстой. Чи л өөрчлөгдөх ёстой цорын ганц хүн. Үүний зэрэгцээ өөртөө итгэх итгэлийг бий болго. Та өөрийгөө төгс амьтан гэдгээ мэд. Хэн нэгний хайрыг татах гэж бүү оролдоорой - энэ нь бүтэхгүй. Нөхрөөсөө зөвшөөрөл авахаа боль. Өөрийгөө хайрла, тэгвэл хайр танд хэрэгтэй бүх талаараа ирэх болно.
Та өөрөө өөрчлөгдөж эхлэхэд таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс үүнийг харж, өөрсдийгөө өөрчилж эхэлнэ. Нөхөр тань таны өөрчлөлтийг анзаарсан бол өөрчлөгдөх эсвэл өөрчлөгдөхгүй байх магадлалтай. Бүх зүйл түүнээс хамаарна. Энэ нь түүнийг "муу хүн" болгодоггүй. Та зүгээр л бие биедээ зориулагдаагүй.
Таныг "найдваргүй нөхцөл байдалд автсан" тухайд би дараахь зүйлийг хэлье: хүүхдүүд бид шашны итгэл үнэмшлийг сонгох эрхгүй. Гэсэн хэдий ч насанд хүрэгчид бид бусад шашныг харвал илүү хувь хүний шинжтэй, хүмүүсийг хязгаарлах маш хатуу дүрэмтэй шашнуудыг олж харах болно. Хэрэв та өнөөдөр шашин сонгох ёстой байсан бол чамтай хамт байхыг хүсэхгүй байгаа хүнтэй хамт байхыг буруушаадаг шашныг сонгох уу? Хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд сүнслэг дэмжлэг олж авсан нь дээр биш гэж үү?
Мэдээжийн хэрэг, зөвлөгөө авахаар яв. Тэнд чамайг сүнслэг хөгжилд тань чиглүүлэхэд туслах болно, мөн тэд урьд өмнө сонсож байгаагүй зүйлээ сонсохыг танд заах болно. Та өөрийн дотоод сонголтоо хийснээр хүмүүс танд, тэр дундаа нөхөрт чинь янз бүрээр хандаж байгааг анзаарах болно. Таны хувьд "БИ ГОЁ, ХАЙР БҮР ДҮҮРЭН, МИНИЙ ХИЙСЭН ШИЙДВЭР БҮР НАДАД САЙХАН БАЙНА" гэсэн сайн баталгаа байх болно.

Луиза Хэй хайрын тухай батламжууд

Би үе үе хайртай хүмүүсээсээ "Би чамайг илүү их хайрлахын тулд юу хийж чадах вэ?"

Би ертөнцийг хайрын призмээр хармаар байна, би харсан бүхнээ хайрладаг.

Хайр байдаг! Би хайрын цочмог дутагдлын мэдрэмжээс өөрийгөө ангижруулж, намайг зөв цагт нь олох боломжийг олгодог.

Хайр намайг хүрээлж, баяр баясгалан миний бүх ертөнцийг дүүргэдэг.

Би өөрийгөө илүү хайрлаж, энэ хайраа бусадтай хуваалцаж сурах гэж энэ хорвоод ирсэн.

Миний хань бол миний амьдралын хайр. Бид бие биенээ биширдэг.

Амьдралын зарчмууд маш энгийн - миний өгсөн зүйл надад буцаж ирдэг. Өнөөдөр би хайраа өгч байна.

Би хайранд аз жаргалтай байна. Өдөр бүр шинэ танилаар тэмдэглэгддэг.

"Би чамд хайртай, би чамд үнэхээр хайртай" гэж толинд баяртайгаар хардаг.

Одоо би хайр, романс, баяр баясгаланг хүртэх ёстой - Амьдрал надад өгөх адислал.

Чиний болон миний хайр бол хүч юм. Хайр дэлхий дээр амар амгаланг авчирдаг.

Хайр бол биднийг хүрээлж буй бүх зүйл юм.

Би хайраар хүрээлэгдсэн байдаг. Байдал сайн байна.

Миний зүрх нээлттэй. Би хайрын хэлээр ярьдаг.

Надад гайхалтай хайртай хүн бий. Бид хайр, эв найрамдалтай амьдардаг.

Миний оршихуйн гүнд хайрын шавхагдашгүй эх сурвалж оршдог.

Надад чин сэтгэлээсээ хайртай хүнтэй би гайхалтай дотно харилцаатай байдаг.

Би зүрх сэтгэлийнхээ хамгийн хайртай булангаас ирсэн, хайр бүх хаалгыг нээж өгдөг гэдгийг би мэднэ.

Би гадаад төрхдөө дуртай, бүгд надад хайртай. Хайр намайг хаана ч байсан уулздаг.

Би зөвхөн эрүүл харилцааг бий болгодог. Тэд надад үргэлж сайн ханддаг.

Миний амьдралд тохиолдсон бүх хайранд би маш их талархаж байна. Хайр намайг хаа сайгүй уулздаг.

Урт хугацааны сайхан харилцаа миний амьдралыг илүү гэрэл гэгээтэй болгодог.

Л.Хэйгийн "Би аз жаргалтай байж чадна" номын хэсгээс

Тохиромжтой эр хүн, найдвартай гэр бүл, хүслийг биелүүлэх нь эхлээд харахад тийм ч хэцүү биш юм. Энэ бол эмэгтэй хүн бүр хайраа олох, зөв хүнтэй амжилттай харилцаа тогтоох, гэрлэх, хүчирхэг гэр бүлийг бий болгоход туслах баталгаа юм.

Бүх эмэгтэйчүүд тэдэнтэй хамт амьдралын найдвартай ханьтай болж, уй гашуу, баяр баясгалан, эд баялаг, ядуурлыг хуваалцахыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч бидний хорин нэгдүгээр зуунд үнэхээр зохистой хүнийг олоход хэцүү байдаг. Жиголо, бүдүүлэг хүмүүс эсвэл зүгээр л чадваргүй эрэгтэй хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. Олон бүсгүйчүүд гал, усанд аль алинд нь тохирдог, "хамгийн тохиромжтой хамтрагч" гэсэн бүх үзүүлэлтийг хангадаг ижил эртэй байдаг. Гэхдээ ямар нэгэн байдлаар харилцаа холбоо нь түүнд тохирохгүй, эсвэл тэр үүнийг анзаардаггүй. Хайраа бүтээхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Хэрхэн зөв хүний анхаарлыг татах вэ?

Эхлээд батлах гэж юу болохыг ойлгоцгооё..

Баталгаажуулалт гэдэг нь хүний далд ухамсарт амьдралын эерэг өөрчлөлтөд хандах хандлагыг тогтоодог аман хэлбэрийг агуулсан өөрийгөө ятгах эерэг мэдэгдлүүд юм. Энэхүү сэтгэлзүйн аргын үр нөлөө нь хүн өөрийн хүслийг ухамсартайгаар бий болгож, зорилгодоо хүрэхийн тулд өөрийн далд ухамсарыг програмчлах явдал юм. Энгийнээр хэлбэл, батламж нь бодит болгохын тулд чангаар хэлсэн бодлууд юм. Ямар ч тохиолдолд та батламжийг хайрын шившлэгтэй андуурч болохгүй. Энэ бол муу үр дагаварт хүргэдэг ид шид биш, харин зөвхөн тодорхой үр дүнд хүрэхийн тулд оюун санаагаа үгээр тохируулах явдал юм.

Ийм баталгааны хэд хэдэн төрөл байдаг:

хайр ба эрт гэрлэлтийн баталгаа;
аз жаргал, хайрын баталгаа;
тодорхой хүний хайрыг батлах баталгаа.

Хэрхэн ажилладаг

Хүнд өдөр бүр тулгардаг сөрөг бодлын мөчлөгт, амьдрал дахь эерэг үйл явдлуудын урсгалыг хаах. Жижиг хор хөнөөлтэй бодлууд нь харилцаа холбоог бий болгоход саад болж, хэвшмэл хэвшмэл ойлголтууд таныг хувийн амьдралаа зохицуулахад улам бүр саад болж байна. Ахмад үеийн эмэгтэйчүүд цаг тухайд нь эр хүнээ олохгүй бол "өвгөн шивэгчин"-д үлдвэл юу болох талаар эргэлзэлгүйгээр хэлж, улмаар амьдралд зөвхөн сөрөг талыг авчирдаг.

Хүмүүсийг, ялангуяа эрчүүдийг ойлгох чадвар тийм ч олон эмэгтэйчүүд байдаггүй. Нөхөр нь эхнэртээ гараа өргөдөг, архи уудаг, алхдаг гэх мэт гэр бүлүүдийг ингэж олж авдаг. Эрчүүдийг ойлгож чаддаг хүмүүсийн хувьд ирээдүйн ханиа, ханиа сонгоход илүү их цаг зарцуулдаг. Эцсийн эцэст "хэрэв хэн нэгэн" олох нь үнэхээр үнэ цэнэтэй хүнээс хамаагүй хялбар юм. Энэ нь эмэгтэй хүний хамтрагчдаа олж харахыг хүсдэг онцлог шинж чанаруудын талаар бодол санаагаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр тархинд гүйцэтгэх тодорхой тохиргоог өгдөг.

Луиза Л.Хэй, Наталья Правдина зэрэг зохиолчид ямар ч зориулалтаар ашиглахад бэлэн баталгаатай номууд гаргасан. Гэсэн хэдий ч ихэнх сэтгэл судлаачид хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг өөрөө бичсэн баталгаа, хувь хүний бүх хүслийг харгалзан зөвхөн өөрсдөдөө зориулж эмхэтгэсэн.

Бүх эмэгтэйчүүд өөр өөр байдаг бөгөөд амьдрал бүрийн тэргүүлэх чиглэлүүд нь огт өөр байдаг. Нөхөртэйгээ эв найртай харилцаатай байх нь чухал бөгөөд ихэвчлэн амралтаараа явж, романтик оройн хоол зохион байгуулж, дотно амьдралдаа бүрэн сэтгэл хангалуун байх нь чухал юм. Өөр нэг чухал зүйл бол үр хүүхэдтэй болж, амралтын өдрүүдээр цэцэрлэгт хүрээлэнд хамт алхаж, нөхрөө ажлаасаа ирэхэд халуун хоол бэлдэх явдал юм.

Баталгаажуулахдаа зөвхөн хувийн сонголт, хүслийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, эс тэгвээс хүлээгдэж буй зүйлээ авахгүй байх эрсдэлтэй.

Зарим заавал дагаж мөрдөх дүрэм журам байдаг, бүх төрлийн баталгааны хувьд ижил байна:

Бүртгүүлсэн баталгааны тоонд бүү авт. Өөрсдийгөө хоёр, гурваар хязгаарлахад хангалттай, гэхдээ хувь хүний сонголттой холбоотой. Та өдөр бүр бичсэн хэллэгийг чангаар давтах хэрэгтэй. Өглөө эсвэл орой аль нь ч хамаагүй, хамгийн гол нь өдөр бүр дор хаяж 10 минут мэдрэмжтэй байх ёстой. Сэдэвчилсэн зураг дээр баталгаа бичих нь илүүц байх болно. Жишээлбэл, зурган дээрх гэр бүлийн тухай баталгаа, таны бодлоор үүнийг хамгийн тод дүрсэлсэн байдаг. Энэ арга нь аман болон харааны функцийг хослуулахад тусална.

Мөн та тэдгээрийг дуу хураагч дээр бичиж, аудио сонсох боломжтой. Сэтгэл судлаачид өдөрт дор хаяж хоёр долоо хоногийн турш баталгаатай ажиллахыг зөвлөж байна. Энэ нь эерэг сэтгэлгээний зуршлыг бий болгож, хүссэн зүйлээ татах болно.

Зөвхөн энэ арга нь эмэгтэйчүүдийн бүх асуудлыг шийдэж чадна гэж бүү бодоорой - хэрэв та нэмэлт хүчин чармайлт гаргахгүй бол тэнгэрээс юу ч унахгүй. Эмэгтэй хүн өөрийгөө халамжлах, арга хэмжээнд оролцох, эрэгтэй хүнтэй уулзахаас айхгүй байхаа мартаж болохгүй. Сэтгэл хөдлөлийн эерэг хандлага нь асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүмүүс ярилцагчийнхаа сэтгэл санааг үргэлж мэдэрдэг бөгөөд шинэ танилууд нь муудсан сэтгэл санааны байдалд дургүй байдаг.

Эмхэтгэлийн жишээ

Аз жаргал, хайрын баталгаа:

Би хайранд нээлттэй.
Би хамгийн сайн эрийг татдаг.
Би хайрыг хүртэх эрхтэй.
Би хүсэл тэмүүлэлд сэтгэлээ нээж өгдөг.
Би хайртай, хайртай, би үүнийг хүртэх ёстой.
Би өөрийгөө хүссэн байхыг зөвшөөрдөг.
Миний амьдрал хамгийн сайн хүнд нээлттэй.
Би хайр, хүслийг хүлээн авч, өгдөг.
Би амьдралын ханьтай уулздаг.
Би өөртөө болон хүмүүст дуртай.

Амжилттай гэрлэлтийн баталгаа ба эрэгтэй хүний хайрыг батлах баталгаа:

Би аз жаргалтай гэрлэсэн.
Нөхөр маань намайг хайрлаж хүндэлдэг.
Би бол хамгийн үзэсгэлэнтэй эхнэр.
Миний нөхөр бол миний хувьд хамгийн сайн хүн.
Би онцгой бөгөөд хүндэтгэлтэй хандах ёстой.
Би хайж байсан хүнтэйгээ ойрхон байна.
Нөхөр маань намайг бүх насаараа хамт байгаасай гэж хүсдэг.
Би амжилттай гэрлэсэн.
Манай гэр бүл найдвартай, хүчтэй.
Миний гэрлэлт амжилттай болсон.

Хамгийн гол нь санаарай - далд ухамсараа зөв, чадварлаг програмчлах, түүнд зориулж хүссэн тохиргоог хий, зөвхөн дараа нь хүссэн үр дүн удахгүй гарахгүй. Баталгаажуулалт нь зөвхөн танд хэрэгтэй зүйлээ олоход тусална. Үүнийг хэрхэн хадгалж, хүчтэй харилцааг бий болгох нь танаас хамаарна. Даалгавар нь зөвхөн сэтгэлгээгээ өөрчлөхөд туслахгүй, хэрэв хүн өөрөө юу ч хийхийг хүсэхгүй байвал тэд туслахгүй. Баталгаажуулалт нь таны эрч хүчээр цэнэглэгддэг. Өөртэйгөө зохицож байгаарай, тэгвэл орчлон ертөнц таныг дэмжих болно, гол зүйл бол хүслийг биелүүлэхэд нийцэх явдал юм.

Таны хувь заяа таны гарт байна!

Анхаар, зөвхөн ӨНӨӨДӨР!

Би дахин дахин давтаж байна ...

Өөрчлөх чин хүсэл

Өөрийгөө хайрлах 8 алхам

Эхлэхийн тулд батлах жишээнүүд

Хамгийн тохиромжтой түншийг татах арга техник

Баталгаажуулалтыг хэрхэн хүчтэй болгох вэ

Толин тусгалын зарчим

Өөрийгөө хайрлах 8 алхам

Эхлэхийн тулд батлах жишээнүүд

Хамгийн тохиромжтой түншийг татах арга техник

Баталгаажуулалтыг хэрхэн хүчтэй болгох вэ

Хайрыг татах хүчтэй баталгаа

Хайрын баталгааг ашиглах

Хамгийн үр дүнтэй хайрын баталгаа

Хайрыг татахын тулд баталгаажуулалтыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Хайрын тухай 35 баталгаа

Эр хүнийг татахын тулд хайрын баталгаа (тодорхой)

Хайрын баталгаа гэж юу вэ

Эрэгтэй хүний ​​хайрыг батлах баталгаа

Луиза Хэй хайрын тухай батламжууд

Эрчүүдийн анхаарлыг татахын тулд баталгаажуулалтыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ

гэрлэлтийн баталгаа

Луиза Хэйд бичсэн захидал: хайрын тухай асуултууд, баталгаа

Луиза Хэй хайрын тухай батламжууд

Хэрхэн ажилладаг

Эмхэтгэлийн жишээ

Эрэгтэй хүний хайрыг батлах баталгаа