Өдрийн мэнд, хайрт уншигч!

Эмэгтэй сэдэв нь үүнийг эцэс төгсгөлгүй хэлэлцэж болно. Бидний хувьд хамгийн чухал зүйл бол хөөрхөн хатагтай, эрүүл мэнд, хүүхдүүд юм. Хүүхэд төрөх үед нөгөө нь хоорондоо нягт уялдаа холбоотой байдаг. Гэхдээ бүр илүү чухал - эмэгтэй хэрхэн биеэ авч явдаг.

Амьсгалах, амьсгалах, ёс суртахууны хандлага болж, ёс суртахууны хандлага, ёс суртахууны хандлага нь зөвхөн өвдөлт мэдрэхүйн мэдрэмжийг сулруулж, мөн ирээдүйн хүүхдийн хувьд ч мөн адил юм. Би ирээдүйн бүх ирээдүйн эмэгтэйчүүдэд уриалж байна: Тулаан, хүүхэд төрүүлэх үед хэрхэн биеэ авч явахаа олж мэдье.

Хэрэв та анх удаа төрөх юм бол нийт тулаанууд 16 цаг орчим болно. Үүнийг хоёр үе хүлээж авдаг:

• латент - бага илэрхийлсэн өвдөлт, үр дагавартай, үргэлжилж, үргэлжилж, үргэлжилж, үрэл нь 4 см нээгдана;
• идэвхтэй - агшилт илүү тод, аажмаар хавагнахаар дамжуулж байна.

Эхний төрөлт нь урт, хурцадмал юм. Хоёрдахь жирэмслэлт, тулалдаанууд нь 6-8 цаг үргэлжилж байна (болон зарим нэг мөчид 40 минутын дотор төрөх болно.

Хүүхэд төрүүлэх хоцрогдсон үе нь гэртээ зарцуулах хамгийн тохиромжтой. Эхний шинж тэмдгүүд рүү орох гэж яарч болохгүй, хүүхэд таны гэрэл дээр гарч ирэхгүй байсан бүхэн юу ч хамаагүй. Тэмцэл нь хуурамч байж болно. Тэдний ялгаа нь интервалын тэгш бус байдал юм.

Ийм гомдолтой хамт эмнэлэгт хэвтэж, эмнэлэгт хэвтэх эрсдэлтэй, та сэтгэлзүйн халууралтаас илүү сайн сонголт биш юм.

Насгуул уугуул хананд зарцуулахын тулд дор хаяж эхний цагийг туршиж үзээрэй, зодооныг нэмэгдүүлэх замаар жирэмсний эмнэлэгт нүүж очно. Гэртээ үлдэх нь маш чухал бөгөөд зөв байх ёстой.

Тулаан, хүүхэд төрүүлэх үед зан байдал

Энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх, үнэтэй уншигчидтай нийцүүлэх нь та тулалдаан, төрөлтийн үеэр төрийг хөнгөвчлөх болно. Таны үйлдлийн гол зорилго бол умайн эрт тодруулга хийх явдал бөгөөд ерөнхий зам дагуу хөдөлж буй хүчилтөрөгчийг хангах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд үүнийг хий.

Хамгийн сүүлийн зүйл нь ялангуяа чухал бөгөөд тэр нь дайны үеэр хүчилтөрөгчийн тэжээлээр хүчилтөрөгчийн хоол тэжээлийн тэжээлээс хамаарна. Ихэвчлэн, ямар ч поликлиник, заавал биелэгдэх сургалтанд хамрагдах боломжтой. Хэрэв та амьсгалж сурч чадаагүй бол би агаарт бүрэн амьсгалах, амьсгалахаа яаж хэлэхээ хэлэх болно.

Амьсгалын төрлүүд

Тулаан, хүүхэд төрөх үед амьсгалын төрлүүдийн зарим сортууд:

• Удаан. ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХУГАЦАА, АЖИЛЛАГАА, АМЬДРАЛЫГ УРЬЖ БАЙНА. Амьсгалах, амьсгалах нь үргэлжлэх хугацааг 1: 2 байдлаар хамааралтай байх ёстой. Энэ төрлийн амьсгалын амьсгалыг зөвхөн агшилт хийх үед ашиглах ёстой. Үлдсэн хугацаанд бид ердийнх шиг амьсгалдаг.
• Уруулаар дамжинБайна уу. Хоцрогдсон хугацаанд тохиромжтой. Өвдөлт мэдрэгч нь оргилд хүрэхэд та хамараар дамжуулж, уруулаар дамжин "PU" -н дуугаар амьсгалж чадна.
• Диафрагмын цээжБайна уу. Зөв амьсгалах мэдрэмжийн хувьд нэг гар цээжин дээр нь цээжин дээр нь тавив. Амьсгалах үед ходоод нь аль болох их өсөх ёстой, мөн амьсгалахад хүргэдэг. Хамгийн эхэнд, тэмцэл нь ийм амьсгал, амьсгал давчдах болно.
• Нохой шиг. Энэ нь эмэгтэй хүн амьсгалыг хянахын тулд аль хэдийн хэцүү байх үед хамаарна. Дараа нь та хэлийг тэнгэрт дарж, амьсгалахад ихэвчлэн амьсгалах болно.

Гэхдээ, илүү их харагдахуйц, та видео, цүнх, хүүхэд төрүүлэх үед хэрхэн амьсгалах вэ?

Өнөөдөр, ирээдүйн олон эхчүүд гэртээ төрөх дуртай байдаг. Энэ сонголтын аюулгүй байдал нь тусдаа сэдэв юм. Гэхдээ хаана ч байсан хаана ч байсан, тодорхойлсон дүрмийг дагаж мөрдөхийг хичээ.

Хамгийн чухал зүйл бол ирээдүйн ээж өөрийгөө ойлгох ёстой бөгөөд хүүхэд төрүүлэх нь бүрэн байгалийн үйл явц юм. Байгаль нь бүх зүйл аль болох сайн явагддаг.

Мөн тэр ч байтугай найз охидууд тулалдаанд тохиолддог тул цээжиндээ бага зэргийн аз жаргалыг цээжиндээ бага зэрэг мартдаг.

Хүүхэд төрөх үед та хэрхэн биеэ авч явахаа мэддэг, зодолдох, хэр зэрэг зовлонгоо хэрхэн яаж биелүүлэхийг мэддэг гэж найдаж байна. (Хэрэв та мартсан бол зөв амьсгалыг сануулах болно).

Удахгүй уулзъя!

Энэ хүснэгтийг хамгийн сайн хэвлэж, хүүхэд төрүүлэх үед нүднийхээ өмнө анхаарч үзээрэй. Хүснэгтийг Аврагч-Перовийн эмнэлэгт төрүүлэх бэлтгэлд зориулж хичээлийн лекц дээр бэлтгэсэн.

Энэ орчимд БИДИЙН МЭДЭЭЛЛИЙГ ХЭРЭГЛЭЭ, ХҮҮХДҮҮДЭД ЗОРИУЛСАН АЖИЛЛАГАА. Төрөлт нь үе шаттай таван үе шатнаас бүрдэнэ:

1. зарим эмэгтэйчүүд мэдэгддэггүй (нуугдмал) үе шат нь зарим эмэгтэйчүүд анзаардаггүй. Умайн нээлтийн үе эхэлж, 3-4 см-ээс эхэлнэ;
2. хөдөлмөрийн эмэгтэй (иж бүрдэл) нь эмнэлэгт ихэвчлэн эмнэлэгт ирдэг - тодруулга нь аажмаар 8 см хүртэл нэмэгддэг;
3. шилжилтийн үе шат, умайн хүзүүг бүрэн онгойлгох үед;
4. хөшүүргийн үе шат, эсвэл хүүхэд төрөх долгионы хугацаа;
5. ихэсийн төрсөн.

Хүүхэд төрүүлэх үе шат бүр өөрийн шинж чанартай байдаг. Хоцрогдсон фазын тэмцээнд ховор, богино, бараг өвдөлтгүй;; Эхэндээ тэд 30-30 минутын завсарлагатай 30 секунд үргэлжилнэ; Латент үе шатны төгсгөлд тулаанууд нэг минут үргэлжилж, тэдгээрийн хоорондох интервал 5-7 минут болж буурдаг. Энэ үе шатанд та гэр ахуйн ажил хийж, алхаж, шүршүүрт ороорой. Суух эсвэл хэвтэх нь байх ёсгүй - энэ нь агшилтыг удаашруулж, ерөнхий үйл ажиллагааг сулруулж чаддаг. 5-7 минутын хоорондох хөндлөнгийн хоорондох интервалыг бууруулах - эмнэлэгт очих шалтгаан.

Идэвхтэй үе шатанд, тэмцэл сайжирч байнаТэд илүү их өвддөг, тиймээс эмэгтэйлэг байдал нь удаан гүн гүнзгий амьсгаа авч эхлэхэд ашигтай байдаг. Эрчим хүч нэмэгдэж байгаа тул зодоон нь агшилтын оргил үе рүү хурдан амьсгалах замаар ашиглаж болно. Олон тооны арын арын массаж хийх нь тусалдаг.

Шилжилтийн үе шатанд умайн хүзүүний тодруулга бөглөнө, дуусгахын тулд хүрч, хүүхдийн толгой нь ерөнхий сувагт багтдаг. Энэ үед та энэ нь умайн хүзүүг эвдэж чаддаг тул шөл хийх боломжгүй юм. Мэрвэйнт эмэгтэй хүнийг Хөдөлмөр эрхэлж, эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд цөөн хэдэн тулааныг өргөж, эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд хамгийн хэцүү мөч юм. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн тохиолддоггүй, ихэвчлэн идэвхтэй үе шатанд шууд явагддаг.

Савлуур Шинэчлэгдсэн тусламж, учир нь идэвхтэй үйл ажиллагаатай холбоотой тул өвдөлт нь илүү хялбар байдаг. Нэмж дурдахад, нялх хүүхэд гарч ирэх гэж ирэв. Ер нь, долгионы хугацаа удаан хугацаанд үргэлжилдэг, 3-5 үржил шимийг үргэлжилнэ. Тэмцээнд оролцож байгаа бөгөөд энэ нь эх баригчдын багийг сонсох нь чухал бөгөөд энэ нь хатуу сандалтай адилгүй, хатуу өтгөнтэй адил биш, толгойгоо бүү алдаарай. Сандлын стандарт төрөлттэй, эрүү эрүүгээ цээж рүү нь шахаж, агааржуулалт руу дараад, агааржуулагч руу залгах хэрэгтэй. Ихэвчлэн нэг тулаанд, эмэгтэй гурван ханиалгыг хийх цаг гардаг. Зодооны хоорондох интервалд (энэ нь маш богино болсон, 30 секунд орчим, 30 секунд орчим) амрах, хүчнүүдийг хуримтлуулах хэрэгтэй.

Дүрмээр бол толгой нь цөөн хэдэн жилийн туршид төрсөн бөгөөд энэ нь эх баригчдын цөөн хэдэн жилийн турш төрсөн бөгөөд мөрөнд чиглүүлдэг бөгөөд мөрөнд, дараагийн Sweech-ийг хэрэгжүүлдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн илүү хялбар байдаг бөгөөд энэ нь нэн даруй, дараагийн Sweech-ийг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн илүү хялбар бөгөөд энэ нь аль нь ч илүү хялбар байдаг бөгөөд энэ нь аль хэдийн илүү хялбар байдаг. Номын сан нь ходоод дээр эмэгтэй хүнийг тавьсан бөгөөд энэ нь умайн дотор байгаа бөгөөд энэ нь умайн дотор байгаа бөгөөд умайн дотор байгаа хэвээр байгаа нь umbilical утсаар холбогдсон хэвээр байна. Хэдэн минутын дараа pupovina нь түлхэхээ больсон, хүүхэд нь аль хэдийн бие даан амьсгалж чадна. Utrate тайрах, ихэвчлэн аав гаргах боломжтой байдаг. Хүүхдийг амьсгал боогдуулж, сормуусаас салж, хөхрөх, дараа нь шинэ төрсөн бөөгнөрч, дараа нь шинэ төрсөн каннер, ээждээ үүнийг цээжиндээ хэрэгжүүлэхэд тусалдаг. Заримдаа хүүхдүүд цөөн тооны дуслыг сорохын тулд цээжиндээ шууд авдаг.

Энэ үед obstettices нь эмэгтэйг дахин дахин батлахыг хүсч, их хүчин чармайлтгүйгээр асуув төрөлхийнБайна уу. Энэ нь бүрэн бүтэн байдлыг баталгаажуулахыг шалгаж, умайн доторх үлдэх ёсгүй тул Умбиликийн дотор үлдэх ёсгүй, тийм болохоор Printical Conder-ийг чирэх ёсгүй.

Хүлээгдэж буй тулаан эхлэхэд ирээдүйн ээж нь өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байна - хүүхэд төрөх талаар мэдрэх туршлагаасаа төөрөгдөлд ордог. Тайвшраад, хүүхэдтэй болох нь чухал бөгөөд энэ нь хүүхэд төрөх үеэр хэрхэн биеэ авч явахыг танд хэлэхэд чухал юм. Нэмж хэлэхэд хүүхдийн гадаад төрхийг гэрэлтүүлж болзошгүй арга хэмжээ авахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Ерөнхий үйл явцын үе шатууд

Ерөнхий үйл ажиллагааны гурван гол үе шатууд байдаг:

• Тэмцэл - умайн булчингийн булчингийн агшилт, умайн булчингийн агшилт үүсдэг. (Нийтлэлд дэлгэрэнгүй мэдээлэл :). Үргэлжлэх хугацаа, аажмаар дайралтыг сайжруулж, аажмаар сайжруулсан, тэдгээрийн хоорондын интервалууд багасна.
• Чанга яригч - ураг зайлуулах хугацаа. Умайн товчлол, Гвинейг хянах боломжтой, хүүхдийг ерөнхий замаас гарахад тусалдаг. Хугацаа - 30-120 минут.
• Хог хаягдал ба жимсний хясаа. PostPartum-ийг боловсруулах завсарлага (хэрэв байгаа бол).

Хүүхэд төрөхөөс өмнө тэмцэлийг хэрхэн ялгах вэ?

Энэ нийтлэл нь таны асуултыг шийдвэрлэх ердийн аргын талаар өгүүлдэг, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц юм! Хэрэв та надаас асуудлыг хэрхэн шийдэх талаар мэдэхийг хүсч байвал асуултаа хэрхэн шийдэх вэ - Асуултаа асуу. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэгүй!

Тулаанууд - умайн үеэр тогтмол бус тайралт. Тэд ерөнхий үйл ажиллагаа эхэлдэг болохыг илтгэнэ. Туршлагатай өвдөлтийн мэдрэмжийн мөн чанар нь хувь хүн юм. Зарим эмэгтэйчүүд бие махбодийн өнхрөх долгионыг өнхрүүлдэг. Бусад нь зодолдохгүй, тэвчих чадваргүй өвдөлт мэдрэгдээгүй байсан гэдгийг бусад нь тэмдэглэжээ. Энэ бүхэн нь бие махбодийн шинж чанар, өвдөлтийн шинж чанараас хамаарна.

Жинхэнэ агшилтны хугацаа нь хоёр гол үе шатыг агуулдаг.

• хатан (нуугдмал) - Хөнгөн) - Хөнгөн үе мөчний зүсэлт, Cervix-ийн төгсгөлд 4 см;
• идэвхтэй - Довтолгооны давтамжийг сайжруулж, умайн хүзүүг бүрэн илчилсэн бөгөөд хавдар бүрэн илэрдэг.

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд ирээдүйн маань эхнээс нь хуурамчаар үйлдэхээс хэрхэн ялзарч, ирээдүйн төрөлтийн эхлэлийг хуурамчаар хэрхэн яаж ялгах талаар боддог. Илүү олон давамгайлж, хуримтлагдсан усан үзмийн орнуудаас ялгаатай нь хуурамч тулаан, хуурамч тулаан бол Богино хугацаанд хүндийн хүч, хүндийн хүч чадал юм. Бусад шинж чанарууд:

• давтамж, хүчтэй өвдөлт;
• үргэлжлэх хугацаа 1-2 минутаас ихгүй;
• биеийн байрлалыг өөрчлөх явцад үндсэндээ ажиглагдсан.

Хуурамч агшилт нь эмэгтэй организмыг нарийн, хариуцлагатай, хариуцлагатай цэг болгон бэлтгэдэг. Хэрэв тэдэнтэй цуст үл тоомсорлоогүй бол цусны даралт, бусад шинж тэмдгийн улмаас дусал, бусад шинж тэмдгийг ажиглахгүй, санаа зовох хэрэггүй.

Тулалдааны үеэр Гвинейн зан байдал

Тэмцлийн зорилтот зорилт бол нялх хүүхдэд ерөнхий замыг дамжуулж өгөхийн тулд умайн хүзүүний нээлт юм. Дунджаар 3-2 цаг, анхан шатны адислал нь илүү их зовж шаналах болно. Энэ хугацаанд юу хийх вэ? Хэрэв ирээдүйн ээж нь зодоон нь 10-15 минутын үеэр давтамжтай болсон гэдгийг анзаарч чадвал жирэмсний эмнэлэгт очих хэрэгтэй. Эхний боодол, дараа нь дараагийн эхлэх цагийг засах нь чухал юм.

Хүүхэд төрөхөөс хойш та идэж, их уух ёсгүй. Хэрэв энэ нь цангах, амаа анзаарч, амаа илүү сайн угаах эсвэл амьсгалаа мөсөөр солино. Энэ хязгаарлалт нь зөвхөн хоол хүнс боловсруулалт нь бие махбодид нэмэлт ачааллыг хүргэхэд хүргэдэггүй. Хоол хүнс нь бөөлжих шалтгаан болдог. Нэмж дурдахад, хүүхэд төрүүлэх нь хэрхэн зохион байгуулагдахыг мэдэгддэггүй. Магадгүй ходоодонд бүрэн дүүрэн хийгээгүй,

Зодоонын үеэр эмэгтэйлэг зан үйлийн ерөнхий дүрэм:

• Анхны үе шатанд довтолгооны хоорондох цоорхойг 15 минут болж хувирах үед та түргэн тусламж дуудах эсвэл жирэмсний эмнэлэгт хүргэхийн тулд та ирээдүйн эхийг авчрах хэрэгтэй. Хүлээлгийн үеэр цуглуулсан зүйлсийг дахин нэг удаа шалгаж, шүршүүрт орох хэрэгтэй.
• Хоёр дахь шатны үеэр тулаанчууд нь эмнэлгийн байгууллагад аль хэдийн байрладаг. Хэвлийн ёроолд мэдрэхүйг татах нь бүх өндгөн бөгөөд илүү их байх болно. Хоол идэж уухыг зөвлөдөггүй. Та карбонатын бус усаар хэд хэдэн удаа хийж болно.
• Гурав дахь болон хамгийн их зовиуртай тайзан үе шатанд, bouts-ийн давтамж нь 2-3 минут юм. Энэ үе шат нь 4 цаг хүртэл үргэлжилж, хамгийн их концентраци, тэвчээр шаарддаг. Өвдөлтөөс эмчлэх нь ойр дотны гимнастик, амьсгал, амьсгалахад хялбар яриа.

Хамгийн тохиромжтой албан тушаалууд

Өвчин, ядаргаатай агшилтыг амьд үлдэх нь илүү хялбар байдаг. Довтолгооны үеэр дараахь байршлыг санал болгож байна.

• сандал дээр дэр, арагшаа суугаад нуруундаа арагшаа гарч, толгойгоо доош нь доошлуулав;
• босоо байрлалыг хадгалахын тулд хананд эсвэл арын хэсэгт найдах;
• бүх дөрвөн дээр зогсоод тайвшир, та Phyball-т найдаж, долгион шиг арай бага зэрэг тохой, долгион шигээ дээшээ, долгионтой адил арчиж болно;
• хажуу талд хэвтээд толгой, хонго доор хэвтэж, хулгайлж босов.
• та зөвхөн Фитбол дээр сууж, хажуу тийшээ сууж болно, хажуу тийшээ очиж, хажуу тийш нь, энэ зовлонг дээр нь суухыг хориглоно.

Хэрэв түншийн төрөлт, зогсож байгаа байрлалд гараа хүний \u200b\u200bойролцоох мөрөн дээр гараа тавина. Тэмцэл нугалж, нуман хаалганы ар талыг тайлахад. Түнш нэгэн зэрэг түнш нь hife-ийг арын арагш массаж хийж болно.

Би алхаж болох уу?

Ирээдүйн ээж нь агшилтын хүч чадал, давтамжийг хянаж чадахгүй. Хэрэв хүүхэд төрөх горим хэвийн горимд байгаа бол (хурдан биш, аарцаггүй, эхийн сайн сайхны сайн сайхны сайн сайхны сайн сайхныг даван туулах нь илүү их хөдөлж байх ёстой. Та тойрог тойргийг тойрон алхаж, эмнэлгийн ажилтайн зөвшөөрлийн зөвшөөрөлтэйгээр ирээд биеийнхээ байр суурь өөрчлөгдөөд олон олон тал өөрчлөгдөнө. Энэ нь ерөнхий үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг, умайт, ураг, ураг эдлэлд хүчилтөрөгчийн шилжилт хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг.

Боолтын хооронд булчинг аль болох тайвшруулах нь чухал юм. Тэдний хурцадмал байдал нь нялх хүүхдэд буруу саад болж болно. Нэмж дурдахад бие махбодь нь стресст ордог цусыг ялгаруулдаг дааврын улмаас үүсэхэд өвдөлт мэдрэгддэг.

Массаж хийх

Массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг, тайвшруулах, шаналал арилгах. Хүүхэд төрөхөд энэ нь түнш эсвэл ирээдүйн ээжийг өөрөө хийх боломжтой. ГАЗРЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ:

• тулааны үеэр хурцадмал булчинг тайвшруулаарай - хөнгөн мэдрэгч, цус харвалт нь үүнд хувь нэмэр оруулдаг;
• Өвдөлттэй довтолгооны үед өвдөлттэй синдромыг бууруулах - Алганы хүчтэй хэвлэл нь өвдөлтийг намдаахад хялбар болно.

Само массажны техникийг өвдөлтийг багасгахын тулд:

• гараа бэлхүүс дээр тавиад нурууны хэсгийг төөрөгдүүлэхийн тулд энэ байрлалд үзээрэй;
• аарцагны цухуйсан хэсэгт байрлах дэвсгэр дэвсгэрийг массаж хийлгэх;
• Өвдөлттэй довтолгооны үеэр амьсгалахад шаардлагатай бол амьсгалын хажуугаар дээшээ доошоо тавь, гэдэсний ёроолд нь дээшээ доошоо тавь.

Хүүхэд төрөх үеэр хамтдаа хамтрагчтайгаа хамт, нөхөр нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bард байж, гэдсэнд нь зөөлөн цохиж чаддаг. Халууралт нь тайвширч, түнш дээрээ найдах болно. Дагалдах хэрэгслийг далдуугаар массаж хийж болно, хэдхэн секундын дотор LUNG даралттай хөдөлгөөн хийх боломжтой.

Амьсгалах тусгай дасгал

Хүргэлтийн явцад хүчтэй өвдөлтийн үед зохих амьсгал нь анхаарал сарниулж, эх, нялх хүүхдийн биеийг шаардлагатай хүчилтөрөгчөөр хангаж өгдөг. Түүнчлэн, зөв \u200b\u200bамьсгал нь тулалдах үед, хяналтгүй байх үед л тусална. Хэрэглэсэн техник:

• "10 хүртэл зардлаар" - эхний хугацаанд (гүнзгий амьсгаа нь 4-той 4-т хийдэг,
• "Байнга" - Хурдан, хэмнэлтэй амьсгал нь агшилтын оргилд гарах гарц.

Хийх боломжгүй зүйл юу вэ?

Ирээдүйн Ээжийн зарим үйлдлүүд нь төрөлтийн байгалийн чиглэлээр саад болж, тиймээс obstettrics хориглохыг хориглоно.

• аарцагны булчинг цохих - хамгийн их тайвшрал нь хүүхдэд төрөхөд илүү хялбар байх болно;
• тулаант хоол идэхдээ хоол идээрэй, уух нь мөсөн шоо орлох нь дээр;
• нуруун дээр хэвтэж, өвдөлтийг зовоох (энэ байрлалд умай нь хөндий судас, цусны эргэлт, хүчилтөрөгчийн цусны харц, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг.
• dYG-ийн үеэр үр дүнгүй, үр дүнгүй, энэ нь үр дүнгүй бөгөөд энэ нь үр дүнгүй бөгөөд энэ нь капилляр нь нүүрний арьсан дээр болон нүдний склерийн арьс дээр гарч ирдэг;
• хашгирах, үймээн самуун (хүүхэд төрүүлэх - Байгалийн үйл явц, энэ нь эмч нарын хяналтанд байгаа бол бүх зүйл сайхан болно);
• энэ нь зөвхөн эх баригчдын багийг л гацсан байх ёстой - зөвхөн мэргэжилтэн нь ерөнхий сувгийн дагуу, хүүхдэд хор хөнөөл учруулж, хамгийн сайхан мөчийг олж чадна.

Cesaran-д уншихад хөндлөн огтлол нь сэтгэл дундуур байх шаардлагагүй. Энэ нь хүргэлтийн энэ аргыг ашиглах нь дээр. Нэмж хэлэхэд мэдээ алдуулалт хийхдээ өвдөлт намдаах эмзэглэлийг мэдрэхгүй бөгөөд орчин үеийн эмнэлгийн эмийн эмчилгээнд талархаж байна, оёдол нь бие махбодийн сөрөг үр дагаваргүйгээр хурдан эдгэрч байна.

Хашааны үеэр ирээдүйн ээжийн зан байдал

Цөөхөн - урагийг зайлуулах үйл явц (нийтлэлд дэлгэрэнгүй мэдээлэл). Энэ үе шатны амжилт нь халууралт хэр сайн байхаас хамаарна. Агшилт нэгэн зэрэг өсөх, нэг минутын турш зогсохгүй, гэхдээ эмэгтэй хүн хөлрөө барьж, хянах хэрэгтэй. Энэ хугацаанд танд хэрэгтэй:

• эсвэл зөвхөн OBSTETERIANIAN-ийн баг дээр зөвхөн хүүхдэд бэртэж гэмтэх нь ерөнхий зам дээр жолоодоход саад болж болно;
• хөлслэхийг хүсвэл түүнийгээ зогсоохыг хичээ. Энэ нь ерөнхий үйл явцыг хянах боломжийг танд олгоно. Эмэгтэйлэг нь алхаж, хэмнэлтэй, хэмнэлээр алхаж, ихэвчлэн амьсгалж чаддаг, ихэнхдээ Phytball эсвэл түүний орны арын хэсэгт найддаг;
• obstletician-ийн багуудад бүрэн (нэг тулаанд 3 удаа), толгойг нь биш харин нялх хүүхдэд биш харин генерал зам дагуу явахад нь туслахын тулд бүх хүчин чармайлт гаргах нь чухал юм;
• та DYG-ийн тайзанд хашгирах шаардлагагүй, нялх хүүхэд, гипокси.

Амжилттай хүүхэд төрүүлэхэд сэтгэлзүйн хувьд хэрхэн тааруулах вэ?

Жирэмслэлт нь хүүхэд төрөх үед, эмэгтэй хүний \u200b\u200bөвдөлт, тааламжгүй мэдрэмжийг хамарна. Есөн сартай багаж хэрэгсэл алхам алхам алхамаар бие махбодийг энэ сонирхолтой үйл явдалд бэлтгэх боломжийг олгоно. Бие махбодийн бэлэн байдалд гадна, эерэг сэтгэлзүйн хандлага чухал юм.

Хэрэгтэй хориг

Эсвэл хүүхэд төрөх үед юу хийж болохгүй

Одоо хүүхэд төрүүлэх нь байгалийн жам ёсны, эсвэл эмч, эмч нарын хэл дээр байдаг. Гэхдээ энэ нь нялх хүүхдийн гадаад төрхөөрөө бол энэ нь түүний ээж сэтгэл хангалуун байх шиг байна гэсэн үг биш юм. Крумбыг төрүүлэхийн тулд эмэгтэй хүүхэд төрөх үед ажиглагдах шаардлагатай зарим хязгаарлалтыг сурах хэрэгтэй.

Та солилцооны картыг мартаж чадахгүй Байна уу. Жирэмсний эмнэлэгт цуглуулах, энэ чухал баримт бичгийг таны цүнхэнд оруулах шаардлагатай, учир нь энэ чухал баримтууд таны жирэмсний талаар зөвхөн таны амнаас суралцах боломжтой бөгөөд энэ нь таны амнаас суралцах боломжтой бөгөөд энэ нь танд эмч, бүхэлд нь суралцаж болно Найдвартай, дараа нь та бүх судалгааг хийсэн бөгөөд туршиж үзсэн бөгөөд тест хийсэн гэдгээ албан ёсны баталгаажуулалт, үгүй. Энэ нөхцөл байдал нь тухайн туршилтыг туршиж үзэх боломжийг танд олгож, Тэмдэглэл, Тэмдэгт, Симилис, Гимати, гепатит, гепатит, гепатит, эерэг байж болно. Тиймээс, солилцооны картгүй эмэгтэй жирэмсний эмнэлэгт аваачиж, тусгай ажиглалтын хэлтэст оруулахгүй байж болно. Мөн та тантай хамт паспорт авах шаардлагатай бол, хэрэв гэрээг жирэмсний байшинтай дүгнэлт хийвэл, дараа нь баталгаажуулсан баримт бичиг. Үүнээс гадна та даатгалын бодлоготой байх ёстой.

Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та гэрээсээ гараа мартсан бол энэ нь тийм ч чухал биш, учир нь энэ нь тийм ч чухал биш, учир нь та шаахай өгөхгүй, гэхдээ та нарыг шаахай өгөхгүй. Мөн угаалгын өрөөнөөс хэт их эмнэлгийн байгууллагууд Ихэнх эмнэлгийн байгууллагууд заавал бие даасан байдаг.

Та яарах боломжгүй, уурлаж чадахгүй. Ерөнхий үйл ажиллагааны эхлэл, анхны тулаантай хамт та гэрээсээ яарах шаардлагагүй юм. Эцсийн эцэст тулаанууд нь умайн булчингийн булчингийн агшилт бөгөөд хэвлийн ёроолд байдаг, эсвэл доод тал нь тогтмол бус, 30 минутын интервалаар гарч ирж болно. Иймэрхүү агшилт нь умайн хүзүүг хурдан нээхэд хүргэдэггүй, тэд яарахгүй, бүх зүйл, жирэмсний эмнэлэгт хүргэх, цуглуулж, цугларч, цугларч, цугларч, цугларч, цугларч, цуглардаг. Тиймээс, энэ нь эхний төрөлт, хоёр ба түүнээс хойш 10-12 цаг, хоёр ба дараа, дараа нь 2-12 цаг илүү хурдан (6-8 цаг), гэхдээ эмэгтэй хүн эмнэлэгт очиход хангалттай хугацаа байдаг. Та яарах хэрэггүй, хамаатан садан, хамаатан садан нь таны хамаатан садан, ирээдүйн ээжийг жирэмсний эмнэлэгт хүргэх ёстой. Усанд яаран, хурдан гарсан тохиолдолд ус хурдан, хурдан байсан тохиолдолд, хэрэв ус нь ил тод биш байсан, гэхдээ хэрэв ус нь ил тод биш бол энэ нь эмэгтэй хэвлийд зовж байгаа эсэхийг харуулж байна. Мөн мэдээжийн хэрэг, цусыг ялгаж салгаж байгаа тохиолдолд Их Британийн замаас ялгаж салгаж байгаа тохиолдолд энэ нь эх, нялх хүүхэд, нялх хүүхдэд аюул учруулж болзошгүй юм. Бусад тохиолдолд, анхны төрөлтийн үеэр та зуны улиралд дунджаар 10 минутын зайтай болохын тулд жирэмсний эмнэлэгт очиж, хоёр дахь ба дараа нь 15 минут болно. Хэрэв та эмнэлэгт нэг цаг хагасын туршид эмнэлэгт очж болох юм бол энэ мэдэгдэл үнэн юм.

Хөдөлмөрийн олон эмнэлэгт, эмэгтэй хүүхэд төрөх үед хооллох, уухыг хориглоно . Энэхүү шаардлагыг төрүүлэх үед энэ шаардлагыг үндэслэлтэй, ерөнхий мэдээ алдуулалтын хэрэгцээ гарч ирэхэд нь regurgurity-ийн магадлал гарч ирнэ. хүндэт гахайн маханд (уушигны үрэвсэл). Үүнээс гадна, рефлекс харилцаа холбооны хоорондох исгэлэн холболтын үеэр, ходоодны хүзүүний үеэр, ходоодны хооронд байдаг. Заримдаа бөөлждөг. Илүү их агуулга нь ходоодонд байдаг, ийм үзэгдлийн магадлал өндөр байдаг.

Тулаангуй үед та хавчих, омог - эсрэгээр - бүх булчингийн бүлгийг аль болох тайвшруулах хэрэгтэй. Хүүхэд төрүүлэх эхний үе шат, умайн хүзүүвчийг гөлгөр болгож, uperine Zoom нь нялх хүүхдийг төрүүлэх боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ, умайн агшилтыг умайнаас түлхэхтэй адил умайн агшилт. Хэрэв нэгэн зэрэг аарцагны доод хэсэгт булчингийн булчинг дарамталж байвал мөчдийн булчингууд, дараа нь энэ хурцадмал байдал нь Ням гарагийн дэвшлийг ерөнхий замуудад зориулж дэвшүүлдэг. Үүнээс гадна, аарцагны ёроолын булчингийн хурцадмал байдал нь умайн хүзүүний рашаан руу хөтөлдөг. Нөхцөл байдал нь ноцтой агшилтыг арилжаалахад хүргэдэг. Бусад зүйлсийн дунд, боовны хүчдэл нь тэдний өвдөлтийг нэмэгдүүлэхийг өдөөж болно. Бие махбодийн хүчдэлийн хүчдэл, даавар нь өвдөлт намдаах босго буурч байна. Энэ нь эмэгтэй хүн илүү их хичээж байгаа тул удахгүй болох тулаанчдын зовлонгоос айдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй байх болно. Хэрэв булчингийн хурцадмал байдал байхгүй бол сэтгэлийн хөдлөлийн бүх урвал нь бүдгэрч, үүнд өвдөлт намдаах шинж чанартай байдаг. Тиймээс, хэрэв биеэ төрөх үед бие нь бүрэн тайван байвал умайн хүзүүвчний доод хэсгүүд, умайн хүзүүвч, умайн хүзүүг арилгах нь хэт их сегментийг арилгадаг. Бүрэн тайвшрал (тайвшрал), тайван байдал, тайван байдал, Хүүхэд төрөх үед умайн үйл ажиллагаа нь зүгээр л булчинг тайрах гэж үздэг.

Хүүхэд төрөх үед хүчдэлийн хүчийг ашиглахын тулд энэ нь амьсгалахад зориулагдсан бүх боломжит нөөцийг ашиглахад ашиглах ёстой.

Тулааны эхлэл нь өвдөлт хүчтэй биш харин удаан биш, агшилт хийх үед гүн гүнзгий амьсгалах боломжтой. Умайн булчингийн агшилт нь илүү олон удаа албадан, өвдөлттэй байх үед та байнга тохиолддог, та байнга гадаргууг амьсгалах боломжтой (нохойн амьсгалахтай адил).

Тодорхой бичлэгийг аль болох амрахад тусалдаг: орон дээр хэвтэж, том бөмбөг дээр сууж, түүний хажууд хэвтэж, хажуу тийшээ зогсож байв.

Бүсэлхий нуруу, тайвшралыг багасгах, сул дорой мөчний хажуугаар дугуй хэлбэртэй, гэдэс дотор нь эрвээхэйн цогцосоликт зэрэгцээ Тайвширдаг бас халуун шүршүүр.

Хүүхэд төрөх үед цэцэглэн хөгжсөн үр дүнгийн талаар бодох нь чухал юм.

Зохион байгуулалтын үеэр дор хаяж нэг удаа тайвшир. Умайн зүсэлттэй холбоотой тааламжгүй мэдрэмжийг тэвчих нь маш хялбар байх болно.

Эмчийн үзлэгт хамрагдахгүй байхын тулд (эдгээр шалгалтын үеэр (эдгээр шалгалтын үеэр эмчийн нээлтийн үе, толгой, аарцагны толгой, толгой, аарцагны толгой, аарцагны толгой, аарцаг, аарцагны толгой, толгой, аарцагны толгой нь өвдөлтийг сайжруулдаг. Үтрээний судалгааны үеэр ихэвчлэн, өнгөцхөн амьсгалахыг хичээдэг, бүх булчингийн бүлгийг тайвшруулж, ялангуяа булчингийн булчинг тайвшруулна.

Хүүхэд төрөх үед та нуруун дээрээ хэвтэж чадахгүй. Энэхүү хязгаарлалт нь зөвхөн төрсөн өдрөө зөвхөн хүчин төгөлдөр бус, гэхдээ мөн жирэмсний хоёрдугаар хагаст. Нуруун дээр хэвтэж, жирэмсэн умайнууд нь цус урсаж, тархи, бусад эрхтэн, бусад эрхтэн, бусад эрхтэн, умайнууд Энэ нь эргээд, дотоод эрхтнүүд (умайд ордог) нялх хүүхдийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг (умайд ордог). Энэ нь доод хөндий судасны синдром гэж нэрлэгддэг. Тиймээс, хэрэв та нэг шалтгаанаар эсвэл өөр шалтгаанаар эсвэл өөр нэг шалтгаанаар байгаа бол та хагас хажуугийн хэсэг эсвэл зүүн талд хэвтэх хэрэгтэй.

Хүүхэд төрөх үед суух боломжгүй юм. Энэ дүрмийг дагах эхний үеийг дагаж мөрдөхийн тулд эхний үеийн төгсгөлд ойртох ёстой. Энэ үед хүүхдийн толгой аль хэдийн ерөнхий суваг руу орж, орон дээр байгаа бөгөөд орон дээр байгаа бөгөөд ирээдүйн эх нь толгойны төрөлтийг бий болгодог.

Та агшилтын үеэр хашгирч чадахгүй. Хашгирах үеэр та агаар амьсгалж, хүчээ алдахад агаарт нүгэл нь нялх, хүчилтөрөгчийн хар тулалдаанд оролцдог. Энэ нь умайн булчингийн агшилтын үеэр элбэг дэлбэг байдаг тул элбэг дэлбэг байдаг, тэдний lumenta нь аль хэдийнээ тэжээгддэг, үрэл нь хүчилтөрөгч нь хүчилтөрөгч, шим тэжээл бага болдог. Уйлах үеэр ирээдүйн ээж нь оксиген өлсөж, тэр нь дэмий үргэлжилж байгаа бөгөөд энэ нь дэмий үеэр маш их хэрэгтэй болдог. Дашрамд хэлэхэд хашааны үеэр уйлах явцад ураг зайлуулах үйл явцад цэцэглэн хөгжихөд хувь нэмэр оруулдаггүй.

Энэ нь та Cesaranean хэсгийг бүрдүүлэхийг шаардахад зовлонтой тулаан хийхэд утгагүй болно. Cesareanean-ийн хэсгүүдийг зөвхөн эмнэлгийн гэрчлэлийн дагуу явуулж, аль ч мэс засал хийлгэх нь зөвхөн аливаа мэс засал хийлгэх эрсдэлтэй холбоотой тодорхой эрсдэлтэй холбоотой байдаг. Cesareanean хэсгийг зөвхөн байгалийн гаралтай нөхцөл байдалд л хөдөлмөр эрхэлдэг нөхцөл байдал нь ураг эсвэл эмэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулдаг.

Төрөлт нь дараахь тохиолдлуудад байгалийн ерөнхий замыг төгсөж чадахгүй.

· Урт хугацааны хойшлуулах нь эхийн амьдрал, ураг, ургийн амьдралд аюултай тул цус алдалт дагалддаг.

· Ихэсний урьдчилсан мэдээ (Ихэс нь умайгаас гаралтыг давхцаж байна).

· Умайн ургийн уртын ба ташуу байршил.

· Жирэмсний хожуу хорт бодисын хэцүү зам нь эмчилгээнд хамрагдах, цусны даралтыг нэмэгдүүлэх боломжгүй.

· Эхийн аарцагны хэмжээ, урагны толгойны хэмжээ.

· Pup гогцоо алдах.

· Умайн хүзүүвч, өндгөвч, давсаг, давсаг, ерөнхий замыг хориглож, хүүхдийн төрөхөөс урьдчилан сэргийлэх (жишээлбэл, умайн миома).

Хэрэв эдгээр хүндрэл, хүүхэд төрүүлэх явцыг цаг тухайд нь үйл ажиллагаа явуулж байгаа бол жирэмсний болон төрөлтийн явцыг цаг тухайд нь ажиглахад цаг тухайд нь үйл ажиллагаа явуулж байгаа боловч гэрчлэл хийхэд шаардлагатай тохиолдолд энэ нь үйл ажиллагааг шаарддаггүй.

Эмч хэтэрхий оройтсон гэж хэлэхэд мэдээ алдуулалтыг шаардах нь боломжгүй юм. Ихэнхдээ азотын болон мансууруулах бодис, мансууруулах бодис, эпидуралын мэдээ алдуулалт, эпидуралын мэдээ алдуулалтыг мэдээ алдуулалтын аргуудаас ихэвчлэн ашигладаг. Энэ хольцыг ашиглан хамтдаа үйлчилдэг. Энэ хольцыг дарсны дараа тэр нь амьсгалын төгсгөл хүртэл үргэлжилнэ. Учир нь энэ хольц нь амьсгалын дээд замаар гарна. Бусад мэдээ алдуулалтууд бол мансууруулах бодисын аргууд бол мансууруулах бодисын өвдөлт, эпидурал судлал, эпидуралын мэдээ алдуулалт юм. Ийнхүү, мансний өвдөлт намдаах эм нь ихэвчлэн умайн хүзүүг нээх үед ихэвчлэн нэвтрүүлдэг бөгөөд 5-6 см; Хэрэв та дараа нь өвдөлт намдаах эмийг оруулбал энэ нь төрөлт дуусах хүртэл бага зэрэг хугацаа үлдсэн бол 3-4 см-ийн нээлт юм. Мансууруулах бодисын тодорхой тунг хүлээн авсан нялх хүүхэд мансууруулах бодисын хотгороор амьсгал боогдох, амьсгалын төвийн дарангуйллын дарангуйллыг төрүүлж чаддаг. Хэрэв та хүүхэд төрүүлэхээс өмнө Epidural мэдээ алдуулалтыг гаргаж байгаа бол тэр хөлрөх үед эмэгтэй шүүрдэх уриалгыг мэдрэх нь урд талын хэвлийн хананы булчинг үр дүнтэй болгохгүй.

Эмч эсвэл эх баригч зөвшөөрөлгүйгээр анх удаа зогсож чадахгүй. Хэзээ, байлдааны дараа та rececation-тай ижил төстэй, хоослох хүсэлтэй байх хүсэлтэй байх хүсэл (гэдэс хоослох хүсэл), энэ хүслийг шууд хэрэгжүүлэхэд боломжгүй юм. Хавирсан хавдар нь ээж, нялх хүүхэд болоход хүргэдэг. Ургийн толгой нь аарцагны доод хэсэгт дарамт шахалт үзүүлэхийг үргэлжлүүлэн өдөөх хүсэл. Энэ нь бүх эмэгтэйчүүдэд мэдрэмтгий байдлын босгыг өөрөөр хэлбэл, тиймээс хэн нэгэн нь ерөнхий сувагнаас хол байгаа бөгөөд энэ нь ерөнхий сувагнаас хол байгаа бөгөөд өндөр, хэн нэгэн нь аарцагны өдөр, түүний энэ нь зөвхөн замын цөөн хэсгийг даван туулах хэвээр байна. Хэрэв үйл явдлууд нь хоёр дахь тохиолдолд тайлбарласны дагуу боловсруулж байгаа бол толгойноос дээш байвал та даруй гараа туршиж үзэх болно. Дараа нь та амьсгалын тусгай заль мэхийг ашиглан ханиалгыг алгасах хэрэгтэй болно. Ийм хэрэгцээг дараах байдлаар шийдвэрлэнэ: Ургийн толгой нь ерөнхий замыг аажмаар, тэшүүрээр дамжуулж, гавлын ясны суваг дамжин өнгөрөх үед, гэхдээ нэг нь Хавтанцартай дээвэр шиг бусад. Энэ нь гавлын ясны хоорондох оёдол, булаг байдаг тул ясны эд эс байхгүй, зөвхөн холбогч эд байдаг (нялх хүүхэд төрсний дараа эдгээр хэсэг нь ясны эдийг хааж эхэлдэг ). Хэрэв та ургийн толгойг ерөнхий суваг дээр хэвтэж эхлэхэд л болоогүй бол тохиргоо хараахан болоогүй байгаа бол энэ нь тохируулга хийгээгүй бөгөөд энэ нь хүүхдэд гэмтэл учруулж болзошгүй юм.

Цаг тухайд нь хашааны хэрэгцээнд тодорхойлогддог өөр нөхцөл байдал нь умайн хүзүүний төлөв юм. Хэрэв та умайн хүзүүг хараахан дуусаагүй бол, дараа нь хэвлийн даралтыг ашиглан толгойгоо урагшлуулахад гэмтэл учруулах магадлалтай (мөн энэ нь хөлрөх магадлал юм.

Ийнхүү, та анх унтах хүсэлтэй байсан, ихэвчлэн амьсгалах хүсэлтэй байсан, ихэвчлэн амьсгалах (хурдан явдаг), дараа нь анагаах ухааны ажилтнуудад хэн нэгэн рүү залгаарай.

Хашааны үеэр хацар нь нүүрэн дээр унтах боломжгүй юм . Зөв хөлс бол хүүхэд төрүүлэх үеийн хоёр дахь амжилтанд хүрэх түлхүүр юм - урагны хоёрдугаар давталтын түлхүүр юм. Байна уу. Сайн, зөв \u200b\u200bбайхын тулд та бүх агаарын хөхийг залгах хэрэгтэй; Үүнийг эзэмших гэж оролдсон ч гэсэн үүнийг хялбархан хийх боломжтой. Энэ нь цаашдын үйлдлүүд буруу байж магадгүй юм. Тиймээс,, зарим эмэгтэйлэг инфляци хацар, нүүрний булчингууд нь үр дүнгүй, хөлөрөгч нь үр дүнгүй, ургийн толгой нь үр дүнгүй, ургийн толгой нь ерөнхий сувгийн дагуу хөдөлдөггүй. Нэмж хэлэхэд, нүүрэн дээр ийм хашаа, жижиг гуужуулагч хэлбэртэй байж болно. Хүүхэд төрүүлэхийн тулд хурдан, аюулгүй, Агаарын аажмаар, агаарт гарахын дараа энэ нь 00-ыг залгисаны дараа эрүүгээс нь эхлээд энэ зорилгоор ор, гар нь энэ орны гарыг татдаг. Хэвлийн урд талын хэвлийн булчинг аль болох аль болох их хэмжээгээр сунах шаардлагатай (ижил төстэй үйлдлүүд нь өтгөний үед тоглодог). Энэ нь дунджаар 20 секундын турш унтах шаардлагатай бөгөөд үүний дараа энэ нь жигд амьсгалахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд дараа нь бүрэн агаараар амьсгалж, бүх зүйлийг дараад бүх зүйлийг давтана уу. Ийм үйлдлийг нэг хэрэгт гурван удаа давтах ёстой.

Хүүхэд эхний хоёр дахь нь танд инээмсэглэж, цээжийг нь таашаалаар сорж эхэлнэ гэдгийг хүлээх нь боломжгүй юм. Төрөлт бол зөвхөн ээжид зөвхөн ээжид зориулагдсан нарийн төвөгтэй, цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд бас зориулагдсан. Заримдаа нялх хүүхэд хөвсгөрийг хучигдаж, нулимж, пийшингийн эхний дуслыг олж авахын тулд нялх хүүхдийн анхны дуслыг аваарай, учир нь хүүхэд, нялх хүүхэд нь маш их хүч чадал шаарддаг. Мөн инээмсэглэл нь сэтгэлийн ухамсартай мэдрэмж юм. Зөвхөн тодорхой түвшний хөгжлийн бүтцийг олж авах явдал юм.

Хүүхэд төрсний дараа бүх зүйл дууссан гэж бодох боломжгүй юм. Нялх хүүхэд төрсний дараа та нисгэгчийг төрүүлэхийн тулд нисгэгчийн төрөлтийг төрүүлсний дараа, дараа нь бэлэг эрхтэний хяналтыг хүлээж байна. Энэ бүхэн бол ээжийнхээ шинэ амьдралын эхлэл юм.

Эдгээр хоригийг дагаж мөрдөх нь хүүхэд төрөх үед бүх бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно гэж найдаж байна.

цаг - 30 секундын. int. 20 минут. 1 мин. int. 5-7 мин.

амьсгал - гүн хөх, хамар, хамар (та амаар амлаж болно)

Та юу чадах вэ! - Өрхийн ажил хийх. Алхах, дуулах, амьсгалах. Шүршүүрт орох, усанд орох. Дулаан хий: Дулаан, хальс нь 1.5-2 литрээр хүчиллэгжүүлсэн. Цайны өрөөтэй цай уух. Энэ үе шатны төгсгөлд эмнэлэгт очоорой!

Юу чадахгүй! - хашгирах. Сууж байна. LON (далд үе шатны төгсгөлд). Их уух хэрэгтэй. Байна.

Хүүхэд төрүүлэх идэвхтэй үе шат (бохирдол):

цаг - 2 минут. int. 2-3 мин.

амьсгалах - удаан гүнзгий амьсгалах (4 данс) - 6 данс everale - 6 акаунт амьсгаагаа өргөжүүлэв), тулаанын оргил үеээр үсрэх (нохойны дээд хэсэг)

Та юу чадах вэ! - алхах, дуулах, амьсгалах. Хөгжим сонсох. Тайвшир! Болгоомжтой байгаарай! Мэдээ алдуулагч массаж. Амаа усаар зайлж угаана.

Юу чадахгүй! - хашгирах. Сууж байна. Худлаа. Уух. Байна.

Хөдөлмөрийн шилжилтийн үе шат (урьдчилсан хүчин чармайлт):

цаг - 2 минут. Int.1-2 мин.

амьсгалах - гүн, хөх, диафрагм, нялх хүүхдийг гарахыг түлхэж өг.

Та юу чадах вэ! - алхах. Squat. Бүх дөрвөн дээр зогс.

Юу чадахгүй! - С

Фазын хүчдэл (хавдар):

цаг - 3-5 мин.

амьсгалах - Шийдэхийн аргаар агаар руу залгахын тулд агаарт агаарт агаарт гарах боломжтой. Тулаанд гурван удаа давтана. Толгой төрж, "doggy" амьсгалахад л амаа анзаараарай.

Та юу чадах вэ! - эх баригчийг сонс. Интервалд тайвшир, гүнзгий амьсгалах. Ходоодоо унт. Амны ам, уруул.

Юу чадахгүй! - сунгах. Хашгирах. Хөл зөөх

Их хэмжээний төрөлт:

цаг - 15-30 минут.

амьсгал үнэгүй. Та агаар олж авах боломжтой.

Та юу чадах вэ! - Сунгах, бүжиглэх.

Юу чадахгүй! - хүйн \u200b\u200bзалгуурын талаар. Зэгс

Хүүхэд төрөх үед мэдээ алдуулах амьсгал

Хүүхэд төрүүлэхийн тулд далд (латент) шатны төгсгөлд тулаанууд хурдан бөгөөд илүү их өвддөг. Энэ үе шатанд та өвдөлт намдаах эмийг ашиглаж эхлэх боломжтой. Ийм харагдаж байна.
Хамарыг акаунт руу хөргөнө: 1-2-3-4 - Амны амьтан - 1-2-3-4-4-4-6, амьсгалах нь амьсгалахаас нэг хагас дахин урт юм. Ийм системийг удаан гүнзгий амьсгал гэж нэрлэдэг. Илүү урт халаагч нь уушигны гиперентиляци, үүнтэй адил уушигны гиперентиляци нь илүү хүчилтөрөгчөөс зайлсхийж, өвдөх, амьсгалахад анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Хагас тодруулсны дараа тулааныг сайжруулж, удаан гүнзгий амьсгаа авах нь хангалттай мэдээ алдуулалт хийхээ больсон. Дараа нь та тэмцэл оргил дээр хурдан амьсгалж болно. Тулааны эхэнд удаан гүнзгий амьсгалах, өвдөлттэй байх үед уушигны дээд хэсэгт, амьсгал нь бараг дуут биш). Хяналтын төгсгөлд, буцахын тулд удаан амьсгалаа буцаана.

Урьдчилан сэргийлэх дасгал хийж, жирэмсний явцад ч гэсэн зөв амьсгалын ур чадварыг ажиллуулахыг хичээ. Энэ нь таныг хүүхэд төрүүлэхэд тусална. Үгүй бол, үймээн самуунд та өөрийгөө маш сайн өвдөлт намдаахаас зайлсхийхээс илүү амьсгалын схемийг мартаж болно.