Дүрэм журам 

Сэтгэлийн ханиа хэрхэн олох вэ? Сэтгэл зүйчээс маш сайн зөвлөгөө. Өөрийнхөө эрийг хэрхэн олох вэ - сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө. Сэтгэлийн ханиа олох хамгийн сайн арга замууд Сэтгэлийн ханиа хаанаас олох вэ

"Миний хань хаана байна?" Хүн бүр амьдралдаа ядаж нэг удаа олж мэдэх гэж оролдсон байдаг. Сэтгэлийн ханьтайгаа хэрхэн уулзаж, дараа нь түүнийг алдахгүй байх вэ? Хүмүүс үнэхээр бие биедээ заяагдсан уу, эсвэл романтик утгагүй зүйл үү? Жинхэнэ хайрыг хаанаас хайж эхлэх вэ? Доорх бүх хариултыг уншина уу!

Таны амьдрал идэвхтэй, гэрэл гэгээтэй, шинэ танилуудаар дүүрэн байх ёстой. Дараа нь хайраа олоход ямар ч асуудал гарахгүй, зөвхөн хань ижилтэйгээ хэрхэн танилцаж, түүнийг алдахгүй байхыг олж мэдэх л үлдлээ. Эх сурвалж: Flickr (Mary_Maya_Riva)

Хүмүүс яагаад сэтгэлийн ханьтайгаа уулзахыг хүсдэг вэ?

Энэ сонирхолтой байна! Хамгийн сонин домог байдаг. Нэгэн цагт хүн ижил хүйстэн байсан бөгөөд хүч чадлаараа түүнийг зөвхөн бурхадтай харьцуулж чаддаг байсан гэж хэлдэг. Гэтэл нэг хүн бурхад болон уурласан хүмүүсийг уурлуулсны дараа түүнийг хоёр хэсэг болгон хуваасан. Тэр цагаас хойш хүмүүс амьдралынхаа туршид ханиа хэрхэн олж, түүнтэй дахин нийлэхийг хайж байсан.

Домог нь маш романтик юм. Үүнд чин сэтгэлээсээ итгэдэг хүмүүс байдаг бөгөөд хүн бүр өөрийн гэсэн хагастай, тэр зөвхөн нэг л байдаг гэж итгэдэг. Энэ нь тийм биш гэдэгт бид итгэх хандлагатай байдаг. Зүгээр л төсөөлөөд үз дээ: хэрэв та Орост амьдардаг бол хувь заяаны тань тал хувь нь Австралийн иргэн байвал яах вэ? Уулзах магадлал хэд вэ? Бараг тэг.

Гэхдээ хүн үргэлж ижил төрлийн эсрэг хүйсийн төлөөлөгчдөд татагддаг нь үнэн юм. Өөрөөр хэлбэл, таны мэдэлд үргэлж хэд хэдэн "хагас" байдаг бөгөөд үүнээс та боломжит амьдралын хамтрагчаа сонгох боломжтой.

Тиймээс, хань ижилтэйгээ хэрхэн уулзах талаар биш, харин хүрээлэн буй орчиндоо зохистой хүнийг хэрхэн ялгах талаар бодох нь дээр. Тэгээд түүнтэй хамт жинхэнэ хайрыг бий болго.

"Алдагдсан" хэсгийг хаанаас олох вэ?

Анхаар! Та хэн нэгнийг хайхдаа хэзээ ч гацах ёсгүй. Амьдралын өөрчлөлтийн жинхэнэ зорилгыг мартсан тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй үр дүнд хүрдэг. Та үргэлж өөр дээрээ ажиллах замаар өөрчлөлтийг эхлүүлэх хэрэгтэй: өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, эсрэг хүйстэнтэй харилцах харилцааг засах. Дараа нь хоёрдугаар хагас нь өөрөө гарч ирнэ.

"Миний хань хаана байна, би түүнийг яаж олох вэ?" - манай гарагийн нийт хүн амын хамгийн их, магадгүй хамгийн түгээмэл асуулт. Гэхдээ эдгээр хувь тавилантай хүмүүс олдсон газруудыг газрын зураг дээр заагаагүй байна. Тэгвэл сэтгэлийн ханиа хэрхэн олох вэ?

  • Нэгдүгээрт, хайх хэрэггүй. Эсрэг хүйсийн төлөөлөгчид өөрсдийгөө агнаж байгаа мэт санагддаг. Энэ нь няцаах, та татах аурагаа алдаж, сэтгэл татам хүн байхаа болино. Тайвшир!
  • Хоёрдугаарт, өөртэйгөө үерхэх. Хүмүүсийн танд хандах хандлага нь таны өөртөө хандах хувийн хандлагын тусгал юм. Өөртөө мөнгө зарцуулж, амттай хоолоор идээрэй, шинэ зүйл худалдаж аваарай, гоо сайхны салон руу яваарай. Энэ зөвлөгөө эмэгтэйчүүдэд илүү хамаатай.
  • Эцэст нь, нийгэмд илүү олон удаа байх, шинэ танилууд хийх, шинэ хобби, хобби хайх.

Таны амьдрал идэвхтэй, гэрэл гэгээтэй, шинэ танилуудаар дүүрэн байх ёстой. Дараа нь хайраа олоход ямар ч асуудал гарахгүй, зөвхөн ханиа хэрхэн олж мэдэх, түүнийг алдахгүй байх л үлдлээ.

Хамтрагчаа бүү эрэлхийл - энэ амьдралд өөрийгөө олж, хайрлах нь дээр. Дараа нь сэтгэлийн хань удаан хүлээх шаардлагагүй болно. Эх сурвалж: Flickr (Mary_Maya_Riva)

Хүн чамд заяагдсан гэдгийг яаж мэдэх вэ?

Энэ сонирхолтой байна! "Сэтгэлийн ханиа хаанаас олох вэ" гэсэн асуултанд яг тодорхой хариулт байдаггүй. Энэ нь хаана ч, хэзээ ч тохиолдож болно. Онцгой газар хайх хэрэггүй, амарч, сайн сайхныг хүлээ.

Заримдаа шинэ танил бол чиний үүрд аз жаргалтай амьдрах ханхүү юм уу, эсвэл өөр охин бол үнэхээр зохистой ирээдүйн хүүхдийн ээж гэдгийг ойлгоход хэцүү байдаг. Ойролцоох хүнийг хувь тавилангаар яаж тодорхойлох вэ?

  • Эхлээд таны сэтгэл хөдлөлийн хүчийг тодорхойлъё. Та хоёрын дунд хүсэл тэмүүлэл, хайр байгаа нь ойлгомжтой. Гэхдээ! Ромео, Жульетта хоёрыг санаж, хариулаарай: та нийгмийн эсрэг явж, эцэг эх, найз нөхөдтэйгээ харилцахаа больж, хайртай / хайртай хүнийхээ төлөө бүх зүйлийг орхиж чадах уу? Хэрэв хариулт нь тийм бол та жинхэнэ мэдрэмжийг мэдэрч байна.
  • Дараа нь сонгосон хүний ​​зан байдлыг ажиглах нь зүйтэй. Сэтгэл хөдлөлөө унтраа - түүний үйлдэл, үйлдлийг хар. Хамтрагч таны төлөө юу хийдэг вэ? Эрэгтэй хүн танд бэлэг өгч, халамжилж, хамгаалдаг уу? Амттай хоол, бизнес сонирхдог, эмэгтэй хүн таныг дэмждэг үү?

Хэрэв мэдрэмжүүд харилцан хамааралтай бол та бие биедээ адилхан татагддаг, та харилцаанд анхаарал тавьж, ажиллахад бэлэн байна, баяр хүргэе - хоёр дахь хагас нь олдлоо!

Хүмүүс түр зуурын мэдрэмжийг хайр гэж андуурдаг. Алдаа гаргахгүйн тулд сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг сонсоорой.

  • Харилцаагаа эхлүүлэхдээ бэлгийн харьцаанд цаг гаргаарай (энэ зөвлөгөө эрчүүдэд ч хамаатай). Эхлээд тэр хүнтэй нөхөрлөхийг хичээ, түүнийг илүү сайн мэддэг. Харилцааны эхэн үед дотно харилцаанаас эхлэх нь оройн хоолондоо анхны хоолны өмнө амттан идэхтэй адил юм.
  • Заримдаа сэтгэл хөдлөлөө унтрааж, сонгосон хүнийхээ зан байдлыг ажиглаарай. Тэрээр зөвхөн мэдрэмжийн талаар ярихаас гадна зан байдал, үйлдлийг хүлээн зөвшөөрөхийг батлах ёстой.
  • Энэ нь бас эсрэгээр тохиолддог: хүн таны төлөө бүх зүйлийг хийдэг бөгөөд та хайргүй ч гэсэн оролдохоор шийддэг. Үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм - хэрвээ хамгийн бага өрөвдөх сэтгэл байгаа бол цаг хугацаа өнгөрөхөд сонгосон хүн аймшигтай ядаргаатай болж эхлэх болно, та аз жаргалтай байх болно.

Хоёрдугаар хагасын онол бол зүгээр л сайхан домог юм. Гэхдээ та биеэ зөв авч явбал жинхэнэ хайртай учрах боломжоо эрс нэмэгдүүлж чадна. Хамтрагчаа хэт их эрэлхийлэх хэрэггүй - энэ амьдралд өөрийгөө олж, хайрлах нь дээр. Дараа нь сэтгэлийн хань удаан хүлээх шаардлагагүй болно.

Холбоотой видеонууд

Елизавета Волкова

Хайр ба аз жаргалтай харилцааг хүсдэг бүх хүмүүст энэ өдрийн мэндийг хүргэе!

Өнөөдөр бид сэтгэлийн ханиа олох арга замыг шинжлэх болно.

Амьдралын хамгийн тохиромжтой хамтрагчийн чанаруудын жагсаалтыг бичих арга техник нь нийтлэлд хэр сайн ажилладаг талаар би аль хэдийн бичсэн.

Өнөөдөр би энэ сэдвийг үргэлжлүүлж, энэ жагсаалтыг хэрхэн гаргах, дараа нь юу хийх талаар дэлгэрэнгүй зааврыг өгсөн Ариэль Фордын номын бүлгээс иш татах болно.

Чухал! Хэрэв та хайрттайгаа, хань ижилтэйгээ хэрхэн уулзах вэ гэж улам их боддог бол

Сэтгэлийн ханьтайгаа хэрхэн уулзах вэ?Захиалга!

Та дуртай кофе шопдоо орохдоо хамгийн түрүүнд юу хийдэг вэ?

Мэдээжийн хэрэг та захиалгаа өгөөрэй!

Та наймаачинд итгэлтэйгээр хэлээрэй:

"Миний хувьд элсэн чихэргүй, сүүний хөөстэй сонгодог эспрессо уугаарай."

Бармен инээмсэглэн таны захиалгыг бичээд мөнгийг чинь авна. Хэдэн минутын дараа та анхилуун үнэртэй кофе ууж гудамжинд гарав - яг таны захиалсан зүйл.

Та захиалаарай сэтгэлийн ханьОрчлон ертөнцөд энэ нь ойролцоогоор ижил байдлаар тохиолддог. Та зүгээр л тунхаглаж байна: Би сэтгэлийн ханиа хайж байна!

Энэ нь үргэлж хурдан ажилладаггүй, гэхдээ яг тийм нарийвчлалтай байж болно. Орчлон ертөнцийн хүчийг нээхэд тань туслах түлхүүр энд байна: Та захиалгаа тодорхой хийх ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, амьдралынхаа хайрыг захиалах нь дуртай кофегоо захиалахаас илүү ихийг бодох хэрэгтэй.

Үүнийг зөв хийхийн тулд та эхлээд зүрх сэтгэлээ шалгаж, яг юу хүсч байгааг олж мэдэх хэрэгтэй.

Та одоо ямар хүн бэ гэдгээ маш тодорхой мэдэж байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна. Та хүсэхгүй байнаирээдүйн хамтрагчаа хараарай. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны ханийг татахад хангалтгүй юм. Та өөрийгөө яг юу вэ гэж өөрөөсөө асуух хэрэгтэй хүсч байна,Та хэдий чинээ тодорхой бөгөөд тодорхой асуух тусам орчлон ертөнц таны захиалгад хариулахад хялбар байх болно.

Одоо таны хувийн зорилго, хүсэл, амт, сонголтын талаар гүн гүнзгий, чин сэтгэлээсээ бодох цаг болжээ.

Амьдралынхаа аль ч талбарт таны хувьд юу чухал болохыг ойлгосны дараа та ижил төстэй үнэ цэнтэй хамтрагчаа татах, өөртөө зорилго тавих хүчтэй бөгөөд байнгын дохиог илгээж эхэлнэ.

Гэхдээ хэрэв та шийдэмгий бус байдалд хэт удаан тээнэгэлзэх эсвэл "бүх сонголтыг чөлөөтэй үлдээх" гэсэн алдартай урхинд орохыг зөвшөөрвөл та Сансар огторгуйн дэг журмыг бүрэн төөрөлдүүлж чадна.

Би саяхан 45 настай Колин хэмээх эмэгтэйд хичээл зааж байсан, тэр бараг бүх насанд хүрсэн амьдралынхаа туршид ханиа хэрхэн олохыг гайхдаг.

Би түүнээс эхлээд эр хүнд ямар зан чанарыг эрэлхийлдэг, ямар амьдралын хэв маягийг бий болгохыг хүсдэгийг нь мэдэхийг хичээж эхэлсэн.

Би түүнд хангалттай энгийн гэж бодсон асуултаа асуув. "Чи хүүхдүүд хүсч байна уу?"Тэр надад шууд хариулт өгч чадахгүй байгаад маш их гайхсан.

Хэсэг тагнуулсны дараа би түүнийг хэн нэгний бяцхан үрсийг өсгөх санааг үнэхээр дургүй гэдгийг олж мэдсэн ч хэрэв тэр буулт хийхгүй бол ижил насны хүнтэй уулзах магадлалыг мэдэгдэхүйц бууруулна гэж түүнд санагдаж байна. болон сонирхол.

Түүний нэг хэсэг нь түүний хүсч буй амьдралын хэв маяг нь хүүхэдтэй байхыг илтгэхгүй гэдгийг ойлгосон боловч нөгөө хэсэг нь үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг байв.

Энэ нь орчлон ертөнцөд дохио илгээж байсан гэж та хэр тодорхой бодож байна вэ?

Өөрийгөө даатгах гэж оролдсон Колин хүсэл тэмүүллийг нь үгүйсгээд зогсохгүй Орчлон ертөнц түүнд тохирох хүнийг олоход үнэхээр хэцүү болгожээ.

Цаашид харилцаа холбоо тогтооход саад тотгор ба саад тотгорууд

Нэг орой оройн хоолон дээр би нөхөр Брайндаа саяхан бидний хамтын найз Робертагийн уулзсан сохор болзооны тухай ярьж эхлэв.

Энэ хүн огт мэдээгүй нэгэн таагүй зуршилтай байсан бололтой.

Робертагийн хэлсэн үгнээс харахад тэр хоол идээгүй байхдаа ч амандаа байнга хачин хөхөх чимээ гаргадаг байв.

Би энэ түүхийг Брайанд хэлэхэд тэр хоолноосоо дээш харан сэрээгээ тавиад миний нүд рүү эгцлэн харав.

"За" гэж тэр хэлэв. энэ болтуйлын хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй."

Бид тус бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц сонголт, тогтсон стандарттай бөгөөд нэг хүнд хэвийн мэт санагдах зүйл нөгөө хүнд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байж болно.

Аливаа харилцаанд ямар нэгэн буулт хийх шаардлагатай байдаг тул та болон таны хамгийн тохиромжтой хамтрагч өчүүхэн ч буулт хийхгүйгээр амьдралаас таашаал авч чадна гэж би зөвлөхгүй.

Нөгөө хүний ​​хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн буулт хийх, уян хатан байх нь хос болон хувь хүний ​​өсөлтийн нэг хэсэг юм.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тодорхой хүнтэй байхын тулд нэг буюу хэд хэдэн зарчмын байр сууриа буулт хийхийг шаарддаг гэдгийг ойлгосон бол түүнийг танд тохирох түнш биш гэж би бодож байна.

Хэрэв та хүүхэдтэй болохыг маш их хүсч байгаа бөгөөд тэдний төрөл төрөгсөд эргэж буцсан хүнтэй уулзсан бол энэ нь цаашдын харилцаа холбоог саатуулдаг хүчин зүйл юм.

Нөгөө хагаст нь хэрэгтэй чанаруудын жагсаалтыг гаргах нь таны үндсэн үнэт зүйлсийг тодорхойлох гайхалтай арга юм. Та сэтгэлийн ханьтайгаа уулзахаасаа өмнө тэдний талаар илүү тодорхой мэдэж байх тусам "нэг"-ээ танихад хялбар байх болно.

Бурхан нарийн ширийн зүйлд байдаг

Та аль салбарт буулт хийхэд бэлэн, аль нь буулт хийхгүй гэдгээ шийдвэл бэлэн болно жагсаалтаа гарга.

Эхлээд мөрөөдөж буй амьдралынхаа бүх талыг бод.

Та хамтрагчтайгаа юу хийхийг хүсч байгаагаа, түүний дэргэд юу мэдрэхийг хүсч байгаагаа төсөөлөөд үз дээ.

Жагсаалтаа бүрдүүлж, боловсронгуй болгоход тань туслах зарим асуултанд хариулж болно.

  • Өглөө хайртай хүнийхээ хажууд сэрээд би юу мэдэрмээр байна?
  • Бид ямар амьдралын хэв маягтай болох вэ? Бид хоёулаа ажил хийдэг хүмүүс үү, эсвэл буйдантай төмс үү, эсвэл хоёулаа уу?
  • Бид амралтын өдрүүдээ хэрхэн өнгөрүүлэх гэж байна? Явган аялал, кино театрт явах, соёлын үйл ажиллагаа, эсвэл зүгээр л гэрийнхээ эргэн тойронд алхах уу?
  • Бид хүүхэдтэй болох уу эсвэл хүсэх үү? Би бусдын хүүхдүүдийг амьдралдаа хүлээн авахад бэлэн үү?

Орчлон ертөнцөд ирээдүйн хамтрагчаа хайж буй шинж чанаруудыг дүрслэн хэлэхэд та интернетийн хайлтын талбарт түлхүүр үг бичиж байгаа мэт болно.

Та асуусан асуултаа илүү тодорхой тодорхойлох тусам хайлт нь танд яг хэрэгтэй зүйлийг тодруулах магадлал өндөр болно.

Та орчлон ертөнцөөс маш чухал захиалга хийж байгаа тул жагсаалтаа гаргахдаа дараах хоёр шалгуурыг багтаасан эсэхийг шалгаарай.

1) Миний хайртай хүн бол ганц бие, гетеросексуал (ижил хүйстэн) (тиймээ, чи тодорхой байх ёстой) бөгөөд эрүүл, зөөлөн, найдвартай, удаан үргэлжлэх харилцаанд (эсвэл таны хүсэл бол гэрлэлтэнд) бэлэн байдаг.

2) Миний бусад чухал хүн надаас ……… км-ийн зайд амьдардаг эсвэл энд нүүхийг хүсч байна. Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ ойр байхын тулд нүүхэд бэлэн байгаа ч тодорхой муж, хотод амьдрахыг хүсч байвал үүнийг бас шалгаарай.

Тэр гэр бүл зохиож, хүүхэдтэй болохыг хүсч байгаагаа бичихээ бүү мартаарай! (блогын зохиогчийн тэмдэглэл)

Би анх сүнсний ханийн шинж чанаруудын жагсаалтыг гаргахдаа нэлээд урт, тодорхой, 48 зүйлийг багтаасан байсан.

Үзэг цаас авахад аяндаа санаанд орж ирсэн нэг шинж чанар бол буурал үс байлаа.

Би яагаад гэдгийг нь хэзээ ч олж чадаагүй, тэрнээс гадна үсний өнгө надад өнөөг хүртэл чухал биш байсан ч тэр саарал үстэй байх ёстой гэсэн санааг сая л олж авсан.

Мэдээжийн хэрэг, намайг Брайантай уулзахад тэр зөвхөн саарал үстэй байсан (тэр маш эрт, гуч гаруйхан насандаа буурал болсон) төдийгүй миний жагсаалтаас бусад бүх шинж чанаруудтай байсан: тэр еврей хүн биш байсан. яаж Күүкийг мэдэхгүй.

Эдгээр хоёр үл нийцэх байдал нь миний хувьд шийдвэрлэх хүчин зүйл болсонгүй, учир нь би тийм ортодокс хүн биш бөгөөд бид үргэлж цагтаа хооллодог гэдгийг хэлэхэд хангалттай.

Хамтрагчдаа хэрэгтэй зан чанаруудын жагсаалтыг гаргах

Хувь заяанд зориулагдсан ханиа хэрхэн олох вэ?Эхлэхийн тулд би танд зарим шинж чанар, хувийн шинж чанаруудын жагсаалтыг бичихийг санал болгож байна. Доор би жишээ өгөх болно.

Жагсаалтаа үүсгэхээсээ өмнө үүнийг шалгана уу.

Чухал! Зөвхөн үнэхээр чухал гэж бодож байгаа чанаруудыг өөртөө бич. Хэрэв эргэлзэж байвал миний зөвлөгөөг сонсоорой

Хэрэв танд тэдний тухай сайхан дурсамж үлдээсэн амрагууд (эсвэл та одоо ч гэсэн найзууд хэвээрээ байгаа) байгаа бол тэдний юуг хамгийн их үнэлж байснаа бодоорой.

Энэ нь таныг ямар төрлийн хүнтэй амьдралаа хуваалцахад бэлэн байгаа талаар мэдээлэл өгөх болно. Цаг зав гаргаж, урт нь зөвхөн таны хүслээс хамаарах жагсаалтаа үүсгэ.

  • Хамгаалагдсан
  • Зөөлөн
  • Амбицтай
  • Өөрийн бодлоо тодорхой илэрхийлэх чадвартай
  • Бахархмаар
  • Үзэсгэлэнтэй
  • Эрч хүчтэй
  • Халамжтай
  • Харизматик
  • Эелдэг
  • Бүтээлч
  • Сэтгэл татам
  • ________ дуртай (өөрийгөө нэмнэ үү - нохой, муур, аялах, дуулах)
  • Дэлхий ертөнцийг яг ийм байдлаар хүлээн авах
  • Гэр бүлд чиглэсэн
  • Тохиромжтой
  • Хөгжилтэй
  • Аз жаргалтай
  • Эрүүл
  • Бие даасан
  • Өгөөмөр (та нэмж болно - мөнгө, цаг хугацаа, хайр гэх мэт)
  • Маш сайн харилцаатай (гэр бүл, хүүхдүүд, | хуучин эхнэр, нөхөр гэх мэт)
  • _______ хийх дуртай (хоол хийх, гольф тоглох, шүхрээр үсрэх гэх мэт

хүсэж байна)

  • Хайртай
  • Туслахад бэлэн байна
  • Хөгжилтэй
  • Бэлгийн
  • Сэтгэл хөдлөлтэй
  • Сүнслэг байдлын хувьд нээлттэй (эсвэл сүм, сүм хийд, лалын сүм гэх мэт.)
  • Түргэн ухаантай
  • Амжилттай
  • Туслахад бэлэн байна (карьер, хүсэл мөрөөдөл, триатлоны бэлтгэл гэх мэт)
  • Авъяастай

Та юу хүсч байгаагаа аль хэдийн мэдэж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ та өөрийн хүсэл, түүний онцлог, мэдрэмжийг тодорхой илэрхийлэх тэр мөчид та хайрттайгаа болон хайртынхаа хоорондох хурцадмал байдлыг дор хаяж зуу дахин нэмэгдүүлдэг.

Жагсаалт хийж байна

Хамтрагчийн тань чухал гэж үзэж буй чанаруудыг авч үзсэнийхээ дараа хөөрхөн цаасан дээр харандаагаар жагсаалт гарга.

Үг бүрийг бичихдээ хайртай хүнтэйгээ одоо амьдарч байна гэж төсөөлж, таны амьдралд байгаа түүнд талархаж байна.

Хайрттайгаа дахин холбогдсон гэдгээ мэдэхийн тулд баяр баясгалан, аз жаргал, хүсэл тэмүүлэл, амар амгаланг мэдэр.

Жагсаалтаас чөлөөлөх

Жагсаалтыг гаргасны дараа тусгай ариун ёслолоор өөрийгөө чөлөөлөх шаардлагатай.

Үүнээс өөрийгөө бэлгэдлийн хувьд чөлөөлснөөр та өөрийн сэтгэлийн хань хэрхэн, хаана, хэзээ гарч ирэхийг мэдэхээ больж, бүх нарийн ширийн зүйлийг орчлон ертөнцөөр зохицуулдаг. Та минут тутамд бодохоо больсон

Дипак Чопра номондоо бичсэнчлэн "ДолооАмжилтын сүнслэг хуулиуд ":

Физик орчлонд ямар нэгэн зүйлийг олж авахын тулд та энэ тухай бодохоо болих хэрэгтэй. Энэ нь та мөрөөдөлдөө хүрэх зорилгоо орхих хэрэгтэй гэсэн үг биш, харин үр дүнгийн талаар байнга бодох шаардлагагүй.

Энэ зан үйлийн хувьд онцгой өдрийг сонго.

Энэ нь бүтэн сар, шинэ сар гарах, Баасан гараг (хайрын бурхан Сугар гараг) эсвэл таны онцгой гэж боддог бусад өдөр байж болно.

Танд тохирох өдрийн цагийг шийдээрэй.

Эхлээд жагсаалтаа чангаар уншиж, үг бүр, зан чанарын шинж чанар, таны хүсэл мөрөөдлөөр дүүрэн байгааг мэдэр.

Дараа нь таны хүслийг сонсож, хүлээн авсан гэдэгт итгэж, жагсаалтыг галд тэсвэртэй саванд хийж, галд хийнэ.

Жагсаалт чинь үнс болж хувирах үед таны хамгийн гүн хүслийг цаг хугацаа, газар нутгийг захирч, хань ижилтэйгээ уулзахад чиглүүлэх үл үзэгдэх хүчинд бууж өгсөн гэдгийг мэдэж аваарай.

Үнсийг аваад усан дээгүүр (далай, гол, нуур гэх мэт) тарааж, хэрэв боломжгүй бол цэцэрлэгт оршуулна.

Нүдээ аниад хэдэн минут чимээгүй сууж, зүрх сэтгэл тань нээгдэж, тэлэхийг мэдэрч, залбирлыг чинь орчлон ертөнцийн хүч сонссон гэдгийг мэдрээрэй.

Тайван зүрх сэтгэлээрээ хайртай хүнтэйгээ аль болох хурдан уулзахыг хүсч байгаагаа мессеж илгээгээрэй.

Хэрэв та жагсаалтаа шатаах санаа дургүй бол түүнийг чангаар уншиж, дараа нь олон удаа нугалж, гелиээр дүүргэсэн улаан эсвэл ягаан өнгийн бөмбөлөг дотор хийж болно.

Бөмбөлгийг онгорхой, үзэсгэлэнтэй газар аваачиж гарга. Бөмбөлөг тэнгэрт өндөрт нисэх үед таны залбирал удахгүй хариулагдах болно гэдгийг мэдээрэй.

Эсвэл та миний найз Даниэлийн хийсэн зүйлийг хийж болно. Тэр энэ жагсаалтыг битүүмжилсэн дугтуйнд хийж, гудсан доор байрлуулсан нь хайрттайгаа түүн дээр хэвтэх өдрийг ойртуулжээ.

Баяр

Хамтрагчаа орхих зан үйлийн эцсийн шат бол өөрийн хувийн баярыг бий болгох явдал юм.

Та зүгээр л нэг аяга шампан дарсыг эргэн тойрныхоо хүмүүст хайраар цацруулж ууж болно, эсвэл тансаг хоол хийж, хоёр хүний ​​ширээ засаж, лаа асааж, сайхан хөгжим асааж, баяр баясгаланг мэдрэхийг хүсч болно. хувь тавилангийн хүрд аль хэдийн чиний болон чиний төлөө гүйж байна хайрт минь.

Танд хамгийн их таалагдсан баяр нь хамгийн тохиромжтой байх болно.

Би таныг хэдэн жилийн ганцаардлын дараа хайрттайгаа хэрхэн танилцсан тухайгаа үнэ төлбөргүй мастер ангидаа урьж байна.

Одоо та мэднэ, сэтгэлийн ханиа хэрхэн олох вэ.Танд амжилт хүсье!

Тэд хэзээ нэгэн цагт хайр бидэнд ирдэг гэж хэлдэг ... Гэхдээ хайр бидэнд ирдэггүй, гэхдээ бид түүнд ирдэг ...

Бид гайхамшгийг хүлээж, удаан хүлээсэн хайр бидний замд гарч ирэх гайхалтай өдрийг хүлээж амьдардаг. Бид хүсэл эрмэлзэл, үйлдлүүдээ биелүүлж, биднийг хайр руу хөтөлж чадах чиглэлд хөдөлдөг. Бидний амьдралд орж ирсэн хүн бүр бидний зүрх сэтгэлийг сэрээх хамгийн эрхэм, хамгийн хайртай, чин сэтгэлийн мэдрэмжийн дор унтаж байхыг харахыг хичээдэг.

Гэтэл биднийг баярлуулах тэр хүн хаана байна? Тэр маш ойрхон, бидний бодсоноос ч ойрхон ... Тэгээд энэ дэлхийн хаа нэгтээ тэр алхаа орхиж, хаа нэгтээ түүний хоолой сонсогдож, инээх нь сонсогддог ... Гэхдээ бид түүнийг ямар байхыг мэддэг, тийм үү? Түүний дүр төрх бидний оюун санаанд үргэлж бий болдог. Энэ бол уран зөгнөлийн зохиомол биш, зохиомол идеал биш, харин энэ дэлхий дээр болон энэ амьдралд байдаг бодит хүн юм.

Төрсөн цагаасаа эхлэн бидэнд хань ижилийнхээ дүр төрхийг өгдөг бөгөөд бид үүнийг оюун ухаандаа анхааралтай хадгалдаг боловч бид үүнийг ихэвчлэн уран зөгнөлийн үр жимс, бодит байдал дээр байдаггүй зохиомол дүр гэж үздэг. хэтэрхий тохиромжтой. Гэхдээ бид хань ижилийнхээ дүрийг уран зөгнөл болгон авах тусам цаашдын амьдрал энэ хүнийг биднээс холдуулах тусам түүнтэй хагас замд нь уулзахад хэцүү байх болно. Бид эргэлзэж, өөрийнхөө хагасыг бүхэлд нь харж чадахгүй ч бүх эргэлзээ, өрөөсгөл ойлголтыг орхиж, дүр төрх дээр анхаарлаа төвлөрүүлэнгүүт бидний хажууд байх хүний ​​дүр зураг бидний оюун санаанд бий болж эхэлдэг. Мөн энэ зураг нь олон талт, олон талт, хөгжлийн хувилбаруудтай.

Бид яг тэр хүний ​​дүр төрхийг төдийгүй бидний уулзалтын бүх төрлийн хувилбаруудыг харж болно. Бидний өвөг дээдэс хүн бүр сэтгэлийн ханьтай байдаг бөгөөд хүн бүр бэлэн болсон үед тэдний уулзалт гарцаагүй болно гэдгийг мэддэг байсан. Тиймээс эхнэр, нөхрөө сонгоход онгон байдал чухал байсан тул залуу охид, залуус хэн нэгэнтэй харилцаа тогтоохыг зөвшөөрдөггүй байв. Бидний харилцаатай байгаа бүх хүмүүс энергийн талбарт өөрсдийн мөрөө үлдээдэг бөгөөд энэ нь эргээд бидний сэтгэлийн хань болох хүнд хөндлөнгөөс нөлөөлж, гажуудсан чичиргээ үүсгэдэг.

Эцсийн эцэст бид амьдралынхаа бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд тусгагдсан өөрсдийн энерги, тодорхой түвшний чичиргээний ачаар бие биенээ татдаг. Тиймээс гажуудсан үзэл санаа үнэ цэнэтэй болсон орчин үеийн ертөнцөд яг тэр хүнтэй уулзах нь маш хэцүү байдаг. Гэхдээ бусдын эрч хүчнээс өөрийгөө цэвэрлэж, бидний амьдралын голыг хайрын далайд нэгтгэх давалгаанд тааруулах боломж үргэлж байдаг. Удаан хүлээсэн уулзалтын суурийг бид өөрсдөө бэлдэж чадна. Сэтгэлийн ханьтайгаа холбоо тогтоож, бүх эргэлзээг орхиж, бидний ухамсарт тусгагдсан дүр төрхийг хүлээн зөвшөөрөхөд хангалттай. Эцсийн эцэст, тал бүр нь нэгэн зэрэг хөгждөг, эрчим хүчний хавтгайд тохиолддог бүх зүйл нэг, нөгөөд нь адилхан тохиолддог.

Зүгээр л зогс, хайхаа боль, зүрх амьсгалж байгааг мэдэр, хамтрагчийнхаа оршихуйг мэдэр, үл үзэгдэх холболт - таны хайрын энерги хөдөлдөг утас. Зүрх сэтгэлд хайрын мэдрэмж илүү хүчтэй байх тусам цорын ганц хүн танд илүү ойртох болно.

Хэзээ нэгэн цагт та олон мянган жилийн турш таны амьдрал туссан нүдийг санах болно. Таныг үргэлж энхрийлэн тэвэрч байсан гарыг та санаж байх болно. Таны хайрт, хайрт инээмсэглэл таны сэтгэлд хүрэх болно. Сэтгэлийн ханьтайгаа уулзахад зүрх бүх зүйлийг санах болно. Гайхамшигт дурсамжууд сэтгэлийн гүнээс гарч ирэх бөгөөд хайр таныг бүхэл бүтэн оршихуйгаар гэрэлтүүлэх болно. Олон мянган жилийн турш чиний дотор амьдарсан хайр. Нэг амьдралаас нөгөө амьдралдаа та хоёр бие биенээ дахин олохын тулд уулзаж, салах бүртээ хамт алхсан. Ийм байсан бөгөөд үргэлж байх болно, энэ баяр баясгалан, гэрэл мэдрэмжийн тойрог төгсгөлгүй юм. Хэн ч хэнийг ч алдаж чадахгүй, хэн ч хэзээ ч ганцаараа үлдэхгүй гэдгийг санаарай, учир нь таны зүрх сэтгэл хайртай хүнийхээ дүр төрхийг хадгалж, шинэ амьдрал, хувилгаан болгонд бие биенээ дагадаг. Мөн таны хайрын хүч өөрийн орчлонг бий болгодог.

Хайр сэтгэл танд ямар ойр байдгийг мэдсэн бол, төрсөн цагаасаа л хажууд чинь нэг л хүн байдаг гэдгийг ойлгосон бол хайхрахаа больж, зовж шаналах, алдаа гаргах байсан. Хоёр хагасын хооронд утас сунадаг бөгөөд энэ нь зүрхийг холбодог. Та бие биетэйгээ уулзаж амжаагүй байхдаа ч хамт байдаг. Та хаана ч байсан, хэнтэй ч байсан үргэлж тэнд байдаг. Таны сэтгэлд таны хагасын дүр төрх байдаг, та үргэлж "өөрийн" хүн гэдгээ мэдэрдэг, та үүнд ямар ч ач холбогдол өгдөггүй, учир нь олон хүмүүс өөрсдийн бодол санаа, мэдрэмжийг бусдаас салгаж чаддаггүй.

Та хамтдаа амьдарч, нэгэн зэрэг хөгжиж, бие биетэйгээ үргэлж эрч хүчтэй холбоотой байдаг тул "танихгүй хүмүүс" үргэлж явах болно, та үүнийг өөр нэг урам хугарал, алдаа гэж үзэж, ганцаардлаас болж зовж шаналж болохгүй. Үнэндээ энэ нь таны хүн биш байсан. Гэхдээ та хань ижилтэйгээ холбоотой байдгийг мэдсэний дараа бүх санаа зовнил, санаа зовнил арилна. Та зүгээр л тэр хүн гэдгийг, тэр тантай маш ойрхон байгааг мэдрэх болно. Энэ хүн чамайг үргэлж боддог, таны бодол санаа, мэдрэмжийг мэдэрдэг, түүний сэтгэлд таны дүр төрх байдаг гэдгийг санаарай. Хоёулаа уулзахад бэлэн болсон тэр мөчид амьдрал таны замыг нарийсгаж, удаан хүлээсэн уулзалт болно.

Энэ үгийн үнэн: "Чи яг тэр хүнтэй уулзахдаа яагаад бусадтай таарахгүй байгааг ойлгох болно."

Яг тэр хүнтэй уулзахдаа анх удаагаа хайрлаж байгаа юм шиг хайрла. Бүх зүрх сэтгэлээрээ, бүх сэтгэлээрээ хайрла, мэдрэмждээ бүрэн бууж өгч, бүхнээ зориулдаг боловч хариуд нь юу ч шаарддаггүй. Гэрэл харанхуйг мэдэхгүй, айдас, эргэлзээ, өрөөсгөл ойлголт нь болзолгүй хайрын галын өмнө харанхуйлахыг чин сэтгэлээсээ хайрла.

Та хаана ч байсан, хэнтэй ч байсан зүрх сэтгэлдээ хэн байдгийг санаж, хайраа хадгалж, бүх сөрөг, хувиа хичээсэн илрэлээс хол байлга. Орчлон ертөнц хүүхэд бүрээ хамгаалдаг шиг хайртай хүнээ хамгаалаарай. Түүнд дулаан, эмзэглэл, халамжийг өг. Талархаж байна. Маск, хэвшмэл ойлголтгүйгээр түүний жинхэнэ мөн чанарыг хүлээн зөвшөөр. Түүний сайн чанарыг бишир. Түүний алдаа дутагдлыг хүндэтгэ. Эцсийн эцэст тэр бол таны тусгал юм. Хайртай хүндээ чамайг татдаг, үргээдэг бүхэн зөвхөн чи л байдаг. Чи түүнээс өөрийгөө хэн болохыг хардаг. Түүнд тусгалаа хайрла. Түүний дотор өөрийгөө хайрла.

Сэтгэлийн ханиа олж, болзолгүй хайраар хайрлахдаа та бүх орчлон ертөнцийн төлөө агуу адислалыг үйлдэж, бүх орчлон ертөнцөд тусалдаг. Хамтдаа та эргэн тойрондоо эв найрамдал, хайрын ертөнцийг бүтээж, орон зайг гэрэл гэгээтэй, цэвэр энергиэр дүүргэж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг болон тантай харьцаж буй хүмүүсийн сүнсийг сэргээдэг.

Хүн таны хайрыг хараахан мэдээгүй байсан ч та түүнд сэтгэлийн гэрлийг илгээж, түүнийг эдгээж, хөгжилд нь тусалж, түүнийг чи л аз жаргалтай болгодог гэдгийг тэр мэдэхгүй байж магадгүй, гэхдээ хайраас илүү юу байх билээ. хайртай хүнийхээ аз жаргал?

Тэгээд хэзээ нэгэн цагт таны хүсэн хүлээсэн хайр таны амьдралд гарч ирнэ. Таны сэтгэлийг эдгээж, зүрх сэтгэлийг гэрлээр дүүргэх хайр. Оршихуйн үнэнийг илчлэх хайр. Оршин буй бүхнийг хайрлах нь амьд бодгаль бүрийн хувьд энергийн илрэл бүр нь түүний эхлэл юм. Хайр бол бүхнийг хамарсан, хязгааргүй, бүхнийг чадагч юм. Танд ухаарал өгдөг хайр. Бүх зүйлд, хаа сайгүй амьдардаг хайр. Тэр биеэ тоодоггүй. Энэ нь болзолгүй юм. Агуу Бүтээгчийн бүтээсэн бүхнээс өөрийгөө харах хүслийг танд өгөх хайр. Таны сүнслэг байдлыг нээж, амьдралд тань хязгааргүй аз жаргалыг авчрах хайр.

Нөхцөлгүй хайр бол сэтгэлийг эдгээж, сэрээх цорын ганц түлхүүр юм.

© Александра Мерщий

Хайраа хайх хэрэггүй, тэр өөрөө чамайг яг цагт нь олох юм шиг олон хүн хэлдэг. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн ертөнцөд бараг бүх чөлөөт цагаа ажил, карьертаа зориулах шаардлагатай байдаг тул ханиа олохын тулд хувь заяанд найдах нь бараг боломжгүй юм. Залуу насандаа бид дүрмээр бол сэтгэлийн ханиа хаанаас олох талаар боддоггүй, танилууд амархан бөгөөд саадгүй тохиолдож, сайхан романтик болж хувирдаг эсвэл хэд хэдэн уулзалтын дараа алга болдог. Харин цагийг зугаатай өнгөрүүлэх боломж төдийгүй найдвартай амьдралын ханиа хайж байгаа өндөр настай бүсгүйчүүдийн хувьд жил ирэх тусам бие биенээ таньж мэдэх нь улам хэцүү болж байна. Гэсэн хэдий ч та энэ асуудалтай тулгарсан ч гэсэн цөхрөлгүй, ганцаардалтайгаа эвлэрэх ёсгүй, учир нь ганц бие эрчүүд ч гэсэн ханиа хайж байгаа тул болзох хамгийн тохиромжтой газруудыг тодорхойлох хэрэгтэй.

Олон сэтгэл судлаачид ганцаардал нь орчин үеийн нийгэм дэх асар том асуудал бөгөөд хэрэв бид үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар сурахгүй бол хэдэн арван жилийн дараа гэр бүлийн аз жаргалтай харилцаа ховор болно гэж үздэг. Бараг жил бүр болзох хамгийн тохиромжтой газрыг тодорхойлохын тулд томоохон судалгаа хийдэг бөгөөд хожим нь гэрлэлт болж хувирдаг. Хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллээр судалгаанд хамрагдсан мянган хосын 40 орчим хувь нь харилцан найз нөхөд, хамтран ажиллагсадаараа дамжуулан бие биенээ мэддэг болсон байна. 20 орчим хувь нь интернетээс бие биенээ олсон байна. Судалгаанд хамрагдагсдын өөр 20% нь сургууль эсвэл институт дээр уулздаг байв. Үүний зэрэгцээ олон хосууд боловсролын байгууллагыг төгссөний дараа ноцтой харилцаа үүсгэж эхэлсэн. Судалгаанд хамрагдсан эхнэр, нөхөр хоёрын өөр 10% нь амралтаараа эсвэл амралтын газарт болсон бөгөөд үлдсэн 10% нь санамсаргүй уулзалт гэж нэрлэж болно. Энэ нь огт өөр газар болсон - ресторан, нисэх онгоцны буудал, спортын клуб, тээвэр гэх мэт. Таны харж байгаагаар зарчмын хувьд та хаанаас ч танилцаж болно, гэхдээ зарим газарт ганц бие эрчүүд илүү олон цагийг өнгөрөөдөг тул сэтгэлийн ханиа хайж олохыг зөвлөж байна.

1. Онлайн болзоо

Олон хүмүүс илт хангалтгүй хэрэглэгчид эсвэл хялбар харилцаа хайж буй эрчүүдтэй уулзахаас айж, тусгайлсан болзооны сайтуудад үл итгэдэг. Үнэхээр ч олон эрчүүд хөгжилтэй байхын тулд эдгээр сайтуудад бүртгүүлдэг ч бодит амьдрал дээр хаана уулзахаа мэдэхгүй эрчүүд бас байдаг. Дүрмээр бол эрэгтэй хүн үнэхээр юу хүсч байгааг, богино яриа эсвэл нэг уулзалтын дараа амьдралынхаа хамтрагчийн үүргийг шаардаж чадах эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та интернетээр танилцсан хосуудын дунд тусдаа судалгаа хийвэл тэдний олонх нь бие биенээ болзох сайтаас биш, харин янз бүрийн интернет нийгэмлэг, сонирхлын форум эсвэл блогоос олсон нь харагдаж байна. Хүмүүс танил тал руугаа бус сонирхолтой харилцаа холбоо тогтоох, шаардлагатай мэдээллийг хайж олох гэж ирдэг тул эдгээр нөөцөөс ноцтой харилцаа олох нь илүү хялбар байдаг. Нэмж дурдахад, тодорхой чиг баримжаатай форумууд нь хүний ​​ашиг сонирхлын талаархи ойлголтыг өгдөг. Зүгээр л харилцаж эхэлснээр та жинхэнэ интернет найзуудаа хялбархан олох боломжтой бөгөөд тэдний дунд таны хамгийн чухал хүн байж магадгүй юм.

2. Гэрлэлтийн агентлагууд

Гэрлэлтийн агентлагуудын үйлчилгээг хосын үйлчилгээтэй харьцуулж болно. Та тэдний оффис дээр ирж, ирээдүйн хамтрагчдаа харахыг хүсч буй өгөгдөл, шаардлагыг харуулсан асуулга бөглөж, үүний дараа агентлагийн ажилтнууд үйлчлүүлэгчдийнхээ дунд танд тохирох нэр дэвшигчийг хайж олох болно. Эдгээр агентлагуудын ихэнх нь гадаад эрчүүдтэй ажилладаг тул болзох энэ арга нь зөвхөн эх орноосоо гадуур гэр бүлийн аз жаргалаа бий болгоход бэлэн байгаа хүмүүст тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч сүүлийн жилүүдэд нэг хотын оршин суугчидтай болзох үдэшлэг зохион байгуулдаг компаниуд олширч байна. Ийм үдэшлэгийг хурдны болзоо эсвэл "Хурдан болзоо" гэж нэрлэдэг. Ийм уулзалтын хувьд ижил насны ангилалд тэнцүү тооны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг сонгодог. Сэтгэлийн ханиа олох энэ сонголтын давуу тал нь эдгээр уулзалтад ирдэг эрчүүд тантай адил ноцтой харилцаанд чиглэгддэг.

3. Төгсөгчдийн уулзалт

Дээр дурдсанчлан гэрлэсэн хосуудын 20 орчим хувь нь хуучин ангийнхан эсвэл ангийнхан дунд бий болжээ. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь суралцах жилүүд нь хүмүүст нийтлэг тааламжтай дурсамж, хобби өгдөг. Оюутан эсвэл сургуулийнхаа үеэр та ноцтой шүтэн бишрэгчидтэй болж чадаагүй байсан ч хуучин ангийнхаа хүүхдүүдтэй уулзах боломжтой. Цаг хугацаа хүнийг маш их өөрчилдөгийг хүн бүр нэг бус удаа анзаарсан байх. Жишээлбэл, таны сургуулийн өмнөх ширээний анд, сургуульд байхдаа уйтгартай тэнэг гэж тооцогддог байсан бол амжилтанд хүрч, сонирхолтой яриа өрнүүлж, олон найз охидынхоо төлөө хосуудаар алхдаг ангийн найз нь амжилттай бизнесмэн болж, боловсорч гүйцсэн байж магадгүй юм. ноцтой харилцааны хувьд.

4. Найз нөхдийн хурим

Шинээр гэрлэсэн хүмүүсийн олон тооны хамаатан садан, найз нөхдийн дунд энэ үйл явдлын таатай сэтгэл хөдлөлөөс урам зориг авсан ганц бие эрчүүд танил талдаа нээлттэй байж магадгүй юм. Түүгээр ч барахгүй хуримын үеэр олон сонирхолтой тэмцээн зохиогддог бөгөөд энэ нь зочдын дунд танилцах үйл явцыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.

5. Сонирхлын клубууд

Дүрмээр бол ганц бие эрчүүд чөлөөт цаг ихтэй байдаг бөгөөд үүнийгээ ашиг сонирхолдоо зориулахдаа баяртай байдаг. Хот бүрт ижил сонирхолтой хүмүүсийг нэгтгэдэг хэдэн арван клуб олддог нь лавтай. Эдгээр нь "Мафи" тоглоомын шүтэн бишрэгчдийн клуб, автомашины жолооч, уулчдын нийгэмлэг байж болно. Эдгээр бүх байгууллагууд сэдэвчилсэн уулзалтуудыг зохион байгуулдаг бөгөөд үүнд та зөвхөн цагийг сайхан өнгөрөөхөөс гадна бие биетэйгээ танилцах боломжтой.

6. Спортын заал

Бараг бүх амжилттай эрчүүд биеийн тамирын заал эсвэл спортын клубт явдаг. Мэдээжийн хэрэг, хүч чадлын бэлтгэл хийдэг хүнтэй танилцах нь тийм ч хялбар биш байх болно, гэхдээ завсарлагааны үеэр та түүнээс энэ эсвэл өөр симулятортай ажиллахыг хүсч болно. Тэр хүн танд спортын амжилтаа харуулахдаа баяртай байх болно, тиймээс тэр танд туслахыг дуртайяа зөвшөөрөх болно. Нэмж дурдахад ердийн биеийн тамирын заалуудаас гадна бүхэл бүтэн спортын цогцолборууд байдаг бөгөөд зочдод зориулж янз бүрийн тэмцээн уралдаан зохион байгуулдаг. Хэрэв та ч гэсэн спортын сайн ур чадвараараа сайрхаж чаддаг эсвэл түүнийг хөгжүүлэхийн тулд хангалттай цаг хугацаа, эрч хүчээ зориулахад бэлэн байгаа бол ямар ч спортод бүртгүүлээрэй. Ийм байгууллагуудад та чөлөөт хүнтэй танилцах нь гарцаагүй.

7. Хөл бөмбөгийн тэмцээн

Олон эрчүүд хөлбөмбөгт дуртай. Хэрэв гэрлэсэн хүчирхэг сексийн төлөөлөгчид тоглолтыг зөвхөн зурагтаар үзэхэд л сэтгэл хангалуун байдаг бол бакалаврууд тоглолтыг шууд үзэх боломжтой. Дуртай багийнхаа сайн тоглолтын үеэр хөгжөөн дэмжигчдийнхээ эйфори нь тэнгэрт тулсан өндөрт хүрч, үүний ачаар өөртөө итгэлгүй эрчүүд ч амархан холбоо тогтоодог энгийн шалтгаанаар цэнгэлдэхийг сайн танилын газар гэж үзэж болно. Нэмж дурдахад хөлбөмбөг сонирхдог эмэгтэй энэ спортын шүтэн бишрэгч бүрийн сонирхлыг татах нь гарцаагүй.

8. Сургалт, сургалтын курс

Дүрмээр бол ганц бие эрчүүд янз бүрийн курс, сургалтанд хамрагдан мэргэжлийн түвшингээ идэвхтэй дээшлүүлэхийг хичээдэг. Хамтарсан үйл ажиллагааны явцад танилууд бие даан холбоотой байдаг тул романтик болж хувирах сонирхолтой харилцаа холбоо танд баталгаатай болно. Хэрэв танихгүй хүмүүстэй харилцахад хэцүү байвал хотоос гадуур явагддаг урт курс эсвэл сургалтыг сонгоорой. Хэрэв та өөрийгөө танин мэдэх дуртай эрчүүдэд дуртай бол бие биенээ хэрхэн зөв таньж мэдэхийг заадаг харилцааны сэтгэл судлалын курст бүртгүүлээрэй.

9. Аялал

Далайн эргийн амралтын газруудад та сэтгэлийн ханиа бараг олохгүй, учир нь Амрагчдын ихэнх нь гэр бүлээрээ ирдэг. Гэсэн хэдий ч далайн эргийн амралтаас гадна бусад олон аялалын сонголтууд байдаг. Жишээлбэл, та бүлгээр ууланд явган аялал хийх эсвэл завиар гулгахад тохиромжтой газруудад очиж болно. Олон эрчүүд гадаа зугаалах дуртай бөгөөд ижил хоббитой эмэгтэйчүүдийг хүндэлдэг.

10. Парк, наран шарлагын газар, загасчлах гэх мэт.

"Буйдан төмс" гэж найдвартай нэрлэж болох эрчүүдийн ангилал байдаг. Тэднийг шөнийн цэнгээний газар, ресторанаас олох боломжгүй ч байгалийн цээжинд цагийг өнгөрөөх дуртай. Ийм эрчүүдтэй уулзахын тулд хотынхоо хамгийн үзэсгэлэнтэй, тайван амралтын газруудад оч. Эдгээр эрчүүдийг тусгаарлахаас бүү ай, учир нь дүрмээр бол хамгийн үнэнч гэр бүлийн эрчүүд буйдангийн төмсөөс гарч ирдэг.

Үнэн хэрэгтээ, сэтгэлийн ханиа олох боломжтой бүх газрыг жагсаах нь бодит бус юм. Та өөрийнхөө хувь заяатай хаана ч танилцаж болно, хэрэв та өөрөө хүсч, аз жаргалтай танилцах сэтгэлтэй байвал. Тиймээс чөлөөт цагаа өөрийн сонирхсон газар, арга хэмжээнд зочлоход л зориул, тэгвэл тун удахгүй та ганцаардлаа мартах болно.


Хүний хувь заяа төрсөн цагаасаа эхлэн тодорхойлогддог гэж олон хүн үздэг. Хоёр дахь хагаст мөн адил хамаарна. Тиймээс бид өөрсдийн сүйт бүсгүй болох бидэнд бүрэн тохирох хүнтэй уулзах хүртлээ хамтрагчаа сольж болно.

Энэ хүнийг сэтгэлийн хань гэж нэрлэдэг нь гайхах зүйл биш юм. Эцсийн эцэст, эв найртай хосууд бие биенээ нөхөж, бие биенээ сайжруулж, урагшлахад тусалдаг.

Дашрамд хэлэхэд, эхэндээ бид энэ эсвэл тэр хүн бидний сэтгэлийн хань болох хувь тавилантай гэдгийг үргэлж ойлгож чадахгүй. Заримдаа хүмүүс бие биедээ үнэхээр төгс гэдгийг ойлгоход олон жил шаардагддаг. Ихэнхдээ анхны уулзалтаар ирээдүйн эхнэр, нөхөр нь ирээдүйн ханиа бие махбодийн хувьд дур булаам гэж үздэггүй. Гэсэн хэдий ч ямар нэг зүйл таныг өөд нь татаж, эцэст нь та хамтдаа байх тавилантай гэдгээ ойлгодог.

Бидний хүн нэг бүр өөрийн төгс хамтрагчаа өөрийнхөөрөө төсөөлдөг. Тиймээс бид түүний өндөр, үс нь ямар өнгөтэй, хэр их мөнгө олдог болохыг тодорхойлдог. Гэхдээ та зориг гаргаж, хамгийн тохиромжтой хамтрагчийн шинж чанаруудын жагсаалтыг түр орхиж, романтик киноноос өөрийгөө салгаж, сэтгэлээ нээвэл удахгүй сүй тавьсан хүнтэйгээ уулзах нь гарцаагүй.

Та зүгээр л мэдэж байгаа

Таны доторх ямар нэг зүйл үүнийг төгс гэж хэлдэг. Та ямар нэгэн үл мэдэгдэх хүчинд түлхэгдэж байгаа мэт санагдаж, та өмнөх хүлээлтээсээ хүчээр салж, шинэ харилцаанд бүрэн бууж өгдөг.

Та өмнө нь зам хөндлөн гарч байсан уу?

Бараг л хамгийн тохиромжтой түншүүд өмнө нь хаа нэгтээ уулзаж байсан. Тиймээс, магадгүй та хайртай хүнтэйгээ нэг газар байсан байх. Гэхдээ дараа нь та хараахан танил биш байсан. Гэсэн хэдий ч хувь тавилан таны замыг зөв газраа дахин огтолж өгөхийг хүссэн.

Таны сүнс зөв цагт уулздаг

Та чухал хүнтэйгээ уулзахад бэлэн байх ёстой. Та ирээдүйн хайртай хүнтэйгээ олон жилийн турш хамт байж чадна, гэхдээ тэр үед та зөв цаг ирэх хүртэл ямар ч сүнслэг холбоогүй болно. Эцсийн эцэст, магадгүй та эхлээд бүтэлгүйтсэн харилцааг даван туулах эсвэл эцэст нь хамгийн тохиромжтой хамтрагчийн тухай залуу насны уран зөгнөлд баяртай гэж хэлэх байх. Гэхдээ сэтгэлийн ханьтайгаа учирсан гэдгээ ухаарах мөч ирдэг. Мөн та ямар ч эргэлзээгүй болсон.

Хамт байхдаа ярих шаардлагагүй

Та хайртай хүнтэйгээ хамт байхдаа чимээгүй байдлаас ч таашаал авах боломжтой. Тиймээс, та нэг өрөөнд байхдаа ном уншиж байна уу, машин жолоодож байна уу, нар жаргахыг чимээгүйхэн биширч байна уу хамаагүй.

Та хамтрагчийнхаа юу бодож байгааг ойлгож чадна.

Дүрмээр бол эв найртай хосуудын харилцаа маш гүн гүнзгий байдаг тул түншүүд бие биенийхээ бодлыг шууд уншиж чаддаг.

Та хамтрагчийнхаа сэтгэл санааг мэдэрдэг

Та хоёр бие биенээ маш сайн мэддэг болохоор хайртай хүнээ ажлаа тараад хаалгаар орж ирэхийг хараад өдөр нь хэрхэн өнгөрснийг шууд л хэлж чадна. Уйтгар гуниг, стресс, түгшүүр зэрэг таны хамтрагч ямар мэдрэмж төрж байгааг та мэднэ. Мөн та өөдрөг үзэл, сайхан сэтгэлээ хуваалцаж түүнийг дэмжихэд үргэлж бэлэн байна.

Та бие биенийхээ дутагдлыг мэдэж, тэднээсээ давуу талыг олж хардаг

Тийм шүү! Бидний сул тал ч гэсэн давуу талтай. Эцсийн эцэст та бүх зүйлд эерэг ба сөрөг талыг олж чадна. Тиймээс, хэрэв та хүнд хайртай бол түүний дутагдалтай талууд нь зөвхөн хасах төдийгүй сайн талуудыг олж хардаг. Тиймээс, жишээлбэл, зөрүүд хүмүүс зөв шийдвэр гаргаж чаддаг бөгөөд хэт зохион байгуулалттай хүн төлбөрөө цаг тухайд нь төлөхөө хэзээ ч мартдаггүй, гэрэл, кабель унтарсан үед үүнийг санахгүй байх магадлалтай.

Та амьдралдаа ижил зорилготой.

Та ижил үнэт зүйл, ёс зүй, зорилгыг хуваалцдаг. Хүссэн зүйлдээ хүрэх янз бүрийн арга зам байж болох ч эцсийн үр дүн нь адилхан.

Та ноцтой ярианаас айдаггүй

Чухал сэдвээр ярилцах нь заримдаа түншүүдэд хэцүү байдаг. Гэхдээ сэтгэлийн ханьтайгаа ярилцахдаа танд хориотой сэдэв байдаггүй. Та хамгийн сайн шийдэл, нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олох хүртлээ тулгамдсан бүх асуудлыг хэлэлцэхэд бэлэн байна.

Та хамтрагчаа чамгүйгээр цагийг өнгөрөөхөд дургүйцдэггүй.

Долоо хоногт гурван удаа хөл бөмбөг тоглох эсвэл найз охидтойгоо баасан гаригт гоо сайхны үдэшлэг хийх эсэхээс үл хамааран та хамтрагчийнхаа бие даасан байдал, хувийн нууцыг хүндэтгэдэг. Түүнээс гадна, хэсэг хугацаанд салсан ч уулзах нь маш таатай гэдгийг та мэднэ.

Та атаархдаггүй

Оффис дахь сайхан охид эсвэл биеийн тамирын зааланд сайхан дасгалжуулагч байх нь таны харилцаанд аюул учруулахгүй. Та хамтрагчдаа итгэлтэй байгаа бөгөөд тэр зөвхөн танд хайртай гэдгийг мэддэг.

Та бие биенийхээ санаа бодлыг хүндэтгэдэг

Тэдний хэлснээр, хэдэн хүн - маш олон санал бодол. Ихэнхдээ эв нэгдэлтэй хосууд бие биенээсээ бүрэн эсрэг тэсрэг байж болно. Энэ нь ихэвчлэн тодорхой хүндрэл учруулдаг. Тиймээс хайртай хүнийхээ үзэл бодол, үзэл бодлыг хүндэтгэж сурах нь зүйтэй. Тэгээд тэр мөн адил хийх болно. Эцсийн эцэст, хэрэв та хамтрагчийнхаа бодолтой санал нийлэхгүй байгаа бол энэ нь буруу гэсэн үг биш юм.

Та хоёр бие биенээ сална гэж хашгирч, заналхийлдэггүй.

Мэдээжийн хэрэг, бид бүгдээрээ хамтрагчдаа заримдаа уурлаж, хүссэнээрээ түүнийг үг, үйлдлээрээ гомдоодог. Гэхдээ бие биедээ үнэн сэтгэлээсээ хайртай хүмүүс үргэлж өөрийгөө хянаж, сэтгэлийн ханиа гомдоохгүй байхыг хичээдэг.

Та хамтрагчдаа аз жаргал хүсдэг учраас бууж өгдөг.

Ихэнх тохиолдолд байнгын буулт нь түншүүдийн аль нэгнийх нь эрүүл бус, хамааралтай, бүр доромжилсон харилцааны шинж тэмдэг гэж үздэг. Гэхдээ үнэхээр эв найртай хосуудын хувьд тийм биш. Эцсийн эцэст, энэ тохиолдолд түншүүдийн цорын ганц зорилго бол түүний хагасыг аз жаргалтай байлгах явдал юм.

Та хэрхэн уучлал гуйхаа мэддэг

Хайртай хүнээ гомдоосон, гомдоосон зүйл хийснээ зүгээр л уучлалт гуйж, хүлээн зөвшөөрч болохгүй. Хамгийн тохиромжтой хамтрагч нь үг, үйлдлээрээ хор хөнөөл учруулсан гэдгээ ойлгодог. Хэдийгээр тэр тэднийг үндэслэлтэй гэж үзсэн ч түүний хань маш их гомдсоныг харсан ч тэр уучлалт гуйхаас буцахгүй.

Та энэ хүнтэй дахин гэрлэх үү

Энэ хүн таны чухал хүн гэдгийг та мэднэ. Хэцүү үед ч та орлуулах хүн хайх талаар бодож байгаагүй. Та түүнтэй бахархаж байна.

Та бие биенээ нөхдөг

Төгс төгөлдөр хүмүүс гэж байдаггүй. Үнэхээр эв найртай хосуудын хамтрагчид бие биенээ төгс нөхдөг. Жишээлбэл, тэдний нэг нь экстраверт, нөгөө нь интроверт байж болно. Үүний үр дүнд тэд бие биенээ тэнцвэржүүлдэг.

Бие биенийхээ өвөрт байх нь стресс, санаа зоволт, санаа зовнилоо мартдаг.

Өдрийн төгсгөлд хайртай хүнийхээ тэврэлтээс өөр байхыг хүсдэг газар байхгүй. Хэрэв та оффис дээрээ даргатайгаа муудалцсан, хамт ажиллагсадтайгаа маргалдсан эсвэл гэр лүүгээ харих замдаа машинд шавар цацсан бол та хайртай хүнийхээ хажууд өөрийгөө олж хармагцаа энэ бүхэн ар тал руугаа орно.