Хэрэв бид хамтарч ажиллах юм бол хэрхэн амьдрах вэ. Хайрт хүний \u200b\u200bүлдсэний дараа юу хийж болохгүй. Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд

25.07.2019

Хайрыг бүх зүйлийг тэсвэрлэж чадна гэж тэд хэлдэг. Хэрэв мэдрэмж нь хүчтэй, чин сэтгэлээсээ байвал тэд их хэмжээний зай эсвэл цаг хугацаагаар саад болохгүй. Манай эмээ нар нөхрөө биелүүлэхэд нь дайтаж, ариун байдал нь тэдний дайчид ямар нэгэн зүйл тохиолдох байсан ч хайрт минь хайрладаг гэж найдаж байна. Олон жилийн турш хайрлах болно.

Хэрэв та энэ түүхийг санаж байгаа бол хайрттайгаа холбоо барих хэдэн арга замууд байсан бол: урд талын цэргийн хуудас, танилаас ирсэн захидлууд, танилуудаас ирсэн захидлууд, мэдээ, мэдээ. Заримдаа тэд маш удаан алхаж, эсвэл алдагдсан.

Гэхдээ өнөөдөр амьдрал бидний дүрмийг дагаж мөрдөж байгаа дүрмийг бид (ба заримдаа удаан хугацаагаар) таны хайртай хүмүүстэйгээ холбоотой байдаг. Шалтгаан нь маш их байж болох юм - энэ бол ажил, бизнесийн аялал, орон сууц, бусад хамаатан садны асуудал юм. Эсвэл та дөнгөж сая танилцсан байж, өөр өөр хотуудад амьдарч, өөр хотуудаар амьдарч, дахин уулзахаар шийдсэн үү?.

Тусгаарлахад юу хийх вэ?

Амьдралаас уучлалт гуйх нь хамгийн хэцүү байдаг. Та үнэндээ амьдралын ердийн хэмнэлээс унаж, хамгийн дуртай гараа дулааныг мэдрэхгүй байх, танихгүй дуу хоолой, өнгөлгөөний зөвлөмжийг бүү сонс. Таны хайж буй хүнийг юу ч сольж чадахгүй. Би шөнийн цагаар уйлахыг хүсч байна, гараа доошлуул, түүний эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг мартаж, тэрнээс хойш Вастаагаа хүлээнэ үү.

Олонх нь хувьд энэ нь маш их тохиолддог, маш хүнд юм дарамт Үр дүнд нь өвчин, өвчин. Тиймээс, ёс суртахууныхаа сайн сайхан байдлыг анхаарч үзээрэй.

Хийсвэр

Өөрийнхөө мэдрэмжийг бүү хий, "Түр зуурын золгүй явдал", өөрийгөө байнга харамсаж байгаарай. Хоёр дахь хагасыг нь бодоод үзээрэй. Эцсийн эцэст тэр бас мэдэрч байна. Магадгүй, тэр бүгдээрээ гарнаасаа бага байхгүй байх.

Бизнес авах

Мэргэжлийн үйл ажиллагаанд өөрийгөө ачаалах эсвэл таны ширээний компьютер дээр удаан хугацаагаар ажилласан асуудалтай тулгарч байна. Үйлдвэрлэлийн асуудлаар бага зэрэг алдаа гаргахыг зөвшөөрөхгүй байхыг хичээ, учир нь одоо танд илүү чөлөөт цаг гардаг. Мэргэжлийн ур чадвараа эрх баригчдад харуулах - магадгүй та ажилтны нөөцөд авчирна эсвэл албан тушаалд хүргэх болно. Дараа нь уулзахдаа энэ нь таны хайртыг сайрхахаас илүүтэй байх болно.

Санаа тавих

Хайртай хүний \u200b\u200bүнэмлэхтэй лиценз - Найз нөхдийнхөө тухай мартах шалтгаан байхгүй. Гэрлэлтийн амьдралд заримдаа хангалттай цаг хугацаа байдаггүй харилцаа найзуудтайгаа. Тиймээс барьж авах шалтгаан гарч ирэв. Найз нөхөдтэйгээ хамт далайн эрэг рүү яв. Музейд, Клуб руу тоглолтонд оролцоорой. "Нөхөрлөөсөө холдох гэж байгаа юм шиг санагдах нь ямар ч утгагүй юм."

АНХААРУУЛГА! Хэрэв ийм төрлийн амралт (клуб, дисконууд) таны хосуудын хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бол галаар тоглодоггүй. Хялбаршуулсан хувилбараар гарч ирээд, найз охидтойгоо найз охид, хамтарч, хамт ажиллагсадтайгаа харьцдаг бакалавр, харилцаа холбоо. Хашаа үрэлгэн, матарны нулимс, хашгирч, "баяр баясгалангийн" баяр баясгалан, тамхи татдаг "- Архи, тамхи, тамхи, эм,

Хобби олох

Өмнө нь зүүдэлж, эсвэл эртнээс санаж байгаарай дуртай, Аль ч шалтгаанаар явах хэрэгтэй болсон. Та хайртай хүнтэйгээ уулзахдаа та түүнийг гар урлал, зураг, зураг, найрлага, найрлагад өгсөн хүмүүст тааламжтай хандах боломжтой.

Хэрэв та шүхрээр эсвэл үсрэхийг хүсч байвал таашаал авахаа бүү татгалз. Та бас хагасыг чинь сайрхах болно. Магадгүй тэр тантай хамт хуваахыг хүсч магадгүй юм шинэ хүсэл тэмүүлэл.

Сөрөг бодлоосоо сайн хүргэх гадаад хэлний сургалт, Хөгжмийн зэмсэг, дэвшилтэт сургалтанд хамрагдах сургалтууд.

Өөрийгөө авч ав

Үсчиндээ зочлох, Косметрологичдод шинэ хэв маяг, шинэ хэв маягийг ав. Гадаад төрхийг өөрчлөх нь үргэлж хэрэгтэй байдаг. Спортын арга хэмжээ (гүйх, усанд сэлэх, йога, Фитнесс) Долоо хоногт 2 удаа давтамж, сэтгэл гутралын бодлоос аврах, илүү сайн харагдах болно. Өглөөний цэнэглэх талаар бүү мартаарай.

Тайвшир

Цаг хугацаа цаг хугацаа зөвшөөрвөл дахин холбогдох. Хоёр хүний \u200b\u200bхувьд анхаарал халамж тавих нь илүү тааламжтай, гэхдээ хэцүү байдаг. Түр зуур санаа зовж байна. Амрах, үлдсэнийг нь сайхан өнгөрүүлээрэй. Та уулзахад илүү их тайвширдаг, та уулзахдаа илүү сайн харагдаж байна.

Алсын зайтай байхын тулд хайртай хүнээ хэрхэн ойртох вэ

1. Түншээ орхихоос өмнө хамтарсан зураг эсвэл таны компьютерийн десктоп дээр өөрийнхөө зургийг байрлуул. Түүний хувьд илүү их таалагдаж, үүнийг сонгож, үүнийг сонгоно уу. Та мөн өөрийнхөө нийт зургийг ширээний компьютер дээр ширээний бүтээл дээр байрлуулж, эсвэл бусад нэр хүндтэй газар байрлуулж болно.

Хайртай хүнтэйгээ хэрхэн салгах талаар хэрхэн амьдрах вэ

2. Хамтдаа дасаж, хамтдаа амьдарч буй өдрөө өөрчлөхгүй байхыг хичээ. Хэрэв танд боломж байгаа бол зарим зүйл хийхийг хичээдэг.

Урьдчилан зохион байгуулах

хамтарсан Ням гарагт кино үзэж байна (Skype эсвэл Play эсвэл тус бүр дээр тус бүр), та хичээлийн дараа эсвэл хуралдааны дараа хуйвалдааныг ярилцаж болно.
хамтарсан хөгжим сонсох - таны хамгийн тааламжтай, амьдралынхаа туршид хамгийн тааламжтай дурсамжийг авчирдаг,
хамтдаа скайпын ном унших эсвэл бие биенийхээ холбоосыг унших, эсвэл бие биенээсээ хамгийн их өртдөг,
хэлэлцэх амжилт, амжилтууд Асуудлыг сурч, ойлголцол, өмнө нь яаж хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв та нар жаргах, үүрээр хангаж байсан бол энэ нь холбоо бариарай. Хамтарсан дэлгүүрийн аяллыг зохион байгуулах, хэрэв та үүнийг хамтдаа хийх дуртай байсан бол: Худалдан авалтын талаар зөвлөгөө өгөх, дэлгүүр хэсэх, дэлгүүр хэсэх зураг хуваалцах. Онлайн дэлгүүрүүдийг сонгох замаар хамтарсан худалдан авалт хийх.

3. Эпистолари жанр саяхан маш их алдартай болсон. Хөөрхөн мессеж, ил захидал, ил захидал, хүсэл тэмүүлэлтэй хүлээн авалт. Энэ нь харилцааны дулааныг хадгалахад хамгийн ноцтой хосууд тусалдаг.

4. Wisisten таатай зүүд зүүдлэв.

5. Бүтээлч эхлүүлэхээ харуулах:

хэрэв боломжтой бол бие биенээ хуулбарлах. Зураг засах, байрлуулах. Засварлах санааг гаргаж ирээрэй: Та хагасыг чинь хэн харж байна вэ? Зоригтой баатар эсвэл цасны босоо зүлгэдэг үү? Эсвэл та мөрөөдлийн хотын арын дэвсгэр дээр хоёрыг дүрслэхийг хүсч байна уу?
хэрэв та видео хэрхэн яаж дүрслэхээ мэддэг бол хайр , Таны зураг, видео бичлэгээс та хамтдаа цагийг өнгөрөөдөг.
нийтлэг блог, таны вэбсайт эсвэл нийтлэг и-мэйл эсвэл нийтлэг и-мэйл, хоёулаа мэддэг нууц үг. Тэнд тэмдэглэл хөтлөх, сануулга, сануулга, зураг, зураг, видео, бичлэг, захидал, ил захидал, ил захидал, ил захидал.

6. Хамтдаа онлайн тоглолтын хамт тоглоорой. Урьдчилан, ялагдагчаар шийтгэх / phantom-той гарч ирээрэй. Энэ даалгавар нь юу байх вэ? Тэр түүнийг яаж биелүүлдэг вэ - одоо эсвэл уулзах үед тэр яаж ажилладаг вэ?

7. Skype огноог зохион байгуулах. Орон сууцанд салгаж, лаа хаа сайгүй тархаж, дуртай хувцасаа өмс. Оролдоод үз виртуал секс, Хэрэв энэ нь хосыг хүлээн авах боломжтой бол.

8. Бэлэг, сайхан зүйл өг. Утсан дээр мөнгө өг. Та өөрийн зүг рүү явдаг найз нөхөддөө бэлэг илгээж, охид охидууд холбогдох сайтуудаар цэцэг захиалж болно.

9. Хэрүүл маргааныг "дараа нь орхи. Тэдгээр нь үл ойлголцолыг мэдэрч буй хүмүүс хичнээн хэцүү байгааг мэддэг. Хэрэв хэн нэгэн нь SMS эсвэл дуудлагад хариу өгөхийг зогсоовол та үймээн самуунд юу бодож байгаагаа мэдэхгүй байна. Ямар болох магадлал байхгүй тул юу болсныг хараарай - аль нь хоорондоо зөрчилддөг, эсвэл зүгээр л завгүй байдаг. Нүдэнд харагдах ямар ч боломж байхгүй тул тэвэр, тэвэр, тэвэрч, онцгой байдлаар шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Хэрэв хоёр үргэлж ойрхон байвал тэдний мэдрэмжийг туршиж үзэх ямар ч боломж байдаггүй. Хүмүүс, заримдаа амьдардаг, заримдаа энэ талаар илүү азтай байдаг. Эцсийн эцэст салалт нь салхинд хийсэхэд хайранд нөлөөлдөг: Сул гэрэл гарч, хүчтэй дөл нь улам бүр ногдуулдаг.

Хайртай гэдгээ хэрхэн яаж зовоодог вэ?

Ольга зүүн
сэтгэл зүйч

Хайртай хүнтэйгээ салах нь хүн бүрт хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн тест юм. Ялангуяа харилцаа удаан байсан бол тэд тэдэнд найдаж байсан. Магадгүй та энэ хүнтэй хамтарсан ирээдүйтэй болохоор төлөвлөсөн байж магадгүй, сэтгэлзүйн хувьд хүчтэй хавсаргасан байсан байх. Нэг мөчид бүгд нурж унав. Энэ хүнд хэцүү үеийг хэрхэн даван туулах вэ? Ийм цохилт хийсний дараа яаж хөл дээрээ яаж гарах вэ? Эсрэг хүйстэн итгэхийн тулд дахин хичнээн цаг өнгөрөх ёстой, шинэ эрүүл харилцааг бий болгох боломжтой вэ? Бид үүнийг эмх цэгцлэхийг хичээх болно.

Алхам 1. Юу болсныг хүлээн зөвшөөрөх, ухамсарлах

Ихэнхдээ ихэнхдээ, учир нь хүмүүс ийм шийдвэрийг хүлээн зөвшөөрсөн тул хүмүүс салсан. Бусад тохиолдолд салах ёсгүй. Амьдрал, түр зуурын тусгаарлалт, бусад шалтгаан нь үнэхээр хайртай бол хоёр хайрын хүмүүсийг шийдэж чадахгүй.

Хэрэв хос дээр нэг хүн салахаар шийдсэн бол хоёулаа санаа зовж байна. Гэхдээ илүү их сэтгэл хөдлөлийн цочрол шидсэн хүнийг мэдэрч байна. Хэсэг хугацааны дараа түүний шийдвэрийн зөв байдлыг ухаарахаар шийдсэн өдөр, өдөр бүр үүнийг өнгөрөөсөн хүн. Чухал хүйтэн усыг өрөмдсөн мэт байрлуулсан хүн. Тэр өвдөлт, үл ойлголцол, уур хилэн, уур хилэн, гэм буруу, доромжлол, доромжлол, хайр.

Хэрэв та шидсэн бол ойлгох, ойлгохыг хичээ. Хэрэв та хамтрагчаа бага зэрэг хайрладаг бол түүнийг ийм шийдвэр гаргах эрхээ орхи. Буцаж иртэл эцэс төгсгөлгүй найдвараар бүү зуураарай. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өнгөрөхөд та өөрчлөгдөж, дахин уулзах болно. Магадгүй та нар өөрчлөгдөж, өөрчлөгдөж, та шинэ бүрэн дүүрэн харилцааг бий болгож чадна. Гэхдээ одоо, лавлагааны зам байхгүй байна. Өөрийгөө шаардаж, арагшаа арагш олж хараагүй. Өөрийнхөө нэр төрийг хадгалах. Хэрэв энэ хүн тантай хамт байхыг хүсэхгүй бол, хэрэв тэр ойлгоогүй бол сэтгэлээ хараагүй бол яагаад түүнд хэрэгтэй вэ? Суллах. Хэрэв ийм зүйл тохиолдсон бол хамгийн өндөр хүч чадал нь таныг илүү зохистой хүнд хамгаалах болно.

Юу болсон бэ, цааш явах хүчийг олоорой. Түншийнхээ шийдвэрийг хамгийн том алдаа болгоорой. Хүчийг хүчээр цуглуулж, амьдралынхаа зам дээр урагш алхах. Өндөр толгойтой толгойтой.

Алхам 2. Өөрийгөө хэрхэн шийдвэрлэхгүй байх

Хайртай хүмүүстэй салах нь ихэнх хүмүүс өөрсдийгөө бодлоосоо салгаж эхэлж байна: "Би үүнийг хийхгүй бол тэр намайг орхихгүй." Би хэзээ ч хайрлахгүй. "Би цаашид хэзээ ч хайрлахгүй". Ийм хайрыг мэдрэх. "Би гэрлэхгүй, би хүүхэдтэй биш, би хүүхэдтэй биш, би гэр бүл, хайртай хүн байхгүй, надад хэн ч байхгүй." Эдгээр бүх бодлууд маш их хэтрүүлсэн бөгөөд үнэний нэг бүрт ч гэсэн байдаггүй.

Ихэвчлэн, ийм гамшигт бодлууд нь залуу толгойд төрсөн бөгөөд 14-17 настай. Залуучууд залуучууд залуу максимализмд өртөмтгий байдаг бөгөөд эдгээр харилцаа нь тэдний амьдрал дахь гол арга хэмжээ юм шиг санагдаж байна. Надад итгээрэй, таны амьдралд нэгээс илүүгүй түүх байх болно. Мөн цуврал бүтэлгүйтлийн дараа та гол зүйлээ үнэлж сурахдаа амьдралынхаа хүнтэй уулзах болно.

Итгэхгүй байна уу? Толинд өөрийгөө хараарай. Та мэдээж үзэсгэлэнтэй зураг, хөөрхөн царай, цэвэр арьс, сайхан арьс, сайхан үс, сайхан сэтгэлтэй. Эсвэл та магадгүй амттай хоол хийж байгаа эсвэл хийл тоглож байгаа байх уу? За, та үнэлж чадах ямар ч давуу тал байхгүй юу? Хэт их харцгаая. Танд хайрлах зүйл байна. Эсрэг хүйсийг анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд эсрэг сексийг эгнээнд оруулаарай. Та аз жаргалаа олоод, энэ мөчид та зүгээр л амьд үлдэх хэрэгтэй.

Алхам 3. Нөхцөл байдлыг суллаж, хүнийг уучил

Уур хилэн, түрэмгийлэл, уур хилэн нь хүнийг сүйтгэдэг. Хэрэв та өөрөө өөртөө оролцсон бол энэ нь ямар ч сайн зүйлд хүргэдэггүй. Муу сэтгэл хөдлөлөөс, хүмүүс өвчтэй, хөгшрөлт, танд хэрэгтэй юу?

Хуучин хамтрагчаа уучил. Түүний өмнөх бүх үйлдлүүд аймшигтай байсан бол түүнийг эрдэнэс, хууран мэхлэлт, хууран мэхлэлт, согтуу байх. Хэрэв бүх зүйл маш муу байсан бол хувь тавиландаа тэр хүнийг аваад, бүрэн амьдралаар амьдрахыг зөвшөөрвөл хувь заяанд баярлалаа. Уучлаарай, уучлаарай, энэ бүх сайн сайхан бүх зүйлдээ баярлалаа, түүнийг уучлаарай.

Энэ нь олон эмэгтэйчүүд тохиолдсон зүйл тохиолдсон бөгөөд энэ нь юу болсон шалтгааныг ухаж, зөвхөн буруутай гэж үзье. Учир нь би түүнд сайн, тачаангуй байсан, учир нь би түүнтэй хамт байсан, учир нь би түүнтэй хамт байсан, учир нь би түүнтэй харьцахгүй байсан, яагаад гэвэл би надад хэцүү өдөр амрах хэрэгтэй байсан. ХӨДӨЛМӨРИЙН АЖИЛЛАГАА АЖИЛЛАГАА. Та яагаад үүнийг зөвтгөх вэ?! Согтуугаар тангараг өргөхөд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа санаарай. Өөр эмэгтэй хүнтэй хамт байсан гэдгээ мэдэрсэн гэдгээ мэдэрсэн гэдгийг санаарай. Та эдгээр мэдрэмжийг давтахыг хүсч байна уу?! Ямар ч тохиолдолд! Өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Тохиромжтой залуу найз бүсгүйдээ найз охиндоо хайрлах болно. Английн шүршүүр нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд тохиолддог. Хэрэв танд ийм холболт байхгүй бол та өөрийгөө загнах шаардлагагүй. Аз жаргалд хүрэх өөр боломжийг танд өгөх хамгийн өндөр хүчинд талархаж байна.

Алхам 4. Сэтгэлийн түгшүүр

Энэ бол дор хаяж хүчээр гүйцэтгэх шаардлагатай хамгийн хэцүү алхам юм. Хэдэн өдөр "хөөх" гэж өөртөө өг. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол нэг сайхан мөч нь зүгээр л эргэх болно. Өөртөө хэдэн өдөр ирээрэй, гэрэлтэх, хашгирах, хашгирах. Эдгээр өдрүүдэд хүссэн бүхнээ хий. Гэсэн хэдий ч, "Уй гашуу" өдрүүдийн өдрүүд барихад гараараа өөрийгөө авч, одоогийн нөхцөл байдлаас анхаарлаа төвлөрүүл.

Ажил, суралцах. Үйл ажиллагааны гол салбараас хамаарч, суралцах, ажилдаа дүрэхийг хичээ. Өөрийгөө зорилгоо биелүүлээрэй - Хүүхдүүд байгаа бол өөрийгөө бүрэн аюулгүй болго - Хөл дээрээ тавь - хөл дээрээ тавиарай, машин эсвэл орон сууц худалдаж аваарай. Энэ мөрөөдлийн ойролцоо, бүх зүйлийг цаазаар авахдаа тавь. Эрчимтэй ажил эсвэл судалгаа нь таныг эвгүй бодлоос сатааруулж, мартахад тусална.
Найзууд. Харилцаа холбоо барих нь олон хүмүүс найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ холбоо барьдаг. Магадгүй халуун дулаан харилцаагаа буцааж өгөх гэж байгаа юм болов уу? Найзуудтайгаа дахин уулзана, гэр бүлийн дэлгүүр, кинонуудтайгаа хамт яваарай, залуу ах, эгч, эгч нартай хамт цаг хугацааг зориулах. Хайртай, хайрлаж байсан дэлхийд олон хүн байдаг гэдгийг ойлгоорой.
Спорт. Бие махбодийн үе шатууд шаардлагагүй бодлоос ангижрах чадвартай гэдгийг бүгд мэддэг. Спортыг анхаарч үзээрэй - энэ нь зөвхөн таныг зовлонгоос хойш сатааруулахгүй, гэхдээ таны зургийг чангална. Эрч хүчтэй спорт дасгалууд нь бие махбодийг баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийн дааврыг үйлдвэрлэх боломжийг олгодог. Хэрэв спортын аялгуу эсвэл фитнест явах боломж байхгүй бол зүгээр л гүйгээд л алхаарай. Зөвхөн нэгэн зэрэг танд интрузив бодлыг даван туулахыг зөвшөөрөх шаардлагагүй. Хөгжилтэй хөгжимтэй хамт чихэвч эсвэл гүйлтийн хөдөлгөөн хийх эсвэл гүйлт хийх - энэ нь танд сэтгэлийн байдал өсгөх болно. Мөн биеийн тамирын дасгалын дасгалын гүйцэтгэлийг биелүүлэх нь бие махбодийн бүх хүчирхийлэл, гашуун хүчээр цацагдахад тусална.
Хобби. Та харилцааны үеэр цаг зав алга. Магадгүй та удаан ном уншихыг хүсэж, зураг зурах, зураг зурах, усанд орох, машин жолоодохыг сур. Хэрэв таны өмнөх хамтрагч таныг хичээнгүйлэн хөгжүүлэхэд дэмжигдээгүй бол өөрийгөө гутаан доромжилсон харц, хориглоход өөр хязгаарлалт байхгүй бол өөрийгөө дэмжинэ.
Эерэг мөчүүдийг хайж олох. "Сайн зүйлгүйгээр ямар ч арга байхгүй" - Алдартай зүйр цэцэн үг хэлэв. Хэрэв та түншгүй үлдэх юм бол та ганцаараа үлдэх гэсэн үг биш юм. Магадгүй энэ бол зүгээр л эрх чөлөө үү? Амьдралынхаа бүх үйл явдлын давуу талыг хай. Хайртай байсан үедээ юу хийж чадахгүй байгаагаа санаж байна уу? Магадгүй тэр таны сүүлд уулзалтыг найз нөхөдтэйгээ хамт нөхөж, таныг эрэгтэй компаниудад байхыг хориглосон байж магадгүй юм болов уу? Чөлөөтэй амьдар, эрэгтэй стриптизийг найз охидтойгоо хамт зочлоорой, эрчүүдтэй сээтэгнэх. Таныг тавтай морилно уу, дур булаам, үзэсгэлэнтэй юм шиг санаарай.
Шаантаг шаантаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь шинэ харилцаанд дүрнэ. Гэхдээ сээтэгнэх, хялбархан хүсэл тэмүүлэл танд очих нь гарцаагүй. Эрэгтэй, Kakecatte, Play, Play, Play, Live!

Эдгээр энгийн зөвлөмжүүд нь танд бага зэрэг анхаарал сарниулахад тусална. Түр зуурын орон зайг хамгийн их байлгахыг хичээ, ингэснээр та бодол, шүлс, нулимс, нулимстай байх болно. Хэл сургаж, биеэ сайжруулах, аялах. Нэг минут амрахгүй!

Алхам 5. Барих ёсгүй

Энэ бол маш чухал алхам бөгөөд энэ уй гашууг дээшлүүлж, хүмүүсийг түдгэлзүүлж, хүмүүсийг түдгэлзүүлэхийг зөвшөөрдөггүй маш чухал алхам юм. Өмнөх түншийн сануулах бүх зүйл, бэлгийг хая. Хэрэв та түүнийгээ шидэх, алтан үнэт эдлэл, алсан үнэт эдлэлийг санаж байвал тэдгээрийг зарч, тодорхой мөнгийг худалдаж аваарай. Эргэлзээгүйгээр та таашаалаар хүрнэ!

Хичнээн хэцүү байсан ч хамаагүй бүх нулимсан дуунуудыг устгана уу. Наад зах нь нэг хэсэг нь хайрын тухай уруулын будаг үзэхээ болих хэрэгтэй - та параллель зарцуулах болно. Нийтлэг зургуудыг бүү хадгалаарай, та "таных" гэж үзсэн газруудад зочлох шаардлагагүй. Энэ хуудсаа энэ хуудсаа эргүүлээд дахин амьдарч эхэл!

Амьдрал бол тахиа. Хязгааргүй сайн сайхан, муу амьдралын мөчүүд. Хэрэв таарах зүйл тохиолдсон бол энэ нь шаардлагатай гэсэн үг юм. Энэ нь амьдрал танд илүү үнэ цэнэтэй, үнэтэй бэлэг өгөхөд бэлэн байгаа гэсэн үг юм. Тэд аз жаргал том бол тэд том танхимуудтай хамт байвал энэ нь жижиг танхимуудтай болно гэсэн үг юм. Бага зэрэг хүлээ, удалгүй танд хэрэг болно. Гол зүйл бол гуниглахгүй, амьд үлдэхгүй!

Видео: Хэсэг хэсгүүдийг хэрхэн даван туулах вэ

Хэрэв салах нь зайлшгүй болмогц, түншүүд энэ алхамаар явахаар шийдсэн бол энэ нь хамгийн их магадлалтай бөгөөд энэ нь хамгийн их байх болно. Гялтгаа бол хүн бүрт танил ойлголт юм. Гэр бүлийн сэтгэл зүйчид хүн хохирол учруулж буй хүн гэж боддог гэж боддог. Үүний зэрэгцээ, энэ алдагдлыг мэдэрч, энэ алдагдлыг мэдэрч байвал хүн салах ёслолоор дамждаг.

Нэгдүгээрт - бодит байдлыг үгүйсгэх

Хөхөрсөн хайрт нь түүнийг хүлээн зөвшөөрч, салж чадахгүй гэдэгт итгэж, салгах нь эцсийн бөгөөд нөхөж баршгүй юм. Тэр одоо ч гэсэн төлөвлөгөө, ариун цоорхой нь зөвхөн тэнэг алдаа бөгөөд бүгдийг нь зөвхөн тэнэг алдаа гэж үздэг. Хоёр дахь хагас нь залгаж, бүх зүйл сайхан болно гэж бодож байна. Эхний үе шат нь гурваас таван долоо хоног үргэлжилж болно.

Хоёр дахь нь хайртай хүн дээр уур хилэн юм

Хэсэгчилсэн туршилтуудын алхамууд нь уур хилэнгээр уурлахгүй, учир нь хайрт хүн урвасан, гэхдээ энэ сөрөг мэдрэмжийг авч чадахгүй гэдгийг ойлгодог. Тайлбар аажмаар аажмаар түрэмгийлэлд ордог бөгөөд дурамжхан байдал нь экс түншийн талаар сонсогддог. Уурласан илрэл нь зөвхөн хувь хүн бөгөөд зарим нь хоёр дахь үе шатыг санаж, тэр даруй гуравны нэг рүүгээ явдаг.

Гуравдугаарт - хэлэлцээр, хамгийн сайн сайхныг хүсье

Өнгөрсөн харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хичээж байгаа бол хүн өөрөө өөртөө эсвэл хуучин хамтрагчтайгаа наймаа хийж эхэлдэг. Жишээлбэл, амьд үлдэх үе шат нь эрэгтэй хүн (интервал) тодорхой хугацааг (интервал), түнштэйгээ харилцах боломжийг олж авах боломжтой. Ийм түр зуурын хүрээг бий болгох, тэр салан тусгаарлалтыг даван туулах, шинэ төрөлд дасахыг хичээдэг.

Дөрөв дэх - сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал

Таны арчаагүй байдлын талаархи ойлголт, түүнтэй хамт, сэтгэлийн хямрал нь салалтыг үгүйсгэх нь утгагүй юм. Сөрөг бодлууд аажмаар цөхрөл, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, уйтгар гунигт хүргэдэг. Эдгээр бүх мужууд нь стресст ордог биеийн байгалийн бүрэн урвал юм. Ялангуяа тэдний дөрөв дэх болон хоёр дахь хуваагдалтай үе шатанд эмэгтэйчүүдэд тохиолдож болно.

Тав дахь - Цэвэр хуудаснаас амьдрал

Амьдрал үргэлжилсээр байна, аажмаар хүн хуучин гомдлыг мартдаг, шинэ хүмүүстэй уулзах, шинэ хүмүүстэй уулзахаа больсон. Хоёр дахь амьсгалыг нээв, мөн энэ нь шинэ төлөвлөгөө, хүч чадал, гэрэлт ирээдүйд зориулагдсан бөгөөд

Гэр бүлийн сэтгэл зүйчид тусгаарлах үйл явцыг гурван сар, гурван жил үргэлжилж болно гэдгийг мэдэрч байгааг мэдэгдэж байна, энэ бүхэн тодорхой нэг хүний \u200b\u200bмэдрэлийн системээс хамаарна.

Хүчин зүйл, шалтгаан

Үе шатыг хуваах нь олон шалтгаан, хүчин зүйлээс хамаарна. Магадгүй энд хамгийн хэцүү байх нь: Ямар ч мөчид: Ямар ч үед хүн аз жаргалтай байдаг, тэр дахин дурсамжаа дахин дурсаж болно. Хэрэв хэн нэгэн нь энэ мэдрэлийн мөчүүдийг зүгээр л инээмсэглэж байвал бусад нь бусад хүмүүс цөхрөл, сэтгэлийн хямрал, харамсах, харамсах, харамсах, харамсах, уур хилэн, уур хилэн, уур хилэн, уур хилэн юм.

Хайрттайгаа хамт салгах нь маш хэцүү байдаг. Салах нь аль хэдийн танил, байгуулагдсан амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөд өөрчлөлт оруулдаг зүйлд тэвчихгүй юм. Салгах санаачлагчийн санаачлагчийн санаачлагаас хамаарна: Хэрэв энэ нь экс түнш санал болгож буй хүнээс хамаарна. Хэрэв энэ нь экс түнш санал болгож байгаа бол тэдний нэр төр, нэр төрийг нэмж оруулдаг. Хайрт хүний \u200b\u200bүл тоомсорлож, урвасан гэсэн бодол, ердийн амьдралаа тогшдог.

Хамгийн чухал зүйл бол бүх 5 үе шатыг хуваах явдал юм, тэдгээрийн аль нэгэнд нь хоёроос дөрвөн долоо хоногоос дээш хугацаагаар ажиллахгүй байхыг хичээ. Харилцаанд цэг тавих нь маш чухал бөгөөд тэдний тухай бодохоо боль, тэдний тухай шинэ аз жаргалтай амьдрал эхэл.

Эрэгтэй хүн түүний хайрт түүнийг суллах болно. Түүний хайрт нь түүнийг дуудахаа болих, бичих, харах, илүү хурдан, салгах үе шат болно. Та өнгөрсөн амьдрал, шинэ харилцаанаас айх ёслолоос айх ёсгүй, өнгөрсөн үеийн гунигтай загваруудаас айх ёсгүй: Явах, удалгүй, дараа нь гоёмсог тусламж, сэтгэцийн эрх чөлөөг олж авах болно.

Хэрэв энэ нь сэтгэлийн хямралаас гарахгүй бол сэтгэл судлаачид харилцааны дүн шинжилгээ хийх нь зөвхөн сөрөг, төдийгүй эерэг мөчүүдийг санаж байх хэрэгтэй. Дүгнэлтийг зурах нь ирээдүйд алдааг давтахаас урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм.

Хуучин түншийн дэмжлэг үзүүлэх хүсэл эрмэлзэл нь хүчирхийлэлд өртөх нь түүнийг өөрөөр биеэ авч явахыг зөвшөөрдөггүй хүчтэй доромжлол юм. Энэ тохиолдолд харилцаанд юу нь буруу байсан талаар бодох нь зүйтэй болов уу.

Эрэгтэй хүнтэй

Эмэгтэйчүүдэд хуваах алхамууд нь илүү тод сэтгэл хөдлөл, уртаар тодорхойлогддог. Арав гаруй жилийн турш салсаны дараа сул талыг соронзон шалны төлөөлөгчид сэтгэлээр унасан тохиолдол байдаг.

Сэтгэл судлаачид охидод маш хэцүү нөхцөл байдалд зөвлөж, энэ дүр төрхийг заадаг, энэ дүр төрхийг зовоож, аль болох олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг анхаарч үзээрэй.

Энэ зарчмаар ажиллаж байгаа бөгөөд энэ нь өөр хүнд хэцүү амьдралын үеийг амьдруулж, өөр хүнд хэцүү амьдралыг л сэргээж чадахгүй, гэхдээ бүх сэтгэлийн шархыг эдгээх боломжтой.

Аз жаргалын бас нэг чухал хүчин зүйл бол өөрсдийгөө магтаж, биширдэг. Эцсийн эцэст, энэ нь дахин өөрийгөө хайрлахад хэцүү, салалтыг мэдрэх нь илүү хэцүү байдаг. Өөрийгөө хайрлах нь тав дахь үе шатыг өнгөрөөж чадахгүй зүйл юм.

Уучлал, үрчилж авах

Эрэгтэйчүүдэд салах хоёр дахь шатанд маш чухал цэг бол хуучин хайрт, ухамсартай бөгөөд бусад хүнтэй хувийн аз жаргал, амьдралтай холбоотой байдаг. Энэ хугацаанд найз нарыгаа оюун ухааны биетэй байдаггүй, зарим нь эелдэг текст, дамжуулагчаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Энэ хүнд шатыг амьд үлдээхийн тулд та хуучин түншээсээ гарах хэрэгтэй. Нурууг бүү доромжилж, буцааж өгөхийг бүү оролд. Эцсийн эцэст, тэр харилцаагаа эхлүүлэхийг зөвшөөрч байгаа ч гэсэн ихэнх тохиолдолд та үүнийг өрөвдөх магадлалтай болно.

Насанд хүрэх тусам салах тусам салалтыг даван туулахад хэцүү байсан бөгөөд салах бүх үе шатаар дамжин өнгөрөхөд хамгийн хэцүү байв. Энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн сэтгэлзүйн хувьд асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах чадвартай маш олон сургалтуудыг санал болгож, өөрсдийгөө хориглохгүй байх. Жишээлбэл, салгах нь урт хугацаанд мөрөөдөлтэй мөрөөдөл, ажилаа өөрчлөх, хөдлөх чадвар, шинэ амьдралыг эхлүүлэх боломж юм. Харилцаа холбоогүй, ямар ч гунигтай сонсогдож байсан, энэ нь ямар ч гунигтай сонсогдож байсан ч хамаагүй, уран зөгнөлт, кино, театр, театрууд, олон хэсгүүд, мастер ангиудад хамрагдах боломжтой. Энэ хугацааны хамгийн гол зүйл бол гэртээ суухгүй бөгөөд цөхрөлийг бүү хий.

Илүү урт, муу

Урт хугацааны харилцааны дараа салалтыг удаан хугацаагаар даван туулах нь флотын зохиолчоос үргэлж илүү хэцүү байдаг. Ийм нөхцөл байдалд, сэтгэл судлаачид цөхрөлгүй, нөхцөл байдлыг өөр өнцгөөр харахыг зөвлөж байна. Тусгаарлах нь цэвэр хуудсаас амьдралаас эхлэх боломж бөгөөд энэ нь өмнө нь шийдэх боломжгүй юм. Хувийн амьдралд бүтэлгүйтэх нь таны карьерын өндөрт хүрэх явдал бөгөөд жинхэнэ мэргэжлийн хүн болох явдал юм. Энэ бол аяллын цаг, хүслээр. Хүүхдийн мөрөөдлийг хийх чадвар нь бүжиглэх, бүжиглэх, сайхан савантай хоол хийх, эсвэл нисэх онгоцны загварыг хэрхэн хийх талаар сур.

Хайртай хүнтэй цоорхойг мэдэрч байсан, гол зүйл нь цөхрөнгөө барсан бөгөөд ганцаардлын тухай гоймонгийн тухай гоймонгийн тухай бодлууд биш юм. Эцсийн эцэст, хамаатан садан, найз нөхөд, найз нөхөд, хамтрагчтайгаа харилцаа холбоо, ойлголт, аюулгүй байдал, аюулгүй байдал, аюулгүй байдал, аюулгүй байдал, аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй. Энэ нь байсан шиг, энэ нь хайрын хувьд сонирхолтой байх болно, энэ нь дуртай хүнтэй харилцахдаа ийм таашаалд сонирхолтой байх болно.

Хайртай эмэгтэйтэй цоорхой

Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү хурц салалтыг мэдэрч байна. Тийм ээ, өдөр тутмын амьдралд, хүн төрөлхтний хүчтэй хагас нь өртөлт, зан авир, хатуулаг, хатуулаг нь тогтоогддог. Гэхдээ харилцааг эвдэх үед, ялангуяа тэр гэнэт,, хэрэв тэр гэнэт, эмэгтэй хүн гэнэт, эмэгтэй хүний \u200b\u200bсанаачилга, сэтгэл хөдлөл нь маш хурц юм. Эрэгтэй хүний \u200b\u200bхоёрдугаар хагаст сэтгэл хөдлөлийн хувьд сэтгэл хөдлөлөөс ялгаж салгахад хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, донтолт нь сэтгэл судлаачид сэтгэлзүйн хувьд хоёрдугаар хагаст, үзэн ядалт, үзэн ядалт, тааламжтай үгсээр дүүрэн, тааламжгүй үгсээр дүүрэн байдаг.

Ихэвчлэн эрчүүд сэтгэл хөдлөлд автдаг бөгөөд бүх зүйлийг бие даан байлгахыг илүүд үздэг бөгөөд уур хилэн нь гадагшаа гарахыг илүүд үздэг бөгөөд уур хилэн нь гадагшаа гарахыг илүүд үздэг.

Өвдөлтийг живүүлэх гэж оролдохын тулд согтууруулах ундаа хүлээн авах;
спорт дасгал хийх, заримдаа бие нь бүрэн шавхах хүртэл;
эмх замбараагүй бэлгийн бонд (хүнийг бусдын зардлаар батлав);
машин эсвэл мотоцикль нь өндөр хурдтайгаар явдаг.

Гэр бүлийн сэтгэл зүйчид харилцаанд хариу үйлдэл үзүүлэхэд хариу үйлдэл үзүүлэхэд илүү хүчтэй, эрэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэл зүй нь эмэгтэйчүүдээс илүү өртөмтгий байдаг.

Өөрийгөө хайрла

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үе шат нь ойролцоогоор ижил байдаг. Энэ хэцүү үед гол зүйл бол дахин хайрлах бөгөөд бид өөрсдийгөө харьцаж, бусад хүмүүстэй харьцдаг, учир нь бусад хүмүүс биднийг харьцдаг.

Хайртай, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрсөн, хүлээн зөвшөөрсөн, хүн өөрийн мэдрэмжийг хуваалцах боломжтой болно.

Цагийн дараа зөвхөн цоорхой нь зайлшгүй шаардлага, шинэ харилцаа өмнөхөөсөө илүү хүчтэй, аз жаргалтай, аз жаргалтай байдаг.

Аль болох өвдөлтгүйгээр хуваахын тулд бүх үе шатаар дамжуулж, сэтгэл зүйч зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж байна.

хором мөч бүрийг сайхан өнгөрөөж, амьдралынхаа хоёр дахь үйл явдал, сонирхолтой арга хэмжээ, шинэ хүмүүс бүрийг нөхөхөд яарах болно;
тусгаарлах - Энэ бол хүн бүр дамждаг зүйл юм, тиймээс заримдаа энэ нь хүч чадал, зовлонг олж авах нь зүйтэй юм;
хортоо хайж, хэн нэгэн чамаас илүү сайн, илүү зохистой гэж үзвэл;
ямар ч тохиолдолд бичиж болохгүй, өмнө нь бүү залгаад хуучин амрагыг бүү хий;
нийгмийн сүлжээнүүд, утасны дэвтэр, өмнөх эсвэл өмнөх болон өмнөх өгөгдлийг устгах, түүний амьдралыг дагаж, түүний амьдралыг дагаж, нийтлэг танилтай харьцахгүй байх;
ганцаараа байх хэрэггүй, аль болох сонирхолтой газруудад оролцоорой;
фитнесс, усан сан эсвэл спортын клубт бүртгүүлэх;
шинэ зүйл сурдаг;
сонирхолтой танилууд хийх, огноог өгөхгүй байх;
сонирхолтой, чухал зүйлийг төлөхөд их цаг хугацаа;
энэ дүрсийг өөрчлөх, шинэ хувцас, үнэргүй, гайхалтай Тайгөрлох, гэсэнд худалдаж авах.

Дээр дурдсан зөвлөмжүүд нь зөвхөн энгийн бөгөөд практик биш, бас үр дүнтэй байдаг.

Олон тооны форум дээр та хэрхэн давхцаж болох талаар сонирхолтой зөвлөгөө авах боломжтой.

Энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд хэрэглэгчид дараахь техникийг батлахыг зөвлөж байна.

Хэрэв салалт нь өмнөх үеийн санаачлагатай байсан бол түүнийг шидсэн харамсалтайгаар бүх зүйлийг хий.
Хэрэв харилцаа нь доошоо эргэлдэж, эхнийхийг нь салгаад эхлээд хагасыг нь салга.
Та нийтлэг найз нөхөдтэй уулзахдаа аль болох хурдан биеэ авч явах боломжтой, тэд чамайг салгах нь чамайг санаа зовж байгааг мэддэггүй байх ёстой.
Хохирогчийг мэдрэхээ боль.
Буяны ажилд авах.
Шаварнаас зурж, барималлаж сур.
Тусгаарлах бүх шатанд аль болох хурдан яв.
Ирээдүйд харилцааныхаа үнэнийг сурч, магадгүй ирээдүйд байх нь магадгүй аз жаргалтай холбоо барихад тань туслах болно.
Тохиргоог өөрчлөх, аялж эхлэх.
Өөрийгөө сунга. Ялангуяа энэ зөвлөл хүчтэй хүйсэнд түргэдэг тул Эрэгтэйсїї харин эмэгтэйд ихээс хэцүү байдаг байх ёстой.
Дүгнэлт гаргах, ирээдүйд алдаагаа давтахгүй байх.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны талаархи үзэл бодол нь маш өөр гэдгийг санах нь чухал юм. Тиймээс, зөвхөн нэг түншүүд ижил зорилгоо биелүүлж, зөвхөн нэг түншүүд (жишээ нь, гэр бүлээ бий болгохын тулд аль алинд нь бие биенээ сонсоход бэлэн байна.

Энэхүү нийтлэлд өгсөн мэргэжлийн сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө нь таны хайртай хүнтэйгээ салах, эвлэрэх эсвэл эвдэх үед сөрөг мөчүүдийг даван туулахад тань туслах болно.

1) Энэ бол дэлхийн төгсгөл биш юм - бүх зүйл дэлхийд өөрчлөгдсөн. Энэ нь ямар ч харилцаанд хамаарна. Хамгийн тогтвортой хосууд хүртэл яарах боломжтой.

Заримдаа бид хамгийн тохиромжтой романтик харилцааны зургийг харж байна. Тэр залуу охины тухай санаа тавьдаг, тэр түүнд хариу хэлдэг. Бүгд ойр дотны хүмүүс нь залуу хүмүүсийн үзэсгэлэнтэй, зөөлөн мэдрэмжийг биширдэг. Дараа нь нэг сар эсвэл хэдэн сарын дараа тэд задарч, мөргөлдөөн гарч, хэрүүл маргаан үүсдэг. Энэ жишээ нь тогтворгүй, дэгдэмхий амьдралыг тодорхой ойлголттой болгох хэрэгтэй гэж үздэг.

Мөнхийн харилцааны төлөвлөгөөгөө бүү барь, одоо яг одоо л сайхан өнгөрүүлээрэй. Хамгийн хүчтэй хана ч байж болно. Хэрэв та сэтгэлзүйн анхны зөвлөгөө, сэтгэлзүйн анхны зөвлөгөөг ойлговол хэсэгчлэн салсны дараа энэ хугацаанд мэдэгдэхүйц хялбар байх болно. Та удахгүй бүх зүйлийг авах болно.

2) Хамгийн их магадлалтай, танд хобби байна. Дуртай зүйл хий, өөртөө бүрэн дүрнэ. Сайжруулах.

Хэрэв та хүнд цоорхойг амьд үлдэх юм бол ажил эрхлэлт нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно. Энэ нь та бүх зүйлийг мартахын тулд толгойтойгоо хамт ажиллах хэрэгтэй гэж хэлэхэд гайхах хэрэггүй. Хэрэв энэ ажил танд таалагдах болно, тэгвэл та амьдралдаа тийм ч таатай ёсгүй үйл явдлыг бүрэн мартах болно.

Үүнтэй холбоотой сэтгэлзүйн эмчд зориулсан зөвлөмжүүд хайртай хүнтэйгээ салахыг хэрхэн даван туулах вэхүн зайлшгүй шаардлагатай, хамгийн түрүүнд анхаарал сарниулах болно. Та хайртай хүнийхээ оргилд хүрэхийн тулд шүлэг цуглуулах, хайртай бизнес эрхэлдэг бизнес төлөвлөгөөг ухаараж чадна. Хобби дээрээ баярлалаа. Та энергийн энергийн хураамжийг алдахгүй, эсрэгээр нь шинэ сэтгэлт хүсэн ханшаа сэтгэл хангалиггүй бөгөөд энэ үед эвхээх, одоогийн байдлыг сахих, энэ нь одоо одоогийн сэтгэлт, энэхелидыг бэхжүүлье.

Аажмаар, хобби нь зөвхөн хайртай хүнтэйгээ салахад туслах болно, гэхдээ ашиг тусаа өгөх болно, магадгүй тэднээс ч ашиг тусаа өгөх болно. Та илүү бие даасан, өөртөө итгэлтэй болно. Өөр дэлгэрэнгүй мэдээлэл таныг үймээн самуунд хүргэх болно, саарал ажлын өдөр, саарал ажлын өдрүүд нь өнгийг тод, барихад өнгөлөх болно. Таны дуртай бизнес эрхлэх, та хувийн амьдралын замтай. Та бие даасан байх болно.

3) Харилцааны төлөө бүү амьдар, өөрийгөө золиослох хэрэггүй. Хэзээ ч үгүй.

Амьдрал олон янзын ажил мэргэжил, сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдэл, сэтгэгдэлээр дүүрэн байдаг, өдөр бүр хүрээлэн буй ертөнцөд таатай, утга агуулгатай байж болно.

Харамсалтай нь, амьдралын бүх зам нь тодорхой үе шатнаас бүрдэх ёстой тогтвортой санал байна. Дагаж мөрдөхтэй харьцуулахад овоохой замтай нурж унах. Гэхдээ харилцаа, хайрт хүмүүс энэ бол таны амьдралын нэг хэсэг юм. Тиймээ, мэдээжийн хэрэг энэ нь мэдэгдэхүйц хэсэг бөгөөд маш чухал юм. Гэхдээ тодорхойлохгүй байна!

Орчин үеийн кино нь бидэнд хайр, эцэс төгсгөлгүй харилцаа, аз жаргалтай харилцааны тухай үл мэдэгдэх түүхүүдийг харуулдаг. Бодит байдал дээр бүх зүйл буруу байна. Үлгэрнээс харваж, кино, телевиз шоуон, Телевизмын санасснаар бид үүрд хичээсэн зүйлүүд үргэлж, тэргэнгис, ХАЙРыг үргэлж гэрэл гэгээтэй, арилгахад шийдэг. Хэрэв толгой дээр ижил төстэй бодол байсан бол сэтгэл судлаачийн зөвлөмжүүд нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Олон хүмүүс ажилдаа явах, суралцах, өөрсдийгөө хийх гэж албаддаг. Тэд минут тутамд хайртай нөхөр эсвэл хайрт эхнэрийнхээ далавчны далавчны далавчийг хэрхэн буцаах талаар боддог. Тэд зөвхөн аз жаргалтай, зайлшгүй шаардлагатай гэж мэдэрч буй хүний \u200b\u200bхажууд л төлөөлдөг. Зөвхөн хэн нэгэнд баярлалаа гэсэн үг. Гэхдээ ийм хүмүүс шиг байх дургүй.

Та бие даасан бие даасан бие даасан зан чанар юм. Өөрийгөө өөрөө амьдралаар удирдан чиглүүлж, Тиймээс аз жаргалынхаа хамт. Та аз жаргал юм. Энэ нь хүн эсвэл сэдвээр гайхалтай мэдрэмжийг бүү уя. Хэсэг хугацааны дараа хэрүүл байх болно, та бие биенээ ойлгохоо болих болно, хамгийн тохиромжтой харилцаа, уналтын тухай хуурмаг зүйл юм. Мөн сэргээхэд маш хэцүү байх болно. "Хайртай хүнтэйгээ салахыг хэрхэн даван туулах вэ?" Гэж асуулт асуух болно.

Энэ функц нь ихэнх охидод тохиолддог. Тогтоосон стандарт сэтгэхүйгээс гадна байгаль хувь хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь охид бүрийн бодлоор охид, охид бүрийн бодлоор эмэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүд гэр бүлийн чиглэлийг даван туулдаг. Үнэнч эхнэр болох, сайн ээж болох сайхан ээж болох - энэ бол хамгийн сайн нь бодож байгаа бүх төлөөлөгчид юм.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь чухал ач холбогдолтой асуулт юм. Гэхдээ энэ нь таны хүүхдүүдийн болзошгүй эцэг эхийг харахын тулд харилцаа, эр хүн бүрт наалдуулах шаардлагагүй юм. Эцсийн эцэст, хэрэв охин өөрийгөө хайрлаж, цорын ганц хүн итгэж, цорын ганц хүн өөрийгөө итгүүлж, тэр хүн түүнийг боож, явах болно. Магадгүй энэ нь зөвхөн сэтгэлзүйн туслалцаа авахгүй байх, эмийн эмчилгээ хийлгэх талаар ярилцах байх.

4) Хэрэв цоорхой болсон бол сэтгэл хөдлөлөө яваарай. Амьдралыг зогсоохыг бүү зөвшөөр.

Надад итгээрэй, гунигтай харагддаг, нойргүйдэл, нойргүйдэл нь таны дүр төрхийг дарааллаар хөтлөхгүй, харин шинэ агаарт, спортоор хичээллэдэг.

Сэтгэлийн хямрал нь таны байнгын хамтрагч байж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та өөрөө хуваах хэсгийг даван туулахгүй. Та гэнэтийн бороо орох, товчлуурыг дарах, товчлуур дээр урагдах нь ийм тодруулагдах болно. Та хайртай хүмүүстээ болон заримдаа танил бус хүмүүст салах болно. Ийм байрлалд өөрийгөө авчрах шаардлагагүй.

Эрэгтэйчүүд хайртай хүнтэйгээ салахаа мэдэхгүй байгаа тохиолдолд хий, хийдэд очсон, эсвэл зүгээр л хүмүүст очоогүй байдаг. Дэлхий ертөнцөөс түгжигдэх нь гарцаагүй арга замыг олж чадахгүй байна. Эмгэнэлт хийх шаардлагагүй. Үгүй бол та ноцтой өвчинтэй эмнэлэгт хэвтэх боломжтой. Эцсийн эцэст, энэ нь мэдрэлийн системийн эрүүл мэндийн талаар тодорхой өвчин байдаг. Үр дагаврын талаар бод!

5) Нэн даруй шинэ харилцаа санагдахгүй байна. Ихэнхдээ олсон алдаа - шинэ түнш хайх.

Энэ нь түүний хайрт хүний \u200b\u200bхаалгыг хаасан мэт санагдаж байна. Бүгдээрээ, харилцаа нь нурж унав. Мөн олон юу хийдэг вэ? Нэн даруй гартаа чичирхийлнэ, духан дээр нь шүршинэ, тэд оюун ухаандаа гүйлгэж эхэллээ: "Надад шинэ залуу (шинэ охин)."

Энэ нь хандах шаардлагатай ач холбогдолтой ажил биш юм. Юуны өмнө та өөрийн нөхцөл байдлыг дүн шинжилгээ хийж байна. Бидний дотор, та хамгийн их магадлалтай, та зарим нэг дутагдал, алдагдал, алдагдал, улмаар сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг мэдрэх болно. Та яагаад зохиомлоор зохиогдох шинэ харилцааг эхлүүлдэг вэ? Та шинэ түншийг хүсэх магадлал багатай.

Эхлүүлэх, тараах. Энэ сэдвээр сэтгэлзүйн талаар зөвлөгөө өгөх бүх зөвлөгөө нь дотооддоо ихээхэн тусалдаг. Би ийм мөчид мэдэгдэхүйц тусалдаг. Өөрөөсөө асуухаас бүү ай, хариу үйлдэл үзүүлэхээс бүү ай.

Шинэ мэдрэмжийг бүү хай. Нэг харилцаанаас үсрэх нь богино хугацаанд, богино хугацаанаас бусад тохиолдолд туслах магадлал багатай юм. Та GAP-ийн дараа хийх ёстой бүх зүйл - Таны нөхцөл байдал, өөртөө хайрын дүн шинжилгээ хийх. Өөрийгөө нэг удаа шийдээрэй, та сайн амьдрал, дулаан, харилцан харилцаа, сэтгэл хөдлөл, тааламжтай байдал.

Өөртөө эв найрамдал олоход тусална уу. Үүнийг хийх, нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх, өнгөрсөн амьдралаа үргэлжлүүлж, хамгийн сайн ирээдүйд итгэхийг бүү оролд. Вера бол ерөнхий туслах юм. Өөртөө итгэх итгэл, хайр.

6) Өнгөрсөн дурсамж, сэтгэлийн шархыг шийдвэрлэх шаардлагагүй.

Манай тархи ямар ч холболтын үр дүнд дурсамж байнга гардаг. Үнэр, аялгуу, амт, амт, амтат үнэрт байдаг. Хайртай хүнтэйгээ салахыг ойлгохгүй байгаа бол бүх зүйл хуучин харилцааны талаар санагдуулдаг. Twig бүр, цэцэг бүрт, вандан сандал бүр өнгөрсөнтэй холбоотой байдаг. Бодол санаа нь Nostgic Notes-ээр дүүргэгдсэн, та гунигтай байдалд буцаж ирлээ, та бүхэнд бөөн юм болж, амьсгалахад хэцүү байдаг бөгөөд амьсгалахад хэцүү байдаг.

Энэ функцийг хуучин хагарсан хавтантай харьцуулж болно. Мэлхий гэмтсэн газар гарч ирэхэд бүгд эхлээд эхэлнэ. Дуу чимээ нь шүршигчтэй төстэй болж байна, оргил нь өндөр, гэхдээ тархи нь хатуу хучилттай хавтангууд хэвээр байна.

Магадгүй энэ арга бол байгаль, туршлага, туршлагаасаа Хэн мэдэх вэ. Гэхдээ та үүнтэй төстэй бодлыг шийдвэрлэх хэрэгтэй. Бүхэл бүтэн байдлыг бүхэлд нь үнэл. Хэн нэгэн эсвэл хэн нэгэнд дурсамж үлдээхээс илүү сайн зүйл байхгүй гэдгийг л ойлгоорой. Хуучин бичлэгийг засах гэж бүү оролдоорой, энэ нь шинэ зүйл хийхээ больсон.

Шинэ аргаар өөртөө итгэлтэй, бат бөх байгаарай. Өнгөрсөн хугацаанд тавьсан хавтанг хая. Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь тэд тус бүрээс нь ямар ч бэрхшээлийг даван туулахад илүү хялбар байх болно.

7) Харилцаа нь дууссан гэдгийг ойлгоорой. Бүү эргэж хар. Өнгөрсөн үеийг буцаах гэж оролдох хэрэггүй.

Хэрэв та өмнөх харилцаагаа орхихгүй бол ирээдүйд барихад үргэлж саад учруулах болно. Хайртай хүнтэй салахыг мэдэхгүй, залуу, залуу, залуу, залууг нь мэддэггүй, хосыг сэргээх гэж найдаж байна. Аливаа мэдрэмжийг сэргээх боломж байхгүй гэдгийг та өөрөө шийднэ үү, та илүү хурдан байх болно. Буцах арга замын талаархи бодол таны амьдралыг бөглөх ёсгүй.

Ийм алхам хийхэд хялбар болгохын тулд та түншийг мартахаас урьдчилан сэргийлэх бүх мэдээллийг задлах болно. Харилцааны талаархи бүх сануулгыг хая: зураг, бэлэг, хувцас.

8) Дэлхий ертөнц дэлхийн өнцөг булан бүрээс тусламж, анхаарал халамж тавихгүй байх.

Та бүрэн бие даасан байна. Таны одоогийн нөхцөл байдал нь таны одоогийн нөхцөл байдал нь танаас шалтгаалан та, ажлын байр, бусад хүмүүст хандах хандлагаас хамаарна. Бодит бус мөрөөдөл, төлөвлөгөөтэй амьдрах шаардлагагүй. Өнөөдөр өнөөдрийн мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Эцсийн эцэст, хэн ч үүнийг маргааш бид бүгдэд бэлдэж байгаа гэдгийг хэн ч мэдэхгүй. Тиймээс та үүнийг мэдэхгүй байгаа бол юу болох вэ?

Хэрэв та бие даасан бол итгүүлэх, итгүүлэх, захиалах нь танд огт хэрэггүй. Та өөрөө өөрийнхөө амьдралын эзэн, үйлдлээ хая, хувийн төлөвлөгөөгөө барь.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд хоёр хүний \u200b\u200bхооронд үүсч болох үл үзэгдэх утас нь урт удаан эдэлгээтэй урт удаан эдэлгээтэй хүзүүвчтэй, Та хүүхэлдэйн амьдралд дуртай юу? Магадлал багатай.

Хэн нэгэнд хэн ч хэрэггүй. Дэлхий ертөнц танд тааламжтай гэнэтийн бэлэг, бэлэг өгөхийг бүү хүлээ. Бизнесийн амжилтанд итгэлтэй байгаа ч гэсэн энэ талаар хэн нэгэнд бүү ярь. Зөвлөгөө, зөвшөөрөл авах шаардлагагүй. Ирээдүйнхээ талаар хэн нэгнээс асуух нь хэрэггүй юм.

Түншийнхээ амьдралыг орхих тохиолдолд та бүх сэтгэлзүйн зөвлөмжийг хэлж байна, та сандрах ёсгүй. Энэ нь зөвхөн илүү хүчтэй гэсэн үг бөгөөд яагаад та яагаад сул талтай вэ? Ийм хүний \u200b\u200bхажууд та ургахгүй. Та түүний түвшинд хүрэх болно. Хөгжлийн дутагдал нь амьдралд болон түүний хайртай бизнес эрхлэхэд нөлөөлөхөд хүргэдэг.

Хайрын донтолт нь хэзээ ч сайн зүйлд хүргэсэнгүй. Харилцааны нэг хэсэг байж болохгүй, бие даасан хэлбэртэй хувь хүн байх.

9) Хэрэв хамтрагчтайгаа цоорхой таны амьдралд тохиолдвол дараагийн зургаан сарыг дасан зохицоход үлдээгээрэй.

Энэ хугацаа нь зүгээр л сэтгэцийн байдлыг бүрэн эдгэрэхэд шаардлагатай байдаг. Бусад хүмүүст нууцаа дахин эхлүүлэхийн тулд.

Өмнөх түнштэй салснаас хойш эхний зургаан сарын хугацаанд сайн хүнтэй таарч байсан, түүнтэй гэр бүл барихыг бүү оролд. Энэ үед ямар нэгэн ноцтой алхамууд байвал та авахгүй. Мөн шинэ танил эсвэл танилаас өөр чухал зүйл хэрэггүй.

Өөртөө ашиг тусын тусламжтайгаар харилцааг ашиглаж үзээрэй. Амьдралд баярлах. Инээдэг, хөгжилтэй байгаарай.

Маш чухал цэг: Таны дуртай хүн бол таны өмч биш юм. Түншийн түншүүд нь ихэвчлэн сөрөг үр дагаврыг даван туулахыг оролддог. Үүний оронд зүгээр л аз жаргалтай байгаарай, өөрийгөө эргэн тойронд аз жаргал өг. Надад итгээрэй, таны хажууд байгаа хүн баяр хөөртэй сэтгэл хөдлөлийг хүлээж авах болно, харилцан ойлголцолыг хуулбарлах болно. Зүгээр л санаарай, эдгээр сэтгэл хөдлөл нь чин сэтгэлээсээ чин сэтгэлээсээ байх ёстой бөгөөд ярихгүй, зохион бүтээгч, зохион бүтээдэггүй.

Дадлагад үзүүлэх тусам хайрын талаар хэрхэн амьдрахтай холбоотой сэтгэцийн зөвлөгөө, сэтгэлзүйн зөвлөгөөний зөвлөгөө, дэмжлэг нь урт, амжилттай харилцааны үндэс суурь юм. Түншийг бүх хүчин чармайлтаар дэмжиж, бүтэлгүйтэл, алдагдал, алдагдлыг бүү инээ. Хайртай хүний \u200b\u200bашиг сонирхолд нийцсэн. Туршлага, сонирхол, бодол, бодол.

Хэрэв танд хүн хэрэгтэй бол, дараа нь зөвхөн зөв. Энэ нь богино хугацаанд, хайртай хүнтэйгээ холбоо бариарай гэж санаж байхын тулд та богино хугацааны туршид тааламжтай хүсэл тэмүүллийг мэдрэх болно гэсэн үг юм. Хамтдаа байхыг хүсэх нь чухал боловч бүхэлдээ хамаарахгүй.

Таны харилцааны шийдэл бүр нь нийтлэг байх ёстой. Энэ нь чухал асуудлыг шийдэх үед түншийн саналыг сонсоорой. Түүний бодлыг түүнд хэлэх гэсэн юм. Буулт хийх нь маш чухал юм.

10) Асуулт асуу: "Энэ бол миний харилцааны талаархи мэдрэмж эсвэл хуурамч зүйл үү?"

Хэрэв та асуултанд тарчлааж байгаа бол: "хайртай хүнтэйгээ салахын тулд" Хэрхэн танай сэтгэл судлаачид аврах зөвлөгөөг аврах боломжтой. Дотоод харилцах цонхыг ашиглана уу. Зүгээр л өөртэйгээ ярилц. Үүнийг хийхээс бүү ай, хэн ч чамайг галзууруулахгүй. Энэ бол өөрөө өөрийгөө шинжилгээний төрлүүдийн нэг юм.

Бодит байдал ба дотоод ертөнцийн мэдрэмжийн хооронд зэрэгцээ өнгөрөө. Өмнөх хамтрагчаа хараарай. Тэр танд төгс харагдаж байна. Бүгд нь хамгийн сайн үзүүлэлттэй тохирч байна. Зураг, гадаад төрх байдал, сэтгэцийн шинж чанарууд хоёулаа. Одоо түүнийг өөр хүний \u200b\u200bнүдээр хараарай.

Хоёрдугаар хагаст боссон тэр мэдрэмжийг март. Халуун мэдрэгч, зөөлөн үгс, баяр баясгалантай, баяр баясгалантай уулзалтуудаас анхаарал сарниулах хэрэггүй. Энэ хүнд онцгой зүйл байхгүй гэдгийг та мэдээжийн хэрэг. Тэр бусадтай ижил байна. Тэрээр энгийн нүүр царай, энгийн биетэй. Нүдэнд өвөрмөц гэрэлтэх зүйл байхгүй.

Энэ бол сэтгэлзүйн хувьд хамгийн сайн мэддэг арга бөгөөд энэ нь түүний хуучин амраг эсвэл хайртдаа зориулж бүтээсэн шинж чанараас ангижрахад тусалдаг.

11) Бүх давуу талыг болон бүх дутагдлаар өөрийгөө хайрла.

Яагаад цоорхой нь танд маш хүнд байна вэ? Учир нь таны бүх шинж чанар нь шинээр гарч ирж буй мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Та тогтвортой байдалд дасаж эхэлдэг. Салаг явуулах тохиолдолд та гүн алдагдал, хүсэл эрмэлзэл, уйтгар гунигийг мэдэрч байна.

Нэгийг нь гарна - та үргэлж өөрийгөө байрлуулах хэрэгтэй. Өөртөө ав. Та хичнээн амархан амьдрахыг харах болно. Энэ нь зөвхөн хайрын харилцааг л холбодоггүй. Ажлын үе мөчийг хэлэхэд хялбар, чухал үйл явдалд хандах, бүтэлгүйтэхэд хялбар байх болно. Та зөв шийдэлд илүү хурдан гарах болно бөгөөд ямар ч нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олох болно.

12) Өөрийгөө хайрлах нь таныг хараат байдлаас ангижрах болно.

Өөрийгөө ухамсарлах, аз жаргалын мэдрэмж, аз жаргалын төлөө аз жаргалын мэдрэмжийн мэдрэмжийн хувьд өөр хэн ч хэрэггүй. Энэ талархал, та ертөнцтэй мэндчилж байна. Та дотоод нөөцөө илчлэх болно, таны эргэн тойрон дахь хүмүүс таныг илүү хүндэтгэлтэйгээр даван туулах болно.

Найзууд, эдгээр энгийн томъёолол асуудлыг шийдвэрлэх "Хайртай хүнтэйгээ салахын тулд яаж амьдрах вэ" жинхэнэ туслах болно. Таны амьдралд сэтгэлзүйн талаар зөвлөгөө өгөхийг хүсье, тэднийг үл тоомсорлож, ямар ч цоорхойг дагалдах шаардлагагүй хогийн савыг цэвэрлэ.

Али Головин

Сонирхолтой

Ямар ч шалтгаангүйгээр хэн ч үлддэггүй. Сургуулийн хүсэл тэмүүлэл биш харин бодитой хүн амыг эвдэх нь сайн шалтгаан байх ёстой. Хариуцлагаас хойш, өөр хэрүүл маргааныг арилгахад 90% нь хайрын хослолыг дахин нэгтгэх замаар дуусна. Гэхдээ хайртай нэг сэтгэлзүйчдийн зөвлөмжийн зөвлөмжийг хэрхэн даван туулах вэ Салалт нь зайлшгүй байх тохиолдолд тэд олж мэдэхэд тусална.
Харилцааны үзүүр нь "Sobe Head" нь "Soper Head" -ийг "болон" "ба" эсрэг "жинлэнэ.

Харилцааны алдаа

Ихэнхдээ шидсэн, шидсэн нь жинхэнэ шалтгааныг ойлгодоггүй хайртай хүнтэй салахБайна уу. Энэ хоёр хамтдаа байсан хоёр бие биенээсээ маш хол байсан гэж хэлж болно, тэд харилцаанд ноцтой алдаа гаргасан гэдгийг ойлгосонгүй. Нэг үйлдвэрлэлийн хувьд энэ нь "аз жаргалгүй аз жаргал" мэт санагдаж байсан бөгөөд бусад "газрын adom" Харамсалтай нь, сонсохгүй хүн түүний түншийг анзаардаггүй эсвэл сонирхдоггүй, нэг өдөр ганц өдөр хэвээр үлдэж болно.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд салах нь хэрхэн

Дүрмээр бол эмэгтэйчүүд гэр бүлийн хадгалалтад илүү өртөмтгий байдаг. Үргэлжлүүлэн, гэр бүл, гэр бүл, танил, танил, танил, танил, тохь тухтай, тохь тухтай, тохь тухтай, тохь тухтай байдаг. Эр хүн эсрэгээрээ, илүү хялбар байдаг хайртай хүнтэй салахыг амьд үлддэгТэрбээр туршилтанд үргэлж нээлттэй, адал явдалд хандах хандлагатай байдаг бөгөөд өөр ямар нэгэн зүйлийг туршиж үзээрэй.

Тиймээс, энэ нь эр хүн цоорхойг эхлүүлж буй мэргэжилтэн гэж үздэг.

Салцгаая

Би үл ойлголцол, өвдөлт, нулимс, нулимс, нулимс, гэм буруугийн, доромжлол, доромжлол, сэтгэлийн зовнил, доромжлол, сэтгэлийн дарамтанд хүргэж байна. сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг хайрласан хүнтэй хамт олонэсвэлгүйгээр тэд энэ амьдралыг зоригтойгоор дуудаж чадна.
Хоёрдугаар хагаст анхаарал тавих нь жинхэнэ сэтгэлзүйн гэмтэл юм. Ихэнхдээ, хосоороо, зөрчилдөөн нь бараг өдөр бүр тохиолддог бөгөөд энэ нь зөвхөн зөв шийдвэр юм. Ийм нөхцөлд ч гэсэн энэ амьдралын туршид амьд үлдэх нь маш хэцүү байдаг. Дараа нь хосууд хамгийн тохиромжтой гэж үзсэн хүмүүс хэвээр байна уу? Заримдаа хэвийн бус түнш нь цоорхойг хүлээн авч, "эвдэрсэн аяганд" цавааж, ямар ч аргыг нээхийг хичээдэг. хайрт хүнБайна уу. Бүх үйлдлүүд дамжуулж байна: MOLBI, Аюул занал, Гистерик. Үнэндээ ийм тактикууд нь явахгүй, түншүүдтэй хамт (хар дарамт), үр өгөөжөө олж авахын тулд хатуурхсан түншүүдтэй хамт ажилладаг. Бусад нөхцөл байдалд ийм хариу үйлдэл хийх нь илүү их уурлаж, шийдвэрлэх чадваргүй, ирээдүйд харилцаагаа үргэлжлүүлэх ямар ч боломж олгохгүй.

Хэн буруутгахыг олж мэдэхийг хичээж, яагаад ийм зүйл болсон, яагаад ийм зүйл тохиолдож, утсаа шуудангаар бичих, мессеж бичих. Ийм нөхцөлд, хавчлага нь зөвхөн цаашаа зугтахыг хүсдэг. Энэ мөчид та өөрийн бардамналаа санах хэрэгтэй. Заримдаа гадагш гарах нь тэдний үйлдлүүдийнхээ талаар бодож, буцах нь зөвхөн өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжтэй байх үед л тохиолддог.
Өөртөө ойрхон, бодит байдлыг орхи. Ихэнхдээ, энэ нь жинхэнэ гэрлийн мэдрэмжээс өмнө хаалгыг нээдэг цоорхой юм. Дэмий хоосон зүйл биш: "Нэг хаалга хаагдахад өөр нэг нээгдэв."
Өөрийгөө харж зогсох. Болохгүй, та үргэлж сайн харагдах ёстой, инээмсэглэлээр урагшлах хэрэгтэй.
Өшөө авалт. Ямар ч тохиолдолд ямаагаа орхисон түнш рүү явагдах боломжгүй, Дуудлага хийж, дараахь харилцаагаа сэргээнэ үү. Хуучин нь түүний үйлдлийн зөв эсэхийг дахин дахин хэлж, хайрын холбоосыг шийдвэрлэхийг шийдсэн.
Өмнөх хайртай бүх хүмүүст муухай ярих.
Хайртай хүн гэж нэрлэгддэг романыг эхлүүлэхийг хичээдэг. "Wedge Wedge нь" энд байна "гэсэн үг нь зохисгүй юм. Зүрхэнд эдгэрэх зүйл байхгүй бол бусад дулаан харилцаа нь бүтээдэггүй.

Өвдөлт мэдрэх, худалдаж авах. Туршлага нь зүрхний шархыг эдгээхэд тусална.
Зовлон шаналалаас анхаарал сарниулах аливаа зүйлийг хайх: спорт, ажил, унших, унших, хобби.
Амьдрал эсвэл гадаад төрх байдал өөрчлөгдөх ямар нэг зүйл: Байшин дахь нөхцөл байдлыг өөрчлөх эсвэл үсний өнгийг өөрчлөх.
ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА: Бүжгийн бүлэгт бүртгүүлээрэй, зураг зурах, зураг авах, хуурамч хуурамч.
Өөрийгөө хий. Багцаа шинэчилж, боовны дэлгүүрт ажилласны дараа та гэртээ дуртай боовны дэлгүүрт эсвэл гэртээ харь манддаг уур барих, цэвэр кадрозон кофе дээр Энэ тохиолдолд гол зүйл нь зурагт хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд үүнийг хэтрүүлж болохгүй.
Сайн үйлтэй болгох: Orgropage-д туслах, сайн дурын ажилд туслах, эмээгийн замаар эмээгээ орчуулах. Сайн үргэлж эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
Амралтаараа явах эсвэл ядаж ой руу явах, ой руу явах, илүү их алхах, цэвэр агаараар амьсгалах.
Хүнийг явуул. Магадгүй хэцүү байх болно, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам зөвхөн дурсамж үлдэх болно.

Эцэст нь

Бид авчирсан сэтгэл зүйчдийн зөвлөмжүүд - хайртай хүнтэйгээ хэрхэн амьдрахаа хэрхэн даван туулах вэБайна уу. Амьдралд ямар нэгэн өөрчлөлт орж, үл мэдэгдэх зүйлийг нээх, бодит аз жаргалыг нээх, бодит аз жаргалыг олж авахын тулд ямар нэгэн зүйл олж авахын тулд ямар нэгэн зүйлийг олж авахын тулд ямар нэгэн зүйл олж авах, байгалийн гарал үүслийг олж мэдсэн. Эцсийн эцэст, ийм нөхцөл байдал нь хүмүүст амьдралын сургамж, үнэлж баршгүй туршлага олж авахад тусалдаг. Аливаа нөхцөл байдлын дор гол зүйл бол хуучин хайртай хүнийхээ төлөө хүндэтгэлтэй хандахыг хичээдэг бөгөөд аз жаргалтай амьдрахыг сонгох эрхийг авахыг хичээдэг.