Анхны жимсний luch. Жимсний нухаш: Гэж, юу сонгохоо хэзээ сонгох вэ

5-6 сарын дараа хүүхэд нь нэмэлт витамин, эрдэс бодисын хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг. Энэ хугацаанд хөхний сүү, хиймэл хольц нь нялхсын хольцыг бүрэн дүүрэн, олон жимсний цэвэр ариун цайруулсан байдаг.

Яагаад 5-6 сарын хугацаанд яагаад танилцуулж байгаа юм бэ? Энэ нь хүүхдүүдийн биеийг улам нягт хоол хүнс хараахан бэлэн болоогүй байгаасай гэж үзэж байна. Хэрэв та зургаан сараас хожимдмол байдлаар орвол тэд "насанд хүрэгчдийн" хоолонд дасан зохицох асуудалтай тулгарч магадгүй юм.

Жимсний нухаш хэд вэ?

Сонирхолтой, энэ хугацаанд жимсний нухаш нь хүүхдийн хоолны дэглэмийн зайлшгүй элемент болж хувирдаг. Энэ бол тэжээллэг, ашигт малтмалын аль аль нь хамгийн сайн эх үүсвэр юм.

Нухаш нь хоёр төрөл байж болно:

• нэг бүрэлдэхүүн хэсэг;
• нэгтгэсэн.

Нухашны үлдэгдэл, шүүсээс ялгаатай нь илүү нягт нягтралтай тууштай шинж чанартай байдаг. Энэ нь моторт гэдэсний халдварыг тохируулах үүрэгтэй, ургамлын гарал үүслийн агууламжийн агууламжийн агуулгатай холбоотой юм. Хүүхэд хүний \u200b\u200bхувьд бага зэрэг хөгширч, нухаш нь будааны цардуул, гуарын бохь, пектинтай байдаг. Эдгээр өтгөрөгч нь байгалийн юм. Тэд хоол боловсруулах системтэй холбоотой асуудлуудтай холбоотой дасан зохицох сүүн талыг нэмж өгдөг.

Анхны гаралтай төмсний анхны гаралтай төмсний анхны гарал үүсэл нь нярай хүүхдэд нялх хүүхдэд дасахад хувь нэмрээ оруулдаг. Үүний үр дүнд нялх хүүхэд зажилж, залгих чадварыг өдөөж, насанд хүрэгчдэд чухал үе шат болдог.

Жимсний нухсан төмсийг хэдэн төгрөг өгөх вэ?

Эхний тоос нь нэг бүтээгдэхүүнээс эхэлсэн байх ёстой. Лийр эсвэл алимнаас амттанг илүүд үздэг. Өдөрт нэг халбага, аажмаар хэмжигдэхүүнийг шаардагдана. Нялх хүүхдүүдийн хэмжээ нь долоо хоногийн дотор тохиолддог.

Нялх хүүхдэд нухаш хичнээн их шаардлагатай болохыг олж мэдэх, насыг хэдэн сараар үржүүлж, дараа нь хэдэн сарыг үржүүлнэ. Үүний үр дүнд та миллилитрийн шаардлагатай хэмжээг хүлээн авах болно. Тиймээс, хэрэв хүүхэд 5 сартай бол 50 мл-ийн хэмжээтэй жимсний нухаш хэрэгтэй болно. Хэрэв тэр 6 сартай бол 6-р эзэлхүүн дэх шаардлагатай luch нь өдөрт 60 мл юм.

Та даруй цэвэр нухаш хүүхдүүдийг нэн даруй өгч чадахгүй гэдгийг санаарай. Аажмаар оруулна уу. Гэхдээ жимс нь үргэлж амттан байх болно. Энэ шалтгааны улмаас тэдгээрийг зөвхөн гол тэжээлийн дараа л өгөх ёстой.

Дэлгүүрт амттан сонгох

Жимсний хүүхдийн хоол хүнсний үйлдвэр нь ихэвчлэн тохь тухтай лонхтой зарагддаг. Хэрэв та өөрийн хоолоо эхлүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол нялх хүүхдийн бие махбодийн чадварыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Тэдгээрийг наснаас нь тодорхойлдог. Жимсний нухашны багц нь шилэн лонхтой, 190-аас 360 мл-ийн хооронд хэлбэлздэг. Жилээс өмнөхөөсөө эрт дээр үеэс нялх хүүхдэд өгөх ёстой. 5-6 сартай хүүхэд бол хангалттай хэмжээний халбага юм.

Хэрэв сав нээгдээгүй бол харанхуй, сэрүүн газар хадгална уу. Энэ нь сайн газар нь гал тогооны өрөөнд хаалттай шкаф болно. Хэрэв хүүхэд хоёр халбага идсэн бол хөргөгчинд нээлттэй сав тавь. Гэхдээ үүнийг өдөрт нэг байдлаар хадгалах боломжтой. Хэрэв амттан удаан зогсож байсан бол энэ нь хүүхдэд өгөхгүй байх нь дээр. Гэхдээ 36 цагийн дотор хадгалагдах боломжтой зарим брэндүүд байдаг.

Жимсний нухаш худалдаж авах, шошгон дээрх мэдээллийг үргэлж анхааралтай уншаарай. Энэ нь нялх хүүхдэд эдгээр бүтээгдэхүүнийг өгдөг нялх хүүхдийг заана. Энэ мэдээллийг сайтар эмчил, учир нь нухаш нь үр тариа агуулж болно. Нялх хүүхдэд тийм ч тохиромжтой биш - энэ нь хуучин хүүхдүүдэд зориулагдсан юм.

Жимсийг нунтаглах зэрэг анхаарлаа хандуулах шаардлагатай. Энэ нь 5-6 сарын настай хүүхдүүдэд хамгийн их байх болно. Болон гурван сараар дамжуулан гурвыг нь жижиг жимс агуулсан нухаш өгч болно.

Жимсний нухашны жор

Бэлэн болсон нухсан савыг худалдаж авах шаардлагагүй. Та боломжтой бөгөөд өөрсдийгөө монокомпономон эсвэл жимсний жимсгэн бэлтгэж, гэртээ шаардлагатай хэмжээгээр нь бэлтгэж болно. Ямар жимс тохирох вэ? Энэ нь алим эсвэл лийр байж болно. Тэднийг хосоор бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь ашигтай шинж чанарыг хэмнэх болно, луйвр нь илүү их ханасан, өтгөн болж хувирна.

Дараагийн жор нь тохиромжтой. Жимсийг хальсалж, цөмөөс цэвэрлээрэй. Хэрчсэн хэрчсэн бол тэд авирсан усаар саванд байрлуулсан шигшүүр дээр тавигдсан байдаг. Saucepan-ийг 6-8 минутын турш хамруулна. Дараа нь үр дүнгийн хольцыг арчиж байна. Үүнтэй адил, та тоорын нухаш хийж чадна, гэхдээ хоол хийх цаг 5 минутаар хязгаарлагддаг.

Та дараахь сонголтод хамаарах олон талт нухацыг бэлтгэж болно.

• Курага ба алим. Жор нь жижиг саванд овоолсон 100 гр кураги-гийн хэрэглээ, жижиг саванд овоолно. Энэ нь усаар асгаж, шөнийн турш явна. Дараа нь та хальсыг хальслаас хоёр алим цэвэрлэх хэрэгтэй, цөмийг зайлуулж, зүснэ. Алим нь соустпан дээр тавигдаж, буцалгаад ус авчрах болно. Тэднийг 10 минут буцалгаж, үргэлж хутгана. Үр дүнгийн холимог.
• Папая ба лийр. Энэ жор нь боловсорч, зөөлөн лийр хэрэглээг хэрэглэдэг. Үүнийг цэвэрлэх, тайрах шаардлагатай. Дараа нь тэдгээрийг 10 минутын турш давхар бойлер дээр тавив. Папаяа аваад түүнийг хоёр хэсэгт хувааж, үрийг нь устгана. Тоос шороо. Энэ нь лийртэй холилдох ёстой бөгөөд сайн төөрөгдөл авахын тулд үүнийг үржүүлнэ.
• Жимстэй бананаБайна уу. Энэ жимсний Берри Бюмерийг бэлтгэхийн тулд танд 200 г жимсний холимог хэрэгтэй болно. Та гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, нэрсийг авч болно. Дараах жорыг ашиглана уу - зүссэн зүсмэлүүд нь зүссэн зүсмэлүүдтэй эсвэл жимсний зүсмэлүүдтэй жимсний зүсмэлүүдтэй холино. Дараа нь хольцыг нунтаглана.

Жимсний нухаш нь илүү сэтгэл хангалуун байхын тулд илүү сэтгэл хангалуун байхын тулд байгалийн цөцгий, тараг, тарагийг нэн даруй нэмж оруулаарай. Үүнийг гэртээ бэлдсэн бол будаатай хольж болно. Зөвхөн цитрус жимс биш гэдгийг санаарай, гэхдээ жимс нь нялх хүүхдэд харшил үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Тиймээс, тэдгээрийг сайтар боловсруулж, хариу урвалыг хянах хэрэгтэй.

Тиймээс, тохь нь жимс жимсгэний нухашнаас эхлэх нь дээр. Хамгийн гол зүйл бол хүүхэд аль хэдийн 5 сар болж хувирсан явдал юм.

- Энэ бол эцэг эхчүүдэд зориулсан хариуцлагатай мөч, учир нь эцэг эхчүүдэд зориулсан хариуцлагатай мөч, учир нь тэд зөвхөн уур хилэнгийн дор гэсэн үг биш харин хүүхдийн хоолны дэглэмд танилцуулах ёстой. Саяхан, хүүхдийн эмч нар жимс, хүнсний ногооны шүүсийг эргүүлж эхлэхийг зөвлөж байна.

• Хөхөөр хооллоход люрутыг 6 сарын дараа хиймэл дагуулаар нэвтрүүлдэг. (хүүхдийн эмчтэй зохицуулах);
• хүнсний ногоо ба / эсвэл жимс жимсгэнээр хооллох нь илүү дээрдсэн нь дээр.
• хэрэв хүүхэд жингийн алдагдалтай бол та түүний хүчний будаа дахь хоолны дэглэмд анх танилцуулах шаардлагатай бол, дараа нь жимс / ногооны нухашаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй;
• Сүүлийн дарааллаар хэрэгжүүлсэн - 7 сараас эрт биш.

Чухал! Эцэг эхчүүд "алтан" дүрмийг санах ёстой: хавсралтын эхний хэсэг: Хавсралтын эхний хэсэг нь нэг халбага хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв хүүхэд бие махбодоос нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлсэн бол нэг удаагийн бүтээгдэхүүнээс сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг бол нэг удаагийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хоолны дэглэмийн үржлийн ногооны будааг нэвтрүүлэх журам

Хүүхдүүд энэ бүтээгдэхүүн дээр маш ховор хөгжиж байгаа тул хүүхдийн оновчтой хувилбар гэж хэлдэг. Та анхны ногооны хоолыг 6 сараас нь оруулж, нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн нухашаар эхлэх хэрэгтэй. Ирээдүйд хүүхэд шинэ бүтээгдэхүүн авахад дасах үед энэ нь түүний хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх боломжтой болно.

Тус тусад нь, хөхний цэлмэг, гэхдээ хөхүүлдэг, гэхдээ хөхүүлдэг хувьцааны хувьцааг багасгахыг зөвшөөрдөг. Үүнд:

1. хүүхдийн хоолБайна уу. Үүнийг хоол хийхийн тулд та Лууванг бүрэн бэлэн байдал, нарийн ширхэгтэй, торгох хэрэгтэй. Дараа нь бага зэрэг сүү үүссэн масс руу нэмж оруулаад шигшүүрээр дамжин өнгөрөв.
2. Цэцэн шингэн шингэн массБайна уу. Хүйтэн байцааны баг цэцгийн баглаа нь буцалж буй усаар хучигдсан, дараа нь усаар угааж, халуун усаар угааж, халуун усанд байрлуулна. Дараа нь усыг шавхаж, цэцгийн баглаа нь сүүгээр цутгаж, маш шингэн будаатай хамт шар айрагаар цутгадаг.

Дэггүй програм. Хүүхдийн эмч нар дээр дурдсан газрын тосыг нэмж оруулахыг зөвшөөрдөг - бага хэмжээний тос нухаш (лонхтой нухашгүй), хүнсний тос нь (халбага

Нялх хүүхэд нэг төрлийн ногооны нухаш авахдаа хоол хүнс, нэг төрлийн хүнсний ногоог хоолны дэглэмд нэвтрүүлж болно. Нярайчид зарим сонголттой байсан ч гэсэн олон төрлийн цэсийг хийх шаардлагатай байсан ч гэсэн шаардлагатай бөгөөд янз бүрийн төрлийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах шаардлагатай байдаг.

Бид уншихыг зөвлөж байна:

Нялх хүүхдэд жимсний нухаш хоол хийх журам

Нэг бүтээгдэхүүнээс жимсний нухаш 4 сарын настай шинэ төрсөн нярай хүүхдэд зориулсан жимсний хоолны дэглэмд нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна, хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллох, 6 сарын турш жинд хүрч, дараа нь жингээ бүрэн олж авахыг зөвлөж байна. Үндсэн дүрэм - Жимсний нухаш нь гол хоол тэжээлийг орлуулах ёсгүй, тэд амттай, ашигтай амттан болох ёстой. Үл хамаарах зүйл бол зөвхөн нэг аяга - Жимсний массыг нэмж оруулан Луувангийн нухаш юм.

Ерөнхийдөө жимс, жимсгэнэ нялх хүүхэд оруулж, жижиглэн худалдааны цэг дотор үргэлж илүү шингэнд дээрээс худалдаж авах боломжтой.

Би юу санах ёстой вэ?

1. Нухсан төмс хийх жимс нь зүгээр л угаах ёсгүй, гэхдээ мөн ч мөн адил.
2. Хамгийн зөөлөн жимстэй ч гэсэн хальстай байх ёстой.
3. Жимсний махан мах нь хутгагчийг ашиглан хутгагчийг ашиглахдаа илүү тохиромжтой.
4. Жимсний нухаш хоол хийхэд исгэлэн, амтат амтаар жимс сонгоорой.

Хэрэв нялх хүүхэд 4 орон сууцны нухашаар өгөгдсөн бол 4 орон сууцны нухаш, дараа нь усан ваннд 6-7 сарыг цөцгий эсвэл тайрах (гялалзсан), тайрах (гялалзсан) цөцгийд нэмж болно.

Хоолны дэглэмийн үржлийн Apple Pure Nube

Хүүхдийн эмийн алимны шүүс нь зургаан сартай хүүхдэд хүүхэд өгөхийг зөвлөж байна. Зөвхөн хүүхэд алимны шүүсэнд донтох донтсоны дараа алимны нухашыг хоолны дэглэмд оруулах боломжтой болно. Яагаад алимны эмч нараас яг таг эхлэхийг зөвлөж байна вэ? Бүгд жимсний өвөрмөц шинж чанарыг үнэхээр тайлбарладаг:

Apple-ийн нухашийг шинэхэн эсвэл шатаасан жимс жимсгэнээс бэлтгэж болно. Нялх хүүхдийн анхны нухашыг шинэхэн алимнаас гаргаж, бие махбодийн хариу урвалыг үзэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хэрэв нэмэгдсэн хий үүссэн бол, дараа нь гурилан алимнаас наалдамхай болох нь илүү дээр юм. Нухсан төмс хийх нь ногоон исгэлэн чихэрлэг алимыг сонгох нь дээр.

Дэггүй програм. Улаан жимсний сортууд цусны судасны өвчлөл нэмэгдсэн хүүхдүүдэд өгөхийг зөвлөж байна. Гэхдээ ийм зүйл нь хүүхдийн эмчийг тайлбарлах ёстой! Үгүй бол эцэг эхчүүд сонгодог схемийн дагуу ажиллах ёстой.

Apple Pute хэрхэн хоол хийх вэ: Та гүехэн градусаар жимс жимсгэнийг барьж, хэрчсэн бүтээгдэхүүнээр дамжуулж, бэлэн бүтээгдэхүүн байхгүй. Мэдээжийн хэрэг, хоол хийхээс өмнө Apple-ийг сайтар цэвэрлэж, хальсыг нь арилгаж, үрнээс нь салга.

Нярай хүүхдийн хоолны дэглэмд төмс, луувангаас цэвэр ариун

Нялх хүүхдэд хамрагдсанаас хойш 15-20 хоногийн дараа хоол хүнс, / эсвэл луувангийн нухаш руу орох боломжтой. Ихэвчлэн энэ үе нь 6, 5 сарын настай хүүхдийн настайтай давхцдаг. Нухашны үзсэн үзэл бодол нь насанд хүрэгчдэд насанд хүрэгчдэд өртсөн зүйлээс эрс ялгаатай байх болно!

Нэгдүгээрт, нухсан төмс хийхдээ үндэсийг сонгохдоо онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай.

• хүнсний ногоо шинэхэн байх ёстой бөгөөд хамгийн сайн сонголт нь химийн нэмэлт бодисгүйгээр өөрийгөө тариалах явдал юм;
• шинэ төрсөн хүүхэд үр жимсийг суулгац, ногоон байгууламжийн доор, ногоон байгууламжийн доор, эсвэл ялзарсан шинж тэмдэгтэйгээр урьдчилан хориглоно.
• Үндэснээс хальснаас хангалттай зузаан давхаргыг зайлуулж, хүйтэн усаар баяжуулна. Цэвэрсэн төмс нь хүүхдэд бэлэн байж чадахгүй. Энэ нь хэтэрхий их цардуулагч агуулдаг.

Хоёрдугаарт, ногоон, ногоон өнгийн төмсний нухсан төмс нь явган цэргийн хувьд хамгийн сайн сонголт байх болно. Хоол хийх нь энгийн: бэлтгэсэн булцууг жижиг шоо болгон бууруулж, 10 халбага усанд буцалгана, эсвэл усан дотор нь усанд буцалгана. Энэ нь зөвхөн усыг шавхаж, хүнсний ногоогоо хутгагчаар хутгаж, эсвэл шаргал өнгөтэйгээр цэвэршүүлээрэй. Хоолны амт, тууштай байдлыг сайжруулахын тулд та үүнд халбага сүү нэмж болно, гэхдээ төмсний нухсан төмсийг давслахыг зөвлөж байна.

Гуравдугаарт, төмсний нухсан төмс нь төрөлжсөн байж, нялх хүүхэд анхны амтанд дасах мөчийг хүлээх хэрэгтэй. Жишээлбэл, төмсний нухсан төмс дээр та лууван нэмж болно (мөн бэлтгэх) - Энэ нь зөвхөн хоолонд шинэ амтыг нэмж оруулахгүй.

Принесээс нухаш

7 сарын настайдаа (хиймэл хооллолтоор хооллох - 5 сар), Эмч нар нь хүүхдийн хоолны дэглэмд хооллохыг зөвлөж байна. Энэ жимсний найрлага нь витамин, хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг, хоол тэжээлийн хэрэглэгчид, принес нь хоол боловсруулах, хөгжлийн бэрхшээлийг даван туулах, хөгжлийн явцыг байнга сайжруулдаг

Захиргааны хугацаа олон эцэг эхийн үхсэн төгсгөлд тавьдаг. Хэзээ, та ямар хэлбэрийг та тодорхой бүтээгдэхүүн өгөхөд хэцүү байх нь заримдаа хэцүү байдаг. Хэдэн жилийн өмнө, амьдралын хоёр дахь сард хүнсний ногоо, жимсний шүүсийг нэвтрүүлэхийг зөвлөж байсан. Өнөөдөр, шинжээчид нухашнаас эхлэх нь хамгийн сайн гэж бодож байна. Үнэн, энэ сонголт нь зөвхөн биеийн жингийн алдагдалаас болж зовж шаналдаггүй хүүхдүүдэд тохиромжтой. Хэрэв хүүхэд нь оновчтой хуваарийг илүү удаан олж авбал үр тариа, дараа нь үр тариа, дараа нь үр тариа, жимсний цэвэрлэгээ хийх нь дээр. Махны таваг нь сүүлийн дараалалд нэвтрэн орж, энэ нь зөвхөн 7 сараас дээш насны бүх гэрлийн бүтээгдэхүүнүүдэд донтсон байдаг. Дүрмийн дагуу шинэ найрлага хийх ажлыг гүйцэтгэхийг нэвтрүүлэх: Эхний хэсэг нь нэг халбага хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой! Бие махбодоос сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй тохиолдолд зөвхөн нэг удаагийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хоолны дэглэмийн Apple-ийн нухацыг танилцуулах онцлог

Хүүхдийн эмч нар шинэ төрсөн Apple Apple-ийн шүүсийг 2 сарын настайдаа өгөхийг зөвшөөрдөг. Хүүхэд түүнд донтох үед та алимны нухашыг аажмаар хооллох боломжтой. Энэ нь ихэвчлэн 3-4 сард тохиолддог. Энэ жимс нь хооллохыг санал болгож эхлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь бүтээгдэхүүн, түүний шинж чанарыг өвөрмөц бүтэцээр тайлбарладаг.

1. Apple Day DATE нь шинэ амтыг шинээр шинээр, боловсруулж боловсруулдаг. Хүүхдэд хамгийн сайн нь тохиромжтой исгэлэн чихэрлэг шүүслэг жимс юм. Маш сайхан алимаас татгалзах нь илүү дээр юм. Үүний дараа нялх хүүхдээ төвийг сахисан бүтээгдэхүүнийг ашиглахад хэцүү байх болно.
2. Цувдах хэсэг, танкин, танкин, эрдэс бодис, АшигтамНАСНА, АРМИКАНАРАНАС, АРИУНДИНСАНАС, АРИУНДИАЛЖ, АРИУНДИАЛЖ, ХАРИУЦЛАГА, АРИУНДИАЛЖ, ХУДАЛДАГ, ОДНОЙ, МЭДЭЭЛЭЛ, МЭДЭЭЛЭЛ, ОДНОЙ, ОДНЕВ, ОДОО, МЭДЭЭЛЭЛ, МЭДЭЭЛЭЛ, МЭДЭЭЛЛЭЛ, МЭДЭЭЛЛЭЛ, ОДНОЙ, МЭДЭЭЛЭЛ, МЭДЭЭЛЭЛ, ОДНЫ ХУДАЛДАН АВАХ, ОДНОЙ, МЭДЭЭЛЭЛ.
3. Apple-ийн нухаш хурдан бөгөөд хүүхдүүдийн бие махбодийн биеийг хурдан боловсруулж, идэж уухыг идэвхжүүлдэг.
4. Жимсний бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүүхдийн өсөлтийг хурдасгадаг.
5. Тусгай фермент нь хоолны дуршилгүй нярай хүүхдүүдийг өдөөдөг, хувь хүн дутагдалтай байх боломжийг олж авах боломжийг олгодог.

Apple хоол тэжээлийг шинэхэн эсвэл шатаасан жимс жимсгэнээс бэлтгэж, хоёр дахь сонголтыг шинэ алим иддэг. Талх нарийн боовны найрлага нь өтгөн хатаах, өтгөн хатахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Dammonious алим (исэлдүүлсэн) нь цус багадалт шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Мэргэжилтнүүд ногоон жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна, улаан нь нялх хүүхдэд үл тэвчих шалтгаан болдог. Улаан чихэрлэг жимсийг зөвхөн томруун судасны судаснуудад нэмэгдүүлдэг.

Хоол хийх хоол хийх үйл явц нь маш энгийн юм. Сайтар угааж, хальсалж, хальсалж, үрийг нь гүехэн трон дээр үрж, хэрэлддэг. Бүр маш жижиг хэсгүүдийг хүртэл үлдэх ёсгүй.

Нярайн хоолны дэглэм дэх төмс ба луувангийн нухаш

Хүүхдийг алим, zucchini, цук эсвэл цэцэгт байцаагаас өмнө хэрэглэж болно. Бүтээгдэхүүн нь насанд хүрэгчдийн хоолонд ердийнхөөсөө бага зэрэг ялгаатай байх болно.

Тодорхой анхаарал нь үндсэн найрлагыг бэлтгэхэд төлөх ёстой.

1. Хүнсний ногоо нь шинэхэн, нитратат байхгүй байх ёстой (хамгийн сайн нь - ортой).
2. Хоол хийхэд үр жимс, арьсан дор ногоон байгууламж, ногоон, эсвэл ялзарсан шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдэг хэрэглэх боломжгүй юм.
3. Хүүхдүүдийн хоолны хувьд та эхлээд хальсны зузаан давхаргыг ногооны зузаан давхаргыг авч, цэвэр усаар хүйтэн усаар зайлуулах ёстой. Хүүхдэд цэвэрлэсэн бүтээгдэхүүн өгөх нь боломжгүй бөгөөд энэ нь үүнд хэтэрхий их ширхэгтэй байдаг.

Нялх хүүхдэд зориулсан оновчтой сонголт бол төмсний нухсан төмс юм. Бэлтгэсэн Rootpode нь бөөрөнхий усаар саванд хийсэн саванд хийнэ, сул дорой дулаан дээр 10 минут буцалгана. Бүтээгдэхүүн бараг бэлэн болоход, гурван хоолны халбага торлог, ногоон байгууламж нь хайруулын тавган дээр тавган дээр нэмж оруулдаг. Хүнсний ногоо нь найрлагыг бүрэн зөөлрүүлэхийн тулд буцалгана. Үүний дараа усыг нэгтгэх шаардлагатай, гэхдээ өтгөн хэсгийг нь алгадах эсвэл хутгагчаар алгасах эсвэл хутгагчаар нунтаглах хэрэгтэй. Амт, тааламжтай нийцтэй байхын тулд та халбага сүү нэмж болно. Ганцаараа төмсний хоолыг зөвлөдөггүй!

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам луувангийн нухаш нэмж, хоол нь Cone-ийн амтыг нэмэхэд зөвхөн сайн мэдрэгдэхгүй бөгөөд зөвхөн эмзэг вандей, тэжээл болгон ашиг хүрт ээмэг юм.

Хүнсний ногооны нухашийг танилцуулах дүрэм

Хүүхдийн эмчилгээний, харшилтай, сөрөг урвал нь хоол боловсруулах, сөрөг урвалын оновчтой, сөрөг тал нь хоол тэжээлийн эмгэгийн оновчтой хувилбар юм гэж мэдэгдэж байна. Та эхний хоолыг 3.5-4 сараар оруулж болно. Энэ нь нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн найрлагыг ашиглан тэдгээрийг аажмаар нэгдэж, аажмаар хослуулах, аажмаар тэдгээрийг аажмаар хослуулж, шинэ төрсөн аяганд зохион байгуулдаг.

Хөхөөр хооллохыг хувьцаа болгож, нярай хүүхдийг 1-2 сарын туршид нярай хүүхдэд санал болгож болох хүнсний ногооны төрөл байдаг.

• Лууван хүүхдийн хоолБайна уу. Аяга таваг бэлтгэх, лууван, сүү, сүү, сүү, бага зэрэг тос, давс уусмал. Корнемплода эхлээд бэлэн байдал, бүрэн бэлэн байдалд хүрч, нарийн ширхэгтэй уурлав. Хутга дээр тосны тос, давсны уусмал, жаахан давстай уусмал (нэг аяга усаар салсан, шилэн усаар салсан) массад нэмж оруулаарай. Хүн бүр шигшүүрээр дамжуулж, хүүхэд өгдөг.
• Цэцэн шингэн шингэн массБайна уу. Хүйтэн байцааны баг цэцэгтэй эхлээд буцалж буй усаар хучигдсан, дараа нь угааж, халуун усанд байрлуулна. Хүнсний ногоо бага зэрэг ханасан бөгөөд бэлэн байдалд буцалгана. Дараа нь ус шавхаж, чанасан баг цэцэгтэй хийлдэг. ТА БҮХЭНДЭЭ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ.

Хүүхэд нэг орц найрлагад дасах үед шинэ ногооны хоол нэвтрүүлдэг. Нярай хүүхдэд янз бүрийн хоол хийх ёстой, тиймээс нэг бүрэлдэхүүн хэсгээс бүү зогсоо, түүний хүүхэд бусдаас илүү их хайрладаггүй байсан ч гэсэн байнга, үүнийг байнга өгөхгүй байх.

Шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан жимсний нухаш хоол хийх журам

Нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн жимсний нухашийг гурван сараас дээш хугацаагаар хооллохыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь зургаан сарын дотор тогтвортой хөхөөр хооллохыг санал болгож болно. Жимсний аяга тавагны гол дүрэм - тэдгээрийг үндсэн хоол болгон өгөх боломжгүй. Зөвхөн витамин амттан хэлбэрээр өгч болохгүй. Үл хамаарах зүйл бол Луувангийн хоолны дэглэм нь жимсний цэврүү цомхозыг нэмж оруулдаг.

ЖИЖИГИЙН ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨНД ОРУУЛАХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ.
Жимсний нухашны бие даасан бэлтгэх нь дараахь дүрмийг үндэслэнэ.

1. Жимс зүгээр л угаах шаардлагагүй, буцалж буй усыг ашиглахыг зөвлөж байна.
2. Хальсыг үргэлж хамгийн зөөлөн жимсээр итгэдэг.
3. Буляанд нь шигшүүрээр дамжих нь илүү дээр, хутгагчийг хүчирхийлэх нь илүү дээр юм. (Хоёр төрлийн боловсруулалтын бүтэц нь мэдэгдэхүйц өөр өөр юм).
4. Та цайвар ногоон алим (шаргал өнгөтэй) өнгө, лийртэй эхлэх хэрэгтэй. Жимсний амт нь исгэлэн амттай байх ёстой. Элсэн чихрийн амьдралын эхний сараас хүүхэд битгий өг. Тиймээс та донтолтыг хөгжүүлэхийг өдөөж болох бөгөөд ирээдүйд эрүүл мэндийн байдалд сөргөөр нөлөөлөх болно.

Принзээс цэвэр ариун: Тоосны захиргааны шинж чанар, шинж чанарууд

Хагас жилийн дараа хүүхдийн хоолны дэглэмийг тайралтаас нөхөхийг зөвлөж байна. Их хэмжээний витамин, хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүүхдийн биед ашигтай нөлөө үзүүлэх болно. Энэ мөч нь prunes бүтэц нь ижил утгатай байх нь ижил ач холбогдолтой бодис агуулдаг бодис агуулдаг.

Принесээс нухаш хоол хийх үе шатууд

• Жимс нь зайлж угаах, буцалж буй усаар угааж, дахин чанаж, буцалгана. Бүтээгдэхүүн нь шөнөжингөө хамгаалах ёстой.
• Дараагийн өдөр, тайралт нь уснаас гарч буй жимс нь уснаас гарч байна (шингэн нь шаардлагатай хэвээр байх болно), шигшүүрээр дамжин өнгөрөх болно. Шаардлагатай бол та арьсыг найдвартай арилгаж болно.
• Үүний үр дүнд зузаан масстай, та жимсний жимсгэнэ, худгийг бага зэрэг нэгтгэж болно. Давс, элсэн чихэр нэмдэггүй.

Хүүхэд жаахан өсөхөд жорыг бага зэрэг өөрчлөхийг зөвлөж байна. Принзийн жимс нь дэвтдэггүй, буцалгаж, чанасан, хутгагчаар ташуурдаж, хутгана, элсэн чихэр нэмээд дахин чангална. Хэдэн минутын өмнө хавтанг унтраахаас хэдхэн минутын өмнө бага зэрэг цардуулаа нэмж, энэ нь хоолыг тохь тухтай байх болно.

Шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэхэд зөв, хариуцлагатай хандах хандлага нь нярай нярайд хоол боловсруулах эмгэгийн эмгэгийг багасгах болно. Аажмаар донтуулдаг биет бие нь хүүхдийг харшлын урвалаас хамгаалах, авитаминоз, диспептоз, диспептикийн синдром.

Танд хэрэгтэй болно

• Хүүхэд хооллох хоол. Уян хатан хуванцар халбага, нялх хүүхдийн бохьыг гэмтээхгүй байхын тулд. Гэрийн хоол хийхэд танд хутгагч, шигшүүр хэрэгтэй.

Сургалт

Ногооны нухаш. нь эхнийх юм<<взрослой>\u003e нялх хүүхдийн хоол. Хүүхдийн хоол боловсруулах, эсвэл од, цардуул, таргалалт, өөх тос, өөх тосыг шингээж авах боломжтой, харин 6 сараас хэтрэхгүй байх, эсвэл Хоол боловсруулах эмгэг болж, харшлын урвал үүсч болно.

Прикмийг эхлүүлэх нухаш. Хүнсний ногоогоор нь эмзэг шилэн хэсгээс эсвэл хүүхдийн биед илүү сайн асранжуулалт бүхий хүнсний ногоотой. (Цифрүүд, брокколи). Хожим нь, ногоотой хамт хүнсний ногоо (цагаан байцаа, төмс, лууван, лууван).

Хүүхдийг 1 tsp эхлүүлэхийг санал болго. нухаш., Эсвэл хуруугаа тавган дээр дүрж, ингэснээр түүнд шинэ хоолны амтыг туршиж үзээрэй. Шинэ бүтээгдэхүүн рүү донтоход 5-7-аас 7 хоногийн турш дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын зөвлөмжийн зөвлөмж дээр шаардлагатай байна.
Ногооны халбага тоог нэмэгдүүлэх нухаш. Аажмаар, 7-аас 100-150 гр болж байна.

Боломжит харшлын урвалыг алдахгүйн тулд хоёр дахь өглөө хооллож, хоёр дахь өглөө хоол хийж үзээрэй.
Хэрэв хүүхэд асрах эсвэл өвчтэй бол эхний эргэлтэнд орж эхлэх хэрэггүй

Хэрэв хүүхэд ногоог туршиж үзэхээс татгалзвал нухаш., үүнийг хөхний сүү эсвэл сүүн бүтээгдэхүүнээр шингэлнэ. Температур нухаш. Хөхний сүү 37 ° C-тай адил байх ёстой.
Хэрэв хүүхэд бүгд бол энэ нь иддэггүй - энэ нь иддэггүй, хүчээр хүчлэхгүй, 2-3 хоногийн турш хойшлуулаад дахин оролдоно уу.

Хооллохыг үргэлжлүүлэн нэвтрүүлж болохгүй нухаш. ГАДААД ХАМГИЙН ХЯМДРАЛТ, ХУВЬ ХҮН, ХҮҮХДҮҮДЭЭ, ХҮҮХДҮҮДЭЭ, ХҮҮХДҮҮДЭЭ, ХҮҮХДҮҮДЭЭ, ХҮҮХЭД
8 - 9 сарын ногоо нухаш. Зуслангийн бяслаг нэмэх эсвэл. Хүүхэд Москвадын хэлснээр эдгээр бүтээгдэхүүнийг 5-аас 6 сараас нэгтгэж болно.

мөнгөн дэвсгэрт

Хэрэв та 4 сарын дараа бичиж эхлэхээр шийдсэн бол хүүхдийнхээ эмчээс зөвлөгөө аваарай. Хэрэв хүүхэд хоол хүнс харах сонирхолтой байгаа бол эцэг эхийн идэж байхыг хичээвэл энэ нь боломжтой.
Нухсан төмсөө бүү хөөрхөн болго - энэ нь бусад хоол хүнснээс бүтэлгүйтсэн, үр дүнд нь чихэрлэг, донтуулдаг хүүхэд.
Хүнсний нэмэлт, халуун ногоо ашиглахгүй байх.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Хүнсний ногооны нухацтай хоол тэжээлийг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхний сүү, сүү холимог нэмнэ, энэ нь илүү сайн амтат хоол хүнс өгөх болно.
9 сарын дараа хүүхэд илүү бүдүүлэг хоол идэх чадвартай, тэгвэл та зажлах ур чадварыг цаг тухайд нь хөгжүүлэхэд зориулж жижиг зөөлөн хэсгээс бүрдэх боломжтой.
Хэрэв хүүхэд биеийн жинг хурдан гаргаж, бие махбодийн жин, жимсний цэвэрлэгээ хийж, дараа нь жингээ хасахгүй бол нас барахгүй.

Холбоотой бүхий нийтэль

Эх сурвалж:

• Хангамжийн төрөл юу вэ?

Хөгшрөх тусам хүүхэд болдог, түүнд илүү их хэрэгцээтэй ул мөр элементүүд хэрэгтэй болно. Жимс нухаш. Энэ бол байгалийн гаралтай витамин, шим тэжээлийн эх үүсвэр юм. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй, нялх хүүхдийн хоолны дэглэмийг хэрхэн зохих ёсоор нь зааж өгөх хэрэгтэй.

Сургалт

Жимс оруулна уу нухаш. Энэ нь халбага 6-аас ¼-ээс эхлэх шаардлагатай бөгөөд энэ хэмжээгээр энэ хэмжээгээр 60-80 грамм хүртэл нэмэгдүүлнэ. Энэ тоо хэмжээ 8 сар хангалттай байх болно, дараа нь 100 грамм нэмэгдэнэ.

Их болгоомжтой байх хэрэгтэй нухаш. Интоор, гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, ойн жимсгэнэ, ойн жимсгэний жимс, харшлыг өдөөх чадвартай.

Анхны жимс шиг нухаш. Та ашиглаж болно: -LABE нухаш.пект, төмөр агуулсан;
-Gruzhevoye нухаш.хүчил, кальци, хэмжээг агуулсан;
-Bananova нухаш.кальци, төмөр, фосфор агуулсан;
-нухаш. алим, чангаанз, кали, каротино, каротин, витамин c;
-нухаш. Принз агуулсан принес нь витамин ба В1 ба B2;
-Урруулалт нухаш.пектин ба бета каротен агуулсан.

Жимс хоол хийхэд зориулагдсан нухаш. Дотоодын үйлдвэрлэлийн онцгой шинэхэн жимсийг ашиглах шаардлагатай. Жимсийг сайтар зайлж, арьсыг сайтар цэвэрлэж, торгон, торгон дээр нунтаглах хэрэгтэй.

Хоол тэжээлийн эхлэлтэй хамт, эцэг эх нь хүүхэд, хэдэн настайгаасаа хэрхэн хооллох талаар олон асуулт байдаг. Заримдаа ээж, аав, ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэний нухашаар нялх хүүхэд өгөхдөө эргэлзээ төрүүлдэг.

Эхний PRING: Хүүхэд ногоо өгөхдөө хэзээ ногоо бэлэглэх вэ

Хэдэн арван жилийн өмнө хэд хэдэн арван жилийн өмнө, хүүхдийн эмч нар нь хүнсний ногоо биш байсан анхны үнэ. Шинэ амт нь анхны амьдралаа дуустал нь өгсөн шүүсээс өмнө нь өгсөн шүүсээс эхэлсэн. Өнөөдөр, эмч нарын үзэл бодол өөрчлөгдсөн бөгөөд энэ нь хөхний сүү, дасан зохицсон хольцыг баяжуулах, дасан зохицсон хольц нь баяжмалын системийг төвлөрүүлдэг. Тиймээс одоо, одоо няцар нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс эхэлжээ.

Хүнсний ногооны хангамж нь жингийн хувьд ямар ч асуудалгүй байгаа хүүхдэд ямар ч асуудалгүй, Корридинд цэснээс эхлээд цэсээр нэмдэг. Хүнсний ногоог цэвэр ариун цайруулах нь хүүхдийг биелүүлэхээс өмнө ямар ч өмнө өгөх ёстой бөгөөд энэ хугацааг биелүүлэхгүй байх, энэ хугацааг зургаан сар руу тайван байдлаар нүүлгэж болно. Zucchini болон Broccoli, өнгөт бүлэгт багтдаг хамгийн бага харшилтын ногоо сонгох нь хамгийн түрүүнд сонгодог.

Энэ нь тодорхой хүнсний бүтээгдэхүүнийг танилцуулж, зөвхөн түүний ээж, эмч, эмч, эмч, эмч, эмч, эмч, эмч, эмчийн хувьд хэнийх нь өвөрмөц онцлог шинж чанар дээр үндэслэсэн байх ёстой.

Хүүхдийн жимсний нухаш хэзээ өгөх вэ

Зарчмын хувьд, жимс жимсгэнэ. Алим, лийр нь үүнд тохиромжтой. Гэхдээ эдгээр жимс жимсгэний амтыг хайрласны дараа бүх хүүхдүүд төвийг сахисан цуккини эсвэл байцаа иддэг гэж байдаггүй. Үргэлж болзооны үржил шимтэй холбоотой үйл ажиллагааны хувьд тэд хүнсний ногоогоор хуваарилагдсан хүмүүстэй төстэй бөгөөд энэ нь 4 сарын өмнө хүүхдэд хамрагдахаас өмнө тэр нь яарахгүй. Мөн ногооны ялгаатай, жимс жимсгэнэ хэмжээгээр бага хэмжээгээр өгдөг, учир нь тэдгээрийг цэвэр хэлбэрээр өгөх нь илүү тохиромжтой, гэхдээ бусад хоолонд нэмж, дараа нь зуслангийн бяслаг, дараа нь зуслангийн бяслаг болгон өгдөг.

Цитрус эсвэл улаан жимсгэний төрлөөр бүрмөсөн хоолны дэглэмийн үр жимс, тэр ч байтугай хоолны дэглэмийг суулгасан бөгөөд тэр ч байтугай хоолны дэглэмийг суулгасан бөгөөд тэр хүүхэд харшилтай биш байсан ч гэсэн зургаан сар хүртэлх хугацааг хамруулах ёсгүй.

Дэлгүүр эсвэл гар хийцийн нухсан төмс: Давуу тал: давуу ба сул талууд

Олон хүн нухашандаа, хайрт ээжийн гарт чанаж болгосон бөгөөд дэлгүүрийн гартаа харьцуулж, бусад бүх технологийг хэрхэн дагаж мөрддөггүй, учир нь хэн ч үүнийг мэдэхгүй. Гэхдээ тийм биш. Хүүхдийн хоол тэжээлийн үйлдвэрлэл хатуу хяналттай бөгөөд хэрэв та үүнийг гэрээр харьцуулж үзвэл манай ургамлын гаралтай цэцэрлэгүүдээр ургаж, улиралд бэлтгэгдсэн бол энэ нь зөвхөн улиралд бэлтгэгдсэн бол энэ нь зөвхөн улиралд бэлтгэгдсэн болно. Өвлийн улиралд ч гэсэн өөрсдийн алим тэдний шинж чанараа алддаг тул давуу талаа үйлдвэрийн үйлдвэрлэлийн тал талд байдаг.

Хүнсний ногоог эхлээд хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна prikma Ойролцоогоор 3-4 сард (яг тодорхой хугацаа нь хүүхдийн эмчийг эмчлэх болно). Энэ нь Zucchini, Turnips, Travelps, Pluckins эсвэл Pookes-аас цэвэрлэгээ байж болно. Эхнийх шиг хүүхдүүд prikma Буурцаг авах, ялангуяа худалдаж авсан, ялангуяа худалдаж авсан, ихэвчлэн чихэрлэг өтгөн массад бас их дасдаг, дараа нь жимс, ногоо, ногоо иддэг.

Танд хэрэгтэй болно

• - Хүнсний ногоо;
• - шүүс;
• - ургамлын тос;
• - сүү;
• - давс.

Сургалт

Ургамлын нухаш анхных шиг prikma Ялангуяа урьдчилсан байдлаар төрсөн, түүнчлэн төрсөн, түүнчлэн диатез ба рикетэд зориулагдсан. Хоёр цайны халбага эхлүүлэхийг санал болгож буй тэжээлийн аль нэгний өмнө хүнсний ногооны нухаш өгч эхэл. Маргааш нь та 4-5 халбага өгч болно. Аажмаар, 7-10 хоногийн турш, 7-10 хоногийн турш orm orm - 100-150 гр. Хүнсний ногооны дараа та бага зэрэг шүүс өгч болно.

Крука нь нэг ногоогоосоо шарсан төмс нухсан төмс дээр хэрэглэдэг. 2-3 ногоос уусмалын таваг зарцуулах нь зүй нь шаардлагатай бол үүнд тохируулдаг үр дүнтэй юм. Төмс нь тавагны эзэлхүүний талаас илүү байх ёсгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Нухсан төмс хоол хийхээс өмнө төмс нь илүү их дэвтээнэ.

Нухсан төмс бэлтгэх. Жишээлбэл, лууван нухаш ав. 100 гр, 100 гр-ийг авахын тулд 100 мл лууван хэрэгтэй болно, 25 мл сүү, амтат ногооны тос, нэг халбага тос, нэг чимх давс. Лууван нь сойзоор угааж, цэвэрхэн, зүсэх, зүсэх, усаар угаах, усаар угаах, чийгтэй таган дээр усаар угаана. Халуун лууван нь утастай, үүнийг халаах сүү, давс руу нэмж оруулах хэрэгтэй. Үүссэн хольц нь 2-3 минутын дотор зайлшгүй шаардлагатай. Ургамлын тосыг бэлэн нухаш дээр нэмнэ.

Сэдэв дээрх видео

мөнгөн дэвсгэрт

Худалдан авсан жимс, хүнсний ногооны лаазалсан хоол хүнс нь тохь тухтай, мөн эгдүүтэй, ул мөрийг агуулсан бөгөөд хоол хүнс нь бие биентэйгээ төстэй байдаг тул энэ нь хүнсний үйлдвэрлэлийн үйлдвэрлэлийг агуулсан байдаг.

Эх сурвалж:

• 2019 онд "таны хүүхэд"

Зургаан сарын дараа эмч нар, эмч нар хөнгөн ногооны шөлийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Энэ хоол нь жижиг нялх хүүхдийн биед маш их хэрэгтэй гэсэн их хэмжээний витамин агуулдаг. Амтат ногооны амтат шөлний зарим энгийн жорыг авч үзье.

Нухаш ногооны шөл

Энэхүү дурсгалт шөлийг бэлтгэхэд шаардлагатай бүтээгдэхүүнүүд:

250 мл чанасан ус;

1 боловсорсон Морковина;

Чийдэнгийн тал нь;

1 Залуу төмсний сүрэг.

Бүх ногоо нь нэлээд их, арьс, хусыг цэвэрлээрэй. Жижигхэн нарийн, тохь тухтай саванд тавь. Усыг нэмж оруулаад бүх зүйлийг дуусгахын тулд бүх зүйлийг буцалгана, таглаатай савтайгаар таглаатай хучихаа бүү мартаарай. Гагнасан ногоог арилгах, хутгагчийг арчиж, ногооны шөлийг сайтар арчих. Дараа нь үр дүнд нь шөлийг бүрэн буцалгана. Таны хүсэлтээр та жижиг цөцгийн тос нэмж болно.

Загасны ногооны шөл

Хүнсний ногооны шөл хийх бүтээгдэхүүн:

50 гр шинэхэн Хекклүүрийн филе;

60 гр цэцэгт байцаа;

1 төмсний хоолой;

1 PC. хэвлээр явагч сонгино;

60 гр цэцэгт байцаа байцаа;

1 боловсорсон Morkovina.

PAN-д ус хийнэ, илүү сайн шүүж, угааж, угаасан heck keck kkush, үүнийг 20 минут буцалгана. Хоол хийх явцад тагийг бүрхэгдсэн байх ёстой. Энэ хугацаанд зайлж угааж, ногоог цэвэрлээд жижиг шоо болгон хуваана. Хеккийг гагнах үед бүх ногоог тогоо, 20 минутын турш хоол хийж, хооллоорой (хутгахаа бүү мартаарай). Хүлээн авсан шөл нь хутгагч сэрээ. Дараа нь хавтан руу асга, шөлийг хөргөнө.

Сэдэв дээрх видео

5-р сар хүртэл, эхийн сүү нь хүүхдийг шим тэжээлийн хэрэгцээг бүрэн хангаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүнд үр жимс, ногооны шүүсийг өгч эхэлсэн бол хүүхдийн бие, давс, давс авдаг.

Эхний удаа түүнд бүх халбага шүүс өг. Хоол тэжээлийнхээ дараа, хоёр дахь удаагаа хооллосны дараа - хоёр халбага, аажмаар 1/4 аяга нэмэгдэж байна.

Мэдээжийн хэрэг, та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, янз бүрийн организмууд ижил төрлийн хоолыг өөр өөр байдлаар ойлгодог. Хэрэв та хүүхдийн найрыг олж мэдвэл тэр нулимс асгаруулж, тэр нулимс асгаруулж, хэдэн өдрийн шүүс өгөхөө боль. Өтгөн хаталтанд өртөмтгий байдаг.

5-р сард та шүүсний хэсгийг хагас шилний хэсгийг нэмэгдүүлж, хооллосны дараа 2-3 удаа хооллосноос 2-3 удаа хооллосны дараа 2-3 удаа хооллосноос хойш 2-3 удаа хоолложээ. Шүүсийг лууван, интоор, жүрж, жүрж, жүрж, жүрж, улаан лооль, ногоон шанцайны ургамал гэх мэтээр бэлтгэж болно.

Өвлийн улиралд, амьдралын 3-р сарын 3-нд хүүхэд загасчилж болно. Эхэндээ, нэг дусал нь хавдартай сүүтэй халбагаар өгдөг. Бид аажмаар хагас халбага болж, эцэст нь өдөрт 1-2 халбага авчирна. Гэхдээ хүүхэд, ходоод гэдэсний эмгэгийн эмгэгээс ихэвчлэн зовж шаналж, загасны өөх тос нь эсрэг заалттай байдаг.

5-аас эхэлж, шарж гурил эсвэл хагас будаа, эсвэл хагас будаа, ногооны нухашнаас 5% будаа өгөх нь сайн хэрэг. Энэ Хандлаг нөхөр нь организмын өсхєєд өсч болзруулаход шаардлагатай олон хэмжээний материалыг агуулгад маш бага бодисуулганд шаардлагатай хэмжээний калга, Пуньсер юм. 3,5 цагийн дараа өдөрт 5 удаа хүүхдээ тайруулаарай.

Манна эсвэл гурилын будааыг хооллох нь аажмаар аажмаар үйлдвэрлэх ёстой. Хөхөөр хооллохоос өмнө 1-2 халбага эхлүүлэх. Долоо хоногийн эцэс гэхэд энэ хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд энэ хэмжээгээр нэг хөхийг нь бүхэлд нь сольж болно. Пашинд хүүхдүүд нухашнаас илүү сайн байдаг; Гэхдээ Рачитуал, жишээ нь, эсвэл хүнсний ногооны нухашаар шууд эхлэлийг эхлүүлэх нь илүү ашигтай байдаг. Хүүхэд бүрэн эрүүл байх үед анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Зуны улиралд Лорыг эхлүүлэхийг зөвлөдөггүй.

Хүүхэд 5% -ийн халамжинд дасах үед түүнд илүү их тэжээллэг өгдөг. 5-р сараас эхэлж, та мөн хүүхдийн жимс, сүү үнсэлт өгч болно. Сүүнээс гадна будаатай, будаа нь kefir нэмж хувцсанд ногоо шөл дээр чанаж болно.

6-р сарын сүүлээр хүүхэд бэлэг эрхтнийг хүүхэддээ өгөхийг зөвлөж байна. Нэг зэрэг, долоо хоногт хоёр удаа, хоолоо, төөрөлдсөн хагас нь будаа руу нэмж оруулаарай.

Жишээлбэл, oatmeal, oatmeal, будаа, будаа, будаа, будаа. Эхлээд бэлд

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Хүүхдүүд, харшил эсвэл өвчтэй рикетэд өртөмтгий, хүнсний ногооны шөл дээр будаа хийх нь дээр. Илүүдэл биеийн жинтэй табууд нь Oatmeal өгөхөд илүү түгээмэл байх ёстой.

Хүүхдийн хоолны хоолны асуудал үргэлж халамжилдаг эцэг эхчүүдэд санаа зовдог. Ялангуяа анхны нялх хүүхдэд ирэхэд. Жимсний нухаш уу? Хүнсний ногооны нухаш уу? Бэлэн мөнгө? Жагсаалтад байгаа нь нялх хүүхдэд илүү тохиромжтой юу? Тэгээд би хэдэн настайгаасаа түүхий эдийн хоолны дэглэмд орж болох вэ? Эдгээр болон бусад асуултууд нь эрүүл мэндэд нь анхаарал тавьдаг залуу эхчүүдийн талаар санаа зовдог. Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн хүүхдийн эмч тэдэнд хариулж, хүүхдийн хөгжлийн параметрүүд дээр үндэслэн бүх эргэлзээ төрүүлж чадна. Гэсэн хэдий ч түншийн талаархи ерөнхий зөвлөмжүүд хэвээр байна. Нийтлэл нь уншигчидтай танилцах шаардлагатай бол, энэ үйл явцын онцлог шинж чанарууд, мөн эхний тоосонд аль нь илүү сайн байдаг вэ?

Шинэ амтыг судлахад оч

Нью-төрсөнрийн үйрмэгийн хоолны дэглэм нь эхийн сүү эсвэл дасан зохицсон хольцоос бүрдсэн бөгөөд түүний хэрэгцээ шаардлагад нийцсэн. Дуу хоолой дахь бүх хүүхдийн эмч нар нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд хөхөөр хооллох шаардлагатай гэж маргаж байна. Үнэхээр, эцэг эхийн сүүгээр, витамин сүү, ул мөр, ул мөр, ул мөр, ул мөр, бусад ашиг тусыг өдөөдөг. Тиймээс, хэрэв та энэ үйл явцыг тогтоохыг удирдаж чадвал анхны нялх хүүхдийг долоон сар хүртэлх нялх хүүхдэд санаа зовохгүй байна. Зарим ээжүүд нь хоолны дэглэмд арван сарыг гүйцэтгэхэд шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлдэггүй.

Гэхдээ хиймэл хооллолтын үйрмэг дэх үйрмэг дэх үйрмэг нь анхнаасаа их хэмжээгээр танилцуулах ёстой. Жишээлбэл, Зөвлөлтийн хугацаанд, эмч нар гурван сарын дотор шинэ бүтээгдэхүүнтэй хууран мэхлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь муммигийн самарны зарим шинж чанаруудтай холбогдсон байв. Тэдэнд витамин, шинэхэн ногоо, жимс, жимс, жимс дутагдаж, хоол тэжээл нь өөрөө олон янз байдал өөрчлөгдөөгүй. Тиймээс зөвхөн хөхний сүү нь зөвхөн хангалттай хүүхэдтэй болох нь зүйтэй болов уу.

Өнөөдөр, хүүхдийн эмч нар дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын зөвлөмжийн талаар анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Түүний хүүхдүүдийн судалгааны дагуу хиймэл эсвэл холимог хооллож байгаа, та таваас зургаан сарын хугацаанд боож боох хэрэгтэй. Хөхний сүү дээр хооллодог нялх хүүхэд нь хүнсний ногоо, жимс, жимс жимсгэнэтэй танилцах ёстой.

Гэсэн хэдий ч, аливаа тохиолдолд анхны тоос шороо, хүүхдийн эмчтэй зөвлөгөө өгөхөөс өмнө шаардлагатай байна. Эцсийн эцэст, энэ нь насанд хүрэгчдийн хоол хүнс авахын тулд боловсруулсан үйрмэгийн боловсруулалтыг олж чаддаг эсэхийг тодорхойлох боломжтой.

Анхны тоосыг танилцуулах боломжийг илтгэнэ

Дахин нэг удаа, ийм чухал шийдвэр нь зөвхөн таны хүүхдийн эмчийг авах ёстой гэдгийг тэмдэглэж байна. Гэхдээ krochi хоолны дэглэм нь тэлэх цаг болсон гэж мэдэгдэж байгаа хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.

Энэ нь хүүхдийн сайн сайхны талаар сайн ярьж байна. Хэрэв тэр итгэлтэйгээр суувал, дараа нь нялх хүүхдэд нялх хүүхдэд заахад хялбар болгодог.

Таны хүүхэд насанд хүрэгчдийн хоолонд сонирхол татсан нь чухал. Олон хүүхдүүд өдрийн хоол эсвэл оройн хоолны үеэр ээж, аав руугаа эсвэл аавынхаа хавтанг харахыг оролдохоос таван сар болж эхэлдэг.

Зажлах рефлексэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүүхэд, хоолны дэглэмийг өөрчлөхөд бэлэн байна, хоолны дэглэмийн үеэр эцэг эхчүүдийг үзэх, түүний дотор бүх хөдөлгөөнийг давтахыг хичээдэг.

Үүнээс гадна, хүүхдийн эмч хоол боловсруулах тогтолцоог үүсэхээ баталгаажуулах ёстой. Хэрэв үйсэн нь худаг сайн идэж, жин нэмэгдэх бөгөөд жинг олж авбал tummy-д ихэслэнэ.

Хаанаас эхлэх вэ?

Өнөөдөр, хүүхдийн эмч нар жимсний нухсан төмстэй эхлэхийг зөвлөдөггүй. Тэд янз бүрийн жимс нь харшлын урвалаас үүдэлтэй гэж үздэг бөгөөд тэд ногоогоос илүү их шингээсэн байдаг. Нэмж дурдахад, анхны нялх хүүхдийн жимсний нуурын нухаш нь хоолны дэглэмийг хоолны дэглэмээс хасч, тэрнээс болж хүнсний ногоог хоол хүнсээр хасч, тэрнээс татгалзах нь тэр тэднийг салгах болно. Үүний үр дүнд хүүхэд удаан хугацаагаар үргэлжлэх нь тодорхой хэмжээний амтат донтолт үүсдэг.

Дэлхийн эрүүл мэндийн талаархи зөвлөмжийн дагуу нэг ногооны будаагаар бүрсэн ногооны цэвэр хоолтой хамт зальтай хоол хүнсээр дамжуулж эхлэх шаардлагатай. Гэхдээ эхний тоосны нэг бүрэлдэхүүн хэсэг жимсний нухаш нь ашиглахгүй байх нь дээр. Энэ нь зөвхөн хүнсний ногоо, чимээгүй будаа, махны нухашны дараа зөвхөн хоолны дэглэмд орж болно.

Шинэ хоолтой болзох журам: Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалт

Жимсний нухсан потозын хүүхэд хэзээ танилцуулах вэ? Аажмаар krochi болзооны схемийг шинэ хоолоор тайлбарлая.

Хэрэв хүүхэд жинд хүрч байгаа бол түүний анхны нухаш нь хүнсний ногоотой байх ёстой. Түүний хувьд залуу zucchini, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа эсвэл цэцэгт байцаа тохиромжтой байх болно. Гэсэн хэдий ч үйрмэгэд зориулсан аяга таваг нь шинэ цэсэнд дасах хүртэл зөвхөн нэг ногоогоос бүрдэхийг бүү мартаарай.

Дараа нь та эрдэнэ шиш, тээрэм будаа, тээрэм, тээрэм будаа, хулуунаас амттай нухашгүй. Ер нь, жагсаалтад орсон аяга нь хоёр, гурван сард танил болсон.

Хэрэв бүх бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн хоол боловсруулах замыг сайн шингээж авбал, дараа нь долоон найман сарыг туулай эсвэл Туркээс анхны махны нухаш өгөх хэрэгтэй. Ойролцоогоор сард та жимсний нухаш руу очиж болно. Боломжит харшлын урвалыг хянах нь чухал бөгөөд жимсийг хооронд нь холихгүй байх нь чухал юм. Зөвхөн үйрмэг нь шинэ хоолны дэглэмд дасан зохицсоны дараа та түүнд хэд хэдэн жимсний нухаш өгч чадахгүй, гэхдээ тэдгээрийг хүнсний ногоогоор хольж чадахгүй. Эхний тоостын хувьд хэд хэдэн сонирхолтой жор жимс жимсгэнэ

Жилээр нь таны хүүхэд дараахь бүтээгдэхүүнээс танилцах ёстой.

• талх;
• сүүн, чимээгүй будаа;
• жимс (алим, банана, лийр, лийр, тоор, нектарин, equarine, appricot);
• хүнсний ногоо (zucchini, хулуу, хулуу, брокколи, өргөст хэмх, өргөст хэмх, тор, лууван, каррот, каррот, цэцэгт байцаа);
• зуслангийн байшин бяслаг, сүүний бүтээгдэхүүн;
• хүнсний ногоо, махны шөлөнд цайвар шөл;
• турк, Тахианы мах, тахианы мах, тахианы мах, үхрийн мах (зарим эцэг эхчүүд өөрсдийн нэг настай хүүхдүүдийн махны махыг өгдөг.
• загас (MINTAI эсвэл Heck).

Дараагийн сард krochi-ийн хоолны дэглэм байнга өргөжиж байгаа боловч хүүхдийн эмч шинэ хоолноос нэвтрүүлэх сонирхолгүй байдаг. Тэд хоол хийх сонголтын зардлаар олон янзын хоол хийхийг зөвлөдөг. Хүүхэддээ ногоо, жимс, загас, загас байнга ширээн дээр байнга гарч ирдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд нь түүний давуу болон түүний дуртай хоолыг илэрхийлэх болно.

Жимс жимсгэний эрч хүчийг хэрхэн яаж оруулах вэ?

Бүх ээжүүд хүүхдийнхээ хоолны дэглэмийг хэрхэн яаж тэлэхийг сайн ойлгодоггүй. Таны аль хэдийн ойлгосон бол жимсний нухашны эхлэл нь нялх хүүхдийн хувьд хамгийн сайн сонголт биш юм. Гэхдээ хэрэв та аль хэдийн ургамал, кишки эзэмшсэн бол та цэвэр гастрономийн шинэ нээлтэд амархан очиж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь үйрмэгэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд шаардлагатай байна.

Эхний тоосны хувьд жимсний нухаш нь нэг бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой. Донтуулдаг, энэ нь долооноос арав хоногоос зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ үе хүртэл шинэ жимс нь үйрмэгийн ширээн дээр гарч ирэхгүй байх ёстой.

Жимсний нухаш өдөрт нэг удаа хүүхдээ нэг удаа эсвэл өглөөний цайнд илүү сайн өгөх хэрэгтэй. Эхлээд энэ хэсэг нь нэг халбага халбагаыг илүү их хэмжээгээр хийж чадахгүй. Хөхний сүү эсвэл холимогт үйрмэгийг тэжээх шаардлагатай байна. Аажмаар, нухашны хэмжээ нэмэгдэж, хамгийн их тоогоор хүрч байна. Тодорхойлоход маш хялбар байдаг. Эцэг эх нь хүүхдийн насыг араваар үржүүлэх хэрэгтэй. Үүссэн дугаар бөгөөд энэ нь хамгийн их нухашыг тэмдэглэх нь хамгийн их нухашыг тэмдэглэх болно.

Хүүхэд шинэ бүтээгдэхүүнүүдэд дасахад ээж нь түүний нөхцөл байдлыг нягт нямбай хянах ёстой. Хэрэв үйрмэг нь жимсний нухашийг шингээж, дараа нь тууштай, дараа нь тууштай, түүний сандал нь ягаан өнгөтэй болно, харин арьс нь зөөлөн байх болно. Зөвхөн, дээр дурдсан бүх хүчин зүйлүүдийг харгалзан та хүүхдийг шинэ бүтээгдэхүүн рүүгээ эсвэл шинэ бүтээгдэхүүн, эсвэл аль хэдийн танил нухаш руу шилжүүлэх боломжтой. Гэхдээ донтуулдаг боловч энэ нь нэг долоо хоногоос арав хоногоос арав хоног хүртэл хэрэгтэй болно.

Эхний тоосыг сонгохын тулд жимсний нухаш: PERIATRIRERIRE-ийн зөвлөмж

Эцэг эхчүүд дэлгүүрт худалдан авагчдад худалдан авагчдад үзүүлэх боломжтой бүх жимсийг харшилтын дагуу хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

• Сул харшилтай. Эдгээр нь лийр, ногоон алим, түүнчлэн gooseberry шиг ийм жимс.
• Дунд зэргийн харшилтай. Шар алим, гадил, тоор нь энэ бүлэгт ордог.
• Ялангуяа харшилтай. Улаан жимс, гранатууд, үүнд гранат, мөн ойн жимсгэнэ.

Жимсний нухашнаас эхлээд Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн эмч нар алим, лийр ашиглан анхны тоосонцорыг ашиглахыг зөвлөж байна. Мөн бусад хүмүүс, бусад нь илүү сайн сонгодог. Энэ нь харшлын урвал үүсэх эрсдлийг бууруулсан.

Ихэвчлэн улаан жимс нь жилийн дараа, үйрмэгийн организмын организмыг тойрч,

Дэлгүүр эсвэл гар хийцийн нухсан төмс: Бид сонголт хийх болно

Тэгэхээр та хагас жимсний нухашыг тоосоор оруулахаар шийдсэн. Илүү дээр - дэлгүүрээс лонхтой, эсвэл өөрийн гараараа чанаж болгосон уу? Энэ форум дээрх ээжийн тухай ээжүүд нь бараг л хоцрогдол, эсрэг арга зам руу чиглүүлдэг. Ээж нь эхний тоос дээр аль жимс будах вэ гэдэг асуултанд бие даан хариулах ёстой. Нийтлэл нь зөвхөн үдэшлэг бүрийн аргументыг зарлав.

Хоол тэжээлийн сонголтыг дэмждэг хүмүүс дэлгүүрээс нялх хүүхдийн хоол хүнсээр дэмждэг, тэд зүгээр л завгүй ээжүүдтэй уулзах гэж байгаа юм. Эцсийн эцэст, энэ нь цэвэрлэгээ, хоол тэжээлийн ногоо, хоол тэжээлтэй төмс, жимсний жимс, хоол хийхэд зарцуулах явдал юм.

Нялх хүүхдийн хоол хүнс нь маш өргөн бөгөөд үйлдвэрлэгч нь жимсний улирлын тухай ойлголттой байдаггүй. Энэ бол асар том нэмж байна.

Энэ нь бүх дүрмийг дагаж мөрдөхөд бэлэн байдаг бөгөөд бүх дүрмийг дагаж мөрдөж, бүх ашигтай шинж чанарыг бэлэн бүтээгдэхүүн хадгалдаг. Мөн үүнээс гадна бараг тэг тэг, микроб ба эмгэг эмгэгийн бичил биетний эрсдлийг бууруулдаг.

Гэсэн хэдий ч дэлгүүрийн жимсний нухаш байна. MIMBS, өөр өнгөлөг савыг олж авах нь байгаль орчинд ээлтэй газарт ургаж, үйлдвэрлэгч нь иймэрхүү зүйлийг нэмсэнгүй.

Жимсний нухсан төмсийг өөрийн гараар өөрийн гараар хийж, жимс, чанар, чанарын талаархи бүрэн мэдээлэлтэй байдаг. Нэмж дурдахад, дэлгүүрийн төсөв. Худалдан авах, хүүхдийн хоол нь сайхан байдаг.

Гэсэн хэдий ч, гэрийн нухсан нухаш нь мөн өөрийн гэсэн хасагдсан байдаг. Тэд хүүхдийн хоол бэлтгэхэд зориулж түүхий эдтэй холбодог. Энэ нь дэлгүүрт ихэвчлэн худалдаж авдаг бөгөөд энэ нь химийн бодисыг нэмж болохгүй гэдэгт бүрэн итгэлтэй байж болохгүй гэсэн үг юм.

Хүүхдийн жимсний нухаштай ваныг хэрхэн сонгох вэ?

Хэрэв та хүүхдээ дэлгүүрт наалдуулахаар шийдсэн бол хүчийг сонгохдоо зөвлөмжийг бүү үл тоомсорлоорой.

Ихэвчлэн нухаш нь шилэн, цагаан тугалган лонхтой зардаг. Эхний сонголт бол байгаль орчинд ээлтэй, тустай бодисууд нь бүтээгдэхүүнийг хадгалах хадгалалтын дүрмийг дагаж мөрдөхгүйгээр алдагддаг. Шилэн савыг тунгалаг сав баглаа боодол дээрээс нь дээр.

Ихэнхдээ, жимсний нухашны найрлагад ихэвчлэн ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг од, витамин, витамин гэж үзэх боломжтой, харин хоёр дахь нь нялх хүүхдийн ходоодтой харьцуулахад энэ нь хүүхдийн ходоодны бэлдмэлийг бууруулж чадна.

Жимсний нухашны өргөн хүрээний олон янзын өнгөний дунд, эцэг эхчүүд нялх хүүхдэд дуртай, эхний тоосонд маш сайн байдаг.

• "Уильямс олон янзын лийр." Энэ нь Герберээс ордог, Оросын тоолуур, дөрвөн сарын үйрмэгээр үйрмэгээр бүрэн шингээдэг бөгөөд ДӨРӨВДҮГЭЭР СУРГУУЛЬД СУРГУУЛЬД СУРГУУЛЬД ОРГАМ.
• Зуслангийн бяслагтай алимнаас нухаш. Энэ бүтээгдэхүүн нь зургаан сараас хойш хүүхдүүдэд өгөх боломжтой. Энэ нь зуслангийн байшин бяслаг, жимс жимсгэнэ нухсан төмстэй тусгай амтыг нэмж өгдөг.
• Жимсний нухаш тос бүхий жимсний нухаш. Сэдэв "сэдэв" нь зургаан сартай хүүхдүүдийг алим, тоор, тоор, цөцгий, элсэн чихэрээр санал болгодог.
• Лийрийн нухсан төмс. "Хүний" -ээс энэ бүтээгдэхүүнийг дөрвөн сарын турш хүүхдэд өгөх боломжтой. Нийлэх нь Европын Холбооны бүх стандартад өссөн лийрийн махнаас бусад зүйл агуулаагүй болно.

Гар хийцийн нухсан төмс хийх онцлог

Өөрийнхөө гар, жимсний нухаш нь эхний тоосонд зориулсан жимсний нухаш нь маш энгийн байдлаар бэлддэг. Жимс нь үргэлж хальсыг цэвэрлэж, жижиг шоо болгон хуваана. Хосуудыг хосоор хоол хийх нь хамгийн сайн арга, гэхдээ туйлын хэргээр та хоол хийх боломжтой. Соусто дахь хоёр халбага ус байх ёстой, процесс өөрөө арав орчим минут үргэлжилдэг. Давхар зууханд жимс, жимс нь дахин боловсруулагдахгүй - арван таван минут хангалттай байх болно.

Бэлэн түүхий эдийг сэрээ авах боломжтой эсвэл хутгагчаар түрээслүүлж болно. Хүүхэд нухсан төмсийг дулаан хэлбэрээр санал болгох хэрэгтэй.

Хоол хийх явцад үүнийг бүү мартаарай. Тусдаа хоолыг хэрэглэх нь чухал бөгөөд гал тогооны гэрийн тэжээвэр амьтдыг зайлуулах нь чухал юм.

Дууссан нухаш нь чихэрлэг зүйл хэрэггүй. Жимсний амтыг аль хэдийн үнэлсэн хүүхдүүд хүнсний ногоотой холимог хэлбэрээр боловсруулж чаддаг хүүхдүүд. Ийм аяганд, хулууг ашиглах нь сайн хэрэг бөгөөд жишээлбэл zucchini.

Хүүхэд гэртээ хоол хийх

Хүүхдүүд лийрийн нухашанд дуртай. Энэ нь өнгөрсөн хэсгээс тодорхой тайлбарлаж байгаа боловч энд хэд хэдэн нууц байдаг. Бүх хүүхдүүд нухсан төмс дэх үр тариа сайн байдаггүй, лийр нь л лийр нь зүгээр л үлддэг бөгөөд энэ нь зүгээр л ижил төстэй тууштай байдаг. Тиймээс, жимсээ хоёр, гурван удаа хугаруулахаасаа залхуу болчихгүй. Илүү хялбар болгохын тулд бага зэргийн сүүн холимог, эсвэл нухашны мөлхөгчийг нэмж оруулаарай.

Цумбмуудын нухашыг Цукчини, алимнаас гаргаж авахыг хичээ. Энэ сонголт нь харшилтай болоход тохиромжтой бөгөөд витамин юм. Цукини хотод кали агуулдаг. Энэ бодис нь зүрхний булчингийн ажилд тусалдаг. Алим нь иод, фосфор, төмөр, витамин, Төмөр, төмөр, витамин C. Хос zucchini нь арван минутын турш бэлтгэж, алимыг арван таван орчим болно. Ердийн хоолтой хамт та заасан хугацаанд таван минутын турш нэмэх хэрэгтэй.

Манго бол чамин жимс бөгөөд дэлгүүр бүрээс хол зарагддаг. Гэхдээ хэрэв та боловсорсон манго жимс худалдаж авах боломжтой бол та нухашаа үйрмэгээсээ бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ жимс нь арван хоёр амин амин хүчлийг агуулдаг бөгөөд үүнийг хэвийн болгох. Нухаш нь шинэхэн жимс бэлдэж байна. Тэд шоо дөрвөлжин тайрч, хоёр хоолны халбага чанасан усаар холино. Дараа нь нухсан нухаш нь зууханд халаана, гэхдээ буцалгаад авчирдаггүй. Хүүхэд үүнийг халуун хэлбэрт нь санал болгох ёстой.