Нөхөр нь эхнэрээ байнга доромжилдог, эсвэл гэр бүлийн завийг аврах нь үнэ цэнэтэй юу? Нөхөр нь байнга доромжилж, доромжилж байдаг - юу хийх талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Таны хайртай нөхөр таныг гомдоож эхэлдэг: доромжилж, хашгирч, доромжилж эхэлдэг. Үүнийг засч, бүх зүйлийг хэвийн болгох боломжтой юу?

Эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл бол нөхөрсөг гэр бүл, хайрт нөхөр, аз жаргалтай хүүхдүүд юм. Эмэгтэй хүн бүр нөхрөө зөвхөн түшиг тулгуур, хамгаалагч төдийгүй хамгийн сайн найз, бүх зүйлд итгэж болох хүн байхыг хүсдэг.

Эмэгтэй хүн нөхрөө амьдралдаа хэзээ ч эргэлзэхгүй, ямар ч нөхцөлд түүнийг дэмжих хамгийн дотны хүн болохыг хүсдэг.

Гэвч харамсалтай нь бидний бүх мөрөөдөл үргэлж биелдэггүй. Мөн заримдаа санаанд оромгүй зүйл тохиолддог ...

Нөхөр нь доромжилж, доромжилж байвал яах вэ?

Хэрэв таны нөхөр ийм зохисгүй зан гаргаж эхэлсэн бол юунаас болж үүссэнийг олж мэдэх хэрэгтэй. Өөрөөсөө асуугаарай: хүчирхийлэл хэр удаан эхэлсэн, хэр удаан үргэлжилсэн, юунаас үүдэлтэй байж болох вэ?

1. Хэрэв доромжлол, хашгирах нь аяндаа эхэлсэн бол түүний зан байдалд юу нөлөөлж болох талаар бодож үзээрэй. Магадгүй тэр ажил дээрээ, найз нөхөд, хамт ажиллагсадтайгаа асуудалтай байгаа болов уу? Эсвэл зарим нэг таагүй үйл явдал, тохиолдлууд байсан болов уу? Бүх зүйлийг хамгийн бага нарийвчлалтай санаж эсвэл ямар нэгэн байдлаар олж мэдэхийг хичээ, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг ойлгоход тань ихээхэн тус болно.
2. Гэхдээ хэрэв та санаж чадахгүй байгаа бөгөөд энэ бүхэн эрт дээр үеэс үүссэн гэдгийг та өөрөө ойлгож байгаа бол нөхрөө үнэнч, илэн далангүй яриа өрнүүлэхийг хичээгээрэй. Энэ ярианы үеэр та түүний зан авирын шалтгаан юу вэ, яагаад тэр чамтай ийм бүдүүлэг болсныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Магадгүй нөхөр нь энэ яриаг хүлээж байсан бөгөөд үнэн хэрэгтээ юу болсныг тайлбарлах болно.

ШИЛДЭГ 6 шалтгаан: нөхөр яагаад хашгирч, заналхийлж эхэлсэн бэ?

Нөхөр нь өөрт нь юу тохиолдсоныг хэлэхгүй байх тохиолдол гардаг, энэ нь таныг түрэмгийлэхэд нөлөөлсөн. Нууц ярианы оронд та зөвхөн эхнэр / нөхрийнхөө уйлж, цочромтгой байдлыг ажигладаг. Хэрэв нөхөр нь гомдоосон бол эхлээд ийм зан үйлийн шалтгааныг бодох хэрэгтэй.

Энэ зан үйлийн шалтгааныг хэд хэдэн байрлалд ангилж болно.

1. Нөхрийн мэдрэмж, чамтай холбоотой, хөргөсөн байна. Энэ нь гэрлэсэн хос бүрт тохиолдож болно. Үнэхээр ч өдөр тутмын зовнил, асуудалд хосууд хичнээн их хайртай, хамтдаа хичнээн сайхан байсныг мартаж эхэлдэг. Нөхөр нь яг юу болоод байгааг ойлгохгүй байж, эхнэрээ хайрлах хайрын галыг дахин бадраахын оронд эхнэрийнхээ эсрэг түрэмгийлж, бүх зүйлд түүнийг буруутгаж эхэлдэг. Тэрээр эхнэрийнхээ гадаад байдал, түүний зан авир, хүсэл тэмүүлэл, эмзэглэлд сэтгэл дундуур байж магадгүй тул доромжлол, хашгирах, доромжлох замаар сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлдэг.
2. Тэр эзэгтэйтэй болсон.Тэр хүн чамд энэ тухай хэлж зүрхлэхгүй байна. Энэ нь ичмээр, жигшүүртэй юм. Тэр өөрөө үүнийг ойлгож байгаа. Тийм ээ, зориг хангалттай биш. Тиймээс нөхөр нь эхнэрээ хашгирах, мөнхийн дургүйцэл, доромжлолоор гаргаж эхэлж болно. Тиймээс тэр эхнэр нь өөрөө түүнийг орхихоор шийдсэнд хүрэв. Тэгээд тэр ямар ч буруугүй юм шиг, эцэст нь тэр эрх чөлөөтэй байсан.
3. Нөхөр чинь жигшдэг.Та үргэлж гомдоллодог, хардаг, зовдог учраас. Хамгийн гол нь та өөрийгөө эхлүүлсэн. Дараа нь тэр анх удаа харсан охиндоо дурласан: урам зоригтой, хөнгөн, үзэсгэлэнтэй, дэгжин. Одоо тэд эгэл жирийн гэрийн эзэгтэй болсон бөгөөд өөрсдөдөө секси даашинз худалдаж авснаа аль хэдийн мартсан байх. Тиймээс нөхөр нь таныг хүндлэх, сонирхохоо больж, бүр доромжилж, хашгирч, доромжилж магадгүй юм. Тэр дурласан охиноо хаашаа яваад одоо яагаад тэс өөр хүнтэй амьдрахаас өөр аргагүйд хүрээд байгааг ойлгохгүй байна.
4. Тогос хүн.Хэрэв эр хүн царайлаг, ихэмсэг байвал эхнэрээ үргэлж доромжилж, доромжилж байх том аюул бий. Эцсийн эцэст тэр түүнд хангалттай сайн биш, хангалттай ухаалаг, үзэсгэлэнтэй биш юм. Мөн түүнтэй хэн харьцуулах вэ. Ийм нөхрүүд үндсэндээ саарал хулгана эхнэртэй байдаг. Эцсийн эцэст, ийм эмэгтэйчүүд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, байнга чимээгүй байдаг бөгөөд энэ нь нөхөр нь эхнэрээ шийтгэлгүй тохуурхах сайхан боломжийг олгодог.
5. Эрэгтэй хүн өөрөөсөө эмэгтэй хүний ​​хараат байдлыг мэдэрдэг.Хэрэв эхнэр нь нөхрийнхөө ам руу байнга харж, дуугүй, үг бүрийг нь өөгшүүлж байвал тэр өөрөө түүний золиос болдог. Ийм нөхцөлд нөхөр нь эхнэрээ байнга доромжилж, доромжилж, бүх зүйлийг тэвчих болно гэдгийг мэддэг. Эцсийн эцэст эхнэр нь түүнд хэрэгтэй байр суурь эзэлдэг. Тэр нөхрөө дахин нэг удаа залхаахгүй байхыг хичээж, бүх доромжлолыг залгина.
6. Тэр таны бүрэн хяналтанд уурлаж байна.Нөхөр нь хүүхэд биш бөгөөд таны хяналт түүнд тодорхойгүй бөгөөд цочрол үүсгэдэг. Ялангуяа та түүний хувийн орон зайд халдвал: утсыг нь харж, компьютер эсвэл дэвтэр дээрээс нь мэдээлэл хайж олоорой. Хайртай хүнийхээ хувийн нууцыг хүндэтгэ. Түүнийг дагах хэрэггүй, бүх зүйлийг хянахыг хичээ. Эцсийн эцэст ийм зан авир нь хэрүүл маргаан, хашгирах, доромжлолоор төгсдөг.

Танд түрэмгийллийн шалтгааныг олж мэдсэний дараа та арга хэмжээ авч эхлэх хэрэгтэй.

Сэтгэл судлаачид зөвлөж байна:

1. Хариуд нь нөхрөө бүү хашгир, түрэмгий бай.Тайвшир. Түүний зан араншин шиг байж болохгүй. Түүнийг үүнийг хийхэд та маш их гомдож, гомдож байгаагаа түүнд хэлсэн нь дээр. Тэр чамайг гомдоосондоо ичиж байг.
2. Нөхрийнхөө зан авирыг хүн болгонд бүү ярь.Овоохойноос хэрүүл маргааныг бүү гарга. Эцсийн эцэст, хэрэв та удахгүй эвлэрэх юм бол эдгээр цуу яриа түүнд хүрч магадгүй бөгөөд тэр таныг дахин түрэмгийлж эхэлнэ.
3. Өөрийгөө эмх цэгцтэй болго.Гадаад, дотоод аль алинд нь. Өөртөө итгэлтэй, зоригтой, дэгжин, үзэсгэлэнтэй болоорой.
4. Нөхрөө энэ бүхнийг эхлүүлсэн газруудаараа зочлохыг урьЭнэ нь танд маш их хайртай. Таны зөөлөн мэдрэмж, чичирсэн болзоо, анхны үнсэлтүүдийг танд сануул. Тиймээс та нөхрөө тайвшруулж, өмнөх мэдрэмж рүү нь буцааж өгч чадна.
5. Хуримын зургийн цомгоо шалгаарай, таны дуртай кинонууд. Хамтдаа концерт үзэх, алжаалаа тайлах. Таны амьдралд доромжлол, хашгирах газар байхгүй байхын тулд харилцаагаа эерэг сэтгэл хөдлөлөөр дүүргэ.
6. Үүний шалтгааныг хэрхэн арилгах талаар эхнэр, нөхөртэйгээ ярилцийм сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ийм зүйл давтагдахгүйн тулд хамтдаа буулт хийхийг хичээ.
7. Нөхрөө энхрийлэл, энхрийлэлээр тайвшруулахыг хичээ.Та түүнийг ойлгож байна, түүнд маш их зүйл тохиолдсон, түүнд хүч чадал, тэвчээр дутагдаж, ийм болсон гэж хэлээрэй. Та түүнд хэрхэн тусалж чадахаа асуу, түүний төлөө юу хийж чадах вэ? Тэгвэл нөхөр нь чамайг түүний дайсан биш харин түүний талд байгаа гэдгийг ойлгох байх. Ингэснээр та нөхрөө тайвшруулж, түүнтэй итгэлтэй, эв найртай харилцаагаа эргүүлж өгөх боломжтой болно.

Хэрэв эр хүн таныг доромжлохоо зогсоохгүй бол тэр таны эрч хүчээр тэжээгддэг бөгөөд энэ нь түүнд таашаал өгдөг байх. Энд туслах зүйл алга. Нэг зөвлөгөө - гараад ир!

Нөхөр нь зодсон бол яах вэ?

Харилцаанд тохиолдож болох хамгийн муу зүйл бол хүчирхийлэл юм. Гэхдээ харамсалтай нь энэ нь бас тохиолддог. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ?

• Энэ нь таны хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг та эхнэр, нөхөртөө шууд харуулах ёстой! Чи үүнийг тэвчихгүй гэдгээ нөхөртөө тайлбарла.
• Ямар ч тохиолдолд түүнд шалтаг олох хэрэггүй. Эцсийн эцэст та түүнийг уучилснаар түүний гарыг улам тайлах болно.
• Энэ үйлдлийнхээ дараа түүнийг цагдаагаар сүрдүүлээрэй, эсвэл хайртай хүмүүстээ бүгдийг нь хэлээрэй, чамд муу хэлэх хүн байна гэж хэлээрэй. Тэгээд нөхрөө гэрээсээ хөө. Эсвэл өөрийгөө орхи. Нөхөр нь хийсэн үйлдлийнхээ бүх гашуун зовлонг ухамсарлах ёстой. Та үүнийг хийж чадахгүй гэдгийг тэр ойлгох ёстой!
• Хэрэв нөхөр нь байнга зоддог бол түүнд сэтгэлзүйн тусламж хэрэгтэй болно. Эцсийн эцэст энэ бол дарангуйлагч хүн юм. Тэр маш олон цогцолбортой, өөртөө итгэх итгэлгүй байдаг. Үүнийг ойлгоход нь туслахын тулд энэ тохиолдолд зөвхөн сэтгэл зүйч л туслах болно. Гэхдээ тэр ухамсартайгаар үүнд хүрэх ёстой!

Хэрэв нөхөр өөрчлөгдөхгүй бол түүнээс гарах цорын ганц арга зам бий - түүнээс аль болох хурдан зугтах. Мөн өөрийгөө болон хүүхдээ эрсдэлд бүү оруул.

Хуучин нөхөр нь доромжилж байвал яах вэ?

Та аль хэдийн салсан юм шиг санагддаг, гэхдээ хуучин нөхөр чинь чамайг доромжилж байна ...

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

• Чамайг гэрлэснээс хойш тэр чамд уурласан.
• Хэлээгүй олон зүйл үлдсэн.
• Магадгүй тэр таныг салсандаа харамсаж, буцааж өгөхийг хүсч байгаа байх. Гэхдээ та түүнийг буцааж авахгүй, тиймээс тэр түрэмгий байдаг.
• Хэрэв та түүнийг хүүхэдтэй уулзахыг хоригловол хуучин хүн таныг доромжилж магадгүй юм.
• Таныг түүний талаар шударга бус ярьж байгааг тэр мэдсэн.

Хуучин нөхөр нь хүүхэдтэй харилцахыг хүсч, түүнийг хориглож байгааг хараад та дахин нэг дуулиан дэгдээж байна. Яагаад танд хэрэгтэй байна вэ? Түүнийг бас ойлгоорой! Мөн хүүхэдтэй харилцаа тогтоох боломжийг олго.

Хуучин нөхрийнхөө талаар муу зүйл бүү ярь, учир нь эдгээр яриа удахгүй түүнд хүрч, уур хилэнгийн давалгаа үүсгэх болно. Нэгэн цагт тэр чиний хань байсан, сонголтоо хүндэл. Хэрэв та хуучин хүнийхээ талаар муу зүйл хэлсэн бол тэр үүнийг мэдсэн бол түүнийг доромжлох шалтгаан байхгүй тул чин сэтгэлээсээ уучлалт гуй.

Хэрэв нөхөр нь ямар нэг зүйлд удаан хугацаагаар уурлаж, хэлээгүй олон зүйл үлдсэн бол түүнийг тайван ярианд аваач. Та хоёрын санааг зовоож буй бүх зүйлийг ярилцаарай, энэ нь соёл иргэншлийн тайван харилцааг хадгалахад хангалттай байх болно.

Хэрэв та эвлэрч чадахгүй бол харилцаа холбоогоо хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгахыг хичээгээрэй. Эсвэл бүрмөсөн ярихаа боль.

Өөрийгөө болон хүүхдээ хэрхэн хамгаалах вэ

Нөхрийнхөө доромжлолын улмаас таны хүүхэд маш их хохирол амсах болно. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ зөрчилдөөнд маш мэдрэмтгий байдаг. Тэд бүх зүйлийг өөрсдөө дамжуулж, бүх амьдралынхаа туршид санаж байдаг.

Хүүхэд одоохондоо юу ч ойлгоогүй, хэрүүл маргаанаас холдсон гэж бид боддог. Гэтэл яг үнэндээ ээж нь л хүүхдийн өмөг түшиг, өмөг түшиг болж, доромжлоход нялх хүүхэд ч хамгаалагдсан гэж боддоггүй. Тэр айдас, цочромтгой байдлыг мэдэрч эхэлдэг. Дараа нь эцэг эхийн зөрчилдөөн нь хүүхдийн сэтгэл зүйд маш сөрөг нөлөө үзүүлж, түүнийг зөрчиж байна.

Тиймээс нөхөр нь эхнэрээ хүүхэдтэй доромжилж байгаа нөхцөлд сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө хоёрдмол утгагүй байдаг - үүнийг даруй зогсоо!

Та хүүхдээ эмээ рүү аваачиж, нөхөртэйгөө ганцаараа ярилцаж болно. Энэ зан үйлийн шалтгааныг олж мэдээд, өөрийн үзэл бодлыг тайлбарлаж, бие биедээ амла: дуугаа өндөрсгөж, бие биенээ доромжлохоо боль!

Гэсэн хэдий ч үүнийг хийх боломжгүй бол сэтгэл зүйчдээс тусламж хүсэх, сэтгэлзүйн сургалтанд хамрагдах боломжтой. Гэхдээ энэ нь нөхөр нь сайжруулахыг хүсч байгаа тохиолдолд л тус болно. Хэрэв тэр үнэхээр хайхрамжгүй, өөрчлөгдөхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд чамайг доромжилж байгаа бол хүүхдийг биш, өөрийгөө бүү гэмтээ - яв!

дүгнэлт

Энгийн үнэнийг ойлгох шаардлагатай: нөхцөл байдал өөрөө өөрчлөгдөх боломжгүй. Та өөрөөсөө асуулт асуух хэрэгтэй:

• Би нөхцөл байдалд хэрхэн нөлөөлж чадах вэ?
• Нөхрөө намайг доромжилж, доромжлохоо болихын тулд би яг юу хийж чадах вэ?
• Энэ миний буруу юу?

Та эдгээр асуултуудад чин сэтгэлээсээ хариулах юм бол бүх зүйлийг өөрчилж, зөв ​​замд орох боломжтой болно. Тиймээ, найз охиндоо уйлж, нөхрийнхөө талаар гомдоллож, хариуд нь түүнийг доромжлох нь хамаагүй хялбар боловч огт тус болохгүй.

Мэдээжийн хэрэг, дуугарах хэрэгтэй, гэхдээ зөвхөн таны итгэдэг ойр дотны хүнд, таны асуудлыг бусдад хэлэхгүй байх болно. Тийм ээ, чи уйлж болно. Мөн заримдаа шаардлагатай байдаг, гэхдээ зөвхөн богино хугацаанд. Эцсийн эцэст аливаа нөхцөл байдлыг тодорхой үйлдлээр засах ёстой.

Тиймээс, амаргүй ч гэсэн өөрийгөө татаж, арга хэмжээ авч эхлээрэй. Бүх зүйлийг хамгийн бага нарийвчлалтайгаар төлөвлөх шаардлагатай бөгөөд та нарийвчилсан үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг бичиж болно. Эхнэр, нөхрийнхөө зохисгүй зан авир гарсан тохиолдолд та хэрхэн биеэ авч явахаа тодорхой ойлгож, мэдэж байх ёстой.

Хэрэв та нөхрийнхөө ийм зан авирыг орхиж, тэвчих юм бол бүх зүйл улам дордох болно. Мөн та маш их цаг алдахаас гадна хуучин харилцаагаа буцааж чадахгүй байж магадгүй юм. Нөхцөл байдал заримдаа улам дордох болно. Тэр хэн ч түүнийг зогсоохгүй гэдгийг ойлгох болно, түүний хувьд бүх зүйл зөвшөөрөгддөг, тиймээс тэр чамайг доромжилж, доромжилж байх болно, энэ нь олны өмнө ч боломжтой юм.

Тэвчиж, зовох нь сонголт биш юм! Та бүх насаараа ингэж амьдармаар байна уу?

Үгүй ээ, чи илүү сайн байх ёстой! Тиймээс хариуцлагаа бүрэн ухамсарлаж, зөв ​​чиглэлд ажиллаж эхлээрэй. Магадгүй удахгүй таны нөхцөл байдал сайнаар өөрчлөгдөх эсвэл бүрмөсөн шийдэгдэх болно.

Нөхөр нь эхнэрээ нэрээр нь дууддаг нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн эхнэр нь сайхан сэтгэлтэй, ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрсэн үед тохиолддог. Гэнэт нөхрийнхөө унагасан хэллэг тэнгэрээс газарт бууж ирдэг. Энэ тохиолдолд сэтгэлийн байдал мэдэгдэхүйц доройтдог. Тиймээс би дэмжлэг авахыг, сайхан үгс сонсохыг хүссэн. Хүссэн зүйлдээ хүрэхгүй байгаа нь нөхөр нь эхнэртээ хайргүй юм шиг санагддаг.

Нөхөр нь эхнэрээ дууддаг

1. Жишээлбэл, эхнэр нь хувцаслаж, нүүрээ будаж, толины өмнө эргэлддэг сайхан сэтгэлтэй байдаг. Хувцаслалт нь зөвхөн хүмүүсийг айлгахад тохиромжтой гэсэн хэллэгийг нөхрөөсөө сонсох нь түүний сэтгэл санааг тэг болгож бууруулна.
2. Эсвэл эхнэр нь зарим санаагаа хэрэгжүүлэхийг оролдож байгаа бол энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг хүсч байна. Нөхрийнх нь хачирхалтай хариу үйлдэл нь маш их гайхшрал төрүүлдэг. Тэр түүнд түүний санаа нь сайн зүйл биш бөгөөд хэнийг ч сонирхохгүй гэдгийг батлахыг хичээдэг.
3. Зочдыг урьсны дараа эхнэр нь оройжин гал тогооны өрөөнд завгүй ажиллаж, үйлчилж, ширээн дээр үйлчилэв. Бүжиглэж, зочдын онигоонд инээж, хөгжилдөх цаг болмогц нөхөр нь ёс бус авирлаж байна гэсэн үг сонсогдоно.

Нөхөр нь яагаад эхнэрээ дууддаг вэ?

Нөхөр нь эхнэрээ санаатайгаар доромжилдог уу? Ийм тохиолдол бараг бүх гэр бүлд тохиолддог. Ярьсан үг нь нүүр рүү алгадсаныг орлож магадгүй юм. Эдгээр нь хараал биш юм шиг санагдаж байна, гэхдээ эдгээр хэллэгүүд нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлж, сулруулдаг. Сэтгэлийн байдал, өөртөө итгэх итгэл алга болдог.

Заавал ийм зовлонтой хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэг байна уу? За энэ бол түүний бодол.

• Гэхдээ яагаад дотроос нь хаздаг юм бэ?
• Магадгүй шалтгаан нь зан чанарт байгаа юм болов уу?
• Нөхөр нь эхнэрээ муу, хэрүүлч зантай, өөрчлөх хэрэгтэй гэж байнга хэлдэг нь гайхах зүйл биш юм.

Эхнэр нь өөртөө итгэх итгэлээ алдаж, сэтгэлийн хямралд орж эхэлдэг гэж тэр амжилтанд хүрсэн. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Нөхөр нь яагаад эхнэрээ дууддаг вэ? Магадгүй тэр илүү сайн байхыг хүсч байна уу?

Танил, найз нөхдийн амьдралын жишээнээс харахад ийм олон түүх бий. Хамт олон, хамаатан садан, хөрш гэх мэт бусад хүмүүсийн нүдэн дээр нөхрийнхөө эрх мэдлийг нэмэгдүүлэхийн тулд олон эхнэрүүд өөрсдийн мэдрэмжээ нуудаг. Гэхдээ өөрийгөө золиослох шаардлагатай юу? Түүнээс гадна ийм гэр бүлийн амьдрал хэнд ч аз жаргал авчрахгүй.

Ихэвчлэн эрэгтэйчүүд багаасаа ургуулсан цогцолбороосоо болж ийм зан авир гаргадаг. Хэрэв эхнэр нь хөгжилтэй, зорилготой, өөртөө итгэлтэй хүн бол тэр нөхрийнхөө өрсөлдөгч юм. Эхнэр нь амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд хүрсэн бол нөхрийнхөө хувьд энэ нь бүсээс доогуур цохилт гэж тооцогддог байв. Тэрээр эхнэрийнхээ амжилтаас болж зовж шаналж, заримдаа бүр лонхонд түрхэж байсан.

Нөхөр нь сэргэлэн цовоо байх үедээ хөгжилтэй, тайван хүн байсан ч эрдмийн зэрэг хамгаалангуутаа л амьтан болчихсон. Тэгээд тэр бүдүүлэг доромжлол, хараал зэрэг бүх зүйлийг төлж чадна.

Нөхөр нь эхнэрээ нэрээр нь дууддаг нөхцөл байдал нь ердийн ойлголтод бүрэн ойлгомжгүй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн эхнэр, нөхрийнхөө амжилтанд баярлах нь дээр байх тэр мөчүүдэд тохиолддог байв. Ингэж амжилтынхаа өшөөг авдаг гэж хэний ч санаанд оромгүй. Бүх зүйлийн шалтгаан нь атаархал, атаархал юм.
Тэр ганцаараа ямар ч амжилтанд хүрч чадаагүй. Эхнэр нь амжилтаа үзүүлэхэд тэрээр уурлаж, сандарч байв. Эндээс л дуулиан, доромжлол гарч байна.

Хэрэв та гэр бүл дэх ийм харилцаатай байнга тулгардаг бол дүгнэлт нь ийм эрэгтэй хүчтэй мэдрэмжтэй байдаг. Эцсийн эцэст, жинхэнэ хайртай нөхөр нь бохир доромжлол, хараал зүхлийг мэдрэмжээс дээгүүр тавихыг зөвшөөрөхгүй. Сэтгэл зүйч рүү хандах цаг болоогүй гэж үү?

Эцсийн эцэст, энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн дэмжлэг зайлшгүй шаардлагатай.

Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн энэ нөхцөл байдалтай эвлэрч, бүх амьдралынхаа туршид доромжлолыг тэвчих эсвэл ямар нэг зүйлийг засахыг оролдох сонголттой байдаг.

Нөхөртэйгээ ярилцаж, түүний төлөөх бүх мэдрэмжийг үл харгалзан доромжлолыг тэсвэрлэх хүсэл байхгүй гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй. Эхнэр нь байнга гомдоодог хүнтэй хамт амьдрах хүсэл эрмэлзэлээ алддаг гэдгийг тайлбарла. Нөхөртөө гэр бүлийн амьдралын талаархи санаагаа өөрчлөхийн тулд та ультиматум өгөх хэрэгтэй болно.

Түүнийг уйлж эхэлмэгц та түүнтэй харилцахаа больж, өрөөнөөс гарах хэрэгтэй. Ийм аялгуугаар харилцах хүсэл байхгүй гэдгийг ойлгох хүртэл яриа эхлүүлэхгүй байхыг хичээ.

Нөхцөл байдлыг сэтгэл судлаачид ингэж тодорхойлдог. Энэ үг нь түрэмгийллийн илрэл байж болно. Хэдийгээр нөхрийнхөө бүтэлгүйтэлд эхнэрийн буруу байхгүй ч тэр эмэгтэйг хэт туйлшруулна. Энэ нь ажилтай холбоотой байж магадгүй юм. Тиймээс тэрээр ажил дээрээ бүтэлгүйтэл, бэрхшээлийг эхнэрийнхээ мөрөн дээр шилжүүлдэг.

Түрэмгийлэлд гарц өгөх ёстой, эс тэгвээс энэ нь хүнийг дотроос нь идэх болно. Нийгэмд байхдаа эр хүн бүх хүч чадлаараа өөрийгөө барьдаг. Гэр бүлд тэрээр бүх сэтгэл хөдлөлөө гаргаж өгдөг. Үүний зэрэгцээ тэрээр эхнэрийнхээ сэтгэлийг гомдоох нь хамаагүй, түүний мэдрэмж түүнд илүү чухал байдаг.

Бас нэг жишээ. Нөхөр нь хэл амаа барьдаггүй. Үргэлж ямар нэг үндэслэлгүй нэхэмжлэл гаргадаг. Та түүний гонгинолтыг аль болох удаан тэвчихийг хичээх хэрэгтэй. Эсвэл түүний нэхэмжлэлийг анхааралдаа авна гэж хариулна уу.

Мэдээжийн хэрэг, биеэ барьж, тэвчихэд маш хэцүү байдаг. Тиймээс тэвчээрийн аяга урсах үед цэвэр ухамсартайгаар бүх бодлоо илэрхийлэх боломжтой болно. Эхнэр нь өөрийнхөө төлөө тэмцэж чадахгүй байна гэж битгий бодоорой. Тэвчээртэй байх шалтгаан нь үүнээс айх биш, харин гэр бүлийн амар амгаланг хадгалах арга зам гэдгийг тайлбарлах ёстой. Гэр бүл дэх тайван уур амьсгалыг эхнэрийнхээ хүчин чармайлтын ачаар л олж авсан.

Бид түүний өмнө тэгш эрхтэй хамтрагчаар гарч ирэхийг хичээх хэрэгтэй болно. Ийм байдлаар түүний зан чанарыг засч залруулж чадна гэж найдаж болохгүй. Гэхдээ ийм байдлаар та тэр ядаж сэтгэл хөдлөлөө барьж чадсан эсэхийг баталгаажуулж чадна. Мөн тэрээр жижиг сажиг зүйл дээр хэрэлдэхгүй байх, үг хэллэг сонгохыг сурах болно.

Ухаалаг эмэгтэйчүүд гэрлэлтийн удирдагч нь шуугианыг хэрхэн яаж зохицуулахаа мэддэг хүн гэж хэлдэг.

Сайн байна уу эрхэм уншигчид! “Өдөр бүр өмнөхөөсөө нэг их дээрдсэнгүй. Нөхөр нь ажил дээрээ байх үед илүү хялбар байдаг. Та үдшийг тодорхой чичирсээр тэсэн ядан хүлээж байна. Өө ерөөсөө гэртээ ирэхгүй байсан нь дээр. Би энэ бүхнийг хэр удаан тэвчих вэ? - Дэлхий дээрх эмэгтэйчүүдийн гуравны нэг нь ингэж боддог. Нөхцөл байдал тийм ч ховор биш юм.

Нөхөр нь яагаад эхнэрээ доромжилж, доромжилдог вэ гэж асуухад сэтгэл судлал нь урам хугарах олон хариулт өгдөг, гэхдээ та тэдгээрийг ойлгох хэрэгтэй. Түүнээс хойш эмэгтэйчүүдийн 99.9% нь ийм үзэгдэлтэй тулгарсан гэдэгт би итгэлтэй байна. Тэдний олонх нь дандаа толгойгоо өндийлгөж, хаалгаа хааж байснаас гарч ирсэн.

Чи зүгээр үү

Хэрэв нөхөр нь эхнэрээ байнга доромжилж, доромжилж байвал түүнийг "аймшигтай эзэгтэй", "жигшүүртэй ээж", "амраггүй" гэх үндэслэлийг олж мэдэхийн тулд түүнийг засахыг хүсэх нь юу л бол. эмэгтэй, түүнийг бүх талаараа болгох.

Шалтгаан нь хэзээ ч ийм энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдаггүй. Та бүх зүйлийг засах боломжгүй болно. Энэ нь төлөхөд тус болохгүй. Зүгээр л бодоод үз дээ, чи эхний өдөр гэрлээгүй, муудаагүй, хүүхдүүдээ мартаагүй байх. Үүний шалтгаан нь танд биш, харин нөхөрт чинь байгаа байх.

Түүнд ямар буруу байгаа юм бэ? Өөртөө сэтгэл дундуур байх магадлалтай. Тэр бол өндөр цалингүй, бизнест амжилтанд хүрээгүй, ажил дээрээ үнэлэгддэггүй хүн юм. Тэр өөртэйгөө ямар нэг зүйл хийхийг хүсдэггүй, нөхцөл байдлыг засч залруулж, тэр ч байтугай бодит асуудлыг харахыг хүсдэггүй. Таныг засах нь хамаагүй хялбар.

Өөрийнхөө бүтэлгүйтлийн талаар эр хүнд хэлэх нь сонголт биш юм. Тэр тэдний талаар мэддэг ч ямар нэг зүйлийг шийдэх талаар огт боддоггүй. Та зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, түүнийг улам уурлуулах болно. Цорын ганц гарц бол орхих эсвэл сэтгэл дундуур байгаа жинхэнэ шалтгааныг ойлгох хүртэл хүлээх явдал юм. Сүүлчийн сонголт нь олон жил шаардагдана, хэн нэгэн нь бага хугацаа шаардагдана.

Согтууруулах ундаа

Хордлогын үед эрчүүд илүү тайван болдог. Толгой нь сэрүүн, дараа нь хэлээрээ согтуу гэж хэлдэг нь гайхах зүйл биш юм. Нөхрөө согтуу байхад нь л хүчирхийлдэг эмэгтэйчүүдтэй хамт амьдардаг эмэгтэйчүүд "Тэр яриад байгаа юм биш, архи л байна" гэж өөрсдийгөө тайтгаруулдаг.

Үнэн хэрэгтээ, тэр сэрүүн байсан ч гэсэн асуудал гардаг, гэхдээ энэ тохиолдолд тэр өөрийн бодлоо дарж чаддаг.

Хэрвээ эр хүн танихгүй хүмүүсийн өмнө, хүүхдүүдийн дэргэд чамайг доромжилж, доромжлох хэмжээнд хүрсэн бол нөхцөл байдал өөрчлөгдөхийг хүлээх шаардлагагүй бөгөөд гэнэт бахаас ханхүү болон хувирна. Тэр аль хэдийн тантай ингэж харьцаж дассан, тэр асуудлаа шийдэхийн тулд ийм байдлаар тухтай байдаг.

Нөхцөл байдал удахгүй саруул амьдрал руу шилжиж магадгүй юм. Хэрэв хүн нэг удаа ямар нэг шугамыг давсан бол тэр үүнийг ухаантай байдалд хийх боломжтой болно. Энэ нь бага зэрэг хугацаа шаардагдах боловч дахин давтагдах нь гарцаагүй.

Дашрамд хэлэхэд зарим эмэгтэйчүүд өөрсдөө эрчүүдийг ийм зан үйлд нь өдөөдөг. Энэ нь асч, эмэгтэй гал дээр тос нэмж, үр дүнд нь хэрүүл маргаан дэгддэг. Нэн даруй нөхрөө хөрөөдөж эхлэх шаардлагагүй. Туршилтын үүднээс түүнтэй хамт архи уухгүй байхыг хичээгээрэй, юу болсныг харахыг зөвлөж байна. Магадгүй жинхэнэ асуудал нь та юм болов уу? Магадгүй та түүнд ийм хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэж байгаа байх.

Өөр эмэгтэй

Байнгын зөрчилдөөний бас нэг шалтгаан нь тэр таныг өөр хүнтэй харьцуулахаа больсон байж магадгүй юм: тэр илүү сайн хоол хийж, түүнийг ойлгож, халамжилдаг. Түүнтэй хамт тэр мэдэрдэг

Үнэн шалтгаан

Эмэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн чухал мөч бол сэтгэл дундуур байгаа жинхэнэ шалтгааныг ойлгох явдал юм. Тодорхой нөхцөл байдал бүрт энэ нь өөр байж болно.

Жишээлбэл, бага насны хүүхэдтэй гэр бүлд залуу эр эхнэрийнхээ халамжийг мэдрэхээ больсон. Тэрээр эхнэрээ хүүхэдтэй хуваалцахыг хүсэхгүй байгаа ч тэр үүнийг хэлж чадахгүй. Тэр үүнийг хангалттай үндэслэлээр эсэргүүцэж эсвэл зүгээр л буруушааж нүдээ бүлтийлгэж чадна.

Тэр өөрөө үүнийг ойлгодог. Гэсэн хэдий ч тэр өөрийгөө барьж чадахгүй. Түүний сэтгэл ханамжгүй байдал нь түүний ёроолд хүрч, зөв ​​байж чадах тэр мөчүүдэд илэрхийлэгддэг.

Би номыг санал болгохыг хүсч байна Амжилттай гэр бүлийн нууц» Артем Толоконин. Зохиогч нь төлөвшсөн хайрын тухай, хэрхэн сайжруулах талаар ярьдаг. Та нөхрийнхөө талаар бага зэрэг мэдэж, ийм гэрлэлт хэрэгтэй эсэхийг ойлгож, хэрэв хүсвэл эв зохицлыг олох болно.

Удахгүй уулзъя, мэдээллийн товхимолд бүртгүүлэхээ бүү мартаарай.

Гэрлэсэн охин бүр хайр, харилцан ойлголцол ноёрхох аз жаргалтай гэрлэлтийг мөрөөддөг. Мэдээжийн хэрэг, шударга сексийн нэг ч төлөөлөгч нөхрөө үргэлж хашгирч буй мангас болгон дахин төрүүлж чадна гэж санал болгодоггүй. Нөхөр нь байнга доромжилж, доромжилж байвал яах вэ, сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө хариултыг өгнө.

Та бол хайрт эхнэр, сайн гэрийн эзэгтэй, халамжит ээж, ажлын хамт олондоо хүндлэгддэг, үргэлж сайхан хувцасласан, хардалт төрүүлдэггүй. Тэр үргэлж аз жаргалгүй байдаг. Аливаа жижиг зүйл нь түүнийг түрэмгийллийн дайралтанд хүргэж, улмаар хүчирхийлэл, доромжлолын урсгалд хүргэдэг. Нулимс, ятгах, харилцан доромжлох нь юу ч өөрчлөхгүй төдийгүй нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Нөхөр нь яагаад эхнэрээ доромжилж, доромжилж байгаа юм бэ, энэ нь үнэнийг олоход тусална

1. Түүний эцэг эх ижил төстэй харилцаатай байсан.

Харилцан ойлголцолгүй, аав нь ээжтэйгээ байнга бүдүүлэг харьцдаг гэр бүлд өссөн хүүхэд ижил төстэй зан үйлийн загварыг сонгох магадлал өндөр байдаг. Та түүнийг буруутгаж болохгүй, учир нь түүнд өөр амьдралын туршлага байгаагүй.

1. Түүний цогцолборууд эсвэл атаархлыг буруутгах.

Өөрийгөө үнэлдэггүй муу нэртэй эрчүүд ингэж өөрийгөө бататгахыг хичээдэг. Эхнэрээ ёс суртахууны хувьд дарж, муухай, үхэр, тархигүй тахиа гэх мэтээр хэлснээр эр хүн оюун ухаандаа илүү төгс болдог гэж мэргэжилтнүүд тайлбарладаг. Ийм төрлийн хүмүүс хүрээлэн буй орчны бусад хүмүүсийн талаар ижил төстэй байдлаар ярих хандлагатай байдаг. Эхнэр нөхөр нь ажил дээрээ амжилтанд хүрсэн тохиолдолд нөхцөл байдал улам хүндэрнэ. Түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг түүний түвшинд ойртуулахын тулд түрэмгийлэгч доромжлолыг ашигладаг.

1. Эхнэр нөхөртэй холбоогүй асуудал.

Эр хүний ​​зовлон бол сайн зорилгынхоо төлөө, бэрхшээлээ ойр дотныхондоо хаяхгүйн тулд эцэст нь хуримтлагдсан сөрөг байдлаа өөрийн мэдэлгүй хайртай хүн рүүгээ цацдаг явдал юм. Нөхөр нь эхнэр, нөхөр нь түүнийг дэмжихийн оронд түүнийг буруушааж эхэлнэ, эсвэл зүгээр л түүний үзэл бодол түүний хувьд эрх мэдэлтэй биш гэдэгт итгэдэг учраас энэ нь бас тохиолддог.

1. Хайраас.

Үүний урьдчилсан нөхцөл нь өөр байж болох ч бүх зүйл нэг л зүйл дээр тогтдог, хайргүй хүнтэй амьдрал там болж хувирдаг. Нөхөр нь яагаад эхнэрээ дуудаж, хэлэлцээрийн ширээний ард суугаад бүх зүйлийг тайвнаар хэлэлцэхийн оронд энэ зан үйлийг бага наснаасаа бий болсон хүний ​​бие даасан шинж чанар гэж тайлбарладаг.

1. Хэн нэгэнтэй харьцуулах юм байна:

• Энэ нь нөхөр нь эгчийнх нь гэр бүлд тохиолддог, тэр та бүхнийг ээжтэйгээ адилхан хийх ёстой гэж үздэг;
• өөр нэг сонголт бол мэдээжийн хэрэг харьцуулалт нь таны талд биш юм;
• Гурав дахь сонголт - тэр хоёр дахь гэрлэлттэй бөгөөд тэр таныг өмнөх хүнтэйгээ харьцуулдаг.

Нөхөр нь нэрлэж, доромжилдог, учир нь түүний бодлоор та түүний зохион бүтээсэн идеалтай нийцэхгүй байна, сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө бол хэлсэн зүйлийг биечлэн авахгүй байх явдал юм, энэ бол зөвхөн түүний субъектив үнэлгээ юм.

1. Чи түүнийг өдөөж байна.

Тийм ээ, эрхэм бүсгүйчүүд ээ, та ч бас сахиусан тэнгэр биш. Магадгүй та хань ижилдээ анхаарал хандуулахын оронд олон цагаар телевизийн шоу үзэх эсвэл найз охидтойгоо утсаар ярих боломжтой. Эсвэл таны толгой байнга өвддөг, миний юу яриад байгааг чи мэдэж байгаа. Ийм зан авир нь түүний хамаатан садан, хайртай хүмүүсийн тухай таагүй сэтгэгдэл, үл тоомсорлож буй хувцаслалт эсвэл түүнд ихэмсэг хандсанаар өдөөгдөж болно. Харилцааны ур чадвар дутмаг эрчүүд хүссэн зүйлээ авах гэж хашгирдаг.

Гэр бүл бүрт санал зөрөлдөөн гардаг. Энэ нь ойлгомжтой, бид амьд хүмүүс, өөрийн гэсэн зан чанар, ааштай. Гэхдээ хэрэв харагдахуйц шалтгаан байхгүй бол сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө тухайн тохиолдол бүрт юу хийхээ ойлгоход тусална.

Түрэмгийллийн халдлага тохиолдох нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хий.

• эхнэр, нөхөр нь согтууруулах ундаа эсвэл бусад сэтгэц нөлөөт бодисын нөлөөн дор байх;
• тэр ухаантай;
• энэ нь зөвхөн тантай ганцаараа тохиолддог;
• энэ нь таныг хүүхдүүдийн өмнө болон олон нийтийн өмнө доромжлох боломжийг олгодог.

Нөхөр нь эхнэрээ байнга доромжилж, доромжилж байвал хэрхэн биеэ авч явах вэ гэдгийг та харилцааны сэтгэл зүйг сайтар судалснаар ойлгох болно.

1. Мэдээжийн хэрэг, та ханьдаа хайртай эсэхээ ойлгоход хэцүү байдаг, гэхдээ та харилцаагаа хадгалах ямар нэг зүйл байдаг эсвэл байнгын сөрөг хандлага нь бүх сайн сайхныг үгүйсгэдэг гэдгийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.
2. Одоогийн нөхцөл байдалд түрэмгийлэлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ: түрэмгийллээр хариулах эсвэл өөртөө ухрах.
3. Ийм шуугиан хэр олон удаа гардаг, юу нь өдөөдөг.
4. Мөргөлдөөний үеэр эхнэр, нөхөр ямар байдалд байна: согтуу эсвэл ухаантай.
5. Түүнд цогцолбор бий юу, магадгүй энэ нь удамшлын зан үйл юм.

Хайр, тэвчээртэй ажиллах нь харилцааг ямар тохиолдолд аврах вэ?

Хэрэв энэ нь нөхрөө зохисгүй зан үйлд өдөөж, нөхөн сэргээх хүсэл эрмэлзэл байгааг анзаарсан бол мэргэжилтнүүд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

1. "Зогс, би чанга яримааргүй байна" гэж хэлээд децибелийн түвшин хэвийн болтол яриагаа үргэлжлүүлж болохгүй.
2. Хаширсан хань шиг битгий бай. Нөхөр нь доромжлолын хариуд түүний ямар гайхамшигтай болохыг сонсоод, ийм хүчтэй хүн хамгаалалтгүй эмэгтэйд дуугаа өндөрсгөж сул дорой байдлаа харуулж чаддагийг чин сэтгэлээсээ гайхшруулдаг. Арга хэмжээ байхгүй бол түрэмгийллийн дайралтыг хүчингүй болгоно.
3. Хэрэв сүсэгтнүүдийн зарим үйлдэл, гадаад төрх байдал таалагдахгүй байгаа бол өдөөн хатгахаа болих хэрэгтэй бөгөөд үүнийг таны ашиг сонирхолд харшлахгүйгээр, эрүүл мэндэд нь хор хөнөөлгүйгээр засах нь таны мэдэлд байгаа бол ийм өөгшүүлээрэй.
4. Эелдэг бай. Хэрэв нөхөр тань таны амжилтад атаархаж байгаа бол түүний дэмжлэгийн ачаар л та ямар нэгэн зүйлд хүрч чадсанаар үүнийг танилцуул.
5. Түүний амтыг бүү шүүмжил, хайртай хүмүүсийнх нь талаар муугаар бүү ярь, хийсэн алдаагаа бүү онцол.

Түүний түрэмгий зан нь таныг гомдоож байгааг түүнд хэл. Хэрэв тэр таны зан авир, гадаад төрх байдалд бухимдаж байвал түүнд харамсаж байгаагаа хэлээрэй, та ийм хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүсээгүй.

Юуг зөвшөөрөх ёсгүй вэ?

Зөвшөөрөгдөөгүй:

1. Хүүхдүүдийн өмнө тулалдах.
2. Та ийм сэтгэцийн ачааллыг бие даан даван туулж чадахгүй байдалд өөрийгөө авчирч чадахгүй.
3. Нөхрийнхөө бүдүүлэг зан нь түүний амьдралын хэв маяг бол нөхцөл байдлыг бүү тэвч.

Нөхөр нь доромжилж байвал яах вэ: сэтгэл зүй, үйл ажиллагааны төлөвлөгөө

Та юу болж байгаа талаар дүн шинжилгээ хийж, алдаан дээрээ ажиллаж, тэвчээртэй гүйцэтгэсэн. Тэр та хоёрын хооронд тохиолддог бүх зүйл хэвийн зүйл гэж тэр итгэдэг, тэд хайртай хүмүүс нь загнаж, зөвхөн өөрсдийгөө зугаацуулдаг гэж хэлдэг. Нөхөр нь доромжилж, доромжилж байвал яах вэ, харилцааг хэрхэн хэвийн байдалд оруулах вэ - бид сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг ашигладаг.

1. Байшинг орхи. Хэдийгээр та харилцаагаа таслах шийдвэр гаргаагүй байсан ч явах нь түүнийг тайвшруулж магадгүй юм. Долоо хоногийн турш харилцаа холбоогоо тасал, дуудлагад бүү хариул, бие биетэйгээ уулзах гэж оролд. Түүний оролцоогүй тайван амьдрал танд илүү тохирохыг буцаж ирэхдээ ойлгуул. Та хоёрын хамт байх эсэх нь түүний өөрчлөгдөхөд хэр бэлэн байгаагаас шалтгаална. Хэрэв та бэлэн байгаа бол буулт хийх хэрэггүй, гэхдээ өнгөрсөн үеийг бүү зэмлээрэй. Юуны өмнө өөртөө хүндэтгэлтэй хандаж, язгууртнуудаа үзүүлж, нөхөртөө сөрөг чанаруудыг даван туулахад нь тусал.
2. Түрэмгийллийн дайралтыг үл тоомсорлохыг хичээ. Өөр өрөөнд очиж, доромжлолын урсгал хатах үед тайван боловч итгэлтэйгээр хэл: "Би чамд гомдохгүй байна, учир нь чиний хашгирсан жигшүүрт зүйл зөвхөн таны дотоод байдлыг илэрхийлдэг бөгөөд хийх зүйлгүй гэдгийг би сайн мэдэж байна. бодит байдалтай. Хэрэв та үүнийг надаас авбал танд тусламж хэрэгтэй гэдэгт би итгэлтэй байна. Би чамайг дэмжиж, сул талыг чинь даван туулахад бэлэн байна. Гэхдээ ирээдүйд би эдгээр уур хилэнг харахыг хүсэхгүй байна, эс тэгвээс энэ нь бидний гэр бүл салснаар дуусах болно."
3. Та олон хүнтэй газар байгаа ч хүүхэдгүй, танил талгүй байхдаа түүнд хэцүү асуулт асуу. Олон хүн цугларсан газар нь түүнийг уур хилэнгээс хамгаалах болно, ихэвчлэн дотоодын дарангуйлагчид бусдын сөрөг үнэлгээнээс айж, биеэ барьдаг.

Эхнэрээсээ асуу:

• Хүүхдүүдийн тухай: Түүний зан авирыг харахад хүүхдүүд ийм харилцааг ердийн зүйл гэж ойлгож, насанд хүрсэн хойноо ижил зан үйлийн загварт хандах болно гэдгийг тэр ойлгож байна уу. Хүүгээ эхнэрээ ингэж доромжилж, аз жаргалгүй гэр бүлтэй амьдармаар байна уу. Охиноо нөхөртөө хүчирхийлүүлээсэй гэж хүсэж байна уу. Хүүхдүүд нь түүнээс айгаад зогсохгүй өөрийг нь үзэн ядаж байгааг тэр ойлгож байна уу. Тэднийг айлган сүрдүүлж, үргэлж хамт байдаг нь хэвийн сэтгэл зүйг бий болгохын тулд тэдэнд тэнцвэртэй ээж, хүндэтгэлтэй харилцааны үлгэр жишээ хэрэгтэй гэдгийг та мэдэх үү. Тэр хүүхдүүд түүнийг хэрхэн хүндэлдэг гэж бодож байна.
• Таны харилцааны тухай: харилцааг тайван байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ. Таныг орлох хүн байна уу. Тэр зан авираасаа таашаал авдаг уу? Та нөхцөл байдлыг засаж чадах уу. Тэр өөрөө чамаас үүнийг шаардахад тохиромжтой хүн мөн үү. Тэр чамд хайртай юу, хэрэв тийм бол яагаад үүнийг дуулиан шуугиангүйгээр хийж болохгүй гэж.
• Түүний тухай: тэр яагаад өөрийгөө батлах ийм аргыг сонгосон юм бэ? Тэр таны тусламжтайгаар өөрчлөгдөхөд бэлэн үү. Танай орчноос өөр хэн нэгэн түүнд тусалж чадах уу.

Энэ яриа түүний оюун ухаанд хүрч, таны харилцааны талаархи түүний үзэл бодлыг эргэн харах ёстой. Ярилцлагын үеэр ярьж буй зүйлдээ тайван, итгэлтэй байх нь чухал.

1. Харамсалтай нь бүх асуудлыг бие даан шийдвэрлэх боломжгүй тул та мэргэжилтнүүдийн тусламж авах шаардлагатай болно.

• нөхөр нь сэтгэцэд нөлөөт бодисонд донтсон, хэрэглэсний дараа түрэмгийлэл илэрдэг;
• ёс суртахууны хүчирхийлэл нь зодуулж дагалддаг;
• түрэмгийллийн халдлагад хүргэдэг ноцтой сэтгэцийн эмгэг байдаг;
• Эхнэр нөхрүүд асуудлыг шийдэхийг хүсдэг ч туршлагагүйн улмаас амжилтанд хүрч чаддаггүй.

Сэтгэл зүйч-гипнологич Никита Валерьевич Батуринтай ажиллах нь үүссэн асуудлыг даван туулахад тань туслах болно.

1. Харилцаагаа хадгалах нь утгагүй юм:

• нөхөр нь хайрлахаа больж, энэ тухай илэн далангүй ярьдаг. Шалтгаан нь өөр эмэгтэйн дүр төрхийг багтаасан өөр өөр байдаг. Гэр бүлээ аврах боломжгүй, өөрийгөө болон хүүхдүүдээ золиослох нь маш том алдаа юм;
• нэгээс олон эхнэр нь түрэмгийлэгчийн хүчирхийлэлд өртдөг боловч хүүхдүүд нь сэтгэцийн асуудалтай байдаг;
• Эхнэр нь нөхөртөө дургүй байдаг.

Зарим тохиолдолд нөхөр нь байнга доромжилж, доромжилдог бол эхнэрийн үйлдэл, эс үйлдэхүй нь түүнд үүнийг хийх боломжийг олгодог бол сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө нь харилцааг зохицуулахад тусална.

Нөхөр нь эхнэрээ байнга хашгирч, доромжилдог: бид системтэйгээр ойлгодог

Өөр нэг төрлийн түрэмгийлэл байдаг. Ихэвчлэн эмзэг сэтгэлгээтэй залуу эхнэр, нөхрүүд сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрдэг: нөхөр маань намайг муухай үгээр дууддаг, яаж биеэ авч явах вэ, сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө тусална.

Шалтгаан 1:Нөхрийн хувьд энэ бол харилцааны ердийн хэв маяг бөгөөд энэ нь танд ямар тааламжгүй байгааг тэр ойлгохгүй байна.

Юу хийх вэ:Энэ харилцааны хэв маяг танд тохирохгүй гэдгийг ханьдаа арга замаар хэлээрэй.

Шалтгаан 2:Нөхөр нь хувийн орон зайгаа хамгаалдаг.

Юу хийх вэ:хувийн орон зайн хил хязгаарыг хүндэтгэх.

Шалтгаан 3:анхандаа үл хүндэтгэсэн харилцааны хэв маяг байсан. Магадгүй та өөрөө харилцаандаа нөхрөөсөө ийм хариу үйлдэл үзүүлдэг байж магадгүй, гэхдээ та үүнийг бүдүүлэг илэрхийлэлгүйгээр хийдэг.

Юу хийх вэ:харилцааны хэв маягаа шинжлэх, зан төлөвийг өөрчлөх.

Шалтгаан 4:ийм байдлаар нөхөр нь хүссэн зүйлдээ хурдан хүрдэг.

Юу хийх вэ:Хэрхэн садар самуун үг хэлэлгүйгээр хүссэн зүйлдээ хүрэхээ ханьтайгаа хамт бодоорой.

Таны гэрлэлт аз жаргалтай, урт удаан байх эсэх нь харилцаа холбоо, харилцан хайр, хүлцэл, бие биенээ хүндэтгэх өдөр тутмын ажлаас хамаарна.