Жирэмсний 8 сартайд яагаад гэдэс дүүрэх вэ. Жирэмсний эхний үе шатанд ходоод яагаад өвддөг вэ? Яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай аюултай шинж тэмдэг

Гэдэс дүүрэх нь жирэмсний шинж тэмдэг байж болох уу? Магадгүй, гэхдээ үргэлж биш. Шинж тэмдгийн хамгийн түгээмэл 4 шалтгаан байдаг:

Энэ нийтлэлээс уншина уу

Яагаад гэдэс хавдаж байна вэ?

Жирэмсний шинж тэмдэг болох гэдэс дүүрэх нь биеийн өөрчлөлтөөс болж үүсч болно.

1. "Жирэмсний даавар" гэж нэрлэгддэг даавар. Бие нь шинэ "оршин суугч"-д бэлдэж эхэлдэг бөгөөд түүнд зориулж газар чөлөөлдөг. Яаж? Хоол боловсруулах тогтолцооны булчингийн идэвхтэй ажил нь зулбахад хувь нэмэр оруулдаг тул прогестерон дааврын эхний ажил бол энэ үйл ажиллагааг багасгах явдал юм. Мөн тайвширсан эрхтнүүд нь ердийн хоол хүнсний хэмжээг ижил синхрончлол, эв найртай боловсруулах чадваргүй байдаг.
2. Ферментийн дутагдал. Нойр булчирхай нь хоол боловсруулах ферментийн үйлдвэрлэл гэсэн үүргээ биелүүлэхээ больсон.
3. Даралт нэмэгдэж байна. Нөхөн үржихүйн систем нь бусад бүхний хамт үр хөврөлийг хадгалах, хадгалахад чиглэгддэг. Тиймээс хүүхэд нь вандуй хэвээр байгаа ч умай томрох боломжтой.
4. Бусад шалтгаанууд: муу зажилсан хоол, бариу, бариу хувцас өмсөх, эрүүл бус хоол хүнс, ходоод гэдэсний өвчин, мэдээжийн хэрэг орчин үеийн эмэгтэйн үнэнч хамтрагч бол стресс юм.

Эхлээд дээр дурдсан шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол хоол боловсруулах замын эмгэгийн шалтгааныг тогтоохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жирэмслэлт нь батлагдсан, гэдсэнд юу хийх вэ?

Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдэг болох гэдэс дүүрэх нь жирэмслэлтээс хойш хэдэн цагийн дараа гарч ирэх бөгөөд арга хэмжээ авах хүртэл арилдаггүй. Хэрэв та өмнө нь ходоод гэдэсний замын эмчилгээнд ямар нэгэн эмийг зааж өгсөн бол тэдгээрийг бүү хэрэглээрэй, учир нь таны байрлалд тэд огт хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Эсвэл наад зах нь энэ эмийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг хориглосон эсэхийг заавраас зааж өгнө үү.

Гэдэс дүүрэхээс зайлсхийхийн тулд хэрхэн хооллох вэ

Дараах дүрмийн дагуу үүнийг засахыг хичээ.

• 2-4 удаа биш 5-6 удаа бага багаар идээрэй. Та өлсөөгүй байсан ч цаг цагаар идээрэй, учир нь та одоо зөвхөн өөрийгөө төдийгүй хооллож байна. Хоолны дуршилгүй байх нь сайн дурын өлсгөлөн зарлах шалтгаан байж болохгүй. Талх нарийн боов, ургамал, жимс жимсгэнэ, алхалт, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний үнэрээр бие махбодоо эрчимжүүлээрэй (сүү биш, учир нь хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг).
• Бохь зажлахыг арилгах. Тэд их хэмжээний агаарыг дотор нь нэвтрүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд үүний үр дүнд хий үүсэхээс гадна гацах болно.
• Ерөнхий зөвлөмжийг дагаж хоолны дэглэм барина уу.

Орхих	Хязгаар	Хоолны дэглэмд оруулах
Согтууруулах ундаа	Сүү, удаан эдэлгээтэй kefir, kvass, нэмэлтүүдтэй тараг	Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн: гэрийн бяслаг, гар хийцийн тараг, өөх тосгүй байгалийн цөцгий
Карбонатлаг ундаа	Цай,	Herbal decoctions, хатаасан жимсний компот, цэвэр ус
Чипс, мөөгтэй хоол, тамхи татдаг хиам, тослог бяслаг	Даршилсан, даршилсан өргөст хэмх, даршилсан байцаа	Шинэ ногооны салат, dill (бүр хатаасан), fennel. Диллин ус.
Амтлагч: бальзамын цуу, халуун чинжүү	Хүнсний ногоо, цөцгийн тос, маргарин	Оливын тос
Буурцагт ургамал, бүх төрлийн байцаа, чавга,	Жүрж, мандарин, бэрсүүт жүрж, нимбэг	Хатаасан жимс, алим, банана, гүзээлзгэнэ, тарвас, амтат гуа, хулуу, манжин, лууван
Бүх төрлийн шарсан мах болон шарсан хоол, гахайн өөх	Гахайн мах, тахиа	Үхрийн мах, тугалын мах, цацагт хяруул, дотоод эрхтний мах: элэг, бөөр, зүрх

Спортын үйл ажиллагаанууд аврах ажилд ирнэ

Өдөрт нэг цаг алх. Аажмаар, тэгш зам дээр, цэвэр агаарт алх. Хэрэв цэвэр агаарт гарахад удаан хугацаа шаардагддаг бол эмчтэй хамт та тохирохыг нь сонгох болно: йог, гимнастик эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан бүжиг, усан сан. Спортоор хичээллэх нь гэдэс дотрыг тайвшруулна.

Эмчтэй уулзах нь зөв шийдвэр юм

Хэрэв жирэмсний энэ таагүй шинж тэмдэг - гэдэс дүүрэх нь авсан арга хэмжээний дараа арилахгүй бол гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх цаг болжээ. Шалгалтанд орохоос залхуурах хэрэггүй, эмчдээ юу болж байгааг нарийвчлан хэлээрэй. Хүндрэлийг хүлээх хэрэггүй!

Шингээх эмийн хувьд танд Smecta, идэвхжүүлсэн нүүрс, цагаан нүүрс зэргийг зааж өгөх болно. Хийг арилгахын тулд карминатив бодисууд: Simethicone, Herbion (ходоодны дусал), Espumisan. Carminative хураамж гэртээ бие даан бэлтгэж болно: нэрэх болон dill, cumin эсвэл Fennel, chamomile 2 хоолны халбагын хэдэн цагийн турш шаардах.

Хэрэв жирэмслэлтийн үед гэдэс хавдсан хэвээр байвал нойр булчирхай эсвэл ходоодыг эмчлэх эмчилгээ шаардлагатай байж болно. Жирэмсний талаар мэдээлэх - танд эсрэг заалтгүй эмийг зааж өгөх болно.

Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүд, түүний дотор гэдэс дүүрэх нь таныг айлгах ёсгүй. Таны эрүүл мэндийг өөрийн бие, эрүүл ухаан, анагаах ухаан манаж байдаг.

Хэвлийн хөндийд хий үүсэх шалтгаан нь үргэлж хордлого, чанар муутай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жирэмсэн үед урьд өмнө нь бүрэн шингэсэн хоолонд бие махбодийн гэнэтийн хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.

Жирэмсний эхэн үед гэдэс дүүрэх шалтгаанууд

Жирэмсний эхний гурван сард урагт чухал эрхтнүүд болон нуруу үүсдэг. Энэ үед хамгийн аюулгүй эмийг хүртэл хэрэглэх нь хор хөнөөлтэй байдаг. Үүнээс гадна эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэх нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Жирэмсний эхэн үед гэдэс дүүрэх шалтгаанууд:

• Гормоны түвшний өөрчлөлт... Хоёр дахь гурван сар хүртэл их хэмжээний прогестерон нь цусанд ордог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ даавар нь булчинг сулруулдаг бөгөөд энэ нь өндгөн эсийг умайн хананаас салахаас сэргийлдэг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн гэдэс нь тайвширдаг. Түүний дотор ялгадас зогсонги байдалд ордог бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг.
• Буруу хооллолт... Хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг хүнсний хэрэглээг хязгаарлах нь зүйтэй. Үүнд буурцагт ургамал, гурилан бүтээгдэхүүн, төмс орно. Үнээний сүүг бүхэлд нь уух нь зохисгүй юм. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь ходоодонд задарч, исгэх үед их хэмжээний хий үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
• Архаг өвчний хурцадмал байдал... Олон өвчин жирэмсэн эмэгтэйг анх удаа зовоож эхэлдэг. Сонирхолтой нөхцөл байдалд эмэгтэй хүн бүр мэддэггүй байсан олон өвчин хурцаддаг. Та ходоодны шархлаа эсвэл гастриттай байж магадгүй бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг.
• Стресс... Сонирхолтой байрлал нь ихэвчлэн мэдрэлийн ачаалалтай холбоотой байдаг. Энэ нь нэлээд хэвийн үзэгдэл боловч эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Стресс нь гэдэс дүүрэх, өвдөхөд хүргэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад хожуу үе шатанд гэдэс дүүрдэг вэ?

Их хэмжээний хий нь жирэмсний хожуу үед гэдэс дүүрэх цорын ганц шалтгаан биш юм. Хамгийн сонирхолтой нь гэдэс дүүрч, гэдэс дүүрэх мэдрэмж нь хоол боловсруулах тогтолцооны ажилд ямар ч хамаагүй байж болно.

Жирэмсний хожуу үед гэдэс дүүрэх шалтгаанууд:

1. Умайн идэвхтэй өсөлт... Умай болон доторх ураг ихсэх тусам гэдэсний зарим хэсгийг шахаж болно. Үүний дагуу "замын түгжрэл" нь өтгөний хөдөлгөөний зам дээр гарч ирдэг. Өтгөн хаталт ихсэж, гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг.
2. Хөдөлгөөний үйл ажиллагаа буурсан... Гурав дахь гурван сард олон эмэгтэйчүүд шилжихэд хэцүү байдаг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Энэ нь хий үүсэх, гэдэс дүүрэх зэрэгт хүргэдэг.
3. Хогийн хоол хүнс хэрэглэх... Бие дэх эслэгийн дутагдал нь өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх нийтлэг шалтгаан болдог. Хог хаягдал нь эд эрхтнийг маш удаан орхиж, исгэх процессыг өдөөдөг. Их хэмжээний гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг.
4. Микрофлорыг зөрчих... Жирэмсний хожуу үед сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Лактозыг задлах чадвартай ферментийн тоо буурч, исгэх процесс сайжирдаг.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг

Үнэндээ жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх нь хий үүсэх, хий үүсэхтэй холбоотой байдаггүй. Тиймээс биеийн байдалд анхааралтай хандаж, түүний ажилд гарсан аливаа өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх шаардлагатай.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх шинж тэмдгүүдийн жагсаалт:

1. Өтгөний эмгэг... Өтгөн хаталт, суулгалт хоёулаа тохиолдож болно. Хэдийгээр булчин сулрахаас болж ихэвчлэн ялгадас гарах нь мууддаг.
2. Муу амьсгал... Энэ нь гэдэс дотор ялзрах эсвэл исгэх үйл явцыг илтгэнэ.
3. Дотор муухайрах... Хэрэв та жирэмсний эхний үе шатанд өвдөж байгаа бол энэ нь токсикоз юм. Гурав дахь гурван сард дотор муухайрахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь зулбах эсвэл дутуу төрөхөд хүргэдэг.
4. Тогтмол хий гаргах... Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй ихэвчлэн хийнээс зугтдаг. Энэ шинж тэмдэг нь хавдахыг хурдан оношлох, өвчтөний нөхцөл байдлыг арилгах боломжийг олгодог.
5. Өвдөлт намдаах... Умайг шалгах үед хурцадмал байдал мэдрэгддэггүй. Үүний дагуу гэдэс дүүрэх нь агшилтыг буруутгах явдал юм.

Жирэмсэн эмэгтэйд гэдэс дүүрэх үед юу хийх вэ

Гэдэс дүүрэхийг эмчлэх олон арга байдаг ч жирэмслэлтийн улмаас ихэнх эмүүд эсрэг заалттай байдаг. Сонирхолтой байрлалд эсрэг заалтуудын хамгийн бага жагсаалт бүхий эмийг зааж өгдөг.

Гэдэс дүүрсэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эм уухаас юу болох вэ

Ихэнх тохиолдолд хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэж байгаа тул силикон дээр суурилсан эмийг тогтоодог. Тэд хийн бөмбөлгүүдийн тоог өөрчилдөг бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг устгахад тусалдаг. Бөмбөлгийг устгасны үр дүнд ялгарсан хийн молекулууд нь гэдэсний ханаар гадагшилдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс дүүрэх өвчнийг эмчлэх эмийн жагсаалт:

• Эспумисан... Энэ бол симетикон дээр суурилсан эм бөгөөд силикон нэгдэл юм. Мансууруулах бодис нь ямар ч химийн урвалд ордоггүй, түүний үйлдэл нь симетикон молекулын физик шинж чанартай холбоотой бөгөөд хийн бөмбөлгийн гадаргуугийн хурцадмал байдлыг бууруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мансууруулах бодисыг капсул эсвэл сироп хэлбэрээр хэрэглэж болно. Энэ нь бараг ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй, учир нь энэ нь өөрчлөгдөөгүй хэлбэрээр биеэс ялгардаг.
• Иберогаст... Маш үр дүнтэй ургамлын гаралтай бэлдмэл. Түүний найрлагад химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаггүй тул эмийг аюулгүй гэж үзэж болно. Түүний зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь умайн аяыг үүсгэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний дагуу зулбах аюул заналхийлсэн тохиолдолд эмийг тогтоодоггүй. Мансууруулах бодисыг дусал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь харьцангуй тааламжтай амттай байдаг. Энэ нь ходоодны үрэвсэл, ходоод гэдэсний замын эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
• Метиоспазм... Энэ нь симетикон ба альверин цитрат дээр суурилсан хосолсон бэлдмэл юм. Ихэвчлэн эмийг сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд гаж нөлөө үүсгэдэггүй. Симетикон молекулууд нь биеийн амин хүчлүүдтэй химийн урвалд ордоггүй тул жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Дэд симплекс... Эмийг симетикон дээр үндэслэн хийдэг. Энэ нь гэдэсний хананд шингэдэггүй. Мансууруулах бодис нь хийн бөмбөлгийг гадаргуугийн хурцадмал байдлыг багасгах замаар устгадаг. Үүний дагуу хийнээс болж сунах, өвдөх нь арилдаг.
• Экофлор... Энэ нь bifido болон lactobacilli дээр суурилсан хосолсон бэлдмэл юм. Үүнээс гадна, эмийн найрлага нь задрал эсвэл исгэх явцад үүссэн задралын бүтээгдэхүүнийг шингээдэг enterosbent агуулдаг. Гэдэсний хэвийн микрофлорыг сэргээхэд тусалдаг. Пробиотикууд нь ходоодны хүчиллэг орчинд устахгүй байхаар хийгдсэн бөгөөд хамгийн их үр дүнтэй байдаг.
• Трилакт... Энэ нь сүүн хүчлийн бактерийн шингэн ханд бөгөөд хийн бөмбөлгийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Энэ нь гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож байгаатай холбоотой юм. Энэ эм нь гэдэсний байгалийн микрофлортой төстэй тул аюулгүй байдаг. Дисбактериозыг эмчлэхэд ашигладаг.
• Linex... Энэ эм нь мөн лактобакиллигийн холимог юм. Эдгээр бодисууд нь гэдэсний микрофлорын төлөв байдлыг хэвийн болгож, хий үүсэхийг багасгахад тусалдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ялзрал, исгэх үйл явцын үр дүнд үүссэн хийн бөмбөлгүүдийн тоо багассанаас болж хавдах нь яг алга болдог.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ардын эмчилгээнээс гэдэс дүүрэхээс юу ууж болох вэ

Ихэнх тохиолдолд уламжлалт анагаах ухааны жор хангалттай аюулгүй байдаг. Тэд хийн нүүлгэн шилжүүлэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Гэхдээ зарим ургамлууд нь дутуу төрөлт үүсгэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс ямар нэгэн ардын эмчилгээг хэрэглэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх уламжлалт анагаах ухааны жор:

1. Дилл... Гэдэс дүүрэх, хий багасгахын тулд dill усыг ихэвчлэн зааж өгдөг. Бүтээгдэхүүнийг эмийн санд худалдаж авч болно. Fennel үрийг аль хэдийн буталж, шүүлтүүрийн уутанд савласан тул энэ нь маш тохиромжтой. Гэхдээ хэрэв хүсвэл dill усыг тээрэмдээгүй үрнээс бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд бүтээгдэхүүний нэг халбага 500 мл буцалж буй усаар асгаж, 20 минут байлгана. Үүний дараа хандмалыг шүүж, хоол бүрийн өмнө 150-170 мл ууна.
2. Яншуй үндэс... Нурууг цэвэрлэж, урсгал усаар угаана. Мах бутлуурын дотор цавчих эсвэл хутгаар цавчих. Саванд хийж, 250 мл хүйтэн ус хийнэ. Цэвэршүүлсэн хэлбэрээр хэрэглэх нь дээр. Үндэс 20 минутын турш зогссоны дараа хольцыг бага дулаан, дулаан дээр тавина. Бүтээгдэхүүнийг буцалгах шаардлагагүй. Шингэнийг шүүж, 60 минут тутамд залгина. Энэ бодис нь хий үүсэхийг идэвхтэй бууруулдаг.
3. Dandelion үндэс... Dandelion үндэс нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг маш их гашуун амттай байдаг. Dandelion үндэсийг grater нь нунтаглана. Та түүхий эдийг хутгагчаар нунтаглаж болно. 240 мл хүйтэн ус хийнэ. Нэг өдөр байлгаад дараа нь шүүнэ. Хоёр цаг тутамд 40-50 мл ууна. Энэ эм нь ходоод, дотоод эрхтний ажлыг идэвхжүүлдэг.
4. Ургамлын цуглуулга... Шөл бэлтгэхийн тулд 2 хоолны халбага гаа, нэг халбага fennel болон валерианыг холино. Найрлагыг нь хольж, түүхий эдийг халбагаар 230 мл буцалж буй ус хийнэ. Ургамлыг бага дулаанаар 2-3 минут буцалгаад хөргөнө. Найрлагыг шүүж, өглөө, унтахын өмнө 120 мл ууна. Валерианыг тайвшруулж, fennel нь хий үүсэхийг багасгадаг.
5. Цагаан гаа... Энэ үндэс нь саяхан ундаа, гурилан бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд идэвхтэй ашиглагдаж байна. Гэхдээ энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь ургамлын бактерийн эсрэг шинж чанартай холбоотой юм. Хоол идсэний дараа уусгах шаардлагатай юу? нэг халбага хуурай цагаан гаа. Та цайндаа шинэхэн үртэс нэмж болно.
6. Төмс... Төмсний шүүсийг ардын анагаах ухаанд маш эртнээс хэрэглэж ирсэн. Энэ нь үндэс хүнсний ногоо хальсалж, хүйтэн усаар зайлах шаардлагатай байна. Төмсийг нилээд хэрчиж, шүүсийг нь шахаж авна. Өглөө болон унтахын өмнө 120 мл төмсний шүүс ууна. Үүнийг хоолны өмнө хийхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний курс 5-7 хоног байна.
7. Caraway... Та цөөн хэдэн cumin үрийг 550 мл буцалж буй усанд асгаж, бага дулаанаар 2-3 минут байлгана. 2 цагийн турш уусвэрийг татах, омог үлдээгээрэй. 60 минут тутамд 70 мл ууна. Бүтээгдэхүүн нь хий үүсэхийг багасгаж, бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
8. гаа... Цөөн хэдэн хуурай ургамлыг цайны саванд хийж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Савыг алчуураар боож, 2 цаг байлгана. Ердийн цайны оронд уугаарай. Амтыг нь сайжруулахын тулд нимбэг, элсэн чихэр нэмж болно.
9. Хивэг... Овъёосны хивэг нь гэдэснээс ялгадсыг маш сайн арилгадаг. Тогтмол хоослох үед гэдэс дүүрэх эрсдэл буурдаг. Та өдөрт 2 хоолны халбагын жижиглэсэн овъёос хивэг идэх хэрэгтэй. Тэд тараг эсвэл kefir-ээр асгаж болно.
10. chamomile... Энэ нь буцалсан усаар chamomile цэцэг хоёр хоолны халбагын асгаж, 3 цагийн турш зогсож байх шаардлагатай байна. Үүний дараа шөлийг шүүнэ. Хоол бүрийн өмнө 50 мл уух нь хангалттай. Энэ нь гэдэс дүүрэх, гэдэс дотор хүндрэх мэдрэмжийг багасгах болно.

Гэдэс дүүрэхийг хэрхэн эмчлэх вэ - видеог үзээрэй:

Жирэмсний эхний долоо хоногоос жирэмсэн эх нь бие махбод дахь өөрчлөлтийн талаар санаа зовж эхэлдэг. Хэдийгээр тэдгээр нь гаднаас хараахан харагдахгүй байгаа ч жирэмсэн эмэгтэйн мэдрэмж нь ихэвчлэн тааламжгүй байдаг. Гэдэс дүүрэх, хордлого, цээж хорсох, ядрах: энэ бүхэн нь эрт үе шатанд жирэмсний эхний шинж тэмдэг юм. Энэ нийтлэлд бид эхний шинж тэмдэг болох эхний гурван сард гэдэс дүүрэх талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Үлдсэн шинж тэмдгүүдийн талаар.

Жирэмсэн эмэгтэйд яагаад гэдэс дүүрэх вэ?

Тохиолдлын 99% -д жирэмсний эхэн үед гэдэс дүүрэх хэд хэдэн шалтгаан байдаг бөгөөд тэдгээр нь эмэгтэй хүний ​​ходоод гэдэсний замд (ходоод гэдэсний зам) нэгэн зэрэг нөлөөлдөг.

Хий, гэдэс дүүрэх нь эрүүл хүний ​​​​хэвийн үйл явц гэдгийг мэдэх нь зүйтэй бөгөөд энэ тохиолдолд эмийг маш ховор хэрэглэдэг.

Хүүхэд хүлээх үед хий үүсэх гол шалтгаанууд

• Нойр булчирхайн ферментийн дутагдал. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн гэдэс дүүрэх, цээж хорсох, гэдэс дотор таагүй мэдрэмж төрж, гэдэс дүүрэх, суулгах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ ферментийн дутагдал нь анхдагч (хэрэв эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээ хянадаггүй бөгөөд ихэвчлэн хэт их иддэг, эсвэл нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол) болон хоёрдогч (цөсний давсны дутагдалтай жирэмсэн эхчүүдэд эхэлдэг - элэгний хатуурал, холестаз). Нойр булчирхайн ферментийн дутагдлын хөгжил нь гэдэсний дисбиоз, зүрхний дутагдал, ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт үйл явц (ходоод гэдэсний зам), дотоод шүүрлийн систем, жирэмслэлт зэрэгт нөлөөлдөг. Нийтлэлийн төгсгөлд эмчилгээний талаар уншина уу.
• Эмэгтэй хүний ​​цусан дахь прогестерон (жирэмсний даавар) дааврын түвшин нэмэгддэг. Энэ даавар нь бүх дотоод эрхтний булчингийн аяыг багасгахад тусалдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын түгжрэлд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хий үүсэх, өтгөн хатах, хэвлий дэх хүндийн мэдрэмж.

Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх

Та хүүхдээ хүлээх эхний саруудад гэдэс дүүрэхээс салж болно. Үүнийг хийхийн тулд та зөв хооллолтын зарим дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой: өдөрт 4-6 удаа жижиг хэсгүүдэд идэж, хий үүсэх шалтгаан болдог хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Тэд ямар төрлийн бүтээгдэхүүн вэ, инфограмаас харна уу.

Энэ нь эдгээр бүх хүнсний бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах ёстой гэсэн үг биш юм. Зохистой байдал нь гэдэс дүүрэхээс сэргийлэх гол зэвсэг гэдгийг санаарай.

Мөн дасгал хөдөлгөөн нь хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Эхний үе шатанд ямар төрлийн ачаалал хор хөнөөлгүй болохыг мэдэхийн тулд бид жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан хэд хэдэн дасгалуудыг бэлдсэн.

Цогцолбор дахь зөв хооллолт, биеийн тамирын дасгал нь ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагаа, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлэх нь дамжиггүй.

ЧУХАЛ! Хэрэв гэнэт хавдаж, хэдэн өдрийн турш арилдаггүй бол мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авахаа мартуузай.

Espumisan эсвэл Smecta нь мөн гэдэс дүүрэх эмчилгээнд ашиглагддаг. Хэрэв та хий үүсэхээс гадна хэвлий дэх хүндийн талаар санаа зовж байгаа бол хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд Панкреатин, Мезим эсвэл Фестал эм ууна. Өөрийгөө эмчлэх нь таны эрүүл мэнд, хүүхдийн нөхцөл байдалд аюултай тул ямар нэгэн эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын гайхалтай, өвөрмөц үе юм. Хүүхэд тээх нь хэцүү ажил бөгөөд энэ нь зөвхөн түүний эрүүл мэндэд санаа зовохоос гадна жирэмсэн эхийн сайн сайхан байдлын асуудалтай холбоотой юм. Хожуу үе шатанд энэ нь хүчтэй томорсон хэвлий, зүрхний шархнаас болж таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд эхний шатанд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн токсикоз, нойрмоглох, гэдэс дүүрэх зэргээр зовж шаналж, есөн сарын турш хийн ялгаралт ихэсдэг.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх нь хэвийн амьдралд саад учруулдаг тул ялангуяа хүндрэлтэй байдаг. Мөн сонирхолтой байрлалд эмэгтэй хүн ямар нэгэн таагүй мэдрэмжээс болж сэтгэл түгшдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хий үүсэх шинж тэмдэг

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх шалтгаанууд

Тэд бүгдээрээ нэг талаараа ходоод гэдэсний замын ажилтай холбоотой байдаг. Дараахь шалтгаанууд байна.

• Прогестерон

Эхний үе шатанд прогестерон даавар их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг. Энэ нь бие махбодь нь ураг татгалзахаас урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг. Энэ нь прогестерон дааврын хэмжээнээс шалтгаална, эмэгтэй хүн умайн хүчтэй аястай эсэх, зулбах аюул байгаа эсэхээс хамаарна. Прогестерон их байх тусам жирэмслэлтийг хадгалахад асуудал гарах магадлал бага байдаг. Гэхдээ зоосны хоёр дахь тал бас байдаг - гормон нь зөвхөн умайг төдийгүй бүх гөлгөр булчинг тайвшруулдаг. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн хэсэг хугацаанд удааширч, дотор нь хий хуримтлагдаж, жирэмсэн эмэгтэй гэдэс дүүрдэг.

• Ферментийн дутагдал

Жирэмсэн үед нойр булчирхайд давхар ачаалал унадаг. Түүний ферментийн дутагдал үүсч болно. Түүний шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна: гэдэс дүүрэхээс гадна эмэгтэй хүн байнга өтгөн ялгадас, гэдэс дүүрэх, цээж хорсох зэрэгт санаа зовдог. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нойр булчирхайгаа анхаарч, хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй. Ферментийн дутагдал үүсэх эрсдэл нь дотоод шүүрлийн тогтолцооны эмгэг бүхий эмэгтэйчүүдэд онцгой өндөр байдаг.

• Ургийн өсөлт

Гэдэс дүүрэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг зөвхөн эхэн үед төдийгүй хожуу үе шатанд тарчлаадаг. Энэ нь ургийн жин огцом нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм. Өсөн нэмэгдэж буй умай нь ойролцоох бүх эрхтнүүдийг нүүлгэн шилжүүлж, хэвлийн хөндийн бүх орон зайг эзэлдэг. Мөн прогестерон дааврын нөлөөгөөр аль хэдийн суларсан гэдэс дотрыг шахдаг. Боловсруулсан хоол хүнс, хий нь шахагдсан гэдсэнд шилжихэд хэцүү, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх зэрэг болно.

• Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх

Жирэмсэн эмэгтэй хий үүсгэдэг бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр хэрэглэдэг бол хий үүсэх нь байнга тохиолддог. Эдгээр бүтээгдэхүүнд уламжлалт байдлаар байцаа, шош болон бусад буурцагт ургамал, хөх тарианы талх орно. Тэд гэдэс дүүрч, их хэмжээний түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ. Өөх тостой хоол хүнс нь мөн таагүй байдал үүсгэдэг. Хүнд хоол нь нойр булчирхайд ачаалал өгч, ферментийн дутагдлыг өдөөдөг. Мөн шингэний хангалтгүй хэрэглээ нь сөрөг хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байж болно. Энэ нь өтгөн хаталтаар дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа эхний үе шатанд аюултай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэй цангаж зовох ёсгүй, гэхдээ мэдээжийн хэрэг карбонатлаг ундаа хэрэглэхийг хориглоно.

• Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хоол боловсруулах, хий үүсэхтэй холбоотой асуудлууд нь цусан дахь гемоглобиныг нэмэгдүүлэх зорилгоор төмрийн бэлдмэлээр өдөөгддөг.
• Ходоодыг мушгих нь мэдрэлийн үндсэн дээр байж болно. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн дотроосоо хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндийг хариуцдаг тул санаа зовж, сэжиглэдэг.

Жирэмсэн үед хий үүсэх: эмчилгээ

Байрлалд байгаа эмэгтэйчүүдэд гэдэс дүүрэх нь байгалийн үзэгдэл боловч та үүнийг даван туулж чадна. Үүнийг засах хэд хэдэн арга байдаг:

• Эм уух

Колик болон гэдэс дүүрэхийг эмчлэхэд зориулагдсан янз бүрийн эмүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийг карминатив гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ тэдгээрийг нярайн колик өвчтэй нярайд зааж өгдөг. Жирэмсэн үед ийм эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч мэдээжийн хэрэг тэдгээрийг хэрэглэхийн өмнө зааврыг унших эсвэл эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Carminative бодисууд нь симетикон дээр суурилдаг. Энэ нь цусанд шингэдэггүй хоргүй бодис юм. Энэ нь хий илүү амархан гадагшилж, хэмжээг нь бууруулдаг. Гэдэс дүүрэх нь төмрийн бэлдмэлээс үүдэлтэй бол амаар (амаар) тарилга хийх замаар орлуулж болно.

• Зөв хооллолт

Жирэмслэлт бол зөв хооллож эхлэх сайхан шалтгаан юм. Өөх тос, шарсан махыг чанасан, чанаж болгосон хоолоор солих нь зөвхөн ходоод гэдэсний замд төдийгүй бүх биед тустай.

• Ардын эмчилгээ

Та мөн хүүхдүүдэд хавдах уламжлалт аргаар хэрэглэдэг өөр нэг арга болох dill ус руу хандаж болно. Үүнийг хийхэд амархан. Dill (fennel) үрийг буцалгаж, өдрийн турш бага хэмжээгээр хэрэглэж байх ёстой.

• Үйл ажиллагаа

Жирэмсэн эмэгтэй хангалттай хөдөлж байх ёстой. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн байр суурьтай байхдаа сайн мэдрэмж төрдөггүй ч дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй зүйл юм. Өглөө нь тусгай дасгал хийх, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йогийн хичээлүүд нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална.

Жирэмсэн эмэгтэйд гэдэс дүүрэх нь элбэг байдаг ч гэдэс дүүрэх шалтгааныг зөв тогтоосноор шинж тэмдгийг хурдан арилгах боломжтой.