Ирээдүйн ээжийн хувьд 

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцоор нисэх боломжтой юу? Даралт буурч, үр дүнд нь дутуу төрөлт, зулбах аюул заналхийлж байна. Амьсгалын замын халдварын эрсдэл

Жирэмсэн үед нислэг хэр аюултай вэ? Эцсийн эцэст орчин үеийн бодит байдал нь зүгээр суухыг хүсдэггүй бөгөөд олон охид сонирхолтой байр суурьтай байсан ч идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг, ялангуяа энэ байдлыг амархан тэсвэрлэдэг тохиолдолд.

Эмэгтэй хүн гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг. Тухайлбал, энэ мэдрэмж нь жирэмсний эхний үе шатанд үнэхээр үүсдэг. Жирэмсэн тамирчид олон ялалтын үр дүнд хүрч байсан эмэгтэйчүүдийн спортын жишээг хүн бүр мэддэг. Жирэмсний эхний үе шатанд ихэсбие махбодийн хүч чадлын өсөлтийг идэвхтэй өдөөдөг даавар (допинг) -ийг биед ялгаруулдаг.

Жирэмслэлт ба агаарын аялал

Нисэх хүсэл

Тиймээс гурав, дөрөв дэх сард эмэгтэй хүн түүнд үл ойлгогдох урам зоригийг мэдэрдэг. Тэр байшингаа засч, янзалж эхэлдэг, олон км алхаж, өөрийгөө гайхшруулдаг. Түүний байрлалд ямар ч аюул заналхийлдэггүй, түүний дотор дэлхийн нөгөө хязгаар руу нисэх онгоцонд. Энэ бол эмэгтэй хүн жирэмслэлт бол өгүүлбэр биш гэдэгт итгэлтэй байх үе юм. Тэр айхгүйгээр цүнхээ бэлддэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ийм тээврийн хэрэгслийг онгоц шиг ашиглахыг хэн ч хориглож чадахгүй гэдгийг бид шууд хэлэх ёстой. Түүгээр ч барахгүй эрдэмтэд нислэгийн урагт үзүүлэх сөрөг нөлөөг тогтоогоогүй байна. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэй бүрийн хувийн шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Бие махбодид дөнгөж бий болсон агуу мэдрэмжийн шинэ дааварт найдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Жирэмсний эхэн үед эмэгтэй хүн давхар хариуцлага хүлээдэг. Тиймээс бүх давуу болон сул талуудыг авч үзье.Энэ нь нисэхийн өмнө таарч тохирсон байх ёстой.

Ирээдүйн эх одоо түүний эрүүл мэнд, биеийн шинэ байр суурийг харгалзан үзэх үүрэгтэй. Боломжийн анхаарал болгоомжтой байх ёстойтиймээс эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Тэрээр нислэгт хэрхэн зөв бэлтгэх, юуг анхаарах талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Урт нислэгт юу түгшүүр төрүүлж болох вэ

Та бүх таагүй нөхцөл байдалд бэлэн үүнислэгийг дагалдан явах уу? Үймээн самуун, овойлт гэх мэт. Энэ тохиолдолд биеийн түгшүүр хэр их нэмэгдэж байгааг та өөрөө ойлгож байна. Ирээдүйн ээж төөрөлдөхгүй, эдгээр бэрхшээлийг хэрхэн даван туулахаа мэддэг байхын тулд түүнийг анх удаа онгоцонд суухыг зөвлөж байна.

Энд зарим нэг таагүй хүчин зүйлүүд байна.Нислэгийн туршид зорчигчийг дагалддаг:

Таны нөхцөл байдлыг чадварлаг үнэлснээрэдгээр хүчин зүйлүүд ямар ч үүрэг гүйцэтгэхгүй. Гэхдээ та тэдгээрийг мэдэх хэрэгтэй, учир нь тэд таны сайн сайхан байдалд нөлөөлж болзошгүй, учир нь агаарт төрөлт заримдаа тохиолддог.

Болзошгүй эрсдэл

Агаарын нислэгийн үеэр жирэмсэн зорчигчийг заналхийлэх ноцтой нөхцөл байдал үүсэх магадлал бага байна. Гэсэн хэдий ч та болзошгүй эрсдэлийн талаар мэдэж байх ёстой.... Наад зах нь нөхцөл байдлыг амжилттай шийдвэрлэхийн тулд жолоодож, бүх зүйлийг хийх чадвартай байхын тулд.

Тиймээс урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдалАгаарын аялалын үеэр тохиолдож болно:

Ямар тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй нисэхээс эрс татгалзах ёстой вэ?

  • олон жирэмслэлт;
  • буруу байрлал;
  • зохиомол хээлтүүлгийн үр дүнд жирэмслэлт;
  • чихрийн шижин;
  • тромбофлебит;
  • Зүрхний төрөлхийн гажиг;
  • цусны даралт өндөр байх;
  • хүнд хэлбэрийн токсикоз;
  • преэклампси (жирэмсний хүндрэл, амин чухал эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа, ялангуяа цусны урсгал, судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа алдагдах);
  • эмч нислэгийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж үзсэн бусад хүндрэлүүд.

Эрүүл мэндийн хувьд өчүүхэн хазайлттай бол бүү сандар. Онгоцны үйлчлэгч анхны тусламж үзүүлэх арга барилд сургагдсан тул түүнд саад болохоос бүү ай. Түүний үүрэг бол эмч нар туслахад бэлэн байгаа эмэгтэйг хүлээж байгаа хамгийн ойрын нисэх онгоцны буудалд яаралтай буухын тулд онгоцонд давагдашгүй хүчний нөхцөл байдлын талаар нисгэгчид мэдээлэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч хүн ойлгох ёстойАгаарын тээврийн компанийн бүх ажилчид ийм баялаг туршлагагүй тул төөрөлдөж магадгүй юм. Мөн хүүхэд төрүүлэхэд тохиромжтой нөхцөл байхгүй.

Нислэгээ хэрхэн тав тухтай байлгах вэ

Та тав тухтай байдлынхаа талаар урьдчилан санаа зовох хэрэгтэй..

  1. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн тохь тухтай суудал авахыг хичээ. Эдгээр нь бизнес ангиллын суудал юм, учир нь тэдгээрийн хооронд нэлээд өргөн суудал, хонгил байдаг.
  2. Эдийн засгийн ангиллын хувьд урд эгнээнд эсвэл гарах хаалганы ойролцоо суудал авах нь дээр, сунгасан хөл нь илүү зайтай байдаг. Гэхдээ хөлгийн сүүл хэсэгт байрлах хамгийн сүүлийн газруудыг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд анхаарч үзэх ёсгүй, учир нь овойлт нь илүү мэдрэгдэж, хамраас сүүл рүү дамждаг агаарын эргэлт нь хүчилтөрөгчийн хангалттай агууламжийг өгдөггүй.
  3. Хэрэв нислэг нь таны хувьд стресстэй байвал жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрсөн тайвшруулах эмийг нөөцөлж аваарай.
  4. Анхны тусламжийн хэрэгсэлдээ хөдөлгөөний өвчний эсрэг эм уугаарай, учир нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өмнө нь анзаараагүй байсан ч вентибуляр аппараттай холбоотой асуудал ажиглагддаг. Ийм тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай шахмалыг хэрэглээрэй.
  5. Нисэхээсээ өмнө биеэ хангалттай шингэнээр ханга. Үүнийг хийхийн тулд зүгээр л ус уух хэрэгтэй. Үүнийг онгоцонд суухаас өмнө болон нислэгийн үеэр хийх ёстой. Ийм арга хэмжээ нь хөөрөх, буух үед даралт буурах үед жижиг хөлөг онгоцны цусны эргэлтийг зөрчих эрсдлийг бууруулна.
  6. Нислэгээс нэг өдрийн өмнө хий үүсэх процессыг өдөөдөг хоол идэж болохгүй, учир нь өндөр, даралт буурах үед хуримтлагдсан хий нь ходоод гэдэсний замын ханыг сунгаж болно. Энэ нь тааламжгүй байдал, бие засах газар ашиглах байнгын хүсэлд хүргэх болно.
  7. Албадан хөдөлгөөнгүй болсон тохиолдолд хөлөнд цус зогсонги байдалд ордог бөгөөд энэ нь ядрах, хавдах шалтгаан болдог. Нисэх онгоцны буудлын эргэн тойронд алхаж байхдаа хамгийн сүүлд онгоцонд суу. Нислэгийн үеэр та хааяа бүхээгийг тойрон алхаж, халаах хэрэгтэй.
  8. Суудлын бүсийг хэвлийн доор (аарцагны түвшинд) бэхлэх. Нислэгийн үеэр үймээн самууныг урьдчилан таамаглах аргагүй бөгөөд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй тул үүнийг үргэлж бэхэлсэн байхаа мартуузай.
  9. Залгих хөдөлгөөн, гүнзгий амьсгалын дасгал хийснээр та толгой эргэх, чих шуугиантай тэмцэх боломжтой.
  10. Аялалд явахдаа хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй эвтэйхэн хувцас бэлтгэ. Өөрийн дуртай бүсэлхийн дэрээ авч яваарай (та яг адилхан дэрийг нэмэлт төлбөрөөр онгоцон дээрээс авах боломжтой). Та нурууны доод хэсэгт хүзүүний дэр, хөнжил үнэгүй ашиглахыг хүсч болно.

Онгоцонд жирэмсэн байх агаарын тээврийн компанийн шаардлага

Эрхээ мэдэж байх, түүнчлэн агаарын тээврийн компаниуд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тавигдах шаардлага.

Ихэнх агаарын тээврийн компаниуд зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд 32 долоо хоног хүртэл нисэхийг зөвшөөрдөг. Өмнө дурьдсанчлан, жирэмсний үргэлжлэх хугацааг баталгаажуулсан ажиглагч эмчээс жирэмсэн эмэгтэйн гэрчилгээ, солилцооны карттай байх ёстой. Хэрэв та гадаадад нисч байгаа бол Оросоос явахдаа ийм гэрчилгээ шаардаагүй бөгөөд энэ нь өөр улсын нутаг дэвсгэрт үүнийг шаардахгүй гэсэн үг биш юм.

Жишээлбэл, Аэрофлотын вэбсайтаас бид дараахь мэдээллийг олж авдаг. Ирэх дөрвөн долоо хоногт хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүд нислэгийн эмчээс бичгээр зөвшөөрөл авах ёстой. Нислэг эхлэхээс 7 хоногийн өмнө эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой.

Гэхдээ AirFrance бол хамгийн үнэнч агаарын тээврийн компани юм... Энэ компани нь ямар ч бичиг баримт шаардахгүй: “Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг Эйр Франс компанийн нислэгт эмчийн бичиггүйгээр зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч бид аялахаасаа өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна."

Lufthansa онгоцонд 34 долоо хоног хүртэлх жирэмсэн эмэгтэйчүүд бүрэн чөлөөтэй нисэх боломжтой. Гэхдээ 35 долоо хоногоос эхлэн тэд зөвхөн компанийнхаа эмчээс гэрчилгээ авах шаардлагатай болно.

Шаардлагын бусад хувилбарууд бас боломжтой тул аяллын өмнө мэдээллийг тодруулах нь дээр, ялангуяа агаарын тээврийн компаниуд дүрмийг өөрчлөх эрхтэй байдаг. Ийм тохиолдолд аль компаниар нисэх боломжтой гэдгээ сонгох нь дээр.

Ихэр хүүхэд хүлээж буй жирэмсэн эхчүүд янз бүрийн эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд илүү өртөмтгий байдаг тул олон жирэмслэлттэй эмэгтэйчүүдийн хувьд нисэх үед илүү хатуу дүрэм мөрддөг гэдгийг санаарай.

Жирэмсэн эмэгтэй бүртгүүлэхийн тулд дараалалд орох шаардлагагүй, гаалийн хүрээгээр дамжих шаардлагагүй. Түүнд гарын авлагын үзлэгт орох боломжийг олгодог.

Онгоцны үйлчлэгчээс зай байгаа бол бизнес ангилалд шилжүүлэхийг хүс. Надад итгээрэй, тэр үүнийг дуртайяа хийх болно, учир нь албадан төрөхөд оролцохоос илүү таныг зорьсон газартаа хүргэх нь түүнд илүү тохиромжтой юм.

Нисэх үү, нисэхгүй байх уу?Та бүх зүйлийг жинлэж, сайтар бодож, энэ аялал таны хувьд хэр чухал болохыг шийдэх хэрэгтэй. Үнэхээр дэлхийн статистикийн мэдээгээр жилд ойролцоогоор долоон хүүхэд онгоцонд төрдөг. Мэдээжийн хэрэг, бүх эмэгтэйчүүд нислэгийн үеэр болон даралтын уналтаас болж төрдөггүй. Эдгээр статистикт мөн гадаад улсад газардсаны дараа төрсөн төрөлт, тухайлбал, халуун цаг уурын нөхцөл байдлаас шалтгаалан төрөлт багтдаг. Энд, дашрамд хэлэхэд, та хүүхэдтэй болохын үр дагаврын талаар мэдэх хэрэгтэй.өөр улсын нутаг дэвсгэр дээр. Гэхдээ энэ бол өөр түүх юм.

Өнөөдөр амьдралыг агаарын тээвэргүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Аялал жуулчлал, нислэг хийх нь энгийн зүйл болсон идэвхтэй, амжилттай эмэгтэйчүүд олширч байна. Хэн нэгэн байнга аялахыг хүсдэг, хэн нэгэн хол амьдардаг хамаатан садандаа зочлохыг хүсдэг. Харин жирэмслэлт ирэхээр ийм эмэгтэйчүүд хоёрыг бодох цаг ирдэг.

Мэдээжийн хэрэг асуулт гарч ирнэ: жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцонд нисэх боломжтой юу? Агаарын аялал нь хүүхдэд хэрхэн нөлөөлөх вэ, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар хязгаарлалт тавьдаг вэ, эх, ураг аль алинд нь нислэг хийхэд хамгийн аюулгүй цаг хэд вэ.

Онгоцоор нисэх нь аюулгүй юу?

Олон хүмүүс агаарын аялал нь жирэмсэн эхчүүдэд аюулгүй байдаггүй гэж боддог. Мөн үнэхээр шалтгаан бий. Аргументуудын аль нь үнэн, аль нь худал, хэт хол, үндэслэлгүй болохыг олж тогтооход л хангалттай.

Даралт буурдаг тул дутуу төрөх эрсдэлтэй.

Онгоц хөөрөх, буух үед даралтын өсөлт нь хүнд хамгийн их мэдрэгддэг. Мөн зүрх судасны системд давхар ачаалалтай байрлалд байгаа эмэгтэй үүнийг илүү мэдэрдэг. Ирээдүйн эхчүүдэд ийм даралт ихсэх эрсдэлийн талаар гадаадын зохиолчдын хэд хэдэн судалгаа байдаг. Түүнээс гадна эдгээр судалгааны үр дүнд үндэслэсэн дүгнэлтүүд хоорондоо зөрчилдөж байна.

Зарим хүмүүс даралтын огцом өсөлт нь умайн булчингийн агшилт, улмаар дутуу төрөлтөд хүргэдэг гэж маргадаг. Бусад нь дутуу төрөх давтамж нь газар дээр ч, өндөрт ч адилхан байдаг гэж маргадаг.

Тухайн тохиолдол бүр хүүхэд дутуу төрөхөд хүргэдэг өөрийн гэсэн хүчин зүйлтэй байдаг тул энэ асуулт маш их маргаантай байдаг. Нислэгийн үеэр даралтын өсөлт нь эдгээр урьдчилсан хүчин зүйлийг хэрэгжүүлэхэд түлхэц болдог. Тийм ч учраас олон агаарын тээврийн компаниуд жирэмсэн эмэгтэйг эмчийн зөвшөөрлийн гэрчилгээгүй онгоцонд оруулахгүй.

Ионжуулагч цацраг.

Агаар мандлын озон агуулсан дээд давхарга нь дэлхийг цацраг туяанаас хамгаалдаг. Энэ бол озоны дэлгэц гэж нэрлэгддэг, газраас 20-25 километрийн өндөрт байрладаг. Энэ нь сансрын ионжуулагч цацрагийг барьж авдаг. Озоны дэлгэцээр дамжсан сансар огторгуйн цацрагийн тэр хэсэг нь дэлхийн гадаргуу руу хүрэх замд аажмаар буурдаг.

Онгоцнууд зохих өндөрт (ойролцоогоор 10 мянган метр) нисдэг тул энэ цацрагт илүү мэдрэмтгий байдаг. Гэхдээ онгоцны ховор зочдын хүлээн авсан тун нь ач холбогдолгүй бөгөөд жирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлөх боломжгүй юм.

Гэхдээ онгоцонд байнга сууж байдаг хүмүүст (нисгэгчид, онгоцны үйлчлэгч) энэ цацраг нь маш аюултай. Америкчуудад онгоцны үйлчлэгч, эмэгтэй нисгэгч нар жирэмслэхгүй байх магадлал өндөр байгааг нотолсон судалгаа хүртэл бий.

Жирэмсэн эмэгтэйн санаа зовоосон өөр нэг зүйл бол ихэвчлэн металл илрүүлэгчийн хүрээг нэвтрүүлэх шаардлагатай байдаг. Үнэндээ ийм хүрээ нь сул соронзон орон дээр суурилдаг. Тиймээс жирийн хүн ч, албан тушаалтай эмэгтэйчүүдэд ч ийм хүрээгээр дамжин өнгөрөх нь туйлын аюулгүй юм.

Үүнтэй холбогдуулан гар утасны ойролцоо байх эсвэл унтлагын өрөөнд цахилгаан хэрэгсэл, тэр дундаа телевизор байх нь илүү аюултай, учир нь ийм хэрэгсэл нь соронзон орон үүсгэдэг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйд үзүүлэх нөлөө нь илүү удаан байдаг.

Мөчирний гүн венийн тромбоз.

Удаан хугацааны туршид тав тухгүй байрлалтай жирэмсэн эмэгтэйчүүд мөчдийн судаснуудад цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Жирэмсэн үед цус өтгөрдөг, ялангуяа хожуу үе шатанд. Энэ нь хөдөлмөрийн үед цусны алдагдлыг багасгахын тулд ихээхэн хэмжээгээр хийгддэг.

Тиймээс цусны бүлэгнэлтийг хариуцдаг цусны хүчин зүйлсийн концентраци өндөр байдаг тул цусны бүлэгнэл үүсдэг. Үүний үр дагавар нь аймшигтай бөгөөд дүрмээр бол аянгын хурдтай ирдэг.

Хөгжлийн урьдчилсан нөхцөлтэй эсвэл варикозын судастай эмэгтэйчүүд энэ асуудалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Нислэгийн үеэр ийм эмэгтэйчүүдэд шахалтаас урьдчилан сэргийлэх оймс өмсөх нь заавал байх ёстой.

Урт нислэгийн үеэр жирэмсэн эмэгтэй дор хаяж цаг тутамд босч, бүхээгийг хэдэн минутын турш тойрон алхах хэрэгтэй. Суух байрлалд доод хөлний тугалын булчинг нухаж эсвэл хөлийн хурууг өөр рүүгээ татаж, өөрөөсөө холдуулж болно.

Вирусын халдвар авах эрсдэлтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйн дархлаа дарангуйлдаг тул вирусын халдвар авах эрсдэлтэй байдаг. Зөвхөн онгоцонд бөөгнөрсөн хүмүүсээс болоод ч биш.

Дүрмээр бол онгоц дээрх агаарыг шүүлтүүрээр цэвэрлэдэг бөгөөд энэ нь эргээд ашиглалтын явцад вирус, бактери, мөөгөнцөрийг хуримтлуулах чадвартай байдаг. Нэгээс олон нислэгийн үеэр хуримтлагдсан энэ бүх "амьд амьтад" нислэгийн үеэр агаарт чөлөөтэй эргэлддэг. Хэрэв та жирэмсэн үед ихэвчлэн вирусын халдвар авч, дархлаа нь хангалттай эсэргүүцэл үзүүлдэггүй гэдгийг ойлгодог бол нисэх үед самбайгаар өөрийгөө хамгаалаарай.

Онгоцны бүхээг дэх агаар хуурай байгааг анхаарах нь бас чухал юм. Энэ нөхцөл байдал нь хамар залгиурын салст бүрхэвчийг вируст өртөмтгий, хамгаалалтгүй болгодог. Хамрын салст бүрхэвчийг чийгшүүлэхийн тулд та далайн ус эсвэл энгийн давсны уусмал (энгийн давстай ус, 100 грамм ус тутамд 0.9 грамм натрийн хлорид) дээр суурилсан тусгай шүршигч хэрэглэж болно.

Түүнчлэн онгоцонд сууж явсан жирэмсэн эмэгтэй шингэн алдагдах эрсдэлтэй гэж байнга ярьдаг. Дахин хэлэхэд, онгоцонд хуурай агаараас болж. Хүн ус, хоол хүнс авах боломжгүй хязгаарлагдмал орон зайд байх боломжгүй тул эрсдэл бага байна. Нэмэлт ундаа уух шаардлагатай хүмүүс ямар ч тохиолдолд онгоцны үйлчлэгчээс ус асууж болно.

Үүнтэй холбогдуулан та нислэгийн өмнө болон нислэгийн үеэр шээс хөөх эм (кофе, карбонатлаг чихэрлэг ундаа) ууж болохгүй. зөвхөн нисэх үед хязгаарлагдах ёстой.

Хязгаарлагдмал хэмжээний шингэний нөөцтэй хүмүүсийг онгоцонд суулгасан нь танд гайхах зүйл биш байх ёстой.

Хүчилтөрөгчийн дутагдал.

Өндөрт агаар мандалд хүчилтөрөгчийн концентраци буурдаг. Энэ нь онгоцны доторх агаарт ч хамаатай. Эрдэмтэд агаар дахь хүчилтөрөгчийн агууламж багасах нь ургийн байдалд хэрхэн нөлөөлөхийг судалжээ.

Кардиотокографийн (CTG) өгөгдөл нь ийм хүчилтөрөгчийн дутагдал нь ургийн гипокси (хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн) үүсгэдэггүй болохыг баталсан. Гол зүйл бол жирэмсэн эхийн биед хүчилтөрөгчийн дутагдалтай байгаа тохиолдолд нөхөн олговор олгох механизмууд идэвхждэг бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрхтэн, эд эсэд шаардлагатай хэмжээгээр хүчилтөрөгч авах боломжийг олгодог.

Нислэгийн үеэр ургийн хүчилтөрөгчийн дутагдал (хүнд хэлбэрийн цус багадалт, ургийн ихэсийн дутагдал) үүсэх эхийн нөхцөл байдгийг дурдах нь зүйтэй. Эдгээр эмгэгүүд нь жирэмсэн эхчүүдэд нисэхийн туйлын эсрэг заалт юм.

Сэтгэлийн хөөрөл, санаа зоволт.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийн байдал аль хэдийн онцгой түвшинд байдаг. Мөн нислэгийн үеэр сэтгэлийн хөөрөл нь сонирхолтой байрлалд байгаа эмэгтэйн нөхцөл байдлыг улам бүр тогтворгүй болгодог. Ялангуяа мэдрэмтгий хүмүүст эмчийн зөвшөөрөгдсөн тайвшруулах эмийг урьдчилан авах боломжтой.

Хөдөлгөөний өвчин, таагүй мэдрэмж.

Зарчмын хувьд онгоцоор нисэх нь үргэлж зарим таагүй шинж тэмдгүүд (дотор муухайрах, толгой өвдөх, толгой эргэх, бөөлжих, чихний бөглөрөл) дагалддаг. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйн хувьд энэ асуулт ялангуяа хамааралтай байдаг.

Жирэмсний эхний хагаст эмэгтэйчүүд ийм илрэлийг мэдэрч болох бөгөөд энэ нь туйлын хэвийн гэж тооцогддог. Гэвч нислэгийн үеэр эдгээр шинж тэмдгүүд нь шинэ эрч хүчээр илэрч болох бөгөөд энэ нь эргэлзээгүй тааламжгүй, гэхдээ аюултай биш юм. Хэрэв бид усны тэнцвэрийг нөхөхгүйгээр жирэмсэн эхийн биеийг усгүйжүүлэхэд хүргэдэг үл тэвчих бөөлжилтийн тухай яриагүй бол.

Ямар ч тохиолдолд, хэрэв танд ямар ч хуурай замын тээврийн хэрэгсэлд ийм асуудал тулгарвал онгоцонд ийм аялал хийх нь зүйтэй эсэх талаар бодох хэрэгтэй. Ийм нислэг хийх үнэхээр яаралтай хэрэгцээ байгаа үед хөдөлгөөний өвчний эсрэг эмүүд аврах ажилд ирж болно. Ийм эмийн эсрэг заалтуудын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө бүү мартаарай.

Нисэхэд таатай цаг гэж юу вэ?

Агаарын аялалд жирэмсний хамгийн аюулгүй, хамгийн таатай үе бол хоёр дахь гурван сар (жирэмсний 3-6 сар) юм. Энэ хугацаанд (14-өөс 27 дахь долоо хоног хүртэл) токсикозтой холбоотой эхний гурван сарын асуудлууд ихэвчлэн дуусдаг. Ургийн бараг бүх үндсэн эрхтэн, тогтолцоо бүрэлдэж, энэ үе шатанд жирэмслэлтийг зогсоох аюул бага байдаг. Энэ үед жирэмсэн эмэгтэйн арьсны өнгө нь нэлээд идэвхтэй амьдралын хэв маягийг бий болгодог нь чухал биш юм.

Агаарын тээврийн компани хэдэн долоо хоногийн дараа эмчийн гэрчилгээ шаардах боломжтой вэ?

Дүрмээр бол жирэмсний 28 дахь долоо хоногоос өмнө эмэгтэйчүүд онгоцонд суухдаа эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвшөөрөл авдаггүй. Гэхдээ таны жирэмсний хугацааг баталгаажуулсан баримт бичиг таны гарт байх ёстой.

Жирэмсний 28 долоо хоногоос 36 долоо хоног хүртэлх хугацаанд жирэмсэн эхийг нислэгийн эсрэг заалт байхгүй гэсэн эмчийн гэрчилгээг үзүүлсний дараа л онгоцонд суулгана.

Жирэмсний 36 дахь долоо хоногоос эхлэн ээж болоход бэлтгэж буй эмэгтэйчүүдэд нислэг хийхийг хориглодог.

Эдгээр нөхцлийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг боловч зарим агаарын тээврийн компаниуд өөрсдийн дүрмийг нэвтрүүлдэг. Та эдгээрийн талаар илүү ихийг сонгосон агаарын тээврийн компанийн вэбсайтаас эсвэл өөрийн тээвэрлэгч компани руу залгаж мэдээлэл авах боломжтой.

Ирээдүйн эхчүүдэд агаарын тээврийн эсрэг заалтууд.

Мэргэжилтнүүд үнэмлэхүй болон харьцангуй эсрэг заалтуудыг тодорхойлдог.

Үнэмлэхүй нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • бүрэн ихэсийн өмнөх үе (төрөх үед ихэс нь ургийн зам дээр байдаг);
  • хүнд цус багадалт (гемоглобин 70 г / л-ээс бага);
  • преэклампси (эмгэг судлалын хаван, цусны даралт ихсэх, шээсэнд уураг байгаа эсэх).

Дээрх эмгэгүүд байгаа тохиолдолд агаарын аялал нь гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Харьцангуй эсрэг заалтууд нь яаралтай шаардлагатай тохиолдолд жирэмсний үед онгоцонд нисэх боломжийг үгүйсгэхгүй бөгөөд энэ нь түүнд таатай байдаг.

Харьцангуй эсрэг заалт байгаа тохиолдолд эмч нар жирэмсэн эмэгтэйг боломжтой бол онгоцоор явахаас татгалзахыг зөвлөж байна. Гэхдээ эмэгтэй хүн гадаадын эмнэлэгт ажиглагдаж, хүүхэд төрүүлэхийн тулд өөр улсад ирэх шаардлагатай болдог. Ийм нислэг хийх боломжтой, гэхдээ энэ хугацаанд болгоомжтой байх тодорхой дүрмийг дагаж мөрдвөл л болно. Эдгээр дүрмийг эмчтэйгээ ярилцаарай.

Харьцангуй эсрэг заалтууд:

  • жирэмслэлт тасалдсан аюул заналхийлэл, түүхэн дэх дутуу төрөлт (толбо, ихэсийн тасалдал, умайн хүзүүний дутагдал - умайн хүзүү, умайн хүзүүний дутуу хаагдах);
  • ихэсийн бүтэц, байршлын гажиг;
  • хүнд хэлбэрийн токсикоз, преэклампси;
  • жирэмсэн эмэгтэйн нөхөн олговоргүй хавсарсан эмгэг (чихрийн шижин, артерийн гипертензи, цочмог вируст өвчин);
  • жирэмсний 28 дахь долоо хоногоос хойш ургийн хэвлийн танилцуулга;
  • олон жирэмслэлтийн үед эх барихын 26 долоо хоногийн дараа.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тав тухтай нислэг хийх дүрэм.

Жирэмсэн эмэгтэй аялалынхаа аюулгүй байдлын талаар урьдчилан бодох хэрэгтэй. Юуны өмнө (таалбар, тасалбар захиалахаас өмнө) эмчээсээ агаарын тээврийн эсрэг заалтуудын талаар тодруулах нь зүйтэй. Хэрэв танд ийм эсрэг заалт байхгүй бол эмэгтэйчүүдийн эмчээс нислэгийн зөвшөөрлийн гэрчилгээг нэн даруй (нислэгээс 7 хоногийн өмнө) авах нь илүүц байх болно.

Болгоомжтой байгаарай, тасалбар захиалахдаа "сонирхолтой" байрлалд эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэх дүрэм журмын талаар агаарын тээврийн компанитайгаа танилцаарай. Эдгээр дүрмүүд нь тээвэрлэгчээс өөр өөр байж болно.

Ихэнх агаарын тээврийн компаниуд ийм эмэгтэйг эмчийн гэрчилгээгүй онгоцонд оруулахгүй. Зарим компаниуд зөвхөн нэг агаарын тээврийн компанийн эмнэлгийн төвийн мэргэжилтнүүдээс гэрчилгээ шаарддаг (жишээлбэл, Lufthansa). Шаардлагын бусад хувилбарууд бас боломжтой. Тиймээс тэдний талаар урьдчилан олж мэдэх нь зүйтэй юм. Та аль агаарын тээврийн компаниар нисэхээ сонгох хэрэгтэй байж магадгүй.

Хэдийгээр таны байр суурь таны байр суурьтай байгаа нь мэдэгдэхгүй байгаа ч гэсэн гэрчилгээ нь шалгалтын явцад шаардлагагүй асуултаас зайлсхийх боломжийг танд олгоно. Хэрэв хэвлий нь хангалттай хэмжээтэй бол жирэмсний энэ үе шатанд нисэх зөвшөөрлийг баталгаажуулахын тулд жирэмсний үргэлжлэх хугацааг гэрчилгээгээр баталгаажуулах шаардлагатай.

Мөн та цусны бүлэг, ойр дотны хүмүүсийн холбоо барих хаягийг харуулсан солилцооны карттай байх ёстой. Эмнэлгийн бүртгэлийг тод харуулсан байх ёстой. Дараа нь яаралтай тусламжийн үед тэд танд илүү хурдан туслах болно.

Тиймээс, эмнэлгийн бичиг баримтаас нислэгийн үеэр танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.

  • жирэмсний үргэлжлэх хугацааг харуулсан эмэгтэйчүүдийн эмчийн нислэгийн зөвшөөрөл бүхий гэрчилгээ;
  • жирэмсэн эмэгтэйн солилцооны карт.

Онгоцны тийз захиалахдаа дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

  • эхний эгнээнд, хонгилын ирмэг дээр суудлаа сонго. Энэхүү зөвлөмжийн шалтгаан нь: бүхээгт агаарын эргэлт нь хамараас онгоцны сүүл хүртэл явдаг - жирэмсэн эмэгтэй амьсгалахад хялбар байдаг; урд эгнээнд илүү их зай байна - та тав тухтай байрлалыг авч болно; та байнга босох хэрэгтэй болно - хонгилын суудал нь бусдад саад учруулахгүйгээр үүнийг хийх боломжийг танд олгоно;
  • Хэрэв санхүүгийн боломж байвал бизнес ангиллын тасалбар худалдаж авах нь дээр, суудал нь илүү өргөн, тохь тухтай, коридор нь өргөн байдаг.

Нислэгийн бэлтгэл:

  • тав тухтай хувцас сонгох, хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй байх, биеийг амьсгалах;
  • Гулзайлгах, нугалахгүйгээр өмсөж, тайлж болох гутлаа сонго. Түүгээр ч барахгүй гутал нь нислэгийн үеэр хөл чинь хавдаж байсан ч өмсөж болохуйц байх ёстой;
  • салон руу жижиг хийлдэг дэр ав. Тэд хүзүү, нурууны булчингуудыг аль болох тайвшруулж, тохь тухтай байрлалыг авах боломжийг олгоно;
  • гаа эсвэл исгэлэн шахмалыг өөртөө авч яваарай, энэ нь хөдөлгөөн өвдөх, чих шуугих үед эдгээр шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх болно;
  • энгийн ундны ус эсвэл хийгүй рашаан ус уух нь дээр;
  • цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж урьдчилан сэргийлэх шахалт бүхий тусгай оймс өмс.

Нислэгийн үеэр юу хийж болохгүй вэ?

  • Доод мөч, аарцагны эрхтнүүдээс цусны эргэлт, лимфийн урсацыг саатуулдаг (жишээлбэл, хөлөөрөө) удаан хугацаагаар суух эсвэл байрлалд байх;
  • бүсээ бүү бүсэл (та хэвлийн доор бэхлэх хэрэгтэй);
  • буухын өмнө болон нислэгийн үеэр шээс хөөх эм уух (кофе, чихэрлэг ундаа, ногоон цай).

Та тав тухтай нислэгийн хувьд ямар эмнэлгийн хэрэгслийг авч явах боломжтой вэ?

Нислэгийн үеэр та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

  • хөдөлгөөний өвчний шинж тэмдгийг бууруулах, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жирэмсэн үед (Avia-Sea) зөвшөөрөгдсөн эм;
  • вирусын халдвараас урьдчилан сэргийлэх самбай маск, ижил зорилгоор онгоцны бүхээгт хамгийн сүүлд орох;
  • Хамар, хоолойн салст бүрхэвчийн хуурайшилтыг арилгахын тулд аэрозоль хэлбэрээр давсны уусмал (Aqua-Maris, Quicks).

Ээж болоход бэлтгэж буй эмэгтэй онгоцонд нисэх талаар юу мэдэх ёстойг товч бөгөөд товчоор энд оруулав. Энэ мэдээллийг урьдчилан уншсанаар та таагүй гэнэтийн зүйл, улмаар санаа зовох зүйлээс зайлсхийх боломжтой. Нислэгээ сайхан өнгөрүүлээрэй.

Жирэмслэлт нь маш олон тооны хязгаарлалттай ирдэг. Тэдний зарим нь жирэмсэн эхийн гарт тоглож, зарим нь эсрэгээрээ түүний амьдралыг илүү уйтгартай болгодог. Тиймээс, цалин авч байхдаа жирэмсний амралтанд суух боломж нь хамгийн шаргуу карьеристыг хүртэл баярлуулж, зөвхөн эрүүл хоол идэх хэрэгцээ нь амттай хоолонд дурлагчдыг бухимдуулна. Мөн ийм жишээ зөндөө бий. Үүний зэрэгцээ, зарим хориг, зөвлөмжийг хүн бүр мэддэг бол бусад нь олон хүмүүст нууц хэвээр үлддэг. Жишээлбэл, саяхан жирэмсэн эмэгтэйчүүд нислэг үйлдэх боломжтой гэсэн асуулт маш их хамааралтай болсон. Энэ тохиолдолд ямар эрсдэл, хориотой вэ - цааш уншина уу.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нисэх боломжтой: болзошгүй эрсдэлүүд

Олон эмэгтэйчүүд "Жирэмсэн эмэгтэйчүүд зорчигчийн онгоцоор нисч чадах уу?" Энэ тохиолдолд та асуудлын мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй. Нислэгийн компани таныг орхих болов уу эсвэл энэ нислэг таны хүүхдэд ямар нөлөө үзүүлэх бол гэж та гайхаж байна уу? Хэрэв эхнийх нь бол бүх зүйл компаниас хамаардаг бөгөөд жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд нислэгийн нөлөө үзүүлэх талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих хэрэгтэй.

Олон компаниуд жирэмсний хожуу үед нислэг хийхийг зөвшөөрдөггүй гэдгийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд мэдэж байх ёстой. Түүнчлэн, ихэнх нисэхийн компаниуд ийм аялал хийх боломжийг баталгаажуулсан эмнэлгийн гэрчилгээ шаарддаг.

Жирэмсэн үед эрсдэлд орохгүй, нислэгийг хязгаарлах нь дээр гэж эмч нар хэлдэг. Гэсэн хэдий ч жирэмслэх хугацаа хэвийн байгаа эмэгтэйчүүдэд хатуу хориглолт байдаггүй. Эхлээд бид таныг онгоцоор аялах нь яагаад аюултай болохыг олж мэдэхийг урьж байна.

Жирэмсэн үед нисэх нь яагаад хортой гэж үздэг вэ?

  1. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд даралтын өөрчлөлтөд онцгой мэдрэмтгий байдаг. Нисэх үед энэ таагүй баримтаас зайлсхийх боломжгүй. Энэ нь ялангуяа хөөрөх, буух үед тод илэрдэг. Даралт буурах нь жирэмсэн эхэд хэрхэн нөлөөлөхийг тодорхой хэлэх боломжгүй ч ийм гажиг нь дутуу төрөлт үүсгэж болзошгүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ үзэл бодол батлагдаагүй ч дутуу төрөх эрсдэлтэй эмэгтэйчүүдийг нисэхийг хориглодог.
  2. Өмнө нь мэдэгдэж байгаагаар бүхээгт нисэх үед хүчилтөрөгчийн концентраци буурдаг. Тиймээс, байр суурьтай олон эмэгтэйчүүд нисэхээс айж, тэдэнд болон ургийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн үр дагаврыг төсөөлж байна. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд амьсгалын замын асуудал нь зөвхөн цус багадалттай эмэгтэйчүүдэд л боломжтой байдаг. Нислэгийн энэ хүчин зүйлээс шалтгаалан үнэлгээ сайн байна.
  3. Тромбоз үүсэх эрсдэл нэмэгддэг тул онгоцонд нисэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хортой байдаг. Баримт нь жирэмсэн үед ихэнх жирэмсэн эхчүүд венийн судаснуудаас болж зовж шаналж, хэдэн цагийн турш эвгүй байрлалд хөдөлгөөнгүй суух нь энэ өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Хэрэв та эдийн засгийн ангиллаар нисч байгаа бол энэ эрсдэл ялангуяа доройтдог.

Эдгээр нь нисэхэд тулгарч болох гол бэрхшээлүүд юм. Мөн сөрөг хүчин зүйл нь онгоцонд эмч нарын баг, иж бүрэн эмнэлгийн хэрэгсэл байхгүй тул нислэгийн үеэр танд ямар нэг зүйл тохиолдвол зөвхөн газар дээр бууснаар мэргэшсэн тусламж авах болно.

Онгоцны цацраг: хатуу баримт

Онгоцонд цацраг туяанд өртөж болзошгүй гэх мэт асуудлын талаар тусад нь ярих нь зүйтэй. Харамсалтай нь энэ бол домог биш юм. Цацраг туяа нь онгоцны зорчигчдод сөргөөр нөлөөлдөг.

Сансар огторгуйд цацраг туяа өндөр байдаг ч дэлхийн бүрхүүл нь хүмүүсийг түүний муу нөлөөнөөс хамгаалдаг. Гэсэн хэдий ч онгоцонд нисэх үед хүн сансарт ойртож, цацраг нь түүнд илүү хүчтэй нөлөөлдөг.

Тиймээс та онгоцоор аялахдаа үнэхээр бага хэмжээний цацраг туяанд өртдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь эхэд, урагт биш, сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.

Нислэгийн үеэр цацрагийн талаархи цөөн хэдэн баримтууд:

  • Онгоцонд орохоосоо өмнө металл илрүүлэгч нь таныг цацрагаар гэрэлтүүлэхгүй, соронзон орон дээр ажилладаг;
  • Хамгийн урт нислэгтэй байсан ч зорчигч уушигны рентген туяанаас 2.5 дахин бага цацраг туяа авдаг;
  • Онгоцны нисгэгчид жилд өндөр эрсдэлтэй бүсэд ажиллаж байгаа хүмүүсийн цацрагийн тунтай бараг тэнцэх хэмжээний цацраг авдаг.

Тиймээс тогтмол бус нислэг нь танд болон таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа жирэмсний эхний гурван сард эрсдэлд орох нь үнэ цэнэтэй юу?

Эсрэг заалт эсвэл жирэмсний эхний гурван сард онгоцоор нисэх боломжтой юу

Хэрэв та онгоцоор аялахаар шийдсэн бол ийм адал явдлын эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй. Та тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ тохиолдолд та өөрийн болон хүүхдийнхээ амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.

Өмнө дурьдсанчлан, олон агаарын тээврийн компаниуд эмэгтэйчүүдийн эмчээс гэрчилгээ авах шаардлагатай бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйг нисэх зөвшөөрлийг зааж өгөх болно. Түүгээр ч барахгүй ихэнх агаарын тээврийн компаниуд ямар нэгэн сөрөг үр дагаварт компани хариуцлага хүлээхгүй гэсэн баримт бичигт албан тушаалтай эмэгтэйчүүдээс гарын үсэг зурахыг шаарддаг.

Нислэгийн эсрэг заалтуудыг анхааралтай уншихыг зөвлөж байна. Зөвхөн эдгээр нюансуудыг анхаарч үзвэл та өөрийнхөө болон хүүхдийнхээ амийг аварч чадна.

Жирэмсэн эмэгтэйн нислэгийн эсрэг заалтууд:

  • Ихэс өмнөх;
  • Хүнд ба дунд зэргийн цус багадалт;
  • Преэклампси;
  • Дутуу төрөлт, ихэс тасрах эрсдэл;
  • Ихэс багатай;
  • Цустай ялгадас байгаа эсэх;
  • Олон жирэмслэлт;
  • Хожим нь ургийн буруу байрлал.

Эдгээр эсрэг заалтуудын аль нэгний хувьд онгоцонд нисэхийг хатуу хориглоно. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь хамгийн аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүйг та ойлгох ёстой.

Та онгоцонд хэр удаан нисч чадах вэ?

Олон хүмүүс "Та онгоцыг хэр удаан, хэдэн долоо хоног хүртэл үр дагаваргүйгээр нисч чадна" гэж санаа зовж байна. Яг энэ асуултын хариултыг зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч өгч чадна, гэхдээ энэ талаар хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.

Сонирхолтой нь, бүх улс орнууд гарын үсэг зураагүй, хэрэв хүүхэд онгоц, усан онгоцонд төрсөн бол тэр тээврийн хэрэгсэл зорчдог улсын иргэн болно гэсэн хууль байдаг. харьяалагддаг.

Тиймээс аль сард онгоцонд нисэх боломжтой талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя. Бидний заасан өгөгдлийг дэлхийн бүх тэргүүлэх эмэгтэйчүүдийн эмч нар дэмжиж байна.

Нислэг хийхэд аль долоо хоногуудыг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг вэ?

  1. Эхний үе шатанд онгоцонд нисэхгүй байх нь дээр. Энэ хугацаанд хүүхдийн эрхтнүүд хараахан бүрдээгүй, сул дорой, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлүүдэд өртөмтгий байдаг. Эхний гурван сард нисэх нь зулбалт эсвэл хүндрэлд хүргэдэг.
  2. Хоёр дахь гурван сар нь нисэхэд хамгийн аюулгүй байдаг. Энэ хугацаанд хүүхдийн эрхтнүүд аль хэдийн практикт бүрэлдэн тогтсон бөгөөд тэр умайд нягт сууж байдаг.
  3. Гурав дахь гурван сар нь аюултай, дутуу төрөлт эхлэх магадлалтай.

Тиймээс хоёр дахь гурван сарыг хамгийн таатай гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд та эхлээд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед нислэгийн дүрэм

Хэрэв та жирэмсэн үедээ нисэх гэж зүрхлэх юм бол бидний зөвлөмжийг ашиглахыг танд зөвлөж байна. Энэхүү нислэгийн арга хэмжээнд хариуцлагатай хандах.

Жирэмсэн үед нислэгийн дүрэм:

  1. Боломжтой бол бизнес ангиллын тасалбар худалдаж аваарай. Хэрэв энэ боломжгүй бол урд талын газруудыг хайж олохыг хичээ, тэнд хөлөө сунгахад хялбар байх болно. Үүнээс гадна та тэнд илүү цэвэр агаартай болно.
  2. Нислэгийн үеэр их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Кофе, хийжүүлсэн ундаанаас зайлсхий.
  3. Өөрийгөө аль болох тав тухтай байлга. Дэр авч, сул хувцас өмс.
  4. Хэвлийн доор суудлын бүсийг алгасах
  5. Солилцооны карт болон хайртай хүнийхээ дугаарыг өөртөө авч яваарай.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь танд нислэгийн хуваарийг өөрчлөхөд аль болох хялбар болгоно. Солилцооны картын ачаар шаардлагатай бол танд эмнэлгийн тусламж үзүүлэх болно.

Эмчийн зөвлөгөө: жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцоор нисч чадах уу (видео)

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцоор нисэх боломжтой юу? Тийм ээ, гэхдээ та энэ эрсдэлийг хүлээхэд бэлэн үү? Ямар ч тохиолдолд та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө гэрлэсэн хосууд амрах, хүч чадал, сэтгэгдэл төрүүлэхээр шийддэг. Гэсэн хэдий ч олон хүн нислэг нь жирэмсэн эхэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж айж, хол зайд аялахаас татгалздаг. Тийм юм уу?

Энэ талаар эмч нарын санал бодол хоёрдмол утгатай байна. Зарим нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд зарчмын хувьд агаарын тээврийг ашиглах ёсгүй гэж хэлдэг. Бусад нь эсрэг заалт, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваагүй тохиолдолд жирэмсэн эх, хүүхдэд ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүй.

Жирэмсний үеийн нөлөө

Юуны өмнө эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдал, жирэмсний үргэлжлэх хугацаа, хүндрэлтэй эсэхэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Найз нөхөд, танилынхаа зөвлөгөөг бүү анхаарч үзээрэй, учир нь тохиолдол бүр хувь хүн байдаг.

Агаарын тээврийн хамгийн тохиромжтой үе бол 2-р гурван сар гэж үздэг. Энэ бол жирэмсний "алтан" үе бөгөөд токсикоз буурч, ходоод нь таагүй болоогүй байгаа бөгөөд эмэгтэй хүн жирэмслэлтийг бүрэн дүүрэн эдлэх боломжтой.
Дараах шалтгааны улмаас эдгээр цагаас гадуур аялахдаа болгоомжтой төлөвлөх хэрэгтэй.

  • 1 триметрт. Хүүхдийн эрхтнүүд үүсч, гадаад орчны аливаа сөрөг нөлөө нь гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул тасалдал үүсэх магадлал өндөр байна.
  • Гурав дахь гурван сард. Том гэдэс нь жирэмсэн эхэд таагүй байдал үүсгэж эхэлдэг тул урт нислэгийг тэсвэрлэхэд нэлээд хэцүү болдог. Үүнээс гадна, 36 долоо хоногийн дараа дутуу төрөх магадлал байдаг тул хүүхэд төрөх хүртэл бүх аялалыг хойшлуулах хэрэгтэй.

Нисэх аюул

Нислэг нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас эмэгтэй болон ургийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлөх арга зам юм.

  • Барометрийн даралтын өсөлт... Хөөрөх, буух үед даралтын гэнэтийн өөрчлөлтүүд ажиглагддаг бөгөөд энэ нь судас нарийсах, дотоод эрхтнүүдийн спазм, түүний дотор умайн агшилтыг өдөөдөг. Жирэмсний эхний үе шатанд энэ нь аяндаа үр хөндөлт, хожуу үе шатанд дутуу төрөхөд хүргэдэг.
  • Хүчилтөрөгчийн концентраци буурах... Өндөрт агаар дахь хүчилтөрөгчийн концентраци буурдаг. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйд цус багадалт, ихэсийн үйл ажиллагаа алдагдах эсвэл умайн доторх өсөлт, ургийн хөгжил удаашралтай гэж оношлогдвол энэ нь ургийн гипокси үүсгэдэг.
  • Хуурай агаар. Нислэгийн үеэр эмэгтэй хүний ​​салст бүрхэвч хатаж, хамар гоожиж, бусад таагүй мэдрэмжүүд (хоолой өвдөх, чихний бөглөрөх мэдрэмж) үүсч болно. Энэ нь тийм ч их хор хөнөөл учруулахгүй ч зарим нэг таагүй байдал үүсгэдэг.
  • Цацрагт өртөх... Нислэгийн үеэр хүний ​​бие цацраг туяанд өртдөг гэж удаан хугацааны туршид үздэг байсан. Энэ нь зарим талаараа үнэн боловч зөвхөн жилийн турш нисдэг нисгэгчид болон бусад онгоцны ажилтнуудад зориулагдсан. Стандарт долоон цагийн нислэгийн үед цацрагийн тун бага байдаг тул жирэмслэлтэнд нөлөөлдөггүй.
  • Суух байрлал... Гэвч эвгүй сандал дээр удаан суух нь хөлний цус зогсонги байдалд нөлөөлж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Түүгээр ч барахгүй эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тромбофлебит үүсэх магадлал жирэмсэн бус эмэгтэйчүүдээс хэд дахин их байдаг гэдгийг анхааруулж байна.
  • Сэтгэл хөдлөл, айдас. Сонирхолтой байрлалд байгаа эмэгтэйд нэмэлт сэтгэлийн хөөрөл хэрэггүй. Нисэхээс айх, хэт их сэтгэлийн дарамт нь умайг тайвшруулж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.

Нисэх онгоцны буудлын соронзон хүрээнээс айх хэрэггүй, тэдгээр нь цацрагийн эх үүсвэр биш бөгөөд туйлын аюулгүй юм.

Хэрэв жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилж, бүх шинжилгээ хэвийн хэмжээнд байвал агаарын тээврийн сөрөг үр дагавар гарах эрсдэл хамгийн бага байна. Гэсэн хэдий ч нислэгийг зөвхөн эмчлэгч эмчийн зөвшөөрлөөр хийх боломжтой.

Эсрэг заалтууд

Агаарын тээврийн гол эсрэг заалтуудын нэг нь жирэмсний богино хугацаа юм. Зөвхөн 12 долоо хоногоос хойш нислэг хийх боломжтой. Энэ цагийг хүртэл зулбах, хөлдөх магадлал хэт өндөр байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь золгүй явдал заавал тохиолдох болно гэсэн үг биш, гэхдээ сайн шалтгаангүйгээр үүнийг эрсдэлд оруулахгүй байх нь дээр.

36 долоо хоногоос дээш хугацаагаар (мөн ихрүүд тээж байхдаа - 32 долоо хоногоос дээш) дутуу төрөх аюул бодитой болдог тул та агаарын аялалаас татгалзах хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад жирэмсэн эмэгтэйд сарын хугацаанаас үл хамааран нисэх боломжгүй олон тооны эмгэг, нөхцөл байдал байдаг.

  • Ихэсийн дутагдал.Ихэсийн үүргээ биелүүлэхгүй байх, хүнд хэлбэрийн цус багадалт, умайн доторх өсөлтийн саатал зэрэг нь нислэгийн эсрэг заалт юм.
  • Лейден мутаци... Хэрэв эмэгтэй хүн тээвэрлэгч бол цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл нэмэгддэг. Үүнээс гадна жирэмслэлт нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс нислэгийн хэлбэрийн нэмэлт өдөөн хатгасан хүчин зүйл нь эсрэг заалттай байдаг.
  • Токсикоз эсвэл гестоз... Дотор муухайрахаас болж зовж шаналж, олон цагийн нислэгийг тэсвэрлэхэд бие махбодийн хувьд хэцүү байдаг. Үүнээс гадна цусны даралтын өөрчлөлт нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг.

IVF нь агаарын аялалд шууд эсрэг заалт биш юм. Тиймээс, өөр ямар ч хориг байхгүй, жирэмсэн эх сайн мэдэрч байвал эмч ихэвчлэн онгоцоор аялахыг зөвшөөрдөг.

Хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх арга хэмжээ

Хэрэв төрсний дараах үе хүртэл нислэгийг цуцлах эсвэл хойшлуулах боломжгүй бол түүнийг илүү тохь тухтай болгох, түүнчлэн болзошгүй хүндрэлийн эрсдлийг багасгах хэд хэдэн арга байдаг.

  • Эмийн тусламж... Гөлгөр булчинг тайвшруулж, умайн аяыг багасгахын тулд олон эмч нар жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг antispasmodics хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хөөрөх, буухын өмнөхөн "No-Shpu" эсвэл "Papaverine" ууж болно. Нэмж дурдахад, хэрэв агаарын аялалаас айдаг бол шахмал дахь валериан эсвэл түүний аль нэг аналог нь жирэмсэн эхийг тайвшруулж, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг сэргээж чадна.
  • Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх... Шингэн алдалт, салст бүрхэвч хатахаас зайлсхийхийн тулд илүү их ус ууж, далайн усанд суурилсан дуслыг хамар руу дусааж, үе үе дулааны усаар шүрших хэрэгтэй.
  • Тромбофлебитээс урьдчилан сэргийлэх... Мөчний цусны зогсонги байдлаас зайлсхийхийн тулд шахалтын оймс хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Үүнээс гадна та 30-40 минут тутамд хөлөө сунгаж, бүхээгийг тойрон алхах хэрэгтэй. Кофейн, карбонатлаг ундаанаас татгалзаж, энгийн усыг сонгох нь дээр.
  • Тав тухтай байдлыг бий болгох.Бизнес ангиллын суудал худалдаж авах нь хамгийн тохиромжтой, тав тухтай суудалтай, хөлөө сунгах газар байдаг. Гэхдээ хэрэв энэ боломжгүй бол онгоцны хамарт (хамгийн цэвэр агаартай) суудал авахын тулд нисэх онгоцны буудал дээр урьдчилан очихыг хичээсэн нь дээр. Онгоцонд эвтэйхэн, чөлөөтэй тайрах, байгалийн даавуугаар хийсэн хувцас сонгох нь дээр. Суудлаа бүрэн дүүрэн ашиглахын тулд нэмэлт дэр авчрах нь тустай.

Та солилцооны картгүй аялалд явах ёсгүй. Урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдалд тэрээр жирэмсний явцын талаар эмч нарт хэлж чадна.

Агаарын тээврийн дүрэм

Ихэвчлэн компаниуд 36 долоо хоногийн дараа, хоёр ба түүнээс дээш ураг тээж байхдаа 32 долоо хоногоос хойш нислэг хийхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв эмэгтэй хүний ​​сонирхолтой байрлал нь нүцгэн нүдээр анзаарагддаг бол тээвэрлэгчид онгоцонд суухаасаа өмнө жирэмсний гэрчилгээ шаарддаг.

Баримт бичиг нь жирэмсний хугацаа, хүлээгдэж буй төрөх хугацааг заана. Мөн нисэхийн эсрэг заалт байхгүй нь батлагдсан. Энэ гэрчилгээ нь хүчинтэй байх хугацаатай гэдгийг санах нь зүйтэй. Санал болгож буй аяллын өдрөөс долоо хоногийн өмнө гаргасан байх ёстой.

Нэмж дурдахад, албан тушаалтай эмэгтэй нислэгийн улмаас учирч болзошгүй сөрөг үр дагаврыг бүрэн хариуцах баримт бичигт гарын үсэг зурах ёстой.

Хэвлэх

Шинэ сэтгэгдэл, эерэг сэтгэл хөдлөлийн нийлүүлэлт нь хүрээлэн буй орчныг өөрчлөхөд хүргэдэг - энэ нь хамаатан садан руугаа аялал эсвэл далайд аялах эсэхээс үл хамааран. Хэрэв таны төлөвлөгөө ноцтой бол энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай, учир нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцонд нисэх боломжтой эсэх, тэр ч байтугай жирэмсэн эмэгтэйчүүд эхний шатанд онгоцоор нисэх боломжтой эсэх нь онцгой асуудал юм. түүний эрүүл мэндийн байдал, жирэмсний явцын онцлогоос хамааран бие даасан тохиолдол. Эмэгтэй хүн байрлалдаа нисэх нь аюулгүй юу, хүүхэдтэй бүх зүйл сайхан болох уу, эсвэл галт тэргээр явах уу? Бид энэ нийтлэлд эдгээр асуултанд хариулахыг хичээх болно. 1. Жирэмсний хугацаа, онгоцонд байгаа уур амьсгал
2. Нислэг, өндрөөс айдаг
3. Нислэгийг ая тухтай байлгах

Тодорхой хариулт алга. Бусад эхчүүдийн түүх, аймшгийн түүхийг (зарим нь дэлхийг бүхэлд нь тойрон нисэж, онгоцонд маш их цаг зарцуулсан бол зарим нь нэг цагийн нислэг эмгэнэлтэйгээр төгссөн) жишиг гэж үзэх боломжгүй юм. . Мэргэжилтэнтэй хамт тодорхойлох хэрэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцоор нисч чадна гэж хэлье. ГЭХДЭЭ! Жирэмсэн эмэгтэй бүрийн хувьд онгоцоор нисэх нь өөрийн гэсэн онцгой тохиолдол юм. Үүнийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөнөөр шийдэж болно - тэр аль хэдийн олон хүчин зүйл дээр үндэслэн аялахыг зөвшөөрөх эсвэл хориглох болно.

Жирэмсний хугацаа, онгоцонд байгаа уур амьсгал

Жирэмслэлтийг 12 долоо хоногоос доош хугацаагаар жирэмсэн эмэгтэйд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь жирэмслэлт тасрах эрсдэл нэмэгдэж, токсикоз илэрсэн тул нислэгийг тайван шилжүүлэх боломжийг танд үлдээхгүй.

Жирэмсний хугацаа 28 долоо хоногоос хэтрэх үед аливаа сэгсрэх нь асуудлын давалгааг өдөөж болно. Онгоц хөөрөх үед даралтын уналт нь судас нарийсч, улмаар хүүхдэд хүчилтөрөгчийн дутагдал үүсч, ургийн давсаг хагарах магадлалтай. Мөн венийн судас үүсэх магадлал, хавангийн харагдах байдлыг бичнэ үү. Ихэстэй холбоотой асуудал, ялангуяа түүний танилцуулгатай холбоотой асуудал байвал та нисэх ёсгүй.

Агаарын тээврийн компани бүр жирэмсэн үед нисэх боломжтой эсэх талаар өөрийн жортой байдаг. Дүрмээр бол эмчийн бичиг баримтгүй бол 32-36 долоо хоног хүртэл онгоцонд суухыг зөвшөөрдөг. Хэрэв эцсийн хугацаа энэ өдөр ойртож байгаа эсвэл таны гэдэс мэдэгдэхүйц том бол тэд явахаас долоо хоногийн өмнө эмчийн зөвшөөрлийг үзүүлэхийг хүсэх болно. Үүнийг танилцуулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйг тээвэрлэхтэй холбоотой бүх хязгаарлалтыг урьдчилан олж мэдэх шаардлагатай. Гэдэстэй эмэгтэй зааварт тохирохгүй нь тогтоогдвол онгоцонд зүгээр л оруулахгүй.

Нислэг, өндрөөс айдаг

Хэрэв та нисэхээс айдаг бол энэ хугацаанд аэрофоби үүсч болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд сэжигтэй гэдгээрээ алдартай. Стресс, айдас нь хүүхдийн хөгжил, жирэмсэн эхийн ерөнхий сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул аливаа эмийг маш болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай байдаг тул нислэгийг хойшлуулах нь дээр.

Хэрэв хүүхдийн хүлээлт ямар ч хүндрэлгүйгээр өнгөрч, эхний гурван сарын үе өнгөрч, хүүхэд төрөхөөс хол байгаа бол эмч танд аз жаргалтай аялал хүсэх болно. Үгүй бол мэргэжилтэн өөр төрлийн тээврийн хэрэгслийн талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Нислэгийг ая тухтай байлгахын тулд

Хамгийн тохиромжтой нь Уррай! Хүссэн нислэгийн зөвшөөрлөө авлаа. Бид таны нислэгийг ая тухтай байлгах боломжуудын талаар ярилцах болно.
  • Та онгоцонд суух тасалбараа өгөхдөө "сонирхолтой" байр сууриа нэн даруй хэлж, хөлөө чөлөөтэй сунгахын тулд эгнээ эсвэл урд эгнээнд суудал өгөхийг хүс. Олон агаарын тээврийн компаниуд нислэгийн урьдчилсан бүртгэлийг цахим хэлбэрээр хийдэг. Интернэт бол мэдээлэл олж авах төдийгүй нислэгийн ая тухыг хангах тал дээр таны найз юм.
  • Доторлогооны доторх агаарын урсгал нь хамараас сүүл хүртэл дамждаг - бүхээгийн эхний хэсэгт суудал авах хүсэл нь энэ үүднээс зөвтгөгддөг.
  • Байгалийн материалаар хийсэн, магадгүй зөөлөн сүлжмэл эдлэлээр хийсэн тав тухтай, хязгаарлалтгүй хувцас өмс. Шахах оймс нь хөл хавагнах, венийн судасжилтаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
  • Хүзүүндээ тавих дэрээ авч яваарай. Унтмаар санагдах үед энэ хэсгийн таагүй байдал, мэдээ алдалт арилна. Эвхсэн хөнжлийг нуруундаа дэр болгон ашиглаж болох бөгөөд үүнийг онгоцны үйлчлэгч таны хүсэлтээр өгөх болно.
  • Гутал нь зөөлөн хэлбэртэй, хоншооргүй байвал зохимжтой. Та хөлөө суллаж, хөлөө сунгаж, хөдөлгөхийг хүсч магадгүй юм. Хэрэв таны гутал үдээстэй байвал туузыг тайлахын тулд дор хаяж хоёр удаа бөхийлгөж, уяж, тайлах шаардлагатай бөгөөд энэ нь танд туйлын тохиромжгүй бөгөөд хортой юм.
  • Суудлын бүсээ хэвлийн доороо бүслээрэй.
  • Нислэгийн үеэр үе үе босоод бүхээгийг тойрон алхаж, хөл чинь хөндүүрлэхгүй.
  • Сандлын нурууг хэвтээ байрлалд буулгана.
  • Нисэхээс айхгүй байсан ч гэсэн эмчийн зөвшөөрөгдсөн тайвшруулах эм уугаарай.
  • Биедээ чийг алдахгүйн тулд ус уухаа мартуузай.
  • "Зууны хоол"-оо авч яваарай, онгоцны хоол, түүний үнэр танд таалагдахгүй байх магадлалтай бөгөөд та болон таны хүүхдэд тогтмол хоол хэрэгтэй болно.
  • Анхны тусламжийн хайрцаг, мөнгө аваад нислэгийн хуваарьт бус буцах тасалбар худалдаж аваарай.
  • Шийдвэр гаргахад зөвлөгөө, хэлэлцүүлэг хэрэг болно гэдэгт бид найдаж, баяртай байх болно. Таны ухаалаг, хариуцлагатай байдал, эмчийн зөвлөгөөг хослуулан зөв сонголт хийхэд тусална гэдэгт бид итгэлтэй байна.
Танд тав тухтай, аюулгүй нислэгийг хүсэн ерөөе!