Хумсыг хэрхэн хурдан ургуулах вэ. Гэртээ хүчтэй хумс

Шидэт балаар ургадаг урт, хүчтэй хумс, олон охидын мөрөөдөл, олон охидын мөрөөдөл. Сайхан маникюр нь ямар ч дүр төрхийг нэмж, онцлон тэмдэглэх чадвартай, нэмэлт бэлгийн харьцаанд орох, томоохон бэлгийн харьцаанд орох, зөөлөн бэлгийн харьцааг онцолж, зөөлөн сэтгэл татам байдлыг илэрхийлдэг. Тийм болох, мөн хумслах ямар тариалах, эмэгтэй хүний \u200b\u200bтолгойг иргэншээмэл дагалдах замаар зочлохоос өөр асуулт.

Танин мэдэхүйн хэд хэдэн баримт

Дээр дурдсан бүх зүйлээс бид хумсыг 1 өдрийн турш эсвэл 2-оос 2 удаа няцаах гэж дүгнэж болно. Энэ хугацааны хязгаарлалт, зөвхөн өргөтгөлийн үйл явц танд туслах болно. Түүнээс гадна, энэ процедурын техникүүд одоо маш сайн багц байдаг. Гэсэн хэдий ч өргөн цар хүрээтэй хоол хүнс хэрэглэсний дараа байгалийн хумс, нэмэлт тэжээл, хэсэг хугацаа шаардагдана.

Хэрхэн хумс ургадаг вэ?

Хувцаслахаа боль! Ийм сандарч зуршил нь харамсалтай, харамсалтай нь, олон. Түүнээс гадна, түүний үр дагавар нь зөвхөн маникюр дүр төрхийг сүйтгэдэггүй, гэхдээ гар, амандаа бактерийн халдварын дүр төрхийг харуулж чаддаг.

Муу зуршлаас салах нь:

1. Гарныхаа нөхцөл байдлыг дагана уу. Сайн үс засалт, цэвэр өнгөлсөн хумс, хуруу нь тийм ч их биш юм.
2. Хэрэв хумсаа хумсны зуршил нь уйтгартай байдлаас үүдэлтэй бол амаа зажилж, дараа нь зажилж, зажлах магадлал багатай юм.
3. Хумсыг хумсны эргэн тойронд бүү хазаарай. Зарим нь хумсны хавтанг хор хөнөөл учруулахгүй гэдгээ өөрсдийгөө итгүүлдэг, гэхдээ энэ бол өөрийгөө хуурах явдал юм. Чухамдаа чийг, чийгшүүлэх, шүлс нь тайвшруулж, илүү их эвдэх болно.
4. Долоо хоногт нэг хумсаа сонгоорой. Аажмаар, нэгээр нь нэмж "тохирох" -ыг нэмж хэлвэл та эвгүй зуршилаас аялах болно.
5. Рэдюресс нь уйтгартай, мэдрэлийн цочролд ордог бөгөөд энэ нь сэтгэл зүйчтэй ярих нь зүйтэй юм. Эцсийн эцэст энэ зуршил нь нэг нь эргэлзээгүй, гэхдээ нийтлэг өвчин юм.

Гель ба нийлэг хумсаас татгалзах

Энэ нь эргэлзээгүй, ийм маникюр бол үзэсгэлэнтэй, үнэн зөв бөгөөд үнэн зөв, удаан хугацаагаар хадгалагдах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч, тэдний зайлуулсны дараа уугуул хумс хуурай, хэврэг болж, байгалийн, эрүүл гэрэлт, эрүүл саруул, эрүүл саруул, эрүүл саруул, эрүүл саруул, Зөв зохистой, цэвэрхэн зайлуулах, хумсны ор нь гэмтсэн.

• Хэрэв та хүч чадлаас дээгүүр батлан, гель маникюрээс татгалзвал ердийнхөөрөө ээлжлэн сольж үзээрэй.
• Бүрэхийг гараар устгах хэрэггүй. Ийм үйлдэл нь хумсны орны дээд давхаргад хумсны дээд давхаргад гэмтэл учруулдаг.
• Үндсэн, засах бүрээг алгасах хэрэггүй. Энд байгаа юм шиг санагдаж байна. Ялангуяа яарах, маникюрийг хатаахыг хүсч байвал бид эдгээр чухал үе шатыг алгасах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч ингэснээр хумсыг "цохилтонд орлуул" гэж хэлдэг.

  Үндсэн бүрээс нь хумсны хавтанг лакнаас хортой нөлөө үзүүлдэг, маникюрийг илүү урт, хүчтэй, хүчтэй битүүмжлэхээс хамгаалдаг.

Хумс - Тэнэг хэрэгслийг биш

Мэдээжийн хэрэг, Шошгонуудыг хумс, цавуугаар хумс, цавуу, цавуу, товчлууруудыг дарж, товчлуурыг салгаж, шурагуудыг салгана. Гэхдээ хэрэв та гараа хүчтэй, эрүүл, үзэсгэлэнтэй хумс ургуулахыг хүсч байвал эдгээр ангиудаас татгалзах болно. Хайч, халив, ир, хутга, хэрэгсэл, багаж хэрэгсэл - энэ нь өдрийн туршид хэрэгтэй бүх зүйлийг сонгоход тусалдаг.

Хумсны өсөлтөд хэрэгтэй бодис

Зөв халамжлах

Хамгийн тохиромжтой маникюр бүтээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эрүүл, хүчтэй, хүчтэй хумс, урт хумс, процедурын цогцолбор шаардлагатай. Азовоос эхэлье.

ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛМӨРИЙН ЖИЖИГ

Үнэлгээ сайтай сонгосон хоол тэжээл, зохистой анхаарал халамж, эрүүл мэндийнхээ эрүүл мэнд, хүч чадлаа илэрхийлнэ. Хурдан өсөлтийн хувьд хамгийн энгийн найрлагатай хэд хэдэн жор байдаг. Гэртээ ашиглах боломжтой.

Ийм жор нь хэд хоногийн дотор Chic Manicure-ийн баталгааг өгдөггүй, гэхдээ хумсны өсөлт, тэдний нөхцөл байдал нь мэдэгдэхүйц сайжирдаг.

Оливын тос

Чанартай чийгшүүлсэн marigolds нь гурвалсан хурданд ургадаг. Энэ тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай туслах туслах нь ердийн оливын тос юм, арьс, хумс, хумс, хоол идэж, чийгшүүлэх чадвартай, мөн хооллох боломжтой. Үүнээс гадна, энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, эвдэрсэн хумсыг сайжруулж, гэмтсэн хумсыг сэргээж, хүч чадал, өсөлтийн түвшинд эерэгээр нөлөөлдөг.

Нарийн коколвар

Эрүүл мэнд, хумсны өсөлтөд ашигладаг гоо сайхны хэрэгсэл болгон ашигладаг. Гоо сайхны гоо үзэсгэлэн, хүч чадлын төлөө тэмцэл, зайлшгүй зайлшгүй шаардлагатай тэжээлүүд. Тусдаа үйсэн моднсейс жимс, хадуурын хөрөнгийг бэхжүүлдэг Гол курс, халсан хумстдаг.

• Өдөр бүр унтахын өмнө унтахын өмнө өдөр бүр нүүрний дулаан цэвэрлэгээний тосоор цэвэрлэх. Дугуй массажны хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг сайжруулна.
• Органик кокосын тос, зөгийн балны тос, зөгийн балыг 4 дусал розмарин тосоор холино. Бичил долгионы зууханд уусмалыг бага зэрэг дулаацуулаарай. Хуруугаа 15 минутын турш энэ усанд ороорой. Долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа процедурыг давт.

Улбар шар Жарсний

Үр дүнтэй хумсны өсөлтийн өдөөлт нь тэднийг долоо хоногт ургуулах боломжийг олгодог. Витамин С коллагены үйлдвэрлэлийг өдөөж, хумс, фолийн хүчил, фолийн хүчил нь өсөлтийн хурдыг нэмэгдүүлнэ.

Эхний долоо хоногт өдөр бүр 10 минутын халуун усанд ордог, эхний долоо хоногт тэд гайхалтай үр дүнд хүргэдэг. Процедурын дараа гараа сайтар зайлж, чийгшүүлэгч тосоор эмчилгээгээ бүү мартаарай.

Лимон

Horsta

Эртний Грек, Ромын гернерийн ажлуудын ажилд ч гэсэн энэ ургамлын урууг хурдасгахын тулд энэ ургамлын үр ашгийн өндөр үр ашгийг зааж өгсөн болно. Кальци, Силикон, Силикон болон бусад ашиг тустай бодис байхын тулд малгай, малгай нь хумсны хавтангийн нийт төлөв байдлыг сайжруулдаг.

1. Хатаасан халбага Хатаасан ишний хагасаас арай илүү хувь нь буцалж буй усаар дүүргэнэ.
2. Тагийг нь таглаад 10-15 минутын турш яваарай.
3. Омог, сэрүүн байлгах.
4. 20 минутын турш энэ дусаахад гараа дүрнэ.
5. Долоо хоногт дор хаяж дөрвөн удаа процедурыг давт.

Тархга

Манай өвөг дээдэс, антачийн хавтангийн өсөлтийг өдөөх гэж Үүний үр нөлөө нь силикон Диамон давхарга, эмзэг байдлыг бэхжүүлж, эмзэг байдлаас урьдчилан сэргийлэх бусад ашигтай бодисууд юм.

1. Буцалж буй шилэн шилэнд 2-3 халбага хатаасан нугасны навчтай.
2. Тэдэнд 10 минут үржүүлээрэй.
3. Бага зэрэг зөгийн бал нэмж оруулаарай.
4. Өдөр бүр энэ амттай, ашигтай ургамлын гаралтай цай уухаар \u200b\u200bууна.

Байгуулах

Эрүүл, хүчтэй Marigolds-ийг санаарай, түүнд 3 хоног, долоо хоногт ядаж, ядаж л долоо хоног, амьдралыг үл тоомсорлодог. Энэ нь зөвхөн өөрийнхөө залхуурлыг даван туулах шаардлагатай бөгөөд зорилгоо биелүүлж, зорилгоо биелүүл.

Үзэсгэлэнтэй, урт хумс, цэвэрхэн маникюр бол охид бүрт байх ёстой хоёр зүйл юм. Урт хумс нь ихэвчлэн анхаарлыг татдаг. Тэднийг удаан, үзэсгэлэнтэй болгоход бага зэрэг цаг хугацаа шаардагдана.

Хумсны өсөлтийн явц

Хумс ургадаг - гар хурууны хүрээ

Гар дахь хумсны өсөлтийн өсөлт нь ихэвчлэн хамгийн өөр хүчин зүйлээс хамаардаг. Явахаасаа өмнө хумс ургуулах, аль бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэрхэн яаж хийх талаар эрэмбэлэх ёстой. Барилгын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь кератин (уураг). Лунат дахь кератиныг тасралтгүй синтезийн үргэлжилсэн нь хумсны доод хэсэгт (хумсны доод хэсгийн цагаан хэсэг).

Хумсыг гөлгөр, эрүүл, эрүүл хооллодог. Илүү их шилэн, ногоон хоол идэхийг хичээ. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүдэд багтсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь Marigolds-ийн өсөлтийг хурдасгадаг. Schuut нь үс, хумс дээр маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Өдөр бүр халбага хоол идэж, долоо хоногт нэг долоо хоногийн үр дүнг нь хараарай.

Хумсны дундаж өсөлт нь өдөрт нэг хагас миллиметр юм. Энэ заагч өөрчлөлтүүд (энэ бүгд таны нас, эрүүл мэндээс хамаарна).

Хумсаа зөв, гэртээ тайвшруул, өргөтгөл үйлчилгээнд хандахгүйгээр. Ийм бүх процедур нь бичлэгийг шууд устгах болно. Тэвчээр, өргөтгөл дээр гараа өргөж, өргөтгөлийн үр нөлөөг хэрхэн даван туулах нь дээр.

Гадаад орчны нөлөөллөөс хумсны хавтанг хамгаалах

Сайхан Marigolds-ийн чухал шалгуур нь химийн болон нарны гэрлийн эсрэг өдөр тутмын хамгаалалт юм. Өдөрт хоёр удаа тэдгээрийг хоёр удаа үрж, спфтэй гараар цэвэрлээрэй. SPF бол нарны хамгаалалтын хүчин зүйл юм. Нарны үйл ажиллагаа хамгийн их заалтад багтсан зунтай ижил төстэй тосыг зун болгон ашигладаг. Цөцгий дэх SPF үзүүлэлт нь 40-ээс хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг санаарай.

Олон дерматологич нар гараа угаасны дараа долоо хоногийн завсарлага авахыг зөвлөж байна. Маникурын мэдээллийн сан нь маникюрийг хамгаалж, ашиг тустай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн улмаас өсөлтийг хамгаалах арга юм. Өндөр чанартай суурь бүрэх хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэг:

1. Глицерол. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь хумсны хавтангийн хуурайшилтыг урьдчилан сэргийлдэг. Глицерины тусламжтайгаар Marigolds-ийн өсөлтийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг.
2. Прополис бол нөхөн сэргээх шинж чанар бүхий тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
3. Нимбэгний шүүс. Лакыг зайлуулахыг хэрэглэсний дараа мариголд зохих ёсоор цайруулах чадвартай.

Өгөгдлийн санг өдөр бүр хэрэглэнэ. Өмнөх давхаргыг арилгаж, шинийг түрхээрэй. Ийм байдлаар та хумсаа зөв өсгөх боломжтой. Бага хэмжээг ашиглаж эхэлснээс хойш хоёр, дөрвөн долоо хоногийн дараа аль хэдийнэ өмнө нь илүү хурдан ургаж, сайн харагддаг гэдгийг анзаарах болно.

Хумсны хавтангийн хэлбэрийн онцлог

Квадрат хумс нь зууванээс арай илүү хэцүү байдаг. Зөөлөн хутга, хавтгай хумсны газар эзэмшигч нь суурь нь илүү олон тооны баазад үүсгэдэг бөгөөд суурь дээр суурилдаг компанийн төлөөлж байдаг. Хэрэв та дөрвөлжин хэлбэрийн хумсыг зөв няцаахыг хүсч байвал зөөлөн хавтанг бэхжүүлэхэд чиглэсэн банн, маскуудыг ашиглана уу.

Юуны өмнө хумсны хэлбэр нь танд тааламжтай байх ёстой. Тохируулахгүй байхын тулд ХАЙРТАЙ ТАЙЛБАРЫН МЭДЭЭЛЛИЙН ХУВИЙН ЗАСГИЙН ХУВЬЦАА: Хавтанг нэг чиглэлд, дунд хатуу ширүүн хэсэгт бичсэн байх ёстой. Дөрвөлжин Marigolds-ийг хажуугийн хэсгүүдэд зайлшгүй шаардлагатай. Хавтан дээр даралт тавихгүй байхыг хичээ. Процедурыг хийж дууссаны дараа хумсны доор зайг цэвэрлээд чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Энэ нь өсөлтийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

Хавтанг нь усанд орсны дараа хумсыг зөөлрүүлсний дараа бичиж болно, учир нь хавтан нь зөөлөрч байна, тиймээс энэ нь муу шахагдах болно, хөрөө, хөрөө нь жигд бус байх болно.

Хэрэв та богино, хэврэг тэмдэгтэй бол тэдэнд зууван хэлбэр өгөхийг хичээ, энэ нь гэртээ илүү хурдан ургахыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь гэртээ илүү хурдан ургах болно. Зууван хэлбэр нь маникюрийн амьдралыг нэгээс гурван долоо хоног хүртэл өргөж чадна.

Гар хийцийн банн ба маск

Хумс халамжлах нь маш их цаг хугацаа шаарддаг нарийн төвөгтэй сургамж бол цэвэрхэн квадрат, банн, маскаар ургах боломжтой. Маск хийх нь долоо хоногт хоёр удаа илүү сайн байдаг.

Иодтой чийгшүүлэгч маск. Халбага (өөх тосноос хамаагүй дээр), өөх тосноос илүү сайн, халбага чанасан халуун ус, хоёр дусал. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, хольцыг хурууны үзүүрт оруулна уу. Арьсны гараас зайлсхий. Арилгах арга хэрэгслийг 15, 20 минутын дараа угааж, үр нөлөөг нэгтгэх чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Хавтанг цайруулахын тулд нимбэгний шүүс, устөрөгчийн хэт исэлээр угаана. Халуун усны хагасыг хагас халуухан усаар аваад шүүс, хэт исэл нэмнэ. Та шингээгч үр нөлөөнд зориулж хоолны хэмжээний давс нэмж болно.

Эрх мэдэл, урилгад нь, Цагаан шавар, chamomile Beam, chamomile туяа, шүүсний шүүсийг бэлтгэ (та бусад улаан жимсгэний шүүсээр сольж болно). Хумсны өсөлтийг мэдэгдэхүйц хурдасгахын тулд Гелатиныг халуун усаар уусгана.

Витамин ба эрдэс цогцолборыг хэрэглэх

Витамин ба эрдэс бодис нь хумсаа ургаж, эрүүл чийрэг болгодог

Өсөлтийн эхэн үеэс эхэлсэн бол роман хэрхэн зөв ургах вэ? Хэрэв та туранхай, шийдэмгий, хэврэг хумс байгаа бол та нэн даруй сэргээх явцыг даруй эхлэх, өсөлтийн хурдыг нэмэгдүүлэх ёстой. Гэртээ хумсаа зохих ёсоор ургуулахад туслах витамин нь эмийн санд худалдаж авах боломжтой.

• витамин А. Кератиныг эрчимтэй үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг, marigold-ийг бэхжүүлдэг;
• витамин E. Нобелийн кальцийн хавтанг тэжээдэг бөгөөд химийн бэлтгэлд хортой нөлөө үзүүлдэг;
• витамин C. бүтцийн түвшинд мариголдолд ажилладаг. Илүү бүдүүлэг болгодог, байнгын эмзэг, давхрыг арилгадаг. Витамин хэрэглэсэнд баярлалаа, мариголдууд ердөө хоёр долоо хоногт 2-3 сантиметрийг няцааж болно.

Дээрх вискийн хязгаараас гадна ХУССУ-ын цогцолбороос гадна Цам, төмрийн, дамжигчд орно:

• цайр нь уураг, ялангуяа кератин дахь уураг үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Цайрын хамгийн түгээмэл эх үүсвэр нь гадил жимсний юм. Өдөр бүр хоол хүнсээр хооллох;
• кальцийг бүх сүүн бүтээгдэхүүн агуулдаг. Энэхүү бүрэлдэхүүн хэсэг нь хумсны өсөлтийг хурдасгадаг;
• төмөр - бэхэлгээний бүрэлдэхүүн хэсэг. Түүний эх сурвалжууд: Сагаган, алим.

Хумсны тусламж үйлчилгээ, cuticle

Хумсны хувьд сайн сайхан харагддаг, энэ нь cuticle-ийг тогтмол зүсэх шаардлагатай байдаг. Үүнийг долоо хоногт нэг удаа гэртээ хэрэгтэй. Зүсмэлийг хоёр аргаар хайчилж: Edge, боловсруулагдаагүй. БОВАР АЖИЛЛАГААНЫ ТӨЛБРИЙН ДОЛГОГДОГДОГДОГЧ ДОЛДОО МЭДЭЭЛЛИЙН МЕГИКИЙН ЗАСГИЙН ГАЗАР, ХУВЬЦАА, ХУВЬЦАА, ЗОРИУЛСАН - Зөөлөн, тосолсон, тосолгоог тосолж, тосоор зөөлрүүлдэг.

Кроикулыг арилгах нь ноготын орыг чөлөөлж, хумсны хавтан илүү сайжирч эхэлдэг.

Танд хэрэгтэй болно

• - өндөг;
• - зөгийн бал;
• - оливын тос;
• - тэжээллэг тос;
• - далайн давс;
• - нимбэгний шүүс;
• - Лимон.

Сургалт

Зөв, эрүүл хооллолт нь таны гоо үзэсгэлэнгийн эхний алхам юм. Энэ дүрэм нь зөвхөн арьсыг төдийгүй арьсыг биш харин хумс, гэхдээ хумс, ялангуяа хэрвээ тэд байнга тасарч, зөөлөн, зөөлөн байдаг. Энэ нь таны биеийг өндөр чанартай витамин хооллох шаардлагатай гэж үздэг. Иод, кальци, биотин хотод баялаг бүтээгдэхүүнийг баяжуулахад тусалсан витаминыг бөглөнө үү. Та эмийн санд хумс, үсийг бэхжүүлэхэд зориулагдсан витаминыг худалдаж авах боломжтой.

Зөгийн балны банн нь таны хумсыг эрүүл харц, цайзыг буцааж өгөхөд тусална. Түүний хоол хийхэд та сайтар зодох ёстой тахианы өндөг хэрэгтэй болно. Нэг халбага зөгийн бал, хоёр халбага чидун жимсний тос нэмнэ. Өндөг нь муруй биш харин усан ваннд бага зэрэг дулаацуулаарай. Халуун хольц дотор хурууны үзүүрийг доошлуул. Арван минутын дараа, хумсны үлдэгдлийг хумс, шим тэжээлийг түрхээрэй.

Арван өдөр ашигласан далайн давсны банн нь таных болно хумсан хүчтэй, хатуу. Далайн давсыг хагасаар бүлээн усаар уусгана, хуруугаа саванд хийнэ, хуруугаа хорин минут байлгана. Давс банн дараа блотын дараа хумсан Зөөлөн ариун цэврийн болон тод тос тослох таны гар, ялангуяа сайн хумсны хавтан суурийг массаж.

Чидун жимсний тос аваад, усаар угаах (ашигтай шинж чанараа алдахгүй байх), мөн шинэ нимбэгний шүүс нэмнэ. Бэлтгэсэн хоол тэжээлийн хольцыг асаана уу хумсан Нэлээд их массат хийх. Дараа нь хөвөн бээлий өмсөөд шөнөжин шөнөжингөө хий. Энэ процедурыг долоо хоногт хоёр удаа зөвлөж байна.

Маш их нөлөө үзүүлдэг хумсан Массаж байгаа. Үүнийг хийхийн тулд танд нимбэгний хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Энэ процедурын дараа бид бага хэмжээний тос, чийгшүүлэгч тосыг хумсны хавтан дээр авч явдаг. Сайн хурууны массаж нь цусны эргэлт, цусны эргэлтийг бэхжүүлэхэд тусална. Зөөлөн салфеткатай тосны үлдэгдлийг зайлуул. Та нимбэгийг нь таван минутын турш маханд хуруугаараа дүрэлзэж болно. Витамин С тэдгээрийн эргэн тойрон дахь нимбэг, арьсанд хэрэгтэй.

Холбоотой бүхий нийтэль

Олон нарийн секс төлөөлөгчид олон тооны секс төлөөлөгчид нь асар их асуудалтай тулгардаг бөгөөд хумс үнэртэж байдаг. Энэ нь нэлээд энгийн харагддаг, мөн хэвийн хэмжээнээс сэргийлдэг.

Сургалт

Ихэнх тохиолдолд энэ үзэгний улирал нь улирлын чанартай, үүний дагуу бие махбодь харьцангуй суларч, эсвэл энэ нь зарим нэг витамин дутагдаж байна. Энэ нөхцөл байдал нь намрын улиралд ажиглагдаж, мөн Витамин нөөцийг хараахан дуусаагүй байгаа юм.

Хэрэв та ийм сүү, буурцагт ургамал, инжир, бүйлс, он сар өдөр, байцаа, түрс, лууван, цөцгийн тос, өндөгний шар, лууван, цөцгийн тос, өндөг, өндөг, лууван гэх мэт хоол идэх хэрэгтэй хоол тэнцвэржүүлэх зорилгоор. Манай сөрөг нөлөө нь янз бүрийн угаалгын нунтаг нөлөөнд нөлөөлдөг бөгөөд ингэснээр эмч нар бээлий хийхийг зөвлөж байна.

Мөн эерэгээр хумсан Нимбэгний нөлөө үзүүлдэг. Та үүнийг хагасаар нь тайрч, хэдхэн минутын турш залгаарай хумсанБайна уу. Хэрэв гараар нимбэг байхгүй бол та бусад хүчил жимсийг ашиглаж болно. Энэ нь Cranberry, Lingoonberry эсвэл Clocant байж болно.

Дараагийн ардын жор бол нимбэгний шүүс бүхий хүнсний ногооны тос юм. Ийм хольцыг унтахын өмнө 10 хоног болгон шөнөжин хэрэглэх ёстой. Үүний зэрэгцээ, давс халуун усны газар мөн тэднийг бэхжүүлж, эмзэг арилгах нь туслах, ашиглаж болно. Давстай банны дараа та даруй өргөдөл гаргаж болно хумсан Иод, энэ процедураас хойш энэ процедурын дараа энэ нь хумсны хавтанг илүү сайн нэвтрүүлдэг.

Хэрэв та өөрийн marigolds л гарч эхэлсэн анзаарсан бол нэн даруй тэднийг нөхөн сэргээх арга хэмжээ авна. Эцсийн эцэст, цаг хугацааны туршид, нөхцөл байдал зөвхөн улам бөгөөд маш том асуудал гарч ирнэ. Тиймээс, Эрхэм хүндэт бүсгүйчүүд, байгалийн хумсыг анхаарч үзээрэй - таны гарны гоо үзэсгэлэн!

Сэдэв дээрх видео

Хумс залхуу, олон шалтгааны улмаас эхэлж, олон шалтгаанаар тасарч, Жишээлбэл, витамин, эрдэс бодис дутмаг, Та хумсны хавтангийн эрүүл үзэл бодлыг буцааж өгч болно, гэхдээ та зөв, хамгийн чухал нь, хамгийн чухал нь тэдэнд анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Хумсыг өндөр анхаарлын төвд төлөх ёстой. Нэг асрамжийн эрүүл, сайхан, сайхан харагдуулах нь хангалттай биш байх болно. Энэ нь бүхэл бүтэн эрүүл мэндийн болон цэцэглэж төрхийг баталгаа болгон зөв хооллолт, маш чухал юм.

Хумсанд зориулж, та желатин агуулгатай аяга таваг идэж байх ёстой: вазелин, тарвас, тарвага, түлш, түлш.

Хумсаа хүчтэй байхын тулд нэг ширхэг үр тариа, загас, загас, далайн хоол, шар айраг, шар буурцагны бүтээгдэхүүн идээрэй.

хүч чадал, хумсны хавтан уян хатан байдал, түүнчлэн өнгө дээр, угаалгын нунтаг, усаар байнга холбоо нөлөөлдөг.

Таны хумс инээж байхгүй юу хийх, төрийн бус гоо сайхны хайч, харин зүсмэл тэднийг богиносгодог.

Хумсны төрх байдал нь таны эрүүл мэндийн байдлын талаар ярих болно. Тэд сүү цагаан толботой бол, тэд элэгний өвчин, хумсны гэмтэл зааж болно. Хумсыг ийм толбо, хөгжил гүйцээгүй эсүүд болон тэдгээрийн хоорондох хоосон хэлбэрээр хойшлуулсан байна. Хэрэв таны хумс байнга алхаж, тасарч, эвдэрч, эвдэрсэн бодисын солилцоо, зохисгүй тусламжийн талаар ярих боломжтой.

Би хумсаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ?

Хумсаа бэхжүүлэх маш сайн хэрэгсэл бол нимбэгний шүүс юм. Илүү том үр дүнтэй болохын тулд та Cuticle-ийн тусгай хэрэгслийг ашиглаж, нимбэгний тос, витамин E. Үр дүн нь удаан хүлээхгүй болно.

Өдөр тутмын хумсны тусламжтайгаар зөвлөмж.

Өдөрт ядаж нэг удаа, бохирдлыг арилгахын тулд хумсаа сойзоор цэвэрлээрэй.

Хумсны эргэн тойронд арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд өөх тосыг хумсаа түгж, цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулаарай. Унтахаасаа өмнө үүнийг хийх нь дээр.

Гараа зөв угаана. Хэрэв таны хумс мэдрэмтгий, хэврэг, хэврэг саваа бол ердийн саван хэрэглэдэггүй, гэхдээ улбар шар царцдаснаас тос хэрэглэдэг.

Сул хумс, үе үе эмчилгээний курсийг маникюрээс зайлсхийх.

Гар арчилгааны янз бүрийн бүтээгдэхүүн гарч ирмэгц олон маргаан нь нэн даруй илүү сайн байдаг. Энэ нь энэ нь маш сайн, үр дагавартай, учир нь сайхан хуссан хумс, учир нь сайхан сайхан хумс нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bхоёр дахь нүүр царайтай байдаг тул хумс хэлбэртэй байдаг.

Хумсны тусламж үйлчилгээний асуудалд зогсож маргаан нь маягтыг хэрхэн зөв өгөхөөс эхэлдэг. Эцсийн эцэст, үүний дараа дор хаяж хоёр хэрэгсэл: Маникют хайч, хумсны файлууд байдаг.

Кино эсвэл хайч

Хүссэн хэлбэрийн хумсыг өгөх бүх аргууд бол хумсны хавтангийн гэмт хэрэг юм. Хэсэгчилсэн гэмтэлгүйгээр маникюр хий.

Хумсны хавтангийн хэлбэрийг үндэслэн хумсны хэлбэрийг үндэслэн сонгож болох хамгийн бага гэмтэлтэй арга.

Энэ тохиолдолд багажны сонголт нь ихэнхдээ хумсны чанараас хамаардаг.

Хүчтэй, хатуу хумс нь хооллох нь илүү дээр юм. Хайч нь зузаан хумсыг илүү хурдан хусуулах болно, эсвэл жижиг хэсгээс жижиг хэсгээс нь жижиг хэсгээс нь тайрах болно. Хэдийгээр иймэрхүү хумс уух нь урт, гэхдээ багцтай холбоотой асуудал үүснэ.

Туранхай, зөөлөн хумсыг ердийн маникюрик хайчаар нэлээд боломжтой. Энэ төрлийн хумс нь цаас шиг биеэ авч яваа, тиймээс тэднийг зүсэж, хамгийн сайн сонголт.

Хумсыг сайтар дүүргэх

Сайхан, сайн сайхан, сайн хадгалдаг маникюрт санал болгож буй хэрэгслийг боломжийн хязгаарт хослуулах нь хамгийн сайн арга юм.

Маникюрийн үеэр, Хайч, хөрөө, хөрөө, хөрөө, хөрөө, хөрөө, хөрөө хийх нь цэвэр хумсны эргэлтийг ажиглахыг зөвлөж байна.

Нэгдүгээрт, хумсыг хайчаар болгоомжтой зүснэ. Үүний зэрэгцээ, энэ нь хаана хумсны ирмэг дээр явдаг шиг газраас ухарч шаардлагатай байна. Үгүй бол, арьсны доор халдвар авах боломжтой. Үүнтэй ижил төстэй үйлдэл нь хар хумс эсвэл халаалтын булцууг эхлэхэд хүргэдэг.

Хайхрамжгүй маникюрийн хамгийн аюултай илрэл нь мэс заслын хөндлөн огтлолыг шаарддаг ingrown хумсыг бий болгох явдал юм. Ялангуяа хүчтэй төстэй үзэгдэл гутал нь байнга байж, их ачааллыг solee хамаарах юм.

Анхан шатны өгсний дараа хумсыг PACERER-тэй харьцах ёстой. Энэ асуудлыг хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Энэ нь хумсны толгойг хумс руу хумс руу хумс руу өөр өөр чиглэл рүү чиглүүлэхийг хатуу хориглоно. Мөн түүнчлэн энэ нь түүний хэт их хохирол урьдчилан сэргийлэх нэг хадаас дээр 10-аас дээш хөдөлгөөн болгох санал болгож байна.

Энэ нь металл peelings хамгийн хадаас хавтан гэмтсэн байна гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Тэдгээрийн хэрэглээг ихэвчлэн зохиомлоор хуссан хумс хийхэд ашигладаг.

Одоо та гараа халамжлах өөр аргуудаа, үзэсгэлэнтэй, зөв \u200b\u200bгоёл чимэглэлийн хумс нь эмэгтэй бариулын сэтгэл татам байдалтай байх түлхүүр болно.

Биеийн хэсэг бүр өөрийн гэсэн зорилготой, мөн хумсан үүнд. Энэ бол байгалиас үүдэлтэй хамгаалалтын механизмын нэг юм. хүн хумсаа алдсан байсан бол, энэ нь таны хурууг бүх механик болон химийн нөлөөнд өртөмтгий болгож байна.

Хумс нь эвэртэй даавууны хатуу хэлбэр юм. Хумсны суурь нь Ocelly Cuticle, тоос шороо, шороон, эмоген, эмогезен ба эмгэг эмгэг, эмгэг судлалын үйл ажиллагаа нь үрэвсэлт, мөөгөнцрийн өвчин үүсгэдэг. Хумс нь тайрч, нулимс, зураас. Тэдний тусламжтайгаар та жижиг хавхлагыг нээж эсвэл жижиг зүйлийг дээшлүүлж болно. Заримдаа хумс хэрэглэдэг. Хуруугаараа шилэн аягатай байлгах нь ч хэцүү байдаг, учир нь атгах нь сулрах болно. Хөгжмийн зэмсэг дээр хумс байхгүй эсвэл компьютер дээр хэвлэх боломжгүй. Эдгээр эвэргүй, утасны дугаараа залгахад хэцүү байдаг. Эрт цагт, хадаас нь хүний \u200b\u200bсоёлын болон нийгмийн байдал тогтоосон байна - Жишээ нь, БНХАУ-ын жүржийн маш урт муруй байсан хумсанБайна. Одоогийн байдлаар энэ бол хүний \u200b\u200bгадаад төрх байдлын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эрүүл, сайн сайхан хумсгүй хумсгүй, дууссан зургийг оруулах боломжгүй юм. Neil-Artice, цоолох, өргөтгөл, өргөтгөл, өргөтгөл гэх мэт хумсан бие даасан чимэглэл болсон. Зарим урт хумсан Ажиллах хэрэгтэй. Жишээлбэл, ALEUUTAIN MITHINER бүтээгдэхүүн нь хүч чадлынхаа төлөө алдартай, тусгай зүлэгийн нарийн туузнаас чөлөөтэй байдаг. Энэ өвс ургамлын ишийг хуваахын тулд ALEUUTS маш урт ургадаг хумсанБайна уу. Үүнээс гадна, хумсны бүртгэл нь бидний эрүүл мэндийн байдлыг тусгасан болно. Хавтангийн өнгө, хэв гажилтын өөрчлөлт нь ихэвчлэн биед тохиолддог өвдөлтийн шинж тэмдэг юм. Гэмтлийн байдал, халдвар, гэмтэл, гэмтэл, генетик байдал нь үрэвсэл, гэмтэл, ёс суртахуунтай холбоотойгоор үүсэх нь үрэвслийн улмаас үүсдэг. Байна уу. Дээд лекс хумсан Уушиг эсвэл брончи өвчний өвчнийг заана уу. Цусны эргэлт хангалтгүй, хумс нь Bluish Shade-ийг олж авдаг. Шар хумсан Элэгний өвчнийг илтгэнэ. Кальцийн дутагдал нь цагаан цацраг тусгасан болно.

Эх сурвалж:

• Хумс. Баригч, хоол хүнс, өвчин

Тэр ч байтугай хамгийн үзэсгэлэнтэй лак ч гэсэн тэгш бус харагдвал судалтай, судал нь харагдаж байвал судал, жигнэмэгээр - бөмбөр. Аажмаар паалан түрхэхэд зөөлөн сонгосон сойз, тэвчээр, цаг хугацаа, бэлтгэлд зарцуулсан цаг хугацаа. Хэзээ ч яарах хэрэггүй. Яг ногдуулсан лак нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй харагддаггүй, гэхдээ илүү удаан хадгалдаг.

Маникюр хийх арга хэрэгслийг сонгох

Лакыг төгс жигд байлгахын тулд маникюр хийх зөв хэрэгслийг сонгох нь чухал юм. Гялалзсан паалангийн гялгар пааланыг ашиглах хамгийн хялбар арга. Хөнгөн лак нь илүү их зүйл юм, тэд гэрэлтэж, судалгаанд очдог. Сувдан, царцаа бүхий лакыг ашиглахад тийм ч энгийн зүйл биш. Сүүлийнх нь маш хурдан хатах болно, муухай зодох болно.

Хэрэв та хэдхэн минутын дотор хумс хийж чадвал хурдан хатаах лак худалдаж авах хэрэггүй. Тэднийг хадаас дээр даруй засдаг тул тэдгээрийг нэн даруй, тэдгээрийг зөв т рхэц хийх шаардлагатай. Сонгодог паалан сонгох нь илүү дээр юм. Өөрсдийгөө хумс дээр тарааж, жижиг жигд бус байдлыг нууж өгдөг.

Лакийн доор байрлах байрлалыг ашиглахаа мартуузай. Тэр хавтанг жигд, бааз дээр наалдах болно. Суурь илүү болгоомжтой байх болно. Маникюрийг засах нь өнгөт лак дээр хэрэглэсэн гялалзсан дээд хэсэгт тусална. Энэ нь жижиг жигд бус байдлыг нуух бөгөөд хумсаа сайхан гялбаа өгөх болно.

Дүрмийн дагуу гар утасны хумс

Толбо ашиглан үргэлжлүүлэхийн өмнө маникюр хий. Хулгайчийг хайчилж эсвэл хөдөлгөж, хажуугийн өнхрүүлгийг эмчил, хумсны уртыг тэгшлээрэй. Дараа нь шүлсийг өнгөлж, өнгөлгөөний баараар өнгөлнө. Нэгдүгээрт, хумсаа ширээн дээрээс нь хусч, ховилыг арилгаж, дараа нь зөөлөн буфийг өнгөлнө. Лакыг зайлуулахын тулд хавтангаар шингэнийг арчина. Тэр хумсаа доройтуулж, лакыг хавтангаараа сайжруулав.

Хумсыг тэгшлэх хамгаалалтын суурьтай хучих. Болгоомжтой хатааж, толбо үргэлжлүүлээрэй. Лак нь өтгөрөөгүй эсэхийг шалгана уу. Хэрэв энэ нь танд хэтэрхий татагдаж байгаа бололтой бол хэд хэдэн дуслыг нэмж оруулаарай. Лак эсвэл ацетон эсвэл ацетоныг арилгахын тулд шингэнийг бүү ашигла, эдгээр агентууд пааланыг хуурах болно.

Лаккерийг хутгана, алгаа алдаж алгаа алдаж байна. Гараа хатуу гадаргуу дээр тавь, ширээний ирмэг дээр тавь. Бийрийг саванд хатаана. Үүнийг хавтангийн төв хэсэгт суулгаж, дараа нь сойз руу түлхэж, сойзны ирмэгийг яг тоймлон тоймлодог. Дараа нь сойзыг хажуу тийш нь зүүн тийш эргүүлээд хумсны үзүүрээр зүүн тийш чиглүүл. Дахин нэг удаа сойз, сойз, хумсны баруун талыг ижил аргаар шахаж ав. Үүний дараа үсний үзүүрийг хавтангийн төгсгөлд татна.

Лакерийг хуурайшуулж, хумсыг хоёр дахь давхаргатай хучих. Паалан нь хумс дээр тархдаггүй тул лак руу залгахыг хичээ. Бүрэн бүрхүүлтэй эсэхийг шалгана уу, хумсыг гэрэлд авчирна. Яг будсан хавтан дээр, тууз эсвэл окиллятад харагдахгүй байна. Хэрэв люменс одоо ч мэдэгдэхгүй хэвээр байгаа бол лакны өөр давхаргыг хэрэглээрэй.

Дээд хатаах ашиглан маникюрийг түгж. Үүнийг зузаан давхаргатай, бүрээсийг хатаана. Хэрэв Cuticle ба хажуугийн роллер нь паалангийн бөмбөрцгийг анзаарч, синамелийн хавтгай дөрвөлжинг арилгах, лакаар зайлуулах шингэнийг арилгах болно.

Хумс - epidermis-ийн үхсэн эсүүд нь Кератинтай хамт дүүргэсэн этгээдийн үлдэгдэл - Тэд хүний \u200b\u200bамьдрал даяар ургадаг. Тэдний өсөлт нь шинэхэн, хараахан барьцаалагдсан эсүүд нь үхсэн эд эсийг хараагүй тул үхсэн эдэлгээтэй эсийг түлхсэн. Долоо хоног, хумс 2 мм-ээр ургаж болно.

Өсөн нэмэгдэж буй хумс

Хумс нь epidermis-ийн нэг төрөл юм. Тэдний томилгоо нь хуруугаа гэмтээхээс хамгаалж, тэдгээрийн зөөлөн эд, мэдрэлийн төгсгөлийг гэмтээхээс хамгаалах явдал юм. Хумсны хавтангаас бүрддэг - арьс, үс, үсэнд агуулагддаг уураг нь. Кератиний нэг хэсэг нь энэ бодисыг бэхжүүлж, бат бөх, бат бөх, хатуу, хатуу болгодог олон хүхрийн атомууд байдаг. Уурагнаас гадна бага зэрэг ус, өөх тос байдаг тул хумсны хавтангийн гадаргуу нь бага зэрэг байдаг.

Тэд бас фосфор, кальци, хром, Селен, цайр, цайр.

Хумс нь долоо хоногт 1-2 мм-ийн хурдаар өсч, хөл дээр бага зэрэг удаан, хөл нь зургаан сар бүрэн шинэчлэгддэг. Байгаль орчны янз бүрийн нөхцөл байдал, хүний \u200b\u200bбиеийн байдал нь хумсны өсөлтийг удаашруулж, бууруулж чаддаг. Үүнээс гадна хумс эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү хурдан ургадаг. Зуны улиралд өсөлт, өвлийн улиралд буурдаг. Хумсны ажлын гар нь бага зэрэг хурдан ургадаг гэдгийг анзаарсан нь илүү түгээмэл хэрэглэгддэг.

Хэрэв хумсны урт нь аль болох их өсөх боломжтой бол зузаан нь генетикийн хувьд генетикийн аргуудыг байгалийн аргуудаар тодорхойлж, энэ нь генүүдээс илүү зузаан аргуудыг байгалийн аргуудаар тодорхойлдог бөгөөд энэ нь генүүдээс илүү зөөлөн аргуудыг тодорхойлж, боломжгүй юм.

Заримдаа хумс нь эрдэс бодисын гэмтэл, эсвэл эрдэс бодисын дутагдалтай тулгардаг.

Хумсны өсөлт

Хумсны даавуу нь үхсэн, мэдрэлийн төгсгөл, цусны судас байхгүй тул хумсыг тайрах үед өвдөлт мэдрэгддэггүй. Гэсэн хэдий ч гар, хөлний хавтан нь гар, хөлний хавтангууд нь үхсэн эсүүд хуваалцах боломжгүй юм. Энэ нь хадаасны суурь дээр эсийн суурь нь амьд байгаа бөгөөд энэ газарт амьдардаг бөгөөд энэ газарт идэвхждэг. Шинэ амьд эс бүрийг аажмаар, ус нэвтрүүлдэггүй шинж чанартай байдаг тул keratin-ээр аажмаар дүүргэдэг. Хохирол, үхлийн нүд нь шууд утгаараа "шинээр үүссэн бөгөөд кератин эсийг гадагшлуулж, хумсны хавтанг аажмаар урсгахгүй.

Шинэ хумсны даавуу нь Lungula нэртэй тусгай бүсэд үүсдэг бөгөөд энэ нь хуруу тус бүр дээр харагдаж болно, жижиг арьсан давхарга, жижигхэн цагаан эсвэл гэрлийн хагас тойрог юм. Энэ нь Кератин ба шинэ хучилгааны эсийг бактери, механик эвдрэлээс хамгаалдаг.

Ихэнх охид тэднийг урт хумстай байхыг үнэхээр хүсдэг. Гэхдээ олон шалтгааны улмаас, цөөн хүн өргөтгөл хийхийг зөвшөөрч байна. Эцсийн эцэст энэ нь байгалийн хумсанд хортой, үнэтэй бөгөөд процедурыг гүйцэтгэхэд маш их цаг хугацаа шаардагдана. Бүх төрлийн аргууд нь ялангуяа өөрсдийн хумсаа эрт чиглүүлдэг.

Зөвхөн эрүүл хумсанд урсдаг өсөлтийг хурдасгах нь чухал юм. Хэрэв ялтсууд үлдээж эсвэл маш нимгэн байвал - өчүүхэн жижиг зэврэлттэй бол тэд эвдэх эсвэл хагарах болно. Тиймээс, та эхлээд нөхцөл байдлыг нормод хүргэх шаардлагатай бөгөөд дараа нь хурдасгах өсөлтөд оролцоорой.

Хамгийн их үр дүнг авахын тулд та даруй гурван оноо авах хэрэгтэй.

1. Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг хянаж, витамин нэмэх, түүнчлэн jitamin нэмнэ.
2. Маск, хавтанг бэхжүүлэх, түүнчлэн, тос, бусад аргаар бэхжүүлэх.
3. Сөрөг гадны нөлөөллөөс заавал хумс.

Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх үед та хумсны өсөлтийг хурдасгахад туслах сонголтыг эхлүүлэх боломжтой.

Өөр нөхцөл байдалд, тэр ч байтугай хамгийн үр дүнтэй арга нь үр дүнгүй болно. Сул дорой хавтан шавхагдах болно, үүнээс өмнөхөөсөө илүү хурдан болж хувирна. Алдартай хэрэгслийг бие махбодийн хэрэгцээтэй элементүүдээс гаргаж авдаг. Хумс нь идэвхтэй ургах болно, гэхдээ тэдний чанар нь өтгөн байх болно.

Хамгийн эхэнд юу хийх вэ

Хурдасгахаар явсан уу? Дараа нь юун түрүүнд хоолны дэглэмээ тохируулаарай. Хумсны гол тэжээл нь бие махбодоос гардаг үнэтэй гоо сайхны сансарт гардаг. Хэт их хэмжээний витамин хоолтой хамт ирдэг байх нь чухал юм.

Хамгийн чухал элементүүдийн нэг - кальци. Энэ нь Витамин Д.Хэрэв таны хоолны дэглэмийг сайн шингээдэг. Таны хоолны дэглэм нь исгэж буй сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа, үр тариа, үр тариа агуулсан байдаг.

Нэмж хэлэхэд витамин В, А, А, E. Тэд наранцэцгийн болон цөцгийн тос, цөцгийн тос, самар, самар авах боломжтой. Төмөр ба цайр нь таны хоолны дэглэмд бас оролцох ёстой. Хэрэв та хүчтэй Avitaminosis-ыг үзэж байгаа бол витаминаас тусгай цогцолборыг томилно уу.

Хадагчийн ус хийнэ

Хамгийн түгээмэл бэхжүүлэх практик нь өөр өөр банн юм. Баталгаат бодисыг бэхжүүлэхээс гадна, ийм журам нь хавтангийн өсөлтийг үр дүнтэй хурдасгах болно. Ийм үйл явдлын үргэлжлэх хугацаа 20 минут болно. Усны температур нь 60-80 градусаас гарах ёстой.

Хоол хийх жор:

1. Далайн давстай угаалгын өрөө. Хоол хийхэд зориулж нэг халбага энэхүү бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг аваад нэг литр усаар уусгана. Ийм угаал нь хүчирхэг нөлөөтэй боловч хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Багцын дараа багц гарч ирнэ. Өөрийгөө туршиж үзээрэй, хэрэв та сайн үр дүнг анзаарсан бол долоо хоногт хоёр удаа усанд орох.
2. Бид иодыг ашигладаг. Нэг литр халуун ус тутамд 15 дусал нэмнэ. Усанд орох энэ найрлага нь бэхжүүлэх нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мөн гарны арьсан дээрх бүх төрлийн цочрол, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл, үрэвсэл юм. Бүх эерэг чанаруудаас гадна энэ нь мөөгөнцрийн гадаад төрхөөс гараа төгс хамгаалдаг гэсэн үг юм.
3. Иодыг маск болгон сайн ашигладаг. Шөнийн хавтанг арилгах арга хэрэгслийг хэрэглээрэй. Өглөө та аливаа үлдэгдлийг анзаарахгүй.
4. Маскны хувьд та мөн нимбэг хэрэглэж болно. Шүүс хэрэглэхэд хангалттай. Үүний үр дүнд ялтсууд цайруулж, бэхжүүлнэ.

Хурдан өсөлтөд үр дүнтэй маск

Та хумсны өсөлтийг хурдасгахын тулд юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Дараа нь дараагийн жорыг хадгалаарай!

Энэ хэрэгслийг тогтмол ашиглахад тохиромжгүй, учир нь энэ нь таны хумсаа мэдэгдэхүйц сулруулж, арьсны цочролыг өдөөж болно. Хумсыг яаралтай арилгах хэрэгтэй үед жорыг ашиглахыг зөвлөж байна. Өдрийн турш та 1.5 мм-ийн өсөлтөд хүрч чадна.

Бид хоол хийж эхэлдэг:

• тэнцүү хэсгүүдэд, улаан газрын чинжүү, тэжээллэг тосыг холино;
• энэ нь хумсны хавтан ба хурууны үзүүртэйгээр эмчилдэг;
• 15-20 минутын процедурын цаг;
• шатаж буй хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай.

Энэхүү хурдасгагч бодисыг ашиглах үр дүнгийн дагуу хуруугаа улаавтар өнгөтэй болчихсон байх. Хэсэг хугацааны дараа энэ хариу үйлдэл нь өнгөрөх болно.

БАСТЕРИЙН НЭГДСЭН ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА. Тиймээс, хумсны шилжилт нь нэлээд нэмэгдэх нь мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн бөгөөд илүү ашигтай элементүүд юм. Лунула мужийн бүс нутагт, Кератин эхлэх идэвхтэй үйл явц нь keratin-ийн идэвхтэй үйл явц нь үр дүнгээ нэмэгдүүлэх болно.

Хумсны өсөлтийг хурдасгах нэмэлт журам

Хумс аажмаар ургадаг уу? Энэ үйл явцыг хурдасгах бас нэг сайн арга бий. Та тусгай аргыг ашиглаж болно - Cream, лак эсвэл бүрэх боломжтой. Үүний арай сайн нөлөө нь үйлдвэрлэгчийн "Ухаалаг дайчин" үйлдвэрлэгчээс бүрдсэн (хумсны өсөлтийн өсөлт) өгдөг.

Усанд орохдоо зайлшгүй, ургамлын тос нэмж үзээрэй - эдгээр бүрэлдэхүүн хэсэг нь эдгээр бүрэлдэхүүн хэсэг нь кератин үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Ийм процедурын дараа хумс руу цусны урсгалыг хурдасгахын тулд гараа массаж хий. Ийм процедур нь хавтангийн өсөлтийг нууж өгдөг.

Хэрэв та үүнтэй ижил төстэй аргуудыг ашиглан хумсны өсөлтийг хурдасгахыг хүсэхгүй бол - Та салонтой холбоо барьж болно. Мэргэжилтнүүд парафин эмчилгээг ашиглан процедурыг санал болгох болно. Мастер нь хумсны хавтанг үр дүнтэй хамгаалж, үр дүнтэй хамгаалж, салгах магадлалыг арилгана. Үүнээс гадна, энэ эмчилгээ нь цусны эргэлтийг өдөөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Үүний үр дүнд хумс нь өсөлтийг хурдасгах болно.

Эрүүл насанд хүрэгчдэд, хумсны хавтан нь өдөрт 0.1 мм-ийн өсөлттэй байдаг. Гэхдээ та энэ үйл явцыг хурдасгах боломжтой юу? 5 ба түүнээс дээш миллиметрээр хумсаа хэрхэн яаж хийх талаар олон ажлын арга байдаг. Тэдний ихэнх нь тэдний сайжруулсан тэжээл, дотоод дулаарлын эмэнд өртдөг.

Биемэлд

Усан онгоц, витаминууд нь эвэрт ус, эвэрт давхаргыг хурдан шуурхай шуургаад хурдан сэргээж, хавтанг бэхжүүлж, ашиглаарай.

Хамгийн хялбар, хамгийн алдартай сонголтуудын нэг юм далайн давстай угаалгын өрөөБайна уу. Бэлтгэл бэлдний хувьд танд 300 мл бүлээн ус хэрэгтэй. 10 грамм давс уусгана. Үр дүнд хүрсэн шийдэлд гараа бариул нь 20-30 минутын зайд татдаг. Арьсыг ердийн усаар угааж, чийгшүүлэгч тосоор эмчилнэ. Өдөр бүр давт.

Тансаг, тансаг, хумсны таарах цагаан цуутай тосны маскБайна уу. Энэ нь хагас шилэн наранцэцэг эсвэл оливын тос, оливын тос, алимны цуутай тэнцэх болно. Холимог нь чимээгүй гал дээр дулаацдаг - хэдхэн минутын дараа л хэдхэн минутын дараа, өөрөөр хэлбэл хэт халуун болно. Энэ нь зөвхөн угаалгын өрөөнд дүрэх, тэдгээрийг усанд дүрж, 10 минутын турш хадгална.

Бэхжүүлэх, хурдасгах хурдацтай өсөлт, хурдасгах нөхөн төлбөр иодомтой угаалгын өрөөБайна уу. Үүнийг бэлтгэх нь маш энгийн: Хагас шилэн бүлээн ус 10 дусал уусмал унана. 10-15 минут санал болгосон шингэн дэх хумсыг түлхсэн. ЧУХАЛ: Хавтанг бага зэрэг алдах боломжтой, гэхдээ энэ нь түр зуурын үзэгдэл юм. Усанд орсны дараа хэдэн цагийн дараа иод ул мөр үлдэхгүй.

Ямар ч усанд орохыг зөвлөж байна, та дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглаж болно.

• Ши, бүйлсний тосБайна уу. Эдгээр үндсэн Batters нь хурдан шингээдэг бөгөөд хүчтэй бууралттай шинж чанартай байдаг. Үүний зэрэгцээ, тэд даавууг чийгшүүлж, илүү уян харимхай болгодог;
• Нимбэгний тос, гераниум, жүржийн улбар шар эсвэл усан үзэмБайна уу. Эдгээр бүх найрлагууд нь их хэмжээний витамин C.-ийг агуулж, нөхөн сэргээх, эсрэг шинж чанартай байдаг;
• ГлицеролБайна уу. Ихэнх тохиолдолд хумс нь эмзэг байдал, хуурайшилтаас болж хүссэн хэмжээгээрээ ургах цаг гардаггүй. Асуудлыг шийдэх нь гарт глицеролын цөөн тооны дуслыг гартаа хийхэд тусална;
• Ямар ч боломжтой витаминБайна уу. Энэ нь RETINOL, TOCOPHEROL эсвэл VITAMIN B.

Маск өндөр

Усанд орохоос гадна та хумсны өсөлтийн төлөө тусгай маск хийх хэрэгтэй. Тэд тэжээлийг шим тэжээл бүхий хавтангаар ханасан бөгөөд хурдацтай нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна, зарим жор нь цусны урсгалыг хурдасгадаг дулаарлын бүрэлдэхүүн хэсгүүд багтдаг.

Шүүмжийн дагуу, хамгийн үр дүнтэй хумсны хамгийн үр дүнтэй маскуудын нэг - улаан чинжүүтэйБайна уу. Үүнд байгалийн жам ёсны чинжүү багтдаг тул эмчилгээний арга нь хэврэг хил, мэдрэмтгий арьсыг эмчлэхэд тохиромжгүй байдаг. Ашиглахаас өмнө, мэдрэмтгий байдлыг шалгах хэрэгтэй.

Хумсны өсөлтөд чинжүүтэй хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

• Металл бус аяганд, арьсны хоол тэжээлийн хувьд бага зэрэг тосыг холино - 2 халбага хангалттай байх болно;
• Түүнд халбага улаан чинжүү нэмнэ. Найрлагын дараа шатаж буй хэсгүүдийн жигд тархалтыг сайтар холих шаардлагатай;
• Бүтээгдэхүүнээ хумс, салгах орон зайд хэрэглээрэй. Би багаж хэрэгслийг угаах шаардлагагүй. Цөцгий нь шингээдэг бөгөөд цөцгий шингээдэг, чинжүү нь алга болно.

НЭЭЛТТЭЙ ХУГАЦАА, тусдаа сойзыг тодруулах нь хамгийн сайн зүйл бөгөөд дараа нь хольцыг хавтан дээр жигд тараана. Хэрэв маск дулаахан байвал бага зэрэг чинжүү нэмбэл 1.5 халбага хэлье.

Нэмэлт байдлаар - чинжүү маскны дараа сармистай хэд хэдэн дусал зөгийн балны давхарга дээр үр дүнтэй байх болно. Энэ нь бас дулаан нөлөө үзүүлдэг, гэхдээ илүү зөөлөн ажилладаг.

Удаан, сурталчилгаа, хумс, хумс шиг, та долоо хоногт дор хаяж 1 өдөр маск хийх хэрэгтэй гелатинтайБайна уу. Хумсны хавтан нь Epidermis, коллаген ба Кератин ба кератин хэсгүүдээс бүрдэнэ. Хэрэв эдгээр бодисууд байхгүй бол тэр даруй сүйрч, нурж унаж эхэлдэг бөгөөд түүний өсөлтийг нэн даруй удаашруулж эхэлдэг. Гелатин бол Коллагений байгалийн эх үүсвэр бөгөөд ингэснээр хумсны эрчимтэй сэргээх, нөхөн сэргээхэд ашиглагддаг.

Гелатин хумсны маскыг дараах байдлаар бэлтгэдэг: 100 мл усыг 100 мл усаар авдаг. Холимог нь нэгэн төрлийн байдлыг бүрэн гүйцэд холихын тулд холих ёстой. Үүний үр дүнд шингэн, хуурай бөөмгүйгээр масстай байх ёстой. Энэ "Усанд орох" нь та мариголдуолд дүрэх хэрэгтэй бөгөөд 20 минутын турш барь.

Олон охид тэтгэмжийн талаар сонссон парафин өвчинБайна уу. Энэ бол арьсны болон хумсыг нэгэн зэрэг тодруулж, гэмтсэн эдийг тодруулахад тусалдаг гайхалтай халамжтай журам юм.

Гэртээ хуралдааныг өнгөрөөхийн тулд та үнэтэй, тусгай парафин худалдаж авах шаардлагагүй. Байгалийн Beeswax-аас лаа олох нь хангалттай бөгөөд энэ нь хумс, арьсан дээрээс урсаж, арьсан дээрээс урсдаг шингэнийг урсаж байна. Шөнийн турш процедурыг хийх нь хамгийн сайн арга, учир нь хумсныхаа найрлагыг угаах боломжгүй юм. Ийм массаж хийсний дараа хөвөн бээлий гартаа тавьдаг.

Зөвлол: Хоол хүнс, парафин маскаас гадна парафин маск нь гадны гадны хүчин зүйлээс бүрэн хамгаалдаг. Тиймээс, далайн эрэг рүү явах эсвэл кампанит ажил хийхээс өмнө бид үүнийг энэ аргаар хумс боловсруулахыг зөвлөж байна.

IODAD Угаалгын өрөөнд бүрэн нэмэлт нэмэлт иодоос маск Хумсны өсөлтөд зориулагдсан. Энэ бодис нь бактерийн эсрэг ба бэхжүүлэх шинж чанартай байдаг. Ийм маск хийхийн тулд та ноготыг иод дахь Ноготыг тослох хэрэгтэй бөгөөд бүрэн шингээх хүртлээ орхиж явах хэрэгтэй. Хавтангийн өсөлт, кардинал өөрчлөлт хүлээхийг хүлээх нь хүлээхийг хүлээхгүй - үр дүн нь гуравдахь процедур дээр мэдэгдэхүйц юм.

Азт эмийн ид

Энэ нь хумсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг, тэдгээрийг хурдасгаж, кутикулыг чийгшүүлнэ. Үүнээс гадна, ургамлын хандыг халдваргүйжүүлэх, мөөгөнцрийн эсрэг хамгаалалт хийхэд ашигладаг. Үүний тулд уусмалыг зүгээр л шингээхээс өмнө мариголд, арьсанд хэрэглэгддэг. Бид танд програмыг зөөлөн дулаарах массажаар хослуулахыг зөвлөж байна.

Прокийн ургалтыг хурдасгахын тулд бүх мэргэжлийн уруу гэдэг нь витамин цогцолборт багтдаг. Гэхдээ ийм бүтээгдэхүүн бол байгалийн, аюулгүй, аюулгүй байдаг. Гэртээ хоол хийх нь маш амархан.

Хурдан хумсны өсөлтийн витамин коктейль:

• In (tcopherol-ийн тосны уусмал) ба of tockery-ийн уусмал) ба Retinol (энэ бол витамин а). Энэ нь маш шингэн, тунгалаг хольцыг шаргал өнгөтэй хольцоор дүүргэдэг, наранцэцгийн газрын тосны шинж чанартай байдаг;
• Энэ нь цөөн тооны дусал эсвэл нимбэгний тос нэмж оруулах шаардлагатай;
• Шийдэл нь язгууртнуудыг язгууртнуудад түгээх, бүх хавтангаар тарааж, халбага, бага зэрэг батлагдсан тусгаар тогтнол.

Сайн сэтгэгдлийг бас ашигладаг никотин ба гиалуроны хүчилБайна уу. Тэд өсөлт идэвхжсэний улмаас эсийн нөхөн төлөлтийг хурдасгаж байна. Гайхамшигтай хольц хийхийн тулд та 200 мг гиалурон хүчилийг та хоёр халбага эрдэс усаар холбоно. Хайлсан SHEA эсвэл Eallon off-ийг уусмал руу нэмнэ. Хэрэв та энэ маскыг өдөр бүр хийдэг бол долоо хоногт 1 өдөр хумсыг 6 ба түүнээс дээш мм-ээр няцаах боломжтой.

Хүчил хэрэглэх үед хумсны урвалыг харах нь чухал юм. Зарим тохиолдолд тэд илүү эмзэг болж чадна. Мөн гиалуронууд, Никотинууд, никотинууд нь боловсруулагдсан газруудад хөхүүл, механик гэмтэлтэй байдаг. Ашиглахаас өмнө, сонгосон эмийн зааврыг сайтар шалгаж үзээрэй.

Хумсны өсөлтийг хэрхэн хурдасгах талаар зөвлөгөө өгөх:

• Эрчимтэй сэргээх, хоол тэжээл хийх үед лак ашиглахаа боль;
• Гар дээрээ цөцгийгүйгээр гадагш гарах хэрэггүй. Тэр хавтанг тайрч, тайралтаас сэргийлж, үүнийг сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалахад тусалдаг;
• Хэрэв хумс нь муу гэмтсэн бол (жишээлбэл, бүрхүүл эсвэл мөөгөнцөрөөс), дараа нь тэд тэднийг үргэлж тайрах хэрэгтэй. Үгүй бол өсөн нэмэгдэж буй зүйлээс ямар ч утгагүй болно - эвэртэй давхарга нь эмзэг бөгөөд эрч хүчтэй хэвээр байх болно;
• Витамин, эрдэс бодис авах. Энэ нь дотроос өсөлтөд нөлөөлөхөд тусална;
• Кутикикийг тогтмол массаж хийдэг. Үүнтэй хамт цусны эргэлт сайжирсан.

Хумсны хэт авианы өсөлтөд зориулсан төгс төгөлдөр долоо хоногийн сургалт, хоёр өөр усанд орох, хоёр өөр банн (хоол тэжээл, дулаарах), өдөр бүр хоол хүнс хэрэглэдэг. Энэ хослолоор та 7 хоногийн дараа та үзэсгэлэнтэй, хүчтэй, хүчтэй байх болно.