Нүхний бөглөрөл нь гоо зүйн хувьд тааламжтай бус, арьсны өнгийг уйтгартай болгодог төдийгүй үрэвслийг өдөөдөг гол хүчин зүйл болдог. Гэрийн нүүр арчилгаанд тогтмол хэрэглэдэг боломжийн үнээр нүх сүв цэвэрлэгч нь хар батгыг үр дүнтэй арилгаж, батга гарахаас сэргийлж, арьсыг тань цэвэр, шинэлэг, гэрэлтсэн болгоно.

Агуулга:

Гэрийн нүх сүвийг үр дүнтэй цэвэрлэх

Эсийн зөв үйл ажиллагаа, нөхөн төлжих, хальслах, цочроохгүй байх гол нөхцөл бол хүчилтөрөгчөөр ханах явдал бөгөөд эдгээр үйл явц нь арьсыг тогтмол цэвэрлэх замаар бүрэн хангадаг. Томорсон нүх нь тослог арьсны эзэд ихэвчлэн санаа зовдог бөгөөд тэдний гадаад төрх байдлын гол шалтгаан нь буруу сонгогдсон эсвэл тогтмол хэрэглэдэггүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм.

Нүүрний нүх сүвийг гэртээ үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд арьс арчилгааны хөтөлбөрийг зөв гаргах нь чухал, учир нь зөвхөн савангийн уусмал, спирт агуулсан тоник хэрэглэх нь хангалтгүй юм. Нүүрний үндсэн арчилгаа нь цэвэрлэх, тоник, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, хамгаалах гэсэн дөрвөн үе шаттай байх ёстой. Уураар жигнэх процедурын өмнө тусгай маск ашиглан нүхийг гүн цэвэрлэж, нарийсгаж болно.

Өдөр тутмын хэрэглээнд зориулсан цэвэрлэгчийн найрлагад нэмэлт хатаах, зөөлрүүлэх нөлөө үзүүлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүд байх ёстой. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зуун настын, chamomile ханд эсвэл нимбэг байж болно. Ийм хэрэгслээр өдөрт хоёр удаа угаах шаардлагатай байдаг. Нүүрний цэвэрлэгээний эцсийн шат бол toning юм. Тослог, асуудалтай арьсанд зориулсан тонерын найрлагад цайрын исэл зэрэг бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой. Дараа нь бүх заль мэхийг хийсний дараа арьсны төрөлд тохирсон чийгшүүлэгч тос түрхэнэ.

Нүх сүвийг гүн цэвэрлэхийн тулд гар хийцийн маскыг өөртөө сонгож долоо хоногт 2 удаа хийх нь зүйтэй. "Зөв" маск нь нүх сүвийг бохирдлоос (хар цэг), хорт бодис, хуримтлагдсан өөхний шүүрэлээс ангижруулж, нарийсгаж, гадаад төрхийг сайжруулна. Маскийн нэмэлт найрлага нь арьсыг шаардлагатай микроэлементүүдээр хангаж, цусны урсгалыг сайжруулна.

10 хоногт нэг удаа нүүрний арьсыг кератинжуулсан тоосонцороос цэвэрлэж байх ёстой бөгөөд үүний тулд гуужуулах процедурыг хийх шаардлагатай. Эдгээр нь мэргэжлийн болон гэрийн аль аль нь байж болно.

Нүх сүвийг цэвэрлэх үндсэн үе шатууд

Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд нүх сүвийг цэвэрлэх ажлыг тодорхой дарааллаар хийх ёстой.

1. Нүүрийг нь уураар жигнэх.

Нүүр будалтыг арилгасны дараа нүүрний арьсыг зөөлрүүлж, нүх сүвийг нээх хэрэгтэй, халуун ургамлын гаралтай компресс эсвэл уурын банн нь туслах болно. Ургамлын халуун декоциний дотор үслэг алчуурыг чийгшүүлж, бага зэрэг шахаж, нүүрэндээ түрхээрэй. Хөргөх үед алчуурыг дахин чийгшүүлнэ. Нийтдээ 5 минут байлгана, хуурай арьсанд 3 минут хангалттай. Эсвэл ургамлын дусаах эсвэл декоциний (chamomile, calendula, мэргэн, St. John's wort) халуун уураар амьсгалах. Та дусаахдаа дуртай эфирийн тосоо 2 дусал нэмж болно. Энэ процедур нь аалзны судлууд (rosacea), арьсны аливаа өвчин, нүүрний арьсны өндөр мэдрэмжтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

2. Бохирдуулагч бодисыг зайлуулах.

Үүний тулд маск эсвэл гар хийцийн скраб тохиромжтой. Тослог, холимог арьсанд долоо хоногт хоёр удаа, хуурай, хэвийн арьсанд долоо хоногт нэг удаа хийх ёстой. Процедурын дараа нүүрээ хүйтэн усаар угааж, зөөлөн хөдөлгөөнөөр алчуураар хатаана.

Скрабын хувьд та үйлдвэрийн бэлэн найрлагыг ашиглаж болно, гэхдээ арьсны төрлөөс хамааран тэдгээрийг сонгохоо бүү мартаарай. Хуурай төрлийн хувьд зөөлөн суурьтай бүтээгдэхүүн тохиромжтой бөгөөд энэ нь түүнийг гэмтээхгүй, хатаадаггүй. Тослог арьсны хувьд та илүү хатуу зүлгүүрийн тоосонцор бүхий найрлагыг авч болно.

3. Нүх сүвний нарийсалт.

Устөрөгчийн хэт исэл, зуун настын шүүс эсвэл нимбэгний шүүс, ногоон цайны сул уусмал нь нүх сүвийг чангалах тоникыг сайн орлуулдаг. Нүх чангалах маск ч сайн нөлөөтэй.

4. Чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.

Эцсийн шат бол нүүрийг эрчимтэй чийгшүүлэх явдал юм. Томорсон нүхийг бөглөрөхгүйн тулд өндөр тэжээллэг нөлөө бүхий тослог тос, цөцгий хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Аливаа найрлагыг хэрэглэхээс өмнө арьсны үл тэвчих, харшлын урвалыг турших шаардлагатай.

Видео: Бид нүх сүвийг өөрсдөө цэвэрлэж, хар батга арилгадаг.

Гэрийн гүн цэвэрлэгээний жор

Нүхжилтийг гүн цэвэрлэх зориулалттай давстай скраб.

Найрлага.
Давс (элсэн чихэр, нунтаг кофе хэрэглэж болно) - 1 tsp.
Нүүр будалт арилгагч, бохирдлын эсрэг сүү (эсвэл өтгөн тос) - 1 tsp.

Өргөдөл.
Сүүг давс нэмээд сайтар хутгана. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг аваад өмнө нь ууршуулсан, чийгшүүлсэн нүүрэндээ хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, нүд, уруул орчмын хэсгүүдээс зайлсхий. Хэрэглэх явцад T-бүс (хамар, дух, эрүү) -д онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ скрабаа нүүрэндээ дахин нэг минут байлгаад өрөөний температурт усаар зайлна. Арьсанд гэмтэл учруулах, халдвар тархахаас зайлсхийхийн тулд нүүрэн дээр батга болон бусад үрэвсэл байгаа тохиолдолд эмийг хэрэглэхгүй.

Нүх сүвийг гүн цэвэрлэх зориулалттай желатинтай сүүний маск.

Найрлага.
желатин - 1 tbsp. л.
Сүү - 1 tbsp. л.

Өргөдөл.
Шаазан аяганд найрлагыг нь хольж, 10 секундын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Бэлэн болсон хольцыг бүлээн болтол нь бага зэрэг хөргөнө, дараа нь массыг өмнө нь цэвэрлэж, уураар жигнэсэн нүүрэндээ шаардлагагүй будгийн сойзоор түрхэж, T бүсийн хазуулсан нүхэнд онцгой анхаарал хандуулаарай. Нүүрэндээ 15 минут байлгана. Энэ хугацаанд энэ нь хатуурч, өтгөн хальс болж хувирна. Хамрын далавчнаас эхлээд үүнийг арилгах шаардлагатай. Одоо байгаа бүх шороо, тэр ч байтугай гүн залгуур, хар батга ч үүн дээр үлдэх болно. Желатин маскыг уураг нэмж өөр аргаар хийж болно. Желатиныг бүрэн уусгах хүртэл усан ваннд сүү-желатины хольцыг халаана. Уургийг бүлээн холимогт оруулаад сайтар хутгана. Өргөдөл гаргах үйл явц ижил байна.

Нүх сүвийг гүн цэвэрлэх зориулалттай овъёосны маск.

Найрлага.
Oatmeal - 1 tbsp. л.
Тослог арьсанд зориулсан хуурай эсвэл бүлээн усанд зориулсан сүү - 2 tbsp. л.

Өргөдөл.
Хумсыг арьсны төрөлд тохирсон шингэнээр асгаж, хавдах хүртэл хүлээнэ үү. Массыг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр цэвэр нүүрэндээ түрхээд таван минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Маск нь нүх сүвийг үр дүнтэй цэвэрлэхээс гадна арьсыг тэжээж, зөөлрүүлж, арьсны өнгийг сайжруулдаг.

Нүх сүвийг цэвэрлэх зориулалттай өргөст хэмхний тосны маск.

Найрлага.
Шинэ өргөст хэмх - ½ хүнсний ногоо.
Чидун жимсний тос - 1 tbsp л.
Исгэлэн сүү - 1 tbsp. л.

Өргөдөл.
Нарийн grater дээр өргөст хэмхийг цавчих, шүүсийг шахаж ав. Үүссэн өргөст хэмхний массад цөцгийн тос, сүү нэмнэ. Маскийг цэвэрхэн нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Бүтээгдэхүүнийг хүйтэн усаар угаах нь дээр.

Нүх сүвийг цэвэрлэх зориулалттай уураг-нимбэгний маск.

Найрлага.
Шинэ тахианы өндөгний цагаан - 1 ширхэг.
Нимбэгний шүүс - 2 tbsp л.
Цайны модны тос - 2-3 дусал.

Өргөдөл.
Хөөс үүсэх хүртэл уургийг сайтар цохиж, дараа нь нимбэгний шүүс болон чухал бүрэлдэхүүн хэсгийг нэмнэ. Холимогийг сайтар хутгаж, хамар, дух, эрүүний бөглөрсөн нүхэнд анхаарлаа хандуулаад цэвэр нүүрэндээ түрхээрэй. 15 минутын дараа маскыг хүйтэн усаар зайлж, үрэвслийн эсрэг тосоор арчина.

Нүүрний нүхийг чангалах мөөгөнцрийн маск.

Найрлага.
Түүхий мөөгөнцөр - 1 tsp
Устөрөгчийн хэт исэл (3%) - 1 tsp
Сүү - 1 халбага

Өргөдөл.
Мөөгөнцөр бүрэн уусах хүртэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино. Маскаар цэвэрлэсний дараа найрлагыг нь түрхээд 15 минут байлгаад тасалгааны температурт усаар угаана.

Үр дүнг хэрхэн хадгалах вэ

1. Ашигт малтмалын тос агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс хас, учир нь энэ нь нүх сүвийг бөглөж, бохирдлыг өдөөдөг.
2. Тослог, хүнд суурьтай тосыг хэрэглэхийг хязгаарлаж, эрчимтэй чийгшүүлэгчийг илүүд үзэх нь дээр.
3. Ердийн суурь суурьныхаа оронд хөнгөн шингэн хэрэглээрэй.

Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл таны нүүр царай эрүүл болж, нүх сүв тань төгс цэвэр болно. Хэрэв нэг сарын турш тогтмол арчилгаа, гүн цэвэрлэгч маск хэрэглэсний дараа таны нүх сүв бөглөрсөн хэвээр байвал гоо сайханчтайгаа холбоо бариарай. Нүүрэн дээрх гоо сайхны согог нь дотоод шүүрлийн булчирхайн буруу үйл ажиллагаа болон бие махбод дахь бусад олон эмгэгийн үр дагаврын нэг байж болох тул танд бусад мэргэжилтнүүдийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм.

• Та яагаад нүүрээ цэвэрлэх хэрэгтэй байна вэ?
• Цэвэрлэгээний төрөл
• Эмзэг арьсны скраб
• Салон нүүр цэвэрлэх

Та яагаад нүүрээ цэвэрлэх хэрэгтэй байна вэ?

Арьсны гоо сайхан нь цэвэрлэх гэх мэт улиг болсон, өнгөцхөн харвал үйлдлээс эхэлдэг гэвэл бид Америкийг нээх нь юу л бол.

“Бидний арьс хүрээлэн буй орчинтой байнга холбоотой байдаг тул энэ нь ариутгагдаагүй, харин янз бүрийн бактери, мөөгөнцөр, вирусээр амьдардаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ зүгээр. Арьсан дээр амьдардаг бичил биетний цуглуулга нь хүн бүрт хувь хүн байдаг микробиомыг бүрдүүлдэг.

Та гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй байсан ч таны нүүрэнд дараах зүйлс үлддэг.

цөцгий болон серумын үлдэгдэл;

sebum, үхсэн эсүүд;

тоосны тоосонцор.

Энэхүү "тэсрэх хольц" нь эпидермисийн нөхцөл байдлыг сайжруулдаггүй бөгөөд энэ нь түүнийг арилгах нь дээр гэсэн үг юм.

"Нүх сүв бөглөрөх, комедон, хар батга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүрээ тогтмол, сайтар цэвэрлэж байгаарай" гэж дерматовенерологич, Ла Роше-Посэйгийн эмнэлгийн шинжээч Александр Прокофьев хэлэв.

Цэвэрлэгч бодисыг өдөрт хоёр удаа хэрэглээрэй. © iStock

Цэвэршүүлэх дүрэм

Хэд хэдэн энгийн дүрмүүд нь үйл явцыг нарийн боловч үр дүнтэй болгоход тусална.

Өдөрт хоёроос илүүгүй удаа нүүрээ угаах хэрэгтэй, эс тэгвээс арьс нь тослогийг эрчимтэй үйлдвэрлэж эхэлнэ. Усны температурыг тохируулна уу: хамгийн тохиромжтой нь бага зэрэг дулаан байх ёстой. Гэхдээ тодосгогч болон температурын өөрчлөлт нь арьсны асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Нүүр будалт арилгагч бодис, түүний дотор мицелляр ус зэргийг заавал зайлж байгаарай.

Нүүрээ угаасны дараа арьсаа үрэлгүйгээр алчуураар нүүрээ зөөлөн хатаана. Дашрамд хэлэхэд, даавуун алчуурын оронд нэг удаагийн цаасан алчуур хэрэглэх нь дээр.

Нүүрэндээ тоникоо хөвөн арчиж цэвэрлээд дуусгахаа бүү мартаарай. Тонер нь нүүр будалтын үлдэгдлийг арилгаж, рН-ийн түвшинг сэргээж, нүх сүвийг чангална.

Цэвэрлэх үе шатууд

Өдрийн янз бүрийн цагт арьсыг цэвэрлэх нь чухал биш боловч өөр өөр хэвээр байна.

1. 1

   Өглөө нь - хамгийн бага хөтөлбөр: угаах зориулалттай хөөс эсвэл гель, дээр нь тоник.

2. 2

   Орой нь нүүр будалт арилгагчийг тэдэнд нэмж өгдөг. Мөн оройн цагаар цэвэрлэгээний маск хийх нь сайн.

Нүүрний будаг арилгагч

Нүүрээ угаахын өмнө будгаа арилга. Үүнийг ашиглан хийж болно:

1. 1

   гоо сайхны сүү эсвэл нойтон жин;

2. 2

   мицелляр ус;

3. 3

   тусгай тос.

Нүүр будалт арилгагч найрлага нь нүүр будалтыг уусгаж, арьсны гадаргуугаас арилгадаг.

Угаах

Хэрэв та энэ процессыг аль болох тав тухтай байлгахыг хүсч байвал арьсныхаа төрлөөс хамааран бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Хуурай, мэдрэмтгий хүмүүст цөцгий, хөөс эсвэл мусс тохиромжтой. Тослог - гель.

Гүн цэвэрлэгээ

Арьсны төрлөөс хамааран 7 хоногт 1-3-аас илүүгүй удаа зүлгүүрийн тоосонцор бүхий шавар маск, скраб хэрэглээрэй.

Toning бол арьсыг цэвэрлэх зайлшгүй үе шат юм. © iStock

Цэвэрлэгчийг хэрхэн сонгох вэ

Сонголт хийхдээ дор хаяж гурван шалгуур байдаг: үр ашиг, хэрэглэхэд тав тухтай байдал, арьсны төрөл. Мөн гол нь сүүлчийнх нь юм.

1. 1

   Хуурай арьсны хувьд тослог бүтэцтэй байвал тохиромжтой. Чийгшүүлэгч найрлагатай сүү эсвэл гоо сайхны тос хэрэглээрэй.

2. 2

   Холимог болон тослог арьсанд бага зэрэг гуужуулах үйлчилгээтэй гель эсвэл хөөсийг үзүүлэв. Үүнийг ихэвчлэн хүчил хариуцдаг.

3. 3

   Сүүлийн үед янз бүрийн төрлийн арьсанд зориулж мицелляр ус хүртэл бий болсон.

Цэвэрлэгээний төрөл

Арьсны бохирдлыг арилгахын тулд янз бүрийн форматтай олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг одоо бүтээжээ. Гол нь энд байна.

Угаах зориулалттай хөөс

Энэ нь рН-ийн тэнцвэрийг алдагдуулахгүйгээр чийгшүүлэх үйлчилгээтэй найрлагатай тул энгийн болон холимог эмзэг арьсанд тохиромжтой.

Тослог, холимог болон эмзэг мэдрэмтгий шинж тэмдэггүй хэвийн арьсны хувьд хөөс нь гүн цэвэрлэх чадваргүй тул хэт зөөлөн байж болно.

Сайтын редакторуудын үзэж байгаагаар угаах хамгийн сайн хөөс

Угаах

Сангийн нэр	Үйлдэл	Арьсны төрөл
Цэвэрлэгч хөөс, арьсанд гялалзах Purete Thermale, Vichy	Байгалийн хамгаалалтын хаалтыг алдагдуулахгүйгээр арьсыг бохирдлоос зөөлөн цэвэрлэнэ. Нүүрний будгийг арилгахад тохиромжтой шинэхэн өнгийг сэргээнэ.	бүх төрлийн арьсанд
Нүүрний будгийг арилгах, нүүрний арьсыг цэвэрлэх гель-хөөс Miel-En-Mousse, Lancome	Устай харьцах үед гель нь хилэн хөөс болж хувирдаг. Нүүр будалтыг арилгахад тохиромжтой.	бүх төрлийн арьсанд
Calendula агуулсан цэвэрлэгч гель-хөөс.	Гель бүтэц нь устай хүрэлцэх үед зөөлөн хөөс болж хувирдаг бөгөөд энэ нь хамгаалалтын хаалтыг устгахгүйгээр арьсыг зөөлөн, гэхдээ сайтар цэвэрлэнэ.	хэвийн, холимог, тослог, тослог арьсанд зориулагдсан

Мицеляр ус

Нүүр будалт, тэр дундаа нүдний будалтыг арилгахад тохиромжтой. Эмзэг арьсанд зориулсан мицелляр томъёо байдаг.

Сайтын редакцийн ажилтнуудын хэлснээр хамгийн сайн мицелляр ус

Нүүр будалтыг арилгах

Сангийн нэр	Үйлдэл	Арьсны төрөл
Нүүр будалтыг арилгах хоёр фазын мицелляр ус Bi-Facil Visage, Lancome	Мөн ус нэвтэрдэггүй будгийг арилгадаг.	мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан
"Цэвэр арьс", Garnier, тослог эмзэг арьсанд зориулсан Мицеляр ус	Хөнгөн дэвсгэртэй нөлөө үзүүлдэг.	согогтой тослог эмзэг арьсанд зориулагдсан
Micellar water effaclar Ultra, La Roche-Posay	Нүүр болон нүдний будгийг арилгана. Улайлт, нягтрал үүсгэхгүй. Арьсыг чийгшүүлнэ. Архи, тослог бүрэлдэхүүн хэсгүүд агуулаагүй болно.	нүүр, нүдний мэдрэмтгий, харшилтай арьсанд зориулагдсан
Нүүр будалтыг арилгах зориулалттай Micellar лосьон Pureté Thermale, Vichy	Үр дүнтэй цэвэрлэж, нүүр, нүдний будгийг арилгаж, арьсыг тайвшруулна.	бүх төрлийн арьсанд

Биеийн саван

Холимог болон тослог арьсанд гель бүтэцтэй бүтээгдэхүүн илүү тохиромжтой. Тэд шороотой маш сайн ажил хийж, илүүдэл өөхийг арилгаж, дэвсгэрээр хангадаг.

Сайтын редакторуудын үзэж байгаагаар угаах хамгийн сайн гель

Усаар цэвэрлэх

Сангийн нэр	Үйлдэл	Арьсны төрөл
"Absolute tenderness", L'Oréal угаах зориулалттай зөөлөн гель-тос	Нүүр будалтыг үр дүнтэй арилгаж, арьсыг цэвэрлэж, шинэхэн болгоно. Хуурай мэдрэмжийг үүсгэдэггүй.	хуурай мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан
Сэргээгч цэвэрлэгч гель Pureté Thermale, Vichy	Бүх төрлийн бохирдлыг арилгаж, цоргоны хатуу усны нөлөөг зөөлрүүлнэ.	бүх төрлийн арьсанд
Micellar цэвэрлэгээний гель, Garnier	Нүүр будалтыг арилгаж, арьсыг цэвэрлэж, тайвшруулна.	бүх төрлийн арьсанд
Ultra Facial Cleanser, Kiehl's угаах зориулалттай цэвэрлэгээний гель	Арьсны бохирдол, будгийг зөөлөн боловч үр дүнтэй арилгана. Хуурайшдаггүй, арьсыг чангалахгүй, рН-ийн тэнцвэрийг барина.	бүх төрлийн арьсанд

Гидрофиль тос

Эмульгатор, тосноос бүрдэх цэвэрлэгээний бодис нь устай харьцах үед сүүн болж хувирдаг. Гидролипидийн хальсыг алдагдуулахгүйгээр бүх төрлийн нүүр будалтыг уусгана.

Сайтын редакторуудын үзэж байгаагаар хамгийн сайн гидрофилик тос

Газрын тосны бүтэц

Скраб

Энэ нь нүх сүвийг сайн цэвэрлэж, арьсны гадаргууг толигор болгож, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Гэхдээ хамгийн зөөлөн гуужуулагчийг ч олон удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хамгийн сайн сонголт бол долоо хоногт 1-2 удаа.

Сайтын редакцийн ажилтнуудын үзэж байгаагаар хамгийн сайн нүүрний гуужуулагч

Арьс гуужуулах

Арьсыг цэвэрлэх төхөөрөмж

Хэт авианы аппаратыг өдөр бүр хэрэглэхэд арьсыг сайтар цэвэрлэж, хөнгөн массаж хийх боломжтой. Эдгээр төхөөрөмжүүдийн хувьд янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг хэд хэдэн төрлийн хавсралтуудыг боловсруулсан бөгөөд янз бүрийн арьс, түүний дотор мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой. "Мэдрэмтгий арьсыг арчлахдаа" цөөн байх тусмаа сайн " гэсэн дүрмийг баримтлах нь зүйтэй. Үүнээс гадна гуужуулагчийг хасах нь зүйтэй."

Мэдрэмтгий арьсны хувьд зөөлөн цэвэрлэгээ хийх нь хангалттай бөгөөд арчилгааны хувьд чийгшүүлэгч эсвэл шингэн юм.

Сав баглаа боодол дээр "харшил үүсгэдэггүй", "эмзэг арьсанд тохиромжтой" гэсэн бичээсүүдийг хайж олоорой.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтад анхаарлаа хандуулаарай: богино байх тусам цочрол, улайх эрсдэл бага байдаг. Хэрэв найрлага нь дулааны ус, бисаболол, аллантоин, сквален эсвэл түүний дериватив агуулсан байвал сайн.

Санаж байгаарай: байгалийн тос, хүчтэй үнэртэн, будаг нь эмзэг арьсанд тохиромжгүй байдаг.

Долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа гүн цэвэрлэгээний маск хэрэглээрэй. © iStock

Салон нүүр цэвэрлэх

Гоо сайхны эмчийн өрөөнд нэг дор цэвэрлэх хэд хэдэн аргыг санал болгох болно, бид тэдгээрийн онцлогийг авч үзэх болно.

Гараар цэвэрлэх

Хамгийн түгээмэл арга бол гараар цэвэрлэх явдал юм. Энэ нь техник хангамжийн техник үр дүнгээ алдсан тохиолдолд голчлон хийгддэг. Жишээлбэл, комедон, цагаан батга, sebaceous залгууртай. Гоо сайханч нь металл халбага, гогцоо гэх мэт тусгай хэрэгслийг ашиглан тэдгээрийг арилгадаг.

Энэ нь гоо сайханч янз бүрийн сойзны толгойг ашиглан өвчтөний арьсны төрөлд тохирохыг нь сонгож, шийдвэрлэх асуудлуудаас хамааран механик цэвэрлэгээ юм.

Вакуум цэвэрлэгээ

Тусгай цорго нь нүх сүвнээс бохирдлыг шууд сордог.

Аливаа төрлийн нүүрний цэвэрлэгээний эсрэг заалтуудын дунд:

үрэвсэл, тууралт;

өвчин, түүний дотор арьсны өвчин (жишээлбэл, экзем, дерматит, герпес);

харшил;

судасны сүлжээ ба rosacea.

Өдрийн турш арьс нь янз бүрийн шороо, тоос шороо, агаар мандлын жижиг хэсгүүдэд өртөж, улмаар өдрийн эцэст "тоос цуглуулагч" болж хувирдаг. Энэ нь арьсны нүх сүв бөглөрч эхэлдэг бөгөөд арьсанд хайхрамжгүй хандвал энэ бүх бохирдол нь хар батга, батга, хар батга болон бусад янз бүрийн асуудал болж хувирдаг. Ийм учраас бидний арьс байнга цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг.

Олон эмэгтэйчүүд арьс арчилгааны зориулалтаар янз бүрийн тоник хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хангалттай гэж үздэг. Гэхдээ тэнд байгаагүй. Энэ бүх цэвэрлэгээг өнгөцхөн гэж үздэг бөгөөд энэ нь арьсны гүнд нэвтэрч чадахгүй, бүх хортой ордууд хуримтлагддаг.

Нүүр цэвэрлэх процедурыг салон болон гэртээ аль алинд нь хийж болно. Энэ нийтлэлд бид нүүрийг цэвэрлэх үр дүнтэй ардын болон гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар ярих болно.

Нүүр цэвэрлэгч ардын жор

Сүүн бүтээгдэхүүнээр арьс цэвэрлэх... Сүүн бүтээгдэхүүн нь цайруулах, цэвэрлэх шинж чанараараа эрт дээр үеэс алдартай. Маскийн хувьд та kefir болон сүүг тарагтай хамт хэрэглэж болно. Уг процедур нь маш энгийн бөгөөд эхлээд дээрх бүтээгдэхүүний аль нэгэнд хөвөн хөвөн чийгшүүлж, нүүрээ арчиж, хэдэн минутын дараа хөвөн дэвсгэрийг дахин чийгшүүлж, одоо бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ илүү их хэмжээгээр түрхээрэй. Дараа нь хэсэг хугацааны дараа өөрийн сонгосон сүүн бүтээгдэхүүнээр нүүрээ дахин чийглээрэй.

Хэрэв таны арьс хэт хуурай бол бага зэрэг шатаж буй мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд процедурын дараа усаар зайлна. Нөгөөтэйгүүр, маш их тослог арьсанд исгэлэн сүүг шөнийн турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хивэг цэвэрлэх... Энэхүү цэвэрлэгээний сонголт нь маш тослог арьсанд тохиромжтой. Хивэг нь ямар ч байж болно, жишээлбэл, будаа, улаан буудай, овъёос. Энэ скраб бэлтгэхийн тулд та кофе бутлуурын тусламжтайгаар нэг шил хивэг нунтаглаж, тэдэнд нэг халбага сод нэмж, сайтар холино. Энэ бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгална.

Процедурын өмнө урьдчилан бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнээс нэг халбага авч, усаар шингэлнэ (хэрэв байгаа бол сүүгээр шингэлж болно). Скрабаа нүүрэндээ түрхээд хэдэн минут байлгаад нүүрэн дээр скраб гулсаж эхлэхэд бүлээн усаар зайлна.

Өндөгний шар... Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг шарыг хоёр халбага усан үзмийн шүүс эсвэл нимбэгний шүүстэй хослуулах хэрэгтэй.

Дараа нь бэлтгэсэн хольцдоо хөвөнг норгоод нүүрэндээ арчина. Нүүрээ хоёр удаа үрж, дараа нь хольцыг нүүрний арьсанд түрхэж, хөөс үүсэх хүртэл массажны хөдөлгөөнөөр үрж, гурван минут байлгаад сэрүүн усаар угаана.

Хар батгад зориулсан савангийн тос... Бага хэмжээний 3% устөрөгчийн хэт ислийг хөвөн хөвөн дээр түрхэж, дараа нь ижил арчдасыг ариун цэврийн савангаар хөөсөрч, дараа нь хөвөн дээр үүссэн тосыг арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт үрнэ - энэ бол эрүү, хамар, духан дээр хөмсөг юм. Савангийн хөөс арьсан дээр үлдэхийн тулд та үрэх хэрэгтэй. Уг процедурын дараа бүтээгдэхүүнийг энгийн усанд дэвтээсэн цэвэр хөвөнгаар арилгана.

Ийм цэвэрлэгээг 1-2 сарын турш өдөр бүр хийх ёстой. Үүний дараа процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийж болно. Энэ нь таны арьсыг цэвэр, эрүүл байлгахад хангалттай.

Ургамлын тос... Цэвэрлэгч бэлтгэхийн тулд чидуны тосыг усан ваннд халааж, хөвөнд шингээж, нүүрэндээ арчих хэрэгтэй. Нүүрэндээ тос түрхээд 20 минут байлгаад энгийн усаар зайлна. Ийм эмчилгээ нь арьсны янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцыг сайн бууруулдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн: скраб, маск, хальс

Garnier нүүрний скраб тос үндсэн арчилгааны

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь энгийн болон холимог арьсанд тохиромжтой. Бүтээгдэхүүн нь нүхний гүнд сайн нэвтэрч, гүн цэвэрлэнэ. Скрабын өтгөн бүтэц нь арьсыг гуужуулж, хуурайшуулахгүй. Энэхүү гуужуулагчийн идэвхтэй найрлага нь усан үзмийн ханд, Е витамин юм.

Хэрэглээний горим... Бүтээгдэхүүнийг чийгтэй арьсанд түрхэж, дараа нь бага зэрэг үрж, дараа нь бүлээн усаар угаана. Скраб түрхэхдээ нүдний контурт шингэн орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Шүүмж:

Наташа:Би "Garnier"-ийн скрабыг хоёр сар орчим хэрэглэж байгаа бөгөөд үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байна. Би үүнийг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь гүн цэвэрлэхэд хангалттай юм. Үүнээс өмнө би олон арга хэрэгслийг туршиж үзсэн боловч эерэг сэтгэл хөдлөлийг орхисонгүй.

Таня:Цөцгийтэй скрабаар цэвэрлэсний дараа ихэвчлэн тохиолддог шиг нүүрийг чангалах мэдрэмж байхгүй. Мөн арьсыг сайн чийгшүүлнэ. Өөр нэг давуу тал нь хоолой нь удаан хугацаанд үйлчилдэг.

Нүүрний гуужуулагч Clean Line

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь энгийн болон холимог арьсанд тохиромжтой. Скрабын идэвхтэй найрлага нь чангаанзны нүх, chamomile ханд юм. Apricot нүх нь гуужуулагч нөлөөтэй бөгөөд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг. Үүний зэрэгцээ арьсны өнгө сайжирч, гадаргууг тэгшлэв. Chamomile ханд нь тоник, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Хэрэглээний горим... Хоолойн агуулгыг нойтон нүүр, хүзүүнд түрхэж, массажны хөдөлгөөнөөр үрж, дараа нь бүлээн усаар угаана. Скраб түрхэхдээ нүдний эргэн тойронд байхаас зайлсхий. Уг хэрэгслийг долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ хэмжээ нь нүүр, хүзүүний арьсыг сайн цэвэрлэхэд хангалттай юм.

Шүүмж:

Тоня: Clean Line скраб нь миний хувьд жинхэнэ нээлт болсон. Үүнээс өмнө би олон тооны бүтээгдэхүүн туршиж үзсэн боловч би тэдэнд дургүй гэж хэлэхгүй, гэхдээ тэдний дараа ямар ч супер эерэг сэтгэл хөдлөл үлдсэнгүй. Ийм үнээр сайн цэвэрлэгч худалдаж авна гэж би төсөөлж ч чадахгүй байсан!

Лена:Би бас ийм үр дүнтэй гэж бодож чадахгүй байсан. Манай ээж үүнийг хэрэглэдэг бөгөөд энэ гуужуулагчийг байнга магтдаг. Тиймээс би эсэргүүцэж чадалгүй энэ үнэн эсэхийг шалгахаар шийдсэн. Түрхсэний дараа цочрол үлдэхгүй, арьс чангарахгүй, хамгийн гол нь хар батгыг арилгана!

Нүүрний зөөлөн гуужуулагч - NIVEA VISAGE

Арьсыг үхэжсэн эд эсээс сайн цэвэрлэж, толигор, чийглэг болгоно. Скрабын идэвхтэй найрлага нь пантенол юм. Энэ нь эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг гуужуулагч нөлөөтэй бөгөөд мөн эсийн чийгшлийг хадгалж байдаг.

Хэрэглээний горим... Хоолойн агуулгыг дугуй хөдөлгөөнөөр чийгшүүлсэн арьсанд түрхэж, бүлээн усаар угаана. Бүтээгдэхүүнийг түрхэхдээ нүдний орчмын арьснаас зайлсхийх хэрэгтэй. Долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Шүүмж:

Кейт:Би энэ брэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд үнэхээр дуртай. Би NIVEA-ийн янз бүрийн тосыг байнга хэрэглэдэг тул тэдний хавч хэрэглэхээр шийдсэн. Үр нөлөө нь зарчмын хувьд хэвийн, гэхдээ би илүү сайн хүлээж байсан.

Света:Бүтээгдэхүүн надад таалагдсан, энэ нь нарийн цэвэрлэгээ хийж, арьсыг чийгшүүлдэг. Үнэр нь бас маш тааламжтай бөгөөд аажмаар хэрэглэдэг.

Ямар салон эмчилгээ нь тусалж чадах вэ?

Хэрэв гэртээ нүүрээ цэвэрлэх нь танд хүндрэлтэй байгаа бол гоо сайхны салоноос тусламж хүссэн нь дээр. Арьсыг цэвэрлэх хэд хэдэн үр дүнтэй аргыг танд санал болгох болно, тухайлбал:

Гараар цэвэрлэх

Энэ нь хамгийн алдартай бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Мастер арьсыг урьдчилан ууршуулж, дараа нь хар батга болон үрэвслийн голомтыг гараар арилгана. Цэвэрлэгээний төгсгөлд нүүрний арьсыг тайвшруулж, цочролыг арилгахын тулд тайвшруулах маск хэрэглэнэ.

Механик цэвэрлэгээ

Энэ нь өмнөх аргатай төстэй боловч тусгай хэрэгслээр, тухайлбал шүүлтүүртэй халбагаар гүйцэтгэдэг. Энэхүү процедурын давуу тал нь арьсыг бага гэмтээдэг. Энэхүү цэвэрлэх арга нь тослог арьстай, нүхжилттэй охидод сайнаар нөлөөлдөг.

Вакуум цэвэрлэгээ

Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд тусгай хавсралт бүхий төхөөрөмжийг ашигладаг. Энэхүү бэхэлгээ нь арьсны нүх сүвийг бөглөж, бохирдлыг сорж, үхэжсэн арьсны хэсгүүдийг арилгана. Энэ процедур нь өвдөлтгүй боловч гүн цэвэрлэх чадваргүй хэвээр байна.

Лазер

Энэ нь нүүр цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй процедур бөгөөд эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл байдаг. Энэ процедурыг зуны улиралд хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь арьс, цэвэрлэсэн арьс нь хэт ягаан туяанд өртөж гэмтэх боломжтой.

Нүүрний нүхийг гүн цэвэрлэхийн тулд юу хийж болох вэ?

Уурын банн сайн ажилладаг. Энэ нь нүх сүвийг сайн цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны хөлрөлтийг дэмждэг. Энэ эмчилгээ нь тослог арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Судас өргөссөн, нүүрэн дээр нь улайсан хүмүүс, астма, зүрх судасны эмгэг зэрэг өвчний үед үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй.

Гэртээ. Хоолны жор. Нууцууд

Арьс арчилгаа бол юуны түрүүнд арьсыг цэвэр байлгах явдал юм.

Угаахаас эхэлцгээе... Таны хэрэглэж буй угаалгын нунтаг чухал: тэдгээр нь арьсны хөгшрөлтийн гол аюул, гол шалтгаан байж болно. Угаах зориулалттай угаалгын нунтаг нь зөөлөн байх ёстой. Гэтэл өнөөдөр, дашрамд хэлэхэд, ус ч гэсэн томоохон хотуудын асуудал болоод байна. Энэ нь ихэвчлэн арьсанд хүрэхэд хүсээгүй бодис агуулдаг. Тиймээс гоо сайхны мэргэжилтнүүд угаахдаа савласан цэвэршүүлсэн ус хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ та хайлсан усыг бас ашиглаж болно - цоргоны усыг хуванцар саванд хийж хөлдөөгчид хийнэ. Ус нь эцэс хүртэл хөлддөггүй, үлдсэнийг нь шавхах ёстой - энэ нь бага хөлдөх цэг бүхий хольц, давсны уусмал юм. Үүссэн цэвэр мөсийг өглөө нүүрээ арчих, эсвэл хайлуулж угаахад хэрэглэж болно.

Ус нь бүх нийтийн уусгагч болох чадвартай тул арьсыг тоос, өөх тос, хөлс булчирхайн хаягдал бүтээгдэхүүнээс төгс цэвэрлэж, эпидермисийн үхэж буй эсийг арилгадаг. Мэдээжийн хэрэг усаар угаах нь нүүрээ цэвэрлэх хамгийн танил бөгөөд энгийн арга юм. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс усны температур маш чухал юм. Угаахдаа халуун ус (37-45 хэм), бүлээн (28-37 хэм) эсвэл сэрүүн (20-28 хэм) хоёуланг нь ашиглаж болно. Халуун ус нь цэвэрлэхэд илүү дээр байдаг бөгөөд үүнээс гадна арьс руу цус урсдаг. Сөрөг тал нь халуун угаах нь нүүрний арьсны нүх сүвийг тэлж, өөх тос, хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг тодорхой хэмжээгээр нэмэгдүүлж, арьсны өнгийг бууруулдаг. Тиймээс халуун усаар угаасны дараа нүүрээ хүйтэн усаар угаахыг зөвлөж байна.

Бүлээн ус нь хэвийн арьсанд сайн байдаг бол хүйтэн, хүйтэн ус нь арьсыг бэхжүүлж, өнгөлөг болгодог. Гэхдээ та нүүрээ байнга хүйтэн усаар угааж болохгүй, учир нь энэ нь арьсны улайлт, бүр хуурайшилтанд хүргэдэг. Тиймээс хамгийн оновчтой үр нөлөөг тодосгогч угаах замаар хангадаг: халуун, хүйтэн усыг ээлжлэн сольж байх үед арьсыг залуужуулах үйлчилгээтэй. Зөвхөн нүүрний арьсны гадаргуугийн хялгасан судсыг тэлэх тохиолдолд тодосгогч бодисоор угаахыг зөвлөдөггүй, энд өрөөний температурт ус илүү тохиромжтой. Нэмж дурдахад цэвэр агаарт гарахын өмнө нүүрээ угаах нь зохисгүй юм - энэ нь хуурай арьсанд хүргэдэг.

Өөр нэг чухал зүйл бол усны хатуулаг юм. Маш хатуу ус нь арьсанд хортой тул түүнийг зөөлрүүлэхийг зөвлөж байна. Ашигт малтмалын давс нь арьсанд хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд хатуу усанд тэдгээр нь маш их байдаг бөгөөд ихэвчлэн механик хольц байдаг. Усыг зөөлрүүлэх хамгийн хялбар арга бол буцалгаад дараа нь хольц, давс нь ёроолд нь тогтох хүртэл хөргөх явдал юм. Та мөн хүнсний сода (нэг литр усанд 0.5 халбага) нэмээд усыг зөөлрүүлж болно. Тослог арьстай угаахын тулд бага зэрэг давсалсан ус (0.5 л ус тутамд 0.5 халбага давс) хэрэглэх нь сайн. Хуурай арьсны төрөлтэй бол угаах усанд зөөлрүүлэхийг зөвлөдөг ургамлын дусаахыг зөвлөж байна. Бид энэ талаар бага зэрэг дараа ярих болно.

Саван

Саванг хэрэглэх гол зорилго нь шүлтийн агууламжтай тул өөх тосыг уусгах чадвартай, мөн хөөс нь арьсны цэвэрлэгээг хурдасгадаг. Гэхдээ саван нь өөр байж болно, төрөл нь танд тохирсон нэгийг сонгоход хангалттай өргөн юм. Гэсэн хэдий ч аливаа саван нь эерэг ба сөрөг шинж чанартай байдаг. Тиймээс өдөр бүр саван хэрэглэх нь зохисгүй тул үүнийг үе үе бусад цэвэрлэгээний хэрэгслээр сольж байх нь дээр. Энэ нь сүү, шар сүүний, kefir, өндөгний шар, цагаан шавар байж болно. Үүнээс гадна нүүрний зөөлөн цэвэрлэгээнд зориулсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг.

Угаах үед савантай арьсанд хүрэх нь нэг минутаас хэтрэхгүй, ялангуяа нүдний эргэн тойронд байх ёстой. Нүдний доорх уут, хар хүрээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол зовхины хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол угаасны дараа, ялангуяа савангаар нүдний зовхи, арьсыг мөсөөр арчина (хөнгөн дугуй хөдөлгөөн).

Лосьон, тос, эмульс

Хэрэв саван муу тэсвэрлэдэг бол арьсыг цэвэрлэхийн тулд зөөлөн угаалгын нунтаг, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний ханд агуулсан эмульсийг хэрэглэдэг. Арьсыг цэвэрлэх бүх нийтийн хэрэгсэл бол шингэн эмульсийн тос - гоо сайхны сүү эсвэл гоо сайхны тос юм. Эдгээр нь усан дахь тос эсвэл тос дахь ус хэлбэрийн эмульс бөгөөд өндөр чанартай өөх тосноос гадна төрөл бүрийн ургамлын хандыг агуулдаг. Мөн арьсыг цэвэрлэж, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгахын тулд тусгай тосыг хэрэглэдэг. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд эдгээр эмульсийг савантай адилаар урьдчилан чийгшүүлсэн нүүрэнд хэрэглэнэ. Үүнийг хийхийн тулд хөвөн арчдасыг бүлээн усанд урьдчилан норгож, шахаж, тос түрхэж, арьсан дээр 1-2 минут байлгана. Дараа нь тосыг өөр чийгтэй арчдасаар арилгана. Дүгнэж хэлэхэд, нүүрээ тос бүхий тампоноор арчиж, арьсан дээр нимгэн хальс үлдээдэг.

Арьсыг цэвэрлэхийн тулд янз бүрийн тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг - тоор, чидун, кунжут гэх мэт. Тосыг хэрэглэхээсээ өмнө бага зэрэг дулаацуулж, арьсанд нь бага зэрэг чийгшүүлсэн хөвөн арчиж арчих хэрэгтэй. Хэдэн минутын дараа тосыг жорлонгийн ус, сүү, нойтон жин, ургамлын гаралтай декоциний, буцалсан усаар шингэлсэн байгалийн жимс эсвэл ногооны шүүсээр норгосон өөр арчдасаар арилгана.

Нүүр цэвэрлэх сүүн бүтээгдэхүүн

Төрөл бүрийн исгэлэн сүү нь хамгийн сайн цэвэрлэх шинж чанартай байдаг. Та тэдэнтэй жилийн турш угааж болно, ямар ч арьсанд тохиромжтой, хуурай сүүг усаар угааж, тэжээлийн тос түрхэхэд л тохиромжтой, хэрэв тослог бол исгэлэн сүүний давхарга үлдээхийг зөвлөж байна. .

Өндөгний шар

Арьсыг цэвэрлэхийн тулд шарыг ихэвчлэн цэвэр хэлбэрээр биш, харин жимс, ногооны шүүстэй хольж хэрэглэдэг (шар тутамд хоёр халбага). Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, хольцонд дэвтээсэн хөвөн арчдасаар арьсыг арчиж, дараа нь сэрүүн усаар угаана.

Хивэг

Тослог арьсыг цэвэрлэхэд зөвлөж байна, та улаан буудай, овъёос, цагаан будааны хивэг хэрэглэж болно. Нэг халбага хивэг нь ус эсвэл исгэлэн сүүтэй хольж, зутан үүсэх хүртэл шууд түрхэж, нэг эсвэл хоёр минутын дараа бүлээн усаар угаана.

Угаалгын дараа

Энэ бол чухал цэг юм. Хүйтэн дарагдсан ургамлын тосыг арьсанд хэрэглэнэ. Тэдгээрийн хамгийн шилдэг нь хар Үхрийн нүдний тос, Боржны тос, Примрозын тос юм. Эдгээр тосыг амархан исэлдүүлдэг тул антиоксидантуудыг нэмж өгдөг: витамин Е, каротиноид. Авокадо, усан үзмийн үр, улаан буудайн үр хөврөл, цагаан будааны хивэг зэрэг антиоксидант нөлөөтэй тосыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Ургамлууд болон эмийн ургамлаас нойтон жин нь маш ашигтай байдаг. Тэд бүрэн гэм хоргүй бөгөөд бүгдийг нь гэртээ бэлдэж болно. Энд хэдэн жор байна.

■ Гэгээн Жонны цэцгийн декоциний дөрвөн хэсэг, тус бүр нэг хэсэг - chamomile, архи, глицерин зэрэг декоциний. Үйлчлэхээсээ өмнө найрлагыг нь сайтар хольж, хөргөгчинд хийнэ. Зөвхөн цэвэрлэхээс гадна арьсыг ариутгана.

■ Өргөст хэмхийг нилээд цавчих, зүсмэлүүдийг шилэнд хийж, дээр нь архи хийж, хоёр долоо хоногийн турш дулаан газар байрлуулна. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг шингэлэхгүйгээр хэрэглэж, нүүрээ арчиж цэвэрлэнэ. Өргөст хэмхний лосьон нь арьсыг цэвэрлэхээс гадна зөөлрүүлнэ.

■ Хуурай буталсан түүхий эдийг тэнцүү хэмжээгээр авна: сарнайн дэлбэн, эрдэнэ шишийн цэцэг, chamomile, calendula, daisies. Холимог хоёр хоолны халбагыг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, хоёр зуугаар нь буцалгаад, усан ваннд дор хаяж арван минут байлгана. Хөргөж, бяслагны дөрвөн давхаргыг сайтар шүүнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнд нэг халбага борын спирт, нэг халбага хүнсний цуу нэмнэ. Та ямар ч төрлийн нүүрний арьсыг арчиж болно. Цэвэрлэх, эдгээх, чангаруулах.

■ Жижиглэсэн хатаасан яншуй үндэсийг нэг халбага буцалж буй усаар асгаж, нэг цагийн турш исгэж, дараа нь шүүнэ. Энэ дусаах замаар нүүрээ тогтмол арчиж арчих. Бүх төрлийн арьсанд тустай.

Нүүрний арьсыг чийгшүүлнэ

Ямар ч арьс байнга чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг. Гэхдээ нүдний эргэн тойрон дахь хуурай арьсыг хангах хамгийн эхний зүйл бол эрчимтэй чийгшүүлэх явдал юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд зөвхөн зовхины тос төдийгүй нүүр будалтыг арилгах гель нь чийгшүүлэх шинж чанартай байх нь зүйтэй юм. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг байнга чийгшүүлж, тэжээл өгч байх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд сангууд нь сүмээс нүдний дотоод буланд хүртэл хөнгөн хөдөлгөөнөөр түрхдэг. Хэрэв нүд чинь хавдсан бол эсрэг чиглэлд түрхэж, лимфийг гадагшлуулна.

Нүдний арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох нь чухал юм. Жишээлбэл, тос нь маш хуурай арьсанд тохиромжтой. Тэд үрчлээсийг жигд болгож, дээд давхаргыг уян харимхай болгодог. Санаж байгаарай: тосыг зовхинд түрхдэггүй! Лосьон, эмульс нь хөнгөн бүтэцтэй бөгөөд амархан шингэдэг. Тэд илэрхийллийн шугамыг зөөлрүүлдэг. Гель нь маш мэдрэмтгий нүдэнд зориулагдсан байдаг. Тэдгээрийг нүдний доор болон зовхины аль алинд нь түрхэж болно. Тэд чийгшүүлж, арьсыг сэргээж, хаван арилгадаг.

Шингэн дутагдалтай хуурай арьс нь дунд насны эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог. Ийм арьс чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг. Нас ахих тусам үрчлээс нь улам бүр нэмэгдэж, ихэнхдээ нүд, амны эргэн тойронд, духан дээр үүсдэг. Эдгээр нь дуураймал үрчлээс гэж нэрлэгддэг үрчлээсүүд юм. Гэхдээ үрчлээ нь нар, салхи, халуун, хүйтэн гэх мэт хэт их нөлөөнөөс үүсдэг. Арьс хуурайших нь хүйтний улиралд ихэвчлэн илэрдэг. Тиймээс гадуур явахаасаа өмнө чийгшүүлэгч тос хэрэглэхгүй байх нь маш чухал бөгөөд эс тэгвээс цөцгийд агуулагдах чийг нь мөсөн царцдастай төстэй зүйл үүсгэж болзошгүй юм. Мөн энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм. Та хаашаа ч явахгүй гэдгээ мэдсэн үедээ гэртээ чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй. Өнөөдөр, дашрамд хэлэхэд, гоо сайхны биеийн тос нь зөвхөн чийгшүүлэх, тэжээл өгөх нөлөөтэй төдийгүй эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх шинж чанартай байдаг. Дүрмээр бол эдгээр бэлдмэлүүд нь үр дүнтэй тос, өөх тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүд, түүнчлэн чийгийг холбож, хуримтлуулах бодис агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь хамгаалалтын хальс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь байгалийн шинж чанартай маш ойрхон бөгөөд арьсны өөх тос, чийгийн хэрэгцээг хангах чадвартай.

Нүүрний арьсны тэжээл

Арьс арчилгааны чухал хүчин зүйл бол хоол тэжээл нь түүний эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, нөхцөл байдлыг сайжруулж, уян хатан байдлыг хадгалж, үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг. Тэжээлийн тосыг сонгохдоо тайлбарыг анхааралтай уншиж, насаа анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нүүрний арьсанд зориулсан тэжээлийн тос, гель хангалттай олон төрөл байдаг ч нүдний эргэн тойрон дахь арчилгааны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн хамгийн чанартай байх ёстой гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Хэрэв таны арьс хуурай бол ургамлын гаралтай антиоксидант, эсвэл ургамлын тос, жимсний хүчил (нимбэгийн, алим) агуулсан тос хэрэглэх нь дээр. Тэд арьсыг чийгшүүлж, үрчлээг толийлгож, арьсыг чангалж, уян хатан болгодог. Vichy лабораторийн (Вичи, Франц) нүдний контурын тос нь хаван намдааж, нүдний доорх хар хүрээ арилгах болно.

Тэжээлийн зовхины тосыг гэртээ бэлдэж болно. 25 гр цөцгийн тос авч, 10 мл chamomile, шохойн цэцгийн ус, 5 мл касторын тос нэмээд бүгдийг сайтар арчина. Өглөө нь чийгтэй арьсанд түрхээрэй. Нүүрэндээ түрхэх үед ямар ч тос нүдэнд хүрэх ёсгүй гэдгийг санаарай. Эмзэг арьсны хувьд гель хэрэглэж болно. Тэд арьсыг сайн тэжээж, сэргээж, хаван арилгана.

Арьсаа сунгах, дарамтлахгүйгээр арчилж сур, ингэснээр үрчлээ саатах болно. Хэрэв та хавагнах эсвэл мэдрэмтгий, хуурай арьсанд санаа зовж байвал зовхи өглөө хавагнадаг - гельтэй төстэй бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр, харин хуурай арьсанд зориулсан тос илүү тохиромжтой.

Тэжээллэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн хэлбэрээр байдаг: тусгай сүү, нойтон жин, гель, хөөс, мусс. Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь харшил, арьсны улайлт, цочромтгой, үрэвссэн нүдэнд тохиромжтой chamomile, зуун настын ханд, мэргэн эсвэл календулын ханд агуулсан байдаг. Эрдэнэ шишийн ханд агуулсан бүтээгдэхүүн нь цочролыг арилгах, зовхины арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд тохиромжтой.

Эцэст нь, нүүрний маск нь маш сайн тэжээлийн нөлөөтэй байдаг - гэхдээ бид доор ярих болно.

Нүдний эргэн тойронд цөөн тооны булчин, арьсан доорх өөх тос байдаг тул эхний үрчлээсүүд энд гарч ирдэг. Дээр дурдсанчлан арьсанд хүрээлэн буй орчны олон хүчин зүйл нөлөөлдөг.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь эхлээд илүү нимгэн байдаг бөгөөд нас ахих тусам улам нимгэн болж, уян хатан чанараа алддаг. Нүүрний булчингууд эрчимтэй ажилладаг тул нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьс нь хурцадмал байдалд хамгийн их өртдөг. Нулимс нулимсны шингэнээр байнга чийгшүүлдэг зовхи нь нүдийг шороо, гэрлээс хамгаалж, механик гэмтлээс хамгаалдаг. Тиймээс зовхины арьсыг тос агуулаагүй янз бүрийн маск хэлбэрээр арчлах нь бас чухал юм (булчирхайн сувгийг бөглөрөхөөс зайлсхийх).

Ерөнхийдөө тусламж үйлчилгээний үндсэн гурван үе шат шаардлагатай; арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлж, тэжээл өгнө.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах

Цэвэрлэсний дараа нүд, зовхины эргэн тойрон дахь арьсыг чийгшүүлнэ. Гэхдээ нүүрний тос биш, харин нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулагдсан тос, гель. Тэдгээрийг үрэлтгүйгээр түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ хуруугаараа болгоомжтой цохих хэрэгтэй. Мөн нүдний орчмын арьсанд тэжээл өгөхийн тулд зөвхөн тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Өдөр бүр, өглөө, оройд (угаалгын дараа) хоол тэжээл, чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг залуу байлгахын тулд арьсыг ашигтай бодис, витаминаар тэжээх маскуудыг тогтмол хийх хэрэгтэй. Бид хоёр үр дүнтэй арчилгааны бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна.

■ Нүдний доорх арьс арчилгааны тос. Нэг халбага ланолин, 1.5 хоолны халбага бүйлсний тос, 1 халбага нунтаг лецитин, 2 хоолны халбага хүйтэн ус. Ланолиныг усан ваннд хайлуулж, бүйлсний тос нэмнэ. Дулаанаас нь аваад лецитиныг аажмаар дусааж, хүйтэн усаар дуслаарай. Холимог сайтар холилдоно. Цөцгий анх удаа түрхэхээс өмнө харшлын сорил хийх шаардлагатай.

■ Лосьон. Нэг халбага шохойн цэцэг, chamomile цэцэг хольж, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Өрөөний температурт хөргөсний дараа дусаахыг cheesecloth-ээр шүүнэ. Үүссэн шингэнийг хөвөн арчдасаар норгож, 10 минутын турш нүдэнд хэрэглэнэ.

Нүдний доорх уутнаас урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та энэ гамшгаас болж зовж байгаа бол ийм төрлийн тусламжийг өдөр бүр хийх ёстой.

Урьдчилан сэргийлэх, багасгах, эсвэл зүгээр л уутлах үйл явцыг хязгаарлахын тулд нүдний эргэн тойронд тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай. Ихэвчлэн ийм бүтээгдэхүүн нь тос, коллаген, эластин, гиалуроны хүчил, биологийн идэвхт бодис агуулдаг. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний тос нь нүдний салст бүрхэвчийг цочроохгүй тусгай тос юм. Коллаген, эластин, гиалуроны хүчил нь арьсанд нэвчдэггүй, шингэн алдагдахаас сэргийлж нимгэн гадаргуутай хальс үүсгэдэг. Нүдний арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн шөнийн цагаар хэрэглэдэг. Харин өглөө нь шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд өдрийн цагаар хамгаалалтын тос түрхэх шаардлагатай.

Зовхины нарийхан арьсыг арчлах гол зүйл бол чийгшүүлэхээс гадна гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдлээс сайн цэвэрлэх явдал юм.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар арчилгаа хийх нь маш чухал юм: буруу сонгогдсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл бүдүүлэг үйлдэл нь хуурайшилт, үрчлээс, уут, зовхины хаван зэргийг түргэсгэхэд хүргэдэг.

Уг процедурыг арьсны хэсгүүдийг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэж, чийгшүүлэхтэй нэгэн зэрэг хийж болно. Бүх зовхийг зөвхөн ийм байдлаар хэрэглэнэ: нүдний дотоод булангаас дээд зовхины дагуу, дараа нь нүдний гадна булангаас доод зовхины дагуу.

Өдөр тутмын арьс арчилгааны ерөнхий зарчим

Арьсны хувь хүний ​​онцлогоос шалтгаалж нүүрний арьс арчилгааны бүх нийтийн арга байдаггүй бөгөөд байж ч болохгүй. Нүүрний арьс арчилгаа гэдэг нь бүх төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэт их, санамсаргүй хэрэглээ гэсэн үг биш юм. Эерэг үйл ажиллагааны үр нөлөө, бат бөх байдал нь тэдгээрийг хэрхэн зөв сонгож, цаг тухайд нь ашиглахаас хамаарна. Зөвхөн удаан хугацааны туршид зөв, тэвчээртэй, системтэй тусламж үйлчилгээ нь сайн, тогтвортой үр дүнг өгдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Бие даасан системчилсэн арьс арчилгаа шаардлагатай.

Гэсэн хэдий ч ерөнхий зарчим байдаг.

■ Аливаа гоо сайхны процедурыг хийхдээ зөвхөн арьсны анатомийн бүтэц, ялангуяа арьсны шугамын чиглэл, арьсны хамгийн бага суналтын шугамыг харгалзан зөв хэрэглэж байж л ашиг тустай гэдгийг санах хэрэгтэй.

■ Нүүр, хүзүүний арьсыг цэвэрлэх, тос түрхэх, маск түрхэх, өөрөө массаж хийх зэрэг нь дараахь чиглэлд явагддаг арьсны шугамын дагуу хатуу хийгдэх ёстой: доод хэсэг нь эрүүний төвөөс ирмэгийн дагуу явдаг. доод эрүүгээс чихний дэлбээний доор мэдрэл гарах газар хүртэл; дунд - амны булангаас чихний дунд хүртэл; дээд - хамрын ар талаас зигоматик ясны доор түр зуурын хөндий хүртэл (чихний дээд ирмэг). Нүдний эргэн тойронд - нүдний дотоод булангаас дээд зовхины дагуу нүдний гадна булан хүртэл, дараа нь доод зовхины дагуу хамар хүртэл. Урд талын шугам нь духны төвөөс ариун сүм хүртэл үргэлжилдэг.

■ Ямар ч процедурын үед нүүрний арьсыг хүч хэрэглэж, бүдүүлэг эмчилж болохгүй. Том ширхэгтэй алчуур хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

■ Арьсыг янз бүрийн бохирдлоос цэвэрлэх нь системтэй байх ёстой бөгөөд үүнийг өдөр бүр, оройн цагаар хийх ёстой, гэхдээ өглөө биш.

■ Арьсны шинж чанар, ашигласан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс үл хамааран бүх процедурыг унтахаас 1-1.5 цагийн өмнө хийдэг.

Нүүрээ хэрхэн арчлах вэарьсны төрөл

Тослог арьсыг хүйтэн усаар, хамгийн тохиромжтой нь рашаан эсвэл булгийн усаар угаана. Хүйтэн ус арьсыг өнгөлөг болгож, сэргээж, нүх сүвийг агшаахад тусалдаг. Тослог арьсыг өглөө, оройд цэвэрлэх шаардлагатай байдаг ч оройн цэвэрлэгээнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс гадна арьсны нүх сүвийг бохирдуулдаг гадны олон бүрэлдэхүүн хэсгүүд хуримтлагддаг. Арьсыг хэд хэдэн үе шаттайгаар цэвэрлэх шаардлагатай. Гоо сайхны сүүг хөвөн арчдас ашиглан цэвэр, хөнгөн, гөлгөр хөдөлгөөнөөр арилгана. Ямар ч тохиолдолд арьсаа үрж болохгүй, учир нь энэ нь зөвхөн арьсыг гэмтээгээд зогсохгүй илүү ихээр бохирдуулдаг. Гоо сайхны сүү эсвэл ижил үйлчилгээтэй бусад бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэсний дараа нүүрээ спиртгүй тос эсвэл тоникоор арчина. Тоник нь арьсны үхэжсэн эс болон цэвэрлэгч үлдэгдлийг арилгахад тусална.

Өглөө нь тусгайлан бэлтгэсэн мөсөн шоогаар үрэх нь маш ашигтай байдаг. Өглөө нь dill, chamomile эсвэл зуун настын дусаахыг хөлдөөж, арьсыг энэ баяжуулсан эмээр цайруулна. Мөс нь тослог арьсны нүх сүвийг чангалахад тусалдаг.

Хуурай арьсанд усан суурьтай тос хэрэглэхийг хичээ. Мөн өдрийн цагаар хөнгөн чийгшүүлэгч тос хэрэгтэй бөгөөд та нүүрээ гоо сайхны сүү, кремээр цэвэрлэх хэрэгтэй. Таны арьсны төрөлд зөвхөн ердийн арьсыг цэвэрлэхэд ашигладаг бүтээгдэхүүнүүд тохиромжтой байдаг бөгөөд тусгай будаг арилгагч нь цочрол үүсгэдэг. Цэвэрлэгчийн дараа нүүрээ тоникоор (зөвхөн архигүй) арчина. Дараа нь танд хөнгөн чийгшүүлэгч, дараа нь ердийн тослог тос хэрэгтэй. Хүнд идээлэхээс зайлсхий, хуурай арьс эрт хөгшрөлтөд өртөмтгий байдаг.

Ердийн арьс арчилгаа нь гол төлөв урьдчилан сэргийлэлт юм. Үүнийг сайн байлгахын тулд нүүрээ хүйтэн усаар угааж, ургамлын гаралтай дусаах замаар хийсэн мөсөн шоогаар нүүрээ арчиж, унтахынхаа өмнө арьсаа цэвэрлэхээ мартуузай. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл жимсээр хийсэн ашигтай маск.

Нүүрний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн

хальслахАрьс цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Үүнийг хальслах тосоор цэвэрлэхийн тулд өмнө нь угаасан арьсанд түрхээд 10 минут орчим барихад хангалттай. Дараа нь тосыг бүлээн усаар зайлж, тэжээлийн тос эсвэл тусгай маск түрхэж, бид доор хэлэлцэх болно. Алдаа гаргахгүйн тулд зааврыг уншина уу, энэ нь хоолойд хавсаргасан байх ёстой. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тусгай дэлгүүрээс худалдаж авах нь дээр, тэнд борлуулалтын туслах нь танд тохирох тосыг сонгон авахыг зөвлөж байна.

Гоо сайхны давс, эрдэс бодис, ул мөр элемент, Сөнөсөн тэнгисийн давс дээр үндэслэсэн, арьсны давхарга дахь цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулж, арьсны уян хатан байдал, чийгшлийг нэмэгдүүлж, ялангуяа асуудалтай арьсанд сайнаар нөлөөлдөг.

Ургамлын дусаахарьсны гадаргууг баяжуулах, зөөлрүүлэх, тэжээл өгөх ургамлын ханд агуулсан. Биед үлдэх ургамлын тааламжтай үнэр нь таны арьсанд байгалийн үнэрийг өгөх болно.

Маш их тустай шаврын маск, нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, арьсыг толигор болгож, толигор зөөлөн болгоно. Холбогч эдийг бэхжүүлж, арьсыг чангалж, чанга, эрүүл, шинэлэг болгодог.

Ургамлын ханд агуулсан гель цэвэрлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг сайн чийгшүүлж, зөөлөн, шинэлэг болгодог. Та мөн нойтон жинг цэвэрлэхэд ашиглаж болно, энэ нь арьсыг гэмтээхгүй байх нь чухал юм - энэ нь архи агуулаагүй, харин хөнгөн тос агуулсан байвал илүү дээр юм.

Тоник, тэжээл өгөх нүүрний маск

Арьсны эерэг өнгийг хадгалах, нэмэлт тэжээл өгөхийн тулд үе үе маск хийхийг зөвлөж байна.

Маск нь өөр өөр байдаг: ямар зорилгод хүрэхийг хүсч байгаагаас хамааран toning, нүхийг чангалж, зүгээр л тэжээл өгч, эдгээдэг. Хэрэв таны арьс ядарч, шинэлэг байдлаа алдсан бол тоник маск хэрэг болно. Арьс хуурайшиж, үрчлээтэх хандлагатай бол тэжээлийн маск, тослог арьсанд нүх сүвийг чангалах хэрэгтэй.

Зуны улиралд маск хийхийн тулд цэцэрлэг, ногооны цэцэрлэг, намрын сүүл, өвлийн улиралд - ширээ, хөргөгчний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Зун, намрын эхэн үед байгаль дэлхий өөрийн бэлгээрээ баясдаг, маск хийх бүтээгдэхүүний сонголт маш өргөн байдаг.

Зуны улиралд маск хийхэд хэрэглэх гол зүйл бол жимс юм. Зуны эхэн үед интоор гарч ирснээр арьсанд тэжээл өгч эхэлдэг. Гэхдээ энэ эсвэл тэр маск хийхээсээ өмнө бүрэн хэрэггүй ажил хийхгүйн тулд арьсыг сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй.

Та ямар ч аргаар нүүрээ цэвэрлэж болно. Хэрэв таны арьс гүн цэвэрлэгээ хийх шаардлагагүй бол та зүгээр л нүүрээ угааж болно, гэхдээ үүнийг хийх нь зайлшгүй юм. Буцалсан бүлээн ус эсвэл халаасан булаг, рашаан усаар угаах нь дээр.

Интоороос үрийг нь салгаж, целлюлозыг бутлана. Одоо та чанасан жимсний нухашыг нүүрэндээ түрхэж болно. Энэхүү маск нь арьсанд тэжээл өгч, толигор болгоно. Нүдний эргэн тойроноос бусад нүүрэндээ түрхэнэ. Дээрээс нь цайны хүчтэй уусмалд дүрсэн арчдасыг тавь. Арьс, нүдэнд үзүүлэх ашиг тусаас гадна тэд тааламжтай гэрэлтэж, илүү эрч хүчтэй харагдах болно. 10-15 минутын дараа будаагаа угааж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Хэрэв та хэвийн арьстай бол жагсаалтад орсон бүх жимсийг ичиж зовохгүйгээр хэрэглэж болно. Лийр, үхрийн нүд, чавганы маскыг илүүд үздэг. Хэвийн арьсанд ямар ч асуудал гарахгүй.

Нас бие гүйцсэн арьс нь өөх тос, чийгшлийн аль алинд нь нэгэн зэрэг дутагдаж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс маск хэрэглэхдээ арьснаас тос, чийг татахгүй байхыг анхаараарай.

Би А4 хуудасны багцыг ижил загварын Audi-аар солих болно

Нүүрний гүн цэвэрлэгээ - арьсыг янз бүрийн бохирдлоос дээд зэргээр цэвэрлэх

сэтгэгдэл 1 сэтгэгдэл

Арьсны ид шидийн өөрчлөлтийн нууц х. Энэ бол эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм.

Нүүрний гэрийн цэвэрлэгээ

Гэрийн нүүрний цэвэрлэгээ нь гэмтэл багатай, өнгөцхөн, гүн давхаргад нөлөөлдөггүй, зуны улиралд хийж болно. Гэхдээ үр дүн нь зөвхөн энэ журмыг хэрэгжүүлэх зааврыг дагаж мөрдөж, гэртээ ч гэсэн бүрэн үргүйдэлийг баталгаажуулж чадсан хүмүүст таалагдах болно.

Эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь арьсан доорх халдварыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Гэрийн нүүрийг цэвэрлэх үе шат бүрийг анхааралтай, сайтар, маш болгоомжтой хийх ёстой.

1. Арьсанд хүрсэн бүх зүйлийг ариутгасан байх ёстой. Уурын усанд орохдоо өмнө нь аяга таваг угааж байсан хуучин зэвэрсэн савыг бүү ашигла. Бүх зүйл цэвэр, ариутгасан байх ёстой.
2. Уурын усанд ороход тустай эмийн ургамлыг урьдчилан нөөцөл. Та үрэвслийн эсрэг шинж чанартай эмийн сангийн chamomile хэрэглэж болно. Нэг халбага түүхий эд (хуурай эсвэл шинэхэн өвс байж болно) нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 10 минутын турш бага дулаанаар хийнэ. Дараа нь бэлтгэсэн шөлийг буцалсан устай өргөн саванд хийнэ. Нэг шил шөл - 1-2 литр усанд.
3. Үсээ орой дээрээ хавчуулж, халуун устай аяга дээр бөхийлгөж, дээр нь үслэг алчуураар таглана. Энэ үе шатанд маш болгоомжтой байгаарай, түлэгдэхээс зайлсхийхийн тулд толгойгоо уснаас хангалттай зайд байлга. Хөргөх тусам нүүр нь доошоо хазайж болно. Цэвэрлэгээний энэ үе шатанд зориулагдсан хугацаа 5-10 минут байна. Уураар жигнэх арьс, том нүх нь бохирдлыг хурдан, өвдөлтгүй арилгана.
4. Үүний дараа арьсанд цэвэрлэгч түрхэнэ. Энэ нь скраб эсвэл тусгай маск байж болно. Тэд дэлгүүр, гэртээ байж болно - энэ нь тус бүрийн хувийн сонголтоос хамаарна. Хэрэв санг анх удаа хэрэглэж байгаа бол эхлээд харшилтай эсэхийг шалгах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд бугуйны эмзэг, мэдрэмтгий арьсанд (эсвэл тохойн дотор талын нугалахад) бага зэрэг скраб эсвэл маск түрхэхэд хангалттай. Урвал (улайлт, загатнах) байхгүй тохиолдолд туршилт эерэг гарсан бөгөөд бүтээгдэхүүнийг нүүрээ бүрэн аюулгүйгээр цэвэрлэх боломжтой гэж үзэж болно.
5. Скрабыг дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, арьсанд сайтар, гэхдээ зөөлөн үрж, 3-4 минутын турш бүтээгдэхүүнтэй хамт массаж хийнэ. Үүний дараа та өөрийн дуртай маскыг 10 минутын турш угааж, түрхэх хэрэгтэй.Арьсыг угаасны дараа түүний төрөлд тохирсон кремээр арьсыг тайвшруулах хэрэгтэй.
6. Энэ нь гэмтлийн шинж чанартай тул та энэ процедурыг орхиж болохгүй. Асуудалтай, маш бохир арьсанд долоо хоногт нэг удаа хангалттай. Хэрэв нүүрээ тогтмол цэвэрлэж байвал процедурыг 2-3 долоо хоног тутамд давтаж болно.

Цэвэрлэгээний скраб, гуужуулагч маскуудын хувьд өөрийн гоо сайхны цүнх, хөргөгчнөөс өөрийгөө бэлтгэхэд хялбар байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний өндөр үр ашиг, аюулгүй байдлыг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Цэвэрлэх жор

Гэрийн хальслах бүтээгдэхүүний найрлагад нүх сүвийг идэвхтэй цэвэрлэж, бүх төрлийн гадны тоосонцорыг тэдэнтэй хамт чирдэг зүлгүүрийн (хатуу) хэсгүүд байх ёстой. Маш олон жор байдаг. Та скраб болон гар хийцийн маскыг ижил аргаар хэрэглэж болно. Үр нөлөө нь бүх хүлээлтээс давах болно

• Oatmeal скраб

Байгалийн овъёосны гурилыг кофе чанагчаар нунтаглана. Үүссэн овъёосны гурилыг нэг халбага тасалгааны температурт (эсвэл бага зэрэг бүлээн) усаар шингэлж, нүүрнээс урсахгүй зуурсан гурил хийнэ.

• Гоо сайхны шавартай маск

Гоо сайхны шавар нь цэвэрлэх шинж чанараараа алдартай. Хамгийн гол нь арьсныхаа төрөлд тохирсон шавар өнгийг сонгох явдал юм (цагаан - тослог болон асуудалтай бол, хөх, улаан - бүдгэрч, ногоон - хуурай, сэвсгэр, ягаан - хэвийн, шар - ядарсан, хар, саарал - ямар ч төрлийн хувьд). Сонгосон нунтагаас нэг халбага зузаан зутан үүсэх хүртэл усаар шингэлэх хэрэгтэй.

• Гурилын маск

Нэг халбага улаан буудай эсвэл гурилыг хүссэн тогтвортой байдалд нь усаар шингэлнэ.

• Шведийн маск

Гурван халбага өөх тос багатай зуслангийн бяслагийг холигчоор цохиж, нэг халбага байгалийн, бага зэрэг халаасан зөгийн балтай холино.

• Желатин маск

Хоёр шахмалыг нунтаглана (нунтаг болтол), желатин нунтаг хоёр халбага холино. Өрөөний температурт дөрвөн халбага сүү хийнэ. Бөөнөөс зайлсхийхийн тулд сайтар хутгана. Богино долгионы зууханд 15 секундын турш халааж, хөргөнө.

• Цагаан будааны скраб

Нэг халбага буталсан будааны үр тариаг ижил хэмжээний шингэн зөгийн бал, нимбэгний шүүс (эсвэл түүний нухаш) холино.

• Байцааны маск

Нэг халбага жижиглэсэн даршилсан байцаа, өрөөний температурт нэг халбага сүү, ижил хэмжээний жижиглэсэн овъёосны гурилтай холино.

• Буурцагны скраб

Чанасан шошыг шүүлтүүрээр дамжуулж, үүссэн нухашнаас нэг халбага нимбэгний шүүсээр шингэлж, хоёр халбага байгалийн оливын тос нэмнэ.

Гэрийн скраб, цэвэрлэгч маск нь арьсан доорх үрэвслийн улмаас үүссэн янз бүрийн тууралтаас нүүрийг арилгах боломжтой. Хэрэв та нүх сүвээ бохирдлоос тогтмол цэвэрлэж байвал арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирна: залуу нас, гоо үзэсгэлэнгээр цэцэглэн хөгжиж, шаардлагагүй цогцолбор, гадаад төрх байдлын талаархи санаа зовнилоос ангижрах болно.