Татварын ажлын 

Биеийн тамирын системийн гол чиглэл. Биеийн боловсролын системийн зарчим

Мэдлэгийн суурь дээр сайн ажлаа илгээнэ үү. Доорх маягтыг ашиглана уу

Оюутнууд, суралцагч оюутнууд, суралцах, ажил дээрээ мэдлэгийн суурь мэдлэгийг ашигладаг залуу эрдэмтэд, ажилдаа маш их талархах болно.

Нийтэлсэн http://www.allbest.ru/

Нийтэлсэн http://www.allbest.ru/

Эссэ

Суман: « Хү газрын сайны систем »
Гүйцэтгэсэн: Оюутан ___ бүлгүүд
Хөгжимчид l.i.
TYUMEN, 2015 оны.
Оршил

1. Нийгмийн тогтолцоо гэж биеийн тамирын боловсрол

2. Биеийн боловсролын үйл ажиллагаа, даалгавар

3. Биеийн боловсролын системийн зарчим

4. Биеийн боловсролын системийн үндэс суурь

5. Бие махбодийн боловсролын тогтолцооны гол чиглэл

Байгуулах

Ашигласан ном

Оршил

Бие махбодийн боловсрол бол хүнийг хүнийг хүн болгож бүрдүүлэх хамгийн чухал арга юм. Дасгалын ангиуд олонд ухамсартай нөлөөлөх боломжийг олгодог, ухамсрын төрөлт, ёс суртахууны дүр төрх, залуу эрэгтэй, охидын шинж чанарын шинж чанарууд. Тэд бие махбодид чухал биологийн өөрчлөлтөд байдаггүй, харин ёс суртахууны итгэл үнэмшил, зуршил, дадал, зуршил, амт, амтат, бусад талууд нь эр хүний \u200b\u200bсүнслэг ертөнцийг тодорхойлдог.

Шинжлэх Хятадын боловсрол, Ангууралдах тухай хөгжүүлэх, эцэг эхийн сургалтын эдийн засгийн тэргүүлэх, сургалтын арга барил, орчин үеийн залуу залуус хайх нь мэдээжийн хэрэг юм. Биеийн хурдасгасан боловсорч гүйцсэн боловсорч гүйцсэн залуу эрэгтэй, охидын бие махбодийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх нь сургуулийн хөтөлбөрүүдийн шаардлагыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Бие махбодийн боловсролын нийгмийн нийгэмлэг

Гэсэн хэдий ч сургууль, гэртээ хүчтэй сэтгэцийн ажил, бусад ажил, бусад үйл ажиллагаа, бусад үйл ажиллагаа, оюутнуудад ихээхэн ачаалал өгдөг. Үүний зэрэгцээ тэд ТВ-ийн ойролцоо компьютерийн клубт ихэнх цагаа өнгөрөөдөг. Өсвөр насны хүүхэд нь суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг. Энэ нь бие махбодийн хөгжилд гүнзгий нөлөөлдөг, эрүүл мэндийн ерөнхий байдал, биеийн тамирын фитнесийн түвшин. Тийм ч учраас бие махбодийн соёл, спорт нь бие махбодийн хувьд амин чухал бөгөөд моторт үйл ажиллагааг бэхжүүлэх, бие махбодийн үйл ажиллагааг сайжруулах, бие махбодийн чанарыг сайжруулахын тулд бүх бие махбодид бие махбодийн чанарыг бий болгоход чиглүүлдэг.

Физик хатууруулах нь зарим тохиолдолд хүний \u200b\u200bцаашдын үйл ажиллагааг тодорхойлдог. Эрүүл мэнд, ашиг тустай байдлын талаархи ойлголт нь чадвардаа итгэх итгэлийг өгдөг, эрч хүчтэй, өөдрөг үзэл, хөгжөөн дэмжигчдийг дүүргэдэг.

Эцэст нь энэ нь сонгосон мэргэжлийг эзэмшихэд өндөр гүйцэтгэлийг нээдэг өндөр гүйцэтгэлийн хамгийн чухал нөхцөл юм. Энэ мэдрэмжийн бие махбодийн бие махбодийн сул тал нь хүний \u200b\u200bсэтгэлзүйн хувьд дарамтлагыг эсэргүүцэж, хүч чадал, хүч чадал, хүч чадал, хачирхалтай байдлыг илэрхийлж, тэдгээрийн хүч чадал, хаагдах, хаагдах, үл итгэх байдал үүсэх, тэдгээрийн хүч чадал, үл итгэх байдал, үзэл бодол, хувь хүн юм.

Олон наст практик нь сэтгэцийн хөгжилд нөлөөлж, ёс суртахууны чанарыг бий болгож, итгэл үнэмшил, зориг, зориг, зориг, зориг, зориг, зориг, зориг, эр зориг,

Харамсалтай нь, бүх ахлах сургуулийн оюутнууд бие махбодийн боловсролын утга учрыг ойлгодоггүй. Тэдний ихэнх нь заавал бие махбодийн боловсролын хичээлд хамрагдахаар хязгаарлагддаг. Энэ нь ахлах сургуулийн сурагчдын моторын дутагдалд орохгүй, сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал буурч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал буурч байна. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал буурч байна.

Тиймээс, хамааралтай, энэ сэдэв нь сурган хүмүүжүүлэхэд нэгдүгээрт байрлах ёстой.

Зорилго нь тиймажил биеийн тамирын системийн судалгаа юм. Зорилгодоо хүрэхийн тулд дараахь зүйлийг тогтоосон даалгаврууд:

бие махбодийн боловсролын талаархи мөн чанар, утга, үндсэн ойлголтыг илчлэх;

бие махбодийн боловсролын үндсэн ажлууд, чиг үүргийг тодорхойлох;

биеийн тамирын боловсролын зарчмуудыг хуваарилах;

Биеийн боловсролын тогтолцооны гол чиглэлийг илчлэх

1. Биеийн тамирын боловсрол нь нийгмийн тогтолцоо

Биеийн тамирын боловсрол бол нийгмийн соёлын утгаыг эзэмших, сурган хүмүүжүүлэх зорилгоор зохион байгуулалттайгаар зохион байгуулалттайгаар зохион байгуулалттайгаар зохион байгуулалттай үйл явц юм.

Биеийн боловсруулалтын нийгмийн нөхцөл байдал нь нийгмийн хувьд мэдэгдэхүйц зорилгодоо хүрсэн бөгөөд I.E. Тухайн хүний \u200b\u200bхөгжөөн дэмжигдэхүүн, нийгмийн хөгжлийн төлөө, нийгмийн явцыг бүхэлд нь дагаж мөрддөг. Үүнс байдлаар мөн энэ чиглэлээр нийгмийн боловсролыг нийгмийн сонирхол мэдэлд байгаа болно гэсэн үг юм.

Ийм нийгмийн байгууллагыг системийн нэр гэж нэрлэдэг.

Биеийн тамирын систем бол үйл ажиллагааны зорилго нь бие бялдрын соёлын элементүүдийнхтэй харьцуулахад зориулагдсан.

Бусад нийгмийн системд бие махбодийн боловсролд хамрагдах боломжтой: 1) Элементүүдийг бүрдүүлэх тодорхой найрлага, бүтэц, бүтцийн байгууллага; 2) функц; 3) Бусад нийгэмлэгийн системтэй харилцааны мөн чанар.

Бие махбодийн соёлын хамгийн өөр өөр элементүүд нь физик боловсролын тогтолцоогоо оруулж болно. I.E. "Үйлдэл төгс хүмүүсийн" үйлдвэр "-тэй холбоотой материаллаг, оюун санааны соёлын хүчин зүйлүүд. Гэсэн хэдий ч зөвхөн физик боловсрол эзэмшихэд шууд хамааралтай эдгээр нь зөвхөн бие махбодийн боловсрол нь биелэгдэнэ элэгдэл болж байна. Тэдгээргүйгээр систем нь нэг нийгмийн организм (менежментийн, ажилтны дэмжлэг,, эрдэм шинжилгээний дэмжлэг гэх мэт) байж болохгүй.

Системийн элементүүдийн хоорондох үйл ажиллагааны явцад тодорхой харилцаа тогтоож байна. Системийн бүтцийг бүрдүүлэх.

Аливаа системийн оршин тогтнох үндсэн хүчин зүйл бол түүний үйл ажиллагаа юм.

Функцууд нь хүн, мөн чанар, нийгэм, нийгмийг хөрвүүлэх боломжийн шинж чанарыг илэрхийлдэг. Биеийн боловсролын үйл ажиллагааны функц нь хүмүүсийн бие махбодийн үзлэгийг хангах үйл ажиллагаа орно.

Гадаад ба дотоод функц байдаг.

Биеийн боловсролын тогтолцооны гадаад функцууд нь хүмүүст чиглэсэн байдаг. Тэдний объект бол хүн; Энэ сэдэв бол эрүүл мэнд, бие махбодийн хүч, чадвар юм. Дотоод функцүүд нь гадаад үйл ажиллагааг хангах системийн элементүүдийн харилцан үйлчлэл юм. Эрүүл хүн нийгэмд илүү их ашиг тусыг авч үздэг.

Биеийн боловсролын систем нь нийгмийн бусад системтэй нягт холбоотой: эдийн засаг, соёл, шинжлэх ухаан, улс төр, улс төр.

Олон нийтийн харилцааны илрэлүүдийн нэг байх, нийтийн амьдралын бүх бөмбөрцөг (орчин үеийн) тохиолддог өөрчлөлтийн дор үүсдэг. Энэ нь тусгайлан түүхэн түүхтэй байдаг. Тийм учраас энэ нь төрөл зүйл бөгөөд нийгмийн дадлагын төрөл юм.

Маягт нь тухайн төрлийн боловсролын үйл ажиллагааны онцлог шинж чанарыг төрүүлдэг бөгөөд нийгмийн нийгмийн тогтолцооны бүх үндсэн шинж чанарыг агуулдаг.

2. Функциуд болон биеийн тамирын боловсролын ажил

Нийгэмд бие махбодийн бие махбодийн соёл нь хэд хэдэн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөгжиж буй функц нь булчин, мэдрэлийн систем, сэтгэл мэдрэлийн систем, сэтгэл мэдрэлийн үйл явцыг багтаасан хүмүүсийн биеийн тамирын бүх чухал хүчийг сайжруулахад бүрддэг; гар, хөл; Биеийн уян хатан байдал, эрч, нүд, чихний бэхэлгээ нь эрс тэс нөхцөл байдалд чиглүүлэгч, өөрчлөгдөх нөхцөлд дасан зохицох чадвар юм.

Биеийн соёлын боловсролын функцийг хүний \u200b\u200bёс суртахууны сүнсийг хүчирхийллийг бэхжүүлэхэд чиглэсэн. Бие махбодийн соёлын нэхэмжлэл нь ёс суртахууны өндөр зорилго, эрхэм хүсэл эрмэлзэлтэй органик байдлаар холбогдсон байх ёстой. Энэ тохиолдолд хатуурсан, хатуурсан хүсэл, зан чанар, тодорхойлолт, зан авирыг тодорхойлох нь нийгмийн болон архи, согтууруулах ундаа, хар тамхи хэрэглэдэг Боловсролын функц нь бие махбодийн соёлын онол, түүхийн түүхтэй хүмүүсийг танилцуулах явдал юм. Төрөл бүрийн бие бялдрын талаар бодож, спортын тэмцлийн талаар эргэцүүлж, сүнслэг байдлын талаар эргэцүүлж, сүнслэг байдлын хүч чадал, хүний \u200b\u200bбиед хүчтэй мэдрэмжийг сэрээдэг, гоо зүйн хувьд хүчтэй мэдрэмжийг сэрээдэг.

Эрүүл мэнд, эрүүл ахуйн үйл ажиллагаа нь олон хүний \u200b\u200bамьдрах орчинд орчин үеийн амьд амьдрах нөхцөлд, гиподинамин, гиподинамин нь хөгжлийн бэрхшээлтэй байдаг. Энэ нь хүн бүрт, хэмнэлтэй гимнастик бүрт шаардагдах өдөр бүр шаардагдах өдөр бүр цэнэглэгддэг.

Физик боловсролыг зохион байгуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн боловсролыг зохион байгуулдаг бөгөөд чөлөөт цагаа ашигтай, сонирхолтой ажил мэргэжилээр дүүргэдэг.

Хувийн шинж чанарыг цахиалж, бие бялдрын нийтлэг ажлыг гүйцэтгэх, бие махбодийн боловсрол нь өөрийн гэсэн тусгай зориулалттай. Түүний даалгавар нь нарийн төвөгтэй, олон янзын зүйл юм.

1. А сургуулийн сурагчдын эрүүл мэнд, хатууруулах, бие махбодийн хөгжлийг бие махбодийн хөгжүүлэх, гүйцэтгэлийг сайжруулах. Беларусийн эрүүл мэндийн эрүүл мэндийг хамгаалах нь төрийн даалгавар юм. Асуудлыг амжилттай шийдэл нь эрүүл мэндийн болон бие махбодийн хөгжлийн түвшинг системчилсэн эмнэлгийн болон сургалтын чиглэлээр дамжуулан системчилсэн, сургалтын чиглэлээр суралцдаг. 12; 140]

2. Мотор ур чадвар, ур чадвар, ур чадвар, чадварыг сайжруулах, энэ мэдлэгтэй холбоотой мессежийг сайжруулах. Булчингийн ур чадвар, ур чадвар нь хүний \u200b\u200bамьдралд мэдэгдэхүйц үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд олон төрлийн практик үйл ажиллагаа эрхэлдэг. Эдгээр ур чадварыг бий болгох нь сургуулийн бие махбодийн боловсролд томилох явдал юм.

3. үндсэн мотор чанарыг боловсруулах. Олон практик үйл ажиллагааны дасгал нь бие махбодийн чадварын илрэлтэй холбоотой байдаг. Булчингийн чанарууд нь хүч, хурд, хурд, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал, уян хатан байдал гэх мэт.

4. ДЭЛГЭРЭНГҮЙ БАЙГУУЛЛАГЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ХӨДӨЛМӨР, СУДАЛГААНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨНИЙ АЖИЛЛАГАА. Энэ асуудлын үнэ цэнийг бие махбодийн дасгалын эерэг нөлөө үзүүлдэг нь зөвхөн тэдгээрийг тогтмол гүйцэтгэдэг. Оюутны сонирхолд нийцсэн, хичээлээс гадуурх, хичээлээс гадуурх, хичээлээс гадуурх, хичээлээс гадуурх хэлбэрээр олж авах нь чухал бөгөөд энэ сонирхол идэвхтэй хэлбэрийг олж авсан, гэхдээ бие даасан, өдөр тутмын ангиудад шаардлагатай болсон.

5. Бие махбодийн дасгал, хатууруулах, хатууруулах, хатуурах мэдлэгийн талаархи боловсрол.

6. Байгууллагын ур чадварыг бий болгох, нийгмийн бие махбодийн биет хөрөнгө оруулалтын хөрөнгө, i.e. Биеийн тамирын дасгал, спортын үйл ажиллагаанд оруулах. Оюутнуудыг бие бялдрын соёлд нийгмийн ажилд татах нь зайлшгүй шаардлагатай: Тэмцээн, тоглоом, кампанит ажилтнуудад. Байна уу.

3. Биеийн боловсролын системийн зарчим

a) чиг баримжаа сайжруулах зардлыг сайжруулах зарчим нь багш, Британи, хөгжиж буй функцийг зохион байгуулдаг. Энэ нь бие бялдрын боловсролын тусламжтайгаар үүнийг хийхэд шаардлагатай гэсэн үг бөгөөд эхлээд орчин үеийн амьдралд үүссэн моторын үйл ажиллагааг нөхөх явдал юм; Хоёрдугаарт, биеийн үйл ажиллагааг сайжруулах, сөрөг нөлөөг нэмэгдүүлэх.

Энэ заргыг үндсэн шаардлагыг хэрэгжүүлэх замаар хэрэгжүүлж байна:

Биеийн тамирын аргыг зөвхөн амралт чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх тухай шинжлэх ухааны үндэслэлтэй хүмүүст хэрэглэнэ;

Бие бялдрын дасгалыг хүүхдүүдийн боломжийн дагуу төлөвлөх шаардлагатай байдаг;

Эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх хяналт нь боловсролын үйл ажиллагааны заавал биелүүлэх элемент байх ёстой;

Ариун цэврийн, эрүүл ахуйн стандартыг дагаж мөрдөх, нар, агаар, усыг оновчтой ашиглах, оновчтой ашиглах нь дасгалын дасгал бүрийг зохион байгуулахдаа үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

б) хувь хүний \u200b\u200bбүрэн хөгжлийн зарчим.

Биеийн тамирын сургалтанд энэ зарчмын хоёр шаардлагыг биелүүлэхэд тусалдаг: 1) Биеийн тамирын дасгалын талаархи ойлголтыг бие бялдрын болон хөдөлмөрийн болон гоо зүйн чиглэлээр явуулах ёстой; 2) Биеийн боловсролтой, бүх бие махбодийн чадварыг зохицуулах, тохирох бүх чадварыг төлөвлөх нь тусгай мэдлэг, зэвсгийг тусгай мэдлэгтэй болгох ёстой.

в) Хөдөлмөрийн болон Батлан \u200b\u200bхамгаалахын практикт харилцаа холбооны зарчим нь бүх зүйлийг хийж чадахын тулд боловсруулсан, боловсруулсан хүмүүсийн хэрэглээний чиг баримжаагаа илэрхийлэхэд зориулагдсан. Ирсэн сургалтын эрэгтэй хүнийг олж авах нь зөвхөн түүний хувийн хэрэгцээг хангахгүй, гэхдээ мөн нийгмийн хүсэлтүүд.

Амьдралтай бие махбодийн боловсролын холболт нь Беларусын сайн сайхны сайн сайхан байдлын цогцолборт тусгагдсан байдаг.

Энэхүү клубын хэрэгжүүлэлт нь дараахь шаардлагыг дагаж мөрдөн журнууланаа биелүүлэх, алхах, гүйх, үсрэх, үсрэх, усанд сэлэх, Энэ шаардлагыг бие махбодийн болон боловсруулж буй Беларусын болон сургалтын хөтөлбөрийн талаархи мэдээллийг бие махбодийн болон сургалтын хөтөлбөрийн агуулгад оруулдаг; 2) Бие махбодийн цогц боловсрол нь эрэгтэй хүний \u200b\u200bөргөн бэлэн байдлыг бий болгох хэрэгтэй. Энэ нь бие махбодийн ерөнхий гүйцэтгэлийн түвшинг олон янзын хөдөлмөр, дайсагнал хөгжүүлэх боломжийг олгодог; 3) Хөдөлмөр, эх оронч боловсрол эзэмших дасгалын хичээлийг хамгийн их ашиглах.

Зарчмуудыг хэрэгжүүлэх, тодорхой нөхцөлийг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай, I.E. Холбогдох эдийн засгийн, логистик, нийгмийн болон соёлын бааз. Тэдний хэрэгжүүлэх практик үйл ажиллагаа нь энэ мэдээллийн санд хангалттай байх ёстой. Үгүй бол тунхагласан зарчмууд нь Утопийн давж заалдах боломжтой.

4. Биеийн боловсролын системийн үндэс

1. Нийгэм-эдийн засгийн суурь.

Биеийн боловсролын тогтолцоо нь нийгмийн бусад нийгэм, эдийн засгийн болон бодлого, шинжлэх ухаан, шинжлэх ухаан, соёлтой нягт холбоотой байдаг. Эдгээр системд тохиолддог олон нийтийн харилцааны илрэлүүдийн нэг байх.

Эдгээр холбоосуудын объектын бодлого шалтгаан нь биеийн тамирын хоолны хэмжээг нийгмийн үйлдвэрлэлд оруулах систем юм. Гэсэн хэдий ч нийгмийн үйлдвэрлэлийн нөлөөлөл нь шууд бус байдлаар ажилладаг. Систем нь нийгмийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд шууд оролцдоггүй. Гэхдээ энэ нь үйлдвэрлэлийн харилцааны сэдэвээр дамжуулан энэхүү хүрээнд шууд бус нөлөө үзүүлдэг - хүн.

Түүний янз бүрийн хэлбэр, биеийн тамирын систем нь хүний \u200b\u200bнийгмийн бүх томоохон үйл ажиллагааны бүх төрөлд багтдаг. Биеийн боловсролд биеийн тамирын систем нь зөвхөн өөрийн биологийн хэрэгцээг хангаж чаддаггүй, гэхдээ нийгмийн харилцааг бий болгох, нийгмийн харилцааг сайжруулах нь хатуу дүрэм, үйл ажиллагааны хувьд хамаарах зүйл юм.

Боловсролын сурвалжийн функцийг бодитоор ухамсарлагаар Биеийн боловсроог үзүүлэх, бие махбодийн боловсролын тогтолцоо нь ёс суртахуу, гоо зүйн, ажил, оюуны хөгжлийн бэрхшээлийг шийдвэрлэх чадвартай.

Биеийн тамирын систем бол эдийн засгийн харилцааны хөгжлийн хүрээ юм.

Байгууллагын салбарт хэцүү байх; санхүүжилтийн зарчмаг, хорт сийлэх, эдлэлийн төрөл, сормект тооцуулагч) Улс, ивээн тэтгэ.

Эдийн засгийн хувьд системийн дагуу ажилладаг аж үйлдвэр Үндэсний эдийн засаг, үйлдвэрлэлийн болон биет бус үйлдвэрлэлийн хөгжсөн сүлжээг агуулсан. Батокапар үйлдвэрийн зохион бүтээгдэж буй хувцасийн үйлдвэрийн ажиллагаа, Сүүн болон Үйлдвэрлэлийн ажилчид ерөнхийлөгчийн калосон, гэрлэх. Гэхдээ энэ газар нь бие махбодийн боловсролын тогтолцооны гол салбарт хамааралтай байдаг. Үр бүтээлтэй, хүний \u200b\u200bбие махбодийн сайжруулалтад чиглэсэн.

2. ХУУЛЬ ЗӨВЛӨГӨӨ.

Физик боловсролын систем нь үйл ажиллагаагаа зохицуулах тодорхой журмын дагуу тулгуурладаг. Эдгээр үйлдэл нь өөр хууль эрх зүйн хүч (хууль, шийдвэр, шийдвэр, зааврууд) байдаг. Тэдний дундын онцгой газар бол биеийн тамирын албан ёсны боловсрол эзэмших эрх юм. Бие махбодийн боловсрол эзэмшилт байгууллага, бие өөрийн бие өөрийн боловсролын үйлчилгээ, Байгууллагын архитектур, их биедлийн сургууль, их бусадтай болон ихэмээр боловсрол, бусад зохицуулалтыг тодорхойлсон бусад засгавар бичиг үү?

3. Арга хэмжүүр.

Зөвлөгний тодорхойлолт Түргэн байгууллага, сургалтын тодорхойлс компанийн талаар бэлтгэл, зөвлөгөө тогтоох тухай хууль, нотны, өгөх шаардлагыг боловсруулдаг.

Арга зүйн сан дээр физик боловсролын тогтолцооны шинж чанарыг илэрхийлдэг. Практик хэрэгжүүлсэн онолын талаархи бүх чухал зүйлсийг (философи, социалог, анага судлал, анагаах ухаан, биологийн, эмч, спорт, спорт, спорт, сурган хүмүүжүүлэх.

4. Програм хангамж-Норматив суурь.

Хөтөлбөр-Норматив суурийг бие махбодийн фитнесс, хүн амын биеийн тамирын түвшинд чиглэсэн зохицуулалтын тогтолцооны гурван шатлалын тогтолцоонд нээлттэй байна.

1 / Пндекохтгоо Мэндүүлэн Мэдүүлдсэн хэрэгцээтэй харилцах мэдээ, Ерөнхий боловсрол эзэмшигч нь бүрчлэн боловсруулсан хамгийн бага биеийн боловсрол, олон улсын болон дээд, дээд болон дунд боловсрол бүхий мэдээнд хийсэн хамгийн бага бие биелэгээ тогтоох.

Туслах нь бие өөрийн биедээ өөрийн фитнес, боловсролын үйлдмэлийн, ємчилгаа, биеийн боловсролын үзүүлэлтөд биелэлтийн загвар, хувьдахь бүл, тодорхойлолт, тогтоомжийн зүйчдод бие мэдээллээр биеийн боловсролын үйл ажиллагаагаа (биеийн тамирын ас уурхай, татвар ногдуулах нэмэлт шаардлагатай.

2) Беларусын бие махбодийн болон эрүүл мэндийн нарийн төвөгтэй байдал нь хүмүүсийн бие махбодийн бэлтгэлд хамрагдах шаардлагын хөтөлбөр юм. Цогцолбор нь 7-аас 17 насныханд багтсан нарийн төвөгтэй хүмүүсийг хамардаг. Санхүүгийн нэг хэсэг, нарийн ширхэгтэй зохицуулалтын шаардлагыг бие махбодийн боловсролд байрлуулсан. Үүнийг тэдний харилцан үйлчлэлээр илэрхийлсэн.

Биеийн боловсролын дэвшилтэт хөгжил нь Беларусын бие махбодийн боловсролын болон зохицуулах, зохицуулах, зохицуулах, зохицуулах, зохицуулах шаардлага дагалддаг.

Насны чадварын дагуу, зохицуулалтын шаардлагыг дараагийн шат бүрт нэмэгдүүлэх.

Тайз бүрийн зохицуулалтын шаардлага нь тухайн хүний \u200b\u200bхувьд хамгийн чухал үйлдлүүдийн талаархи хамгийн чухал, тоон үзүүлэлтийг тодорхойлдог (гүйх, үсрэх гэх мэт); хоёрдугаарт, бүрэн дүүрэн байхын тулд шаардлагатай амин чухал мотор ур чадварын тойрог; Гуравдугаарт, хувийн болон нийтийн эрүүл ахуйн дүрмийн дагуу онолын мэдээллийн цар хүрээ.

3) Нэг спортын ангилал нь биеийн тамирын боловсролын тогтолцооны хөтөлбөрийн хөтөлбөрийн хамгийн сүүлийн үе юм. Энэ нь спортын аж ахуйн нэгжийн хуваарилалт, спортын бүх байгууллагуудын даалгаврыг тогтоодог, спортод спортод багтдаг. Спортын ангиллын гол зорилго нь спортод массыг сурталчлах явдал юм.

Тодорхой спортод спортын болон зохицуулалтын шаардлагыг дөрвөн жилийн туршид оруулаад дөрвөн жилийн туршид дүрмийг дагаж мөрддөг. Иймээс, дараагийн олимпийн наадамд зориулсан спорт бүрийг хөгжүүлэх шаардлагатай хэтийн төлөв бий болно.

Спортын ангилалд багтаах нь зохицуулалтын хоёр хэлбэр байдаг: Спортоор хичээллэх, эсвэл цаг хугацаа, зай, зайтай, ёроолыг тооцоолоход хүргэдэг. баримтаар үнэлэгдсэн ба ялалтын үнэ цэнийг хувь хүн эсвэл багийн хувьд эсвэл багийн хувьд эсвэл багийн нэг хэсэг эсвэл баг (бокс, спортын тоглоом гэх мэт).

Нэгдсэн Спортын ангиллын журам тэдгээрийн онолын сургалт болон ерөнхий биеийн сургалтыг нэмэгдүүлэх тамирчин үүрэг болгосон дүрэм заасан. Энэ нь хүний \u200b\u200bболовсруулалтыг цогц боловсруулж, Беларусын боловсролын цогцолборын нөхцөл байдлыг бий болгодог.

5. Зохион байгуулалтын сан.

Бие махбодийн боловсролын тогтолцоог зохион байгуулалт нь улсын болон төрийн захиргааны хэлбэрийн хослол юм.

Төрийн дурлан мэдээллийг нэгдсэн програм дээр үндэслэн төрийн байгууллага, байгууллагууд, байгууллагууд хийдэг.

Удирдлагын болон биеийн тамирын боловсролын хэлбэрийн үндсэн нэгжүүд нь:

Нийтийн боловсролын яам (цэцэрлэг, цэцэрлэг, дунд сургууль, дунд сургууль, Мэр, их сургууль);

Батлан \u200b\u200bхамгаалах яам (цэргийн нэгж, хэлтэс, хэлтэс, цэргийн сургуулиуд, Instituess, Institories);

Эрүүл мэндийн яам (бие махбодийн соёлын дистийн үйлчилгээ, поликлиникс [lfk], lfc);

Соёл (Клубууд, соёл, байшин, соёл, цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэрлэгт хүрээлэн);

Бие бялдрын соёл, спортоор хичээллэдэг хороо (спорт сургууль, shvsm, sdyushor).

Олон нийтийн сонирхогч, менежментийн хэлбэр, менежментийн бүх насны хүүхдүүдийн бие махбодийн боловсролыг бие махбодийн боловсролын зарчмуудтай холбоотой байдаг.

Үүнд: БАЯРЛАЛАА: БАРИЛГЫН НЭГДСЭН ЗОРИЛГО - DOSAAF, СПОРТЫН КЛУБ, СПОРТЫН СПОРТОРДЛАГУУД (DPO - DPO - DPO - DINAMO, SPARTAKE, SPARTAKE ET AL.).

5. Биеийн боловсролын системийн гол чиглэл

Эдгээр болон бусад сургалдааны асуудлын давуу тал нь бие бялдрын боловсролын гурван гол чиглэлийг хуваарилах боломжийг олгодог.

1. Маш их бие бялдрын боловсрол.

Ерөнхий бие махбодийн боловсролыг эрүүл мэндийн боловсрол, боловсролын болон ажлын үйл ажиллагаанд гүйцэтгэлийг сайжруулах зорилготой. Үүнтэй нийцэж байгаа бөгөөд биеийн тамирын зэргээр биеийн тамирын зэргийг дэмжих, хүч чадал, хурдацтай, хурдацтай хөгжих, үе мөч, Ерөнхий бие бялдрын боловсрол нь мэргэжлийн физик фитнесийг мэргэжлийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд мэргэжлийн үйл ажиллагаа, мэргэжлийн эсвэл спортын үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь эх сурлагчийн өмнөх сурлал, биеийн тамирын соёлтын боловсролын сургагч, мөн бие махбодийн боловсролын цахим, бүлгүүдийн дунд зэргийн Беллюус, бүлгүүдийн бүлгүүдийн дунд Беллюз, бүлгийн бүлгүүдийн дунд, бүлгүүдийн бүлгүүдийн дунд.

2. Мэргэжлийн чиг баримжаа бүхий 2.физик хүмүүжил.

Мэргэжлийн бэрхшээлтэй бие махбодийн боловсрол нь хөдөлмөрийн болон цэргийн үйл ажиллагааны түвшин, түвшинд байх ёстой бөгөөд энэ нь астронавтын тусгай боловсролын боловсролын түвшинг баталгаажуулах зорилготой юм. угсрах самбар, нөгөө нь).

Бие махбодийн сургалтын агуулга нь мэргэжлийн үйл ажиллагааны тодорхой төрлийн үйл ажиллагааны шаардлагад нийцсэн байдаг. Тиймээс, хичээлийн бие махбодийн дасгал нь хөдөлмөрийн чадварыг бүрдүүлэх, энэ болон ирээдүйн ажлын нөхцлийг бүрдүүлдэг хүмүүст сонгогддог. Биеийн сургалт нь тусгай дунд зэргийн барилга дунд болон барилга, армийн ахлах байгууллагад явуулдаг.

Спортын хүнд хэцүү тусламжтайгаар 3.фисийн боловсрол.

Спортын хатуу ширхэгтэй биеийн тамирын дасгал хийх нь дасгалын хэлбэрийг сонгосон дасгалын хувьд мэргэшсэн, хамгийн их үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог. Биеийн тамирын боловсролыг дуртай спортод чиглүүлэхэд чиглэсэн өндөр амжилтанд хүрэхэд чиглэсэн.

Спортын бэлтгэл, тамирчдын чиг баримжаа, ажилтнууд, Сэргээх, Сэргээх үйл явдлууд, Сэргээх үйл явдлууд гэх мэт. Спортын сургалтанд хамрагдах заншил гэж юу болохыг анхаарч үзээрэй.

Спортын сургалтанд, биеийн тамирын дасгалууд нь бие махбодийн хувьд өндөр түвшинд ялгардаг бөгөөд дуртай спортод дуртай спортод хамгийн их амжилтанд хүрнэ.

Гурван чиглэл нь нэг зорилго, нийтлэг ажилтны систем, физик боловсролын системийн зарчимд хамаарна.

Байгуулах

Тиймээс, даалгавруудыг гүйцэтгэж, ажилд хүрсэн. Ажил нь бие махбодийн боловсролын үндсэн ойлголтыг илчилсэн. ХУДАЛДАН АВАХ, ФИЗИКИЙН МЭДЭЭЛЛИЙН ГАЗРЫН ГЭРЭЭ.

Биеийн тамирын дасгалын явцад энэ нь дэвшилтэт, хүнлэг, бие бялдрын боловсронгуй боловсрол эзэмших боломжгүй юм. Биеийн тамирын сургалтын асуудал нь залуу хүмүүсийг өсгөхийн тулд одоогийн хөтөлбөрт үйл явдлыг авах ёстой. Биеийн тамирын боловсрол, хэрэгжүүлэх арга замыг тохируулах хэрэгтэй. Энэ процесс нь байнгын байх ёстой, хүүхдүүд, оюутнууд, оюутнууд, оюутнуудыг сайжруулахын тулд үр дүнтэй практик алхам хийхэд хүргэдэг.

Ашигласан L.така

1. MATEEV L.P. Бие махбодийн соёлын онол ба техник: TMFK-ийн Институтын техник: TMFK - M .: FI: FIS, 1991 оны FIS.

2. Molchanov S.V. Бие махбодийн соёлын гурав: (Зүүн. Зүүн. СОНГОГЧ. СОНГОГЧ. - MN: 1991 оны амралтын өдөр.

3. Rodionov A., Rodionov V. Бие махбодийн хөгжил, сэтгэцийн эрүүл мэнд. Хүүхдийн хувийн хөгжлийн хөтөлбөр нь бие махбодийн үйл ажиллагааны арга замаар. - M .: 1997 оны TEIS.

4. Биеийн боловсролын онол ба аргууд / B.A. Ashmarin, yu.a. Vinogradov, z.n. Vyatkina et al; Ed. B.A. Ашмарин. - м .: Гэгээнтэн, 1990.

5. Furmanov A.G. Эрүүл мэндийн бие махбодийн соёл. - MN: Tesex, 2003.

6. Likehachev B.T. Pedagagy. - M., 2001. -607c.

7. Nastaўtskaya Gazeta Tle 28 Vernemka 2000. БНХАУ-ын Белукийн боловсролын тухай ойлголтын тухай ойлголтын тухай ойлголтын тухай ойлголт.

8. Razhopkin G.V. Сургуулийн сурагчдын бие махбодийн соёл 9 - 10 анги. Киев, 1979. -174c.

9. Savin N.V. Pedagagy. М., 1972. - 30-30.

10. Ter-enansian A.L. Бие махбодийн боловсролын үйлдвэрт үндэс суурь. - M., 1978 он. - 206s.

11. Харламов I. F. PENAGOGY. - M, 1997. - 512S.

12. Schukina G.I. Pedagagy. - M., 1971. -384c.

Allbest.ru дээр байрлуулсан.

Үүнтэй төстэй баримт бичиг

    Биеийн боловсруулалтын тогтолцоог болон түүний формацын түүхийн үндэс суурь. Сургуулийн бие махбодийн боловсролыг зохион байгуулах хэлбэрүүд. Ерөнхий боловсролын боловсролын байгууллагуудын бие махбодийн боловсролын тогтолцоог болон зорилтот зорилго. Хичээлээс гадуурх цаг тухайд нь бие махбодийн боловсролын хэлбэрүүд.

    хичээлийн ажил, 02/09/2017 нэмж оруулсан

    Финландын физик боловсролтой. Финляндын дээд боловсролын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн, сургалтын гол чиглэлүүд. Сургалтын гол чиглэл. Сургуулийн өмнөх боловсрол, сургалтын онцлог.

    хийсвэр, 10.02.201.2015 нэмсэн

    Биеийн тамирын мэргэжлийн мэргэжилтэн, түүний хувийн шинж чанарын талаархи шаардлага. Сурагчдын үйл ажиллагаа нь хувь хүний \u200b\u200bформацын хүчин зүйл юм. Бие махбодийн соёлын багийн дүрийг өсгөх. Бие махбодийн боловсролын үйл явцад хүмүүжлэх ерөнхий хэмжээ.

    хичээлийн ажил, 07/17/2012 нэмсэн

    Сургуулийн өмнөх насны бие махбодийн боловсролын нийгэмлэгийн хөгжлийн ач холбогдол. Хүүхдийг өсгөх ерөнхий тогтолцоонд бие махбодийн соёлын үүрэг, үүрэг. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад бие махбодийн боловсрол олгох. Эрүүл мэндийн хэмнэлтийн тогтолцооны талаархи аргачлалын тойм.

    хийсвэр, 03/24/201/2011 нэмсэн

    Peter Frantsevich LESGAF нь Биологич, анологич, анатом, антропологич, багш, эмч, эмч, эмч, эмч, эмч, эмч, томоохон судалгааны байгууллага. Биеийн боловсруулалтын тогтолцоог товч намтар.

    хийсвэр, 04/08/2010 нэмж оруулсан

    Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие махбодийн боловсролын зорилго, насны хүүхдийн хөгжлийн онцлог шинж чанарууд. Биеийн тамирын багаж хэрэгслийн шинж чанар, түүний үндсэн арга, техник. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад биеийн тамирын боловсролын хэлбэр.

    хичээлийн ажил, 10.02.2014 нэмж оруулсан

    Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие махбодийн боловсролын онолын үндэслэл: сайн сайхан байдал, боловсролын, боловсролын ажил. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие махбодийн боловсролын шинж чанар: Эрүүл ахуй, байгалийн хүчин зүйл, дасгал.

    хичээлийн ажил, нэмсэн 01/24/2010

    Боловсролын сахилга бат, хөгжлийн мэс заслын аргууд, түүний хөгжлийн хугацаа, бүтэц, бүтэц. Биеийн боловсруулалтын онол, аргуудын хөгжлийн эх үүсвэр, үе шатууд. Биеийн боловсролын талаархи үндсэн ойлголт, судалгааны арга.

    хичээлийн ажил, 25.05.05.2010

    Эрүүл мэндийн хүчин зүйлийн онцлог шинж чанар, байгалийн гарал үүсэл, байгалийн хүчийг шийдвэрлэх. Биеийн тамирын сургалтын зарчмуудын тойм, хүүхдийн моторын үйл ажиллагааг зохион байгуулдаг.

    шалгалт, нэмж 03/23/2010

    Програмын онцлог шинж чанарууд ба физик боловсролд ПСЕМОМОРОРОН, ПРЕМИКИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЗАСГИЙН ГАЗРЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ. Биеийн тамирын сургалтын тогтолцоо, сургалтын бүлэг, боловсролын бүлэг зохион байгуулалтад ордог.

Биеийн боловсруулалтын онол, аргуудыг хөгжүүлэх үе шатанд энэ талбайн тодорхойлолтын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг боловсруулахад цогц арга барилыг хөгжүүлэх тухай асуулт. Энэ нь бие махбодийн боловсролд хамаарах үзэл баримтлалтай холбоотой үзэл баримтлалтай холбоотой байдаг.

Тодорхойлол

Бие махбодийн боловсрол бол ийм төрлийн боловсрол бөгөөд моторын дасгалуудыг илэрхийлдэг бөгөөд биеийн тамирын шинж чанарыг илэрхийлдэг бөгөөд биеийн тамирын шинж чанар, бие махбодийн боловсролыг бие махбодийн боловсрол эзэмшихэд хүргэдэг.

Бие махбодийн боловсролын систем бол физик, шинжлэх ухааны болон технологийн болон арга барил, арга барил, админизмын болон технологийн болон зохион байгуулалтын тодорхойлолт юм.

Бие махбодийн боловсролын хүрээ нь энэ процессын мөн чанар, шинж чанарыг тусгасан олон ойлголтыг агуулдаг. Тэдгээрийн дунд бие махбодийн хөгжил, бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээл, бие бялдрын соёл, бие бялдрын боловсрол, бие бялдрын сургалт, бие бялдар, бие бялдар, бие бялдар, физик бэлтгэл, физик бие бялдар

Бие махбодийн (бие махбодийн) хөгжил нь хэрэгцээ, хэв маяг, хэв маяг, урьдчилан тогтоосон чиг хандлагад тодорхойлогддог хүний \u200b\u200bбиед өөрчлөлтийн цогц юм (дэвшилтэт эсвэл регрессив).

Библийн чанар, удамшах, мотор үйл ажиллагааны талаар хүний \u200b\u200bбие махбодын процедесс, чигүй үйл явц болж ойлгодог.

Бие махбодийн хэлбэр нь бие махбодийн байгууллагын түвшинг өөрчлөхийн тулд тухайн хүний \u200b\u200bхүрээлэн буй орчны арга хэмжээ юм. Энэ нь аяндаа болон зорилтот аль аль нь байж болно.

Бие махбодийн ажил бол бие махбодийн төгс төгөлдөр болохын тулд бусдад болон өөрийгөө бусдад үйл ажиллагааны хэлбэр юм.

Бие махбодийн соёл бол нийгмийн төгс төгөлдөр, зорилтот түвшинг бие даан, зорилтот түвшинд тус тусад нь, зорилтот хэлбэрт тус тусад нь нэгтгэдэг материаллаг соёлын төрөл юм.

Бие махбодийн соёлын сургаал нь шинжлэх ухааны мэдлэг бөгөөд энэ нь шинжлэх ухааны хамгийн дээд хэлбэр бөгөөд бие махбодийн төгс төгөлдөр байдлын талаархи цогц ойлголтыг өгдөг.

Өргөн утгаар нь бие махбодийн бэлтгэл нь бие бялдрын давуу талыг хөгжүүлэх, үндсэн хөдөлгөөнөөр эзэмших үйл явц гэж тайлбарладаг.

Нарийхан мэдрэмжийн бэлтгэл нь зөвхөн бие махбодийн чанарын боловсролын үйл явцыг л тайлбарладаг.

Бие махбодийн төгс төгөлдөр байдал нь түүхэн хөгжлийн болон хүний \u200b\u200bбие махбодийн фитнесийн түүхэн тогтоосон стандарт юм.

Биеийн боловсруулалтын гол хэрэгсэл нь ялгаж, дасгал, гимнастик, гимнастик, Гимнастик, тоглоом, тоглоом, спорт, өдөр.

Тодорхойлол

Дасгал, журам бол биеийн тамирын боловсролын тодорхой ажлуудыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн ухамсартай моторт үйлдэл юм.

Тэдгээр нь тодорхой техникийн дагуу явагдаж, төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд маш их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тархины аливаа тархины ядаргааг багасгаж, бүх функцийг нэмэгдүүлдэг. Дасгал хийсний дараа оюутны бие баялаг ажлыг даван туулахад илүү хялбар байдаг. Бие махбодийн дасгалын нөлөөнгүй, булчингийн нолааход нөлөөлөх нь булчингийн нөлөөн дор сайжирч, мөчлөг дотор нь илүү хүчтэй болж, хүч чадал нь хүч, уян хатан байдал юм. Бие махбодийн процедур нь булчингийн систем, цусны эргэлт, амьсгалын эрхтнүүд, амьсгалын эрхтнүүдийн хөгжилд хамаарах нь тодорхой ач холбогдолтой юм.

Гимнастик бол бие махбодид олон тооны олон тооны үр өгөөжтэй дасгал хийдэг дасгалын олон янз юм. Гимнастикийн журам нь хичээлийн үеэр бие махбодийн дасгал, цагаар ажилладаг. Биеийн тамирын дасгалын практикт физик гимнастик үүссэн. Үндсэн, спорт, акробатик, Акробатик, Акробатик, Акробатик, уран сайхны, эмчилгээний.

Оюутны бие махбодод үндсэн дүрмий тэнгєр нь Гимсор судрын сэдвээрхи тогтооход чигжний үндсэн хэсэг болох журам. Дасгалын агуулга нь оюутнуудын ерөнхий физик хэлбэрийг бие махбодийн болон амьдралын ур чадвар, үйл ажиллагааны ур чадварыг бий болгох, эсвэл хөдөлгөөн, бие, бие, бие махбодь, бие, Бүх төрлийн дасгалууд нь хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, хурдны хувьд зориулагдсан байдаг.

Оюутнуудын амьдралын чухал газар нь эрүүл ахуйн гимнастикыг эзэлдэг: Өглөөний Цэнэглэх, Хөдөлгөөнтэй, янз бүрийн сэдвээр физик халдлага үйлдэх, хөдөлгөөнт үйл ажиллагаа. Энэ нь бие махбодийг өдөржингөө хөгжилтэй байдалд байлгах боломжийг олгодог бөгөөд ядаргааг бууруулах боломжийг олгодог.

Тоглоомууд мөн бие бялдрын боловсрол эзэмшиж, бие бялдрын хөгжлийн онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Тогтмол тоглох нь оюутнуудын үйл ажиллагааг өөрсдөө шаарддаг бөгөөд тэдгээрийн үндсэн чадвар, хүч чадал, хүч чадал, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр юм. Тоглоомын сэтгэл хөдлөл нь хувийн шинж чанар, санаачлагуудыг илэрхийлэх боломжийг илтгэнэ. Үүнээс гадна тоглоомууд нь оюутнуудын сэтгэлийн байдлыг дээшлүүлдэг.

Харин тусламжийг бэхжүүлэх ажиллагааны хувь нэмэр оруулдагхүү коммандын багц хувь нэмэр болдог. Нэгэн удаа нэгдсэн, оюутнууд харилцан ойлголцох, хамтран нэгээхт бэхжүүлэх, хамтран ажиллахад чиглэсэн тусламж, туслах, тусламж үзүүлэх.

Тоглоомууд нь гар утас, спортод хуваагддаг. Тэд сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийг бие бялдрын боловсрол дээр оруулдаг. Сургуулийн бага сургуулиудын бага сургуулиудын тоглоомыг хөдөлгөж буй тоглоомууд нь бие махбодийн соёлын хичээлүүдэд, янз бүрийн хэсэгт, цэвэр агаарт байдаг. Хоёрдогч, ахлах сургуулиуд, спортын багийн тоглолтын үүрэг нэмэгдэж байна.

Зарим төрлийн дасгалыг тусдаа спорт (хөнгөн атлетик, цанаар, цанаар, спортын, спортын, спортын болон бусад хүмүүс сэлэх, бусад хүмүүс) гэж үздэг. Биеийн тамирын дасгалын арга нь сайн сайхан үр дүнд хүрэхийн тулд сайн үйл явц, Ёс суртахууны хүч, Ёс суртахууны чадвар, Ёс суртахууны чадвар, Ёс суртахууны чадвар, ёс суртахууны чадварыг боловсруулж чаддаг. Спортын спорт спортоор хичээллэдэг. Бие махбодийн боловсрол, спортын ажлын төлөвийг хянах арга хэрэгсэл болгон хянах, тэд бие махбодийн төгс байдлыг өдөөдөг бөгөөд спортод оролцдог бөгөөд спортод оролцоход хувь нэмэр оруулдаг.

Сургуулийн бие бялдрын бие бялдрын боловсролын практикт алхах, явган аялал, аялал жуулчлалын кампанит ажил бас ашиглагддаг. Тэд зөвхөн эрүүл мэндийг сайжруулж, бие махбодийн хатууралтыг хөгжүүлэх, бие махбодийн хатууруулах бодисыг боловсронгуй болгохыг зөвшөөрдөг. Явган аялал жуулчлалын амьдралтай хамт явган аялал хийхэд шаардлагатай ур чадвартай. Байгалийн хүчин зүйлүүдийн үр нөлөөг тэсвэрлэж, эрүүл мэндийн хэрэглээний үр нөлөөг дагаж мөрдөхийг заадаг.

Байгалийн хүчин зүйлүүд нь хувийн бие бялдрын боловсрол болж чаддаг. Нарны шарж, усанд сэлэх, шүршүүр, шүршүүрт орох, арчих нь худаг.

Өдрийн өдөр нь хөдөлмөрийн болон үйл ажиллагааны болон амралтын өдөр, хоол тэжээлийн хугацаа, хоол тэжээлийн хугацаа, хоол тэжээлийн зохих хувилбаруудыг тодорхойлдог. Хүүхдийн амин чухал шинж чанаруудтай байнгын дагаж мөрдөх, нарийвчлал, зохион байгуулалт, аюулгүй байдал, цаг хугацаа, өөрийгөө хянах мэдрэмж. Горим нь бүх төрлийн бие махбодийн боловсрол, бие махбодийн боловсролын хэлбэрийг синхрончлодог бөгөөд тэдгээр нь оюутнуудтай хамтарч ажиллах практикт ашиглах боломжтой болгодог.

Биеийн боловсролын утга

Амьдралд биеийн тамирын боловсрол, спорт нь маш их анхаарал тавих нь тийм ч чухал юм. Бүгд л бусдын тусламжгүйгээр, бие махбодийн боловсрол, спортод чухал ач холбогдолтой мэдлэг, спортын ач холбогдлыг судлах боломжтой. Гэхдээ энэ бүхэнтэй бид бие махбодийн боловсрол, спорт нь улсын хэмжээнд байгаа гэдгийг би мартах ёсгүй, энэ нь үндэстний хүч бөгөөд эрүүл мэндийн байдал юм.

Бие махбодийн боловсрол эзэмших хөрөнгийн цогц нь хүний \u200b\u200bэв найртай хөгжлийн талаар байдаг. Бие махбодийн соёлын нэхэмжлэл нь сэтгэцийн ядаргаа, ядаргаа бүхэлд нь зайлшгүй, үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, үйл ажиллагаагаа сайжруулах, эрүүл мэндийн сурталчилгаа нэмэгдүүлэх.

Бие махбодийн соёл нь хамтарсан эрүүл амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг юм. Өдрийн нарийн дэглэмийг системчилсэн моторт горимоор системчилсэн моторт горим, биеийн хамгаалалтын хамгийн том хөдөлгөөнийг хангах, энэ нь эрүүл мэндийг хангах, эрүүл энхийг хангах, амьдралыг сайжруулахын тулд маш их боломж олгодог.

Тиймээс Мөнгөн амьдралын хэв маяг Гүйцэтгэх, эрүүл мэндийн, эрүүлгийн сонирхол, эвлэрцлэг үйлүүд, биеийн бая сонирхол, эвлэрцдэг хөгжлийн бэрхшээл, эмэгтэй, сүнслэг болон гайхалтай мэдрэмж үйлчилгээ ашиглах дуртай.

Хү газрын сайны систем - Түүхийн хувьд үндэстэй биеийн боловсролын практик боловсруулсан хэлбэр, эрүүл амьдралын хэв маяг шинэ зүйл болох түүхитийн практик хэлбэр.

Үндсэн эмч:1. Донын туйлБайна уу. WorldView нь хүний \u200b\u200bүйл ажиллагааны чиглэлийг тодорхойлсон үзэл бодол, санаанууд юм. Мэргэжлийн болон Урьдчилан сэргийлэх, урт хугацааны эрүүл мэнд, урт хугацааны эрүүл мэндийг боловсруулж, эрүүл мэндийн байдал, урт хугацааны засвар үйлчилгээ хийхэд чиглэсэн.

2. Онолын аргачлал. Байгалийн, оюутанд урьдчилсан, судалгааны шинжлэх ухааны элэгдэл, биеийн ирмийн талаар үндэслэн биеийн боловсролын үйл ажиллагаагаа дээшлүүлдэг.

3. Програм хангамжийн хэм хэмжээ. Төгийн хөтөлбөр, хуримтлагдсан, нэмэлт нь Unoman Cindance-ийн стандартын стандартыг Их Бодит төлөөлөгч спортын ангилал, Оросын Хөвдийн хувьд нийгмийн боловсрол, эрүүл мэнд "юм.

4. Зохион байгуулалт:

- байгаль орчин, Сургуулийн боловсрол, Ангуулийн боловсрол, сүлжээ очирпет, зохион байгуулалтын байгууллагад (

Нийгмийн болон сонирхогчдын хэлбэр (сайн дураараа спортын спортын нийгэмлэгүүд: Spartak, Lokomotiv, Lokomotiv, "Хөдөлмөрийн нөөц",

Биеийн удирдлага, менежментийн эрх мэдлийн соёл, спортыг болон бүс нутгийн боловсрол, бүс нутгийн хөгжлийн Түр Ирүүлэн, гадаадын боловсролын яамны боловсролын яамны корпорес, КУУ-ын боловсролын яам, бүс нутгийн боловсрол, бүс нутгийн хөгжлийн бэрхшээлтэй албан ёсны хөгжлийн бэрхшээлтэй албан ёсны хөгжлийн бэрхшээлтэй албан ёсны хөгжлийн бэрхшээлтэй бөгөөд анхаарал, бүс нутгийн хөгжлийн Тайз, бүс нутгийн хөгжлийн бэрхшээлтэй гадаадын үйлцгийн яам, боловсролын яамны хөгжлийн яамны хөгжлийн бэрхшээлтэй, Аялал, боловсролын процесс, бүс нутгийн хөгжлийн бэрхшээлтэй албан ёсны дурбар эзэмшсэн Бие).

Биеийн боловсролын тогтолцооны зорилго - Хүний бие махбодийн болон ёс суртахууны чанар, ёс суртахууны чанар, мэдлэг чадварыг сайжруулах, энэхүү бие махбодийн хөгжлийг сайжруулах, эдийн засгийн болон бусад үйл ажиллагаанаас болж

Биеийн боловсролын системийн даалгавар:

1. Сайн байдал (бие махбодийн хөгжлийг оновчтой болгох даалгавар):

Хүний бие махбодийн шинж чанарыг оновчтой хөгжүүлэх;

Бие махбодийг хатууруулж, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, хадгалах;

Физиологийн функцийг хөгжүүлэх, хөгжүүлэх;

Олон жилийн туршид ерөнхий гүйцэтгэлийн өндөр түвшинг хадгалах.

2. Боловсролын:

Амин чухал моторт ур чадвар, ур чадварыг бий болгох;

Спортын моторт ур чадвар, ур чадварыг бий болгох;

Бие махбодийн соёлын шинжлэх ухааны болон практик шинж чанарыг олж авах үндсэн мэдлэгийг олж авах.

3. Боловсрол (хүний \u200b\u200bхувийн шинж чанарыг бий болгох даалгавар):

Ёс суртахууны чанарыг хөгжүүлэхийг дэмжих;

Компанийн шаардлагын шаардлагад нийлүүлэх сэтгэлийн сүнс суурь байдлыг бий болгох;

Оюуны хөгжлийг дэмжих;

Психомоторын функцийг хөгжүүлэх ажлыг сурталчлах.

Бие махбодийн боловсролын тогтолцооны зарчим:

Хувь хүний \u200b\u200bцогц, эв найртай хөгжлийн зарчим. Энэ зарчмыг хоёр албан тушаалд илчилсэн.

1. Бүх талуудын эвлэрлийг эв найрамдал боловсруулсан зан чанар үүсгэдэг хүдэрийг нэгтгэхийг баталгаажуулах. Биеийн тамирын сургалтын болон бие бялизандаа ашиглах, бие махбодийн соёл, бие махбодийн, гоо зүйн, бие махбодийн, тулгуур, эзэмших боловсролын талаархи асуудлуудыг шийдвэрлэхэд шаардлагатай арга, нэгтгэх, Anomaliort, бие махбодийн болон эзэмших боловсролыг шийдэхэд шаардлагатай.

2. Хүний амин чухал шинж чанарыг бүрэн хөгжүүлэх, амьдралын чадвар, чадварын чадвар, моторын чадвар, чадварын талаархи бүрэн хөгжмийг бий болгох. Үүний дагуу бие махбодийн боловсролын хувьд мэргэшсэн хэлбэрт нийцсэн тохиолдолд ерөнхий болон тусгай болон тусгай биеийн тамирын сургалтын нэгдмэл байдлыг хангахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Бие махбодийн боловсрол эзэмших зарчим (товчлуурын зарчим). Энэ зарчмаа нь ихэвчлэн бие махбодийн соёлын зорилтот зорилгыг илэрхийлдэг: Хүн ажиллах, түүнчлэн ажиллах, цэргийн үйл ажиллагааны хэрэгцээг хангах. Програмын зарчим нь дараах заалтад заасан болно.

1. Биеийн тамирын сургалтын тодорхой ажлуудыг шийдвэрлэх, дараа нь өөр өөр тээврийн чадвар, чадварыг ашиглах нь давуу эрх бүхий (дасгал) гэсэн үг юм.

2. Биеийн тамирын аль ч хэлбэрээр, олон төрлийн моторын чадвар, ур чадвар, чадварыг олж авахад илүү өргөн хүрээний сан, чадварыг олж авахад тохиромжтой.

3. Хөдөлмөрийн болон эх оронч, ёс суртахууны шинж чанарыг үндэслэн биеийн тамирын үндсэн үйл ажиллагааны үндсэн үйл ажиллагааг байнга, зорилтот үйл ажиллагааг бий болгох.

Чиг баримжаа сайжруулах зарчим. Зарчмын утга нь хүний \u200b\u200bэрүүл мэндийг бэхжүүлэх, сайжруулах үр нөлөөг хангах явдал юм.

Орчин үеийн боловсролд, сургалтын гол чиглэлүүдийн нэг нь бие махбодийн боловсролын нэг юм. Одоо, хүүхдүүд нь бараг бүх чөлөөт цагаа компьютер, утсаараа өнгөрөөхөд энэ тал нь ялангуяа хамааралтай болно. Эцсийн эцэст, боловсрол нь орчин үеийн боловсролын зорилго нь мэдлэг, ур чадвар, чадвартай, гэхдээ эрүүл мэндийн хувьд сайн байдаг. Тийм учраас бие махбодийн боловсролын зарчмуудыг мэдэх нь зүйтэй бөгөөд түүний зорилго, даалгавар. Ийм мэдлэг нь эцэг эхэд сургуулийн өмнөх шаттай, зөв \u200b\u200bүйл ажиллагаа эрхэлж, зөв \u200b\u200bхөгжүүлэхэд тусалдаг.

Бие махбодийн боловсрол: зорилго, даалгавар, зарчим

Бие махбодийн боловсрол бол хүүхдийн моторын чадварыг бий болгоход чиглэсэн боловсролын үйл явц бөгөөд түүний биеийг төгс болгоход тусалдаг Боловсролын үйл явц юм.

Энэ талбайн зорилго нь тогтвортой хөгжсөн, бие махбодийн хувьд төгс төгөлдөр, чадварлаг, чадварлаг, бүтээлч байдал, бүтээлч байдал, чадварлаг чадвартай байдаг. Биеийн тамирын боловсрол нь ийм даалгаврыг дараахь байдлаар шийдвэрлэхэд чиглэгддэг.

Хүүхдийг нөхөн сэргээх нь сурган хүмүүжүүлэх үйл явцын тэргүүлэх чиглэл бөгөөд хүүхдийн эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулах зорилготой юм. Энэ нь эв найртай сэтгэлзүйн хөгжил, хуурайшилт, мөн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх, түүнчлэн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх. Амралтын даалгаврыг боловсруулсан болно:

  • зөв байрлал, нугасны нугалалт, эв найртай биетэй байх;
  • хөлний гарыг хөгжүүлэх;
  • биндэр, үе мөчний аппаратыг бэхжүүлэх;
  • ясны өсөлт, массыг зохицуулах;
  • нүүр, бие, бусад бүх эрхтнүүдийн булчинг хөгжүүлэх.

Боловсролын ажлууд нь моторын чадвар, ур чадвар, ур чадвар, ур чадварыг бий болгоход чиглэсэн бөгөөд энэ нь спортын дасгалын талаархи тодорхой хэмжээний мэдлэгийг олж авах, тэдгээрийн бүтэц, эрүүл мэндийн талаархи тодорхой системийг агуулдаг бөгөөд энэ нь тэдний бүтэц, эрүүл мэндийн хувьд ямар төрлийн системийг олж авах явдал юм. Боловсролын явцад байгаа хүүхэд нь моторт үйл ажиллагаагаа ухаж, терминологийн болон орон нутгийн дасгал, орон сууц, орон зайн болон орон сууц, орон сууцны дасгал, объект, бүрхүүл, ашиг тус, ашиг тусыг нь ашиглах арга замыг санаж, санаж байна. Тэр бие махбодоо мэдэх ёстой, сурган хүмүүжүүлэх үйл явц нь түүний бие махбодийн тусгалыг бие махбодоос бүртгэх зорилготой юм.

Өөрийгөө хөдөлгүүрт хэрэгжүүлэх чадварыг бий болгох, түүнчлэн, хөдөлгөөн, уян хатан байдал олж авахад туслах чадварыг бий болгоход тусалсан. Тусгаар тогтнол, бүтээлч, бүтээлч байдал, бие даасан байгууллага, бие даан зохион байгуулалттай байдаг. Эрүүл ахуйн чанарын боловсрол үүссэн, мөн янз бүрийн тоглоом зохион байгуулахад сурган хүмүүжүүлэгчийн тусламжийг бий болгодог. Боловсролын ажил нь хувь хүний \u200b\u200bэерэг шинж чанаруудыг бий болгох таатай нөхцлийг бүрдүүлэх, ёс суртахууны болон соёлын шинж чанар, спортын дасгалын соёлын шинж чанарыг бий болгох, соёлын дасгал хийх.

Нэгдмэл бус бүх даалгаврыг шийдсэн нь эв найртай, цөөн тооны хөгжсөн зан чанарыг бий болгох түлхүүр юм.

Биеийн боловсрол эзэмших зарчим нь багш, сургалтын явцыг агуулга болон барилгын ажилтанд үндсэн шаардлагад оролцуулах үндсэн арга зүйн үйл явцд хийгддэг.

Эв найртай бие махбодийн боловсрол нь нийтлэг байдлын энгийн зорилго, тодорхой чиглэлийг хослуулан хэрэгжүүлэх боломжтой.

Харилцааны зарчмууд: Мэдлэг, үйл ажиллагаа, үйл ажиллагаа, системчилсэн, давталт

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдрын боловсролын зарчмууд нь үндсэндээ үндсэн сурган хүмүүждэг, зорилгодоо хүрэхэд туслах зорилготой үндсэн сургагчдад суурилдаг. Зөвхөн бүх бүрэлдэхүүн хэсгийн нэг эв нэгдэл нь хүүхдийн хөгжлийг зөв түвшинд хүргэдэг. Тиймээс, үндсэн сургуулийн сургалтын үндсэн зарчим нь нийтлэг боловсролд суурилсан барааны үндсэн зарчим:


Хамгийн суллалт, тод байдал, хувь хүний \u200b\u200bхувьд бие суурьших, Хувийн тариалж буй бусад нийтлэг бүтээгдэхүүний нийтлэг зарлага

Энэ нийтлэг зарчмууд тус бүр нь эрүүл, боловсруулсан хувь хүний \u200b\u200bхэлбэрийг бий болгохыг санаарай. Тэдний дор хаяж нэгийг нь дагаж мөрдөхгүй байх нь үнэн зөв амжилтанд хүрэх магадлалыг бууруулдаг.

Биеийн тамирын зарчим: зарчмын шинж чанарууд

Орчин үеийн боловсролын шаардлага нь зорилгодоо нийцсэн системчилсэн амжилтанд хүрэх бүх дүрмийг нарийвчлан дагаж мөрдөх явдал юм. Сургуулийн өмнөх насныхан бол хувь хүний \u200b\u200bсургалтын эхний үе шат юм. Шинэ сургалтын линк рүү шилжихийн тулд бие махбодийн боловсролын бүх зарчмуудыг харгалзан үзэх нь маш чухал бөгөөд энэ нь бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээлтэй, бие махбодийн боловсруулсан хувийн шинж чанартай бусад үзүүлэлтүүд юм. Энэхүү боловсролын салбарт дагаж мөрдөх ёстой зарчмууд дараах байдалтай байна.

  1. Хамгийн чухал зүйл байх. Тэд хичээлийн дарааллыг өгдөг, тэдгээрийн хоорондох харилцаа, тэдгээрийн хоорондох харилцаа, мөн урт, удаан хугацаагаар тэд барих ёстой. Хичээл нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийг зохих бие махбодийн хөгжлийн түлхүүр юм.
  2. Амралт, ачааллын системийн хувилбарын зарчим. Хичээлийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд энэ нь өндөр үйл ажиллагаа, хүүхдийг олон төрлийн моторт үйл ажиллагаанд нэгтгэх шаардлагатай байдаг. Энэ зарчмыг нэг үе шатнаас нөгөө үе шатнаас нөгөө рүү чиглүүлж буй хэлбэрийн хэлбэр, контентоор илэрхийлдэг.
  3. Хөгжиж, сургалтын аажмаар нэмэгдэж буй зарчим нь ачаалал ихтэй өсөлтийг тодорхойлдог. Энэ хандлага нь хөгжиж буй үр нөлөөг боловсруулж, энэ чиглэлээр бие махбодийн үр дагаврын үр нөлөөг бэхжүүлж, шинэчилдэг.
  4. Мөчлөгийн зарчим нь үр дүнгээ нэмэгдүүлэх, давтамжийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Боловсролын энэ чиглэлийн системийн бусад зарчим

Биеийн тамирын зарчмын зарчим нь үлдсэн үндсэн хэм хэмжээг дурдахгүйгээр бүрэн бус байх болно.

Сурган хүмүүжүүлэгч нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн зан чанарыг аль болох үр дүнтэй байлгахын тулд зарчмыг зөв дагаж мөрдөхийг шаарддаг.

Боловсролын энэ чиглэл

Энэ арга нь боловсролын үйл явцыг оновчтой болгоход чиглэсэн хүлээн авалтыг ойлгодог. Арга сонголтыг сонгох нь тухайн цаг хугацааны болон боловсролын сургуулийн болон насны өмнөх насныханд зориулсан даалгавруудыг гүйцэтгэдэг ажлуудын сонголтыг тодорхойлдог.

Бие махбодийн боловсролын арга, зарчим нь нийтлэг зорилгодоо хүрэх зорилготой.

Энэ нь бие махбодийн болон оюун санааны хүчийг идэвхжүүлэхийг санамсаргүйгээр төрүүлж, дараа нь гүйцэтгэлийг илүү хурдан, үр дүнтэй болгодог.

Сургуулийн сургуулийн үндсэн арга нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй ажиллах үйл явцад үндсэн арга юм.

  1. Хүүхэд болон сурган хүмүүжүүлэгчийн харилцааг тодорхойлдог мэдээллийн хяналтын арга. Түүнд баярлалаа, багш, сургалтын сургуулийн мэдлэгийг урьдчилсан сургалтанд тусгайлан илэрхийлж чаддаг бөгөөд ухамсартайгаар мэдлэгтэй, ухамсартайгаар санаж, мэдрэхээ больж, ухамсартайгаар мэдээжийн хэрэг.
  2. Нөхүүлэх нэр нь үйл ажиллагааны арга замыг хуулбарлах арга юм. Энэ нь мэдээллийн болон хүлээн авагч аргыг хэрэгжүүлсэн үйлдлээс аль хэдийн мэдэгдсэн үйл ажиллагааны дасгалын талаархи системийн талаар сэтгэхэд чиглэсэн физик дасгалын талаар өгүүлдэг.
  3. Суралцах нь системийн боловсролын нэгдлийн салшгүй хэсэг юм. Энэ нь хүүхдэд мэдлэгээ сурах замаар л хийж суралцахаас гадна бүтээлч байдлаа олж авч сурдаггүй. Асуудлын үндэс суурь нь хүний \u200b\u200bсэтгэхүйн болон бүтээлийн бүтээлч үйл ажиллагааны талаархи хууль юм. Хүүхдийн сэтгэцийн үйл ажиллагаа нь ямар нэгэн зүйлийг ойлгох шаардлагатай байгаа үед эрчимждэг. Даалгаврын уусмалыг эрэлхийлж, тэр бие даан мэдлэг олж авдаг. Тэд бэлэн хариултуудаас илүү сайн шингээж авдаг. Нэмж хэлэхэд, хүүхэд өнхрөх тоглоомонд насныхаа даалгаврыг шийддэг бол түүний өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Би асуудалтай нөхцөл байдлыг булчингийн нөхцөл байдалд авчирдаг, сурган хүмүүжүүлэгч нь илүү сонирхолтой, үр дүнтэй суралцдаг. Нэмэлтлэгээр нь боловсролын эцэг эх нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хөгжүүлэх боломжтой бүтээлч бүтээлч хүчийг сайжруулах урьдчилсан байдал юм.
  4. Шүүгээр зохицуулах арга нь хамгийн сайн нөхцлийг хангахын тулд хамгийн сайн нөхцлийг хангах ажлыг шийдвэрлэхийн тулд хамгийн сайн нөхцлийг шийдвэрлэх ажлыг шийдвэрлэх явдал юм.
  5. Урьдчилан тодорхойлсон тойргийн сургуулийн хөдөлгөөнийг урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр тодорхойлох, биеийн булчингийн бүлгүүд, биеийн янз бүрийн булчингийн бүлгүүдэд нөлөөлөх боломжтой. Энэ аргын зорилго нь дасгалын өндөр үр дагаварт хүрэх бөгөөд биеийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх явдал юм.

Сургуулийн өмнөх боловсролын боловсролын энэ чиглэл

Жагсаалтад оруулсан хүмүүсээс гадна, ерөнхийдөө сургуулийн өмнөх боловсролын сургуулийн чиглэлийг өөр өөр арга байдаг:

Биж сурвалждаа суралцах журмыг бие махбодийн аргууд болон илүү үр дүнтэй үр дүнтэй болгохын тулд цогцолборт хамаарах нь чухал юм.

Дасгал - Бие даасан байдал, бүтээлч байдлыг хөгжүүлэх

Хүүхдийн амьдралын эхний долоон жил бол эрчимтэй хөгжлийн үе юм. Тийм болохоор түүнийг хамгийн оновчтой суралцах нөхцлийг болон биеийн тамирын сургалтын бүх зарчмуудыг хэрэгжүүлэх явдал юм. Түүний ирээдүйн хөдөлмөр, сургалтын амжилтууд нь бие махбодь болон түүний бие болон түүний хөдөлгөөнийг хэрхэн эзэмшдэгээс шууд хамаардаг. Зориулалт, чиг баримжаа нь маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд мотортын хариу урвалын хурд юм.

Өдөр тутмын өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдрын боловсролыг зөв зохион байгуулах замаар сурган хүмүүжүүлэх, сурган хүмүүжүүлэгч, эцэг эх нь моторт дэглэмийг өдөрт биелүүлэхэд хэрэгжүүлэхэд урьдчилсан нөхцөлийг хэрэгжүүлдэг.

Сургуулийн өмнөх насны бие махбодийн боловсролд хэрэгжүүлэх хэлбэр

Биеийн боловсролын үндсэн зарчим нь зорилго, даалгаврыг хэрэгжүүлэх явдал юм. Бие махбодийн үйл ажиллагааны янз бүрийн хэлбэрүүдээс хамаарч байдаг.

  • гадаа тоглоомууд;
  • алхах;
  • бие даасан сургалт эсвэл жижиг бүлэгтэй хувь хүн.
  • Өөрөө хэлбэрийн янз бүрийн биеийн тамирын дасгалтай хүүхдийн анги;
  • бие махбодийн баяр.

Тогтмол бие бялдрын боловсролын хичээлүүд нь асар их ур чадварыг хэрхэн яаж эзэмших вэ тогтоогджээ.

Гэсэн хэдий ч, багш, тогтвортой байдал, тогтвортой байдал, тогтвортой байдал, тогтвортой байдал, түүнчлэн тэдний тогтвортой байдал, түүнчлэн тэдгээрийг өдөр тутмын амьдралд бие даан олж авах чадварыг хангахын тулд. Тийм ч учраас биеийн тамирын иргэдийн зарчмуудыг бүх сургуулийн ажлын янз бүрийн хэлбэрийг хэрэглэдэг. Энэ талаар, ихэвчлэн гимнастикаас гадна, өдөр бүр өөр өөр дасгал, тодорхой шилжих сонголтууд, хувь үл хөдлөх буюу бага бүлгээс урьдчилан сэргийлэх цаг гаргах болно. Тиймээс цэцгийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие махбодын зарчим болсогч нь Ардугаар зэргийн өмнөх амьтны сургуульд байсан бүх дүрмүүдтэй хэрэгжүүлдэг.

Зарчмыг дагаж мөрдөх ёстой - зорилгодоо амжилттай амжилтанд хүрэх түлхүүр

Сургуулийн өмнөх боловсрол - хүүхдийн боловсрол, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны эхний үе шат. Энэ үед, энэ үед сан үүсэх нь цаашдын сургалтын амжилтанд үндэслэнэ. Мөн хүүхдийн эрүүл мэндийн талаархи нягт нямбай харилцааг харгалзан үзэх нь эв найртай боловсруулсан хувь хүний \u200b\u200bболовсролын үндэс суурь юм. Тийм учраас бие махбодийн боловсролын бүх зарчмуудыг ажиглах шаардлагатай байдаг. Тэд тус бүрийг товчхон шалгаж, зорилгодоо хүрэхийн тулд авсан арга хэмжээний цогцолборын ач холбогдлын ач холбогдлын ач холбогдлыг харах боломжтой.

Энэ нь Prance сургуулийн өмнөх боловсролыг илүү үр ашигтай хөгжүүлэх нь зөвхөн цэцэрлэгийн ангид хязгаарлагдахгүй байх ёстой. Эцэг эх бүр нь хүүхдийн хувийн болон сэтгэлзүйн болон сэтгэлзүйн шинж чанарыг бий болгохын ач холбогдлыг бүрэн биелүүлэхийн ач холбогдлыг бүрэн ухамсарлах ёстой гэдгийг бүрэн ухамсарлана. Ирээдүйн хүний \u200b\u200bбие махбодийн үндэс суурь болсон тул энэ нь хүүхдийн бие махбодийн хөгжилд ихээхэн анхаарал хандуулах нь маш чухал юм. Үүний оронд компьютер дээрх хүүхэлдэйн кино, тоглоомууд, хүүхдийг гулсмал тоглоомуудад хүлээж авах хэрэгтэй. Хөгжлийн явцад тэд бие махбодийн зохих хэлбэрт хувь нэмэр оруулах болно.

"Биеийн боловсролын тогтолцооны" ойлголт "ойлголт нь ерөнхийдөө бие бялдрын боловсролын тодорхойлолтыг тусгасан бөгөөд i.e. Онцгой хөргүйн нэгдэл, үүсгээс хамааран боловсруулсан анхны суурь өөрсдийн үүсгэн байгуулч болно.

Тодорхойлолтын заалтуудтай нэгтгэж, физик боловсролын систем нь дараахь байдлаар тодорхойлогддог.

Нийгмийн зорилтот болон зарчмууд болон бусад бүх нийгмийн хэрэгцээг илэрхийлсэн үзэл баримтлалд илэрхийлсэн үзэл баримтлалууд;

    Хөгжсөн хэлбэрээр хөгжсөн, арга зүйн үндэслэл нь шинжлэх ухааны, хэв маягийн мэдлэг, дүрэм, дүрэм, физик, арга хэрэгсэл, арга, арга хэрэгсэл, аргуудыг нэгтгэдэг целийн ойлголтыг илэрхийлдэг;

    Програм хангамжийн зохицуулалтын хүрээ, I.E. Програм хангамжийн материал, сонгогдсон, сонгосон үзэл баримтлалын дагуу физик фитнесийн дагуу боловсруулж, бие бялдрын боловсролын үр дүнд хүрсэн.

    Эдгээр, эдгээр бүх эх үүсвэр суурийг оролцуулж, нийгхимд хянан хамгаалах, байгууллагад хэрэгжүүлж, байгууллагад хэрэгжүүлж буй байгууллагад хэрэгжиж ажилладаг.

Дээр дурдсан бөгөөд биеийн тамирын дасгалын тогтолцоог бие махбодийн боловсролын тогтолцоо нь бие махбодийн боловсролын хувьд тийм ч их биш гэж дүгнэж болох бөгөөд түүний анхны захиалга, аль нь таны захиалгыг захиалах замаар шийдвэрлэх болно олон нийтийн албан хаагчдад зохион байгуулалт, зорилго, зорилго.

Бие махбодийн боловсролын орчин үеийн тогтолцоог суурилсан ерөнхий зарчмууд:

    Тухайн хувь хүний \u200b\u200bцэнглэг хөгжлийн зарчим;

    Хөдөлмөрийн боловсрол, хамгаалалтын практикт бие махбодийн боловсрол эзэмших зарчим;

    Чиг баримжаа сайжруулах зарчим.

1.4. Бие махбодийн соёлын бүрэлдэхүүн хэсэг

Спорт бол өрсөлдөөнт үйл ажиллагааг ашиглахад үндэслэн бие махбодийн соёлын нэг хэсэг юм. Түүний чадварын хил хязгаарыг өргөжүүлэхийг эрэлхийлдэг; Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн агуу ертөнц, зуучлагч харилцааны нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Ялалтын хамгийн том үр дүнд хүрэх, бие махбодийн болон оюун санааны болон ёс суртахууны чанарыг бие махбодийн болон ёс суртахууны болон ёс суртахууны чанарыг хангахын тулд өндөр үр дүнд хүрэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх шиг байна.

Бие махбодийн боловсрол бол бие махбодийн чанар, моторын үйл ажиллагааны хөгжлийн зохион байгуулалттай үйл явц бөгөөд моторт үйл ажиллагаа, тусгай мэдлэгийг боловсруулах явдал юм.

Биеийн тамирын зүйн зорилго бол физикийн төгс төгөлдөр, бүтээлч хөдөлмөр, эх газрын хамгаалалтад бэлтгэдэг.

Бие махбодийн боловсрол нь боловсрол, боловсролын урьдчилсан байгууллагад оруулав.

Мэргэжлийн болон хэрэглээний бие махбодийн соёл нь тодорхой мэргэжлийн ур чадварыг амжилттай хийсэн гүйцэтгэлд нийцүүлэн үүсгэдэг. PPK-ийн хөрөнгийг агуулсан агуулга, найрлага нь хөдөлмөрийн үйл явцын өвөрмөц шинж чанараар тодорхойлно.

Эрүүл мэнд, нөхөн сэргээх бие махбодийн соёлыг нөхөн сэргээх. Энэ нь бие махбодийн дасгалуудыг эмчлэх, өвчин тусах, өвчин, осол гэмтэл, гэмтэл, хэт их ажил, үйл ажиллагаа, бусад шалтгааныг сэргээх арга зам юм. Түүний төрөл зүйл бол эмчилгээний бие махбодийн соёл юм.

Физик соёлын арын төрлүүд. Үүнд (Өглөөний гимнастик, алхах горимд хамаарах горимд (өглөөний гимнастик, алхах, бусад бие махбодийн дасгал), бусад бие бялдар, бие махбодийн бие махбодийн соёл нь Амралт (аялал жуулчлал, бие махбодийн соёл, эрүүл мэндийн зугаа цэнгэл). Бие махбодийн соёлын хэрэгсэл болгон ашигладаг.

    Бие махбодийн дасгал;

    Байгалийн хүч (нар, агаар, ус);

    Эрүүл ахуйн хүчин зүйлүүд (өдрийн хувийн эрүүл ахуй, өдөр, цахилгаан горим, цахилгаан горим гэх мэт.).