Анита Луценко жирэмсэн гэсэн нь үнэн үү? Жирэмсэн Анита Луценкотой хийсэн ярилцлага: "Бид охинтой болно!" Тиймээс тэр бол таны хамгийн дуртай шавь юм.

Гэрэл зургийг үзэхийн тулд товшино уу.

Жирэмсэн байх үеийн дэглэмийн тухай

Би одоо долоон сартай жирэмсэн. Би хүүхэдтэй болно гэдгээ мэдээд шууд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, ердийн хоолны дэглэмээ баримтлах зөвлөмж авсан боловч хамгийн гол нь хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодис байх ёстой. Тиймээс би өмнөхөөсөө арай илүү хөнгөн зууш идэхийг зөвшөөрснөөс бусад тохиолдолд хоолны дэглэмээ өөрчилсөнгүй. Жишээлбэл, круассан.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамааралтай ер бусын амтыг сонгохын тулд би зөвхөн кетчуптай хиамны богино хугацааны дуртай байсан. Ноцтой хэлэхэд би урьд нь ийм юм идэж үзээгүй. Эхний гурван сард намайг өглөөний токсикоз тарчлаан зовоож байсан боловч анагаах ухааны сурах бичгийн дагуу хоёр дахь гурван сарын эхээр бүх шинж тэмдгүүд гар шиг алга болжээ.

Миний сонгосон хүн бол нийтийн шинжтэй хүн биш бөгөөд эргэн тойрны шуугианд дургүй. Нэг удаа би түүнийг олон нийтэд танилцуулахыг хүсч байна уу гэж асуухад: "Өөрийгөө сайхан өнгөрүүлээрэй :)" гэж тэр хариулав. Бид хүүхдэд зориулсан нэрийг сонгохоор шийдсэн - тэр өдөр бид хоёр зураас харсан.

ЗУРАГ, СУРГАЛТЫН ӨӨРЧЛӨЛТИЙН ТУХАЙ

Бие махбодид болж буй өөрчлөлтийг би тайван хүлээж авдаг. Сарын өмнө би "Элсэн чихэргүй 14 хоног" цуврал видеоны зураг авалтад оролцож байсан: энэ өөрчлөлтийг миний эргэн тойронд хэн ч анзаараагүй бөгөөд зүгээр л сул футболк өмсөв.

Зургаан сартай Тайландад нэг сар амраад буцаж ирээд дуртай жинсэн өмд, өмд, тэр ч байтугай өмнө нь сул байсан комбинзонд багтахгүй байх нь надад гэнэтийн зүйл болсон. Тиймээс даашинз өмсөөд илүү эмэгтэйлэг болсон 🙂

Миний үйлчлүүлэгчдийн ихэнх нь хүүхэд төрсний дараа сунгах тэмдэг нь бараг л гол асуудал болдог. Та хоолны дэглэм эсвэл дасгал хийснээр эдгээрээс салж чадахгүй. Тэд бусад зүйлсийн дотор арьсны чийг дутмаг байдгаас болж үүсдэг. Тиймээс би урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авдаг: өдөрт 2-3 удаа кокосын тос эсвэл Weleda жирэмсний тосыг арьсандаа түрхдэг.

Жирэмсэн үед ч гэсэн эрүүл амьдралын хэв маягт биеийн тамирын дасгал ордог. Гэхдээ эхний гурван сард би "Би тамга, би бүгд залхуу" гэсэн зарчмаар удирдуулж, огт юу ч хийгээгүй. Хоёрдугаар гурван сарын эхээр л би амьсгаагаа гаргаад өглөөний иог хийж эхэлсэн. Дараа нь би зөвхөн бие галбираа хадгалахын тулд өдрийн 15 минутын хөнгөн дасгал хийлээ. Хамгийн гол нь бие махбодь, эрүүл ухаанаа сонсох явдал гэдэгт би итгэдэг.

Үнэндээ би өөр асуултыг илүү их сонирхож байна: төрсний дараа хэр хурдан формондоо орох вэ? Одоо нухацтай хэлэхэд 10 кг жин нэмсэн би илүүдэл жинтэй хүмүүсийг илүү сайн ойлгож, бэлтгэл хийхэд хичнээн хэцүү болохыг ойлгож байна. Миний дасгалжуулагчийн дадлагад би шууд утгаараа долоо хоногт том гэдэстэй охидыг жижиг гэдэстэй охидуудаас гаргаж байсан туршлага байдаг, тиймээс өөр дээрээ ажиллах нь хоёр дахин сонирхолтой байдаг. Нэгдүгээрт, надад хэр хугацаа шаардагдахыг ойлгох. Хоёрдугаарт, миний үйлчлүүлэгчид юу болж байгааг өөрсдөө мэдрэх. Гэхдээ төрсний дараах 4-р сард хэвлэлийн шоо зураг авахуулахаар аль хэдийн төлөвлөж байна

Өрөөсгөл ойлголтын талаар

Жирэмсэн бол бие махбодийн хүнд хэцүү нөхцөл байдал юм, гэхдээ энэ нь та амьдралаас 9 сарыг хасах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Эмэгтэйчүүдийн эмчийнхээ тэнцвэртэй хандлагыг би маш их үнэлдэг: тэр хэзээ ч аймшгийн түүх ярьдаггүй, харин практик зөвлөгөө өгдөг. Жишээлбэл, дөрөв дэх сард би Шри Ланка руу ниссэн, тав дахь сард Тайландад нэг сар өнгөрөөсөн. Эмч татгалзсангүй, харин "Хэрэв та нисэх юм бол удаан хугацаагаар нис" гэж бодитой зөвлөгөө өгсөн юм.

Жирэмсэн байхдаа үсээ будах, аэрозолийн форматтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ больсон: үсний лак, үнэр дарагч шүршигч. Гэхдээ эдгээр жижиг зүйлс миний амьдралд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлсөн гэж би хэлж чадахгүй.

АЮУЛГҮЙ ЗӨВЛӨМЖИЙН ТУХАЙ

Жил хагасын өмнө би аяндаа эцэг эхийн талаархи уран зохиол уншиж эхэлсэн. Урьдчилан таамаглах нь үр дүнтэй байж болох юм: тэр үед би хүүхдүүдээ хараахан бодож амжаагүй байсан байх. Тиймээс би энэ хугацаанд Францын хүүхдүүд шиг сонгодог хандлага, хамгийн сүүлийн үеийн шилдэг бестселлерүүдийг хоёуланг нь судалж чадсан. Хэдхэн хоногийн өмнө би доктор Комаровскид бүртгүүлсэн.

Үзэл бодлын олон янз байдал нь чиг хандлагыг алдагдуулдаг тул ихэнх асуудлууд дээр аль хэдийн хүүхэдтэй болсон найз нөхөдтэйгээ зөвлөлддөг: тэдний зөвлөгөө нь тайвширч, эх хүн болох байдлыг илүү бодитой харахад тусалдаг. Мөн "туршлагатай" хүмүүсийн практик зөвлөмжүүд нь мөнгө хэмнэх, хүүхдэд нэмэлт инж худалдаж авахгүй байхад тусалдаг.

Фото: Катя Николайчук
Загвар: Алиса Сайенко
MUA & Hair: Vitalia
Продюсер: Анна Ганопольская

Анита Луценко ярилцлага хийхдээ ямар газар сонгов гэж та бодож байна вэ? Та элит спортын цогцолборт ямар нэгэн фитнесс баарыг төсөөлж магадгүй. Эдгээр мөрүүдийг зохиогчийн хувьд та хэвшмэл ойлголтын золиос болно. Бид Анитатай өглөөний цайгаа Репризийн чихрийн үйлдвэрт уулздаг бөгөөд манай баатар миний нүүр хувиргалгүйгээр каппучино, мөн аарцны амттан захиалдаг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүд юу ч хийж чаддаг. Тэр ч байтугай ... хоёр ширхэг амттан.

- Энд би чамайг хатуу дасгалжуулагч гэдгээрээ нэр хүндтэй гэдгийг мэдэж байгаа,би тантай хамт чихэр захиалж зүрхлэхгүй байна.

Энэ бол миний талаар бүрэн хангалттай бодол биш юм. Та үүнийг анх хэлж байгаа юм биш шүү дээ. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд хүн бүр үүнийг үл хамаарах зүйлгүйгээр хэлдэг. Намайг хэн нэгний төрсөн өдөрт ирэнгүүт бүгд шууд тавгаа хойш тавьдаг. Гэхдээ би шаардаж байна: амьдрал сайхан байна, чи чихэр амтлах хэрэгтэй. Өдрийн үлдсэн хугацаанд та ямар нэгэн сайхан зүйл идэж, дасгал хийх нөхцлөөр л болно.

"Зважени ба Аз жаргал" шоунд та болон "сайн цагдаа" Игорь Обуховский нар "муу цагдаа" -гийн дүрд тоглосон.

Тийм ээ, би хатуу, хатуу, Игорь бол эелдэг зөөлөн.

- Энэ дүрүүдийн хуваарилалт нь найруулагчийн санаа юмуу, эсвэл энэ нь танд байдаг уу?

Төлбөр нь надаас үргэлж айдаг байсан ч дасгалжуулагчийн хувьд хүндэтгэлтэй ханддаг. Игорийг найзын хувьд илүү ойлгодог байв. Мөн би амьдралдаа илүү тодорхой, идэвхтэй, радикал хандлагатай байдаг. Игорь илүү зөөлөн байдаг. Тиймээс төсөлд бидний гүйцэтгэх үүрэг бол бодит байдлын тусгал юм.

Гэхдээ би өөрийнхөө тухай "хатуу, хатуу" гэж хэлэхэд дэлгүүрт ташуур бариад "Алив, надад нэг талх хурдан өг" гэсэн үг биш юм. Дэлгэц дээр хэвийн байгаа зүйлийг амьдралд тэр бүр хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тиймээс надад итгээрэй, би хангалттай сайн ажиллаж байна. Зүгээр л телевиз бол телевиз юм. Өдөр тутмын амьдрал дээр надтай уулздаг хүмүүс ихэнхдээ: "Өө, чи ердийн л юм байна шүү дээ" гэж хэлдэг. Тийм ээ, би хэвийн хүн, гэхдээ энгийн амьдралд сахилга бат, цаг баримталдаг байдал надад маш их таалагддаг. Миний хамаатан садан, найз нөхөд зүгээр л мөрөөддөггүй, харин зорилгодоо хүрэхийн тулд хөдөлдөг бол би үргэлж тэнд байдаг, үргэлж тусалдаг. Би өөртөө болон үүний дагуу бусдад шаардлага тавьж байна.

Энэ бол нэг талаар телевиз таныг фитнессийн гуру цолонд хүргэсэн, нөгөө талаас өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэлгүй төмөр хатагтайн шошгыг наажээ.

Ямар ч тохиолдолд та намайг нэг талыг барьсан байдлаар хүлээж авах боломжгүй. Мэргэжлийн хувьд "Хайртай, аз жаргалтай" байхаасаа өмнө би боломжит чиглэлд сургагч багшаар ажиллаж байсан: усан аэробик, хүчний дасгал, Пилатес удирдаж байсан ... 17 насандаа би гурван ажил хийж, дасгалжуулагчаар ажиллаж, сургалтанд явсан. , семинар, хил. Нэг өдөр би өөрөө дасгалжуулагчдад зааж эхэлсэн мөч ирлээ. Намайг салбарынхаа од болсон гэж хэлж болно. Төслийн өмнө ч гэсэн намайг сургалтын үдэшлэг дээр бүгд мэддэг байсан. Би Украин дахь үлэг гүрвэлийн сургагч багш нарын нэг (инээмсэглэв), өөрөөр хэлбэл тайзан дээрх импульс нь дотроо хэвээр байгаа бөгөөд та үүнийг хаанаас ч авч чадахгүй.

- Таны амьдрал зөвхөн спорт, эрүүл амьдралын хэв маягтай холбоотой төслүүд биш гэж би бодож байна. Үүнийг өөр юугаар дүүргэсэн бэ?

Таны зөв, энэ шинж чанар хэтэрхий хавтгай байх болно. Аялал жуулчлал нь миний амьдралын ихэнх хугацааг шаарддаг. Times 7 - Жилд 8 удаа би хаа нэг газар явахыг хичээдэг. Сүүлчийн аялал нь Тайландад, үүнээс нэг сарын өмнө Шри Ланка, тэр ч байтугай өмнө нь Ром байв. Аялал жуулчлал бол миний хамгийн дуртай хобби. Дүрмээр бол би тур оператор компаниудад очдоггүй, үнэтэй зочид буудалд байрладаггүй. Би хоёр талын тийз авч, хөтөч гарын авлага дээр тулгуурлан аяллын төлөвлөгөөгөө газар дээр нь гаргадаг. Би үнэгүй горимд дуртай. Миний зорилго бол газрын зургийг бүхэлд нь хасах явдал юм.

- Мөн олон зүйлийг аль хэдийн хасчихсан байна уу?

Өө, маш их! Европ даяар очиж үзсэн байх. Норвегид надад маш их таалагдсан. Азид - Тайланд, Энэтхэг, Шри Ланка. Америк үлдсэн - виз нь үнэ цэнэтэй, гэхдээ би явахгүй хэвээр байна. Би Сингапур, Япон, Хятадыг мөрөөддөг. Гэхдээ энэ нь аль хэдийн ирэх жил болжээ (инээмсэглэв)... Аялахаас гадна зураг зурах дуртай. Нэгэн цагт тэрээр урлагийн сургуульд сурч байсан бол одоо тэрээр бүтээлч сэтгэлгээнд эргэн ирэв.

- Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн бүтээлч сэтгэлгээнд дуртай болохыг илчилдэг.

Үүнээс гадна, яг одоо зургууд маш үзэсгэлэнтэй байна! Эдгээрийг урьд өмнө хэзээ ч гаргаж байгаагүй.

- Та ямар техник, жанрыг илүүд үздэг вэ?

Одоо би тосон будгаар зурдаг болсон. Жанрын хувьд ... Би хэлж чадахгүй байна. Би хүссэн зүйлээ зурдаг. Би эмээгийнхээ сүүлчийн зургийг зурсан, тэндхийн цэцэгс нь маш хөөрхөн юм. Би бас бизнесийн сургуульд сурдаг - хууль эрх зүй, эдийн засгийн мэдлэг хангалтгүй. Миний сургуулийн төгсөлт хүүхэд төрөхтэй давхцахгүй гэж найдаж байна (инээмсэглэв)... Хичээлээ дуусгах цаг гарна гэж үнэхээр найдаж байна.

- Та хөгжим сонсдог уу?

Энэ бол тусгай зүйл. Бодит баримт бол дасгалжуулагчдыг хөгжим дээр хүчээр ажиллуулдаг, ийм л зүйл болсон юм. Тиймээс эргэн тойрондоо үргэлж эрч хүчтэй дуу чимээ байдаг бөгөөд үүнээс та тайвшрахыг хүсдэг. Магадгүй одоо намайг бусад хөгжимд нэвтэрч эхлэх үе ирж байгаа байх. Lounge FM үргэлж миний машинд тоглодог.

- Анита, та жирэмслэхээр төлөвлөж байсан уу, эсвэл зүгээр л тохиолдлоор тохиолдох гэж байсан уу? Та амьдралаа огт төлөвлөдөггүй юу?

Би мэдээж төлөвлөлт хийх дуртай. Би сая дэвтэртэй, түүндээ хүсэл, зорилгоо бичдэг хүмүүсийн нэг. Тухайн өдрийн төлөвлөгөөгүй бол би цагтаа амжихгүй. Гэхдээ хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой асуудлыг яг таг таамаглах боломжгүй байж магадгүй юм. Жирэмсэн болох зөв эсвэл буруу мөч байж болохгүй. Надад ингэж хэлэхээр төлөвлөөгүй үйлдэл байсан. Гэхдээ яг одоо түүний хувьд төгс цаг ирсэн гэж бодож байна, үүнээс илүү сайн зүйл байхгүй: тав дахь улирал дууслаа, би өөрийн гэсэн төлөвлөгөөтэй байна. Жирэмсэн болохоосоо өмнө бид жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөтөлбөр боловсруулж эхэлсэн бөгөөд хүн бүр дасгалуудыг хэн үзүүлэх вэ гэж бодож байсан. Дараа нь би жирэмсэн болсон нь тодорхой болсон: Би энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжлийн ангиудын хамт видео хичээл бичдэг бөгөөд үүнийг өөртөө болон ирээдүйн эхчүүдэд туршиж үздэг.

- Анита, та хэзээ нэгэн цагт тарган байсан уу?

Амьдралынхаа туршид анх удаа бие махбодид гарсан өөрчлөлтийг мэдэрсэн туранхай, спортлог эмэгтэй юу мэдэрдэг вэ?

Асуулт нь зуун хувь цэг хүртэл байна. Юуны өмнө би өвдөхгүй гэдгээ баттай хэлж чадна. Өмнө нь тэр эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж байсантай холбоотой гэдэгт би итгэлтэй байна. Би сайн явж байна: Би маш их алхдаг, спортоор хичээллэдэг, бассейнд явдаг, аялахаараа хязгаарладаггүй.

Жингийн хувьд ... Миний туршлага тарган хүмүүсийг ойлгоход тусална гэж би хэлж чадна. Гэхдээ нөгөө талаас тэр намайг гайхшруулж байна: хүмүүс үүнийг яаж тэвчих вэ? Амьдралдаа анх удаа хөлөндөө хавагнах, амьсгал давчдах, зүрхний шархлаа үүссэн. Ердөө хоёр удаа л, гэхдээ бүгд сэтгэгдэл төрүүлж, үүнийг архаг үзэгдэл гэж ярьж байгаа болохоор надад маш их сэтгэгдэл төрөв. Хортой хоол хүнс идэхийн тулд өдөр бүр түүнтэй хамт амьдрахад бэлэн байгаа хүмүүст би маш их харамсдаг!

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эмзэг, эмзэг болж, сэтгэлийн мэдрэмж гарч ирдэг бөгөөд тэд хамгийн хор хөнөөлгүй шалтгаанаар уйлж чаддаг.

Надад ч бас байгаа байх. Гэхдээ би иймэрхүү илрэлүүдэд хошин байдлаар ханддаг: "Өө, за, нулимс урсчихлаа!" Зарим хариу үйлдэл болж байгааг би ойлгож байна. Та зүгээр л өөрийгөө ажиглаад тэмдэглээд: хмм, дажгүй ээ!

- Өөрөөр хэлбэл өөрийгөө өрөвдөх нь үндсэн зарчмуудын нэг юм.

Амьдрал дахь хошин шог нь ерөнхийдөө туйлын чухал зүйл юм шиг надад санагддаг. Тийм ээ, та бухимдаж, янз бүрийн зүйл бодож олж болно, эсвэл инээмсэглээрэй, тэгвэл бүх зүйл сайхан болно.

- Жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс татгалзах нь заншил биш юм. Та үүнийг ашигладаг уу?

"Аа, надад ус авчир!" Гэж байгаа хүн шиг санагдахгүй байна. Хүмүүсийн биеэ авч явах байдал нь надад маш их таалагддаг боловч хүн бүхэн халамжтай болдог: энд би үйлчлэх болно, би тэнд авчрах болно, гэхдээ энд бүү өргө, би туслах болно. Би энэ давуу талыг нэн даруй ашиглахыг хүсч байна.

- Хэнд дургүйцэх ёстой вэ?

Энд бас сонин байна. Жирэмсэн найз маань: "Танд дааврын хэт ачаалал байна уу, уур хүрээд байна уу?" Би үүнтэй төстэй зүйлийг ажиглаагүй байна. Би эмэгтэйчүүдийн эмчээсээ "Хайхрамжгүй байдлын ямар нэгэн даавар үүсдэг үү?" Тэр "Тийм" гэж хэлдэг. Тиймээс надад элбэг дэлбэг байгаа юм шиг санагдаж байна: бүх зүйл ямар нэгэн байдлаар хамаагүй хялбар болж, та олон зүйлд илүү тайван, намуухан, зөөлөн хандаж эхэлдэг. Хэрэв та урьд нь санаа зовдог байсан бол одоо философийн хувьд анзаарч байна уу: "За, ийм зүйл болсон шүү дээ, яагаад сандрах вэ? Энэ бол бие махбодийн хамгаалалтын урвал гэж би боддог. Би истерикт ороогүй, гэхдээ эсрэгээрээ байсан.

- Хүүхэд төрөхөд бид тантай ярилцах болно. Таны даавар хаана хамаагүй байх вэ?

Намайг битгий айлга. Ерөнхийдөө энэ бол хүн бүхэн "Урьдчилан хангалттай унтаж амраарай, тэгвэл чи унтахгүй шүү дээ" гэж зөвлөж эхлэх нь сонирхолтой мөч юм. Би: “Сонсооч, намайг төрүүлье, тэгвэл би унтахгүй. Учир нь одоо миний нойр сайн байна. Асуудлыг ирэхээр нь шийдье "гэлээ.

- Анита, би сонгодог киноноос иш татъя: "Тэгээд манай нөхөр хэн бэ?"

Хэлэлцэхгүй байна.

Нөхөр болтлоо гарт нь бөгж байдаггүй. Би дахин хэлье: Би энэ сэдвийг хараахан хэлэлцэхгүй байна.

- За, ядаж надад хэлээрэй: энэ бол Игорь Обуховский биш гэж үү?

Өө бурхан үгүй \u200b\u200bээ!

- Ойлгож байна уу, хоёр хөтлөгч хүрээн дээр гарч ирэнгүүт тэднийг амьдралд хосууд гэж шууд хардаг.

Тийм ээ, Игорьтой бид нэг удаа харилцаатай, мөн эхний улирлын ялагч Николай Ворошновтой "яллагдаж" байсан. Эмээ маань намайг Колятай үерхсэн гэж одоо хүртэл боддог байх. Үгүй ээ, эмээ, тийм биш байсан!

- Та яагаад хүүхдийнхээ аавын талаар ярихыг хүсэхгүй байна вэ?

Мэдэхгүй, хэн нэгэн ярихыг хүсдэг, хэн нэг нь хэлдэггүй юм шиг санагддаг. Энэ бол хүн бүрийн сонголт юм.

- Та үүнийг олон нийтэд огт танилцуулахаар төлөвлөж байна уу?

Би одоохондоо мэдэхгүй байна. Би түүнээс: "Чи хүсч байна уу?" Тэрээр хариуд нь: "Энэ бүх сурталчилгаа танд таалагдаж байгаа тул үүнийг хий." Би хэнийг ч нуухгүй, хэзээ нэгэн цагт тэр сүүдэрээс гарч магадгүй юм. Гэхдээ одоо түүнд тийм хүсэл алга.

- Маш их харамсаж.

Ойлгох. Анита Луценко хэн бэ гэдгийг би өөрөө сонирхож байна уу? Миний үйлчлүүлэгчдийн хэлдэг байсан шиг: “Анита, би чиний хүн ямар байгааг харахыг маш их хүсч байна. Чи садомасо байх ёстой. " Ммм, энэ бол чиний уран зөгнөл, миний бодит байдал биш гэж би хэллээ (инээв).

Хэрэв та манай сэтгүүлд орсон бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөхрөө харуулах хэрэгтэй болно. Бид бол оддын гэр бүлийн намтар судлаачид юм.

Тийм ээ, би дургүйцэхгүй байна. Одоо би үүнийг сургаж дуусгах болно, мөн гэдэс дотрыг нь маш сайхан болгохын тулд дуусгах болно.

- Та түүнийг сургадаг уу?

Тийм ээ, би хэлье: "Өөр дасгалжуулагч руу биеийн тамирын заал руу яв." Тэрээр: "Би хүсэхгүй байна, бүх зүйл надтай нийцэж байна: багахан цаг хугацаа зарцуулагдаж, үр дүн нь хурдан харагдах болно" гэж шаарддаг. Тиймээс спортын хувьд тэрээр миний хамгийн том шүтэн бишрэгч, намайг хамгийн сайн дасгалжуулагч гэж үзэж, бүх зүйлд захирагддаг.

-Тэгэхээр тэр чиний дуртай шавь мөн үү?

Магадгүй тийм. Хэдийгээр энэ нь түүнд хэцүү биш боловч тийм ч сонирхолтой биш юм.

- Та дасгалжуулагчийн ажилд хэрхэн ирсэн бэ? Ерөнхийдөө өөрийнхөө тухай яриач.

Би Киевт төрсөн. Манай гэр бүлийн гишүүд бүгдээрээ өмгөөлөгч, өмгөөлөгч - аав, ах, ээж. Мэдээжийн хэрэг, их сургуулийн өмнө намайг Өмгөөллийн академийн бэлтгэл сургуульд явуулсан. Би энэ төрлийн онц сурлагатан, ухаалаг алхаж эхлэв, гэхдээ хэзээ нэгэн цагт би үүнийг ойлголоо. - Би хэн нэгнийг шоронгоос гаргаж, эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд өмч хөрөнгийг хувааж, хэн нэгний шоудахыг хүсэхгүй байна. Тэр ирж, эцэг эхдээ: “Би ямар их аймшигтай сонсогдож байгаа ч гэсэн Биеийн тамирын их сургуульд орох байх. Үүнээс юу гарахыг би мэдэхгүй, гэхдээ би жирийн биеийн тамирын багш биш байх магадлалтай. " Энэ нь болсон юм.

- Эцэг эх чинь таныг дэмжиж байсан нь үнэхээр сайхан хэрэг.

Эцэг эх маань надад үргэлж "Та бол хамгийн ухаалаг, хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн авьяаслаг хүн шүү дээ!" Тиймээс би тэдэнд итгэж байна.

- Хүүхдийг өөртөө итгэлтэй, амжилттай хүн болгохын тулд ингэж хүмүүжүүлэх хэрэгтэй.

Үүний баталгааг би үргэлж олж мэддэг, үргэлж мэддэг, үүнийг энгийн зүйл мэт хүлээж авдаг байсан.

- Та хүүхдээ яг ийм байдлаар өсгөх үү?

Би мэдэхгүй. Энэ нь нойргүйдэлтэй адил юм. Ирэх бүх зүйл ... Дашрамд хэлэхэд жирэмсэн болохоос нэг жилийн өмнө би хүүхдийн уран зохиол уншиж эхэлсэн. Би Франц хүүхдүүдэд хоол битгий нулимдагт дуртай байсан. Урьд өмнө бодож үзээгүй номууд яагаад ч юм намайг татдаг болсон. Тэнд ямар нэгэн зөн совин байгаа бололтой.

- "Долоо хоногийн хөгжлийн хуанли" онлайн хөтөлбөрүүд байдаг.

Тийм ээ, миний утсан дээр ийм гурван програм байна! Өдөр бүр. Мөн бид хэт авианы үр дүнг хэвлэв. Тиймээс бүх зүйл жирийн эмэгтэй хүн шиг байдаг. Жирэмсэн байх нь надад үнэхээр таалагддаг (инээв).

- Мэдээжийн хэрэг та шалыг аль хэдийн мэддэг байсан уу?

Тийм ээ. Охин байх болно!

- Үр дүн гарах болов уу?

Бүх зүйл мөрөөдөж байсан шиг болсон.

- Та урьдчилж ямар нэгэн зүйл худалдаж авдаг уу? Та дэлгүүр хэсдэг үү?

Одоохондоо зөвхөн интернет дээр л би ямар нэгэн зүйл харж байна. Цаг хугацаа хэвээр байна. Тийм ээ, миний шавь нар "Анита, чи хэзээ хүүхэдтэй болох вэ?" Гэж хэдэн жилийн турш асууж байсан. Тэд намайг жирэмсэн болсныг мэдээд бэлгээ “нөөцөлж” эхлэв.

- Гэхдээ хүүхэд төрөхөөс өмнө юу ч худалдаж авах шаардлагагүй гэсэн өрөөсгөл ойлголтыг та итгэхгүй байна уу?

Бурханд талархаж байна, би форум дээр суудаггүй, бага зэргийн өрөөсгөл ойлголтыг мэддэггүй. Надад танилууд байдаг залуу бүсгүйчүүд. Тэд гурван сайхан хүүхэдтэй. Тэд бол гайхалтай ээжүүд, тэд маш сайхан харагддаг, өөрсдөдөө болон тэднийг шүтдэг нөхрүүдэд цаг зав гаргадаг. Эдгээр залуу бүсгүйчүүдээс зөвлөгөө авахаар шийдлээ. Тэд мэдээж маш их ялгаатай. Тэдгээрийн нэг нь надад шууд л “Ор худалдаж авах шаардлагагүй, яагаад гэвэл тэр тантай унтах болно. Усанд орох шаардлагагүй: ямар ч байсан та мөрөн дээрээ тавиад хамтдаа шүршүүрт орох болно. Танд тэрэг хэрэггүй: дүүгүүр худалдаж авна, та хаа сайгүй аялж, огт төвөгшөөхгүй. "

Гурав дахь хүүхдээс хойш хүмүүсийн олж авсан туршлагыг анхны хүүхдэд хэрэгжүүлэх нь хэр бодитой болохыг би мэдэхгүй. Гэхдээ давуу талыг нь сонсож байхад. Хүүхдийн ор, тэрэгний загварыг би санаж явдаг (инээмсэглэв).

- Та ерөнхийдөө зөвлөгөө авах, зөвлөгөө сонсох хандлагатай байдаг уу, эсвэл өөрөө шийдвэр гаргадаг уу?

Байгалийн. Надад мэргэжлийн хүмүүс дуулгавартай байх зарчим бий. Бүх зүйлд: үсээ будах, тайрах, эмчлэх, заах зэргээс үл хамааран. Салбарынхаа мэргэжлийн хүмүүс өөрсдөө хамгийн сайныг нь зааж өгөх болно гэж би боддог байсан. Миний мэргэжлээс ч ялгаагүй: над дээр ирсэн хүмүүс хоолны дэглэм асууж, аль дасгал нь тэдэнд тохирохыг хэлээд эхэлбэл би тэдэнд “Та өөрөө хийж болно. Би чамайг гаднаас нь харж чаддаг. Хэрэв та хурдан бөгөөд чанартай үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал миний бодлыг сонсоорой. " Хэн илэрхийлж байгааг та мэдэх үү: хэн аз жаргалтай байна зөв бэ? Хэрэв зөвлөгөө өгч буй хүмүүс баяртай байгаа бол би үүнийг харж чадаж байгаа бол тэднийг сонсох хэрэгтэй болов уу. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр хүмүүс ямар нэгэн зүйлийг мэддэг.

- Эцэг эхчүүд ач зээгээ тэсэн ядан хүлээж байна уу?

Тэд аз жаргалтай байна! Бүхэл бүтэн гэр бүл хүүхэд хүссэн үү? Аваарай!

-Ер нь бол асрагч, зөвлөх, туслах гэх мэт зүйлээр дутагдахгүй байх.

Мэдэхгүй, туршлагатай залуу бүсгүйчүүд маань намайг ээжийгээ асрагч бүү ав гэж хэлсэн.

- Төрсний дараа гэртээ үлдэх бодол байна уу?

Магадгүй хүүхэд төрөх тэр мөчид цааш хэрхэн яаж явах нь тодорхой болох байх. Мэдээжийн хэрэг надад том төлөвлөгөө бий. Тэнд бид хүлээж, харах болно.

Татьяна Витяз

Анита “Бүх зүйл сайхан болно” нэвтрүүлгийн онцгой ярилцлагадаа хамгийн сонирхолтой бүх зүйлийн талаар ярьсан юм!

Таны амьдрал орвонгоороо эргэж, хайр, жирэмслэлт, өөр дээрээ ажилла. Энэ бүхэн яаж эхэлсэн бэ? Эцсийн эцэст та амжилтанд хүрээгүй ноцтой харилцаатай байсан.

Тийм ээ, би өмнө нь ноцтой харилцаатай байсан, би тэднийг "3-аас 3" гэж нэрлэдэг - гурван жилийн турш гурван эрэгтэй. Тэд нэлээд хангалттай, хошин шогийн мэдрэмжтэй, нэлээд чинээлэг эрчүүд байв. Гэсэн хэдий ч би ямар нэг зүйл буруу болохыг үргэлж мэдэрч байсан. Би буулт хийх ёстой байсан бөгөөд би олон зүйлийн талаар дуугүй байсан.

Та хэвлий дэх хүүхдийнхээ аавтай хэрхэн танилцсан бэ?

Бид найз нөхөдтэйгээ кафед сууж байсан бөгөөд тэр үед би нэг хүнтэй үерхэж байсан. Үүнээс өмнө би хайр дурлалд анхны харцаар итгэж байгаагүй. Гэнэт нэг эрэгтэй над руу, ийм царайлаг эр над руу харж байгааг анзаарав. Найзууд бид хоёр инээлдэж эхлэв, гэнэт юу ч хүлээлгүй түүнд зөөгчөөр утасны дугаараа өглөө. Дараа нь тэр бидэнд үдшийг сайхан өнгөрүүлэхээр ирэв. Тэр өдөр би найз залуу руугаа залгаж, өөр хүнд хайртай болсноо хүлээн зөвшөөрч, бидний хооронд бүх зүйл дууссан.

Энэ бол яг чамд тохирсон хүн гэдгийг та хэрхэн ойлгосон бэ?

Норвегид байх хугацаандаа би маш их дүн шинжилгээ хийсэн. Өмнө нь хамт байсан эрчүүд надад тохирохгүй гэдгийг би ойлгосон, яагаад гэвэл би тэдний эсрэг байнга гомдол гаргадаг байсан. Би тэдэнд хайртай биш байсан байх. Яагаад миний харилцаа бүтэхгүй байгааг өөртөө хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байсан. Энэ удаа би шийдсэн - Би жинхэнэ байх болно. Гайхалтай нь, хайрт минь намайг бүх "жоом" -тойгоо хүлээж авсан. Түүний ачаар би арай зөөлөрч, хэлснээр илүү чимээгүй хашгирч эхлэв.

Жирэмсний талаар олж мэдсэн өдөр та үсээ толгойноосоо таслав. Яагаад тэр вэ? Эцсийн эцэст жирэмсэн эмэгтэйчүүд үсээ засуулж чадахгүй гэсэн тэмдгийг хүн бүр мэддэг.

Таны мэдэхгүй эсвэл итгэдэггүй шинж тэмдгүүд тоологдохгүй гэдэгт би итгэдэг. Дараа нь бид Норвеги дахь найзынхаа хамт амарсан. Миний залуу энэ галзуу үйлдлийг хэрхэн хүлээж авахыг харахын тулд би үсээ засуулсан. Би бодлоо: тэр надад маш үзэсгэлэнтэй хайртай, гэхдээ би халзан байвал яах уу? Үүнд тэрээр "Хөөх, агуу!"

Жирэмсэн үед юу авчирсан бэ? Чи одоо ч гэсэн нөгөө л хатуу дасгалжуулагч хэвээрээ юу?

Үгүй ээ, би илүү тайван болсон. Жирэмсэн болох талаар би бүрэн дасаагүй хэвээр байна. Эхний гурван сард би маш их залхуу байсан, би зөвхөн хэдэн өдөр хооллож, бараг бүтсэнгүй. Одоо хүүхэд төрөхөд хоёр сар үлдээд байгаа тул жирэмсний талаар ном уншиж, нялх хүүхдэд хэрэгтэй зүйл худалдаж авлаа.

Анита Луценкотой хийсэн ярилцлагыг бүрэн эхээр нь үзээрэй: