Токсикозоос зайлсхийхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ. Хүнд токсикозын аюул юу вэ? Жирэмсэн үед хожуу токсикоз - юу хийх вэ

Эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэхийг хүлээж байгаа үе бол хамгийн гайхамшигтай, хүсүүштэй үе юм. Гэхдээ бүх зүйл үргэлж жигдэрдэггүй. Жирэмслэлтээс хойш хэдэн долоо хоногийн дараа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикоз илэрдэг. Эмэгтэй хүн бүр эдгээр сэтгэл татам байдлыг өөрөөсөө мэдэрдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Олон эмэгтэйчүүд энэ нөхцөл байдлаас зайлсхийх эсвэл аюулгүйгээр засч залруулж чаддаг.

Эхний хүндрэлүүд

Токсикоз нь сарын тэмдэг хойшлогдсоны дараа бордооны эхлэлийн тод шинж тэмдэг юм. Сонирхолтой байрлалд байгаа шударга хүйсийн бараг 80 хувь нь энэ байдлыг мэдэрдэг.

Хэрэв эхний үе шатанд токсикоз огт байхгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь жирэмслэлт нь эмгэг жамаар үргэлжилж байна гэсэн үг биш юм. Харин ч эсрэгээрээ. Хэрэв токсикозын шинж тэмдэг илрээгүй бол биеийн дааврын хэвийн түвшин давамгайлдаг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн жирэмсний эхний гурван сард бие сулрахгүй байх болно.

Жирэмсний тав дахь долоо хоногт токсикоз илэрдэг боловч энэ нь хожим нь жирэмсэн эхтэй уулзах тохиолдол байдаг. Жирэмсний эхний гурван сард эрүүл мэнд муудаж дуусдаг. Энэ нь үр хөврөлийн хөгжлийн 12-14 долоо хоног хүртэлх хугацаанд тохиолддог. Хэрэв таагүй мэдрэмж маш эрт эхэлсэн бол аль болох хурдан дуусч болно. Жирэмслэлт бүр өөр өөр байдаг.

Токсикозын шинж тэмдэг

Эрт үе шатанд токсикоз нь янз бүрийн эрч хүчээр илэрдэг. Зарим эмэгтэйчүүд өглөө эсвэл хоол идсэний дараа бага зэрэг ядарч сульдах, сулрах, бага зэрэг дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Шударга сексийн бусад төлөөлөгчид токсикоз нь хэвийн амьдрах боломжийг олгодоггүй нөхцөл байдал тул ердийн амьдралын хэв маягаа орхиж, эмнэлэгт хандахаас өөр аргагүй болдог. Тиймээс өвчний гол шинж тэмдгүүд нь:

• өглөөний өвчин (идсэний дараа бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болох бөгөөд энэ нь ямар ч тайвшралыг авчирдаггүй);
• сул дорой байдал, сул дорой байдал;
• нойрмоглох, орноосоо гарахгүй байх хүсэл;
• толгой өвдөх, толгой эргэх;
• зүрхний цохилт нэгэн зэрэг нэмэгдэхийн хамт цусны даралтыг бууруулах;
• шүлс ихсэх;
• үл мэдэгдэх шалтгаанаар хамар гоожих (жирэмсний ринит).

Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикоз нь ихэвчлэн ийм зүйл идэх хүсэл эрмэлзэлээр илэрдэг. Заримдаа эмэгтэйчүүд янз бүрийн үнэрт татагддаг, жирэмслэлтээс өмнө байгаагүй донтолт үүсдэг.

Токсикоз: үүсэх шалтгаанууд

Энэ нөхцөл байдал яагаад гарч ирдэг вэ, эм одоо болтол тодорхойгүй байна. Олон эмч нар үр тогтсоны дараа олон тооны хромосомууд хорт бодис гэж нэрлэгддэг бодисыг ялгаруулж эхэлдэг гэдэгт итгэлтэй байна. Илүү их эсүүд хуваагдах тусам эмэгтэйд токсикоз мэдрэгддэг. Энэ бол зүгээр л нэг таамаг бөгөөд хараахан батлагдаагүй байна.

Мөн жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүний ​​биед дааврын асар их өөрчлөлт гардаг. Зарим дааврууд илүү хүчтэй үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг бол зарим нь бүрмөсөн зогсдог. Хүний chorionic gonadotropin бас гарч ирдэг. Энэ дааврын хэмжээ ойролцоогоор эхний гурван сарын эцэс хүртэл нэмэгддэг. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүнд токсикоз мэдрэгддэг. Бие махбодь шинэ төлөвт дасан зохицох үед жирэмсэн эхийн эрүүл мэнд хэвийн байдалдаа ордог.

Таны харж байгаагаар токсикоз нь олон янзын шалтгаантай байдаг. Нэг эмэгтэй хүүхэд тээж байхдаа өөр өөр мэдрэмж төрүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв тэр анх удаа токсикоз гэж нэрлэгддэг өвчин тусаагүй бол энэ нь дараагийн жирэмслэлтэнд байхгүй гэсэн үг биш юм.

Токсикозтой юу хийх вэ?

Олон эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар жирэмсэн эхчүүдээс ижил төстэй асуултыг ихэвчлэн сонсдог. Эрт токсикозоос урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн сонголт байдаг. Одоо байгаа өвчнийг хэрхэн яаж эмчлэх талаар мэргэжилтэн нарийвчлан хэлэх болно.

Токсикоз нь хэр хүчтэй илэрч байгаагаас хамааран залруулах янз бүрийн аргыг сонгодог.

Хэрэв эмэгтэй хүн токсикозын сул үе шаттай (өдөрт гурваас илүүгүй удаа дотор муухайрах, бөөлжих) байвал түүнийг ардын арга, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар эмчлэхийг санал болгож байна.

Дунд зэргийн үе шат (эрүүл мэнд муудах, өдөрт 10 хүртэл удаа бөөлжих) гарч ирэхэд токсикозын эмийг тогтоодог бөгөөд энэ нь тааламжгүй байдлыг даван туулахад тусалдаг.

Хэрэв жирэмсэн эх жингээ хасаж, өдөрт 20 хүртэл удаа бөөлжих, ерөнхий эмгэгийн талаар гомдоллодог бол түүнийг эмнэлэгт хэвтүүлж, эмнэлгийн ажилтнуудын хяналтан дор эмчилдэг.

Эмийн тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг засах

Хэрэв эмэгтэй хүн хэвийн амьдралаар амьдарч чадахгүй, байнга бөөлжих гэж гомдоллодог бол токсикозын эсрэг эмийг зааж өгдөг.

Ихэнх тохиолдолд эмч нар "Хофитол" эмийг илүүд үздэг. Энэ нь ургамлын гаралтай найрлагаас хийгдсэн бөгөөд урагт сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Нэмж дурдахад шахмал нь элэгний нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлж, биеэс ялгардаг хортой хорт бодисоос ангижруулдаг.

Токсикоз нь эмэгтэй хүний ​​мэдрэлийн системд нөлөөлдөг эмгэг юм. Ирээдүйн эх нь хүүхдийн эрүүл мэндийн талаар маш их санаа зовж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр тэр янз бүрийн асуудлыг өдөөж болно. Тиймээс эмч нар токсикозыг бууруулдаг тайвшруулах эм уухыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд эмчилгээг Valerian шахмал эсвэл motherwort хандмал авах замаар хийдэг.

Үүнээс гадна эмч нар бөөлжих рефлексийг хаадаг эмийг зааж өгдөг. Эдгээрт "Церукал" эм, "Атропин" тарилга, түүнчлэн "Дроперидол" шахмал орно. Эдгээр эмийг эмчийн жоргүйгээр авах боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд жирэмсний эхний гурван сард эсрэг заалттай байдаг. Эдгээр эмийг томилохдоо эмч токсикозын улмаас нялх хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөлийг харгалзан үзэж, эмийн сөрөг нөлөөтэй харьцуулдаг. Үүний дараа л өвчтөнд ийм эмийг зааж өгөх эсэхээ шийднэ.

Эмнэлэгт эмгэгийн эмчилгээ

Хүнд токсикозын үед эмэгтэй хүн засч залруулахын тулд эмнэлэгт очихыг зөвлөж байна. Ихэнх тохиолдолд эдгээр өвчтөнүүдэд эмийн эмчилгээний нэгэн адил эмийг тогтоодог. Залруулгын ялгаа нь эдгээр бодисыг судсаар эсвэл булчинд тарих явдал юм.

Мөн хүчтэй няцашгүй бөөлжих үед глюкоз, витамин С тарилга бүхий дусаагуурыг томилох шаардлагатай. Үүнээс гадна жирэмсэн эх нь фолийн хүчил шахмалыг авах ёстой. Шаардлагатай бол амаар хэрэглэхийг витамины булчинд тарих замаар сольж болно.

Байнга амаа боох нь биеийн шингэнийг алдахад хүргэдэг. Энэ нь жирэмсэн эх болон түүний хүүхдэд маш аюултай. Энэ тохиолдолд өвчтөнд "Реополиглюкин" эсвэл Рингерийн уусмалыг судсаар тарьдаг.

Өөрийгөө засах, токсикозоос урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйд токсикозын сул үе шат гэж оношлогдвол түүнд энэ нөхцөл байдлыг бие даан даван туулахыг санал болгодог. Мөн доорх зөвлөмжүүд нь жирэмсэн эхчүүдэд өглөө өвдөх, бөөлжих, сулрахаас зайлсхийхэд тусална. Тэгэхээр токсикозтой юу хийх вэ?

Зөв зохистой хооллолт

Эхлээд та хоолны дэглэмээ бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Халуун ногоотой, өөх тостой хоол идэхээс зайлсхийхийг хичээ. Давс, халуун ногоо хэрэглэхээс зайлсхий. Хоолны дэглэмээс түргэн хоол, түргэн хоолыг хас.

Охид, хүүгийн хордлогыг зөвхөн зөв хооллолтоор эмчлэх боломжтой. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ялангуяа улирлын чанартай бол илүү их идээрэй. Уураар эсвэл зууханд хийсэн махыг идээрэй. Таны биед уураг урьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгтэй байна.

Түүнчлэн, сүүн бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн эхийн хоолны дэглэмд өдөр бүр байх ёстойг бүү мартаарай: зуслангийн бяслаг, сүү, цөцгий, kefir, исгэсэн шатаасан сүү. Энэ хоолыг идэх нь жирэмсэн эмэгтэй бүрт тулгардаг кальцийн дутагдлыг даван туулахад тусална. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг нэмэгдүүлэхээс гадна биеийг бэхжүүлнэ.

Их хэмжээний шингэн уух. Цай, шөлөөс гадна жирэмсэн эх өдөрт хоёр литр цэвэр ус хэрэглэх ёстой. Энэ нь бие махбодоос хортой, хорт бодисыг хурдан зайлуулж, дотор муухайрахыг даван туулахад тусална.

Хэрэв та цусны даралт багатай бол какао, ногоон цай танд туслах болно. Та кофе уухаас татгалзах хэрэгтэй. Хэдхэн ширхэг хар шоколад нь цусны даралтыг хэвийн болгож, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусална.

Илүү их амраарай

Цагтаа унтахыг хичээ. Хэрэв та хэвтэхийг хүсч байвал үүнийг хий. Ирээдүйн эх өдөрт дор хаяж есөн цаг унтах ёстой. Боломжтой бол үдээс хойш амрахыг зөвлөж байна.

Ойрын ирээдүйд та ээж болж, хүссэн үедээ амарч чадахгүй болно гэдгийг санаарай. Албан тушаалаа ашиглан гэрийн ажлаа ойр дотныхондоо шилжүүлээрэй. Цэвэрлэгээнд нөхөр эсвэл ирээдүйн эмээгээ оролцуул. Тэд одоо танд туслахад дасахыг зөвшөөр.

Цэвэр агаарт алхаарай

Ирээдүйн эхэд хүчилтөрөгч хэрэгтэй. Цэвэр агаарт дотор муухайрах нь багасаж, бие нь шинэ хүч чадлаар дүүрэх болно. Боломжтой бол ойд эсвэл ууланд яв. Гэсэн хэдий ч ийм амралтанд болгоомжтой байх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Ялангуяа таны албан тушаалд.

Ойд алхахдаа биед эвтэйхэн гутал, бариу хувцас сонгох хэрэгтэй. Энэ нь шавьж, хачигт хазуулахаас зайлсхийхэд тусална. Ууланд явган аялал хийхдээ тогтвортой гутал өмсөж, нөхөр эсвэл гэр бүлийн дэмжлэг үзүүлэхээ мартуузай.

Хэрэв ийм алхмаар байнга гарах боломжгүй бол байгаа өрөөгөө агааржуулахыг хичээ. Оффис дээр үе үе цонх нээж, ноорог үүсгэ. Үдийн цайны цагаар, ажил дээрээ хэн ч байхгүй үед үүнийг хийх нь дээр. Гэртээ орой, өглөө бүр өрөөгөө агааржуулах хэрэгтэй.

Чийгшүүлэгч аваарай. Энэ нь харшлын ринитээс салж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална.

Бие махбодоо сонс

Таны бие танд юу хэлж байгааг анхааралтай сонс. Хэрэв тэр онцгой зүйл идэхийг хүсч байвал үүнийг хийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч болгоомжтой хэрэглээрэй. Таны идэж буй хоол хүнс таны дотор ургаж буй жижиг организмд хор хөнөөл учруулах ёсгүй.

Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд давслаг эсвэл исгэлэн хоолонд татагддаг. Олон эмэгтэйчүүд жүрж, мандарин эсвэл даршилсан өргөст хэмхээр токсикозоос аврагддаг. Хүссэн зүйлээ ид.

Дасгал хийх

Хэрэв та жирэмслэхээсээ өмнө хүнд биеийн тамирын дасгал хийдэг байсан бол үүнийг хэсэг хугацаанд орхих хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йог эсвэл гимнастикт давуу эрх олгох.

Зөөлөн дасгал хөдөлгөөн нь анхаарал сарниулж, бие сулрах, цусны даралт багасах зэргийг даван туулахад тусална. Өглөөний дасгалыг өдөр бүр хийснээр та гайхалтай мэдрэмж төрж, сонирхолтой байрлалаа эдлэх боломжтой.

Муу зуршлаасаа татгалз

Муу зуршилтай эмэгтэйчүүд эрт токсикозтой болох магадлал өндөр байдаг. Нөхцөл байдлыг мэдсэнийхээ дараа тамхи татахаа больж, хоолны дэглэмээс согтууруулах ундааг хас. Олон эмэгтэйчүүд өдөрт нэг удаа нэг аяга улаан дарс уух нь хэвлий дэх хүүхдийн эрүүл мэндэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэж үздэг ч энэ нь маш том буруу ойлголт юм.

Муу зуршил нь жирэмсэн эхийн биед хорт бодис ихсэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд дотор муухайрах, сул дорой байдал үүсдэг.

Эмэгтэйд өглөөний өвчинтэй тэмцэхэд туслах хэдэн зөвлөмж байдаг. Олон жирэмсэн эхчүүд жирэмсний эхний гурван сард амжилттай хэрэглэдэг.

• Өглөөний цайгаа тухтай орноос эхлүүлээрэй.Орой нь орны дэргэдэх ширээн дээрээ жигнэмэг, банана эсвэл алим тавь. Сэрсэн даруйдаа бүтээгдэхүүнийг идэж, дараа нь бос. Энэ хоолыг идэх нь хэт их шүлс ялгарах, бөөлжихөд хүргэдэг өглөөний өвчнөөс ангижрахад тусалдаг.
• Нимбэгтэй ус эсвэл анар жимсний шүүс ууна.Исгэлэн ундаа нь дотор муухайрах маш сайн арга юм. Үүнд энгийн амтат нимбэгний ус эсвэл анар жимсний шүүс орно. Та оройн цагаар ийм ундаа бэлдэж, өглөөний цайгаа ууж болно. Ходоодны үрэвсэл, ходоодны шархлааны хувьд энэ аргыг хэрэглэхгүй байх нь дээр гэдгийг санаарай. Ходоодны хүчиллэг ихсэх нь биеийн ерөнхий байдлыг улам дордуулдаг.
• Амьсгалаа барьж сур.Зарим тохиолдолд тодорхой үнэр нь дотор муухайрахад хүргэдэг бол амьсгалаа хэдхэн секундын турш барих нь зүйтэй. Та мөн амаараа амьсгалж болно. Энэ нь тааламжгүй үнэрээс зайлсхийхэд тусална. Хэрэв танд дуртай үнэртэй ус байгаа бол түүнийгээ даавуунд түрхээд авч яваарай. Дотор муухайрах эсвэл тааламжгүй үнэр гарахыг мэдэрмэгц бэлтгэсэн салфеткаыг үнэрлээрэй. Та тэр даруй илүү сайн мэдрэх болно.

• Жирэмслэхэд бэлтгэ.Эмч нар жирэмслэлтээ урьдчилан төлөвлөхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд жирэмслэлт нь таны хувьд гэнэтийн зүйл биш байх болно. Статистикийн мэдээгээр, хүссэн жирэмслэлтийн үед токсикоз нь бага тохиолддог. Энэ нь эмэгтэй хүн хүлээн авсан мэдээнд стресст ордоггүйтэй холбоотой юм.

Түүнчлэн төлөвлөлтийн явцад санал болгож буй туршилтуудыг шалгаж, давах нь зүйтэй. Амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээ урьдчилан өөрчил. Эрүүл бие нь эрт үеийн токсикозыг илүү амархан тэсвэрлэдэг.

Та хүү эсвэл охинтой болно - энэ нь хамаагүй. Таагүй мэдрэмжийн эрч хүч нь хүүхдийн хүйсээс хамаардаггүй. Тиймээс, тодорхой хүйсийн хүүхдийг хүлээж байхдаа та өвчнөөс зайлсхийх эсвэл эсрэгээрээ түүний бүх "увдис" -ыг мэдрэх болно гэж бүү бодоорой.

Жирэмслэлтээс өмнө болон жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүн витамин хэрэгтэй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай цогцолборуудын ихэнх нь эрт үеийн токсикозоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эмчийн зааж өгсөн витаминыг ууна. Эдгээр нь дараахь эм байж болно: Elevit Prenatal, Vitrum Prenatal, Multitabs Prenatal болон бусад цогцолборууд.

Дүгнэлт

Одоо та токсикозтой хэрхэн тэмцэхээ мэддэг болсон. Өвчин эмгэгийг эмчлэхээс илүү урьдчилан сэргийлэх нь нууц биш юм. Ийм учраас та таагүй мэдрэмж, таагүй мэдрэмжийг хүлээх ёсгүй. Токсикозоос урьдчилан сэргийлэх. Бүх практик зөвлөгөөг ашигла. Магадгүй дээр дурдсан бүх зүйл дээр үндэслэн та өвчнийг даван туулахад туслах өөрийн үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг боловсруулах болно.

Хэрэв та хүндээр өвдөж, эрүүл мэнд муудаж байвал жирэмслэлтийг удирдаж буй эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо бариарай. Эмч нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэлж, шаардлагатай эмчилгээний аргыг санал болгоно. Эрүүл байгаарай, албан тушаалаа сайхан өнгөрүүлээрэй!

Ийм тааламжгүй, гэхдээ нэлээд байгалийн үзэгдэл, учир нь токсикоз нь бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйг эрт үе шатанд дагалддаг. Токсикозын эмнэлзүйн зураг нь жирэмсэн эхийн бие даасан физиологийн шинж чанар, жирэмсний үргэлжлэх хугацаа зэргээс шалтгаалан ихээхэн ялгаатай байж болох боловч түүний гол шинж тэмдгүүд нь сул дорой байдал, дотор муухайрах, бөөлжих, нойрмоглох, хоолны дуршил буурах эсвэл бүрэн байхгүй байх, цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдал гэж нэрлэгддэг. .

Дүрмээр бол токсикозын эхлэл нь эмчилгээний оролцоо, эмчилгээ шаарддаггүй боловч хамгийн хүнд тохиолдолд эмч эмнэлэгт эмчилгээ хийлгэх эсвэл эм уухыг зөвлөж болно. Хэрэв та хүнд хэлбэрийн токсикозоор өвдсөн ч эмнэлгийн байгууллагад яаралтай эмчилгээ хийлгэх боломжгүй эсвэл яаралтай эмчилгээ хийх шаардлагагүй бол яах вэ?

Тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг хэрхэн бууруулах, нөхцөл байдлыг хэвийн болгох вэ? Энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Хэдэн арван жилийн өмнө токсикозыг дэлхийн анагаах ухааны төлөөлөгчид болон жирийн хүмүүс жирийн бус үзэгдэл эсвэл жирэмсэн эмэгтэйн ердийн дур сонирхол гэж үздэг байв. Одоогийн байдлаар ийм шүүмжлэлтэй үзэл бодол эрс өөрчлөгдсөн, одоо токсикоз нь албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн эмгэг юм. Шударга ёсны хувьд арван наймаас доош, гучин таваас дээш насны хүмүүс түүний гадаад төрх байдалд хамгийн өртөмтгий байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Дүрмээр бол токсикоз нь хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах, бөөлжих, сулрах, нойрмоглох, хоолны дуршил буурах, ерөнхий эрүүл мэнд муудах, зарим үнэр, үнэрийг үл тэвчих зэргээр тодорхойлогддог. Ихэнх тохиолдолд токсикоз нь тодорхой цагт, жишээлбэл, өглөөний цагаар илэрдэг бөгөөд эмэгтэй хүнд ноцтой асуудал үүсгэдэггүй. Гэхдээ хүнд токсикозтой бол яах вэ?

Гэхдээ хэт их токсикоз нь жирэмсэн эмэгтэйн биеийг шингэн алдалтад хүргэж, дутуу төрөх аюул эсвэл бусад ноцтой эмгэгүүд үүсэхэд хүргэдэг. Ихэнхдээ энэ нь эмэгтэй хүн дотор муухайрахаас гадна хүчтэй бөөлжих, өдөрт хэд хэдэн удаа хүртэл санаа зовж байвал тохиолддог. Энэ нөхцөл байдал нь эмнэлгийн нөхцөлд эмнэлгийн эмчилгээ шаарддаг.

Зөвлөгөө! Хэрэв эмэгтэй хүн өдөрт таваас долоон удаа бөөлжиж байвал эмчлэгч эмчийн заавал хөндлөнгөөс оролцох шаардлагатай, эс тэгвээс жирэмслэлтийн аюул заналхийлж болно.

Тааламжгүй үзэгдэлтэй тулгарсан бараг бүх эмэгтэй ийм асуултанд санаа зовж байна: токсикоз хүндэрсэн үед юу хийх вэ? Харамсалтай нь, хүн бүрт тохирсон бүх нийтийн техникийг өнөөг хүртэл боловсруулаагүй байгаа боловч токсикозын илрэлийн эрчмийг бууруулж, сөрөг шинж тэмдгүүдийг бууруулахад туслах хэд хэдэн заль мэх байдаг, үүнд:

Дээр дурдсанчлан токсикозын шинж тэмдгийг хэрхэн бууруулах талаар заавар байдаггүй. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн бүр тааламжгүй шинж тэмдгийг бууруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад туслах тодорхой эмийг өөрөө сонгох боломжтой бөгөөд энэ нийтлэл дэх видео нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд маш сайн туслах болно.

Зөв зохистой хооллолт

Зөвхөн амттай төдийгүй тэжээллэг, витамин, микроэлементээр баялаг аяга таваг хэрэглэхэд суурилсан тэнцвэртэй хооллолт нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм. Хэрэв системчилсэн дотор муухайрах дагалддаг хүнд токсикоз нь ердийн, дуртай хоолоо идэхийг зөвшөөрдөггүй бол яах вэ?

Юуны өмнө та хэт өөх тос, чихэрлэг, давслаг хоол, бэлэн хоол, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, лаазалсан хоол, утсан мах хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй. Та зөвхөн гэртээ хоол хийх, жигнэх, өөрийн жүүсээр жигнэх гэх мэт аргаар бэлтгэсэн хоолыг идэх хэрэгтэй.

Токсикозоос зайлсхийхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Хамгийн сайн зөвлөгөө бол дараах байдалтай байна.

• хэт их идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй;
• хүчтэй өлсгөлөнгийн мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд дор хаяж гурван цаг тутамд идэх хэрэгтэй;
• жижиг хэсгүүдэд 250 миллилитрээс ихгүй хэмжээгээр идэх ёстой;
• унтахаас гурван цагийн өмнө идэхийг зөвлөдөггүй;
• та зууш идэж болохгүй;
• та чамин хоол, ер бусын хоол идэж болохгүй.

Үүнээс гадна хоол хийхэд хэрэглэдэг хүнсний чанарт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хугацаа нь дууссан, чанар муудаж эхэлсэн эргэлзээтэй бүтээгдэхүүнийг идэхийг хатуу хориглоно.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн

Жирэмсний үед та шалтгааны улмаас бараг бүх зүйлийг идэж болно. Хэрэв та токсикозоор өвдвөл яах вэ, ямар хоол, бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх вэ?

Эрүүл мэндийг сайжруулах, хэвийн болгохын тулд дараахь хоолыг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.

• өөх тос багатай исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн;
• дулаанаар боловсруулсан ногоо, жимс жимсгэнэ;
• туранхай мах, загас, туулайн мах, цацагт хяруул, тахиа, тугалын мах, далайн загас идэх нь дээр;
• сонгино, тос нэмэлгүйгээр чанасан гоймон;
• бага хэмжээний цөцгийн тос нэмсэн сүүнд чанаж болгосон үр тарианы үр тариа;
• өөх тос багатай хүнсний ногоо, махан шөл, шөл - нухсан төмс;
• ногооны шөл, халуун ногооны салат;
• жигнэмэг, элсэн чихэргүй хуурай жигнэмэг.

Бөөлжих нь эмэгтэй хүнийг байнга дагалддаг бол токсикозтой юу хийх вэ? Хоолойн салст бүрхэвчийг гэмтээхээс зайлсхийхийн тулд урьдчилан жижиглэсэн эсвэл жишээлбэл, хутгагчаар нунтагласан хоол идэхийг зөвлөж байна.

Дотор муухайрах нь ямар ч баяр баясгалантай үйл явдлыг харанхуйлж болно. Хүүхдийн хүлээлт хүртэл. Гэхдээ зарим нь токсикоз нь зайлшгүй бөгөөд үүнийг зүгээр л мэдрэх хэрэгтэй гэж хэлдэг бол зарим нь энэ таагүй үзэгдэл нь албан тушаалд байгаа эмэгтэйн заавал байх ёстой шинж чанар биш гэж үздэг. Энэ нийтлэлд бид жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикозын төрлийг авч үзэх, гол шинж тэмдгүүдийг онцлон тэмдэглэх, мөн үүнээс зайлсхийх боломжтой эсэхийг олж мэдэх болно.

Жирэмсний хоёрдугаар хагаст эрт, эхний гурван сарын токсикоз, илүү аюултай, хожуу, тарчлаан зовоож буй эмэгтэйчүүдийг ялгах. Үүнээс гадна эмч нар токсикозыг хүндээр нь хуваадаг: хөнгөн, дунд, хүнд.

Жирэмсэн үед эрт токсикозын үед юу хийх вэ?

Эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэх гэж байгаагаа мэдэхээсээ өмнө хордлогын анхны шинж тэмдгийг анзаарч чаддаг. Дотор муухайрах, сэтгэл гутрал, хоолны дуршил буурах, шүлс ихсэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эрт үеийн токсикозын гол шинж тэмдэг бөгөөд жирэмслэлтийн дараа шууд илэрдэг. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй байгаа боловч эхэн үеийн токсикоз нь ихэс хараахан бүрдээгүй, эмэгтэй биеийг хамгаалж чадахгүй байгаа эхний 15 долоо хоногт "урамшуулал" гэж үздэг. Үр хөврөлөөс ялгарах бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн нь цусанд орж, хордлого үүсгэдэг. Нэмж дурдахад, энэ үед дааврын өөрчлөлтүүд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь үнэрлэх төвүүдийн өдөөлтийг нэмэгдүүлдэг (тиймээс үнэрийг үл тэвчих эсвэл зарим аяганд дургүй байдаг). Зарим эмч нар токсикозын шалтгаан нь сэтгэлзүйн хүчин зүйл, хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой айдас эсвэл хүүхэдтэй болох хүсэлгүй байдлаас үүдэлтэй гэж үздэг. Хэрэв таны ээж жирэмслэлтийн үед хүчтэй дотор муухайрч байсан бол токсикозын шинж тэмдэг илрээгүй бол энэ хувилбарыг давтах эрсдэл өндөр байна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн токсикозын эмчилгээ

Дундаж болон хүнд зэргийн хордлого нь албадан эмчилгээнд хамрагдана. Жирэмсний үед эрт токсикоз нь тархи үүсэх эхэн үед тохиолддог бөгөөд байнга (өдөрт 6-аас дээш удаа) бөөлжих нь биеийг усгүйжүүлж, урагт өгөх шим тэжээлийн хангамжийг бууруулж, хэвийн үүсэхэд аюул учруулдаг. Тиймээс хүнд хэлбэрийн хордлоготой жирэмсэн эх нь эмнэлэгт үзлэг хийж, дараа нь эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.

Бусад тохиолдолд, хэрэв бид бага зэргийн токсикозын тухай ярьж байгаа бол (бөөлжих давтамж өдөрт 5-аас ихгүй) эмч нар тэвчээртэй байж, тааламжгүй үеийг хүлээхийг зөвлөж байна. Жирэмсэн үед аюулгүй байдаг токсикозын эсрэг эмийг зааж өгч болно (жишээлбэл, Hofitol, Essliver, Essentiale). Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хямралыг арилгахад туслах цаг хугацаагаар туршсан аргууд байдаг.

Жирэмсний үед эрт токсикозыг хэрхэн арилгах вэ?

Эхлэхийн тулд жирэмсэн үед токсикозын бүх нийтийн эмчилгээ байдаггүй. Энэ гайхалтай цаг үед болж буй үйл явц нь хэтэрхий хувь хүн юм. Дотор муухайрахтай тэмцэх үндсэн аргууд энд байна.

• хамгийн түгээмэл зөвлөмж: ихэвчлэн байдаг, гэхдээ бага багаар. Одоо нөхрүүд санаа зовж, орондоо хөнгөн өглөөний цайгаар эрхлүүлэх цаг болжээ. Хэвтээ байрлалд хоол идэх нь өглөө өлөн элгэн дээрээ бөөлжихөөс зайлсхийхэд тусална;
• Хоёр цаг тутамд хөнгөн зууш идээрэй. Ихэвчлэн croutons, давсалсан бяслагны зүсмэлүүд, нимбэгний зүсмэлүүд эсвэл тарвас, гаа чихэр "тусламж";
• уух (гэхдээ хоолноос тусад нь!). Ашигт малтмалын шүлтлэг ус, гаа эсвэл цагаан гаа цай хийх болно;
• цэвэр агаарт алхах;
• шүлс ихсэх эсвэл дотор муухайрах үед гаа эсвэл мэргэн цэцгийн шөлөөр амаа зайлах нь тусалдаг;
• Хэрэв оройн цагаар дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь хэт их ажлын дохио юм. Өөрийгөө тайвшруулж, тайван хэвтэхийг зөвшөөр.

Танай гэр бүлийн гишүүд таны байр суурийг ойлгож, ядаргаатай үнэртэй ус хэрэглэх, тамхи татах, танд таагүй мэдрэмж төрүүлэх хоол хийхээс зайлсхийхийг хичээх нь чухал юм. Хайртай хүмүүсийн мэдрэмтгий байдал нь сэтгэлийн хямралыг арилгах эсвэл энэ үеийн онцлог шинж чанартай сэтгэл хөдлөлийг байнга өөрчлөхөд тусална. Дүрмээр бол эрт токсикоз нь ихэс үүсэх үед дуусдаг - 16 дахь долоо хоногт нөхцөл байдал тогтворжих ёстой.

Жирэмсэн үед хожуу токсикоз - юу хийх вэ?

Энэ нь ховор үзэгдэл бөгөөд эрт үеийн хордлогооос ялгаатай нь эхийн буруу амьдралын хэв маяг эсвэл зарим өвчин (зүрхний өвчин, бөөрний өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг, таргалалт) ихэвчлэн холбоотой байдаг. Ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт эмэгтэй хүн "прэклампси" (жирэмсний хоёр дахь хагасын токсикоз) гэсэн үгийг сонсдог, учир нь Жирэмсний хоёр дахь хагасын токсикоз (34 долоо хоногийн дараа) нь дотор муухайрах, бөөлжих хэлбэрээр үргэлж илэрхийлэгддэггүй. Гестозын нууцлаг байдал нь заримдаа шинж тэмдгийг зөвхөн үзлэгээр илрүүлдэг: далд хаван эсвэл шээсэнд уураг байгаа эсэх. Мөн үр дагавар нь ургийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, чухал шим тэжээлийн дутагдал юм. Тиймээс, хэрэв эмч эмнэлэгт хэвтэхийг шаарддаг бол татгалзаж болохгүй.

Хэдийгээр оношийг урьдчилан сэргийлэх нь илүү дээр байдаг тул урьдчилан сэргийлэх нь жирэмсэн эмэгтэйд хамгийн сайн зөвлөгөө юм. Жирэмсний үед хожуу үеийн токсикозоос хэрхэн сэргийлэх талаар:

Гэхдээ эмнэлэгт хэвтсэн ч яагаад тасагт өдөр хоногийг өнгөрөөж байгаагаа бүү мартаарай. Бусад өвчтөнүүдийн "аймшгийн түүхийг" бүү сонс, удахгүй таныг хүлээж буй аз жаргалд анхаарлаа төвлөрүүл. Эцсийн эцэст сайхан сэтгэл, хайр бол хамгийн сайн эм юм!

Токсикоз нь эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын өөрчлөлтийн нөлөөн дор жирэмсэн үед тохиолддог эмгэгийн эмгэг юм. Зөөлөн хэлбэрийн токсикозыг даван туулахад туслах олон батлагдсан аргууд байдаг.

Токсикоз: шалтгаан ба эмчилгээ

Токсикозын зэрэг

Бага зэргийн токсикозын үед бөөлжих давтамж нь өдөрт таваас хэтрэхгүй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хоосон ходоодонд тохиолддог бөгөөд тааламжгүй үнэр, хоол хүнс хэрэглэснээс үүсдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дуршил буурч, сэтгэл санаа нь муудаж, харин жингээ хасдаггүй.

Дунд зэргийн хүнд хэлбэрийн токсикозын үед бөөлжих нь өдөрт арав хүртэл удаа давтана. Ирээдүйн эх нь толгой эргэх, сулрах талаар гомдоллож, цусны даралт нь буурдаг. Нэг сарын хугацаанд гурван кг хүртэл жин хасдаг.

Хүнд хэлбэрийн токсикоз нь өдөрт хорин удаа тохиолддог хэт их бөөлжилтөөс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь бие махбодийн шингэн алдалт, эмэгтэй хүний ​​жингийн хүчтэй алдагдалд хүргэдэг. Судасны цохилт түргэсч, биеийн температур нэмэгддэг. Жин хасах нь сард арван кг хүртэл байж болно. Хүнд хэлбэрийн токсикозын үед та даруй эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Токсикоз нь зөвхөн эмэгтэй хүнийг тарчлаадаг нь харагдаж байна. Энэ байдал нь урагт сөргөөр нөлөөлдөг. Олон удаа бөөлжих үед бие нь шингэн алдагдаж, урагт орох шим тэжээлийн урсгал огцом буурдаг.

Эмчээс тусламж хүсч байна

Ихэвчлэн токсикозын эмчилгээг эмчийн хяналтан дор амбулаториор хийдэг. Ацетон байгаа эсэхийг шээсний шинжилгээг тогтмол хийж, эмэгтэй хүний ​​биеийн жинг хянах нь чухал юм. Эмч танд тусгай astringents, байнга хувааж хоолоор амаа зайлахыг зөвлөж болно. Илүү олон удаа алхахыг зөвлөж байна, зүүний эмчилгээг ихэвчлэн зааж өгдөг.

Хүнд зэргийн токсикозын эмчилгээг эмнэлэгт хийдэг бөгөөд үүнд:

• шингэнийг сэргээх
• эмийн эмчилгээ
• хүчил шүлтийн тэнцвэрийг засах
• электролитийн тэнцвэрийг засах

Токсикозыг хэрхэн яаж арилгах вэ

Жирэмсэн эмэгтэйг аль болох олон удаа гадаа байхыг зөвлөж байна. Та гэнэт хөдөлгөөн хийх шаардлагагүй бөгөөд сэрсний дараа шууд үсрэх хэрэгтэй. Орондоо хэвтэж байхдаа оройн цагаар урьдчилан бэлдсэн жигнэмэг эсвэл самар идээрэй. Өглөөний цайндаа сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл өндөг идээрэй. Хоёроос гурван цаг тутамд бага багаар идээрэй. Тодорхой хоолны тухай бодох нь заримдаа өвддөг тул биеэ сонсож сур.

• уураг ихтэй хоол хүнс
• хүнсний ногооны хоол

Эмэгтэйчүүд "танихгүй" хүн, төрөөгүй хүүхэд гарч ирсний хариуд биед үүссэн уургийн нэгдлүүдийн дотоод хорт бодисын талаар ярьж байна. Хордлогын улмаас үүссэн хордлогын нэгэн адил (өөрөөр хэлбэл гадны хорт бодисууд - эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд) сул дорой байдал, ухаан алдах, дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Ийм нөхцөлд эмч нар: эрт, хэрэв энэ нь 12 долоо хоногоос өмнө тохиолдвол, хожуу (эсвэл преэклампси), 20 долоо хоногийн дараа илэрвэл ярьдаг.

Ихэнх тохиолдолд эрт токсикоз нь эмгэг биш, харин бие махбодийн жирэмслэлтэнд дасан зохицох байгалийн үйл явцын үр дагавар юм. Энэ нь дотор муухайрах, бөөлжих (өдөрт 1-2 удаа), толгой эргэх, сулрах, нойрмоглох, хоолны дуршил буурах, шүлс ихсэх, үнэрт мэдрэмтгий болох, ходоодны таагүй мэдрэмжээр илэрдэг. Эдгээр бүх олон шинж тэмдгүүд нь аз болоход нэгэн зэрэг тохиолддог бөгөөд ямар ч эмчилгээ шаарддаггүй. Ирээдүйн ээж нь тааламжгүй мэдрэмжийг багасгах зан үйлийн зөв тактикийг боловсруулахад хангалттай.

Өөртөө хэрхэн туслах вэ.

1. Хоолны тухай бодох нь танд жигшмээр санагдаж байсан ч хоол хүнстэй “сайн хөршийн” харилцаа тогтоох нь маш чухал. Ирээдүйн хүүхэд шим тэжээл хэрэгтэй тул идэх шаардлагатай хэвээр байна; үүнээс гадна хоолны дэглэм юу ч байсан бүрэн дүүрэн байх ёстой. Бие махбоддоо уураг-өөх-нүүрс ус гурвалсан бүх элементүүдийг авахыг хичээ. сольж болох бүтээгдэхүүнүүдээс хамгийн сайн тэсвэрлэдэг бүтээгдэхүүнийг сонгох. Жишээлбэл, хэрэв та маханд өлсөөгүй бол уураг ихтэй цагаан идээ, бяслаг идээрэй.

2. Бага багаар, гэхдээ олон удаа, 2-3 цаг тутамд идээрэй. Өлсгөлөнгөөс зайлсхийх, цусан дахь глюкозын түвшинг хадгалах. Үүнийг хийхийн тулд хөнгөн "зууш" -д зориулж ямар нэг зүйлийг үргэлж гартаа байлга: алим, жигнэмэг, самар. Хоол хүнсэндээ нарийн төвөгтэй нүүрс ус - үр тариа, талх, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ оруулахаа мартуузай. Тэд бие махбодийг дунд зэргийн глюкозоор тогтмол нийлүүлдэг. Хэрэв та өдрийн тодорхой цагт байгаа бол эдгээр цагуудад яг юу идэж байгаагаа бодоорой: жишээлбэл, заримдаа эмэгтэй хүний ​​​​"хуваарийн дагуу" авдаг витамины хариу урвалын улмаас өвчин үүсдэг.

3. Өглөө орноосоо огцом босохгүй, харин хамгийн түрүүнд бага зэрэг идээрэй. Жишээлбэл, оройн цагаар чанаж болгосон мандарин, эсвэл чихэр идээрэй. Эсвэл исгэлэн зүйл ууна: нимбэг, зөгийн балтай нэг аяга ус, цангис жимсний шүүс, kefir.

4. Толгой эргэхээс сэргийлэхийн тулд биеийн байрлалаа үргэлж жигд өөрчил. Орноосоо босоод эхлээд аажмаар хажуу тийшээ эргэж, хөлөө өлгөж, зөвхөн дараа нь их биеээ дээшлүүл. Нэг байрлалд удаан байж болохгүй - нуруу, доод мөчдийн цусны зогсонги байдлаас болж толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч болно (жишээлбэл, хэрэв та удаан хугацаагаар зогсох эсвэл хурцадмал байдалд сууж байвал). Шахах оймс нь хөлний цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг.

5. Өдөрт 1.5-2 литр шингэн (шөл, жүүс, айраг зэрэг) уухыг хичээ. Хэрэв та бөөлжиж байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм: бие нь шингэн алдалтаас болж зовж шаналахгүйн тулд шингэний алдагдлыг нөхөх шаардлагатай.

6. Ургамлын бэлдмэлд анхаарлаа хандуулаарай: цагаан гаа, нимбэгний бальзам, chamomile, бөөрөлзгөнө навч нь дотор муухайрахыг багасгадаг. Шүлс ихсэх тохиолдолд гаа дусаах эсвэл ногоон цайгаар амаа зайлна. Гааны тос нь бусад зүйлсийн дунд өвчнийг намдаахад тусалдаг.

7. Хэрэв таны толгой эргэх, дотор муухайрах, нүд харанхуйлах зэрэг мэдрэмж төрвөл - хөлөө зүрхний түвшнээс дээш өргөж хэвтэх, цонх онгойлгох эсвэл хэн нэгнээс үүнийг хийхийг хүс, нимбэгтэй амтат цай уу.

8. Хангалттай унтаж, аль болох их амрахыг хичээ: токсикоз нь ихэвчлэн дамждаг, жирэмсэн эх нь амралтаа авч, санаа зовнилоос салгах нь үнэ цэнэтэй юм.

9. Токсикозын хөгжилд ходоод гэдэсний замын байдал нөлөөлдөг: жишээлбэл, энэ нь ихэвчлэн гастрит эсвэл цөсний замын дискинезитэй холбоотой асуудлыг мэддэг эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Гэдэсний хөдөлгөөнөө хянаж байгаарай: энэ нь та маш бага идсэн ч гэсэн ядаж өдөр бүр гарч байх ёстой.

Сэрүүлгийн дохио.

Хэрэв бөөлжих нь өдөрт 2-3-аас илүүгүй удаа тохиолддог бөгөөд эрүүл мэндийн ерөнхий байдал зовдоггүй бол эмч нар бага зэргийн токсикозын тухай ярьдаг. Өдөрт 3-аас дээш удаа дотор муухайрах, бөөлжих үед жин буурч, зүрхний цохилт нэмэгдэж, цусны даралт буурч, жирэмсэн эх дунд зэргийн буюу хүнд хэлбэрийн токсикозтой тулгардаг. Ийм нөхцөлд бие нь их хэмжээний шингэн, эрдэс давс, уураг алддаг бөгөөд эмчийн тусламжгүйгээр дутагдлыг нөхөх боломжгүй юм. Эмнэлэгт хэвтэх нь токсикозын бүх тохиолдлын 15-20% -д дуусдаг, учир нь зөвхөн нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх боломжтой: давсны уусмал, глюкоз, бөөлжилтийн эсрэг эмийг судсаар тарих. Өдөрт 2-оос дээш удаа бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь зайлшгүй шаардлагатай.

Хожуу асуудал.

Эхнийх нь токсикоз нь тааламжгүй, гэхдээ наад зах нь хүүхдэд заналхийлдэггүй нөхцөл байдал юм. Түүгээр ч барахгүй Америкийн эрдэмтдийн ажигласнаар энэ асуудалд нэрвэгдсэн эмэгтэйчүүдийн зулбалтын хувь нь ийм асуудалтай тулгараагүй хүмүүсийнхээс бага байна. Гэхдээ хожуу токсикоз (гестоз) нь хоёрдмол утгагүй эмгэг юм, учир нь энэ нь эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлдөг. Энэ нь бусад шинж тэмдгүүдээр илэрдэг: хаван, цусны даралт ихсэх, шээсэнд уургийн харагдах байдал. Ирээдүйн ээжийг сэрэмжлүүлэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хөл, хөл хавагнах явдал юм. Энэ шинж тэмдэг илэрмэгц эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй: тэр шээсний шинжилгээ өгч, цусны даралтыг өдөр бүр хянаж, хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулахыг зөвлөж байна. Юуны өмнө та давсыг хязгаарлах хэрэгтэй; гэхдээ хавантай бол аль болох бага уух хэрэгтэй гэсэн бодол нь төөрөгдөл юм. Таны биед 1.5 литр хэрэгтэй хэвээр байна. Өдөрт шингэн, мөн энэ нь зөв байх нь чухал: хийжүүлсэн ундаа, хүчтэй цай, кофе хэрэглэхгүй. Хоолыг бага давсалж, халуун ногоотой, даршилсан, өөх тос, шарсан хоолыг хасч, хүчтэй шөлөөр бүү хий.

Хэрэв шингэн хуримтлагдаж эхэлбэл жирэмсэн эх нь гар хавагнах (орой нь цагиргууд чангарч), гуя, гадаад бэлэг эрхтний эрхтэн, нүүрийг анзаарах болно. Үүний зэрэгцээ жин нь хурдацтай өсч байна: долоо хоногт 1 кг-аас дээш өсөлт нь бөөрний үйл ажиллагааг зөрчиж, өвчний хөгжлийг илтгэнэ. Гестозын дараагийн үе шат нь аль болох эрт урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд даралт ихсэх явдал юм. Тийм ч учраас тонометрийн уншилтын аливаа, тэр ч байтугай өчүүхэн өөрчлөлт нь эмчийн анхаарлыг шаарддаг. 130/90 тоонууд нь нэн чухал гэж тооцогддог боловч "ажлын" даралт багатай эмэгтэйн хувьд сонгодог 120/80 ч гэсэн түгшүүртэй дохио байж болно. Цусны даралт ихсэх үед цусны судаснууд спазмтай, ус, давс, цусны уураг (альбумин) нь тэднээс хүрээлэн буй эдэд илүү идэвхтэй ялгардаг. Үүний үр дүнд нялх хүүхдэд хүчилтөрөгч, тэжээл өгөх нь муудаж, эмч нар түүний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байх болно (жишээлбэл, CTG ашиглан). Преэклампсийн шинж тэмдэгтэй эмэгтэйг ажиглахад эмч толгой өвдөх, толгой эргэх, нүднийх нь өмнө хөшигний харагдах байдал, ялаа зэрэгт санаа зовдог эсэхийг асууна. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь преэклампси буюу эмнэлгийн эмчилгээ шаардлагатай нөхцөл байдлыг илтгэнэ. Энэ нь дараагийн шат руу шилжихгүйн тулд - эклампси, таталт, ухаан алдах (кома) дагалддаг тул жирэмсэн эхийг аль болох хурдан эмнэлэгт хүргэх нь чухал юм.