Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгана. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд багтаж болно. Жирэмсэн үед цээж хорсох үед Pulsatilla
Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд, ялангуяа 2, 3-р гурван сард зүрхний шархлааны шинж тэмдэг илэрдэг.
Зүрхний шарх нь ходоодны агууламжаас үүдэлтэй улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь улаан хоолойн хөндий рүү буцаж ирдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шарх нь хоол боловсруулах замын булчингийн зарим хэсэгт нөлөөлдөг дааврын тэнцвэрт өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг.
Үүний үр дүнд улаан хоолойн доод сфинктер тайвширч, хүчил нь улаан хоолой руу нэвтрэхийг хөнгөвчлөх болно.
Үүнээс гадна өсөн нэмэгдэж буй умай нь ходоодонд дарамт учруулж, ходоодны хүчиллэгийг дээшлүүлдэг.
Цөсний чулууны өвчин нь жирэмсэн үед хүчиллэг рефлюкс үүсгэдэг (хэдийгээр энэ нь ховор тохиолддог).
Жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ? Эхлээд та зүрхний шархыг үүсгэгч хүчин зүйлсийг тодорхойлох хэрэгтэй бөгөөд үүнд үндэслэн та энэ үзэгдлээс хэрхэн ангижрах талаар шийдвэр гаргаж болно.
Шалтгаан ба шинж тэмдэг
Зүрхний шарх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог шинж тэмдэг юм. Энэ шалтгааны улмаас зарим эмэгтэйчүүд, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар эрүүл жирэмслэлтийг хэвийн гэж үздэг.
Зүрхний шарх нь цээжний доод хэсэгт шатаж буй мэдрэмжийг хэлдэг. Мэдрэмж нь ходоодны дээд хэсгээс амны ар тал хүртэл биеийн янз бүрийн хэсэгт нөлөөлж болно.
Зүрхний шарх нь ихэвчлэн ходоодны хүчиллэг агууламжаас болж үүсдэг.
Бусад нийтлэг шинж тэмдгүүд нь гашуун амт, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, залгихад хэцүү байдаг.
Зүрхний шарх нь эмэгтэйд тохиолдож буй шинэ шинж тэмдэг эсвэл урьд өмнө нь байсан ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчнийг хурцатгах шинж тэмдэг байж болно.
Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн эхний гурван сарын сүүлээр эсвэл хоёр дахь гурван сард эхэлдэг бөгөөд жирэмслэлт ахих тусам давтамж, ноцтой байдал нэмэгддэг.
Жирэмсэн үед бие махбодид тохиолддог дааврын болон бие махбодийн өөрчлөлтүүд нь зүрхний шарх, хүчиллэг рефлюкс зэрэг түр зуурын шинж тэмдгүүдийг өдөөж болно.
Жирэмсний үед хүчиллэг рефлюкс ихсэх хэд хэдэн шалтгаан бий. Үүнд:
- Улаан хоолой ба ходоодны (улаан хоолойн доод сфинктер) хооронд байрлах сфинктерийг тайвшруулахад зуучлах прогестерон ба эстроген дааврын цусны эргэлтийн түвшин нэмэгдсэний нөлөө.
- Умайн өсөлтөөс болж хэвлийн хөндийн даралт ихсэх.
- Ходоодны хэвийн бус хоосолт, гэдэсний хөдөлгөөний өөрчлөлт.
Жирэмсэн үед хүчиллэг рефлюкс үүсэх яг тодорхой шалтгааны механизм хараахан нотлогдоогүй байгаа ч энэ үйл явц нь дээр дурдсан хэд хэдэн хүчин зүйлийг хамарсан олон хүчин зүйлтэй байдаг.
Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн цээж хорсох анхны шалтгаан нь гэдэсний хөдөлгөөнийг удаашруулдаг.
Прогестерон (жирэмсний даавар) нь умайг агшихаас сэргийлдэг ч үүнтэй зэрэгцэн гэдэсний хөдөлгөөнийг удаашруулдаг.
Үүнээс болж жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс өмнөх шигээ хэвийн ажиллаж чадахгүй, хоол хүнс ходоодонд удаан хадгалагдаж, зүрхний шарх, өтгөн хаталт үүсдэг.
Хоёрдахь шалтгаан нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүний автономит мэдрэлийн систем нь түүний амьдралын хэмнэлийн өөрчлөлт, жирэмслэлтэнд дасан зохицохтой холбоотой стресст нөлөөлдөг.
Мэдрэлийн системийг ерөнхийд нь симпатик мэдрэлийн систем ба парасимпатик гэж хуваадаг.
Эхнийх нь стрессийн агшинд идэвхжиж, хариу урвалыг хариуцдаг бол хоёр дахь нь амралт, хоол боловсруулах систем гэж нэрлэгддэг хоол боловсруулах үйл явцыг дэмжиж, бодисын солилцооны хурдыг удаашруулдаг.
Жирэмсэн үед цээж хорсох гурав дахь шалтгаан нь хүчиллэг рефлюкс юм. Энэ шалтгааны улмаас ходоодны хүчил улаан хоолой руу шилжиж, цээжээр өвддөг.
Жирэмсэн эмэгтэйн хүчиллэг рефлюксийн дөрөв дэх шалтгаан нь өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд юм. Зүрхний шарх нь хоёр дахь гурван сард алга болох боловч гурав дахь гурван сард эргэж эсвэл дахин муудаж болно.
Өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд, том ихэс, их хэмжээний амнион шингэн нь умайн хэмжээ нэмэгдэж байгааг илтгэнэ.
Энэ нь ойр орчмын эрхтэн, гэдэс дотрыг шахаж, хэвлийг дээш түлхэж, гэдэсний хөдөлгөөнийг удаашруулж, хоол боловсруулах эрхтний дутагдал, зүрхний шарх үүсгэдэг.
Зүрхний шархыг эмчлэх гэрийн эмчилгээ
Хүн хэвийн нөхцөлд зүрхний шархыг арилгах тодорхой эмийг үргэлж ууж чаддаг ч жирэмсэн эмэгтэй хүчиллэг рефлюксийн асуудлыг шийдэх арга замыг сонгохдоо илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Жирэмсэн үед цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл түүнийг хэрхэн арилгах вэ? Тэрээр өөртөө болон төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр зүрхний шархыг амархан даван туулах ардын болон гэрийн аргууд байдаг.
Эдгээрт хүчиллэг рефлюксийг эмчлэх зарим аюулгүй гэрийн эмчилгээ орно.
Олон эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хэт их идэх нь зүрхний шарх үүсгэдэг гэж үздэг, ялангуяа жирэмсний хоёр дахь гурван сард.
Жирэмслэлт нь хэвлийн хөндийгөөр томрох зай багатай байдаг тул ямар ч эмэгтэй хүн хооллолт, хоол хүнсний хэмжээндээ ухаалаг хандах нь зүйтэй юм.
Тиймээс бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй. Энэ нь бие махбодийг хоол хүнстэй харьцахад хялбар болгоно. Үүний үр дүнд энэ нь эмэгтэй хүнийг хүчиллэг рефлюкс гэх мэт үзэгдлээс чөлөөлөх болно.
Жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ? Үүнийг хийхийн тулд та хоолны дэглэмд тохируулга хийх хэрэгтэй.
- Та бага хэмжээний боловч ойр ойрхон хооллох хэрэгтэй. Жишээ нь, албан тушаалтай эмэгтэй хүн 3 том биш, 6-7 удаа жижиг хоолтой байж болно.
- Хоол бүр нэг ба хагас шилээс илүүгүй хоолноос бүрдэх ёстой. Хоол хүнс нь түр зуурын хүчлийг саармагжуулах хандлагатай байдаг тул бага багаар хооллох нь ходоодонд хүчил хуримтлагдахад бага хугацаа гэсэн үг юм.
- Хоол боловсруулахад хялбар хоол хүнс, ундаа уухыг зөвлөж байна. Хүнд, өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнс, түүнчлэн шоколад хэрэглэхээс зайлсхийх нь чухал юм. Цитрус эсвэл жимсний шүүс, архи, кофе зэрэг нь зарим эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх үүсгэдэг.
- Аажмаар идэхийг зөвлөж байна. Хоол идэж байхдаа тайвширч, хэсэг бүрээс таашаал авах хэрэгтэй. Түргэн хоол идэх нь ходоодны шаналал, ходоодны хямралд хүргэдэг. Үнэндээ хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөхийн тулд хатуу хоолыг аажмаар зажлах нь чухал юм.
- Унтахынхаа өмнө шууд идэж болохгүй. Унтахаас дор хаяж гурван цагийн өмнө идэхийг зөвлөж байна, эс тэгвээс хүчиллэгийг арилгахад маш хэцүү байх болно.
- Жирэмсний хоёр дахь гурван сард, ялангуяа хоол идсэний дараа та хөдөлгөөнөө хянах хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэй хоол идсэний дараа шууд унтаж болохгүй. Үдээс хойш та хоол идсэний дараа шууд унтах шаардлагагүй. Эцсийн эцэст, хэвтэх нь улаан хоолой руу хүчил нэвтрэн ороход хүргэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шарх үүсгэдэг.
- Хүчлийн рефлюксийн анхны шинж тэмдгүүдэд бөхийлгөж болохгүй, учир нь эдгээр үйлдэл нь улаан хоолой руу хүчил ороход хүргэдэг. Хоол идсэний дараа хэсэг хугацаанд зогсох эсвэл суухыг зөвлөж байна.
- Оройн хоолны дараа хамгийн сайн сонголт бол цэвэр агаарт тайван алхах явдал юм. Та бас гэрийн ажил хийж болно. Гэсэн хэдий ч та бөхийлгөхтэй холбоотой ямар ч бие махбодийн ажил хийх ёсгүй. Зүгээр л суугаад ном уншсан нь дээр.
Эдгээр ардын арга, гэрийн эмчилгээ нь маш чухал бөгөөд илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Зөв хооллох нь хүчиллэг рефлюксийг арилгах хамгийн сайн арга юм.
Энэ нь байрлалд байгаа охины зүрхний шархыг үүсгэдэг хоол хүнс байхгүй байхтай адил шаардлагатай юм.
Зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ? Мөн бусад дагалдах шинж тэмдгүүдийг хэрхэн арилгах вэ? Бусад зүйлсийн дотор эмэгтэй хүн зүрхний шархыг ихэсгэдэг хоолыг тодорхойлох хэрэгтэй.
Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.
- Цитрус, улаан лооль зэрэг хүчиллэг хоол хүнс.
- Шарсан хоол, халуун ногоо.
- Чихэр.
- Кофе.
- Карбонатлаг ундаа.
- Согтууруулах ундаа. Тэд хоёр дахь гурван сард тамхи татахыг хориглох ёстой.
Шингэн нь ходоодоор хурдан дамждаг тул зүрхний шарх үүсгэдэггүй.
Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүчиллэг рефлюксийг арилгахад тустай сүү, тараг зэрэг уураг агуулсан ундаанууд байдаг.
Эдгээр байгалийн эмчилгээ нь ходоод, гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгодог.
Мөн хөнгөн шөл, шөл идэх, тараг, сүүн коктейль, уурагтай коктейль, пудинг уух нь маш ашигтай. Үүний зэрэгцээ, тослог сүү нь зүрхний шарх үүсгэдэг тул албан тушаалд байгаа эмэгтэй маш болгоомжтой байх ёстой.
Ургамлын гаралтай цай нь өөр ундаа байж болох ч хоёр дахь гурван сард хэрэглэх боломжийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Үнэн хэрэгтээ зарим ургамал нь зарим эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байж болно.
Гэртээ жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн хурдан арилгах вэ? Юуны өмнө та зарим нэг тусгай арга хэмжээ авч, зүрхний шархыг арилгахын тулд ардын аргыг хэрэглэж болно.
Ялангуяа та зөв байрлалд унтаж, шөнийн цагаар зүрхний шарх, хүчиллэгийг өдөөдөг бүх хүчин зүйлийг арилгах хэрэгтэй.
Ялангуяа толгойгоо дээшлүүлж байхын тулд хэд хэдэн зөөлөн дэр ашиглах хэрэгтэй. Энэ байрлал нь ходоодны хөндий дэх агууламжийн таталцлыг хадгалахад тусалдаг.
Энэ нь эргээд ходоодны хүчлийг хянахад тусалдаг. Мөн энэ зорилгоор жирэмсэн эмэгтэйчүүд биеийн дээд хэсгийг өндөр байрлалд байлгахын тулд шаантаг хэлбэртэй дэр хэрэглэдэг.
Зөвхөн унтах үед төдийгүй жирэмсний бүх хугацаанд үргэлж сул хувцас өмсөхийг зөвлөж байна.
Бариу хувцас нь таны хэвлийд илүү их дарамт учруулдаг бөгөөд энэ нь хүчиллэгийг улам дордуулдаг.
Байрлалтай эмэгтэйчүүдэд зориулсан элэгдэлд тэсвэртэй хувцас нь хүчиллэг урсахаас сэргийлэх нэг арга юм.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд гэртээ зүрхний шархнаас юу авч болох вэ? Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд зүрхний шархыг арилгах уламжлалт аргыг хэрэглэдэг, жишээлбэл, цагаан гаа.
Энэ бүтээгдэхүүн нь зүрхний шарх гэх мэт таагүй эмгэгтэй тэмцэхэд олон оронд хэрэглэгддэг маш сайн эм юм.
Жишээлбэл, Аюурвед болон Хятадын анагаах ухаанд цагаан гаатай төстэй эмийг зөвхөн зүрхний шархыг эмчлэхэд төдийгүй дотор муухайрах, бөөлжихтэй тэмцэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархтай хамт түгшүүр төрүүлдэг.
Нэг хэсэг шинэхэн цагаан гаагаа халуун усанд дэвтээгээд цагаан гаатай цай хийж болно. Мөн энэ цайнд бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж, хоолны хооронд уухыг зөвлөж байна.
Цагаан гааны але нь бас согтуу байж болно, гэхдээ та содын агууламжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Гэрийн цагаан гааны але нь дээрх нөхцөл байдалд ашигтай бөгөөд үр дүнтэй гар хийцийн эм юм.
Гэртээ жирэмсэн үед цээж хорсоход юу тусалдаг вэ? Жирэмсэн эмэгтэй шөнийн цагаар хүчиллэгээр өвдвөл тааламжгүй мэдрэмжийг арилгахын тулд улаан амтат алим идэж болно.
Энэ төрлийн алим нь ходоодонд шүлтлэг орчинг бий болгож, илүүдэл хүчил үүсэхийг зогсооход тусалдаг.
Шар алимыг бас идэж болно, гэхдээ хүчиллэг рефлюксийг улам дордуулдаг тул алимны сортуудаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Зүрхний шархыг эмчлэх өөр арга бол унтахынхаа өмнө хэдэн зүсмэл амтат улаан алим идэх явдал юм.
Эсвэл та чихэргүй алимны соус хийж болно. Эдгээр бүх сангууд нь ходоодны хүчлийн тэнцвэрийг сэргээж, хүчиллэг үйлдвэрлэлийн түвшинг бууруулахад чиглэгддэг.
Хэрэгтэй видео
Ирээдүйн эхчүүд зүгээр л тэдний сайн сайхан байдалд илүү анхааралтай хандах үүрэгтэй. Гэсэн хэдий ч ямар ч эмэгтэй хүн ямар ч өвчнөөс ангид байдаггүй. Тэдний зарим нь эм, янз бүрийн ардын эмчилгээг хэрэглэхийг шаарддаг. Энэ нийтлэлд та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархнаас ямар эм тусалдаг болохыг олж мэдэх болно (та юу авч болох вэ). Энэ шинж тэмдгийг арилгах нь зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа л хийх ёстой гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд зүрхний шархнаас юу авч болох вэ? Ардын эмчилгээ, эмийг доор тайлбарлах болно.
Зүрхний шарх
Ихэнхдээ эмэгтэй хүн ямар нөхцөл байдалтай байгааг төсөөлж чаддаггүй. Гэсэн хэдий ч жирэмсний эхлэхэд бүх зүйл өөрчлөгддөг. Энэ хугацаанд шударга сексийн ихэнх нь ийм шинж тэмдэгтэй байдаг. Түүний гадаад төрх байдлын шалтгаан нь өөр байж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд зүрхний шархнаас юу авч болох вэ? Зарим эм, ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч ийм залруулга хийхийн өмнө та эмчтэйгээ зөвлөлдөж, энэ бүлгийн эмийг хэрэглэх зөвшөөрөл авах хэрэгтэй.
Булчинг сулруулдаг дааврын үйл ажиллагааны улмаас жирэмсэн эхчүүдэд зүрхний шарх үүсдэг. Прогестерон нь ходоод, улаан хоолойн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Шүүс, хүнсний хог хаягдлыг доод хэсгүүдэд хаядаг. Үүний үр дагавар нь хоолой, улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмж, таагүй мэдрэмж юм. Түүнчлэн, зүрхний шарх нь жирэмсний хожуу үед жирэмсэн эхчүүдэд санаа зовдог. Үүний шалтгаан нь бэлэг эрхтэний өсөлт, хүүхдийн жин нэмэгдэх явдал юм. Тиймээс, умай нь ходоодыг хүчтэй дэмждэг бөгөөд эмэгтэй хүн зүрхний шархыг мэдэрдэг (дараагийн хоолны дараа ихэвчлэн).
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд зүрхний шархнаас юу авч болох вэ?
Хэрэв та сонирхолтой байр суурьтай байгаа бол энэ асуулт танд нэгээс олон удаа тулгарч байсан байх. Тэгэхээр жирэмсэн эмэгтэйчүүд зүрхний шархнаас юу авч болох вэ? Хариулахаасаа өмнө жирэмсэн эхийн биеийн онцлог шинж чанарыг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.
Одоогийн байдлаар цээжинд шатаж буй мэдрэмж, аманд тааламжгүй амтыг саармагжуулдаг маш олон эм байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний ихэнх нь хүүхэд тээж байхдаа хориотой байдаг. Зүрхний шархлаатай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан заавар нь хүүхдээ хүлээж байх үед хэрэглэхийг хориглоогүй эмийг хэрэглэж болно. Илүү нарийвчлалтай бол эмэгтэйчүүдийн эмч, эмчилгээний эмч цаг товлох боломжтой.
Эмийн бэлдмэлээс гадна жирэмсэн эх нь ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд цээж хорсох үед юу ууж болох вэ? Зарим ургамлаар хийсэн декоциний болон цай нь хоол идсэний дараа улаан хоолойн таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Залруулга хийх аргуудыг нарийвчлан авч үзье, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цээж хорсох үед юу ууж болохыг олж мэдье.
Эм
Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эхчүүд ийм тааламжгүй шинж тэмдгийг даван туулах эм хэрэглэдэг. Эдгээрт "Ренни", "Гавискон", "Маалокс", "Смекта", "Алмагел" болон бусад олон зүйлс орно.
Жагсаалтад орсон сангуудын дотроос та эмийг гаргах хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг сонгож болно. Тиймээс энэ нь шахмал, уусмал, суспенз, ундаа бэлтгэх нунтаг байж болно. Энэ бүлгийн ихэнх эм нь кальци, магни, хөнгөн цагаан агуулдаг. Хүүхдийг хүлээж байхдаа тэдэнтэй хамт бүү авт. Үгүй бол илүүдэл кальци нь төрөх үйл явцад сөргөөр нөлөөлнө. Үүний зэрэгцээ, хүүхдийн фонтанел нь дутуу хаагдаж, толгой нь эмэгтэйн аарцагны хөндийгөөр дамжин өнгөрөхөд илүү хэцүү байдаг. Их хэмжээний магни нь дутуу төрөхөд хүргэдэг. Үүнийг бас санах хэрэгтэй.
Herbal decoctions болон ардын жор
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд зүрхний шархнаас юу авч болох вэ? Уламжлалт анагаах ухааны аргуудын дунд зарим өвс, цай зэргийг ялгаж үздэг. Тэд илүү удаан нөлөө үзүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч тэдний зарим нь эмээс бага аюултай байдаг. Зүрхний шархтай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд юу авч болох талаар ярихдаа дараахь найрлагыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Ургамлын гаралтай эмийг бага зэрэг хазаж, зажлах хэрэгтэй. Дараа нь усаар ууна. Жирэмсний эхэн үед энэ эм нь бөөлжихөд хүргэдэг. Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эсвэл үндсийг нь буталж, устай ундаа болгон хийж болно.
- Chamomile цэцэг. Энэ эмийг тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Энэ нь тэднийг эмчлэхээс илүүтэйгээр таагүй байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг. Хуурай chamomile өвсийг гурван халбага авч, саванд хийнэ. Тэнд 200 миллилитр буцалж буй ус хийнэ, таглана. Шөлийг 20 минутын турш эгц байлгаад дараа нь шүүж, хөргөнө. Дараагийн хоолноос хагас цагийн өмнө дусаахыг бага багаар ууна.
- Хэд хэдэн ургамлын холимог. Зузаан ханатай савыг аваад дотор нь нэг халбага хатаасан chamomile хийнэ. Мөн ижил хэмжээгээр plantain болон St. John's wort нэмнэ. Үр хольцыг хольж, түүнээс хоёр хоолны халбагыг авна. Заасан хэмжээний хольцыг нэг литр усаар асгаж, исгэж өгнө. Хоолны өмнө шөлийг нэг халбага авна. Та өдөрт гурваас илүүгүй халбага ууж болно.
- Эдгээх үр. Дилл, fennel, гоньд зэргийг ав. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үрийг шилэнд хийж, буцалсан усаар таглана. Үүнийг исгэж, ундаагаа хөргөнө. Шаардлагатай бол цайгаа бага багаар ууна. Ийм эмчилгээ нь зүрхний шархыг даван туулахад туслах төдийгүй жирэмсний хожуу үеийн нялх хүүхдэд гэдэсний коликээс маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно гэдгийг хэлэх нь зүйтэй.
Зүрхний шархыг эмчлэх содын эмчилгээ: батлагдсан арга
Зүрхний шархтай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд юу ууж болох талаар ярихдаа эмээ нар ихэвчлэн содын уусмал хэрэглэхийг зөвлөдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнийг бэлтгэх нь маш энгийн. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг шингэн хэлбэрээр бүү хадгал. Шаардлагатай бол ундаагаа дахин хийнэ.
Оргилуун гэж нэрлэгддэг бодисыг бэлтгэхийн тулд нэг аяга цэвэр ус уух хэрэгтэй. Шингэний температур 30 орчим градус байх ёстой. Хагас халбага хүнсний содыг шилэн аяганд хийнэ. Дараа нь ижил хэмжээний алимны цуу нэмнэ. Холимог хурдан хутгаж, бага багаар ууна. Уусмалыг бүхэлд нь хэрэглэж болохгүй. Доод талд нь бага хэмжээний ус үлдээгээрэй. Тэнд содын дийлэнх хэсэг нь тогтдог бөгөөд энэ нь жирэмсэн эхийн биед илүүдэл болно.
Ийм эм нь жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг 10 минутын дотор хөнгөвчлөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч эмч нар сод нь ходоодны шүүсний шинэ хэсгийг ялгаруулахад хүргэдэг гэж эмч нар хэлж байна. Энэ нь зүрхний шарх удахгүй дахин эрч хүчтэйгээр эргэж ирнэ гэдгийг харуулж байна.
Наранцэцэг эсвэл хулууны үр
Жирэмсэн эмэгтэй цээж хорсох үед юу идэж болох вэ? Олон жирэмсэн эхчүүд энгийн үр нь тэдэнд тусалдаг гэж хэлдэг. Бүтээгдэхүүнийг дулааны боловсруулалт хийх ёсгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хэрэв та зүрхний шархтай бол 15-20 үрийг авна. Тэдгээрийг бүхэлд нь зажилж, харин бөөнөөр нь залгиж болохгүй. Найрлагыг нь нулимж, нууцлагдсан шүүсийг бага багаар усаар угаана. Маалингын үр нь мөн таагүй байдлыг даван туулахад тусална. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн үед хэрэглэж болохгүй. 100 грамм үрийг нухаж, хольцыг бүлээн усаар хийнэ. Энэ бодисыг шөнийн турш үлдээгээрэй. Өглөө нь энэ нь вазелин шиг дүр төрхтэй болно. Уусмалыг эхний хоолны өмнө ууна.
Ирээдүйн эхэд зориулсан хоол тэжээл
Тодорхой хоолны дэглэм нь тааламжгүй шатаж буй мэдрэмж, таагүй мэдрэмжийг даван туулахад тусалдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд зүрхний шархнаас юу идэж болох вэ? Үр тариа, вазелин хэрэглэхийг хичээ. Ийм хоол нь ходоодны ханыг бүрхэж, улаан хоолойд тааламжгүй шатаж буй мэдрэмжээс сэргийлдэг.
Өглөөний цайны өмнө нэг аяга вазелин ууна. Оройн хоолны өмнө ижил үйлдлийг давтана. Хэрэв та будаа илүүд үздэг бол овъёосны будаа, сувдан арвай, будаа нь төгс төгөлдөр юм. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн зарим нь гэдэс дотрыг бэхжүүлэх нөлөөтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цээж хорсох үед юу идэж болох талаар ярихдаа дараахь зүйлийг зөвлөх хэрэгтэй: халуун ногоотой хоол, их хэмжээний давс идэхээс зайлсхийх, хиам, өөх тостой хоолноос татгалзах. Их хэмжээний тос агуулсан аливаа хоол хүнс нь шатаж буй мэдрэмжийг өдөөж болно.
Эрүүл ундаа
Ашигт малтмалын ус нь зүрхний шархыг хэмнэж, түүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч та зөв усыг сонгох хэрэгтэй. Дараах төрлүүдэд давуу эрх олгох: "Смирновская", "Ессентуки", "Боржоми" гэх мэт.
Уухаасаа өмнө ундаанаас хий ялгарахаа мартуузай. Үгүй бол та нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй. Рашааныг 40 градус хүртэл халааж, халуун саванд хийнэ. Шаардлагатай бол хагас шилийг өдөрт хэд хэдэн удаа ууна. Ийм эмчилгээ нэг сар хүртэл үргэлжилдэг гэж хэлэх нь зүйтэй.
Дүгнэж байна
Та одоо жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цээж хорсох үед юу ууж болохыг мэдэж байна. Энэ хугацаанд зөвшөөрөгдсөн зарим найрлага нь жирэмсэн эхийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүйг санаарай. Тиймээс та маш болгоомжтой байж, өөрийгөө эмчлэхгүй байх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол эмчид үзүүлж, зохих жорыг аваарай. Зөвхөн энэ тохиолдолд та өөрийгөө болон хүүхдээ сөрөг хариу урвалаас хамгаалах боломжтой. Эрүүл байх!
Статистикийн мэдээгээр эмэгтэйчүүдийн 75 орчим хувь нь жирэмсэн үед зүрхний шархтай байдаг. Юуны өмнө улаан хоолойн салст бүрхэвч нь зүрхний шархаар өвддөг, учир нь ходоодны агууламж нь хоол боловсруулахад оролцдог хүчилтэй хамт ордог. Ходоодны шүүс улаан хоолойн салст бүрхэвч дээр орж, зүрхний шарх үүсгэдэг. Энэ үед жирэмсэн эмэгтэй ходоодонд таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Хоолойд шатаж буй мэдрэмж эхэлж, аманд исгэлэн амт гарч ирдэг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр таагүй шинж тэмдгүүд нь хоол идсэний дараа шууд гарч ирдэг. Хэрэв жирэмсний эхний хагаст цээж хорсох нь тийм ч ядаргаатай биш бол хоёрдугаар хагаст өдрийн турш үргэлжилж болно.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх яагаад үүсдэг вэ: эхний болон хожуу үе шатанд зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд
Бие махбод дахь дааврын өөрчлөлт нь жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархны гол шалтгаан болдог
Зүрхний шарх хэлбэрээр тааламжгүй өвчин гарч ирэх гол шалтгаан нь жирэмсэн эмэгтэйн биед дааврын өөрчлөлт ордог. Жирэмсний эхэн үед прогестерон дааврын хэмжээ эмэгтэйчүүдэд ихээхэн нэмэгддэг. Энэ даавар нь гөлгөр булчинг тайвшруулах үүрэгтэй. Булчингууд тайвширч, умайн өдөөх чадвар буурч, ургийн тайван хөгжилд шаардлагатай байдаг. Харамсалтай нь энэ даавар нь булчин болон бусад эрхтнийг тайвшруулдаг. Эдгээрт ходоод, улаан хоолойг тусгаарладаг сфинктер (хавхлага) орно. Гормоны үйл ажиллагааны улмаас хавхлага суларч, хоол хүнс ходоодноос улаан хоолой руу хэсэгчлэн гадагшилж, зүрхний шарх үүсгэдэг. Умай томрох тусам ходоодны агууламж улаан хоолой руу ордог. Бусад зүйлсийн дотор прогестерон нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэдэг. Шатаж буй мэдрэмж улам эрчимжиж байна.
Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд, ялангуяа сүүлийн гурван сард зүрхний шарх нь маш их зовдог. Гэсэн хэдий ч бид жирэмсэн эхчүүдийг тайвшруулахыг яаравчлан, зүрхний шарх нь ургийн физиологийн хөгжилд нөлөөлдөггүй. Дүрмээр бол зүрхний шарх нь жирэмсний 9-р сард багасах эсвэл мэдэгдэхүйц сулрах болно. Төрсний дараа ихэнх эмэгтэйчүүд энэ таагүй өвчнөөс бүрэн ангижирдаг.
1, 2, 3-р гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд
| Жирэмсний хугацаа | Зүрхний шархны шалтгаанууд |
| 1 гурван сар | Эхний үе шатанд зүрхний шарх нь байгалийн гаралтай байдаг дааврын өөрчлөлт
, эс тэгвээс прогестерон дааврын булчингийн аяанд үзүүлэх нөлөө. Улаан хоолойн доод хавхлагыг тайвшруулснаар ходоодны хүчиллэг орчин улаан хоолой руу ордог. Хоол боловсруулах үйл явц нь өөрөө саатдаг, хоол хүнс шингээхэд хэцүү байдаг. Эхний гурван сард хоол идсэний дараа шууд шатаж буй мэдрэмж гарч ирдэг. Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эхчүүд жирэмсний 13 дахь долоо хоногт зүрхний шархыг гомдоллож эхэлдэг. Энэ хугацаанд зүрхний шарх нь өлөн ходоодонд ч тохиолдож болно. Тиймээс та хоолоо алгасаж болохгүй. Зүрхний шарх нь хэвтэж байхдаа улам дорддог тул энэ гурван сард эмч нар толгойн доор нэмэлт дэр тавихыг зөвлөж байна. |
| 2 гурван сар | Хоёр дахь гурван сард ураг өсдөг. эрхтнүүд дээш чиглэсэн хөдөлгөөнөөс болж ходоодны хэв гажилт үүсдэг. Умай нь томорч, тэдгээрийг шилжүүлж, өөртөө зай гаргаж өгдөг. Энэ үед сфинктер тайвширч, хоол хүнс улаан хоолой руу их хэмжээгээр хаягдаж, зүрхний шарх нэмэгддэг. 19 дэх долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулгардаг. Тэд хүндийн мэдрэмжийг мэдэрч, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно. Гэнэтийн хөдөлгөөн, нугалах, хэт их идэх зэргээс болж зүрхний шарх нь ялангуяа хүндэрдэг. Энэ хугацаанд эмч нар байнга идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. |
| 3 гурван сар | Умай нь хэвлийн хөндийд орон зайг чөлөөлөхийн зэрэгцээ өсөн нэмэгдэж байна. Ходоод нь бүр илүү их ачаалалтай байдаг. Зүрхний шарх нь жирэмсэн эхчүүдийг зовоосон хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч ес дэх сард дааврын идэвхтэй үйлдвэрлэл буурдаг. Хүүхдийн толгой доошоо шилжиж, ходоод нь бага даралттай байдаг. Зүрхний шарх нь бага түрэмгий болдог. Төрсний дараа ихэнх эмэгтэйчүүд энэ таагүй шинж тэмдгийг удаан хугацаанд, заримдаа үүрд мартдаг. |
Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шархнаас хэрхэн сэргийлэх вэ: урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга хэмжээ
Жирэмсэн үед цээж хорсох эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?
- Юуны өмнө энэ нь жирэмсэн үед зайлшгүй шаардлагатай жингээ хянах. Эмч нарын үзэж байгаагаар цээж хорсох эрсдэл нь илүүдэл жингийн хэт их жингээс шууд хамаардаг.
- Эмч нар бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна бутархай хоол идэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, өдөрт таваас зургаан удаа идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд.
- Ирээдүйн эхийн хоолны дэглэм нь шүлтлэг урвал үүсгэх чадвартай хоол хүнс агуулсан байх ёстой. Аль бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх талаар илүү дэлгэрэнгүйг доорх хүснэгтээс олж мэдэх боломжтой.
- Хоёр ба гурав дахь гурван сард жирэмсэн эхчүүд үүнийг хийх ёстой байрлалаа хянаж, биеийн тамирын дасгалаас татгалзах ... Ялангуяа хүнд зүйлийг нугалж, өргөхтэй холбоотой.
- Жирэмсэн үед хатуу хувцас өмсөж болохгүй ... Ирээдүйн эхчүүдийн хувцасны шүүгээнд хэвлийн бүсэд дарамт учруулах зүйл байх ёсгүй.
- Аливаа хийжүүлсэн ундааг орхи .
- Хоолны хооронд шингэн зүйл уух хэрэгтэй. .
- Хазах бүрийг сайтар зажилж, аажмаар идээрэй. .
Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та зүрхний шархыг багасгах эсвэл бүрмөсөн зайлсхийх боломжтой.
Жирэмсэн үед зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ: эмийн сан, ардын арга
Хэрэв зүрхний шарх "хүртэл" хэвээр байгаа бөгөөд та идэж, унтаж чадахгүй бол мэргэжлийн эмчийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй. Зүрхний шархыг арилгах гурван арга байдаг: эм, гомеопатик эмчилгээ, уламжлалт аргууд.
Зүрхний шархыг эмээр эмчлэх
Ихэнх тохиолдолд эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд "шингээдэггүй антацид" бүлэгт хамаарах эмийг зааж өгдөг. Энэ бүлгийн бэлдмэлүүд нь давсны хүчлийг саармагжуулж, ходоодны ханыг бүрхэж, хамгаалдаг. Зүрхний шарх нь хэдхэн минутын дотор бүрэн арилдаг. Энэ бүлгийн эм нь цусанд шингэдэггүй гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Өөрөөр хэлбэл, тэд урагт бүрэн аюулгүй байдаг. Энэ эмийн бүлэгт дараахь зүйлс орно. Маалокс, Алмагел, Ренни. Эдгээр эмүүд нь хий үүсэх (илүүдэл хий), дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх зэрэг тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгадаг. Эмч нь жирэмсэн эхэд цээж хорсох эмийг зааж өгөх ёстой, та өөрөө эм хийх ёсгүй.
Гомеопатик эмчилгээ
Зүрхний шархтай тэмцэхийн тулд гомеопатик эм хэрэглэхээс өмнө гомеопатик эмчид хандах нь зайлшгүй шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг Pulsatilla ургамлын ханд дээр үндэслэсэн гомеопатик эмчилгээ ... Исгэлэн зовиуртай жирэмсэн эхчүүдийг ихэвчлэн зааж өгдөг Каустикум.
Зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд зүрхний шарханд хүнсний сода хэрэглэж болох уу?
Дадлагаас харахад зүрхний шархтай ихэнх хүмүүс хамгийн энгийн арга болох жигд натри руу ханддаг. Мэдээжийн хэрэг, хүнсний сода нь зүрхний шархыг арилгахад нэлээд үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах энэ аргыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Гол зүйл бол сод нь цусанд шингэж, жирэмсэн эмэгтэйн биед хүчил-суурь тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Сод уусны дараа богино хугацааны дараа зүрхний шарх эргэж, улам хүчтэй болох бөгөөд үүнээс гадна содыг уух нь хаван үүсгэдэг. Тиймээс энэ аргыг хассан болно.
Олон эмэгтэйчүүд зүрхний шархыг арилгадаг. -тай наранцэцгийн үр, овъёос идэх ... Дашрамд хэлэхэд, овъёос зажилсны дараа та үүнийг залгих шаардлагагүй. Энэ нь маш их тусалдаг сүү ... Үүнийг бага багаар ууна.
Жирэмсэн үед цээж хорсох үед ургамлын гаралтай дусаах
Ардын анагаах ухаанд зүрхний шархыг арилгахын тулд бүх төрлийн ургамлын дусаахыг ихэвчлэн ашигладаг. Бид хамгийн алдартай ардын жоруудын хэдхэнийг өгөх болно.
Жор дугаар 1
Нэг зуун грамм гаа нэг зуун грамм Гэгээн Жонны wort, жаран грамм зуун насттай холих шаардлагатай. Хоёр халбага. Хольцын халбага 400 мл-ийн хэмжээгээр буцалж буй усаар асгаж байх ёстой. 12-14 цаг байлгаад дараа нь шүүнэ. Тун нь зуун мл байна. өглөө өлөн элгэн дээрээ.
Жор дугаар 2
Каламусын үндэслэг ишээр хийсэн нунтаг нь зүрхний шархыг сайн арилгадаг. Тун нь хагас кофены халбагаар гурван удаа.
Жор дугаар 3
Хагас литр буцалж буй усанд 2 tbsp нэмнэ. л. Хизер. Таван минутын турш гал дээр байлга. Шөлийг шүүнэ. Тун - гурван удаа 1 tbsp. л.
Зүрхний шархтай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд юу идэж болох, идэж болохгүй: зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоол, аяга тавагны жагсаалт
Зүрхний шархыг эмчлэх хоолны дэглэм нь энэ өвчнийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэж тооцогддог. Доорх хүснэгт нь жирэмсэн эхчүүдэд зүрхний шархтай хоол хүнс, хоолыг хоолны дэглэмд оруулах, аль нь болохгүйг олж мэдэхэд тусална. Түүнчлэн, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан цэсийг эмхэтгэхдээ хэрхэн хийх талаар зөвлөмжийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна
Амьтны гаралтай өөх тос ногоогоор солино.
Хоолны дэглэмээс хасах сүүн бүтээгдэхүүн, амттанг багасгах тэдгээрийг чихэрлэг шүүс, жимсээр солих.
Бидний зөвлөмжүүд танд таагүй мэдрэмжийг арилгах эсвэл зүрхний шархыг бүрэн арилгахад тусална гэж найдаж байна.
Хэрэв таны жирэмслэлт минийхтэй төстэй бол хоол идсэнээс хойш 3 цагийн дараа хоол амтлах ямар байдгийг та мэднэ. Цээж, хоолойд шатаж буй мэдрэмж, аман дахь хүчиллэг амт нь зүгээр л нэг санамсаргүй тохиолдол биш юм. Эдгээр нь зүрхний шархны шинж тэмдэг юм. Жирэмсний сүүлийн гурван сард зүрхний шарх нь ялангуяа сэтгэл түгшээдэг, учир нь томорсон умай нь ходоодны хэсэг рүү дээшилж, ходоодноос хоол боловсруулах хүчлийг улаан хоолой руу нэвтрүүлэхэд тусалдаг. Өгүүллийн төгсгөлд бид танд зориулж мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж бүхий видео бичлэгийг бэлтгэсэн!
Жирэмсний үед зүрхний шархыг арилгах 10 аргыг энд оруулав.
1. Халуун ногоотой тослог, шарсан хоолноос татгалз.
Эдгээр хоол хүнс нь ходоодны хүчил үүсгэж, улаан хоолойн доод сфинктерийг сулруулж, ходоодны агуулгыг улаан хоолой руу буцааж өгөх боломжийг олгодог. Хамтдаа энэ бол маш муу хослол юм. Гэхдээ энэ бүгд биш. Мөн кофеин нь зүрхний шархыг өдөөж болно. Мөн би чамд хэлэх гэж уйлж байна: шоколад бол зүрхний шархны өөр нэг дайсан юм.
2. Унтах байрлал.
Толгой ба дээд бие нь хөлнөөсөө өндөр байхын тулд толгой, мөрний доор ямар нэгэн зүйл тавьж унт. Энэ нь улаан хоолой руу хүчлийн урсгалыг зогсоох ёстой. Жирэмсэн байх ба хүүхэд таны уушгинд дарамт учруулж байгаа тул та илүү сайн амьсгалах болно!
3. Бага идээрэй, гэхдээ илүү олон удаа.
Өдөрт 3 удаа их хэмжээний хоол идэх нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэй гэлтгүй хэнд ч зүрхний шарх үүсгэдэг. Тиймийн тул, би мэдээж Начогийн асар том захиалга таныг дуудаж байгааг мэдэж байна, гэхдээ удаан идээрэй: бага зэрэг одоо, үлдсэнийг нь дараа нь, шөнийн цагаар Начо дээр хавцал гаргахгүйн тулд. Үүнээс гадна, хэрэв та өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд хооллодог бол энэ нь зөвхөн хүчиллэгийг хэвийн байлгахаас гадна өглөөний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг - бид хоёр шувууг нэг чулуугаар устгадаг! Хамгийн сүүлд санаж байх ёстой зүйл бол хамгийн сүүлчийн хоол нь унтахаас 3 цагийн өмнө байх ёстой.
4. Хоол идсэний дараа шууд унтаж болохгүй.
Би чамайг жирэмсэн байхдаа хурдан ядрахыг мэднэ, гэхдээ хоол идсэний дараа нэг цаг хэвтэхгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв танд үнэхээр хэрэгтэй бол зүүн талаараа хэвтээрэй. Энэ нь зүгээр л бидний бүтээсэн арга барилтай холбоотой юм. Үүнийг хийснээр ходоодны хүчил гэдэс рүү орох магадлал өндөр байдаг. Үүнээс гадна зүүн талаараа унтах нь ихэс болон нялх хүүхдэд хүрэх цусны хангамж, тэжээлийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Илүү тогтвортой байрлалд орохын тулд өвдгөө нугалж, хооронд нь дэр тавь.
5. Ходоодонд ачаалал өгөх хувцаснаас зайлсхий.
Та ямар ч байсан бариу хувцас өмсөхийг хичээдэггүй байх, гэхдээ ийм зүйл өмссөн бол төрсний дараах хугацаанд үлдээсэн нь дээр. Бариу хувцас нь хэвлий болон ходоодны даралтыг нэмэгдүүлж, хүчил улаан хоолой руу урсахад хүргэдэг. Шулуун суухаа бүү мартаарай - энэ нь хүчлийг барьдаг (Үгүй, үгүй, би чиний эмээ биш ... гэхдээ тэр зөв!)
6. Их хэмжээний ус уух.
Энэ нь буруу сонсогдож магадгүй ч зүрхний шарх нь таны биед ус дутагдаж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Өдөр бүр бүх зүйл сайхан болно, зөвхөн нэг нөхцөлтэй: энэ их хэмжээний усыг хоолны үеэр ууж болохгүй. Хэрэв та нэг дор их хэмжээний шингэн уувал ходоод гэдэс дүүрч, улаан хоолойн доод сфинктерт дарамт учруулж, хүчил улаан хоолой руу урсахад хүргэдэг.
7. Бохь зажлах.
Хэрэв цээж хорсох нь аль хэдийн маш их хүндрэлтэй байгаа бол хоол бүрийн дараа зажлахын тулд эмийн сангаас дуртай бохь худалдаж аваарай. Судалгаанаас харахад бохь зажлах нь шүлсний үйлдвэрлэлийг дэмждэг бөгөөд энэ нь улаан хоолойн хүчиллэгийг бууруулж, ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Мөн бохь нь улаан хоолой руу урсах хүчлийг саармагжуулахад тусалдаг үнэт бикарбонат агуулдаг. Тиймээс энэ нь давхар ажил хийж, амьсгалыг тань сэргээх болно (Ялангуяа та өмнөх зөвлөгөөг хүлээж аваагүй бөгөөд халуун ногоотой начо таваг захиалсан бол!)
8. Илүү их сүүн бүтээгдэхүүн.
Ихэнх ирээдүйн эхчүүд хоол идсэний дараа эсвэл цээж хорсож эхэлсэн аль ч үед хэдэн халбага тараг идэх нь түлэгдэх мэдрэмжийг бууруулдаг гэдгийг анзаарсан. Тарганд агуулагдах пробиотикууд нь зүрхний шархыг намдаахад тусалдаг болохыг эрт үеийн судалгаагаар тогтоожээ. Тараганд агуулагдах бактери нь өвчин үүсгэдэг бактерийг устгаснаар таны гэдэс дотрыг хэвийн байлгахад тусалдаг. Хэрэв та тараг дургүй бол зарим эмэгтэйчүүдийг сүү эсвэл зайрмаг нь хадгалдаг.
9. Бага зэрэг чамин.
Папайя нь ходоодыг тайвшруулах хоол боловсруулах фермент агуулдаг. Папайяг дараах байдлаар хэрэглэж болно: шинэхэн, хатаасан, жүүс шиг лаазалсан, эсвэл бүр эм! Дээрээс нь жимс нь жирэмсэн үед хэрэглэхэд туйлын аюулгүй байдаг. Хоолны дараа та амттай шинэхэн жимс идэж, папайя шүүс ууж эсвэл зүгээр л хэдэн шахмал папайя ханд ууж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, цээж хорсох магадлалыг бууруулж болно. Мэдээжийн хэрэг, ямар нэгэн зүйл авахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
10. Ардын арга.
Ирээдүйн олон эхчүүд хүнсний сода, ус зэрэг гэрийн эмчилгээ нь зүрхний шархыг хянахад тусалдаг гэж тангараглаж байна. Би хүнсний сода амталж үзээгүй ч ганц аяга ус л миний хоолой, цээжин дэх шатаж буй галыг унтраадаг болохыг олж мэдэв. Шүүмжийн дагуу үр дүнтэй бусад гэрийн эмчилгээ бол шинэхэн эсвэл эм цагаан гаа, fennel цай юм. Хэрэв эдгээрийн аль нь ч тус болохгүй бол зүрхний шарх нь үүрд мөнх биш гэдгийг санаарай. Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах бүрэн арга бол хүүхэд төрүүлэх явдал юм.
Ходоодны хүчиллэг агууламж улаан хоолой руу орж ирснээс болж зүрхний шарх үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд салст бүрхэвч цочромтгой болдог. Халбага дор шатаж буй мэдрэмж, аманд тааламжгүй гашуун исгэлэн амт байдаг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ асуудал байнга тохиолддог бөгөөд жирэмсний аль ч үед илрэх боломжтой байдаг. Жирэмсэн үед цээж хорсох шалтгаан юу вэ, гэртээ хэрхэн яаж арилгах вэ?
Эхний болон хожуу үе шатанд цээж хорсох - шалтгаан нь юу вэ?
Жирэмсний хоёр дахь болон сүүлийн гурван сард ходоодны томрох умай ходоодонд дарагдсанаас болж зүрхний шарх үүсдэг. Үүнээс болж ходоодны шүүс улаан хоолойн салст бүрхэвч рүү байнга ордог, ялангуяа хоол идсэний дараа.
Нялх хүүхдийн толгой дээр хэвтэж, диафрагм дээр дарах үед ургийн гацуур хэлбэрээр байдал улам дорддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн зүрхний шарх төдийгүй хүчтэй дотор муухайрах шалтгаан болдог. Эмэгтэй хүн ихэр эсвэл гурван ихэр хүүхэд тээж байгаа, эсвэл ураг том бол үүнтэй төстэй нөхцөл байдал үүсдэг.
Эхний долоо хоногт цээж хорсох нь ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйн биед прогестерон дааврын үйлдвэрлэл огцом нэмэгдсэнтэй холбоотой байдаг. Энэ даавар нь умайн булчингийн аяыг бууруулж, аяндаа үр хөндөлтөөс хамгаалдаг.
Прогестерон нь зөвхөн умайд төдийгүй бусад эрхтнүүдийн булчинд, ялангуяа улаан хоолой ба ходоодны хоорондох сфинктерт ийм нөлөө үзүүлдэг.
Тиймээс улаан хоолой руу хүчиллэг бодис орох нь илүү олон удаа тохиолддог бөгөөд жирэмсэн эх нь жирэмсний эхний долоо хоногоос эхлэн шатаж буй мэдрэмжээр тарчлаадаг.
Жирэмсний эхэн үед цээж хорсох өөр нэг шалтгаан нь халуун ногоотой, шарсан хоол, түргэн хоол, түргэн зууш, хуурай хоол, өөх тос зэрэг эрүүл бус хооллолт юм.
Энэ тохиолдолд шатаж буй мэдрэмж нь хоол идсэнээс хойш хэдэн минутын турш үргэлжилдэг. Жирэмсний дунд үеэс эхлэн цээж хорсох нь ихэвчлэн хэт их идсэний улмаас гарч ирдэг - умай өсөн нэмэгдэж буй, ходоодны ачаалал ихсэж, таагүй мэдрэмжийг өдөөдөг.
Зүрхний шархны шинж тэмдэг
Зүрхний шарх нь улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжээр илэрдэг бөгөөд энэ нь жирэмсний сүүлийн долоо хоногт мөгөөрсөн хоолойд илэрч болно. Хавсарсан илрэлүүд нь гашуун, аманд гашуун исгэлэн амт юм. Жирэмсний үед цээж хорсох шинж тэмдэг нь бөхийлгөж, тонгойх зэргээр хүндэрдэг.
Тэд мөн өглөөний цагаар хүчтэй илэрхийлэгддэг - хэвтээ байрлалд удаан хугацаагаар байхтай холбоотой.
Зүрхний шарх нь эмэгтэй, хүүхдийн эрүүл мэндэд аюултай биш юм дараах тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
- хүчтэй дотор муухайрах;
- бөөлжих цус;
- хар өнгөтэй ялгадас;
- удаан үргэлжилсэн, тод шатаах мэдрэмж;
- хоолой өвдөх, ханиалгах.
Доор тайлбарласан асуудлыг шийдэх нэгдсэн арга барилыг сонгосноор та гэртээ жирэмсэн үед зүрхний шархнаас салж болно.
Гэртээ жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах
Хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх нь зүрхний шархны илрэлийг мэдэгдэхүйц бууруулж, эхний үе шатанд бүрэн арилгахад тусална.
- Жижиг хэсгүүдэд хуваагдсан хоол хүнс;
- сайтар зажлах;
- Унтахынхаа өмнө хэт их идэх, идэхээс татгалзах;
- Уураар жигнэх эсвэл хоол хийх;
- Өөх тос, халуун ногоотой, шарсан хоол, зайрмаг, кофе, даршилсан ногоо, маффин, карбонатлаг ундаа зэргийг хоолны дэглэмээс хасах;
- Хоолны хооронд хангалттай хэмжээний ус уух;
- Цэсийн үндэс нь хүнсний ногоо, хүчиллэг бус жимс, туранхай мах, сүү, сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн, үр тарианы талх, үр тариа байх ёстой.
Хоёр ба гурав дахь гурван сард ижил зөвлөмжүүд нь ашигтай байдаг тул хэсэгчлэн идэж, нэг порцны хэмжээг багасгахаа мартуузай.
Жирэмсний хожуу үед зүрхний шархыг арилгах нь туйлын хэцүү байдаг тул та зөвхөн зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх, эм, ардын эмчилгээг хэрэглэснээр түүний илрэлийг бууруулж чадна.
Зарим нь аюултай, зарим нь үр дүнгүй байж болох тул жирэмсэн үед цээж хорсох эмийг эмчтэйгээ хамт сонгох шаардлагатай. Эмийн дотроос антацид бүлгийн эмийг тогтоодог.
Тэд хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, учир нь тэд ерөнхий цусны урсгалд шингэдэггүй тул түүний агууламжийн хүчил-суурь тэнцвэрийг алдагдуулахгүйгээр хүчлийг саармагжуулдаг.
Сангийн жишээ:
- Маалокс - шингээх үйлчилгээтэй, улаан хоолой, ходоодны салст бүрхэвчийг бүрхэж, ходоод гэдэсний замын эдгээр хэсгүүдийн өвдөлтийг арилгаж, илүүдэл хийг шингээдэг бөгөөд энэ нь гахайн үед ашигтай байдаг.
- Алмагел нь удаан хугацааны үйлчилгээтэй, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулдаг эм юм.
- Гавискон - салст бүрхэвч дээр хүчлийн нөлөөг бууруулдаг гель үүсгэдэг.
- Ренни бол кальци, магнийн карбонат дээр суурилсан бүтээгдэхүүн бөгөөд давсны хүчилтэй харилцан үйлчилж, түүнийг саармагжуулахаас гадна ходоодонд хамгаалалтын салиа үүсэхийг дэмждэг.
Анхаар! Реннигийн эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь энэ нь эмийн нэг хэсэг болох кальцийн улмаас хүүхдийн гавлын ясыг ясжуулахад хүргэдэг.
Хэрэв жагсаасан эмүүд үр дүнгүй бол эмч Лансопразол эсвэл Ранитидиныг зааж өгч болно. Гомеопатик эмчилгээнээс зүрхний шархны илрэл нь Causticum, Pulsatilla-ээр багасдаг.
Ардын эмчилгээ
Жирэмсний үед цээж хорсох ардын эмчилгээг олон эмэгтэйчүүд эм уухаас айдаг тул сонгосон байдаг. Тэдгээрийн дотроос хамгийн үр дүнтэй нь:
- Сод - шатаж буй мэдрэмжийг хурдан арилгах боловч хүчил-суурь тэнцвэрийг алдагдуулж, нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсэхээс болж ходоодны шүүсийг илүү эрчимтэй үйлдвэрлэхэд тусалдаг;
- Шинэ төмсний шүүс эсвэл цардуул дээр үндэслэсэн хүчиллэг бус вазелин нь эхний шатанд үр дүнтэй байдаг тул шүүс (200 мл) өглөөний цайнаас хагас цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна;
- Нунтаг идэвхжүүлсэн нүүрс усаар шингэлсэн;
- Хэрэв та хэлэндээ чимх давс хийвэл шүлсээр ялгардаг ферментүүд хүчилийг саармагжуулдаг;
- Ашигт малтмалын шүлтлэг ус;
- Хатуу чанасан өндөгний өндөгний хальс - өдөрт 2-3 удаа 1/3 халбага ууна. 5-6 хоногийн дотор.
Жирэмсний үед цээж хорсох нь таныг зовоож байгаа бол та дараах зөвлөмжийг дагаж эм, зөв хооллолтыг нэмэгдүүлснээр гэртээ илүү хурдан ангижрах боломжтой.
- Нуруун дээрээ унтаж болохгүй, учир нь энэ байрлалд ходоодны хүчил улаан хоолой руу амархан ордог. Мөр, толгойг бага зэрэг дээш өргөх хэрэгтэй - үүний тулд тохь тухтай дэр, эсвэл боломжтой бол ор, эсвэл буйдан, толгойны тавцан дээр тавь.
- Хөдөлгөөнийг хумихгүй, хязгаарлахгүй, биед эвтэйхэн, чөлөөтэй хувцас сонго.
- Зөв байрлалыг хадгалахын зэрэгцээ нуруугаа шулуун байлгахыг хичээ.
Жирэмсэн үед цээж хорсох нь эмэгтэй хүн болон төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй нийтлэг үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны аливаа эмгэгийн шинж тэмдэг болж чаддаг, ялангуяа жирэмслэхээс өмнө шатаж буй мэдрэмж төрдөг.
Энэ тохиолдолд та мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, нарийн шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.