Таван сартай хүүхэд ямар харагддаг вэ. Амьдралын тав дахь сард хүүхдийн хөгжил

16.09.2019

Хүүхэд төрснөөс хойш 5 сар өнгөрчээ. Энэ үед нялх хүүхэд хайртай хүмүүстээ инээмсэглэж, хажуу тийшээ, магадгүй гэдсэн дээрээ эргэж сурсан байв. Өдөр тутмын дэглэм хэвээр байгаа боловч хөгжлийн үйл ажиллагаа нь арай илүү төвөгтэй болдог. Үйрмэг нь мөлхөх урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг бөгөөд эхний шүд нь гарч эхэлдэг. 5 сартай хүүхдийн хөгжил үргэлжилж байгаа бөгөөд эцэг эхчүүд хайртай нялх хүүхдийнхээ физиологи, сэтгэл зүй, хоол тэжээл, анхаарал халамж, чөлөөт цагийн талаархи асуултуудыг сонирхож байна.

5 сартай хүүхдийн физиологийн хөгжил (хүснэгт)

Таван сартайдаа хүүхдийн булчингийн масс нэмэгддэг. Сэрэх хугацаа 1.5-2 цаг хүртэл нэмэгддэг. Зарим хүүхэд өдөрт гурван удаа унтаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь 1.5-2 цаг үргэлжилдэг. Өдрийн туршид хүүхэд 3.5 цагийн завсарлагатайгаар 6 удаа идэх хэрэгтэй.

5 сартай хүүхдийн өсөлт ба жингийн норм: ОХУ-ын хүүхдийн эмч нар, ДЭМБ

Төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхэд маш их өөрчлөгдсөн: тэр зөвхөн толгойгоо барихаас гадна сэтгэл хөдлөлөө харуулахыг сурсан. Хүүхдийн эмч нялх хүүхдийг тогтмол шалгаж, түүний хөгжил, антропометрийн үзүүлэлтүүдийг сайтар хянаж байдаг.

Өндөр, жингийн хэмжүүрийг авч үзэхдээ та эхлэх цэгийг сонгох хэрэгтэй. Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхэд бага зэрэг жингээ хасаж байгааг харгалзан бид эмнэлгээс гарсан өдөр бүртгэгдсэн үзүүлэлтүүдийг үндэс болгон авна.

ДЭМБ-ын 5 сартай хүүхдийн өндөр, жингийн нормативын хүснэгт

Өндөр ба жин (хөвгүүд, охид)

ДЭМБ-ын хүснэгтэд эх нь хүүхдийнхээ өндөр, жингийн харьцуулсан дүн шинжилгээ хийх дундаж статистик үзүүлэлтүүдийг өгдөг. Гэхдээ бүх хүүхдүүд хувь хүн байдаг. Төрөхдөө тэд эцэг эхийнхээ генетикийг өвлөн авдаг. Хэрэв гэр бүлийн эцэг эх нь туранхай эсвэл илүүдэл жинтэй бол хүүхдүүд нь туранхай эсвэл махлаг байх болно.

Хүүхдийн жин, хөгжилд тэдний хүйс нөлөөлдөг. Хөвгүүд охидоос үргэлж том байдаг. Гэхдээ охидууд моторт хөдөлгөөнөөрөө хөвгүүдээс илүү байдаг - охид илүү хөдөлгөөнтэй байдаг.

Охидын шүд илүү хурдан гарч эхэлдэг бөгөөд энэ үйл явц нь хөвгүүдийнхээс илүү хялбар байдаг.

Хүүхэд 5 сартайдаа юу хийх чадвартай байх ёстой

Хайртай хүнээ хараад хүүхэд түүн рүү харахаа больж, инээмсэглэж, алхаж, хөл, гараа хурдан хөдөлгөдөг - ийм хариу үйлдэлийг бага насны судлаачид М.Ю.Кистяковская, Н.М.Щелованов нар нэрлэжээ. сэргээх цогцолбор.

Ур чадварын товч хүснэгт

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх	урт удаан хугацаанд гэдсэн дээр хэвтэж, шуу дээрээ тулгуурласан; суга доорх дэмжлэгтэй, шулуун хөлөөрөө шалны гадаргуу дээр бат бөх байрладаг; мөлхөхөд шаардлагатай ур чадварууд хөгжсөн; хазайсан байрлалаас тэрээр насанд хүрсэн хүний хурууг барьж, гараа татаж, суухыг оролддог.
Харааны ойлголт	хараа, хүрэлцэхүйн нөлөөн дор гар зохицуулалт хөгждөг. Хүүхэд эрхий хуруугаа өргөж, тоглоомоо барина; тоглоомыг нэг гараас нөгөөд шилжүүлэх боломжтой; чимээг эрч хүчтэйгээр савлаж, түүнээс чимээ гаргах.
Сонсголын мэдрэмж	толгойгоо эргүүлэх эсвэл нүдээрээ дууны эх үүсвэр хайх; гэнэтийн дуудлага эсвэл чанга хөгжим нь хүүхдийг айлгадаг; үе мөчний аппарат, сонсголын мэдрэмж, ярианы сонсгол хөгжиж байна. Хүүхэд насанд хүрэгчдийн дууддаг дууг анхааралтай сонсож, тэдгээрийг бие даан бие даан гаргахыг хичээдэг; ээж эсвэл хайртай хүнийхээ дуу хоолойг танина.
Хэл яриаг ойлгох, хөгжүүлэх (дууглах)	хүүхэд идэвхтэй ярианы хөгжлийн бэлтгэл үе шатанд байна (эхний дуу авиа, үеийг дууддаг); сэрүүн байх үед уянгалаг, янз бүрийн аялгуугаар дуугардаг; гийгүүлэгчийг дуудахыг оролддог; эгшгийг гийгүүлэгчтэй хослуулан эхний үеийг дууддаг: ма, па, ба, ингэснээр нялх хүүхдэд дуу алдана.
5 сартай хүүхдийн танин мэдэхүйн хөгжил	эргэн тойрныхоо объектуудтай танилцаж, суралцсаар байх; объект, тоглоомыг шалгадаг: татах, няцаах, мэдрэх, хэл, уруулаараа шалгадаг. Дуу чимээ гаргах, алгадах, даллах, тогших, шалан дээр тоглоом шидэх; насанд хүрэгчдэд зориулсан тоглоомыг авдаг; янз бүрийн объектыг атгахдаа далдуу модны хүрэлцэх мэдрэмжийг хөгжүүлж, объектын хэлбэр, тэдгээрийг хийсэн материалыг (мод, резин, даавуу, полиэтилен) онцлон тэмдэглэдэг; өөр өөр физик шинж чанартай тоглоомуудтай (живэх, норох, чичрэх, хугарах) анхан шатны судалгааны үйл ажиллагаа явуулдаг.
5 сартай хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, нийгмийн хөгжил (сэргээх цогцолбор)	хайртай хүмүүс болон танихгүй хүмүүсийг ялгадаг. Танихгүй орчинд болгоомжтой ханддаг; энхрий, ууртай дуу хоолойны өнгө аясыг ялгаж, тэдэнд өөрөөр ханддаг.
Сэтгэлзүйн өөрчлөлт	толгойгоо босоо байрлалд итгэлтэйгээр барьдаг; ойр дотны хүмүүстээ сонгомол ханддаг; дуу чимээ, объектын хэлбэр, өнгийг ялгаж сурдаг.

Хүүхдийн зөв, иж бүрэн хөгжил нь зөвхөн хүүхдийн эерэг сэтгэл хөдлөлийн нөхцөлд л тохиолддог.

5 сартайдаа хүүхдийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Хүүхэдтэй хийх дасгал, үйл ажиллагаа

5 сартай хүүхдийн өдөр тутмын дэглэмд хичээл хийх тусгай цагийг хуваарилдаг. Эдгээрийг зөвхөн хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн таатай нөхцөл байдлын үед л хийдэг. Хэрэв тэр бие нь тавгүйрхэж эсвэл сэтгэл хөдлөм байвал хичээлээ илүү таатай үе хүртэл хойшлуулсан нь дээр. Хичээлийг хооллосны дараа, сэрүүн байх үед хийдэг: 10.00-10.30, 13.30-14.00 цагийн хооронд хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 5-7 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Агуу багш В.А. Сухомлинский хэлэхдээ: "Хүүхдийн оюун ухаан хурууны үзүүрт байдаг."

Хүний тархинд хурууны хөдөлгөөн, яриаг хариуцдаг төвүүд нэлээд ойрхон байрладаг. Гар моторт ур чадварыг хөгжүүлснээр тархины бор гадаргын яриа, сэтгэхүйг хариуцдаг хөрш зэргэлдээх бүсүүд идэвхждэг.

5 сартай хүүхдэд гар зохицуулалт, моторт ур чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ? Үүний тулд тусгай дасгалууд байдаг.

Хүүхэд гэдсэн дээрээ удаан хугацаагаар хэвтэж, алган дээрээ хэвтэж чаддаг тул та тусгай гарын авлага хийж болно: 20-40 см хэмжээтэй, 1.5 см-ээс ихгүй зузаантай жижиг хавтгай дэвсгэр оё. Түүнд өөр өөр өнгө, бүтэцтэй даавуунаас (унадаг дугуй, атлас, тосон даавуу) нэмэлт бүрээс хэрэгтэй болно. Хавтасны урвуу, "төвийг сахисан" тал дээр бид янз бүрийн хавтгай товчлууруудыг оёдог: зууван, дугуй, дөрвөлжин, том, жижиг. Ходоод дээрээ хэвтэж, алган дээрээ тавиад, хүүхдийн гар нь дэвсгэрийн гадаргуу дээр байх болно. Хүүхдийн гарыг бугуйнаас нь барьж, насанд хүрсэн хүн алгаа алгаа хийсэн дэвсгэрийн гадаргуу дээр гүйлгэж, нялх хүүхдэд үүнийг мэдрэхийг урамшуулдаг.

Энэ дасгалыг гарт хайх чадвар, хүрэлцэх мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд ашигладаг.

Мариа, 5 сартай Илья охины ээж: "Би бяцхан хүүдээ янз бүрийн бүрээстэй дэр оёж, ар талд нь товч оёсон. Гэдсэн дээрээ хэвтэж байхдаа тэр түүнийг таашаалтайгаар шалгадаг. Илья товчлууртай олон өнгийн талбарт дуртай. Тэр алгаа дэрэн дээр тааламжтайгаар алгадаж, хуруугаараа барьж авахыг оролдоно. Би дэрээ нөгөө тал руу нь эргүүлэхэд бяцхан хүү маань түүн рүү удаан харж, алга болсон товчлууруудыг мэдрэх гэж байгаа мэт алгаа гадаргын дагуу гүйлгэж байна!"

Мөлхөх, алхах чадварыг бий болгох

Хүүхдийг мөлхөхөд бэлтгэх, ур чадварыг хөгжүүлэхийн тулд нялх хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавьж, тод тоглоом эсвэл түүний сонирхлыг төрүүлдэг бусад зүйлийг түүнээс бага зэрэг хол байлгах хэрэгтэй. Хүүхэд тоглоом руу ойртох аливаа оролдлогыг дэмжиж, урамшуулах ёстой.

Та тоглоомондоо утас оёж, аажмаар татаж болно. Сонирхсон хүүхэд тоглоом руу мөлхөх болно.

5 сартай хүүхэдтэй боловсролын тоглоомууд

Боловсролын тоглоомуудын тусламжтайгаар хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг сурч, объектуудтай ажиллах, тэдгээрийн хоорондын харилцааг бий болгоход суралцдаг.

Өлгөөтэй тоглоомууд

Сонгодог гар утсыг ашигласнаар та хүүхдээ тодорхой үр дүнд хүргэх харилцан уялдаатай хоёр үйлдлийг хийхийг зааж өгч болно. Насанд хүрсэн хүн нялх хүүхдийг тодорхой тоглоомд хүрэхийг дэмждэг. Үүнийг шүүрэн авсны дараа хүүхэд өөр рүүгээ татаж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр ойролцоох тоглоомын байршлыг өөрчилдөг.

Та хүүхдээс хонхноос утсаар дүүжлэгдсэн бөгжийг татахыг хүсч болно. Гар утас эсвэл орны хажуу талд бэхлэгдсэн хонх дуугарах болно. Тиймээс хүүхэд үр дүнд хүрсэн энгийн үйлдлийг эзэмших болно.

Шажигнах тоглоомууд

Насанд хүрсэн хүн хүүхдийн гараас болон биеийн аль ч байрлалаас чимээ гаргахыг зааж, гартаа 1-2 минутын турш чанга барих хэрэгтэй. Хажуу талд нь хэвтэж буй тод тоглоомон дээр анхаарлаа төвлөрүүлснээр та хүүхдийг гэдэснээс нуруу руу болон эсрэгээр нь эргэлдүүлэх хэрэгтэй.

Аягатай тоглоомууд

Унахгүй, аятайхан сонсогддог тоглоомоор тоглох нь таны балчир хүүхдийн хараа, сонсгол, гар зохицуулалтыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Аяга аяганы чимээнээр хүүхэд толгойгоо эргүүлж, түүнд хүрэхийг оролддог. "Салгуур хаана байна?" Гэсэн асуултын хамт үйлдлүүдийг дагалдахаа мартуузай. - ингэснээр хүүхэд эргэн тойрон дахь объектуудын нэрийг цээжилж сурдаг. Эхлээд та аяганд бөгжтэй утсыг холбож болно. Бөгжийг татахад тэр тоглоомыг хөдөлгөх болно.

Үг тоглоомууд

Бяцхан үрсээ хөгжөөж, хөгжилтэй байлгах олон шүлэг, дуу, тоглоом, тоглоом байдаг! Жишээлбэл, "За, зүгээр", "Шаазгай-Белобока" гэсэн хүүхдийн дуунууд нь хүүхдийг насанд хүрэгчдийн яриаг сонсож, түүний үйлдлийг дагахад хүргэдэг. Насанд хүрсэн хүн хүүхдээ гартаа барьж, хөдөлгөөнийг дуурайдаг (алгаа ташиж, хуруугаа алган дээрээ гүйлгэж, хуруугаа нэг нэгээр нь нугалав). Алдарт "Бид жүрж хуваалцаж байсан" тоглоом нь бүх хүүхдүүдийг баярлуулдаг.

Бид жүрж хуваалцсан, (бид хүүхдийн гарыг нударгаараа шахаж)

Бид олон байгаа ч тэр нэг юм.

Энэ зүсмэл нь зараа (бид хүүхдийн хурууг ээлжлэн нугалж эхэлдэг)

Энэ зүсмэл нь хурдан,

Энэ зүсмэл нь дэгдээхэйнд зориулагдсан

Энэ зүсмэл нь зулзага,

Энэ зүсмэл минжэнд зориулагдсан,

Мөн чонын хувьд - хальс. (бид алгаа тэгшлээд сэгсэрнэ)

Тэр бидэнд уурлаж байна - асуудал !!!

Бүх чиглэлд гүй! (Бид хоёр алгаа өөр өөр чиглэлд тараана)

5 сартай хүүхдэд зориулсан тоглоом

Төрөл бүрийн тоглоом, тоглоом нь хүүхдийн танин мэдэхүй, мэдрэхүйн хөгжилд хувь нэмэр оруулж, зохицуулалт, гар хөдөлгөөнийг хөгжүүлж, энэ ертөнцийн гоо үзэсгэлэнг олж харахыг заадаг.

Чухал! Тоглоом нь хурц өнцөгтэй (шоо дөрвөлжин нь хэтэрхий эрт байна), гадаргуу нь лакаар хучигдсан эсвэл хортой будгаар хучигдсан (үүрлэх хүүхэлдэй, модон халбага) байхгүй эсэхийг шалгаарай. 5 сартай хүүхэд аль хэдийн анхны шүдтэй байж магадгүй бөгөөд хортой бодисыг зажлах, залгих болно!

5 сартай хүүхдийн цуглуулгад дараахь тоглоомууд байх ёстой.

тод бариултай олон өнгийн чимээ шуугиан, эс тэгвээс нялх хүүхдэд үүнийг гартаа барихад хэцүү байх болно. Шүршүүр нь объекттой холбоотой үйлдлийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг;
резинэн тоглоом-чижигнэсэн - гартаа шахаж, хүүхэд гарны ерөнхий моторт ур чадварыг хөгжүүлэх боломжтой болно. Резин тоглоомоор та хүүхдээ усанд сэлэх үед зугаацуулах боломжтой;
янз бүрийн бүтэцтэй, цагираг, чимээ шуугиантай оруулга бүхий зөөлөн тоглоомууд. Тэд жижиг хурууны хүрэлцэх мэдрэмжийг хөгжүүлдэг.
аяга, эргүүлэг, зөөлөн пирамидууд - өнгөлөг байдалаараа тэд хүүхдүүдийг татаж, зугаацуулах болно. Тоглоомоор янз бүрийн гар хийцийн тусламжтайгаар хүүхэд объектын хэлбэр, өнгө, хэмжээ зэргийг ялгаж сурдаг.
хөгжмийн тоглоом нь сонсголын мэдрэмжийг хөгжүүлдэг. Тэд уянгалаг байдлаараа хүүхдийг тайвшруулж чаддаг;
тоглоомууд нь харааны мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Тэд бяцхан нялх хүүхдийг зугаацуулж, зугаацуулдаг.

Та өөрийн гараар тоглоом хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд дотор нь цутгасан нягт боолттой таглаатай жижиг хуванцар сав, бөмбөлгүүдийг эсвэл бөмбөлгүүдийг ашиглана. Үйрмэг нь дотор нь агуулгыг хэрхэн цутгаж, дуу чимээ гаргахыг сонирхож үзэх болно.

тоглоом нь чанарын гэрчилгээтэй байх ёстой бөгөөд байгаль орчинд ээлтэй материалаар хийгдсэн байх ёстой;
хүүхдэд аюулгүй байх ёстой. Шүдний үеэр нялх хүүхэд амандаа зөвхөн нударгаараа төдийгүй тоглоомоо авдаг гэдгийг санаарай;
тоглоомыг өдөр бүр угааж байх ёстой.

Чөлөөт цаг

Хүүхдийн өдөр бүр янз бүрийн нээлт, үйл явдал, ололт амжилтаар дүүрэн байдаг. Хайртай хүмүүсийн хайр, халамжгүйгээр бага зэрэг үйрмэгийг бүрэн хөгжүүлэх боломжгүй юм. Хүүхдийн өдрийн дэглэмийн мөчлөгийн шинж чанарыг үл харгалзан: унтах, хооллох, сэрүүн байх - түүний чөлөөт цаг нь янз бүр, сонирхолтой байх ёстой.

Алхах

Алхах нь 5 сартай хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тэд өдөр бүр, ялангуяа дулаан улиралд байх ёстой. -10 хэмээс доош температурт хүүхэдтэй хамт алхахыг зөвлөдөггүй.

Хүүхдийн хувцас нь цаг агаарын нөхцөл байдалд тохирсон байх ёстой. Гипотерми болон хэт их боодол нь эрүүл мэндэд адилхан хор хөнөөл учруулдаг.

Явган явахын тулд хурдны замаас хол газар сонгох нь дээр. Энэ зорилгоор төрөл бүрийн цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд тохиромжтой.

Хүүхэдтэй хамт алхахдаа та түүнтэй байнга ярилцах хэрэгтэй. Түүнд модны навч, мөчир, хажуугаар өнгөрөх хүмүүсийн амарч буй вандан сандал, зүлгэн дээр алхаж буй муур, нохой зэргийг үзүүл. Явган явах явцад тэрээр эргэн тойрныхоо ертөнцтэй танилцаж, сурч, алсын хараа нь өргөжиж байна.

5 сартай хүүхэдтэй юу хийх вэ

5 сартай хүүхэд насанд хүрэгчдийн анхаарал халамжийг байнга шаарддаг. Гэхдээ ээж нь гэрийн ажил хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд хүүхэд үргэлж түүний гарт сууж, юу ч хийх боломж олгодоггүй. Энэ нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хүсэл эрмэлзэл, нулимсгүйгээр олохын тулд хүүхдийг бие даасан тоглоомд дасгах шаардлагатай. Аливаа сонирхолтой үйл ажиллагаа нь түүний анхаарлыг сарниулж, бусад үйл ажиллагаанд анхаарлаа хандуулдаг.

Хүүхдийг өлгий эсвэл тусгай тоглоомын талбайд ганцааранг нь үлдээгээрэй!

Ямар ч тод, танил бус тоглоом нь хүүхдийн сонирхлыг татах болно. Тэдэнтэй хамт янз бүрийн заль мэхийг судалж, хийснээр хүүхэд хэсэг хугацаанд ганцаараа байж болно.

Елена, 5 сартай Игорийн ээж: "3 сартайгаас эхлэн би олон тооны тоглоом худалдаж аваад, өдрийн цагаар хүүдээ бүх зүйлийг ээлжлэн өгсөн. 4 сарын эцэс гэхэд тэрээр ямар ч тоглоом сонирхдоггүй байв. Дараа нь би бүх тоглоомыг хэд хоногийн турш салгаж, өдөр бүр 2-3 өөр тоглоом (1 шажигнуур, нэг хөгжиж буй нэг, үйрмэг шоо гэх мэт) гаргаж авсан. Үлдсэн хэсгийг нь дахин 4-5 хоног цэвэрлэв. Тэр болгондоо тэр тоглоомондоо шинэ юм шиг баярладаг байсан."

5 сартай хүүхдийн хоол тэжээл

Бага насны хүүхдийн хэвийн өсөлт, хөгжилд зөв, тэнцвэртэй хооллолт чухал үүрэгтэй. 5 сар хүртэлх нялх хүүхдэд өдрийн турш 6 удаа (3.5 цаг тутамд), 5-аас 9 сартай бага насны хүүхдүүд хооллох хооронд 4 цагийн завсарлагатайгаар өдөрт 5 удаа хооллох хэрэгтэй.

Хөхний сүү дутагдалтай эсвэл байхгүй тохиолдолд хүүхдүүд бүрэн холимог эсвэл хиймэл хооллолт руу шилждэг.

Ямар ч төрлийн хооллох үед 5 сартай хүүхдэд жимс, жимсгэнэ, ногооны шүүсийг аль хэдийн өгдөг.

Хөхөөр хооллодог

Эхний жилийн хүүхдийн гол хоол бол эхийн сүү юм. Энэ нь биологийн бүрэн өөх тос, нүүрс ус, эрдэс бодис, витамин, фермент, гормон, дархлааны биеийг агуулдаг.

Энэ насанд хүүхэд хөхөх рефлекстэй хэвээр байна. Энэ нь нялх хүүхдэд хангалттай байхаас гадна тайвшрахад тусалдаг.

Холимог хооллолт

Хөхний сүү дутагдалтай тохиолдолд хүүхдийн эмч тусгай зохицсон хольцыг зааж өгдөг. Хэрэв эхийн сүү нялх хүүхдэд хангалтгүй бол хөхүүлсний дараа шууд тусгай савнаас хооллодог.

Бүх хольцыг сүүний үйлдвэрт хийдэг. Хольцын найрлагыг эхийн сүүнд ойртуулахын тулд үнээний сүүний уургийг тусгай боловсруулалтанд оруулж, шингэцийг нь нэмэгдүүлдэг.

Исгэсэн сүүний хольцыг сүүн хүчлийн бактери ашиглан зохицсон сүүний суурь дээр үндэслэн бэлтгэдэг.

Лонхоор хооллодог

5 сартай хүүхдийг хиймэл хооллолт руу шилжүүлэх нь маш их анхаарал шаарддаг. Энэ нь ялангуяа хоолны дэглэм гэнэт өөрчлөгддөг хүүхдүүдэд үнэн юм. Эхний 2-3 хоногт нялх хүүхдэд бага хэмжээний хоол (өдөр тутмын насны нормын 2/3 орчим) өгч, дутагдаж буй хэмжээг нь цайгаар нөхдөг. Хэрэв тэр заасан хольцыг сайн тэсвэрлэдэг бол 3-4 хоногийн дотор түүний хэмжээг өдөр тутмын хэмжээнд хүргэнэ.

Төөрөгдөл

5 сартайдаа хүүхэд анхны нэмэлт хоолыг авдаг. Холимогтой нэмэлт тэжээлээс ялгаатай нь нэмэлт хоолыг хооллож эхлэхэд өгдөг бөгөөд дараа нь хүүхэд ердийн хөхний сүү эсвэл томъёогоор хооллодог. Нэмэлт хоолыг 1 цайны халбагаар аажмаар 2 долоо хоногийн турш 150 гр хүртэл авч эхэлнэ.

5 сараас эхлэн насанд хүрэгчдийн гарт хагас сууж буй байрлалд та хүүхдийг халбагаар идэхийг заах хэрэгтэй.

Хүнсний ногооны нухаш сайн ажилладаг. Цуккини, брокколи, цуккини, цэцэгт байцаа нь ногооны нухаш хийхэд тохиромжтой байдаг - тэдгээрийг уламжлалт байдлаар хамгийн харшилтай, амархан шингэцтэй гэж үздэг. Төрөл бүрийн хүнсний ногоо нь хүүхдийн биеийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор хангадаг. Суларсан хүүхдүүдэд ногооны нухашыг 2 долоо хоногийн өмнө нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна.

Будааг жингээ хасаж байгаа хүүхдүүдэд анхны нэмэлт хоол болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд хүүхдэд 8-10% будаа өгч, ус эсвэл сүүний хольцоор исгэж өгдөг. Залхуу эхчүүд хөхний сүүгээр будаа хийж болно. Үр тариаг илүү сайн шингээхийн тулд төрөл бүрийн үр тариаг гурил болгон нунтаглана. Өөр нэг сонголт бас боломжтой: бэлэн үр тариа холигчоор нунтаглана.

Хүүхэд шинэ хоолыг амтлах хүртэл түүнийг цэвэр хэлбэрээр, нэмэлтгүйгээр өгдөг. Зөвхөн 4-5 дахь хооллохдоо та нухаш эсвэл будаа дээр чидун эсвэл цэвэршүүлээгүй наранцэцгийн тос нэмж болно.

Ургамлын тос нь ханаагүй тосны хүчил, эсийн өсөлтөд шаардлагатай бодисуудыг агуулдаг тул өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид маш их тэжээллэг байдаг.

Арчилгаа, эрүүл ахуй

Арчилгаа

5 сартай хүүхэд асар их анхаарал халамж шаарддаг. Хүүхдийн ор дэрний цагаан хэрэглэл, хувцас нь цэвэрхэн, индүүдсэн байх ёстой. Үйрмэгийг нойтон хувцас эсвэл живхэнд удаан байлгахыг бүү зөвшөөр. Хэт их чийг нь хүүхдийн нарийхан арьсанд сөргөөр нөлөөлж, живх тууралт, цочрол үүсдэг.

Хэрэв хүүхдийг цэвэрхэн байхыг зааж, арьсныхаа цэвэр байдлыг хянаж байсан бол энэ хугацаанд тэрээр нойтон даавуунд сөргөөр нөлөөлж, сэтгэлийн түгшүүр, уйлж эхэлдэг.

Елена, 5 сартай Алинагийн ээж: "Миний доод хэсэгт байгаа Алина живхнээс болж уурлаж байна. Би тэдгээрийг ховор тохиолдолд ашиглахыг хичээдэг. Би нойтон живх, гулсуурыг цагт нь сольдог. Саяхан би охин маань өөрөө живх солих шаардлагатай байгаа талаар надад мэдэгддэгийг анзаарч эхэлсэн.

Өтгөн ба шээх давтамж

5 сартайдаа шээсний давтамж буурдаг. Одоо хүүхэд живх норохгүйгээр 30 минутыг живх, хувцасгүй өнгөрөөх боломжтой. Энэ нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд үүнээс гадна хүүхэд ааштай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, өрөөний температур 24 ° C-аас бага байх ёсгүй бөгөөд ноорог байхгүй!

5 сартайд өтгөний давтамж ижил хэвээр байна: өдөрт 1-3 удаа. Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлснээр үнэр, бүтэц нь бага зэрэг өөрчлөгддөг: энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд хүүхдийн биед шинэ хоол орж байгааг илтгэнэ.

Дүгнэлт

Дээр дурдсан зүйлийг нэгтгэн дүгнэж, хөгжлийн товч хүснэгтэд бид 5 сартай хүүхдийн бүх амжилтыг тоймлов.

Шалгуур	Амжилтууд
Жин өндөр	Өмнөх сартай харьцуулахад хүүхдийн жин 700гр нэмэгдэж, 2 см-ээр өссөн байна.
Хүүхэд 5 сартайдаа юу хийх чадвартай байх ёстой	алган дээр амарч, ходоодонд удаан хугацаагаар хэвтэх; мөлхөх ур чадварыг хөгжүүлэх хөдөлгөөнүүд хөгждөг; шуугианыг нэг гараас нөгөө гарт хэрхэн шилжүүлэхийг мэддэг; хэмнэлээр чимээ гаргах, чимээ гаргах; дууны эх үүсвэр рүү толгойгоо эргүүлэх; насанд хүрэгчдийн яриаг сонсож, уянгалаг алхаж эхэлдэг; зарим гийгүүлэгчийг дуудахыг оролддог; хүүхэд насанд хүрэгчдийн дууддаг дууг анхааралтай сонсож, тэдгээрийг бие даан дуудахыг хичээдэг; хайртай хүмүүс болон танихгүй хүмүүст өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг, энэ нь хүрээлэн буй орон зайд хамаарна; эелдэг, ууртай дуу хоолойны өнгө аясыг ялгаж, тэдэнд өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг; 15-20 минутын турш бие даан тоглох боломжтой; толгойгоо итгэлтэйгээр барьдаг; шүд гарч эхэлдэг.
Тэжээл	5 сараас эхлэн анхны нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлдэг
Арчилгаа, эрүүл ахуй	Бохирдсон, нойтон угаасанд тайван бус хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг

С.Л.Новоселова "Бага насны хүүхдүүдтэй хийх дидактик тоглоом, үйл ажиллагаа", хуудас 8-12;
Т.Г. Аптулаева "Хамтдаа эхний жил";
БА. Жадешко "Сургуулийн өмнөх боловсролын сурган хүмүүжүүлэх ухаан";
В.Г. Кисляковская "Бага болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн хоол тэжээл";
Л.Н. Павлова "Хүүхдийг гадаад ертөнцтэй танилцуулах нь."

Холбоотой видеонууд

Таван сартай хүүхэд эрчимтэй хөгжиж, өмнө нь олж авсан ур чадвараа амжилттай сайжруулж, шинэ ур чадвар эзэмшиж байна. Тэрээр эргэн тойрныхоо ертөнцийг судлах хүсэл тэмүүлэлтэй болж байна. Энэ насны эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдийн бие бялдар, сэтгэлзүйн хөгжилд идэвхтэй туслах явдал юм.

5 сартай хүүхдийн физиологи - хүүхдийн өндөр, жин

5 сарын эцэс гэхэд хүүхэд 700 грамм хүртэл нэмэгдэж, хоёр см өсөх ёстой.
Хүүхдийн дундаж үзүүлэлтүүд:

Хүүхэд өдөр бүр сайжирч байгаа тул эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдийг сайтар хянаж, хазайлт гарсан тохиолдолд эмчид хандах явдал юм.

Алсын хараа	Хүүхэд удаан хугацааны туршид түүний сонирхсон объект руу харцаа төвлөрүүлдэг. Хэрэв та тэднийг өөр өөр чиглэлд жолоодох юм бол хүүхэд түүнийг нүдээрээ итгэлтэйгээр дагадаг. Хэрхэн хөгжүүлэх вэ: Нүдний булчинг хөгжүүлэхийн тулд хүүхдийн нүднээс 35-40 см зайд гэрэл гэгээтэй тоглоомыг барьж, аажмаар хажуу тийш, дээш доош хэд хэдэн удаа хөдөлгөж, хүүхэд түүнийг харж байх нь ашигтай байдаг. .
Хүүхдийн сонсгол	Хүүхэд дууны эх үүсвэрийг амархан тодорхойлж, түүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэр дуу чимээнд дургүй бол сэтгэл хангалуун бус байгаагаа илэрхийлж, тааламжтай интонацийг сонсохдоо баяртайгаар инээмсэглэдэг. Шалгалт: Сонсголыг шалгахын тулд та хүүхдээс 5 метрийн зайд зогсож, түүнийг зөөлөн дуудах эсвэл алгаа таших хэрэгтэй. Хэвийн сонсголтой хүүхэд таны зүг толгойгоо эргүүлж, баяр хөөртэй инээмсэглэлээр угтах болно. Хүүхдийн хамгийн дуртай дуу бол эхийн дуу хоолой гэдгийг санаарай.
Шинэ дуу чимээ	Бяцхан хүүхэд дууны нөөцөө хурдан нөхөж, ямар нэгэн зүйл ярина. Тэрээр яриаг харилцааны хэрэгсэл болгон ашиглах чадварыг хөгжүүлдэг. Дүгнэлт: Энэ нь түүний гаргаж буй дуу чимээ нь сэтгэл хөдлөлийн утгатай байдаг. Хүүхэд сайн эсвэл муу, хөгжилтэй эсвэл гунигтай гэдгээ дуу авиагаар харуулдаг.
Унтах хэрэгцээ	Таван сартай хүүхдийн өдөр тутмын унтах хугацаа 14-16 цаг, ихэнх нь шөнийн цагаар унтдаг - 10 цаг хүртэл. 5 сартайдаа хүүхэд физиологийн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран өдөрт 2-3 удаа унтдаг.
Шүд тайрч байна	Олон хүүхэд 4 сарын эцэс гэхэд шүдээ тайрч эхэлдэг. Хүүхдүүд энэ үйл явцыг тэсвэрлэхэд нэлээд хэцүү байдаг. Хүүхэд сайн унтдаггүй, хүсэл тэмүүлэлтэй, хоолны дуршил алддаг. Шүдлэх нь өндөр халууралт дагалддаг.

Таван сартай хүүхдийн моторт үйл ажиллагаа, ур чадвар

5 сартайдаа булчингийн гипертоникийн сүүлчийн илрэлүүд арилдаг тул хүүхдийн биеийн хөдөлгөөн мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Хүүхэд өлгийд хэвтэхээ больж, тоглоомыг тайван хардаг. Тэрээр ходоодоо амжилттай эргүүлж, толгойгоо өргөж, бариул дээр тулгуурладаг. Нуруун дээрээ хэвтэж, суухыг хичээж, орноосоо нуруугаа хичээнгүйлэн өргөв.

Хүүхдийн хөдөлгөөн нь хүүхдийн бүх булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Хүүхдийн хөдөлгөөн нь зорилготой болж, зохицуулалт мэдэгдэхүйц сайжирч, гар, хөл, хүзүү нь нэг зорилгод нийцүүлэн хөдөлдөг. Хэрэв та үйрмэгийн эргэн тойронд тоглоом тарааж өгвөл тэр тэднийг авахыг хичээж, мөлхөж сурдаг.

Хүүхэд хангалттай уян хатан болдог. Толгой, хөлөө хүүхдийн орны гадаргуу дээр тавиад нуман хэлбэрээр нугалж, бараг "гүүр" хийдэг. Үйрмэг нь хуруугаа амандаа амархан нааж чаддаг.

Энэ хугацаанд хүүхдийн дуртай хобби нь объект шидэх явдал юм. Хүүхэд тоглоомыг хичээнгүйлэн цуглуулж, өлгий дээрээс шиддэг. Бүх хүүхдүүд ийм ангид ордог тул тэднийг загнаж болохгүй.

Зургаан сар дөхөж буй хэвийн хөгжиж буй хүүхэд дараахь зүйлийг хийх чадвартай байх ёстой.

Өөрөө өнхрүүлээрэй гэдэс ба нуруун дээр.
Гэдсэн дээрээ хэвтэж байна хөл, гараа сунгаж, "залгих", нугалж, толгойгоо сайн барина.
Хооллох үед ээжийнхээ хөхийг дэмжээрэй , мөн лонхоор хооллодог хүүхдүүд - лонхыг өөрсдөө хадгална.
Амандаа чихэж, хөлийн хуруугаа хөхөхөд асуудал байхгүй .

5 сартай хүүхдийн сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн хөгжил

Хүүхэд ертөнцийг идэвхтэй сурч, ээж эсвэл түүний ойр дотны бусад хүмүүст ийм зүйл тохиолдоход маш их баяртай байдаг. Бүрэн хөгжихийн тулд та хүүхдийн танин мэдэхүйн хэрэгцээг хангахад хангалттай цаг зарцуулах хэрэгтэй.

Мэдрэхүйн мэдрэмж, нарийн моторт ур чадвар	Хүүхэд өөр өөр объектод хүрч өөр өөр мэдрэмжийг авах ёстой. Тэр бүх тоглоомоо аль хэдийн мэддэг болсон тул танилын хүрээгээ тэлэх цаг болжээ. Чамд юу хэрэгтэй: Хүүхэдтэйгээ өрөөнөөс өрөөнд алхаж, түүнд хүрэхийг зөвшөөр тавилга, хөшиг, хөргөгч болон бусад зүйлс (зөөлөн ба хатуу, барзгар ба гөлгөр, хүйтэн ба дулаан). Замдаа тэдгээрийг нэрлэж, шинж чанарыг нь тайлбарла. Нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэх зорилгоор хэд хэдэн уут оёж, өөр өөр үр тариа, шош, вандуй хийнэ. Хүүхэд тэдэнд тоглоомоос дутахгүй таашаал авч үзэгээр хүрнэ. Таны хүүхэд эд зүйлсийг хэрхэн барьж байгааг анзаараарай ... 5 сартайдаа хүүхэд тархсан хуруугаараа бөмбөг, бөмбөг, саваа эсвэл харандаа - бүхэлд нь алгангаараа, утас - хурууны үзүүрээр авах ёстой.
Хүүхэд ба хөгжим	Бага наснаасаа хөгжим нь хүүхдийн оюун санааны ертөнц, оюун ухаанд нөлөөлдөг. Энэ нь тайвширч, хүүхдийг тайвшруулж, сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Нялх хүүхдэд хөгжимөөс гадна дуу сонсох нь ашигтай байдаг. тэр ээж дуулдаг. Эдгээр нь зөвхөн бүүвэйн дуу төдийгүй бүх тохиолдолд зориулсан дуу байж болно, жишээлбэл, нялх хүүхэд ямар нэгэн зүйл бувтнах үед түүнд дуулах: Булшин дуулдаг, дуулдаг Дуулдаг, залуу дуулдаг Залуу, хөөрхөн Хөөрхөн, царайлаг! Хүүхдийн хэд хэдэн шүлэг, шүлэг, дууг олж, цээжлэх нь ямар ч ээжид хэцүү биш байх болно.
Номтой танилцах	Гэрэлт чимэглэл бүхий сайн ном нь хүүхдийн шинэ зүйл сурах хэрэгцээг бүрэн хангадаг ... Ээжтэйгээ ном уншиж, зурагны тайлбарыг үзэх нь ярианы хөгжлийг дэмжиж, ертөнцийг үзэх үзэл, уран сэтгэмжийг өргөжүүлж, хүүхдийн оюун ухаанд сайнаар нөлөөлдөг.
Боловсролын аялал	Алхаж байхдаа хүүхэд тэргэн дээр хэвтэж байгаад сэтгэл хангалуун байхаа больсон. Түүний эргэн тойронд байгаа бүх зүйлийг анхаарч үзэх, тодорхой дуу чимээ хаанаас гарч байгааг тодорхойлох нь түүнд сонирхолтой байдаг ... Хүүхдийн сонирхсон объектод хүрэх боломжийг олго. Алхаж байхдаа хүүхэдтэйгээ илүү их ярьж, эргэн тойрондоо харж буй бүх зүйлийн талаар хэлээрэй.
Хэл ярианы чадварыг цаашид хөгжүүлэх	5 сартайдаа хүүхдийн ярианы хэлбэр үүсдэг. Тэр зөвхөн бие даасан авиаг дуудахаас гадна таны аялгууг дуурайхыг хичээдэг. *Хэл ярианы чадварыг хөгжүүлэх хамгийн чухал зүйл бол хүүхэд насанд хүрэгчдийн яриаг ойлгож сурах явдал юм.* энгийн дуу авианы багц гэж ойлгохоос илүү. Та нялх хүүхэдтэй үгээ үйлдлээр нь дагалдаж, аажмаар, тодорхой ярих хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүүхдийг гартаа эсвэл савлуур дээр сэгсэрч байхдаа хүүхдийн хөдөлгөөнийг тайлбарла. : "Дээш - доош, дээш - доош". Одоогийн байдлаар бяцхан хүүхэд хэлсэн зүйлийн утгыг ойлгох чадваргүй байгаа ч эсрэг талын хөдөлгөөнийг өөр өөр үгээр илэрхийлж байгааг мэдэж болно. Яриадаа илүү ойлгомжтой үг хэллэгийг ашигла ... Жишээлбэл, хүүхэлдэй бол Ляля, муур бол миау, эмээ бол эмэгтэй хүн. Эдгээр дуу чимээ нь хүүхдэд давтахад хялбар байдаг.

5 сартай хүүхдийн хоол тэжээл

Таван сартай хүүхдийн хоолны дэглэм нь 4 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмээс тийм ч их ялгаатай биш юм. Хүүхдэд зориулсан хамгийн оновчтой бүтээгдэхүүн бол хөхний сүү юм. Хүүхдийн ховдол нь түүнтэй хамт ургадаг тул нэг удаад илүү их хэмжээний хоол иддэг. Үүнтэй холбоотойгоор тэжээлийн тоо буурч байна.

Амьдралын 6 дахь сард хүүхэд өдөрт 5 удаа хооллоход хангалттай.

Ямар хооллох нь хамаагүй - нялх хүүхэд хөхүүл эсвэл хиймэл хооллож байгаа бол түүнд танилцуулга хэрэгтэй.
Хэрэв та үүнийг өмнө нь хийж эхлээгүй бол , 5 сартайдаа хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ хоол хүнс оруулах нь зайлшгүй шаардлагатай.
Нэг хооллоход зориулагдсан нялх хүүхдэд зөвхөн нэг бүтээгдэхүүн өгөх ёстой.
Зургаан сартайдаа хүүхдийн хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, жимсний холимог, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа, шүүс, компот агуулсан байх ёстой.
Нэмэлт хоол идэж эхэл хагас халбагаас хэрэгтэй бөгөөд аажмаар эзлэхүүнийг нэмэгдүүлнэ.

Энэ тохиолдолд хүүхдийн тодорхой бүтээгдэхүүнд үзүүлэх харшлын урвалыг хянах нь зайлшгүй шаардлагатай.

5 сартай хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд туслах дасгалууд

Дасгал хөдөлгөөн, массаж нь хүүхдийн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хүүхдийг эрүүл, хүчирхэг өсөхөд тусалдаг. Өглөө, оройд усанд сэлэхээсээ өмнө массаж, гимнастик хийхэд хэдэн минут зарцуулах хэрэгтэй. Үүнээс гадна булчинг бэхжүүлж, шинэ ур чадвар эзэмшихэд тусалдаг олон тооны биеийн тамирын дасгалуудыг өдөр бүр хийх хэрэгтэй.

Хэвлэлийг бэхжүүлэх	Хүүхдийг биендээ шахаж байна , нэг гараараа хөлөө өвдөгнөөсөө дээш барьж, нөгөө гараараа хэвлийн доор байрладаг. Энэ байрлалд хүүхэд нугалж, бөхийлгөж болно таны бие, хэвлэлийн "сэгсрэх", булчинг бэхжүүлэх.
Мөлхөж сурах	Хүүхдээ шалан дээр илүү олон удаа буулга , тоглоомыг бага зэрэг зайд байрлуулах. 5 сартайдаа хүүхэд мөлхөж сурах ёстой. Эхэндээ хүүхдийн хөл гулсах болно , гэхдээ хүүхэд аажмаар даалгавраа даван туулах болно.
Дөрвөн хөл дээрээ зогсож сурах	Хүүхэд үнэхээр мөлхөж эхэлдэг та дөрвөн хөллөж унах үед. Хэрэв тэр бөгсөө өргөж, мөлхөх гэж оролдвол гар нь шулуун болж, алган дээрээ түшихийн тулд та түүнийг гэдсэнд нь өргөх хэрэгтэй. Анх удаа хүүхэд хэдхэн секундын дотор унах болно, гэхдээ бэлтгэл хийсний дараа тэр амжилтанд хүрэх болно.
Дээш татах	Хүүхдээ гарнаас нь бариарай тэр нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа. Хүүхдийг эхлээд өөр рүүгээ татаад дараа нь бүрэн өргөж ав. Ийм дасгалууд нь өглөө, оройн дасгалын нэг хэсэг байх ёстой. Ирээдүйд хүүхдийг гарт нь өгнө гөлгөр саваа эсвэл цагираг, үүний тулд тэд үүнийг татаж авдаг.
Бид vestibular аппаратыг хөгжүүлдэг	Хүүхдийг агаарт гарга Та өрөөг тойрон "нисч" байхдаа дүүжин, хөл дээрээ тавь. Vestibular аппарат нь фитбол дээр дасгал хийх замаар сайн хөгжсөн байдаг (хажуу талаасаа дүүжин, дугуй эргэлт, хазайлт).

Хүүхэддээ аль болох их цаг гаргаж өг, учир нь зөвхөн хайртай хүмүүсийн халамж, хайр нь хүүхдийн олон талт хөгжилд тусалдаг.

Төрөхдөө аль хэдийн нялх хүүхэд өөр өөр өндөр, жинтэй байдаг бөгөөд тэдний хөгжил нь өөр өөрийн замаар явагддаг. Таван сартайдаа зарим "намхан эрчүүд" төрсөн "баатруудаасаа" илүү том болж, том болж хувирдаг. Янз бүрийн саруудын нормыг маш нарийн бичсэн байдаг дундаж стандартууд байдаг боловч маш цөөхөн грамм, сантиметр хүртэлх нялх хүүхэд эдгээр утгуудтай таарч байна. Хүснэгт нь ойролцоогоор утгыг өгдөг, гэхдээ хичнээн хазайлтыг хүлээн зөвшөөрч болох вэ, ээж хэзээ болгоомжтой байх ёстой вэ?

Таван сартай хүүхдийн антропологи

Өсөлтөд ямар хязгаарлалт байдаг вэ, эрүүл хүүхэд 5 сартайдаа хэр жинтэй вэ? Олон улсын стандартууд нь нэлээд өргөн хүрээний үнэ цэнийг өгдөг бөгөөд Оросын хүүхдийн эмч нар илүү хатуу тогтолцоог баримталдаг. Шалтгаан нь ДЭМБ дэлхий даяар үзүүлэлтүүдийг бүртгэдэг: том, өндөр Европчуудаас эхлээд бяцхан Ази хүртэл. Орос улсад биеийн тамирын үндсэн хуулиараа ялгаагүй ард түмэн, жишээлбэл, хойд үндэстний төлөөлөгчид байдаг боловч нийт хүн амд эзлэх хувь тийм ч чухал биш юм.

Манай улсын эмч нарын үзэж байгаагаар хүүхэд 5 сартайдаа 5,9-8,3 кг жинтэй байх ёстой, өндөр нь 61-67 см байж болно.Охин хүүхэд эрэгтэй хүүхдээс жижиг, хөнгөн байдаг. Олон улсын хэм хэмжээ нь Оросын стандартаас нэг их ялгаатай биш: 5.4-8.7кг, 61.5-70.1см. Хүүхдийн араг ясны хөгжил хэр зэрэг пропорциональ байгааг толгойн тойргийн хэмжилтээр харуулав: 40.3-аас 44.6 см, цээж: 40-44.5 см. Амьдралын янз бүрийн саруудад хүүхэд хэр жинтэй, ямар өндөрт хүрдэг дундаж үзүүлэлтүүдийн хүснэгтийг энд харуулав.

Таны хүүхэд яг эдгээр стандартыг хангаагүй байх магадлалтай. Ямар хазайлтыг хүлээн зөвшөөрч болохыг яаж ойлгох вэ, эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай үед? Нэг хэмжилт нь юу ч хэлэхгүй, хүүхдийн хөгжлийг динамикаар харах ёстой. Зарим хүүхэд дутуу төрж, жин нь бараг 2 кг-аас хэтэрдэггүй, зарим нь цагтаа төрөх гэж яардаггүй бөгөөд эхийнхээ гэдсэнд 5.5 кг хүртэл нэмэгддэг. Богино 5 сарын дотор тэд адилхан байх магадлал багатай. Хүүхдийн нөхцөл байдлыг бодитой үнэлэхийн тулд эмч нар бусад аргуудыг ашигладаг. Үүний нэг нь биеийн жингийн индексийг томъёогоор тооцоолох явдал юм: m / h 2, энд m нь кг жин, h нь м-ийн өндөр юм.Хүүгийн индекс 15.9-18.9 кг хооронд байх ёстой / м 2, охины хувьд 15.4-18.4 кг / м 2 байна. Хөгжлийн чухал үзүүлэлт бол жин нэмэгдэх динамик юм. Өмнөх хэмжилтийн бүх өгөгдлийг хадгалахаа мартуузай, дараа нь аль ч сард хүүхэд хэдэн грамм нэмсэнийг тооцоолж, өгөгдлийг хүснэгттэй харьцуулж болно.

Хүүхдийнхээ өндөр, жингийн хэмжилтийг, ялангуяа хөгжил нь стандарт бус байвал хадгал. Хүүхэд насанд хүрсэн бол ижил төстэй асуудалтай хүүхдүүдтэй бол энэ хүснэгт нь нормоос хазайсан нь зарим эмгэгээс үүдэлтэй эсэх, эсвэл организмын удамшлын шинж чанараас үүдэлтэй эсэхийг ойлгоход тусална.

5 сартай хүүхдийн стандарт үзүүлэлтүүд: хүү 6.1-8.3 кг, охин 5.9-7.7 кг жинтэй. Жин нь нормоос 7% -иас ихгүй зөрүүтэй байвал зүгээр. Хэрэв таны хүү 5 сартайдаа 5.5-9.9 кг, охиных 5-9.2 кг жинтэй байвал санаа зовох шалтгаан байхгүй. Ээж нь 7-14% -ийн хазайлтыг бие даан засч залруулах боломжтой боловч энэ хязгаараас хэтэрсэн тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. Хүүгийн өндөр 61.5-аас 70.1 см, охиных 59.6-аас 68.5 см-ийн хооронд байх ёстой.Эдгээр үзүүлэлтээс бага зэрэг хазайхыг зөвшөөрдөг боловч 10% -иас ихгүй байна.

Хүүхэд яагаад шаардлагатай хэмжээндээ жинтэй байдаггүй вэ?

Жин, өндөр нь янз бүрийн шалтгааны улмаас нормоос эрс ялгаатай байж болно. 5 сартайдаа шүд гарч эхэлдэг бөгөөд хүүхэд бүр энэ үйл явцад өөрийн гэсэн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зарим нь бохь хавдаж байгааг анзаардаггүй, зарим төрлийн хурц, хатуу процессууд гарч ирдэг. Бусад нь энэ үйл явцыг маш хэцүү тэсвэрлэдэг: тэд муу унтдаг, эрч хүчтэй, идэхээс татгалздаг. Зургаан сар хүрэхэд олон хүүхэд нэмэлт хоол өгч эхэлдэг бөгөөд бие нь шинэ хоолны дэглэмд бүрэн дасан зохицох хүртэл жин нь нэг чиглэлд өөрчлөгдөж болно. Хөхөөр хооллох үед эх нь хөхөнд хэр их сүү байгааг мэддэггүй, энэ нь хангалтгүй байгааг ч анзаардаггүй, хүүхэд идэх ёстой хоолоо авдаггүй.

Заримдаа жин нь нормоос эрс ялгаатай бөгөөд хүүхэд хөгжилтэй, идэвхтэй, хөгжил нь сайн явж байна. Сэрүүлэг дуугарахаас өмнө гэр бүлийнхээ удамшилд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв эцэг эхчүүд Оросын баатруудын тухай кинонд тоглох боломжтой бол тэд хоёулаа том, өндөр араг ястай, хүүхдийн өндөр, жин нь стандартаас давж байгаад гайхах хэрэггүй. Түүнийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагагүй: гайхалтай хүчин чармайлтын үр дүнд та дундаж хэмжээнд хүрч чадна, гэхдээ хүүхэд Освенцимын хоригдол мэт харагдах болно. Хэрэв ээж, аав нь бяцхан, дэгжин, тахиа шиг ястай бол хүүхдээ тэжээх гэж оролдох шаардлагагүй болно. Яс, булчингууд нь байгалиас заяасан хэмжээнээс томрохгүй бөгөөд хүүхдэд нэмэлт өөх тос шаардлагагүй болно.

Хэрэв нялх хүүхэд саяхан өвчтэй байсан эсвэл үзлэгийн өмнөхөн хоолны дуршил муу, суулгалт, бөөлжилттэй байсан бол үр дүн нь найдваргүй байж магадгүй юм. Хүүхэд хэр жинтэй болохыг яг таг мэдэхийн тулд хэд хоногийн дараа процедурыг давтана.

Хэрэв урьдчилсан нөхцөл байхгүй, жингийн нормыг ямар нэгэн байдлаар биелүүлээгүй бол эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Хэт бага биеийн жин нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин эсвэл мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудлуудтай холбоотой байдаг. Хэт их хооллож байгаа хүүхэд нь эхийн санааг зовоох ёстой. Эндокринологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй, магадгүй нялх хүүхэд бодисын солилцоонд ямар нэг зүйл буруутай байдаг. Зөвхөн жин төдийгүй өндөр нь стандартаас эрс ялгаатай байвал энэ нь ялангуяа түгшүүртэй байх ёстой.

Жингээ хэрхэн хэвийн байдалд оруулах вэ?

Хэрэв хүүхдийн жин нь нормоос эрс ялгаатай бол эхийн гол үүрэг бол хоолны дэглэм тогтоох явдал юм. 5 сартайдаа хүүхэд бүрэн хөхөөр хооллох нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээ бүрэн дүүрэн байлгах хэрэгтэй: шаардлагатай хэмжээгээр идэж, цэсээ төрөлжүүлэх хэрэгтэй. Шалгуур үзүүлэлтүүдийг хэвийн байдалд оруулахын тулд өөр юу хийж болох вэ?

Хэрэв та тураалтай бол энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

Хүүхдээ хоол идэж байхдаа юу ч сатааруулахгүй байхыг анхаараарай.
Хүүхэд хөхөө эцэс хүртэл хөхөх ёстой: сүүлчийн хэсэг нь хамгийн тэжээллэг байдаг.
Хиймэл хооллох үед хүүхдийн хольцыг хэр их хэмжээгээр идэж байгаа, бүтээгдэхүүний найрлага нь хүүхдийн настай тохирч байгаа эсэхийг хянаж байх хэрэгтэй.

Хэрэв хүүхэд хэт их жинтэй бол ...

... хүүхдээ илүү их хөдөлгөх, түүнтэй хамт дасгал хөдөлгөөн хийхийг дэмжих;
… Хүүхдэдээ массаж хийлгэх;
... Хоолны дэглэмээ өөрчилж, хоолны хоорондох зайг уртасгаж үзээрэй.

Хэрэв хүүхэд байнга хоол асуудаг бол түүнд ус өгч үзээрэй, магадгүй тэр өлсөж байгаадаа санаа зовдоггүй, харин цангаж байгаа байх.

5 сартайдаа шаардлагатай бол хоолны дэглэм барьж болно, гэхдээ та энэ асуудлыг бие даан шийдэж чадахгүй, зөвхөн эмч хүүхдэд юу, хэр их өгөхийг тогтоох ёстой. Хэт туранхай хүүхдийг будаагаар хооллож болно, хүнсний ногоо нь илүүдэл жинтэй болоход тусална. Жин хасахын тулд эмч нар заримдаа витамины тусгай цэсийг зааж өгдөг. Зарим тохиолдолд нялх хүүхдэд хоолны дуршилыг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэхийн тулд байгалийн гаралтай эмийг зааж өгдөг. Хэрэв өвчний улмаас жингийн норм хүрэхгүй бол үндсэн өвчнийг эмчлэх, эдгэрсний дараа үзүүлэлтүүд нь өөрөө сайжирна.

Хүүхэд хэр жинтэй болох тухай мэдээлэл нь түүний хөгжил хэрхэн явагдаж байна вэ гэсэн асуултад бүрэн хариулт өгөхгүй. Олон хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: өсөлт, эрүүл мэнд, хүүхдийн идэвхжил, сэтгэлийн байдал. Хэрэв эмч санаа зовох шалтгаан олоогүй бол хүүхдээ байгаагаар нь хүлээж аваарай. Та нарийхан, гэхдээ уян хатан, хөгжилтэй хүүхэдтэй - гайхалтай, түүнд өөх тос хэрэггүй, ийм хөдөлгөөнтэй булчингууд хөгжих нь дамжиггүй. Энэ охин танд хэтэрхий том юм шиг санагддаг бөгөөд тэр угаасаа ийм бие галбиртай - эмгэнэлт явдал гарах шалтгаан байхгүй: хүн бүр загвар өмсөгч байх ёсгүй, олон сая том биетэй эмэгтэйчүүд аз жаргалтай амьдарч, ядарсан найз охидын атаархлыг төрүүлдэг. Ээж бүрийн зорилго бол өсөлт, жингийн хурд биш, харин эрүүл аз жаргалтай хүүхэд байх ёстой.

Хүүхэд төрснөөс хойш 5 сар өнгөрчээ. Энэ үед хүүхэд хайртай хүмүүстээ инээмсэглэл бэлэглэж сурсан байв. Өдөр тутмын дэглэм хэвээр байгаа боловч хөгжлийн үйл ажиллагаа нь арай илүү төвөгтэй болдог. Үйрмэг нь мөлхөх урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг бөгөөд эхний шүд нь гарч эхэлдэг.

5 сартай хүүхдийн хөгжил үргэлжилж байгаа бөгөөд тайван бус эхчүүд хайртай хүүхдийнхээ физиологи, сэтгэл зүй, хоол тэжээл, анхаарал халамж, чөлөөт цагаа өнгөрөөх асуудлыг сонирхож байна.

5 сарын физиологийн хөгжил (хүснэгт)

Сэрэх хугацаа 1.5-2 цаг хүртэл нэмэгддэг.

Зарим хүүхдүүд өдөрт гурван удаа унтаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь 1.5-2 цаг үргэлжилдэг.

Өдрийн туршид хүүхэд 3.5 цагийн завсарлагатайгаар 6 удаа идэх хэрэгтэй.

5 сартай хүүхдийн хөгжлийн норм

Таван сартайдаа хүүхдийн булчингийн масс нэмэгддэг. Хүүхдийн эмч хүүхдийг тогтмол шалгаж, түүний хөгжил, антропометрийн үзүүлэлтүүдийг сайтар хянаж байх ёстой. Ихэнхдээ Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас (ДЭМБ) боловсруулсан хүснэгтийг үндэс болгон авдаг.

Өндөр, жингийн хэмжүүрийг авч үзэхдээ та эхлэх цэгийг сонгох хэрэгтэй. Төрсний дараах эхний өдрүүдэд нярай хүүхэд бага зэрэг жингээ хасаж байгааг харгалзан бид эмнэлгээс гарсан өдөр бүртгэгдсэн үзүүлэлтүүдийг үндэс болгон авна.

Хүснэгт: ДЭМБ-аас боловсруулсан 5 сартай хүүхдийн өндөр, жингийн норм

Өндөр ба жин (хөвгүүд, охид)

ДЭМБ-ын хүснэгтэд эх нь хүүхдийнхээ жингийн харьцуулсан дүн шинжилгээ хийх дундаж статистик үзүүлэлтүүдийг өгдөг.

Бүх хүүхдүүд хувь хүн байдаг. Төрөхдөө тэд эцэг эхийнхээ генетикийг өвлөн авдаг. Хэрэв гэр бүлийн эцэг эх нь туранхай эсвэл илүүдэл жинтэй бол хүүхдүүд нь туранхай эсвэл махлаг байх болно.

Хүүхдийн жин, хөгжилд тэдний хүйс нөлөөлдөг. Хөвгүүд охидоос үргэлж том байдаг. Гэхдээ охидууд моторт үйлдлээрээ хөвгүүдээс илүү байдаг: охид илүү хөдөлгөөнтэй байдаг.

Охидын шүд илүү хурдан гарч эхэлдэг бөгөөд энэ үйл явц нь хөвгүүдийнхээс илүү хялбар байдаг.

Ур чадварын товч хүснэгт

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх	удаан хугацаагаар гэдсэн дээр хэвтэж, алган дээр нь амардаг; суганы дэмжлэгтэйгээр шулуун хөлөөрөө шалны гадаргуу дээр бат бөх байрладаг; мөлхөхөд шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлдэг; хэвтээ байрлалаас гар, толгойгоо дээш татах, өөрөө суухыг оролдох.
Харааны ойлголт	хараа, хүрэлцэх замаар гар зохицуулалт хөгждөг. Хүүхэд эрхий хуруугаа өргөж, тоглоомоо барина; тоглоомыг нэг гараас нөгөөд шилжүүлэх боломжтой; шуугианыг хүчтэй савлаж, түүнээс гаргаж авсан дуу чимээнд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Сонсголын мэдрэмж	толгойгоо эргүүлэх эсвэл нүдээрээ дууны эх үүсвэр хайх; гэнэтийн дуудлага эсвэл чанга хөгжим нь хүүхдийг айлгадаг; насанд хүрэгчдийн яриаг анхааралтай сонсож, уянгалаг алхахыг хичээдэг; тайвширч, намуухан аялгуунд сайн унтдаг.
Хэл яриаг ойлгох, хөгжүүлэх (дууглах)	хүүхэд идэвхтэй яриа хөгжүүлэх бэлтгэл үе шатанд байна (эдгээр нь хүүхдийн хэлж чадах дуу авиа, үеүүд юм); сэрүүн байх үед уянгалаг, янз бүрийн аялгуугаар дуугардаг; гийгүүлэгчийг дуудахыг оролддог; эгшгийг гийгүүлэгчтэй хослуулж, эхний үеийг дууддаг: ма, ба, па, ингэснээр нялх хүүхдэд дуу алдана; үе мөчний аппарат, сонсголын мэдрэмж, ярианы сонсгол хөгжиж байна. Хүүхэд насанд хүрэгчдийн дууддаг дууг анхааралтай сонсож, тэдгээрийг бие даан дуудахыг хичээдэг.
5 сартай хүүхдийн танин мэдэхүйн хөгжил нь түүний эргэн тойронд байгаа объектуудтай танилцаж, суралцсаар байна.	объект, тоглоомыг шалгадаг: татах, няцаах, мэдрэх, хэл, уруулаараа шалгадаг. Дуу чимээ гаргах, алгадах, даллах, тогших, шалан дээр тоглоом шидэх; объектыг татах, няцаах, тэдгээрийг хөдөлгөх чадвартай гэдгийг ойлгох; янз бүрийн объектыг атгахдаа далдуу модны хүрэлцэх мэдрэмжийг хөгжүүлж, объектын хэлбэр, тэдгээрийн хийсэн материалыг (мод, резин, даавуу, полиэтилен) тодорхойлдог; өөр өөр физик шинж чанартай тоглоомуудтай (живэх, норох, чичрэх, хугарах) анхан шатны судалгааны үйл ажиллагаа явуулдаг.
5 сартай хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, нийгмийн хөгжил	Хайртай хүнээ хараад нялх хүүхэд түүн рүү харцаа зогсоож, инээмсэглэж, алхаж, хөл, гараа хурдан хөдөлгөдөг - энэ урвалыг "сэргээх цогцолбор" гэж нэрлэдэг. хайртай хүмүүс болон танихгүй хүмүүсийг ялгадаг. Танихгүй орчинд болгоомжтой ханддаг; энхрий, ууртай дуу хоолойг ялгаж, өөр өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Сэтгэлзүйн өөрчлөлт	толгойгоо босоо байрлалд итгэлтэйгээр барьдаг; ойр дотны хүмүүстээ сонгомол ханддаг; дуу чимээ, объектын хэлбэр, өнгийг ялгаж сурдаг.

Хүүхдийн зөв, иж бүрэн хөгжил нь зөвхөн түүний эерэг сэтгэл хөдлөлийн байдлын үед л тохиолддог.

5 сартайдаа хүүхдийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Хүүхэдтэй хийх дасгал, үйл ажиллагаа

Хүүхдийн өдрийн дэглэмд хичээл хийх тусгай цагийг хуваарилдаг: хооллосны дараа, сэрүүн байх үед: 10.00-10.30, 13.30-14.00 цагийн хооронд үргэлжлэх хугацаа 5-7 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Хичээлүүд нь зөвхөн хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн таатай нөхцөл байдлын үндсэн дээр явагддаг. Хэрэв тэр бие нь тавгүйрхэж эсвэл сэтгэл хөдлөм байвал бүх зүйлийг илүү таатай үе хүртэл хойшлуулсан нь дээр.

Агуу багш В.А. Сухомлинский хэлэхдээ: "Хүүхдийн оюун ухаан хурууны үзүүрт байдаг."

Хүний тархинд хурууны хөдөлгөөн, хэл яриаг хариуцдаг төвүүд нэлээд ойрхон байрладаг. Гар моторт ур чадварыг хөгжүүлэх нь яриа, сэтгэхүйг хариуцдаг тархины бор гадаргын зэргэлдээх хэсгүүдийг идэвхжүүлдэг.

Бид нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлдэг

5 сартай хүүхдэд гар зохицуулалт, моторт ур чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ? Үүний тулд тусгай дасгалууд байдаг.

Хүүхэд алгаа түшин гэдсэн дээрээ удаан хэвтэж чаддаг тул та тусгай гарын авлага хийж болно. 20-аас 40 см хэмжээтэй, 1.5 см-ээс ихгүй зузаантай жижиг хавтгай дэвсгэр, янз бүрийн өнгө, бүтэцтэй даавуугаар (унадаг дугуй, торго, тосон даавуу) нэмэлт бүрээсийг оё. Хавтасны "төвийг сахисан" тал дээр бид янз бүрийн хавтгай товчлууруудыг оёдог: зууван, дугуй, дөрвөлжин, том, жижиг. Ходоод дээрээ хэвтэж, алган дээрээ тавиад, хүүхдийн гар нь дэвсгэрийн гадаргуу дээр байх болно. Насанд хүрсэн хүн гараа бугуйнаас нь барьж, алгаа алгаа хийсэн дэвсгэрийн гадаргуу дээр гүйлгэж, хүүхдэд мэдрэх боломжийг олгоно.

Энэ дасгалыг гарт хайх чадвар, хүрэлцэх мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд ашигладаг.

Мөлхөх, алхах чадварыг бий болгох

Мөлхөх

Хүүхдийг мөлхөхөд бэлтгэх, энэ чадварыг хөгжүүлэхийн тулд нялх хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавьж, түүний сонирхлыг бага зэрэг татдаг тод тоглоом эсвэл бусад зүйлийг байрлуулах шаардлагатай. Хүүхэд тоглоом руу ойртох аливаа оролдлогыг дэмжиж, урамшуулах ёстой.

Алхах

Анхан шатны алхах чадварыг бий болгохын тулд насанд хүрсэн хүн хүүхдийн сугыг авч, хөлийг нь хатуу гадаргуу дээр тавьж, энэ байрлалд хэсэг хугацаанд барих хэрэгтэй. Хүүхэд нугалж, хөлийг нь доошлуулна. Урагшлах үед та алхаж байгаа дуураймал байдлыг олж авдаг. Хэрэв та хөлөндөө тусгай массажны дэвсгэр тавьбал таны хүүхэд хөлний нөхөн сэргээх массаж хийлгэх болно.

5 сартай хүүхэдтэй боловсролын тоглоомууд

Боловсролын тоглоомуудын тусламжтайгаар хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг сурч, объектуудыг таньж, тэдгээрийн хоорондын харилцааг тогтоож сурдаг.

Өлгөөтэй тоглоомууд

Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно: гар утас, хавар эсвэл уян харимхай хамтлагтай өлгөөтэй тоглоом.

Сонгодог гар утсыг ашигласнаар та хүүхдээ тодорхой үр дүнд хүргэх харилцан уялдаатай хоёр үйлдлийг хийхийг зааж өгч болно. Насанд хүрсэн хүн тоглоомыг эргүүлж, сэгсэрч, хүүхдийг түүнд хүрэхийг өдөөдөг. Хүүхэд шүүрч авбал түүнийг өөр рүүгээ татах болно, гэхдээ хэрэв түүнийг явуулбал тэр анхны байрлалдаа буцаж ирнэ. Мөн хүүхэд дахин сунах болно.

Та хүүхдийг утсаар дүүжлэгдсэн бөгжийг татахыг урьж болно. Тиймээс гар утсанд залгагдсан хонх дуугарч эхэлнэ. Тиймээс хүүхэд үр дүнд хүрсэн энгийн үйлдэл хийх болно.

Шажигнах тоглоомууд

Насанд хүрсэн хүн нялх хүүхдэд гар, биеийн аль ч байрлалаас чимээ гаргаж, 1-2 минутын турш гартаа барихыг заах хэрэгтэй. Хүүхдийг хажуу талд нь хэвтэж буй тод тоглоом руу чиглүүлэхийн тулд та түүнийг гэдэснээс нь нуруу руу нь эргүүлэхэд нь өдөөх хэрэгтэй.

Тоглоом ба аяга

Эдгээр тоглоомууд нь нялх хүүхдэд харааны болон сонсголын мэдрэмжийг хөгжүүлэхээс гадна гар зохицуулалтыг бий болгодог. гэсэн асуултад: " Уг аяга хаана байна?", - хүүхэд толгойгоо эргүүлж, түүнд хүрэхийг оролддог. Эхлээд та аяганд бөгжтэй утсыг холбож болно. Тиймээс бөгжийг татахад тэр тоглоомыг хөдөлгөөнд оруулах болно.

Үг тоглоомууд

Бяцхан үрсийг зугаацуулж, зугаацуулах олон шүлэг, дуу, тоглоом, тоглоом байдаг. Жишээ нь, "За, зүгээр", "Сорока-Белобок" хүүхдийн дуунууд нь хүүхдийг насанд хүрэгчдийн яриаг сонсож, түүний үйлдлийг дагахад хүргэдэг. Насанд хүрсэн хүн нялх хүүхдийг гартаа барьж, хөдөлгөөнийг дуурайдаг (алгаа алгадаж, хуруугаа алган дээрээ гүйлгэж, хуруугаа нэг нэгээр нь нугалав).

- За яахав!
- Та хаана байсан бэ?
- Эмээгийн хэлснээр.
- Чи юу идсэн бэ?
- Кошка.
- Юу уусан бэ?
- гаа.
-Ямар зууш идэх вэ?
- Даршилсан байцаа!
Уусан, идсэн,
Шу-оо-оо! Нисье!
Тэд толгой дээрээ сууж,
Бүсгүйчүүд дуулж эхлэв.

5 сартай хүүхдэд зориулсан тоглоом

Төрөл бүрийн тоглоом, тоглоомууд нь хүүхдийн танин мэдэхүй, мэдрэхүйн хөгжилд хувь нэмэр оруулж, зохицуулалт, гар хөдөлгөөнийг хөгжүүлж, энэ ертөнцийн гоо үзэсгэлэнг олж харахыг заадаг.

5 сартай хүүхдэд ямар тоглоом хэрэгтэй вэ?

тод бариултай олон өнгийн чимээ шуугиан, эс тэгвээс нялх хүүхдэд үүнийг гартаа барихад хэцүү байх болно. Шүршүүр нь объектуудтай харилцах харилцааг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг;
резинэн чимээ шуугиантай тоглоом. Тэднийг гартаа шахаж авснаар хүүхэд хүрэлцэх мэдрэмж, гарны ерөнхий моторт чадварыг хөгжүүлэх боломжтой болно. Резинэн тоглоомоор та хүүхдээ усанд сэлэх үед зугаацуулах боломжтой;
аяга, эргүүлэг, цамхаг, пирамид, үүрлэсэн хүүхэлдэй: тэд өнгөлөг байдалаараа 5 сартай хүүхдүүдийг татаж, зугаацуулах болно. Тоглоомоор янз бүрийн заль мэхийг хийснээр хүүхэд объектын хэлбэр, өнгө, хэмжээ зэргийг ялгаж сурдаг.
жижиг диаметртэй бөмбөлөгүүд нь бие махбодийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг;
хөгжмийн тоглоом нь сонсголын мэдрэмжийг хөгжүүлдэг. Тэд уянгалаг байдлаараа хүүхдийг тайвшруулж чаддаг;
тоглоомууд нь харааны мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Тэд бяцхан нялх хүүхдийг зугаацуулж, зугаацуулдаг.

Тоглоом нь чанарын гэрчилгээтэй, байгаль орчинд ээлтэй материалаар хийгдсэн байх ёстой;
Бүх тоглоом хүүхдэд аюулгүй байх ёстой. Шүдний үеэр хүүхэд амандаа зөвхөн камер төдийгүй тоглоомоо авдаг гэдгийг санаарай;
Тоглоомыг өдөр бүр угааж байх ёстой!

Чөлөөт цаг

Хүүхдийн өдөр бүр янз бүрийн нээлт, үйл явдал, ололт амжилтаар дүүрэн байдаг. Хайртай хүмүүсийн хайр, халамжгүйгээр бага зэрэг үйрмэгийг бүрэн хөгжүүлэх боломжгүй юм. Хүүхдийн өдөр тутмын амьдралын хэв маягийн мөчлөгийн шинж чанарыг үл харгалзан: унтах, хооллох, сэрүүн байх, түүний чөлөөт цаг нь янз бүр, сонирхолтой байх ёстой.

Алхах

Даавуу

Цаг хугацаа

Алхах нь хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тэд өдөр бүр, ялангуяа дулаан улиралд байх ёстой. -10 хэмээс доош температурт хүүхэдтэй хамт алхахыг зөвлөдөггүй.

Газар

Яаж алхах вэ?

Алхах явцад хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг сурч, алсын хараагаа өргөжүүлдэг.

Хүүхдээ хэрхэн завгүй байлгах вэ

Хүүхэд насанд хүрэгчдийн анхаарал халамжийг байнга шаарддаг. Гэхдээ ээж нь гэрийн ажил хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд хүүхэд үргэлж түүний гарт сууж, юу ч хийх боломж олгодоггүй. Энэ нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хүсэл эрмэлзэл, нулимсгүйгээр олохын тулд хүүхдийг бие даасан тоглоомд дасгах хэрэгтэй.

Аливаа шинэ, сонирхолтой үйл ажиллагаа нь хүүхдийн анхаарлыг сарниулж, түүний анхаарлыг бусад үйл ажиллагаанд шилжүүлдэг.

Ямар ч тод, хараахан танил бус тоглоом нь нялх хүүхдэд сонирхолтой байж болно. Тэдэнтэй хамт янз бүрийн заль мэх хийж, мөрдөн байцаалтын явцад тэрээр хэсэг хугацаанд ганцаараа байж чаддаг.

Хэрэв ээж нь гал тогооны өрөөнд завгүй байвал хүүхэд нь гал тогооны хэрэгсэлд урагдахын тулд түүнд өгөхөд баярлах болно. Жишээлбэл, тогших модон халбага, тогоо. Маш их чимээ шуугиантай боловч ээжийн гар чөлөөтэй байна!

5 сартай хүүхдийн хоол тэжээл

Бага насны хүүхдийн хэвийн өсөлт хөгжилтөд зөв, тэнцвэртэй хооллолт зайлшгүй шаардлагатай. 5 сар хүртэлх хүүхэд өдөрт 6 удаа (3.5 цаг тутамд) идэх хэрэгтэй.

5-6 сартай бага насны хүүхдүүд хооллох хооронд 4 цагийн завсарлагатайгаар өдөрт 5 удаа хооллодог.

Хөхний сүү дутагдалтай эсвэл байхгүй тохиолдолд хүүхдүүд бүрэн холимог эсвэл хиймэл хооллолт руу шилждэг.

Ямар ч төрлийн хооллохын тулд хүүхдүүдэд жимс, жимсгэнэ, ногооны шүүс өгдөг.

Хөхөөр хооллодог

5 сартай хүүхдийн гол хоол нь эхийн сүү хэвээр байна.

Холимог хооллолт

Хөхний сүү дутагдалтай тохиолдолд хүүхдийн эмч тусгай зохицсон нялхсын томъёог зааж өгдөг. Хуухэд хехеер хооллосны дараа шууд тусгай лонхоор хооллодог.

Бүх хольцыг сүүний үйлдвэрт хийдэг. Хольцын найрлагыг эхийн сүүнд ойртуулахын тулд үнээний сүүний уураг нь тусгай боловсруулалтанд хамрагдаж, шингэц, шингэцийг нэмэгдүүлдэг.

Исгэсэн сүүний хольцыг сүүн хүчлийн бактери ашиглан зохицсон сүүний суурь дээр үндэслэн бэлтгэдэг.

Лонхоор хооллодог

Хүүхдийг хиймэл хооллолт руу шилжүүлэх нь маш их анхаарал шаарддаг. Энэ нь ялангуяа шилжүүлэг нь гэнэт тохиолддог хүүхдүүдэд үнэн юм. Эхний 2-3 хоногт нялх хүүхдэд бага хэмжээний хоол (өдөр тутмын насны нормын 2/3 орчим) өгч, дутагдаж буй хэмжээг нь цайгаар нөхдөг. Хэрэв хүүхэд тогтоосон хольцыг сайн тэсвэрлэдэг бол 3-4 хоногийн дотор түүний хэмжээг өдөр тутмын норм хэмжээнд хүргэнэ.

Төөрөгдөл

5 сартайдаа жин хангалтгүй байвал хүүхэд анхны нэмэлт хоолыг авдаг.

Хүнсний ногооны нухаш сайн ажилладаг. Тэд хүүхдийн биеийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор хангадаг. Суларсан хүүхдүүдэд ногооны нухашыг 2 долоо хоногийн өмнө нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна.

Эхний ногооны нухаш бэлтгэхийн тулд та zucchini (zucchini), broccoli, төмс, хулуу ашиглаж болно. Цардуул, фосфорын өндөр агууламжтай тул төмсний эзлэх хувь тавагны эзэлхүүний ½ хүртэл хязгаарлагддаг.

Хоёрдахь нэмэлт тэжээл болгон хүүхдэд 8-10% будаа өгдөг бөгөөд үүнийг үнээний сүүнд 3.2% өөх тосоор бэлтгэдэг.

Будааг илүү сайн шингээхийн тулд янз бүрийн үр тариаг гурил болгон нунтаглана. Өөр нэг сонголт бас боломжтой: бэлэн үр тариа холигчоор нунтаглана.

Насанд хүрэгчдийн гарт хагас сууж буй байрлалд 5 сараас эхлэн хүүхдэд халбагаар идэхийг заах хэрэгтэй.

Арчилгаа, эрүүл ахуй

Хүүхэд байнга анхаарал халамж шаарддаг. Хүүхдийн ор дэрний цагаан хэрэглэл, хувцас нь цэвэрхэн, индүүдсэн байх ёстой. Хүүхдийг нойтон хувцастай удаан байлгахыг бүү зөвшөөр. Хэт их чийг нь хүүхдийн нарийхан арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг: живх тууралт, цочрол гарч ирдэг.

Хэрэв нялх хүүхдийг цэвэр цэмцгэр байхыг зааж, арьсныхаа цэвэр байдлыг хянаж байсан бол энэ хугацаанд тэрээр нойтон даавуу, бохир нүүрэнд сөргөөр нөлөөлж, түгшүүртэй байж магадгүй юм.

5 сартай Алинагийн ээж Елена: “Миний Алинагийн доод хэсэг живхнээс болж цочирддог. Би тэдгээрийг ховор тохиолдолд ашиглахыг хичээдэг. Би нойтон памперс, памперсыг байнга сольдог. Саяхан би охин маань өөрөө дотуур хувцас солих шаардлагатай байгаа талаар надад мэдэгддэгийг анзаарч эхэлсэн.

Дүгнэлт

Дээрхийг нэгтгэн дүгнэж хэлэхэд, хөгжлийн богино хүснэгтэд бид 5 сартай хүүхдийн бүх амжилтыг тоймлов.

Шалгуур	Амжилтууд
Жин өндөр	Өмнөх сартай харьцуулахад хүүхдийн жин 700гр нэмэгдэж, 2 см-ээр өссөн байна.
Хүүхэд 5 сартайдаа юу хийх чадвартай байх ёстой	алган дээр амарч, ходоодонд удаан хугацаагаар хэвтэх; мөлхөх ур чадварыг хөгжүүлэх хөдөлгөөнүүд хөгждөг; чимээг нэг гараас нөгөө гарт хэрхэн шилжүүлэхийг мэддэг; хэмнэлээр чимээ гаргах, чимээ гаргах; дууны эх үүсвэр рүү толгойгоо эргүүлэх; насанд хүрэгчдийн яриаг сонсож, уянгалаг алхаж эхэлдэг; зарим гийгүүлэгчийг дуудахыг оролддог; хүүхэд насанд хүрэгчдийн дууддаг дууг анхааралтай сонсож, тэдгээрийг бие даан дуудахыг хичээдэг; хайртай хүмүүс болон танихгүй хүмүүст өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг, энэ нь хүрээлэн буй орон зайд хамаарна; эелдэг, ууртай дуу хоолойны ялгааг ялгаж, өөр өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг; толгойгоо итгэлтэйгээр барьдаг; насанд хүрэгчдэд чиглэсэн сонгомол хандлага байдаг; шүд гарч эхэлдэг.
Тэжээл	5 сараас эхлэн анхны нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлсэн; 5.5 сараас эхлэн хоёр дахь нэмэлт хоолыг нэвтрүүлж байна.
Арчилгаа, эрүүл ахуй	Бохирдсон, нойтон угаасанд тайван бус хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг

С.Л.Новоселова "Бага насны хүүхдүүдтэй хийх дидактик тоглоом, үйл ажиллагаа", хуудас 8-12;
В.И.Ядешко "Сургуулийн өмнөх боловсролын сурган хүмүүжүүлэх ухаан", 124-129 хуудас;
В.Г.Кисляковская "Эрт болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн хоол тэжээл", хуудас 43-48;
Л.Н.Павлова "Хүүхдийг хүрээлэн буй ертөнцтэй танилцуулах нь", 29-38-р тал.

Видео: 5-6 сартай хүүхдэд зориулсан гимнастик, массаж

Людмила Сергеевна Соколова

Унших хугацаа: 13 минут

А А

Сүүлд шинэчлэгдсэн нийтлэл: 2019.03.11

5 сартай хүүхдийн ур чадвар

Хэвлий дээрх байрлалд хүүхэд 5 минут орчим толгой, мөрөө дээш өргөх чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ өнцгийг нэг сар гаруй хугацаанд бэлтгэсэн. Тиймээс хүүхдийн поз бусадтай харьцуулахад илүү сайн болдог. Хүүхэд энэ байрлалд юу болж байгааг ажиглах нь маш сонирхолтой байдаг.
Хөдөлгөөний зохицуулалт сайжирна. Алсын харааг хөгжүүлсний ачаар хүүхэд сонирхож буй объектоо авах нь гарцаагүй.
Моторт ур чадварыг хөгжүүлэх. Энэ үе шатанд хүүхэд зөвхөн атгах хөдөлгөөн хийхээс гадна объектыг удаан хугацаанд барьж чаддаг. Үүнийг ээжийн гараас аваад гараас гар руу шилжүүлээрэй. Бяцхан хуруугаа массаж хийж, дэвсгэрээ ээлжлэн зуурах нь сайн хэрэг. Та янз бүрийн хошигнол, шүлэг хавсаргаж болох бөгөөд эдгээр нь ярианы хөгжилд сайнаар нөлөөлнө.
Энэ насанд шүд гарч ирэхгүй байсан ч шүлс их хэмжээгээр ялгарах магадлал өндөр байдаг. Бохь массаж хийх замаар хүүхдэд туслах шаардлагатай.
Хэрэв таван сартай хүүхэд лонхоор хооллодог бол түүнд нэмэлт хоол санал болгох цаг болжээ. Одоо хөнгөн нухаш сайхан амттай болно. Мөн гаг рефлексийн талаар ямар ч асуудал байж болохгүй. Өмнө нь зөвхөн шингэн хоолыг л хүлээн авдаг байсан. Хэдийгээр эмч нарын зөвлөмжийн дагуу нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх хамгийн тохиромжтой хугацаа бол зургаан сар юм.
Зөвхөн дуртай тоглоом, эд зүйлс гарч ирэхээс гадна тоглоомууд нь тэсрэлттэй байдаг. Алдартай тоглоом тоглож үзээрэй "Ку-ку", "дөчин дөчин".
Олонх нь нуруунаасаа гэдэс рүүгээ эргэлддэг.
Суух гэж оролдсон хүүхдүүд байдаг ч хүүхдийн орны дэмжлэгийг ашиглан хийдэг. Зөв ортопед матрастай байх нь маш сайн бөгөөд дунд зэргийн бат бөх байдлын ачаар бяцхан хүүхдэд энэ хүнд хэцүү ажилд туслах болно.
Маш сонирхолтой хөгжилтэй зүйл бол дарахад хялбар товчлуур бүхий мини хөгжмийн төв байх болно. Дуу чимээг өөрөө хуулбарлах нь зэрлэг таашаал авчирч, бяцхан хүүхдийг баярлуулах болно.

Бүх энгийн тоглоомуудад сэтгэл зүйн утга санаа байдаг.

Жишээлбэл, хэрэв та хүүхдэд талбайгаас шидсэн тоглоомоо буцааж өгвөл энэ нь түүний эргэн тойрон дахь ертөнцийн тогтвортой байдал, түүний тогтвортой байдал, итгэлцэл, найдвартай байдлын мэдрэмжийг бий болгож эхэлдэг бөгөөд энэ нь хүүхдийн эв найртай хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. зан чанар.

Охид, хөвгүүдийн хөгжлийн ялгаа

5 сартайд хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн шинэ үе шат эхэлдэг. Жин нэмэгдэх нь удааширч, 0.7 кг-тай тэнцүү байна. Хэдийгээр төрөх мөчтэй харьцуулахад жин бараг 2 дахин нэмэгдэж, дунджаар 6-8 кг хүрдэг. Энэ сард өндрийн өсөлт нь 2 см, өндөр нь өөрөө 64 - 68 см байна.Түүгээр ч зогсохгүй статистикийн мэдээгээр хөвгүүд охидоос 0.6 кг жинтэй, охидынхоос 2 см өндөр байдаг.

5 сартай хүүхдийн өсөлтийн хурд, жингийн хүснэгт, түүнчлэн охид, хөвгүүдийн хөгжлийн гол ялгаа:

Хүснэгтэд үндэслэн бид жин, өндрийн хувьд хөвгүүдийн өсөлт хурдацтай явагдаж байна гэж дүгнэж болно. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тэд харааны мэдрэмжээс илүү хүрэлцэх мэдрэмжийг илүүд үздэг. Хэдийгээр 5 сартайдаа тэд эрэлт хэрэгцээтэй эрэгтэй хүний зан чанарыг аль хэдийн харуулдаг.

Өдөр тутмын дэглэм, унтах цагийг зохион байгуулах

Хүүхэд аль хэдийн том болсон, түүний дэглэм 5 сартайдаа өөрчлөгддөг. Хэрвээ хүүхэд эрүүл, сайн хооллож, юунд ч санаа зовохгүй байвал шөнийн цагаар хооллохын тулд сэрэхгүйгээр 10 цаг унтдаг. Таван сартай хүүхдийн өдрийн нойр нь 2 цагийн гурван интервалд хуваагддаг. Өдрийн эхний нойр нь өглөө сэрсний дараа хоёр цагийн дараа тохиолддог бөгөөд үүнийг цэвэр агаарт өнгөрөөх нь дээр. Хоёр дахь мөрөөдөл нь үдээс хойш хийгддэг бөгөөд хэрэв энэ нь дахин алхахтай давхцвал энэ нь зүгээр л гайхалтай байх болно. Гурав дахь удаагаа үдээс хойш болдог. Энэ бол 5 сартай хүүхдийн унтах боломжийн хэв маяг юм.

Ээж нь хангалттай сүүтэй бол хоолны дэглэм өөрчлөгддөггүй. Хэрэв хүүхэд уйлж, жин нэмэхгүй, гэдэс нь санаа зовдог, бага зэрэг ялгадас гарч байвал эмчтэй зөвлөлдсөний дараа та хүссэн нэмэлт хоолоо оруулж болно.

Энэ насанд олон хүн насанд хүрэгчдийн хоолыг туршиж эхэлдэг. Эхний нэмэлт хоолыг хагас халбагаар, шүүсийг дусал дуслаар оруулдаг. Хэрэв харшилтай бол асуудалтай бүтээгдэхүүнийг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн шинэ хоолыг хэзээ ч бүү өг.

Ийм хоол нь зөвхөн хөхөөр хооллох нэмэлт зүйл гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь 5 сартай хүүхдийн гол хоол хэвээр байна. Хүүхдийн хүсэлтээр хооллох үед завсарлага гарч болзошгүйг анхаарна уу. Энэ нь эргэн тойрон дахь бүх зүйлийн талаар хэт их сониуч зантай холбоотой юм. Тиймээс хооллох үед утасны дууг унтрааж, шаардлагагүй зүйлсийг зайлуул. Энэ нь хүүхдийн анхаарлыг хоолонд төвлөрүүлэхэд тусална.

Хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм нь түүний биоритмоор тодорхойлогддог бөгөөд хүүхэд бүрийн хувьд хувь хүн байх болно.

5 сартай хүүхдийн өдрийн дэглэмийн жишээ

6: 30	Сэрэх, анхны хооллолт, эрүүл ахуйн журам.
8: 00	Эхний өдрийн унтах.
10: 00	Сэрэх, хоёр дахь хооллох, сэрэх үе. Уран бүтээлчдэд будаа өгдөг.
11: 30	Цэвэр агаарт алхаж, унт.
13: 30	Гэртээ буцаж, гурав дахь хооллолт. Гар урлаач нь ургамлын тосоор ногооны нухаш хүлээн авдаг.
14: 00	Сэрэх үе, боловсролын тоглоомууд.
15: 30	Алхах, цэвэр агаарт гурав дахь өдрийн нойрмог.
17: 00	Дөрөв дэх хооллолтыг сэрээх. Хиймэл бүтээгдэхүүн нь жимсний нухаш, холимогтой байдаг.
17: 30	Сэрэх үе.
20: 00	Усанд орох, тав дахь хооллох (хөхний сүү эсвэл томъёо), шөнийн цагаар унтах.
Шөнийн цаг	HB-тэй хүүхдүүд хөхөнд хэд хэдэн удаа түрхдэг бол IV-тэй хүүхдүүд 00:00 цагийн үед хольцын хэсгийг авдаг.

Тиймээс сэрэх нь дээр өглөөний 6 цагаас өглөөний 6:30 цаг хүртэл.Хооллох тоо - тав зургаа.Тэдгээрийг тогтмол хугацаанд зохион байгуулах нь дээр. Өдрийн нойр нь мөн ижил тооны цагаар хуваарилагддаг. Хүүхэд унтаж байгаа бол маш сайн 3 удаатухай 2 цагийн турш.Хэрэв цаг агаар зөвшөөрвөл алхалттай хослуулан цэвэр агаарт унтаж амраарай. Шөнөдөө бяцхан хүүхдүүд унтах ёстой 10 цаг орчим.

Тайван, сонирхолтой өрнөлтэй үлгэрийг заавал уншаарай. Эцсийн эцэст, хүүхэд одоо яриа, үг, дуу чимээг мэдрэх чадвартай болсон. Та бас бүүвэйн дуу дуулж болно, энэ нь таныг тайвшруулна.
Усанд орохдоо усанд исгэсэн chamomile нэмнэ. Энэ нь таныг тайвшруулж, гайхалтай амралт өгөх болно. Энэ нь мөн арьсны маш сайн антисептик юм.
Тоглоомыг зугаа цэнгэл гэж үзэх тул орондоо өгөхгүй байх нь дээр. Хүүхэд анхаарал сарниулж, илүү удаан унтах болно.
Пер 15 минутУнтахаасаа өмнө тайвшруулах массаж хийж болно. Энэ нь таныг тайвшруулахад тусална.
Үүнээс өмнө алхсан нь дээр 2 цагийн дараасэрэх. Цэвэр агаар тайвширч болно, гэхдээ энэ нь хараахан хүсээгүй юм. Хэдэн цагийн дараа гадаа унтах нь ашигтай байх болно.
Шөнийн цагаар хүүхдийг боож болохгүй. Тэр халуу оргиж магадгүй бөгөөд хөдөлгөөн нь хэтэрхий хязгаарлагдмал байх болно. Байгалийн даавууг сонгоорой, сул хувцастай.
Хүүхдээ гартаа бүү ав, энэ нь хачирхалтай байсан ч гэсэн. Үнэн хэрэгтээ, 5 сартайдаа нялх хүүхдийг аль хэдийн удирдаж болно. Хэрэв та үүнийг нэг удаа авбал та үүнийг байнга хийх ёстой.
Унтахаасаа хойш хэсэг хугацаанд хүүхдээ хооллохыг хуваарийн дагуу орхих нь дээр. Таван сартай хүүхэд эрт сэрсэн ч энэ цагийг авч явахгүй байхыг хичээгээрэй. Түүнийг дуртай туулай эсвэл баавгайтайгаа тоглохыг зөвшөөр. 2 сартайдаа хүүхэд тэвчих чадваргүй, хооллохоос 2 минутын өмнө. Зургаан сарын хугацаа ойртож байна. Мөн хүүхэд түүнд хоол өгөх нь гарцаагүй гэдгийг мэддэг.

Таны харж байгаагаар бүх зүйл өдөр тутмын хэвшилтэй холбоотой байдаг. Таван сартайдаа жижигхэн хүнийг зохион байгуулах нь илүү хялбар байдаг, учир нь өдрийн цагаар хооллох, унтах цаг багасдаг. Үйрмэг нь дуу чимээ, ярианд анхаарлаа хандуулдаг тул анхаарал сарниулах нь илүү хялбар байдаг.