Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан цангис жимсийг хэрхэн хэрэглэх талаар. шинэхэн жимс. Эрт ба хожуу токсикозоос

04.06.2019

Олон хүмүүс цангис жимсийг мэддэг, хайрладаг. Өвөрмөц амттай, исгэлэн амтаар ханасан тод жимс нь амтанд тааламжтай төдийгүй бидний биед маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь ялангуяа ундаа, үр тариа, зуслангийн бяслагтай хослуулан хэрэглэхэд сайн байдаг. Жирэмсний үед цангис жимс нь ямар хор хөнөөлгүй вэ, сонирхолтой байрлалд байхдаа үүнийг ашиглах боломжтой юу? Эдгээр асуултын хариултыг хамтдаа олохыг хичээцгээе.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн хоолны дэглэмдээ анхааралтай ханддаг, учир нь ургийн эрүүл мэнд нь зөв хооллолтоос хамаардаг. Хэрэв бид цангис жимсний тухай ярих юм бол эмч нарын дийлэнх нь жимс идэхийг дэмждэг. Энэхүү улаан жимсэнд байгаль өөрөө хүчирхэг эдгээх чадвартай.

Микроэлемент, витамин, эрдэс бодисоор баялаг цангис жимс нь янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь ханиадны нөхцөл байдлыг бүрэн хөнгөвчлөх, үрэвслийн процессыг хурцатгахаас сэргийлдэг. Морс эсвэл цангис жимсний хандмал халуурах, ханиалгахад хэрэглэж болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм байгалийн эм нь жирэмсэн үед энгийн өвчин эмгэгийн хувьд зүгээр л бурхны хишиг юм.

Цангис жимс нь жирэмсний ямар хүндрэлийг арилгах вэ?

Хүүхэд төрөх үед эмэгтэй бие нь хамгийн төвөгтэй бүтцийн өөрчлөлтийг хийдэг тул давхар ачаалалтай ажиллах шаардлагатай болдог. Мэдээжийн хэрэг, ийм дэвсгэр дээр янз бүрийн асуудал үүсдэг. Жирэмсний үед цангис жимс хэрхэн тусалдаг вэ? Эмийн жимсгэнэ тогтмол хэрэглэх нь танд туслах болно:

хаван арилгах;
ус-давсны тэнцвэрийг сэргээх;
токсикозын илрэлийг багасгах;
saprophytic staphylococcus aureus-ийн нөхөн үржихээс урьдчилан сэргийлэх;
цистит, пиелонефритийн шинж тэмдгийг даван туулахад тусалдаг.

Зөвхөн цангис жимс идэх нь хангалтгүй, та яг хэрхэн чанаж болгосон, ямар хэмжээгээр, энэ нь үнэхээр ашиг тустай болохыг мэдэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна жирэмсний янз бүрийн сөрөг илрэлүүд өөр өөр цаг үед тохиолддог тул жимс жимсгэнэ хэрэглэхдээ энэ баримтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Цангис жимсний зарим эдгээх шинж чанарыг тусад нь авч үзье.

Хавангийн эсрэг цангис жимс

Хаван нь дааврын суурь хэлбэлзлийн үр дүн бөгөөд хооллолтын эмгэгийг үүсгэдэг. 2-р гурван сард хаван нь биеийн доод хэсэг, нүүрэн дээр хамгийн тод илэрдэг. Жирэмсэн үед хавангаас цангис жимс нь үнэхээр тусалдаг гэдгийг эмч нар үгүйсгэдэггүй. Шээс хөөх үйлчилгээтэй жимс нь илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг.

Хавангийн эсрэг хэрэглэдэг цангис жимсний гол бөгөөд үнэ цэнэтэй шинж чанар нь жимс нь ураг зөв төлөвшүүлэхэд шаардлагатай калигаар баялаг юм. Гэсэн хэдий ч кали нь шингэнтэй хамт биеэс гадагшилдаг бол цангис жимс нь илүүдэл шингэнийг арилгаж, калийн тэнцвэрийг хадгалж байдаг. Хэрэв та хүчтэй хавантай бол урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт 1.5-2 литр цангис жимсний шүүс уухыг зөвлөж байна. Жирэмсний үед ийм хэмжээний цангис жимсний шүүс нь шээсний хэмжээг ихэсгэдэг тул шөнөжингөө бие засах газар руу гүйхгүйн тулд унтахаас 3 цагийн өмнө уух хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Танд 300-400 грамм шинэ эсвэл хөлдөөсөн цангис хэрэгтэй болно. Нухаш болгохын тулд бүх жимсийг нунтаглана.
Нухашыг бяслаг болгон нугалж, бүх шүүсийг нь шахаж ав. Шүүсийг тусдаа саванд хийнэ.
Үлдсэн помацыг 1 литр усаар асгаж, буцалгаад, дулааныг багасгаж, 30 минутын турш хооллоорой. Дараа нь шингэнийг шүүнэ.
Халуун жимсний ундаанд 150-170 грамм элсэн чихэр хийнэ. Шүүс хөргөх хүртэл хүлээгээд өмнө нь шахсан шүүсээ хийнэ. Өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд ууна.

Чухал! Цангис жимсэнд агуулагдах витамин С-ийн өндөр агууламж нь умайн аяыг сайжруулдаг тул жирэмсний эхэн үед цангис жимсийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Шээсэнд токсикоз, уураг бүхий цангис жимсэнд тусална

Эхний гурван сард токсикоз нь байнга тохиолддог. Цангис жимсний шүүс эсвэл компотыг хэдэн балгавал дотор муухайрах өвчнийг намдаана. Гэсэн хэдий ч улаан жимс нь харшил үүсгэдэг тул архи ууж болохгүй. Мөн 3-р гурван сард токсикоз илэрч болно. Эмч нар токсикозын энэ хэлбэрийг гестоз гэж тодорхойлдог бөгөөд энэ нь эмэгтэй болон урагт илүү аюултай байдаг. Зөөлөн бактерийн эсрэг болон шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр жирэмсний 3-р гурван сард цангис жимс нь энэ тохиолдолд мөн аврах ажилд ирнэ.

Хоёр дахь гурван сард эмэгтэйд бөөрний асуудал үүсдэг. Хэт их ачаалалтай эрхтэн үрэвсэж, улмаар шээсэнд уураг үүсдэг. Хэрэв та жирэмсэн үед шээсэнд уураг агуулсан цангис жимсийг тусгай жороор хэрэглэвэл асуудлыг шийдвэрлэхэд хялбар байдаг.

Жимс 1 халбага авч, нухаш нь нухаж, 250 мл буцалж буй ус хийнэ.
Шингэнийг 30 минутын турш уусгана. Бага хэмжээгээр хүчиллэгийг багасгахад тусална.
Өдрийн турш бага багаар ууж, дусаах нь шээсний уургийг арилгахад тусална.

Цангис жимсээр цистит өвчнөөс өөрийгөө хамгаалаарай

Жирэмсэн үед шээс бэлэгсийн тогтолцооны өөр нэг асуудал бол цистит юм. Энгийн өвчтөнд өвчнийг антибиотикоор эмчилдэг бол жирэмсэн үед антибиотик хэрэглэх нь зохисгүй байдаг. Жирэмсэн үед циститтэй тулгарвал яах вэ? Жимсний ундаа ууж, цангис жимс идээрэй.

Жимс нь хүчтэй байгалийн бактерийн эсрэг бодис гэж тооцогддог. Үүнд агуулагдах бодисууд нь шүлтлэг орчинд циститээр идэвхтэй үрждэг бактерийг дарж устгадаг. Та зүгээр л шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн жимс идэж болно. Хэрэв та цангис жимсний исгэлэн амтыг хүлээн авахад хэцүү байвал жимсийг нунтаглаж, зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмнэ. Компот эсвэл жимсний ундаа чанаж, дор хаяж нэг литр ууна. Цангис жимс нь гадагшлуулах системээр дамжин шинж тэмдгийг тайвшруулж, бактерийн үйл ажиллагааг зогсооно.

Цангис жимсээр ханиадтай тэмцээрэй

Жирэмсэн үед авсан аливаа эм нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Ханиадыг аюултай хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цангис зэрэг байгалийн гаралтай эмийг хэрэглээрэй. Энэхүү жимс нь таныг температурын өсөлтөөс аварч, дулааныг бууруулж, хөлрөлтийг нэмэгдүүлэх эдгээх хүчийг агуулдаг.

Ханиадтай тэмцэхийн тулд зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй цангис жимсний навчийг хэрэглэдэг бөгөөд үүнээс цай исгэж эсвэл дусаах боломжтой.

Жимс нь жирэмсэн эмэгтэйн цусны эргэлтийн тогтолцооны ажилд багагүй ач тустай байдаг.

Жирэмсний үед даралтын эсрэг цангис жимс

Мэргэжилтнүүд цангис жимсний найрлага, шинж чанарыг судалж үзээд энэ жимс нь хүний цусны эргэлтийн системд сайнаар нөлөөлдөг гэж дүгнэжээ. Жирэмсэн үед цангис жимсийг эмэгтэй хүний хоолны дэглэмд оруулах нь цусны эргэлтийн системтэй холбоотой асуудлаас зайлсхийх болно. Жимс нь цусны судсыг бэхжүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх чадвартай тул венийн судас үүсэхээс сэргийлдэг.

Эхийн хэвлийд байгаа хүүхэд цусаар дамжуулан тэжээл авдаг тул ээж нь цусны судас, цусны бүх зүйлтэй байх нь маш чухал юм. Цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, цусны зөв найрлагыг хадгалах, цангис жимс нь цусны даралтыг хэвийн болгож, өсөхөөс сэргийлдэг. Эмч нар ийм байгалийн гаралтай даралтыг эмчлэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой гэж хэлдэг.

Жирэмсэн үед цангис жимсийг хэзээ идэж болохгүй вэ?

Улаан жимсний бүх ашигтай шинж чанарууд нь жирэмсэн эмэгтэйн биед үнэ цэнэтэй боловч түүнд аюул бий. Түүний зарим үйлдлүүд нь эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй бөгөөд хэрэв тэр оношлогдсон бол:

элэгний өвчин;
ходоод, арван хоёр нугасны асуудал;
гастритын цочмог хэлбэр;
цусны даралт бага.

Үүнээс гадна, эмэгтэй хүн жимс, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинж чанартай байж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндэд ийм хүчин зүйл байгаа тул цангис жимсийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай, тэр танд цангис жимсийг хэр их идэх, хэрэглэх боломжтой эсэхийг хэлэх болно.

Жирэмсний үед цангис жимсний шүүсийг мэргэжилтнүүд ханиадыг эмчлэхэд ихэвчлэн зөвлөдөг. Энэ эм нь жирэмсэн эхчүүдийн доод ба дээд мөчний хаваныг багасгахад тусалдаг. Энэ жимсгэнэ дээр үндэслэн хүүхэд төрүүлэх болон бусад хэрэгслийг түрхэнэ.

Гэсэн хэдий ч жимсний ундааг хэрхэн зөв бэлтгэх, жирэмсний аль гурван сард ууж болох талаар мэдэх нь чухал юм.

Жирэмсэн үед цангис жимсийг авах боломжтой юу

Цангис жимс нь хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэй хүний биед шаардлагатай олон витамин, макро болон микроэлементүүдийг агуулдаг. Энэхүү найрлагын ачаар энэ жимсгэний санг ашиглах нь дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цангис жимсний ашиг тус нь дараах байдалтай байна.

жимсэнд агуулагдах фолийн хүчил ба В9 витамины улмаас ургийн хэвийн хөгжил;
токсикозын сайжруулалт;
цусны даралтыг бууруулах;
цусны судсыг бэхжүүлэх;
умайн хөндийн цусны эргэлтийг сайжруулах;
beriberi өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх;
зүрхний шархыг арилгах;
биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулах;
холестерины түвшинг бууруулах;
хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох;
зүрх, судасны үйл ажиллагааг сайжруулах.

Жирэмсний үед цангис жимсийг хэрэглэх нь шээс хөөх эм нөлөөтэй бөгөөд үүний үр дүнд хаван арилдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хожуу үе шатанд үүсдэг.

Тиймээс жирэмсэн үед цангис жимсний шүүсийг бага хэмжээгээр уухыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Эдгээр санг ашиглахаасаа өмнө хүүхэд төрүүлэх янз бүрийн үед жимс жимсгэний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар олж мэдэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг дараах хэлбэрээр ашиглаж болно.

шинэхэн жимс;
хөлдөөсөн;
хатаасан цангис жимс.

Үүнээс та дараах эрүүл ундааг хийж болно.

жимсний ундаа;
компот;
вазелин;
сироп.

Энэ нь эрт үе шатанд цангис жимсний боломжтой юу

1-р гурван сард олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд токсикозын талаар гомдоллодог. Жимсний шүүс нь исгэлэн амттай байдаг тул дотор муухайрах мэдрэмжийг бууруулдаг.

Жирэмсний эхэн үед эмэгтэйчүүд ядрах, ерөнхий сулрал, нойрмоглох мэдрэмжийг мэдэрч болно. Ургамлын жимсэнд агуулагдах витамин болон бусад ашигтай бодисууд нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг арилгадаг.

Жимсний найрлага нь их хэмжээний аскорбины хүчил агуулдаг. Энэ бодис нь дархлааг бэхжүүлж, амьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч аскорбины хүчил ихэссэний улмаас умайн гипертоник үүсэх боломжтой гэж шинжээчид үзэж байна. Энэ нөхцлийн үр дагавар нь жирэмслэлтийг зогсоох аюул байж болно.

Тиймээс 1-р гурван сард цангис жимсийг болгоомжтой авч, зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр авна.

Анхаар! Хэрэв цангис жимс идсэний дараа хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, базлах шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай.

Жирэмсний хожуу үед cranberries боломжтой юу

Жирэмсний хожуу үед цангис жимсний шүүсийг эмэгтэйчүүд уухыг зөвшөөрдөг. Энэ хугацаанд эмчилгээ нь ийм эмгэгийн нөхцөлд тусалдаг.

хөл хавагнах;
ханиад, томуу, тонзиллит;
цистит;
авитаминоз;
пиелонефрит.

Хэрэв эсрэг заалт байгаа бол 2, 3-р гурван сард цангис жимсний шүүсийг хэрэглэж болохгүй.

Анхаар! Жирэмсний үед жимс хэрэглэх үед зөв уух дэглэмийг ажиглах шаардлагатай.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хавантай цангис жимсний шүүс уух боломжтой юу

Жирэмсэн үед биеийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотойгоор хаван ихэвчлэн үүсдэг. Тэд ихэвчлэн хожуу гарч ирдэг.

Хавантай цангис жимсний шүүс нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.

бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох;
шээс хөөх эмийн шинж чанартай байдаг;
шээсний эрхтнүүдийн үрэвслийг бууруулдаг.

Шээс ялгаруулахыг зөрчсөн тохиолдолд цангис жимс нь нян устгах нөлөөтэй байдаг. Эдгээр шинж чанаруудын улмаас шээсний үйл ажиллагаа буурсантай холбоотойгоор үүсдэг хаван буурдаг.

Жирэмсэн эмэгтэй ханиадтай цангис жимсний шүүс ууж болох уу

Бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох витамин С нь дархлааны системийг идэвхжүүлж, хурдан сэргээхэд тусалдаг. Үүнээс гадна, цангис жимсэнд агуулагдах органик хүчил нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний өсөлт, үржлийг бууруулж, үрэвслийг бууруулдаг.

Жирэмсэн үед цангис жимсний цай нь халууралтыг бууруулдаг.

Зөвлөгөө! Шим тэжээлийн түвшинг бууруулахгүйн тулд хүйтэнд цангис жимсний эмийг бэлтгэхийн тулд жимс буцалгах нь 5 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Морсыг ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ууж болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд сапрофит стафилококктой цангис жимсний шүүс ууж болох уу

Жимс нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь грам эерэг ба грам сөрөг бактериудад хортой нөлөө үзүүлдэг.

Үүн дээр суурилсан санг ашиглах нь бараг бүх төрлийн стафилококк, түүний дотор сапрофитийн өсөлт, үржлийг бууруулдаг.

Жирэмсний үед пиелонефритэд ямар ашигтай цангис жимсний шүүс байдаг вэ?

Ихэнхдээ пиелонефриттэй бол цангис жимсний ханд агуулсан эмийг тогтоодог.

Ийм санг уухгүйн тулд та жимсний шүүс хэрэглэж болно. Энэхүү ундаа нь хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэй хүний биед шаардлагатай витамин, бодисоор биеийг дүүргэдэг. Пиелонефритийг эмчлэхэд жирэмсэн үед цангис жимсний шүүсний ашиг тус нь дараах байдалтай байна.

үрэвслийг арилгах;
нян устгах нөлөөтэй;
шээсний эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Анхааруулга! Жимс жимсгэнэ их хэмжээгээр удаан хугацаагаар хэрэглэх нь шүдний пааланг гэмтээж болно. Цангис жимсний ундаа уусны дараа амаа зайлахыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цангис жимсний шүүсийг хэрхэн яаж хийх вэ

Хаван, ханиадны үед цангис жимсний шүүс хийх жор:

Цангис жимснээс шүүсийг шахаж ав.
Шахсан жимсээ хүйтэн усаар асгаж, бага дулаанаар 5 минутын турш хооллоорой.
Хөргөлтийн дараа шөлийг шүүнэ.
Декоциний болон шүүсийг холино.

Бэлтгэсэн жимсний ундаанд нунтагласан элсэн чихэр нэмж болно. Хэрэв хүсвэл зөгийн балыг ундаанд асгаж болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулж хөлдөөсөн цангис жимсний ундаа хийж болно.

Зөвлөгөө! Жимсийг зөв гэсгээхийн тулд тэдгээрийг богино долгионы зууханд хийж эсвэл дээр нь буцалсан ус асгах нь зохисгүй юм. Ийм үйлдэл хийснээр тэд ашигтай шинж чанараа алддаг.

Та өдөрт хагас шил жимсний ундаа уух хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед та цангис жимсний шүүсийг хэрэглэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд дараахь бүтээгдэхүүнийг авна.

цангис жимс - 2 tbsp. л.;
цангис жимс - 2 tbsp. л.;
ус - 0.5 л;
элсэн чихэр - амсах болно.

Алхам алхмаар бэлтгэх:

Жимсийг сайтар зайлж, шүүсийг нь шахаж ав.
Шахсан бүтээгдэхүүнийг усаар асгаж, бага дулаанаар хийнэ.
5 минутаас бага хугацаанд хооллоорой. Хөргөж, шүүнэ.
2 ундааг нэгтгэж, халбагаар хутгана.
Та амтлахын тулд элсэн чихэр, зөгийн бал нэмж болно.

Зөвлөгөө! Цангис жимсний бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхдээ исэлддэггүй аяга таваг хэрэглэх нь зүйтэй.

Ийм жимсний ундаа нь ханиад, хөл, гар, нүүрний хавантай тэмцдэг. Уг хэрэгсэл нь судасны-зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.

Жирэмсэн үед хатаасан цангис жимс

Хүүхэд төрүүлэх үед хатаасан жимс нь бас ашигтай гэж тооцогддог. Ийм бүтээгдэхүүнийг дараахь байдлаар хийдэг.

Жимсийг угааж, чийгийг арилгахын тулд цаасан алчуур дээр тараана.
Цангисыг илгэн цаасан дээр тавьж, 65 градусын температурт халаасан зууханд хийнэ.
7-9 цагийн турш хатааж, хагас цаг тутамд жимсээ хутгана.
Энэ хугацааны дараа цангис жимсийг устгана.

Хатаасан жимсийг хөлдөөгчид битүүмжилсэн саванд хадгална.

Зөвлөгөө! Хэрэв та хатаахаасаа өмнө нунтаг элсэн чихэр цацаж байвал жимсийг бага зэрэг амттай болгож болно.

Энэ хэлбэрээр жирэмсэн эмэгтэйчүүд өдөрт 10-15 ширхэг цангис жимс авахыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед цангис жимсний дусаах

Та мөн жимсгэнээс дусаах боломжтой.

Үүнийг хийхийн тулд та дараах найрлагыг авах хэрэгтэй.

2 tbsp. л. цангис жимс;
2 tbsp. ус.

Жимсийг халуун саванд хийнэ.
Ус буцалгаж, цангис руу хийнэ.
Бэлдмэлийг 8 цагийн турш тарина.
Хоол идэхээсээ өмнө авна.

Зөвлөгөө! Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй зөгий бүтээгдэхүүнээс харшилгүй бол цангис жимсний ундаанд зөгийн бал нэмж болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн цангис жимсийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Жирэмсэн үед цангис жимсийг хэрэглэхэд зарим хязгаарлалт байдаг. Эдгээр эсрэг заалтууд нь:

ходоодны шүүсний хүчиллэг ихсэхтэй холбоотой гастрит;
гипотензи;
элэгний дутагдал;
энтероколит;
хоол боловсруулах эрхтний цочмог үрэвсэл;
пепсины шарх;
суулгалт;
зулбах эрсдэл;
бүтээгдэхүүний бие даасан үл тэвчих байдал.

Анхааруулга! Urolithiasis болон тулайтай жимсийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Жирэмсэн үед цангис жимсний шүүс нь хаван, пиелонефрит, ханиадыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга юм. Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэйчүүд хүсээгүй үр дагаварт хүргэхгүйн тулд жимс жимсгэнэ их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй.

4.3333333333333

Ойролцоогоор унших хугацаа: 7 минут

Цангис жимс нь хамгийн эрүүл жимсний нэг юм. Энэ бол уян хатан иштэй, гонзгой навчтай, доор нь үнс цагаан бүрээстэй, хизер овгийн бутлаг ургамал юм. Цангис жимс нь тод улаан, дугуй, исгэлэн амттай байдаг. Энэ нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд витаминаар баялаг юм. Фитонцид, витамин С-ийн өндөр агууламжтай тул үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цангис жимсний ашиг тусын талаар эргэлзэх зүйл алга. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, бие махбодийг амин чухал бодисоор хангадаг. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд цангис жимс идэж чадах уу? Эцсийн эцэст, жирэмсэн эх олон талаараа өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй, учир нь энэ хугацаанд бүх бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй.

Цангис жимсний найрлага

Шинэ цангис жимсний бараг 90% ус, хатаасан цангис жимс нь эслэг, нүүрс ус (фруктоз, сахароз, глюкоз) -аас бүрддэг. Тэдний массын үлдсэн хэсэг нь уусдаггүй хүнсний эслэг (целлюлоз, гемицеллюлоз, пектин) бөгөөд гэдэс дамжин өнгөрөхөд бараг өөрчлөгддөггүй.

Цангис жимс нь мөн уусдаг эслэг агуулсан байдаг. Тиймээс жимс хэтрүүлэн хэрэглэснээр суулгалт үүсч болно.

Жимсний найрлага нь өөр өөр шинж чанартай бусад ашигтай нэгдлүүдийг агуулдаг. Хамгийн чухал нь дараахь зүйлүүд юм.

1. Фитонтриент ба антиоксидант

антоцианидин флавоноидууд - жимс нь улаан өнгөтэй байдаг бодисууд бөгөөд үүнээс гадна биеийн эсийг чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалдаг;
олигомерик проантоцианидинууд - бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулах;
пеонидин - цусны найрлагыг сайжруулах чадвартай;
цианидин - цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, холестерины хэмжээг хэвийн байлгах;
хальсанд агуулагдах ursolic хүчил нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг;
Кверцетин нь хорт хавдрын эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй антиоксидант юм.

Шинэ цангис жимсэнд маш их антиоксидант, хатаасан цангис жимс, жүүс арай бага байдаг.

2. Хүнсний ногооны утас – Цангис жимс нь өдөр тутмын хэрэгцээнийхээ 20 хувийг хангадаг.

3. Витамин - 100 грамм жимс нь витамин С - өдрийн хэрэгцээний 15%, Е витамин - 8%, В5 витамин - 6%, түүнчлэн бусад витаминууд - А, К, В бүлэг, холин агуулдаг.

4. Ашигт малтмал - Цангис жимсэнд зэс, марганец, төмөр, кальци, кали, магни, цайр, фосфор их хэмжээгээр агуулагддаг. Үүнээс гадна эдгээр жилүүдэд органик оксалик хүчил байдаг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цангис жимсний ашиг тус

Макро болон микроэлементүүд, витаминууд, биологийн идэвхт бодисууд их хэмжээгээр агуулагддаг тул жирэмсэн эхчүүд үүнийг гиповитаминозоос урьдчилан сэргийлэх, эдгээр чухал бодисуудыг нөхөхөд ашиглаж болно. Энэ нь жирэмсний эхний гурван сард, үр хөврөлийн эрхтнүүд тавигдах үед онцгой ач холбогдолтой юм. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цангис жимсний ашиг тус нь дараах байдалтай байна.

Цангис жимс нь дархлааг бэхжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой витамин С-ийн нөөцийг нөхөх болно. Жирэмсэн үед хэрэглэх нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Энэ нь биеийн өндөр температурт цангаа тайлж, тоник нөлөө үзүүлэх болно. Энэ нь бактерийн эсрэг сайн тэмцдэг тул ханиадаас гадна тонзиллит, тонзиллит, бронхит зэрэгт тустай.
Жирэмсний хуанлийн эхний хагаст цангис жимсийг хоол боловсруулах, хоолны дуршилыг сайжруулахын тулд токсикозын үед хэрэглэж болно. Жимсний шээс хөөх эмийн нөлөө нь жирэмсний хоёрдугаар хагаст хаван, токсикоз байгаа тохиолдолд жирэмсэн эхчүүдэд тусална. Мөн түүний үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нь шээсний замын болон бөөрний халдвар (цистит, пиелонефрит гэх мэт) -ийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цангис жимсийг хэрэглэх боломжийг олгодог.
Жирэмсэн үед цангис жимсийг хэрэглэснээр цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Энэхүү жимс нь цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, бэхжүүлдэг. Тиймээс та varicose судлуудаас зайлсхийх боломжтой тул жирэмсэн үед ихэвчлэн тохиолддог.
Энэ нь цусны шинж чанарт нөлөөлж, тромбозоос сэргийлдэг. Жирэмсний үед энэ нь ургийн хэвийн хоол тэжээлийг бий болгоход чухал ач холбогдолтой (энэ нь ихэсийн жижиг судсаар дамждаг). Цусны бүлэгнэл үүсэх үед цусны судаснууд бөглөрдөг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед хүндрэл үүсгэдэг.
Цангис жимс нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Энэ өмчийн улмаас жирэмсэн эхчүүдийн цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэхэд ихэвчлэн ашигладаг.
Цангис жимс нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед болон төрсний дараах үеийн аль алинд нь ашигтай байдаг.
Ирээдүйн үйрмэгийн эрхтнүүдийг зөв барихад шаардлагатай фолийн хүчлийн солилцоонд оролцдог. Умайн плазмын цусны эргэлтийг сайжруулна.
Шээс бэлгийн тогтолцооны болон амны хөндийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгана. Жирэмсэн эмэгтэйн шүдний өвчлөлөөс (шүдний шүдний өвчин, цооролт) урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Цангис жимс нь ирээдүйн эхийн биеийг хүрээлэн буй орчны янз бүрийн хортой хүчин зүйлийн нөлөөнөөс хамгаалахад тусалдаг. Энэ нь хүнд металлыг шингээхээс сэргийлж, радионуклидуудыг саармагжуулахад хувь нэмэр оруулна.

Цангис жимсний ашигтай шинж чанарт үндэслэн бид түүнийг хэрэглэх дараах заалтуудыг ялгаж салгаж болно.

шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин - цистит, уретрит, пиелонефрит;
гипо- болон beriberi;
амны хөндийн үрэвсэл, бохь цус алдах;
умайн хөндийн цусны эргэлттэй холбоотой асуудлууд - ургийн өсөлтийн саатал, ургийн эсийн дутагдал;
жирэмсэн эмэгтэйн дусал, хаван;
цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх;
хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал;
ханиад.

Цангис жимсний жор

Цангис жимсний олон янзын жор байдаг. Гэхдээ түүний шинэхэн жимс нь хамгийн ашигтай байдаг. Ардын анагаах ухаанд ургамлын навчийг цайны оронд исгэж хэрэглэдэг. Энэ цай нь ревматоид өвдөлт, хоолой өвдөхөд ашиглагддаг.

Хамгийн үнэ цэнэтэй нь шинэхэн шахсан юм Цангис жимсний шүүс. Энэ нь дулааны боловсруулалтанд ордоггүй тул ашигтай шинж чанараа дээд зэргээр хадгалдаг. Шүүс нь цангаа тайлах, ялангуяа халуурч байгаа бол маш сайн арга юм. Жирэмсэн үед та түүний концентрацийг багасгах хэрэгтэй - хэрэглэхийн өмнө буцалсан усаар шингэлнэ.

Жирэмсэн үед цангис жимсний шүүс хийх жор

Жоруудын нэг нь Цангис жимсний шүүсжирэмсэн үед. Энэ нь зохих ёсоор бэлтгэгдсэн байх ёстой. Бид нэг шил шинэхэн жимсийг буталж, аль болох их хэмжээний шүүсийг шахаж авдаг. Үлдсэн бялууг усаар асгаж, буцалгаж, шүүнэ. Үүссэн шөлөнд 40-45 градус хүртэл хөргөсний дараа өмнө нь олж авсан шүүсээ нэмж, хольж, элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ. Жирэмсэн үед цангис жимсний шүүс нь хаван арилгахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд та өдөрт хэд хэдэн удаа халуун хэлбэрээр уух хэрэгтэй.

Ашигтай ба цангис жимсний шөл. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга жимсийг 1 литр усаар асгаж, 5 минутаас илүүгүй хугацаанд хооллоорой, учир нь өөрөөр хэлбэл ашигтай бодисууд устаж үгүй болно. Жимс жимсгэнэ нь эхлээд нухсан эсвэл хутгагчаар нунтаглана. Үүссэн шөлөнд та элсэн чихэр, бага зэрэг шанцай нэмж болно. Хэрэв та зөгийн бал нэмэхээр шийдсэн бол үүнийг хөргөсөн ундаагаар хийж болно. Зөгийн бал нь халуун шингэнд нэмбэл ашигтай шинж чанараа алддаг.

Бэлтгэхийн тулд 2 хоолны халбага буталсан жимсийг цайны аяга эсвэл аяганд хийж, буцалсан ус хийнэ, 15 минут байлгана. Ийм цай нь өдөрт хэд хэдэн удаа хоол идэхээс үл хамааран ууж болно. Эсвэл ердийн цайнд бага зэрэг цангис жимсний чанамал нэмж болно.

Жирэмсэн үед цангис жимсний компот

Цангис жимсний компотжирэмсэн үед энэ нь диспепсийн эмгэгийн үед сайн тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд жимс, цангис жимсний навчийг ижил хэмжээгээр холино. 200 мл усны хувьд бид энэ хольцоос 1 халбага авна. Бага дулаан дээр 10 минут буцалгаад, дараа нь элсэн чихэр нэмнэ. Ийм компотыг хагас аяганд өдөрт 4-5 тунгаар ууж болно.

Ирээдүйн эхчүүд ч бас элсэн чихэртэй цангис идэж болно. Үүнийг хийхийн тулд шинэхэн жимсийг хутгагч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглаж, элсэн чихэр нэмнэ (1 кг жимс тутамд дор хаяж 1.5 кг элсэн чихэр). Бид хөргөгчинд хадгалдаг.

Эсвэл хоол хийх Цангис жимсний соус. 100 грамм жимснээс бид шүүсийг шахаж, бялуунд нэг аяга ус нэмж, буцалгаад шүүнэ. Үүссэн шөлөнд элсэн чихэр нэмнэ - 3 халбага, урьдчилан шингэлсэн цардуул 1 халбага, сараалжтай нимбэгний хальс. Бүгдийг дахин буцалгаад дараа нь өмнө нь шахаж байсан шүүсээ нэмнэ. Энэхүү соусыг пудинг, кассерол, зайрмаг болон бусад амттангаар хийж болно.

Цангис жимсийг бас хийж болно kissel. Үүнийг хийхийн тулд хагас килограмм жимс авч, гурван литр ус хийнэ. 5-6 минут буцалгана. Урьдчилан шингэлсэн цардуул нэмнэ - 150 грамм, 0.5 кг элсэн чихэр. Сайн хутгаж, буцалгаад, дараа нь хөргөнө.

Хамгийн ашигтай шинэ цангис жимс нь эргэлзээгүй, гэхдээ хөлдөөсөн жимсэнд бүх ашигтай шинж чанар нь хадгалагддаг. Жимсийг амжилттай хөлдөөхийн тулд бид тэдгээрийг угааж, дараа нь ангилж, сайтар хатаана. Дараа нь бид саванд эсвэл хуванцар уутанд унтаж, хөлдөөгчид илгээнэ. Хөлдөөсөн цангис жимсний ундааг шинэхэнтэй адил аргаар бэлтгэж болно.

Цангис жимс нь ямар ч хэлбэрээр ашигтай байдаг - вазелин, жимсний ундаа, декоциний, компот, чанамал. Шинэхэн жимсний шинж чанар 4 сар, хөлдөөсөн жимс нь 1 жил ба түүнээс дээш хугацаанд алга болдоггүй.

Сонголт ба хадгалалт

Цангис жимс нь 9-р сарын сүүлээр боловсордог. Тиймээс та үүнийг энэ цагаас эрт худалдаж авах хэрэгтэй.

Жимсний чанарыг тодорхойлохын тулд бид үүнийг авч, бөмбөг шиг ширээн дээр шиддэг. Цангис жимс нь байгалиасаа уян хатан байдаг тул ширээн дээрх сайн, шинэхэн жимс нь бөмбөг шиг үсрэх болно. Гэхдээ ихэнхдээ та шинэ хөлдөөсөн хушууг худалдаанд гаргах боломжтой.

Цангис жимсийг хэрхэн зөв хадгалах вэ? Шинэ жимсийг 2-3 долоо хоногийн турш хөргөгчинд хамгийн сайн хадгална. Хэрэв та үүнийг удаан хадгалах шаардлагатай бол хөлдөөсөн нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд жигд хуудсан дээр нэг давхаргад тарааж, дараа нь хөлдөөсөн уутанд хийнэ, хөлдөөгчид 1 жил хүртэл хадгална.

Цангис жимсийг аажмаар гэсгээх. Зарим хүмүүс гэсгээхийн тулд богино долгионы зууханд хийж эсвэл буцалж буй ус хийнэ. Энэ хөлдөөх нь буруу юм. Хурдан гэсгээх үед жимсний арьс урагдаж, ашигтай шинж чанараа алддаг. Тиймээс өрөөний температурт зөв гэсгээх ёстой.

Жирэмсний үед цангис жимсний эсрэг заалтууд

Цангис жимс нь зөвхөн ашигтай шинж чанартай төдийгүй жирэмсэн үед эсрэг заалттай байдаг. Исгэлэн шүүсээрээ хоол боловсруулах эрхтний салст бүрхэвчийг цочроодог тул дараахь өвчнөөр шаналж буй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

элэгний өвчин;
ходоод, арван хоёр нугасны пепсины шарх;
өндөр хүчиллэг гастрит.

Эдгээр жимсийг хэрэглэх үед өвчин улам дордох эсвэл зүрхний шарх гэх мэт тааламжгүй шинж тэмдэг илэрч болно.
Түүнчлэн, жирэмсэн үед цангис жимс нь цусны даралт багатай эмэгтэйчүүдэд, бие даасан үл тэвчих тохиолдолд (харшил, арьсны цочрол хэлбэрээр илэрч болно) эсрэг заалттай байдаг.
Цангис жимсний шээс хөөх эмийн шинж чанарыг санаарай. Тиймээс шөнийн цагаар алхахаар төлөвлөж байхдаа үүнийг ашиглахгүй байх нь дээр.

Цангис жимс нь ялангуяа жирэмсэн эхчүүдэд маш их хэрэгтэй жимс юм. Үүнийг шинэхэн, хатаасан, хөлдөөж идэж, жүүс хийж, янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно. Ямар ч тохиолдолд энэ жимсэнд ашигтай бодисууд үлдэх болно - эрдэс бодис, витамин, фитонутриент ба антиоксидант, эрүүл нүүрс ус, хоолны эслэг. Хэрэв та боломжийн хязгаарт цангис жимс хэрэглэдэг бол жирэмсэн үед энэ нь аюулгүй байдаг.

Энэ нийтлэлийг уншихад:

Та бага наснаасаа цангис жимсний ашиг тусын талаар мэддэг байх. Дараа нь ханиадны үед ээж нь эдгээр исгэлэн жимснээс эдгээх ундаа бэлддэг бөгөөд энэ нь температурыг хурдан арилгаж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Гэхдээ энэ нь цангис жимсний цорын ганц ашигтай шинж чанар биш юм. Энэ хугацаанд ямар нэгэн эм хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд онцгой анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна.

Цангис жимс нь жирэмсэн үед яагаад ийм ашигтай байдаг вэ, жирэмсэн эхчүүд үүнийг хэзээ авч болох вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жимс жимсгэний ашиг тус

Цангис жимсийг витамин, эрдэс бодисын агууламжаараа аварга гэж нэрлэж болно.

Энэ нь витамин С, кальци, магни, фосфор, натри агуулдаг;
Үүнээс гадна 100 грамм жимсэнд ердөө 28 ккал байдаг.

Жирэмсэн үед цангис жимсний ашиг тус:

Жимс нь ургийн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай витамин В9 эсвэл фолийн хүчил их хэмжээгээр агуулдаг;
Амтлаг, исгэлэн амттай тул эхний шатанд токсикозоор өвчилсөн хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өөрийнхөө нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх талаар "Жирэмсний үед дотор муухайрах" нийтлэлээс олж мэдээрэй >>>;
Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгодог бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, өтгөн хаталт ихэвчлэн ажиглагддаг энэ үед эмэгтэйчүүдэд маш чухал байдаг (та жирэмсэн үед ходоодны өвдөлт >>> нийтлэлийг сонирхож магадгүй юм);
Цангис жимсийг тогтмол хэрэглэх нь цусны судсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ үед хүүхэд хүйнээрээ дамжуулан шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авдаг тул эхийн цусны эргэлтийн систем зүгээр л эрүүл байх ёстой;
Жирэмсэн үед ихэвчлэн зовдог дархлааг бэхжүүлдэг;
Түүний найрлагаас шалтгаалан жимс нь бие дэх муу холестерины түвшинг бууруулж, зүрхний шигдээс, цус харвалтын эрсдлийг бууруулдаг;
Цусны даралтыг бууруулдаг тул АГ-тэй өвчтөнд хэрэглэхийг заадаг;
Бага зэргийн шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр цангис жимсний шүүсийг жимснээс бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь цистит болон бөөрний бусад өвчнийг даван туулахад тусалдаг (сэдвийн нийтлэлийг уншина уу: Жирэмсний эрт үеийн цистит >>>).

Гэхдээ дэлгүүрт цангис жимс авахаасаа өмнө түүний аюулгүй байдлын талаар эмчээсээ асуугаарай.

Цангис жимсний эрт хэрэглээ

Жирэмсний эхний гурван сард ихэнх эмэгтэйчүүд ядарч сульдаж, сул дорой, зарим нь токсикозоор өвддөг. Хэрэв та тэдний нэг бол жирэмсний эхэн үеийн цангис жимс нь эмгэгийг даван туулахад туслах болно. Энэ жимснээс жимсний ундаа бэлтгэ. Түүний исгэлэн амт нь дотор муухайрахаас ихээхэн ангижрах болно. Мөн асар их хэмжээний витамин, эрдэс бодис нь таныг эрч хүчтэй болгож, эрч хүч өгөх болно;
Гэсэн хэдий ч энэ нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд түүний илүүдэл нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, зулбах аюулд хүргэж болзошгүйг мартаж болохгүй. Тиймээс, нэг аяга жимсний ундаа уусны дараа хэвлийн доод хэсгээр өвдөх эсвэл бусад тааламжгүй мэдрэмж төрж байвал жирэмсэн үед цангис жимсгэнэ ууж болох эсэхийг эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Хавангийн үед хэрэглэнэ

Цангис жимс нь жирэмсэн үед хаван арилгахад тусалдаг. Жимс жимсгэнэ хэрэглэх нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, биеийн бүх эд эсэд тохиолддог трофик процессыг сэргээдэг;
Хэрэв шээсний системийн үйл ажиллагаа алдагдах нь хаван үүсэхэд хүргэсэн бол та цангис жимсний шүүс бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь шээс хөөх эм, нян устгах нөлөөтэй, үрэвслийн процессыг намдаана. Үүнээс гадна энэ ундаа нь зүрх судасны системийг бэхжүүлж, биеийн электролитийн тэнцвэрийг хадгалж байдаг.

Ханиадны үед хэрэглэнэ

Энэ хугацаанд ямар нэгэн эм хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг гэдгийг та бүгд мэднэ (жирэмсний үед ханиад >>> гэсэн нийтлэлээс энэ сэдвээр олон хэрэгтэй мэдээллийг олж авах болно). Ханиад нь таныг гайхшруулж чадна. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Энэ тохиолдолд цангис жимс нь үр дүнтэй, зөвшөөрөгдсөн арга хэрэгслийн нэг байх болно.

Энэ нь дархлааны системийг идэвхжүүлж, нөхөн сэргэлтийг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг аскорбины хүчил, А, В, К витамин агуулдаг;
Малик болон нимбэгийн хүчил нь нян устгах үйлчилгээтэй. Мөн флавоноидууд нь нянгийн эсрэг нөлөөтэй;
Байгалийн сахар (глюкоз, фруктоз) нь бие махбодид халдвартай тэмцэх хүчийг өгнө;
Мөн микроэлементүүд нь өвчтэй организмын бүх физиологийн урвалыг хэвийн болгодог.

Чухал!Гэхдээ жирэмсэн үед ханиадыг эмчлэхийн тулд цангис жимсийг хэрэглэхдээ удаан хугацааны дулааны боловсруулалт нь ихэнх шим тэжээлийг устгадаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс үүнийг 5 минутаас илүү хугацаагаар чанаж болохгүй.

Байгалийн зөгийн бал нь цангис жимсний ундааг баяжуулж өгдөг бөгөөд энэ нь жимсгэний үрэвслийн эсрэг болон antipyretic үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Циститэд хэрэглэнэ

Цангис жимсний ундааг тогтмол хэрэглэх нь циститийг хурдан эдгээж, дахилтаас сэргийлдэг. Туршилтаас харахад жимс жимсгэнийг хоол хүнсээр тогтмол хэрэглэх нь хортой бичил биетнийг хөдөлгөөнгүй болгоход хүргэдэг. Үүнд бензойн хүчил асар их үүрэг гүйцэтгэдэг.

Мэдэх!Өдөр бүр нэг аяга жимсний ундаа уух нь цистит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн цангис жимсийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Жирэмсэн үед цангис жимсний ашигтай шинж чанарууд нь маргаангүй боловч жирэмсэн эх нь бүтээгдэхүүн бүр өөрийн гэсэн эсрэг заалттай байдаг гэдгийг мартаж болохгүй бөгөөд энэ жимс нь үл хамаарах зүйл биш юм. Та үүнд болгоомжтой хандах хэрэгтэй:

Хоол боловсруулах тогтолцооны аливаа өвчин, ялангуяа ходоодны хүчиллэг ихэссэн тохиолдолд;
Хэрэв та энтероколит гэж оношлогдсон бол.
Хэрэв та цусны даралт багатай бол болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь цангис жимс нь үүнийг бууруулж чаддаг тул таны хувьд энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм;
Хэрэв та бүтээгдэхүүнд харшилтай бол.

Цангис жимсийг хэрхэн яаж авах вэ

Жирэмсний үед цангис жимсийг зөв хэрэглэвэл үр дүнтэй байх болно.

Төрөл бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, бие махбод дахь витаминыг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд та зүгээр л түүхийгээр нь идэж болно. Сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд өдөрт 10-15 жимс идэхэд хангалттай;
Шинэ жимсийг цайнд нэмж, тааламжтай исгэлэн болгож болно;
Харин цангис жимсний шүүс таны хувьд жинхэнэ витамины бөмбөг болно.

Үүний тулд шүүсийг шинэхэн жимснээс шахаж авдаг;
Хальсыг усаар дүүргэж, 3-5 минут буцалгана;
Үүний дараа шөлийг шүүж байх ёстой;
Шүүсийг декоцинийтэй хольж, түүнд элсэн чихэр эсвэл байгалийн зөгийн бал нэмнэ (жирэмсэн үед зөгийн бал боломжтой эсэх талаар одоогийн нийтлэлийг уншина уу?).

Зөвхөн ийм бэлтгэлийн аргын тусламжтайгаар та ундаа уухаас хамгийн их ашиг хүртэх болно гэдэгт итгэлтэй байж болно. 1 шил шинэхэн жимсний хувьд та 1 литр ус, хэдэн халбага элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал авах хэрэгтэй.

Цусны даралтыг сайн бууруулж, цусны судсыг цэвэрлэдэг жимснээс ашигтай хандмал бэлтгэж болно.

Үүнийг хийхийн тулд 2 аяга буцалж буй усаар хэдэн халбага жимс хийнэ;
Үүнийг термосоор илүү сайн хийх;
Та цангис жимсийг 8-10 цагийн турш шаардах хэрэгтэй;
Үүний дараа хандмал шүүж, хоолны өмнө авна.

beriberi урьдчилан сэргийлэхийн тулд, та ийм эрүүл амттан хоол болно - зөгийн бал нь үрж жижиглэсэн цангис. Та өдөрт гурван удаа 1 халбага уух хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед цангис жимсийг хамгийн ашигтай жимсний нэг гэж үздэг. Та үүнийг 4 сар хүртэл шинэхэн байлгах боломжтой. Гэхдээ ашигтай шинж чанар нь жимс нь хөлдөөсөн эсвэл хатаасан хэлбэрээр хадгалагддаг.

Ирээдүйн эхчүүд үүнийг ханиад, халдварт өвчин, ходоод, зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, цусны даралтыг бууруулах, мөн цангааг тайлах зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн цангис жимсийг дунд зэрэг хэрэглэх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй.

Цангис жимсний ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй бөгөөд дэлхий даяар үүнийг хамгийн эдгээх жимсний нэг, витамины эх үүсвэр гэж үздэг. Хүүхэд төрүүлж буй эмэгтэйд амин дэм, шим тэжээлийн нөөцийг яаралтай авах шаардлагатай байдаг. Энэ нь цангис жимсгэнэ боломжтой юу, ямар хэмжээгээр, бид энэ нийтлэлд үүнийг олж мэдэх болно.

Ямар ашигтай юм

Эмийн жимс нь зөвхөн биеийн доторх микробуудтай идэвхтэй тэмцдэг. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн бүр амны хөндийд тодорхой асуудалтай тулгардаг: суларсан паалан, стоматит, үрэвссэн бохь, цоорох гэх мэт.

Энд байгаа цангис жимс нь туйлын аюулгүй антибиотик, шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг эм юм. Нулимсыг хурдан эдгээхийн тулд үүнийг дараа нь хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Үүнээс гадна хүчтэй антиоксидант, антидепрессант нь мэдрэлийн системийг сэргээж, хэт ихсэхээс сэргийлдэг.

Та мэдсэн үү? Делавэр овгийн Хойд Америкийн индианчууд улаан жимсний гарал үүслийн тухай домгийг үеэс үед урвуулж байдаг: тэдний итгэл үнэмшлийн дагуу энэ бол аварга биетүүдтэй тулалдаанд унасан дайчдын цус юм. Дашрамд хэлэхэд, ухаалаг индианчууд жимсийг хадгалах бодис болгон ашигладаг байсан: тэд жимсний нунтагаар махыг үрж, хадгалах хугацааг уртасгасан.

Та хэр их идэж чадах вэ

Шүүс нь шинэхэн шахсан үед хамгийн ашигтай байдаг ч жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг 1: 1 харьцаатай чанаж шингэлэх хэрэгтэй. Хэрэв та шүүсэнд зөгийн бал нэмбэл пиелонефрит, ханиадны эсрэг үр дүнтэй эм авах болно.
Өвлийн улиралд шүүс бэлтгэхийн тулд лонхтой саванд ариутгаж, тагийг нь боож, уухын өмнө шууд усаар шингэлнэ.

Өвлийн улиралд шүүс бэлтгэхийн тулд 3 кг жимс тутамд 500 мл ус авна. Жимсийг мах бутлуураар дамжуулж, шүүсийг усаар шингэлж, таван минут буцалгаж, саванд хийнэ.

Бүтээгдэхүүн:

1 кг жимс;
200 мл ус;
кг элсэн чихэр.

Жимсийг мах бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, ус асгаж, бага дулаанаар арван минут буцалгана. Элсэн чихэр нэмээд өтгөн болтол нь буцалгана. Ариутгасан лонхтой руу халуун асгаж, өнхрүүлээрэй.

Нэг литр ус тутамд декоциний хувьд нэг аяга нухсан жимс хангалттай. Найрлагыг нь хольж, хоёр минутаас илүүгүй буцалгана. Хөргөсөн шөлөнд шанцай нэмээд өдрийн турш ууна.
Шөл нь шүүс, жимсний ундаа шиг ханасан биш тул өдөрт нэг литр ууж болно. Ийм ундаа нь цангааг тайлах, токсикозоор дотор муухайрах, толгой өвдөх, багасгах, даван туулахад тусалдаг.

Зөгийн балтай жимс нь хоёр дахин их ашиг тус авчирдаг, учир нь хоёр бүтээгдэхүүн нь эдгээх шинж чанартай байдаг.

Эмийн тандем нь халууралт, үрэвслийг намдааж, нян, халдварыг устгадаг эм юм. Хоолой өвдөх, бүх төрлийн ханиалгах, уушигны өвчинд тустай.
Ихэвчлэн жимсийг зөгийн балаар нунтаглана: зөгийн балтай 1: 1 харьцаатай хальсалж жимсийг нухаш болгон бутлана. Та өдөрт гурван удаа гурваас илүүгүй халбага авч болно. Хоолой өвдөхөд зөгийн балтай декоциний эсвэл шүүсээр зайлж угаана.

Цангис жимс нь зөвхөн амттай жимс, олон аяганд зориулсан халуун ногоотой бүрэлдэхүүн хэсэг биш бөгөөд эмийн шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд одоо ч гэсэн албан ёсны анагаах ухаанд ашиглагддаг.

Олон тооны антибиотик болон бусад эмүүд урагт сөргөөр нөлөөлдөг тул сонирхолтой байрлалд байгаа эмэгтэйчүүдэд зориулсан байгалийн эм нь онцгой ач холбогдолтой юм.