Жирэмсний үед оливын тос нь сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн сайн арга юм. Хэрэглэх дүрэм, арга. Чидун жимсний тосыг хэрхэн зөв сонгох вэ

18.05.2019

Жирэмсэн үед сунгах тэмдгийг арилгахын тулд олон эмэгтэйчүүд оливын тос хэрэглэдэг. Тэгээд тэд үүнийг ямар нэгэн шалтгаанаар хийдэг. Үүнээс гадна, энэ нь гаднах хэрэглээ болон идэхэд тустай. Чидун жимсний тос нь сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлээд зогсохгүй одоо байгаа сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Чидун жимсний тосыг хэрэглэх нь зөвхөн жирэмсэн эхэд төдийгүй нялх хүүхдэд хэрэгтэй гэдгийг би хэлэх ёстой. Үүнд агуулагдах ашигтай бодисууд нь ургийн зөв төлөвшилд хувь нэмрээ оруулж, тэр ч байтугай хүүхэд төрүүлэх үйл явцад сайнаар нөлөөлдөг.

Мэдээжийн хэрэг, урьдчилан сэргийлэх нь үүнийг бодвол илүү хялбар байдаг. Удамшлын урьдал нөхцөл нь сунгах тэмдгийн харагдахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн бүр гадаад төрх байдлын эрсдлийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах чадвартай байдаг, ялангуяа үнэндээ энэ нь тийм ч хэцүү биш юм. Эдгээр зорилгоор ердийн 100% оливын тос төгс төгөлдөр юм.

Байгалийн оливын тосыг өдөрт 2 удаа шүршүүрт орсны дараа хэвлий болон цээжний нойтон арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Ялангуяа бага зэрэг гуужуулсны дараа оливын тос түрхэх нь үр дүнтэй. Үүнийг хөнгөн массажтай хослуулан хэрэглэж болно. Арьсанд тос түрхсэний дараа хэсэг хугацаанд хувцас өмсөхгүй байх нь дээр бөгөөд арьсанд бүрэн шингэж, илүүдлийг нь цаасан алчуураар арилгана.

Чидун жимсний тос нь арьсны чийгшлийг удаан байлгаад зогсохгүй эсийн нөхөн төлжилтийг түргэсгэдэг гайхамшигт "гоо сайхны витамин" Е витамин (токоферол)-ийн эх үүсвэр юм. Энэ витамин нь сунгах тэмдгийн бараг бүх тосонд байдаг. Үүнээс гадна Е витамин нь оливын тосонд их хэмжээгээр агуулагддаг А аминдэмийг (ретинол) илүү сайн шингээхэд тусалдаг. А аминдэм нь эргээд арьсны уян хатан чанарыг хариуцдаг бөгөөд энэ нь сунгах үед хугарахаас сэргийлдэг гэсэн үг юм.

Жирэмсний эхний саруудаас оливын тосыг гаднаас хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүгээр ч барахгүй хар өнгөтэй, өвөрмөц үнэртэй, цэвэршүүлээгүй (цэвэршүүлээгүй) 100% чидун жимсний тос нь эдгээр зорилгоор хамгийн тохиромжтой. Энэ тостой лонхонд ихэвчлэн анхны хүйтэн дарагдсан тос гэж тэмдэглэгдсэн байдаг.

Жирэмсний үед оливын тосыг гадны хэрэглээнд хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй. Хэрэв жирэмсэн эх нь цөсний чулуугаар өвчилсөн бол та үүнийг дотор нь хэрэглэж болохгүй. Тайлбар нь энгийн - байгалийн оливын тос нь холеретик нөлөөтэй байдаг.

Оливийн тос нь жирэмсэн үед маш их хэрэгтэй байдаг.

хүүхдийн мэдрэлийн системийг зөв бүрдүүлэхэд шаардлагатай омега-3 тосны хүчлээр хангадаг;
исэлдэлтэнд тэсвэртэй тул Е витаминыг удаан хугацаанд хадгалдаг бөгөөд энэ нь үр хөндөлтөөс сэргийлж, ургийн хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай;
хоолны дуршлыг бууруулж, жинг хэвийн болгоход тусалдаг;
гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, өтгөн хатахаас сэргийлдэг (бага зэргийн хордлогын нөлөө үзүүлэхийн тулд 1 халбага оливийн тосыг өдөрт 2 удаа хоосон ходоод дээр шингэнээр уухад хангалттай);
их хэмжээний тосонд уусдаг витамин (D, E, K) болон кальци агуулдаг бөгөөд энэ нь эх, хүүхдийн арьс, ясны тогтолцоонд тустай;
polyunsaturated fatty acids чухал эх үүсвэр юм;
хүүхэд төрөх үед умайн хүзүүг хялбархан нээхэд тусалдаг;
харшлын урвал үүсгэдэггүй.

Чидун жимсний тосны талаархи видео мэдээлэл

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн онцгой сэтгэл татам болдог. Гэхдээ энэ үед жирэмсэн эхийн эрүүл мэнд, гадаад төрх байдал нь анхаарал халамж шаарддаг. Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд хувийн арчилгааны зориулалтаар оливын тосыг хэрэглэдэг. Энэ бүтээгдэхүүнийг мөн шингэн алт гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь олон ашигтай ул мөр элемент, витамин агуулдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд оливын тосыг хэрэглэх зөв арга юу вэ? Энэ бол бидний ярих зүйл юм.

Жирэмсний үед оливын тосны ашиг тус

Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний нөлөөллийн спектр нь асар том юм. Энэ тос нь зөвхөн жирэмсэн эхэд төдийгүй түүний хэвлийд хөгжиж буй хүүхдэд ч тустай.

Омега 3 тосны хүчил нь ургийн мэдрэлийн тогтолцоог бүрдүүлэхэд маш их нөлөө үзүүлдэг.
Е витамин нь жирэмслэлтийг хадгалах, зулбах, дутуу төрөх эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Мөн арьсыг чийгшүүлнэ.
Газрын тосны хангалттай калорийн агууламжийг үл харгалзан хоолны дуршлыг бууруулж, жинг хэвийн болгоход тусалдаг.
Энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Харшлын урвал үүсгэдэггүй.
А аминдэм нь арьсыг илүү уян харимхай болгодог бөгөөд энэ нь суналтын үед хугарахаас сэргийлдэг. Тиймээс тосыг сунгах тэмдгийг хийхийг зөвлөж байна.
Энэ нь хүүхдийн араг ясны тогтолцоог бүрдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой өөхөнд уусдаг витамин, кальцийн агуулах гэж тооцогддог.

Сонирхолтой! Чидун жимсний тос нь тосны хүчлийн агууламжаараа эхийн сүүтэй маш төстэй байдаг. Тиймээс төрсний дараа хэрэглэх нь хөхүүл үед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Ямар тос нь дотоод хэрэглээнд, аль нь гадаад хэрэглээнд тохиромжтой вэ?

Газрын тосны чанар нь хадгалах нөхцлөөс хамаарна. Бүтээгдэхүүнийг нягт битүүмжилсэн үйсэн харанхуй шилэн саванд худалдаж авах нь зүйтэй. Мөн та нар үүнийг нарны шууд тусгалгүй, харанхуй, сэрүүн газар хадгалах хэрэгтэй.

Чухал! Шарсан маханд зөвхөн цэвэршүүлсэн тос хэрэглэх ёстой.

Хүйтэн даралтын техник ашиглан хийсэн бүтээгдэхүүнд өндөр температурт бидний биед сөргөөр нөлөөлдөг хорт хавдар үүсгэгч бодис үүсдэг.

Гоо сайхны процедурын хувьд зөвхөн өвөрмөц үнэр, бараан өнгөтэй 100% байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн тохиромжтой.

Жирэмсэн эмэгтэйн гоо сайхан, эрүүл мэндэд чидун жимсний тосыг хэрэглэх жор

Хүүхэд төрсний дараа сунгах тэмдгийг арилгахаас урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Тэдний үүсэхэд удамшил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч ямар ч эмэгтэй хүн энэ таагүй асуудлын эрсдлийг бууруулж чадна. Байгалийн оливын тос маш сайн ажилладаг.

Чидун жимсний тосыг арьсанд түрхэхэд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, арьсны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг

Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүршүүрт орсны дараа өдөрт хоёр удаа тос түрхээрэй. Та шууд хувцаслаж болохгүй. Ашигтай бодисыг арьсанд бүрэн шингээх боломжийг олгох шаардлагатай. Үлдсэн тосыг цаасан алчуураар арилгаж болно. Энэ процедурыг хөнгөн хальсны дараа хийвэл илүү үр дүнтэй байх болно.

Жирэмсний эхний гурван сараас эхлэн сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор чидун жимсний тосыг хэрэглэж болно.

Сунгах тэмдгийн ардын жор

Хагас шил чидун жимсний тос, зуун настын шүүсийг авч, 5-7 дусал Е витамин нэмээд найрлагыг нь хольж, асуудалтай арьсанд 20 минутын турш түрхэж, дараа нь арьсыг зайлж эсвэл салфеткаар арчина.
Нилээд жижиглэсэн бэрсүүт жүржийн хальсыг 2 tbsp холино. цөцгийн тос халбага, бага өөх тос цөцгий 150 грамм нэмнэ. Гөлгөр болтол хутгаж, сунгасан хэсэгт 15 минутын турш түрхэнэ. Хугацаа өнгөрсний дараа маскыг усаар угаана.

Видео: сунгах тэмдгийг эмчлэхэд оливын тос нь хамгийн сайн эмчилгээ юм

Өтгөн хаталтанд хэрхэн уух вэ

Чидун жимсний тос нь ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй тул жирэмсэн үед тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ тохиолдолд тогтоосон тунг ажиглах нь маш чухал юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өглөө, оройд өлөн элгэн дээрээ тос ууж, бүлээн усаар зайлж угаана. Бүтээгдэхүүнийг нэг удаад нэг халбага уух хэрэгтэй. Тогтвортой үр нөлөө нь долоо хоног тогтмол хэрэглэсний дараа хүрнэ.

Чухал! Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хатах үед эмчийн хяналтан дор оливын тосыг авна.

Төрсний дараа нулимсыг оливын тосоор массаж хийнэ

Чидун жимсний тос хэрэглэдэг перинумын массажны ачаар хүүхэд төрөх үед тайрах, нулимс гаргахгүй байх, арьсыг илүү уян хатан болгох боломжтой. Эмч нар энэ процедурыг зөвлөж байна.

анхдагч эмэгтэйчүүд;
кесар хагалгааны дараа байгалийн жамаар төрөх;
multiparous, хэрэв анх удаа нулимс, зүслэг, түүнчлэн хэт боловсорч гүйцсэн бол.

Буруу массаж хийх нь дутуу төрөхөд хүргэдэг тул зөвхөн мэргэжилтэн л хичээл хийх ёстой.

Массаж хийхдээ дагаж мөрдөх хэд хэдэн дүрэм байдаг.

Массаж тогтмол хийх ёстой.
Хичээл эхлэхээс өмнө бүлээн усанд орох эсвэл шүршүүрт орох нь булчингаа тайвшруулахад тустай.
Процедурын өмнө гэдэс, давсаг хоослох ёстой.
Хэрэглэсэн тос нь ариутгасан эсвэл гал дээр сайн халсан байх ёстой.
Массаж хийлгэж буй хүний гарыг сайтар угааж, хумсыг нь тайруулах хэрэгтэй.

Зулбах аюул, дутуу төрөлт, харшлын тууралт, халууралт зэрэг янз бүрийн өвчин, тухайлбал герпес, үтрээний үрэвсэл зэрэгт периний массаж хийхийг хориглоно.

Перинум массаж хийх техник

Массаж хийх үед хамгийн тохиромжтой байрлал: нуруун дээрээ хэвтэх. Бүсэлхий нурууны доор жижиг галзуу эсвэл дэр тавих хэрэгтэй.

Мэргэжилтэн нь хуруугаараа тос асгаж, орцонд хамгийн ойрхон, периний арьс, үтрээний гуравны нэгийг тослох.
Үүний дараа тэрээр нэг хуруугаа үтрээнд 3-4 см зайд оруулж, үтрээний арын хана болон хажуу талаас нь сунгаж байгаа мэт зөөлөн дарж эхэлдэг. Бага зэрэг хорсох, хурцадмал байдал мэдрэгдэх хүртэл ийм залилан 5-7 минутын турш үргэлжилнэ.
Үүний дараа мэргэжилтэн анусын чиглэлд перинум руу шилжих замаар хэмнэлтэй хөдөлгөөнийг хийдэг. Энэ үе шат нь ойролцоогоор 3 минут болно. Бүх хөдөлгөөн зөөлөн байх ёстой, гэхдээ нэгэн зэрэг бага зэрэг дарах хэрэгтэй.
Массаж дууссаны дараа та дулаан халаалтын дэвсгэрийг перинумд хагас цаг эсвэл нэг цагийн турш түрхэж болно. Энэ нь эдийг зөөлрүүлж, массажны эффектийг нэмэгдүүлэх болно.

Уг процедурын тоо нь жирэмсний хугацаанаас хамаарна.

28 долоо хоног хүртэл - 7-10 хоног тутамд нэг процедур;
28-32 долоо хоног долоо хоногт нэг процедур;
32-36 долоо хоног, 3-5 хоногт нэг удаа;
Өдөр бүр 36-38 долоо хоног;
дараа нь (38 дахь долоо хоногоос), өдөр тутмын журам.

Үсний хувьд

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд үс унах талаар гомдоллодог. Оливийн тос нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Үсний маск хийх жор нь маш энгийн.

3 tbsp холино. цөцгийн тос халбага, зөгийн бал, өндөгний шар 1 халбага.
Үүссэн хольцыг үсний үндэс рүү үрж, гилгэр хальсан малгай өмсөж, дээрээс нь алчуураар боож өгнө.
40-60 минутын дараа маскаа бүлээн усаар зайлна.

Та энэ процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийж болно.

Фото зургийн галерей: үс уналтын эсрэг маскны найрлага

Чидун жимсний тос нь үс, хуйхыг эдгээдэг эдгээх бодис юм
Гэрийн өндөгийг хамгийн сайн хэрэглэдэг. Зөгийн балыг зөгийчдөөс шууд худалдаж авбал тохиромжтой

Мөн шампунь угаах болгондоо 10-15 минутын турш бага зэрэг халсан тосыг үсний үндэс рүү түрхэж болно. Энэ нь таны хуйханд чийгшүүлж, хаг арилгах болно.

Арьсны хувьд

Хуурай арьсны хувьд оливын тос дээр суурилсан маск туслах болно.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд гөлгөр болтол 1 tbsp холих шаардлагатай. нэг халбага тос, 1 tbsp. нэг халбага зуслангийн бяслаг.
Нүүрний арьсанд түрхээд 15-20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
Хэрэв арьс нь асуудалтай, тууралт гарах хандлагатай бол ааруулыг ногоон эсвэл цагаан шавараар солих хэрэгтэй.

Та энэ маскыг долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа давтаж болно.

Фото зургийн цомог: Чидун жимсний тос дээр суурилсан хуурай арьсны маскны найрлага

Энэхүү тосонд агуулагдах А, Д витаминууд нь эпидермисийг шинэчлэхэд оролцдог бөгөөд хуурай арьстай бол илүү тослог ааруул хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд цэвэр хэлбэрээр нь хуурай арьсанд шавар хэрэглэдэггүй.

Оливын тосоор хийсэн биеийн боолт

Эмийн сангаас худалдаж авсан цэнхэр шаварыг бүлээн рашаан усаар шингэлнэ. Үр хольцыг арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэж, хүнсний хальсаар боож өгнө. Нэг цагийн дараа угааж, арьсыг оливын тосоор нимгэн давхаргаар тосолно. Та энэ процедурыг долоо хоногт хоёр удаа долоо хоногт хийж болно.
Чидун жимсний тос, лаванда цэцгийн тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Chamomile дусаахыг нэмнэ. Судсаар бэлтгэхийн тулд та 4 tbsp асгах хэрэгтэй. Хоёр шил буцалж буй устай хатаасан цэцгийн халбага, хагас цагийн турш байлгана. Үр хольцыг зөөлөн үрэлтийн хөдөлгөөнөөр арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Дараа нь хүнсний хальс, даавуугаар боож өгнө. Нэг цагийн дараа бүлээн усаар зайлна. Ийм боолтыг хоёр сарын турш өдөр бүр хийж болно.
Сонгины ханд болон оливын тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Холимогийг асуудалтай хэсэгт үрж, хүнсний хальс, даавуугаар боож өгнө. 40-60 минутын дараа шүршүүрт орсны дараа биеийг зөөлөн угаагчаар угаана. Уг процедурыг гурван сарын турш, долоо хоногт хоёр удаа хийдэг.

Ийм боодол нь хүүхэд төрсний дараа сунгах тэмдгийг арилгахаас гадна биеийн галбираа хадгалах, нэмэлт фунтыг арилгахад тусална.

Боломжит хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Чидун жимсний тосыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь суулгалт үүсгэж, цөсний суваг эсвэл элэгний чулууг хөдөлгөж, цөсний хэт их үйлдвэрлэлийг үүсгэдэг. Үүнтэй холбогдуулан хэрэв эмэгтэй хүн элэг, цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудалтай бол чидун жимсний тос хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Энэ тосыг бие даасан үл тэвчих шинж чанартай эмэгтэйчүүдэд хэрэглэж болохгүй.

Сунгах тэмдгүүд нь маш тааламжгүй байдаг. Энэ нь хүний биед аюултай шинж чанартай байдаггүй ч таагүй байдлыг авчирдаг. Ялангуяа эмэгтэй хүний гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Ялангуяа ходоод дээр. Тиймээс олон хүн чидун хэрэглэхийг зөвлөж байна.Жирэмсэн үед зөвхөн байгалийн гаралтай найрлага, бодисыг хэрэглэх нь дээр. Тэд урагт хор хөнөөл учруулахгүй. Чидун жимсний тос сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхэд хэр үр дүнтэй вэ? Эмэгтэйчүүд энэ талаар юу гэж боддог вэ? Үр дүнг харахын тулд энэ тосыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ? Эсрэг заалт байгаа юу? Энэ бүгдийг цэгцлэх нь үнэндээ санагдаж байснаас хамаагүй хялбар юм.

Үлгэр домог эсвэл бодит байдал

Эхний асуулт: "Сунгах тэмдгээс салахын тулд судалсан аргыг ашиглах боломжтой юу?" Хариулахад хэцүү байна. Хэрэв та асуултаа ийм байдлаар томъёолсон бол илүү их магадлалтайгаар та сөрөг байдлаар хариулж чадна. Оливийн тос нь арьсыг чийгшүүлж, шим тэжээл, витаминаар баяжуулахад сайн. Гэхдээ аль хэдийн гарч ирсэн сунгах тэмдгийг хөнгөвчлөхийн тулд - үгүй.

Гэсэн хэдий ч дараа нь үр дагаврыг арилгахаас илүү өвчний эхэн үеэс урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж хялбар байдаг. Тиймээс эмэгтэйчүүд оливын тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Ирээдүйн ээжүүд энэ нь сунгах тэмдгийг арилгах маш сайн хэрэгсэл гэж баталдаг. Энэ нь аль хэдийн байгаа арьсны согогийг эмчлэхгүй, харин зарчмын хувьд урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Генетикийн урьдач нөхцөл

Үүнийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй: жирэмсний үед болон жирэмсний өмнө оливын тосыг зөв хэрэглэсэн ч үр дүнгийн 100% баталгаа өгдөггүй. Энэ талаар эмч, эхчүүд хоёулаа байнга ярьдаг. Эцсийн эцэст, энэ нь урьдчилан сэргийлэх, ходоод нь нэлээд хэцүү байдаг.

Уг эмийг хэрэглэх амжилт нь тухайн эмэгтэй хүний удамшлын урьдал байдлаас хамаардаг. Жирэмсний үед сунгах тэмдгийг арилгахад оливын тос нь олон хүмүүст тусалдаг. Гэвч хэрэв эмэгтэй хүний арьс уян хатан бус байдалд өртөмтгий бол бүтэлгүйтэх эрсдэл өндөр байдаг.

Гол асуудал бол арьсны уян хатан чанар нь удамшлын шинж чанартай байдаг. Тиймээс, хэрэв эх нь төрсний дараа сунгах тэмдэгтэй байсан бол түүний охинд ч бас гарч ирэх магадлал өндөр байдаг. Дараа нь жирэмсэн үед сунгах тэмдгийн эсрэг оливын тос ч тус болохгүй. Та үүнд гайхах хэрэггүй - та дээд зэргээр сайжирч чадна, гэхдээ та удамшлын хүчин зүйлээс ангижрах боломжгүй болно. Дараа нь оливын тос нь үр нөлөөг багасгах болно.

Эсрэг заалт байхгүй

Судалгаанд хамрагдсан бүтээгдэхүүн нь 100% байгалийн тос юм. Энэ нь априори нь эсрэг заалтгүй гэсэн үг юм. Энэ нь олон эмэгтэйчүүдэд таалагддаг. Эцсийн эцэст жирэмсэн эмэгтэй маш эмзэг байдаг. Тэр эм ууж болохгүй (маш цөөн зөвшөөрөгддөг), ямар ч хоол идэж болохгүй. Энэ нь та онцгой анхаарал болгоомжтой сонгох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Мөн судалж буй бүрэлдэхүүн хэсэг нь төгс төгөлдөр юм. Жирэмсэн үед сунгах тэмдгийн оливын тос нь энэ эм нь өөрөө эсрэг заалттай байдаггүй гэсэн эерэг үнэлгээг эмэгтэйчүүдээс авдаг. Энэ нь жирэмсэн эх эсвэл урагт хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ нь газрын тосны ашиглалтын үр ашиггүй байсан ч сөрөг үр дагавар гарахгүй гэсэн үг юм. Энэ нь жижиг боловч давуу тал юм.

Витамин ба эрдэс бодис

Жирэмсэн үед сунгах тэмдгийг арилгах чидун жимсний тосыг зөвхөн эсрэг заалтгүй байгалийн гаралтай эм учраас хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь аюулгүй, эмэгтэй болон төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй гэж аль хэдийн хэлсэн. Тиймээс та энэ бодисын үндсэн шинж чанарт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Чидун жимсний тосыг Е витаминаар баяжуулсан нь арьсны байдал, уян хатан чанарыг сайжруулахад маш чухал юм. Е витаминыг зөвхөн жирэмсэн үед хэрэглэдэггүй. Түүний тусламжтайгаар та сунгах тэмдгийг арилгахаас гадна үрчлээс үүсэхээс сэргийлж чадна.

Мөн арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг. Чидун жимсний тос нь харшил үүсгэдэггүй байгалийн гаралтай маш сайн чийгшүүлэгч юм. Жирэмсэн үед сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх амжилтын өөр нэг түлхүүр!

Кальци бол оливын тосоор баялаг өөр нэг бодис юм. Энэ нь зөвхөн яс төдийгүй арьсанд тустай. Тиймээс, энэ арга нь "сонирхолтой байрлал" үед үүссэн арьсны асуудлыг даван туулахад үнэхээр тустай байх магадлалтай.

Ямар ашиг тустай вэ?

Тэгвэл оливын тос яагаад ийм сайн байдаг вэ? Жирэмсний сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх нь энэ эмчилгээний үр нөлөөг хангахад хангалтгүй юм. Эцсийн эцэст, аль хэдийн дурьдсанчлан сунгах тэмдгийн хамгийн сайн тос ч тус болохгүй. Энэ асуулт нь хувь хүн юм!

Гэхдээ цөхрөл бүү зов. Чидун жимсний тос өөрөө маш ашигтай байдаг нь баримт юм. Хэрэв та гадаад болон дотоод хэрэглээг хослуулан хэрэглэвэл олон давуу талыг олж харах боломжтой. Үүнд:

эхийн харшлын дутагдал;
ургийн аюулгүй байдал;
хөдөлмөрийг хөнгөвчлөх;
арьсыг чийгшүүлэх;
сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх (эмчилгээний талбайн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх);
өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг (амаар уусан бол);
төрөөгүй хүүхдийн мэдрэлийн систем, түүний хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
хоолны дуршил буурдаг;
жирэмсэн эмэгтэйн биеийг ханаагүй тосны хүчлээр баяжуулдаг.

Тиймээс жирэмсэн үед сунгах тэмдгээс оливын тос нь шинж чанараараа ихэвчлэн эерэг байдаг. Дээр дурдсан бүх цэгүүдийн хувьд илүү их хэмжээгээр. Эцсийн эцэст, сунгах тэмдгийг арилгахын тулд энэ нь маш эргэлзээтэй бодис юм. Энэ нь аль хэдийн дурьдсанчлан амжилтанд хүрэх 100% баталгаа өгдөггүй.

Газрын тосны сонголт

Жирэмсэн үед судлагдсан бүрэлдэхүүн хэсгийг ашиглахын тулд 100% онгон чидуны тосыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь өнгөөр ялгагдана - бор. Энэ оливын тос нь хамгийн тохиромжтой. Эмийн санд маш их хүндрэлгүйгээр олж авсан.

Хэрэв ийм тос байхгүй бол та ердийн "гал тогооны" тосыг хэрэглэж болно. Ийм бодис нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй байх нь чухал юм. Эхний хүйтэн эргэлтийг хайж олохыг зөвлөж байна. Энэ нөхцөлд аль хэдийн дурьдсанчлан тос нь хамгийн их үр дүнг өгөх болно.

Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ?

Худалдан авсан бодис уу? Дараа нь та жирэмсэн үед сунгах тэмдгийг хэрхэн яаж хэрэглэх талаар бодож магадгүй юм. Би үүнийг яаж хэрэглэх вэ? Энэ нь маш энгийн - тосыг арьсанд түрхэж, дараа нь массажны хөдөлгөөнөөр эмчилсэн хэсэгт үрнэ. Хэцүү зүйл байхгүй.

Хэрэглэх энгийн байдлын үүднээс жирэмсэн үед сунгах тэмдгийн эсрэг оливын тос эерэг үнэлгээ авдаг. Танд ямар нэгэн мэдлэг, тусгай ур чадвар байх шаардлагагүй. Зүгээр л эхлээд гэдэс, цээжээ угааж, дараа нь эдгээр хэсгүүдийг норгоод тосонд зөөлөн үрнэ.

Уг процедурыг өдөрт 2 удаа давтахыг зөвлөж байна - өглөө, оройд шүршүүрт орсны дараа. Ингэснээр та хамгийн их үр дүнд хүрч чадна. Хүүхдийг төлөвлөх хугацаанд бүх манипуляцийг эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Тэгээд төрсний дараа дуусга. Хэрэв сунгах тэмдэг гарч ирвэл бүү сандар. Эцсийн эцэст, одоо та гоо сайхны үйлчилгээний тусламжтайгаар тэдгээрийг гэрэлтүүлж болно.

хальслах

Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Жирэмсэн үед сунгах тэмдгийн эсрэг оливын тос маш сайн тусалдаг. Наад зах нь арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй, харшил өгөхгүй. Та энэ хэрэгслийн үр нөлөөг бага зэрэг нэмэгдүүлэх боломжтой. Яг яаж?

Чидун жимсний тос түрхэхээсээ өмнө арьсыг гуужуулж байвал илүү сайн үр дүн өгдөг гэдгийг эмэгтэйчүүд онцолж байна. Ходоод, цээж нь хоёулаа. Үүний дараа оливын тосыг тодорхой хэсэгт массажны хөдөлгөөнөөр түрхээрэй.

Үнэн, нэг зүйл байдаг - та өдөрт хэд хэдэн удаа хальслах ёсгүй, өдөр бүр хийдэг ганц процедур хангалттай. Арьсыг сайтар цэвэрлэх шаардлагатай боловч зөөлөн.

дүгнэлт

Ерөнхийдөө жирэмсний үед сунгах тэмдгийг эмчлэхэд оливын тосыг хэрэглэх талаархи тоймууд олон янз байдаг. Эерэг болон сөрөг үзэл бодол байдаг. Бодит байдал дээр энэ хэрэгсэл хэр их тусалдаг болохыг ойлгох нь маш хэцүү байдаг. Хариулт нь энгийн - бүх зүйл хувь хүн юм. Чидун жимсний тос нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд үнэхээр тусалдаг боловч энэ процедурын дараа согог гарахгүй гэсэн 100% нотолгоо байхгүй байна.

Хэрэглээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд туслах хэд хэдэн ашигтай зөвлөмжүүд байдаг. Жирэмсэн үед сунгах тэмдгийг арилгахын тулд олон хүмүүс оливын тос хэрэглэдэг. Мөн эмэгтэйчүүд зөвлөж байна:

жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс эхлээд өдөрт 2 удаа тос түрхэх;
массажны хөдөлгөөнөөр бодисыг биед түрхэх;
сайн цэвэрлэ, гэхдээ арьсыг хатааж болохгүй;
чидуны тосны гадаад болон дотоод хэрэглээг хослуулах;
эмчилсэн арьс дээр хувцас бүү өмс - энэ бодисыг биед шингээж авах ёстой.

Энэ бүхэн нь сунгах тэмдгийн эсрэг үр дүнтэй тэмцэхэд тусална. Үүний зэрэгцээ, хэн ч тэднээс дархлаагүй гэдгийг мартаж болохгүй. Чидун жимсний тос нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүнийг сунгахаас 100% хамгаалах чадваргүй байдаг.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний биед олон өөрчлөлт гардаг бөгөөд төрсний дараа аюулгүйгээр алга болдог. Зөвхөн нэг тэмдэг нь удаан хугацаанд үлдэж, ирээдүйд эмэгтэй хүн нэг удаа хүүхэд төрүүлсэн болохыг илтгэж магадгүй юм. Энэ бол сунгалтын тухай юм.

Сунгах тэмдэг

Сунгах тэмдэг нь хүүхэд төрүүлэх өвөрмөц хамтрагч юм. Тэдний албан ёсны нэр нь striae gravidarum бөгөөд "жирэмсний судлууд" гэсэн утгатай.

Тэд жирэмсэн эхчүүдийн 80 гаруй хувь нь олддог. Эдгээр өөрчлөлтийг нутагшуулах дуртай газрууд нь хөхний булчирхай, хэвлийн хөндий юм. Тэд мөн өгзөг, гуян дээр ихэвчлэн олддог. Заримдаа сунгах тэмдгийг өвдөгний хэсэгт ч харж болно.

Тэд өөр өөр өнгөтэй байдаг:

хөхөвтөр өнгөтэй нил ягаан;
улаан;
ягаан;
цагаан;
сувдан гялалзсан.

Сунгах тэмдэг үүсэх наснаас хамааран өнгө өөрчлөгддөг. Тэдний үүсэх механизм нь нэлээд төвөгтэй юм.

Үүсгэх механизм

Өмнө нь сунгах тэмдэг үүсэх нь арьсны ердийн механик суналт дээр суурилдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хэвлийн хөндийн хавдартай хүмүүст ийм өөрчлөлт ажиглагдаагүй эсвэл асцитын улмаас түүний хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн тул хожим энэ онолыг шинэчилсэн.

Дараа нь striae gravidarum үүсэх механизм нь санагдсанаас илүү төвөгтэй болохыг олж тогтоожээ.

Жирэмсэн үед арьс нь зөвхөн механикаар сунадаггүй. Биохимийн түвшинд янз бүрийн өөрчлөлтүүд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн булчингийн доод давхаргад төдийгүй арьсан доорх өөхөнд нөлөөлдөг. Хүүхэд тээж байх үед эдгээр хэсэгт их хэмжээний өөх тос хуримтлагдаж, эслэг нь өөрөө сулардаг.

Хэвлий, гуя, хөхний хэмжээ ихсэх тусам арьс сунаж, гүн давхаргад нулимс урсдаг. Эдгээр завсарлагааны үеэр цусны судаснууд гэрэлтэж эхэлдэг. Энэ үзэгдэл нь шинээр үүссэн сунгах тэмдгийн ягаан-улаан өнгийг тайлбарладаг.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд арьсанд нөхөн төлжих процессууд явагдаж, хагарсан газрууд нь холбогч эдээр дүүрдэг. Энэ нь судал нь цагаан өнгөтэй, заримдаа сувдан өнгөтэй болдог.

Сунгах тэмдгүүд нь арьсны атрофийн өөрчлөлт дээр суурилдаг.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сунгах тэмдгийг янз бүрээр илэрхийлдэг болохыг эртнээс анзаарсан. Зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр нь ханасан өнгөний өргөн судлууд бөгөөд хүүхэд төрсний дараа хэвлийн арьсыг ихээхэн гажуудуулж, үрчлээс үүсгэдэг. Бусад тохиолдолд тэдгээр нь бараг мэдэгдэхүйц биш бөгөөд зөвхөн тодорхой гэрэлтүүлгийн нөхцөлд байдаг. Сунгах тэмдгээ огт үүсгэдэггүй азтай эмэгтэйчүүдийн цөөн хувь нь байдаг.

Ийм олон янзын илрэлийн шалтгаан юу вэ? Арьсны өөрчлөлтийн шинж чанарыг өндөр магадлалтайгаар урьдчилан таамаглах боломжтой эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг. Үүнд:

Удамшил. Хэрэв ээж, эмээ нь сунгах тэмдэгтэй байсан бол охин нь энэ хувь тавилангаас зайлсхийх боломжгүй юм.
Жингийн огцом өсөлт. Арьсан доорх өөхний илүүдэл нь хурдан хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь арьсанд бичил нулимс үүсгэдэг.
Хэвлий, хонго, цээжний хэмжээ огцом нэмэгддэг. Үүний зэрэгцээ арьс хэт эрчимтэй сунадаг бөгөөд энэ нь судал гарч ирснээр илэрдэг.

Гэхдээ бүх гурван хүчин зүйлийг хослуулсан ч гэсэн сунгах тэмдэг зайлшгүй гарч ирнэ гэсэн үг биш юм. Хэрэв та урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг цаг тухайд нь хийвэл арьсны гоо зүйн бус өөрчлөлтийг багасгах боломжтой.

Хяналтын аргууд

Ямар ч эмэгтэй хүн олон сунгах тэмдэгтэй байхыг хүсдэггүй. Цөөхөн байсан ч гэдэс, цээжин дээрх ягаан, цагаан судал нь гоо сайхныг нэмдэггүй.

Ийм "жирэмсний шинж тэмдгүүд" нь богино хувцас өмсөж, далайн эрэг дээр задгай усны хувцастай наранд шарах нь хэцүү байдаг. Нэмж дурдахад олон тооны сунгах тэмдгүүд нь арьсыг сул дорой харагдуулдаг.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүдгэрч байгаа хэдий ч тэдгээр нь ямар ч гэрэлд тод харагддаг.

Гоо сайхны салбарт эдгээр арьсны өөрчлөлтийг арилгах олон янзын сонголтууд байдаг - орон нутгийн эмчилгээг хэрэглэхээс эхлээд арьсыг нөхөн сэргээх хүртэл. Гэсэн хэдий ч, та энэ арсеналыг зөвхөн хүүхэд төрсний дараа, мөн хөхөөр хооллож дууссаны дараа бүрэн ашиглаж болно, учир нь ихэнх аргууд нь жирэмсэн үед эсрэг заалттай байдаг.

Гэхдээ сунгах тэмдгүүд аль хэдийн үүссэн бол тэдгээрийг арилгах нь бараг боломжгүй юм. Арьсны хатингарлыг эмчлэх боломжгүй, эдгээр өөрчлөлтийг зөвхөн бага зэрэг зөөлрүүлж, нүдээр харахад тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм.

Тийм учраас асуудал үүсэхээс нь өмнө тэмцэж эхлэх хэрэгтэй. Урьдчилан сэргийлэх арчилгаа нь арьсыг жигд, толигор байлгах хамгийн сайн арга юм. Мөн энэ нь үргэлж үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн шаарддаггүй. Түүнээс гадна тэд хүүхэд тээж байхдаа заримдаа хүсээгүй байдаг, учир нь тэд харшлын урвал үүсгэж болно. Аюулгүй, хямд байгалийн гаралтай эмийг хэрэглэх нь илүү дээр юм. Үүнд оливын тос орно.

Оливын тос

Чидун жимсний тосны ашиг тусыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Тэр үед ч гэсэн эмэгтэйчүүд арьсандаа түрхэж уян хатан, толигор, торгомсог болгодог байсан. Энэ бүтээгдэхүүн яагаад ийм ашигтай байдаг вэ?

Чидун жимсний тос нь их хэмжээний олейны хүчлийн эфир, янз бүрийн тосны хүчлүүдийн триглицерид агуулдаг. Үүнээс гадна дараахь витаминаар баялаг.

E (токоферол).
А (ретинол).

Маргаангүй удирдагч бол токоферол бөгөөд энэ бүтээгдэхүүнд нэлээд элбэг байдаг.

Энэхүү тос, ашигтай ул мөр элементүүдийг агуулдаг. Тэдний дундаас хамгийн чухал нь:

Кальци.
магни.
Натри.
Кали.
Фосфор.

Чидун жимсний тос нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэхээс гадна зайлшгүй шаардлагатай тэжээлээр тэжээнэ. Энэ нь А, Е витаминууд нь түүний эрүүл мэнд, үзэсгэлэнтэй төрхийг хариуцдаг. Эдгээр бодисууд нь арьсны бичил нулимс, түүний сийрэгжилт, хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Энэ нь илүү гөлгөр, уян хатан болж, хэвлий эсвэл цээж томорсны улмаас механик суналт ч арьсанд хэт их хор хөнөөл учруулахгүй.

Гэсэн хэдий ч та энэ бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй. Бүх оливын тос нь сунгах тэмдгийн эсрэг үр дүнтэй байдаггүй. Түүнчлэн сүүлийн үед хуурамч бүтээгдэхүүн ихээр гарах болсон.

Бүтээгдэхүүний сонголт

Чидун жимсний тосны сонголт өнөөдөр гайхалтай байна. Ирээдүйн ээж бүр шошгыг анхааралтай уншсан ч гартаа ямар төрлийн бүтээгдэхүүн барьж байгааг тодорхойлж чадахгүй. Энэ нь өөр өөр үйлдвэрлэгчдээс ирдэг бөгөөд өөр өөр нэрээр ирдэг.

Үнэн хэрэгтээ энэ бүтээгдэхүүний бүх нюансуудыг ойлгох яаралтай шаардлагагүй боловч үндсэн төрөл, үйлдвэрлэлийн технологийг танилцуулах шаардлагатай хэвээр байна. Чидун жимсний тосыг ойролцоогоор 4 бүлэгт хувааж болно.

Нэмэлт онгон.
"Оливын тос".
Хоёр дахь хүйтэн шахалтын бүтээгдэхүүн.
Дэнлүүний тос.

Тэд бүгд оршин тогтнох эрхтэй бөгөөд ихэвчлэн хоол хийхэд амжилттай ашиглагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Орон нутгийн хэрэглээний хувьд эдгээр бүтээгдэхүүн нь бүр ч илүү тохиромжтой. Тэд чидуны чанар, бэлтгэх технологи, шим тэжээлийн бодисын агуулгаараа ялгаатай.

Нэмэлт онгон

Нэмэлт онгон бүтээгдэхүүнийг хамгийн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн гэж нэрлэж болно. Түүний үйлдвэрлэл нь химийн боловсруулалт, халуунд өртөхгүй. Үүн дээр хадгалах бодис нэмдэггүй.

Энэ тос нь шинэхэн шүүстэй төстэй - жимсний шинэхэн шахсан шүүс. Түүний үйлдвэрлэлийн технологи нь хүйтэн шахалт юм.

Ийм бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанар нь витамины агууламжаас гадна хамгийн өндөр байдаг. Үүнийг сунгах тэмдгийн эсрэг амжилттай ашиглаж болох бөгөөд сайн үр дүнг хүлээж чадна.

Энэ хэрэгслийн сул тал нь магадгүй зөвхөн үнэ байж болох юм. Энэ нь хямдхан биш юм.

Нэмэлт онгон чидуны тосыг удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой - нэг жил хагасаас хоёр жил хүртэл. Арьсыг тослоход тийм ч их мөнгө зарцуулдаггүй тул стандарт литрийн багтаамж нь удаан хугацаанд хангалттай байх болно.

Шошгон дээр "Extra virgin" гэсэн үгийг заавал бичсэн байх ёстой.

"Оливын тос"

"Чидун жимсний тос" бүтээгдэхүүн нь цэвэршүүлсэн тос болон нэмэлт онгон тосны холимог гэсэн үг юм. Түүгээр ч барахгүй эхнийх нь 85%, хоёрдугаарт ердөө 15% -ийг агуулдаг.

Гэсэн хэдий ч энэ нь ийм бүтээгдэхүүн илүү муу гэсэн үг биш юм. Үүний эсрэгээр, энэ нь зөөлөн амттай тул хоол хийхэд амжилттай хэрэглэгддэг. Мөн түүний өртөг хамаагүй бага байна. Гэхдээ хэрэв бид шим тэжээл, ялангуяа витамины агууламжийн талаар ярих юм бол энд тэдний агууламж тийм ч өндөр биш юм.

Чидун жимсний тосыг сунгах тэмдгийн эсрэг хэрэглэж болно. Энэ нь мөн арьсыг зөөлрүүлж, илүү зөөлөн, нулимсанд тэсвэртэй болгоно. Гэхдээ энэ хэрэгслийн тусламжтайгаар Е, А витаминаар ханасан байх нь илүү хэцүү байх болно.

Хоёр дахь хүйтэн даралт

Энэхүү тосыг үйлдвэрлэх технологи нь өндөр температур, уусгагчийн үйлдлийг ашигладаг. Энэ арга нь витамин, эрдэс бодисын агууламжид нөлөөлж, тэдгээрийн хэмжээ мэдэгдэхүйц буурдаг.

Ирээдүйд амтыг сайжруулахын тулд үүнийг Extra Virgin-тай хольсон бөгөөд энэ нь шим тэжээлийн тэнцвэрийг бага зэрэг тэнцвэржүүлэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэх чадвараараа нэгдүгээр ангиас хамаагүй доогуур юм.

Хоёрдахь хүйтэн шахмал тос нь хямд бөгөөд үүнээс болж ихэнх хүмүүст хүртээмжтэй байдаг. Өөр сонголт байхгүй тохиолдолд сунгах тэмдгийн эсрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон ашиглахад тохиромжтой.

Дэнлүүний тос

Заримдаа худалдаанд та тусгай бүтээгдэхүүн болох чийдэнгийн тосыг олж болно. Хачирхалтай нь, гэхдээ үүнийг хадгалах бодис, өндөр температургүй анхны хүйтэн даралтаар хийдэг.

Гэсэн хэдий ч түүнийг үйлдвэрлэхэд стандартын бус чидун ашигладаг - ихэвчлэн тэдгээрийг газраас эсвэл чанар муутай хурааж авдаг.

Жирэмсэн үед сунгах тэмдгийн эсрэг энэ тосыг хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Хуурамч тос

Чидун жимсний тос маш их алдартай болсон тул сүүлийн жилүүдэд хуурамч бүтээгдэхүүн ихсэж байгаад гайхах хэрэггүй. Луйварчид ихэвчлэн рапс тос нэмдэг бөгөөд энэ нь эзлэхүүнийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч ийм бүтээгдэхүүний ашиг тус нь асар их эргэлзээ төрүүлдэг. Хуурамч хэрэглэхгүйн тулд тосыг зөвхөн итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдээс худалдаж авах шаардлагатай бөгөөд шошгон дээрх найрлагыг анхааралтай уншина уу. Та мөн зардлыг тооцох хэрэгтэй.

Шингэрүүлсэн оливын тос нь харьцуулж болох бүтээгдэхүүнүүдийн дунд үргэлж хамгийн хямд байх болно. Жирэмслэлт нь эх, хүүхдийн хамгийн эмзэг үе байдаг тул гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ хэмнэж болохгүй.

Хэрэглээний горим

Жирэмсний үед сунгах тэмдгийг арилгахад оливын тосыг хэрэглэх нь маш энгийн. Хэрэглэхийн өмнө арьсыг цэвэрлэхийн тулд шүршүүрт орохыг зөвлөж байна. Хуурай арчиж болохгүй. Бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг чийгтэй арьсанд түрхэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Чидун жимсний тосыг шингээх хүртлээ зөөлөн, зөөлөн арчина. Дараа нь илүүдлийг арилгахын тулд цээж, хэвлий, гуяны хэсгийг цаасан алчуураар арчих нь дээр.

Тосон түрхээд хэсэг хугацаанд хувцсаа өмсөхгүй байхыг зөвлөж байна, тэгвэл бохирдохгүй байх магадлалтай.

Уг процедурыг өдөрт 2-3 удаа, унтахынхаа өмнө хийх ёстой. Чидун жимсний тос нь өвөрмөц үнэртэй байдаг тул зочлох, кафе, дэлгүүрт очихын өмнө үүнийг хэрэглэхгүй, цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүнээр солих нь дээр гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эмэгтэй хүн арьсаа оливын тосоор хурдан тосолж эхлэх тусам үр дүн нь илүү сайн байх болно. Сунгах тэмдгийг бий болгосны дараа арилгахад нэг жил гаруй хугацаа шаардагдах бөгөөд цагаан сувдан цэцгийн нимгэн судлуудыг анзаарсан хэвээр байх болно.

Тиймээс, хэрэв ирээдүйн эцэг эхчүүд жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол жирэмслэхээс өмнө арьсыг бэлтгэх нь зүйтэй. Хэрэв жирэмслэлт нь гэнэтийн байсан бол тест эерэг болмогц эдгээр процедурыг эхлүүлэх шаардлагатай.

Залгих

Сунгахаас сэргийлэхийн тулд би оливын тосыг дотогшоо уух ёстой юу? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь арьсанд шууд нөлөөлдөггүй. Гэхдээ энэ ашигтай бүтээгдэхүүн нь биеийг А, Е витаминаар хангадаг бөгөөд үүнгүйгээр арьсны хэвийн байдал боломжгүй юм.

Чидун жимсний тосыг салад, шөл дээр нэмж эсвэл шарсан маханд хэрэглэж болно. Зарим нь цөцгийн тосыг орлуулж, энэ бүтээгдэхүүнийг үр тариа хүртэл нэмдэг.

Энэ нь ургамлын гаралтай боловч өөх тосоор баялаг тул хэмжүүрийг ажиглах нь чухал юм. Үүнээс гадна, чидун жимсний тос нь өвчнийг улам хүндрүүлдэг тул цөсний чулуу өвчний эсрэг заалттай гэдгийг мартаж болохгүй.

Альтернатив

Гэсэн хэдий ч заримдаа чидун жимсний тос нь ямар нэг шалтгааны улмаас жирэмсэн эхэд тохиромжгүй байдаг - жишээлбэл, энэ нь түүнд харшлын урвал үүсгэдэг.

Энэ тохиолдолд бүү бухимд. Та өөр арга хэрэглэж болно - наранцэцгийн тос.

Хэрэв байгалийн ургамлын гаралтай эм нь жирэмсэн эмэгтэйд эсрэг заалттай бол орчин үеийн эмийн зах зээл нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний асар их сонголтыг санал болгодог. Тэдгээрийн дотроос дараахь брендийн сунгах тэмдгийн тос хамгийн алдартай нь юм.

Вичи.
Чикко.
Веледа.

Гэсэн хэдий ч эдгээр бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг түрхэхэд илүү хялбар, илүү хурдан шингэж, илүү сайн үнэртэй байдаг ч байгалийн оливын тосноос өөр сонголт байхгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүний жирэмсний хугацаа бол хүүхэдтэйгээ аз жаргалтай уулзах хүлээлт юм. Жирэмсэн эмэгтэй амьдралынхаа энэ онцгой үед сэтгэл татам байдлаа хадгалахыг хүсдэг. Таны мэдэж байгаагаар бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны процедур нь жирэмсэн эхэд тохиромжгүй байдаг. Хүүхдийг хүлээж байхдаа байгалийн болон хор хөнөөлгүй эмийг илүүд үзэх нь дээр. Жирэмслэлтийн үед оливын тос хэрэглэх нь эмэгтэй хүн өөртөө болон хүүхдэд ашигтай байх болно.

Жирэмсэн үед үзүүлэх ашиг тус

Ирээдүйн ээжид оливын тос хэрэглэхийн ач тус:

Хүүхдийн зөв хөгжлийг дэмжинэ. Энэ нь түүний мэдрэлийн системд онцгой сайн нөлөө үзүүлдэг.
Эмэгтэйн биеийг Е витаминаар хангадаг бөгөөд энэ нь ургийн зөв төлөвшил, жирэмслэлтийг амжилттай явуулахад зайлшгүй шаардлагатай.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нөлөөлж болох өтгөн хаталтаас сэргийлнэ.
Энэ нь маш их хэмжээний D, K, E витамин агуулдаг тул арьсны байдал, нялх хүүхэд, эхийн араг ясны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйн жинг засч, хоолны дуршлыг бууруулдаг.
Ирээдүйн эхийн биеийг чухал ханаагүй тосны хүчлээр хангадаг.
Хэрэглэх үед харшил үүсгэдэггүй.
Хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Чидун жимсний тосыг сунгах тэмдгийн эсрэг гаднаас түрхэхэд онцгой үр дүнтэй байдаг.

Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд сунгах тэмдгийн харагдахтай холбоотой асуудлыг мэддэг. Жирэмсэн үед умай хурдан ургадаг бөгөөд энэ нь хэвлийн ханыг сунгасан гэсэн үг юм. Хэрэв арьс хангалттай уян хатан биш бол арьсны холбогч эдийг сунгасан болно. Үүний үр дүнд арьсны дотоод давхарга гэмтэж, гаднах гадаргуу дээр ягаан эсвэл ягаан өнгийн судал (striae) гарч ирдэг. Сунгах тэмдэг нь ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйн хэвлий, гуя, хөхний хэсэгт илэрдэг.

Сунгах тэмдгийн харагдах байдал нь удамшилтай холбоотой байдаг. Хэрэв ээж нь сунгах тэмдэгтэй байсан бол охин нь хүүхэд тээж байхдаа сунгах шинж тэмдэгтэй байх магадлал өндөр байдаг. Ген нь арьсны уян хатан чанарыг дамжуулж чаддаг. Сунгах шинж тэмдэг илрэх магадлалтай тул жирэмсний өмнө ч гэсэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Эдгээр нь арьсны уян хатан байдлыг бэхжүүлэх, усанд сэлэх тусгай дасгалуудыг хийх явдал юм. Жирэмсэн үед дасгалыг сонгохдоо эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

Жирэмсний үед сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга бол оливын тос хэрэглэх явдал юм. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх, одоо байгаа сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Чидун жимсний тос нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, залуу насыг уртасгахад тусалдаг үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг.

Арьсанд зориулсан оливын тосны найрлага дахь хамгийн том үнэ цэнэ нь витамин Е юм. Түүний нөхөн төлжих, антиоксидант нөлөө нь арьсны эсийг доройтлоос хамгаалдаг. Үүнээс гадна оливын тосыг биеийн гадаргуу дээр түрхэх нь түүнийг чийгшүүлж, тэжээл өгч, толигор болгоно. Оливийн тос нь арьсны уян хатан, толигор байдлыг хариуцдаг коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх чадвартай. Эхний гурван сарын эхээр сунгах тэмдгийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор чидун жимсний тосыг хэрэглэж эхлэх нь дээр. Мөн төлөвлөсөн жирэмслэлттэй бол - жирэмслэхээс өмнө. Энэ арга нь эрт үе шатанд сунгах тэмдгийн процессоос урьдчилан сэргийлэх эсвэл зогсоох болно.

Хэрэглээний горим

Гадны хэрэглээнд 100% нэмэлт онгон чидуны тос тохиромжтой. Энэ нь бараан өнгө, өвөрмөц үнэрээр ялгагдана.

Усанд орсны дараа өдөрт 2 удаа түрхэнэ. Чидун жимсний тосыг арьсанд түрхэхээс өмнө зөөлөн гуужуулснаар үр нөлөө нь нэмэгддэг. Газрын тосны хэрэглээг хөнгөн массажтай хослуулах нь дээр. Түрхсэний дараа тос нь арьсанд шингэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй бөгөөд үлдэгдлийг салфеткааар арилгана.