Режим дня ребенка – это определенный распорядок действий, составленный с учетом возрастных особенностей и потребностей и направленный на здоровое физическое и интеллектуальное развитие. Некоторые мамы думают, что режим необходим только ослабленным, часто болеющим детям, но это не так. Приучать малыша к распорядку дня необходимо с первых месяцев жизни. Не стоит рассчитывать, что новорожденный ребенок с первых дней будет засыпать и просыпаться по часам, но определенные навыки, которые составят основу детского режима в старшем возрасте, можно выработать уже в первый месяц жизни младенца.

Режим кормлений: по часам или по требованию?

Если ребенок находится на грудном вскармливании, педиатры советуют кормить его по требованию. Если ребенок здоров, хорошо прибавляет в весе и развивается согласно установленным нормам, такого режима можно придерживаться до трехмесячного возраста. Если мама и дальше продолжит давать грудь ребенку, когда он этого попросит, могут возникнуть осложнения в работе пищеварительной системы, связанные с перекормом. Это могут быть кишечные , болезненные спазмы, расстройство стула, боли в животе.

Кормление по требованию имеет свои плюсы и минусы, поэтому каждая мама сама должна принять решение о том, как организовать кормление ребенка, чтобы обеспечить его потребности и не ущемить интересы остальных членов семьи.

Доктор Комаровский о режиме кормления

Среди плюсов кормлений по требованию специалисты выделяют:

• более гармоничное развитие ребенка за счет частого и длительного контакта с мамой;
• стабильная (при таком режиме кормления молоко в молочных железах вырабатывается в количестве, необходимом для обеспечения потребностей конкретного младенца);
• снижение риска гнойного мастита, развивающегося на фоне застоя молока.

Если мама решит кормить малыша по требованию, она должна понимать, что такой режим дня новорожденного в первый месяц имеет и существенные минусы. Один из них – невозможность отлучиться из дома в первые недели жизни ребенка. Большое значение имеет и организация кормления: если ребенок берет грудь неправильно (захватывает не ареолу, а только сосок), слишком частые кормления могут привести к образованию долго заживающих трещин, которые могут инфицироваться при недостаточной личной гигиене.

Кормление на искусственном или смешанном вскармливании

Если новорожденный в качестве основного или дополнительного питания получает молочную смесь, кормить грудного ребенка следует по установленному распорядку. В отличие от материнского молока, состав , их жирность – показатели постоянные и не меняются в зависимости от внешних факторов. Основным отличием молочной смеси от является наличие в составе сложных белков (лактоглобулинов), для расщепления и переваривания которых требуется больше времени. Если ребенок получит новую порцию смеси раньше, чем его организм переварит предыдущее питание, могут возникнуть расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, например:

• и рвота;
• (ребенок плачет, отказывается от бутылочки, живот напряжен, может возникать болезненность при пальпации);
• запор (может сохраняться до 3 дней).

Примерный график кормлений по часам

Родители новорожденных детей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, при организации питания могут придерживаться графика, приведенного в таблице.

Ночью ребенок может проснуться в любое время, так как режим ночных кормлений устанавливается обычно только к 2-3 месяцам. Объем одной порции смеси для новорожденных в первый месяц составляет 90 мл (с третьей недели жизни этот объем можно увеличить до 120 мл). Нормой для детей на грудном вскармливании является объем от 50 до 90 мл на одно кормление.

Важно! Интервал между кормлениями смесью должен составлять около 3 часов, то есть ребенок должен получать питание до 8 раз в день. Дети, находящиеся на грудном вскармливании по требованию, могут получать материнское молоко до 8-10 раз в день (промежутки между кормлениями – не менее 2-2,5 часов).

Ночные кормления

Дети первого месяца жизни могут просыпаться до 3-4 раз за ночь. Если малыш получает грудь по требованию, допускается такое количество кормлений в ночное время, но важно следить, чтобы у ребенка не было признаков перекорма (обильное срыгивание после еды, вздувшийся живот и т.д.). Не стоит ограничивать сосание груди ночью, так как именно в это время в организме женщины вырабатывается повышенное количество гормонов, необходимых для продуцирования молока.

Важно! Новорожденных детей, получающих молочные смеси, нельзя кормить больше 1 раза за ночь.

Если ребенок просыпается чаще, важно выяснить причину. Это может быть неудобная одежда, холод (или, наоборот, слишком высокая температура в помещении), сухой и пыльный воздух. обычно начинаются в начале третьей недели жизни и могут продолжаться до 3-4 месяцев (реже – до полугода).

Чтобы помочь малышу, можно использовать следующие способы борьбы с повышенным газообразованием:

• сухое тепло на живот (сложенная в несколько слоев фланелевая пеленка, проглаженная утюгом, );
• (выполняется по часовой стрелке поглаживающими движениями);
• специальная гимнастика (подведение согнутых в коленях ног к животу).

Если альтернативные методы не помогают, можно воспользоваться ( , ).

Нужно ли давать воду при грудном вскармливании новорожденному

Материнское молоко на 87-88 % состоит из воды, поэтому дети с хорошим аппетитом не нуждаются в дополнительном допаивании. Малышей на искусственном вскармливании можно допаивать водичкой с ложки или из бутылочки. Норма ее зависит от веса ребенка, темпов общего развития и других факторов и может составлять от 30 до 70 мл в день. Давать лучше бутилированную воду, предназначенную специально для детского питания. Не стоит добавлять в нее сахар, так как потом ребенок может отказаться от пресных продуктов прикорма, например, овощных пюре. Некоторые дети охотнее пьют подогретую водичку, но важно следить, чтобы ее температуры не превышала 28°-30°.

Бывают ситуации, когда воду необходимо давать даже новорожденным, питающимся только грудным молоком:

• заболевания, сопровождающиеся обильной рвотой и диареей (для предотвращения обезвоживания);
• слишком сухой воздух в детской комнате.

Важно! Опасными признаками обезвоживания является сухие губы и редкие мочеиспускания (в норме новорожденный должен мочиться не меньше 8 раз в день).

Сколько должен съедать ребенок за одно кормление в первые месяцы жизни

Как приучить к режиму новорожденного?

Начинать приучение новорожденного ребенка к определенному распорядку необходимо с двухнедельного возраста. В 2-3 недели у ребенка уже устанавливаются определенные биологические ритмы, которые необходимо учитывать при составлении режима. Проще всего в этот период организовать дневной сон, так как у новорожденных детей он обычно совмещен с прогулкой.

Важно! Начинать приучать ребенка к режиму дня проще всего с организации режима сна.

Прогулки с новорожденным можно начинать на 3-5 день после выписки из роддома (после того, как кроху осмотрит патронажная медсестра и даст необходимые рекомендации). Лучше всего выходить на улицу в одно и то же время: в период утреннего и вечернего сна. Вечерние прогулки особенно важны для приучения к режиму: насыщение кислородом поможет ребенку быстрее уснуть во время ночного укладывания и обеспечит более здоровый и длительный сон ночью.

Укладывать новорожденного спать также лучше в одно время. Даже если малыш капризничает, не стоит доставать его из кроватки и долго укачивать на руках. Чем раньше ребенок поймет, что кроватка ассоциируется со сном, тем проще будет в дальнейшем наладить правильный режим.

Педиатры советуют перед отходом ко сну соблюдать определенный ритуал, который может быть примерно таким:

• и вечерний массаж (поглаживания, растирания);
• переодевание в пижаму или спальный комбинезон (важное действие, помогающее быстрее выработать привычку засыпать в кроватке);
• кормление и спокойное общение с ребенком;
• укладывание в кровать.

Мама может побыть с ребенком, пока он не заснет, но не рекомендуется брать ребенка на руки после того, как его уложили в кровать.

Как приучить к режиму — мнение врача педиатра

Рождение ребенка вносит кардинальные изменения в привычный распорядок дня родителей. К повседневным хлопотам добавляются заботы о новорожденном, особенно в первые месяцы. Иногда молодые родители вместо радости от рождения малыша ощущают постоянную усталость и недосыпание. Негативные эмоции мамы передаются грудничку, создавая замкнутый круг. Как приучить новорожденного к режиму с первых недель после появления на свет? Прочитав статью, вы узнаете, как наладить процесс с учетом особенностей организма малыша.

В чем заключается режим дня для грудничка?

Распорядок дня - правильно продуманный процесс сна, кормления и осуществления других физиологических потребностей новорожденного. Он играет важную роль в становлении иммунитета и общего полноценного развития малыша. Благодаря правильному распорядку дня родители могут планировать свое время, чтобы совмещать уход за малышом с домашними делами и общением с остальными членами семьи.

Как приучить новорожденного к режиму? Налаженный процесс обладает такими основными преимуществами:

1. Помогает отладить процесс пищеварения младенца. Если приучить организм к питанию в определенное время, то это способствует своевременной выработке ферментов, желудочного сока и улучшению слюноотделения. Все это облегчает процесс пищеварения. Привычные для младенцев колики и газообразование быстро проходят.
2. Правильный уравновешивает психику малыша. Ведь в месячном возрасте он усваивает массу информации. Если грудничок засыпает и просыпается в определенное время, то это дает ему возможность равномерно распределить нагрузку. Это касается периода сна, когда идет усвоение полученной информации. После пробуждения малыш готов к усвоению новых знаний.
3. У грудничка, режим дня которого налажен, сон спокойный и продолжительный. Малыш, который постоянно высыпается, не капризничает и не доставляет излишних забот родителям.

Четкий распорядок дня повышает эффективность всех процессов жизнеобеспечения. У малыша укрепляется иммунитет, появляется энергия для игр и изучения окружающего мира.

Процесс приучения к правильному распорядку дня начинается еще в роддоме. Ведь в отделении режим общий для всех детей, без учета особенностей организма младенца.

Как приучить новорожденного ребенка к режиму дня? За основу можно взять распорядок, который распространяется на всех детей, но он носит больше рекомендательный характер. При составлении индивидуального графика обычно ориентируются на биологические ритмы и особенности каждого ребенка.

В советское время медики настаивали, чтобы все делалось по часам. Педиатры рекомендовали делать перерыв между кормлениями 3 часа, даже если ребенок плачет и хочет кушать. В настоящее время медицина подходит к таким вопросам более гибко.

Врачи больше всего обращают внимание только на последовательность дня: подъем, зарядка, кормление, сон, прогулка, массаж и так далее. Разрешается делать небольшие отклонения 20-30 минут. Гораздо важнее приучить младенца к выбранному распорядку дня без лишних переживаний. Известные педиатры считают, что до 6 месяцев это зависит от желания ребенка.

После возвращения из роддома родителям нужно присмотреться к малышу, чтобы понять его естественные биоритмы. В первые 2-3 недели грудничок только спит и ест. В среднем кормление происходит 8-10 раз в сутки. Именно отталкиваясь от приема пищи, составляют общий режим дня и определяют, подходит ли он грудничку.

Каким должен быть режим?

В первые дни после возвращения из роддома молодой маме не хватает времени, чтобы выполнить все необходимые процедуры. Режим дня месячного малыша состоит из следующих действий:

• пробуждение, смена подгузника, кормление, непродолжительное время бодрствования;
• сон дома или на улице;
• пробуждение, смена подгузника, кормление и незначительный период бодрствования;
• сон и все повторяется сначала;
• купание происходит вечером, примерно в период с 7 до 9 часов.

Когда лучше приучать ребенка к режиму? Это следует сделать в самый сложный первый месяц. Несмотря на все трудности, родителям необходимо найти в себе силы и создать правильный режим дня. Задача сложная, но выполнимая.

Как приучить ребенка к режиму сна и питания?

Уход за новорожденным - сложная задача. Многие молодые мамы сильно устают, стремясь уделить ему больше своего внимания.

Как приучить двухмесячного ребенка к режиму? Родители иногда думают, что малыш еще слишком мал для этого. Специалисты считают, что 2-месячные дети способны привыкнуть к четкому распорядку дня.

Спешить родителям не стоит. Если ребенок родился недоношенным, то лучше посоветоваться с врачом по поводу налаживания режима. В первые месяца слабые малыши должны питаться по требованию, а не по часам. Это позволяет быстрее набрать вес.

Как приучить новорожденного к режиму дня? Когда ребенок спит, то и маме следует отдыхать. Родителям можно начинать приучать к распорядку малыша, начиная с 1 месяца. Это полностью зависит от особенностей организма самого ребенка. В первые недели у младенца происходит адаптация к окружающему миру. Родители должны помочь ему, носить на руках и кормить по требованию. Первый месяц достаточно хаотичный, но дальше обязательно будет легче.

Роль кормления

Как приучить новорожденного к режиму кормления? Ребенок, находясь в утробе, получал пищу постоянно, недостатка в этом он не ощущал. После рождения его придется кормить по требованию, ведь мама не сможет переносить постоянный плач.

В первый месяц после рождения ребенка нужно кормить каждые 2-3 часа, а далее промежутки должны увеличиваться. Для ребенка частое прикладывание необходимо не только для получения пищи, но и в качестве общения. Тесный контакт с матерью дарит ему ощущение защищенности. Для женщины постоянные прикладывания помогают наладить процесс лактации, а также избежать застоя молока в груди.

Питания? Сначала сложно кормить ребенка через 4 часа, он будет требовать еды каждые 2-3 часа. Не нужно отказывать малышу в его желании покушать. Промежуток в 4 часа между кормления можно увеличивать, начиная с 3-4 месяцев. Если ребенок плачет и требует еды через 2 часа, то мама может дать ему водички. Со временем он сможет привыкнуть к более длительному промежутку времени между кормлениями.

По-другому строится процесс при искусственном вскармливании. Режим питания и количество смеси определяется педиатром. Это зависит от возраста, веса и физического состояния. Кормление малыша происходит не по требованию, а имеет определенные временные интервалы.

Кормление ночью: особенности

Как приучить новорожденного к режиму кормления? В это время не следует включать яркий свет, а общаться с малышом лучше всего шепотом. Для того чтобы маме и ребенку хорошо отдохнуть, необходимо организовать совместный сон. И малыш будет лучше спать, если будет ощущать ее рядом.

Некоторые младенцы могут просыпаться в 2 часа ночи для того чтобы получить порцию пищи. Если этого не происходит, то будить его не нужно, возможно чувство голода не такое сильное и не беспокоит его.

Если ребенок капризничает среди ночи, то матери кормить его не следует, лучше дать немного теплой воды. Возможно, он успокоится и уснет. Если малыш не может заснуть в течение 30 минут, то его необходимо покормить.

Процесс сна

Как приучить новорожденного к режиму сна? В первые 2 недели после рождения малыш спит по 18-20 часов в сутки. Приблизительно с 14-го дня периоды бодрствования становятся более длительными.

Физиологический ритм малыша подчиняется не суточному ритму, а включает интервал от 90 до 180 минут. На 2-м месяце у него начинают активно развиваться органы слуха и зрения, он способен различать день и ночь по свету и уровню шума в квартире.

Постепенно у грудничка устанавливается Продолжительность сна полностью зависит от физиологической зрелости ребенка, а также от мероприятий по уходу за ним, проводимыми в одно и то же время.

В среднем ребенок спит по 19-20 часов, просыпаясь через 4 часа, а период бодрствования у него составляет от 30 минут до 1,5 часа.

Полноценный сон необходим малышу, чтобы поддерживает психическое и физическое здоровье. При правильном режиме происходит психологическая защита организма.

После спит 16-17 часов в сутки. При этом очень тесно связан между собой режим сна и кормления. Ночью малыш спит 9-10 часов, а днем - 4-5 часов.

Во втором полугодии наблюдается всплеск мышечной активности. Продолжительность сна ночью составляет 10-12 часов, а днем он спит два раза по 1,5-2 часа.

К концу первого года жизни у младенца проявляется стремление к самостоятельности, и он часто протестует против того, что его укладывают спать. Продолжительность ночного сна - 11-12 часов, а дневного - 1,5 часа 2 раза в день.

Гигиенические процедуры

Как приучить новорожденного к режиму? Новый день родители должны начинать с умывания, подмывания малыша и смены подгузника. Это будет сигнализировать о наступлении утра. После полугода родителям следует мыть ручки перед кормлением и после возвращения с прогулки.

Купание в вечернее время - одно из лучших средств, помогающих сделать сон крепким. После процедуры усталого и голодного малыша кормят и укладывают спать. По мнению педиатра Комаровского, это отличный вариант для новорожденных.

Купание можно проводить сразу после возвращения из роддома. Ванночка должна быть с теплой кипяченой водой и отварами трав (ромашка, череда). Температура - 36-37 градусов.

Продолжительность купания - 5 минут. Затем родители должны обработать пупок и складки младенца.

В 3-4 недели новорожденного можно перемещать в большую ванную, используя специальное приспособление - круг.

Режим прогулок с младенцем

С 7-го дня жизни новорожденного в теплое время года и с 10-го дня в холодное родители должны гулять с ним на улице. Обычно на свежем воздухе ребенок спит лучше и дольше, чем дома. С учетом этого, родителям следует правильно организовать его кормление.

Если малыш не просыпается к назначенному времени, то маме необходимо нежно разбудить его и предложить покушать. Нужно находить компромиссы, чтобы создать удобный режим для кормления, сна и прогулок.

Положительные стороны

Как приучить новорожденного к режиму? Если родители смогут наладить распорядок дня малыша:

1. У молодой мамы появляется достаточно свободного времени. В те часы, когда малыш спит, родителям можно заняться своими делами или собой.
2. Новорожденный сытый, в чистом и сухом подгузнике находится в хорошем настроении и мало плачет. Его хорошее настроение позволяет заниматься развивающими занятиями.
3. У мамы есть все возможности, чтобы распланировать свой день. Четкий распорядок помогает распределить свое время, что очень удобно. Это позволяет заняться неотложными делами (оформлением документов).
4. У новорожденного вырабатывается правильное ощущение времени. Если режим дня правильный, то он не сможет перепутать день и ночь.

Режим закладывает отличный фундамент будущего воспитания. Если придерживаться его постоянно, то это поможет избежать проблем в будущем. Утром ребенок легко будет просыпаться и без скандалов собираться в садик.

Заключение

Правильный режим дня ребенка - залог его отличного здоровья. Установленный распорядок поможет маме выполнять всю необходимую домашнюю работу и найти время для полноценного общения с младенцем.

Записывайте режим вашего малыша. Для начала неплохо было бы купить блокнот, в который вы будете записывать ежедневный график вашего ребенка. Это поможет вам определить, работает ли ваш новый режим.

• На первой странице блокнота нарисуйте простую таблицу со следующими столбцами: время, деятельность, примечание. Записывайте каждое крупное повседневное действие в течение дня, каждый день недели. Например: 6:00: ребенок проснулся, 9:00: ребенок поел, 11:00: ребенок уснул и т.д.
• Вместо этого, вы можете записывать режим своего ребенка в электронных таблицах на компьютере или использовать онлайн-трекер, например, Trixie Tracker или любой другой.

Составьте расписание согласно биоритмам вашего ребенка. Постарайтесь выяснить, есть ли закономерность в текущем режиме сна и питания вашего ребенка.

• Если вы заметили, что ребенку нужно заменить подгузник или он становится капризным в определенное время суток, вы можете включить это в свой график.
• Это поможет составить новый график и спланировать свой день согласно потребностям вашего малыша.
• Ребенок, который хорошо выспался и не голоден будет гораздо счастливее и будет готов играть, обниматься и узнавать новое.

Постарайтесь установить время пробуждения. Младенцы обычно спят много в течение дня. В течение первых нескольких недель они должны спать16 часов в день.

• Поскольку сон является основным видом деятельности для новорожденных, необходимо ввести некоторый порядок в эту «спящую деятельность», чтобы они не просыпались посреди ночи.

Первое, что нужно сделать, это установить время пробуждения. Хотя это может быть сложно, вы должны будить ребенка в одно и то же время каждый день. Если он, как правило, просыпается раньше предпочтительного времени пробуждения, вам придется скорректировать график сна, чтобы он засыпал позже.

Кормите, заменяйте подгузники и играйте с ребенком. Как только ребенок проснулся, замените подгузники и оденьте малыша. Затем возьмите его к себе и покормите. Не важно, кормите ли вы малыша грудью или смесью, ваш ребенок нуждается в близости.

• После кормления поиграйте с ребенком. Поговорите с ним, спойте ему песенку, обнимите его. Он будет наслаждаться вашим запахом, голосом и близостью.
• После этого положите ребенка в кроватку, пусть он поспит. Делайте это, как только заметите признаки усталости, например, ваш малыш зевает, раздражен, плачет, потирает носик.

Пусть ребенок поспит 2-3 часа. Вероятно, что малыш проснется сам через 2-3 часа. Если он не просыпается, нужно разбудить его. Ребенок, который спит слишком много, не ест достаточно в течение дня; это может привести к обезвоживанию и потере веса.

Повторяйте этот цикл в течение всего дня. Вы можете повторять вышеупомянутый цикл в течение всего дня, за исключением того, что покормите ребенка, прежде чем заменять подгузники и играть. Многие дети снимают пеленку во время еды. Таким образом, вам не придется пеленать малыша дважды. Итак:

• Разбудите малыша
• Покормите
• Замените подгузник, поиграйте с ребенком некоторое время, поговорите с ним, спойте песенку, потискайте его.
• Положите ребенка спать.

Различайте дневной и ночной сон. Для того, чтобы приучить ребенка к режиму, важно различать ночной и дневной сон.

• Вы можете сделать это, укладывая ребенка спать в комнате с ярким освещением в течение дня и в темной комнате в ночное время. Если уложить малыша спать днем в темной комнате, вы просто запутаете его и весь режим нарушится.
• Кроме того, не бойтесь шуметь, когда ребенок спит в течение дня - он должен привыкнуть к этому. Оставьте радио включенным, пылесосьте и говорите как обычно.

Кормите ребенка, когда он голоден. Важно отметить, что вы всегда должны кормить ребенка, когда он голоден, даже если это не вписывается в ваш график.

• Несправедливо оставлять новорожденного голодным только потому, что сейчас не время кормления согласно режиму.
• Признаки того, что ваш ребенок голоден, - он плачет и сосет руку.

Инструкция

Важными потребностями являются кормление, бодрствование и сон. Постарайтесь удовлетворять их в период новорожденности таким образом, чтобы кроха понял, что есть, спать - очень приятно. И если действительно у вас получится сделать именно так, то вы сумеете предотвратить многие проблемы поведения малыша в первый год жизни.

Ухаживая за малышом, старайтесь угадывать его потребности до того как он применит свое последнее средство – плач, чтобы сообщить о том, что ему требуется ваше внимание. Конечно, поначалу трудно определить, что именно нужно малышу: он хочет поесть или попить, ему больно или он не может уснуть. Решить любую из этих проблем очень просто, приложив малыша к , не соблюдая расписание и время . Так устанавливается ваш эмоциональный контакт с малышом, у крохи формируется ощущение, что мама полностью его принимает.

Подстраивайтесь под малыша: период жизни по режиму придет немного позже. А поначалу, изучая время бодрствования, сна и кормления крохи, вы увидите, что малыш сам поможет установить нужное ему расписание. В период младенчества вашей задачей будет корректировать установленный им режим меняющимися потребностями ребенка. Не забывайте, что с каждой неделей потребности крохи изменяются по качественному или количественному параметрам, но их сущность остается прежней. Старайтесь понять суть перемен и включить это в распорядок крохи, слегка обновив его. Например, по мере его взросления совершать более продолжительные прогулки, больше времени уделять бодрствованию, играм для развития малыша и т.п.

Во время кормления малыша не отвлекайтесь ни на что другое, чтобы этот процесс закрепился в сознании крохи как приятное ощущение: не только удовлетворял чувство , но и оставлял положительные эмоции.

Малыш может быть спокоен только тогда, когда чувствует, что мама где-то рядом, что она точно знает, что ему нужно, и удовлетворит его потребность. Пока подобная не повториться несколько раз, малыш будет беспокоиться. Поэтому и сон крохи будет спокойным, только если мама будет рядом. Младенцы чувствуют стиль и ритм движения, звуки и запах мамы. Если вы спите вместе, то крохе достаточно вашего дыхания и запаха. Если малыш спит в другой комнате, то он будет постоянно просыпаться, чтобы , где его мама. Поэтому поставьте его рядом с вашей, тогда кроха будет спать, пробуждаясь только , а утром проснется веселым и отдохнувшим.

С появлением новорожденного малыша на свет возникает множество вопросов, в числе которых как кормить, когда и сколько раз в день, нужен ли режим или лучше всего кормить по требованию? Эти, вполне очевидные, вопросы волнуют большинство женщин, ставших мамами первенцев. Ведь те, кто уже имеет опыт материнства, знают, как себя вести с новорожденным ребенком и как приучить его кушать в одно и тоже время.

Инструкция

Приучать кушать по режиму стоит тогда, когда лактация уже налажена, то есть по истечении первых недель жизни . За это время мама уже начинает понимать спустя какой промежуток времени, после предыдущего кормления, начинает , сколько малыш съедает и как часто просит грудь. Режим кормления необходимо выдерживать потому, что бы избежать таких неприятных явлений, как колики. Интервал между кормлениями должен составлять примерно 2,5-3 часа. Так в большинстве пособий, однако на деле, не всегда удается его соблюсти. Причин тому может быть много, например, малыш не наедается. В этом случае, стоит уделить внимание тому, что кушает мама. Возможно, ее молоко не достаточно либо молока мало, а значит, может потребоваться докармливание смесью.

Если малыш находится на искусственном , то есть употребляет вместо маминого молока смесь, то здесь все обстоит гораздо проще, так как допускается еще и допаивание простой водой. Конечно, давать воду можно и малышам, находящимся на , однако многие педиаторы этого делать не рекомендуют, дабы у мамы не уменьшилось количество молока. Чтобы удовлетворить сосательный рефлекс часто используют пустышку, так можно успокоить и голодный плач, пока мама готовит смесь. Таким образом, можно контролировать время приема малышом , выводя его на нужный режим.

Самый верный способ приучить ребенка к одному режиму кормления - это кормить его в одно и тоже время. Отступать от устоявшихся правил можно, когда малыш и нуждается не только с целью утолить голод, но еще , ощутить мамину защиту. Не стоит доводить новорожденного малыша до истерического голодного плача только ради того, что вам до приема пищи по режиму не хватает десяти минут. Это несущественное отступление и вполне допустимо.

Во время бодрствования новорожденного старайтесь уделять ему больше внимания, играть, отвлекать его внимание, делайте гимнастику, гуляйте. Если малыш начинает капризничать, не стремитесь тут же дать ему бутылочку со смесью или грудь. Это чревато тем, что его организм не успеет переварить пищу после предыдущего кормления, а это приведет к коликам и беспокойству, срыгиванию пищи.

Видео по теме

Обратите внимание

Зачастую режим питания у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, складывается по требованию. Однако и здесь важен режим, так как если кормить с большими промежутками, то за это время молока может прибыть очень много, а это чревато лактостазом. Если кормить очень часто, то молоко может не успеть перевариться, что приведет к коликам у новорожденного и беспокойству.

Полезный совет

Сбалансированное и правильное питание мамы способствует тому, что малыш с грудным молоком получает все необходимые вещества, наедается и пребывает в хорошем настроении, следовательно и легче переносит двух- трехчасовые промежутки между кормлениями.
Используйте пустышку для успокоения малыша, а не грудь, в крайнем случае можно дать попит ему водички.

Связанная статья

Уход за младенцем подразумевает два направления. Первое – это необходимое создание оптимальной среды для проживания малыша, второе – непосредственное ежедневное обеспечение потребностей маленького человека. Только приспособившись к новорожденному, вы сможете помочь ему настроить свои потребности на определенный ритм.

Инструкция

В жизни постарайтесь полностью «погрузиться» в малыша. Попросите близких помочь вам, чтобы вы могли не отвлекаться ни на приходящих гостей, ни на домашнее хозяйство. В это первое время вам необходимо понять потребности ребенка, научиться их удовлетворять. На этом этапе вы с ним учитесь взаимодействию друг с другом. Ведь состояние матери и очень взаимозависимы: если один испытывает дискомфорт, то и другому тоже бывает плохо.

Питание является важнейшей потребностью малыша. Сделайте так, чтобы во время кормления младенца вы оставались с ним наедине. Особенно актуально это правило в его недели жизни. Продолжительность кормления определит сам ребенок. Сколько бы ни находился кроха у груди, не нужно отнимать его, пока малыш сам не выпустит грудь изо рта. Очень часто может засыпать через несколько минут после начала кормления. Не стоит волноваться по этому поводу. Немного подремав, малыш снова начнет сосать.

Когда начинает , он пока еще и сам не знает, чего он хочет, что именно ему нужно. Чувствуя дискомфорт, он сообщает вам об этом. Чем именно вызван дискомфорт, малыш научится понимать позже. Задача мамы в ответ на его плач предложить крохе молоко, дать ему игрушку, сменить подгузник или укрыть теплым одеялом. Таким образом малыш сможет научиться ориентироваться в собственных потребностях и настроиться на определенный режим. Помните о том, что ребенок прикладывается к груди не только для того, чтобы поесть. От любого дискомфорта новорожденный избавляется с помощью сосания, т.к. пока еще не знает других способов.

Никогда не будите спящего младенца для того, чтобы его накормить или переодеть. Здоровый малыш сам знает, когда ему пора бодрствовать, спать или есть. Родительская интуиция и знания о том, как обращаться с , как его успокоить, когда , природой заложены в . Будьте внимательны к потребностям крохи, научитесь понимать его, наладьте кормление. После этого придет время режима, который ребенок с вашей помощью установит сам.

Совет 4: Как установить режим ребенку при грудном вскармливании по требованию

Мы постараемся помочь мамам правильно распределить время, чтобы они успевали заниматься крохой, хозяйственными делами и собой.

Режим кормления новорожденного

Уже давно прошло то время, когда мамочки кормили грудью строго по часам, теперь наибольшей популярностью пользуется режим кормления по «первому писку ребенка». Буквально несколько лет назад даже в родильном доме младенцев приносили на кормление каждые три часа. Сегодня новорожденный лежит в комнате с мамой, и она сама кормит его грудью, как только он проголодается. Кто-то может жаловаться на то, что крошка бесконечно «висит» на груди и у мамы совсем не остается времени на другие дела. Однако такое положение вещей можно наблюдать только в самые первые дни после рождения ребеночка, а затем режим дня новорожденного установится, выработается свой график питания, а у мамы останется больше времени на свои дела.

Режим сна новорожденного

Ночью кроха спит одиннадцать – двенадцать часов. Многие младенцы просыпаются на ночное кормление, поэтому некоторые мамы предпочитают с малышом. Это наиболее приемлемый вариант, как для кормящей мамочки, так и для младенца. Во-первых, женщине не нужно постоянно вставать, она лежа накормит своего малыша грудью. Во-вторых, новорожденный ребеночек очень сильно чувствует маму, его успокаивает дыхание и запах мамы, так он чувствует себя намного увереннее и быстрее адаптируется.

В дневное время режим дня новорожденного практически состоит из сна. Здоровый малыш просыпается только для того, чтобы пососать грудь, а потом опять засыпает. Раньше наши бабушки считали, что младенцу сон даже больше идет на пользу, чем еда. И это совершенно правильное утверждение, так как во время сна у ребеночка формируется здоровая нервная система.

У трехмесячного ребенка уже можно четко определить три или четыре периода в дневное время, когда он спит. В это время очень полезно гулять с ним, находится на свежем воздухе. После того, как крошке исполнится месяц, начинают приходить родственники и друзья, чтобы подарить ему подарок и поздравить маму. Многие люди не знают, как пожелать здоровья ребенку правильно, ведь существует множество примет и народных поверий, а попасть впросак совсем не хочется. Поэтому лучше осведомиться обо всем заранее, мамы — очень суеверный народ.

Прогулки на свежем воздухе и гигиена младенца

Гулять с малышом нужно обязательно, свежий воздух ему просто жизненно необходим. Помимо кислорода, на прогулке младенец получает профилактическую дозу ультрафиолетовых лучей. На первом месяце своей жизни, с крошкой необходимо гулять не меньше полутора часов по два раза в день.

Гигиена младенца очень проста. Все гигиенические процедуры проводятся в течение дня, когда это необходимо. Вечером малыша купают, обычно это делается за час до ночного сна.

Как установить режим дня новорожденного?

Любая любящая и заботливая мама сама определит режим новорожденного , ведь она лучше всех понимает физиологические потребности своего чада. После рождения у малютки периоды активности непродолжительные, если его ничего не беспокоит, он будет спокойно спать. Однако в те минуты, когда он бодрствует, маме нужно уделить малышу максимум внимания. Желательно взять его на ручки, поговорить, сделать массаж. Пусть малютка чувствует на руках у мамочки, что он самый любимый на свете человечек!

• Новорожденный малыш ночью спит не меньше одиннадцати часов.
• Дневной сон крохи составляет от полутора до трех часов три или четыре раза.
• Утреннее умывание и купание на ночь должны быть обязательно.
• Гулять с младенцем необходимо два раза, не менее полутора часов.
• Мама должна все время находиться рядышком с ребеночком в то время, когда он не спит.