Питание и диеты 

Как убрать черные пятна под глазами. Под глазами темные круги – (100%) решение проблемы. Недостаточное время для сна

Женщины мечтают об ухоженной коже и сияющих глазах, но часто зеркальное отражение показывает уставшее лицо и темные круги на веках.

Эта проблема придает внешности болезненный вид, и представительницы прекрасного пола кажутся намного старше, чем есть на самом деле.

Поэтому следует рассмотреть, как убрать этот изъян, отчего он возникает, и какие средства помогут справиться с проблемой темных кругов вокруг глаз.

Причины образования темных кругов

  1. Немногие люди имеют кожу под глазами, не отличающуюся по строению от остальных участков лица. Но чаще в этой зоне кожа намного тоньше. Через нее просвечиваются кровеносные сосуды, меняющие цвет самой нежной области вокруг глаз. Смуглые девушки страдают от этого больше, ведь у них круги обретают темно-коричневый цвет и избавиться от них труднее.
  2. Также проблема может возникнуть из-за мешков и отеков под глазами по причине нарушения оттока крови и лимфы, в таком случае избавиться от нее непросто.
  3. Отравление, сердечные болезни и заболевания почек накладывают свой след на внешность. Если причиной темных кругов является плохое здоровье, то стоит пройти обследование.
  4. Недосыпание, усталость и вредные привычки также являются причиной синяков. Это происходит из-за плохой подачи кислорода к коже, и с такой проблемой не справятся даже самые дорогостоящие средства по уходу. Тонкие капилляры сужаются, нарушается кровообмен, и образуются темные пятна.
  5. Еще появление потемнений эпидермиса возле глаз обусловлено возрастными изменениями кожи.

Как избавиться от синяков вокруг глаз

Прежде всего стоит избавиться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни, что подразумевает полноценный сон, частые прогулки на улице, физические упражнения, питье воды в большом количестве.

Сейчас в специализированных магазинах продаются препараты от темных кругов, которые выравнивают тон кожи за счет уменьшения припухлостей и улучшения микроциркуляции.

Лучше приобретать косметическое средство, содержащее ренитол, зеленый чай, масло какао и косточки винограда.

Не менее популярными являются маски на натуральной основе, которые способны убрать проблему за короткий срок.

Домашние рецепты

  1. Отвар петрушки оказывает тонизирующее, осветляющее и укрепляющее свойство.
  2. Чтобы приготовить его, нужно нужно залить 1 ст. л. измельченной травы 100 мл крутого кипятка. Настаивать обернутую плотной тканью смесь в течение получаса. В приготовленной теплой настойке смачиваются ватные тампоны и накладываются на очищенную зону вокруг глаз. Компресс удерживается в течение 25 минут и затем смывается водой комнатной температуры.
  3. Зеленый чай. Марлевая повязка, смоченная в теплом, крепко заваренном напитке укрепляет тонкий эпидермис и поддерживает его тонус. Компресс используется на проблемной зоне на протяжении 20–25 минут.
  4. Розмарин и василек. Эти составляющие эффективно воздействуют на кожу, укрепляя ее капилляры и нормализуя кровообращение. В стакан, наполовину наполненный кипятком, добавляется по 1 ст. л. розмарина и цветков василька. Настаивается отвар в теплом месте около 40 минут. Компресс наносится на 20 минут на область вокруг глаз.
  5. Косметический лед, приготовленный на растительной основе в домашних условиях, поможет легко избавиться от темных кругов под глазами. В 1 ст. воды заваривается смесь из таких сухих трав, как петрушка, шалфей и ромашка по 1 ст. л. Затем настой можно перелить в термос или завернуть в теплое одеяло. После остывания жидкость разливается в специальную форму для льда и отправляется в морозильную камеру. После пробуждения и перед сном вместо умывания можно протирать кожу травяным кубиком. Для лучшего эффекта растаявший настой может высохнуть на лице.
  6. Льняное масло. Этот продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами, в которых очень нуждается организм. Он продается практически в любой аптеке. Наносится тонким слоем на кожу вокруг глаз на четверть часа, после чего удаляется влажной салфеткой. Также специалисты советуют употреблять это масло внутрь по 1 ст. л. Это позволит укрепить сосуды, сделать эпидермис более упругим и эластичным, а также убрать неэстетические темные круги на веках.

Зарядка для глаз от синяков

Упражнения для круговой мышцы глазного яблока насытят клетки кислородом и предотвратят застой крови. Нет необходимости покупать дорогие средства, если можно ежедневно делать гимнастику для глаз от темных кругов.

  • Взглянуть прямо перед собой, затем отвести взгляд вверх, снова прямо и потом вниз.
  • Вращательные движения по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.
  • Рассмотреть кончик носа и резко перевести взгляд на предмет, находящийся вдалеке. После чего зажмуриться, открыть веки и пару раз моргнуть.

Благодаря этой простой гимнастике можно избавиться от кругов вокруг глаз и убрать нездоровый блеск.

Как замаскировать круги

Производители косметических средств позаботились о том, чтобы женщины всегда выглядели красиво.

Круги под глазами прекрасно маскируются консилером или корректором. Консилер осветляет кожу вокруг и возле синяков и применяется без тонального крема. Наносится он едва заметным слоем плавными движениями от уголков глаз, растушевывается легкими похлопываниями и закрепляется пудрой.

Корректор может быть разнообразных оттенков, и он наносится обязательно под тональное средство. Так, убрать темные круги поможет их контраст: оранжевый оттенок предназначен для синяков синего цвета, желтый для фиолетового, а голубой для коричневого.

Чтобы избавиться от такой неприятной проблемы, как темные круги под глазами, понадобится немало усилий в виде правильного питания, гимнастики и регулярного применения подходящего косметического средства по уходу за внешностью.

Придерживаясь этих правил, можно добиться того, что глаза будут светиться красотой и здоровьем.

Posted in

Навигация по записям

Как правильно наносить крем на лицо,как нанести крем на лицо

2016-04-01 00:04:24

[…] Работа с кремами требует соблюдения важного правила: нанесение и касание чистыми пальцами рук. Удобно использовать небольшую ложку, чтобы извлечь косметическую массу из баночки, затем ее снимают кончиком пальца и растирают несколько секунд. Такое элементарное правило обезопасит от появления микробов, а гигиенический подход сохранит продолжительность пользования. Необходимое количество ежедневно наносимого крема, способно обеспечить насыщение кожи полезными веществами, и определяется ее типом. Склонная к сухости кожа впитывает больше крема, чем жирная, которая также нуждается в увлажнении. Смешанные особенности комбинированной кожи усложняют процесс нанесения крема. Возникает необходимость использовать различные виды крема, и только для отдельных частей лица. Все зависит от действующих веществ, которые в составе дневного крема удерживают кожную влагу, защищая от обезвоживания. В то время как ночной - интенсивно питает эпидермис. Его лучше нанести за несколько часов до сна, т. к. маслянистая консистенция не позволит полностью впитаться в кожу. Не впитавшийся крем усугубляет кожные проблемы и закупоривает поры, поэтому по истечении часа излишки аккуратно снимают салфеткой. Перед тем как наложить тональное средство, убедитесь в том, что питательный крем не оставил следов. Рекомендуется наносить его за час до макияжа. А защита кожи в холодное время года предполагает средства жирной консистенции, которые должны успеть впитаться до выхода на улицу. Излишки такого средства можно не снимать, они защитят от неблагоприятных условий окружающей среды. Рекомендуется менять набор косметических средств, чтобы не возникло привыкание к однообразному составу. Перечисленные правила и рекомендации - главные составляющие красивого внешнего облика. Их домашнее применение способно замедлить старение кожи, преодолеть многие факторы, негативно сказывающиеся на эпидермисе, возобновить регенерацию и приобрести подтянутый контур лица. А если вас мучают темные круги вокруг глаз - прочитайте, как избавиться от них в нашей статье. […]

Здравствуйте дорогие мои читательницы! Надеюсь, вы уже прочитали мою статью о . Сегодня я бы хотела рассказать вам, как убрать темные круги под глазами. Что делать в домашних условиях, какие выбирать маски, крема, примочки. Поговорим о самых эффективных средствах.

Картофельная

Простая и очень действенная маска – картофельная. У каждой хозяйки, я уверена, обязательно найдется дома картофель. Он содержит в себе крахмал. Это вещество прекрасно отбеливает кожу и снимает отечность век, что нам и нужно. Помимо этого, микроэлементы и витамины, которые есть в клубне омолаживают кожу. Картошка от синяков под глазами подходит даже аллергикам.
Для маски вам понадобится один небольшой картофель. Выбирайте овощ без зеленых образований. Его можно порезать кружочками и наложить на веки. А можно натереть на терке, слегка отжать сок. Затем положить марлю на глаза и на нее выложить кашицу. Если вы будете выкладывать картофель только на нижние веки, марля не нужна. С маской нужно полежать в расслабленном состоянии 15 минут.

Петрушка

Это следующая действенная масочка с отбеливающими свойствами. Витамин А, который она содержит, хорошая профилактика морщин.

Помимо этого, петрушка отлично тонизирует кожу. Маска из зелени готовится просто. Вам понадобится вода и пучок зелени. Петрушку мелко режут, затем заливают 150 мл воды. Варить ее нужно всего несколько минут. Затем кашицу остужают и теплой наносят на веки. Держать масочку достаточно 10-15 минут. После хорошенько смойте теплой водой.

Маска из молочка и хлеба

Более безопасное, но не менее эффективное средство – молоко и белый хлеб. Думаю, все знают про отбеливающие свойства молока. Помимо этого, оно тонизирует кожу и увлажняет. Что же до хлеба, в дрожжах содержится полезный витамин В. Он успокаивает кожу, нейтрализует высыпания, предотвращает прыщи. Для маски смешайте кусок белого хлеба и немного молока. У вас должна получиться кашица. Протрите кожу лосьоном или умойте пенкой. Затем нанесите маску не слишком толстым слоем. Оставьте на 10-15 минут.

Примочки от синяков под глазами в домашних условиях

Примочки эффективное средство, которое позволяет быстро убрать синяки под глазами. Предлагаю 3 варианта компресов.

Термальная вода

Как избавиться от черных кругов под глазами с помощью гимнастики

Теперь давайте разберемся как бороться с синяками с помощью гимнастики. Расскажу о самых простых, но эффективных упражнениях.

Итак, сядьте перед зеркалом и прикройте веки. Вы должны смотреть как бы через щелочку. Положите пальцы на внешние уголки глаз. Зафиксируйте верхние веки, но кожу не растягивайте. А теперь попытайтесь напрячь нижние веки. Держите их в напряжении 5 сек. Затем расслабьтесь. Через пару секунд повторите и так 5 раз. Каждый день увеличивайте повторение на один раз. Вы должны выйти на 20 повторений.

Еще одно действенное упражнение. Кончики указательных пальцев положите на наружные уголки и начните разглаживать морщинки. Двигайтесь к переносице, после нескольких движений крепко зажмурьтесь. Через несколько секунд расслабьте веки. Повторите десять раз. Гимнастику можно делать несколько раз в день. Это поможет убрать не только синяки, но и улучшить зрение.

Пенки и крем от темных кругов под глазами

Кожа век очень нежная. Поэтому средства для ухода должны быть деликатными. Нельзя использовать обычное мыло для умывания. Также не подойдут спиртовые лосьоны. Хорошее средство, которое могу порекомендовать – средство для умывания Purete Thermale .

Она удаляет даже водостойкую тушь, при этом не высушивая кожу. Эта пенка не депигментирует синяки, но она не усугубит ситуацию. А в тандеме с правильно подобранным кремом – улучшит состояние век.

Лекарственные средства от темных кругов

В интернете часто спрашивают про обычные средства из аптеки. И даже советуют попробовать на свой страх и риск… правда никто за эти советы не в ответе 🙂 Решила разобрать пару самых популярных вариантов.

Бадяга

Не уверена, что бадяга от синяков под глазами как-то вам поможет. Почему? Губка Spongilla, которая обитает в пресной воде, в своем строении имеет иголочки. Из-за них частенько возникают аллергические реакции. Маски из этой губки действуют местно-раздражающее. К месту, куда их нанесли, увеличивается приток крови.

Бадяга обладает рассасывающим свойством и антисептическим. Наносить ее нужно в виде кашицы. Разводить порошок можно водой, если же кожа склонна к сухости – растительным маслом. Используйте осторожно. Вначале нанесите на небольшой участок кожи, можно попробовать на локоть. Если будет сильная гиперемия – лучше не использовать. Легкое покраснение считается нормой. Кашица рекомендует выкладывается под глаза на 30 минут. Очень важно, чтобы смесь не попала на слизистую глаза.

Еще Spongilla продается в аптеке в виде кремов и гелей. Наносить такое средство гораздо удобнее чем кашицу. Также встречается маска. В ее составе помимо бадяги есть полифенолы, витамин С, витамин А. Они способствуют уменьшению пигментации и отечности. Лучше уж используйте такой вариант, чем сухой порошок бадяги. Но и с ним будьте предельно осторожны ❗

Хочу рассказать свой опыт применения бадяги. Года 4 назад я купила ее, начитавшись, что она прекрасно убирает прыщи и воспаления на лице. Побежала в аптеку и взяла гель. На мокрое личико нанесла средство, да еще активно круговыми движениями поскрабировала. Оставила на 5 минут, но дольше 2-х не выдержала. После того, как я увидала результат, я на улицу выходить не хотела. Лицо приобрело цвет красного помидора и все горело. На следующий день было то же самое. У меня было такое ужасное раздражение.

Я ночью не могла лежать на подушке. Попало и на веки. И они скажу вам, горели еще больше. После такого опыта пришлось идти сдаваться на милость к дерматологу. Первое, что поняла – нельзя скрабировать бадягой, она сильно сушит кожу. И такие эксперименты приводят только к тому, что больше денег вложишь в восстановление.

Троксевазин гель

Еще советуют такое средство как троксевазин от синяков под глазами попробовать. У женщин, которые пробовали разные мнения на этот счет. По отзывам якобы звезды и фотомодели применяют это средство… Но если задуматься – где вы видели звездульку, которая будет экономить на своей красоте и экспериментировать со средствами не по назначению? Они лучше будут пользоваться хорошими кремами и косметикой.

Этот препарат используют как противоотечное средство. А также венотонизирующее. Помогает оно от варикозного расширения вен. Действие препарата направлено на уменьшение проницаемости и ломкости капилляров. Логично предположить, что, улучшив состояние капилляров под глазами, можно избавиться от синяков.

Крем нужно наносить утром и вечером на очищенную кожу век. Круговыми движениями без нажима. Троксевазин противопоказан, если у вас почечная недостаточности или язва. Также его не применяют при гиперчувствительности к компонентам. Нельзя чтобы он попадал на слизистую глаза и использовать при любых повреждениях кожи.

Еще советуют троксерутин от синяков под глазами. Этот препарат аналог троксевазина. У них одно и то же действующее вещество. Советуют использовать гель. Наносить на ночь тонким слоем под глаза. Чтобы он быстрее впитался можно сделать легкие постукивания.

Где бы ни искала отзывы по этим двум медицинским препаратам, нормальных не нашла. Только рекомендуют – попробуйте, а потом нам расскажите. Вы хотите делать испытания на вашей коже? Это раздражающие средства, после которых кожа «печет» и зудит. Так действует лекарство. А что тогда станет с нежной кожей век?

Лично я бы крайне не советовала вам ставить эксперименты со средствами, не предназначенными для ухода вокруг глаз. Мало того, что можно ухудшить состояние кожи, но можно еще и самим глазам навредить! Любите себя! Используйте специальные хорошие средства, и вы покорите всех своей красотой 🙂

Теперь вы знаете, как бороться с темными кругами под глазами. Главное при использовании разных средств не повредить кожу век. Если вы склонны к аллергии, лучше начинать с гипоаллергенных масок и кремов. Поделитесь статьей с друзьями, если она вам понравилась. Не забывайте , и до новых встреч!

Тени и черные круги под глазами могут быть не только у уставших и невыспавшихся людей. Часто они могут быть вызваны факторами, на которые мы не имеем большого влияния, такими, как анатомия, особенности кожи и обмена веществ. Но круги под глазами могут также свидетельствовать о процессе старения кожи или о наличии некоторых заболеваний.

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, в ней гораздо меньше сальных желез и жира, чем в других частях лица, вот почему под глазами черные круги не редкость.

Неудивительно, что именно глаза и область вокруг них первыми свидетельствуют о нашем состоянии здоровья.

Синяки и отеки делают лицо усталым, они часто возникают после бессонной ночи, а также в результате физиологических факторов.

Это отеки, связанные с нарушением кровообращения при гипертрофии жира в нижнем веке, становятся изменениями, которые часто именуют «долиной слез» .

Неприглядные тени

Когда вы устали и не выспались, возникает усталость кожи, отчего под глазами черные круги появляются нередко. Это происходит потому, что в этих местах возникает застой крови и лимфы. Для решения этой проблемы наилучшим средством является подходящая доза сна.


Этот секрет красоты пришёл к нам ещё из древности: если вы хотите выглядеть свежими и красивыми – обязательно высыпайтесь, спать надо не менее 7-8 часов в сутки.

Сложнее будет удалить темные круги под глазами, которые являются постоянными. Они появляются чаще всего на нижнем веке в результате потери в нем жира.

Через тонкую кожу крошечные капилляры просто сияют и видны как сине-фиолетовые тени. Кроме того, с возрастом кожа под глазами становится тонкой и менее эластичной, а атрофия жира делает её слабой и прозрачной.

Эти причины провоцируют то, что свет под глазами отражается в негативном ключе, в результате появляются и углубляются синяки.

Существует много других причин черных кругов под глазами у женщин:

  • Избыток соли . Эффект темных глазных кругов также может возникнуть из-за чрезмерного потребления соли, так как в результате замедляется циркуляция жидкости и капилляры становятся более заметны, поэтому стоит внимательнее относиться к своему питанию, исключить острые соусы и солёную пищу;
  • Питьевая вода . Недостаточное потребление жидкости приводит к тому, что организм не выводит вредные токсины, в результате чего возникает отёчность. Для улучшения кровообращения в тканях взрослому человеку желательно пить приблизительно 2 л воды в день;
  • Аллергия . Тени могут быть также результатом аллергии (как пищевой, так и от конкретных косметических средств), так что стоит перебрать свою косметичку и проконсультироваться с дерматологом.

Долина слез

Вокруг глаз могут появляться разные виды эстетических дефектов, подчеркивающих видимость темных кругов и усталое лицо.


Эти изменения называются «долина слез» , они возникают в результате глубоких дефектов жировой ткани, проходящих в поперечном направлении от носа под глазницей.

Это проявляется в виде впадин под глазами в форме длинной и узкой полости, имеющей вид долины, отсюда и название этого явления.

Женщина с «долиной слез» постоянно кажется уставшей и выглядит старше своего возраста. «Долина слез» возникает независимо от возраста, иногда она бывает и у молодых людей.

Большое значение в интенсивности её проявления имеет форма костей лица, толщина жира на лице, а также интенсивность процесса старения и образ жизни женщин.

Как от черных кругов под глазами избавиться самостоятельно

Настойка чая

Если вы хотите избавиться от теней под глазами домашними средствами, то, прежде всего, следует попробовать применять примочки из черного чая. Просто смочите ватный тампон в настое черного чая (без сахара) и поместите его на веки на 10-15 минут.

Овощные маски

Стягивающий эффект могут давать также огурцы и картофель, кроме того, эти овощи улучшают цвет кожи.


  • Маска для лица с огурцом, чтобы убрать синяки, вероятно, самая известная. Чтобы подготовить
    овощи надо протереть половину огурца на терке с мелкими отверстиями и поставить в холодильник на 20 минут. Охлажденная маска накладывается под глаза и на веки. Через 20 минут маску из огурцов смывают, и лицо будет выглядеть свежим и молодым;
  • Мешки под глазами исчезают также после маски из картофеля. Для этого половину сырой картофелины потрите на мелкой терке и охладите в течение 20 минут. Массу наносят на область вокруг глаз. Это поможет удалить жидкость, которая скапливается там и тем самым удалить отек.

Маска с молоком

Смешайте 1/4 стакана молока с 4 чайными ложками соды. Полученную смесь охладите в холодильнике в течение 20 минут, затем распределите её вокруг глаз и оставьте на коже на четверть часа, затем, смесь надо смыть холодной водой.

Дневной и ночной крем

Очень важным в уходе за кожей лица являются средства, которые вы используете. Необходимо подобрать крем, который улучшает лимфоток и кровообращение, увлажняет кожу и обладает вяжущим и успокаивающим действиями.

Декоративная косметика


Убрать черные кружки под глазами можно с помощью декоративной косметики. Наиболее важным будет крем-корректор под глаза (важно, чтобы он был не слишком яркий).

На темные синяки надо нанести сначала крем-основу, а затем, корректор. Некоторые осветительные эмульсии содержат витамины, питательные вещества и экстракты, которые делают борьбу с синяками более эффективной.

Нанося макияж, следует большое внимание уделить глазам, тщательно накрасить ресницы, чтобы отвлечь на них внимание.

Массаж вокруг глаз

Хорошие результаты также может принести нежный массаж вокруг глаз. Для этого надо разогреть на ладонях немного крема и подушечками пальцев гладить верхние и нижние веки, по направлению от носа к вискам.

Профессиональная помощь

Если, несмотря на множество испробованных методов борьбы с синяками, они не исчезают, то стоит подойти к решению этой проблемы комплексно. Существуют аппаратные косметологические процедуры для борьбы с синяками, основанные на радиочастотных методах, состоящих из покалывания и одновременного нагрева кожи.

Благодаря этому, кожа становится более прочной, плотной и упругой, что помогает скрыть неприглядные полупрозрачные кровеносные сосуды. Может быть использована игольчатая мезотерапия и применение малых количеств гиалуроновой кислоты, чтобы компенсировать потерю жира.

В клиниках также предлагают введение гиалуроновой или полимолочной кислоты. Инъекции гиалуроновой кислоты позволяют оказать непосредственное воздействие на проблемную зону и заполнить «долину слез» , эффект будет длиться в течение приблизительно полутора лет.

В противоположность гиалуроновой кислоте, полимолочная не является типичным наполнителем. Эффект от лечения в этом случае не наступит тотчас, но он является более естественным и долговечным. Полимолочная кислота стимулирует эндогенный синтез коллагена, вот почему она позволяет восстановиться ткани естественным образом.


Большинство кремов для кожи вокруг глаз предотвращают появление морщин и увлажняют кожу, но немногие из них способны справиться с тёмными кругами под глазами.


Существует мнение, что стресс и усталость являются основными причинами образования тёмных кругов под глазами. Однако, кроме этой причины, есть и другие:


вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);

различные заболевания почек, гипоксия, сердечнососудистые заболевания, аллергии;

недосыпание;

неправильное питание и многие другие, и наконец, возраст, то есть старение.

И всё-таки, как появляются тёмные круги?
Тёмные круги появляются в результате прохудившихся капилляров, то есть по тому же принципу, что и синяки, когда мы ударяемся обо что-то. Тонкая, почти прозрачная кожа вокруг глаз содержит множество капилляров, которые достаточно узки для прохождения красных кровяных телец.


Толщина кожи под глазами и прочность капилляров у всех различна, и является наследственным свойством. Причины, перечисленные выше, нарушают циркуляцию крови, что приводит к появлению тёмных кругов.


Вы плохо спите, недосыпаете. Что происходит в организме? В этих случаях нарушается процесс слезообразования, глаза становятся сухими. Вы проснулись и начинаете их тереть. А вот этого делать нельзя. Тем самым вы активизируете выработку меланина (вы уже с ним знакомы), усиливается пигментация, то есть образуются тёмные круги под глазами. Во время бессонной ночи нарушается и микроциркуляция крови, и это те же круги под глазами.


О том, какая причина у каждого из нас, выявить несложно. Во-первых, вы сами можете знать, что в вашем образе жизни складывается не так, во-вторых, цвет пятен может выдать вашу тайну.


1. Очень тёмные, почти чёрные, пятна – хроническая усталость и кровяной застой.

2. Желтоватые пятна – нарушения работы печени или желчного пузыря.

3. Почти синие – заболевания сердечнососудистой системы, гипоксия, недостаток железа в крови.

4. Коричневые – нарушения циркуляции крови, либо повышенная пигментация кожи.


Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях?


К сожалению, это не всегда возможно простыми средствами. Прежде всего, необходимо устранить причины, вызывающие эту проблему.


Самые трудные пятна – пятна, образующиеся с возрастом, когда кровообращение и метаболизм ухудшаются. И всё же, поговорим сейчас не о чудодейственных кремах, которых нет, а о самых обычных домашних способах улучшения циркуляции крови.


Попробуйте простую процедуру – , который поможет стимулировать кровообращение. Через день натирайте тело сухой щёткой. Пользоваться надо мягкой щёткой из натуральных волокон. Начинайте от ступней. Длинными размашистыми движениями по направлению снизу вверх – от кистей рук к плечам, по туловищу вверх к сердцу. Таким образом, мы направляем, а вернее ускоряем движение лимфы, что способствует улучшению циркуляции и лимфы и крови.


Направления должны строго соблюдаться, иначе можно достигнуть обратного эффекта. После натирания примите душ. Эта процедура может быть противопоказана тем, у кого злокачественные новообразования. Поэтому прежде проконсультируйтесь с врачом.


Когда закончите процедуру и примите душ, возьмите из холодильника два ломтика огурца, лягте и положите эти ломтики на закрытые глаза. Достаточно полежать 5 минут. Огурец освежает, увлажняет и отбеливает кожу.



Можно приложить чайные пакетики , смоченные в воде. Зелёный чай способствует удалению из организма лишней жидкости. При наружном употреблении уменьшает отёчность и помогает стимулировать кровообращение.


Включите в свои процедуры по удалению тёмных пятен ежедневные расслабляющие упражнения. Результаты будут заметны через два месяца. Медленно? Но, возможно, что маскирующий крем вам больше не понадобится.


Наружными средствами могут быть те, в состав которых входят койевая, феруловая, бетулиновая кислоты, экстракт толокнянки, арбутин, ниацинамид, витамин С и глюкозамин. Такие средства действуют тоже постепенно, приучая клетки кожи под глазами вырабатывать меньше пигмента.


Все натуральные осветлители кожи очень деликатны, поэтому быстрых результатов не ждите. Наберитесь терпения на два – три месяца. Наравне с перечисленными средствами и действиями применяйте антиоксидантные средства, содержащие витамин Е. Такие средства стимулируют активность фибропластов в дерме и способствуют подтягиванию кожи.


Помимо всего перечисленного, вспомните, что хороший сон – лучшее лекарство. Протирайте кожу вокруг глаз кубиками льда, но не держите на одном месте более 3 секунд. Холод укрепляет сосуды. Кубики приготовьте из настоя на травах, особенно хороши настои на петрушке, ромашке или шалфее.


Пересмотрите свой рацион питания. Будьте осторожны при снятии макияжа. Знайте, что глаза тереть нельзя. Возникновение даже микроскопических ранок на веках может спровоцировать появление тёмных пятен. Пользуйтесь солнцезащитными кремами и очками.



Не забывайте, что фитнес тоже поможет в данной проблеме. Ведь, что именно, как ни фитнес, способствует улучшению кровообращения?

Делайте упражнения для глаз . Например, такие:

Поморгайте глазами – сначала медленно, затем быстрее, быстрее и совсем быстро. Зажмурьтесь. Ещё раз повторите моргание.

Сконцентрируйте взгляд на дальнем предмете, затем переведите на ближний. Сделайте это несколько раз.

Посмотрите вверх, перед собой, вниз, снова – перед собой, вверх и т.д.

Посмотрите влево, перед собой, вправо и т.д.

Сделайте круговые вращения глазами по часовой стрелке, затем против.

Завершите свои занятия морганием.

Одной из лучших масок для глаз является маска из настоя петрушки. Настой готовится так: залейте в кастрюльку воду, дайте закипеть. Как только вода начала кипеть, положите горсть петрушки (свежей или засушенной), закройте крышкой и снимите с огня. Дайте настояться. Теперь можете пользоваться.


Смочите две марлевые салфетки или диски, положите на глаза и спокойно отдыхайте 10 – 15 минут. Можете при этом .


Петрушку можно не настаивать, а просто измельчить её зелень и положить на веки, накрыв сверху марлевой салфеткой, смоченной в воде. В этом случае полежите 15 минут, затем смойте тёплой водой.


Маска из шалфея . Настой готовится так же, как и настой петрушки. Если трава сухая, на стакан кипятка достаточно чайной ложки шалфея. Когда раствор остынет, разделите его на две части. Одну поставьте в холодильник, вторую подогрейте. Как только первая часть охладится, начинайте делать компрессы. Кладёте смоченные ватные диски попеременно из раствора тёплого шалфея, затем из холодного. Эту процедуру можно делать в течение 10 – 15 минут.


И наконец, картофельная маска . Натереть свежий картофель и положить полученную кашицу на нижнее веко, можно через марлевую салфетку. Эту же маску можно сделать с добавлением в картофель немного муки и молока (по одной чайной ложке). Держать маску можно 15 минут, затем смыть тёплой водой.


Применение специальных косметических средств является не менее важным условием для ухода за кожей вокруг глаз, но об этом в другой раз.


Почему мы так не любим темные круги под глазами? Это придает бледность и нездоровый вид лицу в целом, является признаком недосыпа и некоторых проблем со здоровьем. Кому-то синяки достаются в подарок по наследству как индивидуальная особенность, кто-то приобретает их из-за хронической усталости. Однако современное общество уверено, что красивая женщина синяков под глазами не носит. А потому бороться с кругами необходимо. Для собственного удовольствия, здоровья и красоты ради.

Кожа век и зоны вокруг глаз весьма тонкая и чувствительная, поэтому первой реагирует на любой стресс и дискомфорт. Но и возвращаться в идеальное состояние ей куда сложнее. Синяки и круги под глазами появляются из-за:

  • наследственной предрасположенности,
  • инфекционных заболеваний глаз и век (ячмень),
  • заболеваний носовых пазух (насморка и т.д.),
  • травм микрососудов возле глаз,
  • проблем с почками,
  • стресса и недосыпа, усталости.

В каждом конкретном случае нужно решить основную проблему, чтобы добиться впечатляющего результата. Косметическую сторону вопроса игнорировать будет трудно. Заниматься ею придется одновременно с лечением, назначенным специалистом.


Что делать?

Уходовый крем для кожи вокруг глаз

  • Если проблема для вас актуальна, выбирайте средства с пометкой «от темных кругов». Они содержат светоотражающие частицы, которые частично решают проблему.
  • Лучше, если в ежедневный уход за кожей век будет входить и защита от ультрафиолета, потому что чувствительная кожа может давать и из-за солнечной активности.
  • Полезными вашей коже будут растительные экстракты маргариток, лакрицы, арбутина, витамина С. «Модным» будет и кофеин. Все они тормозят производство собственного меланина, который дает «цвет».

Металлические «роллики»

Производители рекламируют упаковки крема для кожи век с металлическим или роликовым аппликатором, который обладает легким охлаждающим воздействием. Какая-то полезная толика у таких насадок есть, ведь наши бабушки для устранения темных кругов часто использовали охлажденные , прикладывая прохладный металл к векам.

Ретинол и крем с ретиноидами

Витамин А - эффективное антивозрастное средство, которое улучшает микроциркуляцию и укрепляет стенки сосудов, слегка высветляя кожу вокруг глаз.

В его применении есть нюанс: больше подходит для ночного ухода, поскольку на солнце может пигментировать. Сочетать только с SPF-защитой!

Качественные и эффективные и очищения

Масло, двухфазные лосьоны с содержанием масла мягче снимают косметику и тушь. Это позволяет удалять декоративную косметику с глаз в считанные движения, не травмируя и не растягивая чувствительную кожу. Именно этот фактор нужно учитывать при выборе средства для снятия макияжа – качество и мягкость очищения.

Холодная вода и кубики льда

  • Красавицы используют замороженные в кубиках льда петрушку, укроп, лепестки васильков и не только.
  • Самый простой способ – умывание холодной водой, позволяет коже быстрее прийти в себя после неспокойной ночи или непродолжительного сна.
  • Тонизирующим эффектом обладают и простые ледышки.
  • Мягко помассируйте кожу вокруг глаз (буквально 2-3 движения) по круговым линиям.

Не распаривать!

Синяки и отеки могут становиться больше от воздействия тепла. Когда у вас есть предрасположенность к эффекту «панды», стоит отказаться от косметического распаривания сократить время в парной и сауне или вовсе отказаться от горячих водных процедур.

Хорошая и свежая косметика

Не обязательно брендовая и дорогая. Косметика с неистекшим сроком годности, которая хорошо ложится и не осыпается, не размазывается (тени, тушь, карандаш, лайнер). Старая тушь и осыпавшиеся тени могут усилить естественные «круги», спровоцировать аллергию и инфекцию глаз.

Секреты визажистов

  • Спрятать синяки помогут специальные тональные средства, люминайзеры и хайлайтеры.
  • Если этого недостаточно, то можно применять мерцающие тени «натурального» цвета.
  • Чтобы эффект был правильным нужно пользоваться цветом незначительно темнее естественного тона кожи.
  • Качество косметики тоже важно: тени не должны скатываться.

Бабушкины секреты

Проблема темных кругов была известна давно. Как же с ней еще справлялись, когда косметики была значительно меньше? Делали компрессы. Кроме тех вариантов, что описаны выше, также применяют:

  • Огуречные маски. Кружки свежего огурца кладут на прикрытые глаза минут на 15.
  • Чайные пакетики (использованные или намоченные), компрессы из чайной заварки на глаза. Активные вещества, например, танин, обладают вяжущими и противовоспалительными свойствами.
  • Осветляющим эффектом обладает тертый картофель. Он часто входит в состав отбеливающих масок. Для маски на кожу вокруг глаз можно натереть или измельчить в блендере небольшую свежую картофелину, кашицу положить в марлечку и поместить на закрытые веки. Отдохните минут 20-30, лежа с картофельным компрессом.
  • Отвары петрушки и укропа. Ванночки и компрессы на основе отвара этих трав часто применяли для осветления кожи.
  • Чистые свежие и промытые листья мяты в виде компресса.

Подбор метода индивидуален. Попробуйте проводить раза два в неделю, пока эффект не будет достигнут, а потом можете использовать как профилактическое средство.

А еще бабушки советовали меньше трогать глаза и не тереть их, чтобы понапрасну не тревожить кожу век.

Дышите глубже!

Часто недостаток кислорода и стресс становится источником многих проблем с внешностью. Рекомендаций в этом случае будет не так много, зато они очень приятные и полезные:

  • Гуляйте на свежем воздухе. Небольшая прогулка перед сном освежит, избавит от неприятных мыслей, укрепит семейные отношения. Выбирайте парки и аллеи недалеко от дома, чтобы воздух был хоть немного свежим.
  • Проветривайте комнату перед сном. Чтобы процесс ночного восстановления был действительно эффективным, свежий воздух во время сна будет очень кстати.
  • Не курить! Курение (пассивное, в том числе) нарушает процессы кожного дыхания и замедляет клеточный обмен веществ. Хотите избавиться от темных кругов? Вы знаете, что делать!
  • Отдохните и устройте себе СПА-салон, найдите повод расслабиться и отдохнуть. Заодно попробуете сделать одну из масок для кожи глаз.
  • И ложитесь спать пораньше. Каждый день! Это очень важно.

Не все так быстро

В отличие от косметических средств, крема, холодные аппликации не дают стремительного эффекта, хотя улучшенное состояние кожи век вы заметите довольно быстро.

Чтобы процедуры дали нужный результат потребуется 1,5-2 месяца, затем проводить профилактические маски можно пару раз в месяц.

Красота требует определенных жертв и усилий, однако речь чаще идет о времени и постоянстве, а не о физических ощущениях. Хотите быть свежей и сияющей? Берите дело в свои руки!

Не забудь поставить лайк и оценить статью!