Подготовка к новому году за 30 дней. Как подготовиться к новому году взрослым и детям. Поиграйте в игру «Тайный Санта»
Украсить весь дом к Новому году можно всего лишь за 6 шагов. Мы подготовили для вас подборку наиболее интересных, по нашему мнению, декоративных приёмов, которые помогут подготовить интерьер к праздникам
Когда мы задумываемся над тем, как украсить свой дом к Новому году, то в первую очередь на ум приходят образы наряженной ёлки и светящихся гирлянд… Скучно! В этом году мы предлагаем вам по-новому подойти к оформлению праздничного интерьера: найти альтернативу традиционным аксессуарам и внести яркие декоративные штрихи. Для этого вам придётся «пройти» всего семь шагов.
1. Превратите холодильник в новогодний подарок
Чтобы действительно быть оригинальным, начните украшение квартиры на Новый год не с гостиной, а с кухни. Только представьте, как нарядно будет смотреться обычный холодильник, перевязанный широкой подарочной лентой. Такой несложный в исполнении декор выглядит необычайно эффектно, оригинально и модно. Ещё несколько секретов модного новогоднего интерьера вы сможете найти здесь.
Наше мнение:
Продолжить ленточную тематику в новогоднем декоре кухни можно украсив полосками ткани шкафчики, спинки стульев и карниз. Помимо эстетического подобный способ декора имеет ещё одно важное для кухонного пространства преимущество - не мешает.
2. Сделайте альтернативную ёлку
Если вам не чужды переживания о печальной судьбе хвойных зелёных красавиц, вы вполне можете отказаться от установки традиционной ели. Оригинальное настенное панно из шариков, бус, гирлянд и лент станет стильной (а главное - гуманной) альтернативой живому дереву. О том, какие ещё декоративные приёмы помогут вам создать праздничное настроение без использования ёлки, читайтездесь.
3. Сделайте эксклюзивные новогодние игрушки вместе с детьми
Ничто так не помогает создать праздничный настрой, как совместные творческие занятия, в которые вовлечены все члены семьи. Проинспектируйте свои ящики и шкафы на предмет наличия старых пуговиц, бусинок, ленточек или перегоревших лампочек. Все эти ненужные на первый взгляд вещи помогут вам смастерить уникальные новогодние украшения, которые будут прекрасно смотреться в любой комнате. Больше идей для создания самодельного декора новогодних игрушек вы найдёте тут.
4. Раскрасьте окно в детской комнате
Роспись окна - эффектный декоративный приём. Сейчас существует множество вариантов красок по стеклу и наборов для создания временных витражей.
Однако если вы не профессиональный художник, не спешите разрисовывать стёкла гостиной или кухни. А вот детская комната прекрасно подходит для творческих новогодних экспериментов. И даже если снежинки окажутся немного корявыми, а фигура Деда Мороза будет напоминать рисунок ученика третьего класса, юные обитатели комнаты всё равно придут в неописуемый восторг от вашей затеи, особенно если позволить им принять в ней участие.
5. Оборудуйте декоративный камин
Благодаря голливудским фильмам украшенный носками и хвойными ветками камин уже давно стал символом новогодних праздников, не менее ярким и узнаваемым, чем ёлка. Если у вас есть камин - поздравляем. В противном случае мы рекомендуем оборудовать в квартире декоративный каминный портал, который, кстати, имеет даже более обширный декоративный потенциал, чем камин функционирующий.
6. Используйте тематическую цветовую гамму
Изменение цветовой палитры всегда влечёт за собой изменение настроения интерьера. Поэтому чтобы придать вашему дому или квартире праздничный настрой, необходимо по возможности наполнить комнаты традиционно новогодними цветовыми сочетаниями, ассоциирующимися со снегом, хвоей, костюмом Деда Мороза и так далее.
Если же базовые оттенки интерьера не сочетаются с бело-зелёно-красным декором, достаточно использовать праздничные цветовые комбинации в оформлении новогоднего стола. Подробнее об этом и других секретах праздничной сервировки читайте тут.
Первый месяц подготовки к Новому году позади. До волшебной ночи осталось совсем не много. Декабрь – месяц активной предпраздничной суеты, приятных хлопот, подарков и долгожданного отдыха. Составим план подготовки к Новому году на декабрь.
Вручаем подарки и поздравительные открытки. Список тех, кого вы собираетесь поздравить с Новым годом и кому хотите вручить новогодний подарок – давно составлен, подарки куплены. Осталось дело за малым - порадовать своих близких. Сроки поздравлений зависят от места нахождения вашего адресата и варьируются между 1 и 31 декабря. В последнюю очередь поздравляем тех, с кем планируем провести эту новогоднюю ночь.
Остальных же старайтесь поздравить в порядке приоритетности: сначала тех, кто находится в другой стране и поздравление предполагается в виде почтового письма или посылки. Далее тех, кто живет в других городах. И так далее... В последних числах декабря можно поздравить близких родственников и друзей из социальных сетей, сообщение которым дойдет моментально. Главное никого не забыть и не обидеть вниманием, но у вас уже готов список, не так ли?
Генеральная уборка перед праздником.
К Новому году мы всегда стараемся подготовиться основательно. Начиная от составления списка подарков до приготовления праздничного меню. Новый год всегда является для нас неким символом, олицетворяющим перерождение. Не зря бытует мнение - Новый год – новая жизнь, так давайте встретим ее в чистоте. За две-три недели до праздника стоит затеять генеральную уборку всего дома. Почему так рано? 
Через несколько дней нам предстоит украшать елку и наводить новогоднюю красоту в квартире – хотелось бы, чтобы все сверкало и искрило чистотой. Поверхностно убраться вы сможете и за несколько дней до торжества, а во время генеральной уборки необходимо навести порядок во всех шкафах, ящичках – т.е. там, куда мы редко заглядываем в течение года. Постирайте шторы, почистите люстры. Обычно на это уходит около трех-четырех дней.
Проводим эксперименты с новогодним меню. До главного праздника года времени еще предостаточно, поэтому, если вы не уверены в том или ином блюде – самый раз его прорепетировать. Так вы учтете все нюансы своего меню и предстанете перед гостями прирожденной кулинаркой. Если вы встречаете Новый год не дома – все равно вам захочется порадовать себя и своих родных вкусненьким - ведь впереди еще новогодние каникулы…
Оформляем дом к празднику. Чем раньше начать активную подготовку к Новому году, тем дольше атмосфера праздника и волшебства будет нас сопровождать. Начните украшать свой дом чуть раньше обычного, впустите сказку и почувствуйте себя снова ребенком. Если в результате ноябрьской проверки вы обнаружили что вам не хватает елочных украшений - непременно докупите необходимое.
Оформите свою квартиру гирляндой и елочной мишурой. На входную дверь можно повесить украшение, пришедшее к нам с запада - венок из еловых веток. Если вы предпочитаете искусственную елку живой – пора доставать лесную красавицу из закромов. Украсьте елочку необычными новогодними шарами, красочной мишурой и мандаринами. Как нарядите – разложите под ней приготовленные для домочадцев и гостей новогоднего вечера подарки.
Покупаем новогоднюю елку. Без чего мы не можем представить не один Новый год? Конечно же, без нашей главной лесной красавицы – елки. Если вы не представляете праздник без аромата живой ели – самое время отправляться на елочный базар. знают не многие, существуют нехитрые правила, которые помогут вам определиться с пушистой красавицей и сохранить ее как можно дольше.
Покупаем необходимые продукты по списку – «купить за 10 дней». Очевидно, настал самый ответственный период в подготовке к Новому году - покупка продуктов к праздничному ужину. Чтобы было веселее берите с собой мужа, детей, если встречаетет Новый год в кругу друзей - зовите всех. В это время, обычно все магазины уже украшены к празднику, поэтому пусть поход по магазинам принесет вам не только выгодные покупки, вы вдоволь ощутите новогоднюю атмосферу.
Чистим перышки.
Время поухаживать за собой любимой – маски, скрабы, пилинги, депиляция, маникюр, педикюр, стрижка – в общем все то, что приносит вам удовольствие и позволяет выглядеть немножечко лучше.
Начинаем делать заготовки для новогоднего стола. Очень хорошо, если в вашем праздничном меню содержатся блюда, которые можно приготовить задолго до праздничного ужина. А что именно?
● Закуски по-корейски.
Корейские салаты всегда рекомендуют делать за несколько дней до ужина. Овощи должны тщательным образом промариноваться, а на это порой уходит не один день.
● Продукты, подходящие для заморозки: пельмени, вареники, манты, голубцы
. Достаем в нужное время – варим, жарим, греем – и вуаля, у вас готовое горячее второе блюдо.
● Заранее можно отварить мясо
для закусок, салатов и мясной нарезки.
● Приготовить соусы
, которые хранятся в холодильнике достаточно долго.
● Сварить компот, морс и т.д.
Неплохо, если есть возможность приготовить пусть не все блюдо целиком - хотя бы сделать заготовку для него. Это касается:
○ полуфабрикатов, которые можно заморозить: тесто для пирожков и пирогов, для пиццы и т.д.
○ полуфабрикатов, которые выпекаются: корзиночки для салатов или сладких блюд и т.д.
В общем, действуйте по принципу - все, что можно приготовить заранее – готовим.
Вы помните свой прошлый Новый год
? Да, я не сомневаюсь, что помните. На ум сразу приходит нарядная елка, куча подарков, гости, танцы, шикарный стол… Как же все было весло и здорово!
А теперь давайте немного опустимся с небес на землю и припомним подготовку к празднику. Ага, совсем другая картина: беготня в шубе по душным магазинам в поисках подарков, бесконечные очереди у касс и к дамочке, оформляющей подарки...генеральная уборка до поздней ночи, часы стояния у плиты, и, в конце концов, суматошный душ, бигуди и макияж за полчаса до того, как нагрянут гости.
Подготовка к Новому году - дело серьезное и ответственное. Если вы хотите сберечь свои нервные клетки (которые, как известно восстановлению не подлежат), то готовиться к Новому году надо начать заранее. Тем более, если вы начнете готовится к празднику заранее, вы не только не переутомитесь, а наоборот - насладитесь всей предновогодней суетой.
Если планы вдруг внезапно переменяются, и надо будет что-то передумать или подкорректировать, у вас будет на это масса времени!
Давайте с вами вместе составим полный четырехнедельный план для подготовки к Новому году без стресса!
Неделя 1 декабря.
До Нового года осталось 30 дней
.
Гости . В первую неделю декабря надо определится с количеством гостей, с которыми вы будете вместе считать удары курантов. Обязательно попросите приглашенных дать вам ответ, смогут ли они присутствовать на вашем празднике или нет.
Бюджет.
Всем хочется все и сразу. И хороший стол, и дорогие подарки, и новое платье, и еще туфли, прическу, макияж специально для Новогоднего вечера
. При сегодняшнем изобилии нетрудно удовлетворить даже самые сумасшедшие потребности.
Вопрос только в бюджете. Определите для себя максимальные суммы, которые вы готовы потратить на подарки, на стол, на украшение елки, на собственный наряд. И строго придерживайтесь намеченного плана. Не стоит входить в Новый год
с долгами, приобретенными от чрезмерно щедрой вечеринки по поводу его начала. Хотя бы потому, что в добавок к головной боли от бурной встречи Нового года, добавится еще волнение, как эти долги отдать. К тому же, оставлять долги на следующий год - это плохая примета.
Подарки.
Напишите список людей, для которых вам надо приобрести подарки. Напротив каждого имени список идей, возможных подарков и примерную сумму, которую вы собираетесь потратить. Покупку подарков надо начать как можно раньше. К самому празднику напряжение потребителей и продавцов доходит до апогея, и тогда стресса вам не миновать. Нет идей чем можно порадовать близких? Не беда, идеи для подарков вы можете посмотреть в статье “ ” и подарки "Своими руками!"
Не забудьте нарядную упаковочную бумагу и банты, открывать подарок, когда не знаешь, что тебя ждет, намного интереснее!
Внешность. Хотите встретить Новый год красавицей - самое время записаться в парикмахерскую, на чистку лица и на маникюр. Ближе к празднику попасть к специалистам по красоте будет совершенно невозможно.
7 декабря.
До Нового года осталось 23 дня.
Новогодний наряд.
Если вы решили встречать новый год в обновке, то сейчас самое время заняться его поиском. Перед тем как вы выйдете на охоту за идеальным платьем, желательно определится, что именно вы хотите купить: будет ли этот наряд исключительно торжественный или же вы хотите купить что-то, подходящее и на каждый день. А, может быть, вы хотите приурочить к празднику покупку того, о чем вы давно мечтали? Возможно, кто-то захочет встречать Новый год
в том, . Возможно, вы захотите освежить новыми аксессуарами что-то из уже имеющегося в гардеробе. Тогда можно ограничиться новым украшением, нарядными туфлями, красивым ремнем или эффектным шарфом.
Костюмы для детей. У вас есть маленькие дети? Тогда пора задуматься над новогодним костюмом для утренника в детском саду или для городской елки. Несмотря на то, что купить Новогодний костюм сейчас не проблема, подумайте, что вы можете смастерить сами для вашего малыша. Фантазии родителей нет предела! К тому же, мастерить костюм вместе с мамой и папой - еще одно радостное и волшебное приключение для вашего ребенка во всей предновогодней суете.
Салон красоты . Визит к косметологу для чистки лица лучше нанести за 2-3 недели до торжества. Тогда к празднику кожа успокоится, и будет выглядеть наилучшим образом.
Новогодний декор.
Если у нас есть план и время, почему бы нам не украсить дом к Новому году? А что, если на диванные подушки одеть нарядные новогодние наволочки, с детьми смастерить трогательные
Последние дни уходящего года- необыкновенно волнительное время для нас, женщин!
Не правда ли, мои дорогие?
Особенно для тех, кто живёт осознанной жизнью и стремится каждый свой шаг наполнить радостью, а каждый момент своей жизни- смыслом.
И, конечно же, нам хочется всё успеть, ничего не забыть, охватить своим вниманием всё вокруг и… закончить, завершить, привести к порядку, подготовить, очистить, освободить, гармонизировать для того, чтобы в хорошем настроении встретить долгожданный Новый Год с его новыми энергиями, новыми возможностями, реализациями наших заветных желаний и приятными сюрпризами!
По своему опыту знаю, что приятные предновогодние хлопоты и праздничная суета могут сопровождаться также и не очень приятными ощущениями. Когда каша в голове, не знаешь за что хвататься, что сделать вначале, а что потом, чем заняться сегодня, а чем завтра.
Всё это сопровождается внутренней неудовлетворенностью, ощущением нехватки времени, а также раздражением и усталостью.
В итоге Новый Год мы встречаем с чувством внутреннего напряжения, незавершенности и прикрываем шумной радостью и весельем свой груз, к которому придётся вернуться как только праздники закончатся.
Но! Всего этого можно избежать! И начать новый этап своей жизни в гармоничном женском состоянии! Открыть новую, чистую и светлую страничку своей жизни легко, радостно и вдохновенно!
С чувством спокойствия и уверенности отпустить всё старое и в волшебную новогоднюю ночь впустить то чудо, которое уже готово войти в нашу жизнь!
От нас всего лишь требуется немножко подготовки. Освободить пространство, энергетически очистить свой женский мир и с чувством глубокой радости и удовлетворения принять в свою жизнь, всё чего мы хотим!
Именно для этой цели я подготовила для вас план, который поможет вам без лишнего беспокойства правильно завершить уходящий год, и вы обновленные, легкие и свободные войдёте в Новый Год!
А это в свою очередь, конечно же, повлечёт за собой в наступающем году исполнение всех ваших желаний, мечтаний, откроются нужные двери, в жизнь войдут необходимые люди и звезды сойдутся в нужном месте в нужный час!=)
План состоит из трёх частей!
♡ Часть 1. Духовно-психологическая
♡ Часть 2. Творческая и динамичная
♡ Часть 3. Волшебно-вдохновляющая
Итак, прежде чем вы приступите к изучению плана, хочу чтобы вы приняли к сведению несколько рекомендаций!
а) План не является догматичной инструкцией, которой вы должны следовать неукоснительно! Для женщины вообще не существует строгих правил и жестких ограничений! Это всего лишь вспомогательный материал, мой личный опыт, который поможет вам сориентироваться! Смело добавляйте в него на ваше творческое усмотрение всё, чего просит именно ваша душа!
б) Помните о том, что ваше гармоничное внутреннее состояние важнее, чем достижение результата и выполнение какого бы то ни было плана на 500 %! Будьте милосердными и добрыми к самой с ебе! Удовольствие от процесса ценнее чем сам результат. Любой план просто упрощает нам задачу, упорядочивает мыслительный процесс, успокаивает. Если так не происходит, то это не женский план! В женском плане — удовольствие и радость стоят на первом месте!
в) После того как ознакомитесь полностью с планом, запишите себе на листочек, что вы примите к сведению и будете выполнять. Пусть ваш личный план будет записан лично вашей рукой и на вашем собственном листе бумаги! Так приятней и спокойней!=)
Итак, вот наш план! Давайте приступим!
Шаг 1 Очищение от негатива
Проанализируйте уходящий год по месяцам. В этом вам поможет ежедневник, если вы его ведете, или фотографии. Вспомните всё, что не до конца приняли, все ситуации от которых остался осадок, разочарование и т.д. Вспомните всех людей которые были в вашей жизни или вошли в вашу жизнь именно в уходящем году. Поблагодарите их за уроки, простите и внутренне отпустите ситуации с ними связанные, которые вас тяготят.
В этом вам помогут следующие практики:
♡ Практика «Исцеляющее письмо»
На листе бумаги пишете письмо тому человеку, с которым у вас существует незавершенная ситуация- обида, непонимание, разочарование и прочее. Пишете всё, что приходит в голову, выливаете на бумагу всё ваши чувства и переживания. Таким образом вы разряжаете эту ситуацию, перепроживая её еще раз, и она уже не имеет такого сильного влияния на вас и не тянет энергию, у вас высвобождается энергетический ресурс. После того как напишите письмо, можно написать себе ответ от того человека, которому вы писали. В ответе напишите всё то, что бы вы хотели услышать от него в ответ.
Эту практику можно делать для отношений с ушедшими людьми, с которыми вы не можете пообщаться в реальной жизни. Или, например, с теми, с кем связь утеряна, но осадок внутри остался. Конечно же, если есть возможность, то проясняйте все ситуации лично, с тем человеком, которого она касается, так гораздо эффективнее. Но бывают ситуации, в которых мы можем самостоятельно и односторонне выполнить практику и она тоже будет иметь очень хороший эффект.
♡ Практика
«Благодарность»
Напишите 10 (можно больше) благодарностей человеку, с которым существует какое-то недопонимание или отчуждение. Например, вы чувствуете, что не хватает тепла в каких-то отношениях, а вы хотели бы их наладить. Представьте как ваша благодарность окутывает светлой и чистой энергией того человека и вас вместе с ним, расчищает поле ваших отношений.
♡ Практика
«Возвращение равновесия»
Если в каких-то отношениях вы чувствуете, что не получается с каким-то человеком пройти урок или решить задачу. Это может быть кто-то из далёкого прошлого или из вашего настоящего. Вы чувствуете зависимость или чувство вины, или еще какое-то неприятное чувство, и это тянется очень долго, то необходимо завершить энергетический союз с этим человеком мысленно представив как разрываются энергетические ниточки, которые вас связывают. Можете добавить на словах:» Забираю у тебя всё своё, отдаю тебе твоё. С любовью и благодарностью, самым наивысшим и наилучшим способом».
Таким образом вы, опять таки, высвобождаете энергию и в дальнейшем в вашу жизнь войдет человек с которым вы решите свои задачи гораздо проще и быстрее. А пока просто освободите себя и очистите для того, чтобы легче было двигаться вперёд и ничего не мешало вашей внутренней гармонии.
Шаг 2 Возвращение долгов
Необходимо вернуть все долги материальные и духовные.
Материальные долги-
это не только деньги. Это книги, любые чужие вещи, которые находятся в вашем доме. Обязательно найдите время, чтобы связаться с их хозяевами и вернуть их до Нового Года. Даже если, например, в вашем доме находятся вещи мамы или сестры, которые по сути дела, вам не чужие люди, но всё равно на их вещи это тоже распространяется. Особенно, если существуют или существовали какие-то нерешенные задачи между вами.
Например, вы долго были зависимы от мнения мамы или существует нерешенный вопрос между вами и вашей свекровью. Отсутствие их вещей в вашем доме не означает отсутствие этих людей в вашей жизни и вовсе не означаете пренебрежительное ваше к ним отношение. Это всего лишь означает, что вы самостоятельны и целостны на данный момент, и такими войдете в Новый Год. При этом чувства к этим людям у вас могут быть самыми тёплыми и нежными.
Что касается денег, если нет возможности вернуть долг, то представьте, что эти деньги, которые вы получили и которые не можете отдать- это кредит доверия лично вам от этого человека! Это его расположенность, благожелательность и очень важно, если существует ситуация с долгами, именно так это воспринимать. В более глубоком смысле можно сказать, что вы настолько не доверяете Миру, что он вам дает кредит доверия через людей. Вообще, если существуют ситуации с денежными долгами, то нужно проработать тему доверия и открыть сердце. Но это тема других статей и моих проектов.
Духовные долги — это все незавершенные «обещалки» и обязательства. Если вы кому-то что-то пообещали и не сделали, взяли на себя обязательство и не выполнили, энергетически не приняли чей-то благородный жест, подарок и у вас внутри висит потребность отдариться, отблагодарить и так далее, то необходимо обязательно такие ситуации завершить. Как вы это сделаете- это уже ваш выбор. Можно просто внутри себя решить вопрос, мысленно сделав необходимые шаги, либо связаться с человеком и озвучить то, чем вы озабочены. Очень часто бывает, что человек, по отношению к которому мы чувствуем долженствование уже и забыл о существовании этого долга, и он только у нас в голове. И эти ваши усилия, которые вы приложите к тому, чтобы освободить себя от духовных долгов, лишний раз убедят вас в том, что чувство долга- это бесполезный таракан, который живет у нас в голове и которого давно пора выгнать!
Шаг 2 Список незавершенных дел
Напишите список всех незавершенных дел, которые вы не завершили в уходящем году. Это может быть недочитанная книга, незавершенный какой-то проект, нереализованный план или сценарий по отношению к кому-либо или к чему-либо.
Затем разделите этот список на три части.
Первая часть- это те дела, которые вы успеете завершить и завершите в этом году.
Вторая часть- это те дела, которые вы оставляете незавершенными, отказываетесь их завершать и отпускаете их незавершенными в небытие!=)
И третья часть- это те дела, которые вы не успеваете завершить в текущем году и записываете их в свои планы на будущий год, с желанием их завершить.
Шаг 4 Итоги или выводы о жизни
Написать 5 главных выводов, которые вы сделали о жизни в уходящем году (можно больше 5-ти). Это могут быть какие-то уроки, которые вы усвоили, всё то, чему вас научила жизнь и благодаря чему вы стали еще более целостной, счастливой и гармоничной. Потом, если вести эту практику ежегодно, все эти ваши выводы и итоги по каждому году можно будет сложить в вашу личную книгу женской мудрости и передать её по наследству=) Или просто время от времени читать и осознавать значимость, ценность каждого своего шага, каждого прожитого года и чувствовать особенный смысл именно вашей жизни и вашей миссии в женском теле.
Например, я начала делать эту практику в прошлом году и написала 5 выводов о жизни в свою книгу женской мудрости. Один из них был о том, что никогда не надо ждать счастья в будущем, оно либо происходит с тобой сейчас, там где ты есть и с теми людьми, которые тебя окружают, если ты этого хочешь, либо не происходит никогда.
В уходящем году я это несколько раз очень хорошо прочувствовала и эта фраза записанная в ежедневник стала своего рода якорем, который приводил меня в чувство удовлетворения настоящим и освобождал от иллюзии о том, что счастье меня ждёт где-то там за горизонтом!
Шаг 5 Возвращение в дом своей души
Цель этой практики прийти настроиться на свой личный ритм, выйти из всех других энергетических структур и эгрегоров, которые влияют нас вас и по максимуму вернуться к себе к моменту перехода из одного года в другой.
Для этого выберите для себя какой-нибудь ритуал, который возвращает вас в состояние присутствия, когда вы не гонитесь за будущим и не думаете о прошлом и выполняйте его каждый день
до самого момента встречи с новым годом. Он может занимать от 5-ти минут до 30-60 минут, как вам будет угодно. Например, в этом году я для себя выбрала созерцание облаков в течение 5-15 минут, дыхательную практику в течение 15-20 минут и комплекс приветствие солнцу «Сурья Намаскар». Вы можете выбрать что хотите. Это может быть какое-то рукоделие, любого вида занятие, которое приводит вас в равновесие и умиротворение. Главное, перед тем как приступаете в течение нескольких секунд выскажите намерение вернуться к себе и своей гармонии и потом приступайте. Такая настройка очень хорошо работает и вы действительно почувствуете результат, если будете делать несколько дней подряд и настраивать себя перед выполнением.
Можно включить в свою ежедневную практику ходьбу.
Ходьбу можно назвать динамической медитацией, потому что когда мы идем, возникает определенный ритм и это помогает нам настроиться на гармонию, структурировать мысли, успокоиться, принять какое-то решение, разрешить какой-то внутренний конфликт. Ходьба запускает особые процессы в нашей психике, которые помогают нам правильно сонастроиться с текущим моментом в жизни, не зависая ни в прошлом, ни в будущем! Можно визуализировать любой процесс в ходьбе, например, что вы переходите в новый этап жизни и оставляете прошлое позади.
♡ ♡ ♡
Шаг 1 Спланировать предновогодние дела
Для того, чтобы приятная предпраздничная суета не превратилась в хаос, выматывающий силы, спланируйте предновогодние дела. Можно прямо по дням расписать что и когда вы будете делать. Например, уборку дома тогда-то, наряжать елку тогда-то, закупать продукты и приводить себя в порядок в такой-то день, практики и свои полезные подготовительные дела тоже по определенным дням или в определенное время.
А самое главное пусть ваш план будет подстроен под вас, а не вы под него! И как я уже писала, обязательно добавляйте такой важный элемент как удовольствие- это поможет вам оставаться в женском состоянии и сохранять внутреннюю гармонию.
Шаг 2 Уборка
Самый естественный и всем известный, еще «бабушкин» метод приведения себя в гармонию- это, конечно же, уборка.
Уборка и расчистка на физическом плане всех завалов и приведение к порядку всего пространства, которое вас окружает.
Уборка запускает внутренние процессы, которые помогают отпустить прошлое. Всё, что нас окружает является частью нас на энергетическом уровне и если есть беспорядок, то это отражается на нашем самоощущении.
Привести в порядок необходимо не только свой дом, сумку, кошелек, а также телефон, компьютер, электронный почтовый ящик, профили в соцсетях.
Отодвиньте шкаф, за которым скопилась пыль и вымойте, сожгите ненужные бумаги, проветрите все комнаты, запустите солнечный свет в дом, если выглянуло солнышко за окном. После уборки можно зажечь свечи в доме, включить красивую музыку и запустить энергию созидания.
Удалите лишних людей в соцсетях, лишние контакты в телефоне, фотографии, которые не соответствуют вашему мироощущению сейчас. Например, вы уже год не едите мясо, а в соцсети висит ваше фото с шашлыком и тому подобное. Или же какие-то откровенные и вызывающие фото, которые уже не соответствуют вашему образу жизни.
Особое внимание уделите гардеробу, вещам, которые вы носите (или уже не носите), а также предметам домашнего обихода, которые окружают вас.
Наши вещи- это мощные якоря энергии, которые хранят энергетическую память и запускают и удерживают нас в определенных состояниях прошлого, которым соответствуют. Поэтому по возможности избавьтесь от всего ненужного и отжившего на физическом плане и вы почувствуете насколько стало легче дышать, да и жить!!
Обязательно расстаньтесь с ненужными средствами косметики и ухода за собой.
И, как я уже писала выше, обязательно уберите из вашего пространства, верните вещи, которые вам не принадлежат.
Шаг 3 Уходовые процедуры для себя любимой
Обязательно включите в свой список предновогодних дел ежедневные уходовые процедуры для себя любимой. Это может быть, что угодно — массажи, обвертывания, ванны с аромамаслами, маски для лица, волос, ног, рук и так далее. Чтобы вы подошли к Новому Году в состоянии распустившейся и благоухающей розы, а не вымотанной белки в колесе, которая 31 декабря заскочила в салон красоты, внешне привела себя в порядок, а внутренне и энергетически так и не успела наполниться состоянием красоты и блеска.
Шаг 4 Очистка организма
Позаботьтесь об очистке организма изнутри. Одним из любых доступных способов, только не радикальным. Например, разгрузочный день, очищение кишечника, зарядка или пробежка, чтобы разогнать кровь, дыхание. Также ежедневно выпивайте достаточное количество воды.
♡ ♡ ♡
Теперь, когда мы уже в большей степени расчистили пространство, запустили необходимые энергии и приблизились к женскому гармоничному звучанию, необходимо добавить немножко волшебства, чтобы еще чище зазвучать на гармоничной частоте!
Шаг 1 Практика» Загадывание желаний»
Возьмите несколько листов бумаги и напишите все-все-все свои желания и мечты, осуществления которых хотите в наступающем году. Их должно быть не менее 50-70, а лучше больше.Будьте смелыми! Не стопорите их фразами, типа » У меня не получится», «Это не для меня», «Это слишком «круто»и невыполнимо». Будьте готовы к чудесам и пишите всё, что хотите!
Затем необходимо ваши желания и мечты проверить на истинность! Что это значит? Это значит, понять, ваше ли это желание или чье-то, например, мамы или мужа.
Возьмите лист с желаниями в одну руку, положите другую руку на сердце и начинайте зачитывать по очереди каждое желание вслух! Зачитайте первое желание, закройте глаза и проследите за реакцией тела. Что вы чувствуете? Если радость, воодушевление, легкую щекотку, если видите перед глазами какую-то красивую и живую картинку, по телу разливается тепло, в районе сердца что-то зашевелилось, то желание ваше! Если тело молчит, воображение никуда не ведет дальше зачитанной строчки, нет движения и внутри как-будто ступор, тишина, глухо или вдруг возникает перед глазами портрет близкого человека (который возможно и есть хозяин этого желания), то тогда желание не ваше, смело вычеркивайте его из списка и переходите к следующему! И так проделайте с каждым желанием!
Особенное внимание уделите материальным желаниям, мы женщины должны их обязательно осознавать. Женская природа материальна, от слова МАТЕРЬ! Высокодуховным женщинам, которые пренебрегают материлаьным, очень неуютно в физическом материальном мире и мир об этом напоминает болезнями, проблемами с деньгами и мужчинами.
После того того как вы составите список ваших истинных желаний, положите его в укромное место до следующего года. Потом, когда через год будете их читать приятно удивитесь!
Практика «Коробочка желаний» (из комментария Иришеньки)
Эту практику мне напомнила моя любимая подруженька Иришка, хотела её попробовать в прошлом году, но не сложилось. Обязательно попробую в этом году и вам рекомендую.
31 декабря целый день что-то готовя и подготавливаясь к празднику, писать в течение всего дня свои желания на маленьких листочках- стикерах (их подготовить заранее, ручку и любую красивую коробочку маленького размера). Коробочку можно украсить своими руками, например, обклеить фольгой и лентами. И целый день между делами, мечтать и писать желания в форме уже исполненных (все абсолютно от платьев до реализации себя в чем-то), все это не тратя отдельного времени, а входя в состояние этого желания, потом закрепленное состоянием здесь и сейчас(занимаясь любыми делами по дому) — это дает якорение состояний желаемого и не дает улетать в будущее. Поставить ее под елочку и после праздников убрать до следующего года. Потом просмотреть желания через год и поблагодарить за исполненное!
Выбирайте любую практику загадывания желаний, которая вам подходит и творите свою новую жизнь!
Кстати, важное дополнение о загадывании желаний, о котором я не упомянула, а вы возможно о нём не знаете! Лучше прочувствовать, понять истинное желание или нет, войти в состояние желания поможет написание его в форме исполненного!
Например, я хочу новую вдохновляющую работу, которая будет меня радовать, раскрывать мой творческий потенциал и приносить материальные блага. В форме исполненного можно написать так — » я радуюсь и наслаждаюсь новой работой, которая раскрывает мой творческий потенциал и приносит материальные блага!»
Шаг 2 Создание праздничного настроения
♡
Нарядите новогоднюю ёлку под соответствующую праздничную музыку и всей семьей.
♡
Украсьте окна снежинками, которые вы вырезали вместе с детьми.
♡
Сделайте новогодние поделки вместе с детьми, если нет детей, то сами побудьте детьми и сделайте!
♡
Прогуляйтесь по вечернему городу и полюбуйтесь его праздничным убранством.
♡
Сходите на праздничные мероприятия с родными и близкими.
♡
С удовольствием и не спеша пройдитесь по магазинам и выберите сувениры, впитайте атмосферу всеобщего предпраздничного трепета.
♡
Напишите поздравительные открытки родным и близким, своей рукой и от всей души.
Можно написать поздравление от Деда Мороза и без обратного адреса отправить своим любимым людям. Пару лет подряд я практиковала такие чудесные поздравления. Представляете себя Дедушкой Морозом и пишите всё, что хотели бы пожелать этому человеку. Очень радуются и искренне верят в такие письма дети. Даже взрослые начинают верить в чудеса. Такие удивительные истории у меня были с этими письмами от Деда Мороза. Одно письмо спасло мою подругу от глубокой печали, потому что пришло в подходящий момент и было замечено ею совершенно случайно, другое- заставило одну девочку снова поверить в Деда Мороза, после того как родители были рассекречены в исполнении обязанностей волшебного старичка. Еще одно из писем заставило взрослую подругу почувствовать себя ребенком и растрогаться до слез, потому что я случайно в письме назвала её по имени так, как называл её лишь один, дорогой и милый её сердцу, человек.
В общем, огромное количество радости и любви получили все участники процесса! Причём истории с угадыванием, кто же все таки этот таинственный Дед Мороз тоже были самые удивительные! Так как моей целью не было получить благодарность за это поздравление, но она все равно меня находила, через невероятные ситуации в которых поздравляемые вдруг догадывались, кто бы это мог быть!))) Некоторые, конечно же, угадали сразу!)) В общем, это целое новогоднее приключение для всех участников процесса. Удовольствие неимоверное!)
♡ Читайте книги на новогоднюю тематику, смотрите фильмы. Особенно классно читать с детьми сказки и смотреть мультики или сказки про Новый Год.
♡ Повесьте на ёлку особенную игрушку, которая будет символизировать самое-самое заветное желание. Может быть вы сделаете её сами или вдруг случайно увидите в витрине магазина.
♡ Составьте новогоднее меню с учётом пожеланий всех родных и близких, кто будет присутствовать за новогодним столом.
♡ Придумайте коронное блюдо на новогодний стол, которое будет символизировать в вашем понимании наступающий год, и вложите в него всю вашу женскую созидающую энергию. Пусть это блюдо попробуют все присутствующие на вашем празднике.
♡ Составьте сценарий развлечений к новогоднему вечеру. Помимо просмотра праздничного ТВ и поедания вкуснятин должно быть что-то еще, что будет объединять вашу компанию. Это может быть хоровод вокруг ёлки с песней или вытаскивание из волшебной шляпы пожеланий к Новому Году. Да всё что угодно, что поднимет настроение и вызовет радостный смех и веселье.
Шаг 3 Праздничный наряд
Вынесла этот пункт отдельно, чтобы его было заметно!
Обязательно помните, что вы прежде всего женщина и нарядное праздничное платье- это неотъемлемый атрибут истинной женщины, которая живёт осознанной и духовно богатой жизнью!
Выделите время для покупки нового наряда для новогоднего вечера. Как я уже писала выше, наши вещи- это якоря, которые сохраняют и удерживают на себе энергию, поэтому по возможности платье должно быть новым, чтобы никакая энергия из прошлого не мешала вам войти в новое будущее. Как говорится, в новом платье в Новый Год!
Ну уж в крайнем случае, если будете выбирать из существующих нарядов, то выбирайте такой в котором не только хорошо выглядите, но и который вызывает приятные воспоминания и ассоциации.
Шаг 4 Практика «Письмо Вселенной»
Эту практику лучше всего сделать за пару дней до Нового Года.
Уединитесь и попросите некоторое время вас не беспокоить. Возьмите лист бумаги и ручку, представьте себе образ того, кто нас всех создал, образ Бога или бесконечную Вселенную, мысленно соединитесь с этой энергией и пишите всё, что приходит. Просто расслабьтесь и ручка ваша сама начнёт писать. Представьте, что Бог или Вселенная, которым вы пишите, также жаждет общения с вами как и вы. Пообщайтесь как с кем-то родным и близким, поведайте самые сокровенные ваши мысли и тайны, поблагодарите, попросите поддержки, объяснитесь в чем-то, доверьтесь, признайтесь, выразите свою любовь и признательность за то, что вы есть, за всё что у вас есть и чего у вас еще нет. Если будут слезы, не пугайтесь, это слезы очищения. После того как все напишите, посидите немного в тишине, не спешите сразу куда-то идти. Сохраните это письмо в укромном месте.
И самое главное, помните цель всего это плана- привести себя в гармоничное состояние, чтобы запустить в своё пространство новые энергии! Наслаждайтесь процессом творчества в своей жизни! Любите себя и то, что вы делаете! Цените каждый прожитый день и свой опыт в этом дне! Из наших дней складываются годы и наша жизнь!
♡ ♡ ♡
От всей души поздравляю вас с наступающим Новым Годом!
И желаю вам приятной подготовки!
С Любовью, Юлия Беликова
В предновогодней гонке важно правильно распределить усилия. Надеемся, наша помощь будет как нельзя кстати! Дарим этот план тебе
Избавься от хаоса
К концу года мы «утопаем» в огромном количестве дел, которые требуют нашего внимания. И осознание этого нередко тяготит больше, чем само их выполнение. Но давай разберемся: что именно из всех твоих висяков нужно сделать сейчас и именно тебе? Пересмотри все эти «должна», но «не хочу». Будь честна с собой, раз ты так долго затягивала с этими делами, может они не так и важны? Или ты просто пытаешься заставить себя сделать то, что идет вразрез желаниям и принципам? В преддверии нового года самое время отбросить весь этот «мусор»: реши, что действительно важно, а что только притворяется таким.
Проверь себя на прокрастинацию, борись с ней
Некоторые даже не подозревают, что прокрастинируют (бывает и такое!). Ты точно уверена, что безгрешна в этой области? Попробуй выделить на отслеживание ничегонеделанья целый день. Будь начеку и фиксируй все, чем занимаешься. Некоторых из вас ждет неприятное открытие. Так, например, выясняется, что «сейчас я быстро посмотрю почту» оборачивается тремя часами просмотра смешных видео. С таким нужно бороться: на нашем сайте есть и о том, как бороться с прокрастинацией.
Готовься к каждому дню
Планирование – твой лучший друг и помощник. Жить без ориентиров и напоминаний, четкой структуры и виденья дня, недели, месяца, года и т.д. – очень трудно. Ну и зачем ты усложняешь себе жизнь? Это не тяжело и не скучно, просто начни и увидишь положительные перемены очень скоро! Если совсем трудно начать - смотри наши по личной эффективности. Там много полезного – самое время изучить.
Заведи новую полезную привычку
Завести новую полезную привычку в последний месяц года – хороший старт для себя в новом году. Особенно если ты планируешь какие-то глобальные перемены в жизни. Покажи самой себе, что можешь! Действие маленькими шагами – хорошая гарантия стабильного успеха. Например, ты планируешь сбросить определенное количество килограмм в новом году, тогда начни готовить почву для реализации уже в декабре. Для начала заведи привычку - заменять порцию вредной еды на овощи. Ты сама увидишь, какое волшебство произойдет и как сильно это зарядит тебя на свершения.
Очисти свое пространство
«Время генеральной уборки!» - срабатывает декабрьский сигнал в мозгу. Да-да, пришло время. Глупо с этим затягивать. Все мы знаем, как приятно жить в чистом и убранном пространстве. Так сделай себе этот подарок!
Покончи с тем, что тяготит
Декабрь – лучшее время навести порядок не только в доме, но и в делах, окружении и своем информативном поле. Не жалей о былом. Если тебя давно тяготят какие-то отношения, дела или подписки – «отрубай» их. Это бывает очень тяжело (с людьми), но ради своей лучшей жизни это стоило сделать давным-давно, согласна? Тут как с генеральной уборкой, если ты не будешь выбрасывать хлам, то очень скоро вся твоя жизнь будет «забита» случайными людьми, непонятными обязанностями, выматывающими переписками в соцсетях непонятно с кем и раздражающими подписками в электронной почте. Не надо так!
Знакомься с новыми людьми
Вот ты покончила со старыми опустошающими тебя связями, а что дальше? А дальше тебе нужны новые знакомства со знаком плюс. И сейчас в предновогодний период, когда люди становятся добрее и наивнее, это лучшее время для того, чтобы легко заводить полезные знакомства. Пользуйся этим отличным шансом. Кстати, специально для тебя у нас есть по нетворкингу от Оксаны Кухарчук, подключайся!
Не забывай о здоровье
Декабрь – месяц суеты, но разве твое здоровье – это то самое дело, которое можно из раза в раз откладывать до весны? Решай сама, но мы настоятельно советуем специально выделять место в графике на занятия спортом и заранее продумывать полезное меню.
Составь план чтения и выполни его
Видишь вон те книги, которые лежат на рабочем столе или пылятся на тумбочке рядом с твоей кроватью. Может, пришло время их осилить? Что там у тебя? Что-то полезное или модное и пустое? Сядь за стол и реши, что тебе обязательно нужно прочитать в декабре. Кому-то жизненно необходимы новогодние сказки в это время года, а кому-то срочно нужно узнать, как стать терпимее к окружающим и т.д. Одним словом – действуй по плану!
Подготовься к праздникам
Лучше не устраивать праздничный блицкриг. Реши заранее, как хочешь провести праздник, что будешь дарить, каким будет новогоднее меню, стоит ли покупать елку и т.д. Равномерно (это значит без перегрузок!) распредели все эти заботы в своем графике и с радостным предвкушением жди Нового года!
Найди время для отдыха
Отдых необходим для того, чтобы успевать делать больше и лучше. Помни об этом, когда тебе приспичит в который месяц задержаться на работе или загрузить себя домашними делами под завязку. Лучше отдохнуть и с новыми силами в бой! Так ты быстро продвинешься вперед гораздо дальше.
Удачи в этом декабре и новом году! Мы в тебя верим!