Zaufanie - podstawa relacji między mężczyzną a kobietą. Ćwicz przyjęcie niezależnych rozwiązań i walczyć z obawami. Harmonizować relacje z ojcem, aby wypracować zdolność do zaufania

Jak zbudować zaufanie do relacji i jak nauczyć się ufać człowiekowi. Przydatne wskazówki psychologa, który pomoże poradzić sobie z raczej prostą sytuacją.

Zaufanie jest podstawą bliskich relacji. W pewnym sensie daje to poczucie stabilności między partnerami. Zaufanie opiera się na wzajemnym zrozumieniu, że spodziewane są od siebie partnerzy.

Dojrzali partnerzy wyraźnie wiedzą, jak określić subtelne granice oddzielające akceptowalne zachowanie w stosunkach, a niektóre tabu, które są zabronione. Co to znaczy? Wyjaśnię, jeśli jesteś pewien, że twój partner nie wykracza poza niektóre konkretne ramy, zwiększasz poziom zaufania i uczucie. Definicja takich granic jest niezwykle ważna, ponieważ bez tego nie możemy w pełni zaufać naszym partnerowi.

Istnieje wiele modeli relacji. Jednak w celu zbudowania relacji z relacjami należy przestrzegać następujących zaleceń:

1. Rozmawiaj otwarcie o swoich oczekiwań.

Kiedy jesteśmy bezkłopotami z miłością, partnerzy zwracają uwagę tylko na wzajemne podobieństwa i "zamyka oczy" do wielu wad partnera, który może prowadzić do konfliktu. Na przykład, co określić dla siebie pod koncepcją zdrady? Nie możemy z reguły przeczytać myśli innych ludzi. I nie możemy wiedzieć, że dla każdej osoby oznacza zdradę, która limit spędza między tymczasowymi hobby a zdrami w stosunkach. Jakie działania partnerskie można uznać za oszustwo, a które nie jest. Musisz omówić z góry, które rodzaje zachowań są dla Ciebie akceptowalne, a co nie.

Dlaczego kobiety nie ufają człowiekowi

2. Nie bój się rozmawiać o swoich podejrzbiech.

Nie jest to zdrowe ani przydatne, gdy ludzie milczą o swoich obawach, i podejrzeń do partnera, próbując zachować widoczność relacji dla miłości. Kiedy nie mówisz o swoich problemach, które powstają niezrozumiałe sytuacje najczęściej prowadzić do niezgody. Jeśli masz jakieś sugestie i wątpliwości dotyczące swojego partnera, poinformuj go o niego. Spróbuj rozwiązać problem razem. Aby mówić szczerze o wszelkich problemach, jest całkiem możliwe w krótkim czasie, możesz rozwiązać swoje problemy. Omówiono tylko problem razem, będziesz mógł przezwyciężyć nieuzasadnione obawy.

3. Bądź otwarty dla siebie.

W pełni otwarty przed innymi nie jest taki prosty, co z reguły powoduje strach przed niepewnością. Niektórzy ludzie, zwłaszcza tych, którzy byli wcześniej "ranni", boją się mówić o swoich obawach i pokazać słabości partnerów. Wiele osób nie może wyznaczyć swoich uczuć, ponieważ są pod strachem przed byciem ponownie. Takie zachowanie stwarza pewne trudności do zbudowania relacji zaufania. Trust będzie tylko wtedy, gdy dzielimy nasze obawy i słabości z partnerem. Zamiast naszej otwartości, otrzymamy zrozumienie i wsparcie, a dzięki tej miłości.

4. Każda osoba ma prawo do prywatności

Zaufanie nie musi oddzielać w pełni dawnych życia osobistego partnera. Masz prawo nie mówić o wszystkich szczegółach swoich poprzednich relacji, masz prawo do prywatności i intymności. Niedotne pytanie o szczegóły przeszłości może służyć nieufności i prowadzić do nieporozumień między partnerami. Partnerzy, którzy ufają sobie nawzajem, nie są uprawnieni do zakłóceni w przeszłości i zapobiegają intymnym szczegółach, co jest ważne w nowych relacjach.

Stephen Kovi, słynny psychoanalityst wyróżnia 13 czynników twojego zachowania z partnerem do budowy zaufania i bliskich relacji. Tutaj są.

1. mówić prawdę - Bycie uczciwym i szczerym w twoim związku z innymi ludźmi nigdy nie stworzy fałszywego wrażenia.
2. Pokaż szacunek- Dbaj o innych i pokazać, że twoje obawy wzmacnia zaufanie do relacji.

3. Bądź szczery - Mów prawdę i bądź szczery, nie ukrywaj żadnych informacji ani swoich intencji.

4. Nie ukrywaj błędów - Na przykład, jeśli coś rozbijesz, lepiej jest pokutować i przepraszać, nie próbuj ukryć uszkodzeń, które przypadkowo spowodowane.

5. Bądź prawdziwy - Doceń lojalność swojego partnera i zapłacić mu to samo.

6. Pokaż swoje umiejętności - Jeśli wiesz, jak coś zrobić, nie zaniedbuj obowiązków, ale nie obiecuj więcej niż możesz zrobić.

7. Popraw swoje kompetencje- Z ciekawymi planami na przyszłość są zawsze interesujące dla innych. Zbuduj wspólne plany - zwiększyć zaufanie i poczucie bezpieczeństwa ze swoim partnerem.

8. Pali z trudnościami - powstały wszelkie problemy. Spróbuj rozwiązać razem.
9. Omów plany na przyszłość - Omów swoje oczekiwania i plany na przyszłość, opowiedz o swoich pomysłach partnerowi. W ten sposób zawsze będziesz miał wsparcie i wzajemne zrozumienie.
10. Bądź odpowiedzialny - Bądź odpowiedzialny za siebie i wymagają odpowiedzialności od innych.
11. Wykryj, aby słuchać partnera - Słuchaj przed dokonaniem oceny; Spróbuj zrozumieć inną osobę.
12. Zachowaj swoje obowiązki - Spełniamy obietnice. Nie musisz zakłócać danych obietnic.
13. Zaufaj partnerowi - Zaufaj ludziom, którzy na to zasługują. Nie szukaj fikcyjnych kompromisów na partnerze. Przecież nieufność może przede wszystkim zniszczyć nawet prawdziwą miłość.

Uwzględniając uwagę na te prostą radę słynnych psychologów, ostatecznie nauczysz się sztuki zaufania do mężczyzny.

Masz dość ciągłych myśli o tym, gdzie twoja połowa nie stanie się tym, co się z nim stało lub ze swoim związkiem? W tym artykule porozmawiamy o tym, czego potrzebujesz, aby nauczyć się ufać swoim partnerowi. Przestań się kręcić, wykonaj różne myśli na ten temat, "i nagle coś pójdzie nie tak".

Przede wszystkim zobaczmy, co zaufanie w związku i ogólnie. W jakich przypadkach możemy powiedzieć, że całkowicie zaufasz. W moim zrozumieniu zaufaj, jest to wtedy, gdy nie wspinasz się na myśli o tym, co możesz oszukać. Na przykład, umieścisz pieniądze w banku i już o tym nie myślisz. Nie ma wątpliwości, nie ma budzi się w zimnym potu, koszmary na temat "wszystko jest zagubione". Po prostu sprawiłem i zapomniałeś o nim. Jesteś spokojnie zaangażowany w inne sprawy, koncentrując się na nich całą swoją uwagę. Kiedy nie ma pół połowy, a jesteś spokojny i nie zdobądź myśli o "to, prawdopodobnie teraz ...". Jest to pełne wydanie uwagi z pytania, nazywam zaufaniem. Możesz oglądać się w życiu codziennym, którym ufasz, a kto nie jest. Na przykład, pozostawił dzieci w domu i pomyśl o tym cały czas. Więc nie ufaj w pełni ich niezależności i racjonalności. Co tam są inne osoby, wyglądają, jeśli sobie ufasz. Kiedy rozpoczynasz nową firmę, czy twoja uwaga jest wolna od myśli, jak: "Nie zrobię ponownie". Podobne myśli, jest nieufność siebie, a najprawdopodobniej ta nieufność ma dobre powody w przeszłości.

Wszelkie nieufność ma dobre powody w przeszłości. Proponuję dowiedzieć się, a za to, co jest na ogół konieczne, jest nieufność, jaka jest korzyść i korzyści dla nas. Jeśli otrzymamy negatywne i bolesne doświadczenie, nasze ciało pamięta to i spróbuje nigdy tego nie powtórzyć pod każdym względem. Jednocześnie doświadczenie może nie tylko nasze, ale także skopiowane w procesie komunikowania się z bliskimi ludźmi. Na przykład widzimy, jak dziewczyna cierpi, by zmienić swojego chłopaka. Istota tego doświadczenia i przypomnień o tym w formie myśli, które wspinają się do dziedziny naszej świadomości jest dość proste. Nasze ciało chce, abyśmy uciec od bólu. W tym celu musimy opracować strategię zachowania lub odpowiedzieć na jedno pytanie: "Co zrobię, jeśli mi to się dzieje". Jeśli mamy plan działania, jest już dobry. Jeśli znajdziemy strategię, z którą zostawiamy zwycięzców, albo w dobrym plus, to nic się nie martwi. Obsesyjne myśli zostaną rozwiązane same same. W międzyczasie są myśli, jest to wierny znak, że albo nie masz strategii, albo tego, który nigdzie nie idzie.

Okazuje się naszą nieufność, jest to bezpośredni wskaźnik do naszego słabego miejsca. Myśli, które odwiedzają nas o tym, powinniśmy myśleć i dokonać wielu przydatnych rzeczy. Pierwszy, odpowiedz na pytanie "i gdzie spotykałem takie sytuacje". Jeśli chcesz poważnie rozumieć, usiądź i zapisz wszystkie okazje na kawałku papieru, który przyjdziesz na myśl, o tym, czego nie ufasz. W tym przypadku, nie tylko to, co stało się z tobą osobiście, a wszystko, co jakoś jesteś zainteresowany w tym życiu (usłyszał, widział w filmach, czytaj w książkach). Rozładowujemy wszystko, co byliśmy uzależnionym raz, że zostawiłem nasz znak w naszej pamięci. Jeśli niektóre przedmioty są tak oskarżone, że zadzwonili do ciebie łzy, to sens do wypracowania ich z psychoterapeutą, psychologiem lub innym specjalistą, który wpadnie pod ręką. Drugi, bardzo nieprzyjemny działanie, musisz wypracować strategię twojego zachowania. Aby to zrobić, wyobraź sobie, co tak się boisz. Umieść to na sobie, czuć, a teraz zadaj sobie pytanie: "A co mam teraz zrobić?". Następnie poproś go o siebie, ile jest to konieczne, co znajdziesz strategię patrząc, na którą się śmiałeś lub przynajmniej uśmiechnij się. Śmiech, będzie znakiem, że ładunek przyciągający twoje myśli upadło i uwolniło więźnia energii. Po trzecie, możesz zadawać sobie pytanie: "Co może się zdarzyć?". Ponadto włącz fantazję i wyczerpuj swoje najbardziej straszne obawy. Z każdym z nich robimy, jak w pkt dwa, a mianowicie, szukamy strategii zachowania. Kiedy pozbędziesz swoje obawy, znalezienie odpowiedzi na wszystkie pytania i wymyślać opcje działania, patrzysz na problem, powinien być mniej. Będzie napięcie wewnętrzne, niejasne obsesyjne myśli przestaną.

Możesz ukryć głowę w piasku tyle, ile chcesz, nie chcąc dotknąć możliwymi negatywnymi wydarzeniami w swoim życiu, nie będzie to łatwiejsze. Ciało ponownie i ponownie zadaj ci pytanie na ten temat: "Co zrobisz, jeśli ...". Jest tak zorganizowany, wzrok właściciela, dopóki nie otrzyma odpowiedzi. Jeśli nie ufasz swoim partnerem, zrób powód. Nadal go nie zmieniasz, ale możesz się zmienić. Mężczyzna na tym świecie może tylko ufać. Zaufaj faktowi, że może poradzić sobie z tym, co może na to upaść. Jeśli nie możesz poradzić sobie z konsekwencjami, nie warto się rozpocząć. Kiedy w naszych rękach istnieje strategia behawioralna, z pomocą, którą możemy rozwiązać problem, daje nam pewność siebie. Nie będziemy już śledzić, sprawdź, przeczytaj korespondencję innej osoby. Jesteśmy gotowi do wszystkich. To jest gotowość, którą poczuje nasz partner. Ludzie, którzy przestają przywierać do swoich wyrzutów, a podejrzenia stają się znacznie bardziej atrakcyjne.

Nasza nieufność kosztuje nas wiele czasu spędzonych i uwagi. Jest to bagaż, który przyciągnie naszą uwagę na siebie, dopóki nie zajrzymy się tym i nie zaczniemy rozumieć schematu określonego powyżej. Kiedy zacząć, wszyscy się decydują. Być może ten artykuł zachwiał kogoś, kto pracuje i zrozumiesz siebie. Znajdź swoje słabości i wyeliminuj je. Stają się silniejsze i łatwiejsze w tym życiu. Będzie to konieczne, aby zacząć rozumieć, dobrze i kiedy zdecydować się na siebie.

Zaufanie - podstawa relacji

Osoba stopniowo uczy się ufać z dzieciństwa, oglądając przykład swoich rodziców i ludzi blisko niego. Przyjemna domowa atmosfera, harmonijna i zaufana relacje między członkami rodziny podnoszą wewnętrzny pręt w dziecku, tworzą samowystarczalną i holistyczną osobę.

Edukacja w środowisku nieufności i wyrzutów sprawia, że \u200b\u200bosoba jest obraźliwą osobą, która jest trudna do otwarcia i zaufania do otaczania.

Zaufanie ma swoje skrajne nasilenie - jest wiarygodność i niemowlęctwo. Zbyt otwarty i ufający ludzie często stają się ofiarą w związkach. Potem boją się tego, co są oszukani, starając się unikać niepotrzebnych objawów uczuć i emocji.

W taki sposób staje się niezwykle trudny do stworzenia zdrowych relacji na podstawie zaufania. Stają się niesamowite. Trudno jest ufać ludziom niezwykle ufny, jeszcze trudniej zaufać niesamowitym ludziom. Dlatego jest tak ważne, aby nauczyć się zaufania wewnętrznego, który będzie kluczem do stworzenia odpowiednich i zdrowych relacji na podstawie zaufania.

Zaufanie do relacji może być w parach, gdzie wszyscy wiedzą, jak zaufać nie tylko jej partnerowi, ale także dla siebie. Wewnętrzna nieufność generuje takie negatywne uczucia i emocje jako wyrzuty, podejrzenia, a nawet zazdrości.

Relacje bez zaufania

Wraz z pojawieniem się nieufności w związku, poczucie miłości jest często stępione, z powodu częstych kłótni, nieporozumień i wyrzutów. W przypadku silnych relacji konieczne jest zidentyfikowanie głównych przyczyn, które generują niepewność i nieufność.

Często ludzie nie zauważają, jak mała uwaga płacą za partnerem, z kolei wymagająca nadmiernej uwagi na siebie. Roszczenia przyczyniają się do powstania pierwszej manifestacji nieufności partnera.

Obsesyjne podejrzane myśli zaostrzają jedynie sytuację, a na końcu istnieje konflikt. Myśli na twarzy, działania i uczucia, które partnerzy atrybutów do siebie są łańcuchem takim nieufności. Dlatego nie powinno być koncentrowania się na drobiachach i nie oszukaj siebie.

Innym źródłem nieufności w stosunkach może być nieuzasadnione oczekiwania. Dzieje się tak, gdy miłość pierwszy wydaje się nie innej osobie, ale do jego poczucia miłości. Często zdarza się to w tych parach, w których jeden partner kochał przez długi czas nieodwzajemni. Marzenia i marzenia o ukochanym absorbującym człowieku tak bardzo, że w związku z nim (kiedy miłość przychodzi do innego), próbuje zrealizować wszystkie jego marzenia. Prowadzi to do nieprawidłowości autentyczności zmysłów partnera.

Uruchamianie nowych relacji, osoba dąży do harmonii. Tylko często, smutek, alienacja, brak wzajemnego zrozumienia, trwałe podejrzenia i wątpliwości, aby zastąpić euforię.

Jakie są prawdziwe przyczyny wątpliwości i nieufności?

1. Najczęściej najczęstszą przyczyną wątpliwości jest niepowodzeniem doświadczeniem. Spróbuj zapomnieć o przeszłości, zacznij, jak mówią z czystego liścia.
2. Wątpliwe zachowanie partnera lub jego powierzchowny związek z tobą może również powodować podejrzenia, wątpliwości i nieufność.
3. Kompleksy wewnętrzne i brak zdrowej samooceny są żyzną glebą w przypadku wystąpienia nieufności partnera.
4. Wątpliwości i podejrzenie mogą również wynikać bez powodu. Jeśli na przykład partner cierpi na patologiczną zazdrość. Powód, dla którego może być wewnętrzną niepewnością sam w sobie, niewłaściwą edukację itp.
5. Własne kłamstwa, zdrada i nieuczciwe zachowanie. Ani paradoksalnie, ale to takie powody, które mogą zmusić osobę do wątpienia przyzwoitością drugiej.

Stałe napięcie nerwowe konsekwentnie prowadzi do stresu, które są słabo odzwierciedlone w ogólnym stanie zdrowia, powodują bezsenność i wiele innych kłopotów. Tak, a sam związek bez zaufania kończy się dość szybko i nie zawsze jest spokojny. Czasami nieufność sprawia, że \u200b\u200bpartner jest bardzo trudny w komunikacie krajowym, staje się przeceniającym, zrzędliwym, co jest również powszechną przyczyną rozkładu stabilnego pary.

Jak zwrócić zaufanie do relacji?

• Po pierwsze, naucz się ufać bifles. Przestań sprawdzić swojego partnera do uczciwości. Pomyśl, czy sam jesteś szczery do końca. Pozostaw prawo do nieistotnego udziału dla partnera.
• Obserwuj z powodów twojej nieufności. Czy denerwujesz pewne zachowanie partnera? Nie lubię spojrzenia na pewną osobę? Mylić późnym powrotem do domu? Przedyskutuj wszystko w pozytywny sposób ze swoim bliskim. Być może wszystkie wątpliwości dotyczące uczuć partnerskich istnieje całkowicie obiektywne wyjaśnienie.
• Zrozum, że miłość jest darmowym rozwiązaniem i nic wspólnego z niewolnicą.
• Wszystkie kłopoty mają własne rozwiązanie - jest to główna zasada, nawet jeśli potwierdzono najgorsze podejrzenia.
• Szczerze mówiąc o twoich wątpliwościach z partnerem. Jest prawdopodobne, że łatwo rozwiać wszystkie skumulowane podejrzenia.
• Pozytywne nastawienie przyczynia się do znalezienia wzajemnego zrozumienia, a dobre poczucie humoru pomoże rozwiązać sytuację.

Częściowo zaufanie - to tylko zaufanie do słów partnera, mimo to może być znakiem, który stworzyłeś stabilne relacje, pełne miłości. Zbadaj te szczegóły, które odróżniają relacje ufności.

Twoja ulubiona osoba dzieli swoje emocje

Partner jest w stanie przyznać, co było nieprawidłowo

Zdolność do rozpoznawania małych braków pokazuje, że osoba jest gotowa była szczera i ufna w tej chwili, gdy się radzi. Jeśli nie możesz wziąć odpowiedzialności za małe błędy, nie możesz odpowiedzieć na wielkie awarie. Kiedy ukrywamy coś i zaczynamy bronić się, sugeruje, że przeraża się, aby wlać osobę bliżej. Z drugiej strony przeprosiny pokazuje pragnienie zbudowania relacji zaufania. Nawet jeśli chybienie są zdenerwowane, staraj się zwrócić uwagę, ale że twój partner dokonał świadomego wysiłku i otwarcie przyznał się do jego winy.

Twoja ulubiona osoba mówi ci o swoim dniu.

Partner, który nie ma nic do ukrycia, stale mówi ci o połączonych opowieściach, w których nie ma poważnych drżarów. Nie możesz wątpić, że twój związek jest w porządku, jeśli chcesz rozmawiać ze sobą o wszystkim, podziel się małymi rzeczami i nie boi się niczego. Jeśli wybrane zachowanie wydaje się ci potajemnie, spójrz na inne szczegóły. Może był jakiś problem.

Twój partner próbuje cię dotknąć

Seks nie jest jedynym dla manifestacji bliskości w związku. Jeśli trzymasz się pod ręką i całując rano, wskazuje na głębokie połączenie między tobą. Sposób, w jaki para współdziała fizycznie fizycznie, wiele wskazuje, jak mężczyzna i kobieta ufają sobie nawzajem na głębszym poziomie. Kiedy partner pasuje i przytula cię, gdy gotujesz, jest to bliskość. Istotą jest nie tylko osadzanie seksualne, ale we wszystkich tych codziennych drobiach.

Masz wspólne konto bankowe

Teraz wiele osób jest przekonany, że nawet po ślubie, oddzielne konto bankowe powinno mieć środki w przypadku rozwodu. Znak zaufania jest gotowość partnera do ryzyka i jest otwarta w sprawach finansowych. Nawyki ukrywają pieniądze od partnera pokazują, że czekasz na wybrany. Nawet jeśli masz oddzielne konta bankowe, otwartość o finansach pokazuje, że zależy Ci od siebie i zaufaj sobie nawzajem, aby pozwolić sobie na ranny. Jest to bardzo ważne dla relacji, które można nazwać stabilne.

Twój wybrany jest dla ciebie

Weź znaki lojalności ze swojego partnera, jeśli czujesz się alarmujący. Na przykład, jeśli nie jesteś pewien siebie z powodu atrakcyjnego partnera biznesowego, ale jesteś zaproponowany, aby go przedstawić, to sugeruje, że wybrany rozważa priorytet relacji. Ważne jest, aby pamiętać, że partner musi zawsze być dużym zainteresowaniem. Jeśli oboje jesteście w stanie spróbować drugiego, było wygodne, twoje połączenie jest gwarantowane jako szczęśliwsze i nie będziesz miał powodu, aby dać wątpić i strach.

Twoja ulubiona osoba jest rozproszona do rozmowy z tobą

Kiedy twój partner odwraca się, aby spojrzeć na Ciebie podczas rozmowy, lub nie jest podatny na Scholarsna i pić wodę podczas rozmowy, jest to znak, że jest naprawdę zainteresowany tym, co mówisz. Kiedy komunikujesz się twarzą w twarz, jest to poważny wskaźnik zaufania. Jeśli język ciała mówi na przykład o zamknięciu, wybrany ręce na klatce piersiowej, jest to oznaką odwrotnej sytuacji - jest to brak zainteresowania. Czasami zamknięta pozycja jest po prostu wygodna dla osoby, w tym przypadku musisz podążać za swoim zachowaniem i spróbować zachowywać się otwarcie, aby pokazać, co słuchasz. Pomoże ci, aby twój rozmówca był spokojniejszy obok ciebie.

Twój wybrany pozwala mówić

Możliwość słuchania, aż podzielicie się swoimi przeżyciami po zły dzień, pokazuje, że twój partner szanuje swoje uczucia. Często ludzie próbują wyrazić swoje sugestie lub pomysły na temat tego, jak pomóc tej osobie. Nie pomaga, ponieważ rozmówca po prostu potrzebował. Jeśli słuchasz, nie bój się mojej milczenia. Kiedy twoja rozmowa eksponuje wszystko, co możesz zapytać, czy możesz pomóc w cokolwiek. Jest to znacznie lepsze niż przerwać z wskazówkami. Spróbuj zawsze używać taktyki taktyki komunikacyjnej.

Pytania w rozmowie nie wydaje się pytać

Często ludzie czują się podejrzani o partnerze, ponieważ przyznają, że sami nie mogliby tego robić w najlepszym sposobie - z tego powodu pojawiają się oskarżenia. Jeśli twój partner cię ufa, nie będzie się odnieść do ciebie sceptyczny. W relacjach musisz pokazać wsparcie, zaufanie i spokój, a nie zorganizować przesłuchania. Jeśli spokojnie przyjmujesz, że wybrany mówi ci, lub zapytaj o to, co Cię interesuje, a nie zorganizować przesłuchania na temat tego, co się stało i co nie było, w twoim związku jest zaufanie. Jeśli każda rozmowa powoduje napięcie, warto myśleć o takim niespokojnym znakiem.

Twój partner pozwala na korzystanie z telefonu.

Nie należy wyświetlać wiadomości w telefonie głównym, kiedy nie ma jednak tam, jeśli cicho daje telefon w ręku, rozumiesz, że nie ma nic do ukrycia od ciebie. Nie należy stale czekać i monitorować - jest to sygnał, że istnieją problemy w relacjach. Niemniej jednak spokojna nastawienie do telefonów jest dobrym znakiem. Jeśli partner jest ostrożny z gadżetu, być może jest to znak zdrady.

Czujesz się komfunisz się ze sobą

Doświadczony kłamca wie, że niezdolność do patrzenia w oczy jest wątpliwe, więc uspokoi cię w twarz. Jeśli osoba mówi prawdę, nie będzie zachowywać tak intensywnych. W wygodnym otoczeniu ludzie zachowują się w zwykły sposób i mówią wszystko prosto.

Która fundacja ma budować relacje ze swoim mężczyzną - aby rozwiązać tylko ty. Długie i szczęśliwe relacje przechodzą przez wiele etapów. Jest to trudna ścieżka, a od tego, co leżysz w komunikacie od samego początku, jest bardzo zależne od tego, jak się wydarzy i co i kiedy się skończy.

W nowoczesnym życiu kobieta jest bardzo trudna do ufania człowiekowi. Rozpoznać jego prymat, siłę i zdolność do reagowania na ich życie i własną kobietę. Dlatego zaufanie do twojego mężczyzny jest tak ważny. Miłość i opieka mu może zaoferować prawie każdą kobietę. Każdy z tego, czy jest gotowy powierzyć się i jego przyszłość?

I wiesz co drugie słowa Pomoże bardzo szybko zakochać się w człowieku?

Aby dowiedzieć się tego - kliknij przycisk tuż poniżej i zobacz wideo do końca.

Bliskie relacje zaczynają się od pewności siebie. Otwarcie partnera, pokaż mu prawdziwy, pozwól, aby znać moje słabości, moja organizacja psychiczna. Ten ekscytujący proces na świcie twojego związku położy fundamenty twojego przyszłego zaufania, pomoże Ci stać się naprawdę bliskimi ludźmi.

Dlaczego jest to takie trudne - zaufanie swoim człowiekowi i jak wypełnić relację wiary do siebie, niezależnie od twoich wcześniejszych doświadczeń i obecnych okoliczności.

Znaki relacji zaufania

Zaufanie, że partner nie spowoduje celowej szkody lub bólu. Że nie użyje twoich słabości do zranienia lub obrażania. Co to wszystko, co dzielisz sam, pozostanie tylko między tobą

Najważniejszym elementem, na którym zaufanie między mężczyzną a kobietą jest ustawiony, jest zaufaniem do siebie nawzajem. W ich szczerościach wzajemności, w oprawy wyboru. Jak tylko ten poziom zaufania zostanie osiągnięty, jego dalsze wzmocnienie i rozwój jest znacznie łatwiejsze.

Czym się boimy?

Wydaje się, że nic się nie skomplikowane - zaufanie osobie, którą sami wybraliśmy. Niestety, buduj relacje zaufania z mężczyzną bardzo i bardzo trudną.

Przeszłe negatywne doświadczenie

Prawie każdy ma doświadczenie oszukanego zaufania. Doświadczenia doświadczane w przeszłości generują strach przed powtórzeniem sytuacji, strach, aby znów oszukać.

Zdrady poprzedniego partnera, złożone relacje w rodzinie, między rodzicami, smutne doświadczenie nieudanych, nie otrzymywanych relacji - że bagaż doświadczenia w sytuacjach życiowych, co sprawia, że \u200b\u200bkiedykolwiek mniej potrafi ufać swoim człowiekowi.

Jak znaleźć klucz do serca mężczyzny? Posługiwać się drugie słowato pomoże ci pokonać.

Jeśli chcesz wiedzieć, co musisz powiedzieć, że człowiek, który go oczarował - kliknij przycisk tuż poniżej i zobacz wideo do końca.

Ból emocjonalny, doświadczony w przeszłości, generuje instalacje w tobie, które uniemożliwiają otwarcie przed jej człowiekiem. Rozczarowujące, zaczynasz myśleć, że ból w związku jest nieunikniony, że tym razem należy powtórzyć cierpienie. Że nie możesz ryzykować twojego spokoju serca i że nie jest ważne, aby otworzyć mężczyznę, ważniejsze jest, aby nie dać mu możliwości obrażania się.

Poziom zaufania do relacji musi zostać podniesiony

Bez względu na to, jak straszny dla ciebie poziom zaufania do twojego człowieka musi stale wzrastać. Bo jeśli nie możesz zaufać człowiekowi, nie z powodu dzisiejszego związku lub zachowania, ale z powodu naszych błędów z przeszłości lub uczucia niepewności wewnętrznej, nie ufasz, że się to czuje.

A ze swej strony nie poczuje cię do końca kobiety, dopóki mu nie ufasz.

1. Aby zabrać się na fakt, że tylko wtedy, gdy otwierasz się na swojego mężczyznę i zaufasz mu, będzie mógł zrobić to samo. I tylko to sprawi, że będziesz naprawdę "jego" kobietą i jest naprawdę "twoim" człowiekiem.

2. Zacznij grać nie przeciwko swojemu człowiekowi, a nie tylko dla siebie, ale w tym samym zespole.

3. Stwórz atmosferę w stosunku do rozwoju zaufania.

Oznacza to, że jako mały sarkazm, cynizm, wrogość w komunikacie osobistym z mężczyzną. Nie powinien czuć twojego napięcia i strachu, a twoja zdolność do zrozumienia i wzięcia.

Oddzielny przedmiot, musi czuć, że jesteś absolutnie dokładnie przekonany, że jest najlepszy. Następnie ze swej strony będzie gotowy i otworzył dla ciebie i zachować lojalność i dla ciebie, a twoje uczucia.

3. Jeżeli zazdrość jest obecna w związku, konieczne jest zmniejszenie wpływu czynników, które powodują minimum. Jeśli jesteś zazdrosny o to do przyjaciół lub kolegów, musi zmniejszyć ilość czasu spędzonego z nimi. Jeśli jest zazdrosny o ciebie - musisz odmówić komunikowania się z innymi.

4. Zacznij udostępniać swoim człowiekiem, Twoje osobiste problemy i doświadczenia psychiczne. Prędzej lub później doprowadzi do faktu, że zacznie dzielić się z tobą. Razem szukaj rozwiązań, utrzymuj się w trudnych sytuacjach, dziel się sukcesami i radością siebie nawzajem.

5. Zrelaksuj się o swoich tajemnicach, które człowiek wie o tobie. Tak, pewnego dnia może opublikować to wszystko, ale nie ma katastrofy. Naucz się radzić sobie z tym strachem i zaufaj człowiekowi bez patrzenia wstecz.

6. Ze swojej strony, zadaj sobie, jak bardzo jesteś godny zaufania. Czy możesz zachować go lojalność, nie tylko cielesny, ale także duchowy, wykonać te obietnice, być otwarte z nim i zachowaj swoje tajemnice otwarte?

7. Będziesz musiał nauczyć się rezygnować ze swoich obaw. Ponieważ obawia się, że blokują zaufanie do relacji, zapobiegają tworzeniu i rozwoju. Obawia się - porażki, przed nieznanym przyszłości, bólu lub bliskości - głównych wrogów twoich zaufanych relacji, a to jest zwalczanie ich, musisz najpierw skupić się

8. Pozwól sobie być podatnym na swojego mężczyznę i pokaż go.

Otwórz przed swoim partnerem ze wszystkich stron, nawet z tymi, których nie lubi. Ponieważ pokaż mu, czego naprawdę jesteś, jest również pewien stopień zaufania. I na pewno to doceni.

Zaufanie do relacji jest niezwykle ważne. Pomoże Ci zbliżyć się do siebie, stań się szczęśliwszy. Dlatego widzimy, dlaczego trudno ci zaufać mężczyznom. Spróbuj pozbyć się negatywnych wewnętrznych postaw związanych z twoim przeszłym doświadczeniem. I nauczyć się otwierać i zaufać.

Pomimo przerażającej złożoności zadania, zapewniam cię - warto. Ponieważ tylko zaufanie może przetłumaczyć związek z wysokim i poważnym poziomem. Tylko to ostatecznie pomaga naprawdę się kochać.

Jest tylko kilka tajne słowaSłysząc, że człowiek zacznie się zakochać.

Otwórz sekret, że tylko jednostki kobiet wiedzą. Kliknij przycisk i zobacz wideo do końca.