Chiromasaż ciała - leczymy i rozweselamy! Co daje chiromasaż twarzy? Co mogą dać sesje profesjonalnego chiromasażu

Chiromassage to udane połączenie praktyk masażu orientalnego i klasycznego. Pochodzi z Hiszpanii, dlatego nazywany jest również masażem hiszpańskim. Ze względu na ogromną mieszankę stylów nie ma określonej metodologii, a masażysta ma swobodę w posługiwaniu się technikami, których jest w sumie około setki.

Najważniejsze, że mają korzystny wpływ na organizm człowieka i jego systemy podtrzymywania życia.

Jak wykonuje się masaż?

W chiromasażu hiszpańskim dwóch masażystów masuje ciało osoby, aw masażu twarzy jeden. Wykorzystywane są nie tylko palce i dłonie, ale także łokcie i przedramiona.

Głównym zadaniem masażysty jest dokładne umycie wszystkich mięśni, usunięcie wszelkiego rodzaju blokad czy napięć statycznych, a następnie napełnienie mięśni witalnością. W takim przypadku masażysta musi dobrze znać anatomiczne punkty osoby, aby uzyskać bardziej korzystny wpływ na układ nerwowy, mięśniowy, naczyniowy i inne.

Oglądanie pracy profesjonalnego chiromasażu to prawdziwa przyjemność. W tym momencie tworzy jak rzeźbiarz, rzeźbi nowy piękny obraz z elastycznego w jego dłoniach ciała lub twarzy. Utalentowany chiromasaż potrafi zdziałać cuda z pacjentem, odmładzając go, przemieniając w osobę zdrową i pełną energii.

W praktyce chiromasażu istnieje kilka kierunków:

• miottensyjne;
• neurosedacyjny;
• drenaż hemolimfatyczny.

Technika chiromasażu ciała

Intensywna technika mięśniowa skupia się przede wszystkim na stawach. Po pierwsze, bloki, które odkładają się w stawach, są usuwane w wyniku nadmiernego napięcia, różnych kontuzji czy stresu. To często powoduje napięcie i blokadę mięśni wokół stawu. Celem masażysty jest najpierw rozluźnienie mięśnia, a dopiero potem działanie na sam staw.

Technika neurosedacyjna jest niezbędna w przypadku zaburzeń emocjonalnych lub psychicznych. Przynosi ulgę osobom przeżywającym przedłużający się stres, cierpiącym na zaburzenia snu, stres emocjonalny, drażliwość i wzmożoną pobudliwość.

Dodatkowo masaż ten uwalnia endorfiny – hormony radości, oddziałujące na ośrodki przyjemności w mózgu. Technika ta obejmuje spokojne, monotonne ruchy masażysty. Dlatego jeśli chcesz się dobrze bawić, koniecznie odwiedź chiromasaż!

Technika drenażu hemolimfatycznego ukierunkowana jest na układ krążenia człowieka. Przy tego rodzaju masażu ruchy masażysty są powolne, falujące. Ta technika jest idealna dla osób, które są nieaktywne i nie chcą chodzić na siłownię.

Cele chiromasażu

Osoby, które chodzą na hiszpańskie sesje masażu, mają bardzo różne cele. Ktoś chce pozbyć się cellulitu, aby w efekcie uzyskać jędrną i równą skórę. Kogoś w celu profilaktyki, w celu utrzymania ogólnego stanu organizmu, zwiększenia odporności na stres.

Ktoś zwraca się do masażystów, aby poprawić procesy metaboliczne, znormalizować ten sam niefortunny metabolizm, który powoduje, że osoba zyskuje dodatkowe kilogramy.

Chiromasaż na ciało i twarz

Wpływ hiszpańskiego chiromasażu na twarz i ciało jest bardzo korzystny. Już po pierwszej – drugiej sesji wielu zaobserwowało efekt liftingu. Skóra została wygładzona, wzrosła jej elastyczność, zniknęły pajączki, napięto owal twarzy. Chiromasaż twarzy i ciała można wykonać w domu, ale najpierw należy zapoznać się z jego techniką i wziąć kilka lekcji u profesjonalisty.

Przeciwwskazania

Niestety masaż hiszpański nie jest dostępny dla wszystkich. Istnieją przeciwwskazania do chiromasażu ciała i twarzy. Tak więc w przypadku pacjentów z oparzeniami lub ranami lepiej powstrzymać się od zabiegów masażu.

Ten rodzaj masażu nie jest zalecany osobom cierpiącym na różnego rodzaju przepukliny lub zaostrzenia osteochondrozy. Zabronione jest onkologia, żylaki, owrzodzenia troficzne i inne podobne choroby.

Dzisiejszy artykuł na stronie powie Ci więcej o chiromasażu twarzy. Ta wyjątkowa technologia jest wynikiem połączenia wielu różnych praktyk.

Sprawdziła się doskonale jako cecha, która walczy nie tylko ze zmarszczkami, ale także z wieloma innymi problemami, które z wiekiem ogarniają naszą twarz. Dowiemy się więc na czym polega ta technika i nauczymy się samodzielnie wykonywać chiromasaż twarzy w domu.

Istota i historia wyglądu

„Hiro” jest tłumaczone jako „ręka” ze starożytnego języka łacińskiego. Oznacza to, że chiromasaż wykonuje się nie za pomocą urządzeń lub specjalnych instrumentów, ale rękami. Dlatego do zabiegu nadają się nie tylko salony, ale także domowe warunki.

Technika obejmuje elementy wielu systemów leczenia manualnego, np. chiropraktyki (leczenie problemów naszego organizmu poprzez oddziaływanie na układ mięśniowo-szkieletowy i kręgosłup), a także kinezjologii (nauka badająca ruch mięśni).

Ale poniżej porozmawiamy o zabiegu, który wpływa na naszą twarz, a nie na ciało.

Chiromasaż twarzy lub chiromasaż hiszpański, jak się go często nazywa, nie ma klasycznego schematu. Każdy indywidualny przypadek i problem, który należy rozwiązać, wymaga zastosowania różnych technik, a technika tutaj również będzie inna. I nawet jeśli będziesz chciał odbyć kurs takich masaży, to każdy następny nie będzie podobny do poprzedniego – warunki zawsze będą inne. Daje to dobry efekt, ponieważ twarz nie przyzwyczaja się do tych samych ruchów.

Chiromasaż twarzy często nazywany jest „hiszpańskim” – od miejsca jego wystąpienia. Wcześniej taka technika nie wpływała na twarz, ale tylko na ciało i po raz pierwszy została zarejestrowana pod koniec lat 10 XX wieku przez hiszpańskiego lekarza naturopatę Fernandeza. Technologia była w stanie ulepszyć się i rozwinąć dopiero w latach 30-tych, ale swój największy rozkwit osiągnęła w latach 80-tych dzięki Enrique Castells Garcia, uczniowi Fernandeza, który później stworzył Instytut Terapii Manualnej INMASTER.

Chiromasaż twarzy: wskazania

Uważa się, że pod względem głębokości oddziaływania na twarz masaż hiszpański nie ma sobie równych. Technika ta może poradzić sobie z wieloma problemami skórnymi, a przede wszystkim z oznakami starzenia. Zgadzam się, to świetna alternatywa dla chirurgii plastycznej i terapii iniekcyjnej.

Wskazaniami do chiromasażu będą następujące problemy:

• obniżony koloryt twarzy i pojawienie się wiotkości skóry;
• „Opadająca” twarz, deformacja owalu, opadanie policzków, fałdy nosowo-wargowe, powieki, łuk brwiowy;
• silne obrzęki twarzy, obrzęki i worki pod oczami;
• - położenie naczyń blisko powierzchni skóry i ich manifestacja w postaci pajączków, sieci naczyń włosowatych, zaczerwienienia lub niebieskiego przebarwienia;
• zmarszczki mimiczne w młodym wieku;
• zmarszczki starcze w wieku dorosłym;
• naruszenie odpływu limfy lub krążenia krwi.

Uważa się, że chiromasaż może nie tylko „napinać” twarz bez operacji, ale nawet łagodzić stres i korzystnie wpływać na aktywność mózgu.

Ale jeśli zidentyfikowałeś naruszenia integralności skóry - urazy, rany, zadrapania, oparzenia pokrywające twarz, lepiej nie wykonywać hiszpańskiego chiromasażu.

Chiromasaż twarzy: jak i ile robić w domu

Jeśli masz możliwość wykonania chiromasażu od doświadczonego mistrza, lepiej z tego skorzystać, ponieważ efekt będzie zauważalny po kilku zabiegach. Ale do tego nadają się również warunki domowe.

Oto główne etapy chiromasażu twarzy w domu.

1. Całkowicie oczyszczamy twarz. Cały makijaż należy zmyć. Najlepiej użyć peelingu do złuszczania martwych komórek, wtedy wszystkie procesy zachodzące w skórze będą przebiegać w przyspieszonym tempie.
2. Dokładnie myjemy dłonie, można je nawet potraktować środkiem antyseptycznym, aby nie zarazić się, jeśli na skórze twarzy nagle pojawią się mikrourazy, zadrapania lub pęknięcia niewidoczne dla oka.
3. Następnie na twarz nakładany jest specjalny krem ​​​​do masażu. Jeśli nie masz pod ręką kremu do masażu, możesz użyć naturalnych olejów roślinnych, najlepiej nierafinowanych (oliwa, kukurydza, migdał itp.) – jeszcze łatwiej jest masować olejem.
4. Teraz przeprowadzany jest właściwy hiszpański chiromasaż. Zobacz poniżej, co zawiera.
5. Po masażu usuwa się resztki olejków ze skóry, można ją oczyścić i nałożyć zwykły balsam.

Eksperci radzą przejść co najmniej 5-7 zabiegów, a jeśli wybrałeś domowe warunki do chiromasażu i zrobisz to sam, to 8-10. Wtedy zobaczysz naprawdę imponujący efekt.

Technika domowego chiromasażu twarzy

Czas trwania sesji może wynosić od 20 do 60 minut - o ile masz wystarczającą cierpliwość. Wskazane jest wykonywanie hiszpańskiego chiromasażu przed lustrem (aby zobaczyć swoje odbicie) płynnymi ruchami, zwracając szczególną uwagę na mięśnie. W końcu, jeśli mięśnie twarzy są stonowane, odpowiednio zwiększy to odcień skóry.

W chiromasażu należy uwzględnić następujące ruchy:

• głaskanie całego owalu twarzy wzdłuż linii masażu;
• intensywniejszy masaż okolicy ust i nosa: uważaj, ale przesuwaj się od nosa i ust na zewnątrz;
• masaż kości policzkowych: tutaj należy wykonywać ruchy uciskowe na skórze, ponieważ tutaj skóra właściwa jest cieńsza i można bezpośrednio masować naczynia w celu aktywacji odpływu limfy i przepływu krwi;
• masaż okolicy wokół oczu: tutaj ruchy powinny być jak najlżejsze, wzdłuż górnej powieki pod brwią, od grzbietu nosa do skroni, wzdłuż dolnej powieki (wzdłuż kości) - odwrotnie kierunek, do wewnątrz;
• masaż podbródka i szyi: tutaj wszystkie ruchy należy wykonywać od dołu do góry, od środka podbródka do policzków i kości policzkowych, od obojczyków wzdłuż szyi do twarzy;
• Zabiegi masażu domowego zakończone są rytmicznym oklepywaniem wokół całego owalu (znowu wzdłuż linii masażu) i ponownie lekkimi kojącymi ruchami, od których zacząłeś, aby rozluźnić mięśnie.

Dzięki tej technice można wyeliminować wiele problemów twarzy, a co najważniejsze, większość tych, które pojawiają się wraz z wiekiem. Spróbuj hiszpańskiego chiromasażu twarzy także w domu!

Fitness urody

Jak powiększyć pośladki w domu – ćwiczenia i odżywianie

Okazuje się, że apetyczny i lekko napompowany tyłek dba o reprezentantki nie mniej niż cienka talia i elastyczny biust. Ale jak osiągnąć określony efekt? Tylko poprzez wykonywanie określonych ćwiczeń, aby powiększyć pośladki i przestrzeganie ukierunkowanej, zdrowej diety!

Fitness urody

Chodzenie dla utraty wagi - technika i ile potrzebujesz chodzić

Dlaczego regularny szybki marsz jest przydatny? Oprócz tego, że ten najprostszy rodzaj ćwiczeń pozwala aktywnie zużywać dodatkowe kalorie, których teraz dostajemy aż nadto, chodzenie ma o wiele więcej przydatnych i leczniczych działań. Chodzenie w celu utraty wagi różni się od „prostego” chodzenia nie tylko tempem, ale także techniką.

Moda uroda

Marynarki damskie wiosna 2019 – co dyktuje moda?

Kiedyś marynarka była niezmiennie męskim elementem garderoby, ale na długo i mocno przeniosła się do garderoby damskiej, a teraz chętnie nosimy tę wygodną, ​​niesamowicie piękną i funkcjonalną odzież. Zobaczmy zdjęcie najmodniejszych trendów i nowości kurtek damskich na wiosnę 2019 roku!

Pielęgnacja ciała Pielęgnacja włosów

Słabe włosy - przyczyny, maski i środki zaradcze

Słabe i cienkie włosy były kiedyś częstsze wśród mężczyzn: sposób życia „zbierał swoje żniwo”. Teraz problem słabych włosów również "dostał" i kobiety. Dlaczego włosy stają się słabe? Powodów jest wiele. Ale możesz pomóc swoim włosom stać się silniejszymi, uzyskać połysk i naturalną gęstość.

Pielęgnacja ciała pielęgnacja paznokci

Szelak krok po kroku w domu - jak prawidłowo aplikować

Z wyglądu szelak nie różni się zbytnio od lakieru, do którego jesteśmy przyzwyczajeni, chociaż na paznokciach wygląda znacznie atrakcyjniej i utrzymuje się kilka razy dłużej. Szelak nakłada się również w inny sposób, ale w procesie aplikacji nie ma nic skomplikowanego. Powiemy Ci, jak krok po kroku zrobić szelak w domu.

Interesujący Rośliny doniczkowe

Medinilla - opieka domowa

Rośliny egzotyczne interesują wielu hodowców kwiatów. Dzieje się tak dlatego, że są w stanie nadać atmosferę ogrodu, a tym bardziej w domu, wyjątkową atmosferę. Uprawiane w pomieszczeniu, takie rośliny mogą być wykorzystywane jako element wystroju domu. Medinilla idealnie nadaje się do tej roli.

Interesujący Rośliny doniczkowe

Niekropek z roślin domowych: pielęgnacja fotograficzna i domowa

Lubisz paprocie? Mogą nie być w stanie nadać ci kwitnącego wyglądu, ale nadal wyglądają bardzo atrakcyjnie. Wyobraź sobie paproć w swoim domu. Przystojny miłorząb z radością objął tę rolę. A my powiemy Ci, jakiej opieki potrzebuje teraz w domu.

Pielęgnacja ciała Pielęgnacja włosów

Rozjaśnianie włosów nadtlenkiem wodoru

Do rozjaśniania włosów stosuje się nadtlenek wodoru o różnym stężeniu. Stężenie roztworu zależy od pożądanego koloru i właściwości włosów. Przeczytaj, jak rozjaśnić włosy nadtlenkiem wodoru już teraz.

Psychologia piękna

9 najlepszych sposobów, aby mężczyzna myślał o tobie przez cały czas

Jeśli kobietę pociąga konkretny przedstawiciel silnej połowy ludzkości, to oczywiście chce go podbić - tak, aby przez całą dobę myślał o pięknej damie. Jak można zrealizować tę aspirację? Porozmawiajmy o tym, jak sprawić, by mężczyzna cały czas o tobie myślał.

Psychologia piękna

Jak mężczyzna martwi się rozstaniem

Rozstanie dla dowolnej osoby to nieprzyjemne wydarzenie, zwłaszcza jeśli następuje z inicjatywy innej osoby, a mężczyźni w tej sytuacji nie są wyjątkiem od reguły. Dziś porozmawiamy z Wami o tym, jak mężczyźni martwią się rozstaniem, jakich uczuć doświadczają.

Moda uroda

Trendy fotograficzne i modowe bluzek wiosna-lato 2019

Tak więc nadeszła wiosna, niosąc ze sobą lekkość, lot i inspirację. lat 90., stali się pełnoprawnymi właścicielami naszych szaf. Dopasowane ubrania to już przeszłość. Czym jest moda wiosna-lato 2019? Zapraszamy do obejrzenia zdjęć najbardziej aktualnych wiosenno-letnich bluzek.

Uroda i zdrowie

Jak tłumić apetyt: tabletki, pokarmy i herbata hamujące apetyt

O „jak zniechęcić apetyt” i „jak przestać jeść” często pytają osoby, które „przegrywają” w walce z nadwagą. Te pytania nie są poprawne: jeśli całkowicie zniechęcisz swój apetyt, dosłownie, jak długo będziesz żyć? Raczej apetyt powinien być zmniejszony, ale nie jest konieczne połykanie specjalnych tabletek.

Uroda i zdrowie

Najskuteczniejsze leki na wzdęcia i gazy

Wzdęcia to problem, z którym wiele osób boryka się od czasu do czasu. Z powodu niewłaściwego odżywiania w jelitach rozpoczyna się reakcja fermentacyjna, która powoduje gaz, aw rezultacie wzdęcia. Najpopularniejsze i najbardziej skuteczne leki na wzdęcia i gazy to: „Mezim-forte”, „Hilak-forte”, „Espumizan”, „Smecta” i „Linex”.

Odżywianie urody

Metabolizm w organizmie – objawy i przyczyny zaburzenia

W ludzkim ciele nieustannie zachodzi wiele reakcji biochemicznych. Związki, które dostają się do żołądka i krwi, a także elementy wytwarzane przez sam organizm, są przetwarzane i przekształcane bez przerwy. Te procesy składają się na metabolizm.

Uroda i zdrowie

Produkty poprawiające widzenie

Możesz zachować zdrowie oczu i poprawić widzenie: chroń oczy przed promieniowaniem UV i komputerem, wykonuj specjalne ćwiczenia, stosuj środki farmaceutyczne i ludowe itp. Jednak podstawą dobrego widzenia, a także zdrowia w ogóle, jest zbilansowana dieta zawierająca wszystkie ważne produkty dla oczu.

Soki Beauty Nutrition

Szkody i zalety soku jabłkowego

W naturze istnieje bardzo przydatny rodzaj płynów strukturalnych - świeżo wyciskane soki. To „żywa woda” roślin, wzbogacona witaminami i mikroelementami. A dzisiaj porozmawiamy o tak pysznym soku jabłkowym: jakie korzyści ma sok jabłkowy dla naszego zdrowia i jak zrobić go w domu.

Odżywianie urody

Owoce dla kobiet – korzyści dla organizmu

Świeże owoce to najlepsze „odżywianie dla zdrowia i urody” dla kobiety. Smaczne i orzeźwiające owoce poprawiają funkcjonowanie wszystkich narządów i układów, utrzymują szczupłą sylwetkę, gładką skórę, siłę paznokci i siłę włosów.

Wiele osób próbuje napiąć mięśnie swojego ciała i przedłużyć młodość za pomocą jogi, fitnessu, sprzętu do ćwiczeń itp. Ale z jakiegoś powodu każdy zapomina, że ​​człowiek ma znacznie więcej mięśni na twarzy niż na rękach, nogach, plecy, brzuch ... Aby zachować młodość twarzy, należy je również trenować i utrzymywać w dobrej kondycji.

Co to jest chiromasaż twarzy

Aby wyglądać młodo należy nie tylko zadbać o skórę twarzy, ale także napiąć jej owal. Obwisłe policzki, fałdy nosowo-wargowe zdradziecko zdradzają wiek nawet przy idealnej twarzy.

W celu rozwiązania tego problemu proponuje się wiele różnych technik, procedur i technik. Wśród nich coraz większą popularność zyskuje chiromasaż twarzy - masaż, który wykonuje się wyłącznie rękami, bez żadnych urządzeń.

Ta technika napinania mięśni twarzy wywodzi się ze starożytnego Egiptu i Indii. Pod koniec ubiegłego wieku hiszpański lekarz Enrique Castells Garcia przestudiował wszystkie elementy masaży orientalnych, zlecił je i uzupełnił o współczesną wiedzę medyczną. Dlatego czasami chiromasaż twarzy nazywa się hiszpańskim. Podczas wykonywania tej techniki efekt występuje nie tylko na skórze twarzy, ale także na podskórnej warstwie tłuszczu, układzie krążenia, przepływie limfy i oczywiście mięśniach twarzy. Dlatego chiromasaż twarzy ma charakter mięśniowo-strukturalny.

Twórca techniki studiował nie tylko wschodnie, ale i różne zachodnie kierunki w masażu

Chiromasaż opiera się na zasadzie przyjemności. Klient pod rękami masażysty powinien pozostać w stanie relaksu. Żadnych bolesnych wrażeń! W trakcie zabiegu oddziałuje również na układ nerwowy, po zakończeniu sesji klient zwykle pozostaje w spokojnym stanie.

Chiromasaż jest wskazany w następujących przypadkach:

• trądzik różowaty (choroba, w której naczynia skóry rozszerzają się, a na twarzy pojawiają się czerwone smugi);
• utrata wyraźnego konturu twarzy, pojawienie się obwisłych obszarów;
• utrata elastyczności skóry;
• zmniejszone napięcie mięśniowe;
• brak tlenu w skórze twarzy;
• problemy z wiekiem;
• obrzęk;
• zmęczenie i stres.

Chiromasaż nie ma żadnych ograniczeń wiekowych. Należy jednak pamiętać, że z każdym rokiem skóra coraz bardziej traci elastyczność i jędrność, a mięśnie wiotczeją. Dlatego po 35 roku życia zaleca się wykonanie dziesięciu zabiegów 3 razy w roku.

Dzięki chiromasażowi występują następujące efekty:

1. Skóra twarzy zostaje oczyszczona z obumarłej górnej warstwy, dzięki czemu zostaje wypełniona tlenem, przyspieszają procesy metaboliczne i następuje odmłodzenie.
2. Skóra staje się elastyczna i jędrna dzięki intensywnej stymulacji mięśni twarzy podczas masażu.
3. Eliminacja obrzęków i przywrócenie kolorytu skóry dzięki usprawnieniu przepływu limfy i układu krążenia.
4. Normalizuje się produkcja sebum, co pozwala zniwelować nadmierną suchość skóry.
5. Układ nerwowy zostaje przywrócony, stan emocjonalny ulega znacznej poprawie.

Chiromasaż twarzy można wykonać samodzielnie w domu, ponieważ technika jego wykonania jest dostępna dla wszystkich.

Jak zrobić

Zabieg chiromasażu obejmuje nie tylko twarz, ale również dekolt, tył głowy oraz obręcz barkową do łokci.

Najlepszą porą na zabieg jest wieczór, najlepiej przed pójściem spać, ponieważ działa relaksująco, a po nim lepiej odpocząć niż pobiec gdzieś w interesach.

Przygotowanie do zabiegu

Przed rozpoczęciem chiromasażu należy dokładnie wyczyścić wszystkie powyższe obszary i dłonie. W przeciwnym razie brud może dostać się do otwartych porów skóry, a wraz z nimi różne infekcje.

W razie potrzeby na twarz i dekolt można nakładać gorący kompres ziołowy na 5-10 minut. Wtedy mięśnie dobrze się rozgrzeją, a efekt chiromasażu będzie znacznie wyższy. Do kompresu należy wziąć wywar z ziół leczniczych (rumianek, szałwia itp.) I zwilżyć nim grubą serwetkę. Temperatura bulionu powinna wynosić 35-40 ° C

Przed rozpoczęciem zabiegu na skórę należy nałożyć olejek lub krem ​​do masażu.

Technika

Całkiem możliwe jest samodzielne wykonanie chiromasażu w domu, ponieważ w tej procedurze nie ma dokładnej techniki. Każdy masażysta według własnego uznania określa ruchy i ich intensywność. Trzeba tylko pamiętać o podstawowych wymaganiach: wskazane jest wykonanie wszystkich manipulacji wzdłuż linii masażu - linii najmniej rozciągliwej skóry.

Wszystkie ruchy rąk należy wykonywać wzdłuż linii masażu.

Ważny! Jeśli zignorujesz podstawowe zasady masażu, wynik może być wyjątkowo nieprzyjemny!

Wszelkie manipulacje podczas chiromasażu należy wykonywać płynnie, bez pośpiechu. Najbardziej znane i popularne ruchy do chiromasażu to:

• rozgrzanie skóry poprzez głaskanie palcami i dłońmi;
• rozgrzanie trójkąta nosowo-wargowego;
• masaż dolnej twarzy;
• głaskanie powiek i oczu;
• przetwarzanie kręgosłupa szyjnego;
• chiromassage obejmuje stukanie, szczypanie, prasowanie i inne manipulacje.

Czas trwania zabiegu w salonach wynosi od 30 minut do 1,5 godziny (w zależności od problemów i wieku klienta). W domu efekt objawi się, jeśli chiromasaż będzie wykonywany przez dziesięć dni przez 20 minut.

Możesz bardziej szczegółowo zapoznać się z techniką chiromasażu, oglądając wideo.

Wideo: hiszpańska technika masażu struktury mięśni

Pielęgnacja skóry po zabiegu

Po zakończeniu zabiegu pozostałą część olejku do masażu należy zmyć ciepłą wodą i lekkimi ruchami masującymi nałożyć odżywczy krem ​​na skórę twarzy, szyi, dekoltu i obręczy barkowej.

Zwracanie takiej uwagi na skórę twarzy sprawi, że będzie wyglądała młodzieńczo i świeżo.

Chiromasaż korzystnie wpływa na kondycję skóry twarzy

Przeciwwskazania i środki ostrożności

Nie ma specjalnych przeciwwskazań do tej procedury, ale w niektórych przypadkach nadal istnieją ograniczenia. Nie możesz wykonać chiromasażu, jeśli:

• osoba ma gorączkę;
• następuje zaostrzenie chorób przewlekłych;
• występują wysypki skórne z wyraźnymi oznakami stanu zapalnego (na przykład trądzik);
• skóra jest uszkodzona (rany, oparzenia);
• są wysypki alergiczne;
• na skórze występuje duża liczba brodawczaków i innych formacji.

W takich przypadkach lepiej całkowicie zrezygnować z masażu lub odłożyć go na korzystniejszy moment.

Chiromasaż to masaż twarzy i ciała, którego technika oparta jest na unikalnym systemie opartym na energii Qi. Ten kierunek wyklucza użycie jakichkolwiek dodatkowych narzędzi podczas zabiegu. Masaż dłoni został opracowany przez hiszpańskiego lekarza naturopatę Ferrandisa. Technika oparta na technikach masażu klasycznego i orientalnego.

Technika chiromasażu zyskała dużą popularność. Pomimo zakazu hiszpańskiego kościoła na wykonywanie wszelkiego rodzaju masażu, Ferrandis zbadał wpływ energii qi na ludzkie ciało. Naukowiec zaczął praktykować starożytny chiński system masażu w szkole, którą otworzył po ustanowieniu Republiki w Hiszpanii w 1936 roku.

Szkoła Intema została założona przez Ferrandisa Enrique Castellsa Garcię, pracownika instytucji edukacyjnej. Kto przyszedł w 1982 roku, Garcia był w stanie to zrobić po 6 latach. W 1990 roku, kolejne 2 lata później, były uczeń Ferrandisa założył Instytut Terapii Manualnej Inmaster.

Oryginalna technika masażu Garcii była rozwijana w otwartym instytucie naukowym przez 20 lat. Do stworzonej przez niego techniki chiromasażu przyjęto najskuteczniejsze metody leczenia, określone w toku ciągłych badań.

Chiromasaż wyklucza jasny schemat zabiegu... Stosowane techniki mogą być dowolne, o ile dają pozytywny efekt podczas zabiegu masażu. Przy wyborze techniki specjalista bierze pod uwagę indywidualne cechy pacjenta. Dwóch masażystów powinno wykonać zabieg na ciele.

Chiromasaż twarzy, wykonywany przez jednego specjalistę bez asysty, jest zabiegiem medycznym i kosmetycznym. Efektem tej techniki jest zapobieganie procesom starzenia się ludzkiej twarzy. Po chiromasażu skóra zyskuje drugą młodość.

Popularny na całym świecie hiszpański system masażu oparty na chiropraktyce i kinezjologii... Zastosowanie różnych elementów technik masażu sprawia, że ​​każda nowa sesja kursu profilaktycznego lub terapeutycznego różni się od poprzedniej.

Zapotrzebowanie na usługi specjalistów kosmetologów posiadających techniki chiromasażu jest bardzo duże. Przed skorzystaniem z pomocy chirurgów lepiej skonsultować się z doświadczonym chiromasażem. Możliwe, że masaż ręczny wyeliminuje konieczność operacji.

Chiroplastyczny masaż twarzy

Technika chiromasażu obejmuje około 6-7 zabiegów, z których każdy różni się od poprzedniego. Przebieg leczenia oparty jest na różnorodnych technikach, co eliminuje uzależnienie pacjenta. Podczas chiromasażu mięśnie twarzy odczuwają rozluźnienie, co zapewnia skuteczny efekt.

Masaż chiroplastyczny twarzy może skorygować problem starzenia się skóry, która w dużych ilościach traci wilgoć. Zanika elastyczność skóry twarzy i ciała, dzięki czemu wygląd nabiera wielu niedoskonałości w zamian za piękno.

Na przykład takie:

Zabiegi masażu oparte na chiroplastyce znacznie różnią się od różnych technik stosowanych w kosmetologii.

Obejmują one:

1. Brak bólu.
2. Uzyskanie efektu w krótkim czasie.
3. Wykorzystanie technologii w domu.
4. Możliwość używania tylko rąk do masażu.

Chiromasaż twarzy to stałe działanie na skórę twarzy lub ciała, które nie wymaga użycia sprzętu ani leków i nie wiąże się ze skutkami ubocznymi. U kobiet zabieg może powodować jedynie odprężenie. Masażysta uciska dłońmi, co po krótkim odstępie czasu daje pozytywny efekt.

Zabiegi chiroplastyczne kojarzą się tylko z przyjemnymi doznaniami, a efekt widać już po pierwszej sesji masażu.

Główne różnice między chiromasażem twarzy a innymi systemami masażu są następujące:

1. Korekcja i rozciąganie mięśni podskórnych i skóry.
2. Eliminacja negatywnych stanów neurologicznych.
3. Stymuluje napięcie mięśni twarzy.

Technika obejmuje nie tylko standardowe techniki związane z głaskaniem i stukaniem, ale także setki metod manipulacji. Zapewniają wysyłanie do organizmu niezbędnych sygnałów, aktywując punkty biologiczne. Hiszpańska technika w pewien sposób zastępuje plastik chirurgiczny.

Techniczne elementy masażu chiroplastycznego związane są z ugniataniem mięśni twarzy i ciała, doświadczanie biernego uderzenia w procesie ucisku palcami, dłońmi, przedramieniem lub łokciem.

Masaż chiroplastyczny twarzy i szyi:

Chiromasaż bezdotykowy

Elementy techniki chińskiego masażu leczniczego, stanowiące podstawę bezdotykowej metody masażu zabiegów chiroplastycznych, kojarzą się nie z uciskiem skóry i mięśni, ale z położeniem rąk na twarzy lub ciele. Specjalista z darem wpływania na biopole człowieka rękami przekierowuje przepływ ciepła we właściwym kierunku.

Masaż bezdotykowy wyklucza dotykanie pacjenta. Wykonując płynne ruchy wzdłuż ludzkiego ciała, masażysta identyfikuje obecność punktów bólu. Technika pozwala przywrócić energię życiową, wyrównać tło emocjonalne i leczyć choroby narządów wewnętrznych.

Badanie stanu organizmu pacjenta metodą powietrzną lub energetyczną pozwala w chiromasażu zmotywować organizm pacjenta do regeneracji na poziomie psychologicznym i fizjologicznym. Biopole człowieka jest niematerialną materią, która uwalnia ciepło w przestrzeń.

Chiromasaż wie, że chore partie ciała nie są w stanie wyemitować dużej ilości energii. Prawidłowa identyfikacja tych miejsc wymaga od uzdrowiciela maksymalnej koncentracji własnych myśli i uczuć.

Kręgarze twierdzą, że technika bezkontaktowa może pomóc w zmniejszeniu masy ciała.

Dzieje się tak dlatego, że uzdrowiciel kieruje przepływ energii do obszaru mózgu odpowiedzialnego za apetyt. Zmniejszenie uczucia głodu podczas sesji wyrabia nawyk i osoba traci na wadze.

Bezkontaktowy chiromasaż twarzy to taki energetyczny wpływ na skórę pacjenta, który jest zalecany w przypadku chorób:

• naczynia krwionośne;
• Tarczyca;
• impotencja;
• stawy;
• bezpłodność.

Elementy masażu bezkontaktowego opracowane w starożytności przez chińskich uzdrowicieli opierają się na praktyce Qigong. W wyniku płynnych ruchów rąk w powietrzu, imitujących techniki masażu, myśli uzdrowiciela przechodzą do umysłu pacjenta. Komunikaty związane z chęcią pomocy pacjentowi w przywróceniu stagnacji w tkance mięśniowej.

Specjaliści ćwiczą techniki masażu ogólnego lub częściowego w sposób bezkontaktowy.

Ogólna metoda jest odpowiednia w przypadkach:

• utrata krwi;
• naprężenie;
• patologia narządów wewnętrznych.

Częściowa metoda bezkontaktowego chiromasażu pozwala na:

• odmłodzić twarz;
• leczyć zapalenie oskrzeli, bóle głowy;
• wyeliminować zaburzenia trawienia.

Telepatyczne przekazywanie przepływu energii na pewną odległość przywraca siłę człowieka. Z takim darem uzdrowiciel wierzy w szybki powrót do zdrowia pacjenta. Tonizujący efekt masażu bezkontaktowego łagodzi bóle głowy lub dodaje energii. Wszystko zależy od stopnia intensywności ruchów wykonywanych przez masażystę.

Rodzaje masażu: na twarz i ciało

Podział chiromasażu na rodzaje uzależniony jest od technik zastosowanych w zabiegu. W procesie jego realizacji mogą być zaangażowane łokcie, opuszki palców, podstawa dłoni i inne części dłoni. Wybór takiego lub innego rodzaju masażu zaleconego przez lekarza powinien zależeć od stanu skóry pacjenta i jego wieku.

Wyróżniamy następujące rodzaje chiromasażu:

1. Klasyczny- metoda, w której kosmetyczka masuje opuszkami palców określone partie mięśni twarzy i ciała.
2. Podnoszenie- technika oparta na metodach masażu wschodniego i zachodniego, która aktywuje funkcje punktów bioaktywnych.
3. Środek zwiotczający mięśnie- metoda masażu pozwalająca maksymalnie rozluźnić mięśnie twarzy i ciała, złagodzić stres i zmęczenie.
4. Metoda Eleny Zemskovej- automasaż z elementami nowoczesnych technologii i orientalnych technik chiromasażu.

Korzystając z dowolnej z wymienionych technik masażu, możesz wygładzić małe i duże zmarszczki na twarzy. Regeneracja skóry następuje przy jednoczesnym dotlenieniu tkanek.

Chiromasaż twarzy to działanie na ciało oparte na masażu według metody hiszpańskiej, która pozwala rozładować stres. Technika spowalnia procesy starzenia się skóry, przywracając jej młodość i witalność.

Klasyczny chiromasaż ma niesamowity efekt, co wiąże się z następującymi głównymi punktami:

• szybkość regeneracji skóry;
• aktywacja gruczołów łojowych;
• eliminacja obrzęków i odczuć bólowych.

Techniki chiromasażu liftingującego przyczyniają się do szybkiego przywrócenia napięcia mięśniowego. Elementy masażu drenażu limfatycznego są odpowiednie dla osób w każdym wieku.

Metoda dająca szybkie efekty jest skuteczna pod względem:

Główna różnica między chiromasą zwiotczającą mięśnie a liftingiem polega na odbudowie mięśni twarzy, a nie skóry ciała. Chiroplastyka rozluźniająca mięśnie łagodzi chroniczne zmęczenie, leczy organizm bez użycia kosmetyków czy leków.

Kompleksowa metoda chiromasażu twarzy Eleny Zemskovej to prosty zabieg automasażu, który rozluźnia mięśnie i sprawia przyjemność.

Jakie problemy rozwiązuje chiromasaż twarzy i ciała?

Celem chiromasażu jest pielęgnacja skóry twarzy, szyi i dekoltu. Sesje, odbywające się 2-3 razy w tygodniu, pozwalają odmłodzić swój wygląd, symulować obraz oparty na zmianach zachodzących w skórze procesów biochemicznych. Technika zapewnia zaangażowanie innych narządów ciała w proces gojenia i odmładzania.

Chiromasaż bezdotykowy pozwala na usunięcie:

• bół głowy;
• nadmierne pobudzenie;
• naprężenie;
• bezsenność.

Możliwości chiromasażu można porównać do umiejętności specjalisty masażu kosmetologicznego. Korzystanie z technik chiromasażu pozwala wykluczyć interwencję chirurgiczną w celu naciągnięcia starzejącej się skóry. Bezkontaktowy masaż chiroplastyczny nadaje się do leczenia i profilaktyki.

Chiromasaż to jedna z najskuteczniejszych metod nieoperacyjnego liftingu i odmładzania twarzy.

Zastosowanie neurosedacyjnego systemu chiromasażu to ukierunkowane działanie na twarz i ciało pacjenta, które łagodzi stan pacjenta cierpiącego na określone rodzaje schorzeń.

Choroby:

• dusznica bolesna;
• zapalenie skóry;
• wrzód żołądka;
• nadciśnienie.

Technika polega na miękkich, relaksujących technikach, podczas których ruch rąk powinien być ostrożny, bezbolesny. Wzmocnienie tkanek za pomocą masażu bezkontaktowego zapewnia ich elastyczność, normalizuje ukrwienie, łagodzi stres mięśni twarzy i ciała.

Monotonne intensywne techniki przywracają energię, łagodzą zmęczenie, likwidują bezsenność i cienie pod oczami.

Lecznicze i kosmetologiczne działanie chiromasażu na skórę twarzy zmienia ją, pozwalając uzyskać efekt:

Technika masażu bezkontaktowego polecana jest dla młodych dziewcząt w profilaktyce. Nadal nie mają zmarszczek na skórze, nie ma podwójnego podbródka, ale zabieg kosmetyczny działa wzmacniająco na zdrowie całego organizmu. Największy efekt można osiągnąć jednocześnie z innymi zabiegami kosmetycznymi.

Przeciwwskazania i wady chiromasażu

Hiszpańska technika chiromasażu jest wskazana przy depresji, drażliwości, starzeniu się skóry, zmęczeniu.

Główne przeciwwskazania to:

• duża liczba moli na ciele;
• wysypki na skórze twarzy, trądzik różowaty;
• podwyższona temperatura ciała;
• obecność zadrapań na twarzy i innych uszkodzeń.

Chiromasaż twarzy to działanie na ciało usuwające suchą skórę. Pozwala na zmianę kształtu twarzy. Technika jest przeciwwskazana w przypadku żylaków, obecności pajączków. Eksperci nie polecają chiromasażu kobietom o wrażliwej skórze. Wiąże się to z ryzykiem silnego zaczerwienienia twarzy po zabiegu.

Chiromasażu nie należy wykonywać, jeśli twarz jest oczyszczana peelingiem chemicznym na tydzień przed sesją.

Chiromasaż nie jest w stanie wywołać skutków ubocznych u osób, którym pokazano hiszpańską metodę masażu. Technika masażu chiroplastycznego jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży.

Czy potrzebujesz przygotowania?

Masaż metodą chiroplastyki powinien pobudzać, usuwać zatory w ciele, rozluźniać mięśnie ciała i wyjaśniać tok myślenia.

Przystępując do zabiegu należy zwrócić szczególną uwagę na przestrzeń pomieszczenia, w którym planowany jest masaż leczniczy. Powinno być lekkie, czyste i ciepłe. Chłodne pomieszczenie nie rozluźni mięśni pacjenta w niezbędnym stopniu.

Ponieważ każdy masaż powoduje obniżenie temperatury ciała, lepiej wcześniej zaopatrzyć się w grzałkę. Ważne jest, aby w pomieszczeniu nie było przeciągów i aby cyrkulacja świeżego powietrza była stabilna. Aby pokryć już zbite obszary ciała, możesz zapewnić ciepłe ręczniki frotte, aby utrzymać ciepło mięśni.

Przed sesją sam masażysta musi być przygotowany, więc powinien pozbyć się stresu psychicznego i fizycznego. Aby to zrobić, wystarczy posłuchać relaksujących melodii leżących lub siedzących. Uzdrowiciel nie powinien skupiać się na codziennych myślach.

Przed masażem pacjent musi zdjąć całą biżuterię, w tym kolczyki. Ważne jest, aby najpierw zdjął soczewki kontaktowe, w przeciwnym razie zakłócą one normalny relaks. Lepiej nie zabawiać pacjenta rozmową, drażniąc jego psychikę. Wystarczy włączyć spokojną muzykę relaksacyjną, która pozwala pomedytować i pomyśleć o czymś dobrym.

Etapy masażu

Przed rozpoczęciem każdego zabiegu ważne jest dokładne oczyszczenie skóry wodą micelarną lub wywar z ziół. Balsamy lub toniki na bazie alkoholu są całkowicie nieodpowiednie, w przeciwnym razie jakość masażu zostanie znacznie obniżona.

Chiroplastyczna technika masażu twarzy i ciała obejmuje 10 głównych etapów:

1. Demakijaż – oczyszczanie skóry twarzy z resztek kosmetyków na bazie peelingu.
2. Nałożenie talku, serum, kremu lub olejku do masażu – poprawia kontakt ze skórą i odpręża.
3. Kojące ruchy rozluźniające mięśnie - ugniatanie szyi z obręczą barkową, policzkami i skrajnymi liniami twarzy, łukami brwiowymi.
   
4. Głaskanie palcami - wpływ na węzły chłonne.
5. Ugniatanie w strefie szkaplerza - naprzemienne ruchy szybkie i wolne.
   
6. Stymulowanie obszaru policzków paliczkami palców - normalizacja procesu metabolicznego w tkankach.
   
7. Głaskanie dłonią, palcami, przedramieniem – głęboko oddziałuje na tkanki łagodząc chroniczny stres.
8. Płynne, relaksujące ruchy – naprzemiennie ciepła dłoń i chłodne przedramię.
   
9. Delikatne uderzenia dotykowe - adaptacja aktywowanych tkanek naskórka.
10. Nałożenie na twarz maseczki o kremowej konsystencji.

Wszystkie kosmetyki muszą mieć skład odpowiedni do rodzaju skóry. To zmaksymalizuje efekt odmłodzenia i poprawy skóry.

Czas trwania zabiegu

Zabieg klasycznego chiromasażu, który ma wysoki efekt relaksacyjny, trwa nie dłużej niż 20 minut. Najlepszy efekt można uzyskać przeprowadzając takie sesje około 2-3 razy w tygodniu.

Czas trwania zabiegu może być uzależniony od celu, w jakim ma być wykonany masaż:

• terapeutyczny - 15-20 minut;
• zapobiegawczo - od 30 minut;
• sport - od 30 do 90 minut;
• estetyczne - od 30 do 90 min.

Czas trwania zabiegu masażu rozluźniającego mięśnie wykonywanego przez mistrza w gabinecie kosmetycznym może wynosić od 20 minut do 2 godzin. Ceny w gabinetach masażu uzależnione są od czasu trwania masażu. Sesja może być nie tylko jednorazowa, ale również w formie całego kursu, którego czas trwania to zazwyczaj 2-3 razy w tygodniu.

Średni czas trwania zabiegu masażu liftingującego to około 1,5 godziny... Technika masażu zakłada czas trwania wymaganych elementów przez 30-40 minut. Przebieg chiromasażu według metody Eleny Zemskovej składa się z zabiegów trwających około 30-40 minut.

Jak często należy wykonywać masaż, ile zabiegów będzie wymaganych

• Chiromasaż klasyczny oparta na technice hiszpańskiej wymaga wzmożenia zabiegów po 35 roku życia do 3 razy w roku. Leczenie będzie skuteczne, jeśli między sesjami zostaną przeprowadzone zabiegi podtrzymujące skórę. Częstotliwość zabiegów może wynosić 2-3 razy w tygodniu, a łączna liczba sesji 10-15 razy.
• Zabieg na bazie masażu rozluźniającego mięśnie powinno obejmować 13 sesji. Jeśli lekarz przepisał ten przebieg leczenia, lepiej regularnie odwiedzać salon, a nie po pewnym czasie. Tylko w takich warunkach można uzyskać pozytywny efekt masażu rozluźniającego mięśnie twarzy i ciała.
• Technika drenażu limfatycznego. Takim działaniem na skórę jest chiromasaż twarzy, który oprócz działania gojącego ma również działanie odmładzające. Zabieg liftingu można wykonać 1-2 razy w roku, jeśli nie ma przeciwwskazań. Technika drenażu limfatycznego polega na przeprowadzeniu kursów masażu 10-15 razy. Regularne zabiegi lepiej rozpocząć w młodym wieku, odwiedzając salon kosmetyczny 2-3 razy w tygodniu.
• Technika automasażu Zemskova zalecany na 10 sesji, 2 kursy rocznie. Lepiej zacząć poprawiać swój wygląd tą techniką po 30 latach.

Specjalista, który przepisuje zabiegi lecznicze, przy wyborze najodpowiedniejszej techniki chiromasażu powinien brać pod uwagę indywidualne cechy pacjenta.

Koszt w salonach Moskwy, Sankt Petersburga, regionów

Chiromasaż można wykonać jako jednorazową sesję lub jako kurs o określonym czasie trwania. Technika doskonale łączy się z zabiegami zabiegowymi. Koszt zabiegu chiromasażu w salonach Moskwy, Petersburga i innych miast Rosji zależy od rodzaju masażu wybranego przez pacjenta.

Poniższa tabela przedstawia ceny w rublach za sesję chiromasażu twarzy trwającą 40-50 minut w moskiewskich salonach:

Rodzaj chiromasażu	Leczniczy	Profilaktyczny	Sporty	Estetyka
Klasyczny	3500	2750	1700	3100
Środek zwiotczający mięśnie	3400	2200	1500	2900
Podnoszenie	3300	1800	1700	3500
Szkoła chiromasażu Eleny Zemskovej (40-50 minut)	1680	1100	1000	2500

Dla porównania średni koszt zabiegu chiromasażu trwającego 40-50 minut w salonach w Petersburgu (w rublach):

Rodzaj chiromasażu	Leczniczy	Profilaktyczny	Sporty	Estetyka
Klasyczny	3600	1800	1200	2000
Środek zwiotczający mięśnie	3000	2000	1200	1600
Podnoszenie	2760	1300	1000	1500
Szkoła chiromasażu Eleny Zemskova	1000	700	500	1000

Sesje w salonach moskiewskich (ONMED, Clinic-MK, URO-PRO, MC Vita-Clinic, Bourgeois, Marie-Chamel, EpilCity itp.), a także w St. Petersburgu (Body Aesthetics, OLA, EVOS, Aristocrat, Enigma itp.) są przeprowadzane przez certyfikowanych specjalistów przeszkolonych w różnych szkołach masażu, na przykład w Międzynarodowej Szkole Masażu Eleny Zemskova.

Skuteczność hiszpańskiego chiromasażu: efekty przed i po

Pacjent, który przeszedł pierwszą sesję chiromasażu hiszpańskiego będzie mógł od razu zauważyć jego efekty. Kości policzkowe i owal twarzy staną się bardziej widoczne już po pierwszym zabiegu. Skuteczna technika uwzględniająca indywidualne cechy każdego pacjenta, która w krótkim czasie poprawia cerę.

Aby utrzymać wynik, konieczne jest regularne utrzymywanie pierwszego pozytywnego efektu, odwiedzając salon kosmetyczki lub specjalisty od masażu. Relaksacja mięśni, lifting czy masaż klasyczny pobudzą procesy regeneracyjne w tkankach naskórka. Pod koniec zabiegu pacjent odczuwa stan odprężenia.

Po kilku sesjach nie sposób nie zauważyć następującego efektu z niedoskonałościami związanymi z wiekiem na twarzy:

Specjaliści od chiromasażu nie gwarantują całkowitej korekty sytuacji, jednak znaczna korzyść z zabiegów wyraża się w powolnym rozwoju procesu starzenia się skóry. Przebieg zabiegu łagodzi stres z różnych obszarów twarzy i ciała dzięki działaniu głębokiego refleksu na ciało.

Po regularnym wykonywaniu zabiegów efekt dokręcania okrężnego będzie zauważalny z czasem.

Technika chiromasażu: trening dla początkujących

Przed sesją masażysta i pacjent powinni być zrelaksowani. Lepiej, jeśli pomieszczenie wypełniają dźwięki lekkiej muzyki. Zabieg masażu należy przeprowadzić z uwzględnieniem linii masażu twarzy od samego środka.

Stosując ucisk w okolicy różnych punktów twarzy masażysta rytmicznie wykonuje główne elementy zabiegu, którymi powinny być:

• głaskanie;
• pilny;
• ekscytujący;
• wibrujący;
• mrowienie;
• stukający;
• poklepywanie.

Ruchy należy rozpocząć od linii podbródka do kącików ust, a następnie przejść do kości policzkowych, chwytając skórę na policzkach. Kontynuuj ruchy od skrzydełek nosa do łuków brwiowych w strefie skroniowej przez policzki. Masuj od środka czoła do skroni. Wykonuj okrężne ruchy w kierunku linii włosów.

Celem chiromasażu jest taki wpływ na tkanki mięśniowe powierzchownych i głębokich warstw skóry, po którym następuje odmłodzenie twarzy i ciała.

Musisz zacząć od relaksujących ruchów, a zakończyć intensywnym naciskiem na mięśnie twarzy. To aktywuje tkankę tłuszczową, pracę gruczołów łojowych. Zabieg należy wykonywać krok po kroku, obserwując czas trwania sesji masażu.

Formatowanie artykułu: Swietłana Owsianikowa

Wideo na temat: chiromasaż twarzy

Jak wykonuje się chiromasaż twarzy: